ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನಿಂದ ಕ್ಲೋವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಈ ಸಸ್ಯ ಎಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ?

ಪ್ರಕೃತಿಯ ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧವು ತನ್ನ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ: ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ವಸ್ತುಗಳು ಕೆಲವು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ plants ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿವೆ. ಆದರೆ ations ಷಧಿಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಮತ್ತು ಹೃದ್ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯ ವಿಧಾನಗಳು ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸಿವೆ.

Plants ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿ, ಕೆಂಪು ಕ್ಲೋವರ್ ಅನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ properties ಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು ಇದನ್ನು ರೋಗದ ಮುಂದುವರಿದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಬಳಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸಸ್ಯದ ಹೂವಿನ ತಲೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕ್ಲೋವರ್ ಅನ್ನು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ - ಇದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಸ್ಯ ಯಾವುದು?

ಬೇಸಿಗೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ಹುಲ್ಲುಗಾವಲು ಕ್ಲೋವರ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಶರತ್ಕಾಲದ ಅಂತ್ಯದವರೆಗೆ ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲೆಡೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ - ಹುಲ್ಲುಗಾವಲು ಮತ್ತು ಅಂಚುಗಳಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗ. ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶವಿದ್ದರೆ - ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ: ಶೀತಗಳು, ಹೃದ್ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಕ್ಲೋವರ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಹಾಯಕ, ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಈ ಸಸ್ಯದಿಂದ ಚಹಾಗಳು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ - ನೀವು ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಸಿರು ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಚಹಾಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಫೀಲ್ಡ್ ಕ್ಲೋವರ್ ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೇರಿದೆ. ಒಮ್ಮೆ ಇದನ್ನು ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳ ಆಹಾರವಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಳಸಿದ ನಂತರ, ಸಸ್ಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಂತರ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಯಿತು. ಈಗ ಅದರ ಅನ್ವಯಿಕ ಕ್ಷೇತ್ರವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸಿದೆ: ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬಣ್ಣ ಮಾಡಲು ಕೆಂಪು ಕ್ಲೋವರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹಿಂದೆ ಒಣಗಿದ ತಲೆಗಳನ್ನು ಸೂಪ್, ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಂಡಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಸಲಾಡ್‌ಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಸಾಲೆ. ಬ್ರೆಡ್ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಟ್ಟಿಗೆ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಕೂಡ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಚಹಾದಂತೆ ಬಳಸಿ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಜೇನುನೊಣಗಳು ಈ ಸಸ್ಯದ ಹೂವುಗಳಿಂದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತವೆ.

ಕ್ಲೋವರ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ: ಹೂಗಳು, ಎಲೆಗಳು, ಕಾಂಡಗಳು. ಅವು ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್, ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಇತರ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ರಾಳಗಳನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಕ್ಲೋವರ್‌ನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು, ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ಆಸ್ತಮಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು, ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಕ್ಷಯರೋಗಕ್ಕೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಹೆಪಟೈಟಿಸ್, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ವಿಷದ ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಉತ್ತಮ ಕ್ಲೋವರ್ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ. ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನೀವು ಇಂಟ್ರಾಕ್ರೇನಿಯಲ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು, ತಲೆನೋವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಸ್ತ್ರೀ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಸಂಧಿವಾತದ ನೋವುಗಳು, ಮಧುಮೇಹ, ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ, ರಕ್ತ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಲೋವರ್ ಅನ್ನು ಸ್ತನ, ದುಗ್ಧರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಅಂಡಾಶಯದ ನಿಯೋಪ್ಲಾಮ್‌ಗಳ ರೋಗನಿರೋಧಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಮಾಹಿತಿಯಿದೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ಕ್ಲೋವರ್ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು
• ನಿರೀಕ್ಷಕ
• ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು
• ಉರಿಯೂತದ
• ಗಾಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ಗಾಗಿ ಕ್ಲೋವರ್

ಕ್ಲೋವರ್ ಆಧಾರಿತ .ಷಧಿಗಳು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ದದ್ದುಗಳನ್ನು ಕರಗಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ವಿಭಜಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ದೇಹದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು. ಅವು ಹಡಗುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿಸುತ್ತವೆ, ರಚನೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತವೆ. ಕ್ಲೋವರ್ ಬಳಕೆಯು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ನಾಳೀಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿದೆ.

ಕೆಂಪು ಕ್ಲೋವರ್‌ನಿಂದ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುವು ವಿಶೇಷ ಸಂಯುಕ್ತಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿದೆ - ಐಸೊಫ್ಲವೊನೈಡ್ಗಳು. ಅವು ನಾಳೀಯ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಅಪಧಮನಿಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಸಸ್ಯವು ಆಂಜಿನಾ ಪೆಕ್ಟೋರಿಸ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

1. ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಚಹಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಒಣ ಕ್ಲೋವರ್ ಹುಲ್ಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಹುಲ್ಲುಗಾವಲು ಹುಲ್ಲು ಸೇರಿಸಿ. ಟೀಪಾಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 85 ಡಿಗ್ರಿಗಳಷ್ಟು ಬಿಸಿನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ಈ ಚಹಾ ತಲೆನೋವುಗಳಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಆಸ್ತಿಯಿಂದಾಗಿ, ಚಹಾವು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಥ್ರಂಬೋಫಲ್ಬಿಟಿಸ್, ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
2. 250 ಮಿಲಿ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಹತ್ತು ಹೂವಿನ ತಲೆಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ, ಒಲೆಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ. 20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ನೀವು ತಳಿ ಮತ್ತು ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಮೂರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ, ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ನಲ್ಲಿ, ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಅಂತಹ ಜಾನಪದ medicine ಷಧಿ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಹೃದಯದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
3. ಬಿಸಿನೀರಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಚಮಚ ಕೆಂಪು ಕ್ಲೋವರ್ ಬ್ರೂ, 250 ಮಿಲಿ. ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ, ನಂತರ ತಳಿ ಮತ್ತು ಸೇವಿಸಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಐದು ಬಾರಿ ಕಷಾಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಒಂದು ಚಮಚ. ಅಂತಹ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ತಿಂಗಳಾದರೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದು ನರಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಉಪಕರಣದ ಏಕೈಕ ಸಂಭವನೀಯ ಬಳಕೆ ಇದಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಾಹ್ಯವಾಗಿಯೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಲು ಸ್ನಾನವಾಗಿ, ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ನೋವಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ. ಶೀತದಿಂದ, ಪರಿಹಾರವು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸ್ಟೊಮಾಟಿಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ಇದು ಅದರ ನೋವಿನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
4. ಕ್ಲೋವರ್ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಈ ವಿಧಾನವು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಥರ್ಮೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಎರಡು ಚಮಚ ಕ್ಲೋವರ್ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ರಾತ್ರಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಾಯಿಸಿ. ಇದನ್ನು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ನೀವು ಒರೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದು ದದ್ದುಗಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದ ಮೊಡವೆಗಳಿಂದ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಟಿಂಚರ್

ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಾಧನವಾಗಿ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮೇಲೆ ಕ್ಲೋವರ್ನ ಟಿಂಚರ್ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ತಯಾರಿಕೆಗಾಗಿ, ನೀವು ಒಣ ಅಥವಾ ತಾಜಾ ಕೆಂಪು ಕ್ಲೋವರ್ ಹೂಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಹೊಸದಾಗಿ ಆರಿಸಿದ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಹರಿಯುವ ನೀರಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ತೊಳೆದು, ಟವೆಲ್ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಬಿಡಬೇಕು ಇದರಿಂದ ತೇವಾಂಶ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳು ಒಣಗುತ್ತವೆ.

ಎರಡು ಲೀಟರ್ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ, ಕ್ಲೋವರ್ ಹೂಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಸುರಿಯಿರಿ. ನಂತರ ಅರ್ಧ-ಲೀಟರ್ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ವೋಡ್ಕಾವನ್ನು ಅಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ. ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುವು ಒಣಗಿದ್ದರೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಕೇವಲ ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ಮಾತ್ರ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ವೋಡ್ಕಾ ಪ್ರಮಾಣವು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಪಾಲಿಥಿಲೀನ್ ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಕತ್ತಲೆಯ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಟಿಂಚರ್, ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತುಂಬಿದ ನಂತರ, ತಳಿ ಮತ್ತು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಅಂತಹ medicine ಷಧಿಯನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕು? ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ, dinner ಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ, ಈ ಪರಿಹಾರದ ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಕುಡಿಯಿರಿ. ನಂತರ, ಹತ್ತು ದಿನಗಳವರೆಗೆ, ಅವರು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಪುನರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, medicine ಷಧದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕೇವಲ 1.5 ಚಮಚಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಒಂದು ತಿಂಗಳ ನಂತರ - ಮತ್ತೊಂದು ವಿರಾಮ, ಅದರ ನಂತರ ಕೋರ್ಸ್ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆರಂಭಿಕ ಪ್ರಮಾಣದ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅಂತಹ ಸಾಧನವು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆಯಿದ್ದಾಗ ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಟಿಂಚರ್ ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಇದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ: ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವು ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ನಾವು ಕ್ಲೋವರ್ನೊಂದಿಗೆ ಹಡಗುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ

ಕೆಂಪು ಕ್ಲೋವರ್ನೊಂದಿಗೆ ಹಡಗುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಎರಡು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಅದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ನೀವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು, ನರಗಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಬಹುದು.

1. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಯ ನಾಲ್ಕು ಚಮಚವನ್ನು 7 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಿ, ಎರಡು ಗ್ಲಾಸ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಮೊದಲೇ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹಿಂದೆ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಕುಡಿಯಿರಿ, ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ.
2. ಕ್ಲೋವರ್‌ನ ನೂರು ಹೂವಿನ ತಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಅವುಗಳನ್ನು ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ. ಒಂದು ದಿನ ನೀವು ಈ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು, ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ನೀವು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಈ ಎರಡೂ ಕಷಾಯಗಳನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ಮೂರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಸೇವಿಸಬೇಕು.

ಕೆಂಪು ಕ್ಲೋವರ್ ಮತ್ತೊಂದು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ - ಇದನ್ನು ಸ್ನಾನದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಲೋವರ್ ಸಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್, ಉಗಿ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಉಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಶೀತಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸ್ನಾನವು ನಿಮ್ಮ ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಕ್ಲೋವರ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಕ್ಲೋವರ್ ಹುಲ್ಲುಗಾವಲು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಮೂಲಿಕೆಯ ಸಸ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಅನೇಕ properties ಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಹೂಬಿಡುವ ನೆರಳುಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ಕೆಂಪು-ತಲೆಯ ಅಥವಾ ಸರಳವಾಗಿ ಕೆಂಪು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯವು ಬಲವಾದ ಪ್ರತಿಜೀವಕ, ಉರಿಯೂತದ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಲಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಅವನ ಸಾರು ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಅದರ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಕ್ಲೋವರ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಈ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

ಹುಲ್ಲುಗಾವಲು ಕ್ಲೋವರ್ನ ಪೂರ್ಣ ಸಂಯೋಜನೆ.

ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬುಗಳು

ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ, ಸಸ್ಯದ ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಸಾಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅವು ದೇಹದಿಂದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಣುಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತವೆ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಕ್ಲೋವರ್ನ ಸಕ್ರಿಯ ಅಂಶಗಳು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಈಗಾಗಲೇ ರೂಪುಗೊಂಡ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ನಾಶಮಾಡುತ್ತವೆ.

ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ವಿಶೇಷ ಪರಿಣಾಮವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ, ರಚನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಡಿಲವಾದ, ಇನ್ನೂ ಸ್ಥಾಪನೆಯಾಗದ ರಚನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ. ಹಳೆಯ ದದ್ದುಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿತ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಂದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಫೈಡ್, ಗಟ್ಟಿಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೊಳಕೆಯೊಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಭಾವಗಳಿಗೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ನಿರೋಧಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಕ್ಲೋವರ್ ಅನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಅದರ ರಚನೆಯು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುವ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪರಿವರ್ತನೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹದಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಅದರ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ಕೆಂಪು ಕ್ಲೋವರ್ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಸಣ್ಣ ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳ ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯವು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ವಿಟಮಿನ್.

ಅನೇಕ ಆಧುನಿಕ ವೈದ್ಯರು ಕೆಂಪು ಕ್ಲೋವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಪುನರಾವರ್ತಿತವಾಗಿ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದನ್ನು ಅನೇಕ ಆಧುನಿಕ .ಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಂಗ್ರಹಣೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಗಾಗಿ ತಯಾರಿ

Pharma ಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಬಳಕೆಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿರುವ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವೇ ಅದನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ಕಟಾವು ಅತ್ಯಂತ ಸಕ್ರಿಯ ಹೂಬಿಡುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಜೂನ್ ನಿಂದ ಆಗಸ್ಟ್ ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿಯೇ ಸಸ್ಯದಲ್ಲಿನ ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಗರಿಷ್ಠ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ. Dinner ಟದ ನಂತರ ಕ್ಲೋವರ್ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಅದರ ಮೇಲೆ ರೂಪುಗೊಂಡ ಬೆಳಗಿನ ಇಬ್ಬನಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಣಗಿದಾಗ.

ಬಹುತೇಕ ಇಡೀ ಸಸ್ಯವನ್ನು inal ಷಧೀಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಅದರ ಎಲೆಗಳು, ಕಾಂಡಗಳು, ಹೂವುಗಳು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕ್ಲೋವರ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಮೂಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಧಕ್ಕೆಯಾಗದಂತೆ, ಸಸ್ಯವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಾಶಪಡಿಸದಂತೆ.

ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ನಂತರ, ಕಸ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ನಂತರ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ surface ವಾದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಸಮವಾಗಿ ವಿತರಿಸಬೇಕು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಹಲಗೆಯ ಹಾಳೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮೇಲಾವರಣದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಬೇಕಾಬಿಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಇಡಬೇಕು. ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನೇರ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಬಾರದು, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಒಣಗಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಒಳಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಗಾಳಿ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಒಣಗಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುವು ಒಣಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕುಸಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದು ಅದರ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಒಣಗಿದ ನಂತರ, ಕ್ಲೋವರ್ ಅನ್ನು ಗಾಳಿಯಾಡದ ಪಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಆಹಾರ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಬಿಗಿಯಾದ ಬಿಗಿಯಾದ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ. ಸರಿಯಾದ ಶೇಖರಣೆಯೊಂದಿಗೆ, ಸಸ್ಯದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ವರ್ಷವಿಡೀ ಸಂರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಒಣಗಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು pharma ಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿನ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಅದೇ ಒಣಗಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್‌ಗೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಹುಲ್ಲುಗಾವಲು ಕ್ಲೋವರ್‌ನ ಮೂಲ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ತಾಜಾ ಹೂವುಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳು ಅತಿದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗಾಗಿ ಹುಲ್ಲುಗಾವಲಿಗೆ ಹೋಗುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸಿದ್ಧ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ.

ವೋಡ್ಕಾ ಕ್ಲೋವರ್ ಟಿಂಚರ್

ದ್ರವ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಅನುಕೂಲಕರ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕ್ಲೋವರ್ ಅನ್ನು ಟಿಂಚರ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ, ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆಯು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ವೇಗವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಪಾಕವಿಧಾನವು ತಾಜಾ ಹೂವುಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ವೋಡ್ಕಾದಲ್ಲಿ ಟಿಂಕ್ಚರ್ ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಮಾಡಬೇಕು:

1. ಹೊಸದಾಗಿ ಆರಿಸಿದ ಕ್ಲೋವರ್ ಹೂವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಲೀಟರ್ ಜಾರ್ ಅನ್ನು ಭರ್ತಿ ಮಾಡಿ,
2. ಕಚ್ಚಾ ವೊಡ್ಕಾ ಸುರಿಯಿರಿ,
3. ಬಿಗಿಯಾದ ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಜಾರ್ ಅನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಕತ್ತಲೆಯ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.

ಹೂವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆರೆಸಲು ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಜಾರ್ ಅನ್ನು ಅಲುಗಾಡಿಸಿ, 2 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಅದನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಬೇಕು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ಪ್ರತಿದಿನ 1 ಚಮಚವನ್ನು 1/3 ಕಪ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದರೆ ಸಾಕು. -ಟಕ್ಕೆ 30-40 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ 1 ತಿಂಗಳು, ಅದರ ನಂತರ 7 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ವಿರಾಮವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು 3 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ಒಟ್ಟು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯ 4 ತಿಂಗಳುಗಳು.

ಸರಳ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸಾರು

ವೋಡ್ಕಾದಲ್ಲಿ ಕ್ಲೋವರ್ ಟಿಂಚರ್ ಕುಡಿಯುವುದು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಹಿಸಲಾಗದ ಜನರಿಗೆ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಕಾರಣ, ಸರಳ ನೀರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯವಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಂಯೋಜನೆಯ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನವು ಹೆಚ್ಚು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಸಾರು ಪ್ರತಿದಿನ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಲೋವರ್ ತಯಾರಿಸುವ ಮೊದಲು, ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು.

ಕಷಾಯ ತಯಾರಿಸಲು ಸಾಕು:

1. 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸುರಿಯಿರಿ. ತಾಜಾ ಕೆಂಪು ಕ್ಲೋವರ್ ಹೂವುಗಳು ಗಾಜಿನ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ (250 ಮಿಲಿ),
2. ಒಂದು ಗಂಟೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ, ನಂತರ ತಳಿ.

ಒಂದು ಗಾಜಿನ ಸಾರು 3 ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ವಿಂಗಡಿಸಬೇಕು, ಅಂದರೆ ಪ್ರತಿ ಸ್ವಾಗತಕ್ಕೆ 1/3 ಕಪ್. ಈ ಡೋಸ್ a ಟಕ್ಕೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಕುಡಿಯಬೇಕು, ಸಹಜವಾಗಿ, ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ 2 ತಿಂಗಳುಗಳು, ಯಾವುದೇ ವಿರಾಮಗಳಿಲ್ಲದೆ. ನೀವು ಒಂದು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು. ಕ್ಲೋವರ್‌ನಿಂದ ತಾಜಾ ಸಾರು ಬಳಕೆಯು ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಯು ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಲಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಡ್ರೈ ಕ್ಲೋವರ್ ತಯಾರಿಸಲು ಮತ್ತೊಂದು ಪಾಕವಿಧಾನವಿದೆ - ಥರ್ಮೋಸ್ ಬಳಸಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಥರ್ಮೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ, ನೀವು 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತುಂಬಬೇಕು ಒಣ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಅಡುಗೆಯನ್ನು ಸಂಜೆಯ ವೇಳೆಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಾತ್ರಿಯವರೆಗೆ ಥರ್ಮೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ ತುಂಬಿಸುತ್ತದೆ. ಮರುದಿನ, ಸಾರು before ಟಕ್ಕೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು 3 ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ವಿಂಗಡಿಸಿ.

ಸಸ್ಯ ಕ್ಲೋವರ್ ಹುಲ್ಲುಗಾವಲಿನ properties ಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು

ಕ್ಲೋವರ್ ಹುಲ್ಲುಗಾವಲು ಹುರುಳಿ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೇರಿದ plant ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ನೋಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಹುಲ್ಲು 15 ರಿಂದ 55 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಎತ್ತರವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಪುಷ್ಪಮಂಜರಿಗಳು ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣದಿಂದ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಈ ಸಸ್ಯದ ಹೂಬಿಡುವ ಅವಧಿಯು ಜೂನ್ ನಿಂದ ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿಯೇ ಕ್ಲೋವರ್ ಹೆಚ್ಚು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಹೂಬಿಡುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು purposes ಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಬೇಕು.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಎದುರಿಸಲು, ಹುಲ್ಲುಗಾವಲು ಕ್ಲೋವರ್ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸೇವನೆಯ ನಂತರ ಅದರ inal ಷಧೀಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೆಲದ ಹಸಿರು ಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಕ್ಲೋವರ್ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು
• ಗ್ಲೈಕೋಸೈಡ್‌ಗಳ ವಸ್ತುಗಳು ಐಸೊಟ್ರಿಫೋಲಿನ್ ಮತ್ತು ಟ್ರೈಫೋಲಿನ್,
• ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳ ಅಂಶಗಳು ಕೀಟೋಗ್ಲುಟಾರಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಹಾಗೆಯೇ ಕೂಮರಿಕ್ ಆಮ್ಲ,
• ವಿಟಮಿನ್ ಪಟ್ಟಿ ಬೀಟಾ ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್, ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್, ವಿಟಮಿನ್ ರಿಬೋಫ್ಲಾವಿನ್, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಥಯಾಮಿನ್,
• ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅಂಶಗಳು, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಅಣುಗಳು, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ರಂಜಕದ ಒಂದು ಅಂಶ, ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಅಯಾನುಗಳು, ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಕ್ರೋಮಿಯಂ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಹುಲ್ಲುಗಾವಲು ಕ್ಲೋವರ್ನ ಹೂವುಗಳು ಅಂತಹ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತವೆ:

• ಫ್ಲವೊನೈಡ್ಗಳು, ಇದು ಅನೇಕ ಕಿಣ್ವಗಳ ವರ್ಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಇಡೀ ಜೀವಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು,
• ಕೊಬ್ಬು-ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಆಮ್ಲಗಳು ಸ್ಟಿಯರಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಪಾಲ್ಮಿಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಲಿನೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳು,
• ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಂಶಗಳು
• ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳೂ ಇವೆ,
• ಟ್ಯಾನಿನ್ ವಸ್ತುಗಳು.

ದೇಹದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಜಾನಪದ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಹುಲ್ಲು ಕ್ಲೋವರ್ ಹುಲ್ಲುಗಾವಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಅವರು ಇದನ್ನು ಹೀಗೆ ಬಳಸಿದ್ದಾರೆ:

• ನಿರೀಕ್ಷಕ,
• ಎಮೋಲಿಯಂಟ್ .ಷಧ
• ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ
• ದೇಹದಿಂದ ಬೆವರಿನ ಬೇರ್ಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು,
• ಉರಿಯೂತದ drug ಷಧ
• ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಂಜುನಿರೋಧಕ
• ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ
• ನೋವು ನಿವಾರಕವಾಗಿ,
• ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಕರವಲ್ಲದ ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಸಾಧನವಾಗಿ.

ದೇಹದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಜಾನಪದ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಹುಲ್ಲು ಕ್ಲೋವರ್ ಹುಲ್ಲುಗಾವಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ

ದೇಹಕ್ಕೆ ಕೆಂಪು ಹುಲ್ಲುಗಾವಲು ಕ್ಲೋವರ್‌ನ ಬಳಕೆ ಏನು?

ಎಲ್ಲಾ ಮುಖ್ಯ properties ಷಧೀಯ ಗುಣಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಹುಲ್ಲುಗಾವಲು ಕ್ಲೋವರ್ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧದ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಈ ಸಸ್ಯದಲ್ಲಿನ ಅತ್ಯಮೂಲ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಇದನ್ನು ಸ್ಥೂಲಕಾಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹುಲ್ಲುಗಾವಲು ಕ್ಲೋವರ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಸಸ್ಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಉತ್ತಮ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಲಿಪಿಡ್ಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಸೂಚಕವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ:

• ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಸೂಚ್ಯಂಕವು ಏರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ದರಗಳಿಂದ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ,
• ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಅಪಾಯ ಮತ್ತು ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ರಚನೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ,
• ಅಂಗಾಂಶ ಕೋಶಗಳು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅಂಗ ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ರೋಗಿಯು ತನ್ನ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಅವನ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ದೈಹಿಕ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಇದು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಮದ್ಯಪಾನ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನದ ವ್ಯಸನಗಳಿಗೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಶೇಖರಣೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಷ್ಕರಿಸುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಅದರಿಂದ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಬೇಕು.

ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವು ತರ್ಕಬದ್ಧವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಇಲ್ಲದೆ ಇರಬೇಕು.

ನೀವು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಸೂಚ್ಯಂಕವು ಏರುತ್ತದೆ

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ವಿರುದ್ಧ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹುಲ್ಲುಗಾವಲು ಕ್ಲೋವರ್ ಬಳಕೆ

ಸೂಪ್ ಮತ್ತು ಬೋರ್ಶ್‌ಗಾಗಿ ನೀವು ಹುಲ್ಲುಗಾವಲು ಕ್ಲೋವರ್‌ನ ಹಸಿರು ಭಾಗಗಳಿಂದ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ತಯಾರಿಸಬಹುದು:

• ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ತಯಾರಿಸಲು, ಹುಲ್ಲುಗಾವಲು ಕ್ಲೋವರ್, ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ ಮೂಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕೋರಿ ಸಸ್ಯದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ,
• ಭಕ್ಷ್ಯದ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ,
• ಎಲ್ಲಾ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಜರಡಿ ಮೂಲಕ ಜರಡಿ ಮತ್ತು ಏಕರೂಪದ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ,
• ಮೊದಲ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ರೆಡಿ ಡ್ರೈ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೇಯಿಸುವವರೆಗೆ ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಆಹಾರದ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದಲ್ಲಿ supp ಷಧೀಯ ಪೂರಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಮೊದಲ ಖಾದ್ಯದ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಂಶವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನಿಂದ ಹುಲ್ಲು ಕ್ಲೋವರ್ ಹುಲ್ಲುಗಾವಲು

ಹುಲ್ಲುಗಾವಲು ಕ್ಲೋವರ್ನ ಹುಲ್ಲಿನಲ್ಲಿರುವ ಘಟಕಗಳು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಣುಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡುವ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಹೊರಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ಕ್ಲೋವರ್ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅನೇಕ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಹ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಕ್ಲೋವರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದಾಗ, ಅಪಧಮನಿಯ ಪೊರೆಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಹ ಸ್ವಚ್ ans ಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ, ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳು ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಶಗಳಿಂದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ದದ್ದುಗಳಿಂದ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದಾಗ, ಚಾನಲ್‌ನ ಅಪಧಮನಿಯ ಲುಮೆನ್ ಅನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವಾಗ, ಹೃದಯದ ಅಂಗದ ಅನೇಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ಲೋವರ್ ಬಳಸುವಾಗ, ಅಪಧಮನಿಯ ಪೊರೆಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ

ಸಸ್ಯ ಕ್ಲೋವರ್ ಹುಲ್ಲುಗಾವಲಿನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕಷಾಯದ ಪಾಕವಿಧಾನ

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ತಾಜಾ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಣಗಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕ್ಲೋವರ್ ಹುಲ್ಲುಗಾವಲು ಅನೇಕರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ನೀವು dry ಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಒಣ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಸಹ ಖರೀದಿಸಬಹುದು.

