ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಬೊಜ್ಜು > ಮಧುಮೇಹ ತೊಂದರೆಗಳು

ಬಂಜೆತನ
ಆಯಾಸ
ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು
ಖಿನ್ನತೆ
ಎದೆಯುರಿ
ಮುಟ್ಟಿನ ಅಕ್ರಮಗಳು
ಅಜೀರ್ಣ
ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ
ಶೀತಗಳ ಪ್ರವೃತ್ತಿ
ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಖರಣೆ
ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ
ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ
ಹೊಟ್ಟೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ

ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಬೊಜ್ಜು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ರೀತಿಯ ಅಧಿಕ ತೂಕ. ಈ ಕಾಯಿಲೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪುರುಷರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಇದು ವಿರಳವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿ. ಅನುಚಿತ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಆಧಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕಾರಣಗಳು ರೋಗದ ಮೂಲವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಳದ ಜೊತೆಗೆ, ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿತ್ರವು ಅಂತಹ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ - ಆಯಾಸ, ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆ ಮತ್ತು ಬಂಜೆತನ.

ಒಬ್ಬ ವೈದ್ಯ ಮಾತ್ರ ಸರಿಯಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರಕಾರದ ಪ್ರಕಾರ ಬೊಜ್ಜು ಏಕೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು, ಇದು ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ, ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ವಾದ್ಯಗಳ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪಡೆದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ.

ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದನ್ನು ನೀವು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಏಕೈಕ ಆಯ್ಕೆಯೆಂದರೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ.

ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಬೊಜ್ಜು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಸಮರ್ಪಕ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ, ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ. ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಅಂತಹ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಏಕೈಕ ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಅಂಶವಲ್ಲ.

ರೋಗವನ್ನು ಇದರಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು:

ಹೈಪೋಥಾಲಮಸ್‌ನ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಕಾರ್ಯ, ಇದರಲ್ಲಿ ಶುದ್ಧತ್ವವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಆಹಾರ ಕೇಂದ್ರವಿದೆ. ಅಂತಹ ವಿಚಲನವು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎಷ್ಟು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಅವನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹಸಿವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕೇವಲ ಆಹಾರವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವುದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ - ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಧಾರವು ರೋಗಿಯೊಂದಿಗಿನ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕನ ಕೆಲಸ,
ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಕೊರತೆ, ಇದು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಆಗಿದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದನ್ನು ಸಂತೋಷದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ವಸ್ತುವಿನ ಕೊರತೆಯು ಖಿನ್ನತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಕೆಲವರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಜಂಕ್ ಫುಡ್ ಅನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಹೋರಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ,
ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ - ಜಡ ಕೆಲಸದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿರಾಕರಣೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ,
ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ವ್ಯಸನ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳು, ಇದು ಹಸಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ,
ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ
medicines ಷಧಿಗಳ ಅಭಾಗಲಬ್ಧ ಬಳಕೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮತ್ತು ಸೈಕೋಟ್ರೋಪಿಕ್ ವಸ್ತುಗಳು.

ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಕಾರಣವು ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಇದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಂಡರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪೆರಿಟೋನಿಯಲ್ ವಲಯದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ತಡೆಯಬಹುದು - ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸಲು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಸಾಕು.

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಮಿಕರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ.

ವರ್ಗೀಕರಣ

ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಬೊಜ್ಜು ಹಲವಾರು ಕೋರ್ಸ್ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನೇರವಾಗಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೋಶಗಳ ಸಂಗ್ರಹವು ಅತ್ಯಂತ ಅನುಕೂಲಕರ ರೀತಿಯ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಕುಗಳು ಬಹಳ ವಿರಳ,
ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳ ಸುತ್ತ ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ರಚನೆ - ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳ ರಚನೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭವನೀಯತೆಯಿದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಮೂರು ಡಿಗ್ರಿ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

ಹಂತ 1 - ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಸೊಂಟದ ಸುತ್ತಳತೆ 94 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಮೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ 80 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್,
ಹಂತ 2 - ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಸೂಚಕಗಳು 94.2 ರಿಂದ 101.3 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ವರೆಗೆ, ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ - 81.2 ರಿಂದ 88.6 ಸೆಂ.,
ಹಂತ 3 - ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಸೊಂಟದ ಸುತ್ತಳತೆ 102.6 ಸೆಂ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದು, ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ - 88.9 ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್.

ಸಿಂಪ್ಟೋಮ್ಯಾಟಾಲಜಿ

ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿತ್ರವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ:

ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕುಹರದ ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ,
ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಜೀವಕೋಶದ ಪ್ರತಿರೋಧ, ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ,
ರಕ್ತದ ಟೋನ್ ಹೆಚ್ಚಳ,
ಡಿಸ್ಲಿಪಿಡೆಮಿಯಾ,
ರಕ್ತ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ,
ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ,
ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಕನಿಷ್ಠ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು,
ಗಂಡು ಮತ್ತು ಹೆಣ್ಣು ಬಂಜೆತನ
ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ stru ತುಚಕ್ರದ ಉಲ್ಲಂಘನೆ
ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ
ಖಿನ್ನತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ,
ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ವಿಷಯಗಳ ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ ಉಂಟಾಗುವ ಎದೆಯುರಿ,
ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು,
ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯಾ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ,
ಶೀತಗಳಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು
ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ.

ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದರಿಂದ, ಅದು ಅವುಗಳ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಗುರಿಗಳು:

ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತು
ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ,
ಹಡಗುಗಳು ಮತ್ತು ತುಂಬುವ ಪೆಟ್ಟಿಗೆ,
ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಕರುಳುಗಳು,
ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು.

ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಬೊಜ್ಜಿನ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ಗಮನಾರ್ಹ.

ಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್ಸ್

ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ದೇಹದ ತೂಕ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಬೊಜ್ಜು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಹಲವಾರು ಹಂತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಮೊದಲನೆಯದು ಇದರ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

ರೋಗದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದು - ಇದು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಅಂಶವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ,
ಜೀವನದ ಇತಿಹಾಸದ ಸಂಗ್ರಹ ಮತ್ತು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ - ಇದರಲ್ಲಿ ಪೋಷಣೆ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ವ್ಯಸನ,
ಸಂಪೂರ್ಣ ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ - ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕುಹರದ ಮುಂಭಾಗದ ಗೋಡೆಯ ಸ್ಪರ್ಶ ಮತ್ತು ತಾಳವಾದ್ಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸುತ್ತಳತೆಯನ್ನು ಅಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ರೋಗಿಗೆ ದೇಹದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಸೂಚ್ಯಂಕವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು,
ರೋಗಿಯ ವಿವರವಾದ ಸಮೀಕ್ಷೆ - ಸಂಪೂರ್ಣ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಕಂಪೈಲ್ ಮಾಡಲು, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಹಂತವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು.

ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಎರಡನೇ ಹಂತವೆಂದರೆ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಸಂಶೋಧನೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ, ಇದು ಅಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಯ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಯ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಅಂತಿಮ ಹಂತವು ವಾದ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಅನುಷ್ಠಾನವಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ:

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್
ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಸ್ಕೋಪಿ
ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಏಜೆಂಟ್ ಬಳಸಿ ರೇಡಿಯಾಗ್ರಫಿ,
CT ಮತ್ತು MRI - ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು.

ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರಕಾರದಿಂದ ಬೊಜ್ಜು ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟವು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಸಂಯೋಜಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ:

ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಗೌರವ,
ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು,
taking ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು
ಸಹವರ್ತಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.

ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ations ಷಧಿಗಳು:

"ಆರ್ಲಿಸ್ಟಾಟ್" - ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ,
"ಸಿಬುಟ್ರಾಮೈನ್" - ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿ,
"ರಿಮೋನಾಬಂಟ್" - ವಿರೋಧಿಗಳ ವರ್ಗವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ತೂಕದ ತ್ವರಿತ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ,
ಮೆಟ್ಫಾರ್ಮಿನ್
"ಪ್ರಮ್ಲಿಂಟೈಡ್" - ಪೂರ್ಣತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ,
"ಎಕ್ಸೆನಾಟೈಡ್ ಬಯೆಟಾ."

ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಪ್ರತಿ ರೋಗಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಸಂಕಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ರೋಗದ ಕೋರ್ಸ್‌ನ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಮಗ್ರವಾಗಿರಬೇಕು.

ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ವಿಧಾನಗಳ ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಮತ್ತು ಕೋರ್ಸ್‌ನ ತೀವ್ರ ಹಂತಗಳೊಂದಿಗೆ, ಎರಡೂ ಲಿಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶವು ಕರುಳನ್ನು ಭಾಗಶಃ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ.

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿ.

ಸಂಭವನೀಯ ತೊಡಕುಗಳು

ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಬೊಜ್ಜು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಯಾವ ರೋಗವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂಬ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

ಮಾರಕ ಅಪಧಮನಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ,
ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ
ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ದ್ವಿತೀಯಕ ಮಧುಮೇಹ,
ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಓವರಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್,
ಹೃತ್ಕರ್ಣದ ಕಂಪನ,
ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು
ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ
ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅವನತಿ,
ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲಸ್ ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್,
ಆಂಕೊಲಾಜಿ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ,
ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದು,
ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ
ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪು ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು.

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಮುನ್ನರಿವು

ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಬೊಜ್ಜಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಕೆಳಗಿನ ಸರಳ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು:

ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಆಜೀವವಾಗಿ ತಿರಸ್ಕರಿಸುವುದು,
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಪೋಷಣೆ,
ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಳತೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು,
ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ನಿರಂತರ ಬಲವರ್ಧನೆ,
ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ medicines ಷಧಿಗಳ ಸಾಕಷ್ಟು ಬಳಕೆ,
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅತಿಕ್ರಮಣವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು,
ಎಲ್ಲಾ ತಜ್ಞರ ಭೇಟಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಯಮಿತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆ.

ರೋಗದ ಮುನ್ನರಿವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ - ಅದರ ಕೋರ್ಸ್‌ನ ತೀವ್ರತೆ, ರೋಗಿಯ ವಯಸ್ಸಿನ ವರ್ಗ, ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಹಾಜರಾಗುವ ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಪಾಲಿಸುವುದು.

ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಮುಖ್ಯ ಅಪಾಯ

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ, ನರಮಂಡಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅಧಿಕ ತೂಕವು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉಪದ್ರವವಾಗುವುದಲ್ಲದೆ, ಜೀವಕ್ಕೆ ಗಂಭೀರ ಬೆದರಿಕೆಯೂ ಆಗುತ್ತದೆ. ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಇದೇ ರೀತಿಯದ್ದನ್ನು ಬೆಳೆಸಬಹುದು. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ರೋಗಿಯ ಲಿಂಗ ಅಥವಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವನ ಜೀವನಶೈಲಿ.

ಬೊಜ್ಜಿನ ಕ್ರಿಯೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕೊಬ್ಬು ಕೇವಲ ಮೂರು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಮಾತ್ರ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ. ರೋಗಿಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹತ್ತು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಹೊಂದಬಹುದು. ಬಹುಪಾಲು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೆರಿಟೋನಿಯಂನ ಮುಂಭಾಗದ ಗೋಡೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ಆಕೃತಿ ವಿರೂಪಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಆವರಿಸುತ್ತದೆ, ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ವಿವಿಧ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆಂಜಿನಾ ಪೆಕ್ಟೋರಿಸ್ ಅಪಾಯವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ತೆಳುಕ್ಕಿಂತ 2-4 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಪೂರ್ಣ ರೋಗಿಗಳ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳಿವೆ.
ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಐವತ್ತು ಪ್ರತಿಶತ ಹೆಚ್ಚು.
ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ಒಳಚರಂಡಿಯನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು.
ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ದೇಹದ ಮತ್ತೊಂದು ಫಿಲ್ಟರ್ ಆಗಿರುವುದರಿಂದ ಸಹ ಇಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಮಧುಮೇಹದ ಸಾಧ್ಯತೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಆಂಕೊಲಾಜಿಕಲ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತಗಳು, ವೈರಲ್ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಸಹ ಈ ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೊಬ್ಬು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.

ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಮುಖ್ಯ ಚಿಹ್ನೆ ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೇಲಿನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಸಹಜ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿದೆ. ಸರಾಸರಿಗಳಿವೆ. ಮಹಿಳೆಯ ಸೊಂಟದ ಸುತ್ತಳತೆ ಎಂಟು ಹತ್ತು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಮೀರಿದಾಗ ಮತ್ತು ಪುರುಷನಿಗೆ ತೊಂಬತ್ತನಾಲ್ಕು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಇದ್ದಾಗ ನೀವು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು.

ರೋಗದ ಅತ್ಯಂತ ಗಮನಾರ್ಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸಂಬಂಧಿತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾಗಿರಬಹುದು.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್.
ಡಿಸ್ಲಿಪಿಡೆಮಿಯಾ.
ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧ.
ಅಪಧಮನಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ.
ಯೂರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಗಳು.
ಒತ್ತಡದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು - ಕೊರ್ಟಿಸೋಲ್, ಇದು ಕೊಬ್ಬಿನಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬು ಇಂಟರ್ಲ್ಯುಕಿನ್ -6 ಎಂಬ ಮತ್ತೊಂದು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ಅಧಿಕದಿಂದ, ನಿರುಪದ್ರವ ಶೀತ ಕೂಡ ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಪುರುಷರಲ್ಲಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್‌ನ ಅತಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣವಿದೆ, ಇದು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಕಾಮ, ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಪ್ರಮುಖ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಂಜೆತನ ಅಥವಾ ಮಗುವನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಸಮರ್ಥತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ದೇಹ ಮತ್ತು ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ "ಕೆಟ್ಟ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಜನರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ವಾಯುಭಾರದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಹೆಚ್ಚಳವು ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಘಾತೀಯವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕಾರಣಗಳು

ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬಿನ ರಚನೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಪಡೆದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ. ಕಿಲೋಕ್ಯಾಲರಿಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅವು ಒಳಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತವೆ, ಕಡಿಮೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ದೇಹವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಖರ್ಚು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂದರೆ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಮತ್ತು ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕೊರತೆ.
ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವುಳ್ಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರಗಳು, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮಾಂಸ, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ.
ಕಿಣ್ವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ.
ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು - ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ನರ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು "ವಶಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು".
ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ರೋಗಗಳು.
ಖಿನ್ನತೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್.
ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಥವಾ ಸೈಕೋಟ್ರೋಪಿಕ್ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ವಿಪರೀತವಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.
ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ (ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, op ತುಬಂಧ).

ಅದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಏನೂ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೇಗನೆ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕೊಬ್ಬು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ರೋಗಿಯು ಗಂಟೆಯನ್ನು ಬಾರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಹೇಗಾದರೂ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ಒಬ್ಬರು ಯೋಚಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಹೆಣ್ಣು ಮತ್ತು ಗಂಡು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು

ಹೆಣ್ಣು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಪುರುಷ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯಷ್ಟು ಅಲ್ಲ. ಪುರುಷರು ಹೆಚ್ಚು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ, ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮೊದಲೇ ಸಾಯುತ್ತಾರೆ.
ಮಹಿಳೆಯರು ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರಕೃತಿಯು ಅನಾದಿ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಕುಲದ ಮುಂದುವರಿದವರನ್ನು ಶೀತ ಮತ್ತು ಹಸಿವಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಿತು.
ಪುರುಷನಿಗಿಂತ ಮಹಿಳೆಗೆ ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ.

ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಬೊಜ್ಜು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ

ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾದ ಅಥವಾ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಿಬ್ಬಂದಿಗಳ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮನೆಯ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಅಂತಹ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ವಿಫಲಗೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವಿಕೆಯಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ನೀವು ರೋಗವನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಚಟುವಟಿಕೆ, ವ್ಯಾಯಾಮ, ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಾನಸಿಕ ವರ್ತನೆ

ಯಾವುದೇ ರೋಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ರೋಗಿಯು ಅದಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧವಾಗುವುದರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬೇಕು. ಅಂದರೆ, ಅವರ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಂದರವಾದ ಆಕೃತಿಯನ್ನು ಹಿಂದಿರುಗಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹ ಕಾನ್ಫಿಗರ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಬೊಜ್ಜು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು - ಇದು ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಕಡ್ಡಾಯ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿಮಗಾಗಿ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬೇಕು, ಅವುಗಳನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಸ್ವೀಕರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಂತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಬೇಕು.

ಸಮತೋಲಿತ ಪೋಷಣೆ

ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಅಗತ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವವರೆಗೆ ದೈನಂದಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ. ದೇಹವು ಖರ್ಚು ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯಬಾರದು, ಇದು ಕಾನೂನು.

ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು, ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಬೇಕು. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಆಹಾರದಿಂದ ಉಪ್ಪು, ಮಸಾಲೆ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು. ಹುರಿಯಲು ಸಹ ನಿರಾಕರಿಸು, ಆದರೆ ಬೇಯಿಸಿ, ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಬಹುದು. ದಿನಕ್ಕೆ ಐದು ಬಾರಿ ಭಾಗಶಃ ಪೋಷಣೆಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ.

ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚಾ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಆದರೆ ಕುದಿಸಿ ಅಥವಾ ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಬಹುದು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬಿಳಿಬದನೆ, ದಿನದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ತಿನ್ನಬಹುದು.

ನಿಯಮಿತ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ

ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ಹೇಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೂ, ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಒಂದು ಹೈಪೋಕಲೋರಿಕ್ ಆಹಾರ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಬೊಜ್ಜು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹೊಸ ಆಹಾರದಡಿಯಲ್ಲಿ, ಚಯಾಪಚಯವು ನಿಧಾನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬು ಸಂಗ್ರಹವಾಗದಿದ್ದರೆ ಅದು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ಬೆವರುವ ತನಕ ಪ್ರತಿದಿನ ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದಣಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಇದು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು, ನಿರಾಶೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ತರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನರಗಳ ಕುಸಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ತನ್ನದೇ ಆದ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತಿ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವಾರಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ನಡೆಯಬೇಕು, ಎಲಿವೇಟರ್ ಅನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನೀವು ಕಾರುಗಳು ಅಥವಾ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸಾರಿಗೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದ ಕಾಲ್ನಡಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಬೈಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸಬೇಕು.

Drug ಷಧ ತಿದ್ದುಪಡಿ

ವೈದ್ಯರು ಅವರಿಗೆ ಪವಾಡ ಮಾತ್ರೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬು ಮಾಯದಿಂದ ಹಾಗೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹಲವರು ಆಶಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇದು ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹನ್ನೆರಡು ವಾರಗಳ ನಂತರ, ಸಮಗ್ರ ಕ್ರಮಗಳು (ಆಹಾರ, ವ್ಯಾಯಾಮ) ವಿಫಲವಾದರೆ ಮಾತ್ರ medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಸಿವನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸುವ ವಿವಿಧ ಕೊಬ್ಬು-ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸುವ drugs ಷಧಗಳು, ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಯಾವ medicines ಷಧಿಗಳು ರೋಗಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಂತಹ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ "ಶಿಫಾರಸು" ಮಾಡುವುದನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಅದನ್ನು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ಕಠಿಣವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಲಿಂಗವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಮಹಿಳೆಯರು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತರಾಗಿದ್ದರೆ, ಈ ಐಷಾರಾಮಿ ಪುರುಷರಿಗೆ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಹುಡುಗಿಯರು ಕೇವಲ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಮಾಣಗಳು ಬೇಗನೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ, ಯಾವುದೇ ಕುರುಹುಗಳಿಲ್ಲ.

ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದಿರುವ ಹುಡುಗರಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಿದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಕಾರ್ಖಾನೆಯಂತೆ. ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಬೊಜ್ಜು ಪಡೆಯುವುದು ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ಅವನಿಗೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳುವುದು ಸಹ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಬೊಜ್ಜು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಮಯೋಚಿತ ಕ್ರಮಗಳು, ಜೊತೆಗೆ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಗುಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ತೂಕವು ಕನಿಷ್ಠ 10-12% ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರಂಭಿಕ ಮರಣದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಂಸ್ಕರಿಸುವಷ್ಟು ಪರಿಚಯಿಸಬೇಕು. ನಾವು ನಮ್ಮದೇ ಆದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಾರ್ಕ್ ವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕನಿಷ್ಠಕ್ಕೆ ತಗ್ಗಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
ತರಕಾರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರಗಳು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸಬೇಕು.
ಮತಾಂಧತೆ ಇಲ್ಲದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಆಕಾರವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ವಾರದಲ್ಲಿ ಐದು ಬಾರಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ನೃತ್ಯ, ವಾಕಿಂಗ್, ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಜಾಗಿಂಗ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ - ಯಾರಾದರೂ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಏನನ್ನೂ ನೋಡದಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ರೂಪ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಅಸಮಾಧಾನವಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು, ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು. ಇದರ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಯಾವುದೇ ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಬೊಜ್ಜು ಎಂದರೇನು?

ಈ ರೀತಿಯ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂದರೆ ಮೇಲಿನ ದೇಹ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬು ಅಧಿಕವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದು. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಭ್ಯಾಸವು ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಜನರಿಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಮುನ್ನೋಟಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ:

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಬೆಳೆಯುವ ಅಪಾಯವು 15 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.
ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯು 30 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರಿಗಿಂತ 56 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ, ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು ಅಂಗಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಇರುತ್ತವೆ. ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ, ಕೊಬ್ಬು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಆವರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವು ಖಿನ್ನತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮಿತಿಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಗೋಚರಿಸುವ ಅಂಶಗಳು:

ಹೆರಿಗೆಯಾಗುವ ಮೊದಲು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿದ್ದ ಅಥವಾ ಮಗುವನ್ನು ಹೊತ್ತೊಯ್ಯುವಾಗ ಅದನ್ನು ಗಳಿಸಿದ ಮಹಿಳೆಯರು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು 40% ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಪ್ರೋಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ನ ಸಕ್ರಿಯ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ, ಇದು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಕೊಬ್ಬಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಹೆರಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ರಕ್ತದ ನಷ್ಟ ಉಂಟಾದರೆ, ಇದು ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗಲು ಕಾರಣವಾದರೆ, ಶೀಹನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದರ ಒಂದು ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಬೊಜ್ಜು.
ಆಗಾಗ್ಗೆ, men ತುಬಂಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಇಂಟ್ರಾ-ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಬೊಜ್ಜು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಎಕ್ಸ್ಟ್ರಾಡಿಯೋಲ್ ಕಡಿಮೆ ಉತ್ಪಾದನೆಯಿಂದಾಗಿ ಇದು ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪುನರ್ವಿತರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಬಿಎಂಐ (ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್) 25-27 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾರ್ಯ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್. ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕೊರತೆಯು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮಂದಗತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಬೊಜ್ಜುಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಅಂಡಾಶಯದ ಉಪಸ್ಥಿತಿ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳು.

ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಬೊಜ್ಜು ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಅಪಾಯ

ರೋಗವನ್ನು ಹಲವಾರು ಪ್ರಭೇದಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ:

ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದರಿಂದ ಕೇಂದ್ರ ಬೊಜ್ಜು ಇತರರಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದಾಗಿ, ದೇಹದ ಆಕಾರವು ಸೇಬನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಭೇದವು ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿದೆ. ದೇಹದ ತೂಕದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೊದಲ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಅಪಾಯವು ಈಗಾಗಲೇ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಮುಂಭಾಗದ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಯ ಮೇಲೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಖರಣೆ ಅದರ ಚಲನಶೀಲತೆ, ಉಸಿರಾಟದ ವೈಫಲ್ಯ ಮತ್ತು ಒಳ-ಹೊಟ್ಟೆಯ ಒತ್ತಡದ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಇಟ್ಸೆಂಕೊ-ಕುಶಿಂಗ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಕುಶಿಂಗಾಯ್ಡ್ ಬೊಜ್ಜು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ರೋಗವು ಹೈಪೋಥಾಲಮಸ್-ಪಿಟ್ಯುಟರಿ-ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ಹೈಪರ್ ಕಾರ್ಟಿಸಿಸಮ್. ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಅಡೆನೊಮಾ ರಚನೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶದ ಆಯ್ದ ಶೇಖರಣೆಯಿಂದ ಹೈಪರ್ಕಾರ್ಟಿಸಿಸಮ್ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಖ, ಭುಜಗಳು, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಕೊಬ್ಬು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.
ನಪುಂಸಕನಂತೆ. ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ತೀವ್ರವಾದ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಕೊರತೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಬೊಜ್ಜಿನ ಕಾರಣಗಳು ಜನ್ಮಜಾತ ಕಾಯಿಲೆ, ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ವೃಷಣಗಳ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿ. ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಖರಣೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಬೊಜ್ಜಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಬೊಜ್ಜು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೇಹದ ಮೇಲ್ಭಾಗ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿಗೆ ಇಳಿಯುತ್ತವೆ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸೊಂಟದಿಂದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದ ಬೊಜ್ಜು ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ:

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್.
ಅಪಧಮನಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ.
ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧ.
ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಯೂರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯ.
ಡಿಸ್ಲಿಪಿಡೆಮಿಯಾ.

ಅಧ್ಯಯನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಒಳಾಂಗಗಳ ಕೊಬ್ಬು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಅಂಗವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಎಂಬ ಒತ್ತಡದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಕಂಡುಕೊಂಡರು. ಅದರ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಮಾನವ ದೇಹವು ನಿರಂತರ ಉದ್ವೇಗದಲ್ಲಿದೆ, ಇದು ಅಂಗಗಳನ್ನು ವರ್ಧಿತ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತೊಂದು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ - ಇಂಟರ್ಲ್ಯುಕಿನ್ -6. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಉರಿಯೂತದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕಾರಣ, ಯಾವುದೇ ರೋಗವು ತೊಡಕುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತವಾದಂತೆ

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಬೊಜ್ಜಿನ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಸೊಂಟದ ಸುತ್ತಳತೆ 80 ಸೆಂ.ಮೀ. ಅವರ ಕೊಬ್ಬು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸೊಂಟದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ (“ಕರಡಿ ಕಿವಿಗಳು”). ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ ಪುರುಷ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಅಧಿಕವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, stru ತುಚಕ್ರವು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶವು ಒಳಬರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ರೋಗಿಗಳು ಮಲಬದ್ಧತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಜನರಲ್ಲಿ, ರಾತ್ರಿ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ಬಂಧನವೂ ಇರುತ್ತದೆ.

ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯೊಂದಿಗೆ, “ಬಿಯರ್ ಹೊಟ್ಟೆ” ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ:

ದೌರ್ಬಲ್ಯ.
ಆಲಸ್ಯ.
ನಿರಾಸಕ್ತಿ.
ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಹಸಿವು.
ನಿರಂತರ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ.
ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ನೋವು.
ನರರೋಗ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು.

ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು

ಅಂತಹ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಪ್ರಮಾಣಿತ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

ಅಭ್ಯಾಸದ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ.
ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಪರಿವರ್ತನೆ.
ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪರಿಚಯ.
ಸಹವರ್ತಿ ರೋಗಗಳ ನಿರ್ಮೂಲನೆ.
ವಿಶೇಷ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಬೊಜ್ಜು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ .ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ, ಸುಸ್ತನಾಲ್ ಮತ್ತು ಓಮ್ನಾಡ್ರೆನ್‌ನ ಇಂಟ್ರಾಮಸ್ಕುಲರ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರ ಕ್ರಿಯೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ:

ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೂಲಕ, ವಸ್ತುವು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ.
24 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮಟ್ಟವು ಏರುತ್ತದೆ, ಯೋಗಕ್ಷೇಮ, ಮನಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆ ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರೊಂದಿಗೆ ಇದರ ಪರಿಣಾಮವು 14 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚದ ಕಾರಣ ಈ drugs ಷಧಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಬೊಜ್ಜು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಜಿಗಿತಗಳು ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾದ ಕಾರಣ ಅವುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈಗ ನೆಬಿಡೊ ಎಂಬ drug ಷಧಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ 10 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತೀವ್ರ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಲ್ಲ.

ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ರೋಗಿಗೆ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ತಜ್ಞರು ಈ ಕೆಳಗಿನ medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು:

ಆರ್ಲಿಸ್ಟಾಟ್. ಇದು ದೇಹದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸುಡುವುದರಿಂದ ಸರಿದೂಗಿಸಲ್ಪಡುವ ಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಿಬುಟ್ರಾಮೈನ್. ಪೂರ್ಣತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಫ್ಲೂಕ್ಸೆಟೈನ್. Drug ಷಧವು ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳ ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದಾಗಿ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಬೊಜ್ಜು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಜನರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮೆಟ್ಫಾರ್ಮಿನ್. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ರೆಡಕ್ಸಿನ್. Drug ಷಧವು ಬಲವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಜನರು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟರು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಅನೇಕ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಚಿವಾಲಯವು ಇದನ್ನು ಪ್ರಬಲವೆಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಿತು ಮತ್ತು .ಷಧಿಗಳ ಮಾರಾಟವನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಿತು.

ಲಿಪೊಸಕ್ಷನ್

ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕಾದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪದರವನ್ನು drugs ಷಧಗಳು ಅಥವಾ ಲೇಸರ್ ಮೂಲಕ ನಾಶಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ, ಸಣ್ಣ .ೇದನದ ಮೂಲಕ ಮೆತುನೀರ್ನಾಳಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ಯಾನುಲಾಗಳನ್ನು ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡುವ ಆಸ್ಪಿರೇಟರ್ಗೆ ಜೋಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನರಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಕ್ಯಾನುಲಾಗಳ ಆಕಾರವನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಯ ಸಂಕೀರ್ಣತೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ಇಚ್ hes ೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಸ್ಥಳೀಯ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅರಿವಳಿಕೆ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ಚರಂಡಿಗಳ ಸ್ಥಾಪನೆಯೊಂದಿಗೆ ಪಂಕ್ಚರ್ ಸೈಟ್ಗಳನ್ನು ಹೊಲಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತೆಗೆದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ನೀಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶವು ಮನುಷ್ಯರಿಗೆ ಸೇರಿರುವುದರಿಂದ, ಅವು ಬೇಗನೆ ಬೇರುಬಿಡುತ್ತವೆ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ 3 ವಾರಗಳವರೆಗೆ, ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ತೂಕ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ರೋಗಿಯು ಸಂಕೋಚನ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕು ಅದು ಎಡಿಮಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಿಲೂಯೆಟ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪೋಷಣೆ

ಈ ರೋಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಆಧಾರವೆಂದರೆ ಆಹಾರ. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಬೊಜ್ಜು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ:

ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು.
ಸಕ್ಕರೆ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ.
ನೀರು-ಉಪ್ಪು ಸಮತೋಲನದ ಚೇತರಿಕೆ.

ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಬದಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಪರಿವರ್ತನೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ:

ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಕೊಬ್ಬಿನಂಶದ ಶೂನ್ಯ ಶೇಕಡಾವಾರು ಮಾತ್ರ ಖರೀದಿಸಲು.
ಹಂದಿಮಾಂಸದ ಬದಲು, ನೇರ ಗೋಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಚಿಕನ್ ಸ್ತನವನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ.
ಚಿಪ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಬೇಕರಿ ಮತ್ತು ಮಿಠಾಯಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ ಇದು ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಡ್ರೈ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್‌ಗಳ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು, ಮತ್ತು ಮಫಿನ್ ಮತ್ತು ಬಿಸ್ಕತ್ತುಗಳನ್ನು ಓಟ್‌ಮೀಲ್ ಕುಕೀಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ರ್ಯಾಕರ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು.

ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಬೊಜ್ಜುಗಾಗಿ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮ

ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಅಗತ್ಯ. ನೀವು ವೃತ್ತಿಪರ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಜಿಮ್‌ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಬೇಕಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಒಂದು ಗುಂಪಿನ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಮಟ್ಟ, ರೋಗದ ಕೋರ್ಸ್‌ನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ದೇಹವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ರೋಗಿಗಳು ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತ ನಡಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳು

ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಜಾನಪದ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮೆಂತ್ಯ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯದ ಕುಟುಂಬದಿಂದ ಅನೇಕ ಸಸ್ಯಗಳು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪುಡಿ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಪುಡಿ ಮಾಡಿ ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸಿನ ಮೇರೆಗೆ ಬೀಜಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿನ ಟ್ಯಾನಿನ್, ಪೆಕ್ಟಿನ್, ಹೆಮಿಸೆಲ್ಯುಲೋಸ್ ಮತ್ತು ಸಪೋನಿನ್ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಈ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಬಾಳೆ ಎಲೆಗಳು, ಬರ್ಡಾಕ್ ರೂಟ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟೆಲೇಟ್ ಹುಲ್ಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬರ್ಡಾಕ್ನಿಂದ, ನೀವು before ಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಸೇವನೆಗೆ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಸಲಾಡ್‌ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿ

ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯನ್ನು ಕೇಂದ್ರ, ಒಳಾಂಗ, ಪುರುಷ ಪ್ರಕಾರದ ಬೊಜ್ಜು ಮತ್ತು ಸೇಬು ಪ್ರಕಾರದ ಬೊಜ್ಜು ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಐಸಿಡಿ -10 ರಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು "ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳು, ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು" ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹಿಪೊಕ್ರೆಟಿಸ್ನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕದ ಸಮಸ್ಯೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಈ ರೋಗಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ಸು ಬಹಳ ಸಾಧಾರಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸೂಚಕಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿವೆ. ನಂತರದ ಸಂಗತಿಯು ಆಹಾರ ಉದ್ಯಮದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ, ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಮತ್ತು ಜನರ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

WHO ಪ್ರಕಾರ, ಅಧಿಕ ತೂಕವು ವಿಶ್ವದ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ 30% ಹೊಂದಿದೆ. ಪುರುಷರು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಬೊಜ್ಜುಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ; ಇತ್ತೀಚಿನ ದಶಕಗಳಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಹರಡುವಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.

