ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹವು ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇದರ ಹೆಚ್ಚಳವು ತಾಯಿಯ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ ಎಷ್ಟು?

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ದಿನವಿಡೀ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಅವಳ ಜಿಗಿತಗಳನ್ನು ಸಹ ಕಾಣಬಹುದು. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಸೂಚಕಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಮಧ್ಯಂತರಗಳಲ್ಲಿರಬೇಕು:

1. ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದರೆ, ರೂ 3.ಿ 3.9 ರಿಂದ 5.1 ಮಿಮೋಲ್ ವರೆಗೆ ಮಧ್ಯಂತರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
2. Als ಟಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ: 4 - 6.1 ಮಿಮೋಲ್.
3. ತಿನ್ನುವ ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ, ರೂ 7.ಿ 7.0 ಮಿಮೋಲ್ ವರೆಗೆ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ.
4. Meal ಟದ ನಂತರ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳು ಕಳೆದಿದ್ದರೆ, ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು 6.7 ಮಿಮೋಲ್ ಮೀರಬಾರದು.
5. ಮಲಗುವ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಮೊದಲು ಅಳತೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ 6.0 ರಿಂದ 7.1 ಮಿಮೋಲ್ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿರಬೇಕು.
6. ನೀವು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಗೊಂಡರೆ, ನೀವು ನಿಯಂತ್ರಣ ಅಳತೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ರೂ 4 ಿ 4 - 5.1 ಮಿಮೋಲ್ ಆಗಿದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಕ್ಕಾಗಿ, ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಅಳತೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ: ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು hour ಟದ ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ. ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ರೋಗವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ನಿರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಖರವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮಧುಮೇಹವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಕ್ಕರೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯರ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದೇಹವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಇದಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಗಮನಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಆತಂಕಕಾರಿಯಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಬಹುದು:

1. ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ನೋಟ.
2. ನಿರಂತರ ಆಸೆ ಇದೆ.
3. ಕುಡಿದ ನಂತರವೂ ಹೋಗದ ದೊಡ್ಡ ಬಾಯಾರಿಕೆ.
4. ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.

ಅಂತಹ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕಂಡುಬಂದಲ್ಲಿ, ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತೀರ್ಣರಾಗುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಎತ್ತರದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿದರೆ, ನಂತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ನಿರಂತರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ, ಸಕ್ಕರೆಗಾಗಿ ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 24 ರಿಂದ 28 ವಾರಗಳ ನಡುವೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೂ from ಿಯಿಂದ ವಿಚಲನವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಅಳೆಯುವುದು ಹೇಗೆ?

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ವಿಶೇಷ ಸಾಧನ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ - ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್. ಇದು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿ ನಡೆಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಆಧುನಿಕ pharma ಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಗ್ಯಾಜೆಟ್‌ಗಳ ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರೀಕ್ಷಾ ಪಟ್ಟಿಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಮಾದರಿಯನ್ನು ನೀವು ಆರಿಸಬೇಕು. ಹೊಸ ಮಾದರಿಗಳು ಮೆಮೊರಿ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ತಿನ್ನುವ ಒಂದು ಗಂಟೆಯೊಳಗೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯದಿಂದ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಾಧನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದರೂ, ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ. ನಿಖರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಈ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:

1. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದು ಒಣಗಿಸಬೇಕು. ಒದ್ದೆಯಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪಂಕ್ಚರ್ ಮಾಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ.
2. ಕೆಲಸಕ್ಕಾಗಿ ಸಾಧನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಹ್ಯಾಂಡಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಸೂಜಿಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ದಪ್ಪವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಅಗತ್ಯವಾದ ಆಳದ ಪಂಕ್ಚರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ. ನುಗ್ಗುವ ಆಳವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚು ನೋವುರಹಿತ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು.
3. ಮೀಟರ್ ಆನ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಕಾಯಿರಿ. ಅದರಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷಾ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
4. ಪಂಕ್ಚರ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ಗಾಯದಲ್ಲಿ ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಬೆರಳನ್ನು ನಂಜುನಿರೋಧಕದಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳಿಗೆ ಪೆನ್ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಗುಂಡಿಯನ್ನು ಒತ್ತಿ.
5. ಸಣ್ಣ ಹನಿ ರಕ್ತವನ್ನು ಹಿಸುಕಿ ಅದನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಾ ಪಟ್ಟಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಸಾಧನದ ಪರದೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಂಖ್ಯೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರೂಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಾಧನವು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ದೋಷವನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ನಂತರ ಅಳತೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಪಂಕ್ಚರ್ಗಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಇದು ಬೆರಳ ತುದಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಉತ್ತಮ. ನೀವು ಹೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಮುಂದೋಳಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು.

ನೀವು ಹೊಸ ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್ ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಹಾದುಹೋಗುವ ಮೂಲಕ ಅದರ ಸಾಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ದೃ to ೀಕರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಆದ್ದರಿಂದ ವಾದ್ಯದ ದೋಷವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಂತರದ ಅಳತೆಗಳಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ದೇಹದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಹಾಜರಾಗುವ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ನಿಖರವಾದ ಅಳತೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು. ಆದರೆ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಮೂರು ಬಾರಿ ಅಳತೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕು, ಎರಡನೆಯದು ತಿನ್ನುವ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಮತ್ತು ಮೂರನೆಯ ಒಂದು ಗಂಟೆ dinner ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು.

ರೂ from ಿಯಿಂದ ಗಂಭೀರವಾದ ವಿಚಲನಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಮಾಪನ ಆವರ್ತನವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 8 ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದನ್ನು ರಾತ್ರಿಯೂ ಸಹ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸಮರ್ಥ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಸಕ್ಕರೆ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹೆಚ್ಚಳ ಕಂಡುಬಂದಲ್ಲಿ, ಮೊದಲು ಅವರು ಆಹಾರವನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ:

1. ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಅಧಿಕವಾಗಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಮೆನುವಿನಿಂದ ಹೊರಗಿಡಿ.
2. ಯಾವುದೇ ಮಿಠಾಯಿಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
3. ಕೊಬ್ಬಿನ ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಿ.
4. ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಾಲು, ಕೊಬ್ಬಿನ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ಸಹ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
5. ದ್ರಾಕ್ಷಿಯಂತಹ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಿಂದ ಹಣ್ಣಿನ ರಸ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
6. ನೀವು ಬ್ರೆಡ್ ತಿನ್ನಬಹುದು, ಆದರೆ ಹೊಟ್ಟು ಅಥವಾ ರೈ ಫುಲ್‌ಮೀಲ್‌ನಿಂದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ನೀವು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
7. ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇದನ್ನು ಡಯಟ್ ಚಿಕನ್, ಕರುವಿನ ಅಥವಾ ಮೊಲದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ.
8. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಹುರುಳಿ ಬೆಳೆಗಳಿಗೂ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗಲಿದೆ.
9. ನೀವು ತುರ್ತಾಗಿ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ, ಹೆಚ್ಚು ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಮೂಲಂಗಿ, ಎಲೆಕೋಸು, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಪಾಲಕ, ಓಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬಾರ್ಲಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
10. ಹಣ್ಣುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಲಿಂಗೊನ್ಬೆರ್ರಿಗಳು, ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಮತ್ತು ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ.

ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಮಹಿಳೆಯರ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ನೇರ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ನಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ.

ತಂಪಾದ ಸ್ನಾನ ಅಥವಾ ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇಂತಹ ವಿಧಾನಗಳು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮಗಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮಗುವಿಗೂ ಸಹ ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಗಮನವಿರಲಿ, ಮತ್ತು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವ ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಮಾನ್ಯ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ರೂ m ಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂಗೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಮಾನದಂಡಗಳಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಮೌಲ್ಯಗಳು (mmol / l ನಲ್ಲಿ):

• ಆಹಾರವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಮೊದಲು - 4.9 ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ,
• ತಿನ್ನುವ 60 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ - 6.9 ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ,
• ತಿನ್ನುವ 120 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ - 6.2 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಕ್ಕರೆ (mmol / l ನಲ್ಲಿ):

• ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ - 5.3 ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ,
• ತಿನ್ನುವ 60 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ - 7.7 ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ,
• ತಿನ್ನುವ 120 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ - 6.7 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ.

ಗ್ಲೈಕೋಸೈಲೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ (ಕೊನೆಯ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದ ಸರಾಸರಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್) ಮಟ್ಟವು 6.5% ಮೀರಬಾರದು.

ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯ ಮಟ್ಟವು ಎರಡೂ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಕಡಿಮೆ ದರಗಳೊಂದಿಗೆ, ಅವರು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ತಾಯಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅಗತ್ಯವಾದ ಶಕ್ತಿಯ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಪಡೆಯದ ಮಗುವಿಗೆ ಸಹ ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಇದು ಮಗುವಿನ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮುಂಚೆಯೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು, ಅಥವಾ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ. ಎರಡನೆಯ ರೂಪವು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸೂಚಕಗಳು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಮಿತಿಗಳಿಗೆ ಮರಳುತ್ತವೆ.

ಸಕ್ಕರೆ ಏಕೆ ಹರಿದಾಡುತ್ತದೆ?

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರಮಾಣದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ (ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟಿಕ್ ಹಾರ್ಮೋನ್) ಅನ್ನು ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸುವ ದೇಹದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ನಷ್ಟ. ಸಕ್ಕರೆಯ ಸರಿಯಾದ ವಿತರಣೆ, ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಅದರ ಪ್ರವೇಶಕ್ಕೆ ಈ ಹಾರ್ಮೋನಿನ ಸಕ್ರಿಯ ವಸ್ತುವು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಇಲ್ಲದೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಜರಾಯು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಿಂದ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ವಿರೋಧಿಯನ್ನು ಜರಾಯು ಸೊಮಾಟೊಮಾಮೊಟ್ರೊಪಿನ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ, ತಾಯಿಯ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಪಡೆಯಲು ಸೊಮಾಟೊಮಾಮೊಟ್ರೊಪಿನ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾ ಮಟ್ಟವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕೊಡುಗೆ ಅಂಶಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಏರುತ್ತದೆ:

• ಮೊದಲ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮಧುಮೇಹ,
• ಗರ್ಭಪಾತದ ಇತಿಹಾಸ
• ಮ್ಯಾಕ್ರೋಸೋಮಿಯಾ (4 ಕೆಜಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕ) ಹೊಂದಿರುವ ಶಿಶುಗಳ ಜನನ,
• ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ದೇಹದ ತೂಕ
• ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ
• ಈ ಹಿಂದೆ ಪ್ರಿಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯ (ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನ ನೋಟ) ಇರುವಿಕೆ,
• ಪಾಲಿಹೈಡ್ರಾಮ್ನಿಯೋಸ್
• ಮಹಿಳೆಯ ವಯಸ್ಸು 30 ವರ್ಷ ಮೀರಿದೆ.

ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಏಕೆ?

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅವಧಿಯುದ್ದಕ್ಕೂ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ಗರ್ಭಪಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಅಕಾಲಿಕ ಹೆರಿಗೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಜನ್ಮಜಾತ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ದೋಷಗಳು ಸಂಭವಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ನಿಯಂತ್ರಣವು ಮಗುವಿನ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಮಿತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮ್ಯಾಕ್ರೋಸೋಮಿಯಾದ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯನ್ನು ವಿವಿಧ ತೊಡಕುಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಗು ಜನಿಸಬಹುದು. ಇದು ಮಕ್ಕಳ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಿಂದ ಸರಿದೂಗಿಸುವ ಕ್ರಿಯೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಬೆಳೆಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಸಾಧ್ಯ.

ಈ ಲೇಖನದಿಂದ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ರೂ about ಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಅದರ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು

ಮೊದಲಿಗೆ, ರೋಗವು ಲಕ್ಷಣರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆ ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಶಾರೀರಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳೆಂದು ಗ್ರಹಿಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ತನ್ನ “ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ” ಸ್ಥಾನದೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 20 ನೇ ವಾರದ ನಂತರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಹೈಪೋಥಾಲಾಮಿಕ್-ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಗರಿಷ್ಠ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯೇ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಕ್ರಿಯ ವಸ್ತುವಿನ ವಿರೋಧಿಗಳೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಎದ್ದುಕಾಣುವ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿತ್ರದೊಂದಿಗೆ, ರೋಗಿಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ದೂರುತ್ತಾರೆ:

• ಕುಡಿಯಲು ನಿರಂತರ ಬಯಕೆ,
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಹಸಿವು
• ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ,
• ತುರಿಕೆ ಚರ್ಮ
• ಅತಿಯಾದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು
• ದೃಷ್ಟಿಹೀನತೆ,
• ಗಮನಾರ್ಹ ಆಯಾಸ.

ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾದ ಪರಿಣಾಮ

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮಧುಮೇಹವು ಭ್ರೂಣದಲ್ಲಿ ವಿರೂಪಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದದ್ದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ರಚನೆಯು ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 20 ರಿಂದ 24 ನೇ ವಾರದವರೆಗೆ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ರೂಪಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.

ಗ್ಲೂಕೋಸ್ನ ತಿದ್ದುಪಡಿಯ ಕೊರತೆಯು ಮಧುಮೇಹ ಫೆಟೋಪತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಿಂದ ಈ ರೋಗವು ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಮಗು ದೊಡ್ಡ ದೇಹದ ತೂಕದೊಂದಿಗೆ (6 ಕೆಜಿ ವರೆಗೆ) ಜನಿಸುತ್ತದೆ, ಅವನ ಚರ್ಮವು ಕೆಂಪು-ಬರ್ಗಂಡಿ ವರ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ-ಬಿಂದು ರಕ್ತಸ್ರಾವಗಳು ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ.

ಚರ್ಮವು ಹೇರಳವಾಗಿ ಬಿಳಿ ಗ್ರೀಸ್, len ದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ದೊಡ್ಡ ಗಾತ್ರ, ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಕಾಲುಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ. ಸರ್ಫ್ಯಾಕ್ಟಂಟ್ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಮಗುವಿಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು (ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿನ ಅಲ್ವಿಯೋಲಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಒಂದು ವಸ್ತು).

ಆಹಾರದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ations ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್) ತಾಯಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ಇಂತಹ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾ ನಿಯಂತ್ರಣ ವಿಧಾನಗಳು

ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ರಕ್ತದ ಎಣಿಕೆಗಳು, ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕತೆ ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣು ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಪ್ರಮಾಣಿತ ಅಧ್ಯಯನವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂಗೀಕರಿಸಿದ ನಿಯಮಗಳ ಪ್ರಕಾರ ರಕ್ತವನ್ನು ಬೆರಳಿನಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಮೊದಲು ಮಹಿಳೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅದನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾಳೆ. ಪೇಸ್ಟ್‌ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಇರಬಹುದು, ಮತ್ತು ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಬಳಸಿ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ರೂ above ಿಯನ್ನು ಮೇಲೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಿಂದಿನ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಳ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಮೀರಿದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇತ್ತೀಚೆಗೆ 24 ರಿಂದ 25 ನೇ ವಾರಗಳನ್ನು ತಲುಪಿದ ನಂತರ ಎಲ್ಲಾ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಈ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಯಿತು.

ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ವಿಶೇಷ ತಯಾರಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ವಸ್ತುವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು 48 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ, ಮಹಿಳೆ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಬೇಕು, ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನೀವು ಉಪಾಹಾರ, ಚಹಾವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ನೀವು ನೀರನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕುಡಿಯಬಹುದು.

ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದಲ್ಲಿ, ರಕ್ತ ಅಥವಾ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಂದೆ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಪುಡಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ವಿಶೇಷ ಸಿಹಿ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ. 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರಕ್ತದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ. ಕಾಯುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಪರೀಕ್ಷಕನು ನೀರನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಏನನ್ನೂ ತಿನ್ನಬಾರದು ಅಥವಾ ಕುಡಿಯಬಾರದು. ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ಅರ್ಥೈಸುವುದು.

ಗ್ಲುಕೋಸುರಿಯಾವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮೂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರವು ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಧ್ಯಯನವಾಗಿದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮೊದಲ ಮೂತ್ರವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅದನ್ನು ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರದ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಸಂಗ್ರಹದೊಂದಿಗೆ ಇರಬೇಕು, ಅದನ್ನು ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮರುದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಪಾತ್ರೆಯನ್ನು ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 200 ಮಿಲಿ ಮೂತ್ರವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ. 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯಕ್ಕೆ ತಲುಪಿಸಿ.

ತಪ್ಪು ಫಲಿತಾಂಶಗಳು

ಮಹಿಳೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ ತಪ್ಪು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಪ್ರಕರಣಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಆಕೆಯ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾ ಸೂಚಕಗಳು ಅನುಮತಿಸುವ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಮೀರಿವೆ, ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಷರತ್ತುಗಳಿಂದಾಗಿರಬಹುದು:

• ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳು - ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಪ್ರಭಾವಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ,
• ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಇತ್ತೀಚಿನ ಸೋಂಕುಗಳು,
• ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ನಿಯಮಗಳ ಉಲ್ಲಂಘನೆ - ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಏನನ್ನಾದರೂ ತಿನ್ನಬಹುದು ಅಥವಾ ಚಹಾ ಕುಡಿಯಬಹುದು, "ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ನೋವುಂಟು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ" ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ಸಕ್ಕರೆ ತಿದ್ದುಪಡಿ

ಯಾವ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು, ಎಷ್ಟು ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ - ಅಂತಹ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಪ್ರಸೂತಿ-ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಅಥವಾ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಬರುತ್ತವೆ:

• ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಿನ್ನಿರಿ, ಆದರೆ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ,
• ಹುರಿದ, ಉಪ್ಪುಸಹಿತ, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ,
• ಬೇಯಿಸಿದ ಆಹಾರ, ಸ್ಟ್ಯೂ, ತಯಾರಿಸಲು,
• ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಮಾಂಸ, ಮೀನು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು, ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು (ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸಿನ ಮೇರೆಗೆ),
• ಉದ್ದೇಶಿಸಿದಂತೆ - ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ,
• ಸಾಕಷ್ಟು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಮಿತಿಯಲ್ಲಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ತೊಂದರೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಜನನ ಮತ್ತು ಜಿಡಿಎಂ:

ಪ್ರತಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಹೆರಿಗೆಯ ಪದ ಮತ್ತು ವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 38 ವಾರಗಳ ನಂತರ, ಪ್ರಸೂತಿ-ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಅಂತಿಮ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೆರಿಗೆಯ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಜಿಡಿಎಂನೊಂದಿಗೆ 40 ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿ, ಜರಾಯು ಕಡಿಮೆ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ಹೊರೆಗಳನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹಿಂದಿನ ಜನನಗಳು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿವೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಮಾತ್ರ ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ ಸೂಚನೆಯಾಗಿಲ್ಲ.

ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಜಿಡಿಎಂ:

• ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ 1.5 ತಿಂಗಳ ಆಹಾರ,
• ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ರದ್ದುಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ (ಯಾವುದಾದರೂ ಇದ್ದರೆ),
• ಮೊದಲ ಮೂರು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ನಿಯಂತ್ರಣ (ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ: ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ 3.3 - 5.5 mmol / l, 7.8 mmol / l ಗೆ ತಿಂದ 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ),
• ಜನನದ 6-12 ವಾರಗಳ ನಂತರ - ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಸಮಾಲೋಚನೆ,
• ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಜಿಡಿಎಂ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗಾಗಿ ಜಿಡಿಎಂಗೆ ಒಳಗಾದ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಜಿಡಿಎಂಗೆ ಒಳಗಾದ ಮಹಿಳೆ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ:
• - ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಅದರ ಅಧಿಕ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ,
• - ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಿ,
• - ನಂತರದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸಿ,
• ತಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಜಿಡಿಎಂ ಹೊಂದಿರುವ ತಾಯಂದಿರ ಮಕ್ಕಳು ಬೊಜ್ಜು ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರಿಗೆ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ವೀಕ್ಷಣೆ.

ಜಿಡಿಎಂ ಪತ್ತೆಯಾದರೆ, ರೋಗಿಗಳು ಇದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು:

• ಎಲ್ಲಾ ಸಿಹಿ ಆಹಾರಗಳು (ಇದು ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್, ಸಕ್ಕರೆ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಮುಂತಾದವುಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ),
• ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್, ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಹಿಟ್ಟಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು (ಪಾಸ್ಟಾ ಸೇರಿದಂತೆ),
• ರವೆ
• ಅರೆ-ಸಿದ್ಧ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು
• ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮಾಂಸ
• ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು
• ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ
• ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಹಣ್ಣುಗಳು
• ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳು, ಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ರಸಗಳು,
• ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ, ಆಸ್ಪಿಕ್, ಕೊಬ್ಬು,
• ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರ, ಅದರ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ,
• ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್
• ಕೋಕೋ
• ಏಕದಳ, ಆಹಾರ ಬ್ರೆಡ್,
• ಎಲ್ಲಾ ಹುರುಳಿ
• ಸಿಹಿ ಮೊಸರು.

ಇದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನೀವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ:

• ಆಲೂಗಡ್ಡೆ
• ಬೆಣ್ಣೆ
• ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು
• ಓಟ್ ಹಿಟ್ಟು ಹಿಟ್ಟಿನಿಂದ ಬೇಯಿಸುವುದು.
• ನಿಷೇಧಿತ ಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಸೇವನೆಯು ಸಹ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಪೇಸ್ಟ್ರಿಯಿಂದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಬೆಣ್ಣೆ, ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಪೇಸ್ಟ್ರಿಯನ್ನು ಬಹಳ ಸೀಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಏನು ತಿನ್ನಬಹುದು?ಮೇಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು:

• ಹಾರ್ಡ್ ಚೀಸ್
• ಹುಳಿ ಹಾಲಿನ ಮೊಸರು,
• ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೊಸರುಗಳು
• ಜಿಡ್ಡಿನ ಕೆನೆ
• ಸಮುದ್ರಾಹಾರ
• ಹಸಿರು ತರಕಾರಿಗಳು (ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು, ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಎಲೆಕೋಸುಗಳಿಗೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ, ಸೀಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ),
• ಅಣಬೆಗಳು
• ಸೋಯಾ ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು (ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ),
• ಟೊಮೆಟೊ ರಸ
• ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ ಹಲವಾರು ಆಹಾರ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರವನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಹಾರದಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ, ದೇಹವು ಶಕ್ತಿಗಾಗಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಸುಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ.

ಕೆಳಗಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬೇಕು:

• ಧಾನ್ಯದ ಬ್ರೆಡ್
• ಯಾವುದೇ ತರಕಾರಿಗಳು
• ಹುರುಳಿ
• ಅಣಬೆಗಳು
• ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು - ಮೇಲಾಗಿ ರಾಗಿ, ಮುತ್ತು ಬಾರ್ಲಿ, ಓಟ್, ಹುರುಳಿ,
• ನೇರ ಮಾಂಸ
• ಮೀನು
• ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು - 2-3 ಪಿಸಿಗಳು. / ವಾರ.,
• ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು
• ಹುಳಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು,
• ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ತಮ್ಮ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬುಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸಹ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಡನ್ ಮಧುಮೇಹ ಪರೀಕ್ಷೆ

ಸುಪ್ತ ಮಧುಮೇಹವು ರೋಗದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 24 ರಿಂದ 28 ವಾರಗಳ ನಡುವೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ (ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ) ಅಂಶವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದರೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ 2-3 ತಿಂಗಳೊಳಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಇದೇ ರೀತಿಯ ವಿಧಾನವು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರಿಂದ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಅಪಾಯವಿದೆ.

ಪ್ರಮುಖ: ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮಧುಮೇಹದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ವಿತರಣೆಯ ನಂತರ ರೋಗವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ.

ಮಗುವಿನ ಬೇರಿಂಗ್ ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅದರ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಅಂಶವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ.

ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಗ್ರಹಿಸದಿದ್ದಾಗ ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹವು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ, ಸಮರ್ಥ ಆಹಾರ, ಜೀವನಶೈಲಿ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಮತ್ತು ಡೋಸ್ಡ್ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಸಾಕು. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ with ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೂರೈಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೊಸ ಮಾನದಂಡಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ರೂ m ಿ

ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿವೆ. ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿ:

• ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ ಹೆಕ್ಸೊಕಿನೇಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆ - ಕಿಣ್ವ ಯುವಿ ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಜೈವಿಕ ವಸ್ತುಗಳ (ಸಿರೆ ಅಥವಾ ಬೆರಳಿನಿಂದ) ಒಂದು ಬಾರಿ ಸಂಗ್ರಹ,
• ಸಕ್ಕರೆಗೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆ - ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವ ನಂತರ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ರೋಗಿಯಿಂದ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಅಳತೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಳತೆಯ ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ಮೀಟರ್‌ನ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಳತೆಗಳ ಆವರ್ತನವನ್ನು ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದ ಪ್ರಕಾರ, ಅದರ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ,
• ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ ಮೌಖಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ - ರೋಗಿಯ ಉಪವಾಸದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಾಪನ ಕ್ಷೇತ್ರಕ್ಕೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ (ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಪ್ರಮಾಣವು ರೋಗಿಯ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ), ನಂತರ ಅದರ ವಿಷಯವನ್ನು 1 ಗಂಟೆ ಆವರ್ತನದಲ್ಲಿ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಳಿಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಕ್ಕರೆ

ಏಕ ಹೆಕ್ಸೊಕಿನೇಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆ

ಸಿರೆಯ ರಕ್ತಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ರಕ್ತ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ4.0 - 5.5 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ3.5 - 5.0 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ4.2 - 5.5 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ4 - 5 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ

ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ ಮೌಖಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ (ಸಿರೆಯ ರಕ್ತವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ)

ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ5.1 mmol / l ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ 1 ಗಂಟೆಯ ನಂತರ10 mmol / l ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ8.5 mmol / l ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ

ಯಾವುದೇ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ರೂ mm ಿಯಿಂದ 0.5 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲದ ಸಣ್ಣ ವಿಚಲನಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಇದು ಉಪಕರಣಗಳ ದೋಷ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ಮಾನದಂಡದ ದೈನಂದಿನ ಏರಿಳಿತಗಳಿಂದಾಗಿ.

ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್‌ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೌಲ್ಯಗಳು 8.25 mmol / L ಮೀರಬಾರದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಹೈಪರ್ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯದ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಬಹುದು.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಯಾವ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ?

ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ನಿಯತಾಂಕಗಳು ಸತತವಾಗಿ 10 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಮೀರಿದರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ರೋಗಿಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆ ರೋಗದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಯತಾಂಕವು ರೂ m ಿಯ ಮೇಲಿನ ಮಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬರುವವರೆಗೆ ಮಹಿಳೆಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಅಳೆಯುವುದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ ಎಂದು ಒತ್ತಿಹೇಳಬೇಕು. 2-3 ತಿಂಗಳ ಹಿಂದೆ ಸೂಚಕವು ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ (ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲದ) ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಈ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ರಕ್ತನಾಳದಿಂದ ಮತ್ತು ಬೆರಳಿನಿಂದ ಸಕ್ಕರೆಗೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸ, ಯಾವ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿದೆ?

ರಕ್ತನಾಳದಿಂದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ರಕ್ತದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ವ್ಯತ್ಯಾಸಗೊಳ್ಳುವ ಕಾರಣ ಇದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಬೆರಳಿನ ಸಂಗ್ರಹಕ್ಕೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ, ರಕ್ತನಾಳದಿಂದ ಬಯೋಮೆಟೀರಿಯಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಆಧುನಿಕ ತಂತ್ರಗಳು ಸಂತಾನಹೀನತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.

ಚಿಟ್ಟೆ ಸೂಜಿಯೊಂದಿಗೆ ಬಿಸಾಡಬಹುದಾದ ನಿರ್ವಾತ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಬಳಕೆಯು ಪರಿಸರದೊಂದಿಗೆ ಜೈವಿಕ ವಸ್ತುಗಳ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ಉದ್ಯೋಗಿಯೊಂದಿಗಿನ ಆಕಸ್ಮಿಕ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಬೆರಳಿನಿಂದ ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ಮೈಕ್ರೊಟ್ಯೂಬ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕಾಯವಿದೆ. ಸಂಗ್ರಹ ತಂತ್ರವು ರಕ್ತದ ಹನಿಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಾ ಟ್ಯೂಬ್‌ಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಹರಿಯುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ, ಬೆರಳನ್ನು ಹಿಸುಕದೆ ಅಥವಾ ಪಂಕ್ಚರ್ ಸೈಟ್ಗೆ ಪರೀಕ್ಷಾ ಟ್ಯೂಬ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸದೆ ಬಯೋಮೆಟೀರಿಯಲ್ ಪಡೆಯುವುದು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಅಸಾಧ್ಯ.

ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಬೆರಳಿನಿಂದ ರಕ್ತವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತ ರೋಗನಿರ್ಣಯ.

ಮಗುವಿಗೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ಸ್ಥಿತಿ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:

• ಭ್ರೂಣದ ತೂಕವು 4.5-6 ಕೆಜಿ ವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಿಸೇರಿಯನ್ ಅಗತ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ಮಗುವು ಬೊಜ್ಜು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದ ಆರಂಭಿಕ ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ,
• ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅಸಹಜತೆಗಳು: ನರಮಂಡಲ ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ, ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಅಸಹಜ ಬೆಳವಣಿಗೆ,
• ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಪರಿಮಾಣದ ಪ್ರವೇಶ, ಇದು ತರುವಾಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮುಕ್ತಾಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು,
• ಜರಾಯು ವಿನಿಮಯದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕ್ರಿಯೆ,
• ಮಗುವನ್ನು ಹೊತ್ತೊಯ್ಯುತ್ತಿಲ್ಲ,
• ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ಜನನ ಕಾಲುವೆ (ಭ್ರೂಣದ ದೊಡ್ಡ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯಿಂದಾಗಿ),
• ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ,
• ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆ,
• ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನಲ್ಲಿ ಸೆರೆಬ್ರೊವಾಸ್ಕುಲರ್ ಅಪಘಾತ,
• ತಾಯಿಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಗೆಸ್ಟೊಸಿಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆ,
• ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ಮತ್ತು ಹೈಪರ್ಇನ್ಸುಲಿನಿಸಮ್,
• ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನಲ್ಲಿ ಪಾಲಿಸಿಥೆಮಿಯಾ ಬೆಳವಣಿಗೆ,
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ - 2 ಪ್ರಕಾರಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಮಗುವಿನಲ್ಲಿನ ವಿರೂಪಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ತೊಡಕುಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಪಾಯದ ಪ್ರಮಾಣವು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯಲ್ಲಿನ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ.

ಸಕ್ಕರೆ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ತಪ್ಪಿದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಅಥವಾ ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ತೊಡಕುಗಳ ಸಾಧ್ಯತೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸೂಚಕದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ಅಥವಾ ದೈನಂದಿನ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ವೈದ್ಯರ ಎಲ್ಲಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಗಡಿಯಾರದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಸೇರಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಸೂಚಕದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ ಏಕೆ?

