ಟೈಪ್ 1 ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು: ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು, ಹೆಸರುಗಳು ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಮೊದಲ ಹತ್ತು ರೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹವೂ ಸೇರಿದೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಕಳೆದ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ, ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಸುಮಾರು 4 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.

ಈ ರೋಗವು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಇದು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಈ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯ ನಡುವೆ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದಲ್ಲಿನ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಒಂದು ಕಾಗ್ ಆಗಿದೆ.

ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಪೂರ್ಣ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಏಕೈಕ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕೊರತೆಯು ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗವನ್ನು ಎರಡು ವಿಧಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದಿಂದಾಗಿ ಟೈಪ್ I ಮಧುಮೇಹ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ಟೈಪ್ II ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ಗೆ ಅಂಗಾಂಶ ಸಂವೇದನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಕ್ಕರೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮಧುಮೇಹಿ ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಕೋಶಗಳನ್ನು “ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ”; ಅದರ ಪ್ರಕಾರ, ಅವನು ಬಹಳಷ್ಟು ಕುಡಿಯುತ್ತಾನೆ. ದ್ರವದ ಭಾಗವನ್ನು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಎಡಿಮಾ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನವು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.

ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡುವುದು ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಮೂತ್ರದೊಂದಿಗೆ, ಲವಣಗಳು ದೇಹದಿಂದ ತೊಳೆಯುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳೂ ಸಹ. ಅವುಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ವಿಟಮಿನ್-ಖನಿಜ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ತುಂಬಿಸಬೇಕು.

ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಿಗೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಹೇಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ?

ವಿಟಮಿನ್ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸಕ “ಅಭಿಯಾನ” ದ ಯಶಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರ, ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನಿಂದ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಅವುಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತುಂಬಲು, ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ರೋಗದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳ ಕೊರತೆಯು ಎರಡೂ ರೀತಿಯ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ. ಮಾನವರಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದ ಈ ಘಟಕಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ಮರುಪೂರಣಗೊಳಿಸುವುದು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಹಲವಾರು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನೂ ಸಹ ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೂರಾರು ವಿಟಮಿನ್-ಖನಿಜ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ “ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು” “ಪದಾರ್ಥಗಳ” ವಿವಿಧ ಸಂಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ, ರೋಗದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಅದರ ತೀವ್ರತೆ, ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕೆಲವು ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ಎರಡೂ ವಿಧದ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಸೆಲೆನಿಯಮ್, ವಿಟಮಿನ್ ಇ, ಪಿಪಿ, ಡಿ ಮತ್ತು ಗ್ರೂಪ್ ಬಿ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 6 (ಪಿರಿಡಾಕ್ಸಿನ್) ಮತ್ತು ಬಿ 1 (ಥಯಾಮಿನ್) ನರಮಂಡಲದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಎರಡರಿಂದಲೂ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ರೋಗದ ಪರಿಣಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ತೆಳುವಾಗಿಸುವುದು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವುದು.

ಪಿರಿಡಾಕ್ಸಿನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ (ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಗೋಡೆಗಳ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ಅವುಗಳ ಸಂಕೋಚಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಎಚ್ ಅಥವಾ ಬಯೋಟಿನ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕೊರತೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ದೇಹದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಎ (ರೆನಿಟಾಲ್) ಮಧುಮೇಹದ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ತೊಡಕುಗಳಿಂದ ಉಳಿಸಬಹುದು - ರೆಟಿನೋಪತಿ, ಅಂದರೆ, ಕಣ್ಣುಗುಡ್ಡೆಯ ನಾಳಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕುರುಡುತನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಟೈಪ್ II ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಪಿಷ್ಟ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ, ಎದುರಿಸಲಾಗದ ಹಂಬಲವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊನೊಮಿಕ್ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ ಬೊಜ್ಜು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಕ್ರೋಮಿಯಂ ಪಿಕೋಲಿನೇಟ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ಎದುರಿಸಲು ಅನೇಕ ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಜೈವಿಕ ಪೂರಕವು ಮಧುಮೇಹದ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಸಮಗ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಒಂದು ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಇ (ಟೊಕೊಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು) ಯ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಬಳಕೆಯು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಜೀವಕೋಶಗಳು, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 2 (ರಿಬೋಫ್ಲಾವಿನ್) ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದೆ. ಮಧುಮೇಹದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುವ ಪಾಲಿನ್ಯೂರೋಪತಿಯೊಂದಿಗೆ, ಉಚ್ಚರಿಸುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಆಲ್ಫಾ-ಲಿಪೊಯಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಪಿಪಿ (ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲ) ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದೆ, ಇದು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಒಳಗಾಗುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ವಿಟಮಿನ್-ಖನಿಜ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ಮಕ್ಕಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಡೋಸೇಜ್ನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಇರುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಬೇಕು.

ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಕ್ರಿಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗಿಯಾಗಿರುವ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾದ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳ ಕೊರತೆಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು. ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳಿವೆ, ಅದು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವಿಳಂಬ ಮತ್ತು ರಿಕೆಟ್‌ಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಅಯೋಡಿನ್, ಸತು, ಕಬ್ಬಿಣ, ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಬಿ 6, ಸಿ, ಡಿ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.

ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಗ್ಲುಕೋನೇಟ್ ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ದೇಹಕ್ಕೆ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಸೇವನೆಯು ಮಾನವರಿಗೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿರುವ ಆ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ವಯಸ್ಕರಿಗೆ, ಸರಾಸರಿ ಡೋಸೇಜ್ ದಿನಕ್ಕೆ 10 ಮಿಗ್ರಾಂ.

ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆಯು ರಿಕೆಟ್‌ಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ, ಉಗುರುಗಳು, ಹಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಯ ಕ್ಷೀಣತೆ, ಮೂಳೆಗಳ ಹೆಚ್ಚಿದ ದುರ್ಬಲತೆ, ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಂ ಮತ್ತು ನರ ನಾರುಗಳ ಸಂಕೋಚನದ ಅಡಚಣೆ, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಕ್ಷೀಣತೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು. ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನಲ್ಲಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶವನ್ನು "ಐಡಲ್" ಎಂದು ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೈಪೋಕಾಲ್ಸೆಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ಪೂರಕಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಗ್ಲುಕೋನೇಟ್ ಒಂದು. ಮಧುಮೇಹದಿಂದ, ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಅದರ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಆಡಳಿತ ಅಗತ್ಯ.

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೈಪೋಕಾಲ್ಸೆಮಿಯಾ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿ. ಮೂಳೆ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ತೊಡಗಿದೆ. ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನ ಒಂದು ಸಂಕೀರ್ಣ ಕೊರತೆಯು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದೊಂದಿಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ, ಮೂಳೆಗಳ ದುರ್ಬಲತೆ ಮತ್ತು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

25 ರಿಂದ 35 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ಗೆ ದೊಡ್ಡ ಅಪಾಯದ ಗುಂಪಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ.

ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಮುರಿತಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು ಅಪಾಯಗಳು ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ: ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರು ಈ ರೀತಿಯ “ಅಪಘಾತ” ದಿಂದ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಸುಮಾರು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಮೂಳೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ.

ಮಧುಮೇಹವು ಬೆಂಕಿಯಂತೆ ಈ ಪರಿಹಾರಕ್ಕೆ ಹೆದರುತ್ತದೆ!

ನೀವು ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ...

"ಚಂದ್ರ" ಹೆಸರಿನ ರಾಸಾಯನಿಕ ಅಂಶವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯಗಳಲ್ಲಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮದರ್ಶಕಗಳ ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಬಂದಿದೆ.

“ನೈಸರ್ಗಿಕ” ಟೆಲ್ಯುರಿಯಮ್ ಉಪಗ್ರಹವು ಪ್ರಬಲ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ. ಲಿಪಿಡ್ ಪೆರಾಕ್ಸಿಡೀಕರಣವನ್ನು ತಡೆಯುವಲ್ಲಿ ಅವನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಕೊಬ್ಬಿನ ಈ "ಅವನತಿ" ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಕಿರಣದ "ಡೋಸ್" ನಂತರ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಆಮೂಲಾಗ್ರಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿಕಾಯ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ, ರಾಸಾಯನಿಕ ಅಂಶದ ಮತ್ತೊಂದು ಆಸ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ಇದರ ಕೊರತೆಯು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ದೇಹವನ್ನು ಸೆಲೆನಿಯಂ ಕೊರತೆಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಅವುಗಳ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಮತ್ತು ರಚನೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಅಧ್ಯಯನದ ಸರಣಿಯ ನಂತರ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಕೊರತೆಯು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಯಿತು: ಕ್ಷೀಣತೆ ಮತ್ತು ಅಂಗದ ಸಾವು.

ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ನಂತರದ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯೊಂದಿಗೆ ಲ್ಯಾಂಗರ್‌ಹ್ಯಾನ್ಸ್ ದ್ವೀಪಗಳ ಸೋಲು ಸೆಲೆನಿಯಂ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೆಲೆನಿಯಂನ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಆಡಳಿತದೊಂದಿಗೆ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಸ್ರವಿಸುವ ಕಾರ್ಯವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಫ್ರಾನ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರ ಗುಂಪಿನ ಸಮೀಕ್ಷೆಯನ್ನು 10 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ನಡೆಸಲಾಗಿದೆ. ಅಧಿಕ ಸೆಲೆನಿಯಂ ಹೊಂದಿರುವ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹ ಬರುವ ಅಪಾಯಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.

ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮಾನವ ದೇಹದ ನಾಲ್ಕು "ಜನಪ್ರಿಯ" ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಅದರಲ್ಲಿ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಮೂಳೆಗಳಲ್ಲಿ, 1% ರಕ್ತದಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಉಳಿದವು ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಸುಮಾರು 300 ವಿಭಿನ್ನ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಇದರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಂಶವು ಅಡೆನೊಸಿನ್ ಟ್ರೈಫಾಸ್ಫೇಟ್ ಅಣುಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ವಸ್ತುವನ್ನು ಶಕ್ತಿಯ ಮುಖ್ಯ ಮೂಲವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದೆ.

ಖಾಲಿಯಾದ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ಮರುಪೂರಣಗೊಳಿಸುವುದು ಟೈಪ್ II ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ.

ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಹೈಪೊಮ್ಯಾಗ್ನೆಸಿಯಾ ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಜೊತೆಗೆ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ರಕ್ತದ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾದಲ್ಲಿನ ಈ ಜಾಡಿನ ಅಂಶದ ಮಟ್ಟವು ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಟೈಪ್ II ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಕೊರತೆಯು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ.

ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ, ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕುರಿತ ಅಧ್ಯಯನದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಲಾಯಿತು, ಇದು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿತು.

ದೇಹದಲ್ಲಿನ ರಾಸಾಯನಿಕ ಅಂಶದ ಕೊರತೆಯು ನಂತರದ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು

ಎಲ್ಲಾ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಎರಡು ವಿಧಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು:

ಎರಡನೆಯದು "ಪಾಯಿಂಟ್" ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಒಂದು ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಹಿಂದಿನದು ಒಂದು ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ನಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ "ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕಿಟ್" ಆಗಿದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ "ವಿಟಮಿನ್" ರೂ of ಿಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಿಟಮಿನ್ ಅಥವಾ ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ ಕೊರತೆಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು-ಘಟಕ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೈಪರ್ವಿಟಮಿನೋಸಿಸ್ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಾವಯವ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಯುಕ್ತಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ, ಕಾಣೆಯಾದ “ಘಟಕ” ದಿಂದ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಕು.

ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗುಂಪನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತವೆ. ಅವರ ಸಂಯೋಜನೆಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೇಹದ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿನ ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಡಚಣೆಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ “ಬಾಲ” ವನ್ನು ಎಳೆಯುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಂದು ವಸ್ತುವಿನ ಕೊರತೆಯು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಜನಪ್ರಿಯ .ಷಧಿಗಳ ಅವಲೋಕನ

ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಖನಿಜ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ drugs ಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ನ್ಯೂಟ್ರಿಲೈಟ್ ಸಾಲಿನ ಆಹಾರ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ. ಸಂಸ್ಥೆ 80 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಗ್ರಾಹಕರ ಬೇಡಿಕೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತಿದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿ ನ್ಯೂಟ್ರಿಲೆಟ್

ನಮ್ಮ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ಸಾವಯವ ಸಾಕಣೆ ಕೇಂದ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಸುವ ಸಸ್ಯ ಘಟಕಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕಂಪನಿಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಂಶೋಧನೆ ನಡೆಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತ್ಯೇಕ ನ್ಯೂಟ್ರಿಲೈಟ್ ಉತ್ಪನ್ನದ ರೇಖೆಯೂ ಇದೆ, ಇದನ್ನು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕ್ರೋಮಿಯಂ ಪಿಕೋಲಿನೇಟ್ ಪ್ಲಸ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಲೈಟ್ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ವೆನಾಡಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಕ್ರೋಮಿಯಂ ಕೊರತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಜರ್ಮನ್ ಕಂಪನಿಯಾದ ವರ್ವಾಗ್ ಫಾರ್ಮಾ ಮೆಟ್ರೊಫಾರ್ಮಿನ್ ರಿಕ್ಟರ್ ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ 11 ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು 2 ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಗಳಿವೆ.

ನೀಲಿ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ವೆರ್ವಾಗ್ ಫಾರ್ಮ್

Drug ಷಧಿಯನ್ನು ಎರಡೂ ರೀತಿಯ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅವರೊಂದಿಗೆ pharma ಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಡೊಪ್ಪೆಲ್ಜೆರ್ಜ್ ಆಸ್ತಿ, ಆಲ್ಫಾಬೆಟ್ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್, ಕಾಂಪ್ಲಿವಿಟ್ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಡಿ 3, ಕಾಂಪ್ಲಿವಿಟ್ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು.

ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣವು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಹೈಪರ್ವಿಟಮಿನೋಸಿಸ್ ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಭಯಾನಕವಲ್ಲ.

ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅವಧಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಬೆಳೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೊಬ್ಬಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಬೆಳೆದಿದೆ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಹೈಪರ್ವಿಟಮಿನೋಸಿಸ್ ರಕ್ತಹೀನತೆ, ವಾಕರಿಕೆ, ತುರಿಕೆ, ಸೆಳೆತ, ಕುಂಠಿತ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಡಿಪ್ಲೋಪಿಯಾ, ಹೃದಯದ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ, ಉಪ್ಪು ರಚನೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ದುರ್ಬಲ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ.

ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಹೆಚ್ಚಿದ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ಇಳಿಕೆ ಅಥವಾ ಇತರರ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಷ್ಟವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಹೈಪರ್ವಿಟಮಿನೋಸಿಸ್ ಕಾರಣ ವೈದ್ಯರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಹೈಪೋಕಾಲ್ಸೆಮಿಯಾ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅದು ಏಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ?

ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನ ಅಸಮತೋಲನವಾಗಿದೆ. ವಯಸ್ಕರಿಗೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅಂಶವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - 4.5 ರಿಂದ 5, 5 mEq / l. ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಸಮತೋಲನವು ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ನರಗಳ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕರುಳುಗಳು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಕ್ರಮದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಪ್ಯಾರಾಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ರವಿಸುವುದರಿಂದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮಟ್ಟವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅಂಶಗಳು:

• ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕೊರತೆ
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ
• ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಕೊರತೆ
• ಮದ್ಯಪಾನ
• ರಕ್ತಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಕಾಯಿಲೆಯ ತೀವ್ರ ರೂಪಗಳು
• ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಬಳಸುವ ಬಿಸ್ಫಾಸ್ಫೇಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು, ವಿರೇಚಕಗಳು, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನಂತಹ ಕೆಲವು medicines ಷಧಿಗಳು
• ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ನರಸ್ನಾಯುಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಹೆಚ್ಚಿದ ಕಿರಿಕಿರಿ, ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿನ ಸೆಳೆತದಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ
• ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿ ಉರಿಯುವುದು
• ಖಿನ್ನತೆ ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿ
• ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶದಲ್ಲಿ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ ನಷ್ಟ
• ಹೃದಯ ಬಡಿತ
• ತ್ವರಿತ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು
• ಕಾರಣವಿಲ್ಲದ ತೂಕ ನಷ್ಟ
• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಎದೆ ನೋವು
• ತುಟಿ ಉರಿಯೂತ
• ವಾಕರಿಕೆ, ತಿನ್ನಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ
• ಅತಿಸಾರವು ಎರಡು ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ

ಯಾವ ಆಹಾರಗಳು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು?

• ಅನಿಮಲ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು: ಕೆಂಪು ಮಾಂಸ, ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಪ್ರಾಬಲ್ಯವಿರುವ ಆಹಾರವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಯಾಪಚಯ ಆಮ್ಲವ್ಯಾಧಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

• ಸೋಡಿಯಂ: ಉಪ್ಪಿನಂಶವಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವಾಗ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಮೂತ್ರದಿಂದ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನೀವು ಅನುಕೂಲಕರ ಆಹಾರಗಳು, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರ, ತ್ವರಿತ ಆಹಾರದಿಂದ ದೂರವಿರಬೇಕು. ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವಾಗ ಕಡಿಮೆ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಉಪ್ಪು ಶೇಕರ್ ಅನ್ನು ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಇಡಬೇಡಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಉಪ್ಪಿನ ದೈನಂದಿನ ದರ ಎರಡು ಗ್ರಾಂ ಮೀರಬಾರದು.
• ತಂಬಾಕು: ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಡಿಕಾಲ್ಸಿಫೈಯರ್ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನವಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಗುರಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ op ತುಬಂಧಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ನಲವತ್ತಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಮಹಿಳೆಯರು.
• ಸಿಹಿ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು: ಫಾಸ್ಪರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ರಂಜಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಈ ಖನಿಜವು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಾಂಸದಂತೆ, ಇದು ಆಸಿಡೋಸಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳು (ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್, ಅಕ್ಕಿ, ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ) ದೇಹದಿಂದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತವೆಯೇ?

ಹಾರ್ವರ್ಡ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಸಂಶೋಧಕರು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು "ಆಹಾರ ಪಿರಮಿಡ್" ಎಂದು ಕರೆಯುವುದರಿಂದ ಹೊರಗಿಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಜನಪ್ರಿಯ ನಂಬಿಕೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಅವರು ಬಂದರು.

ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಾಗ ಮಾತ್ರ ಹಾಲು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಇದು ರಕ್ತದ ಉತ್ಕರ್ಷಣವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲ-ಬೇಸ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಆಮ್ಲ ಬದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ.ಮಾಂಸದ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಅಸಮರ್ಪಕ ಕುಡಿಯುವ ನೀರು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಕೂಡ ಪಿಹೆಚ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣವು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆಗೆ ಸಮಾನಾರ್ಥಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ದೇಹವು ರಂಜಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೂಳೆಗಳಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ (ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಅವು ಈ ಎರಡು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ - ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ರಂಜಕ).

ಹೀಗಾಗಿ, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ, ದೇಹವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಮೂಳೆಗಳಿಂದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಸಿಡ್-ಬೇಸ್ ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿ ಅಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು: ಕಿರಿಕಿರಿ, ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ, ರೋಗಗಳು, ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಅಥವಾ ಸೋಂಕುಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒಳಗಾಗುವಿಕೆ.

ಸಕ್ಕರೆ ಎಂದರೇನು?

• ಸಕ್ಕರೆ ಸೇವನೆ
• ಸಕ್ಕರೆಯ ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ 10 ಸಂಗತಿಗಳು
• ಅತ್ಯಂತ ಬಲವಾದ ಅಂಶ!

ಸಕ್ಕರೆ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಿವಿಧ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸ್ವತಂತ್ರ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು meal ಟದಲ್ಲೂ ಜನರು (ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ನಿರಾಕರಣೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಅಲ್ಲ) ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನವು ಸುಮಾರು 150 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಯುರೋಪಿಗೆ ಬಂದಿತು. ನಂತರ ಇದು ತುಂಬಾ ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಗಲಿಲ್ಲ, ಅದನ್ನು ತೂಕದಿಂದ pharma ಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಯಿತು.

ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಬ್ಬಿನಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು, ಅದರಲ್ಲಿ ಕಾಂಡಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಹಿ ರಸದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಶವಿದೆ, ಈ ಸಿಹಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಬಹಳ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಸಕ್ಕರೆ ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳಿಂದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲು ಕಲಿತರು. ಪ್ರಸ್ತುತ, ವಿಶ್ವದ ಎಲ್ಲಾ ಸಕ್ಕರೆಯಲ್ಲಿ 40% ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳಿಂದ ಮತ್ತು 60% ಕಬ್ಬಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಸಕ್ಕರೆಯು ಶುದ್ಧ ಸುಕ್ರೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮತ್ತು ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಎಂದು ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು, ಇವು ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಕ್ಕರೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.

ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಸಕ್ಕರೆ ಕೇವಲ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಯಾವುದೇ ಜೈವಿಕ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ. 100 ಗ್ರಾಂ ಸಕ್ಕರೆಯು 374 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಸಕ್ಕರೆ ಸೇವನೆ

ರಷ್ಯಾದ ಸರಾಸರಿ ನಾಗರಿಕರು ಒಂದೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 100-140 ಗ್ರಾಂ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಇದು ವಾರಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 1 ಕೆಜಿ ಸಕ್ಕರೆ. ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು.

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸರಾಸರಿ ಯುಎಸ್ ನಾಗರಿಕನು ದಿನಕ್ಕೆ 190 ಗ್ರಾಂ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಇದು ರಷ್ಯಾದ ಜನರು ಸೇವಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಯುರೋಪ್ ಮತ್ತು ಏಷ್ಯಾದ ವಿವಿಧ ಅಧ್ಯಯನಗಳಿಂದ ದತ್ತಾಂಶಗಳಿವೆ, ಈ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಕನು ದಿನಕ್ಕೆ ಸರಾಸರಿ 70 ರಿಂದ 90 ಗ್ರಾಂ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ರಷ್ಯಾ ಮತ್ತು ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್‌ಗಿಂತ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ರೂ m ಿಯನ್ನು ಮೀರಿದೆ, ಇದು ದಿನಕ್ಕೆ 30-50 ಗ್ರಾಂ ಸಕ್ಕರೆ. ವಿಶ್ವದ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲ ದೇಶಗಳ ನಿವಾಸಿಗಳು ಈಗ ಸೇವಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು.

ದೈನಂದಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಒಟ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಸೇವನೆಯ 5% ಗೆ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಲು ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದೆ, ಇದು ಸರಿಸುಮಾರು 6 ಟೀ ಚಮಚ ಸಕ್ಕರೆ (30 ಗ್ರಾಂ).

ಪ್ರಮುಖ! ನೀವು ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಹಾಕಿದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಸಕ್ಕರೆ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ! ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ನಿಮಗಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಉದಾಹರಣೆ, ದೊಡ್ಡದಾಗಿಸಲು ಚಿತ್ರದ ಮೇಲೆ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.

ಪಠ್ಯದಲ್ಲಿ ತಪ್ಪು ಕಂಡುಬಂದಿದೆಯೇ? ಅದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಪದಗಳು, Ctrl + Enter ಒತ್ತಿರಿ

ಸಕ್ಕರೆ ಹಾನಿ: 10 ಸಂಗತಿಗಳು

ಅಧಿಕ ಸೇವನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಸಕ್ಕರೆ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸಿಹಿ-ಹಲ್ಲುಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಜನರಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇವನೆಯಿಂದಾಗಿ, ಅವರ ಚಯಾಪಚಯವು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ (ವಾಸ್ತವವಾಗಿ 10 ನೋಡಿ). ಸಕ್ಕರೆ ಚರ್ಮದ ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಹಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊಡವೆ ದದ್ದುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಮೈಬಣ್ಣ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಂಶೋಧನಾ ಮಾಹಿತಿಯು ತಿಳಿದ ನಂತರ, ಒಬ್ಬರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು “ಸಿಹಿ ವಿಷ” ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೇ ಜನರು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬಹುದು.

ಗೊತ್ತಿಲ್ಲದವರಿಗೆ, ಮಾನವನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಖರ್ಚು ಮಾಡಲಾಗುವುದು ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಇದು ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶದಿಂದ ಖನಿಜವನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ನಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಅಂದರೆ. ಮೂಳೆ ಮುರಿತದ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಸಕ್ಕರೆ ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚಕ್ಕೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ, ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೇ ಪೋಷಕರು ನಮ್ಮೆಲ್ಲರನ್ನೂ ಹೆದರಿಸಿದ್ದಾರೆ, “ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ನೋಯುತ್ತವೆ” ಎಂದು ಹೇಳುವುದು, ಈ ಭಯಾನಕ ಕಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸತ್ಯವಿದೆ.

ಸಕ್ಕರೆಯು ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ಗಮನಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕ್ಯಾರಮೆಲ್ ಬಳಸುವಾಗ, ಒಂದು ತುಂಡು ಹಲ್ಲಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ - ಇದರರ್ಥ ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚವು ಈಗಾಗಲೇ ಹಾನಿಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಬಂದಾಗ, ಸಕ್ಕರೆ “ಕಪ್ಪು” ಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ ”ಪ್ರಕರಣ, ಹಲ್ಲು ನಾಶಪಡಿಸುವುದು. ಸಕ್ಕರೆ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿನ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಾನಿಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ಪ್ರಸರಣಕ್ಕೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಹಲ್ಲುಗಳು ಕೊಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರೋಗಪೀಡಿತ ಹಲ್ಲುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸದಿದ್ದರೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಹಲ್ಲಿನ ಹೊರತೆಗೆಯುವಿಕೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಬಹಳ ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹಲ್ಲಿನ ನೋವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಸಹನೀಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಂಭೀರ ಹಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ.

1) ಸಕ್ಕರೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಖರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ

ಮಾನವರು ಬಳಸುವ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಗ್ಲೈಕೋಜೆನ್ ಎಂದು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೈಕೋಜೆನ್ ಮಳಿಗೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ರೂ m ಿಯನ್ನು ಮೀರಿದರೆ, ತಿನ್ನಲಾದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಗಡಿಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇವು ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಾಗಿವೆ. ಕೊಬ್ಬಿನ ಜೊತೆಗೆ ನೀವು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸೇವಿಸಿದಾಗ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಎರಡನೆಯದನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುವ ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧನಾ ಮಾಹಿತಿಗಳಿವೆ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಬೊಜ್ಜು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

2) ಸಕ್ಕರೆ ಸುಳ್ಳು ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ

ಹಸಿವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ಮತ್ತು ಹಸಿವಿನ ತಪ್ಪು ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಮಾನವ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳು ನ್ಯೂರಾನ್‌ಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಸುಳ್ಳು ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಸುಳ್ಳು ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಇನ್ನೊಂದು ಕಾರಣವಿದೆ: ದೇಹದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಹೆಚ್ಚಳ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಮತ್ತು ಇದೇ ರೀತಿಯ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಕುಸಿತ ಸಂಭವಿಸಿದ ನಂತರ, ಮೆದುಳಿಗೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಸಕ್ಕರೆಯ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಹಸಿವು ಮತ್ತು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ತಪ್ಪು ಭಾವನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

3) ಸಕ್ಕರೆ ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ

ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಚರ್ಮದ ಕಾಲಜನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಾಯ್ದಿರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅದರ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಸಕ್ಕರೆ ವಯಸ್ಸಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುವ ಎರಡನೆಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಸಕ್ಕರೆ ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಒಳಗಿನಿಂದ ಕೊಲ್ಲುವ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

5) ಬಿ ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ದೇಹವನ್ನು ಸಕ್ಕರೆ ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ

ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಪಿಷ್ಟವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರಗಳ ದೇಹದಿಂದ ಸರಿಯಾದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 1 - ಥಯಾಮಿನ್) ಅವಶ್ಯಕ. ಬಿಳಿ ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಯಾವುದೇ ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಬಿಳಿ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಲುವಾಗಿ ದೇಹವು ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ನರಗಳು, ಹೊಟ್ಟೆ, ಹೃದಯ, ಚರ್ಮ, ಕಣ್ಣುಗಳು, ರಕ್ತ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಂದ ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ, ಅಂದರೆ. ಅನೇಕ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ತೀವ್ರ ಕೊರತೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ

ಸಕ್ಕರೆಯ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ದೊಡ್ಡ "ಸೆರೆಹಿಡಿಯುವಿಕೆ" ಇದೆ. ಇದು ಅತಿಯಾದ ನರಗಳ ಕಿರಿಕಿರಿ, ತೀವ್ರ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸಮಾಧಾನ, ನಿರಂತರ ಆಯಾಸದ ಭಾವನೆ, ದೃಷ್ಟಿಯ ಗುಣಮಟ್ಟ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು, ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಇತರ ಅನೇಕ ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ನಿಷೇಧಿಸಿದ್ದರೆ 90% ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದೆಂದು ಈಗ ನಾವು ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಹೇಳಬಹುದು. ಅವುಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಸೇವನೆ ಇದ್ದಾಗ, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 1 ಕೊರತೆಯು ನಿಯಮದಂತೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಪಿಷ್ಟ ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆಯ ವಿಘಟನೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಥಯಾಮಿನ್ ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಥಯಾಮಿನ್ ಉತ್ತಮ ಹಸಿವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

6) ಸಕ್ಕರೆ ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ

ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ, ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಹೃದಯ (ಹೃದಯ) ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆ (ಬಿಳಿ) ಯ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯ ನಡುವೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಯಿತು. ಬಿಳಿ ಸಕ್ಕರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ, ಮೇಲಾಗಿ, ಇದು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ negative ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ಥಯಾಮಿನ್ ತೀವ್ರ ಕೊರತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ಇದು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಅಂಗಾಂಶದ ಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ದ್ರವದ ಶೇಖರಣೆಯು ಸಹ ಬೆಳೆಯಬಹುದು, ಇದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