ಎಟಿಯೋಲಾಜಿಕಲ್ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಬೊಜ್ಜು ಅಲಿಮೆಂಟರಿ-ಸಾಂವಿಧಾನಿಕ ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಮೊದಲ ಆಯ್ಕೆ ಆನುವಂಶಿಕತೆ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ವೈದ್ಯರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅನುಭವದ ಪ್ರಕಾರ, ಎಂಡೋಕ್ರೈನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ. ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಕಾರಣಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

ಸಾಂವಿಧಾನಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು. 25-70% ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ರೋಗದ ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಚಯಾಪಚಯ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಂಶಗಳು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
ಆಹಾರದ ಪ್ರಕಾರ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರಗಳು ಬೊಜ್ಜುಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಸಂಜೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದು, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಆಹಾರದಿಂದ ಕೈಗಾರಿಕೆಗೆ ಪರಿವರ್ತನೆ. ರೋಗಿಗಳ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬು, ಲಘು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಪ್ರಾಬಲ್ಯವಿದೆ.
ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು. ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ರೂ ere ಿಗತಗಳಿಂದ ಆಹಾರ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಲ್ಲಿ, ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್ ಮತ್ತು ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ವಿನಿಮಯವು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಬಳಕೆಯು "ಡೋಪಿಂಗ್" ಆಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಚಟವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕೊರತೆ. ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳವು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ - ಆಹಾರದಿಂದ ಶಕ್ತಿಯ ಸಾಕಷ್ಟು ಖರ್ಚು. ಮೋಟಾರು ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹದಿಂದ ವ್ಯರ್ಥವಾಗದ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿ “ಡಿಪೋ” ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಹೈಪರ್ ಕಾರ್ಟಿಸಿಸಮ್, ಇನ್ಸುಲಿನೋಮಾ, ಹೈಪೊಗೊನಾಡಿಸಮ್ ಮತ್ತು ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದ ಈ ರೋಗವು ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಹಸಿವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಅಭ್ಯಾಸ, ಲಿಪೊಲಿಸಿಸ್ ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮೂಲದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದಿಂದ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಬೊಜ್ಜು ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಸಾಂವಿಧಾನಿಕವಾಗಿದೆ. ಈ ರೋಗವು ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶಗಳು, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಮತ್ತು ಅಸಮರ್ಪಕ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಅತಿಯಾದ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳ ಮತ್ತು ಹೈಪರ್‌ಇನ್‌ಸುಲಿನೆಮಿಯಾ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ - ಹೆಚ್ಚಿದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆ, ಹಸಿವಿನ ಪ್ರಚೋದನೆ ಮತ್ತು ಲಿಪೊಸೈಂಥೆಸಿಸ್ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಒಂದು ಕೆಟ್ಟ ವೃತ್ತವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದು ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಸಿವು ಮತ್ತು ಸಂತೃಪ್ತಿಯ ಸಂಭವವು ಕುಹರದ ಮತ್ತು ಕುಹರದ ಹೈಪೋಥಾಲಾಮಿಕ್ ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯಸ್ಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಹಸಿವಿನ ಕೇಂದ್ರದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಡೋಪಮಿನರ್ಜಿಕ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಡ್ರಿನರ್ಜಿಕ್ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಪ್ರಕಾರ ಅತ್ಯಾಧಿಕ ಕೇಂದ್ರವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ, ನ್ಯೂರೋಎಂಡೋಕ್ರೈನ್ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಅಥವಾ ದ್ವಿತೀಯಕ (ಹೊರಗಿನ) ವಿಚಲನಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ, ಹೈಪೋಥಾಲಮಸ್, ಪಿಟ್ಯುಟರಿ, ಥೈರಾಯ್ಡ್, ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಮತ್ತು ಗೊನಾಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ.

ತೊಡಕುಗಳು

ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ಕೇಂದ್ರ ರೂಪ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ಇದು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ, ಸ್ಥಿರ ಹೈಪರ್‌ಇನ್‌ಸುಲಿನೆಮಿಯಾ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ತೊಡಕುಗಳು ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ, ಇದು ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ, ಅನುಚಿತ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ, ಡಿಸ್ಲಿಪಿಡೆಮಿಯಾಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ದದ್ದುಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಬೊಜ್ಜು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಇದು ಆಂಡ್ರೋಜೆನ್ಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮುಖ, ಎದೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನಿನ (ಪುರುಷ ಪ್ರಕಾರ) ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದ ಇದು ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಕೊನೆಯ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಬಂಜೆತನವನ್ನು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಪುರುಷರಲ್ಲಿ - ಶಕ್ತಿಯ ಕ್ಷೀಣತೆ, ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಕ್ರಿಯೆ.

ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಬೊಜ್ಜಿನ ಕಾರಣಗಳು

ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಸರಿಸುಮಾರು 65 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಬೊಜ್ಜು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಈ ಪ್ರಮಾಣವು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಎಂಡೋಕ್ರೈನ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಕಾರ್ಯದಿಂದಾಗಿ ಅವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿವೆ. ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಬೊಜ್ಜು ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ ಸ್ತ್ರೀ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್, ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಸಂಗ್ರಹಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಬೊಜ್ಜಿನ ಇತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು:

ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ,
ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ
ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್
ಜಡ, ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ,
ಆಂಟಿ ಸೈಕೋಟಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು,
ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ.

ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಕಾರಣ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನೇ ಇರಲಿ, ಸಮರ್ಥ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ಸ್ವಂತ ಪ್ರಯತ್ನದಿಂದ, ಸ್ಲಿಮ್ ಫಿಗರ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಸಾಧ್ಯ.

ಬೊಜ್ಜಿನ ಮಟ್ಟಗಳು ಯಾವುವು?

ಈ ಮೂರೂ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ:

ಮೊದಲನೆಯದು: ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದೇಹದ ತೂಕ ಐದು ರಿಂದ ಹದಿನೈದು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂ. ಅಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಯು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸೌಂದರ್ಯದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ಅಂತಹ ಸಂಪೂರ್ಣತೆಯು ಅನೇಕರಿಗೆ ಅಸಹ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಎರಡನೆಯದು: ಹದಿನೈದರಿಂದ ನಲವತ್ತು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ತೋಳುಗಳು, ಕಾಲುಗಳು, ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಕೂಡ ನಿಯೋಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ. ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ, ಅನೇಕ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ.
ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಮೂರನೇ ಹಂತವನ್ನು ರೋಗಿಗೆ ನಲವತ್ತು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರವಾದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವಾಗಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನ ಚಟುವಟಿಕೆ ಅಸಾಧ್ಯ.

ಈ ರೀತಿಯ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯನ್ನು ಇತರರಿಂದ ಹೇಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದು

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಬೊಜ್ಜು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸೊಂಟ, ಸೊಂಟ, ಪೃಷ್ಠದ (ಕರಡಿ ಕಿವಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ) ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳ ಸಂಗ್ರಹದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಕಲಾತ್ಮಕವಾಗಿ, ಇದು ಕೊಳಕು, ಆದರೆ ಮುಖ್ಯ ಅಂಗವು ಸಂಭವನೀಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿದೆ, ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬು ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ರೀತಿಯ ಅಧಿಕ ತೂಕವಾಗಿದೆ.

ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಬೊಜ್ಜು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಬದಿಗಳು ಮತ್ತು ಸೊಂಟಗಳು ಒಂದೇ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಬಹುದು. ಮೇಲ್ನೋಟಕ್ಕೆ, ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕೊಳಕು ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯನ್ನು "ಬಿಯರ್ ಟಮ್ಮಿ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕದ ಜೊತೆಗೆ, ಆಯಾಸ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಬಂಜೆತನವನ್ನು ಸಹ ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ಬೊಜ್ಜುಗಾಗಿ ಅನೋರೆಕ್ಟಿಕ್ಸ್

ಇವು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾದ .ಷಧಿಗಳಾಗಿವೆ. ಅವುಗಳ ಖರೀದಿಗೆ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಅನ್ನು ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. 35 ಘಟಕಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ BMI ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಅನೋರೆಕ್ಟಿಕ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ರೋಗಿಯು ಮಾತ್ರೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ತನ್ನ ಹಸಿವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಸಿಬುಟ್ರಾಮೈನ್ (ಅಂತಹ drugs ಷಧಿಗಳ ಮುಖ್ಯ ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕ) ದೇಹವನ್ನು ಥರ್ಮೋಜೆನೆಸಿಸ್ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ದೇಹವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಡಿಪೋಗಳನ್ನು ಸುಡುತ್ತದೆ.

ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಬೊಜ್ಜುಗಾಗಿ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಅನೋರೆಕ್ಟಿಕ್ಸ್:

ರೆಡಕ್ಸಿನ್ ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೊಜ್ಜು ಜನರಲ್ಲಿ ಸ್ಫೋಟಗೊಳ್ಳುವ ಬಾಂಬ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿತು. ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ, ರೋಗಿಗಳು ಅದರ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರು. ಈ drug ಷಧದ ಪರಿಣಾಮ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಚಿವಾಲಯವು ರೆಡಕ್ಸಿನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಬಲ ವಸ್ತುಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಉಚಿತ ಮಾರಾಟದಿಂದ ನಿಷೇಧಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಸಮಂಜಸವಾಗಿ ವಾದಿಸಿತು.
ಮೆರಿಡಿಯಾ ಜರ್ಮನಿಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಅನೋರೆಕ್ಟಿಕ್ drug ಷಧವಾಗಿದೆ. ರಷ್ಯಾದ pharma ಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ನಮ್ಮ ಉದ್ಯಮಶೀಲ ಸಹ ನಾಗರಿಕರು ನಷ್ಟದಲ್ಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಲುವಾಗಿ ಜರ್ಮನಿಯಿಂದ ಗಡಿಯ ಮೂಲಕ ಈ drug ಷಧದ ವಾರ್ಷಿಕ ನಿಕ್ಷೇಪವನ್ನು ಸಾಗಿಸಿದರು.

ಅನೋರೆಕ್ಟಿಕ್ .ಷಧಿಗಳ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು

ರೆಡಕ್ಸಿನ್ ಮತ್ತು ಮೆರಿಡಿಯಾ ಎರಡೂ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಗೆ ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ನಿಜ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಈ drugs ಷಧಿಗಳ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಗಮನಿಸಿದ ಯಾರಾದರೂ ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ: ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲಿನ ಕೊಬ್ಬು ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮೂರು ನಾಲ್ಕು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಅಕ್ಷರಶಃ "ಡಿಫ್ಲೇಟ್" ಆಗುತ್ತಾನೆ, ಪಂಕ್ಚರ್ ಮಾಡಿದ ಚೆಂಡಿನಂತೆ.

ಆದರೆ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಒಂದು ಬೆಲೆ ಇದೆ. ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಿದ್ಧ, ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರು ಅನೋರೆಕ್ಟಿಕ್ಸ್‌ನ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು:

ಅನೋರೆಕ್ಟಿಕ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ 55 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರವೇಶದ ಮೊದಲ ವಾರದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಮಾತ್ರೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸುವವರೆಗೆ ಬಿಡಬೇಡಿ,
ಹಸಿವಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಷ್ಟದಿಂದಾಗಿ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಕೊರತೆಯು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಕೂದಲು ಉದುರುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ, ಉಗುರುಗಳು ಸಿಪ್ಪೆ,
ಸ್ವಾಗತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರೋಗಿಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಇದನ್ನು ಸಣ್ಣ ಯೂಫೋರಿಯಾದಿಂದ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಮನೋವೈದ್ಯಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬೈಪೋಲಾರ್ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ),
ಮನೋವೈದ್ಯಕೀಯ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಪ್ರವೇಶದ ಎರಡನೇ ದಿನದಿಂದ ರೋಗಿಯನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಆತಂಕ, ಹೈಪೋಕಾಂಡ್ರಿಯಾ, ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದತೆ, ಕಾರಣವಿಲ್ಲದ ಉತ್ಸಾಹ,
ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಬುಟ್ರಾಮೈನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ವಿಷಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೃದ್ರೋಗ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಬೊಜ್ಜುಗಾಗಿ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು: ಪ್ರಯೋಜನ ಅಥವಾ ಹಾನಿ?

ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಎಸ್‌ಎಸ್‌ಆರ್‌ಐಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಇದು ಫ್ಯಾಶನ್ ಆಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ (ಆಯ್ದ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ರೀಅಪ್ಟೇಕ್ ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್). ಈ ವರ್ಗದ drugs ಷಧಿಗಳು ಮನೋವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಉದ್ದೇಶಿಸಿವೆ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಹತ್ತಾರು ಜನರು ಸಮತಟ್ಟಾದ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಬೊಜ್ಜು ನೋಟವನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಖಿನ್ನತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಎಸ್‌ಎಸ್‌ಆರ್‌ಐ ಗುಂಪಿನ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ಹಸಿವನ್ನು ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ಸಾಮಾಜಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಅವು ಸಿಬುಟ್ರಾಮೈನ್ ಆಧಾರಿತ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಹೋಲುತ್ತವೆ, ಇವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅವರು drug ಷಧ ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಬೊಜ್ಜು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ಇವುಗಳು ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರವಾದ drugs ಷಧಿಗಳಾಗಿವೆ, ಇದರ ಸೇವನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ “ಸುತ್ತಲೂ” ಹೋಗಬಹುದು.

ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಬೊಜ್ಜುಗಾಗಿ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಬ್ಲಾಕರ್ಗಳು

ಈ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಂದ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು ಬಹಳ ಇಷ್ಟ. ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಬೊಜ್ಜುಗಳಲ್ಲಿ ಅವರ ಕ್ರಿಯೆಯ ತತ್ವವೇನು?

ಫ್ಯಾಟ್ ಬ್ಲಾಕರ್ಗಳು (ಆರ್ಸೊಟೆನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಸೆನಿಕಲ್) ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅವರು ಮಲದಿಂದ ಜೀರ್ಣವಾಗದೆ ಹೊರಬರುತ್ತಾರೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಿಂದಾಗಿ, ರೋಗಿಯ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದ ಒಟ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಂಶವು ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು ಕಣ್ಣುಗಳ ಮುಂದೆ ಕರಗುತ್ತಿವೆ.

ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಬ್ಲಾಕರ್‌ಗಳು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ, ಅವು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತವೆ, ಕೊಬ್ಬುಗಳಲ್ಲ, ಆಹಾರದಿಂದ. ಈ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳು, ಕೇಕ್, ಕುಕೀಗಳ ಪ್ರಿಯರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಬ್ಲಾಕರ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಸ್ಥೂಲಕಾಯದಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ

ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಭಾಗಶಃ ಇದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಅಧಿಕ ತೂಕವು 40 ಕೆಜಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ಸಕ್ರಿಯ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ಸರಳವಾದ ದೈನಂದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು: ಓರೆಯಾಗುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲು ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳನ್ನು ಸ್ವಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು, ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಮಲಗುವುದು (ತಿರುಚುವುದು, ಪುಷ್-ಅಪ್ಗಳು, “ಕತ್ತರಿ”). ತರಗತಿಗಳಿಗೆ ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ, ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದ ಒಟ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಂಶವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು.

ಇಪ್ಪತ್ತು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ತೂಕವಿರುವ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ಜಿಮ್‌ನಿಂದ ಯಾವುದೇ ತೋಳುಗಳಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಸ್ವಾಗತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರ ಸೇವೆಯಲ್ಲಿ ಎಲಿಪ್ಸಾಯಿಡ್, ಟ್ರೆಡ್‌ಮಿಲ್, ಕೊಳದಲ್ಲಿ ಈಜುವುದು, ಡಂಬ್‌ಬೆಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬಾರ್‌ಬೆಲ್‌ನೊಂದಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು (10-15 ಕೆಜಿ) ವಾರಕ್ಕೆ ಮೂರರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ಆರು ತಿಂಗಳ ನಿರಂತರ ತರಬೇತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತ - ತರಗತಿಗಳು ತೀವ್ರವಾಗಿರಬೇಕು.

ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಸುಳಿವುಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ಬೆಳೆಯದಂತೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಮಿಸುವುದು?

ಚಪ್ಪಟೆ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಆಹಾರದಿಂದ ಒಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನು ಹೊರಗಿಡಬೇಕಾದ ಆಹಾರಗಳು:

ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು (ಧಾನ್ಯಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ),
ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ಬಾಳೆಹಣ್ಣು
5% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶ ಹೊಂದಿರುವ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು,
ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು,
ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ
ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು
ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಮಾಡಿದ ಸಿಹಿ ರಸಗಳು (ನೀವು ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮಾತ್ರ ಕುಡಿಯಬಹುದು),
ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳು.

ಅನೇಕ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಶಾಂತವಾಗಿ ತಮ್ಮನ್ನು ಪಿಜ್ಜಾ ತುಂಡನ್ನು lunch ಟಕ್ಕೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅವರಿಗೆ ಸಮಾನರಾಗಬೇಡಿ. ರೋಗಿಯು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವನಿಗೆ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ರೋಗಿಯು ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅವರ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಬೊಜ್ಜುಗಾಗಿ ಉಪವಾಸದ ಕೋರ್ಸ್ಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಉಪವಾಸದ (ಬ್ರಾಗ್ ತಂತ್ರ) ಅನುಯಾಯಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕದ ಜನರಿಗೆ ಒಂದು ವಾರ ಅಥವಾ ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಹಸಿವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಗೆ ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಆರೋಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರಚೋದನೆಗಳಿಂದ ಮೋಸಹೋಗಬೇಡಿ.

ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ, ಅವರ ಕಳಪೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು "ಮುಗಿಸಲು" ಹಸಿವು ಉತ್ತಮ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮಾತ್ರ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲದೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಬಹುದು ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು (ಉನ್ನತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಶಿಕ್ಷಣ ಹೊಂದಿರುವ ಎಲ್ಲ ಜನರಂತೆ) ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಉಪವಾಸದಂತೆ ದೇಹವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಇಂತಹ ಸಂಶಯಾಸ್ಪದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಿಗೆ ಯಾರಿಗೂ ಸಲಹೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೊಜ್ಜುಗಾಗಿ ಕಚ್ಚಾ ಆಹಾರ ಪಥ್ಯ

ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಇವು ವಿದ್ಯುತ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು:

ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಎಂದರೆ ಮಾಂಸ, ಮೀನು, ಕ್ಯಾವಿಯರ್,
ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಎಂದರೆ ಪ್ರಾಣಿ ಮೂಲದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿರಸ್ಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಬೀಜಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನುವುದು - ಪ್ರಕೃತಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನೀಡುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು,
ಕಚ್ಚಾ ಆಹಾರ ಪಥ್ಯವು ಯಾವುದೇ ಶಾಖ ಸಂಸ್ಕರಣೆಯಿಲ್ಲದೆ ಕಚ್ಚಾ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಈ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಿದ್ಯುತ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಅನುಯಾಯಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅವರ ಫೋಟೋದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸ್ಮಾರ್ಟ್, ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಜನರನ್ನು ನೋಡಬಹುದು. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಿಂದ ಕೊಳಕ್ಕೆ ಧಾವಿಸಬೇಡಿ: ಆಮೂಲಾಗ್ರ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಅಭ್ಯಾಸದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅನೇಕ ಜನರು ದೊಡ್ಡ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಇವು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ, ಮಧುಮೇಹ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದ ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳು. ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಅಥವಾ ಕಚ್ಚಾ ಆಹಾರ ಪಥ್ಯಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತೀರ್ಣರಾಗಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಬೊಜ್ಜು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳು

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಉಪವಾಸದಿಂದ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ ಉಪವಾಸವು ಎಲ್ಲಾ ಜೀವ ಬೆಂಬಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಚೇತರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ರೋಗಿಯಲ್ಲಿ ಆಯಾಸ ಮಾಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಕಾರ್ಯವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆರಂಭಿಕ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ತೀವ್ರವಾದ ತೂಕ ನಷ್ಟವಿದೆ - ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಕೆಜಿ ವರೆಗೆ. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯು ಪ್ರತಿದಿನ 300 ಗ್ರಾಂ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.

ಉಪವಾಸವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮದ ತೀವ್ರತೆಯು ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.
ಮಹಿಳೆಯರು, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಈ ವ್ಯವಹಾರಕ್ಕೆ ಹೊಸಬರಂತಹ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಉಪವಾಸವನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಶುಷ್ಕ ಉಪವಾಸವನ್ನು ಮೊದಲ 2-3 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕ್ರಮೇಣ ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು.
ಗಂಭೀರ ರೋಗಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನಿಧಾನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಮಹಿಳೆಯ ವಯಸ್ಸು ಉಪವಾಸದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅವಳು ಚಿಕ್ಕವಳು, ವೇಗವಾಗಿ ಅವಳ ದೇಹದ ತೂಕ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲ ಉಪವಾಸ ಪ್ರಯೋಗದ ಅವಧಿ 3 ದಿನಗಳನ್ನು ಮೀರಬಾರದು.

ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಸಹಾಯ

ಸೈಕೋಸೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ಸ್ನಿಂದ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಮತ್ತು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು. ತನ್ನ ಮೇಲೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಅತೃಪ್ತಿ ಇದ್ದಾಗ ಆಹಾರ ಚಟ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯನ್ನು ತುಂಬಿದಾಗ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮೂಲವನ್ನು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಇಡಲಾಗಿದೆ.

ತನ್ನ ಹೆತ್ತವರನ್ನು ನೋಡುವಾಗ, ಅವನು ತನ್ನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ವಶಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಅದು ಆಹಾರ ಅವಲಂಬನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಯುಗದಲ್ಲಿ, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಆಹಾರವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅವರು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದರ ಆಧಾರವು ಆತ್ಮಾವಲೋಕನ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸಂಮೋಹನ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಲ್ಲ. ತಜ್ಞರಿಂದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಅವರು ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಡೆಸಿದ ನಂತರ, ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.