ಟೈಪ್ 1 ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಅರಿಶಿನ

ರೋಗಿಗೆ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಇರುವುದು ಪತ್ತೆಯಾದಾಗ, ಇದರರ್ಥ ಅವನು ಕೆಲವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅವನ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು, ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹೊಸದನ್ನು ತನ್ನ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸುವುದು. ರೋಗವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಹಾದಿಯನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅನೇಕ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಹೇಳುವಂತೆ ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿನ ಅರಿಶಿನವು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಅರಿಶಿನ ಏಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು

ಅರಿಶಿನದ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಮಸಾಲೆ ಅನೇಕ ಜನರ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದರ ಬಳಕೆ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅವರ ಕೆಲವು ಕಾರ್ಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ
• ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ
• ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ,
• ಶೀತಗಳಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ,
• ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಅರಿಶಿನ ಮಸಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ, ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳು ಪ್ರತಿಜೀವಕ ಪರಿಣಾಮದಲ್ಲೂ ಇರುತ್ತವೆ. ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ, ಇದು ರೋಗಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಮಸಾಲೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ತೂಕ ಇಳಿಸಲು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವಂತೆ, ಅರಿಶಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯು ದೇಹದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಗ್ರಹಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಮಸಾಲೆ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನದ ಮತ್ತೊಂದು ಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಡಕುಗಳು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯ, ಸಂಧಿವಾತ, ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಮಸಾಲೆ ಬಿ, ಕೆ, ಇ ಮತ್ತು ಸಿ ಗುಂಪುಗಳ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಬಹು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಉಪಕರಣವು ಅಂತಹ ಶ್ರೀಮಂತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು

ಮಸಾಲೆ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ಮಸಾಲೆ ಅನೇಕ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅನೇಕ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಇದರಿಂದ ಅದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಗರಿಷ್ಠ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅದರ ಅನ್ವಯಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳಿವೆ.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಅರಿಶಿನ, ಶುಂಠಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ - ಇವುಗಳು ಉಚ್ಚಾರದ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಸಾಲೆಗಳು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಜಠರಗರುಳಿನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಅನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸಿನ ನಂತರವೇ ಈ ವಸ್ತುವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ರಕ್ತದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿತ ರಕ್ತ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ, ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ಲೇಟ್‌ಲೆಟ್‌ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ರೋಗಿಗೆ ರಕ್ತ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ, ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಮಸಾಲೆ ವಿಷ, ಸ್ಲ್ಯಾಗ್, ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಬಲವಾದ drugs ಷಧಿಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಬಳಕೆ, ರಾಸಾಯನಿಕ ವಿಷ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಲು ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಅರಿಶಿನ ಮತ್ತು ಇತರ ಅನೇಕ ಮಸಾಲೆಗಳು ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಬಲವಾದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ:

• ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ,
• ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ,
• ಮುಖ್ಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ,
• ಸಂಭವನೀಯ ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ,
• ಯಾವುದೇ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅರಿಶಿನದೊಂದಿಗೆ ಆಂಟಿ-ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡ

ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈಗಾಗಲೇ ಇತರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಂಬ ಹೆಸರಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು. ಅವುಗಳ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಪಾತ್ರವಲ್ಲ ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡ, ಅಂದರೆ, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಆಮ್ಲಜನಕ ಪ್ರಭೇದಗಳ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಗಳ ನಡುವಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಮತೋಲನದ ಉಲ್ಲಂಘನೆ.
ಅರಿಶಿನವು ಪ್ರಬಲವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ ಇದು ಆಮ್ಲಜನಕ ರಾಡಿಕಲ್, ಸಕ್ರಿಯ ಅಣುಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಲಿಪಿಡ್ ಪೆರಾಕ್ಸಿಡೀಕರಣದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ, ದೇಹದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಅರಿಶಿನವು ಮಧುಮೇಹದ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ

ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಅರಿಶಿನವು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಪರಿಣಾಮವು ಎಷ್ಟು ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ ಎಂದರೆ ಅದನ್ನು ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಇತರ drugs ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ವಿಪರೀತ ಕುಸಿತ ಮತ್ತು ನಂತರದ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಎರಡನೆಯ ಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ ಮಧುಮೇಹ ಡಿಸ್ಲಿಪಿಡೆಮಿಯಾವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು. ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಅತಿಯಾದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಥವಾ ಹೃದಯಾಘಾತದ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಸಂಭವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಪಡೆದ ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್, ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಡಿಸ್ಲಿಪಿಡೆಮಿಯಾದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಈ ಮಸಾಲೆ ಮಧುಮೇಹ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಬಳಕೆ

ಆದ್ದರಿಂದ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಗುಣಮುಖವಾಗುತ್ತದೆ, ಸರಿಯಾದ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸಬಾರದು ಮತ್ತು ಕೆಲವು take ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅಲ್ಲದೆ, ಮಸಾಲೆ ಆಗಿ ಮಧ್ಯಮ ಪ್ರಮಾಣದ ಅರಿಶಿನವು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಸಾಧನವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದೇ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ತನಿಖೆ ನಡೆಸಿದ್ದಾರೆ. ಪಡೆದ ದತ್ತಾಂಶವು ಮಸಾಲೆಗಳಲ್ಲಿರುವ ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಅಂತಹ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, 35 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಜನರ ಒಂದು ಗುಂಪಿಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ 250 ಮಿಗ್ರಾಂ ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನಾಯ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗಿದ್ದರೆ, ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ಅದನ್ನು ನೀಡಲಿಲ್ಲ. ಮೊದಲಿನವರು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಹೊಂದಿರಲಿಲ್ಲ. ನಿಯಂತ್ರಣ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದವು.

ತೊಡಕುಗಳು

ಮಧುಮೇಹವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ (10-20 ವರ್ಷಗಳು) ಇದ್ದರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಬೇಕಾದ ತೊಂದರೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ನೊಸಾಲಜೀಸ್, ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯ, ಸಣ್ಣ ನಾಳಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಸಾವು, ದೃಷ್ಟಿ ತೊಂದರೆಗಳು, ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಆವಿಷ್ಕಾರ ಇತ್ಯಾದಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಥಾಯ್ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸುದೀರ್ಘ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ನಡೆಸಿದ್ದಾರೆ. ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಅನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಈ ತೊಡಕುಗಳು ಉಂಟಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವು ಈಗಾಗಲೇ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಕಂಡುಕೊಂಡರು. ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಮಸಾಲೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮಸಾಲೆ ಬಳಸಲು ಯಾವ ಡೋಸೇಜ್?

ಮಸಾಲೆ ಜೊತೆ ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮಾಡದಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಪ್ರಮಾಣಗಳು ಕೆಳಕಂಡಂತಿವೆ:

• 3 ಗ್ರಾಂ - ಬೇರಿನ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ,
• 3 ಗ್ರಾಂ - ಹೊಸದಾಗಿ ಪಡೆದ ಬೇರಿನ ಪುಡಿಗೆ,
• ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟವಾಗುವ ಪುಡಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ 0.6 ಗ್ರಾಂ,
• ದ್ರವ ಸಾರಕ್ಕಾಗಿ 90 ಹನಿಗಳು
• ಟಿಂಚರ್ಗಾಗಿ 30 ಹನಿಗಳು (ಪ್ರತಿದಿನ 4 ಪ್ರಮಾಣಗಳು).

ಸುರಕ್ಷತಾ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು

ಅರಿಶಿನವು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಅದೇ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ drugs ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು.
ಮಸಾಲೆಯ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು ರಕ್ತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವವಾಗಿಸಲು ಸಮರ್ಥವಾಗಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಮುನ್ನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ಅರಿಶಿನವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯಲ್ಲೂ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುವ ಜನರಿಗೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದ ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ನೀವು ಮಸಾಲೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು.

ಅರಿಶಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಸಹಜವಾಗಿ, ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ, ಈ ಮಸಾಲೆ ಬಳಸುವ ಅನೇಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ಮಸಾಲೆ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಪಾಕವಿಧಾನ ಹೀಗಿದೆ: 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಅರಿಶಿನ ಚಮಚ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಒಂದು ಟೀಚಮಚದ ಕಾಲು, 3 ಟೇಬಲ್. ಕಪ್ಪು ಚಹಾದ ಚಮಚ, ಶುಂಠಿಯ 3 ಹೋಳುಗಳು.

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಹಾಲು, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಕೆಫೀರ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಅರಿಶಿನವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಚಹಾವನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಚಹಾವನ್ನು ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕರೂಪತೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ ಕೆಫೀರ್ ಅಥವಾ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಿಸಿ ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಎಸೆಯದಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ drug ಷಧಿಯನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಗಾಜಿನಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಚರ್ಮದ ದದ್ದುಗಳು ಇದ್ದಲ್ಲಿ, ಅರಿಶಿನದ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನವು ಶಕ್ತಿಯುತ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಉರಿಯೂತದ ಕುರುಹುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿರುವ ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುತ್ತದೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖ್ಯ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ ಅದಕ್ಕೂ ಮೊದಲು, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅರಿಶಿನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕೆಲವು ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.

ಅರಿಶಿನವು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು?

ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನಲ್ಲಿ ಅರಿಶಿನದ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅದರ ಆಂಟಿಪೈರೆಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮ. ಮಸಾಲೆ ಎರಡನೆಯ ಹೆಸರು ಭಾರತೀಯ ಕೇಸರಿ.

ಆಯುರ್ವೇದ ಮತ್ತು ಚೀನೀ .ಷಧದಲ್ಲಿ ಮಸಾಲೆ ಅನೇಕ ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ಬಳಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಇದು ಯಕೃತ್ತಿನ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ, ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ತೆರೆದ ಗಾಯಗಳ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಕೊಳೆಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ.

ಅರಿಶಿನದೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದನ್ನು ದೃ ming ೀಕರಿಸುವ ಇಲಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ನಡೆದಿವೆ. ಇದು ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸಹ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

• ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅವಳ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆದ ಇಲಿಗಳು.
• ಉರಿಯೂತದ ಮಧ್ಯವರ್ತಿಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕ್ರಿಯೆಯು ಮಧುಮೇಹದ ಅನೇಕ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತವು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
• ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿನ ಅರಿಶಿನವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಬೀಟಾ ಕೋಶಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಮಸಾಲೆ ಸೇವಿಸದ ಇಲಿಗಳಿಗಿಂತ ಅವು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆದವು ಎಂದು ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಗಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ.
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕ್ರಿಯೇಟಿನೈನ್ ಮತ್ತು ಯೂರಿಯಾ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬಳಕೆಯಿಂದ, ಮಸಾಲೆ ಎಂಡೋಕ್ರೈನ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಗ್ಯಾಂಗ್ರೀನ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಚರ್ಮದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ಭಾರತೀಯ ಕೇಸರಿಯ ಪ್ರವೇಶವು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ತೊಂದರೆಗಳು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ನರ ತುದಿಗಳ ರಚನೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರತಿಕಾಯವಾಗಿದೆ. ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
• ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವುದು. ಭಾರತೀಯ ಕೇಸರಿ ಮಾರಕ ರೋಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಸ್ತನ, ಕರುಳು, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮೇಲೆ ಬಲವಾದ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
• ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಖಾಲಿಯಾಗುವುದನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಪರೆಸಿಸ್ ಎಂಬ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಸಾಲೆ.

