Me ಷಧ ಮೆಫಾರ್ಮಿಲ್: ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು > ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

Drug ಷಧವು ಬಿಗ್ವಾನೈಡ್ಗಳ ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರಿದೆ, ಸಕ್ರಿಯ ವಸ್ತುವು ಡೈಮಿಥೈಲ್ ಬಿಗ್ವಾನೈಡ್ ಆಗಿದೆ. ಗಲೆಗಾ ಅಫಿಷಿನಾಲಿಸ್ ಸಸ್ಯದಿಂದ ಪಡೆಯಿರಿ. ಮೆಟ್ಫಾರ್ಮಿನ್ ಯಕೃತ್ತಿನಿಂದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ನ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ (ಗ್ಲುಕೋನೋಜೆನೆಸಿಸ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ), ಇದರಿಂದಾಗಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ, drug ಷಧವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಗ್ರಾಹಕಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳ ಉತ್ತಮ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಬಾಹ್ಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದಿಂದ ಅದರ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತದ ಸೀರಮ್ನಲ್ಲಿ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಈ ಸಾಧನವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದ ಘನೀಕರಣವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೆಟ್‌ಫಾರ್ಮಿನ್‌ನ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಬೊಜ್ಜು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಇದು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೆಟ್‌ಫಾರ್ಮಿನ್‌ನ ಅನಲಾಗ್‌ಗಳು

ಮೆಟ್‌ಫಾರ್ಮಿನ್ ಸಾದೃಶ್ಯಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ: ಗ್ಲುಕೋಫೇಜ್, ಮೆಟ್‌ಫಾರ್ಮಿನ್-ಬಿಎಂಎಸ್, ಮೆಟ್‌ಫಾರ್ಮಿನ್ ಹೈಡ್ರೋಕ್ಲೋರೈಡ್, ಮೆಟ್‌ಫಾರ್ಮಿನ್-ವೆರೋ, ಮೆಟ್‌ಫಾರ್ಮಿನ್-ರಿಕ್ಟರ್, ಫಾರ್ಮ್‌ಮೆಟಿನ್, ಫಾರ್ಮಿನ್ ಪ್ಲಿವ್, ಗ್ಲಿಫಾರ್ಮಿನ್, ಗ್ಲುಕೋಫ್ಯಾಗ್, ವೆರೋ-ಮೆಟ್‌ಫಾರ್ಮಿನ್ ನೊವೊಫಾರ್ಮಿನ್, ಮೆಟೊಸ್ಪಾನಿನ್. ಮೆಟ್‌ಫೋಗಮ್ಮ, ಸಿಯೋಫೋರ್, ಗ್ಲೈಕೋಮೆಟ್, ಡಯಾನಾರ್ಮೆಟ್, ಒರಾಬೆಟ್, ಬಾಗೊಮೆಟ್, ಗ್ಲಿಮಿನ್‌ಫೋರ್, ಗ್ಲೈಕಾನ್.

C ಷಧೀಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ಮೆಟ್‌ಫಾರ್ಮಿನ್‌ನ ಅನಲಾಗ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಆಗಿದೆ.

ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು

ಮೆಟ್ಫಾರ್ಮಿನ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಂರಕ್ಷಿತ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಸ್ಥಿತಿ. ಬಳಕೆಗೆ ನೇರ ಸೂಚನೆಯೆಂದರೆ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್, ಇದರೊಂದಿಗೆ ಬೊಜ್ಜು ಇರುತ್ತದೆ.

ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ-ಒಳಾಂಗಗಳ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಭಾಗವಾಗಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಅದರ ಬಳಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮೆಟ್ಫಾರ್ಮಿನ್ ನ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಎಷ್ಟು ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿದೆಯೆಂದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ದೃ confirmed ಪಡಿಸಿದ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು ನಡೆಸಿದ ನಂತರ, 2007 ರಲ್ಲಿ ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಮಕ್ಕಳ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ drug ಷಧಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಯಿತು, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅನುಬಂಧವಾಗಿ.

ಮೆಟ್‌ಫಾರ್ಮಿನ್ ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು

ಮೆಟ್ಫಾರ್ಮಿನ್ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕ ಡೋಸ್ ದಿನಕ್ಕೆ 1000 ಮಿಗ್ರಾಂ, ಡೋಸ್ ಕ್ರಮೇಣ 1-2 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ದತ್ತಾಂಶದ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಅದರ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅನುಮತಿಸುವ ಗರಿಷ್ಠ ಡೋಸ್ ದಿನಕ್ಕೆ 3000 ಮಿಗ್ರಾಂ. ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ರೂಪಾಂತರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು 2-3 ಪ್ರಮಾಣಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ drug ಷಧದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತದ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾದಲ್ಲಿ drug ಷಧದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಆಡಳಿತದ 2.5 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, 6 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಅದು ಕ್ಷೀಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಯ 1-2 ದಿನಗಳ ನಂತರ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ drug ಷಧದ ನಿರಂತರ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಮರ್ಶೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಆಡಳಿತ ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ಎರಡು ವಾರಗಳ ನಂತರ ಮೆಟ್‌ಫಾರ್ಮಿನ್ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೆಟ್‌ಫಾರ್ಮಿನ್ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನ ಸಂಯೋಜಿತ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಇರುವುದರಿಂದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಅಗತ್ಯ.

ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು

ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಬಳಸಿದಾಗ, ಮೆಟ್‌ಫಾರ್ಮಿನ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರೋಗಿಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ವಿರಳವಾಗಿ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಯಾವುದಾದರೂ ಇದ್ದರೆ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಅವು drug ಷಧದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಇತರ drugs ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗಿನ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಡೋಸೇಜ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ.

ವಿಮರ್ಶೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಮೆಟ್ಫಾರ್ಮಿನ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಸಿಡೋಸಿಸ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿ ಡಿಸ್ಪೆಪ್ಸಿಯಾ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ರೂಪದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, signs ಷಧದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್‌ನ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಅವಧಿಯ ನಂತರ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮೆಟ್‌ಫಾರ್ಮಿನ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬೇಕು, ತೀವ್ರವಾದ ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಸಿಡೋಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ, drug ಷಧವನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಮೆಟ್ಫಾರ್ಮಿನ್ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 (ಸೈಂಕೋಬಾಲಾಮಿನ್) ವಿನಿಮಯಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಬಿ 12 ಕೊರತೆಯ ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ drug ಷಧ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮೆಟ್ಫಾರ್ಮಿನ್

ಮೆಟ್ಫಾರ್ಮಿನ್ ಸೂಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ:

ಪ್ರಸ್ತುತ ಅಥವಾ ಹಿಂದಿನ ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಸಿಡೋಸಿಸ್
ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಸ್ಥಿತಿ
Drug ಷಧದ ಯಾವುದೇ ಘಟಕಗಳಿಗೆ ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ,
ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾರ್ಯ, ಹಾಗೆಯೇ ಅಂತಹ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ರೋಗಗಳು,
ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಕೊರತೆ,
ಯಕೃತ್ತಿನ ವೈಫಲ್ಯ
ಮಧುಮೇಹ ಕಾಲು
ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ (ವಾಂತಿ, ಅತಿಸಾರ) ಮತ್ತು ಹೈಪೊಕ್ಸಿಯಾ (ಆಘಾತ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವೈಫಲ್ಯ) ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಎಲ್ಲಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು,
ಮದ್ಯಪಾನ ಮೆಟ್ಫಾರ್ಮಿನ್ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ಒಂದು ಜಂಟಿ ಬಳಕೆಯು ತೀವ್ರವಾದ ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು,
ತೀವ್ರವಾದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು, ಜ್ವರದೊಂದಿಗೆ,
ಕೊಳೆಯುವ ಹಂತದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು,
ವ್ಯಾಪಕ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಪುನರ್ವಸತಿ,
ಸ್ತನ್ಯಪಾನ

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಬಾಲ್ಯದಂತೆಯೇ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ drug ಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿರೋಧಾಭಾಸವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮತ್ತು ಬಾಲಾಪರಾಧಿ ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಮೆಟ್‌ಫಾರ್ಮಿನ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಶೇಷ ಸೂಚನೆಗಳು

ಮೆಟ್ಫಾರ್ಮಿನ್ ಮೊನೊಥೆರಪಿಯಿಂದ, ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವಿಲ್ಲ, ಮಧುಮೇಹದ ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ರೋಗಿಗೆ ಈ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡಬೇಕು. ಈ drug ಷಧಿ ಮತ್ತು ಅಯೋಡಿನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಇಂಟ್ರಾವಾಸ್ಕುಲರ್ ರೇಡಿಯೊಪ್ಯಾಕ್ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸಂಯೋಜಿತ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮೆಟ್‌ಫಾರ್ಮಿನ್ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು drug ಷಧದ ಯಾವುದೇ ಸಂಯೋಜಿತ ಬಳಕೆಗೆ ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ 2-3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ drug ಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೆಟ್ಫಾರ್ಮಿನ್‌ನ ಸೂಚನೆಯು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಯುದ್ದಕ್ಕೂ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಶಿಖರಗಳು ಮತ್ತು ಹನಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತದೆ.