ಲಿಪಿಡೋಗ್ರಾಮ್ - ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ಗಾಗಿ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ ಲಿಪಿಡ್ ಪ್ಯಾನಲ್ ಅಥವಾ ಲಿಪಿಡ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ (ಒಟ್ಟು, ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್ ಮತ್ತು ಎಲ್‌ಡಿಎಲ್) ಮತ್ತು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳಂತಹ ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿನ ಅಸಹಜತೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮೃದುವಾದ ಮೇಣದ ಕೊಬ್ಬಾಗಿದ್ದು, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:

1. ಹೃದ್ರೋಗ
2. ಒಂದು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು
3. ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯ, ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ಅಥವಾ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಅಪಧಮನಿಗಳು

ಪುರುಷರು ತಮ್ಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು, ಇದು 35 ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, 45 ವರ್ಷ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು 20 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಪ್ರತಿ ಐದು ವರ್ಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನೀವು ಮಧುಮೇಹ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಯಾವುದೇ ಹೃದ್ರೋಗದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನೀವು ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ನಿಮ್ಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು.

ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್

ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ನಿಯತಾಂಕಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ: ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ಗಳು, ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ (ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಅಥವಾ ಎಲ್ಡಿಎಲ್), ಎಚ್ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ (ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಅಥವಾ ಎಚ್ಡಿಎಲ್) ಮತ್ತು ಕೆ_ಆದರೆ.

ಅಪಧಮನಿಕಾ ಗುಣಾಂಕ (ಕೆ_ಆದರೆ) - ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯದ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದ ಸೂಚಕ.

ಅಪಧಮನಿಕಾ ಗುಣಾಂಕವನ್ನು (ಕೆ.) ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವ ಸೂತ್ರ_ಆದರೆ)

ಅಲ್ಲಿ H ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಎಚ್ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ (ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್)

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಗುಣಾಂಕ ಸೂಚಕಗಳು:

• 3 ರವರೆಗೆ - ರೂ .ಿ
• 4 ರವರೆಗೆ - ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿದ ಸೂಚಕ
• 4 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು - ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ

ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್

ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣವಾಗಿದೆ. ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ರತಿ ಡೆಸಿಲಿಟರ್ (ಮಿಗ್ರಾಂ / ಡಿಎಲ್) ಅಥವಾ ಪ್ರತಿ ಲೀಟರ್‌ಗೆ 5.2 ಮಿಲಿಮೋಲ್ (ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ) ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿರಬೇಕು.

ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಪ್ರಮಾಣ 3.6 mmol / l ನಿಂದ 7.8 mmol / l ವರೆಗೆ

ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ಗಳು

ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್ 1.16 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ 0.9 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಎಥೆರೋಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ ಅಥವಾ ರಕ್ತಕೊರತೆಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಗಡಿ ಮೌಲ್ಯಗಳ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರೊಂದಿಗೆ (ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ 0.9-1.40 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ, ಪುರುಷರಲ್ಲಿ 1.16-1.68 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ), ನಾವು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಮತ್ತು ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು. ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್ ಹೆಚ್ಚಳವು ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯ ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ತೊಡಕು ಬಗ್ಗೆ - ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಿ: ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು

ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ LABORATORY RESEARCH

ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ("ಕೆಟ್ಟ") ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್

ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ - ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು (ಎಲ್ಡಿಎಲ್). ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ "ಕೆಟ್ಟ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಅಪಧಮನಿಗಳಲ್ಲಿ (ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯ) ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು (ದದ್ದುಗಳು) ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದರಿಂದ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ 130 ಮಿಗ್ರಾಂ / ಡಿಎಲ್ (3.4 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ) ಮೀರಬಾರದು. 100 ಮಿಗ್ರಾಂ / ಡಿಎಲ್ (2.6 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ) ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ಮಟ್ಟವು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಧುಮೇಹ, ಹೃದಯ ಅಥವಾ ನಾಳೀಯ ಕಾಯಿಲೆಗೆ.

ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್. ಪುರುಷರಿಗೆ ರೂ 2.0 ಿ 2.02-4.79 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ, ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ 1.92-4.51 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ.

ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಏಕಾಗ್ರತೆಗಳು

ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ (ಎಲ್ಡಿಎಲ್) ಗಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಚೌಕಟ್ಟನ್ನು ಅಮೇರಿಕನ್ ಹಾರ್ಟ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್, ಎನ್ಐಹೆಚ್ ಮತ್ತು ಎನ್‌ಸಿಇಪಿ (2003) ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದೆ (ಸಾಂದ್ರತೆಗಳು ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಲಹೆಯಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ).

ಕಡಿಮೆ ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಹೈ ಎಲ್‌ಡಿಎಲ್ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.

ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳು

ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕುಹರದ (ಒಳಾಂಗಗಳ ಕೊಬ್ಬು) ಒಳಗೆ ಇರುವ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಳಿಗೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಹುರಿದ ಆಹಾರ, ಸಿಗರೇಟ್ ಮತ್ತು ಮದ್ಯವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪಾಲಿಅನ್‌ಸಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು (ಒಮೆಗಾ -3), ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಹಾರಗಳು ಇರಬೇಕು. ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ; ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಉತ್ತಮ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳ ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಆಹಾರಕ್ರಮದ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯು ತನ್ನ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಅದನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಸಿದ್ಧನಾಗಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಆಹಾರವನ್ನು ಮೊನೊಥೆರಪಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

Medicine ಷಧದಲ್ಲಿ, ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಐದು ಮುಖ್ಯ ವರ್ಗದ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಮೀಥೈಲ್ಗ್ಲುಟಾರಿಲ್-ಕೋಎ ರಿಡಕ್ಟೇಸ್ (“ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್”) ನ ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳು: ಲೊವಾಸ್ಟಾಟಿನ್, ಪ್ರವಾಸ್ಟಾಟಿನ್, ಸಿಮ್ವಾಸ್ಟಾಟಿನ್, ಅಟೊರ್ವಾಸ್ಟಾಟಿನ್, ಫ್ಲುವಾಸ್ಟಾಟಿನ್, ಸೆರಿವಾಸ್ಟಾಟಿನ್, ರೋಸುವಾಸ್ಟಾಟಿನ್, ಪಿಟಾವಾಸ್ಟಾಟಿನ್.
• ಫೈಬ್ರೇಟ್‌ಗಳು: ಫೆನೊಫೈಬ್ರೇಟ್, ಸಿಮ್‌ಫೈಬ್ರೇಟ್, ರೋನಿಫೈಬ್ರೇಟ್, ಸಿಪ್ರೊಫೈಬ್ರೇಟ್, ಎಟೊಫೈಬ್ರೇಟ್, ಕ್ಲೋಫೈಬ್ರೇಟ್, ಬೆಜಾಫೈಬ್ರೇಟ್, ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ ಕ್ಲೋಫೈಬ್ರೇಟ್, ಜೆಮ್‌ಫೈಬ್ರೊಜಿಲ್, ಕ್ಲೋಫಿಬ್ರಿಡ್.
• ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಯಾಸಿನ್‌ನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು: ನಿಯಾಸಿನ್ (ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲ), ನಿಕೆರಿಟ್ರೋಲ್, ನಿಕೋಟಿನೈಲ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ (ಪೈರ್>

ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಕಣಗಳು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಒಳಗೆ ಇರುವವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳಿಂದ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೂ ನಿರುಪದ್ರವವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯಕ್ಕೆ ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಕೊಡುಗೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೂ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಅಂತಿಮವಾಗಿಲ್ಲ.

ಎಚ್ಡಿಎಲ್ ("ಉತ್ತಮ") ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್

ಎಚ್ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ - ಅಧಿಕ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು (ಎಚ್ಡಿಎಲ್). ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ "ಉತ್ತಮ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪುರುಷನಿಗೆ 40 ಮಿಗ್ರಾಂ / ಡಿಎಲ್ (1.0 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ) ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಗೆ 50 ಮಿಗ್ರಾಂ / ಡಿಎಲ್ (1.3 ಮಿಗ್ರಾಂ / ಡಿಎಲ್) ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇರಬೇಕು.

ಎಚ್ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್. ಪುರುಷರಿಗೆ ರೂ 0.7 ಿ 0.72-1.63 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ, ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ 0.86-2.28 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ.

ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳು

ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದಲ್ಲಿನ ಕೆಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ:

• ಸರಳ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ
• ಏರೋಬಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮ
• ತೂಕ ನಷ್ಟ
• ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಪೂರಕಗಳು ಎಚ್ಡಿಎಲ್-ಸಿ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ
• ಡಯಟ್‌ಗೆ ಕರಗುವ ಫೈಬರ್ ಸೇರಿಸುವುದು
• ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಅಗಸೆಬೀಜದಂತಹ ಒಮೆಗಾ -3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳ ಬಳಕೆ
• ಪಿಸ್ತಾ ಬೀಜಗಳ ಬಳಕೆ
• ಸಿಐಎಸ್ ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸೇವನೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ
• ಮಧ್ಯಮ ಸರಪಳಿ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳಾದ ಕ್ಯಾಪ್ರೊಯಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಕ್ಯಾಪ್ರಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಕ್ಯಾಪ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಲಾರಿಕ್ ಆಮ್ಲ
• ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಫ್ಯಾಟಿ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು

ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳು

ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಆಹಾರವು ಹೈಪರ್ಟ್ರಿಗ್ಲಿಸರೈಡಿಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳಾಗಿವೆ.