ಟೈಪ್ 1 ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಅರಿಶಿನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ರೋಗಿಯು ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುವುದಲ್ಲದೆ, ಮಸಾಲೆಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಭಾರತೀಯ ಕೇಸರಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಮಸಾಲೆ ಮಾಡುವ ಬಹಳಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಕಷ್ಟ, ಮತ್ತು ವಸ್ತುಗಳು ಬೇಗನೆ ಹೊರಹೋಗುತ್ತವೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕರಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಕರಿಮೆಣಸನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಪೈಪರೀನ್ ಎಂಬ ರಾಸಾಯನಿಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಇದು ಜಠರಗರುಳಿನ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಜಠರದುರಿತ, ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಅರಿಶಿನ ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹ

ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸುವ ಕೋಶಗಳು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡಿದಾಗ ಈ ರೀತಿಯ ಮಧುಮೇಹವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇಮ್ಯುನೊ-ಮಧ್ಯಸ್ಥ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿನ ಅರಿಶಿನವು ಉರಿಯೂತದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದರೊಂದಿಗೆ ಇಂಟರ್ಲ್ಯುಕಿನ್‌ಗಳು 1,2,6,8, ಟಿಎನ್‌ಎಫ್ α, ಇಂಟರ್ಫೆರಾನ್ γ, ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸೈಟೊಕಿನ್‌ಗಳು ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ.

ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ನಾವೀನ್ಯತೆ - ಪ್ರತಿದಿನ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಅವಲಂಬಿತ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ತಿನ್ನಬಹುದೇ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಲು ಈ ಮಸಾಲೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಇಂಟರ್ಲ್ಯುಕಿನ್‌ಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು 1,2,6,8, ಟಿಎನ್‌ಎಫ್ α, ಇಂಟರ್ಫೆರಾನ್ enzy ಉರಿಯೂತದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಕಿಣ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅರಿಶಿನ ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹ

ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಅರಿಶಿನವು ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಮಸಾಲೆ ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಹಂಬಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಭಾರತೀಯ ಕೇಸರಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಜೀವಕೋಶದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನಲ್ಲಿ ಅರಿಶಿನವು ಆಹಾರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಧನಾತ್ಮಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಮಸಾಲೆ ಈ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತವೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಡೋಸೇಜ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಸಾಧ್ಯ.

ಮಸಾಲೆ ದೇಹದಿಂದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ನೋವು ನಿವಾರಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ನರರೋಗ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಟೀಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಮಸಾಲೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಕೆಲವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ, ಮಸಾಲೆ ಸರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ತರಕಾರಿ ನಯ

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಭಾರತೀಯ ಕೇಸರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ತಾಜಾ ರಸವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯ. ತರಕಾರಿ ನಯವು ದೇಹವನ್ನು ಉಪಯುಕ್ತ ಜೀವಸತ್ವಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ರಸಗಳು ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ನಮ್ಮ ಸೈಟ್‌ನ ಓದುಗರಿಗೆ ನಾವು ರಿಯಾಯಿತಿ ನೀಡುತ್ತೇವೆ!

ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ತಯಾರಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಸೆಲರಿ, ಎಲೆಕೋಸು, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, 2 ಲವಂಗ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ಭಾರತೀಯ ಕೇಸರಿ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

1. ಪ್ರತಿ ತರಕಾರಿಗಳಿಂದ ¼ ಕಪ್ ರಸವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ಬೀಟ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಅನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ರಸವನ್ನು ಬೆರೆಸಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಭಾರತೀಯ ಕೇಸರಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ತರಕಾರಿ ನಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು 14 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಮಿಲ್ಕ್‌ಶೇಕ್

ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ತಯಾರಿಸಲು, ನಿಮಗೆ 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಭಾರತೀಯ ಕೇಸರಿ, 100 ಮಿಲಿ ನೀರು, 2 ಕಪ್ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಹಾಲು (ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳಿಗೆ - ಸೋಯಾಬೀನ್), 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ.

1. ಸಣ್ಣ ಪಾತ್ರೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ.
2. ಕೇಸರಿ ಸುರಿಯಿರಿ, 7 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ.
3. ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ 500 ಮಿಲಿ ಹಾಲು ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ.

ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕುಡಿಯುವುದು: ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ 20-40 ದಿನಗಳು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವರ್ಷಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ನೀವು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಅನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಹೊಸದನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಮಾಂಸ ಪುಡಿಂಗ್

ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ: 1.5 ಕೆಜಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಗೋಮಾಂಸ, 5 ಮೊಟ್ಟೆ, 3 ಈರುಳ್ಳಿ, ಬೆಣ್ಣೆ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ರುಚಿಗೆ ಮಸಾಲೆಗಳು, ⅓ ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಭಾರತೀಯ ಕೇಸರಿ, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ - 300 ಗ್ರಾಂ.

ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಅರಿಶಿನ ಮಾಂಸದ ಕಡುಬು ತಯಾರಿಸುವುದು:

1. ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಮಾಂಸವನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ,
2. ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಗೋಲ್ಡನ್ ಬ್ರೌನ್ ರವರೆಗೆ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ,
3. ಮಾಂಸವನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ, ಅಚ್ಚಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ,
4. ಉಳಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ,
5. ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ: 180 ° C ನಲ್ಲಿ 50 ನಿಮಿಷಗಳು.

ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಅಲ್ಸರ್, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಪಿತ್ತರಸ ನಾಳಗಳಲ್ಲಿನ ಕಲನಶಾಸ್ತ್ರದ ಉಲ್ಬಣಕ್ಕೆ ಬಳಸಬೇಡಿ.

ಹ್ಯಾಮ್ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳ ಸಲಾಡ್

ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ: 1 ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್, ಬೀಜಿಂಗ್ ಎಲೆಕೋಸು, ಹ್ಯಾಮ್, ಮಸಾಲೆಗಾಗಿ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ, 1 ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಭಾರತೀಯ ಕೇಸರಿ.

1. ಹ್ಯಾಮ್ ಅನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಅಥವಾ ತೆಳುವಾದ ಪಟ್ಟಿಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. 100 ಗ್ರಾಂ ಸಾಕು.
2. ಅರ್ಧ ಉಂಗುರಗಳಲ್ಲಿ ಈರುಳ್ಳಿ, ಎಲೆಕೋಸು, ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್ ಸ್ಟ್ರಿಪ್ಸ್ ಕತ್ತರಿಸಿ.
3. ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಉಪ್ಪು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಕೇಸರಿ ಸೇರಿಸಿ.
4. ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸೀಸನ್.

ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ನೀವು ಉಪಾಹಾರ ಅಥವಾ .ಟಕ್ಕೆ ಸಲಾಡ್ ತಿನ್ನಬಹುದು. ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ, ಇದು ಉತ್ತಮ ಲಘು ಭೋಜನವಾಗಬಹುದು.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಟೇಸ್ಟಿ ಮಸಾಲೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದರೆ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಸಾಲೆ ಅನೇಕ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

• ಎರಡು ವರ್ಷದವರೆಗೆ ವಯಸ್ಸು
• ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ,
• ಪಿತ್ತಗಲ್ಲು ರೋಗ
• ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ ಸ್ಥಿತಿ,
• ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ (ಹುಣ್ಣು, ಹೆಪಟೈಟಿಸ್, ಪೈಲೊನೆಫೆರಿಟಿಸ್),
• ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳ ಬಳಕೆಯು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅದೇ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಸಾಲೆ ಸೇವನೆಯು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ (ಲ್ಯುಕೇಮಿಯಾ, ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಥ್ರಂಬೋಸೈಟೋಪೆನಿಯಾ, ಹೆಮರಾಜಿಕ್ ಡಯಾಟೆಸಿಸ್, ಸ್ಟ್ರೋಕ್, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ತೀವ್ರ ಉಲ್ಲಂಘನೆ, ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ).

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಅರಿಶಿನ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನಿಗದಿತ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮೀರಿದರೆ, ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಗರ್ಭಪಾತ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರವು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಭಾರತೀಯ ಕೇಸರಿ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಮಸಾಲೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹ ಯಾವಾಗಲೂ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅತಿಯಾದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ಅರೋನೊವಾ ಎಸ್.ಎಂ. ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ನೀಡಿದರು. ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಓದಿ

ವೀಡಿಯೊ ನೋಡಿ: 12 Surprising Foods To Control Blood Sugar in Type 2 Diabetics - Take Charge of Your Diabetes! (ನವೆಂಬರ್ 2024).