ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್‌ನಿಂದ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು?

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತವು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ರೋಗಿಗಳು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹದ ತೂಕದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಇಳಿಕೆ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇದು ರೋಗಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಂತರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲಾಗಿದೆ, ರೋಗಿಯು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಸಹ ಹಿಂದಿನ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುವುದಿಲ್ಲ. ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು?

ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವೇ

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತವು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆಯ ಮೇಲೆ ವಿನಾಶಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುವ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಂಕೀರ್ಣ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಡೆಯಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕಿಣ್ವಗಳ ಮೂಲವಾಗಿದೆ - ಲಿಪೇಸ್, ​​ಅಮೈಲೇಸ್. ಈ ಸರಳ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಸಣ್ಣ ಕರುಳಿನ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಚದುರಿಹೋಗುತ್ತವೆ, ಹೊಸ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ನಿರ್ಮಾಣಕ್ಕೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತದೊಂದಿಗೆ, ಕಿಣ್ವಗಳಲ್ಲಿನ ಕೀಳರಿಮೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮಾಲ್ಡಿಜೆಸ್ಟಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ದಾಖಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಸೀಳಿಸದಿದ್ದಾಗ, ಅವುಗಳನ್ನು ಕರುಳಿನ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮಾಲಾಬ್ಸರ್ಪ್ಶನ್ ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಮಾಲಾಬ್ಸರ್ಪ್ಷನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಭಜಿಸದ ಆಹಾರವು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಕರುಳಿನ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಮೇಲೆ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಅದರ ಕಿರಿಕಿರಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸಹ ಬಲವಾದ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಇದೇ ರೀತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ, ಅತಿಸಾರವು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುವುದು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು.

1. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಗೆ ಹಾನಿಯಾದರೆ, ವಿಸರ್ಜನಾ ವಿದ್ಯಮಾನದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಕಿಣ್ವದ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಸಾಕಷ್ಟಿಲ್ಲ, ಅವು ಡ್ಯುವೋಡೆನಮ್‌ಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ.
2. ಕಿಣ್ವಗಳ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ, ಸೇವಿಸಿದ ಆಹಾರವು ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಾಗಿ ಒಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ.
3. ದೇಹವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಅಂಶಗಳ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಗ್ಲೈಕೋಜೆನ್ ನಿಂದ ತನ್ನ ಮೀಸಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
4. ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪದರದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ರೋಗಿಯ ತೀವ್ರ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಬಾಹ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೊರತೆ ಉಂಟಾದಾಗ, ಸವಕಳಿ, ನಿರ್ಣಾಯಕ ತೂಕ ನಷ್ಟ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಚಯಾಪಚಯ ಅಡಚಣೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದಾಗಿ ಹಠಾತ್ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಸಾಧ್ಯ - ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ. ರೋಗದ ಉಲ್ಬಣದೊಂದಿಗೆ, ಪೆರಿಟೋನಿಯಂನಲ್ಲಿನ ನೋವಿನ ನಂತರದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು, ವಾಂತಿ ದಾಳಿ, ಅತಿಸಾರವಿಲ್ಲದೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಯಿಂದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಅಂತಹ ನೋವಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇರುವುದರಿಂದ, ರೋಗಿಯು ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯೊಂದಿಗಿನ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ರೋಗಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮತ್ತು ಜಾನಪದ ವಿಧಾನಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಮನೋವೈದ್ಯ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉಲ್ಬಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳನ್ನು ಸಹ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

1. ಸೋಂಕಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೆಲಿಕಾಬ್ಯಾಕ್ಟರ್ - ಜಠರದುರಿತ ಎಂಬ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಂದ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಅಲ್ಸರ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ.
3. ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್.
4. ಇತರರು.

ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸದಿದ್ದರೆ, ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಿಣ್ವಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ನೀಗಿಸಲು, ಅವರು ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ:

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಪೋಷಣೆ ಏನು

ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಪೋಷಣೆ ಸರಿಯಾಗಿದೆ. ಚೇತರಿಕೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಎಲ್ಲಾ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳ ಅನುಸರಣೆಯ ನಿಖರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಆಹಾರದ ತತ್ವಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಭಾಗಶಃ ಪಡಿತರ. ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ 6 ಬಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಲೆಗಳನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ, between ಟಗಳ ನಡುವೆ ದೀರ್ಘ ವಿರಾಮವನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ,
• ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಅನುಕೂಲವಾಗುವಂತೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಗಿಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಚೂಯಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ, ಆಹಾರದ ಉಂಡೆಯನ್ನು ಲಾಲಾರಸದೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದರಲ್ಲಿ ಅಮೈಲೇಸ್ ಇದ್ದು, ಇದು ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಭಾಗಶಃ ಒಡೆಯಬಲ್ಲದು,
• ಆಹಾರವನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವದಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಕಿಣ್ವಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ನಿಧಾನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ,
• ನೀವು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಪೆರಿಟೋನಿಯಂನಲ್ಲಿ ಭಾರವಾದ ಭಾವನೆ ಇದೆ,
• ಪಾನೀಯಗಳು, ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಬೆಚ್ಚಗಿರಬೇಕು. ಇದು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಕಿಣ್ವಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಬಿಸಿ, ತಣ್ಣನೆಯ ಸೇವನೆಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕೆರಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಕಾರ್ಯ

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು? ನೀವು ವ್ಯಸನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿದರೆ ರೋಗವು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಧೂಮಪಾನ, ಕರಿದ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ, ಸೋಡಾ ಕುಡಿಯುವಿಕೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗಿದೆ.

ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ತುರಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಮುಖ್ಯ ಖಾದ್ಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಗೋಮಾಂಸ, ಕೋಳಿ, ಮೊಟ್ಟೆ, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ - ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಉದ್ದೇಶಿಸಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು. ಇದು ಉಪಯುಕ್ತ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು, ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಘಟಕಗಳು, ಪಕ್ವತೆ, ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ಬಳಲಿಕೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಯಸುವ ರೋಗಿಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಎಣಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೆನುವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಅಗತ್ಯವಾದ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರೋಟೀನ್ ಶೇಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು

ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಗಿದ್ದು, ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಶಾಂತ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಕಾಕ್ಟೈಲ್‌ಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಕಾಕ್ಟೈಲ್‌ಗಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಕೆನೆರಹಿತ ಹಾಲು, ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಹಣ್ಣಿನ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ, ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನಂತರ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಿಂದ ಅಡಚಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಸಿಪ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲಗಳೊಂದಿಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ವೈದ್ಯರ ಅನುಮತಿಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ಸಾಧ್ಯ. ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲಗಳು ಬೇಯಿಸಿದ ತಿನ್ನಲು ಉತ್ತಮವಾದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ.

ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತವು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವಾಗಿದೆ. ಇದರರ್ಥ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ವಸ್ತುಗಳ ಕೊರತೆಯು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಗ್ರಂಥಿಯು ಸ್ಥಿರವಾಗಿದ್ದಾಗ, ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ, ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ, ಅವುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಆ ಸೂಚಕದಿಂದ ದೂರವಿದೆ, ಇದು ಆಹಾರದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಜೀರ್ಣವಾಗದ ಆಹಾರ ಕಣಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ಕರುಳಿನ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಮೇಲೆ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಅದರ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಕೆರಳಿಸುತ್ತವೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೊರೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅತಿಸಾರದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ವಾಯು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದಾಗಿ, ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪೂರ್ಣ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಚೈಮ್, ಅಂದರೆ, ಖಾದ್ಯ ಗಂಜಿ, ಸಣ್ಣ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಮೇಲೆ ಮೈಕ್ರೊಸ್ಕೋಪಿಕ್ ವಿಲ್ಲಿಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೀರುವ ಸಾಧನದ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ರಮುಖ ವಸ್ತುಗಳ (ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು) ಗಮನಾರ್ಹ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ:

• ಹೊಸ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಕೋಶಗಳ ರಚನೆಗೆ ಅವನಿಗೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಬೇಕು.
• ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ವಿನಿಮಯದಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದು ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪದರದ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಥರ್ಮೋರ್‌ಗ್ಯುಲೇಷನ್ ಸ್ಥಿರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
• ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಪ್ರಮುಖ ಇಂಧನ ಪೂರೈಕೆದಾರ.

ಕೊರತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಕಿಣ್ವಗಳು, ದೇಹವು ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವನು ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬು, ಯಕೃತ್ತಿನಿಂದ ಗ್ಲೈಕೊಜೆನ್ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನ ಶೂನ್ಯ ಸೂಚಕದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಸ್ಥಿತಿಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ.

ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಗಳು, ತಕ್ಷಣ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದನ್ನು ಅದರ ಮೂಲ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅನೇಕ ಜನರು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾರೆ: ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು ಅಥವಾ, ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಾದರೂ, ಅದರ ನಷ್ಟವನ್ನು ವಿಳಂಬ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸಲು ಶಿಫಾರಸುಗಳು

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ರೋಗದ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದರೆ ದೇಹದ ತೂಕದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ ನಿಧಾನವಾಗಬಹುದು, ಅಂದರೆ ಅದನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಅದರ ಉಪಶಮನವನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು.

ರೋಗವನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದರೆ, ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಅಂಗಾಂಶವು ತೀವ್ರವಾದ ಹಾನಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಕಾರ್ಯವು ಅಂಚಿನಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕಿಣ್ವಗಳ ಕೊರತೆಯು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಿಂದ ಸರಿದೂಗಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಎರಡು-ಶೆಲ್ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶಾರೀರಿಕ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೆ ಹೋಲುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ.

ಮೊದಲಿಗೆ, ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತೀರ್ಣರಾಗಿ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಹವರ್ತಿ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಅಂತಹ ಅಳತೆ ಅಗತ್ಯ.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತದ ಅನೇಕ ರೋಗಿಗಳು ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್, ಮಧುಮೇಹ, ಜಠರದುರಿತ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ, ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಪರಿಹರಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಅಂದರೆ ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಆಮೂಲಾಗ್ರವಾಗಿ ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಗದಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಿ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ನಂತಹ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದಕ್ಕೆ ಸಮತೋಲಿತ ವಿಧಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಮರೆಯಬಾರದು:

1. ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕು, ಆದರ್ಶ ಆಯ್ಕೆಯು ದಿನಕ್ಕೆ ಆರು als ಟ. ಭಾಗಗಳು ದೊಡ್ಡದಾಗಿರಬಾರದು ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಅವುಗಳ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.
2. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಲೋಭನೆಗೆ ಒಳಪಡಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಅಂತಹ ವಿವೇಚನೆಯು ರೋಗದ ಹೊಸ ಉಲ್ಬಣದಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ.
3. ಆಹಾರವನ್ನು ಬಿಸಿ ಅಥವಾ ತಣ್ಣಗೆ ತಿನ್ನಬಾರದು. ಈ ನಿಯಮವನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಪಾಲಿಸಬೇಕು. ಆದರ್ಶ ಆಹಾರ ತಾಪಮಾನವು 37 ಡಿಗ್ರಿ, ಇದರಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಿಣ್ವಗಳು ಗರಿಷ್ಠ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.
4. ಲಾಲಾರಸದೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಒಳಸೇರಿಸುವಿಕೆಗಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅಗಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಲಾಲಾರಸದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಅಮೈಲೋಸ್, ಪಿಷ್ಟವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಮೌಖಿಕ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ಒಡೆಯುತ್ತದೆ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಚೂಯಿಂಗ್ ಘನ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಇದು ಮೃದು ಮತ್ತು ಹಿಸುಕಿದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಲಾಲಾರಸದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಮಾಡಬೇಕು.
5. ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಅದನ್ನು ಪಾನೀಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಕುಡಿಯಬೇಡಿ, ಅದು ಅದರ ಮೇಲೆ ಬಿದ್ದು, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕಿಣ್ವಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವುಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ತಿನ್ನುವ 30-60 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ದ್ರವ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ (ಇತರ ಮೂಲಗಳು ತಿನ್ನುವ ನಂತರ 1.5-2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ).

ರೋಗಿಯು ತೂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು?

ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು? ಹಲವಾರು ರಹಸ್ಯಗಳಿವೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಂಡು, ನೀವು ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.

• ಮಗುವಿನ ಆಹಾರ: ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಹಿಸುಕಿದ ಮಾಂಸ. ಸರಿಯಾದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಸಮಯೋಚಿತ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಣ್ಣ ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ಈ ವರ್ಗದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಅದು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಬೇಬಿ ಪ್ಯೂರೀಯೊಂದಿಗೆ ಜಾಡಿಗಳು ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣದಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಕೇವಲ ಒಂದು-ಬಾರಿ ಬಳಕೆಗಾಗಿ, ಇದು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
• ರೋಗದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಆಹಾರದ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ನಕ್ಷೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ವಿನಂತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂವೇದನಾಶೀಲ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯ ವೆಚ್ಚದೊಂದಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಸೂಚಕಗಳು, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತಜ್ಞರು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕುತ್ತಾರೆ. ವೃತ್ತಿಪರರು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಕಂಪೈಲ್ ಮಾಡಿದ ಮೆನುವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಕಿಣ್ವಗಳಿಗೆ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಡೋಸೇಜ್ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಅಡಿಗೆ ಅಳತೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ. ಅವರ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಆಹಾರದ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನೀವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು, ಅದರ ಪ್ರಕಾರ ಬಳಸಿದ ಕಿಣ್ವಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ಅವರು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸಲು ಸಾಕು.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತದಿಂದ ತೂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸುವ ಮೇಲಿನ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದಾದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಶೇಕ್‌ಗಳ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಹಾಲು ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಾನೀಯಗಳ ರುಚಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ನೀವು ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ಕಾಕ್ಟೈಲ್‌ಗಳ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಆಹಾರದ ಆಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದದ್ದಾಗಿರಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಮರೆಯಬಾರದು. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ರೋಗಿಯಲ್ಲಿ ದೇಹದ ತೂಕದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾದ ಹೆಚ್ಚಳವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತದಿಂದ ತೂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು, ಮೇಲಿನ ಶಿಫಾರಸುಗಳ ಅನ್ವಯದೊಂದಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಬಹುಮುಖ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿ, ಆ ಮೂಲಕ ರೋಗದ ಉಲ್ಬಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಹಿತಕರ ಆಶ್ಚರ್ಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

• ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಮಠದ ಶುಲ್ಕದ ಬಳಕೆ

ರೋಗವು ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ! 10,000 ಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕುಡಿಯುವ ಮೂಲಕ ಅವರ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿದ್ದಾರೆ ...

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಆಹಾರ

ರೋಗದ ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡ ನಂತರ ಆಹಾರವು ಬೇಯಿಸಿದ, ಬೇಯಿಸಿದ, ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಉಗಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಒರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವು ರೋಗದ ಮರುಕಳಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಗಾಲ್ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ ಆಹಾರ

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವು ಪಿತ್ತವನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ವಸ್ತುಗಳ ವಿನಿಮಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಕ್ರಮೇಣ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯೊಂದಿಗಿನ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಮೇಲೆ ಧೂಮಪಾನದ ಪರಿಣಾಮ

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನವು ರೋಗದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೂಪದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಎರಡು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಾಗಿವೆ. ಎ ಮತ್ತು ಸಿ ಯಂತಹ ಜೀವಸತ್ವಗಳಿಂದ ದೇಹವು ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಗ್ರಂಥಿಯ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಬಗ್ಗೆ

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತವು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ರೋಗವೆಂದು ತಿಳಿಯಬೇಕು.

ದೇಹವು ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರಬೇಕು.

ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಬೆಳೆಯಬಹುದು, ಇದರೊಂದಿಗೆ ಹಲವಾರು ತೊಡಕುಗಳಿವೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಡೀಬಗ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಜೀರ್ಣವಾಗದ ಆಹಾರವು ಕರುಳಿನ ಲೋಳೆಪೊರೆಯಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಅಂಗಗಳು ಗಂಭೀರ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಇದು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ತೀವ್ರ ಸ್ವರೂಪವಾಗಿದ್ದರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಎದ್ದುಕಾಣುವ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅತಿಸಾರ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ವಾಯು ದಾಳಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಇದೆಲ್ಲವೂ ಹೀರುವ ಉಪಕರಣದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಜೀರ್ಣವಾಗದ ಆಹಾರವು ಲೋಳೆಪೊರೆಯಲ್ಲಿ ವಿಲ್ಲಿಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಈ ಚೈಮ್ ಸಣ್ಣ ಕರುಳಿನ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಕಾಣೆಯಾಗಿವೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ವಿನಿಮಯದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಭಾಗಿಯಾದಾಗ ಹೊಸ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಅಂಶಗಳು ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ನೋಟವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತವೆ. ಸ್ಥಿರವಾದ ಥರ್ಮೋರ್‌ಗ್ಯುಲೇಷನ್ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಅವಳು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿ ಸರಬರಾಜುದಾರನ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಇದಕ್ಕೆ ಹೊರತಾಗಿಲ್ಲ.

ಕಿಣ್ವಗಳ ಕೊರತೆಯಿದ್ದಾಗ, ದೇಹವು ಅವುಗಳನ್ನು ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬು, ಸ್ನಾಯುಗಳಿಂದ ಗ್ಲೈಕೊಜೆನ್ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತು ವ್ಯರ್ಥವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಹಂತಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಾನೆ, ಇದರ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಸ್ಥಿತಿಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.

ಗ್ರಂಥಿ ಉರಿಯೂತದ ಕಾರಣಗಳು

ಆಧುನಿಕ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಸರಿಯಾದ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಗುಣಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ವೈಫಲ್ಯ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪೋಷಣೆ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ.

ಆಹಾರವು ತಪ್ಪಾಗಿದ್ದರೆ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದು.

ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ನಿಂದನೆ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನವು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ly ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತೂಕವನ್ನು ಏಕೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಿಸ್ಮಯಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಆಹಾರ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಅದರ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ವೈಫಲ್ಯಗಳಿವೆ.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಉತ್ಪಾದನೆಯು ವೈಫಲ್ಯಗಳಿಲ್ಲದೆ ಇರಬಹುದು, ಆದರೆ ಆಹಾರ ಅಂಶಗಳ ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಪ್ರಶ್ನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ, ಇದು ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಸ್ಪಷ್ಟ ವೈಫಲ್ಯಗಳ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ, ಮಾನವ ಆಹಾರವನ್ನು ಅವನ ದೇಹದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ, ರೋಗಿಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಅಜೀರ್ಣದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಅತಿಸಾರ ಅಥವಾ ವಾಕರಿಕೆ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸುವ ಉಪಯುಕ್ತ ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಹೊರಬರುತ್ತವೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ರೋಗಿಯು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾನೆ, ದೇಹದ ತೂಕವು ಕಡಿಮೆ ಪೂರೈಕೆಯಲ್ಲಿದೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಅತಿಯಾದ ತೆಳ್ಳಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನೋಟವನ್ನು ly ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಬಯಕೆಯೂ ಇದೆ.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ರೋಗಿಯ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಕೆಲವು ರಹಸ್ಯಗಳು

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಆಹಾರದ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಅವನ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವನು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಸೂಚಕಗಳ ಶಕ್ತಿಯ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ತರುವಾಯ, ವೈದ್ಯರು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅಡುಗೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ ಯಾವುದು, ಇದು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ಮೆನುವೊಂದನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಕಿಣ್ವಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಮೂದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ಸಂಶೋಧನಾ ದತ್ತಾಂಶವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಬೇಬಿ ಪ್ಯೂರಿಗಳು, ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಈ ವರ್ಗದ ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದೊಳಗೆ ದೇಹದ ಸರಿಯಾದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಸಂಯೋಜನೆಗಳು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ. ಅವರು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಬೇಬಿ ಪ್ಯೂರೀಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬೇಕಾದಾಗ “ಟೇಬಲ್ ನಂ 5” ಎಂಬ ಆಹಾರವು ಭಾಗಶಃ ಆಹಾರವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಉಪಯುಕ್ತ ಅಡಿಗೆ ಮಾಪಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಾಧನಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಆಹಾರ ಮೆನುವಿನ ರುಚಿಕರವಾದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಬಹುದು.

ಸೇವಿಸಿದ ಆಹಾರ ಕಿಣ್ವಗಳ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರವೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಇದರಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯವಾದ ಹಂತವೆಂದರೆ ಅಡುಗೆಗಾಗಿ ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸುವುದು.

ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ದೇಹದ ತೂಕದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾದ ಹೆಚ್ಚಳವು ಬಳಸಿದ ಕ್ರಮಗಳ ನಿಖರತೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತದ ರೋಗಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ತಿನ್ನಬೇಕು ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಶೇಕ್ಸ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಅವರಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅನನ್ಯ ಅವಕಾಶಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ಲಸ್ ಎಂದರೆ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಬೇಯಿಸಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪಾನೀಯಗಳು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ದೇಹದ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಗೆ ಇದು ದೊಡ್ಡ ಕೊಡುಗೆಯಾಗಿದೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಬಳಕೆಗೆ ಅನುಮೋದನೆ ಪಡೆದರೆ ಈ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿ.

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರಕರಣವೂ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದೊಂದಿಗಿನ ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಮತಿಸಬಾರದು ಅದು ಅಹಿತಕರ ಆಶ್ಚರ್ಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ನಂತರದ ತೊಡಕುಗಳೊಂದಿಗೆ.

ಪ್ರೋಟೀನ್ ಶೇಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಅಮೈನೊ ಆಸಿಡ್ ಸೇವನೆ

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ರೋಟೀನ್. ಸಾಮೂಹಿಕವಾಗಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಕುಡಿಯಲು ಅವನಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೂಪದಿಂದ ನೀವು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಶೇಕ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಆದರೆ ಉಪಶಮನದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ.

ವೈದ್ಯರು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ಕಾಕ್ಟೈಲ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ದೇಹವು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಶೇಕ್‌ಗಳಿಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಅಥವಾ ಯಕೃತ್ತಿನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿನ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹಿಸಲಾಗದಿದ್ದಾಗ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಪಾನೀಯಗಳ ಮುಖ್ಯ ವಸ್ತು - ಪ್ರೋಟೀನ್.

ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಕಾಕ್ಟೈಲ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ರೆಡಿಮೇಡ್ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸಹ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಹಾಲು, ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳನ್ನು ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸ್ನಿಗ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಏಕರೂಪದ ಮಾಡಲು, ಅದನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಚಾವಟಿ ಮಾಡಬೇಕು. ನೀವು ಸ್ಮೂಥಿಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಸಣ್ಣ ಸಿಪ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಬಳಕೆಯ ಆವರ್ತನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಸರಾಸರಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಕಾಕ್ಟೈಲ್‌ಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಜೈವಿಕ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಪೂರಕಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ.

ಇವೆಲ್ಲವೂ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಗೆ ಸಹಕಾರಿಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ದೇಹದ ತೂಕ ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲಗಳೊಂದಿಗಿನ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ರೋಗಿಯ ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ, ವೈದ್ಯರು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಸೂಚನೆಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲವನ್ನು ನೀವು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇವು ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು. ಮೇದೋಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಾರದು.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯೊಂದಿಗಿನ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ರೋಗವನ್ನು ಸೋಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಳೆದುಹೋದ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳನ್ನು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಿಂದಿರುಗಿಸಲು ಎಲ್ಲ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ದೇಹ, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲು, ಉಗುರುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ದೊಡ್ಡ ಕೊಡುಗೆಯಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಈ ಶಿಫಾರಸನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತದ ರೋಗನಿರ್ಣಯದೊಂದಿಗೆ ಸಹ.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೋರ್ಸ್, ಕಿಣ್ವದ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ, ತೀವ್ರವಾದ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿಗೆ ಸಹ. ರೋಗಿಯ ನೋಟವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೂಕ ನಷ್ಟವು ಮುಂದುವರಿದಾಗ. ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ತೂಕಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ - ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳು. ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಅನುಸಾರವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ಈ ವಿಧಾನಗಳು ಸ್ಥಿರವಾದ ಉಪಶಮನದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ರೋಗಿಯು ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ತದನಂತರ ತೂಕವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ.

ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ತೆಳ್ಳನೆಯ ನೋಟವು ಮಾನಸಿಕ ಅಸಂಗತತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗಿದೆ - ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ, ಇದರಲ್ಲಿ ಹಸಿವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾಯವಾಗಬಹುದು. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತದಿಂದ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಯಮಿತ ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಮಲ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ನಂತರದ ನೋಟವಿಲ್ಲದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದಲ್ಲಿನ ತೊಂದರೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಯು, ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾನೆ, ಇದು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ರೋಗಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕನ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಡ್ರಗ್ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್

The ಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕಿಣ್ವದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ತೂಕ ನಷ್ಟವು ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು.

ತೂಕವನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ತಜ್ಞರು ವಿವರಣಾತ್ಮಕ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ, ತಿನ್ನುವ ನಿಯಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ರೋಗಿಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ:

• ಲಾಲಾರಸವು ಆಹಾರದ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವಂತೆ, ಆಹಾರವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಗಿಯಿರಿ,
• During ಟ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದ್ರವ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೊರಗಿಡಿ,
• ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ದಿನದ ಒಂದೇ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗಶಃ ಪೋಷಣೆ,
• ಬೆಚ್ಚಗಿರುವಾಗ ತಿನ್ನುವುದು
• ಅನುಮತಿಸಲಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟ ವಿಶೇಷ ಮೆನು.

ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟಿನ್ ಹೊಂದಿರುವ drug ಷಧವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಬದಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಇದು ಮುಖ್ಯ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಒಂದು ವಸ್ತು: ಲಿಪೇಸ್, ​​ಅಮೈಲೇಸ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಟೇಸ್. ಮೆ z ಿಮ್, ಕ್ರಿಯೋನ್, ಎಂಜಿಸ್ಟಲ್, ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟಿನ್, ಪ್ಯಾಂಜಿನಾರ್ಮ್, ಫೆಸ್ಟಲ್ ಅವರನ್ನು ನೇಮಿಸಲಾಗಿದೆ. Drugs ಷಧಗಳು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ, ಇದರ ಶೆಲ್ ಕರುಳಿನ ಲುಮೆನ್ ನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕರಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ, ಅಲ್ಲಿ ಹೈಡ್ರೋಕ್ಲೋರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ರಸವು ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

Drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ಸರಾಸರಿ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ನಂತರ drugs ಷಧಿಗಳ ಕಿಣ್ವಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಈ drugs ಷಧಿಗಳು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕಿಣ್ವಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ನೀಗಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ಆಹಾರದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ತೂಕವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಹಾರದ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕು, ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ 5-6 ಬಾರಿ. ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು (ಅಣಬೆಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ಬೀನ್ಸ್, ಜಿಡ್ಡಿನ ಮತ್ತು ಹುರಿದ) ತಿನ್ನಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿರುವ ನಾರು ಉಚ್ಚರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಅನಿಲ ರಚನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ವಾಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು (30 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ) ನೀವು ಅನಿಲವಿಲ್ಲದೆ ಒಂದು ಲೋಟ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು, ಆರಂಭಿಕ ತೂಕ, ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿ, ವಯಸ್ಸು ಆಧರಿಸಿ ವಿಶೇಷ ಆಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಆಹಾರದ ಮಾಂಸ, ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೀನು, ಕ್ವಿಲ್ ಮತ್ತು ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆ, ಸಕ್ಕರೆ ರಹಿತ ಕುಕೀಸ್, ಮಸಾಲೆ ಇಲ್ಲದೆ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್ ಸೇರಿವೆ. ಹಿಟ್ಟು, ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು, ಬೇಯಿಸಿದ, ಬೇಯಿಸಿದ, ಬೇಯಿಸಿದ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳು, ಹುದುಗಿಸಿದ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳು, ಕಾಂಪೊಟ್‌ಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಉಪಯುಕ್ತ ಪಾಸ್ಟಾ.

ಸೂಪ್‌ಗಳನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ತರಕಾರಿ ಸಾರುಗಳಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಬೇಕು, ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರವನ್ನು ತುರಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಆಹಾರವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಇರಬೇಕು, ಇದರ ಮೂಲವೆಂದರೆ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗ, ಮಾಂಸ, ಮೀನು. ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಿದ ನಂತರ, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಶೇಕ್ಸ್, ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳ ಪೂರಕ ಮತ್ತು ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಸ್ಕ್ವಾಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಉಸಿರಾಟದ ಹಿಡಿತದಿಂದಾಗಿ ಒಳ-ಹೊಟ್ಟೆಯ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಎತ್ತುವಂತಿಲ್ಲ, ನೀವು ಬಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಬೆಲ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು, ಪೆರಿಟೋನಿಯಂ ಮೇಲೆ ಒತ್ತುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತದೊಂದಿಗೆ, ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಂಖ್ಯೆ ಒಟ್ಟು 100 ಪಟ್ಟು ಮೀರಬಾರದು ಎಂಬುದನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಪತ್ರಿಕಾ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಾಕಿಂಗ್ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಭಾಗವಹಿಸದೆ ಸಕ್ಕರೆ ಸಂಸ್ಕರಣೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಮೇಲಿನ ಹೊರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಾಕಿಂಗ್, ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮದೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿ, ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ - ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ತೂಕ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಸಹಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು

ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯೊಂದಿಗಿನ ತೂಕವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಪರ್ಯಾಯ medicine ಷಧಿ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು, ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. Medic ಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಿಂದ ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಟಿಂಕ್ಚರ್‌ಗಳ ಬಳಕೆಯು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಲು, ಹಸಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. l ಪುಡಿಮಾಡಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಾರ್ಬೆರಿ ಕ್ರಸ್ಟ್ ಮತ್ತು 200 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. 30 ನಿಮಿಷ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ. 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. l ಪ್ರತಿದಿನ ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು.
• ಯಾರೋವ್, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೆಡುಲಗಳ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು. 1 ಚಮಚ ಸಂಗ್ರಹವು ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, 30 ನಿಮಿಷ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ. 100 ಮಿಲಿ ಸಾರು 30 ಟಕ್ಕೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು, ದಿನಕ್ಕೆ 4 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ಗುಣಪಡಿಸುವ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು 3CT ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. l ಅಮರ, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. l ವರ್ಮ್ವುಡ್, 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. l ಫಾರ್ಮಸಿ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್. ಸಂಗ್ರಹ ನೀವು 300 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಬೇಕು. 100 ಮಿಲಿಗೆ ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 5 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
• ಥಿಸಲ್ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಪುಡಿ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಮಾಡಿ, 1-2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. .ಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ. ಕೋರ್ಸ್ 45-60 ದಿನಗಳು. ಅವರು ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ವರ್ಷಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. l ಜೀರಿಗೆ ಬೀಜವನ್ನು 250 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಿ, glass ಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಮೂರನೇ ಗ್ಲಾಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
• 30 ದಿನಗಳ ಕಾಲ before ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಬ್ರಸೆಲ್ಸ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳ ರಸವನ್ನು 100 ಮಿಲಿ 3 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತದಿಂದ, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಸ್ಥಿರ ಉಪಶಮನವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಮೂಲಕ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು. ಗ್ರಂಥಿಯ ಅಂಗಾಂಶಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯು ಅದರ ಎಕ್ಸೊಕ್ರೈನ್ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಿದರೆ, ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರವು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕಿಣ್ವಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಶಾರೀರಿಕ ಮಾನದಂಡಕ್ಕೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ.

ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು. ಅವರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯು ದುರ್ಬಲವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ತೂಕವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ನಿಯಮಿತ ತರಬೇತಿಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು.

ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ತತ್ವಗಳು

ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದರೆ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ವೈದ್ಯರು ದೇಹವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಮೆ z ಿಮ್, ಬಯೋಜಿಮ್, ಕ್ರೆಯಾನ್ ಅಥವಾ ಪ್ಯಾಂಜಿನಾರ್ಮ್‌ನ ನೇಮಕವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್‌ಗೆ ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ.

ಈ ರೋಗನಿರ್ಣಯದೊಂದಿಗೆ ತೂಕ ನಷ್ಟವು ತ್ವರಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹಿಂದಿನ ಮಾನದಂಡಗಳಿಗೆ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಹಿಂದಿರುಗಿಸುವುದು ಸವಾಲಾಗಿದೆ.

ಈ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ನೀವು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳು ಸರಳ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ, ಅದನ್ನು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಕೈಗೆಟುಕುವ ಬೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಇದು ಕೋಳಿ, ಪೈಕ್, ಪೊಲಾಕ್, ಟರ್ಕಿ, ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಮಾಂಸ.

ತಾಜಾ ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಹಳೆಯ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಉತ್ತಮ.

ನೀವು ಪಾಸ್ಟಾ ಬಯಸಿದರೆ, ಈ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ನಿಷೇಧಿತ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೆಚಪ್, ಮೇಯನೇಸ್ ಮತ್ತು ಸಾಸ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಬಯಸಿದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ತರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಭಕ್ಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ - ಇಲ್ಲಿ ಇದು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಭಿರುಚಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಮತ್ತು 6-8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ, ಇದರಿಂದ ದೇಹವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಉಪಯುಕ್ತ ವೀಡಿಯೊ

ತೂಕ ಇಳಿಸುವಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಂತೆ ಕಡಿಮೆ ತೂಕದ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಪುರುಷರು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸ್ತ್ರೀ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಕೂಡ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.ಈ ಕಲ್ಪನೆಯು ಎಷ್ಟೇ ಅಸಂಬದ್ಧವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಇದು ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಭಾಗದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಹೇಳುವಂತೆ, ತೆಳ್ಳಗಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಒಂದೆರಡು ಪೌಂಡ್ ಗಳಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ, ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಕೇಳಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ತೂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಇದರಿಂದ ಅದು ಸುಂದರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಯೋಜನೆಗಳು, ನಿಯಮಗಳು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತೆಳ್ಳಗೆ ಕಾರಣಗಳು ಅಥವಾ ಜನರು ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ

"ಡಯಟ್" ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ, ದೊಡ್ಡ ಭಾಗಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವ, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಯಾರೂ ಅವರಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂಬಂತೆ ಕಾಣುವ ತೆಳ್ಳಗಿನ ಜನರನ್ನು ನಾವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತೇವೆ. ಸರಿಯಾದ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಸರಳ ess ಹೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅಥವಾ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕಡಿಮೆ ತೂಕದ ಸಮಸ್ಯೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದಿಂದ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆ, ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ತಜ್ಞರನ್ನು ನೀವು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

• ಕಡಿಮೆ ತೂಕದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಕರಣಗಳು ದೇಹದ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲಿವೆ. ಇದು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಅದರ ಹೈಪರ್ಫಂಕ್ಷನ್, ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಯ ಅಡ್ಡಿ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ ಮತ್ತು ಜನನಾಂಗಗಳೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ಮತ್ತೊಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ, ಇದಕ್ಕೆ ದೀರ್ಘ ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ದೇಹದ ಸಮಗ್ರ ತಪಾಸಣೆಯ ನಂತರ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸದಿದ್ದರೆ, ಎಲ್ಲವೂ ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿರಬಹುದು, ಅದನ್ನು ಅಷ್ಟೇನೂ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

• ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವ ಮೊದಲ ಹಂತವೆಂದರೆ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ವಿತರಣೆ - ಟಿಎಸ್ಹೆಚ್, ಟಿ 3 ಮತ್ತು ಟಿ 4. ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತೀರ್ಣರಾದ ನಂತರ, ಥೈರೊಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ನಂತಹ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಿದರೆ, ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು, ತೂಕದ ಸಮಸ್ಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಹೈಪರ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ನೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವ್ಯಯಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸುಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಹುಳುಗಳಂತಹ ನಿವಾಸಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮರೆಯಬಾರದು. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ, ಆಹಾರದಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ದೇಹವು ಹಸಿದಿರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಪರಾವಲಂಬಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಸರಳವಾದ ಮನೆಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನೀವು ಅಂತಹ "ಬಾಡಿಗೆದಾರರ" ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಪರಾವಲಂಬಿಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಖಾತರಿಪಡಿಸುವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು (ಮೇಲಾಗಿ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳಿವೆ: ಜಠರದುರಿತ, ಮಧುಮೇಹ, ಒತ್ತಡ, ಇದು ತೂಕ ಇಳಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಮತ್ತು ಬೆರಗುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ನೀವು ರೋಗಿಯ ಮುಖ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ, ಆರೋಗ್ಯ, ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಸುಂದರವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಡೆಯುವ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬೇಕು. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಹದಿಹರೆಯದವರು, ಅವರ ದೇಹವು ಪ್ರೌ ty ಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿದೆ, ತೂಕದ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳ ಆಕೃತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಸಲಹೆಗಳು, ನಿಯಮಗಳು, ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಗಾಗಿ ಆಹಾರಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳು

ಇಡೀ ಅಂತರ್ಜಾಲವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಪಂಪ್ ಅಪ್ ಮಾಡುವುದು, ಒಣಗಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸುಳಿವುಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವರು ತೂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವರಿಗೆ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಸಮಸ್ಯೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಕೆಲವರು ಸುಮ್ಮನೆ ಹೆದರುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ವೈದ್ಯರ ಅನುಮತಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಕೆಲವು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸುರಕ್ಷಿತ ಸಲಹೆಗಳಿವೆ:

• ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಮಧ್ಯಮ ಸೇವನೆ.
• ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ವರ್ತನೆ, ಸ್ಥಾಪನೆ.
• ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆಯಂತಹ ಉಪಯುಕ್ತ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು.
• ಕ್ರೀಡಾ ಪೂರಕಗಳು (ಪ್ರೋಟೀನ್).

ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಟಿಪ್ಸ್

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ತೂಕವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಬೇಕಾದರೆ, ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯ ಮೂಲಗಳನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು, ಬನ್‌ಗಳು, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಸ್ಟಾಗಳೊಂದಿಗೆ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಸರಿಯಾದ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಜೀವನ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮ, ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಹೊಳೆಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ತೂಕದ ಸಮಸ್ಯೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

• ಮುಖ್ಯ meal ಟವೆಂದರೆ ಉಪಾಹಾರ, ಅದು ದಟ್ಟವಾಗಿರಬೇಕು, ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರಬೇಕು. ನಾವು ಸರಳ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ಕೊಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯ ಇದು: ಸಿಹಿ ಬನ್‌ಗಳು, ಕೇಕ್, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು. ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಉಪಹಾರ ಹೀಗಿರುತ್ತದೆ: ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಚಹಾ, ಕುಕೀಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾಫಿ, ದೋಸೆ ಅಥವಾ ರುಚಿಯಾದ ಚಾಕೊಲೇಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಓಟ್ ಮೀಲ್. ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರದ ನಂತರ ಒಂದೆರಡು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ಲಘು ತಿಂಡಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ: ಮೊಸರು, ಸಂಪೂರ್ಣ ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟಿನ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್, ಹಣ್ಣುಗಳು.

• ಭೋಜನಕ್ಕೆ, ಕ್ರೌಟನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಲಘು ಸೂಪ್, ತರಕಾರಿಗಳು ಅಥವಾ ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಮ್ಲೆಟ್: ಹುರುಳಿ, ಅಕ್ಕಿ ಅಥವಾ ಬಾರ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು, ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. Lunch ಟದ ನಂತರ, ತಿಂಡಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ದೇಹವು ಅದನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಅದಕ್ಕೆ ಲಘು ಶೇಕ್ ನೀಡಿ, ನಂತರ ಅದು “ಮೀಸಲು” ಯನ್ನು ಮುಂದೂಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೆಫೀರ್, ಸೇಬು ಅಥವಾ ಹುರುಳಿ ಮೇಲೆ ಉಪವಾಸದ ದಿನಗಳಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಮರುದಿನ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ.

• ಡಿನ್ನರ್ ಒಂದು ಸಾಧಾರಣ .ಟ. ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಯಸಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಗಾಗಿ ನೀವು ನಿಷೇಧಿತ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ: ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಚಿಪ್ಸ್, ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್, ಸಿಹಿ ಸೋಡಾ ನೀರು. ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ತಯಾರಿ ಮಾಡಲು ಸಂಜೆ ದೇಹ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಬಾರದು. ಸರಿಯಾದ ಭೋಜನಕ್ಕೆ, ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ: ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳು, ಸಲಾಡ್‌ಗಳು, ಕೋಳಿ - ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ, ಟರ್ಕಿ ಫಿಲೆಟ್, ಮೀನು. ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಆದರ್ಶ ಸಂಜೆಯ ಸಿಹಿತಿಂಡಿ, ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವವರು ಇದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಜಾಮ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ಎಲ್ಲಾ ಸಿಹಿ ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಜಂಕ್ ಫುಡ್ ಪ್ರಿಯರಿಗೆ, ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಉನ್ನತ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ, ಅವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ನಿಮಗೆ ಒಂದೆರಡು ಅನಗತ್ಯ ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಇದು ಕೇವಲ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಆಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ನೀವು ಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ:

• ಮೊಟ್ಟೆಗಳು. ಅವು ಅನೇಕ ಉಪಯುಕ್ತ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಖನಿಜಗಳು: ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ. ಬಹು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರೋಟೀನ್ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.
• ಗಂಜಿ. ಅವರು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಶಕ್ತಿ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಗಣನೀಯ ಪ್ರಮಾಣದ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಿದ ಗಂಜಿ ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಯ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
• ಮಾಂಸ. ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಚಿಕನ್, ಟರ್ಕಿ, ಗೋಮಾಂಸ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತರು.
• ಪಾಸ್ಟಾ. ಇದು ಡುರಮ್ ಗೋಧಿಯಿಂದ ಪಾಸ್ಟಾ ಆಗಿರಬೇಕು, ಅವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಅವರು ಅದನ್ನು ಅತ್ಯಾಧಿಕತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಫೋರ್ಸ್‌ಮೀಟ್‌ನ ಜೊತೆಗೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ರುಚಿಕರವಾಗಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಅಂದಾಜು ಆಹಾರ

ಉತ್ತಮವಾಗಲು, ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಆಹಾರವು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು, ಜೊತೆಗೆ ಶಕ್ತಿ - ದೇಹವು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ರಚಿಸಲಾದ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಯೋಜನೆಯು ತೆಳ್ಳಗಿನ ಜನರನ್ನು ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಂಡ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ ಮೆನುಗಾಗಿ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

1. ಓಟ್ ಮೀಲ್, ಒಂದು ಕಪ್ ಕಾಫಿ, ಕೋಕೋ, ಸ್ವಲ್ಪ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಅಥವಾ ಕುಕೀಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ, ಯಾವುದೇ ಹಣ್ಣು.
2. ಎರಡು ಹಳದಿ ಮತ್ತು ಮೂರು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳಿಂದ ಆಮ್ಲೆಟ್, ಟೋಸ್ಟ್, ಟೀ, ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಕಾಫಿ, ದೋಸೆ, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು.
3. ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಒಂದು ಲೋಟ ಹಾಲು, ಕುಕೀಸ್, ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ತರಕಾರಿಗಳ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ.

1. ಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ಜಾಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್.
2. ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ರಸ್ಕ್ ಅಥವಾ ಬಾಗಲ್.
3. ಬೀಜಗಳು, ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು.
4. ಚೀಸ್, ಹ್ಯಾಮ್, ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಜೊತೆ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್.

1. ಚಿಕನ್, ಸಲಾಡ್, ಜ್ಯೂಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸೂಪ್, ಗಂಜಿ.
2. ಸೂಪ್, ಮೀನಿನೊಂದಿಗೆ ಗಂಜಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಹಸಿರು ಚಹಾ, ಹಣ್ಣುಗಳು.
3. ಮಾಂಸ, ಮೊಟ್ಟೆ, ರಸದೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ.

1. ಹಣ್ಣುಗಳು, ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಕಾಫಿ.
2. ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು.

1. ಹುರುಳಿ, ಅಕ್ಕಿ, ಮೀನು, ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು, ಕಿತ್ತಳೆ.
2. ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಜಾಮ್, ಟೀ.
3. ಸಲಾಡ್, ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆ, ರಸ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು

ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ ಸೇರಿದಂತೆ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಇಡೀ ಕರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ: ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಅಂಗರಚನಾ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ನೇರವಾಗಿ ಭಾಗಿಯಾಗಿರುವ ಕಿಣ್ವಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತದಿಂದ, ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯು ಸಹ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ, ವಿಸರ್ಜನಾ ಕಾಲುವೆಗಳು ಮತ್ತು ನಾಳಗಳ ನಿರ್ಬಂಧದಿಂದಾಗಿ, ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಅಂಗಾಂಶದ ನೆಕ್ರೋಟಿಕ್ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಖ್ಯೆಯ ಕಿಣ್ವಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರಗಳು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳಲ್ಲೂ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಆಹಾರದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಣಗಳು ಕರುಳಿನ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಈ ರೀತಿಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಅತಿಸಾರ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಾಂತಿ, ಹೆಚ್ಚಿದ ವಾಯು ಮುಂತಾದ ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ರೋಗಿಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ದೇಹವು ಈ ಹಿಂದೆ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಬಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರಮುಖವಾದವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಬೇಕು, ಇದು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ - ಜೀವನದ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.

ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೊರಗಿನಿಂದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ, ದೇಹವು ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ - ಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿ.

ತೂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುವುದು

ತೂಕವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಿ, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅದರ ನಷ್ಟವನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ - ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಉರಿಯೂತದ ರೋಗಕಾರಕದ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳು.

ಈಗಾಗಲೇ ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ, ತೂಕ ನಷ್ಟವು ಇಡೀ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದಾಗಿ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ, ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ನಿಯಮಿತ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರ ಕ್ರಿಯೆಯು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಸ್ರವಿಸುವ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಅಗತ್ಯ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ದೇಹಕ್ಕೆ ಕೃತಕವಾಗಿ ಪರಿಚಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪುನಃ ತುಂಬಿಸುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯಿಂದ ಬಲದ ರಚನೆಯಿಂದ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

• ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ದೇಹಕ್ಕೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಕಿಣ್ವಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು, ಅಥವಾ ಅದರ ನಂತರ, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ರಹಸ್ಯವು ಅದರ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅದರಂತೆ, ತಿನ್ನುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು.
• ಚೂಯಿಂಗ್ ಚಲನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ರವಿಸುವ ಲಾಲಾರಸವು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ರಹಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಯಾವುದೇ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅಗಿಯಬೇಕು.

• ಕಾಣೆಯಾದ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ನೀವು ಭಾಗಶಃ ಪೋಷಣೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡಬೇಕು. ಅದಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ, ನೀವು ದೇಹವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸದಂತೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ.
• ಸೇವಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ತಾಪಮಾನವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿರಬೇಕು. ಬಿಸಿ, ತಣ್ಣನೆಯ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಿಣ್ವಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
• ವೈದ್ಯರಿಂದ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನೀವು ತಿನ್ನಬಾರದು. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಮೂಲ ನಿಯಮಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದು. ನೀವು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ಅಜೀರ್ಣ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.

ದೇಹದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು

ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ನೀವು ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳಲು, ಕಾಣೆಯಾದ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಹಲವಾರು ಮೂಲಭೂತ ತಂತ್ರಗಳಿವೆ. ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು, ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ದೇಹವು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಬರುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಂತೆಯೇ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವಂತಹ ವರ್ಗೀಕರಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆಯ ಮೂಲಕ ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ದೇಹವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ಕಿಣ್ವಗಳು ಒಮ್ಮೆ ಸೇವಿಸಿದ ಆಹಾರದ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಾಗಬೇಕಾದರೆ, ಆ ಭಾಗದ ಸೂಕ್ತ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಆಹಾರವನ್ನು “ಕಣ್ಣಿನಿಂದ” ಅಳೆಯಬೇಡಿ, ಅಥವಾ ಸುಧಾರಿತ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ: ಅಳತೆ ಕನ್ನಡಕ, ಚಮಚ, ಫಲಕಗಳು. ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ - ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಮಾಪಕಗಳ ಸ್ವಾಧೀನ, ಇದು ಹಲವಾರು ಗ್ರಾಂಗಳ ನಿಖರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಭಕ್ಷ್ಯದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪೌಷ್ಠಿಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಕಾಣೆಯಾದ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳನ್ನು ಸಹ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಉದ್ದೇಶಿಸಿರುವ ಭಾಗದ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಆಹಾರವು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ವಸ್ತುಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ಲಸ್ ಇದೆ - ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾದ ಗ್ರಾಂಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜಾಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಆಹಾರದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಬಹಳ ಸರಳೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯಶಸ್ವಿ ಕೋರ್ಸ್‌ಗೆ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗುವ ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳವಾಗಿದೆ. ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರಗಳ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟ ಎರಡಕ್ಕೂ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು. ಅಂತಹ ಕ್ರಮವು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ನಿರ್ಮೂಲನೆಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯೊಂದಿಗಿನ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗುವುದು:

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಉರಿಯೂತದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಇಡೀ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಕಾರಣಗಳು ಅಂಗದ ಅಂಗರಚನಾ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿವೆ, ಆಹಾರದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ನೇರವಾಗಿ ತೊಡಗಿರುವ ಕಿಣ್ವಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತದಿಂದ, ನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ವಿಸರ್ಜನಾ ಚಾನಲ್‌ಗಳ ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಅಂಗಾಂಶಕ್ಕೆ ಎಸೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅವು ಕ್ರಮೇಣ ಸಾಯುತ್ತವೆ. ಕಿಣ್ವಗಳ ಕೊರತೆಯು ಆಹಾರವನ್ನು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳಲ್ಲೂ ಹೋಗಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಇಡೀ ಕಣಗಳು ಕರುಳಿನ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಮಸ್ಯೆಯ ನಿಜವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳದೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ತರುವಾಯ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಇದೆ: ವಾಂತಿ, ಅತಿಸಾರ, ವಾಯು, ನಿರಂತರ ವಾಕರಿಕೆ. ರೋಗದೊಂದಿಗೆ, ಆಹಾರವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೇಹದ ತೂಕವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅವನು ಎಷ್ಟು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೂ, ತೂಕ ಸೂಚಕವು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ.

ದೇಹವು ಅಗತ್ಯವಾದ ಅಮೂಲ್ಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖವಾದವು:

1. ಪ್ರೋಟೀನ್, ಹೊಸ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ರಚನೆಗೆ ಇದು ಅನಿವಾರ್ಯ,
2. ಗ್ಲೂಕೋಸ್, ಶಕ್ತಿಯ ಮುಖ್ಯ ಮೂಲ.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿನ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆಯು ದೇಹವನ್ನು ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬಿನಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಷ್ಟಕರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ.

ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುವುದು

ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯೊಂದಿಗಿನ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವ ರೋಗಿಗೆ ಹಾಜರಾಗುವ ವೈದ್ಯರು ನಿಗದಿಪಡಿಸುವ ಮೊದಲ ಕಾರ್ಯಗಳು. ಒಂದು ಕಾನೂನು ಇದೆ: ನೀವು during ಟ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ತಿನ್ನುವ ತಕ್ಷಣ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ರೂಪಿಸುವ ಕಿಣ್ವವು ಅದರ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ .

ಗಮನಿಸಿದಂತೆ, ತೂಕ ನಷ್ಟವು ಇಡೀ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು regular ಷಧಿಗಳ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ drugs ಷಧಿಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯು ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಕೃತಕ ಪರಿಚಯದಿಂದಾಗಿ ಕಿಣ್ವಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ರೂಪಿಸಬಹುದಾದರೆ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯೊಂದಿಗಿನ ತೂಕ ನಷ್ಟವು ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ.ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತದಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಉತ್ತಮ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಹಾರವನ್ನು ಅಗಿಯುವಾಗ, ಅವನಿಂದ ಲಾಲಾರಸ ಸ್ರವಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಕೂಡ ಒಂದು ರಹಸ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವೈದ್ಯರು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ:

1. ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಗಿಯುತ್ತಾರೆ,
2. ನಿಧಾನವಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ
3. ನೀರಿನಿಂದ ಕುಡಿಯಬೇಡಿ.

ಭಿನ್ನರಾಶಿ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನೀವು ಆಹಾರವನ್ನು ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ. ಇದು ದೇಹವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸದಿರಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಹಾರದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ತುಂಬಾ ಶೀತ ಅಥವಾ ಬಿಸಿ ಆಹಾರವು ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರು ನಿಷೇಧಿಸಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಡಿ.

ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳು, ಕರಿದ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ವಿಫಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ನಿರಂತರ ಅತಿಸಾರ, ಅಜೀರ್ಣ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತದಿಂದ ಹೇಗೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು? ತುರ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ತುಂಬಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ತಂತ್ರಗಳು ತಿಳಿದಿವೆ. ಆಹಾರದ ಮೆನುವಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಜಾಣತನ.

ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು, ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಹಲವಾರು ವಾರಗಳ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರು ಪರಸ್ಪರ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. "ಕಣ್ಣಿನಿಂದ" ಸೇವೆಯನ್ನು ಅಳೆಯಲು, ಅಳತೆ ಚಮಚಗಳು ಅಥವಾ ಫಲಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಸ್ಕೇಲ್ ಅನ್ನು ನೀವೇ ಖರೀದಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಅವು ಭಕ್ಷ್ಯದ ನಿಖರವಾದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಒಂದೆರಡು ಗ್ರಾಂ ವರೆಗೆ.

ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪೌಷ್ಠಿಕ ಆಹಾರಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ತೂಕವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸುವುದನ್ನು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಅಮೂಲ್ಯ ವಸ್ತುಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಿವೆ. ಭಾಗಶಃ ಜಾಡಿಗಳಲ್ಲಿನ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ಒಂದು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಪ್ಲಸ್ ಆಗಿದೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನವು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಥವಾ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ನಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು? ರೋಗದ ಈ ಸ್ವರೂಪಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಹೋಲುತ್ತವೆ. ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳದ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದ ಸೂಚಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಒಂದೇ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿರಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ.

ತೆಳ್ಳಗಿನ ದೇಹವು ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಒತ್ತಡದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಿಧಾನಗಳು

ಪ್ರೋಟೀನ್ ಶೇಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ; ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಈ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಯಲು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೋರ್ಸ್‌ಗೆ ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಶೇಕ್‌ಗಳ ಸೇವನೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಈ ಹಿಂದೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದೆ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿವೆ.

ಆಹಾರದ ಪೂರಕಗಳು, ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ನಂತರ ದೇಹವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕ್ರಮೇಣ, ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಲು, ಹಸಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಆದರೆ ಅಧಿಕ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಓಟ್ ಮೀಲ್, ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರಬೇಕು. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸಲು ಅಥವಾ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಶೇಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ:

1. ಕೆನೆರಹಿತ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು,
2. ಹಣ್ಣು
3. ಸಕ್ಕರೆ ಮುಕ್ತ ಮೊಸರು
4. ಸೋಯಾಬೀನ್.

ಸಂಪೂರ್ಣ ಚೇತರಿಕೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಿತಿಯೆಂದರೆ ಮಿತವಾಗಿರುವುದು, ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು, ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ನಾಯು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಅವನಿಗೆ ಅಧಿಕ ದೇಹದ ತೂಕವಿದೆ, ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಜಾನಪದ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ಅದು ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅವು ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತವೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಕಡಿತವು ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಪರ್ಯಾಯ medicine ಷಧ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಗಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಈ ವಿಧಾನದಿಂದ ಮಾತ್ರ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಫಲಿತಾಂಶವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕು ಎಂಬುದು ಈ ಲೇಖನದ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿನ ತಜ್ಞರಿಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು?

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಹಲವಾರು ರೋಗಿಗಳು ತೂಕ ನಷ್ಟದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕೊರತೆಯು ಮುಂದುವರೆದಂತೆ, ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರುವುದು ಮಾಲ್ಡಿಜೆಶನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ಗಳು - ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಅಸಮರ್ಪಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು - ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ರೋಗಿಯ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಿಫಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಕಡಿಮೆ ಕಿಣ್ವಗಳಿದ್ದರೆ

ಸೇವಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಸ್ವಂತ ಕಿಣ್ವಗಳು ಸಾಕಾಗದಿದ್ದರೆ, ರೋಗಿಯ ಕರುಳುಗಳು ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಜೀರ್ಣವಾಗದ ಕಣಗಳು ಕರುಳಿನ ಗೋಡೆಯನ್ನು ಕೆರಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮಲ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ - ಅತಿಸಾರ. ಕರುಳಿನ ವಿಷಯಗಳ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಭೌತಶಾಸ್ತ್ರೀಯವಲ್ಲ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಅದರ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಂದ ಸ್ರವಿಸುವ ಕಿಣ್ವಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತವೆ. ಅಪಾರ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಮ್ಯೂಕೋಸಲ್ ವಿಲ್ಲಿಯಿಂದ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಲ್ಪಡುವ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಸಣ್ಣ ಕರುಳಿನ ಹೀರುವ ಉಪಕರಣವು ಕಳಪೆಯಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಚೈಮ್ (ಆಹಾರದ ಘೋರ) ನ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಸಹ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ದೇಹವು ಅಗತ್ಯವಾದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ:

• ಇದು ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಬಲ್ಲ ಪ್ರೋಟೀನ್,
• ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ವಿನಿಮಯದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಕೊಬ್ಬು, ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪದರವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಥರ್ಮೋರ್‌ಗ್ಯುಲೇಷನ್ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಸಹ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ,
• ಗ್ಲೂಕೋಸ್, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ದೇಹದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಡಿಮೆ ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಎಲ್ಲವನ್ನು "ಮಳೆಯ ದಿನಕ್ಕಾಗಿ ಉಳಿಸಲಾಗಿದೆ" - ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬು, ಗ್ಲೈಕೊಜೆನ್, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿರುವ ಮೀಸಲುಗಳಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಸ್ಪೃಶ್ಯ ಮೀಸಲು, ಮತ್ತು ಅದರ ಸೇವನೆಯು ಆಳವಾದ ಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅರ್ಥೈಸುತ್ತದೆ. ಇವೆಲ್ಲವೂ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಕಳೆದುಹೋದ ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹಿಮ್ಮುಖಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ನಲ್ಲಿ, ರೋಗದ ಸ್ಥಿರ ಉಪಶಮನವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಮೂಲಕ ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು. ಗ್ರಂಥಿಯ ಅಂಗಾಂಶಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯು ಅದರ ಎಕ್ಸೊಕ್ರೈನ್ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಿದರೆ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಒಂದು ಡೋಸ್‌ನ ಸರಿಯಾದ ಆಯ್ಕೆಯು ಕಾಣೆಯಾದ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಯ್ಕೆಯು ಎರಡು-ಶೆಲ್ ಸಿದ್ಧತೆಗಳ (ಕ್ರಿಯೋನ್) ನೇಮಕಾತಿಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಗುಂಪು ರೋಗಿಗೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಶಾರೀರಿಕಕ್ಕೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ.

ಜಠರದುರಿತ, ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್, ಎಂಟರೊಕೊಲೈಟಿಸ್, ಕರುಳಿನ ಡಿಸ್ಬಯೋಸಿಸ್ - ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಆಹಾರದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವುದರಿಂದ, ಅದರ ಆಚರಣೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತಿಯಾದದ್ದಲ್ಲ:

• ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ, als ಟಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಆರಕ್ಕೆ ತರುತ್ತದೆ.
• ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಿದ್ದರೆ, ಇದರರ್ಥ ಅವರು ಫರ್ಬಿಡೆನ್, ಮತ್ತು “ಓಹ್, ನಾನು ಸ್ವಲ್ಪ, ಏನೂ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ!” ಅಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಮತ್ತೊಂದು ಉಲ್ಬಣವು “ಸ್ವಲ್ಪ” ದಿಂದ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
• ಆಹಾರವು ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿರಬಾರದು ಅಥವಾ ತಣ್ಣಗಾಗಬಾರದು: ನಾವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಕಿಣ್ವಗಳು ಕೇವಲ +370 ಸಿ ನಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.
• ಆಹಾರವನ್ನು ಅಗಿಯಬೇಕು! ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಆದರೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅಲ್ಲ: ಲಾಲಾರಸದಲ್ಲಿ ಅಮೈಲೇಸ್ ಸಹ ಇದೆ, ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಮೌಖಿಕ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿರುವ ಪಿಷ್ಟವನ್ನು ಒಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ತರಕಾರಿ ಸೂಪ್ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದರೂ, ಇನ್ನೂ ಅಗಿಯಿರಿ. ಇದು ಲಾಲಾರಸದೊಂದಿಗೆ ಸಮವಾಗಿ ಬೆರೆಯುತ್ತದೆ.
• ಎಂದಿಗೂ. ಕುಡಿಯಬೇಡಿ. ನಾನು ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. Glass ಟದ ನಂತರ ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರು ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ಹಣ್ಣು ನಿಮ್ಮ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಏನನ್ನೂ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ತಿಂದ ಒಂದೂವರೆ ರಿಂದ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಈ ವಿಷಯವು ವಿವಾದಾಸ್ಪದವಾಗಿದ್ದರೂ, ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೋಡಿ:

ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುವ ಕೆಲವು “ತಂತ್ರಗಳು”

• ಮಗುವಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಗಂಜಿ, ಹಿಸುಕಿದ ಮಾಂಸ. ಮಕ್ಕಳು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಬೇಗನೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಮತ್ತು ಅವರ ಕಿಣ್ವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು "ವಯಸ್ಕ" ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯಿಂದ ದೂರವಿದೆ. ಆದರೆ ಅವುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮಕ್ಕಳ ದೇಹವು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಗರಿಷ್ಠ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಮತ್ತೆ, ಭಾಗಗಳು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ನಿಮಗಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಕಂಪೈಲ್ ಮಾಡುವ ಸಮರ್ಥ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರನ್ನು ಹುಡುಕಿ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಿ. ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಮೆನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಮೊತ್ತವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕೆಂದು ಇದು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ - ಅವರಿಗೆ ಇದರಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್ ನಿಮಗಾಗಿ ಕಿಣ್ವಗಳ ಸೂಕ್ತ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೂಕ ಮಾಡಲು ಅಡಿಗೆ ಪ್ರಮಾಣದ ಖರೀದಿಸಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ಅವು ಭಾಗಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್‌ನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು “ಕಣ್ಣು” ಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಬಾರದು, ಮತ್ತು ಚಮಚಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು - ಒಂದು, ಇನ್ನೊಂದು ಕಡಿಮೆ. ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ನಿಖರತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು: ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ರೋಗದ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಇತರ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳೆಂದರೆ ಕೊಲೆಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್, ಆಯ್ದ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಒಂದು ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕುಹರದ ಆಘಾತ ಮತ್ತು ಇತರವು.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಆಹಾರದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಅನುಕೂಲವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಡ್ಯುವೋಡೆನಮ್ ಅನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಉರಿಯೂತದೊಂದಿಗೆ, ಕಿಣ್ವಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹೊರಹರಿವು ನಿಧಾನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆಹಾರದ ಘೋರ ಕಣಗಳು ಕರುಳಿನ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ದೇಹವು ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಷ್ಟದ ಮರುಪೂರಣವು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿರುವ ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಗ್ಲೈಕೊಜೆನ್ ಅನ್ನು ಸುಡುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ತ್ವರಿತ ತೂಕ ನಷ್ಟವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೂಲ ತತ್ವಗಳು

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತದಲ್ಲಿ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನಿಬಂಧನೆಗಳಿಗೆ ಇಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಆರು ಬಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ,
• ಆಹಾರ, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು, ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ,
• ತುಂಬಾ ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣನೆಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಡಿ. ಗರಿಷ್ಠ ತಾಪಮಾನವು 37 ಡಿಗ್ರಿ,
• ಲಾಲಾರಸದಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಲು ಆಹಾರವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅಗಿಯಬೇಕು. ಲಾಲಾರಸದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಒಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅಮೈಲೇಸ್ ಎಂಬ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಇದೆ,
• ನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಕುಡಿಯಬೇಡಿ. ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು ಇದಕ್ಕೆ ಹೊರತಾಗಿದೆ,
• ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ - meal ಟಕ್ಕೆ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಮೊದಲು, ಅನಿಲವಿಲ್ಲದೆ ಒಂದು ಲೋಟ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದು ಬೊರ್ಜೋಮಿ, ನರ್ಜಾನ್, ಎಸೆಂಟುಕಿ,
• ಉಪ್ಪಿನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ರಸವನ್ನು ಸ್ರವಿಸುತ್ತದೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಹೈಡ್ರೋಕ್ಲೋರಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಎಡಿಮಾಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತದಲ್ಲಿ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಇತರ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಹುದುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಚೋದಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಡಿ. ಆಹಾರವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವಾಗ, ವೈದ್ಯರು ರೋಗಿಯಲ್ಲಿನ ರೋಗದ ಹಂತವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ - ತೀವ್ರ ಅಥವಾ ಉಪಶಮನ, ಸಹಕಾರಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ.

ಕಠಿಣ ಆಹಾರ - ಚೇತರಿಕೆಯ ಮಾರ್ಗ

ತೀವ್ರವಾದ ಉರಿಯೂತದ ಆರಂಭಿಕ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರಾಕರಿಸುವ ನಿಯಮವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅನಿಲವಿಲ್ಲದೆ ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ, 37 ಡಿಗ್ರಿ ಅಥವಾ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಚಹಾವನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ಮೂರನೇ ಅಥವಾ ನಾಲ್ಕನೇ ದಿನ, ರೋಗಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಭಾವಿಸಿದಾಗ, ಸ್ವಲ್ಪ ಹಿಸುಕಿದ ಸೂಪ್ ಮತ್ತು ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಕ್ರಮೇಣ ಉಳಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ತೆರಳಿ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆಹಾರವು ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತದಿಂದ ಏನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ (ಸೂಕ್ತವಾದ ಕರುವಿನ, ಕೋಳಿ, ಮೊಲ, ಟರ್ಕಿ) ಕತ್ತರಿಸಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಆವಿಯಲ್ಲಿ,
• ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೀನು ಬೇಯಿಸಿ - ಪೊಲಾಕ್, ಹ್ಯಾಕ್, ಪೈಕ್,
• ಮೃದು-ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಅಥವಾ ಆಮ್ಲೆಟ್ ಆಗಿ, ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಹೆಚ್ಚು,
• ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್, ಸ್ವಲ್ಪ ಗಟ್ಟಿಯಾದ, ಬಿಸ್ಕತ್ತು ಕುಕೀಸ್,
• ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಇಲ್ಲದೆ ಪಾಸ್ಟಾ. ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು,
• ಗಂಜಿ - ಹುರುಳಿ, ಓಟ್, ರವೆ, ಅಕ್ಕಿ, ನೀರಿನ ಮೇಲೆ ಕುದಿಸಿ,
• ಬೇಯಿಸಿದ ಮತ್ತು ಹಿಸುಕಿದ ತರಕಾರಿಗಳು ಮಾತ್ರ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆಗಳು, ಸೌಫ್ಲಾ, ಹಿಸುಕಿದ ಸೂಪ್,
• ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು - ಕೆಫೀರ್, ಹುದುಗಿಸಿದ ಬೇಯಿಸಿದ ಹಾಲು, ಕನಿಷ್ಠ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವಿರುವ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್,
• ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ, ಚುಂಬನ ಮತ್ತು ಕಾಂಪೋಟ್‌ಗಳು, ದುರ್ಬಲ ಚಹಾ, ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ,
• ಬೇಯಿಸಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತದೊಂದಿಗೆ, ಅಂಗದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಿಣ್ವಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಷೇಧಿತ ಆಹಾರಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಹುರಿದ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸದ ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು,
• ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನು ಸಾರುಗಳು,
• ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬುಗಳು,
• ರೈ ಹಿಟ್ಟು, ಮಫಿನ್, ನಿಂದ ಬೇಕರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು
• ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್, ಸಕ್ಕರೆ ಪಾನೀಯಗಳು, ರಸಗಳು, ಕಾಫಿ,
• ಕಚ್ಚಾ ತರಕಾರಿಗಳು
• ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮಸಾಲೆಗಳು.

ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಪಾಲಿಸುವುದು, ಆಹಾರವನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮತ್ತು taking ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಕಾರ್ಯವು ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು

ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ರೋಗದ ತೀವ್ರ ಅವಧಿಯ ಅಂತ್ಯದ ನಂತರ ರೋಗಿಗಳು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ದೇಹದ ತೂಕವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಕಳೆದುಹೋದ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಉಳಿದಿದೆ.

ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಒಬ್ಬ ಅನುಭವಿ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಅವರು ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ರತಿದಿನ ಬಳಸಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಿರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕುತ್ತಾರೆ. ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಮೆನುವನ್ನು ಸಂಕಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಇದು ಹೊಸ ಕೋಶಗಳಿಗೆ ಕಟ್ಟಡ ಸಾಮಗ್ರಿಯಾಗುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಗಿದೆ. ಪ್ರಾಣಿ ಮೂಲದ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ - ನೇರ ಕೋಳಿ, ಗೋಮಾಂಸ, ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಮೊಟ್ಟೆ.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತದಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ರೋಗದ ತೀವ್ರ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಿರುವ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೀವು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್-ಖನಿಜ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದೇ ರೀತಿಯ ತಂತ್ರವು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆಹಾರವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಮಗುವಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ - ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಹಣ್ಣು, ತರಕಾರಿ ಮತ್ತು ಮಾಂಸ ಪ್ಯೂರಿಗಳು. ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರಗಳು ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಅಗತ್ಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಸಣ್ಣ ಜಾಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲಾದ ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಭಾಗಶಃ ಪೋಷಣೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ತೂಕ ಏಕೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ?

ಆಹಾರದ ಸರಿಯಾದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗಾಗಿ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಿಂದ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಕಿಣ್ವಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾದಾಗ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತದ ರೋಗಿಯ ಕರುಳಿನ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆಯು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗದ ಆ ಆಹಾರ ಕಣಗಳು ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳನ್ನು ಕೆರಳಿಸುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮಲವು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮಲದಲ್ಲಿನ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ಕಿಣ್ವಗಳ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿನ ವಿಚಲನಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು, ಇದರ ಉದ್ದೇಶವು ಆಹಾರದ ಜೀರ್ಣಸಾಧ್ಯತೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವುದು. ಅವು ಅಗತ್ಯ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ. ಸಣ್ಣ ಕರುಳು ಸಹ ಬಳಲುತ್ತಿದೆ, ಇದರ ಹೀರುವ ಸಾಧನವು ಅನೇಕ ವಿಲ್ಲಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಜೀರ್ಣವಾಗದ ಆಹಾರದ ತುಣುಕುಗಳು ಅವನನ್ನು ಗಾಯಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಕೆಳಗಿನ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿತ್ರ:

1. ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕೊರತೆ - ದೇಹಕ್ಕೆ ಕಟ್ಟಡ ಸಾಮಗ್ರಿ.
2. ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೊರತೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಚಯಾಪಚಯಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಕೊಬ್ಬು ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪದರವನ್ನು ರಚಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ ಥರ್ಮೋರ್‌ಗ್ಯುಲೇಷನ್ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುವುದು ಅವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.
3. ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಕೊರತೆ, ಇದು ಇಡೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.

ಕಿಣ್ವಗಳು ತಮ್ಮ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಕೊರತೆಯಿರುವ ಎಲ್ಲವೂ, ಇದು ಮೀಸಲುಗಳಿಂದ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ: ಗ್ಲೈಕೊಜೆನ್, ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬು. ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕೊರತೆಯು ತಕ್ಷಣ ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವಿರಾಮಗೊಳಿಸುವುದು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಷ್ಟ, ಜೊತೆಗೆ ಪೌಂಡ್ ಗಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತದ ಜನರಲ್ಲಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳದ ತೊಂದರೆ

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತದ ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೂಕ ನಷ್ಟದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಅಂಗಾಂಶದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಕಿಣ್ವವನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ವಿವಿಧ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ, ಆಹಾರದಿಂದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ದೇಹದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮಾಲಾಬ್ಸರ್ಪ್ಶನ್.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತದಿಂದ, ಆಹಾರದಿಂದ ಅಗತ್ಯವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ, ಇದು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ

ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ತೂಕ ನಷ್ಟವು ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಕ್ಷೀಣತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ದೇಹದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಶಕ್ತಿಗಳ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್, ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಉದ್ದೇಶವೆಂದರೆ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು.