ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಯಾವ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ
11 ನಿಮಿಷಗಳು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದವರು ಲ್ಯುಬೊವ್ ಡೊಬ್ರೆಟ್ಸೊವಾ 2735
ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸ್ಥಿತಿ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಅತಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ದರಗಳಿಗೆ ತಕ್ಷಣದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಜೀವಕ್ಕೆ ಗಂಭೀರ ಅಪಾಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದ, ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ನೋವುರಹಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು, ations ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸದೆ.
ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ, ಇದು ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ನಂಬಲಾಗದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದದನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡದೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ಪರ್ಯಾಯ medicine ಷಧಿ ವಿಧಾನಗಳು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕುವ ಜೊತೆಗೆ, ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅವುಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಗೆ ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅಥವಾ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ. ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂತಹ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ, ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ, ಅದರ ಹೆಚ್ಚಳವು ಅತ್ಯಲ್ಪವಾಗಿದ್ದರೆ.
ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಲು ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ನೀವೇ ಸಾಲವಾಗಿ ನೀಡಲು ನೀವು ಮುಖ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಅವುಗಳೆಂದರೆ:
- ನಿರಂತರ ಬಾಯಾರಿಕೆ, ಕುಡಿದ ನಂತರವೂ,
- ಭಾಗಶಃ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕೈಕಾಲುಗಳ ತಂಪಾಗಿಸುವಿಕೆ,
- ನಾಲಿಗೆ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ ಲೇಪನ, ಒಣ ಬಾಯಿ,
- ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ,
- ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಮಿನುಗುವಿಕೆ,
- ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ದೇಹದ ತೂಕ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ,
- ಮೂತ್ರದ ಉತ್ಪತ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ
- ಕಡಿಮೆ ಅಗತ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ,
- ಹೆಚ್ಚಿದ ಹಸಿವು
- ದೇಹದ ತೂಕದಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಜಿಗಿತಗಳು
- ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವುದು
- ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಗುಣಪಡಿಸದ ಗಾಯಗಳು.
ಈ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿಗೆ ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ರೋಗಿಗಳು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಥವಾ ಅದರ ಬದಲಿ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು.
ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಯಾವಾಗ ಬೇಕು?
ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವಾಗ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವಾಗ ವೈದ್ಯರು ಅನುಸರಿಸುವ ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮಾನದಂಡಗಳಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವಿವಿಧ ವಯಸ್ಸಿನ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸೂಚಕಗಳು ಹೀಗಿವೆ:
- ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು - 2.8-4.4 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ,
- ಹಿರಿಯ ಮಕ್ಕಳು, ಹದಿಹರೆಯದವರು ಮತ್ತು 55 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ವಯಸ್ಕರು - 3.3–5.5 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ,
- 55 ರಿಂದ 90 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ವೃದ್ಧರು ಮತ್ತು ವೃದ್ಧರು - 4.5-6.4 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ,
- 90 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರು - 4.2–6.7 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ.
ಸಹಾಯ! ಎರಡನೇ ವಯಸ್ಸಿನ (1 ವರ್ಷದಿಂದ 55 ವರ್ಷಗಳು) ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ 6.5 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಮಧುಮೇಹ (ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್) ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮುಂಚಿನ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸಂಕೇತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅತಿಯಾದ ಕಡಿಮೆ ಮೌಲ್ಯಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ ಕೋಮಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಅಷ್ಟೇ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.
ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ರಕ್ತದ ಸೀರಮ್ನಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಗುಣಾಂಕದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ತೋರಿಸಿದರೆ, ಅನೇಕ ವೈದ್ಯರು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಇವೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ರೋಗಿಯು ತಾನೇ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ನಮ್ಮ ಮುತ್ತಜ್ಜಿಯ ವಿಧಾನಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು. ಆಹಾರದ ಜೊತೆಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುವ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದರ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಸೂಚಕವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರಬಹುದು. ಇದು ಸಂಭವಿಸದಿದ್ದರೆ, ಕೆಳಗೆ ವಿವರಿಸಿದ ಒಂದು ವಿಧಾನವು ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳು
ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿ ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡಿ. ಅವರು ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ ಅಥವಾ ಬ್ಲೆಂಡರ್ನೊಂದಿಗೆ ಪುಡಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ತಯಾರಿಸಿದ ಅಗಸೆಬೀಜದ ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಬೇಕು.
ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಗಂಟೆಯವರೆಗೆ ತುಂಬಿಸಬೇಕು. ನಂತರ ಅದು ಅರ್ಧ ನಿಂಬೆಯಿಂದ ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡಬೇಕು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಿಮೆಂಟು ಇರಬಾರದು, ಅದನ್ನು ಒಂದು ಗಲ್ಪ್ನಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬೇಕು.
ಹುರುಳಿ ಗ್ರೋಟ್ಸ್
ಈ ಉಪಕರಣವು ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾಕ್ಕೂ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮೊದಲು ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಬೇಕು. ನಂತರ 2 ಚಮಚ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ಮೊಸರು ಅಥವಾ ಕೆಫೀರ್ನೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ತುಂಬಲು ಬಿಡಬೇಕು. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ನೀವು ಉಪಾಹಾರಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ಬದಲಾಗಿ ಕುಡಿಯಬೇಕಾದ ಉತ್ಪನ್ನ.
ಈರುಳ್ಳಿ ರಸ
ಈ drug ಷಧಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, 1 ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಮತ್ತು ರಸವನ್ನು ಹಿಮಧೂಮ ಅಥವಾ ತೆಳುವಾದ ಅಂಗಾಂಶದ ಮೂಲಕ ತಳಿ ಮಾಡಿ. .ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ನೀವು ಮಾಡಿದ 1-2 ಚಮಚ ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ನಲ್ಲಿನ ಜಿಗಿತಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಈ ವಿಧಾನವು ಸರಳವಾದ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳಿಗೆ ಸೇರಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು 100 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸುಮಾರು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ 3-4 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯ
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ವಿವಿಧ medic ಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಅಚ್ಚರಿಯೇನಲ್ಲ. ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಆರಿಸುವುದರಿಂದ, ನೀವು safely ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ವಾಸಿಸಬಹುದು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಟಿಂಚರ್ಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶವು ಬರಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವವರಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನವರು ಇದ್ದಾರೆ:
- ಬೇ ಎಲೆಗಳು, ವರ್ಮ್ವುಡ್,
- ದಂಡೇಲಿಯನ್ ಬೇರುಗಳು, ಹೈಪರಿಕಮ್,
- ಹೆಲಿಕ್ರಿಸಮ್ ಅಫಿಸಿನೇಲ್,
- ಡಿಯೋಕಾ ಗಿಡ, ಕ್ಲೋವರ್, ಮರದ ಪರೋಪಜೀವಿಗಳು,
- ಬರ್ಚ್, ವೆರೋನಿಕಾ, ಬರ್ಡಾಕ್ ರೂಟ್,
- ಎಲ್ಡರ್ಬೆರಿ, ಗುಲಾಬಿ ಸೊಂಟ ಅಥವಾ ಹಾಥಾರ್ನ್ ಹಣ್ಣು,
- ಆಕ್ರೋಡು ವಿಭಾಗಗಳು ಮತ್ತು ನೆಲದ ಎಲೆಗಳು,
- ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳು, ವೈಲ್ಡ್ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ, ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಕರ್ರಂಟ್, ಇತ್ಯಾದಿ.
ಮೇಲಿನ ಸಸ್ಯಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು negative ಣಾತ್ಮಕ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗದೆ ಕ್ರಮೇಣ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ನ ಅತಿಯಾದ ಕುಸಿತ. ಅಲ್ಲದೆ, ಚರ್ಮದ ದದ್ದುಗಳು, ತುರಿಕೆ ಅಥವಾ .ತಗಳಂತಹ ಇತರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಈ drugs ಷಧಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಯಾಗುವ ಏಕೈಕ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಸ್ಯದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರಸ್ತಾವಿತ ಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ಇನ್ನೊಂದರಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಅವರಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಚಹಾಗಳು, ಕಷಾಯಗಳು, ಕಷಾಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಅನುಕೂಲಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕೆಳಗೆ ಕೆಲವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ.
- ಬೇ ಎಲೆ. 8 ಎಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಳೆದು 250 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ದಿನ ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ, ಅದರ ನಂತರ ಸಾರು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಬೇಕು. ನೀವು before ಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು, ದಿನಕ್ಕೆ 60 ಮಿಲಿ 3 ಬಾರಿ ತಿನ್ನಬೇಕು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿ 5 ದಿನಗಳು.
- ದಂಡೇಲಿಯನ್ ಮೂಲಗಳು. ಸಸ್ಯದ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಮೊದಲು ತೊಳೆದು ನಂತರ ನೆಲಕ್ಕೆ ಹಾಕಬೇಕು. ಪಡೆದ ಒಣ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳ ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಪರಿಹಾರವನ್ನು 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಿದ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ 3 ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬೇಕು, ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿ .ಟಕ್ಕೂ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ದಿನವಿಡೀ ಕುಡಿಯಬೇಕು.
- ಬರ್ಡಾಕ್ ರೂಟ್. ಸಸ್ಯದ ಅಗತ್ಯ ಭಾಗವನ್ನು ಒರಟಾದ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ತೊಳೆದು ತುರಿ ಮಾಡಬೇಕು, ಇದರಿಂದ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಲೈಡ್ ಇಲ್ಲದೆ ಚಮಚ. ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು. ಸುಮಾರು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಒತ್ತಾಯದ ನಂತರ. ನಂತರ ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ, lunch ಟ ಮತ್ತು ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ 20 ಮಿಲಿ ತಳಿ, ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಸೇವಿಸಿ.
ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪಾನೀಯಗಳು
ವಿವಿಧ ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಘೋರ ತರಹದ ಮಿಶ್ರಣಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಪಾನೀಯಗಳು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು:
- ಹಸಿರು ಚಹಾ, ದಾಸವಾಳ,
- ಚಹಾ ಅಥವಾ ಲಿಂಡೆನ್ ಕಷಾಯ,
- ಚಿಕೋರಿ ಪಾನೀಯ (ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ - ಇನ್ಸುಲಿನ್ ನ ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಅನಲಾಗ್),
- ಹಾಥಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಗುಲಾಬಿ ಸೊಂಟದ ಕುದಿಸಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು,
- ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ಬೆರಿ ಮತ್ತು ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಬಿಸಿ ಪಾನೀಯಗಳು.
ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಪಾನೀಯಗಳಿಗಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಭಾಗವನ್ನು ಮಾತ್ರ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದವುಗಳು, ಅಂದರೆ, ದೇಹದಿಂದ ಅದರ ಹೆಚ್ಚುವರಿವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಲ್ಲವುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ತರಕಾರಿ ರಸಗಳು ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವು ದೇಹಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ.
ಟೊಮೆಟೊ, ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ರಸವನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿದೆ. ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ. ಗ್ಲುಕೋಸ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಚಿಕೋರಿ ಸಹಕರಿಸುತ್ತದೆ; ಕಪ್ಪು ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಾಫಿಯನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ.
ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಪುಡಿಯನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಹಾದಂತೆ ಕುಡಿಯಿರಿ. ನೀವು ಚಿಕೋರಿ ರೂಟ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು - ಅದನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮತ್ತು 1 ಪೌಂಡ್ ಪುಡಿಯನ್ನು ಪುಡಿ ಮಾಡಿ, ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು. ನಂತರ ಪ್ರತಿ .ಟಕ್ಕೂ ಮೊದಲು 1 ಚಮಚವನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಿರಿ.
ಗುಲಾಬಿ ಸೊಂಟದಿಂದ ಬರುವ ಚಹಾವು ರಕ್ತದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ, ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಬೇಕು, ನಂತರ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಓಟ್ ಸಾರು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಇಳಿಕೆಗೆ ಸಹ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಸೌರ್ಕ್ರಾಟ್ ರಸ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತಗ್ಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರ ರೂ .ಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ರಸವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ರೋಗಿಗೆ ಹೈಪರ್ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಬಹುದು. ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಗಾಜಿನ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗದಲ್ಲಿ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಫೀರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ. ಒಂದು ಲೋಟ ಕೆಫೀರ್ನಲ್ಲಿ, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನೆಲದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸುರಿಯಿರಿ, ನಂತರ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀಲಕ, ಕರ್ರಂಟ್ ಮತ್ತು ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಎಲೆಗಳು, ಕ್ಲೋವರ್ ಮತ್ತು ಗಿಡದ ಮೊಗ್ಗುಗಳಿಂದ ಪಾನೀಯಗಳಿಂದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ಹಿಂದೆ ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕು. ನಿಯಮದಂತೆ, ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒಂದು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ 2-3 ವಾರಗಳ ವಿರಾಮದ ನಂತರ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗೊಳಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು
ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಿಶೇಷ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧದೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಪ್ರಬಲವಾದ .ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಹೋರಾಡುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ವೇಗದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು.
ಬದಲಾಗಿ, 50-65 ಯೂನಿಟ್ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲದ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಒತ್ತು ನೀಡಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಯಾವ ಆಹಾರಗಳು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹಸಿರು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು: ಟರ್ನಿಪ್, ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು, ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಎಲೆಕೋಸು, ಶತಾವರಿ, ಸೆಲರಿ.
ಉದ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಅರಣ್ಯ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಚೆರ್ರಿಗಳು, ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಸೇಬುಗಳು, ಆವಕಾಡೊಗಳು, ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು - ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು, ಕಿತ್ತಳೆ, ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಹ ಅಗತ್ಯ. ಇದಲ್ಲದೆ, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಬಟಾಣಿ, ಮಸೂರ, ಕಡಲೆ, ಸೋಯಾಬೀನ್, ಬೀನ್ಸ್, ಸೋಯಾ ಆಧಾರಿತ ಚೀಸ್, ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು (ಓಟ್ಸ್, ಹುರುಳಿ ಮತ್ತು ಅಗಸೆ).
ಅಲ್ಲದೆ, ಸಮುದ್ರಾಹಾರ, ಕಡಿಮೆ ಶೇಕಡಾವಾರು ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವಿರುವ ಮೀನು, ತೆಳ್ಳಗಿನ ಮಾಂಸ - ಮೊಲ, ಕೋಳಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿರಬೇಕು. ತಾಜಾ ಸೊಪ್ಪು, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಸೋರ್ರೆಲ್, ಪಾಲಕ, ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್, ಬಾದಾಮಿ, ಹ್ಯಾ z ೆಲ್ನಟ್ಸ್, ಗೋಡಂಬಿ, ಕಡಲೆಕಾಯಿ (ದಿನಕ್ಕೆ 50 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ), ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳು - ಅರಿಶಿನ, ಲವಂಗ, ನೆಲದ ಮೆಣಸು, ಒಣಗಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಇತ್ಯಾದಿ.
ಆದರೆ ಮೇಲಿನ ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ಅವು ಅಲರ್ಜಿಯಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಮತ್ತು ಒಂದೆರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಾಯಲು ಸಾಕು. ನಂತರ ನೀವು ಹಿಂದೆ ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮೆನುವನ್ನು ಯೋಜಿಸಬಹುದು. ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಈ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ವಿಧಾನವು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಣ್ಣ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಮರಳುತ್ತದೆ.
ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು. ಕಾನೂನುಬಾಹಿರ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಸರಕುಗಳು, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮಾಂಸ, ಸಾಸೇಜ್ಗಳು, ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನುಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಇತರ ಸಮುದ್ರಾಹಾರಗಳು ಸೇರಿವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕ್ಯಾವಿಯರ್.
ಅಲ್ಲದೆ, ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ರವೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಮಿಠಾಯಿ, ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳು, ಡುರಮ್ ಗೋಧಿಯಿಂದ ತಯಾರಿಸದ ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು, ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಮಾಡಿದ ರಸ, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ, ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಸಾಸ್ಗಳು ತುಂಬಾ ಹಾನಿಕಾರಕ.
ಐಚ್ al ಿಕ
ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಜಾನಪದ ವಿಧಾನಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ಇದರರ್ಥ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನದಂತಹ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಏಕೆಂದರೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.
ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಅವು negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಇದು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ನ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಅಥವಾ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಅಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ಮೊಬೈಲ್ ಆಗಿರಬೇಕು. ದೈಹಿಕ ಶ್ರಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ.
ಇದರ ಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಚಲಿಸುವಾಗ, ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ಕರೆ ವ್ಯರ್ಥವಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಅದರ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಜಿಮ್ಗೆ ನಿಯಮಿತ ಪ್ರವಾಸಗಳು, ಪೂಲ್ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಿಯಮಿತ ನಡಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಚಾರ್ಜಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಿದೆ.
ಅಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು
ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಅಂಶಗಳು ಸೇರಿವೆ:
- ಗೆಡ್ಡೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಅಥವಾ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು,
- ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಗೆ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಹಾನಿ,
- ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶ
- ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡ, ಉತ್ಸಾಹದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಿರಂತರ ವಾಸ್ತವ್ಯ,
- ಮಾನವ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸರಳ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ,
- ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕೊರತೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ದೈಹಿಕ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆ,
- ಚಟ: ನಿಕೋಟಿನ್ ಅಥವಾ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್,
- ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.
ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಹೆಚ್ಚಳವು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಬದಲಾವಣೆಯಾಗಿರಬಹುದು ಎಂಬುದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪ್ರಚೋದಕ ಅಂಶವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದ ನಂತರ ಸೂಚಕಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತವೆ. ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಸೂಚಕಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಒಂದು ಜಿಗಿತವು ಅಪಾಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು.
ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯು ತನ್ನ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡಬೇಕು.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಗಳು: ಕಷಾಯ
ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಜಾನಪದ ವಿಧಾನಗಳು ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದ ನಂತರವೇ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಸಕ್ಕರೆಯ ತೀವ್ರ ಕುಸಿತವು ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅಂತಹ ನಿಧಿಗಳು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ನಿರಂತರ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು.
ಚಿಕೋರಿ ಮೂಲದ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಅದರಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಇದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ನೀವು ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು. ಇದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುವ ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ನಾದವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಈ ಘಟಕ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ತೀರ್ಮಾನಿಸಬಹುದು. ಉಪಕರಣವು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಗಮನ! ಚಿಕೋರಿ ಮೂಲವನ್ನು cy ಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು, ಅದರ ಬೆಲೆ ಖರೀದಿದಾರರಿಗೆ ಲಭ್ಯವಿದೆ.
ಅಡುಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಅತ್ಯಂತ ಸರಳವಾಗಿದೆ: ನೀವು 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಒಣ ಪುಡಿಯ ಚಮಚ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಿರಿ. ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸರಳಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ml ಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ 100 ಮಿಲಿ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಅಂತಹ ಪಾನೀಯವು ಹಸಿವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಎಲೆಗಳು
ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು, ಅಥವಾ ಅದರ ಎಲೆಗಳು ಸಹ ರೋಗಿಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?
Dec ಷಧೀಯ ಕಷಾಯ ತಯಾರಿಸಲು, ನಿಮಗೆ 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಒಣಗಿದ ಮತ್ತು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಎಲೆಗಳ ಚಮಚ, ಹಾಗೆಯೇ 400 ಮಿಲಿ ನೀರು. ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಉಪಕರಣವನ್ನು ಚೀಸ್ ಮೂಲಕ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೂಲ ಪರಿಮಾಣಕ್ಕೆ ತರಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ದಿನಕ್ಕೆ 50 ಮಿಲಿ 3 ಬಾರಿ ಇರಬೇಕು. ಮಾನ್ಯತೆ ಕೋರ್ಸ್ನ ಸೂಕ್ತ ಅವಧಿ 2 ವಾರಗಳು.
ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಮಾಪನಗಳನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಹಾಗೆಯೇ taking ಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆರಂಭಿಕ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಸ್ಥಿರೀಕರಣ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ 3 ನೇ -6 ನೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಲಿಂಡೆನ್ ಹೂವು
ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಣ್ಣದ ಬಣ್ಣದಿಂದ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಯೋಜನೆ ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಮರದ ಹೂವುಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಸಮತೋಲನವನ್ನು 2 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಾಕು. ಪಾಕವಿಧಾನ ಅತ್ಯಂತ ಸರಳವಾಗಿದೆ - ತಂತ್ರವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ.
ಲಿಂಡೆನ್ ಹೂವು.
ಗಮನ! Drug ಷಧೀಯ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ರೆಡಿಮೇಡ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು pharma ಷಧಾಲಯಗಳ ಜಾಲದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಸೂಕ್ತ ಸಂಗ್ರಹ ದಿನಾಂಕಗಳು ಜುಲೈ-ಆಗಸ್ಟ್.
ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಈ ಪ್ರದೇಶದ ಪರಿಸರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸೈಟ್ ಕೈಗಾರಿಕಾ ಕೇಂದ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಹೆದ್ದಾರಿಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಬೇಕು. ಲಿಂಡೆನ್, ಎಲ್ಲಾ ಸಸ್ಯಗಳಂತೆ, ಮಣ್ಣಿನಿಂದ ವಿವಿಧ ಕಾರ್ಸಿನೋಜೆನ್ಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಂತಹ ಸಂಯುಕ್ತಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.
ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯಿಂದ ನೀಲಕ ಮೊಗ್ಗುಗಳ ಕಷಾಯಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. Drug ಷಧಿ ತಯಾರಿಸಲು ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಕೈಯಾರೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕು.
ಉತ್ತಮ ಅವಧಿ ವಸಂತಕಾಲದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಪೊದೆಸಸ್ಯದ ಮೇಲಿನ ಮೊಗ್ಗುಗಳು ಉಬ್ಬಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ. ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಭೇದದ ನೀಲಕಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ properties ಷಧೀಯ ಗುಣಗಳಿವೆ, ನೀವು ಪರ್ಷಿಯನ್ (ದೊಡ್ಡ-ಹೂವುಳ್ಳ) ಪ್ರಭೇದಗಳಿಂದ ಮೊಗ್ಗುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಾರದು.
ನೀಲಕ ಮೊಗ್ಗುಗಳು.
Of ಷಧಿ ತಯಾರಿಸಲು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. l ಮೂತ್ರಪಿಂಡ. ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುವನ್ನು 1 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. l / 3 ಪು. ದಿನ ತಿನ್ನುವ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು.
ಪ್ರಮುಖ! ಸೂತ್ರೀಕರಣದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಿದ ಸಾಂದ್ರತೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಶ್ನೆಯಿಲ್ಲದೆ ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಿದ ಡೋಸೇಜ್ಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಸ್ಯದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದಲ್ಲಿ ಇರುವ ವಸ್ತುಗಳು ಮಾದಕತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ.
ಚಹಾವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು
ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಚಹಾ ಪಾಕವಿಧಾನವಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳಿವೆ:
ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಪ್ರತಿ ಘಟಕದ 50 ಗ್ರಾಂ ಅಗತ್ಯವಿದೆ - ಅವುಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಜೋಡಿಸಬೇಕು.
ಸರ್ವಿಂಗ್ ತಯಾರಿಸಲು 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಒಣ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳ ಎಲ್. ಘಟಕಗಳ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 0.5 ಲೀಟರ್ ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ. ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು 3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ ಸ್ಟೌವ್ನಿಂದ ತೆಗೆಯಬೇಕು. ನಂತರ ಗುಲಾಬಿ ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಹಾಥಾರ್ನ್ ಕತ್ತರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಚಹಾದ ಬದಲು ದಿನವಿಡೀ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಪ್ರಮುಖ! ಉಪಕರಣವು ಉಚ್ಚಾರಣಾ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಮಲ್ಬೆರಿ ಅಥವಾ ಮಲ್ಬೆರಿ
ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಏನು ತರುವುದು ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವಾಗ, ನೀವು ಮಲ್ಬೆರಿ - ಮಲ್ಬೆರಿ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು. ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಮಲ್ಬರಿಯ ಮಾಗಿದ, ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳ ಸೇವನೆಯು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಲಿದೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಜನಪ್ರಿಯ medicine ಷಧಿ ಪುರುಷರು ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
ಇದು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಒಂದು ಪ್ರಾಚೀನ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಇತರ, ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.
ಹಿಪ್ಪುನೇರಳೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳು.
Solution ಷಧೀಯ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಹಿಪ್ಪುನೇರಳೆ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಳೆಯ ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು, ತಯಾರಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ತೊಗಟೆಯನ್ನು ಅವುಗಳಿಂದ ಸ್ವಚ್ and ಗೊಳಿಸಿ ಒಣಗಿಸಬೇಕು.
ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ:
- ಹಿಪ್ಪುನೇರಳೆ ಬೇರುಗಳ ತೊಗಟೆಯ 50 ಗ್ರಾಂ,
- ಒಣಗಿದ ಹಿಪ್ಪುನೇರಳೆ ಹಣ್ಣಿನ 50 ಗ್ರಾಂ,
- 50 ಗ್ರಾಂ ಹುರುಳಿ ಬೀಜಗಳು.
ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು 1 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಳಿ ಸಾರು dinner ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಮುಖ! ಹಿಪ್ಪುನೇರಳೆ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಜುಲೈನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ಒಣಗಿಸಬೇಕು. ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ದೈನಂದಿನ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದೇ ರೀತಿಯ ಅಂಶವು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ರುಚಿಯನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ನಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ ಫೈಟೊರೆಸೆಪ್ಟ್ಗಳ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿ. ಮಿಂಚಿನ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕಾಗಿ ಆಶಿಸುತ್ತೇವೆ - ಇರಬಾರದು.
ಈ ಲೇಖನದ ವೀಡಿಯೊ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧಿ ವಿಧಾನಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಓದುಗರನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತದೆ.
ಜ್ಯೂಸ್ ಥೆರಪಿ
ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧವು ಜ್ಯೂಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನವು ಪ್ರತಿದಿನ ವಿವಿಧ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ರಸವನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:
ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಜ್ಯೂಸ್ ಥೆರಪಿ: ಮೂಲ ತತ್ವಗಳು | ||
ಯಾವ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು | ವಿವರಣೆ | ವಿಶಿಷ್ಟ ಫೋಟೋ |
ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ರಸ | ಈ ತಂತ್ರದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ರೋಗಿಗಳು ದೃ is ಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು: ml ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು 100 ಮಿಲಿ ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ರಸ. ಕ್ರಮೇಣ, ಸೇವಿಸುವ ಪಾನೀಯದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು 1 ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ 200 ಮಿಲಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಜಠರಗರುಳಿನ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. | ತಾಜಾ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ರಸ. |
ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ರಸ | For ಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ನೀವು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬಹುದು, ಅದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು. 50 ಮಿಲಿ meal ಟಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮೊದಲು ಜ್ಯೂಸ್ ಹಿಂಡಬೇಕು. | ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ. |
ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ರಸ | ಅಂತಹ ಪಾನೀಯವು ಹೆಚ್ಚು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ 1: 1 ನೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು 2-3 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. l ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ. ವಿಧಾನದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು 3 ವಾರಗಳ ನಂತರ ಕಾಣಬಹುದು. ಬೆರ್ರಿ ರಸವು ದೃಷ್ಟಿಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಇದರ ಬಳಕೆಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. | ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ರಸವು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. |
ಜ್ಯೂಸ್ ಮಿಕ್ಸ್ ನಂ | ನೀವು ರಸಗಳ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದಲೂ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು: ದೈನಂದಿನ ಭಾಗವನ್ನು 50 * 50 * 50 * 5 ಮಿಲಿ ಅನುಪಾತದಿಂದ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು .ಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನದ ಅನನುಕೂಲವೆಂದರೆ ವಸಂತ ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅನ್ವಯಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ. | |
ಜ್ಯೂಸ್ ಮಿಕ್ಸ್ ಸಂಖ್ಯೆ 2 | ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಪಾನೀಯದಿಂದಲೂ ನೀವು ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು: ರಸವನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 2 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 100 ಮಿಲಿ 3 ಬಾರಿ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. |