ಮಧ್ಯಮ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯಮ ಅಧಿಕ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ, ತೂಕ ನಷ್ಟ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಹಾರವು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು (ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್) ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಕು, ಪಾಚಿ, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳಿಂದ ಒಮೆಗಾ -3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್

ಪಿ.ಎಸ್. ಮೇಲಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕು. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಕ್ರಮವನ್ನು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದ ನಂತರವೇ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

1. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು
   https://en.wikipedia.org/wiki/%D0%9B%D0%B8%D0%BF%D0%BE%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%82%D0%B5%D0 % B8% D0% BD% D1% 8B_% D0% B2% D1% 8B% D1% 81% D0% BE% D0% BA% D0% BE% D0% B9_% D0% BF% D0% BB% D0% BE % D1% 82% D0% BD% D0% BE% D1% 81% D1% 82% D0% B8
2. ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು https://en.wikipedia.org/wiki/%D0%9B%D0%B8%D0%BF%D0%BE%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%82%D0% B5% D0% B8% D0% BD% D1% 8B_% D0% BD% D0% B8% D0% B7% D0% BA% D0% BE% D0% B9_% D0% BF% D0% BB% D0% BE% ಡಿ 1% 82% ಡಿ 0% ಬಿಡಿ% ಡಿ 0% ಬಿಇ% ಡಿ 1% 81% ಡಿ 1% 82% ಡಿ 0% ಬಿ 8
3. ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ https://en.wikipedia.org/wiki/%D0%91%D0%B8%D0%BE%D1%85%D0%B8%D0%BC%D0%B8%D1%87%D0% B5% D1% 81% D0% BA% D0% B8% D0% B9_% D0% B0% D0% BD% D0% B0% D0% BB% D0% B8% D0% B7_% D0% BA% D1% 80% ಡಿ 0% ಬಿಇ% ಡಿ 0% ಬಿ 2% ಡಿ 0% ಬಿ 8

ಎಲ್ಲಾ ವಸ್ತುಗಳು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನಕ್ಕಾಗಿ ಮಾತ್ರ. ಹಕ್ಕುತ್ಯಾಗ krok8.com

ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಎಂದರೇನು?

ಕಡಿಮೆ-ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು "ಕೆಟ್ಟ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್‌ನ ಭಿನ್ನರಾಶಿಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ಗೋಡೆಗಳ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಗಾಯಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಲಿಪಿಡ್ ಅಸಮತೋಲನದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಕಡಿಮೆ-ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು ನಾಳೀಯ ಇಂಟಿಮಾದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್ ಅನ್ನು "ಸೆರೆಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ" ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಸಾಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಪಿತ್ತರಸ ಆಮ್ಲಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ದೇಹವು ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎಲ್‌ಡಿಎಲ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೆಚ್ಚಳ ಮತ್ತು ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರೊಂದಿಗೆ, ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು ಹಡಗಿನ ಗೋಡೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದಲ್ಲದೆ, ಉರಿಯೂತದ ಕ್ರಿಯೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಫೈಬರ್‌ಗಳ ನಾಶದೊಂದಿಗೆ, ನಂತರ ಅವುಗಳ ಬದಲಿ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶಗಳು.

ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಯಾವುವು?

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಗುಂಪಿನ ಸದಸ್ಯ. ಸಾರಿಗೆ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳೊಂದಿಗಿನ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಭಾಗವಾಗಿ ರಕ್ತವು ಇದನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಅಥವಾ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಭಾಗವು ಇನ್ನೂ ಉಚಿತವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಇದು ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ರಕ್ತಕೊರತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಇತರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಪ್ರಮುಖ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

1. ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಅಂದರೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು. ಈ ರೀತಿಯನ್ನು "ಉಪಯುಕ್ತ" ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಅಂದರೆ. ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು. ಈ ರೂಪ "ಹಾನಿಕಾರಕ."

ರಕ್ತ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಸುಮಾರು 70% ಎಲ್ಡಿಎಲ್ಗೆ ಸೇರಿದೆ. ಇದು ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾಲಹರಣ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಅಂತಹ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಅಂಶದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳವು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ದದ್ದುಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಶೇಖರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಲಿಪಿಡ್ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್‌ಗೆ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ

ವೈದ್ಯರ ನಿರ್ದೇಶನವು ಲಿಪಿಡೋಗ್ರಾಮ್ನಂತಹ ಪದವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ಗಾಗಿ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ,
• ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಅಧ್ಯಯನ,
• ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಅಧ್ಯಯನ,
• ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ.

ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರತಿಲೇಖನವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, ವೈದ್ಯರು ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪ್ರಮುಖ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಜೊತೆಗೆ ಕೋರ್ಸ್‌ನ ಸ್ವರೂಪ ಅಥವಾ ಯಕೃತ್ತು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ, ಹೃದ್ರೋಗ ಅಥವಾ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್‌ಗೆ ಮಾತ್ರ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಲಿಪಿಡ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್‌ನಷ್ಟು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವಾಗ ಮಾತ್ರ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತೀರ್ಣರಾಗುವುದು ಹೇಗೆ

ಫಲಿತಾಂಶದ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆಗಾಗಿ, ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ ಸರಿಯಾದ ಸಿದ್ಧತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ತೋರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತನಾಳದಿಂದ ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಸಮಯ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ. ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮುನ್ನಾದಿನದಂದು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊರಗಿಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಅಥವಾ ಖಾಸಗಿ ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಎರಡನೆಯದರಲ್ಲಿ, ಸಂಶೋಧನಾ ಬೆಲೆ ಸುಮಾರು 200 r ಆಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಲಿಪಿಡ್ ವರ್ಣಪಟಲದ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ತಕ್ಷಣ ಆರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಇದರ ವೆಚ್ಚ ಸುಮಾರು 500 r ಆಗಿದೆ. ಅಂತಹ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸಲು ವೈದ್ಯರು 5 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ 1 ಬಾರಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು 40 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಪ್ರತಿವರ್ಷ ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಪ್ರಮಾಣ

ಲಿಪಿಡೋಗ್ರಾಮ್ ಹಲವಾರು ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ:

• ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟ - OXS,
• ಎಚ್ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ - ಎಚ್ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್,
• ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣ - ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್,
• ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ ಮಟ್ಟ - ಟಿಜಿ,
• ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಸೂಚ್ಯಂಕ - ಸಿಎ ಅಥವಾ ಐಎ.

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಸೂಚಕಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಒಟ್ಟು ಪ್ರಮಾಣವು 2.9-7.85 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿರಬೇಕು. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. 50 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ರೂ m ಿ 2.28-5.72 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ, ಮತ್ತು ಕಿರಿಯ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ - 1.76-4.82 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಎಲ್. ಅದೇ ಸೂಚಕಗಳು, ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್‌ಗೆ ಮಾತ್ರ 0.96-2.38 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಮತ್ತು 0.93-2.25 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಎಲ್.

ಪುರುಷ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣವು 2.02 ರಿಂದ 4.79 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಗಡಿಯನ್ನು ಮೀರದಿದ್ದರೆ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ. ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್ ಮಟ್ಟವು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು 0.98-1.91 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಆಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು 50 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಪುರುಷರಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಬುದ್ಧ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಈ ಮೌಲ್ಯವು 0.72 ರಿಂದ 1.94 mmol / L ವರೆಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಸೂಚಕವು 3.6 ರಿಂದ 6.5 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿರಬೇಕು.

5-10 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿಗೆ, ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ರೂ 1.6 ಿಯನ್ನು 1.63 ರಿಂದ 3.63 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಎಲ್ ವರೆಗೆ ಮೌಲ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 10-15 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ, ಈ ಮೌಲ್ಯವು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದೇ ಘಟಕಗಳಲ್ಲಿ 1.66 ರಿಂದ 3.52 ರವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. 15-18 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರಿಗೆ, ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣವು 1.61 ರಿಂದ 3.55 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿರಬೇಕು. ಮಗುವಿನ ಲಿಂಗವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಕೆಲವು ವಿಚಲನಗಳು ಸಾಧ್ಯ: ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ ಹುಡುಗರಿಗಿಂತ ಮಟ್ಟವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.

ಅಪಧಮನಿಕಾ ಗುಣಾಂಕ

ಲಿಪಿಡ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್‌ನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನೀವು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಗುಣಾಂಕ ಅಥವಾ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಬಹುದು, ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ "ಕೆಟ್ಟ" ಮತ್ತು "ಉತ್ತಮ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್‌ನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸೂಚಕವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲು 2 ಸೂತ್ರಗಳಿವೆ:

• ಕೆಎ = (ಒಎಕ್ಸ್‌ಸಿ - ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್) / ಎಲ್‌ಡಿಎಲ್,
• ಕೆಎ = ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ / ಎಚ್ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್.

ಸೂತ್ರಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಅಪಧಮನಿಕಾ ಗುಣಾಂಕವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಆಗಿ ವಿಭಜಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ ಅಥವಾ "ಕೆಟ್ಟ" ಮತ್ತು "ಉತ್ತಮ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನಿಂದ ತಕ್ಷಣವೇ ಅಂಶವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಪಡೆದ ಮೌಲ್ಯದ ಡೀಕ್ರಿಪ್ಶನ್ ಅನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಮಾನದಂಡಗಳ ಪ್ರಕಾರ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

1. ಸಿಎ 3 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕನಿಷ್ಠ ಅಪಾಯವಿದೆ.
2. ಎಸ್‌ಸಿ 3 ರಿಂದ 4 ರ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಅಥವಾ ಹೃದಯದ ರಕ್ತಕೊರತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು.
3. ಸಿಎ 5 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚು. ಇದಲ್ಲದೆ, ನಾಳೀಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ, ಮೆದುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಹೃದಯ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಅಥವಾ ಕೈಕಾಲುಗಳು ಬೆಳೆಯಬಹುದು.

ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು ಹೀಗಿರಬಹುದು:

• ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ
• ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್,
• ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು
• ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಮದ್ಯಪಾನ,
• ಬೊಜ್ಜು
• ಅಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ
• ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ.

ವಿಶೇಷ ಆಹಾರ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು .ಷಧಿಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರಬಹುದು. ಎರಡನೆಯದು ಈಗಾಗಲೇ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ರೀಡಾ ಹೊರೆಗಳು ಸಣ್ಣ ಜಾಗಿಂಗ್ ಅಥವಾ ವಾಕಿಂಗ್ ಆಗಿರಬಹುದು. ರುಚಿ ಆದ್ಯತೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ನೀವು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ:

• ಹಾರ್ಡ್ ಚೀಸ್
• ಮೇಯನೇಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಜಿಡ್ಡಿನ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್,
• ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳು,
• ಬೇಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಮಿಠಾಯಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು,
• ಕೆನೆ, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್,
• ಅರೆ-ಸಿದ್ಧ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು
• ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳು
• ಕೊಬ್ಬಿನ ಶ್ರೇಣಿಗಳ ಮಾಂಸ.

ಬದಲಾಗಿ, ನೀವು ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ರಸಗಳು, ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು, ಸಮುದ್ರ ಮೀನುಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಾಲ್ಮನ್ ಮತ್ತು ಸಾರ್ಡೀನ್ ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಬೇಯಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಹಬೆಯ ಮೂಲಕ ಅಡುಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.ಪಾನೀಯಗಳಿಂದ, ಹಸಿರು ಚಹಾ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಮರ್ಥವಾಗಿದೆ. ವೈನ್ ಈ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಕೇವಲ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಸಮಂಜಸವಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ. ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಹಾರದ ಜೊತೆಗೆ, ವಿಶೇಷ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ವಿರುದ್ಧದ medicines ಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ, ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಲೊವಾಸ್ಟಾಟಿನ್, ಅಟೊರ್ವಾಸ್ಟಾಟಿನ್, ಫ್ಲುವಾಸ್ಟಾಟಿನ್ ಅಥವಾ ರೋಸುವಾಸ್ಟಾಟಿನ್. ಈ ವಸ್ತುವು ಕಿಣ್ವಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಸ್ಯಗಳು ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್, ಹಾಥಾರ್ನ್, ಮೆಂತ್ಯ, ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್, ರೋಡಿಯೊಲಾ ರೋಸಿಯಾ ಸೇರಿವೆ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಕಷಾಯ ಅಥವಾ ಟಿಂಕ್ಚರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ದೇಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ?

ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಈ ವಸ್ತುವನ್ನು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತದೆ. ಮಾನವನ ದೇಹವು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಣುಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕೆಲಸದಿಂದಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಪಿತ್ತರಸದಿಂದ ಮಾನವ ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಪಿತ್ತರಸದಲ್ಲಿರುವ ಆಮ್ಲಗಳು ಉತ್ತಮ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗಾಗಿ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಒಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮೂಲವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟ (ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಮಟ್ಟ) ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರುವಾಗ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ರಕ್ತದ ಜೊತೆಗೆ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೂಲಕ ಚಲಿಸುವಾಗ, ಅದರ ಅಧಿಕವು ಅಪಧಮನಿಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಅವು ಕೊಬ್ಬಿನ ಪದರವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ, ಅದು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ನಾಳಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿಹಾಕುತ್ತದೆ. ಹೃದಯಕ್ಕೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಅಪಧಮನಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತಾನೆ ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್. ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಈ ರೋಗವು ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಇದರಿಂದ ನಾವು ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಣುಗಳು ಮಾನವನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಹಾನಿಯನ್ನು ತರುತ್ತವೆ ಎಂದು ತೀರ್ಮಾನಿಸಬಹುದು.

ಒಳ್ಳೆಯ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್

ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಣುಗಳು ಒಂದೇ ರೀತಿಯವು. ಪ್ರಾಣಿ ಮೂಲದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅವು ಇರುತ್ತವೆ: ಕರುವಿನ, ಹಂದಿಮಾಂಸ, ಕೋಳಿ, ಮೀನು, ಕುರಿಮರಿ, ಸಮುದ್ರಾಹಾರ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಹಾರ ಮೂಲವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಕೆಟ್ಟ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ನಾವು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುತ್ತೇವೆ? ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಣಗಳ ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಈ ವರ್ಗೀಕರಣವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕೊಬ್ಬು, ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಜೊತೆಗೆ ನಾಳಗಳ ಮೂಲಕ ಪ್ರಸಾರ ಮಾಡಲು ಕೊಬ್ಬುಗಳಿಗೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಲಿಪಿಡ್ಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈ ಸಣ್ಣ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಅವರು ನಮ್ಮ ಹಡಗುಗಳ ಮೂಲಕ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಮೇಲಿನ ವಸ್ತುಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು 3 ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು:

1. ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು (ವಿಎಲ್‌ಡಿಎಲ್, ವೆರಿ ಲೋ ಡೆನ್ಸಿಟಿ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು) ಹೆಚ್ಚು ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

2. ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು (ಎಲ್ಡಿಎಲ್, ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು) ಅವುಗಳ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶದಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಮಾನವನ ದೇಹದಲ್ಲಿ 75% ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಾಗಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

3. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು (ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್, ಹೈ ಡೆನ್ಸಿಟಿ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು), ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್.

ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ (ಎಲ್ಡಿಎಲ್)

ಈ ಕಣಗಳೇ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಾಗಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಿವೆ. ಅವರು ಅದನ್ನು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ರಕ್ತದ ಮೂಲಕ ಮಾನವ ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಕೋಶಗಳಿಗೆ ತಲುಪಿಸುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್‌ಡಿಎಲ್ ಮಟ್ಟವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾದ ತಕ್ಷಣ, ಅಪಧಮನಿಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಈ ರೀತಿಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು "ಕೆಟ್ಟ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಉತ್ತಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ (ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್)

ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್ ಅಧಿಕ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗಕ್ಕೆ ಸಾಗಿಸುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ತರುವಾಯ ಈ ವಸ್ತುವನ್ನು ಮಾನವ ದೇಹದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಈ ರೀತಿಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಶೇಖರಣೆಯ ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ಅಪಧಮನಿಗಳಿಗೂ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ರೋಗಗಳಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಅಂತಹ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳನ್ನು "ಒಳ್ಳೆಯದು" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ದೇಹವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿವಿಧ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ರೋಗಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವತ್ತ ನಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಾದರೆ ಇದು ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸದೆ, ರೋಗಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೆಲವು ಜನರು ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲದೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತಾರೆ.

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ತುಂಬಾ ದೂರ ಹೋದಾಗ, ಅಪಧಮನಿಯ ಕಾಯಿಲೆ, ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್, ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್, ಆಂಜಿನಾ ಪೆಕ್ಟೋರಿಸ್, ಚಲನೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಾತನಾಡಲು ತೊಂದರೆಯಿಂದ ರೋಗಿಯು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗಬಹುದು.

2. ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು

ಈ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ಬೀಜಗಳು, ವಿವಿಧ ಬೀಜಗಳಿಂದ ತೈಲಗಳು, ಮೀನುಗಳು (ನೀಲಿ ಮೀನು, ಸಾರ್ಡೀನ್ಗಳು, ಸಾಲ್ಮನ್) ಮುಂತಾದ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಈ ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಮೀನುಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸಸ್ಯ ಮೂಲದ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಕಾಣಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳು.

3. ಹೆಚ್ಚು ಸಸ್ಯ ಆಹಾರಗಳು

ತರಕಾರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು (ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು) ಕೆಲವು ಹಾನಿಕಾರಕ ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಅವು ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಅಂದರೆ ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಆಹಾರಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಣುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸ್ಟೆರಾಲ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಸ್ಯ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ.

7. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಿಂದ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ.

ಮೊಟ್ಟೆ, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಬೆಣ್ಣೆ, ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳು ಸಹ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಗಿಸಬೇಡಿ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಕೊಬ್ಬುಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಎರಡನೆಯದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕಣಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಹಾಗೆಯೇ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಅಧಿಕವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳು.

ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬು, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು. ಇವುಗಳು ಸೇರಿವೆ ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳು, ಕರಿದ, ಕೇಕ್, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಬಾರ್ ಮತ್ತು ಸೋಡಾ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ತೀರ್ಮಾನಿಸಬಹುದು: ಮಾನವನ ಜೀವನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಕೊಬ್ಬಿನ ಈ ದುರ್ಬಲ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುವ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಈ ಮಾಹಿತಿಯು ನಿಮಗೆ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. econet.ru ನಿಂದ ಪ್ರಕಟಿಸಲಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಲೇಖನ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಾ? ನಂತರ ನಮಗೆ ಬೆಂಬಲ ನೀಡಿ ಒತ್ತಿರಿ:

ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು

ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊರೈನ್‌ಗಳನ್ನು (ಎಲ್‌ಡಿಎಲ್, ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಎಲ್‌ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಎಲ್‌ಡಿಎಲ್ ಎಂಬ ಸಣ್ಣ ಹೆಸರು) ರಕ್ತದ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ವರ್ಗ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. Mmol / L ನಲ್ಲಿ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳಂತಲ್ಲದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಕಾರಣವನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ "ಕೆಟ್ಟ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ನಂತರ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗುವುದು. ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ ಲಿಪೇಸ್ ಮತ್ತು ಹೆಪಾಟಿಕ್ ಲಿಪೇಸ್ ಬಳಸಿ ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಜಲವಿಚ್ by ೇದನೆಯಿಂದ ಇದು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯದ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ.

ಟ್ರಯಾಸಿಲ್ಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳ ಸಾಪೇಕ್ಷ ಅಂಶವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇದರ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಟಿ.ಒ. ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದಲ್ಲಿ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್‌ಡಿಎಲ್ ಅಂತಿಮ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಟ್ರಯಾಸಿಲ್ಗ್ಲಿಸರೈಡ್ಗಳು, ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್ಗಳು, ಕ್ಯಾರೊಟಿನಾಯ್ಡ್ಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ವರ್ಗಾಯಿಸುವುದು ಅವರ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ.

ರಚನೆಯಂತೆ, ಕಣವು ಅಪೊಲಿಪೋಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಇದು ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ ರಚನೆಯನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಮತ್ತು ರೋಗಗಳು

ಮೇಲೆ ಗಮನಿಸಿದಂತೆ, ಎಲ್‌ಡಿಎಲ್‌ನ ಕಾರ್ಯವು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ತಲುಪಿಸುವುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ಅಪಧಮನಿಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ಎಂಡೋಥೆಲಿಯಲ್ ಕಾರ್ಯಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ನಾಳೀಯ ಹಾನಿ, ಲಿಪಿಡ್ ಕ್ರೋ ulation ೀಕರಣ ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ಗೋಡೆಯ ಎಂಡೋಥೀಲಿಯಂನ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೋಗಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯ ನಡುವೆ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧವಿದೆ. ಇದು ಸ್ಥಳೀಯ ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಹಿಮೋಡೈನಮಿಕ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ar ತಕ ಸಾವು, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಣ್ಣ ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವಾಗಿರುವುದು ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.

ಆನುವಂಶಿಕ ರೂಪಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಆನುವಂಶಿಕ ಹೈಪರ್ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ಮಿಯಾವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಮೌಲ್ಯಗಳಿಂದ ವಿಮುಖರಾದರೆ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಮತ್ತು ರಕ್ತಕೊರತೆಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಅವು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಎಲ್‌ಡಿಎಲ್‌ನ ಅಪಾಯವೇನು?

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಪ್ರಗತಿಯು ನಾಳೀಯ ಗೋಡೆಯ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಇಳಿಕೆ, ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನಿಂದ ಹಿಗ್ಗಿಸುವ ಹಡಗಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ದುರ್ಬಲತೆ, ಜೊತೆಗೆ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಪ್ಲೇಕ್‌ನ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದಾಗಿ ಹಡಗಿನ ಲುಮೆನ್ ಕಿರಿದಾಗುವುದು (ಎಲ್‌ಡಿಎಲ್, ವಿಎಲ್‌ಡಿಎಲ್, ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ). ಇವೆಲ್ಲವೂ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರಕ್ತದ ಹರಿವು, ಮೈಕ್ರೊಥ್ರೊಂಬಿಯ ರಚನೆ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲ ಮೈಕ್ರೊ ಸರ್ಕ್ಯುಲೇಷನ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ನಾಳೀಯ ಗಾಯಗಳ ಕೇಂದ್ರಬಿಂದುವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ:

• ಐಎಚ್‌ಡಿ (ಪರಿಧಮನಿಯ ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯ),
• ಐಎನ್‌ಸಿ (ಕಾಲುಗಳ ನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಗಾಯಗಳಿಂದಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಕಾಲು ಇಷ್ಕೆಮಿಯಾ),
• ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಇಷ್ಕೆಮಿಯಾ (ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ನಾಳಗಳ ಲುಮೆನ್ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆ), ಇತ್ಯಾದಿ.

ಯಾವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಬೆಳೆಯುವ ಅಪಾಯವು ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಮಟ್ಟವು ಅಧಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ರೋಗಿಯು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ತೀವ್ರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ಎಲ್ಡಿಎಲ್ಗಾಗಿ ನಿಯಮಿತ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಲಿಪಿಡ್ ಅಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ರೋಗಿಗೆ ಲಿಪಿಡ್-ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸುವ ಯೋಜನೆಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಈ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆ 35 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಎಲ್ಲ ಜನರಿಗೆ ರವಾನಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಿದ್ದರೆ, ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಡೆಸಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ರೋಗಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಬೊಜ್ಜು
• ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್
• ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆ
• ಥೈರಾಯ್ಡ್ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ,
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್,
• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ನಿರಂತರ ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಆಯಾಸ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಮೆಮೊರಿ ನಷ್ಟ,
• ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವಿನ ದೂರುಗಳು, ವಾಕಿಂಗ್‌ನಿಂದ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವುದು, ಚಲಿಸುವ ಕುಂಟತನ, ಕಾಲು ಮತ್ತು ಕೈಗಳ ನಿರಂತರ ಶೀತ, ಕಾಲುಗಳ ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ಇತ್ಯಾದಿ.

ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಜನನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಮ ಹೆಚ್ಚಳವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ, ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ಗರ್ಭಪಾತ, ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಭ್ರೂಣದ ರಕ್ತದ ಹರಿವು, ಗರ್ಭಪಾತ, ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ವಿಳಂಬ, ಅಕಾಲಿಕ ಜನನ ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಮತ್ತು ಎಚ್ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ತಡವಾದ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು

ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಧೂಮಪಾನಿಗಳು
• ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಕೊಬ್ಬು, ಕರಿದ ಮತ್ತು ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳು, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಹಿಟ್ಟು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ರೋಗಿಗಳು,
• ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಬೊಜ್ಜು ರೋಗಿಗಳು,
• ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು,
• ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಗಳು,
• ಹೊರೆಯಾದ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು (ಆರಂಭಿಕ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಕರು).

ಅಲ್ಲದೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆ, ಆನುವಂಶಿಕ ಲಿಪಿಡ್ ಅಸಮತೋಲನ ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಏರುತ್ತದೆ.

ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಸೂಚನೆಗಳು

ಲಿಪಿಡ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ನಾಳೀಯ ಗಾಯಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿರಾಕರಿಸಲು,
• ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ, ಕಾಮಾಲೆ, ಮತ್ತು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ರೋಗಿಗಳ ಸಮಗ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಯೊಂದಿಗೆ,
• ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದ ಆನುವಂಶಿಕ ಲಿಪಿಡ್ ಅಸಮತೋಲನ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವಾಗ,
• ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾ ಗುಣಾಂಕವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಗುಣಾಂಕದ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರವನ್ನು ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ (ಒಹೆಚ್) ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಅನುಪಾತವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ನಾಳೀಯ ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಅನುಪಾತ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯ.

ಅಪಧಮನಿಕಾ ಗುಣಾಂಕ = (OH-HDL) / HDL.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್‌ನ ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್‌ಗೆ (ಎಲ್‌ಡಿಎಲ್ + ವಿಎಲ್‌ಡಿಎಲ್ ಮತ್ತು ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್) ಅನುಪಾತವು 2 ರಿಂದ 2.5 ರ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ (ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಗರಿಷ್ಠ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಮೌಲ್ಯಗಳು 3.2, ಮತ್ತು ಪುರುಷರಿಗೆ 3.5).

ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಪ್ರಮಾಣ

ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ವಿಷಯದ ಮಾನದಂಡಗಳು ರೋಗಿಯ ಲಿಂಗ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಎಲ್‌ಡಿಎಲ್‌ನ ಪ್ರಮಾಣವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಏರುತ್ತದೆ. ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತೀರ್ಣರಾಗುವಾಗ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿರಬಹುದು (ಇದು ಬಳಸಿದ ಉಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರಕಗಳಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸದಿಂದಾಗಿ). ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಎಲ್‌ಡಿಎಲ್‌ನ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ತಜ್ಞರಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನಡೆಸಬೇಕು.

ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ರೂ m ಿ

ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಳಲ್ಲಿನ ಲಿಂಗ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿಂದಾಗಿವೆ. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, op ತುಬಂಧಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ವಿರುದ್ಧ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ರಕ್ಷಣೆಯ ರಚನೆಗೆ ಇದು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಪುರುಷರಲ್ಲಿ, ಆಂಡ್ರೋಜೆನ್ಗಳ ಹರಡುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಮಟ್ಟವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಉಚ್ಚಾರಣಾ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಪ್ರಕಾರ ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್:

ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಎತ್ತರಿಸಿದರೆ ಇದರ ಅರ್ಥವೇನು?

ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ವಿವಿಧ ಆನುವಂಶಿಕ ಲಿಪಿಡ್ ಅಸಮತೋಲನ (ಹೈಪರ್ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ಮಿಯಾ ಮತ್ತು ಹೈಪರ್ಟ್ರಿಗ್ಲಿಸರೈಡಿಮಿಯಾ),
• ಅಧಿಕ ತೂಕ
• ತೀವ್ರ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ (ನೆಫ್ರೋಟಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಉಪಸ್ಥಿತಿ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ),
• ಪ್ರತಿರೋಧಕ ಕಾಮಾಲೆ,
• ಎಂಡೋಕ್ರೈನ್ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ (ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್, ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿ ಕಾಯಿಲೆ, ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಓವರಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಇತ್ಯಾದಿ),
• ನರ ಬಳಲಿಕೆ.

ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಳಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಾಗಿ ಬೆಳೆದ ಕಡಿಮೆ-ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್‌ಗೆ ವಿವಿಧ drugs ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯಾಗಿರಬಹುದು (ಬೀಟಾ-ಬ್ಲಾಕರ್‌ಗಳು, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು, ಗ್ಲುಕೊಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ).

ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ

ಆನುವಂಶಿಕ ಹೈಪೋಲಿಪಿಡೆಮಿಯಾ ಮತ್ತು ಹೈಪೊಟ್ರಿಗ್ಲಿಸರೈಡಿಮಿಯಾ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ಮಾಲಾಬ್ಸರ್ಪ್ಷನ್ (ಮಾಲಾಬ್ಸರ್ಪ್ಷನ್), ಮೈಲೋಮಾ, ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಇತ್ಯಾದಿ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾದ ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ಅಲ್ಲದೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟೈರಮೈನ್ lo, ಲೊವಾಸ್ಟಾಟಿನ್ ®, ಥೈರಾಕ್ಸಿನ್ ®, ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್, ಇತ್ಯಾದಿಗಳು ಲಿಪಿಡ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು

ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಹಾಜರಾಗುವ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಲಿಪಿಡ್-ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬೇಕು. ನಿಯಮದಂತೆ, ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು (ಲೊವಾಸ್ಟಾಟಿನ್ ®, ಸಿಮ್ವಾಸ್ಟಾಟಿನ್ ®), ಪಿತ್ತರಸ ಆಮ್ಲ ಸೀಕ್ವೆಸ್ಟ್ರಾಂಟ್‌ಗಳು (ಕೊಲೆಸ್ಟೈರಮೈನ್ ®), ಫೈಬ್ರೇಟ್‌ಗಳು (ಕ್ಲೋಫೈಬ್ರೇಟ್ ®), ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಒಮೆಗಾ -3 ನೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ (ಆಂಟಿಪ್ಲೇಟ್‌ಲೆಟ್ ಏಜೆಂಟ್ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು) ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

Medic ಷಧಿ ಇಲ್ಲದೆ ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು?

Drug ಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಅನಿವಾರ್ಯ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಿ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿ ತಿದ್ದುಪಡಿಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸ್ವತಂತ್ರ ವಿಧಾನಗಳಾಗಿ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.