ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳ ನಾಳಗಳ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯಕ್ಕೆ ಮಸಾಜ್: ಹಡಗುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸುವುದು?

ಕೆಳಭಾಗದ ನಾಳಗಳ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವು ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ.

ಅಪಧಮನಿಗಳ ಒಳ ಪದರದ ಮೇಲೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳ ರಚನೆಯು ಇದರ ಸಾರವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆಗೆ ಏನು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ?

ಇದಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ:

1. ಜನರ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಯಸ್ಸು - 40 ವರ್ಷ ಮತ್ತು ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರು.
2. ಅಪಧಮನಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಇತಿಹಾಸದ ಉಪಸ್ಥಿತಿ.
3. ಮಧುಮೇಹದ ದೀರ್ಘ ಕೋರ್ಸ್.
4. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ನಿಂದನೆ.
5. ಧೂಮಪಾನ
6. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಓವರ್ಲೋಡ್, ಇದು ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.
7. ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬಿನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಇರುವುದರಿಂದ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಇರುತ್ತದೆ.
8. ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನ, ಫ್ರಾಸ್ಟ್‌ಬೈಟ್, ಆಘಾತದಲ್ಲಿ ಕೆಳ ತುದಿಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯುವುದು.
9. ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ.

ಯಾವುದೇ ನಾಳಗಳು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಹೃದಯದ ಅಪಧಮನಿಗಳು (ಪರಿಧಮನಿಯ, ಅಥವಾ ಪರಿಧಮನಿಯ) ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕೈಕಾಲುಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ರೋಗವು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದರೆ, ಆರಂಭಿಕ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ರೋಗವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಲಕ್ಷಣರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಗತಿಯೊಂದಿಗೆ, ವಿಶಿಷ್ಟ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು:

• ಮಧ್ಯಂತರ ಕ್ಲಾಡಿಕೇಶನ್ ಎನ್ನುವುದು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಭಾವನೆ, ಪ್ರತಿ ರೋಗಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದೂರಕ್ಕೆ ನಡೆದ ನಂತರ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು,
• ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಸಂವೇದನೆ, ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ,
• ಕಾಲುಗಳ ಚರ್ಮವು ಮಸುಕಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತದೆ,
• ಅಪಧಮನಿಗಳ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆಯಿಂದ ರಕ್ತದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಕರು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣಿಸಬಹುದು,
• ಗುಣಪಡಿಸದ ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಹುಣ್ಣುಗಳ ನೋಟ,

ಸಮರ್ಪಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ರೋಗವು ಗ್ಯಾಂಗ್ರೀನ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಕಾಲು ಕತ್ತರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದಿಂದ ಪೀಡಿತ ಹಡಗುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಅನೇಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ drug ಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ, ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳ ಬಳಕೆ, ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುವುದು, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್.

Drug ಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದರ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ (ಎಥೆರೋಜೆನಿಕ್ ಅಲ್ಲದ) drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ (ಲೊವಾಸ್ಟಾಟಿನ್), ಫೈಬ್ರೇಟ್‌ಗಳು (ಫೆನೊಫೈಬ್ರೇಟ್), ಅಯಾನ್ ಎಕ್ಸ್‌ಚೇಂಜ್ ರಾಳಗಳು, ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ (ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್) drugs ಷಧಿಗಳ ಗುಂಪುಗಳು ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿವೆ.

ಆಹಾರವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ:

1. ಹೆಚ್ಚು ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಉತ್ತಮ.
2. ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಿ, ಬೇಯಿಸಿ ಅಥವಾ ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ ಮೇಲಾಗಿ ಹುರಿಯಬಾರದು.
3. ಬ್ರೆಡ್ ಬದಲಿಗೆ ಹೊಟ್ಟು ಬಳಸಿ.
4. ಮಿತವಾಗಿ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು.
5. ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮೀನು, ಸಮುದ್ರಾಹಾರ, ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೋಳಿ, ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ, ಹೊಟ್ಟು ಬ್ರೆಡ್, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಒಣಗಿದ ವೈನ್ ಸೇರಿವೆ.

ಆಹಾರದ ಪ್ರಕಾರ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಡಿಯಿರಿ, ಕೊಬ್ಬಿನಂಶ, ಕರಿದ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸೇವಿಸಿ, ಇದು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಶೇಖರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುತ್ತದೆ, ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿ, ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನಬಾರದು, ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟು, ಸಾಸೇಜ್ ಮತ್ತು ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು.

ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಚಹಾ, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಕಷಾಯ ಅಥವಾ ಚಹಾ, ದಂಡೇಲಿಯನ್ ಬೇರುಗಳಿಂದ ಕಷಾಯ, ಯಾರೋವ್, ಹಾರ್ಸ್‌ಟೇಲ್, ಪೆರಿವಿಂಕಲ್, ಹಾಥಾರ್ನ್ ಅನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ನೀವು 100 ಗ್ರಾಂ ಹಾಥಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ರೋಸ್‌ಶಿಪ್ ಹಣ್ಣುಗಳ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ 80 ಗ್ರಾಂ ಲಿಂಗನ್‌ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ 50 ಗ್ರಾಂ ಅಮರ, ಲೆಟರ್ ಕ್ಯಾಪ್ ಹುಲ್ಲು ಮತ್ತು ಎಲ್ಡರ್ಬೆರಿ ಹೂವುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಿ 0.5 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶಕ್ಕೆ ರಕ್ಷಿಸಬೇಕು, ತದನಂತರ ತಳಿ. Inf ಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ 50 ಮಿಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿ ಒಂದು ತಿಂಗಳು, ಅದರ ನಂತರ ಸುಮಾರು 10 ದಿನಗಳ ವಿರಾಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಹಾಥಾರ್ನ್ ಹೂವುಗಳು, ಮದರ್ವರ್ಟ್ ಹುಲ್ಲು, ಹಾರ್ಸ್‌ಟೇಲ್ ಮತ್ತು ಗಂಟುಬೀಜಗಳ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಇದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ರಾಯಲ್ ಜೆಲ್ಲಿ, ಪ್ರೋಪೋಲಿಸ್, ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯಕ್ಕೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವು ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದಕ್ಕೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ರೋಗವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಜೋಡಿಸಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮಾನವನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಸಮರ್ಪಕ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯಿಂದಾಗಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಕೆಳ ತುದಿಗಳ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೂಲಕ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮಸಾಜ್ ಬಳಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಕೆಳ ತುದಿಗಳಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು, ತಮ್ಮದೇ ಆದ ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲು, ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿರಿಸಿಕೊಂಡು ಸ್ವಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ನೆನಪಿಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಗೆ ಆಹಾರದ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕದಿಂದಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಕಾಲುಗಳ ಕಾಯಿಲೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ

ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವನ್ನು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಅಡಚಣೆಯಿಂದಾಗಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಕೊರತೆಯ ಸ್ಥಿತಿ ಎಂದು ವಿವರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತಕ್ಷಣದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಹಡಗುಗಳು ಅಗತ್ಯ ಪ್ರಮಾಣದ ರಕ್ತವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತವೆ, ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹಡಗು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದಾಗ, ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ಸಾಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದು, ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಎಲ್ಎಫ್ಕೆ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ರೋಗವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಜನರು ಮತ್ತೊಂದು ಕಾಯಿಲೆಗೆ ನಾಳೀಯ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಕಾರಣವೆಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಧಾನಗಳಿಲ್ಲದೆ ಕೊನೆಯವರೆಗೂ ರೋಗವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮಸಾಜ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ವಿಶೇಷ ಆಹಾರದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ರೋಗಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಆಹಾರವನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯ ಅಳತೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು, ರೋಗಿಯ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ತೊಂದರೆ ಇದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ವೈದ್ಯರು ಅಗತ್ಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಬಳಕೆಯಾಗಿದೆ.

ವೈದ್ಯರು ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಎಡಿಮಾವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಿಶೇಷ ಮುಲಾಮುವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳು ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ವೃತ್ತಿಪರರಿಂದ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಗೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ನಿಗದಿತ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಲಿಯಲು ಸಾಕು.

ಸರಿಯಾದ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಫ್ಲೆಬಾಲಜಿಸ್ಟ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಡೆಸಿದಾಗ, ರೋಗಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗವು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಅವಕಾಶಗಳಿವೆ. ರೋಗವು ಮುಂದುವರಿದರೆ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ:

1. ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಚಲಿಸುವ ಜೀವನಶೈಲಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ವಾಕಿಂಗ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿರಂತರ ವಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಆಹಾರವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
2. ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈಜುವುದರಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದ್ದರೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಿದೆ, ಆದರೆ ಕೆಳ ತುದಿಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ನಾಳಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
3. ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ನಡೆಯುವುದರಿಂದ ರಕ್ತವು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೂಲಕ ವೇಗವಾಗಿ ಚಲಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವ್ಯಾಯಾಮವು ಕಾಲುಗಳ ನಾಳಗಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
4. ಸ್ಕ್ವಾಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಅನುಮತಿ ಇದೆ, ಸೊಂಟದಿಂದ ಪಾದದವರೆಗೆ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅಂತಹ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನಡೆಸಬೇಕು. ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾಲು ನೆಲದಿಂದ ಬರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಂಕೀರ್ಣ ಅಥವಾ ಎಲ್ಎಫ್ಕೆ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಳ ತುದಿಗಳಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ರೋಗಗಳಿಗೆ ರೋಗನಿರೋಧಕವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ರೋಗವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಬೇಕಾದರೆ, ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಯು ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿದಾಗ, ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ಸಮಯ ಬರುತ್ತದೆ, ರೋಗಿಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುತ್ತವೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಮಸಾಜ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಪ್ರಾರಂಭದ ಸಮಯವನ್ನು ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸರಿಯಾದ ಮಸಾಜ್ಗಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ:

1. ರೋಗಿಯು ಸುಪೈನ್ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದ್ದಾನೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲ.
2. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪಾದದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಸರಿಯಾಗಿದೆ, ಕ್ರಮೇಣ ಕೆಳಗಿನ ಕಾಲಿಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಮೇಲೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪಾದವು ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಾರದು, ಮೊದಲಿಗೆ ಚಲನೆಗಳು ಶಾಂತವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್‌ನಿಂದ ಬೆರೆಸುವವರೆಗೆ ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಳ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
3. ಮಸಾಜ್ ವಿಧಾನಗಳು ರೋಗಿಗೆ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದರೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಆಳವಾಗಿ ಉಜ್ಜಲಾಗುತ್ತದೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಆಳವಾಗಿ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ನೀವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳ ನಂತರ ರೋಗಿಯು ಕೆಳ ತುದಿಗಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯಕ್ಕೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವು ಒಂದು ಸಂಕೀರ್ಣ ರೋಗ, ಆದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದಾದ, ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರವು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗವನ್ನು ಎದುರಿಸದಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚೇತರಿಕೆಗಾಗಿ, ಹಾಜರಾಗುವ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಈ ಹಿಂದೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡ ನಂತರ, ವ್ಯಾಯಾಮದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಭೌತಿಕ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು (ಎಲ್‌ಎಫ್‌ಕೆ) ರಚಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ದಿನದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ವಿನಿಯೋಗಿಸಿದರೆ ಸಾಕು, ಇದರಿಂದ ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತವೆಂದರೆ ಆಹಾರ. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ಅವರ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ರೋಗದ ತೀವ್ರತೆಯ ವಿವಿಧ ಜನರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ:

ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ನೀವು ಮಲಗಬೇಕು, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಬಗ್ಗಿಸಿ, ಇದರಿಂದ ಕಾಲು ಪೃಷ್ಠವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕು, ಪಾಠವು ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ ತಿಳಿದಿರುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ಅಂತಹ ಒಂದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಬದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ವಿಶೇಷ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ. ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ರಕ್ತದ ನಿಶ್ಚಲತೆಯ ಮರುಹೀರಿಕೆಗೆ ಜೆಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮುಲಾಮುಗಳು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಕೆಳಗಿನ ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ರೋಗಿಯು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಮುಕ್ತರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಮೊದಲು ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು ಆದ್ದರಿಂದ ಸಂಕೀರ್ಣವು ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆಹಾರವು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿದರೆ, ರೋಗವು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳು

ನಾಳಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದ ಇಂತಹ ಕಾಯಿಲೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದರಿಂದ ಈ ರೋಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿಯೂ ಈ ರೋಗವು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಕಾರಣ ನಾಳೀಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಉಡುಗೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಹಡಗುಗಳ ಗೋಡೆಗಳು ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತವೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಉಪ್ಪು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳು.

ಅಂತಹ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳು ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ: ನಾಳಗಳು ತಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಕಿರಿದಾಗಿರುತ್ತವೆ, ರಕ್ತವು ಕಷ್ಟದಿಂದ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸದಿದ್ದರೆ, ರೋಗದ ಕೊನೆಯ ಹಂತವನ್ನು ತಲುಪುವ ಅಪಾಯವಿದೆ - ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ತಡೆ. ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ರೋಗಿಯ ವೈದ್ಯರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಸಮಯೋಚಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ medicines ಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ .ಷಧದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಅಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಯ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯವಾಗಿ, ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಾಧನವಾಗಿ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯಕ್ಕೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೇನುಸಾಕಣೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಅಳತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.

ಕಡಿಮೆ ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸುವುದು

ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದ ನಂತರವೇ ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು.

ಜೇನುಸಾಕಣೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸುವುದು medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಎಂದರ್ಥವಲ್ಲ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮಾತ್ರ ಸಹಾಯಕ, ಮತ್ತು ಕಾಯಿಲೆಗೆ ರಾಮಬಾಣವಲ್ಲ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರು ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿದರೆ, ಕೆಳ ತುದಿಗಳ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪರ್ಯಾಯ medicine ಷಧದ ಕೆಳಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬಹುದು:

1. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು 4 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. l ಪರ್ವತ ಅಥವಾ ಹುರುಳಿ ಜೇನುತುಪ್ಪ, 5 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರು. ಅನುಕೂಲಕರ ಜಲಾನಯನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಅಲ್ಲಿ ಸಿಹಿ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ಬೆರೆಸಿ. ಮುಗಿದ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಪಾದಗಳನ್ನು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿ. ಅಧಿವೇಶನದ ನಂತರ, ತಣ್ಣೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಚಿಂದಿನಿಂದ ಕೈಕಾಲುಗಳನ್ನು ಒರೆಸಬೇಕು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ, ಸಂಜೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ 3 ವಾರಗಳು.
2. ಮುಂದಿನ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ತೊಳೆದ 4 ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಆದರೆ ಬೇಯಿಸದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ. ಮೂಲ ತರಕಾರಿಯನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ (ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ತೆಗೆಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ), ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಿಮೆಂಟುಗೆ 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. l ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಮೊದಲೇ ಕರಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಮೈಕ್ರೊವೇವ್‌ನಲ್ಲಿರಬಹುದು) ಲಿಂಡೆನ್ ಜೇನುತುಪ್ಪ. ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕು. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ತದನಂತರ ಕೈಕಾಲುಗಳನ್ನು ಹತ್ತಿ ಬಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ನಿಂದ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸಂಜೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ 1 ವಾರ.
3. ಗುಣಪಡಿಸುವ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು pharma ಷಧೀಯ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೆಡುಲಾದ ಸಮಾನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಹೂಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಿ, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. l ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮತ್ತು 1 ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಿರಿ, ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಕಾಲು ಭಾಗವನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಿ. ಸಮಯ ಮುಗಿದ ನಂತರ, ಕಷಾಯವನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಬೇಕು, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಚ್ liquid ವಾದ ದ್ರವವನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. l ಸೀಡರ್ ಜೇನು, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ತಯಾರಾದ ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ, ಸ್ವಚ್ g ವಾದ ಹಿಮಧೂಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಸಂಜೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ 1 ವಾರ.
4. 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. l ಫಾರ್ಮಸಿ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಅದನ್ನು ½ ಕಪ್ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ, ನಂತರ ಅನಿಲವನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ. ಧಾರಕವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಲ್ಲಲು ಬಿಡಿ. ನಂತರ ಉಪಕರಣವನ್ನು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಬೇಕು. l ಹುರುಳಿ ಜೇನು. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಂಯೋಜನೆಯು ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಕೈಕಾಲುಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು 21 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
5. ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಮುಂದಿನ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು 7 ಗ್ಲಾಸ್ ಕೆಫೀರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅವುಗಳನ್ನು 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿ. l ಪೂರ್ವ ಕರಗಿದ ಹೂವಿನ ಜೇನುಸಾಕಣೆ ಉತ್ಪನ್ನ, ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಸ್ವಚ್ g ವಾದ ಹಿಮಧೂಮದಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕಾಗಿದೆ, ಅದು ನಂತರ ಕೈಕಾಲುಗಳನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಂಕೋಚನದೊಂದಿಗೆ, 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಂಜೆ ವಿಧಾನವು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ 1 ವಾರ.

ಜೇನುಸಾಕಣೆ ಉತ್ಪನ್ನ (ಅದನ್ನು ತಿನ್ನದಿದ್ದರೂ, ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ) ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಾನು ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಪಡುವ ರೋಗವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ನಾಳಗಳ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯಕ್ಕೆ drugs ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆ

ಜೇನುಸಾಕಣೆ ಉತ್ಪನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ಅಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಯ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ತಯಾರಿಕೆಗಾಗಿ ಅನೇಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ, ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾದದ್ದನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಕೈಗೆಟುಕುವ ಅಂಶಗಳಿವೆ:

1. ಈರುಳ್ಳಿ ರಸವನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ (ಅದನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ತರಕಾರಿ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದು, ಒಂದು ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ಪುಡಿಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಿಮೆಂಟು ಚೀಸ್ ಮೂಲಕ ಹಿಸುಕು ಹಾಕಬೇಕು) ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ. ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸಿ. l ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ. ಪ್ರತಿದಿನ ತಾಜಾ medicine ಷಧಿ ತಯಾರಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ 60 ದಿನಗಳು, ನಂತರ ನೀವು 1 ವಾರ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು.
2. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು pharma ಷಧಾಲಯ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೆಡುಲಾದ ಒಣಗಿದ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. l ಮಿಶ್ರಣ, ಅದನ್ನು 500 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಿರಿ, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಯಾರಿಸಲು ಬಿಡಿ, ಅದರ ನಂತರ ದ್ರವವನ್ನು ತಳಿ ಮಾಡಿ. ಶುದ್ಧ ಕಷಾಯಕ್ಕೆ 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. l ಹುರುಳಿ ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬೆರೆಸಿ. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ½ ಕಪ್ ತಿನ್ನುವ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ 2 ವಾರಗಳು.

ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ನಾಳಗಳ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯಕ್ಕೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸಂಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಿದ ನಂತರವೇ ಸಾಧ್ಯ.

ಕಾಲುಗಳ ನಾಳಗಳ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ: ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಮುನ್ನರಿವು

ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳ ನಾಳಗಳ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವು ಕಾಲುಗಳ ಅಪಧಮನಿಗಳ ಅತ್ಯಂತ ಗಂಭೀರ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ದದ್ದುಗಳು ಅಥವಾ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಿಂದ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಅಡಚಣೆಯಿಂದಾಗಿ, ಕೆಳ ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಭಾಗಶಃ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿಲುಗಡೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಇದು ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯದೊಂದಿಗೆ, ಕೆಳ ತುದಿಗಳಿಗೆ ರಕ್ತವನ್ನು ತಲುಪಿಸುವ ನಾಳಗಳ ಲುಮೆನ್ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆ (ಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್) ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮುಚ್ಚುವಿಕೆ (ಮುಚ್ಚುವಿಕೆ) ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹರಿವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. 70% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಪಧಮನಿಯ ಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ವೇಗ ಸೂಚಕಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಸ್ವರೂಪವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತವೆ.

ಅಪಧಮನಿಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗದ ಪ್ರಗತಿಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಾಕಷ್ಟು ಅಥವಾ ತಪ್ಪಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ, ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ತುದಿಗಳ ನೆಕ್ರೋಸಿಸ್ (ಗ್ಯಾಂಗ್ರೀನ್) ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಇದು ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳ ಅಪಧಮನಿಗಳ ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯದ ಆಬ್ಲಿಟೆರಾನ್ಗಳು ಕಾಲುಗಳ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. 60 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ವಯಸ್ಸಿನವರಲ್ಲಿ - 5-7%, 50-60 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರು - 2-3%, 40-50 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರು - 1%. ಆದರೆ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವನ್ನು ಕಿರಿಯ ಜನರಲ್ಲಿ ಸಹ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು - 0.3% ರಲ್ಲಿ ಅವರು 30-40 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಪುರುಷರು ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ 8 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದು ಗಮನಾರ್ಹ.

ಸತ್ಯ: 50 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಧೂಮಪಾನ ಪುರುಷರು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಆಬ್ಲಿಟೆರಾನ್‌ಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ಧೂಮಪಾನ. ತಂಬಾಕಿನಲ್ಲಿರುವ ನಿಕೋಟಿನ್ ಅಪಧಮನಿಗಳ ಸೆಳೆತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ರಕ್ತವು ನಾಳಗಳ ಮೂಲಕ ಚಲಿಸದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳ ಅಪಧಮನಿಗಳ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗದ ಮುಂಚಿನ ಆಕ್ರಮಣ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಕೋರ್ಸ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ:

• ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬುಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೇವಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್,
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
• ಅಧಿಕ ತೂಕ
• ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ
• ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್
• ಸಾಕಷ್ಟು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕೊರತೆ,
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒತ್ತಡಗಳು.

ಕಾಲುಗಳ ನಾಳಗಳ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ನೀವು ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕಾದ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಕಾಲು ನೋವು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಕರು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ತೊಡೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವಾಗ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುವಾಗ, ಅಪಧಮನಿಯ ರಕ್ತದ ಅಗತ್ಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ತಲುಪಿಸುತ್ತದೆ. ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಿರಿದಾದ ಅಪಧಮನಿಗಳು ಅಪಧಮನಿಯ ರಕ್ತದ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪೂರೈಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹಸಿವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವಿನ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ನಿಂತುಹೋದಾಗ ನೋವು ಬೇಗನೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಚಲಿಸುವಾಗ ಮತ್ತೆ ಮರಳುತ್ತದೆ. ಮಧ್ಯಂತರ ಕ್ಲಾಡಿಕೇಶನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಇದು ಕೆಳ ತುದಿಗಳ ಅಪಧಮನಿಗಳ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಆಬ್ಲಿಟೆರಾನ್‌ಗಳ ಮುಖ್ಯ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ತೊಡೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಧ್ಯಂತರ ಕ್ಲಾಡಿಕೇಶನ್‌ನ ನೋವು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಕರುಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಧ್ಯಂತರ ಕ್ಲಾಡಿಕೇಶನ್‌ನ ನೋವು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ, ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಜಂಟಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುವ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಅಂತಹ ನೋವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಕೀಲು ನೋವು, ಇದು ಚಲನೆಯ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ರೋಗಿಯು "ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕುವಾಗ" ಸ್ವಲ್ಪ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ನಡೆಯುವಾಗ ಕಾಲುಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವಿನ ಜೊತೆಗೆ, ಕೆಳ ತುದಿಗಳ ಅಪಧಮನಿಗಳ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಅಳಿಸುವಿಕೆಯು ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು (ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹಲವಾರು):

1. ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ ಶೀತ ಮತ್ತು ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳನ್ನು ಹತ್ತುವುದು, ವಾಕಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಹೊರೆಗಳಿಂದ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
2. ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳ ನಡುವಿನ ತಾಪಮಾನದ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು (ನಾಳಗಳ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾದ ಕಾಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ತಂಪಾಗಿರುತ್ತದೆ).
3. ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮದ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಲು ನೋವು.
4. ಗುಣಪಡಿಸದ ಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಪಾದದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕಾಲಿನ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
5. ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಕತ್ತಲಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
6. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಮತ್ತೊಂದು ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಕೆಳ ತುದಿಗಳ ಅಪಧಮನಿಗಳಲ್ಲಿ ನಾಡಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವುದು - ಒಳಗಿನ ಪಾದದ ಹಿಂದೆ, ಪೋಪ್ಲೈಟಿಯಲ್ ಫೊಸಾದಲ್ಲಿ, ತೊಡೆಯ ಮೇಲೆ.

ರೋಗದ ಹಂತಗಳು

ಕಾಲುಗಳ ನಾಳಗಳ ಅಪಧಮನಿಯ ಕೊರತೆಯ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ವರ್ಗೀಕರಣದ ಪ್ರಕಾರ, ಮೇಲಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ 4 ಹಂತಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು.

• ಹಂತ I - ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು, ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ದೂರದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವಂತಹ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
• IIa ಹಂತ - ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ದೂರಕ್ಕೆ (250-1000 ಮೀ) ನಡೆಯುವಾಗ ನೋವು.
• IIb ಹಂತ - ನೋವುರಹಿತ ವಾಕಿಂಗ್‌ನ ಅಂತರವು 50–250 ಮೀ.
• ಹಂತ III (ನಿರ್ಣಾಯಕ ಇಷ್ಕೆಮಿಯಾ) - 50 ಮೀ ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ದೂರದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವಾಗ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಇದ್ದರೂ ಸಹ ಕೆಳ ತುದಿಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ನೋವು ಸರಾಗವಾಗಿಸಲು, ರೋಗಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಇಳಿಸುತ್ತಾರೆ.
• IV ಹಂತ - ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಹುಣ್ಣುಗಳ ಸಂಭವ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಚರ್ಮದ ಕಪ್ಪಾಗುವ ಪ್ರದೇಶಗಳು (ನೆಕ್ರೋಸಿಸ್) ಬೆರಳುಗಳು ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲ್ಕೆನಿಯಲ್ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ಗ್ಯಾಂಗ್ರೀನ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಅಳಿಸುವ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವನ್ನು ತೀವ್ರ ಹಂತಕ್ಕೆ ತರದಿರುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಅದನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವುದು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳ ಅಪಧಮನಿಗಳ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಈ ರೋಗಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ರೋಗಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಅನುಗುಣವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳ ನಾಳಗಳ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ರೋಗದ ಹಂತ, ಅದರ ಅವಧಿ, ರಕ್ತ ಅಪಧಮನಿಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿತ್ರದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಸಂಕಲನವು ರೋಗಿಯಲ್ಲಿ ಸಹವರ್ತಿ ರೋಗಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವನ್ನು ಅಳಿಸಿದರೆ, ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಇದು ಸಾಕಾಗಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ:

1. ಕಡ್ಡಾಯ ಧೂಮಪಾನದ ನಿಲುಗಡೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು.
2. ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬು ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು.
3. ಅಧಿಕ ತೂಕ ಅಥವಾ ಬೊಜ್ಜು ಇದ್ದರೆ - ತೂಕ ತಿದ್ದುಪಡಿ.
4. 140/90 ಎಂಎಂ ಆರ್ಟಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಕಲೆ.
5. ನಿಯಮಿತ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ (ವಾಕಿಂಗ್, ಈಜುಕೊಳ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಬೈಕು, ಇತ್ಯಾದಿ).
6. ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ - ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ನಿಯಂತ್ರಣ.