ವೋಡ್ಕಾ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಕ್ಲೋವರ್ ಟಿಂಚರ್:

1000 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ, ಹುಲ್ಲುಗಾವಲು ಕ್ಲೋವರ್ನ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಹೊಡೆಯದೆ ಸುರಿಯಿರಿ. ನಂತರ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ವೋಡ್ಕಾದೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಬಿಗಿಯಾದ ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ. ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು 14 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ, ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿ.

ಟಿಂಚರ್ 2 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಈ ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು:

• ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೊದಲು, ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ,
• ಕಷಾಯವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ,
• ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ, ಒಂದು ಚಮಚ ಕ್ಲೋವರ್ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು 70.0 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ, ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಿರಿ,
• ಕಷಾಯವನ್ನು 30 ಟಕ್ಕೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ,
• ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಟಿಂಚರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ,
• ಕನಿಷ್ಠ 60 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಕಷಾಯದೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್,
• 30 ರಿಂದ 40 ದಿನಗಳ ನಂತರ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯು 40.0% ಕ್ಕೆ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ.

ಕ್ಲೋವರ್ ಟಿಂಚರ್ drug ಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ.

ನೀವೇ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು take ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಪರಿಣಾಮವು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಮಯ ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ವೇಗವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ drugs ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಕ್ಲೋವರ್ ಆಧಾರಿತ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ಜೊತೆಗೆ ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.

ವೋಡ್ಕಾ ಕ್ಲೋವರ್ ಟಿಂಚರ್

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಹುಲ್ಲುಗಾವಲು ಕ್ಲೋವರ್ ಕಷಾಯ

ಅಲ್ಲದೆ, ಕ್ಲೋವರ್ ಆಧಾರಿತ ಕಷಾಯದಿಂದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ದದ್ದುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು.

ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಪಾಲಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಮತ್ತು ಕ್ಲೋವರ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಇದರಿಂದ ಸಾರು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮೇಲೆ effect ಷಧೀಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ:

• ಒಂದು ಚಮಚದ ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿ ಒಣ ಕ್ಲೋವರ್ ಪದಾರ್ಥಗಳು 200.0 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರು ಮತ್ತು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಉಗಿ ಸುರಿಯಿರಿ. 1 ಚಮಚವನ್ನು before ಟಕ್ಕೆ ದಿನಕ್ಕೆ 5 ಬಾರಿ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ,
• ಥರ್ಮೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಚಮಚ ಕ್ಲೋವರ್ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. 12 ಗಂಟೆಗಳ ಕಷಾಯದ ನಂತರ, ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 4 ಭಾಗಿಸಿದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, before ಟಕ್ಕೆ ಒಂದು ಚಮಚ,
• 4 ಚಮಚ 500.0 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕಷಾಯ ಮಾಡಿದ 10 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ. ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ 100.0 ಮಿಲಿಲೀಟರ್‌ಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಟೇಕ್ ಕಷಾಯವು ಮೂರು ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿರಬಾರದು, ಆದರೆ ಇದು 3 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಕ್ಲೋವರ್ ಕಷಾಯ

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಕ್ಲೋವರ್ ಹುಲ್ಲುಗಾವಲು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದರ ಸೇವನೆಗೆ ಕೆಲವು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ:

• ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಕ್ಲೋವರ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಪಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು,
• ಹೆಮೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಕ್ಲೋವರ್ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ,
• ದೇಹದಲ್ಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಮೊದಲು (ಕನಿಷ್ಠ 14 ದಿನಗಳವರೆಗೆ), ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ಅದೇ ಸಮಯದ, ಕ್ಲೋವರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
• ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ, ಕ್ಲೋವರ್ ಅನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.
• ಹೃದಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದೊಂದಿಗೆ, ಕ್ಲೋವರ್ ಅನ್ನು ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ,
• ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮಾರಕ ಆಂಕೊಲಾಜಿಕಲ್ ನಿಯೋಪ್ಲಾಮ್‌ಗಳು ಇದ್ದರೆ, ಕ್ಲೋವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ಮೆಟಾಸ್ಟಾಸಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸ್ಸಿನ ಮೇರೆಗೆ ನೀವು ಕ್ಲೋವರ್ ಅನ್ನು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಂತೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅವರು ಸಸ್ಯವನ್ನು ations ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವ ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

ತೀರ್ಮಾನ

ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನಿಂದ ಕ್ಲೋವರ್ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.

ಸಸ್ಯಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ines ಷಧಿಗಳು ಒಂದರಿಂದ ಮೂರರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬಳಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಸೂತ್ರೀಕರಣದ ಸರಿಯಾದ ಆಚರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ.

ಮೈಕೆಲ್, 40 ವರ್ಷ: ನಾನು 5 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ವೈದ್ಯರು ನನಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಹೊಸ .ಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲಾ ಮಾತ್ರೆಗಳು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅನೇಕ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾದ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬಂದಿಲ್ಲ. ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತನೊಬ್ಬ ಕ್ಲೋವರ್‌ನ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದನು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ವೈದ್ಯರು ನನ್ನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅನುಮೋದಿಸಿದರು.

ಒಂದು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ನಾನು ಲಿಪಿಡ್ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಮಾಡಿದಾಗ ನಾನು ನೋಡಿದ ಮೊದಲ ಪರಿಣಾಮ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ ಬಹುತೇಕ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ನನಗೆ ಎರಡನೇ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ ಇದೆ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನನಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದೇನೆ.

ಅನ್ನಾ, 54 ವರ್ಷ: ನನ್ನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಒಂದೆರಡು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ, ವೈದ್ಯರು op ತುಬಂಧಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. ಅವರು ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆಂಟಿಕೋಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಲಹೆ ಮಾಡಿದರು. ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಕನಿಷ್ಠ ಕೊಬ್ಬು, ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಫ್ರೈ ಬೇಯಿಸಲು ನೀವು ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ ಕ್ಲೋವರ್ ಜೊತೆಗೆ medic ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ರೆಸಿಪಿಯನ್ನು ನಾನು ಗಮನ ಸೆಳೆದಿದ್ದೇನೆ. ಈಗ ಮೊದಲ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ. ನೀವು ಅಂತಹ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಜೇನುತುಪ್ಪದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮೂಲ medicine ಷಧ

ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, cy ಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕ್ಲೋವರ್ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು, ಇದು ಕೇವಲ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ treat ತಣವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕ್ಲೋವರ್‌ನ ಎಲ್ಲಾ ಉಪಯುಕ್ತ medic ಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಸಂರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ (ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ). ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಪ್ರತಿದಿನ 30 ಗ್ರಾಂ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಇದಕ್ಕೆ 10 ಮಿಲಿ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ 1 ತಿಂಗಳು. ನೀವು 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕೂಡ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪ.

ಕ್ಲೋವರ್ ಜೇನು ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಜೊತೆಗೆ, ಉತ್ಪನ್ನವು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ವಿರುದ್ಧದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರೋಗನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ.

Drug ಷಧದ ನಿಯಮಿತ ಆಡಳಿತವು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಅತಿಯಾದ ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕ್ಲೋವರ್ನ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಕೆಂಪು (ಹುಲ್ಲುಗಾವಲು) ಕ್ಲೋವರ್ ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯದ ಕುಟುಂಬದಿಂದ ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಸಸ್ಯನಾಶಕ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕವಲೊಡೆದ ಕಾಂಡವು 15-55 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಎತ್ತರವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ, ಟ್ರಿಪಲ್ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸಿಲಿಯಾದ ಅಂಚುಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಮುಚ್ಚಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಕೆಂಪು-ಗುಲಾಬಿ ಸಡಿಲವಾದ ಹೂಗೊಂಚಲುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕ್ಲೋವರ್ ಮಧ್ಯ ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಸರ್ವತ್ರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹುಲ್ಲುಗಾವಲು ಮತ್ತು ಹೊಲಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಸಕ್ರಿಯ ಬಣ್ಣದ ಅವಧಿ ಜೂನ್-ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್, ನಂತರ plant ಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ಗಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕೆಂಪು ಕ್ಲೋವರ್ ಪ್ರಬಲ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ.

ಸಸ್ಯದ ಹಸಿರು ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ವಸ್ತುಗಳ ರಾಶಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ:

• ಮೂಲ ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು,
• ಗ್ಲೈಕೋಸೈಡ್‌ಗಳು (ಟ್ರೈಫೋಲಿನ್, ಐಸೊಟ್ರಿಫೋಲಿನ್),
• ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು (ಕೀಟೋಗ್ಲುಟಾರಿಕ್, ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್, ಕೂಮರಿಕ್),
• ಜೀವಸತ್ವಗಳು (ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್, ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್, ರಿಬೋಫ್ಲಾವಿನ್, ಥಯಾಮಿನ್, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ),
• ಮ್ಯಾಕ್ರೋ- ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್ (ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ರಂಜಕ, ಸೆಲೆನಿಯಮ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ಕ್ರೋಮಿಯಂ).

ಇದಲ್ಲದೆ, ಹುಲ್ಲುಗಾವಲು ಕ್ಲೋವರ್ ಹೂವುಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅನೇಕ ಕಿಣ್ವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ಗಳು,
• ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು (ಸ್ಟಿಯರಿಕ್, ಪಾಲ್ಮೆಟಿಕ್, ಲಿನೋಲಿಕ್),
• ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು
• ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳು.

ರೋಗಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕೆಂಪು ಕ್ಲೋವರ್ ಅನ್ನು ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• ನಿರೀಕ್ಷಕ
• ಎಮೋಲಿಯಂಟ್
• ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ
• ಸ್ವೆಟ್‌ಶಾಪ್‌ಗಳು
• ಉರಿಯೂತದ
• ನಂಜುನಿರೋಧಕ
• ಪುನರುತ್ಪಾದಕ (ಗುಣಪಡಿಸುವುದು)
• ನೋವು ನಿವಾರಕ
• ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲೊಪ್ರೊಟೆಕ್ಟಿವ್,
• ಗೆಡ್ಡೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದೆ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ medicine ಷಧದ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ದದ್ದುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ medicine ಷಧವು ಅತ್ಯಂತ ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ. ಕಷಾಯ, ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಸಸ್ಯಗಳ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಶಕ್ತಿ ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗದು, ಆದರೆ ಅಪರಿಮಿತವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ತುರ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಮತ್ತು ಅರೆ-ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಮಾಣಿತ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ medicine ಷಧದ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಅಪರಿಮಿತವಲ್ಲ, ನೀವು ತ್ವರಿತ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಾರದು, ಆದರೆ ಈಗಲೂ ಇದೆ. ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಹಾಜರಿರುವ ವೈದ್ಯರ ಎಲ್ಲಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ plants ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳ ಬಳಕೆಯ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳು ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಸಸ್ಯ ಮೂಲದ ವಸ್ತುಗಳು:

• ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ,
• ದೇಹದಿಂದ ಹಾನಿಕಾರಕ ವಿಷವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಿ,
• ರಕ್ತ ತೆಳ್ಳಗೆ
• ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವುದನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ
• ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಿ,
• ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅದರ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

Purpose ಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಹೂಗಳು, ಬೇರುಗಳು, ಕಾಂಡಗಳು ಮತ್ತು plants ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. Medicine ಷಧದಲ್ಲಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಹೆಸರುಗಳ ಬಳಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವರಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಹುಲ್ಲುಗಾವಲು ಕ್ಲೋವರ್ (ಕೆಂಪು) ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಕೆಂಪು ಹುಲ್ಲುಗಾವಲು ಕ್ಲೋವರ್ ಅನ್ನು "ಸ್ಕ್ರೋಫುಲಸ್ ಕಳೆ" ಅಥವಾ "ದೈವಿಕ ಬ್ರೆಡ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯದ ಕುಟುಂಬದ ಕಾಡು ಸಸ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಹುಲ್ಲುಗಾವಲುಗಳು, ಇಳಿಜಾರುಗಳು ಮತ್ತು ಜಲಮೂಲಗಳ ತೀರಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲೆಡೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಜಾನುವಾರು ಮತ್ತು ಜೇನು ಸಸ್ಯಗಳಿಗೆ ಆಹಾರವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೇನುನೊಣಗಳು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ರುಚಿಕರವಾದ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಕ್ಲೋವರ್ ಹೂವುಗಳಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ.

ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳು

ಮೇಲಿನ ಎಲೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಕೆಂಪು ಕ್ಲೋವರ್‌ನ ಹೂಗೊಂಚಲುಗಳು ಇರುತ್ತವೆ:

• ಗ್ಲೈಕೋಸೈಡ್ಗಳು
• ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು
• ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್
• ಫೈಟೊಸ್ಟೆರಾಲ್ಗಳು,
• ಸಾರಭೂತ ತೈಲ
• ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ಗಳು
• ಖನಿಜಗಳು
• ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು,
• ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ
• ಪಿಷ್ಟ
• ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ.

ಜಾನಪದ medicine ಷಧದಲ್ಲಿ, ಕೆಂಪು ಕ್ಲೋವರ್, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಂಜುನಿರೋಧಕ, ಎಕ್ಸ್‌ಪೆಕ್ಟೊರೆಂಟ್, ಡಯಾಫೊರೆಟಿಕ್, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಮತ್ತು ಹೆಮೋಸ್ಟಾಟಿಕ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪುಡಿಮಾಡಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತಾಜಾ ಕ್ಲೋವರ್ ಹೂಗೊಂಚಲುಗಳು ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಬಾವುಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಚರ್ಮವುಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯವು ರಕ್ತವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ, ಕಾಂಜಂಕ್ಟಿವಿಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವೋಡ್ಕಾ ಟಿಂಚರ್

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ಗಾಗಿ ವೋಡ್ಕಾದಲ್ಲಿ ಕ್ಲೋವರ್ನ ಉತ್ತಮ ಟಿಂಚರ್ ಪಡೆಯಲು, ಒಣ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಹೂಗೊಂಚಲುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ವೋಡ್ಕಾ ಅಥವಾ ವೈನ್ ಅನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಿ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮೇಲೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಟಿಂಚರ್ ಪಡೆಯಲು:

• 0.5 ಲೀ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ,
• 100 ಗ್ರಾಂ ಒಣಗಿದ ಅಥವಾ ತಾಜಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು,
• ಡಾರ್ಕ್ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗಿದೆ
• 10 ದಿನಗಳನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಿ.

ವೋಡ್ಕಾದ ಟಿಂಚರ್ಗಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಲೀಟರ್ ಜಾರ್ ಮತ್ತು 0.5 ಲೀ ವೋಡ್ಕಾ ಬೇಕು. ಕ್ಲೋವರ್‌ನ ತಾಜಾ ಹೂಗೊಂಚಲುಗಳು ಜಾರ್ ಅನ್ನು ತುಂಬುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ವೋಡ್ಕಾದಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ 2 ವಾರಗಳ ಕಾಲ ಗಾ place ವಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.

ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

Tea ಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಹಾದಿಂದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪಾಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬೇಕು. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನಿಂದ ಕ್ಲೋವರ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಓದಬೇಕು. ಸಸ್ಯದ properties ಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ನೀವು ಹೀಗೆ ಮಾಡಬಹುದು:

• ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನಿಂದ ಕ್ಲೋವರ್ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅದರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಕಪ್ಪು ಕರಂಟ್್ ಮತ್ತು ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ನ ದಳಗಳು 4 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿವೆ. ಕ್ಲೋವರ್ ಮತ್ತು 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಹೆಸರಿನ ಸಸ್ಯಗಳು
• ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನಿಂದ ಹುಲ್ಲುಗಾವಲು ಮತ್ತು ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಹುಲ್ಲುಗಾವಲು ಕ್ಲೋವರ್ ಅನ್ನು 5 ರಿಂದ 1 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ,
• 4 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಹೈಪರಿಕಮ್, ಕರ್ರಂಟ್, ಪುದೀನ ಮತ್ತು ಓರೆಗಾನೊ ಎಲೆಗಳಿಗೆ ಕೆಂಪು ಕ್ಲೋವರ್ ಬಳಸಿ ಚಹಾ ಮಾಡಿ ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್, ತಲಾ 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಇತರ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೇವಲ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಓರೆಗಾನೊ.

ರೋಗಿಯು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನಿಂದ ಕ್ಲೋವರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಅವನಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದದನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಮೇಲೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಗಮನಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನಿಂದ ಕೆಂಪು ಕ್ಲೋವರ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳಬಹುದು.

ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು?

ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮವಾಗಿ, ಪ್ರತಿದಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನಿಂದ ಕ್ಲೋವರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಇದರ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಇಲ್ಲಿಯೇ ನೀರು ಅಥವಾ ವೋಡ್ಕಾ ಮೇಲೆ ಕಷಾಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀರಿನ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, 100 ಗ್ರಾಂ ಹೂಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು 0.5 ಲೀ ಸುರಿಯಿರಿ. ನೀರು. ಬೇಯಿಸಿದ ಪಾನೀಯವನ್ನು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕನಿಷ್ಠ 3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅವರು ದಿನವಿಡೀ ಗಾಜಿನ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನಿಂದ ಕ್ಲೋವರ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಕುಡಿಯುವುದು pharma ಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸಬಾರದು, ಈ ವಿಷಯವನ್ನು ನೀವೇ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಚಹಾ ಅಥವಾ ಕಷಾಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನಿಂದ ಬೇಯಿಸಿದ ಕ್ಲೋವರ್ ಕಹಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಬಹಳಷ್ಟು ಸಾರು ಮತ್ತು ಕಷಾಯವನ್ನು ಬೇಯಿಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ, ಮಾನ್ಯ ಶೇಖರಣಾ ಅವಧಿ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ 3 ದಿನಗಳು. ಟಿಂಕ್ಚರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕೋರ್ಸ್ 20 ದಿನಗಳು. Glass ಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು ಸುಮಾರು ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಹೆಚ್ಚಿದ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳಿಗೆ plants ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳ ಪಟ್ಟಿ

ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳು ಈಸ್ಟರ್ ಆಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಗ್ಲಿಸರಾಲ್ ಮತ್ತು ಮೂರು ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಒಂದು ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಾಣಿ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶ ಇದು.ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇದರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ರೂ m ಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳ ಪ್ರಮಾಣವು ಅನುಮತಿಸುವ ಗುರುತು ಮೀರದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ. ಇದನ್ನು ಇನ್ನೂ ಮೀರಿದರೆ, ಅಪಧಮನಿಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ದದ್ದುಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳ ಹೆಚ್ಚಳದ ಮುಖ್ಯ ಚಿಹ್ನೆ ತೂಕದಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಹೆಚ್ಚಳವಾಗಿದೆ.

ದೇಹವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರಲು, ಒಮೆಗಾ -3 ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ನಿಯಾಸಿನ್ಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಸಸ್ಯಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಚಹಾಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಯಾವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತವೆ:

ಕಡಿಮೆ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಪೂರಕಗಳು

ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಅವುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ:

1. ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್, ಕಾರ್ನ್ ಸ್ಟಿಗ್ಮಾ, ಟ್ಯಾನ್ಸಿ. ಸಂಗ್ರಹಕ್ಕಾಗಿ, ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್‌ನ 2 ಭಾಗಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ನ್ ಸ್ಟಿಗ್ಮಾಸ್ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾನ್ಸಿಯ 1 ಭಾಗದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 2 ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಮುಂದಿನ 24 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ, ಸಾರು ನೆಲೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾನ್ಸಿ ಆಧಾರಿತ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ಗಾಗಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಂಗ್ರಹ ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.
2. ಬರ್ಚ್, ಅಮರ ಮರಳು, ಯಾರೋವ್, ರೋಸ್‌ಶಿಪ್ ಹಣ್ಣುಗಳು. ನಮಗೆ 1 ಭಾಗ ಬಿರ್ಚ್ ಮತ್ತು ಅಮರ ಎಲೆಗಳು, ಯಾರೋವ್ನ 2 ಭಾಗಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಡು ಗುಲಾಬಿಯ 3 ಭಾಗಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ.
3. ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಬೀಜಗಳು, ವಲೇರಿಯನ್ ಮೂಲ, ಜೇನುತುಪ್ಪ. 1 ಕಪ್ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಮತ್ತು 2 ಚಮಚ ವಲೇರಿಯನ್ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ 2 ಕಪ್ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು 2 ಲೀಟರ್ ಬಿಸಿ ನೀರು ಸೇರಿಸಿ. ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಇಡೀ ದಿನ ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಕು.
4. ಮಿಸ್ಟ್ಲೆಟೊ, ಸೋಫೋರಾ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 2 ಕಪ್ಗಳನ್ನು 1 ಲೀಟರ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 3 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು 1 ಸಿಹಿ ಚಮಚಕ್ಕೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಂಗ್ರಹದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಘಟಕ ಏನೇ ಇರಲಿ, ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ before ಟಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಮುಂದಿನ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಾರದು, ಅದು 1.5-2 ತಿಂಗಳ ನಂತರವೇ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅವಲೋಕನವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ

ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳ ರಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿರುವ ಬಹುಪಾಲು ಜನರ ಪ್ರಕಾರ, ಆಧುನಿಕ medicine ಷಧಿ ನೀಡುವ ವಿಧಾನಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರ್ಯಾಯ ವಿಧಾನಗಳ ಬಳಕೆಯು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಸಿಪ್ಪೆಯೊಂದಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಮಿಶ್ರಣಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಲಿನ್ಸೆಡ್ ಎಣ್ಣೆ, ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ಗಾಗಿ ಇತರ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳನ್ನು ಮೇಲೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಕೆಂಪು ಕ್ಲೋವರ್‌ನ ಆಂಟಿಕೋಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ವಿಮರ್ಶೆಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಅವರು ವಿಶೇಷ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಅವು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಮೊನೊಸಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಒಮೆಗಾ-ಪಾಲಿಅನ್‌ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು, ಬಹಳಷ್ಟು ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಮೀನು ಮತ್ತು ಮಾಂಸವು ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಉತ್ತಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಲಹೆಗಳು

45-50 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ಯಾವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಮಹಿಳೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಸಕ್ತಿ ವಹಿಸುತ್ತಾಳೆ. ವಿಶೇಷ ಆಹಾರವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದರ ಭಾಗವಾಗಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಇರಬೇಕು:

• ಕೆಫೀರ್, ಮೊಸರು, ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವಿರುವ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ 2.5% ಮೀರಬಾರದು,
• ಸಿಹಿ ಫೆಟಾ ಚೀಸ್,
• ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಚೀಸ್
• ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಹುದುಗಿಸಿದ ಬೇಯಿಸಿದ ಹಾಲು,
• ಹಸಿರು ಚಹಾ
• ಶುಂಠಿ ಮೂಲ ಪಾನೀಯಗಳು
• ಗಂಜಿ (ಹುರುಳಿ, ಬಾರ್ಲಿ, ಓಟ್ ಮೀಲ್),
• ಹೊಟ್ಟು
• ಕುಂಬಳಕಾಯಿ
• ಧಾನ್ಯದ ಬ್ರೆಡ್
• ತಾಜಾ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜಗಳು
• ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು (ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು, ಪೊಮೆಲೊ),
• ಅಣಬೆಗಳು
• ತೋಟದಿಂದ ತರಕಾರಿಗಳು.

ತರಕಾರಿಗಳಿಂದ ಗಂಜಿ ಮತ್ತು ಸಲಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ದಿನದ ಮೆನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಒಂದೆರಡು ಬೇಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ನೀವು ಹುರಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮರೆತುಬಿಡಬೇಕು. ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಪುಡಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಒಕ್ರೋಷ್ಕಾಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮಲಗುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಒಂದು ಲೋಟ ಹುದುಗಿಸಿದ ಬೇಯಿಸಿದ ಹಾಲು, ಮೊಸರು, ಕೆಫೀರ್, ಹಾಲೊಡಕು ಅಥವಾ ಗುಲಾಬಿ ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಹಾಥಾರ್ನ್ ನ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು.

ನೀವು ಗಂಟೆಯ ಹೊತ್ತಿಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕು, ತೀವ್ರವಾಗಿ, ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 5-6 ಬಾರಿ ತರುತ್ತೀರಿ. ಮಾಂಸವನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು, ಆದರೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ತುಂಡುಗಳಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ಯೂ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ. ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಕಟ್ಲೆಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಹುರಿದಲ್ಲಿ ಹುರಿದ ಸ್ಕೈವರ್‌ಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಪುರುಷರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸುಗಳು

ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರೊಂದಿಗೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಲಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು. ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಬೀಜಗಳು, ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ ಇರಬೇಕು. ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಾಗಿ, ನೀವು ಪಾಪ್ಸಿಕಲ್ಸ್ ಅಥವಾ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಸಕ್ಕರೆಯಿಂದ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೃದಯಾಘಾತ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಅಡಚಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯವನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಹಂದಿಮಾಂಸ
• ಕೊಬ್ಬಿನ ಗೋಮಾಂಸ
• ಮ್ಯಾಕೆರೆಲ್
• ಕೆನೆ
• ಹಾರ್ಡ್ ಚೀಸ್
• ಹಂದಿ, ಗೋಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಕುರಿಮರಿ ಕೊಬ್ಬು,
• ಕೋಳಿ ಹೃದಯಗಳು
• ಗೋಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಕೋಳಿ ಯಕೃತ್ತು,
• ಬೆಣ್ಣೆ
• ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್
• ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು.