ಮಗುವಿನ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂತರ, ಮಹಿಳೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಸಾಗಿಸುವ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಮಾಣಾನುಗುಣವಾಗಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರಿಂದ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ, ಜರಾಯು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಸೊಮಾಟೊಮಾಮೊಟ್ರೊಪಿನ್ ಮುಖ್ಯ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ವಿರೋಧಿ. ಇದರರ್ಥ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಸೊಮಾಟೊಮಾಮೊಟ್ರೊಪಿನ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿರುವ ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸೇವನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಮಹಿಳೆ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಮೆನುವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ದಿನವಿಡೀ als ಟವನ್ನು ಸಮವಾಗಿ ವಿತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ತೀವ್ರ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ: ಸಕ್ಕರೆ, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಬೇಯಿಸಿದ ಸರಕುಗಳು, ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಮೆನುವನ್ನು ಆಹಾರ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸಲು ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅವರು ಅಗತ್ಯ ಭಾಗದ ಗಾತ್ರಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ವೈವಿಧ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ವಿಶೇಷ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮಗುವಿನ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು ರೂಪುಗೊಂಡಾಗ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಯೋಗ, ಫಿಟ್‌ನೆಸ್, ಓಟ ಮತ್ತು ಪೈಲೇಟ್ಸ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ತರಗತಿಗಳನ್ನು ತರಬೇತುದಾರರು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ, ಈಜುಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲಿನ ಹೊರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ ನಡಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಡಲು ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಯಾವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮತ್ತು ations ಷಧಿಗಳು ಯಾವಾಗ ಬೇಕು?

ಆಹಾರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗದ ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಸಕ್ಕರೆ, ಸಮರ್ಥ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಅಗತ್ಯತೆಯ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ಒಬ್ಬರು ಭಯಪಡಬಾರದು ಮತ್ತು ಅವರ ರದ್ದತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಪ್ರಮುಖ: ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ವ್ಯಸನಕಾರಿಯಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳ ವಾಪಸಾತಿ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಆಯ್ದ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಡೋಸೇಜ್‌ಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ನಿಯಮಿತ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಅಳೆಯುತ್ತಾಳೆ, ವಿಶೇಷ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಕ್ಲಿನಿಕ್ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಡೈರಿಯನ್ನು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತೋರಿಸಬೇಕು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯೋಚಿತ ಮತ್ತು ಸಮರ್ಥ ವಿಧಾನಗಳು ಭ್ರೂಣದಲ್ಲಿ ಅಸಹಜತೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ, ಅದನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳಬೇಕು:

• ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರುವ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ರೂ m ಿ 5.5 mmol / l ಮೀರಬಾರದು,
• ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾಕ್ಕೆ ತಕ್ಷಣದ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ,
• ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಅಸಹಜ ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ಗರ್ಭಪಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ,
• ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ಮಹಿಳೆಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಇದೆಯೋ ಇಲ್ಲವೋ ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು,
• ಆಹಾರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಜೂಲಿಯಾ ಮಾರ್ಟಿನೋವಿಚ್ (ಪೆಶ್ಕೋವಾ)

ಪದವಿ ಪಡೆದ ಅವರು, 2014 ರಲ್ಲಿ ಒರೆನ್‌ಬರ್ಗ್ ಸ್ಟೇಟ್ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿಯಲ್ಲಿ ಫೆಡರಲ್ ಸ್ಟೇಟ್ ಬಜೆಟ್ ಎಜುಕೇಷನಲ್ ಇನ್‌ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಷನ್ ಆಫ್ ಹೈಯರ್ ಎಜುಕೇಶನ್‌ನಿಂದ ಮೈಕ್ರೋಬಯಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಪದವಿ ಪಡೆದರು. ಸ್ನಾತಕೋತ್ತರ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪದವೀಧರ FSBEI HE Orenburg ರಾಜ್ಯ ಕೃಷಿ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯ.

2015 ರಲ್ಲಿ ರಷ್ಯನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಸೈನ್ಸಸ್‌ನ ಉರಲ್ ಶಾಖೆಯ ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಮತ್ತು ಇಂಟ್ರಾ ಸೆಲ್ಯುಲರ್ ಸಿಂಬಿಯೋಸಿಸ್ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವೃತ್ತಿಪರ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ "ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಲಜಿ" ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಿತು.

2017 ರ "ಜೈವಿಕ ವಿಜ್ಞಾನ" ನಾಮನಿರ್ದೇಶನದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕೆಲಸಕ್ಕಾಗಿ ಆಲ್-ರಷ್ಯನ್ ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ಪ್ರಶಸ್ತಿ ವಿಜೇತರು.

ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ (ಗ್ಲೂಕೋಸ್)

ಮಾನವನ ರಕ್ತದ ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಗ್ಲೂಕೋಸ್, ಇದು ಶಕ್ತಿಯ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದೆ. ಇದರ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿ ಅದರ ಬೀಟಾ ಕೋಶಗಳಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟ:

• 1 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮೊದಲು: 2.8 - 4.4 ಮಿಲಿಮೋಲ್ / ಲೀಟರ್,
• 1 ತಿಂಗಳಿಂದ 14 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ: 3.3 - 5.5 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ.

• ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿಯಲ್ಲದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಉಪವಾಸದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್: 3.4 - 5.5 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀಟರ್ - ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ (ಬೆರಳಿನಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ) ಮತ್ತು 4 ರಿಂದ 6 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀಟರ್ - ಸಿರೆಯಲ್ಲಿ,
• 60 ವರ್ಷ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನವರಲ್ಲಿ: 4.1 - 6.7 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ.

ಹಗಲಿನ ಸೂಚಕವು ಏರಿಳಿತವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ, ನಿದ್ರೆ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ, ದೈಹಿಕ, ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದರ ಮೇಲಿನ ಗಡಿ 11.1 ಮಿಲಿಮೋಲ್ / ಲೀಟರ್ ಮೀರಬಾರದು.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ದರಗಳು

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ರೂ ms ಿಗಳ ಮಿತಿಗಳು ಕಡಿಮೆ "ಚದುರಿಹೋಗುತ್ತವೆ" - ಕಡಿಮೆ ಮಿತಿ 3.8 mmol / L ಗೆ ಏರುತ್ತದೆ, ಮೇಲಿನ ಮಿತಿ 5 mmol / L ಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು. ನೀವು ಮೊದಲು ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯವನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದಾಗ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 8-12 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ನಡೆಸುವುದು ಸೂಕ್ತ. ಸೂಚಕಗಳು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಮಾನದಂಡಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿದ್ದರೆ, ಮುಂದಿನ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು 24 - 28 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಕ್ಕರೆಗೆ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬೆರಳಿನಿಂದ ಅಥವಾ ರಕ್ತನಾಳದಿಂದ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿರೆಯ ರಕ್ತವು ಪ್ಲಾಸ್ಮಾದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೂಚಕಗಳು ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ಬೇಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತವೆ - 3.9 ರಿಂದ 6.1 ಮಿಲಿಮೋಲ್ / ಲೀ ವರೆಗೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹವು ನಿಭಾಯಿಸಬೇಕು. ಇದು ಸಂಭವಿಸದಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ (ಡಿಎಂ) ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ರೋಗದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸುಪ್ತ, ಲಕ್ಷಣರಹಿತ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಉಪವಾಸದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಇರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, 28 ವಾರಗಳವರೆಗೆ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ (ವ್ಯಾಯಾಮ ಪರೀಕ್ಷೆ) ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗ್ಲುಕೋಸ್ ಟಾಲರೆನ್ಸ್ ಟೆಸ್ಟ್ (ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಟಾಲರೆನ್ಸ್ ಟೆಸ್ಟ್, ಜಿಟಿಟಿ) ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಅಥವಾ ಹೊರಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೊದಲು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಾನದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ, ನಂತರ - ಗ್ಲೂಕೋಸ್ (ಲೋಡ್) ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಟ್ರಿಪಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ, ಮಹಿಳೆಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿದ 100 ಗ್ರಾಂ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲನೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ ಒಂದು, ಎರಡು ಮತ್ತು ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• 1 ಗಂಟೆಯ ನಂತರ - 10.5 mmol / l ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ,
• 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ - 9.2 ಮತ್ತು ಕೆಳಗೆ,
• 3 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ - 8 ಮತ್ತು ಕೆಳಗೆ.

ಈ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಮೀರಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಇರುವಿಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ವೀಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ:

ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಕುಸಿತ

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅಸಮತೋಲಿತ ಮತ್ತು ಅಸಮರ್ಪಕ ಪೋಷಣೆ, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ಹೆಚ್ಚಳ, ಅತಿಯಾದ ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಬಹುದು. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಇಳಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಳ (ಹೈಪರ್‌ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ) ಯಂತೆಯೇ ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ (ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ).

ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಕುಸಿತ, ಲಘು ತಲೆನೋವು, ದೇಹದಲ್ಲಿ ನಡುಗುವಿಕೆ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ವಿಪರೀತ ಬೆವರುವುದು, ಭಯದ ಪ್ರಜ್ಞೆ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಕೋಮಾದಲ್ಲಿ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವಿದೆ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹಸಿವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಭ್ರೂಣ. ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು, ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಘಟಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕೇವಲ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ದೈಹಿಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಇದ್ದರೆ, ಈ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸೂತಿ-ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರಿಗೆ ತಿಳಿಸಬೇಕು.

ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಸುಧಾರಣೆ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಅಸ್ಥಿರತೆಯೇ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು:

• ಬಾಯಿಯ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ಬಾಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕತೆಯ ನಿರಂತರ ಭಾವನೆ,
• ನಿರಂತರ ಹಸಿವು
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ,
• ಸಾಮಾನ್ಯ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಆಯಾಸದ ನೋಟ,
• ಸಾಕಷ್ಟು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದೊಂದಿಗೆ ವೇಗವಾಗಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು,
• ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಲೋಹೀಯ ರುಚಿ,
• ನಿಯಮಿತ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಳೆಯ ಉಸಿರಾಟ
• ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಜಿಗಿಯುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಮೇಲಕ್ಕೆ,
• ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಪದೇ ಪದೇ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ).

ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವಾಗ, ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಮಿಠಾಯಿ, ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್, ಸಿಹಿ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ರಸಗಳು, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೊರಗಿಡಬೇಕು. ಹುರಿದ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಮತ್ತು ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ದಿನದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನಲ್ಲಿನ ಏರಿಳಿತಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮೀಟರ್‌ಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಸಲು ಒಂದು ಆಹಾರವು ಸಾಕಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ನೇಮಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹ ಇನ್ನೂ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಈ ರೋಗವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೂಪಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸುಗಳ ಅನುಸರಣೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ರುಚಿಕರವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದಾದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ಆಹಾರವು ಮಧುಮೇಹ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ನಿಷ್ಠಾವಂತ ಸಹಾಯಕರು.

ವೀಡಿಯೊ ನೋಡಿ: ಖರಜರದದ ಆಗವ ಪರಯಜನಗಳ ಗತತದರ ತಪಪದ ತನನತತರ Watch why should We Add Dates to our Diet (ನವೆಂಬರ್ 2024).