ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹ

ಹಲೋ, ಲ್ಯುಡ್ಮಿಲಾ!
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ - ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮಗುವಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ, ಮತ್ತು ತಾಯಿಗೆ ಅಲ್ಲ - ಇದು ತಾಯಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಗು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಾನದಂಡಗಳು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಹೊರಭಾಗಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಠಿಣವಾಗಿವೆ: ಉಪವಾಸದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಾನದಂಡಗಳು - 5.1 ವರೆಗೆ, ತಿನ್ನುವ ನಂತರ - 7.1 mmol / l ವರೆಗೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಾವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ಮೊದಲು ಆಹಾರವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ವೇಳೆ, ಆಹಾರದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ಸಕ್ಕರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳಿದರೆ (ಸಕ್ಕರೆ ಉಪವಾಸ - 5.1 ರವರೆಗೆ, ತಿನ್ನುವ ನಂತರ - 7.1 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ವರೆಗೆ), ಆಗ ಮಹಿಳೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂದರೆ, ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಆಹಾರದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ), ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ಗುರಿಯತ್ತ ಇಳಿಯುವವರೆಗೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು - ಮಹಿಳೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ, ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಯಾವುವು?

ಭ್ರೂಣವು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ತೋರಿಸುವ ಮೊದಲು ಈ ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಯಾವುದೇ ಬಾಹ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಇನ್ನೂ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ತಡವಾಗಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 24 ರಿಂದ 28 ವಾರಗಳ ನಡುವೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣು ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತಾರೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರಿಂದ ಮಹಿಳೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಶಂಕಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರೋಗಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಿದ ಬಾಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇದು ಅಪರೂಪ. ನೀವು ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೇಗಾದರೂ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಬಳಕೆದಾರರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು

ನನಗೆ ಈ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಸಹ ನೀಡಲಾಯಿತು. ನಾನು ಡಯಟ್‌ನಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ. ಸಕ್ಕರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ. ಆದರೆ ಹಣ್ಣು ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಹೇಳಿದೆ. ಬಹುಶಃ ನಾನು ತಡವಾಗಿ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಹೋಗಿದ್ದೆ. ಮಧುಮೇಹವು ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ನಮಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ತುಂಬಾ ಚಿಂತೆ.

ಈ ಜಿಎಸ್ಎಮ್ನೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಅದೇ ಕುಕೀ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ!

ಮೊದಲ ಬಿ ಯಲ್ಲಿ, 10 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ, ಉಪವಾಸದ ಸಕ್ಕರೆ 6.4 ಕ್ಕೆ ಏರಿತು, ಆದರೆ ನಾನು ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಹೋದೆ, ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ನನ್ನ ಹಿಂದೆ ಬಿದ್ದೆ. ಜಿಡಿಎಂ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ

ಈಗ ವೈದ್ಯರು ಈ ಸಕ್ಕರೆಯ ಗೀಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು before ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು 5.1 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ

ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ 5.5 ರಷ್ಟು ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚಳ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಜಿಡಿಎಂ ಅನ್ನು ನನಗೆ ನೀಡಲಾಯಿತು. ಅಂಕಗಳನ್ನು ಬೆಸುಗೆ ಹಾಕಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನಾನು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ವಿರುದ್ಧ. ಆದರೆ ನನ್ನ ಬಳಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲ, ಗರಿಷ್ಠ 6.0 ಕ್ಕೆ ಏರುತ್ತದೆ.

ನನಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಯಿತು. ನಾನು 32 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲು ನಿರಾಕರಿಸಿದ್ದೇನೆ (ಹೊಸ ಆದೇಶದ ಮೂಲಕ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ). ನಾನು ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ನಾನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 4.7 ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ, ನಾನು ಅನುಸರಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ಬರೆದಿದ್ದೇನೆ. ಈ ಮೇಲೆ ನಾನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದೆ. ನಾನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಚಲಾಯಿಸಿದರೆ ನಾನು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡಲು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು 36 ವಾರಗಳ ನಂತರ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ತಲುಪಿಸುವುದು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು 40 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಎಳೆಯಿರಿ, ಏಕೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ.

ನನಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ ಏರ್ ಬಲೂನ್ನೀವು ಯಾವ ಸಕ್ಕರೆ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ! ಬಹುಶಃ ಮೌಲ್ಯಗಳು 10 ರವರೆಗೆ ಹೋಗಬಹುದು, ನಂತರ ಈಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಅಸಿಟೋನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಮೂತ್ರವು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದ್ದರೆ ಉಗುಳುವುದು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದಾಗ

ರೋಗ ಪತ್ತೆಯಾದ ಕೂಡಲೇ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮೊದಲಿಗೆ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ .ಷಧಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. 2 ವಾರಗಳ ನಂತರ, ನೀವು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣು ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಉಪವಾಸದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ 5.1 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಮೀರಿದರೆ, ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ 60 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ - 6.7 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ, ನಂತರ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಶ್ನಾರ್ಹ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅಧ್ಯಯನದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ದುರ್ಬಲತೆ - ಪರೋಕ್ಷ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯಿಂದಾಗಿ, ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ ಫೆಟೊಪತಿ ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್‌ನಿಂದ ಮಾತ್ರ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು:

• ದೊಡ್ಡ ಹಣ್ಣು
• ತಲೆಗೆ 2 ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್‌ಗಳಿವೆ,
• ಕತ್ತಿನ ದಪ್ಪನಾದ ಪಟ್ಟು,
• ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಯಕೃತ್ತು, ಗುಲ್ಮ, ಹೃದಯ,
• ಚರ್ಮವು len ದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ,
• ಪಾಲಿಹೈಡ್ರಾಮ್ನಿಯೋಸ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಇತರ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲಾಗಿದೆ.

ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮಧುಮೇಹ ಪತ್ತೆಯಾದ ನಂತರ ಮೊದಲಿನ ಮಹಿಳೆ ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾಳೆ, ತನ್ನ ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮಾತ್ರೆಗಳು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಭ್ರೂಣದಲ್ಲಿನ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅವು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ.

ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಇಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವಾಗ, ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಮೊದಲ ಶಿಫಾರಸು ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು. ಸಕ್ಕರೆ, ಮಿಠಾಯಿ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಸಿಹಿ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಅದರಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು. ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ:

• ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರ
• ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳು,
• ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು
• ಅರೆ-ಸಿದ್ಧ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು
• ಸಾಸ್ಗಳು
• ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ
• ರಸಗಳು
• ಸೋಡಾ
• ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ
• ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ಗಳು.

ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ, ಕರಿದ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಸಹ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಮೆನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳು
• ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ 2-5%, ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಹುದುಗಿಸಿದ ಹಾಲಿನ ಪಾನೀಯಗಳು,
• ನೇರ ಮಾಂಸ, ಮೀನು, ಕೋಳಿ, ಸಮುದ್ರಾಹಾರ,
• ಧಾನ್ಯಗಳಿಂದ ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು (ರವೆ, ಕೂಸ್ ಕೂಸ್, ಬಿಳಿ ಅಕ್ಕಿ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ),
• ರೈ ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟು
• ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ, ಬೀಜಗಳು,
• ಗ್ರೀನ್ಸ್
• ಹಣ್ಣುಗಳು, ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಹಣ್ಣುಗಳು.

ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 6 ಬಾರಿ ತಿನ್ನಬೇಕು - ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಮೂರು ಮುಖ್ಯ als ಟ, ಎರಡು ತಿಂಡಿ ಮತ್ತು ಹುಳಿ-ಹಾಲಿನ ಪಾನೀಯ. ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಸದಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬೇಕು, ವಾಸಿಸುವ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು. ಸರಳವಾದ ಮೆನು ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲದ ಹೆಚ್ಚು ತರಕಾರಿ ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಆಹಾರಗಳು, ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಸುಲಭ.

ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ

ಒಟ್ಟಾರೆ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರಿಂದ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವೇ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹದ ಸಂಭವಕ್ಕೆ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ. ವ್ಯಾಯಾಮವು ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ವರವನ್ನು ಸಹ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬು ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೋಡಿ:

ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಹೊರೆಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ವಾಕಿಂಗ್, ಈಜು, ಯೋಗ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ತರಗತಿಗಳ ಒಟ್ಟು ಅವಧಿ ವಾರಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 150 ನಿಮಿಷಗಳು.

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ .ಷಧ

ಶುಲ್ಕದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಇವು ಸೇರಿವೆ:

• ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು, ಲಿಂಗನ್‌ಬೆರ್ರಿಗಳು,
• ಹುರುಳಿ ಎಲೆಗಳು
• ಬರ್ಚ್, ಆಕ್ರೋಡು, ಕರ್ರಂಟ್, ಕಾಡು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ,
• ಗುಲಾಬಿ ಸೊಂಟ, ಹಾಥಾರ್ನ್,
• ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳು
• ಕಾರ್ನ್ ಕಳಂಕ.

ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಅಥವಾ 2-3 ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮಲ್ಟಿಕಾಂಪೊನೆಂಟ್ ಫೈಟೊಪ್ರೆಪರೇಷನ್ಸ್ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ 1-2 ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್ಸ್

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಮೇಲೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಅವರು ಇರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಯೋಜನಾ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣು ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಉಪವಾಸದ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ರೋಗಿಗೆ ಕುಡಿಯಲು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, 1 ಮತ್ತು 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ರಕ್ತವನ್ನು ಮತ್ತೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸೇವನೆಯ ನಂತರ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಹುಶಃ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಹಿಂದೆ ಪತ್ತೆಯಾಗದ ಟೈಪ್ 1 ಅಥವಾ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಯೋಜನಾ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣು ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈಗಾಗಲೇ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಅವಳ ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆ ಎಂದರೇನು?

ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಟಾಲರೆನ್ಸ್ ಲ್ಯಾಬ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು 2 ಅಥವಾ 3 ಗಂಟೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ರಕ್ತದ ಮಾದರಿಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ವಿವಿಧ ವೈದ್ಯರು 50, 75 ಅಥವಾ 100 ಗ್ರಾಂ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ದ್ರಾವಣದೊಂದಿಗೆ ಈ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ. ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್‌ನ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ತಡವಾಗಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತೀರ್ಣರಾದ ನಂತರ, ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಮೌಲ್ಯವು ಸೂಚಿಸಿದ ಮಿತಿ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಮೀರಿದರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಉಪವಾಸದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ತಗ್ಗಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ತಿನ್ನುವ 1 ಮತ್ತು 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ. ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತೇವೆ. ಸಕ್ಕರೆಯ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಇದನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ರೋಗವು ದೃ confirmed ೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟರೆ, ನೀವು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಹ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮಾನಿಟರ್ ಮನೆ ಖರೀದಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ರೂ m ಿ

"ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ದರ" ಎಂಬ ವಿವರವಾದ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಿ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಎಲ್ಲ ವರ್ಗದ ಜನರಿಗೆ ಈ ರೂ m ಿ ಎಷ್ಟು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ವಿದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ರಷ್ಯಾ ಮಾತನಾಡುವ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಗುರಿಗಳು ಹೇಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಲೇಖನವು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಅನುಕೂಲಕರ ಕೋಷ್ಟಕಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಳಗಿನ ವೀಡಿಯೊ ಲಿಂಕ್ ಅನ್ನು ಸಹ ನೋಡಿ. ಅದರಲ್ಲಿ, ಡಾ. ಬರ್ನ್‌ಸ್ಟೈನ್ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ನಿಜವಾದ ಸಕ್ಕರೆ ರೂ m ಿ ಏನು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ಹೇಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಥವಾ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ರೋಗಿಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮೀರಿಸದಿರುವುದು ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ನಂತರ ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿ ವಿವರವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆಹಾರವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಭಾರೀ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಗರ್ಭಪಾತವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸದಂತೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ವಿವರವಾದ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಿ, “ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ.” ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಅನುಮೋದನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಬರೆದಂತೆ ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ವಿಸ್ತೃತ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಚುಚ್ಚಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಲೇಖನವು ಮೆಟ್‌ಫಾರ್ಮಿನ್ ಮಾತ್ರೆಗಳ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಮಾತನಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ತಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಈ medicine ಷಧಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆಹಾರದ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹ: ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಮುಖ್ಯ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಆಹಾರ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ನಿಖರವಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಿದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನಿಂದ ಇದನ್ನು ಪೂರೈಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಡಯಟ್ ಟೇಬಲ್ ಸಂಖ್ಯೆ 9 ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಆಹಾರವು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ ಎಂಡೋಕ್ರಿನ್- ರೋಗಿಯ.ಕಾಮ್ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಆಹಾರವು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ತಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸದಂತೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಪಾತವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸದಂತೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಈ ವಿಷಯವನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿ. ಪಾದಯಾತ್ರೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು.

ಈ ರೋಗದ ಅಪಾಯವೇನು?

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹ ಭ್ರೂಣದ ಮೇಲೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಜನನದ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚು ಇರಬಹುದು - 4.5-6 ಕೆಜಿ. ಇದರರ್ಥ ಜನನವು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಿಸೇರಿಯನ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಬೊಜ್ಜು ಮತ್ತು ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರಿಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, elling ತ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನ ನೋಟದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಒಂದು ತೊಡಕು. ಇದು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅಕಾಲಿಕ ಜನನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬೇರೆ ಆಯ್ಕೆಗಳಿಲ್ಲ.

ಅತಿಯಾದ ಭ್ರೂಣದ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಮ್ಯಾಕ್ರೋಸೋಮಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಸ್ನಾಯು ಟೋನ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು, ಹೀರುವ ಪ್ರತಿವರ್ತನದ ಪ್ರತಿಬಂಧ, ಎಡಿಮಾ ಮತ್ತು ಕಾಮಾಲೆ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ ಫೆಟೊಪತಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ವಿಳಂಬವಾಗಬಹುದು. ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಡೋಸೇಜ್ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ರೋಗಿಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಂಡು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಆಡಳಿತವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹ ಜನನದ ನಂತರ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆಯೇ?

ಹೌದು, ಹೆರಿಗೆಯಾದ ತಕ್ಷಣ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಮಾಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಜರಾಯು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಂವೇದನೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಹೆರಿಗೆಯ ತನಕ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ನ ಆಡಳಿತದ ಪ್ರಮಾಣವು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸದಿದ್ದರೆ, ಜನನದ ನಂತರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸುವಾಗ ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಿಂದ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಮಹಿಳೆ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮುಂದಿನ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೂ ಇರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ವೈದ್ಯರು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಆಹಾರ # 9 ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಆಹಾರವು ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವುದು, ದಿನಕ್ಕೆ 5-6 ಬಾರಿ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವುದು. “ಡಯೆಟರಿ ಟೇಬಲ್ ಸಂಖ್ಯೆ 9” ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಸಮಸ್ಯೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಆಹಾರವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಿತಿಮೀರಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಕ್ಯಾಲೋರಿ ನಿರ್ಬಂಧದಿಂದಾಗಿ, ರೋಗಿಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತೀವ್ರವಾದ ಹಸಿವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಭಾಗಶಃ ಪೋಷಣೆ ಅದನ್ನು ಮುಳುಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಸೇವನೆಯ ಗಮನಾರ್ಹ ಮಿತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಶಯಾಸ್ಪದ ಕಲ್ಪನೆಯಾಗಿದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಎಂಡೋಕ್ರಿನ್-ರೋಗಿಯ.ಕಾಮ್ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಕ್ಕರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಆಹಾರವು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಎಡಿಮಾವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಿಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಟೈಪ್ 1 ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಇದನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ಸಕ್ಕರೆಯಿಂದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲದೆ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಖಾದ್ಯ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೋಡಿ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು 5-7 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭವನೀಯತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಇಲ್ಲದೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಇರಿಯಬೇಕಾದರೆ, ನಿಮಗೆ ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ.

ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಕೀಟೋನ್‌ಗಳನ್ನು (ಅಸಿಟೋನ್) ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿನ ಅಸಿಟೋನ್ ಗರ್ಭಪಾತದ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಹೆದರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ನಿಜವಲ್ಲ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧದಲ್ಲಿ, ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿನ ಕೀಟೋನ್‌ಗಳು ಆಹಾರವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅಮೆರಿಕಾದ ಮಹಿಳೆಯರು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಕಷ್ಟು ಅನಧಿಕೃತ ಅನುಭವವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಅನುಭವವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿತ್ತು. ಅಸಿಟೋನ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅನುಮತಿಸಲಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಯಿತು. ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಕೀಟೋನ್‌ಗಳನ್ನು ಅಳೆಯದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಕೆಳಗಿನ ವೀಡಿಯೊ ಲಿಂಕ್ ನೋಡಿ. ಇದು ಅಸಿಟೋನ್ ಬಗ್ಗೆ ಭಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು, ಎಡಿಮಾ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಇತರ ತೊಡಕುಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ, lunch ಟ ಮತ್ತು ಭೋಜನಕ್ಕೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಸೇವಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ನಾನು ಏನು ತಿನ್ನಬಹುದು?

ಅನುಮತಿಸಲಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪಟ್ಟಿ, ನಿಷೇಧಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ವಾರದ ಮಾದರಿ ಮೆನು ಬಳಸಿ. ನೀವು ರೆಡಿಮೇಡ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದೊಂದಿಗೆ ಬರಬಹುದು, ಅವುಗಳು ನಿಷೇಧಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಅನುಮತಿ ಪಡೆದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ. ಬಜೆಟ್ಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಆಹಾರವು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ, ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಕರವಾಗಿರಬಹುದು, ಚಿಕ್ ಕೂಡ ಆಗಿರಬಹುದು. ಇದು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಹಾನಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವುಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ರೋಗಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ: ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳು, ಹಾಲು. ಗಂಜಿ ಮತ್ತು ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ದೈತ್ಯಾಕಾರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಅವರು ದೊಡ್ಡ ಹಾನಿ ತರುವ ಕಾರಣ ಅವರನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು. ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳಿಲ್ಲದೆ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಬೀಜಗಳು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ, ಇತರವುಗಳು ತುಂಬಾ ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಬೀಜಗಳು ಬ್ರೆಜಿಲ್, ಮಕಾಡಾಮಿಯಾ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾ z ೆಲ್ನಟ್ಸ್. ಒಳ್ಳೆಯದು ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್, ಬಾದಾಮಿ ಮತ್ತು ಕಡಲೆಕಾಯಿ. ಗೋಡಂಬಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಾರದು. ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳು ಹುರಿದ ಪದಗಳಿಗಿಂತ ಕಚ್ಚಾ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಎಡಿಮಾ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಉತ್ತಮವಾದವುಗಳನ್ನು ಉಪ್ಪು ಹಾಕಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ, ಹಾರ್ಡ್ ಚೀಸ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕಾಫಿಗೆ ಕೆನೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳಿಲ್ಲದ ದಪ್ಪ ಬಿಳಿ ಮೊಸರು ಇರುತ್ತದೆ. ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಏಕೆ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ?

ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್ನೊಂದಿಗೆ meal ಟದ ನಂತರ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಜಟಿಲವಾಗಿದ್ದರೆ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು ಅವಳ ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಸ್ಟೀವಿಯಾವನ್ನು ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಕನಿಷ್ಠ 86% ನಷ್ಟು ಕೋಕೋ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್‌ನ ಮಧ್ಯಮ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸಹ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.

ನಾನು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು?

ಚೆರ್ರಿ, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ, ಏಪ್ರಿಕಾಟ್, ಇತರ ಯಾವುದೇ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಹೊಂದಿರುವ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರದಿಂದ ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನವರೆಗೂ, ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿನ ಅಸಿಟೋನ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅನುಮತಿಸಲಾದ ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಯಿತು. ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿವೆ, ಇದು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ.

ಹಲವಾರು ನೂರು ಅಮೆರಿಕನ್ ಮಹಿಳೆಯರು ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ದೃ confirmed ಪಡಿಸಿದರು, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತಾರೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಷೇಧಿತ ಆಹಾರಗಳು ಅತಿಯಾದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಎಡಿಮಾಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಪ್ರಿಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಒಂದು ನಿಮಿಷದ ಆನಂದಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಎಲ್ಲಾ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಉಂಟುಮಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾ?

ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳಷ್ಟೇ ಹಾನಿಕಾರಕ. ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಭರಿತ ಆಹಾರಗಳ ಅವಶ್ಯಕತೆಯು ಕೆಟ್ಟ ಪುರಾಣವಾಗಿದೆ. ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನಂತಲ್ಲದೆ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಇತರ ಎಲ್ಲ ವರ್ಗದ ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅನಿವಾರ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚಳವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಬೇಕು ಅಥವಾ ಆಹಾರದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು. ಗ್ರೀನ್ಸ್, ಬೀಜಗಳು, ಎಲೆಕೋಸು ಮತ್ತು ಇತರ ಅನುಮತಿಸಲಾದ ತರಕಾರಿಗಳಿಂದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ನೀವು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳ ಬದಲಿಗೆ, ರುಚಿಕರವಾದ ಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಸಮುದ್ರಾಹಾರಕ್ಕೆ ನೀವೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ.

ಯಾವ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವ medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಈ drugs ಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ತಳೀಯವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸೇರಿವೆ:

• ಅಲ್ಟ್ರಾಶಾರ್ಟ್ - ಹುಮಲಾಗ್, ನೊವೊರಾಪಿಡ್,
• ಸಣ್ಣ - ಹ್ಯುಮುಲಿನ್ ಆರ್, ಆಕ್ಟ್ರಾಪಿಡ್ ಎನ್ಎಂ, ಇನ್ಸುಮನ್ ಕ್ಷಿಪ್ರ,
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕ್ರಿಯೆ - ಲೆವೆಮಿರ್, ಇನ್ಸುಮನ್ ಬಜಾಲ್, ಹುಮುಲಿನ್ ಎನ್ಪಿಹೆಚ್.

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲೂ, ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರ ಆಡಳಿತದ ಯೋಜನೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ದೈನಂದಿನ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಡೇಟಾವನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆರಂಭಿಕ ನೇಮಕಾತಿಗಾಗಿ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಪ್ರತಿ meal ಟಕ್ಕೂ ಮೊದಲು ಮತ್ತು 60 ಟ ಮತ್ತು 60 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ. ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು 2, 4 ಮತ್ತು 6 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ಸೂಚಕಗಳು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ನಾನು ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದೇ?

ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿಕಾರಕ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಅವಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ನಂತರ ತಿಂದಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಂತರ.

ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಕುರಿತು ವೀಡಿಯೊ ನೋಡಿ. ಇದು ಹಣ್ಣುಗಳು, ಜೇನುನೊಣ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಮಧುಮೇಹ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ತಕ್ಷಣವೇ ಹೀರಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ. ದೇಹವು ಅದನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸುವಾಗ ಅವಳು ಗಮನಾರ್ಹ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಾಳೆ. ಈ ಘಟಕಾಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಧುಮೇಹ ಆಹಾರಗಳು ಶುದ್ಧ ವಿಷ. ಅವರಿಂದ ದೂರವಿರಿ. ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್, ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ರೋಗದ ಹಾದಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಗೌಟ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ದಾಳಿಯ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಪುರಾವೆಗಳು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತಿವೆ.

ನೀವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಬೇಕಾದಾಗ, ತೀವ್ರತರವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಇಲ್ಲದೆ ನೀವು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರವು ಅನೇಕ ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸ್ಥಿರವಾಗಿಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅವರಿಗೆ, ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಪೋಷಣೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೇಶೀಯ ವೈದ್ಯರು ಇಂತಹ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಇನ್ನೂ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹಣ್ಣುಗಳು, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ನಿಷೇಧಿತ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಆವರ್ತನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಜಿಗಿಯುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕಟ್ಟುಪಾಡು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. "ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಉದ್ದವಾದ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನ ಡೋಸೇಜ್‌ಗಳ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ" ಮತ್ತು "short ಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ಅಲ್ಟ್ರಾಶಾರ್ಟ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನ ಡೋಸೇಜ್‌ಗಳ ಆಯ್ಕೆ" ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ.

ಜಿಡಿಎಂಗೆ ಯಾವ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಲೆವೆಮಿರ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಮನವರಿಕೆಯಾಗುವ ಪುರಾವೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ drugs ಷಧಿಗಳಾದ ಲ್ಯಾಂಟಸ್ ಅಥವಾ ಟ್ರೆಸಿಬಾವನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ಮಧ್ಯಮ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರೋಟಾಫಾನ್ ಅಥವಾ ಅದರ ಸಾದೃಶ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡುವುದು ಅನಪೇಕ್ಷಿತ - ಹ್ಯುಮುಲಿನ್ ಎನ್ಪಿಹೆಚ್, ಇನ್ಸುಮನ್ ಬಜಾಲ್, ಬಯೋಸುಲಿನ್ ಎನ್, ರಿನ್ಸುಲಿನ್ ಎನ್ಪಿಹೆಚ್.

ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, or ಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಸಣ್ಣ ಅಥವಾ ಅಲ್ಟ್ರಾಶಾರ್ಟ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಹೆಚ್ಚು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಅವರು ಹುಮಲಾಗ್, ಎಪಿಡ್ರಾ, ನೊವೊರಾಪಿಡ್, ಆಕ್ಟ್ರಾಪಿಡ್ ಅಥವಾ ಇನ್ನಿತರ drug ಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ins ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ವೇಗವಾಗಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹ ಎಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಿದಾಗ ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ.

