ವೈಬರ್ನಮ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ವೈಬರ್ನಮ್ ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಎರಡೂ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರಗಳಾಗಿವೆ.

ಕಲಿನಾ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯ, ಕೊಲೈಟಿಸ್, ಜಠರದುರಿತಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವೈಬರ್ನಮ್ ತೊಗಟೆ ಸ್ತ್ರೀ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಹಳೆಯ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.

ವೈಬರ್ನಮ್ ಅನ್ನು ವಿವಿಧ ಪ್ರಕಾರಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಅವು ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತವೆ, ಟಿಂಚರ್ ತಯಾರಿಸುತ್ತವೆ, ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಒರೆಸುತ್ತವೆ, ಕೇವಲ ವೈಬರ್ನಮ್‌ನಿಂದ ಕಾಂಪೋಟ್‌ಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಿ (ಒಂದು ಬೆರ್ರಿ ಅಥವಾ ಸೇಬು, ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ). ವೈಬರ್ನಮ್ ಅನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲೂ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ವೈಬರ್ನಮ್ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ನೆನಪಿಡುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆಅದು ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲೀಯತೆ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯೊಂದಿಗೆ ವೈಬರ್ನಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅಂದರೆ. ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು!

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದ್ದು, ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಸಹ ಪೂರಕ ಆಹಾರವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ತಿರುಳು ಕರುಳಿನ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ. ದೇಹವು ವಿಷವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು: ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿ, ಸೂಪ್‌ಗಳಲ್ಲಿ, ಸಲಾಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ (ತಾಜಾ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ತುರಿದ, ಸೇಬು, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ).

ಆದರೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಆಹಾರದ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಇದನ್ನು ಇನ್ನೂ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಬೇಕಾದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿವೆ.ಇವು ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದ ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ಹುಣ್ಣುಗಳು, ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಮತ್ತು ಆಸಿಡ್-ಬೇಸ್ ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್ ಅಡಚಣೆಗಳು.

ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ವಿಮರ್ಶೆ

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ವಿಶೇಷ medic ಷಧಿಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬಳಕೆಯು ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ "ಕೆಟ್ಟ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ies ಷಧಿಗಳನ್ನು (ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹೂವುಗಳು, ತೊಗಟೆ ಮತ್ತು ಬೇರುಗಳು) ಬಳಸುವುದು.

ಯಾವ ಸಸ್ಯ ಘಟಕಗಳು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಯಾವುದೇ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಅಥವಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಪರಿಹಾರದ c ಷಧೀಯ ಮೌಲ್ಯವು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪ್ರಭಾವದಲ್ಲಿದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಸಮತೋಲನದ ಮೇಲೆ ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವು ಆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಹೂಗಳು, ಸಸ್ಯದ ಬೇರುಗಳು ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಉಪಯುಕ್ತ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ನಾಳಗಳು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ದದ್ದುಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಬೇಕಾದರೆ, ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಸಸ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಜೀರ್ಣಾಂಗದಿಂದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಬೇಕು, ಅಪಧಮನಿಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಬೇಕು, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ದೇಹದ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಸಸ್ಯಗಳ ಯಾವ ರಾಸಾಯನಿಕ ವಸ್ತುಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ "ಕೆಟ್ಟ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ.

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಹೂವುಗಳು, ತೊಗಟೆ, ಸಸ್ಯದ ಬೇರುಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಎಲೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ (ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ) ಮತ್ತು ಟೊಕೊಫೆರಾಲ್ (ವಿಟಮಿನ್ ಇ) ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಇ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ವೈಬರ್ನಮ್, ರೋಸ್‌ಶಿಪ್, ಬೀಜಗಳು, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಓಟ್ಸ್, ಕರಂಟ್್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಎಫ್ ಎಂಬುದು ಪಾಲಿಅನ್‌ಸಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿದ್ದು, ಅದನ್ನು ದೇಹಕ್ಕೆ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಪೂರೈಸಬೇಕು. ಲಿನೋಲಿಕ್, ಅರಾಚಿಡೋನಿಕ್, ಲಿನೋಲೆನಿಕ್, ಡೊಕೊಸಾಹೆಕ್ಸೆನೊಯಿಕ್ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಪಧಮನಿಕಾ ದದ್ದುಗಳ ನಾಳಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಎಫ್ ಮೊಳಕೆಯೊಡೆದ ಧಾನ್ಯಗಳಾದ ಗೋಧಿ, ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳು, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿಗಳು, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಯಿಗಳ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 8 ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ವಸ್ತುವು ಕಿತ್ತಳೆ, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 8 ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್, ಆಂಟಿ-ಸ್ಕ್ಲೆರೋಟಿಕ್, ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಬಯೋಟಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ - ಬಿ ಗುಂಪಿನ ವಿಟಮಿನ್ ಬಯೋಟಿನ್ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಎಲೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಈ ಘಟಕಗಳು ಜೀರ್ಣಾಂಗದಲ್ಲಿ ಹೀರಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಬದಲಾಗದೆ ಬಿಡುತ್ತವೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪೆಕ್ಟಿನ್ಗಳು ಕರುಳಿನ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಪಿತ್ತರಸದ ಹೊರಹರಿವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್, ವೈಬರ್ನಮ್, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ಹಾಥಾರ್ನ್ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ವಿರುದ್ಧ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೋರಾಡಬಹುದು. ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ಪೆಕ್ಟಿನ್ಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು

ಸಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿರುವ ಅಯೋಡಿನ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಹಣ್ಣುಗಳು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ರಚನೆಗಳ ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಪಧಮನಿಗಳು, ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರೀಸ್, ಟ್ರೇಸ್ ಎಲಿಮೆಂಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ಹಡಗುಗಳು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದಲ್ಲಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಸ್ಯಗಳು

ಇಂದು ಅನೇಕ plants ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ವಿರುದ್ಧ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯಕ್ಕೆ ಬಳಸುವ ಸಸ್ಯ ವಸ್ತುಗಳು ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಪೆಕ್ಟಿನ್ಗಳು, ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವೈಬರ್ನಮ್ ಉತ್ತಮ ಆಂಟಿ-ಸ್ಕ್ಲೆರೋಟಿಕ್ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕಷಾಯ ಅಥವಾ ಕಷಾಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಇದರ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ತೊಗಟೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವೈಬರ್ನಮ್ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್, ಮಾಲಿಕ್, ವಲೇರಿಯಾನಿಕ್, ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣ ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಗುಲ್ಡರ್-ಗುಲಾಬಿ ಪಿತ್ತರಸದ ಹೊರಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಪೆಕ್ಟಿನ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಅಯೋಡಿನ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಟ್ಯಾನಿನ್‌ಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ವೈಬರ್ನಮ್ ಉರಿಯೂತದ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾನಾಶಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ. ವೈಬರ್ನಮ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಫ್ಲವೊನೈಡ್ಗಳು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳ ಲುಮೆನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಲಿನಾ ಹೈಪೊಟೋನಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಹೃದಯದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಅನೇಕ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ವೈಬರ್ನಮ್ನಂತೆಯೇ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣಿನ ರೀತಿಯ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಪೆಕ್ಟಿನ್, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ದದ್ದುಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಹುಲ್ಲು ಮತ್ತು ಓಟ್ ಧಾನ್ಯಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತವೆ. ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಓಟ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಒಣ ನೆಲದ ದಂಡೇಲಿಯನ್ ಮತ್ತು ಚಿಕೋರಿ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದಂಡೇಲಿಯನ್ ಮತ್ತು ಚಿಕೋರಿಯಿಂದ raw ಷಧೀಯ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತವೆ, ಪಿತ್ತರಸದ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆ, ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು, ವಿಷವನ್ನು ಬಂಧಿಸುತ್ತವೆ.

ಅಲ್ಫಾಲ್ಫಾ ಹುಲ್ಲು ದೇಹದಿಂದ "ಕೆಟ್ಟ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯವು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ಅಲ್ಫಾಲ್ಫಾ ಕಷಾಯವು ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಫಾಲ್ಫಾದಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ, ದೇಹವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುತ್ತದೆ.

Colle ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳ ಶುಲ್ಕವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಕೆಳಗಿನ ಸಂಯೋಜನೆಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ದೃ has ಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಹಾಥಾರ್ನ್, ರೋಸ್‌ಶಿಪ್, ಪುದೀನಾ, ಥೈಮ್, ಮದರ್‌ವರ್ಟ್,
• ಬಕ್ಥಾರ್ನ್ ತೊಗಟೆ, ಹಾಥಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಅಮರ ಹೂವುಗಳು, ಮದರ್ವರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಆರ್ಥೋಸಿಫಾನ್ ಹುಲ್ಲು, ಗುಲಾಬಿ ಸೊಂಟ,
• ದಂಡೇಲಿಯನ್ ಮತ್ತು ವೀಟ್ ಗ್ರಾಸ್ ರೂಟ್, ಬರ್ಚ್ ಲೀಫ್, ಫೀಲ್ಡ್ ಹಾರ್ಸ್‌ಟೇಲ್, ಯಾರೋವ್, ಚೋಕ್‌ಬೆರಿ ಹಣ್ಣುಗಳು,
• ಬರ್ಚ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು, ಯಾರೋವ್, ಅಮರ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್.

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ies ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲಾಗಿದೆ

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಬೇಕು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಕಾಯಿಲೆ ಇದ್ದರೆ ಸಸ್ಯಗಳ ಯಾವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಯಾವುದೇ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ medicines ಷಧಿಗಳು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾನಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳು (ಚೋಕ್‌ಬೆರಿ, ವೈಬರ್ನಮ್ ತೊಗಟೆ, ಯಾರೋವ್, ಹಿಮೋಫಿಲಸ್, ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್) ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇದು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ರಚನೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. Plants ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸಂಕೀರ್ಣ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ, ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವಾಗ, ಹಲವಾರು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಸಸ್ಯ ವಸ್ತುವು ತನ್ನದೇ ಆದ c ಷಧೀಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಬೇಕು. ಇದಲ್ಲದೆ, ರಕ್ತದ ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ನಿಯತಾಂಕಗಳಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಾರದು. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕಷಾಯ ಅಥವಾ ಕಷಾಯವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸೇವಿಸಲು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ವೈಬರ್ನಮ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಶರತ್ಕಾಲದ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗಿಂತ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಏನೂ ಇಲ್ಲ - ಕೆಂಪು ವೈಬರ್ನಮ್, ಬಾರ್ಬೆರ್ರಿ, ಪರ್ವತ ಬೂದಿ. ಬೇಸಿಗೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಅವರು ಅನೇಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೈಪರ್ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ಮಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ವಿರುದ್ಧ ಗುಯೆಲ್ಡರ್-ಗುಲಾಬಿ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಕೆಂಪು ಹಣ್ಣುಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಮ್ಲ, ವಿಟಮಿನ್, ಟ್ಯಾನಿನ್, ಕಹಿ, ಸಕ್ಕರೆ, ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ - ವಿಶೇಷ ರೀತಿಯ ಸಸ್ಯ ನಾರಿನಂಶ.

ಬೆರ್ರಿಗಳನ್ನು ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಶೀತ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು, ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ತಾಜಾ, ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ.

ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಘಟಕವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಜೊತೆಗೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ಗಾಗಿ ವೈಬರ್ನಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಧ್ವನಿ ಮಾಡಿ.

ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಕೆಂಪು ವೈಬರ್ನಮ್ನ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ತಿಳಿದಿವೆ. ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರು ಅನೇಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಕರಪತ್ರಗಳು, ತೊಗಟೆ ಕೂಡ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರು. ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳು ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜೈವಿಕ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ.

ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಪೆಕ್ಟಿನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಜ್ಞರು ಈ ವಸ್ತುವನ್ನು "ಮಾನವ ದೇಹದ ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆ" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ವಿಷಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು, ಕಾರ್ಸಿನೋಜೆನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳಿಂದ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಪೆಕ್ಟಿನ್ಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಸಸ್ಯದ ನಾರು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಟ್ಯಾನಿನ್ ಅಂಶಗಳು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತವೆ, ರೋಗಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಜೀವಿಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡುತ್ತವೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರಿಗೆ ಪುನರುತ್ಪಾದಕ ಆಸ್ತಿ ಇದೆ.

ಸಂಯೋಜನೆಯು ಅಂತಹ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಫ್ಲವೊನೈಡ್ಗಳು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕಿಣ್ವಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ನಾಳೀಯ ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಪೇಟೆನ್ಸಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ,
• ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಸಪೋನಿನ್‌ಗಳು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮತ್ತು ಕಿಣ್ವಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಅಡಾಪ್ಟೋಜೆನಿಕ್ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ನೀರು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಖನಿಜ ಚಯಾಪಚಯ,
• ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ತಡೆಗೋಡೆ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ರೋಗಕಾರಕ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾ ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು - ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು, ವೈರಸ್ಗಳು, ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು,
• ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳು (ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ) - ಅವು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತವೆ,
• ವೈಬರ್ನಮ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಯಾವುದೇ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗಿಂತ ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಕೊರತೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ದೇಹವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇತರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ,
• ಖನಿಜ ಅಂಶಗಳು - ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ರಂಜಕ, ನಿಕಲ್, ಇತ್ಯಾದಿ.

ತೊಗಟೆ ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳನ್ನು ಹೂಬಿಡುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿಯೇ ಅವು ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ತುಂಬಿವೆ. ಎಲೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಉರಿಯೂತದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ, ಅಲ್ಸರೇಟಿವ್ ಗಾಯಗಳು, ಮಧುಮೇಹಿಗಳಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಗುಣಪಡಿಸದ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಣ್ಣುಗಳು, ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ತೊಗಟೆಯ ವೈಬರ್ನಮ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ, ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅವುಗಳಿಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ. ತಾಜಾ ಬೆರ್ರಿ ರಸವು ಸ್ತ್ರೀ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಅವರು ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಹುದು.

ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ಅಲ್ಸರ್ನೊಂದಿಗೆ, ವೈಬರ್ನಮ್ ಉಲ್ಬಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಹಣ್ಣುಗಳು ಹೈಡ್ರೋಕ್ಲೋರಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತರಸವನ್ನು ಸ್ರವಿಸುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ - ಹೈಪೊಟೋನಿಕ್ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭವನೀಯತೆ.

ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಗೌಟ್, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಇತರ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು.

ವೈಬರ್ನಮ್ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ವೈಬರ್ನಮ್ ಬಳಕೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ವೈಬರ್ನಮ್ ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ವಿವಿಧ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಎರಡನೇ ವಿಧದ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನಲ್ಲಿ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ ಮತ್ತು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತವೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ವೈಬರ್ನಮ್ ಆಧಾರಿತ “medicines ಷಧಿಗಳು” ಅನೇಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಸೇವನೆಯು ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ - ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಿಂದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು 20-25% ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ, ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಬುಷ್‌ನ ಹಣ್ಣುಗಳು SARS, ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್, ಗಲಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ, ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ಮತ್ತು ಇತರ ಶೀತಗಳಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೋರಾಡುತ್ತವೆ. ಇದು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮ, ಡಯಾಫೊರೆಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯಿಂದಾಗಿ, ಇದು ರೋಗಿಯ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ವೇಗ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಅಪಧಮನಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಆಂಜಿನಾ ಪೆಕ್ಟೋರಿಸ್, ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ನೋವುಗಾಗಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಟಿಂಚರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉಪಕರಣವು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ನಾಳೀಯ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ವೈಬರ್ನಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ:

1. ಹೊಟ್ಟೆ, ಯಕೃತ್ತು / ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಆಮ್ಲೀಯತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.
2. ತಲೆನೋವು, ನಿದ್ರಾ ಭಂಗ, ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್, ಉನ್ಮಾದ, ಸೆಳೆತದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು.
3. ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಉಲ್ಲಂಘನೆ.
4. ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್, ಎಸ್ಜಿಮಾ, ಫ್ಯೂರನ್‌ಕ್ಯುಲೋಸಿಸ್, ಅಲರ್ಜಿಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್, ಇತ್ಯಾದಿಗಳೆಂದರೆ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳು.
5. ಮೂತ್ರನಾಳದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್, ಪೈಲೊನೆಫೆರಿಟಿಸ್, ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರನಾಳ.
6. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಮತ್ತು ಭಾರೀ ಮುಟ್ಟಿನ, ಗರ್ಭಕಂಠದ ಸವೆತ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಯೋನಿನೋಸಿಸ್, ಇತ್ಯಾದಿ.

ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ವೈಬರ್ನಮ್ನ ಕಷಾಯಗಳು ಇಮ್ಯುನೊಸ್ಟಿಮ್ಯುಲೇಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಲಪಡಿಸುವ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ. ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಯು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಶೀತಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನಿಂದ ವೈಬರ್ನಮ್ ಬಳಕೆ

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನಿಂದ ಗುಲ್ಡರ್-ಗುಲಾಬಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಹಲವಾರು ವಿಮರ್ಶೆಗಳಿಂದ ಈ ಸಂಗತಿಯನ್ನು ದೃ is ಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಜ್ಯೂಸ್ ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದರ ಸಮೃದ್ಧ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ರುಚಿಯಿಂದಾಗಿ ಅದನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬೇಕು.

ಅಡುಗೆಗಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಬಂಚ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು 250 ಮಿಲಿ ಬಿಸಿ ನೀರು ಬೇಕು. ಕೆಂಪು ವೈಬರ್ನಮ್ ಅನ್ನು ದ್ರವದೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ, ಅದನ್ನು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸೋಣ. ಗಾರೆ ಬಳಸಿದ ನಂತರ, ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಇದರಿಂದ ಅವು ರಸ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಅಂಶಗಳನ್ನು “ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತವೆ”. ಮತ್ತೊಂದು 200 ಮಿಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ 120 ಮಿಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ 10-25 ದಿನಗಳು.

ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೆಚ್ಚಾದ ಕಾರಣ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ಗೆ ಟಿಂಚರ್ ತಯಾರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಅಡುಗೆ:

• ಎರಡು ಚಮಚ ತೊಗಟೆ 250 ಮಿಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ 40% ಸುರಿಯುತ್ತದೆ,
• 10 ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಗಾ and ಮತ್ತು ತಂಪಾದ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ “ಚಿಕಿತ್ಸೆ” ಯನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಿ,
• -2 ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ 20-25 ಹನಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ,
• ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿ ಎರಡು ವಾರಗಳು.

ವೈಬರ್ನಮ್ನ ಜಲೀಯ ಕಷಾಯವು ಹೈಪರ್ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ಮಿಯಾ, ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್, ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ, ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಡುಗೆಗಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ಎರಡು ಚಮಚ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳು 1000 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ.

