ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ನಿಭಾಯಿಸಲು, ಸಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಜಯಿಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಿದೆ. ಡಯಾಚಾಲೆಂಜ್ ಯೋಜನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ವಾಸಿಲಿ ಗೊಲುಬೆವ್ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂದರ್ಶನ

ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 14 ರಂದು, ಯೂಟ್ಯೂಬ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅನನ್ಯ ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಥಮ ಪ್ರದರ್ಶನ ನಡೆಯಿತು - ಇದು ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಿದ ಮೊದಲ ರಿಯಾಲಿಟಿ ಶೋ. ಈ ರೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ರೂ ere ಿಗತಗಳನ್ನು ಮುರಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಸುವುದು ಅವನ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ಹಲವಾರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ, ತಜ್ಞರು ಭಾಗವಹಿಸುವವರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರು - ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತರಬೇತುದಾರ ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ. ಯೋಜನಾ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ, ರಷ್ಯಾದ ಒಕ್ಕೂಟದ ಪ್ರೊಫೆಷನಲ್ ಸೈಕೋಥೆರಪಿಟಿಕ್ ಲೀಗ್‌ನ ಪೂರ್ಣ ಸದಸ್ಯ ಮತ್ತು ಯುರೋಪಿಯನ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ​​ಆಫ್ ಸೈಕೋಥೆರಪಿಯ ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ವೈದ್ಯರಾದ ವಾಸಿಲಿ ಗೊಲುಬೆವ್ ಅವರನ್ನು ಡಯಾಚಾಲೆಂಜ್ ಯೋಜನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ತಿಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡುವಂತೆ ನಾವು ಕೇಳಿದೆವು.

ವಾಸಿಲಿ, ದಯವಿಟ್ಟು ಡಯಾಚಾಲೆಂಜ್ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯ ಯಾವುದು ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿಸಿ?

ಯೋಜನೆಯ ಸಾರವನ್ನು ಅದರ ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಚಾಲೆಂಜ್, ಇದು ಇಂಗ್ಲಿಷ್‌ನಿಂದ ಅನುವಾದದಲ್ಲಿ “ಸವಾಲು” ಎಂದರ್ಥ. ಏನಾದರೂ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು, “ಸವಾಲನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು”, ಕೆಲವು ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು, ಆಂತರಿಕ ಶಕ್ತಿಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಈ ಶಕ್ತಿಗಳನ್ನು ತಮ್ಮೊಳಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಅಥವಾ ಅವರ ಸಂಭವನೀಯ ಮೂಲಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಯಲು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿತ್ತು.

ಈ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಭಾಗವಹಿಸುವವರಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸ್ವ-ಸಂಘಟನೆ ಮತ್ತು ಸ್ವ-ಸರ್ಕಾರದಲ್ಲಿ ಶಿಕ್ಷಣ ನೀಡುವುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಯಾವುದೇ ಜೀವನ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಎಲ್ಲರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಭಾಗವಹಿಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಅವರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಗರಿಷ್ಠಗೊಳಿಸಲು ನಾನು ವಿಭಿನ್ನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸಬೇಕಾಗಿತ್ತು.

ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಶ್ಚರ್ಯಗೊಳಿಸಿದ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಇದ್ದವು ಅಥವಾ ಯೋಜಿಸಿದಂತೆ ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾದಾಗ?

ನಾನು ತುಂಬಾ ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನನ್ನ ವೃತ್ತಿಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ನಾನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಜೀವನ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಜನರ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ತದನಂತರ ಕ್ರಮೇಣ ಅವರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ತಂತ್ರವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತೇನೆ.

ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವವರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ತಮ್ಮ ಗುರಿಯ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಏರಲು ನಿರಂತರತೆ ಮತ್ತು ಸಿದ್ಧತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಿದರು.

ನೀವು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ, ವಾಸಿಲಿ, ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಡಯಾಚಾಲೆಂಜ್ ಯೋಜನೆಯಿಂದ ಪಡೆಯುವ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನವೇನು?

ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಆ ಸಾಧನೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿಜಯಗಳ (ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಮೂಹಿಕ) ಅನುಭವವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಸಾಧನೆಗಳಿಗೆ ಆಧಾರವಾಗಲಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಮಧುಮೇಹದಂತಹ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುವ ಜನರು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಮುಖ್ಯ ಮಾನಸಿಕ ತೊಂದರೆಗಳು ಯಾವುವು?

ಡಬ್ಲ್ಯುಎಚ್‌ಒ ಅಂದಾಜಿನ ಪ್ರಕಾರ, ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಸೇರಿದಂತೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಕೇವಲ 50% ರಷ್ಟು ಜನರು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಪಾಲಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅಭಿವೃದ್ಧಿಶೀಲ ರಾಷ್ಟ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಕಡಿಮೆ. ಎಚ್‌ಐವಿ ಇರುವವರು ಮತ್ತು ಸಂಧಿವಾತ ಇರುವವರು ವೈದ್ಯರ criptions ಷಧಿಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಕೆಟ್ಟದ್ದು ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವವರು.

ಅನೇಕ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು, ಅಂದರೆ ಶಿಸ್ತುಬದ್ಧವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಸಂಘಟಿತವಾಗಿರಲು ಬಹಳ ಸಮಯದ ಅವಶ್ಯಕತೆಯೆಂದರೆ, ಅವರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲದ “ಎತ್ತರ”. ನಿಮ್ಮ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಕೋರ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಆರು ತಿಂಗಳ ನಂತರ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ - ಇದನ್ನು “ಚಿಕಿತ್ಸಕ ತರಬೇತಿ” ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ), ಭಾಗವಹಿಸುವವರ ಪ್ರೇರಣೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ly ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಇದರರ್ಥ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಅಂತಹ ಜನರಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಮಟ್ಟದ ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ತರಬೇತಿಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕು, ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು take ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಯಬೇಕು. ಅವರು ಹೊಸ ಮಾನಸಿಕ ವರ್ತನೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಣೆ, ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಜನರು ಎಂಡೋಕ್ರೈನಾಲಜಿಸ್ಟ್, ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞ, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ, ಆಪ್ಟೋಮೆಟ್ರಿಸ್ಟ್, ನರವಿಜ್ಞಾನಿ ಮತ್ತು ಇತರ ತಜ್ಞರ ಜೊತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣ ಭಾಗವಹಿಸುವವರಾಗಬೇಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅವರು ಸಮರ್ಥವಾಗಿ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ (ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ) ತಮ್ಮ ರೋಗದ ನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮೊದಲು ಕೇಳಿದವರಿಗೆ ಆಘಾತವನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸಬೇಕೆಂದು ದಯವಿಟ್ಟು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿ.

ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಬಹಳ ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಸಂದರ್ಭಗಳ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಿಫಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಅವನ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮಾರ್ಗ (ಗಳು) ನಿಭಾಯಿಸಲು, ಸಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಜಯಿಸಲು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯುವುದು, ಸಹಾಯ ಪಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿರುವುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸಕನನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಅವಕಾಶವಿಲ್ಲ. ರೋಗ ಮತ್ತು ಹತಾಶೆಯ ಮೊದಲು ಜನರು ಶಕ್ತಿಹೀನರಾಗಿರುವಾಗ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಜನರಿಗೆ ಏನು ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದು?

ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ, ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ, 1975 ರಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ, ಮೊದಲ 200 ಸೈಕೋಥೆರಪಿ ಕೊಠಡಿಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಲಾಯಿತು (ಮಾಸ್ಕೋದಲ್ಲಿ 100, ಲೆನಿನ್ಗ್ರಾಡ್ನಲ್ಲಿ 50, ಮತ್ತು ದೇಶದ ಉಳಿದ 50). ಮತ್ತು 1985 ರಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ, ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮೊದಲು ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಶೇಷತೆಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಯಿತು. ಪಾಲಿಕ್ಲಿನಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಪೂರ್ಣ ಸಮಯದ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರು. ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮೊದಲು ಸೇರಿದಂತೆ ಶಕ್ತಿಹೀನತೆಯ ಅನುಭವಗಳ ಇತಿಹಾಸ, ಹತಾಶೆಯು ಅನೇಕ ಶತಮಾನಗಳು ಮತ್ತು ಸಹಸ್ರಮಾನಗಳವರೆಗೆ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಪರಸ್ಪರ ಸಹಾಯದಿಂದ ನಾವು ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನಮ್ಮ ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು. ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಇತರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ!

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒತ್ತೆಯಾಳು ಆಗುವುದು ಮತ್ತು ಜೀವನವನ್ನು ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆರೋಗ್ಯ ಏನು ಎಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದಾನೆ (ಕಲ್ಪಿಸುತ್ತಾನೆ ಅಥವಾ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾನೆ) ಮತ್ತು ಅವನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಈ ಆಲೋಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ. ಆರೋಗ್ಯದ ಈ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು "ಆರೋಗ್ಯದ ಆಂತರಿಕ ಚಿತ್ರ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇದು ತನ್ನ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿ ಎಂದು ಸ್ವತಃ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಅವನು ಹಾಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮಾನವ ರೋಗವು ಹೇಗಾದರೂ ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ: ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ, ಅಂದರೆ, ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಅದರ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ, ಉಚ್ಚಾರಣೆಗಳಲ್ಲಿ. ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ರೋಗವು ಆಂತರಿಕ, ಮಾನಸಿಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಭವಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಂದಿದೆ, ರೋಗದ ಸಂಗತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಅವನ ವರ್ತನೆ, ಒಬ್ಬ ರೋಗಿಯಾಗಿ ಸ್ವತಃ.

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ಅವನ ಆರೋಗ್ಯದ ಆಂತರಿಕ ಚಿತ್ರಣಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನನ್ನು ಅನಾರೋಗ್ಯ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ತದನಂತರ ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ "ರೋಗದ ಆಂತರಿಕ ಚಿತ್ರ" ವನ್ನು ರಚಿಸಿದರು. “ಆರೋಗ್ಯದ ಆಂತರಿಕ ಚಿತ್ರ” ಮತ್ತು “ರೋಗದ ಆಂತರಿಕ ಚಿತ್ರ” ಒಂದೇ ನಾಣ್ಯದ ಎರಡು ಬದಿಗಳಾಗಿವೆ.

ರೋಗದ ವರ್ತನೆ ಮತ್ತು ಅದರ ತೀವ್ರತೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ನಾಲ್ಕು ವಿಧದ “ರೋಗದ ಆಂತರಿಕ ಚಿತ್ರ” ವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಅನೋಸಾಗ್ನೋಸಿಕ್ - ತಿಳುವಳಿಕೆಯ ಕೊರತೆ, ಒಬ್ಬರ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿರಾಕರಣೆ,
• ಹೈಪೋನೊಸಾಗ್ನೋಸಿಕ್ - ತಿಳುವಳಿಕೆಯ ಕೊರತೆ, ಸ್ವತಃ ರೋಗದ ಸತ್ಯವನ್ನು ಅಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುರುತಿಸುವುದು,
• ಹೈಪರ್ನೋಸಾಗ್ನೋಸಿಕ್ - ರೋಗದ ತೀವ್ರತೆಯ ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷೆ, ಒಂದು ರೋಗವನ್ನು ತನಗೆ ತಾನೇ ಆರೋಪಿಸಿ, ರೋಗಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಅತಿಯಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಉದ್ವೇಗ,
• ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ - ನಿಮ್ಮ ರೋಗದ ನಿಜವಾದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ, ಅದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಭಾವನೆಗಳು.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು, ಅಂದರೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸರಳವಾದ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, “ರೋಗದ ಆಂತರಿಕ ಚಿತ್ರ” ದ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು, ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು, ಸುಸ್ಥಿರ ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದು, ಅಂದರೆ, ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಗರಿಷ್ಠ ಸುಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ.

ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವವರಿಗೆ ದಯವಿಟ್ಟು ಸಲಹೆ ನೀಡಿ - ಕಷ್ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದಿಂದ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಸುಡಬಾರದು?

ಸಹಜವಾಗಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅತ್ಯಂತ ಸರಳ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಕೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಮತ್ತು ನಾವು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಎದುರಿಸಿದಾಗ, ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಂಗತಿಗಳು ಗಂಭೀರ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ಯೋಗ್ಯವಾದ ಜೀವನಮಟ್ಟವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು, ಹೊಸ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ನೀವು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು, ಪರಿಹಾರಗಳಿಗಾಗಿ ಸ್ಥಿರ ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಹುಡುಕಾಟವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ.

ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು!

ಯೋಜನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು

ಡಯಾಚಾಲೆಂಜ್ ಯೋಜನೆಯು ಎರಡು ಸ್ವರೂಪಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯಾಗಿದೆ - ಸಾಕ್ಷ್ಯಚಿತ್ರ ಮತ್ತು ರಿಯಾಲಿಟಿ ಶೋ. ಇದು ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಹೊಂದಿರುವ 9 ಜನರು ಭಾಗವಹಿಸಿದ್ದರು: ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ: ಯಾರಾದರೂ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಿದೂಗಿಸಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಯಲು ಬಯಸಿದ್ದರು, ಯಾರಾದರೂ ಫಿಟ್ ಆಗಲು ಬಯಸಿದ್ದರು, ಇತರರು ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಿದರು.

ಮೂರು ತಿಂಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮೂವರು ತಜ್ಞರು ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವವರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರು: ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ವಾಸಿಲಿ ಗೊಲುಬೆವ್, ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಅನಸ್ತಾಸಿಯಾ ಪ್ಲೆಶ್ಚೆವಾ ಮತ್ತು ತರಬೇತುದಾರ ಅಲೆಕ್ಸಿ ಶಕುರಾಟೋವ್. ಅವರೆಲ್ಲರೂ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಮಾತ್ರ ಭೇಟಿಯಾದರು, ಮತ್ತು ಈ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿ, ತಜ್ಞರು ಭಾಗವಹಿಸುವವರಿಗೆ ತಮಗಾಗಿ ಕೆಲಸದ ವೆಕ್ಟರ್ ಹುಡುಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದರು ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಉದ್ಭವಿಸಿದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಿದರು. ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಮೀರಿಸಿಕೊಂಡರು ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಸೀಮಿತ ಸ್ಥಳಗಳ ಕೃತಕ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಲಿತರು.

"ನಮ್ಮ ಕಂಪನಿಯು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಮೀಟರ್‌ಗಳ ಏಕೈಕ ರಷ್ಯಾದ ಉತ್ಪಾದಕ ಮತ್ತು ಈ ವರ್ಷ ತನ್ನ 25 ನೇ ವಾರ್ಷಿಕೋತ್ಸವವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಮೌಲ್ಯಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ನಾವು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಲು ಬಯಸಿದ್ದರಿಂದ ಡಯಾಚಾಲೆಂಜ್ ಯೋಜನೆ ಜನಿಸಿತು. ಅವರಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯವು ಮೊದಲು ಬರಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ, ಮತ್ತು ಡಯಾಚಾಲೆಂಜ್ ಯೋಜನೆಯು ಇದನ್ನೇ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಿಗೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಸಂಬಂಧಿಕರಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ರೋಗಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲದವರಿಗೂ ಇದನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ”ಎಂದು ಎಕಟೆರಿನಾ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮತ್ತು ತರಬೇತುದಾರನನ್ನು 3 ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಬೆಂಗಾವಲು ಮಾಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಆರು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಸ್ಯಾಟಲೈಟ್ ಎಕ್ಸ್‌ಪ್ರೆಸ್ ಸ್ವಯಂ-ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣಾ ಸಾಧನಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿಬಂಧನೆ ಮತ್ತು ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ನಂತರ ಸಮಗ್ರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಹಂತಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಅತ್ಯಂತ ಸಕ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಭಾಗವಹಿಸುವವರಿಗೆ 100,000 ರೂಬಲ್ಸ್ ನಗದು ಬಹುಮಾನವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಯೋಜನೆಯು ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 14 ರಂದು ಪ್ರಥಮ ಪ್ರದರ್ಶನಗೊಂಡಿತು: ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ ಈ ಲಿಂಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಡಯಾಚಾಲೆಂಜ್ ಚಾನಲ್ಆದ್ದರಿಂದ ಒಂದು ಕಂತು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ಈ ಚಲನಚಿತ್ರವು 14 ಸಂಚಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಅದು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಇಡಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಡಯಾಚಾಲೆಂಜ್ ಟ್ರೈಲರ್

ಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್ಸ್

ಮೈಗ್ರೇನ್ ವಿನಾಯಿತಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ಸೆಫಾಲ್ಜಿಯಾದ ಇತರ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದಾಗ ಮಾತ್ರ, ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಮುಖ್ಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಸಂಶೋಧನಾ ವಿಧಾನಗಳು:

• ದೂರುಗಳ ಸಂಗ್ರಹ
• ರೋಗದ ಇತಿಹಾಸದ ಸ್ಪಷ್ಟೀಕರಣ ಮತ್ತು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಅಂಶಗಳು,
• ಆಳವಾದ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ,
• ತಲೆಬುರುಡೆಯ ಎಕ್ಸರೆ
• ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುವ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತತೆಯೊಂದಿಗೆ ಮೆದುಳಿನ CT ಅಥವಾ MRI,
• ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಎನ್ಸೆಫಾಲೋಗ್ರಾಮ್,
• ಸೊಂಟದ ಪಂಕ್ಚರ್
• ಕುತ್ತಿಗೆ ನಾಳಗಳ ಡಾಪ್ಲೆರೋಗ್ರಫಿ,
• ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ನಾಳಗಳ ಆಂಜಿಯೋಗ್ರಫಿ.

ಸ್ಥಿತಿಯ ಭೇದಾತ್ಮಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯ.

ಸೆನಿಲ್ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯು ಹೊರಗಿಡುವಿಕೆಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಸಾವಯವ ಗಾಯಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ರೋಗವನ್ನು ಈ ರೀತಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೇರ್ಪಡಿಸಬೇಕು:

• ಉನ್ಮಾದ-ಖಿನ್ನತೆಯ ಮನೋರೋಗ,
• ಆಲ್ z ೈಮರ್ ಕಾಯಿಲೆ
• ಬಾನೆಟ್ ಭ್ರಾಮಕ,
• ಮೆದುಳಿನ ಆಂಕೊಲಾಜಿಕಲ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ,
• ಸಂಧಿವಾತವಲ್ಲದ ಕಾರ್ಡಿಟಿಸ್,
• ಥೈರೊಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್,
• ಹೈಪೋವಿಟಮಿನೋಸಿಸ್,
• ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮನೋವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು.

ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಆದ್ದರಿಂದ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಎರಡು ವಿಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು: ation ಷಧಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ, ಇದನ್ನು ಮೊನೊಥೆರಪಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಸಂಬಂಧಿಕರಿಗೆ ವಯಸ್ಸಾದ ಮನೋರೋಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಪರಿಹಾರವಿಲ್ಲ, ರೋಗವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ವಿವರಿಸಬೇಕು. ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ, ವೈದ್ಯರು ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಹೊರರೋಗಿಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುವಾಗ ರೋಗಿಯನ್ನು ತಕ್ಷಣ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಸೇರಿಸಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯು ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ರೋಗದ ತೀವ್ರ ಸ್ವರೂಪದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಸುಲಭ. ರೋಗಿಗಳು ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ / ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಸಂಬಂಧಿಕರು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಉಚಿತ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ ದಿನದ ಆಡಳಿತವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ, ಸಮಾಜದೊಂದಿಗೆ ಸಕ್ರಿಯ ಸಂವಹನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸದಿರಲು, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಹೊಸ ಹವ್ಯಾಸಗಳು ಅಥವಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ.

ಕೆಲವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಥವಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಮಾನ್ಯತೆಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಯ್ಕೆಯ ಮುಖ್ಯ drugs ಷಧಗಳು ಹೀಗಿರಬಹುದು:

• ಸೋನಾಪಾಕ್ಸ್
• ಟೆರಾಲೆನ್
• ಪ್ರೊಪಾಜಿನ್
• ಅಮಿಟ್ರಿಪ್ಟಿಲೈನ್,
• ಗಿಡಾಜೆಪಮ್
• ಹ್ಯಾಲೊಪೆರಿಡಾಲ್ ಮತ್ತು ಇತರರು.

ಡೋಸೇಜ್ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ದೈಹಿಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಎಟಿಯೋಲಾಜಿಕಲ್ ಅಂಶವಾಗಿ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಸೈಕೋಥೆರಪಿಟಿಕ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಗುರಿ ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು:

• ರೋಗಿಗೆ ಅವನ ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಯ ತತ್ವಗಳ ಅಸಂಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ತಿಳಿಸಿ, ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಸಮಾಜವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು,
• ರೋಗಿಯ ಜೀವನದ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಕ್ಷಣಗಳ ನಿರಂತರ ನೆನಪು, ಇದು ರೋಗಿಯ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ,
• ಸ್ಥಳ, ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ಸಂಬಂಧಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು,
• ಮಕ್ಕಳ ಆಟಗಳು, ಒಗಟುಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದು, ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ವರ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಬೋರ್ಡ್ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಆಟಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಅರಿವಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಸುಧಾರಣೆ (ಮೆಮೊರಿ, ಮಾತು, ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ, ಗ್ನೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಕ್ಸಿಸ್). ನಿರಾಕರಣೆ
• ಮ್ಯೂಸಿಕ್ ಥೆರಪಿ, ಆರ್ಟ್ ಥೆರಪಿ, ಡಾಲ್ಫಿನ್ ಥೆರಪಿ, ಪಿಇಟಿ ಥೆರಪಿ, ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರು, ಮಕ್ಕಳ ಗುಂಪುಗಳು, ಸಸ್ಯ ಬೆಳೆಯುವ ಉತ್ಸಾಹದ ಮೇಲೆ ಸಹ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ.

ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗಿಯನ್ನು ಸೈಕೋಥೆರಪಿಸ್ಟ್‌ಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸಮರ್ಪಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದರೆ, ವಯಸ್ಸಾದ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಸುಲಭ. ರೋಗದ ತೀವ್ರ ಸ್ವರೂಪದ ರೋಗಿಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಯಸ್ಸಾದ ಮನೋರೋಗದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಪೂರ್ಣ ಚೇತರಿಕೆ ಸಾಧಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಆದರೆ ನಂತರದ ಉಲ್ಬಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರೊಂದಿಗೆ ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಾದ ಉಪಶಮನವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಸಾಕಷ್ಟು ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿದೆ. ಸ್ಥಿತಿಗೆ ದೇಹದ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ, ಜನರು ತಮ್ಮ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಮೈಗ್ರೇನ್ನ ಭೇದಾತ್ಮಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಯಾವ ರೋಗಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು?

ಮೈಗ್ರೇನ್ ದಾಳಿಯ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಹ, ನೀವು ರೋಗನಿರ್ಣಯದಲ್ಲಿ ತಪ್ಪು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಾವಯವ ಮೆದುಳಿನ ಹಾನಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು. ಕೋರ್ಸ್‌ನ ಅಂತಹ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರು ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಬೇಕು:

• ರೋಗದ ಅವಧಿಯಾದ್ಯಂತ ಅಸಾಧಾರಣವಾಗಿ ಏಕಪಕ್ಷೀಯ ನೋವು,
• ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ನೋವು
• ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಆಕ್ರಮಣವಿಲ್ಲದೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ, ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ, ಕೆಮ್ಮು, ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗ,
• 50 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ರೋಗದ ಚೊಚ್ಚಲ.

ಡಿಫರೆನ್ಷಿಯಲ್ ಡಯಾಗ್ನೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಇವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು:

• ಕ್ಲಸ್ಟರ್ ತಲೆನೋವು
• ಹಾರ್ಟನ್ ಕಾಯಿಲೆ
• ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು,
• ವಿ.ವಿ.ಡಿ,
• ಸೆರೆಬ್ರೊವಾಸ್ಕುಲರ್ ವಿರೂಪಗಳು,
• ಟೋಲೋಸಾ-ಹಂಟ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್,
• ಮೆದುಳಿನ ಪೊರೆಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ,
• ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಮೂಲ
• ಗೆಡ್ಡೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು.

ಮೈಗ್ರೇನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.

ಮೈಗ್ರೇನ್ ಎಟಿಯಾಲಜಿಯ ಸೆಫಾಲ್ಜಿಯಾ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನರವಿಜ್ಞಾನಿಗಳಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರಾರಂಭದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯನ್ನು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಸೇರಿಸಬೇಕು. ಎತ್ತರದ ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶ ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಕೋಣೆಗಳು ಉತ್ತರದ ಕಡೆಗೆ ಇರಬೇಕು. ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಉದ್ರೇಕಕಾರಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹ ಇದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಅಲ್ಲದ ಉರಿಯೂತದ drugs ಷಧಿಗಳ (ಆಸ್ಪಿರಿನ್, ಮೆಟಾಮಿಜೋಲ್, ಕೆಟೊಪ್ರೊಫೇನ್, ಡಿಕ್ಲೋಫೆನಾಕ್, ಕೊಡೆನ್) ಬಳಕೆಯಿಂದ treatment ಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಡೋಸೇಜ್‌ಗಳು ಮಧ್ಯಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕವಾಗಿರಬೇಕು, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಅನುಮತಿಸುವ ಗರಿಷ್ಠವನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಅದಮ್ಯ ವಾಂತಿಯೊಂದಿಗೆ, ಅನ್ವಯಿಸಿ:

• ಸೆರುಕಲ್ (5-20 ಮಿಗ್ರಾಂ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್),
• ಪೈಪಾಲ್ಫೆನ್ (25-20 ಮಿಗ್ರಾಂ),
• ಮೋಟಿಲಿಯಮ್ ಅಥವಾ ಡೊಂಪರಿಡೋನ್ (5-15 ಮಿಗ್ರಾಂ).

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೈಗ್ರೇನ್ ದಾಳಿ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಕಾರ್ಟಿಕಾಯ್ಡ್ ಅಲ್ಲದ ನೋವು ನಿವಾರಕ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮುಟ್ಟಿನ 3 ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ನೋವು ನಿವಾರಕ .ಷಧಿಗಳನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಜೋಡಿಸಲು ಆಂಟಿಮೆಟಿಕ್ಸ್ ಸಹಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಮೈಗ್ರೇನ್‌ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ವಾಸೋಡಿಲೇಟರ್ ಅದರ ಮೂಗಿನ ಆಡಳಿತದೊಂದಿಗೆ ಡೈಹೈಡ್ರೊರೊಗೊಟಮೈನ್ ಆಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಟ್ರಿಪ್ಟಾನ್ಸ್ (ಜೊಮಿಗ್, ಇಮಿಗ್ರಾನ್) ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಗುಂಪಿನ drugs ಷಧಿಗಳು ಹೃದಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ದೊಡ್ಡ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ಮೈಗ್ರೇನ್‌ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸುವ ಕೆಲವು ಗುಂಪು drugs ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸೆಳವಿನೊಂದಿಗೆ ಮೈಗ್ರೇನ್ ದಾಳಿಯೊಂದಿಗೆ, ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಆಂಟಿಕಾನ್ವಲ್ಸೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಂಟಿಕಾನ್ವಲ್ಸೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಮೊದಲ ಸಾಲಿನ ಮೊನೊಥೆರಪಿ ಎಂದು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ drugs ಷಧಿಗಳು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ನ್ಯೂರಾನ್‌ಗಳಿಂದ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು 2 ತಿಂಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇದೆ. ಇದು ಏನು ಈ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮೈಗ್ರೇನ್ ದಾಳಿಯ ಹೊರಗಿನ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸಹಾಯಕ ತಿದ್ದುಪಡಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಗಳ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಅಂಶಗಳ ನಿರ್ಮೂಲನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಟೈರಮೈನ್ (ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಹಾರ್ಡ್ ಚೀಸ್, ಕೆಂಪು ಆಹಾರಗಳು, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಇತರರು) ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಆಹಾರ,
• ನಿದ್ರೆ-ಎಚ್ಚರದ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ,
• ಕೆಫೀನ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ,
• ಮಹಿಳೆಯರು ಮೌಖಿಕ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ,
• ಡೋಸ್ಡ್ ಹೃದಯ ಲೋಡ್ಗಳು (ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 10 ಸಾವಿರ ಹೆಜ್ಜೆಗಳು).

Drug ಷಧಿ ಬೆಂಬಲ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಆಯ್ದ ಬೀಟಾ-ಅಡ್ರಿನೊಬ್ಲಾಕರ್‌ಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ಅಥವಾ ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಪರ್ಯಾಯ medicine ಷಧವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆಕ್ವಾ ಥೆರಪಿ, ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್, ಕಾಲರ್ ವಲಯ ಮತ್ತು ಭುಜದ ಕವಚದ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಕಾಲರ್ ವಲಯದಲ್ಲಿನ ಮ್ಯಾಕ್ಸಿಲ್ಲರಿ-ಟೆಂಪರಲ್ ಜಂಟಿ, ಕಡಿಮೆ-ಆವರ್ತನ ಪ್ರವಾಹಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೊರೆ ನಿವಾರಿಸಲು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ದಂತ ಕ್ಯಾಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು.

ಮುನ್ಸೂಚನೆ ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.

ಮೈಗ್ರೇನ್ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ರೋಗಿಗಳ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ. ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿಯೇ ಈ ರೋಗವು ಪ್ರಾರಂಭವಾದರೆ, ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳ ಆವರ್ತನವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ, ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿವೆ, ಇದು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಮಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಮೈಗ್ರೇನ್‌ನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ವೃತ್ತಿಪರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಂದ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.