7) ಸಕ್ಕರೆ ಶಕ್ತಿಯ ನಿಕ್ಷೇಪವನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಸಕ್ಕರೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮುಖ್ಯ ಶಕ್ತಿಯ ವಾಹಕವಾಗಿದ್ದರಿಂದ, ಅವರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಅವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಸತ್ಯವನ್ನು ಹೇಳಲು, ಇದು ಎರಡು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ತಪ್ಪು ಅಭಿಪ್ರಾಯವಾಗಿದೆ, ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಸಕ್ಕರೆಯು ಥಯಾಮಿನ್ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ದೇಹವು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಪಡೆದ ಶಕ್ತಿಯ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಅದು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಯಾಸದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಇದು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಒಂದು ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ನಿಯಮದಂತೆ, ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆಯ ನಂತರ ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ತ್ವರಿತ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಏರಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕೆಟ್ಟ ವೃತ್ತವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ರೂ than ಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ದಾಳಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ: ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ನಿರಾಸಕ್ತಿ, ಆಯಾಸ, ವಾಕರಿಕೆ, ತೀವ್ರ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯ ನಡುಕ.

8) ಸಕ್ಕರೆ ಒಂದು ಉತ್ತೇಜಕ

ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ನಿಜವಾದ ಉತ್ತೇಜಕವಾಗಿದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಹೆಚ್ಚಳವಾದಾಗ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅವನಿಗೆ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಉತ್ಸಾಹವಿದೆ, ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ನರಮಂಡಲದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಬಿಳಿ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ, ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಳ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಉಸಿರಾಟವು ತ್ವರಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ನರಮಂಡಲದ ಸ್ವರ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಜೈವಿಕ ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಯಾವುದೇ ಅತಿಯಾದ ದೈಹಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ, ಪಡೆದ ಶಕ್ತಿಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಕರಗುವುದಿಲ್ಲ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಒಳಗೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉದ್ವೇಗದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ "ಒತ್ತಡದ ಆಹಾರ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

9) ಸಕ್ಕರೆ ದೇಹದಿಂದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ

ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ರಂಜಕ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮಟ್ಟವು ಏರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ರಂಜಕದ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಸಕ್ಕರೆ ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ 48 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ರಂಜಕದ ನಡುವಿನ ಅನುಪಾತವು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ.

ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ರಂಜಕದ ಅನುಪಾತವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಿರುವುದರಿಂದ, ದೇಹವು ಆಹಾರದಿಂದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ, ರಂಜಕದೊಂದಿಗಿನ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯು 2.5: 1 ರ ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಈ ಅನುಪಾತಗಳು ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಇದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ದೇಹವು ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಮೂತ್ರದ ಜೊತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಇದು ಯಾವುದೇ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ದಟ್ಟವಾದ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಸೇವನೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಕಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಂದರೆ ಅದು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಿದ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿರುವ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ರಿಕೆಟ್‌ಗಳಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳು.

ಸಕ್ಕರೆಯ ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣವು ಸರಿಯಾಗಿ ನಡೆಯಬೇಕಾದರೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಇರುವಿಕೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಖನಿಜಗಳಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಮೂಳೆಗಳಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ಎರವಲು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್, ಹಾಗೆಯೇ ಹಲ್ಲಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವುದರಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆ. ಬಿಳಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯಿಂದಾಗಿ ರಿಕೆಟ್‌ಗಳಂತಹ ರೋಗವು ಭಾಗಶಃ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ವಿಷಾದನೀಯವಾಗಿ, ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ, ಕರುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಒಂದು ಅಂಶವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ, ಎರಡೂ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಇತರ ಗೆಳೆಯರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ನಂತಹ ರೋಗವೂ ಬೆಳೆಯಬಹುದು.

ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಮಧುಮೇಹದಿಂದ, ರೋಗಿಗಳು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ರೋಗಿಯ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಈ ಅಂಶವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಹಾರಗಳಿವೆ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಇದಲ್ಲದೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಅನ್ನು ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಈ ಎರಡೂ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅಂತಹ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ pharma ಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಸುಲಭ.

ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೊಡಕುಗಳು ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ನಿಖರವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು.

ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಯಾವುದೇ ರೋಗಿಯು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ದೇಹದ ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಅಂಶಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಎಲ್ಲಾ ತಜ್ಞರು ಸರ್ವಾನುಮತದಿಂದ ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಜೈವಿಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ರವಾನಿಸಿ ವಿಶೇಷ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ನಡೆಸಬೇಕು. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಇದು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಮೇಲಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಈ ಡೇಟಾವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ವಿವರವಾದ ಸಲಹೆಗಾಗಿ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕೆ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿ.

ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಏಕೆ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ?

ಶುಗರ್ ಲೆವೆಲ್ ಮ್ಯಾನ್ ವುಮೆನ್ ನಿಮ್ಮ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟಪಡಿಸಿ ಅಥವಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳಿಗಾಗಿ ಲಿಂಗವನ್ನು ಆರಿಸಿ.

ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ, ಇತರ ಎಲ್ಲ ವರ್ಗದ ರೋಗಿಗಳಿಗಿಂತ ಅವರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ನಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಯ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟಕ್ಕೂ ಇದು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ವರ್ಗದ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕೊರತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೂ ಇವೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ತೀವ್ರತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಾನವನ ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ರಚನೆಯ ಮೇಲೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ನೇರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ, ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣತೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಈ ರೋಗಿಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಾಣೆಯಾದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ವಿಧಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ನಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ಇಪ್ಪತ್ತೈದರಿಂದ ಮೂವತ್ತು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅವರು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೇ ಕೃತಕ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಅವರ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಖನಿಜೀಕರಣ ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ನೇರ ರಚನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಎರಡನೇ ವಿಧದ "ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ" ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಸಹ ಇಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಇದು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಂದ ಬಹಳ ಕಳಪೆಯಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರ ಕೊರತೆಯು ದೇಹದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಅಧಿಕೃತ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ರೋಗಿಗಳು ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ನಂತಹ ರೋಗವು ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನ ಒಂದು ತೊಡಕು ಎಂದು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ತಜ್ಞರು ವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಇದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವ್ಯರ್ಥವಾಗಿ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ?

ಸಹಜವಾಗಿ, ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಅವರ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಅವರು ಇತರರಿಗಿಂತ ಮುರಿತಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದರಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಐವತ್ತನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಸೊಂಟ ಮುರಿತವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ತನ್ನ ಇತರ ಗೆಳೆಯರಿಗಿಂತ ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು. ಆದರೆ ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ, ಈ ಅಂಕಿ ಅಂಶವು ಇನ್ನೂ ದುಃಖಕರವಾಗಿದೆ, ಅಪಾಯವು ಸುಮಾರು ಏಳು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಯಾವುದೇ ಮಧುಮೇಹಿ ತನ್ನ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ನಿರ್ಬಂಧಿತನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಎಲ್ಲಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಸ್ಥೂಲ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಉಲ್ಬಣದಿಂದಾಗಿ, ಹಠಾತ್ ಮಸುಕಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಕಾರ, ಅಪಾಯವು ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬಿದ್ದು ಗಾಯಗೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಅದು ಮುರಿತ ಅಥವಾ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಒಲವು ತೋರಬಹುದು ಅಥವಾ ದಿಗ್ಭ್ರಮೆಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳು ಅವರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ಆದರೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆಯನ್ನು ನೀಗಿಸುವ ವಿಶೇಷ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಈ ಎಲ್ಲ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.

ಆದರೆ ಮತ್ತೆ, ನೀವು ಈ ಅಥವಾ ಆ medicine ಷಧಿಯನ್ನು ನೀವೇ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅರ್ಹ ತಜ್ಞರ ಅನುಭವವನ್ನು ನಂಬುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಪಾತ್ರ

ಮಧುಮೇಹಿಗಳು, ಯಾರೊಬ್ಬರಂತೆ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಅವರು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು. ಹೇಗಾದರೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ರೋಗಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಲ್ಲ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಗೆ ತಿರುಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ "ಟೈನ್ಸ್" ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೇಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಬಳಸುವ ಆಹಾರ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಸಂಯೋಜನೆಯು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ವಿಸ್ತಾರವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನಾವು ವಿವರಗಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈ .ಷಧದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಾವು ವಿವರವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಪುಡಿ "ಟೈನ್ಸ್"

ಟೈನ್ಸ್ ಪೌಡರ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಜೈವಿಕವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಆಧಾರವು ym ೈಮೋಲಿಟಿಕ್ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಜಾನುವಾರು ಮೂಳೆಗಳು, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಪುಡಿ, ಮಾಲ್ಟ್ ಸಾರ ಮತ್ತು ಇತರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಘಟಕಗಳು. ಇದನ್ನು "ಆಂಟಿಡಿಯಾಬೆಟಿಕ್" ಪೂರಕ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹದ ಒಟ್ಟಾರೆ ಸ್ವರವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನ ದೈನಂದಿನ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ, ಆದರೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆಯಿರುವ ಜನರು "ಟೈನ್ಸ್" ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಯಮದಂತೆ, ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕದೊಂದಿಗೆ, ಆಹಾರ ಪೂರಕವು ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ನಷ್ಟವನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸುತ್ತದೆ.

"ಟೈನ್ಸ್" ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ "ಟೈನ್ಸ್" ಬಳಕೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ:

• ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ,
• ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆಯಿರುವ ಜನರು
• ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು (ಮುರಿತಗಳು, ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್, ಸಂಧಿವಾತ, ಸ್ನಾಯು ಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿ),
• ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಿಂದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು,

ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮವಾಗಿ,

ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಟೈನ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬೇಕು.

• drug ಷಧದ ಘಟಕಗಳಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಇದೆ,
• 12 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳು
• ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ತಾಯಂದಿರು,
• ಫೀನಿಲ್ಕೆಟೋನುರಿಯಾದೊಂದಿಗೆ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು

ಪುಡಿ ಮಾಡಲು ನೆಲ. ಜೈವಿಕ ಸಕ್ರಿಯ ಪೂರಕದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ ಅನೇಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯು ಎಡಿಮಾವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಕೆಲಸದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶ ಪೊರೆಯನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿರುವ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಎಣ್ಣೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ದೇಹದ ಚಯಾಪಚಯವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗುತ್ತವೆ, ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸತುವು ಪುನಃ ತುಂಬುತ್ತದೆ. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಎಣ್ಣೆಯು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕಾರ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಕೋಶವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹವು ವಿಷ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಲವಣಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಾಲ್ಟ್ ಸಾರ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್

ಮಾಲ್ಟ್ ಸಾರ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಅದರ ಮೂಲ. "ಟೈನ್ಸ್" ನ ಈ ಅಂಶವು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಅಂಶವಾಗಿದ್ದು ಅದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮತ್ತು ದೇಹದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದರ ವಿಶೇಷವೆಂದರೆ ಈ ಸಾರವು ಹೈಪೋಲಾರ್ಜನಿಕ್, ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ, ಆಂಟಿ-ಸ್ಕ್ಲೆರೋಟಿಕ್, ಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಎಣ್ಣೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಗೆಡ್ಡೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ರಚನೆಗಳು ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಟೈಕ್ವೊಲಾ ಅಡೆನೊಮಾ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಸ್ಟಟೈಟಿಸ್, ಇಮ್ಯುನೊ ಡಿಫಿಷಿಯನ್ಸಿ ವೈರಸ್, ಏಡ್ಸ್, ಮತ್ತು ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಬಿ ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಪುಡಿ ಆಹಾರ ಪೂರಕ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಇರುವಿಕೆಯು ಮಾನವ ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ದ್ರವವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಕ್ಕರೆ ಮೂಳೆಗಳ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ

ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು, ದೇಹವು ಸಾಕಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಖರ್ಚು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮೂಳೆಯ ಅಂಗಾಂಶದಿಂದ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ನ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ತೆಳುವಾಗುವುದರಿಂದ, ಮುರಿತದ ಸಂಭವನೀಯತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ಹಾನಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಮರ್ಥಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಸಕ್ಕರೆ ಕ್ಷಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸೇವಿಸಿದಾಗ, ಆಮ್ಲೀಯತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚವನ್ನು ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ರೋಗಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಪ್ರಸರಣಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತ ಮಾಧ್ಯಮವಾಗಿದೆ.

ಸಕ್ಕರೆಯು ಅಧಿಕ ತೂಕವನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ

ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಗ್ಲೈಕೋಜೆನ್ ಆಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗ್ಲೈಕೊಜೆನ್‌ನ ಪ್ರಮಾಣವು ರೂ m ಿಯನ್ನು ಮೀರಿದರೆ, ನಂತರ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ.

ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಒಂದು ವಸ್ತುವು ಮತ್ತೊಂದು ವಸ್ತುವಿನ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ವರದಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬಳಸುವುದು - ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸಕ್ಕರೆ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಾದಿಸಬಹುದು.

ಸಕ್ಕರೆ ಸುಳ್ಳು ಹಸಿವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ

ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಹಸಿವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮತ್ತು ಹಸಿವಿನ ತೀವ್ರ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕೋಶಗಳಿವೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮೀರಿದರೆ, ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳು ನ್ಯೂರಾನ್‌ಗಳ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಸುಳ್ಳು ಹಸಿವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಮತ್ತು ನಂತರದ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸುಳ್ಳು ಹಸಿವಿನ ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಹೆಚ್ಚಳ. ಸೇವಿಸಿದಾಗ, ಸಕ್ಕರೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳ ರೂ m ಿಯನ್ನು ಮೀರಬಾರದು.

ಸಕ್ಕರೆ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಅಳತೆಯಿಲ್ಲದೆ ಸಕ್ಕರೆಯ ಬಳಕೆಯು ಸುಕ್ಕುಗಳ ನೋಟ ಮತ್ತು ಉಲ್ಬಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಾಲಜನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮೀಸಲು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಲಜನ್ ಎಂಬುದು ಚರ್ಮದ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಒಂದು ಪ್ರೋಟೀನ್, ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಕ್ಕರೆ ಚಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ಇಲಿಗಳ ಮೇಲೆ ನಡೆಸಿದ ಪ್ರಯೋಗಗಳಿಂದ ಇದು ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದೆ.

ಇಲಿ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನಿಕೋಟಿನ್, ಮಾರ್ಫೈನ್ ಅಥವಾ ಕೊಕೇನ್ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ಸಂಭವಿಸುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತವೆ ಎಂದು ಪ್ರಯೋಗಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಮಾನವನ ಪ್ರಯೋಗವು ಅದೇ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ರೂ m ಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಾರದು.

ದೇಹವು ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಕ್ಕರೆ ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ

ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಹಾರಗಳ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಥಯಾಮಿನ್ ಅಥವಾ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಅಂದರೆ. ಪಿಷ್ಟ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ. ಬಿಳಿ ಸಕ್ಕರೆಯಲ್ಲಿ ಬಿ ಗುಂಪಿನ ಒಂದು ವಿಟಮಿನ್ ಇಲ್ಲ. ಇಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಅಂಶಗಳಿವೆ:

• ಬಿಳಿ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಲು, ಪಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಯಕೃತ್ತು, ನರಗಳು, ಚರ್ಮ, ಹೃದಯ, ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಕಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ರಕ್ತದಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಬೇಕು. ಇದು ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಗುಂಪಿನ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅದನ್ನು ಪೂರೈಸುವವರೆಗೆ ಕೊರತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
• ಸಕ್ಕರೆಯ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಬಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳನ್ನು ಬಿಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ.
• ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚಿದ ನರಗಳ ಕಿರಿಕಿರಿ, ದೃಷ್ಟಿಹೀನತೆ, ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ರಕ್ತಹೀನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
• ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಆಯಾಸ, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ಬಿಳಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಿದ್ದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಪಟ್ಟಿಮಾಡಿದ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳು ಗೋಚರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲಗಳಿಂದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಪಿಷ್ಟ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಒಡೆಯಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಥಯಾಮಿನ್ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಇರುವುದರಿಂದ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 1 ನ ಕೊರತೆ ಕಾಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಥಯಾಮಿನ್, ಅದರ ರೂ m ಿ, ಮಾನವ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಥಯಾಮಿನ್ ಉತ್ತಮ ಹಸಿವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಬಿಳಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ನಡುವಿನ ನೇರ ಸಂಬಂಧವು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆ ಹೃದಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ly ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಬಿಳಿ ಸಕ್ಕರೆ ಥಯಾಮಿನ್ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಅಂಗಾಂಶದ ಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ದ್ರವದ ಶೇಖರಣೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನದಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ.

ಸಕ್ಕರೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತದೆ

ಸಕ್ಕರೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿಯ ಮುಖ್ಯ ಮೂಲ ಎಂದು ಜನರು ತಪ್ಪಾಗಿ ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಇದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತುಂಬಲು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ವಾಡಿಕೆ. ಈ ಅಭಿಪ್ರಾಯವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ:

• ಸಕ್ಕರೆಯಲ್ಲಿ ಥಯಾಮಿನ್ ಕೊರತೆಯಿದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 1 ನ ಇತರ ಮೂಲಗಳ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ನ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರರ್ಥ ಶಕ್ತಿಯ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಸಾಕಷ್ಟಿಲ್ಲ: ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಆಯಾಸ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ
• ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ ಕಡಿಮೆಯಾದ ನಂತರ, ಅದರ ಹೆಚ್ಚಳವು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರಿಂದ ಇದು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಕ್ಕರೆಯ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿರುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ಹಾನಿ ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗದು.

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾದ ಆಕ್ರಮಣವಿದೆ, ಇದು ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ:

1. ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ
2. ಆಯಾಸ
3. ಕೈಕಾಲುಗಳ ನಡುಕ
4. ವಾಕರಿಕೆ
5. ನಿರಾಸಕ್ತಿ
6. ಕಿರಿಕಿರಿ.

ಸಕ್ಕರೆ ಏಕೆ ಉತ್ತೇಜಕವಾಗಿದೆ?

ಸಕ್ಕರೆ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಕವಾಗಿದೆ. ಅದರ ಸೇವನೆಯ ನಂತರ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ನರಮಂಡಲದ ಕೆಲವು ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ.

ಸಕ್ಕರೆ ಸೇವನೆಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ಹೃದಯ ಸಂಕೋಚನದ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ನರಮಂಡಲದ ಸ್ವರ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರಮಾಣ, ಮತ್ತು ಇದೆಲ್ಲವೂ ದೇಹಕ್ಕೆ ತರುವ ಸಕ್ಕರೆಗೆ ಹಾನಿಯಾಗಿದೆ.

ಜೀವರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿನ ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸೂಕ್ತವಾದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ, ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ನರಮಂಡಲದ ಸ್ವರದ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದಾಗಿ ಉಂಟಾಗುವ ಶಕ್ತಿಯು ಕರಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಉದ್ವೇಗದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು "ಒತ್ತಡದ ಆಹಾರ" ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅಗತ್ಯ ಪಟ್ಟಿ

ವಿಟಮಿನ್ ಇ (ಟೊಕೊಫೆರಾಲ್) - ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ, ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ (ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆ, ಇತ್ಯಾದಿ) ಯ ಅನೇಕ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೋಶಗಳನ್ನು ಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಇ ತರಕಾರಿ ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆ, ಮೊಟ್ಟೆ, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ, ಗೋಧಿ ಮೊಳಕೆ, ಹಾಲು ಮತ್ತು ಮಾಂಸದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಬೇಕು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ 8 ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಬಿ 1 - ಥಯಾಮಿನ್
• ಬಿ 2 - ರಿಬೋಫ್ಲಾವಿನ್
• ಬಿ 3 - ನಿಯಾಸಿನ್, ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲ (ವಿಟಮಿನ್ ಪಿಪಿ).
• ಬಿ 5 - ಪ್ಯಾಂಟೊಥೆನಿಕ್ ಆಮ್ಲ
• ಬಿ 6 - ಪಿರಿಡಾಕ್ಸಿನ್
• ಬಿ 7 - ಬಯೋಟಿನ್
• ಬಿ 12 - ಸೈಂಕೋಬಾಲಾಮಿನ್
• ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುವ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 9 - ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ

ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 1 ಅಂತರ್ಜೀವಕೋಶದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಅದರ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹ ತೊಡಕುಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ - ನರರೋಗ, ರೆಟಿನೋಪತಿ ಮತ್ತು ನೆಫ್ರೋಪತಿ.

ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 2 ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದೆ. ಯುವಿ ವಿಕಿರಣದ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ರೆಟಿನಾವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ದೃಷ್ಟಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಜಠರಗರುಳಿನ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಬಾದಾಮಿ, ಅಣಬೆಗಳು, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಹುರುಳಿ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತು, ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ರಿಬೋಫ್ಲಾಮಿನ್ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಪಿಪಿ (ಬಿ 3) - ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಇದು ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸಣ್ಣ ನಾಳಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಮಾಂಸ, ಹುರುಳಿ, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಬೀನ್ಸ್, ರೈ ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 5 ನರಮಂಡಲದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳು, ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು "ಆಂಟಿ-ಸ್ಟ್ರೆಸ್ ವಿಟಮಿನ್" ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಿಸಿ ಮಾಡಿದಾಗ ಅದು ಕುಸಿಯುತ್ತದೆ. ಪ್ಯಾಂಟೊಥೆನಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಮೂಲಗಳು ಓಟ್ ಮೀಲ್, ಹಾಲು, ಕ್ಯಾವಿಯರ್, ಬಟಾಣಿ, ಹುರುಳಿ, ಯಕೃತ್ತು, ಹೃದಯ, ಕೋಳಿ ಮಾಂಸ, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ, ಹೂಕೋಸು, ಹ್ಯಾ z ೆಲ್ನಟ್ಸ್.

ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 6 ಮಧುಮೇಹದಿಂದ, ನರಮಂಡಲದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಮಧುಮೇಹಿಗಳಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 6 ಕೊರತೆಯು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಬ್ರೂವರ್ಸ್ ಯೀಸ್ಟ್, ಗೋಧಿ ಹೊಟ್ಟು, ಯಕೃತ್ತು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಹೃದಯ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ, ಎಲೆಕೋಸು, ಹಾಲು, ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಗೋಮಾಂಸದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಬಯೋಟಿನ್ (ಬಿ 7) ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ತರಹದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ. ನರಮಂಡಲ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ. ಇದು ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ರೋಗನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ, ಹಸಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೆಮೊರಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಫೋಲಿಕ್ ಆಸಿಡ್ (ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 9) ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿನಿಮಯಕ್ಕೆ ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ, ಹೆಮಟೊಪೊಯಿಸಿಸ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಿಗುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ವಿಟಮಿನ್ಡಿ (ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಫೆರಾಲ್) ಇದು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಗುಂಪಾಗಿದ್ದು ಅದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಮೂಳೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು, ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ರಿಕೆಟ್‌ಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ (ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯು ಸೇರಿದಂತೆ) ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ದೇಹದ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಜೊತೆಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲಗಳು: ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಕಚ್ಚಾ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ, ಸಮುದ್ರಾಹಾರ, ಮೀನು ಯಕೃತ್ತು, ಮೀನು ಎಣ್ಣೆ, ಗಿಡ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಕ್ಯಾವಿಯರ್, ಬೆಣ್ಣೆ.

ಟೈಪ್ 1 ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು: ಎ, ಸಿ, ಇ, ಗುಂಪು ಬಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಎನ್.

ಟೈಪ್ 1 ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಖನಿಜಗಳು: ಸೆಲೆನಿಯಮ್, ಸತು, ಕ್ರೋಮಿಯಂ, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ.

ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು

ದೃಷ್ಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಲ್ಲಿ ಅಂಗವೈಕಲ್ಯಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಮಧುಮೇಹಿಗಳಲ್ಲಿ, ಮಧುಮೇಹವಿಲ್ಲದವರಿಗಿಂತ ಕುರುಡುತನವು 25 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು.

ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಿ ವಿಟಮಿನ್ (ಬಿ 1, ಬಿ 2, ಬಿ 6, ಬಿ 12, ಬಿ 15) ಅನ್ನು ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪೋಷಕರ ಸೇವನೆ.

ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ದೃಷ್ಟಿಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ದೃಷ್ಟಿಹೀನತೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್ - ವಿಟಮಿನ್ ಇ (ದಿನಕ್ಕೆ 1200 ಮಿಗ್ರಾಂ) ಬಳಕೆಯು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳ ಹೆಸರುಗಳು

ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಖನಿಜ ಸಂಕೀರ್ಣ ವರ್ಣಮಾಲೆ ಮಧುಮೇಹ: 13 ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು 9 ಖನಿಜಗಳು, ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯದ ಸಾರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹಿಗಳಲ್ಲಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು drug ಷಧವನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಮಧುಮೇಹದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ: ಲಿಪೊಯಿಕ್ ಮತ್ತು ಸಕ್ಸಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಚಿಗುರುಗಳ ಸಾರಗಳು, ಬರ್ಡಾಕ್ ಮತ್ತು ದಂಡೇಲಿಯನ್ ಬೇರುಗಳು.

ಡೋಸಿಂಗ್ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ: ಉಪಾಹಾರ, lunch ಟ ಮತ್ತು ಭೋಜನಕ್ಕೆ 1 ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ (ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಮಾತ್ರೆಗಳು) 1 ತಿಂಗಳು.

ಪ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಬೆಲೆ 60 ಟ್ಯಾಬ್ .: ಸುಮಾರು 250 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು.

ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ವೆರ್ವಾಗ್ ಫಾರ್ಮಾ(ವೂರ್ವಾಗ್ ಫಾರ್ಮಾ): 11 ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು 2 ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು (ಸತು ಮತ್ತು ಕ್ರೋಮಿಯಂ) ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಟೈಪ್ 1 ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಲಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಮಧುಮೇಹದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೈಪೋವಿಟಮಿನೋಸಿಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಇದನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು: ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿನ ಘಟಕಗಳಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ.

ಡೋಸಿಂಗ್ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ: ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್, ಕೋರ್ಸ್ - 1 ತಿಂಗಳು.

ಪ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಬೆಲೆ 30 ಟ್ಯಾಬ್. - 260 ರೂಬಲ್ಸ್., 90 ಟ್ಯಾಬ್. - 540 ರಬ್.

ಡೊಪ್ಪೆಲ್ಹೆರ್ಜ್ ಆಸ್ತಿ “ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು”: ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ 10 ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು 4 ಅಗತ್ಯ ಖನಿಜಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪೂರಕವು ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೈಪೋವಿಟಮಿನೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ನರರೋಗ, ರೆಟಿನಾ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ನಾಳಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ), ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಳಕೆಗೆ ಶಿಫಾರಸುಗಳು: tablet ಟದೊಂದಿಗೆ 1 ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ / ದಿನ, ನೀರಿನಿಂದ ಕುಡಿಯಿರಿ, ಅಗಿಯಬೇಡಿ. ಕೋರ್ಸ್ ಅವಧಿ - 1 ತಿಂಗಳು.

ಬೆಲೆ: 30 ಪಿಸಿಗಳನ್ನು ಪ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು. - ಸುಮಾರು 300 ರೂಬಲ್ಸ್., ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ 60 ಟ್ಯಾಬ್. - 450 ರೂಬಲ್ಸ್.

ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ: ಜೀವಸತ್ವಗಳು (14 ಪಿಸಿಗಳು), ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಲಿಪೊಯಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ದೈನಂದಿನ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಹಾರ ಪೂರಕ. Drug ಷಧವು 4 ಖನಿಜಗಳ (ಸತು, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಕ್ರೋಮಿಯಂ ಮತ್ತು ಸೆಲೆನಿಯಮ್.) ಮೂಲವಾಗಿದೆ.

ಸಂಯೋಜನೆಯ ಭಾಗವಾಗಿ ಗಿಂಕ್ಗೊ ಬಿಲೋಬಾ ಸಾರವು ಮಧುಮೇಹ ಮೈಕ್ರೊಆಂಜಿಯೋಪತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ಬಾಹ್ಯ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯವರ್ತಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

Drug ಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು: 1 ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ / ದಿನ, with ಟದೊಂದಿಗೆ. ಕೋರ್ಸ್ -1 ತಿಂಗಳು.

ಬೆಲೆ: ಪಾಲಿಮರ್ ಕ್ಯಾನ್ (30 ಟ್ಯಾಬ್.) - ಸುಮಾರು 250 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು.

ಕಾಂಪ್ಲಿವಿಟ್ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಡಿ 3: ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಹಲ್ಲುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. Ary ಷಧಿಯನ್ನು ಡೈರಿ ಮುಕ್ತ ಆಹಾರದಲ್ಲಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಕೀರ್ಣದಲ್ಲಿನ ರೆಟಿನಾಲ್ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ, ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಕೃತಕ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಉಪಕರಣವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ - ನಿಮಗೆ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಸಲಹೆ ಬೇಕು.

ಡೋಸೇಜ್: 1 ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ / ದಿನ.

ಬೆಲೆ: 30 ಟ್ಯಾಬ್. - 110 ರಬ್., 100 ಟ್ಯಾಬ್. - 350 ರಬ್.

ವೀಡಿಯೊ ನೋಡಿ: ಡಕಟರಸ ಬಚಚಟಟ ಭಯನಕ ಸತಯ. .!! ಟಫನ ಬಟರ ಟಪ. u200b. u200b-2 ಡಯಬಟಸ. Dont Skip Breakfast (ಏಪ್ರಿಲ್ 2024).