ನಂತರ ನೀವು ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ - 20-30 ನಿಮಿಷಗಳು. ನಂತರ ಅವರು ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ, ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕಷಾಯಕ್ಕೆ 200 ಮಿಲಿ ಶುದ್ಧ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಕಾಲು ಕಪ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಐದು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿ 4 ತಿಂಗಳು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದು.

ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ಲೇಕ್ಗಳ ರಚನೆಯಿಂದ ಅಪಧಮನಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದ್ದರೆ, ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

1. ಒಂದು ಚಮಚ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು 250 ಮಿಲಿ ಬಿಸಿ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯುತ್ತವೆ.
2. ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ.
3. ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲು.
4. ಕಷಾಯಕ್ಕೆ ಎರಡು ಟೀ ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ.
5. ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಐದು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
6. ಪುರಸ್ಕಾರವನ್ನು ಒಂದು ತಿಂಗಳೊಳಗೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವೈಬರ್ನಮ್ನಿಂದ ಚಹಾವನ್ನು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತುಂಬಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಹಣ್ಣುಗಳು ಬೇಕು, ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ತುರಿದು, 250-300 ಮಿಲಿ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. 15 ನಿಮಿಷ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು.

ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೆರ್ರಿಗಳನ್ನು ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್, ಶೀತಗಳು, ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹರಿಯುವ ನೀರಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ 200 ಗ್ರಾಂ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸಿ. ಕಠೋರ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಿ, 150 ಮಿಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. 10 ದಿನಗಳನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಿ. ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಒಂದು ಚಮಚ ತಿನ್ನಿರಿ - ಬೆಚ್ಚಗಿನ ದ್ರವಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಕೋರ್ಸ್ 7-10 ದಿನಗಳು.

ವೈಬರ್ನಮ್ನ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ತಜ್ಞರು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಿ ಅಥವಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳಿಗಾಗಿ ಲಿಂಗವನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಹುಡುಕಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಕಂಡುಬಂದಿಲ್ಲ. ತೋರಿಸು. ಹುಡುಕಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಕಂಡುಬಂದಿಲ್ಲ. ತೋರಿಸು. ಹುಡುಕಲಾಗುತ್ತಿದೆ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು: ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು

ಅದರ ಮಧ್ಯಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಪ್ರಾಣಿ ಜೀವಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಪೂರೈಸಬಹುದು. ಅದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ದೇಹದಿಂದಲೇ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಉಳಿದವು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗವು ಮುಂಚೂಣಿಯಲ್ಲಿದೆ, ಅದರ ನಂತರ ಸಣ್ಣ ಕರುಳಿನ ಗೋಡೆಯು ದೊಡ್ಡ ಮಂದಗತಿಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಮಾನವ ದೇಹವು ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಸುಮಾರು 350 ಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ 9/10 ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿವೆ, ಉಳಿದವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿದೆ (ಎಸ್ಟರ್ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು).

ಮೆದುಳು (ಅದರ ದಟ್ಟವಾದ ವಸ್ತು) ಇದನ್ನು 8% ರಷ್ಟು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್‌ನ ಮಹತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಬಲ್ಲದು. ಹೌದು, ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಇರುತ್ತದೆ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಇಲ್ಲದೆ, ಜೀವಕೋಶದ ಪೊರೆಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ - ಪೋಷಕ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಅಣುಗಳನ್ನು ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಘನ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತರಸ ಆಮ್ಲಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ ಸಹ ಅಮೂಲ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಸಣ್ಣ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳ ಎಮಲ್ಸಿಫಿಕೇಷನ್ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ, ಅಂದರೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಅವರ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆ ಇಲ್ಲದೆ ಇದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಉತ್ಪಾದನೆ ಬೇಕು.

ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ-ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಅಂದರೆ “ಕೆಟ್ಟದು” ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಅಗತ್ಯವಾದ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಅನೇಕ ವಿಷಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ-ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ (ಇದನ್ನು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ "ಕೆಟ್ಟ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ) ಹಡಗುಗಳಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಬಿರುಕುಗಳನ್ನು "ರಿಪೇರಿ" ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಬಹುಶಃ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಧಿಕ ಮತ್ತು ಅದು ಏನಾಗುತ್ತದೆ

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಪ್ರಾಣಿ ಮೂಲದ ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ.

ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರಕ್ರಮದಿಂದ ನೀವು 300 ಮಿಗ್ರಾಂಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಕೊರತೆಯಿಂದ, ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಹ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅತಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

250-300 ಮಿಗ್ರಾಂ ಎಂದರೇನು. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್?

• 400 ಗ್ರಾಂ ಗೋಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಕೋಳಿ
• ಒಂದು (!) ಮೊಟ್ಟೆ (ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಿವೆ)
• 500-700 ಗ್ರಾಂ. ಬೇಯಿಸಿದ ಸಾಸೇಜ್
• 8 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಬೆಣ್ಣೆ
• 2 ಲೀ ಕೊಬ್ಬಿನ ಹಾಲು (ಅಥವಾ 3 ಲೀ ಕೆನೆರಹಿತ)
• 1 ಕೆ.ಜಿ. ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ (ಕೊಬ್ಬಿನಂಶ 5% ವರೆಗೆ)

ಉಳಿದವು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗುತ್ತವೆ.

ಅಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರದ ಜೊತೆಗೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣವು ಇದರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು:

• ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮಾದಕತೆ
• ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು
• ಮೌಖಿಕ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು
• ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ
• ಅಧಿಕ ತೂಕ
• ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ 50-60% ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ: ಇದು ಹೃದ್ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ಲೇಕ್, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಸಂಭವ ...

ಹಾನಿ ಅಲ್ಲಿಗೆ ಮುಗಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೆಚ್ಚಳವು ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಒಟ್ಟಾರೆ ಸ್ವರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ drugs ಷಧಗಳು: ವಿರೋಧಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಜೀವನಶೈಲಿ

ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಹ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಮೊಟ್ಟೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು, ಆದರೆ ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದೆರಡು ತುಂಡುಗಳು ಮಾತ್ರ. ಅಥವಾ ಕ್ವಿಲ್‌ಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ.

ಕೆಲವರು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇದು ನಿಜವಲ್ಲ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇವೆ. ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಟೇಸ್ಟಿ, ಆದರೆ ಹಗುರವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು: ಟರ್ಕಿ, ಕರುವಿನಕಾಯಿ, ಕೋಳಿ.

ಆದರೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಮೀನು ಮಾತ್ರ ಸ್ವಾಗತಾರ್ಹ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಮುದ್ರ. ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ದದ್ದುಗಳ ಅಸ್ತಿತ್ವಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಯುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಥ್ರಂಬೋಜೆನಿಕ್ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಅಯೋಡಿನ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ದ್ರಾವಕವಾಗಿದೆ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಮತ್ತೊಂದು ಕೊಲೆಗಾರ ಪೆಕ್ಟಿನ್, ಇದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಆವರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಮೂಲಕ, ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಸೇಬು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸಾಕಷ್ಟು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಬೀನ್ಸ್ ಕೂಡ ಆಗಿದೆ.

ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸಹ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಶುದ್ಧತೆಗಾಗಿ ಹೋರಾಟಗಾರರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಅಪ್ರಸ್ತುತವಾಗುತ್ತದೆ.

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ನೀವು ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಎರಡು ಲವಂಗವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ತ್ವರಿತವಾಗಿ "ಕೆಟ್ಟ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು 15% ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕಾಡು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಗಿಂತ ಕೆಳಮಟ್ಟದಲ್ಲಿಲ್ಲ, ಅಂದರೆ ಈರುಳ್ಳಿ ಕರಡಿ.

ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸಾಧ್ಯ. ಒಂದು ಲೋಟ ವೈನ್ ಅಥವಾ ಉತ್ತಮ ಗಾಜಿನ ಪಾನೀಯವು ಉತ್ತಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. (ವೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಿವೆ)

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಅವರು ವಿಶೇಷ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಾಳೀಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಹೋರಾಟಗಾರರು ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲ (ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಶೇಖರಣೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಅನೇಕ drugs ಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ) ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಮತ್ತು ಸಿ (ಉತ್ತಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ).

ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣವು ಅಪಧಮನಿಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಬ್ಲಾಕ್ಗಳ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತದ ಹೃದ್ರೋಗ ತಜ್ಞರು ನಂಬಿದ್ದಾರೆ. ನಾವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಏರೋಬಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಚಾಲನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಇದು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಬರುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಹಡಗುಗಳಲ್ಲಿನ ಕೊಬ್ಬು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯದಿದ್ದರೆ, ಅವರ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ನೆಲೆಸಲು ಅವನಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಅವಕಾಶವಿಲ್ಲ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಇತರ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಅಷ್ಟೊಂದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿಲ್ಲ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ದೇಶದಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಶ್ರಮ, ನೃತ್ಯ, ಏರೋಬಿಕ್ಸ್ ಕೂಡ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಕನಿಷ್ಠ 40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಧ್ಯಮ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಉದ್ಯಾನದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಥವಾ ಹೃದಯಾಘಾತವಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಾಡಿ 60 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ 10-15 ಬೀಟ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

.ಷಧಿಗಳ ಬದಲಿಗೆ

ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೂ ಇವೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಅವುಗಳಲ್ಲಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸ್ಟೆರಾಲ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟಾನಾಲ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕೊಬ್ಬು ರಹಿತ ಬಯೋಆಕ್ಟಿವ್ ಮೊಸರುಗಳು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ಗಾಗಿ ಫಾರ್ಮಸಿ medicines ಷಧಿಗಳಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತವೆ.

ಲೈವ್ ಮೊಸರು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ಆಹಾರ ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಫೈಬರ್, ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿ, ಅದರ ನಾರುಗಳು, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಬಂಧಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ಇತರ ನಿಲುಭಾರದ ವಸ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊರಹಾಕುತ್ತವೆ. ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 18-20 ಗ್ರಾಂ ಫೈಬರ್ ತಿನ್ನಬೇಕು.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ರುಚಿಕರವಾದ ಒಂದರೊಂದಿಗೆ ಬದಲಿಸಲು ಸಾಕು, ಆದರೆ ಹೊಟ್ಟು, ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ ಸಾಕು.

ಬೀಜಗಳು. ಬಾದಾಮಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಹೌದು, ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿ ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕೂಡ ಇದೆ, ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಮಾಂಸ ಪ್ರಿಯರಿಗೆ ಕೊರತೆಯಿರುತ್ತದೆ.

ಸೋಯಾ. ಅದೇ ಕಥೆ: ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಇದೆ, ಅದು ಮಾಂಸಕ್ಕಿಂತ ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ.

ತೈಲ. ಇದು ಕೆನೆ ಅಥವಾ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆಲಿವ್, ಲಿನ್ಸೆಡ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾನೋಲಾ ಕೂಡ ಆಗಿದೆ. ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ, ಆದರೆ ಕ್ಯಾಮೆಲಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.

ಅವು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವು ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತವೆ: ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅವುಗಳನ್ನು ನಾಶ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಅಡುಗೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.

ಓಟ್ಸ್. ಇದು ಬೀಟಾ-ಗ್ಲುಕನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ (ಕರುಳಿನ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಆವರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕೈಯಿಂದ ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ) ಮತ್ತು ಪೆಕ್ಟಿನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಜೋಳ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟು ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ರಸಗಳು. ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ಬೆರ್ರಿ ಅಪ್ರತಿಮ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೇರಳವಾಗಿರುವ ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸುವ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ನಾವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಬಣ್ಣಗಳೊಂದಿಗಿನ ಸಕ್ಕರೆಯಲ್ಲ, ಅವು ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.

ಆದರೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧವು ರಸಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ತರಕಾರಿಗಳು ಮಾತ್ರ. ಅವರು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ.

1. ಮೊದಲ ದಿನ ನೀವು ಸೆಲರಿ ಜ್ಯೂಸ್ (30 ಮಿಲಿ) ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ (60 ಮಿಲಿ) ಕುಡಿಯಬೇಕು.
2. ಎರಡನೇ ದಿನ, ನಿಮಗೆ ಕ್ಯಾರೆಟ್ (60 ಮಿಲಿ), ಸೌತೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಬೀಟ್ರೂಟ್ ರಸಗಳು (ತಲಾ 45 ಮಿಲಿ) ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೂ ಮೊದಲು ಬೀಟ್‌ರೂಟ್ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿಲ್ಲಬೇಕು.
3. ಮೂರನೇ ದಿನ. ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಜ್ಯೂಸ್ (60 ಮಿಲಿ), ಸೆಲರಿ ಮತ್ತು ಸೇಬು (ತಲಾ 45 ಮಿಲಿ).
4. ನಾಲ್ಕನೇ ದಿನ. ಎಲೆಕೋಸು (30 ಮಿಲಿ) ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ (60 ಮಿಲಿ).
5. ಐದನೇ ದಿನ. ಕಿತ್ತಳೆ ರಸವನ್ನು 30 ಮಿಲಿ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ.

ಈ ವಿಧಾನವು ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ರಸಗಳು ಸಣ್ಣ ವಿರಾಮದೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕುಡಿದು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹಿಂಡುತ್ತವೆ.

ಜಾನಪದ ಮತ್ತು ಅಧಿಕೃತ .ಷಧ

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ನೋಟವಿದ್ದರೆ. Drugs ಷಧಿಗಳ ಆಯ್ಕೆ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ.

ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ಗಳು ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತವೆ, ಪಿತ್ತರಸ ಆಮ್ಲಗಳ ಅನುಕ್ರಮಗಳು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವೆಲ್ಹೋಲ್ ಅಥವಾ ಕ್ವೆಸ್ಟ್ರಾನ್) ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿಯಾಸಿನ್ ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಫೈಬ್ರೇಟ್‌ಗಳು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಟ್ರೈಕರ್ ಅಥವಾ ಅಟ್ರೊಮೈಡ್) ಸಹ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.

ನಿಮಗಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬೇಡಿ: ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಜೀವಸತ್ವಗಳಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ವಿಷಯ.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧವು ತನ್ನದೇ ಆದ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವೊಡ್ಕಾದಲ್ಲಿ ಕರಡಿ ಈರುಳ್ಳಿಯ ಟಿಂಚರ್ (ಸಸ್ಯದ 1 ಭಾಗ ಮತ್ತು ವೊಡ್ಕಾದ 5) ದಿನಕ್ಕೆ 40 ಹನಿಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಸ್ಟರ್ಷಿಯಂನ ಅದೇ ಟಿಂಚರ್ ಸಹ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ರಹಸ್ಯವು ಈ ಸಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಗಂಧಕದ ಅಂಶದಲ್ಲಿದೆ.

ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಬಾದಾಮಿ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿ, ವೋಡ್ಕಾದಲ್ಲಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಟಿಂಚರ್, ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಅರಿಶಿನ. ಜೇನುತುಪ್ಪ (2 ಟೀಸ್ಪೂನ್), ವಲೇರಿಯನ್ ಬೇರುಗಳು (2 ಟೀಸ್ಪೂನ್.) ಮತ್ತು ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಬೀಜಗಳು (1 ಟೀಸ್ಪೂನ್.) ಒಂದು ಪರಿಹಾರವೂ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ.

ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ (2 ಲೀ) ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ದಿನ ಥರ್ಮೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು, tables ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಒಂದು ಚಮಚ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ

ವೈನ್, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಪ್ರಿಯರು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಕೆಂಪು ದ್ರಾಕ್ಷಿ ರಸದಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಇದು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಬರ್ಚ್ ಸಾಪ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ, ಅಂದರೆ ನೀವೇ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.

ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಗ್ರೀನ್ ಟೀ, ಪ್ಲೇಕ್ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ವಿರುದ್ಧವೂ ನಿಲ್ಲಬಹುದು.

Ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಜೀವಾಣು ಜೊತೆಗೆ ಸಕ್ರಿಯ ಇಂಗಾಲವು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಈ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಅದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕತ್ತರಿಸಿ 8 ಗ್ರಾಂ 28 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ.

ಎತ್ತರಿಸಿದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ medicines ಷಧಿಗಳು, ಇದು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಮುಖ! ಖರೀದಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ವೈಬರ್ನಮ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಬಗ್ಗೆ

1. ಈ drug ಷಧಿ ಏನು
2. ಉರ್ಸೊಸನ್ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್
3. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಉರ್ಸೊಸಾನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು

ಹಡಗುಗಳ ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಅನೇಕ ಜನರು ಉರ್ಸೊಸನ್ “ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್” .ಷಧಿಯನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಯಕೃತ್ತಿಗೆ medicine ಷಧಿಯನ್ನು ಏಕೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉರ್ಸೊಸಾನ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆಯೆ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವಿವರಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವೆಂದು ಎಲ್ಲಾ ವೈದ್ಯರು ಪರಿಗಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ.

ಯಾವುದೇ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಯಕೃತ್ತನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಹೆಪಟೊಪ್ರೊಟೆಕ್ಟಿವ್ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಉರ್ಸೊಸನ್ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಅವನ ಮುಖ್ಯ ಉದ್ದೇಶವಾಗಿದೆ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಈ drug ಷಧಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಉರ್ಸೊಸನ್ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದಲ್ಲಿ ಜೀವಕೋಶದ ಪೊರೆಗಳನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀವಕೋಶದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಕೆಲಸದ ಸಮಯ ಮತ್ತು ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಉರ್ಸೊಸಾನ್ ಸಹಾಯದಿಂದ, ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ (ವೈರಲ್ ಸೇರಿದಂತೆ), ಪಿತ್ತಗಲ್ಲು ಕಾಯಿಲೆ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಹಾನಿಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು, ಪಿತ್ತರಸ ನಾಳದ ಡಿಸ್ಕಿನೇಶಿಯಾ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, drug ಷಧವು ಇಮ್ಯುನೊಸ್ಟಿಮ್ಯುಲೇಟಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಉರ್ಸೊಸನ್ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್

ಉರ್ಸೊಸನ್ ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ? ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಹೌದು. ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ಆಹಾರದಿಂದ ಬರುವ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉರ್ಸೊಸನ್ ಭಾಗಶಃ ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಕರಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ drug ಷಧವು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪಿತ್ತಗಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಕರಗಿಸಲು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳ ಮತ್ತಷ್ಟು ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಉರ್ಸೊಸಾನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಸಹ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದು ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು with ಷಧಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಉರ್ಸೊಸಾನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು

ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಉರ್ಸೊಸಾನ್ ಅನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ- ate ಷಧಿ ಮಾಡಬೇಡಿ, ನೀವೇ drug ಷಧಿಯನ್ನು "ಶಿಫಾರಸು" ಮಾಡಬೇಡಿ! ಇದರ ಬಳಕೆಗೆ ಹಲವಾರು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ಅಪಾಯ ಮತ್ತು ಲಾಭದ ಅನುಪಾತವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಬೇಕು.

Drug ಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ಎಎಲ್ಟಿ ಮತ್ತು ಎಎಸ್ಟಿ (ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಿಣ್ವಗಳು) ಗಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.

ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರದ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಉರ್ಸೊಸಾನ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಈ drug ಷಧಿಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸೂಕ್ತವೇ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಸುಲಭವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಿಣ್ವಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಉರ್ಸೊಸನ್ ಬಿಳಿ ಅಪಾರದರ್ಶಕ ಜೆಲಾಟಿನ್ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಸಂಜೆ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಯ ತೂಕವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ಡೋಸ್ ಅನ್ನು ವೈದ್ಯರಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಲವಾರು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, drug ಷಧವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಒಂದು ಕೋರ್ಸ್ ನಂತರ, ಉರ್ಸೊಸನ್ನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕ್ಷೀಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಎರಡು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧಿತ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ. ಈ ತರಕಾರಿ ಮಾನವರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ: ಇದು ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ದೇಹವನ್ನು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ರಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ - ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಧನವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಅಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸೇರಿದ್ದು, ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ಈ ತರಕಾರಿ ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಇರುವುದರಿಂದ, ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲು ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು

ಅನೇಕ ಆಹಾರಗಳು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಕಿತ್ತಳೆ ತರಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಕುಂಬಳಕಾಯಿ. ನಾವು ಅದನ್ನು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಹಾನಿಯನ್ನೂ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಒಂದು ತರಕಾರಿ, ಇದು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಅನೇಕ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೆಂದು ಹೇಳಬಹುದು.

1. ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಕಾರಣ ದೃಷ್ಟಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತಿರುಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುತ್ತದೆ, ವಿವಿಧ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಮಾಂಸ ಭೋಜನದ ನಂತರ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ತಿನ್ನಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
3. ಇದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಜೀವಾಣು ವಿಷ, ವಿಷ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಉಳಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಇದು ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಫೈಬರ್ಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
4. ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
5. ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
6. ಇದು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕ್ಷಯ ಮತ್ತು ಪೈಲೊನೆಫೆರಿಟಿಸ್‌ನಿಂದ.
7. ಇದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಟಿ ಇರುತ್ತದೆ.
8. ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
9. ಇದು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನರ ಮತ್ತು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
10. ಇದು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುಡುವಿಕೆ, ಗಾಯಗಳು, ದದ್ದುಗಳು ಮತ್ತು ಎಸ್ಜಿಮಾಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ತರಕಾರಿಯ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೋಶಗಳ ತ್ವರಿತ ನವೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಇದ್ದರೆ, ಅದು ಉತ್ಪಾದಕತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ರಸಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಇದು 89% ನೀರನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗಿದೆ.

ಶೀತಗಳು, ಅಧಿಕ ತೂಕ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಕೊಲೆಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ ರೋಗನಿರೋಧಕತೆಯಾಗಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಈ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಒಂದು ದಿನ ಕನಿಷ್ಠ 0.5 ಲೀಟರ್ ಕುಡಿಯಬೇಕು.

ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಪರಾವಲಂಬಿ ಮುತ್ತಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಬೀಜಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ಆದರೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಉಪಯುಕ್ತವಲ್ಲ, ಆದರೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಒಬ್ಬರು ಹೊರಗಿಡಬಾರದು. ಜಠರದುರಿತ, ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಆಮ್ಲ-ಬೇಸ್ ಸಮತೋಲನ, ಕರುಳಿನ ಉದರಶೂಲೆ, ಅಧಿಕ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚದಲ್ಲಿ ಈ ತರಕಾರಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯ ಸೇವನೆಯು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗುವಂತೆ, ಮಿತವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಮೇಲಾಗಿ, ತಾಜಾ, ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿರಬೇಕು.

ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಪಾಯ ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಅದರ ಕಡಿತ

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ರೋಗಿಗಳು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅನೇಕರು ಈ ವಿಚಲನವನ್ನು ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಸಂಯೋಜಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹಡಗುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಹೀಗಾಗಿ ರಕ್ತದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹರಿವನ್ನು ತಡೆಯುವ ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅನೇಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮಧುಮೇಹ, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ಪ್ರದೇಶ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಿಂದಲೂ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ.

ಹೆಚ್ಚಿದ ದರಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ತಿರುಳು ವಿಶೇಷ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ರೋಗಿಗೆ ಈ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಕಂಡುಬಂದಲ್ಲಿ, ತಕ್ಷಣವೇ ಆಹಾರದತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಎಲ್ಲಾ ಹಾನಿಕಾರಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು. ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಸಹ ಅಗತ್ಯ.

ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು:

• 100 ಗ್ರಾಂ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ತಿರುಳು,
• 4 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಹುರುಳಿ ಜೇನು
• 200 gr ವೈಬರ್ನಮ್.

ಕಲಿನಾ ರುಬ್ಬಬೇಕು ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಇದಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿ, ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕ ಜಾರ್ಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಬೇಕು, ಮುಚ್ಚಿ ತಣ್ಣನೆಯ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು. 1 ಚಮಚಕ್ಕೆ take ಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ, ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರದ ಮೊದಲು.

ರೋಗಿಯು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು, ಅದನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು ಅಥವಾ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮತ್ತೊಂದು ಉಪಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್: drugs ಷಧಿಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ + ವಿಮರ್ಶೆಗಳ ಕಾರಣಗಳು

ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಲಿಪಿಡ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಹೇಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಈ ವಸ್ತುವಿನ ವಿವಿಧ ಭಿನ್ನರಾಶಿಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಎಲ್‌ಡಿಎಲ್ ಮತ್ತು ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್ ನಡುವಿನ ಅನುಪಾತದಂತೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟದಿಂದ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ-ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಕಡೆಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿದಾಗ, ಪ್ಲೇಕ್ ಶೇಖರಣೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು: ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರವೇಶಕ್ಕೆ ನಿರ್ಬಂಧಗಳು

1. ಸಸ್ಯ ಘಟಕಗಳ ಮೌಲ್ಯ ಏನು
2. ಜೀವಸತ್ವಗಳು
3. ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿ
4. ಪೆಕ್ಟಿನ್ಗಳು
5. ಯಾವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
6. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಶುಲ್ಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
7. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ನಿರ್ಬಂಧಗಳು

ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ CHOLESTEROL ನೊಂದಿಗೆ ವಿಫಲವಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ?

ಸಂಸ್ಥೆಯ ಮುಖ್ಯಸ್ಥ: “ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಎಷ್ಟು ಸುಲಭ ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯಚಕಿತರಾಗುವಿರಿ.

ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು c ಷಧೀಯ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನಾಳೀಯ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಜನರಿಗೆ, ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಗುಣಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಲು ಮತ್ತು in ಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನಿಂದ ಬರುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು: ಸಾಮಾನ್ಯ ತತ್ವಗಳು

"ಕೆಟ್ಟ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ವಿಶೇಷ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು - ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ ಅಥವಾ ಫೈಬ್ರೇಟ್. ಆದರೆ ವೈದ್ಯರು ವಿಶೇಷ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಸ್ವಾಗತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ಅನುಮತಿಸಿದ ಮತ್ತು ನಿಷೇಧಿತ ಆಹಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಆಹಾರದ ಸಾಮಾನ್ಯ ತತ್ವಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

• ತ್ವರಿತ ಆಹಾರದ ಆಹಾರದಿಂದ ಒಂದು ಅಪವಾದ - ಅರೆ-ಸಿದ್ಧ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮಾಂಸ.
• ಹಾನಿಕಾರಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು - ಹುರಿದ ಆಹಾರಗಳು, ಕೆಂಪು ಮಾಂಸ, ಮೊಟ್ಟೆ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆ, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು.
• ನೀರು, ಹಸಿರು ಚಹಾ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ರಸಗಳು - ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು.

ಅನೇಕ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಕಾರಣಗಳು ತಪ್ಪಾದ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿವೆ - ಅಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕೊರತೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ರೋಗಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣವು ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ. ಮತ್ತು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳೊಂದಿಗೆ, ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪರ್ಯಾಯ ವಿಧಾನಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಸಾಧ್ಯ.

ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅವುಗಳ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಇ, ಮೊನೊ- ಮತ್ತು ಪಾಲಿಅನ್‌ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ, ಇದು ಮಾನವನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಅಧಿಕ-ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಾಯಕರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು.

• ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಟೀ ಚಮಚವನ್ನು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, .ಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಎರಡು ಚಮಚ ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಎಣ್ಣೆಯ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅರ್ಧ ನಿಂಬೆಯ ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಕುಡಿಯಬಹುದು.
• ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ. ಉಪಯುಕ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು, ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಉಗ್ರಾಣ. ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು 20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಒಂದು ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ತಾಜಾ ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಂದ ಜಾಮ್ ಕಡಿಮೆ ಉಪಯುಕ್ತವಲ್ಲ.
• ಅಗಸೆಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆ. ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್‌ಗೆ ಉತ್ತಮ ಮನೆಮದ್ದು. ನಿಯಮಿತ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಬಳಕೆಯಿಂದ, ತೈಲವು ಒಮೆಗಾ -3 ಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಒಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳ ಸ್ಥಿರೀಕರಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಮೂರು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕೆ 40-60 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಒಂದು ಚಮಚ ಅಗಸೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದವರು ಇದನ್ನು ಹಲವಾರು ಚಮಚ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲು ಅಥವಾ ಗಾಜಿನ ಕೆಫೀರ್ನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತೈಲಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಅಗಸೆಬೀಜವು ಸ್ವತಃ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಚಮಚವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ತಿನ್ನಬೇಕು. ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್, ಓಟ್ ಮೀಲ್, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಗೆ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೇಕ್ ಬೇಯಿಸಿ.

ತೈಲಗಳನ್ನು ಡಾರ್ಕ್ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಏಕೆಂದರೆ ನೇರ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ಅವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

Plants ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ drugs ಷಧಿಗಳಾಗಿದ್ದು ಅವುಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲ. ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಬಿ ವಿಟಮಿನ್, ಅಯೋಡಿನ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ಪಿತ್ತರಸದ ಹೊರಹರಿವು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಮುನ್ನರಿವಿನ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಜೀವಾಣುಗಳನ್ನು ಬಂಧಿಸಿ ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಳಗಿನ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ.

• ಕಲಿನಾ. ಅದರಿಂದ oc ಷಧೀಯ ಕಷಾಯ ತಯಾರಿಸಲು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ತೊಗಟೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವೈಬರ್ನಮ್ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯಗಳು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತವೆ.
• ಲಿಂಡೆನ್ ಮರ. ಇದು ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ದೇಹದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳ ಅನುಪಾತವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಲಿಂಡೆನ್ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು, ಎರಡು ಚಮಚ ಒಣ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ.
• ಓಟ್ಸ್ .ಷಧಿಗಳಿಲ್ಲದೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದರ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಂಡಗಳು ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಅಯೋಡಿನ್, ಸೆಲೆನಿಯಂನ ಸಂಪೂರ್ಣ ವರ್ಣಪಟಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಒಂದು ಲೋಟ ತೊಳೆದ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತುಂಬಬೇಕು ಮತ್ತು ಎಂಟು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕತ್ತಲೆಯಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಕು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ 200 ಮಿಲಿ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಬೇಕು.
• ಕ್ಲೋವರ್ ಸಸ್ಯವು ಚಹಾದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, 10 ಗ್ರಾಂ ಒಣ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಗಾಜಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಬೇಕು. ಇದರ ನಂತರ, ಸಾರು ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಸಿಪ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.
• ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ ಉತ್ತಮ ಆಂಟಿಸ್ಕ್ಲೆರೋಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ ಏಜೆಂಟ್. ಅದರಿಂದ ಬರುವ ಚಹಾವು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲವಾದ ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಲವಾದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಪರ್ವತ ಬೂದಿ ತೊಗಟೆ. 500 ಮಿಲಿ ತಣ್ಣೀರಿಗೆ ಐದು ಚಮಚ ಒಣಗಿದ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳ ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಕಷಾಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಒಂದೂವರೆ ರಿಂದ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ, ನಂತರ ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು 30 ಮಿಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು.

ಹೈಪರ್ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ಮಿಯಾಕ್ಕೆ plants ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ, ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ನಂತಹ ಸಹವರ್ತಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯಗಳು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಸಸ್ಯ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಸಸ್ಯ ಘಟಕಗಳ ಮೌಲ್ಯ ಏನು

ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಪರಿಹಾರ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಅಥವಾ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ drugs ಷಧಗಳು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ದೀರ್ಘ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಸ್ಯಗಳು, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಮೇಲೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ.

ನಮ್ಮ ಓದುಗರು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಟೆರಾಲ್ ಅನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ನೋಡಿ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಗಮನಕ್ಕೆ ನೀಡಲು ನಾವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೇವೆ.

ಯಾವುದೇ drug ಷಧಿ ಘಟಕದ ಮೌಲ್ಯವು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಅಥವಾ ಹಿಮ್ಮುಖಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿದೆ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಿ ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮಾಡಬಹುದು.

ನಾಳಗಳಲ್ಲಿನ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ದದ್ದುಗಳು ಆಹಾರದಿಂದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವ ಜೈವಿಕ ಸಕ್ರಿಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಕರಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ:

• ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು,
• ದೇಹದಿಂದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು,
• ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗುವುದು
• ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವುದನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ,
• ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಿ,
• ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು.

Plants ಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಎಲೆಗಳು, ಕಾಂಡ, ರೈಜೋಮ್, ಹೂವುಗಳು.

ಜೀವಸತ್ವಗಳು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಸಿ ಯ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಂಕೀರ್ಣ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಇ ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಗುಲಾಬಿ ಸೊಂಟ, ವೈಬರ್ನಮ್, ಕರಂಟ್್ಗಳು, ಓಟ್ಸ್, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಎಫ್ ದೇಹವನ್ನು ಬಹುಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಆಮ್ಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ: ಲಿನೋಲಿಕ್, ಲಿನೋಲೆನಿಕ್, ಅರಾಚಿಡೋನಿಕ್. ಅವರು ಸ್ಕ್ಲೆರೋಟಿಕ್ ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳ ನಾಳಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತಾರೆ. ಬೀನ್ಸ್, ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಗೋಧಿ ಧಾನ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಎಫ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 8 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಜನಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ಕ್ಲೆರೋಟಿಕ್ ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅರಣ್ಯ ಮತ್ತು ತೋಟದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಕಿತ್ತಳೆ, ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು (ಬಯೋಟಿನ್) ಓಟ್ ಮೀಲ್ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಬಯೋಟಿನ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಿಪಿಡ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿ

ಹಡಗುಗಳು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಅವು ಅವಶ್ಯಕ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಯೋಡಿನ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಇರುತ್ತದೆ. ವಾಟರ್‌ಕ್ರೆಸ್, ಗಸಗಸೆ, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಎಳ್ಳು, ಗಿಡ, ಗುಲಾಬಿ ಸೊಂಟ, ಅಮರಂಥ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ.

ಅಯೋಡಿನ್ ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಯಾವುದೇ ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಸೋಯಾ, ಬಟಾಣಿ ಬೀನ್ಸ್, ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ರೂಟ್, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಬೀಜಗಳು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ.

ಪೆಕ್ಟಿನ್ ವಸ್ತುಗಳು ಕರುಳಿನ ಕೆಲಸವಾದ ಪಿತ್ತರಸದ ಹೊರಹರಿವಿನ ಮೇಲೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಅವರು ವಿಷವನ್ನು ಬಂಧಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತಾರೆ, ರಕ್ತಪ್ರವಾಹ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಯಾವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಆರಿಸುವುದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ. ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುವಾಗ ಪೆಕ್ಟಿನ್‌ಗಳು ದೇಹವನ್ನು ಬದಲಾಗದೆ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಿಡುತ್ತವೆ.

ಸಸ್ಯಗಳಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಗಳನ್ನು ಆಹಾರ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ದಪ್ಪವಾಗಿಸುವ ಮತ್ತು ರಚಿಸುವ ರೂಪಗಳಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಯಾವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಇಂದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ವಿವಿಧ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಅವುಗಳನ್ನು ce ಷಧೀಯ ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನಿಂದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳನ್ನು (ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು, ಪೆಕ್ಟಿನ್) ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಿ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ:

1. ಕಲಿನಾ. ವೈಬರ್ನಮ್ನಲ್ಲಿ ಎಲೆಗಳು, ತೊಗಟೆ, ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಇದು ಆಮ್ಲದ ದೊಡ್ಡ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ: ಮಾಲಿಕ್, ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್, ಸಿಟ್ರಿಕ್, ವಲೇರಿಯನ್. ಇದು ಆಂಟಿ-ಸ್ಕ್ಲೆರೋಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಪಿತ್ತರಸದ ಹೊರಹರಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಟ್ಯಾನಿಕ್, ಉರಿಯೂತದ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾನಾಶಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ. ವೈಬರ್ನಮ್ ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ಗಳು ನಾಳಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿಸುತ್ತವೆ, ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತವೆ,
2. ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್. ಇದು ವೈಬರ್ನಮ್ ಅನ್ನು ಹೋಲುವ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತವೆ. ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಟಿಕ್ ಪ್ಲೇಕ್ಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ,
3. ಓಟ್ಸ್ ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಓಟ್ಸ್ನ ಹುಲ್ಲು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳು ಬಿ ವಿಟಮಿನ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ನ ವರ್ಣಪಟಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಸಸ್ಯವು ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ,
4. ದಂಡೇಲಿಯನ್. ಸಸ್ಯದ ಮೂಲವು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಷವನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಪಿತ್ತರಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ,
5. ಅಲ್ಫಾಲ್ಫಾ ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಫಾಲ್ಫಾ ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ,
6. ಲಿಂಡೆನ್ ಹೂವುಗಳು. ರಕ್ತದ ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸೋರಿಕೆಯಾಗುವುದು ಸಪೋನಿನ್‌ಗಳ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ. ಸುಣ್ಣದ ಹೂವು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ,
7. ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ ಕ್ಯಾರೊಟಿನಾಯ್ಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್, ಉರಿಯೂತದ, ಆಂಟಿ-ಸ್ಕ್ಲೆರೋಟಿಕ್ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಲೋಳೆಯು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಎಪಿಥೀಲಿಯಂ ಅನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ,
8. ಲೈಕೋರೈಸ್. ಕಷಾಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮೂಲವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬಳಕೆಯಿಂದ, ಇದು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ,
9. ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಸಾಧನ. ಪುಡಿ ಅಥವಾ ನೆನೆಸಿದ ಬೀಜಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಹೃದಯ, ಹೊಟ್ಟೆ, ಕರುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್‌ನಿಂದ ಯಾವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕೆಂದು ಆರಿಸುವಾಗ, ಒಣಗಿದ ಮತ್ತು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ತಾಜಾ ಸಸ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಹಿಂಡಿದ ರಸವೂ ಸಹ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಕಹಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ದೇಹದ ಇತರ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಶುಲ್ಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ her ಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಶುಲ್ಕದ ಭಾಗವಾಗಿ ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಕೆಳಗಿನ ಸಂಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಪುದೀನ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಮದರ್‌ವರ್ಟ್, ಥೈಮ್, ಗುಲಾಬಿ ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಹಾಥಾರ್ನ್,
• ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂಗಳು, ಅಮರ, ಯಾರೋ, ಬರ್ಚ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು,
• ಹೆಲಿಕ್ರಿಸಮ್ ಹೂವುಗಳು, ಹಾಥಾರ್ನ್, ಬಕ್ಥಾರ್ನ್ ತೊಗಟೆ, ಆರ್ಥೋಸಿಫಾನ್, ಗುಲಾಬಿ ಸೊಂಟ,
• ಹಾರ್ಸ್‌ಟೇಲ್, ಗೋಧಿ ಗ್ರಾಸ್, ದಂಡೇಲಿಯನ್, ಬರ್ಚ್ ಎಲೆಗಳು, ಹುಲ್ಲು ಮತ್ತು ಯಾರೋವ್ ಹೂವುಗಳು, ಚೋಕ್‌ಬೆರಿಯ ಹಣ್ಣುಗಳು.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಸಾಬೀತಾದ ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

• ಒಣಗಿದ ಲಿಂಡೆನ್ ಹೂವುಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಳೆ ಎಲೆಗಳನ್ನು ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಒಂದು ಟೀಚಮಚದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ, ಪುಡಿಯನ್ನು ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ, ತಿರುಳನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ. 2 ವಾರಗಳವರೆಗೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ತೂಕವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ದೇಹವು ಜೀವಾಣುಗಳಿಂದ ಶುದ್ಧವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಕತ್ತರಿಸಿದ ಸೇಬು ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಒಂದು ದಿನಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುವುದಲ್ಲದೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.
• ರೋಸ್‌ಶಿಪ್ ಮತ್ತು ಹಾಥಾರ್ನ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಟೇಸ್ಟಿ ಹುಳಿ ಸ್ಟ್ಯೂ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ರಿಫ್ರೆಶ್ ಪಾನೀಯಗಳು ಇಡೀ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಸಂಬಂಧಿಕರ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಟೇಬಲ್‌ಗಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿ.
• ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಟಿಂಚರ್ ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. 300 ಗ್ರಾಂ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಲವಂಗ ಒಂದು ಲೋಟ ವೊಡ್ಕಾವನ್ನು ಸುರಿಯುತ್ತದೆ. 7 ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಕತ್ತಲೆಯಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. 2 ಹನಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಪ್ರತಿದಿನ 1 ಡ್ರಾಪ್ ಸೇರಿಸಿ, ಅವುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು 20 ಕ್ಕೆ ತರುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಕ್ರಮೇಣ ತೆಗೆದ ಹನಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, 2 ಕ್ಕೆ ತರುತ್ತದೆ.
• ಗೋಲ್ಡನ್ ಮೀಸೆ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಜೈವಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಕತ್ತರಿಸಿದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಣ್ಣಗಾಗುವವರೆಗೆ ನಿಲ್ಲಲು ಬಿಡಿ. ಪ್ರತಿ .ಟಕ್ಕೂ ಮೊದಲು ಒಂದು ಚಮಚ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಸಾರು 3 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ದಕ್ಷತೆಯಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಸಸ್ಯಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ನೀವು pharma ಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ ಶುಲ್ಕವನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ನಲ್ಲಿನ ಶಿಫಾರಸಿನ ಮೇರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ನಿರ್ಬಂಧಗಳು

ನಾವು ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು inal ಷಧೀಯ ಎಂದು ಕರೆದರೆ, ಅವುಗಳಿಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಇರಬಹುದು ಎಂದರ್ಥ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ರೋಗಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಅವರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಸಸ್ಯಗಳು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸರಿಯಾದ ಸೇವನೆಯು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸಮಗ್ರ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ನಂತರ, ತ್ವರಿತ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ಅಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಿರ್ದಿಷ್ಟತೆಯು ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಧಾನ, ಸ್ಥಿರವಾದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತದ ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ, ation ಷಧಿಗಳ ನಿಯಮವನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸಬೇಡಿ. ನಂತರ ನೀವು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡಗಳಿಗೆ ನಿರೋಧಕವಾಗಿ ಉಳಿಯಬಹುದು.

ಹೃದಯದ ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾಗಳಿಗೆ ಯಾವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಹಾ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯದೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ ದಾಳಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು - ಹೃದಯ ಸಂಕೋಚನದ ವೇಗ ಮತ್ತು ಲಯದ ಉಲ್ಲಂಘನೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಆಡಳಿತದಲ್ಲಿ ಆಮೂಲಾಗ್ರ ಬದಲಾವಣೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಸರಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಬಡಿತದೊಂದಿಗೆ, ಹೃದಯದ ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾಗಳಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಚಹಾದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾಗಳಿಗೆ ಬಲವಾದ ಕಪ್ಪು ಚಹಾವನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು.

ಕಪ್ಪು ಚಹಾವು ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ

ಚಹಾವನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಅದರ ಉತ್ತೇಜಕ ತಾಪಮಾನ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕಾಗಿ ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಪ್ಪು ಚಹಾದ ಈ ಪರಿಣಾಮವು ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಕೆಫೀನ್ ಕಾರಣ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೃದಯದ ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾದೊಂದಿಗೆ, ಅಂತಹ ಚಹಾವು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ಕಪ್ಪು ಚಹಾವು ಹೃದಯದ ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಸ್ಥಿರ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಕಪ್ಪು ಚಹಾಕ್ಕೆ ಬದಲಿಯಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕಪ್ಪು ಚಹಾಕ್ಕಿಂತ ಬಲವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಫೀನ್ ಅಂಶ ಇರುವುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ.

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳು ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಈ ನ್ಯೂನತೆಗಳಿಂದ ದೂರವಿರುತ್ತವೆ.

ಚಹಾದ ಬಳಕೆ ಏನು

ಕಾರ್ಡಿಯಾಕ್ ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ ಹೊಂದಿರುವ ಚಹಾವು ರುಚಿಕರವಾದ ಪಾನೀಯ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಿಜವಾದ ವೈದ್ಯರೂ ಆಗಬಹುದು. ನೀವು ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಚಹಾವು ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಮತ್ತು ಜನರ ವೈದ್ಯರಾಗಬಹುದು. ಚಹಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ: ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಏಕೆಂದರೆ te ಷಧೀಯ ಚಹಾಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಕ್ರಿಯ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಸಮತೋಲಿತ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ. ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಚಹಾ ಶುಲ್ಕ:

• ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ನವೀಕರಿಸಿ,
• ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಿ
• ಹೃದಯದಲ್ಲಿನ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ,
• ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಿ,
• ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಅಪಧಮನಿಗಳು ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ಗೋಡೆಗಳ ಸ್ವರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ,
• ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ.

ರೋಗಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಿದ್ಧತೆಗಳ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾ ಪೂರಕಗಳು

ಹೃದಯದ ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾಗಳಿಗೆ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಮುಖ್ಯ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳೆಂದರೆ: ಹಾಥಾರ್ನ್, ರೋಸ್‌ಶಿಪ್, ಮದರ್‌ವರ್ಟ್, ಪುದೀನ, ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳು, ಓರೆಗಾನೊ, ವ್ಯಾಲೇರಿಯನ್, ಚಿಕೋರಿ, ದಂಡೇಲಿಯನ್, ಗಿಡ, ಕ್ಲೋವರ್, ವೈಬರ್ನಮ್, ಥೈಮ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಗಳು.

ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳ ಪರಿಣಾಮ:

• ಹಾಥಾರ್ನ್ - ಹೃದಯದ ಲಯವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ,
• ಗುಲಾಬಿ - ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ಜೀವಸತ್ವಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ,
• ವ್ಯಾಲೇರಿಯನ್ - ಶಾಂತ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ,
• ಪುದೀನ - ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ನಿದ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ,
• ಸನ್ಯಾಸಿ - ಆತಂಕವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಹೃದಯದ ಲಯವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ,
• ಗಿಡ - ರಂಜಕ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಎಂಬ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ,
• ಕ್ಲೋವರ್ - ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ತಾಮ್ರ, ಕಬ್ಬಿಣ, ರಂಜಕ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಎ, ಬಿ ಮತ್ತು ಸಿ,
• ಹಾರ್ಸೆಟೇಲ್ - ಹೃದಯದ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಜಾನಪದ medicine ಷಧದಲ್ಲಿ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಗಳ ಎಲೆಗಳು, ಕಾಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಹೂವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಠದ ಚಹಾ

ಸನ್ಯಾಸಿಗಳ ಚಹಾವು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿದೆ. ಮಠದ ಚಹಾವು ಬೆಲಾರಸ್‌ನ ಒಂದು ಮಠದಿಂದ ಬಂದಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ಇದನ್ನು ಕೈಯಿಂದ ಆರಿಸಿ ಹಳೆಯ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಬಳಸಿ ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ಬದಲಾಗಿಲ್ಲ. ಚಹಾಕ್ಕಾಗಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ, ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಪ್ರಾಚೀನ ಆಚರಣೆಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಮೂಲ ಮಠದ ಚಹಾವನ್ನು ಆದೇಶಿಸಿ

ಮೊನಾಸ್ಟಿಕ್ ಚಹಾವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಡಜನ್ಗಟ್ಟಲೆ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ವಿಶಿಷ್ಟ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮದ ಜೊತೆಗೆ, ಮಠದ ಸಂಗ್ರಹವು ಉತ್ತಮ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸನ್ಯಾಸಿಗಳು ನಕಲಿಸಿದ ಹಸ್ತಪ್ರತಿಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾದ ರಹಸ್ಯವು ನಮಗೆ ಬಂದಿದೆ.

ಮಠದ ಚಹಾದ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೆ

ಮೊನಾಸ್ಟಿಕ್ ಚಹಾದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಂಗ್ರಹದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಉದ್ದೇಶಿತ ಗಮನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಯಾದೃಚ್ ly ಿಕವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದರ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಮಠದ ಚಹಾದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ ಹೊಂದಿರುವ ಸನ್ಯಾಸಿಗಳ ಚಹಾವು ಮೊನೊಸ್ಬರಿಂಗ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಬಗೆಯ ಚಹಾಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲ
• ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿ
• ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಂದ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ
• ಸಮಗ್ರ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ,
• ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ
• ಹೃದಯದಲ್ಲಿನ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ,
• ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ
• ನರಗಳ ಒತ್ತಡ, ಭಯ, ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ,
• ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ,
• ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಶಾಂತ ನಿದ್ರೆ ತರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರವೇಶದ ವಿಧಾನ

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ವಿಧಾನವು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ:

1 ಕಪ್ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಿಂದ 1 ಚಮಚ ಬ್ರೂ ಮಾಡಿ, 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, 0.5 ಕಪ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 2 ರಿಂದ 3 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ನಮ್ಮ ಓದುಗರು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಟೆರಾಲ್ ಅನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ನೋಡಿ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಗಮನಕ್ಕೆ ನೀಡಲು ನಾವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೇವೆ.

ಮಠದ ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುವಿಕೆಯು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತೀರ್ಣವಾಗಿದೆ, ಅದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ಚಹಾ ಖರೀದಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಮೊನಾಸ್ಟಿಕ್ ಚಹಾವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಿದ ನಂತರ ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ ಸೇರಿದಂತೆ ಹೃದ್ರೋಗವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು.

ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ ದಾಳಿಯು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾಶಪಡಿಸುವವರೆಗೆ ಕಾಯಬೇಡಿ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹ ಬೆಳೆಸುವುದು ಎಂದರೆ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಬಳಸುವುದು. ಸನ್ಯಾಸಿಗಳ ಚಹಾವು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಮಯ-ಪರೀಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಕೈಗೆಟುಕುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಜೇನುಸಾಕಣೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಜೇನುನೊಣ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ, ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅವರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ದೇಹವನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಮನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

• ಅರಿಶಿನದೊಂದಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ. ಮೊದಲ .ಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಒಂದು ಚಮಚ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅಥವಾ ಅರಿಶಿನದೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಶುದ್ಧ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬಹುದು.
• ನಿಂಬೆ-ಜೇನು ಮಿಶ್ರಣ. ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಅರ್ಧ ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಎರಡು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಗಾಜಿನ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಶುದ್ಧ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಉಪಾಹಾರಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಪ್ರತಿದಿನ 200 ಮಿಲಿ ಸೇವಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಮಿಶ್ರಣ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಾಬೀತಾದ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಾಧನ. 500 ಗ್ರಾಂ ಜೇನುತುಪ್ಪಕ್ಕೆ, ಒಂದು ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಐದು ರಿಂದ ಏಳು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಮಧ್ಯಮ ತಲೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ತಲಾ ಒಂದು ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕುಡಿಯಬೇಕು.
• ಪ್ರೋಪೋಲಿಸ್ ಟಿಂಚರ್. “ಕೆಟ್ಟ” ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ cy ಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ರಕ್ತದ ಎಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ 30-50 ಮಿಲಿ ದ್ರವದಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ಏಳು ಹನಿ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು.

ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಹೇ ಜ್ವರ, ಉರ್ಟೇರಿಯಾ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಜೇನುನೊಣ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಇತರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ? ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ .ಷಧವನ್ನು ಅಪನಂಬಿಕೆ ಮಾಡುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಸರಳ drugs ಷಧಗಳು ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ pharma ಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಕೈಗೆಟುಕುವ ಬೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಖರೀದಿಸಬಹುದು.

• ಸಕ್ರಿಯ ಇಂಗಾಲ. ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಲುಮೆನ್ ನಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳನ್ನು ಬಂಧಿಸಲು ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಉಪಕರಣವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರುಪದ್ರವವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಸಹ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಡೋಸೇಜ್ ದಿನಕ್ಕೆ 8 ಗ್ರಾಂ, ಮೂರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಎರಡು ಭಾಗಿಸಲಾಗಿದೆ.
• ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲ ರೋಗಿಗಳು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ವಿಮರ್ಶೆಗಳಿಗೆ ಅರ್ಹವಾಗಿದೆ. ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆ. ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, 4 ಗ್ರಾಂ ಡೋಸೇಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಇದರ ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಯು ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು 20% ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಎಲ್ಲಾ ಜಾನಪದ ವಿಧಾನಗಳು ಆಹಾರ, ಡೋಸ್ಡ್ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ation ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.

ವಿಮರ್ಶೆಗಳು: "ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಧನ, ಆದರೆ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ"

ಅಜ್ಜಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೊಂದಿದ್ದರು, ಮತ್ತು ನಾವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆವು. ನಾವು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋದೆವು, ವೈದ್ಯರು ಸೂಕ್ತವಾದ ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ ಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದರು (ಫ್ಲುವಾಸ್ಟಿನ್, ನನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ, ನನಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ನೆನಪಿಲ್ಲ), ಆದರೆ ಅಜ್ಜಿ ಮೊಂಡುತನದಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿರಾಕರಿಸಿದರು, ಏಕೆಂದರೆ ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.

ಅವಳು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಲಿನ್ಸೆಡ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಳು, ಅವಳು ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಅಂದುಕೊಂಡಂತೆ ಸೇವಿಸಿದಳು, ಆದರೆ ಅವಳ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಇಳಿಯಲಿಲ್ಲ, ಅವಳು ಎಷ್ಟೇ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೂ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನಾನು ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಒಪ್ಪಿದೆ.

ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿಯಂತಹ ಯಾವುದೇ ಭರವಸೆಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದರ ಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ತಕ್ಷಣವೇ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳಿತು, ಈಗ ಅದು ನಿರೀಕ್ಷೆಯಂತೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಟಟಿಯಾನಾ ಮೈಕೆಲಿಸ್, http://kod-zdorovya.ru/analizy/biokhim/kholesterin/h-ponizit/h-narodnymi-sredstvami.html

ಅಸಮರ್ಪಕ ಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯಿಂದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ತೊಂದರೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಹುರಿದ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾಗಿಸಬೇಡಿ, ನಂತರ ನೀವು ಏನನ್ನೂ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಜಾನಪದ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ, ನಾನು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ದಿನಕ್ಕೆ 1-2 ಲವಂಗ, ಮತ್ತು ಆದೇಶವನ್ನು ಸಲಹೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಅಲ್ಲ, ವಾಸನೆ ತುಂಬಾ ಅಲ್ಲ ... ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಸಾಗಿಸಲು ನಾನು ಸಲಹೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಯಾವುದೇ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಪೋಷಣೆಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ನನ್ನ ತಂದೆಗೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟ 8 ಇತ್ತು.

ಅವರು ಆಹಾರದಿಂದ ತಮ್ಮ ಕುಸಿತವನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದರು - ಅಂದರೆ, ಸುಮಾರು ಎರಡು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಅವರು ಕೊಬ್ಬು, ಕರಿದ, ಬೆಣ್ಣೆ, ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲಿಲ್ಲ (ಮೊಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ಗಳಿವೆ), ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ಸಿಹಿ (ಕುಕೀಗಳಿಂದ - ಸರಳವಾದದ್ದು, ಬೆಣ್ಣೆ ಬಿಸ್ಕತ್ತುಗಳು, ಕೊಬ್ಬಿನ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್‌ಗಳು ಮಾತ್ರ) . ಅವರು ಯಾವುದೇ take ಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಿಲ್ಲ. ಈಗ ಅವನಿಗೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಇದೆ 5. ಸಹಜವಾಗಿ, ಈಗ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ನಿಂದಿಸುವುದಿಲ್ಲ

ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿ - ಲಿಂಕ್ ಅನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ, ಧನ್ಯವಾದಗಳು!