ನಾಳೀಯ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ: ಬೆಣ್ಣೆ, ಮಾರ್ಗರೀನ್, ಕೊಬ್ಬು, ಮಾರ್ಗರೀನ್, ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ, ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳು, ಪೇಸ್ಟ್‌ಗಳು, ಆಫಲ್, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವಿರುವ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಹುರಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್, ಮೇಯನೇಸ್, ಪೇಸ್ಟ್ರಿ.

ಪ್ರಮುಖ: ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿಯು ಹಡಗುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಇತರ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳ ನಾಳಗಳ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಕನ್ಸರ್ವೇಟಿವ್
• ಎಂಡೋವಾಸ್ಕುಲರ್ (ಕನಿಷ್ಠ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ),
• ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆ.

ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ರೋಗದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಹಾಗೆಯೇ ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ಇತರ ವಿಧಾನಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ (ಸಹವರ್ತಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ತೊಡಕುಗಳೊಂದಿಗೆ). ಕನ್ಸರ್ವೇಟಿವ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ations ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆ, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನ್ಯುಮೋಪ್ರೆಸೊಥೆರಪಿ, ಡೋಸ್ಡ್ ವಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ಅಪಧಮನಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಯಾವುದೇ ations ಷಧಿಗಳಿಲ್ಲ. Treatment ಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಯ ನಿರ್ಬಂಧಿತ ವಿಭಾಗದ ಸುತ್ತ ರಕ್ತವು ಹೋಗುವ ಸಣ್ಣ ನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. Treatment ಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಈ “ಪರಿಹಾರೋಪಾಯಗಳನ್ನು” ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಸಣ್ಣ ಅಪಧಮನಿಯ ನಾಳಗಳಿಂದ ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ರಕ್ತವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ರಕ್ಷಿಸಲು, ವಿಶೇಷ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಬೇಕಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

Medicines ಷಧಿಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ನ್ಯುಮೋಪ್ರೆಸೊಥೆರಪಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ವಿಶೇಷ ಸಲಕರಣೆಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಕಾಲಿನ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಮಸಾಜ್. ಅಂಗದ ಮೇಲೆ ಧರಿಸಿರುವ ಪಟ್ಟಿಯೊಂದರಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಬಾಹ್ಯ ಅಪಧಮನಿಗಳು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತವೆ, ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವು, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.

ಎಂಡೋವಾಸ್ಕುಲರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಕಾಲಿನ ನಾಳಗಳ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳು ಎಂಡೋವಾಸ್ಕುಲರ್ ವಿಧಾನಗಳು - ಅಪಧಮನಿಗಳ ಸ್ಟೆಂಟಿಂಗ್, ಬಲೂನ್ ಡಿಲೇಟೇಶನ್, ಆಂಜಿಯೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವಿಲ್ಲದೆ ಹಡಗಿನ ಮೂಲಕ ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಅವು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತವೆ.

ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಎಕ್ಸರೆ, ವಿಶೇಷ ಉಪಕರಣಗಳ ಮೇಲೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯ ಕಾಲಿಗೆ ಒತ್ತಡದ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವನು 12-18 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬೆಡ್ ರೆಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿನ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಎಂಡೊವಾಸ್ಕುಲರ್ ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲಿನ ಅಪಧಮನಿಗಳ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ವಿಭಾಗಗಳು ತುಂಬಾ ಉದ್ದವಾಗಿದ್ದರೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

1. ಕೃತಕ ಹಡಗಿನ (ಅಲೋಪ್ರೊಸ್ಥೆಸಿಸ್) ಅಪಧಮನಿ ತಾಣದ ಪ್ರಾಸ್ತೆಟಿಕ್ಸ್,
2. ಬೈಪಾಸ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ - ಕೃತಕ ಹಡಗಿನ (ಶಂಟ್) ಮೂಲಕ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಮರುನಿರ್ದೇಶಿಸುವ ಮೂಲಕ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು. ಷಂಟ್ ಆಗಿ, ರೋಗಿಯ ಸಫೇನಸ್ ರಕ್ತನಾಳದ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಸ್ವತಃ ಬಳಸಬಹುದು,
3. ಥ್ರೊಂಬೆಂಡಾರ್ಟೆರೆಕ್ಟೊಮಿ - ಪೀಡಿತ ಅಪಧಮನಿಯಿಂದ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಫಲಕವನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಇತರ ರೀತಿಯ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಪೂರೈಸಬಹುದು. ರೋಗದ IV ಹಂತದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ನಡೆಸಿದರೆ, ಸತ್ತ ವಲಯಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಈ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಫ್ಲಾಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುವುದು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವಿಕೆಯು ತೀವ್ರ ಹಂತಕ್ಕೆ ಹೋಗಿದ್ದರೆ, ರೋಗಿಯು ಕೆಳ ತುದಿಗಳ ಗ್ಯಾಂಗ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದಾಗ, ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಈಗಾಗಲೇ ಅಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಕಾಲು ಅಂಗಚ್ utation ೇದನವನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ರೋಗಿಯ ಜೀವವನ್ನು ಉಳಿಸುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ರೋಗವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ:

• ಧೂಮಪಾನದ ನಿಲುಗಡೆ.
• ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮುಕ್ತ ಆಹಾರ.
• ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ.

ಇವು ಮೂರು ತಿಮಿಂಗಿಲಗಳು, ಅವು ಕೆಳ ತುದಿಗಳ ನಾಳಗಳ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದಣಿಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ, ನೀವು ದೈನಂದಿನ ನಡಿಗೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ವಿಶೇಷ ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ರೋಗನಿರೋಧಕವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಸಮಗ್ರ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ.

ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳ ಹಡಗುಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು

ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಗಳ ಅಡಚಣೆಯು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಬೆಳವಣಿಗೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, c ಷಧೀಯ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರ್ಯಾಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಕೆಳ ತುದಿಗಳ ಹಡಗುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಲು ಸಾಕು.

ಏನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಸಬೇಕು?

ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಅಂಶಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾಗಿವೆ:

• ಜಾಲರಿಯ ನೋಟ,
• ರಕ್ತನಾಳಗಳ ನೋಡ್ಯುಲರ್ ಮುಂಚಾಚಿರುವಿಕೆ,
• ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ
• ಎಂಡಾರ್ಟೆರಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಅಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಭೂಮಿಯ ಒಟ್ಟು ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಸುಮಾರು 10% ರಷ್ಟು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಥವಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್

ಈ ವಸ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅವಶ್ಯಕ:

1. ಜೀವಕೋಶ ಪೊರೆಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ.
2. ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
3. ಪಿತ್ತರಸ, ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮತ್ತು ಗೊನಾಡ್ಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ.
4. ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಭಿನ್ನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

1. ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ರಕ್ಷಿಸಿ.
2. ಕಡಿಮೆ ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಗಮನಾರ್ಹ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಒಟ್ಟು ಸಾಂದ್ರತೆಯು 5.2 mmol / L. ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮೀರಿದರೆ, ಆಹಾರವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬದಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ies ಷಧಿಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಲು ಸಾಕು. ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾದ ವಸ್ತುವಿನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಸುಮಾರು 80% ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ದೇಹದಿಂದ ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಉಳಿದ 20% ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬಿನೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ.

ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಆಗುವ ಹಾನಿಯ ಸಿದ್ಧಾಂತವನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯ ಅನುಯಾಯಿಗಳು ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳ ರಚನೆಯ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಮೇಲಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿದೆ, ಅದು ತನ್ನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಅಸಮರ್ಥವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಾಕ್ಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ಈ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಈ ಹಿಂದೆ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಣ್ಣ ಪರಿಮಾಣದ ಪರಿಚಯದೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಯಿತು.

ನಾಳೀಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ

ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ, ಸಂಕೀರ್ಣ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದೋಷಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಾಗುವ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ, ಹಾನಿಕಾರಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕ್ರಮೇಣ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ಲೇಕ್ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಂತರಿಕ ಮೇಲ್ಮೈಗಿಂತ ಮೇಲೇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೊರಹರಿವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಲುಮೆನ್ ಅನ್ನು ಕಿರಿದಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಸುದೀರ್ಘ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ಅಂಗಾಂಶ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆ,
• ನಾಳೀಯ ಕ್ಷೀಣತೆ,
• ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ.

ನೀವು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸದಿದ್ದರೆ, ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಸಾವಯವ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ:

1. ಗೋಡೆಗಳು ತಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ದಟ್ಟವಾಗುತ್ತವೆ.
2. ಪ್ಲೇಕ್ನಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಿದೆ, ನೆಕ್ರೋಸಿಸ್ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಕ್ರಮೇಣ, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಅಪಧಮನಿ, ಪರಿಧಮನಿಯ ನಾಳಗಳಿಗೆ ಹರಡುತ್ತದೆ, ಮೆದುಳಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.

ನಾಳೀಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಪ್ರಚೋದನಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು

Medicines ಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಸಹಾಯವನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುವ ಮೊದಲು, ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾದದ್ದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಗುಣಾತ್ಮಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕೆಳ ತುದಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸೂಕ್ತ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು:

• ಸಂಧಿವಾತ
• ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
• ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್
• ಅಂತರಗಳ ಜನ್ಮಜಾತ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆ,
• ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ,
• ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
• ಧೂಮಪಾನ
• ಮದ್ಯಪಾನ
• ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ
• ಮೊಣಕಾಲು, ಕೆಳ ಕಾಲು, ಪಾದದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಗಾಯಗಳು.

ಅಪಾಯಗಳಿದ್ದರೆ, ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹವನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಲು ಸಾಕು.ಸಮಸ್ಯೆ ಈಗಾಗಲೇ ಇದ್ದರೆ, ಕಾರಣ ಮತ್ತು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಮಗ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಕಾಲುಗಳ ನಾಳಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು

.ಷಧಿಗಳು ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳ ಕೆಳ ತುದಿಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಕ್ಷಣ ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿ. ರಕ್ತಪ್ರವಾಹದ ಗೋಡೆಗಳು ಮೂರು ಪದರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಸರಾಸರಿ ಮೊಳಕೆಯೊಡೆಯುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ .ಷಧಿಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಕಡಿಮೆ ಅಂಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ವೈದ್ಯರು medic ಷಧಿಗಳ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ?

ವಾಸ್ತವವೆಂದರೆ drugs ಷಧಗಳು ಹೊಸ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವಾಣು ತೆಗೆಯಲು ಸಹಕರಿಸುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಇದು ರೋಗಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, drug ಷಧವು ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳು, ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಆಳ ಸಮುದ್ರದ ನಿವಾಸಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ಬಹುಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳ ಭಾಗವಾಗಿ. ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ.

1. ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
3. ದದ್ದುಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ:

1. ಪ್ರತಿದಿನ 2 ತುಂಡುಗಳನ್ನು 3 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಲು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.
2. ಕೋರ್ಸ್ 3 ತಿಂಗಳು ಇರುತ್ತದೆ.

ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ.

ಪಿತ್ತರಸ ಆಮ್ಲ ಅನುಕ್ರಮಗಳು

• ಕೋಲೆಸ್ಟೈರಮೈನ್
• ಚಕ್ರ ಪ್ರಿಯರಿಗೆ,
• ಕೋಲೆಸ್ಟಿಪೋಲ್,
• ಕ್ವೆಸ್ಟ್ರಾನ್
• ಕ್ವಾಂಟಲಾನ್.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನಾಳಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪಿತ್ತರಸ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಈ ಕ್ರಮ ಹೊಂದಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, drugs ಷಧಗಳು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಹೀರಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಸ್ವತಂತ್ರ ನೇಮಕಾತಿ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ. ಹೃದ್ರೋಗ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಕಾಲುಗಳ ನಾಳಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸುವ ಈ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

Data ಷಧಿ ಡೇಟಾ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ:

• ಆಸ್ಪಿರಿನ್
• ಅಟೊರ್ವಾಸ್ಟಾಟಿನ್
• ರೋಸುವಾಸ್ಟಾಟಿನ್,
• ಸೆರಿವಾಸ್ಟಾಟಿನ್,
• ಪಿಟವಾಸ್ಟಾಟಿನ್
• ಲೊವಾಸ್ಟಾಟಿನ್,
• ಸಿಮ್ವಾಸ್ಟಾಟಿನ್.

ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವೈದ್ಯರು ಹಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಹಂತದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ರಕ್ತ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾದಲ್ಲಿ ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. Drugs ಷಧಗಳು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ರೋಗಿಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಕೆಳ ತುದಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್, ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುಗಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನ

ನಾಳೀಯ ಲುಮೆನ್ ತೀವ್ರ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆ ಅಗತ್ಯ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನವು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶದ ಆಳವಾದ ಪದರಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಉಚಿತ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ವೀಕರಿಸುವವರನ್ನು ಕೆಳ ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ಅವರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುತ್ತಾರೆ:

1. ಗ್ಯಾಂಗ್ರೀನ್
2. ಅಲ್ಸರಸ್ ರಚನೆಗಳು.
3. ನೆಕ್ರೋಸಿಸ್.
4. ಹಡಗಿಗೆ ಆಘಾತಕಾರಿ ಹಾನಿ.
5. ಅಪಧಮನಿಯ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ, ಆಂತರಿಕ ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
6. ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳ ಸಮಗ್ರತೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಾಲುಗಳ ಇಷ್ಕೆಮಿಯಾ.
7. ತೀವ್ರ ನೋವಿನ ಉಪಸ್ಥಿತಿ.

ಪ್ರಸ್ತುತ, ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರ್ಯಾಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು.

ಲೇಸರ್ ಸ್ವಚ್ .ಗೊಳಿಸುವಿಕೆ

ತಂತ್ರವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ವಿದ್ಯುತ್ಕಾಂತೀಯ ವಿಕಿರಣವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ರಕ್ತ ಚಲನೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಲೇಸರ್ ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸುವುದು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ:

1. ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
2. ಕೈಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
3. ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
4. ಪ್ಲೇಕ್ ನಾಶವಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ಅವುಗಳ ಗಾತ್ರ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
5. ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಯಾವ ವಿಧಾನ, ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯಕ್ಕೆ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ನಾಳಗಳನ್ನು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳಿಂದ ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಪ್ರಮುಖ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ, ಅದು ಇಲ್ಲದೆ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದಿಂದ ನಾಳಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ.

ಮಸಾಜ್ ನೇಮಕ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಇದನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮವು ವಿಶೇಷ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ.

ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಯಾವುವು?

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ವಾಕಿಂಗ್. ಇದು ಕೆಳ ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈಜು ಮುಂತಾದ ನೀರಿನ ವ್ಯಾಯಾಮ ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಾಯಾಮವೆಂದರೆ ನೆರಳಿನಿಂದ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳಿಗೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕುವುದು, “ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು”, ಇದು ನಾಳಗಳ ಮೂಲಕ ರಕ್ತದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಪಾದಗಳನ್ನು ನೆಲದಿಂದ ಹರಿದು ಹಾಕಬಾರದು. ಸುಪೈನ್ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಬಲಕ್ಕೆ ಬಾಗಬೇಕು, ನಂತರ ಎಡಗಾಲು ಅವರು ಪೃಷ್ಠವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಬೇಕು. ಉತ್ತಮ ಹಳೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮ “ಬೈಸಿಕಲ್” ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಲು, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ನೆಲದ ಮೇಲೆ 45 ಡಿಗ್ರಿಗಳಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಸುಮಾರು ಅರ್ಧ ನಿಮಿಷ ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರಲು, “ಕತ್ತರಿ” ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಹ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಅನುಮತಿಸಿದರೆ, ರೋಗಿಯು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಕಾಲುಗಳನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಎದೆಯು ಮೊಣಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಒಲವು ತೋರುತ್ತದೆ. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವು ನಿಮ್ಮ ಎಬಿಎಸ್ ಅನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೆಳಭಾಗದ ತುದಿಗಳ ನಾಳಗಳ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಅಂಗಮರ್ದನವನ್ನು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ನಾಯುಗಳ ತಾಪಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಒಂದು ಮುಲಾಮುವನ್ನು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಎಡಿಮಾ, ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಸಾಜ್ ಮೇಲಾಧಾರ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೀಡಿತ ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ:

• ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಗ್ಯಾಂಗ್ರೀನ್ ಇರುವಿಕೆ,
• ತೀವ್ರವಾದ ನಾಳೀಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಥ್ರಂಬೋಫಲ್ಬಿಟಿಸ್, ಹೆಮರಾಜಿಕ್ ವ್ಯಾಸ್ಕುಲೈಟಿಸ್, ಅಳಿಸುವ ಎಂಡಾರ್ಟೈಟಿಸ್,
• ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು,
• ಚರ್ಮದ ಉರಿಯೂತದ ಗಾಯಗಳು.

ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಕಾಲುಭಾಗಕ್ಕೆ ದಿನಕ್ಕೆ 4-5 ಬಾರಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಯು ಸುಳ್ಳು ಹೇಳಬೇಕು.

ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳು ಪಾದಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಕರುಗಳು, ಮೊಣಕಾಲು ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ತೊಡೆಯೆಲುಬಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತವೆ.

ಮಸಾಜ್ ಲಘು ಹೊಡೆತಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬೇಕು, ತದನಂತರ ಕ್ರಮೇಣ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ವೈಶಾಲ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಮತ್ತು ಮುನ್ನರಿವಿನ ಬಳಕೆ

ಅಳಿಸುವ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಮಸಾಜ್ ಜೊತೆಗೆ, ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ರೋಗಿಯ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಕೆಲವು ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದು ವಿಧಾನದ ಮೂಲತತ್ವವಾಗಿದೆ.

ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಬಳಕೆಯು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ರೋಗಿಯ ದೇಹದ ಆಂತರಿಕ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಅಂತಹ ಬಿಂದುಗಳ ಮೇಲಿನ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಬಳಸಿ:

1. ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನ ಬುಡದಲ್ಲಿರುವ ಹಸ್ತದ ಹೊರ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ.
2. ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಜಂಟಿಗಿಂತ 2-3 ಸೆಂ.ಮೀ.
3. ಮೊಣಕೈಯ ಮಧ್ಯದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ.
4. ಬಲ ಮತ್ತು ಎಡ ಮಂಡಿಚಿಪ್ಪಿನ ಪಾರ್ಶ್ವ ಭಾಗದಲ್ಲಿ.
5. ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನ ಬೆಟ್ಟದಲ್ಲಿ, ಪಾದದ ಡಾರ್ಸಲ್ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ.
6. ಕರು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ.

ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ ಮತ್ತು ಅಳಿಸುವ ಎಂಡಾರ್ಟೈಟಿಸ್ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಅನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಮಸಾಜ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಅಥವಾ ಸಹಾಯಕರ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸ್ವಯಂ ಮಸಾಜ್‌ನಲ್ಲಿ ತೊಡಗಬಹುದು. ಇದನ್ನು ವಿಶೇಷ ಮಸಾಜರ್ ಅಥವಾ ಹಿಟ್ಟಿನ ರೋಲಿಂಗ್ ಪಿನ್ ಅಥವಾ ಪೇಪರ್‌ಗಳ ಸ್ಟ್ಯಾಕ್‌ನಂತಹ ಯಾವುದೇ ಸುಧಾರಿತ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಆಯ್ದ ವಸ್ತುವನ್ನು ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಇಡಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹಲವಾರು ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಬಹಳ ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿವೆ. ಅವರು ರೋಗದ ಹಂತ ಮತ್ತು ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಿಗಳ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತಾರೆ. Drugs ಷಧಿಗಳು, ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು, ಮಸಾಜ್‌ಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಶುದ್ಧೀಕರಣದಿಂದ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು, ಒತ್ತಡದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾದದ್ದನ್ನು ನಂಬುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಇದು ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಸಂಭವನೀಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಕೆಳ ತುದಿಗಳ ಗ್ಯಾಂಗ್ರೀನ್, ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್, ಸ್ಟ್ರೋಕ್, ಕರುಳಿನ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್, ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸುವುದರಿಂದ ಮಾತ್ರ ರೋಗಿಯ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.

ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು ಎಂಬುದು ಈ ಲೇಖನದ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿನ ತಜ್ಞರಿಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾದ ಕೆಳ ತುದಿಗಳ ನಾಳಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಕೆಳಭಾಗದ ನಾಳಗಳ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವು ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ.

ಅಪಧಮನಿಗಳ ಒಳ ಪದರದ ಮೇಲೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳ ರಚನೆಯು ಇದರ ಸಾರವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಜ್ಞಾನಗಳ ವೈದ್ಯ, ಪ್ರೊಫೆಸರ್ ಜಿ. ಎಮೆಲಿಯಾನೋವ್:

ನಾನು ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, 89% ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಹೃದಯಾಘಾತ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಯುತ್ತಾನೆ. ರೋಗದ ಮೊದಲ 5 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ಮೂರನೇ ಎರಡರಷ್ಟು ರೋಗಿಗಳು ಸಾಯುತ್ತಾರೆ.

ಕೆಳಗಿನ ಸಂಗತಿ - ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಇದು ಸಾಧ್ಯ ಮತ್ತು ಅವಶ್ಯಕ, ಆದರೆ ಇದು ರೋಗವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯ ಸಚಿವಾಲಯವು ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಮತ್ತು ಹೃದ್ರೋಗ ತಜ್ಞರು ತಮ್ಮ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಏಕೈಕ medicine ಷಧಿ ಇದು.

Drug ಷಧವು ರೋಗದ ಕಾರಣವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಫೆಡರಲ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಡಿಯಲ್ಲಿ, ರಷ್ಯಾದ ಒಕ್ಕೂಟದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ನಿವಾಸಿಗಳು ಅದನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಬಹುದು ಉಚಿತ.

ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆಗೆ ಏನು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ?

ಇದಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ:

1. ಜನರ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಯಸ್ಸು - 40 ವರ್ಷ ಮತ್ತು ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರು.
2. ಅಪಧಮನಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಇತಿಹಾಸದ ಉಪಸ್ಥಿತಿ.
3. ಮಧುಮೇಹದ ದೀರ್ಘ ಕೋರ್ಸ್.
4. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ನಿಂದನೆ.
5. ಧೂಮಪಾನ
6. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಓವರ್ಲೋಡ್, ಇದು ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.
7. ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬಿನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಇರುವುದರಿಂದ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಇರುತ್ತದೆ.
8. ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನ, ಫ್ರಾಸ್ಟ್‌ಬೈಟ್, ಆಘಾತದಲ್ಲಿ ಕೆಳ ತುದಿಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯುವುದು.
9. ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ.

ಯಾವುದೇ ನಾಳಗಳು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಹೃದಯದ ಅಪಧಮನಿಗಳು (ಪರಿಧಮನಿಯ, ಅಥವಾ ಪರಿಧಮನಿಯ) ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕೈಕಾಲುಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ರೋಗವು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದರೆ, ಆರಂಭಿಕ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ರೋಗವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಲಕ್ಷಣರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಗತಿಯೊಂದಿಗೆ, ವಿಶಿಷ್ಟ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು:

• ಮಧ್ಯಂತರ ಕ್ಲಾಡಿಕೇಶನ್ ಎನ್ನುವುದು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಭಾವನೆ, ಪ್ರತಿ ರೋಗಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದೂರಕ್ಕೆ ನಡೆದ ನಂತರ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು,
• ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಸಂವೇದನೆ, ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ,
• ಕಾಲುಗಳ ಚರ್ಮವು ಮಸುಕಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತದೆ,
• ಅಪಧಮನಿಗಳ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆಯಿಂದ ರಕ್ತದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಕರು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣಿಸಬಹುದು,
• ಗುಣಪಡಿಸದ ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಹುಣ್ಣುಗಳ ನೋಟ,

ಸಮರ್ಪಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ರೋಗವು ಗ್ಯಾಂಗ್ರೀನ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಕಾಲು ಕತ್ತರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾಲುಗಳ ನಾಳಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ aning ಗೊಳಿಸುವುದು

ಮನೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಪ್ಲೇಕ್ಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುವ ಮೊದಲು, ವೈದ್ಯರ ಒಪ್ಪಿಗೆ ಪಡೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಕೋರ್ಸ್‌ನ ಅವಧಿ 1-2 ತಿಂಗಳುಗಳು. ಹಡಗುಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸ್ವಚ್ To ಗೊಳಿಸಲು, ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಸಾಕು.

ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ, ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಆಹಾರವನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಅವಶ್ಯಕ:

• ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ
• ಹಾಲು
• ಗೋಧಿ ಬ್ರೆಡ್
• ಮೇಯನೇಸ್
• ಮಿಠಾಯಿ
• ಕಪ್ಪು ಚಹಾ
• ಸೋಡಾ
• ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮಸಾಲೆಗಳು
• ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್
• ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ, ಹುರಿದ, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ.

ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಕರುಳು ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ಘಟಕಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಟಿಂಚರ್

• ಲವಂಗ - 200 ಗ್ರಾಂ,
• ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ - 150 ಮಿಲಿ.

ಹಡಗುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ:

1. ಕತ್ತರಿಸಿದ ಚೂರುಗಳು.
2. ಮದ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ.
3. ಧಾರಕವನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ತಂಪಾದ ಮತ್ತು ಒರಟಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಿ.
4. 10 ದಿನಗಳನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
5. ದ್ರವವನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ತಿರುಳನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
6. 4 ದಿನಗಳನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.
7. 1 ಡ್ರಾಪ್‌ನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ 24 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ 3 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಪ್ರತಿ ಡೋಸೇಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಒಂದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. 15 ಕ್ಕೆ ತಲುಪುವುದು, ಹಿಮ್ಮುಖ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮತ್ತು ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

3-5 ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ 1 ಬಾರಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಹಡಗುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ

ಬೇಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ:

1. ಸಾಮಾನ್ಯ ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ದೊಡ್ಡ ಎಲೆಗಳಿರುವ ಕಪ್ಪು ಚಹಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಗೆ ಬದಲಾಗಿ ಬಿಸಿ ಹಾಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
3. 3 ಗಂಟೆಗಳ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ 4 ದಿನಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಕೋರ್ಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಇದು ಜೀವಾಣುಗಳ ದೇಹವನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಶುಲ್ಕಗಳು

ಜನಪ್ರಿಯ ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು:

1. 500 ಮಿಲಿ ವೋಡ್ಕಾದಲ್ಲಿ, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ. l ಕ್ಲೋವರ್ ಹೆಡ್ಸ್. 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ drug ಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. l ಕೋರ್ಸ್ 3 ತಿಂಗಳು ಇರುತ್ತದೆ. ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಪ್ರದರ್ಶನ ನೀಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
2. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ 2-3 ತಲೆಗಳನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ ರಬ್ ಮಾಡಿ. ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯಲ್ಲಿ 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. l ವೋಡ್ಕಾ. 10 ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಕತ್ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ. ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿದ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಇನ್ನೂ 3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರಿಸಲಾಗಿತ್ತು. 4 ವಾರಗಳ ಮೊದಲು use ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಬಳಸಿ.
3. ಸಂಜೆ, 4 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. l 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಹೊಂದಿರುವ ನೆಲದ ಸೂಜಿಗಳು. l ತಿರುಳು ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. l ಗುಲಾಬಿ ಸೊಂಟ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಉಗಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತನಕ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ. ಒಂದು ತಿಂಗಳು, ಪ್ರತಿದಿನ ಅವರು 1 ಲೀಟರ್ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ.
4. ಬಿರ್ಚ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು, ಯಾರೋವ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಅನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. 1 ಲೀಟರ್ ಬಿಸಿನೀರು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಬ್ರೂ ಮಾಡಿ. l ಸಂಗ್ರಹ. ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ನಂತರ, ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ, ಉಪಾಹಾರಕ್ಕೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು, 1 ಕಪ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
5. ಕಾಡು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಹಡಗುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಲೆಗಳನ್ನು ತೊಳೆದು ಒಣಗಿಸಿ ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ವೋಡ್ಕಾದೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 3 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ, 5 ಹನಿಗಳನ್ನು ತಣ್ಣೀರಿನಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
6. 1 ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಪರ್ವತ ಬೂದಿ. 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸ್ಟ್ಯೂ ಮಾಡಿ. ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ ದ್ರವವನ್ನು ತಳಿ. Ml ಟಕ್ಕೆ 50 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು 50 ಮಿಲಿ ಸೇವಿಸಿ.
7. ಲಾರೆಲ್ನ 10 ಹಾಳೆಗಳೊಂದಿಗೆ 500 ಮಿಲಿ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಒಂದು ಕುದಿಯುವವರೆಗೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒಲೆಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ. 2 ಗಂಟೆಗಳ ಒತ್ತಾಯ. ದಿನದಲ್ಲಿ 3 ಪ್ರಮಾಣಗಳಿಗೆ ಸ್ವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ.
8. ಸಮಾನ ಸಂಪುಟಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿಟ್ರಸ್ನಿಂದ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಹಿಂದೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ರುಚಿಕಾರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಡಿ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. l., ಇದು ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಸಾಧ್ಯ.
9. ಹಡಗುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಲು, ಪ್ರತಿದಿನ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. l ಬೀಟ್ರೂಟ್ ರಸ.

ಹಾನಿಕಾರಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಘಟಕಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ
• ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ
• ತೀವ್ರ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ.

ಮನೆಮದ್ದುಗಳು, drugs ಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಸಂಕೀರ್ಣ ಬಳಕೆಯು ಕೆಳ ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹದಲ್ಲಿನ ಅಂತರವನ್ನು ಕಿರಿದಾಗಿಸುವ ತೀವ್ರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಡಗುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೊರತೆಯು ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವನ್ನು ಅಳಿಸಲು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ

ಕೆಳ ತುದಿಗಳ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಆಬ್ಲಿಟೆರಾನ್ಸ್ ಒಂದು ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ರಕ್ತ ಅಥವಾ ದುಗ್ಧರಸ ನಾಳಗಳನ್ನು ಕಿರಿದಾಗಿಸುವುದರಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಚಯಾಪಚಯ ಅಡಚಣೆಗಳು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಅಂತಹ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವನ್ನು ಅಳಿಸುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕಾಲು ಮಸಾಜ್ ಸಹಾಯದಿಂದ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಲು, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವ ಬಗ್ಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕ್ರಮವನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಆದರೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಅಳಿಸುವ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದಿಂದ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಮುಂದುವರಿಯುವ ಮೊದಲು, ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ: ದುಗ್ಧರಸ ಅಥವಾ ರಕ್ತನಾಳಗಳು.ಈ ಎರಡು ಕಾಯಿಲೆಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಟ್ಟುಪಾಡು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ಇದನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನೀವು ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದರೆ, ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು.

ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಜನ್ಮಜಾತ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವು ದೇಹದ ಜನ್ಮಜಾತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ದುಗ್ಧರಸ ನಾಳಗಳಿಗೆ ಅಂತಹ ಹಾನಿ ಗಾಯಗಳು, ಹೆಲ್ಮಿನ್ತ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತ ಅಥವಾ ದುಗ್ಧರಸ ನಾಳಗಳ ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯದ ಕಾಲು ಮಸಾಜ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಅಳಿಸುವ ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಕಾಲು ಮಸಾಜ್ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಬೇಕಾದರೆ, ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಹಂತಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂಗೀಕರಿಸಿದ ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್ ಪ್ರಕಾರ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್‌ನ ಟೇಬಲ್‌ಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು, ಹಗುರವಾದ ಆದರೆ ತೀವ್ರವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ. ಇದು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ರಕ್ತವನ್ನು ಚದುರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಗಾಯವಾಗುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಲೆಸಿಯಾನ್ ದೊಡ್ಡ ರಕ್ತನಾಳಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಸಂಜೆ ಸಣ್ಣ ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದರೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

1. ರೋಗಿಯು ಮಂಚದ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿದ್ದಾಗ ಮಾತ್ರ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವನು ಆರಾಮವಾಗಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
2. ಕುಶಲತೆಯು ಪಾದದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅವು ಕ್ರಮೇಣ ಕೆಳಗಿನ ಕಾಲು ಮತ್ತು ತೊಡೆಯವರೆಗೆ ಏರುತ್ತವೆ.
3. ಚಲನೆಗಳು ಹಗುರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿರಬೇಕು, ರೋಗಿಗೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
4. ಮಾನ್ಯತೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಜೆಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು elling ತ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
5. ಕಾಲುಗಳ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವನ್ನು ಅಳಿಸುವ ಮುಂದುವರಿದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3-4 ಬಾರಿ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಾಡಬೇಕು.
6. ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ರೋಗನಿರೋಧಕಗಳಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯಕ್ಕೆ ನನಗೆ ಕಾಲು ಮಸಾಜ್ ಏಕೆ ಬೇಕು?

ಕಾಲುಗಳ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವು ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಕೆಳ ತುದಿಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಅಂತಹ ಗಾಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ- ation ಷಧಿಗಳಿಗಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಿರಿ. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಆಬ್ಲಿಟೆರಾನ್‌ಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಕಾಲು ಮಸಾಜ್ ನೀಡುವ ವೈದ್ಯರನ್ನು ತಕ್ಷಣ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಈ ಮಾನ್ಯತೆ ವಿಧಾನವು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಈ ಲೆಸಿಯಾನ್‌ನ ಮುಖ್ಯ ಅಪಾಯವೆಂದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ, ಅಂಗಾಂಶ ಕೋಶಗಳು ಸಾಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಗ್ಯಾಂಗ್ರೀನ್ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಒಂದೇ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಿದೆ - ಅಂಗಚ್ utation ೇದನ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಳ ತುದಿಗಳ ಅಳಿಸುವ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಈ ರೋಗವು ಗಾಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿಯೇ ಕಂಡುಬರುವ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಸಣ್ಣಪುಟ್ಟ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಅನೇಕ ಜನರು ಕಾರಣವೆಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮಸಾಜ್ ಒಂದು ಆದರ್ಶ ಸಾಧನವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಲೆಸಿಯಾನ್‌ನ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಗ್ಯಾಂಗ್ರಿನ್‌ಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು, ಈ ಪರಿಣಾಮವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಸಾಜ್ ರೋಗದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಳಿಸುವ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಕಾಲುಗಳ ರಾಶಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತಂದಿತು, ಹಲವಾರು ಪೋಷಕ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ: ಇದು ಸಮಗ್ರ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತವಾಗಿರಬೇಕು. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಧಿಕವಾಗಿರುವ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ಅಲ್ಲದೆ, ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ.

ಇದು ಕೊಳದಲ್ಲಿ ಈ ಗುರಿಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಆಬ್ಲಿಟೆರಾನ್‌ಗಳಿಗೆ ಕಾಲಿನ ಮಸಾಜ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ತಾಪಮಾನ ಮುಲಾಮುಗಳು ಮತ್ತು ಜೆಲ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಅವರು elling ತ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು?

ನಿಮ್ಮ ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಕಾಲುಗಳ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಈ ಅಥವಾ ಆ ಮಸಾಜ್ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಅವನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಲೆಸಿಯಾನ್‌ನ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು.

ಮುಂದುವರಿದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಮಸಾಜ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತೊಡೆದುಹಾಕುವ ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ತಂದಿದೆ, ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮರು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಿ. ನೀವು ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿರಬೇಕು, ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯಿರಿ,
• ಲಭ್ಯವಿದ್ದರೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು. ಅಧಿಕ ತೂಕವು ದೇಹವನ್ನು ಕಠಿಣವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ,
• ಕೊಳದಲ್ಲಿ ಈಜುವುದರಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಇದು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೂ ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ,
• ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ನಿಮ್ಮ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ನಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ - ನೀವು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ,
• ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿಯೂ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ - ಅಂತಹ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಪೃಷ್ಠದಿಂದ ಬೆರಳುಗಳ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದ ತುದಿಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯಿರಿ ಕೊಳದಲ್ಲಿ ಈಜುವುದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು
  ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ನಿಮ್ಮ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ನಡೆಯಿರಿ. ಮದ್ಯ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ. ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಅಳಿಸುವ ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಕಾಲು ಮಸಾಜ್ನಿಂದ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ನೀವು ವಿವಿಧ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ವ್ಯಾಯಾಮವು ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ವೇಗವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ, ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯವನ್ನು ಅಳಿಸುವ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತವನ್ನು ನೀವು ಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲದೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು.

ಮಸಾಜ್ ಏಕೆ

ಕಾಲುಗಳ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ರಕ್ತದ ಹರಿವು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಒಳ ಗೋಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದರಿಂದ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳು ಅಪಧಮನಿಯ ಲುಮೆನ್ ಅನ್ನು ಘನೀಕರಿಸುತ್ತವೆ, ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತವೆ, ಭಾಗಶಃ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತವೆ.

ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ರೋಗವು ಭಾರವಾದ ಹೊರೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವಿನಿಂದ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ, ನೋವು ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ವೈಫಲ್ಯವು ಇಷ್ಕೆಮಿಯಾ, ಟಿಶ್ಯೂ ನೆಕ್ರೋಟೈಸೇಶನ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಹುಣ್ಣುಗಳು, ಕಾಲುಗಳ ಗ್ಯಾಂಗ್ರೀನ್, ಅವುಗಳ ಅಂಗಚ್ utation ೇದನದೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳ ನಾಳಗಳ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದೊಂದಿಗಿನ ಮಸಾಜ್ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸಂಕೀರ್ಣ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ:

• ಚಯಾಪಚಯ ದರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ,
• ಹೃದಯದ ಮೇಲಿನ ಹೊರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ,
• ನೋವಿನ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
• ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ
• ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ
• ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ,
• ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಸಾಜ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಜೊತೆಗೆ, special ತ, ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ವಿಶೇಷ ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಟ್ರೊಕ್ಸೆವಾಸಿನ್, ಲಿಯೋಟಾನ್, ವೋಲ್ಟರೆನ್, ವೆನೊರುಟನ್.

ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕ್ರಮಗಳೊಂದಿಗೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಆಹಾರ, drug ಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ), ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳ ಬಳಕೆ, ಲಘು ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.

ಮಸಾಜ್ ನಿಯಮಗಳು

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೊದಲು, ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಂತವಾದ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ವಾದ್ಯಗಳ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ವೈದ್ಯರು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹಲವಾರು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ:

• ಅಧಿವೇಶನಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ: ಸ್ಕ್ವಾಟ್‌ಗಳು, ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು,
• ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯು ಮಲಗಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಹಡಗುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತವೆ,
• ಮೇಲ್ಮೈ ಮತ್ತು ನಯವಾದ ಚಲನೆಗಳು: ಲೈಟ್ ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್, ಉಜ್ಜುವುದು,
• ಕಾಲುಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲಿನ ಪರಿಣಾಮ ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ,
• ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ದದ್ದುಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಈ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ,
• ಮಸಾಜ್ ಪಾದದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ, ಕ್ರಮೇಣ ಕಾಲುಗಳು, ಮೊಣಕಾಲುಗಳು, ಸೊಂಟಗಳು,
• ಮಸಾಜ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾಲುಗಳು ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ವಾಕರಿಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ತಕ್ಷಣ ನಿಲ್ಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲ ಅಧಿವೇಶನಗಳನ್ನು ನಾಳೀಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಪರಿಚಯವಿರುವ ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ನಡೆಸಿದ್ದು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ನಡೆಸಬಹುದು. ಉಪಶಮನ ಸಾಧಿಸಲು, ಪ್ರತಿದಿನ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಅವಧಿ 15-25 ನಿಮಿಷಗಳು. ಕೋರ್ಸ್‌ನ ಕನಿಷ್ಠ ಅವಧಿ 7-10 ಅವಧಿಗಳು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಶಾಶ್ವತ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ, 4-6 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬೇಕು.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ಲೇಕ್ ಕ್ರಮೇಣ ಹಡಗಿನ ಲುಮೆನ್, ಅದರ ಮೂಲಕ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ನಾಳೀಯ ಗೋಡೆಯ ಸಮಗ್ರತೆಯನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸಿದರೆ, ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ತೀವ್ರವಾದ ಮಸಾಜ್ ಪ್ಲೇಕ್ ಅಥವಾ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ture ಿದ್ರವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಪಧಮನಿಗಳ ಮೂಲಕ ಅವುಗಳ ಪ್ರಗತಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ಸೆಷನ್ ನಡೆಸಲು ಇದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಕೆಳ ತುದಿಗಳ ಆಬ್ಲಿಟೆರಾನ್ಸ್,
• ಕಾಲುಗಳ ಎಂಡಾರ್ಟೆರಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಅಳಿಸಿಹಾಕುವುದು (ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ 20-40 ವರ್ಷಗಳ ಮುಂಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕಾಲುಗಳು, ಪಾದಗಳ ನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ),
• ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಹುಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ,
• ತೀವ್ರವಾದ ನಾಳೀಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು: ಥ್ರಂಬೋಫಲ್ಬಿಟಿಸ್, ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್, ವ್ಯಾಸ್ಕುಲೈಟಿಸ್,
• ಕೊನೆಯ ಹಂತದ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು,
• ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿ: ಹುಣ್ಣು, ಎಸ್ಜಿಮಾ, ನೋವಿನ ಹೆಮಟೋಮಾಗಳು, ಗಾಯಗಳು.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಬಹುದಾದ ಏಕೈಕ ತಂತ್ರವೆಂದರೆ ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸೋಲಜಿ. ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಇದು ಒಂದು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ.

ಕ್ಲಾಸಿಕ್

ಇದನ್ನು I-II ಹಂತದ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯಕ್ಕೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ನೋವು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಮಸಾಜ್ ಪಾದಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಮಂಡಿಯೂರಿ, ಪಾದದ ಜಂಟಿ.

ನಂತರ ತೊಡೆಯ, ಡ್ರಮ್ ಸ್ಟಿಕ್ ಅನ್ನು ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ಕಾಲುಗಳ ಈ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಬೆರೆಸುವ, ಕಂಪಿಸುವ ಪ್ರಕಾರದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮೊಣಕಾಲು ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಜಂಟಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು, ಕಾಲು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬಾಗುತ್ತದೆ, ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಬಗ್ಗುವುದಿಲ್ಲ.

ವಿಭಾಗೀಯ

ಲುಂಬೊಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ, ಅದರೊಂದಿಗೆ ಕೆಳಗಿನ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲಾಗಿದೆ. ಬಾಹ್ಯ ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಮೈಕ್ರೊ ಸರ್ಕ್ಯುಲೇಷನ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು, ದುಗ್ಧರಸ ಚಲನೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವುದು, ಸಿರೆಯ ರಕ್ತದ ಹೊರಹರಿವು.

ಮೊದಲಿಗೆ, ಲುಂಬೊಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ಪ್ರದೇಶವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ: ಸ್ಯಾಕ್ರಮ್ನಿಂದ ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನಿನವರೆಗೆ. ಒತ್ತಡದ ಶಕ್ತಿ ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ತೊಡೆಯ ಹಿಂಭಾಗ, ಕೆಳ ಕಾಲಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ನಂತರ ಅವರು ತೊಡೆಯ ಮುಂಭಾಗಕ್ಕೆ, ಕೆಳ ಕಾಲಿಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಅಧಿವೇಶನದಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ: ಒತ್ತಡ, ಕೊರೆಯುವಿಕೆ, ಕತ್ತರಿಸುವುದು, "ಉದುರುವುದು". ಎಲ್ಲಾ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ, ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನಿಂದ ಆಳವಾದ ಸರಾಗವಾಗಿಸುವ, ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಉಜ್ಜುವಿಕೆಯನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸೊಲಜಿ ಬಗ್ಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವ ತಜ್ಞರಿಂದ ಮಾತ್ರ ಇದನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಧಿವೇಶನದಲ್ಲಿ, ಎರಡೂ ಕಾಲುಗಳ ಬಿಂದುಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಕೆಳಗಿನ ಕಾಲಿನ ಹೊರಭಾಗ, 4 ಬೆರಳುಗಳ ಮಂಡಿಚಿಪ್ಪು ಅಂಚಿನಿಂದ ಕೆಳಗಿಳಿಯುವುದು,
• ಕೆಳಗಿನ ಕಾಲಿನ ಒಳಭಾಗ, ಪಾದದ ಮೂರು ಬೆರಳುಗಳು,
• ಮಿಡ್‌ಫೂಟ್ ಕಮಾನು (ಒಳಗೆ),
• ಪಾದದ ಒಳಭಾಗ, ಟಿಬಿಯಾ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ.

ಅವು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ: ಅವು ನಿಧಾನ ತಿರುಗುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಒತ್ತುತ್ತವೆ. ಅವಧಿ 5 ಸೆಕೆಂಡುಗಳು, ಕ್ರಮೇಣ 30 ಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಸಲಾಗಿದೆ.

ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸೋಲಜಿಯ ಪ್ರಭೇದಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು - ಸೂಜಿ ಅನ್ವಯಿಸುವವರು ಕುಜ್ನೆಟ್ಸೊವಾ, ಲಿಯಾಪ್ಕೊ. ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು, ಸೊಂಟದ ಮ್ಯಾಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಅವರು ಹಲವಾರು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುತ್ತಾರೆ, ಕ್ರಮೇಣ ಹೊರೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಸೂಜಿ ಅನ್ವಯಿಸುವವರನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಲಿಂಗ್ ಪಿನ್ ಅಥವಾ ಮರದ ಅಂಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಆಯ್ದ ಐಟಂ ಅನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹಲವಾರು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒದೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್

1. ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಬೀಜಗಳು ನೆಲದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ.
2. ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
3. ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.
4. Parts ಟಕ್ಕೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.