ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ > ಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್ಸ್

ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ನ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಪತ್ತೆಯಾದಾಗ, ವೈದ್ಯರು ರೋಗಿಗಳ ಸಮಗ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಮಧುಮೇಹದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಅಥವಾ ಹೊರಗಿಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ರೋಗಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಇತ್ತೀಚಿನ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಇದನ್ನು ರಷ್ಯಾದ ಒಕ್ಕೂಟದಲ್ಲಿ ನೋಂದಾಯಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕರು, ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಜ್ಞಾನಗಳ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಉನ್ನತ ವರ್ಗದ ವೈದ್ಯರ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ತಜ್ಞರ ಮಂಡಳಿಯ ಸಭೆಯಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹದ ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ರೋಗಿಗಳ ಆಶಯಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನೇಮಕಾತಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಮಹತ್ವದ ಸೂಚನೆಗಳು

ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್‌ನ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ರೋಗನಿರ್ಣಯ (ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವು 6.5% ರೊಂದಿಗೆ, ಮಧುಮೇಹದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ದೃ is ಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ)
ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಅನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು (ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ 3 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ರೋಗ ಪರಿಹಾರದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ),
ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ರೋಗಿಯ ಅನುಸರಣೆಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ - ರೋಗಿಯ ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರಿಂದ ಅವನು ಪಡೆದ ಶಿಫಾರಸುಗಳ ನಡುವಿನ ಪತ್ರವ್ಯವಹಾರದ ಮಟ್ಟ.

ತೀವ್ರವಾದ ಬಾಯಾರಿಕೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅತಿಯಾದ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ, ತ್ವರಿತ ಆಯಾಸ, ದೃಷ್ಟಿಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್‌ಗೆ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾದ ಹಿಂದಿನ ಅವಲೋಕನ ಕ್ರಮವಾಗಿದೆ.

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ರೋಗವನ್ನು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ವರ್ಷಕ್ಕೆ 2 ರಿಂದ 4 ಬಾರಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸರಾಸರಿ, ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಗೆ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಪತ್ತೆಯಾದರೆ ಅಥವಾ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾಪನವು ವಿಫಲವಾದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್‌ಗಾಗಿ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಮರು ನಿಯೋಜಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್‌ಗೆ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಿತರಣೆ

ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್‌ನ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ ವಿಶೇಷ ತಯಾರಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ರಕ್ತದ ಮಾದರಿಯ ಮೊದಲು, ದೈಹಿಕ ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡದಿಂದ ದೂರವಿರಲು, ರೋಗಿಯು ತನ್ನನ್ನು ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. Ation ಷಧಿಯು ಅಧ್ಯಯನದ ಫಲಿತಾಂಶದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ (ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ).

ಸಕ್ಕರೆಯ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ ಅಥವಾ “ಲೋಡ್” ಹೊಂದಿರುವ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗಿಂತ ಅಧ್ಯಯನವು ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿದೆ. ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು ಮೂರು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಯು ತನ್ನ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಪಡೆಯುವ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಅಧ್ಯಯನದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ನ ರೂ m ಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯೂಸುಪೋವ್ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿನ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವನ್ನು ಅನುಭವಿ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ.

ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ನ ನಿಯಮಗಳು

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವು 4.8 ರಿಂದ 5.9% ವರೆಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಯಲ್ಲಿ ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವು 7% ಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಿದ್ದರೆ, ರೋಗವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಸುಲಭ. ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ, ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುತ್ತಾರೆ:

4-6.2% - ರೋಗಿಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಇರುವುದಿಲ್ಲ
5.7 ರಿಂದ 6.4% ವರೆಗೆ - ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ (ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ, ಇದು ಮಧುಮೇಹದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ),
6.5% ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು - ರೋಗಿಯು ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾನೆ.

ಸೂಚಕವು ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ನ ಅಸಹಜ ರೂಪಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ (ಕುಡಗೋಲು ಆಕಾರದ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು), ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹಿಮೋಲಿಸಿಸ್ (ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಕೊಳೆತ), ರಕ್ತಹೀನತೆ (ರಕ್ತಹೀನತೆ), ತೀವ್ರ ರಕ್ತಸ್ರಾವದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವನ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಹ ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಬಹುದು. ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ನ ದರಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚಿನ ರಕ್ತ ವರ್ಗಾವಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಅಂದಾಜಿಸಲಾಗಿದೆ. ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನಲ್ಲಿನ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಕಳೆದ ಮೂರು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಸರಾಸರಿ ದೈನಂದಿನ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟದೊಂದಿಗೆ ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್‌ನ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧದ ಕೋಷ್ಟಕ.

ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ (%)	ಸರಾಸರಿ ದೈನಂದಿನ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ (mmol / L)
5,0	5,4
6,0	7,0
7,0	8,6
8,0	10,2
9,0	11,8
10,0	13,4
11,0	14,9

ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ

ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್‌ನ ಹೆಚ್ಚಿದ ಮಟ್ಟವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕ್ರಮೇಣ, ಆದರೆ ಮಾನವನ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಸ್ಥಿರ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಡೇಟಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯವು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ತಪ್ಪಾಗಿ ಸಲ್ಲಿಸಿದ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ತಪ್ಪಾಗಿರುತ್ತವೆ (ತಿನ್ನುವ ನಂತರ, ಮತ್ತು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ).

ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅಂಶವು 4% ಕ್ಕೆ ಇಳಿದಿದ್ದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ - ಗೆಡ್ಡೆಗಳು (ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಇನ್ಸುಲಿನೋಮಾಗಳು), ಆನುವಂಶಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು (ಆನುವಂಶಿಕ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ) ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮುಕ್ತ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಭಾರೀ ದೈಹಿಕ ಶ್ರಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ drugs ಷಧಿಗಳ ಅಸಮರ್ಪಕ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹದ ಕ್ಷೀಣತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅಂಶವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಯೂಸುಪೋವ್ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ, ಅವರು ಸಮಗ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು

ಕೆಳಗಿನ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೀವು ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು:

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಬಹಳಷ್ಟು ಫೈಬರ್ ಹೊಂದಿರುವ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ,
ಹೆಚ್ಚು ಕೆನೆರಹಿತ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಮೊಸರು ಸೇವಿಸಿ, ಇದರಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಇರುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ,
ನಿಮ್ಮ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಮೀನುಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ಇದರಲ್ಲಿ ಒಮೆಗಾ -3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಗಳೊಂದಿಗೆ season ತುವನ್ನು, ನಿಮ್ಮ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಚಹಾಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿ, ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ತೆಳ್ಳಗಿನ ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಪ್ರತಿರೋಧ ಮತ್ತು ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಗಳು ಪ್ರತಿದಿನ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಪುನರ್ವಸತಿ ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ತರಬೇತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏರೋಬಿಕ್ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕರಹಿತ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿ. ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ತರಬೇತಿಯು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಏರೋಬಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮ (ವಾಕಿಂಗ್, ಈಜು) ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್‌ನ ವಿಷಯಕ್ಕಾಗಿ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅರ್ಹ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಂದ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಲು, ಯೂಸುಪೋವ್ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಸಂಪರ್ಕ ಕೇಂದ್ರಕ್ಕೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ. ಪ್ರಮುಖ ಉತ್ಪಾದಕರಿಂದ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ಸಹಾಯಕರು ಇತ್ತೀಚಿನ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ವಿಶ್ಲೇಷಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಸಂಶೋಧನಾ ಬೆಲೆ ಮಾಸ್ಕೋದ ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.