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದೇಶೀಯವಾಗಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ನಿಮ್ಮ ಹಣಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಆಮದು ಮಾಡಿದ drug ಷಧಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ. ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದರಿಂದ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುವ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು 2-7 ಪಟ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಜನನದ ತಕ್ಷಣ, ಸ್ತ್ರೀ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಗತ್ಯವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಜರಾಯು ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ಗೆ ದೇಹದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸ್ರವಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರದ್ದುಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಈ ರದ್ದತಿಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಇಳಿಯಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಅಪಾಯದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುತ್ತಾರೆ. ಅದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಅವರು ತಮ್ಮ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆರಿಗೆಯಾದ ನಂತರ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರದಲ್ಲಿರಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 35-40 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಬರುವ ಅಪಾಯ ನಿಮಗೆ ಇದೆ. ಈ ಅನಾಹುತವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಿಂದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹದ ಬಗ್ಗೆ 18 ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳು

ಶುಭ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ, ಸೆರ್ಗೆ!
ನನಗೆ 30 ವರ್ಷ, ಎತ್ತರ 155 ಸೆಂ, ತೂಕ 47 ಕೆಜಿ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ನಾನು 8-9 ಕೆಜಿ ಗಳಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ಜನನದ ನಂತರ ಎಲ್ಲವೂ ಕಳೆದುಹೋಗಿವೆ. ಜಿಟಿಟಿಯ ನಂತರ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ (ಐವಿಎಫ್ ಇತ್ತು), ಜಿಡಿಎಂ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಲಾಯಿತು, ಸಕ್ಕರೆ ಕರ್ವ್ 3.68 - 11.88 - 9.35. ರಕ್ತವನ್ನು ಬೆರಳಿನಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ. ಅವಳು ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ 4.77%, ಸಿ-ಪೆಪ್ಟೈಡ್ 0.98 (1.1 ರಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯ) ನೀಡಿದರು. ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ. ಉಪವಾಸದ ಸಕ್ಕರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಜನನದ 3 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಜಿಟಿಟಿಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಭೇಟಿ ಮತ್ತು ಜಿಟಿಟಿಗೆ ನೇಮಕಾತಿಗಾಗಿ ನಾನು ಎದುರು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಅಳೆಯುವಾಗ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವಾಗ ಅದು ಒಂದು ಗಂಟೆಯಲ್ಲಿ 7-8, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ 9 ಕ್ಕೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ನಿಷೇಧಿತ ಆಹಾರಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ನಾನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತೀರ್ಣನಾಗಿದ್ದೆ. ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ 5.17%, ಸಿ-ಪೆಪ್ಟೈಡ್ 0.64 (1.1 ರಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯ), ಇನ್ಸುಲಿನ್ 1.82 (2.6 ರಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯ), ಗ್ಲೂಕೋಸ್ 3.56. ಅಂತಹ ಕಡಿಮೆ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸಿ-ಪೆಪ್ಟೈಡ್ ಮಧುಮೇಹದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ದಯವಿಟ್ಟು ನನಗೆ ಹೇಳಬಹುದೇ? 5 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ನಾನು ಹುಚ್ಚನಾಗುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಹೆದರುತ್ತೇನೆ. ಈ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಮಾಹಿತಿ ಇದೆ. ನನ್ನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಉಪವಾಸ ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ; ಇದು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರವೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಗು ತೊಡಕುಗಳು, ತೂಕ 3700, ಎತ್ತರ 53 ರ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಜನಿಸಿತು. ನಿಮ್ಮ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು!

ಅಂತಹ ಕಡಿಮೆ ಸಿ ಪೆಪ್ಟೈಡ್ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಮಧುಮೇಹ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆಯೇ?

ಹೌದು ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸ್ವಲ್ಪ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಆರಂಭಿಕ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಮಧುಮೇಹ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಅದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಕವಾಗಬಹುದು.

5 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ನಾನು ಹುಚ್ಚನಾಗುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಹೆದರುತ್ತೇನೆ.

ನೀವು ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಪ್ರೌ ul ಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಈ ರೋಗವು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಇದು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ನಿಯಂತ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ಅದರ ಅವಧಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ:
1. ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಿ, ಇಡೀ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಅದಕ್ಕೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
2. ಇಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಿದಂತೆ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ಸಲೈನ್ ಬಳಸಿ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಿರಿಂಜ್ನೊಂದಿಗೆ ನೋವುರಹಿತ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ನೀಡಲು ಕಲಿಯಿರಿ - http://endocrin-patient.com/vvedenie-insulina/.
3. ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪ್ರತಿ ಎರಡು ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ.
4. ಶೀತ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ.

ನೀವು ಇದನ್ನೆಲ್ಲ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, 40-60 ವಯಸ್ಸಿನ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಕಾಲುಗಳು, ದೃಷ್ಟಿ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಮೇಲೆ ಮಧುಮೇಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ “ಪುಷ್ಪಗುಚ್” ”ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಒಳ್ಳೆಯದು, ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯರಿಗಿಂತ ನೀವು ವಯಸ್ಸಾಗಿರುತ್ತೀರಿ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ರೂ m ಿಯಲ್ಲಿಡುವುದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಆಡಳಿತದ ಅನುಸರಣೆ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಏನು ಬೇಕಾದರೂ ಮಾಡಬಹುದು, ಕೆಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ.

ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೂ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ದೇಶೀಯ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಬಳಸುವ ಪ್ರಮಾಣಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಪ್ರಮಾಣವು ನಗಣ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಅವಲಂಬಿತ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಬರೆಯುವ ಭಯಾನಕತೆಯನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ 6-7 ಬದುಕಲು ನೀವು ಒಪ್ಪಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ. ಇದನ್ನು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ 3.9-5.5 ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ದಿನದ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಓಡಿಸಬೇಕು.

ಸೆರ್ಗೆ, ಧನ್ಯವಾದಗಳು! ನನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಕೊನೆಯ ಅನುಮಾನಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೊರಹಾಕಿದ್ದೀರಿ. ದಯವಿಟ್ಟು ಹೇಳಿ, ಅವರು ಎರಡನೇ ಜಿಟಿಟಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಿದ್ದಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹುಟ್ಟಿನಿಂದ 12 ವಾರಗಳು ಕಳೆದಿವೆ. ನನ್ನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಲು ಇದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ? ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನನಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹೊರೆಯಿಂದ ಹಾನಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ.
ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಬಗ್ಗೆ. ಅಂದರೆ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವ ತನಕ, ಸಕ್ಕರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಸಿದ್ಧವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ? ನಾನು ಅವಿವೇಕಿ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿದರೆ ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಾದವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಮಿಸುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಇನ್ನೂ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಮಸ್ಕರಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ. ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು!

ಹೇಳಿ, ದಯವಿಟ್ಟು, ನಾನು ಎರಡನೇ ಜಿಟಿಟಿಯನ್ನು ನೇಮಿಸಲಿದ್ದೇನೆ. ನನ್ನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಲು ಇದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ?

ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಟಾಲರೆನ್ಸ್ ಟೆಸ್ಟ್, ಇದು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಟಾಲರೆನ್ಸ್ ಟೆಸ್ಟ್ (ಜಿಟಿಟಿ) ಕೂಡ ಆಗಿದೆ, ಇದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಮಾಡಲು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರಿಂದ ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯುಂಟಾದಾಗ ಮಾತ್ರ negative ಣಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಜೊತೆಗೆ, ಯಾರೂ ಜಿಟಿಟಿ ಮಾಡಬಾರದು. ಈ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹಿಂಸಿಸುವುದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೆಟ್ಟದು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಖರವಾದ ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮೀಟರ್ ಹೊಂದಿರಿ. ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಜಿಟಿಟಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬದಲು, ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್‌ನೊಂದಿಗೆ 3 ಬಾರಿ ಅಳೆಯಬಹುದು - ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ತುಂಬಿದ before ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು, ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರ ಮತ್ತೊಂದು 1 ಮತ್ತು 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ. ಸಾಧನವು ನಿಖರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ. ಉತ್ತಮ ಮನೆಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮೀಟರ್‌ಗಳು ಸಹ ಕೆಲವು ಅಂಚುಗಳ ದೋಷವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಅವಳು ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ, ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತೀರ್ಣರಾಗುವ ಬದಲು ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಶಿಫಾರಸನ್ನು ಯಾರೂ ಅಂಗೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಲೋಡಿಂಗ್ನಿಂದ ಹಾನಿ ಇರುತ್ತದೆ

ನರಮಂಡಲದಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದಲ್ಲಿ 2-3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಳೆಯಬೇಕಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಲೋಡಿಂಗ್‌ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾನಿಯೂ ಹೌದು.

ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಬಗ್ಗೆ. ಅಂದರೆ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವ ತನಕ, ಸಕ್ಕರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಸಿದ್ಧವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ?

ಸರಿ. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಿರಿಂಜ್ ಮತ್ತು ಶಾರೀರಿಕ ಲವಣಾಂಶದೊಂದಿಗೆ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಮೊದಲೇ ಕಲಿಯಲು ಸೋಮಾರಿಯಾಗಬೇಡಿ.

ನನ್ನ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಾದವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಮಿಸುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.

ಅಂಗವೈಕಲ್ಯ, ಉಚಿತ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇದೆಲ್ಲವೂ ನಿಮಗಾಗಿ ಹೊಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ತಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಮಧುಮೇಹದ ಗಂಭೀರ ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾಗದಿದ್ದರೆ. ನೀವು ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ಹಲೋ ನಾನು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ವಯಸ್ಸು 33 ವರ್ಷ, ಎತ್ತರ 169 ಸೆಂ, ತೂಕ 81 ಕೆಜಿ, ಇದರಲ್ಲಿ 10 ಕೆಜಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಈಗ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 29 ವಾರಗಳು. ಸಕ್ಕರೆ ವಕ್ರರೇಖೆಯ ಫಲಿತಾಂಶ: ಉಪವಾಸ - 5.3, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸೇವನೆಯ ನಂತರ 1 ಗಂಟೆ - 8.4, 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ - 8.7. ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದ್ದರೂ ನನಗೆ ತಕ್ಷಣ ಈ ಭಯಾನಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ನೀಡಲಾಯಿತು. ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತೀರ್ಣರಾಗುವ ಮೊದಲು, ನಾನು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಬಾಗಿಲಿನ ಕೆಳಗೆ ಕ್ಯೂ ಮತ್ತು ಹಗರಣಗಳು ಇದ್ದು, ನಾನು ದೂರ ಪ್ರಯಾಣಿಸಬೇಕಾಗಿತ್ತು ಮತ್ತು ಆ ದಿನದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಅಲ್ಲದೆ, ಸಂಜೆ ನಾನು ನೀರು ಕುಡಿಯಲಿಲ್ಲ - ಅದು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದೆ. ಕಳಂಕಿತನಂತೆ ವೈದ್ಯರು ಈಗಾಗಲೇ ನನಗೆ ಕಾರ್ಡ್‌ನಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ನಮೂದಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ಸರಿಯೇ? ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡಬೇಕೇ?

ಕಳಂಕಿತನಂತೆ ವೈದ್ಯರು ಈಗಾಗಲೇ ನನಗೆ ಕಾರ್ಡ್‌ನಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ನಮೂದಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ಸರಿಯೇ?

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ನಿಸ್ಸಂದಿಗ್ಧವಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ನೀವು ಬಯಸಿದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ನಿಖರತೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಹ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡಬೇಕೇ?

ನೀವು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕು, ಅನುಮತಿಸಲಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸೇವಿಸಬೇಕು - http://endocrin-patient.com/chto-mozhno-est-pri-diabete/.

ಅದರ ಮೇಲೆ 3 ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಅಳೆಯಿರಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವ 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಇಲ್ಲದೆ ಅವನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತಾನೆ.

ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಂತರ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಲೆವೆಮಿರ್. 1-3 ಯುನಿಟ್‌ಗಳ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ಅಧಿಕವಾಗಿರಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ವೈದ್ಯರು ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುತ್ತಾರೆ.

ಹಲೋ. ನನಗೆ 40 ವರ್ಷ, ತೂಕ 117 ಕೆಜಿ, ಎತ್ತರ 170 ಸೆಂ, ಎರಡನೇ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ 29 ವಾರಗಳು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಾನು 20 ಕೆಜಿ ಗಳಿಸಿದೆ. ಉಪವಾಸ ಸಕ್ಕರೆ 5.2 - 5.8. ಲೆವೊಮಿರ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 3 ಘಟಕಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಯಿತು. ನಾನು ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತೇನೆ. ದಯವಿಟ್ಟು ಹೇಳಿ, ಲೆವೆಮಿರ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ತುಜಿಯೊದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ದಯವಿಟ್ಟು ಹೇಳಿ, ಲೆವೆಮಿರ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ತುಜಿಯೊದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ, ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡಲು ಸಾಕು, ಪ್ರಮಾಣಿತವಾದವರಿಗಿಂತ ಹಲವಾರು ಪಟ್ಟು ಕಡಿಮೆ. ಅಂತಹ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಲೆವೆಮಿರ್ ಮತ್ತು ತುಜಿಯೊ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಾನು ತುಜಿಯೊವನ್ನು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತಾರೆ.

ಹೇಗಾದರೂ, ಸಿಐಎಸ್ನ ದೇಶಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ತುಜಿಯೊವನ್ನು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅನುಮತಿಸಿದ್ದಾರೋ ಇಲ್ಲವೋ ನನಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿ.

ಉಪವಾಸ ಸಕ್ಕರೆ 5.2 - 5.8. ನಿಗದಿತ ಇನ್ಸುಲಿನ್

ನಿಮ್ಮ ಉಪವಾಸದ ಸಕ್ಕರೆ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ. ಈ ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಿದ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಬದಲಿಸಿ.ನೀವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಹಲೋ ಅನುಮತಿಸಲಾದ ಮತ್ತು ನಿಷೇಧಿತ ಪಟ್ಟಿಗಳಲ್ಲಿಲ್ಲದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಹೇಳಿ? ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಇರಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಜಿಡಿಎಂಗೆ ಅನುಮತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ? ಉಪವಾಸದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೆಚ್ಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ತಿನ್ನುವ 1 ಗಂಟೆಯ ದಿನದಲ್ಲಿ ಅದು 6.0 ರೊಳಗೆ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.

ಅನುಮತಿಸಲಾದ ಮತ್ತು ನಿಷೇಧಿತ ಪಟ್ಟಿಗಳಲ್ಲಿಲ್ಲದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮೇಲೆ ಅವು ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ನೀವು ಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು

ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಇರಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ

10-12% ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಇದು ಈ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯ ದರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಶುಭ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಸೈಟ್ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತರಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ಆಶಿಸುತ್ತೇನೆ.
ನನ್ನ ವಯಸ್ಸು 35 ವರ್ಷ, ಎತ್ತರ 170 ಸೆಂ, ಈಗ 12 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಿಣಿ, ತೂಕ 72 ಕೆಜಿ.
ನನಗೆ ನಾಲ್ಕು ಮಕ್ಕಳಿದ್ದಾರೆ, ಪ್ರಸ್ತುತ ಐದನೇ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ. ನಾಲ್ಕನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಜಿಡಿಟಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಜಿಡಿಎಂ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಲಾಯಿತು, ಇದನ್ನು 28 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಯಿತು. ಉಪವಾಸದ ಸಕ್ಕರೆ 6.1, ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವ 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ - ರೂ .ಿ. ನಾನು ಆಹಾರವನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ನಾನು ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್ ಖರೀದಿಸಿದೆ. ಇಡೀ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಿತಿಯಲ್ಲಿಡಲು ತಿರುಗಿತು. ಮೊದಲನೆಯದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಮಕ್ಕಳು ಎಲ್ಲರೂ ದೊಡ್ಡವರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಅವನನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅವನು ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಜನಿಸಿದನು. ಜನನದ ನಂತರ, ನಾನು ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸದಿದ್ದರೂ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಹೆಚ್ಚಳ ಕಂಡುಬಂದಿಲ್ಲ. ನಾನು ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ, ಆದರೂ ನನಗೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ನಾನು ಆಹಾರದ ಸಮಯವನ್ನು ದುಃಸ್ವಪ್ನವಾಗಿ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ಕೂಗಿದರು, ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ಮುರಿದರು. ಅವಳು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಕೊಟ್ಟಳು - ರೂ .ಿ.
ಈಗ ಇದು ಕೇವಲ 12 ವಾರಗಳು, ಮತ್ತು ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಉಪವಾಸದ ಸಕ್ಕರೆ 5.7-6.1 ಆಗಿದೆ. ತಿನ್ನುವ ನಂತರ, ಒಂದು ಗಂಟೆ ಮತ್ತು ಎರಡು ಇನ್ನೂ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಿತಿಯಲ್ಲಿವೆ. ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ.
ನಾನು ನಿಮಗಾಗಿ ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ: ಇದು ಶುದ್ಧ ಜಿಡಿಎಂ? ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಉಪವಾಸದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಏಕೆ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ? ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮೂರನೇ ದಿನ. ನಿನ್ನೆ ನಾನು ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಒಂದು ಪೀಚ್ಗೆ ಬಿದ್ದೆ, ಉಳಿದ ಆಹಾರವು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬು ಮಾತ್ರ, ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 6.1. ನಿಜವಾದ ಮಧುಮೇಹದ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಪಾಯ ಎಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ? ಎಲ್ಲಾ ಜೀವನವು ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿದೆ?

ನಾನು ನಿಮಗಾಗಿ ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ: ಇದು ಶುದ್ಧ ಜಿಡಿಎಂ?

ನೀವು ಏನು ಹೇಳುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅರ್ಥವಾಗಲಿಲ್ಲ

ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಉಪವಾಸದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಏಕೆ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಇದು ಹೀಗಿದೆ

ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ಮಧುಮೇಹದ ಅಪಾಯ ಎಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದು?

ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹ, ಆರಂಭಿಕ ಹೃದಯಾಘಾತ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಪಾಯವಿದೆ. ಪ್ರತಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಿದೆ.

ಇದು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಶುಭ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ವಯಸ್ಸು 32 ವರ್ಷ, ಮೊದಲ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, 32 ವಾರಗಳು, 68 ಕೆಜಿ, ಎತ್ತರ 179 ಸೆಂ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ತೂಕ 60 ಕೆಜಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸಕ್ಕರೆ 5.2-5.5 ಆಗಿತ್ತು, 7.2 ರವರೆಗೆ ತಿಂದ ನಂತರ, ನಾನು ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಹೋದೆ, ಎಲ್ಲಾ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ 6 ಘಟಕಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದೆ. ನನ್ನ ಪ್ರಶ್ನೆ: ಆಹಾರದ ನಂತರ ನಾನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 5.0 ರವರೆಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು 7.0 ಕ್ಕೆ ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ, ನಾನು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡಬೇಕೇ?

ಆಹಾರದ ನಂತರ ನಾನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 5.0 ರವರೆಗೆ ಮತ್ತು 7.0 ಕ್ಕೆ ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ, ನಾನು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡಬೇಕೇ?

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಿದಂತೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ. ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಲ್ಲ.

ಶುಭ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ನನಗೆ 30 ವರ್ಷ, ಎರಡನೆಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಮೊದಲನೆಯ 1.3 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ. ಈಗ ಜಿಡಿಎಂ 29 ವಾರಗಳಿಂದ ಡಯಟ್ ಥೆರಪಿಯಲ್ಲಿದೆ. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹ ಬರುವ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ನನ್ನಲ್ಲಿರುವದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಯಾವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ? ಅಪಾಯಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ.

ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಭವಿಷ್ಯದ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಯಾವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ

ಅವರು ಒಮ್ಮೆ ಉತ್ತೀರ್ಣರಾಗುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಯಮಿತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ - ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮತ್ತು ಸಿ-ಪೆಪ್ಟೈಡ್.

ಶುಭ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ, ನನಗೆ 29 ವರ್ಷ, ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ 8 ವರ್ಷ, ನಾನು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸುತ್ತೇನೆ. ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನೆ ಇತ್ತು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ತುಜಿಯೊ ಮತ್ತು ಅಪಿದ್ರಾ ಅವರನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೇನೆ. ಈ ಇನ್ಸುಲಿನ್ಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಓದಿದ್ದೇನೆ. ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ? ನಾನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದದ್ದನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.

ನನಗೆ 29 ವರ್ಷ, ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ 8 ವರ್ಷ, ನಾನು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸುತ್ತೇನೆ

Vkontakte ಸಾರ್ವಜನಿಕ "ಮಾತೃತ್ವದ ಸಂತೋಷ" ವನ್ನು ಓದಿ, ಅದನ್ನು ಆವರಿಸುವವರೆಗೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಅಲ್ಲಿ ಬರೆಯಲಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಗುಣಿಸಿ. ನೀವು ಭೀಕರವಾಗಿ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ. ಅನೇಕ ಮಧುಮೇಹ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಬಹುಸಂಖ್ಯಾತರಿಗೆ ಅವರು ಇನ್ನೂ ಹಾದುಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಕೇವಲ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಬರೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಅಥವಾ ಕಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದಾಗ, ಅದು ಹಾಗೆ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು 100% ನಿರಾಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅಪಾಯವು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತೇನೆ. ನೀವು "ಒಳಗಿನಿಂದ" ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ ಇದು "ಹೊರಗಿನಿಂದ" ತೋರುತ್ತಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಅನೇಕ ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.

ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ?

ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ತುಜಿಯೊದಿಂದ ಲೆವೆಮಿರ್‌ಗೆ ಹೋಗಿ. ಆದರೆ ಇದು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಆಯ್ಕೆ, ಸಕ್ಕರೆಯ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಮಾಣ

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ 4 ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಮೂರು .ಟಕ್ಕೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ನಡೆಯುತ್ತವೆ. ಕಡಿಮೆ-ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಾಲ್ಕನೆಯ (ವಿಸ್ತೃತ) 22 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೊನೆಯ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಅಲ್ಲ.

ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವ ನಂತರ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ನಮೂದಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಡೋಸೇಜ್ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರವನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಮೂರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ದೇಹದ ತೂಕದ 1 ಕೆಜಿಗೆ 1 ಯೂನಿಟ್‌ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಗತ್ಯ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅಥವಾ ಹಾರ್ಮೋನಿನ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅದಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ನಿಯಂತ್ರಣ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕವು ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ, ಡೋಸೇಜ್ ಸುಮಾರು 1.5-2 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಆಡಳಿತದ ನಂತರ ಮಗುವನ್ನು ಹೊತ್ತುಕೊಳ್ಳುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ದಾಳಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಕುಸಿತದಿಂದ ಅವು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಮುಖ್ಯ:

• ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ನಂತರ ತಿನ್ನುವ ಸಮಯದ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಿ,
• ಸಕ್ಕರೆಯ ಸಾಂದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ,
• ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರವನ್ನು ದಿನವಿಡೀ ಸಮವಾಗಿ ವಿತರಿಸಿ,
• ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 5 ಬಾರಿಯಾದರೂ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ.

ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕಾಗಿ ಡಯಾಬೆಟನ್ ಎಂಬ drug ಷಧದ ಬಗ್ಗೆ ಇಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಹಾರ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ .ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ನೇಮಕವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ ಫೆಟೋಪತಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. Drug ಷಧ, ಆಡಳಿತದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ಡೋಸೇಜ್‌ಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ತ್ರೈಮಾಸಿಕದ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮುಖ್ಯವಾದಾಗ, ಆಹಾರ, meal ಟ ಸಮಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಸ್ವಯಂ-ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯ ಸಂಕಲನಕ್ಕಾಗಿ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಪಾಲಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು, ಆದರೆ ಎಲ್ಲರೂ ಅಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕಾಗಿ ವೈದ್ಯರು 1 ಮತ್ತು 2 ವಿಧಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಏನು ತಿನ್ನಬಹುದು? ಇದು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ? ಯಾವುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅಸಾಧ್ಯ?

ತಪ್ಪದೆ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಆಹಾರ, ತರ್ಕಬದ್ಧವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಟೇಬಲ್ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಲ್ಲಂಗಡಿ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಯಾವ ಮೆನು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ?

ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಿದರೆ, ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್ಗಳು ರೋಗಿಯ ಬದಲಾಗದ ಸಹಚರರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ ಟೈಪ್ 1 ಮತ್ತು 2 ಗೆ ಏನು ಬೇಕು? ಉಚಿತ ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್ ಪಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ?

ಮಧುಮೇಹ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯು ಅದರ ನೋಟಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಮುಂದಾಗಿರುವವರಿಗೆ ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮಕ್ಕಳು, ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಆಹಾರ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಇಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಟೈಪ್ 2, ಜೊತೆಗೆ 1 ರೊಂದಿಗೆ, ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ದ್ವಿತೀಯ ಮತ್ತು ತೃತೀಯ ರೋಗನಿರೋಧಕವನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅತ್ಯುತ್ತಮ drugs ಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್. ಮಾತ್ರೆಗಳು ಎರಡನೇ ವಿಧದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. Medicine ಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ?

ವೀಡಿಯೊ ನೋಡಿ: Pregnecy diabetes ಗರಭಣಯರಲಲ ಮಧಮಹ -In kannada Nimma kushala channel (ಏಪ್ರಿಲ್ 2024).