ಕ್ರೇಫಿಷ್ ಮಾಂಸ, ಕಾಡ್, ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಕುರಿಗಳ ಚೀಸ್‌ನಿಂದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ನಿರ್ಮೂಲನೆಗೆ ಅನುಕೂಲವಾಗುತ್ತದೆ. ತೆಳ್ಳನೆಯ ಚಿಕನ್ ಸಹ ಚರ್ಮವಿಲ್ಲದೆ ತಿನ್ನಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಟರ್ಕಿ ಮತ್ತು ಯುವ ಕರುವಿನ ಸಹ ತಿನ್ನಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಕೊಬ್ಬಿನಿಂದ ಲೇಪಿತವಾದ ತುಂಡುಗಳ ಯಾವುದೇ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ದಿನದ ಅಂದಾಜು ಮೆನು ಹೀಗಿದೆ:

1. ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ. ನೀವು ಹಾಲಿನ ಗಂಜಿ, ಬೇಯಿಸಿದ ಚಿಕನ್ ಫಿಲೆಟ್, ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೊಸರು, ಕಂದು ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್ ನೊಂದಿಗೆ ಉಪಾಹಾರ ಸೇವಿಸಬಹುದು.
2. .ಟ ನೀವು ಚಿಕನ್ ತೊಡೆಯೊಂದಿಗೆ lunch ಟ, ಹ್ಯಾಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಅಕ್ಕಿ, ಮೊಲದ ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ಪಾಸ್ಟಾ ಅಥವಾ ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳ ಸಲಾಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೀನುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು.
3. ಡಿನ್ನರ್ ಚೀಸ್, ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ, ಮಸೂರ ಮತ್ತು ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್ ಸಲಾಡ್, ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಸ್ಟ್ಯೂ ಹೊಂದಿರುವ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ.

ಲಘು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ, ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಜ್ಯೂಸ್, ಪೇಸ್ಟ್ರಿ, ಫ್ರೂಟ್ ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ಮೊಸರು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಉಪಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

ಯಾವ ಸಸ್ಯ ಆಹಾರಗಳು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ನಾಳಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು:

1. ಗ್ರೆನೇಡ್. ಫೈಟೊಕೆಮಿಕಲ್ ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್, ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಹಣ್ಣು ನೈಟ್ರಿಕ್ ಆಕ್ಸೈಡ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಪಧಮನಿಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ. ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಹೃದ್ರೋಗ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
3. ಮೆಂತ್ಯ. ಇದು ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಅನಿವಾರ್ಯ.
4. ನಿಂಬೆ ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರಲು ಜಾನಪದ medicine ಷಧದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಅರ್ಧ ನಿಂಬೆ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ರಕ್ಷಿಸಬಹುದು.
5. ಶುಂಠಿ ಅಪಧಮನಿಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಲು ಶುಂಠಿ ಮೂಲವನ್ನು ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯವು ನಾದದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಹೃದಯದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ, ಹಳೆಯದನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಸದನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್‌ಗೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ plants ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಅನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬಾರದು.
6. ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ದಿನ ನೀವು ಈ ಸಿಹಿ ಬೆರ್ರಿ 2.5 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ತಿನ್ನಬೇಕು. ಮೈನಸ್ ಮಾತ್ರ ಅದರ ಕಾಲೋಚಿತತೆ; ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ ತಿನ್ನದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಹಡಗುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳ ಹುಡುಕಾಟದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಪಾಸು ಮಾಡಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಅದರ ಕೋಷ್ಟಕವನ್ನು ಮೇಲೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಇವೆಲ್ಲವೂ ಅಲರ್ಜಿನ್.

ಲಿನ್ಸೆಡ್ ಎಣ್ಣೆ

ಅಗಸೆಬೀಜದಿಂದ ಪಡೆದ ಅಗಸೆಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಪಾಲಿಅನ್‌ಸಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಮ್ಲಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಿವೆ. ಕೆಲವು ಪಾಲಿಅನ್‌ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಮ್ಲಗಳು ದೇಹದಿಂದ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ, ಅವುಗಳನ್ನು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಾಗ ಮತ್ತು ಅದರ ರಚನೆಗೆ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವಾಗ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಲಿನ್ಸೆಡ್ ಎಣ್ಣೆಯ ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ಅಪಾಯವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ನಾಳಗಳು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳ ಉರಿಯೂತ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿನ ಏರಿಳಿತಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಮಾಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು 25% ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಿದರೆ, ಉತ್ತಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇತರ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಭಾಗವಾಗಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ - ಸಲಾಡ್. ಉಪಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಆಲಿವ್ ಅಥವಾ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆಗೆ ಬದಲಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು (ಹುರಿಯಲು ಅಲ್ಲ).

ಡೌನ್‌ಗ್ರೇಡ್ ಮಾಡಲು ಇನ್ನೇನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಜೊತೆಗೆ, ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಚಲಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಜಾಗಿಂಗ್ ಅಥವಾ ವಾಕಿಂಗ್‌ಗೆ ಹೋಗಿ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ. ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸವು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ಕನಿಷ್ಠ ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ಮೊತ್ತಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ರೋಗಿಗಳು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವರ ಎಲ್ಲಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು.

ಕ್ಲೋವರ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಏಕೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಗುಣಪಡಿಸುವ ಹುಲ್ಲುಗಾವಲು ಕ್ಲೋವರ್ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೂ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಸಸ್ಯದ ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು, ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ನಾಳಗಳ ಮೂಲಕ ಹರಡುತ್ತವೆ. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಫಲಕವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಈ ಘಟಕಗಳು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಣುಗಳನ್ನು ತಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಕ್ರಮೇಣ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ರಚನೆಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡುತ್ತವೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುವ ಅನುಕೂಲಕರ ರೂಪವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಕ್ಲೋವರ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳು, drug ಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದಾಗ, ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ದದ್ದುಗಳು ಕರಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.

ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಕ್ಲೋವರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ: ಇದು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ದದ್ದುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅವುಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟವೂ ಆಗಿದೆ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ "ಯುವ" ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು ಫ್ರೈಬಲ್, ಹಡಗಿನ ಗೋಡೆಯ ಮೇಲೆ ದುರ್ಬಲವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹುಲ್ಲುಗಾವಲು ಕ್ಲೋವರ್ನ ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ ಸುಲಭವಾಗಿ ವಿಭಜನೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಬುದ್ಧ ದದ್ದುಗಳು ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೊಳಕೆಯೊಡೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಫೈಡ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಹುಲ್ಲುಗಾವಲು ಕ್ಲೋವರ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಆಂತರಿಕ ಬಳಕೆಗಾಗಿ, ಕ್ಲೋವರ್‌ನ ಎಲೆಗಳ ತಲೆಗಳನ್ನು (ಹೂಗೊಂಚಲುಗಳು) ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವು ತಾಜಾ ಹೂವುಗಳಾಗಿದ್ದರೆ, ಕಾರ್ಯನಿರತ ರಸ್ತೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೆದ್ದಾರಿಗಳಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ಹುಲ್ಲುಗಾವಲು ಕ್ಲೋವರ್ ಸಂಗ್ರಹವು season ತುವಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ರೆಡಿಮೇಡ್ ಒಣಗಿದ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ cy ಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಸಸ್ಯದ ಸಾರಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಆಧುನಿಕ ce ಷಧೀಯ ಉದ್ಯಮವು ಜೈವಿಕ ಆಹಾರ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ (ಅಟೆರೊಕ್ಲೆಫಿಟ್ ಬಯೋ, ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಎವಾಲಾರ್ಬಿಯೊ).

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧದ ಎಲ್ಲಾ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ತಾಜಾ ಕೆಂಪು ಕ್ಲೋವರ್ ಹೂಗೊಂಚಲುಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.

ಅಡುಗೆ ಸಾರು

ಹುಲ್ಲುಗಾವಲು ಕ್ಲೋವರ್ನ ಹೂಗೊಂಚಲುಗಳ ಕಷಾಯವು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸುವ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಸಸ್ಯದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ದ್ರವ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲ್ಪಟ್ಟಾಗ, ಅವರು ನಾಳಗಳಲ್ಲಿನ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ದದ್ದುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಆಂಜಿಯೋಪ್ರೊಟೆಕ್ಟಿವ್ ಪರಿಣಾಮದಿಂದಾಗಿ, ನಾಳಗಳ ಒಳಗಿನ ಗೋಡೆಗಳು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಮೈಕ್ರೊಡ್ಯಾಮೇಜ್ಗಳು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳು ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರೀಸ್ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಗಳ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಠೇವಣಿ ಇಡುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ.

ಸಾರು ಪದಾರ್ಥಗಳು: ಕೆಂಪು ಕ್ಲೋವರ್‌ನ ತಾಜಾ ಹೂಗೊಂಚಲುಗಳು - 2-3 ಟೀ ಚಮಚ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವ ನೀರು - 250 ಮಿಲಿ. ತರಕಾರಿ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಗಾಜಿನ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಿರಿ. ಗಂಟೆಯನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಿ. ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ 65 ಮಿಲಿ (¼ ಕಪ್) ಕುಡಿಯಿರಿ. ಕೆಂಪು ಕ್ಲೋವರ್‌ನೊಂದಿಗಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ನಿರಂತರವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು 2 ತಿಂಗಳು ಇರಬೇಕು. ಈ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಇಳಿಕೆ ತೋರಿಸಿದರೆ, ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವು ಸುಧಾರಿಸಿದರೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯವರೆಗೆ ಅಂತಹ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ವರ್ಷಕ್ಕೆ 3-4 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು.

ಕ್ಲೋವರ್ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಕಷಾಯವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಇತರ her ಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು - ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಹಾಥಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಸರಣಿ. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಸಹ ಅವರು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ನಂತರದ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ "ಹಾನಿಕಾರಕ" ಮತ್ತು "ಉಪಯುಕ್ತ" ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳ (ಕೊಬ್ಬುಗಳು) ನಡುವಿನ ಅನುಪಾತವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ.

Medic ಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಹುಲ್ಲುಗಾವಲು ಕ್ಲೋವರ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಹಾಥಾರ್ನ್ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಕ್ರಮದ ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಒಣಗಿದ ಹೂಗೊಂಚಲುಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. l ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಕುದಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಾರು ತಳಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು 250 ಮಿಲಿಗೆ ಶುದ್ಧ ನೀರಿನಿಂದ ತರಿ. ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ (before ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು).

ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮೇಲೆ ಕ್ಲೋವರ್ನ ಪರಿಣಾಮ

ಕೆಂಪು ಕ್ಲೋವರ್ ಅಂತಹ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• ರಾಳ
• ಕೊಬ್ಬಿನ ಎಣ್ಣೆಗಳು.
• ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ.
• ಗ್ಲೈಕೋಸೈಡ್ಗಳು.
• ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಕೆ.
• ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್.
• ಸಸ್ಯ ಫೈಬರ್.
• ಅಳಿಲುಗಳು.
• ಗಂಧಕ.
• ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ
• Chrome.
• ತಾಮ್ರ.
• ರಂಜಕ
• ಪಿಷ್ಟ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕ್ಲೋವರ್ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಟಿಂಚರ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅವಳು ಕೋರ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಕುಡಿದಿದ್ದಾಳೆ.ಕ್ಲೋವರ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಮತ್ತು ಡೋಸೇಜ್ ಏನು - ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗಿಗೆ ನೇಮಕಾತಿಯಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ, ಅವನ ಅನಾಮ್ನೆಸಿಸ್ ಪ್ರಕಾರ.

ಈ plant ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯದಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ines ಷಧಿಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತವೆ (ಅವುಗಳನ್ನು ಕರಗಿಸುತ್ತವೆ) ಮತ್ತು ಹೊಸದನ್ನು ಕಾಣುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಕ್ಲೋವರ್ ಮೂಲಕ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ದೇಹವು ಪುನಶ್ಚೇತನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅಪಧಮನಿಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿರೋಧವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ರಚನೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವೋಡ್ಕಾ ಮೂಲದ ಟಿಂಚರ್

ವೋಡ್ಕಾ ಕ್ಲೋವರ್ ಟಿಂಚರ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನಿಂದ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ .ಷಧದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರ.

ಇದನ್ನು ಈ ರೀತಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• 40-50 ಗ್ರಾಂ ಕ್ಲೋವರ್ ಹೂಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ.
• ನಂತರ ಅವರು ಗಾ glass ಗಾಜಿನಿಂದ ಸ್ವಚ್ j ವಾದ ಜಾರ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅಲ್ಲಿ ಹೂವುಗಳನ್ನು ವರ್ಗಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ. 0.5 ಲೀಟರ್ ವೋಡ್ಕಾ ಸುರಿಯಿರಿ. ಒಂದು ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿ, ಮತ್ತು ಒಂದು ದಿನ ಕತ್ತಲೆಯ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಿ.
• ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತಮ ಜರಡಿ ಮೂಲಕ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೇವಿಸಲು ಟಿಂಚರ್ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ 4 ತಿಂಗಳು. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಟಿಂಕ್ಚರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕೋರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ಲೋವರ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂದು ಪ್ರತಿ ರೋಗಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ವೈದ್ಯರು ತಮ್ಮ ನೇಮಕಾತಿಯಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಸಂತ in ತುವಿನಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ದೇಹಕ್ಕೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸುತ್ತದೆ, ಕಾಲೋಚಿತ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ, ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವು ಕ್ರಮೇಣ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಈ ವಿಧಾನವು ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಪಾಕವಿಧಾನ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧದ ಈ ವಿಧಾನವು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ವಿರೋಧಾಭಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ಆರಂಭಿಕ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಚಟ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣು ಹೊಂದಿರುವ ಅಥವಾ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ inal ಷಧೀಯ ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಟಿಂಚರ್ನೊಂದಿಗೆ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಾಧ್ಯ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನಿಂದ ಕ್ಲೋವರ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

ಸಹ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ ಸಾರು ಪಾಕವಿಧಾನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನಿಂದ ಕ್ಲೋವರ್. ಕುದಿಸಿದ ಟ್ರೆಫಾಯಿಲ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕ್ಲೋವರ್ ಅನ್ನು ಈ ರೀತಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• 50 ಗ್ರಾಂ ತಾಜಾ ಕ್ಲೋವರ್ ಹೂಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹರಿಯುವ ತಣ್ಣೀರಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ತೊಳೆದ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಕರವಸ್ತ್ರ ಅಥವಾ ಟವೆಲ್ ಮೇಲೆ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ಅವು ಒಣಗುತ್ತವೆ.
• ನಂತರ ಅವರು ಮೊದಲೇ ಬೇಯಿಸಿದ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು 250 ಗ್ರಾಂ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ.
• ಟ್ಯಾಂಕ್ ಅನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ಒಂದೆರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನಿಂದ ಕ್ಲೋವರ್ನ ಸಿದ್ಧ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ದಿನಕ್ಕೆ 65 ಮಿಲಿ 3 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಎರಡು ತಿಂಗಳು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಸಮಾಲೋಚಿಸಿ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತೀರ್ಣರಾದ ನಂತರ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಮತ್ತೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು. ನೀವು ವರ್ಷಕ್ಕೆ 3-4 ಬಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು. ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳ ನಡುವಿನ ವಿರಾಮ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಇರಬೇಕು. ಒಂದು ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸರಬರಾಜುದಾರರಿಂದ ಖರೀದಿಸಿದ ತಾಜಾ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಅಡುಗೆ ಟಿಂಚರ್

ಅಲ್ಲದೆ, ಹುಲ್ಲುಗಾವಲು ಕ್ಲೋವರ್‌ನಿಂದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಥವಾ ವೋಡ್ಕಾದಲ್ಲಿ ಟಿಂಚರ್ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಅಗತ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು: ಅವುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಂಪು ಕ್ಲೋವರ್‌ನ ಹೊಸ ತಲೆಗಳು - 1 ಕಪ್ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ (ವೋಡ್ಕಾ) - 500 ಮಿಲಿ.

ವೊಡ್ಕಾದೊಂದಿಗೆ ಹೂಗೊಂಚಲುಗಳನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 2 ವಾರಗಳ ಕಾಲ ಕತ್ತಲಾದ ತಂಪಾದ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ತಳಿ ಮತ್ತು 1 ಚಮಚವನ್ನು ಮುಖ್ಯ .ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ 2 ತಿಂಗಳುಗಳು, ನಂತರ ನಿಯಂತ್ರಣ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು (ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್) ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಿದರೆ, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬಿನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳ ನಿರ್ಬಂಧದೊಂದಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಇನ್ನೂ ಉತ್ತುಂಗಕ್ಕೇರಿರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಒಂದು ತಿಂಗಳ ವಿರಾಮದ ನಂತರ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು.