ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಕಿವಿ

"ಸಿಹಿ ಅನಾರೋಗ್ಯ" ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಸತ್ಕಾರಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅವರ ಸ್ಥಳವನ್ನು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಮರಗಳ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಆಹ್ಲಾದಕರ ರುಚಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎಲ್ಲಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ರೋಗಿಗಳ ಹಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಾಗಿ ಉಳಿದಿದೆ - ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಕಿವಿ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ಈ ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣು ಲಕ್ಷಾಂತರ ರಷ್ಯಾದ ನಾಗರಿಕರ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಜಯಿಸಿದೆ. ನಿರಂತರ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅದು ಎಷ್ಟು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಕಿವಿ ಸಂಯೋಜನೆ

ಹೋಮ್ಲ್ಯಾಂಡ್ "ಕೂದಲುಳ್ಳ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ" ಮಧ್ಯ ಸಾಮ್ರಾಜ್ಯ. ಎರಡನೆಯ ಹೆಸರು ಚೈನೀಸ್ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ. ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಯಾವಾಗಲೂ ಈ ಹಸಿರು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ದೈನಂದಿನ .ತಣವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ತಕ್ಷಣವೇ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ. ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿರುವ ಕಿವಿ ಹಲವಾರು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಅದರ ವಿಶೇಷ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ.

ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

1. ನೀರು.
2. ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಮತ್ತು ಫೈಬರ್.
3. ಕೊಬ್ಬಿನ ಮತ್ತು ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು.
4. ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು.
5. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಎ, ಇ, ಪಿಪಿ, ಗ್ರೂಪ್ ಬಿ (1,2,6), ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ.
6. ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು: ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ರಂಜಕ, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ.

ಮಧುಮೇಹ ಇರುವ ಯಾರಾದರೂ ಪ್ರಶ್ನೆಯಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶ ಯಾವುದು? ನೂರು ಗ್ರಾಂ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ 9 ಗ್ರಾಂ ಸಕ್ಕರೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಕಿವಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ರೋಗಿಯ ಕಣ್ಣನ್ನು ಸೆಳೆಯುವ ಮೊದಲ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಹಣ್ಣಿನ ವಿಶಿಷ್ಟ ನೋಟ. ಇದು ಪಾಚಿಯಿಂದ ಆವೃತವಾದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಸಿಪ್ಪೆಯಲ್ಲಿ ತಿರುಳುಗಿಂತ 3 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಹಸಿರು ಹಣ್ಣನ್ನು ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಶ್ರೀಮಂತ ಮಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಇದು ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗಿಂತ ಬಹಳ ಮುಂದಿದೆ. ಚೀನೀ ಗೂಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಹಲವಾರು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಇದು ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಬೀರುವ ಮುಖ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು:

1. ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ತಟಸ್ಥ ಪರಿಣಾಮ. ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ವರ್ಧಕ ಸಕ್ಕರೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು ಇದೆ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಫೈಬರ್ಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಅದನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಕಿವಿ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ನಿಜವಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ.
2. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಚೀನೀ ಗೂಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಪ್ರಮುಖ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು. ಪಾಲಿಅನ್‌ಸಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ “ಕೆಟ್ಟ” ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕಿವಿ ರೋಗಿಯನ್ನು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಥವಾ ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಫೋಲೇಟ್ ಮಟ್ಟವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ವಸ್ತುವು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ಶಾಂತ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
4. ಕಿವಿ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹಸಿರು ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ, ಆಕ್ಟಿನಿಡಿನ್ ಎಂಬ ವಿಶೇಷ ಕಿಣ್ವವಿದೆ, ಇದು ಪ್ರಾಣಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಒಡೆಯುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅವು ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಸೊಂಟದ ಮೇಲೆ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
5. ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮ್ಯಾಕ್ರೋ- ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಆಂಜಿಯೋಪಥಿಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದಾಗಿ “ಸಿಹಿ ಕಾಯಿಲೆ” ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ನಾಳೀಯ ರಕ್ಷಣೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್‌ನಲ್ಲಿನ ಕಿವಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಇನ್ನೂ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿವೆ, ಆದರೆ ಈಗ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಇದನ್ನು ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಮಧುಮೇಹಿ ಎಷ್ಟು ಹೊಂದಬಹುದು?

ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮೀರಿಸದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಕಿವಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಮಾಣ ದಿನಕ್ಕೆ 1-2 ಭ್ರೂಣಗಳು, ಗರಿಷ್ಠ 3-4. ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸೇವನೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಅದರಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ.

ಹಣ್ಣನ್ನು ಕಚ್ಚಾ ತಿನ್ನಿರಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಇದನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯುತ್ತಾರೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕಿವಿಯನ್ನು ಅದರೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನಬಹುದು. ಇದು ರೋಗಿಯ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನದ ಚರ್ಮವು ಬಹಳಷ್ಟು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಶಕ್ತಿಯುತ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಲಿಪಿಡ್ ಪೆರಾಕ್ಸಿಡೀಕರಣದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ ರೋಗಿಗಳು ರುಚಿಕರವಾದ ಹಣ್ಣಿನಿಂದ ವಿಟಮಿನ್ ಸಲಾಡ್ ತಯಾರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಅಥವಾ ಮೌಸ್ಸ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಹಸಿರು ಹಣ್ಣು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಿಗೆ ಅಲಂಕಾರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಇದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಿಠಾಯಿ ತಿನ್ನಬಾರದು.

ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ನೀವು ಮಾಗಿದ ಗುಡಿಗಳ ದೈನಂದಿನ ದರವನ್ನು ಮೀರದಿದ್ದರೆ, ಯಾವುದೇ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಾರದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಿವಿಯನ್ನು ತುಂಬಾ ಕಠಿಣವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ, ಈ ಕೆಳಗಿನ negative ಣಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಸಾಧ್ಯ:

1. ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ.
2. ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆ, ಎದೆಯುರಿ.
3. ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ.
4. ಅಲರ್ಜಿ

ಚೀನೀ ಗೂಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ನ ರಸ ಮತ್ತು ತಿರುಳು ಆಮ್ಲೀಯ ಪಿಹೆಚ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ly ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಉಳಿದಿವೆ:

1. ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ಹುಣ್ಣು.
2. ಜಠರದುರಿತ
3. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಕಿವಿ ಸೀಮಿತ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಿದೆ. ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಇದು ರೋಗಿಯ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವೀಡಿಯೊ ನೋಡಿ: 12 Surprising Foods To Control Blood Sugar in Type 2 Diabetics - Take Charge of Your Diabetes! (ಮೇ 2024).