ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು: ಇದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ

ಗ್ರಹಿಸಲಾಗದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿರುವುದರಿಂದ ತರಬೇತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮತೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲವೇ? ಕೆಲಸದ ನಂತರ, ಮನೆಕೆಲಸಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಗಿ, ನೀವು ಮಲಗಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ದಣಿದ ಆಯಾಸದಿಂದಾಗಿ ಎದ್ದು ನಿಲ್ಲಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲವೇ? ಸ್ವಲ್ಪ ಡಿಜ್ಜಿ? ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಎಲ್ಲವೂ ಕಿರಿಕಿರಿ, ನನಗೆ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತತೆ ಬೇಕು? ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಇದನ್ನು ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಆಧುನಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬಹುತೇಕ ಸ್ಥಿರ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಾರಣವು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾಗಬಹುದು. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯು - ಅದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಜೊತೆಗೂಡಿರುತ್ತವೆ. ಯಾವುದಾದರೂ ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಅಂಶವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ: ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಆಂಕೊಲಾಜಿಗೆ.

p, ಬ್ಲಾಕ್‌ಕೋಟ್ 1,0,0,0,0 ->

p, ಬ್ಲಾಕ್‌ಕೋಟ್ 2.0,0,0,0 ->

ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು, ಸುಧಾರಿತ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ವಿಧಾನಗಳು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮಾಡಬೇಕು.

p, ಬ್ಲಾಕ್‌ಕೋಟ್ 3,0,0,0,0,0 ->

ಶಿಫಾರಸುಗಳು

p, ಬ್ಲಾಕ್‌ಕೋಟ್ 4,0,0,0,0,0 ->

ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು:

p, ಬ್ಲಾಕ್‌ಕೋಟ್ 5,0,0,0,0 ->

ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಡಿಮೆ, ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್‌ನಿಂದ ಮಾತ್ರ ಮಾಡಬಹುದಾಗಿದೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸದಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಬಹುದು,
ಸಂಭವನೀಯ ರೋಗವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಪಡಿಸಿ.

ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅವರಿಗೆ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ಅಥವಾ ಕೋಮಾಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರು ನೀಡಿದ ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಅವರು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

p, ಬ್ಲಾಕ್‌ಕೋಟ್ 6.0,0,0,0,0 ->

ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಪೀಡಿತ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ನಿಮಗಾಗಿ ಅತ್ಯಂತ ಅನುಕೂಲಕರ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ನೀವು ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮೀಟರ್ ರೂ below ಿಗಿಂತ ಕೆಳಗಿರುವ ಅಂಕಿ ಅಂಶವನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ - ಯಾರಾದರೂ ಚಾಕೊಲೇಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಿಹಿ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ, ಯಾರಾದರೂ ಮಾತ್ರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ (ವೈದ್ಯರ ಅನುಮತಿಯೊಂದಿಗೆ), ಮತ್ತು ಯಾರಾದರೂ ... ಧುಮುಕುಕೊಡೆ ಅಥವಾ ಭಯಾನಕ ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ.

p, ಬ್ಲಾಕ್‌ಕೋಟ್ 7,0,0,0,0 ->

ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಲಭ್ಯವಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ನೀವು ವೈದ್ಯರ ಅನುಮತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಉಪಕ್ರಮದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

p, ಬ್ಲಾಕ್‌ಕೋಟ್ 8,0,0,0,0 ->

ವಿಧಾನ 1. ಶಕ್ತಿ

ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಇದು ಖಚಿತವಾದ ಮತ್ತು ಸಮಯ-ಪರೀಕ್ಷಿತ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಈ ಆಸ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ವಿಶೇಷ ವರ್ಗವಿದೆ:

p, ಬ್ಲಾಕ್‌ಕೋಟ್ 9,0,0,0,0 ->

ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು: ಜೋಳ, ಬಿಳಿ ಮತ್ತು ಗಾ y ವಾದ ಅಕ್ಕಿ, ಕೂಸ್ ಕೂಸ್, ರವೆ, ಗ್ರಾನೋಲಾ,
ಮಿಠಾಯಿ, ಮಫಿನ್: ಶಾರ್ಟ್‌ಬ್ರೆಡ್ ಕುಕೀಸ್, ಕ್ರೊಸೆಂಟ್ಸ್, ಡೊನಟ್ಸ್, ಕೇಕ್, ಕೇಕ್,
ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರ
ಪಾನೀಯಗಳು: ಸಿಹಿ ಸಿರಪ್‌ಗಳು, ಕಬ್ಬಿನ ರಸ, ಬಿಯರ್, ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳು, ಶಕ್ತಿ,
ಕೆಲವು ಸಾಸ್‌ಗಳು, ಮಸಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳು: ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಾಸಿವೆ, ಕೆಚಪ್, ಮೇಯನೇಸ್,
ತರಕಾರಿಗಳು: ಕಸಾವ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಬಾಣದ ರೂಟ್,
ಸಿಹಿ ಹಣ್ಣುಗಳು: ಪರ್ಸಿಮನ್, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಮೆಡ್ಲಾರ್, ದಿನಾಂಕಗಳು, ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು, ಪಪ್ಪಾಯಿ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ, ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ, ಲಿಚಿ, ಸಿಹಿ ಸಿರಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಯಾವುದೇ,
ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು: ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಬಾರ್, ಮಿಠಾಯಿಗಳು, ಜೆಲ್ಲಿ, ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್, ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಸಕ್ಕರೆ, ಮೊಲಾಸಸ್,
ತಿಂಡಿಗಳು: ಚಿಪ್ಸ್, ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್,
ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು
ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ: ಪಿಜ್ಜಾ, ಹ್ಯಾಂಬರ್ಗರ್ಗಳು, ಗಟ್ಟಿಗಳು.

ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಇದು ಒಂದು-ಬಾರಿ ಅಳತೆ ಎಂದು ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು - ಬಿದ್ದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮಾತ್ರ. ಅಂತಹ ಒಂದು ಪ್ರಕರಣದ ನಂತರ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ, ಬೊಜ್ಜು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಮಧುಮೇಹವು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

p, ಬ್ಲಾಕ್‌ಕೋಟ್ 10,0,1,0,0 ->

ಆದ್ದರಿಂದ, ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ರೂ below ಿಗಿಂತ ಒಂದು ಮಟ್ಟವನ್ನು ತೋರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಒಂದೆರಡು ಸಿಹಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು, ಕ್ಯಾಂಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಲೋಟ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಿದ ಚಹಾವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ಅಭಿರುಚಿ ಇದೆ. ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ, ತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಎಲ್ಲವೂ ಸಕ್ಕರೆಯ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಸೀಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ.

p, ಬ್ಲಾಕ್‌ಕೋಟ್ 11,0,0,0,0 ->

p, ಬ್ಲಾಕ್‌ಕೋಟ್ 12,0,0,0,0 ->

p, ಬ್ಲಾಕ್‌ಕೋಟ್ 13,0,0,0,0 ->

ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಗಣಿಸಲು ಮತ್ತೊಂದು ಪಟ್ಟಿ ಇದೆ. ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಷೇಧಿಸಲಾದ ಆಹಾರಗಳು ಇವು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

p, ಬ್ಲಾಕ್‌ಕೋಟ್ 14,0,0,0,0 ->

ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು (ಬೇಯಿಸಿದ ಬೀನ್ಸ್ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ),
ಗ್ರೀನ್ಸ್: ಶತಾವರಿ, ವಿರೇಚಕ, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ, ಆಲೂಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಲೀಕ್ಸ್, ಪಾಲಕ, ಲೆಟಿಸ್, ಸೋರ್ರೆಲ್,
ಅಗಸೆ, ಎಳ್ಳು, ಗಸಗಸೆ
ಸಮುದ್ರಾಹಾರ
ಸೇರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲದೆ ಬಾದಾಮಿ ಹಾಲು, ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ರಸಗಳು ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಪಾನೀಯಗಳು,
ತರಕಾರಿಗಳು: ಆವಕಾಡೊ, ಚಾರ್ಡ್, ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು, ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ, ಈರುಳ್ಳಿ, ಮೂಲಂಗಿ, ಬ್ರಸೆಲ್ಸ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು, ಹೂಕೋಸು ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಎಲೆಕೋಸು, ಮೆಣಸು, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಬಿಳಿಬದನೆ, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಪಲ್ಲೆಹೂವು, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ,
ಬೀಜಗಳು: ಸೀಡರ್, ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್, ಬಾದಾಮಿ, ಕಡಲೆಕಾಯಿ, ಹ್ಯಾ z ೆಲ್ನಟ್ಸ್, ಗೋಡಂಬಿ, ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ,
ಸಾಸ್, ಮಸಾಲೆ, ಮಸಾಲೆಗಳು: ಸೋಯಾ ಸಾಸ್, ವಿನೆಗರ್, ಶುಂಠಿ,
ಹಣ್ಣುಗಳು: ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಸೇಬುಗಳು, ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಪೇರಳೆ, ಪ್ಯಾಶನ್ ಹಣ್ಣು, ದಾಳಿಂಬೆ, ಪ್ಲಮ್, ಏಪ್ರಿಕಾಟ್, ಕ್ವಿನ್ಸ್,
ಹಣ್ಣುಗಳು: ಗೂಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್, ಕಪ್ಪು ಕರಂಟ್್ಗಳು, ಗೊಜಿ, ಅಸೆರೋಲಾ, ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್, ಚೆರ್ರಿಗಳು, ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು, ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ಬೆರಿಗಳು,
ಬಾರ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮುತ್ತು ಬಾರ್ಲಿ.

ಈ ಪಟ್ಟಿಯ ಟಿಪ್ಪಣಿ ಹಿಂದಿನದಕ್ಕೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ: ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ದಾಳಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವುಗಳನ್ನು 3-4 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತಿನ್ನದಿರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

p, ಬ್ಲಾಕ್‌ಕೋಟ್ 15,0,0,0,0 ->

ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಶಿಫಾರಸುಗಳು:

p, ಬ್ಲಾಕ್‌ಕೋಟ್ 16,0,0,0,0 ->

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಧಾನವಾದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ, ವೇಗವಾಗಿ ಅಲ್ಲ (ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ದಾಳಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನಬೇಕು).
ಆಹಾರದ ಕಡ್ಡಾಯ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರ, ಇದು ರಕ್ತದ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಫೈಬರ್ ಪ್ರತಿದಿನ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿರಬೇಕು.
ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು - ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ.
ಸರಳ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಒಂದು ಖಾದ್ಯದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ವಿಭಜಿತ .ಟವನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಿ.
ಗಡಿಯಾರವಿದೆ.
ನೀರಿನ ದೈನಂದಿನ ರೂ 2 ಿ 2 ಲೀಟರ್.
ಲವಣಗಳು - ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ.

ಸಕ್ಕರೆಯ ಕುಸಿತವನ್ನು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಪ್ರಚೋದಿಸದಂತೆ ಈ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನಿರಂತರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

p, ಬ್ಲಾಕ್‌ಕೋಟ್ 17,0,0,0,0,0 ->

ವಿಧಾನ 2. ugs ಷಧಗಳು

ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಕಾಯಲು ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು ಎರಡು ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಅದನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

p, ಬ್ಲಾಕ್‌ಕೋಟ್ 18,0,0,0,0 ->

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ medic ಷಧಿಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ations ಷಧಿಗಳು ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯಾಗಿದ್ದು, ಬಹಳಷ್ಟು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ದೀರ್ಘ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರ ಅನುಮತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬಹುದು.

p, ಬ್ಲಾಕ್‌ಕೋಟ್ 19,0,0,0,0 ->

ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾದೊಂದಿಗೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

p, ಬ್ಲಾಕ್‌ಕೋಟ್ 20,1,0,0,0 ->

drugs ಷಧಗಳು, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ: ಗ್ಲುಕೋಸ್ಟೆರಿಲ್, ಎಲ್ಕರ್, ಗ್ಲುಕೋಫೇಜ್, ಗ್ಲುಕಾಜೆನ್,
β- ಬ್ಲಾಕರ್‌ಗಳು: ಅಟೆನೊಲೊಲ್, ಕಾರ್ವೆಡಿಲೋಲ್, ಟ್ಯಾಲಿನೊಲೊಲ್,
ಥಿಯಾಜೈಡ್ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು: ಆಕ್ಸೋಡೋಲಿನ್, ಎಜಿಡ್ರೆಕ್ಸ್, ಕ್ಲೋರ್ಟಾಲಿಡೋನ್,
ಶಾರ್ಟ್-ಆಕ್ಟಿಂಗ್ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ವಿರೋಧಿಗಳು: ನಿಫೆಡಿಪೈನ್, ವೆರಪಾಮಿಲ್, ಡಿಲ್ಟಿಯಾಜೆಮ್.

ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾದೊಂದಿಗೆ, drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ನಂತೆಯೇ ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಆಧಾರವಾಗಿರಿಸುತ್ತವೆ:

p, ಬ್ಲಾಕ್‌ಕೋಟ್ 21,0,0,0,0 ->

ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ (ಎಪಿನ್ಫ್ರಿನ್),
ಗ್ಲುಕಗನ್ (ಗ್ಲುಕಾಜೆನ್, ಹೈಪೋಕಿಟ್),
ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಕ್ರಿಯ ವಸ್ತುವಾಗಿ ಹೈಡ್ರೋಕಾರ್ಟಿಸೋನ್ (ಆರ್ಟೆಫ್, ಲ್ಯಾಟಿಕಾರ್ಡ್, ಸೋಲು-ಕಾರ್ಟೆಫ್, ಹೈಡ್ರೋಕಾರ್ಟಿಸೋನ್ ಹೆಮಿಸುಕಿನೇಟ್),
ಸೊಮಾಟೊಟ್ರೊಪಿನ್ (ಬಯೋಸೋಮ್, ಜಿಂಟ್ರೋಪಿನ್, ರಾಸ್ತಾನ್, ಹುಮಾಟ್ರಾಪ್, ಜಿನೋಟ್ರೋಪಿನ್, ಓಮ್ನಿಟ್ರಾಪ್, ಡೈನಾಟ್ರಾಪ್, ಸಿಜೆನ್, ಅನ್ಸೊಮನ್),
ಗ್ಲುಕೊಕಾರ್ಟಿಕಾಯ್ಡ್ಗಳು (ಬುಡೆನೊಫಾಕ್, ಪ್ರೆಡ್ನಿಸೋಲೋನ್, ಬೆರ್ಲಿಕಾರ್ಟ್, ಡೆಕ್ಸಮೆಥಾಸೊನ್),
ಎಲ್-ಥೈರಾಕ್ಸಿನ್ (ಬಾಗೊಥೈರಾಕ್ಸ್, ಯುಟಿರಾಕ್ಸ್, ಲೆವೊಥೈರಾಕ್ಸಿನ್),
ಟ್ರಯೋಡೋಥೈರೋನೈನ್ (ಲಿಯೋಥೈರೋನೈನ್).

ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಸಕ್ಕರೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿದೇಶಿ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ:

p, ಬ್ಲಾಕ್‌ಕೋಟ್ 22,0,0,0,0 ->

ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳು
ಮೊದಲ ತಲೆಮಾರಿನ ಟಿಸಿಎಗಳು (ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು): ಅಜಾಫೆನ್, ಅಮಿಟ್ರಿಪ್ಟಿಲೈನ್, ಫ್ಲೋರಾಜಿಜಿನ್, ol ೊಲಾಫ್ಟ್, ಎಲಾವೆಲ್, ಲ್ಯುಡಿಯೊಮಿಲ್,
ಕ್ಷಯರೋಗದಿಂದ ಐಸೋನಿಯಾಜಿಡ್ (ಐಸೋನಿಯಾಜಿಡ್),
ಸಂಮೋಹನ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ಬಾರ್ಬಿಟ್ಯುರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು: ಮೆಟೊಹೆಕ್ಸಿಟಲ್, ಥಿಯೋಪೆಂಟಲ್, ಪೆಂಟೊಬಾರ್ಬಿಟಲ್, ಬಟಾಲ್ಬಿಟಲ್, ಟಾಲ್ಬುಟಲ್,
ಟೆಟ್ರಾಸೈಕ್ಲಿನ್ ಗುಂಪಿನಿಂದ ಡಾಕ್ಸಿಸೈಕ್ಲಿನ್,
ವಾಸೋಡಿಲೇಷನ್ಗಾಗಿ ಡಯಾಜಾಕ್ಸಿಡಮ್.

ದೇಹದ ಒಟ್ಟಾರೆ ಬಲವರ್ಧನೆಗಾಗಿ, ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲ (ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 3 ಅಥವಾ ಪಿಪಿ).

p, ಬ್ಲಾಕ್‌ಕೋಟ್ 23,0,0,0,0 -> ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ations ಷಧಿಗಳು

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕುಡಿಯಬೇಕು. ತಪ್ಪಾದ ಡೋಸೇಜ್ ಅಥವಾ ತಪ್ಪಾದ medicine ಷಧದ ಆಯ್ಕೆಯು ಸಕ್ಕರೆಯ ತೀವ್ರ ಏರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವನಕ್ಕೂ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ.

p, ಬ್ಲಾಕ್‌ಕೋಟ್ 24,0,0,0,0 ->

ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾದ ತೀವ್ರ ದಾಳಿಯೊಂದಿಗೆ, taking ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗ್ಲುಕಗನ್‌ನ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುವ ಕ್ರಮವಾಗಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಅಭಿದಮನಿ ಡ್ರಾಪ್ಪರ್‌ಗಳನ್ನು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

p, ಬ್ಲಾಕ್‌ಕೋಟ್ 25,0,0,0,0 ->

ವಿಧಾನ 3. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ medicine ಷಧಿ ಕೆಲವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ನಾದದ ಮತ್ತು ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ನೀವು ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಕಷಾಯವನ್ನು ಬೇಯಿಸಬಹುದು. ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

p, ಬ್ಲಾಕ್‌ಕೋಟ್ 26,0,0,0,0 ->

ಮಾರ್ಷ್ಮ್ಯಾಲೋ ಸಾಮಾನ್ಯ,
ಜೇನು ಸ್ಟೀವಿಯಾ
ಲೆವಿ
ಎಲಿಕಾಂಪೇನ್ ಹೈ
ಲೈಕೋರೈಸ್ (ಲೈಕೋರೈಸ್),
ಗೋಧಿ ಹುಲ್ಲು ತೆವಳುವಿಕೆ
ಜಿನ್ಸೆಂಗ್
ಸಿಹಿ ಲಿಪ್ಪಿಯಾ (ಅಜ್ಟೆಕ್ ಹುಲ್ಲು),
ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್,
ಫಾರ್ಮಸಿ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್,
ಬಾಳೆ ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾನ್ಸಿಲೇಟ್,
ಮಚ್ಚೆಯುಳ್ಳ ಆರ್ಕಿಸ್.

ಮೇಲಿನ ಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ಯಾವುದೇ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಕಷಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಪಾಕವಿಧಾನ:

p, ಬ್ಲಾಕ್‌ಕೋಟ್ 27,0,0,0,0 ->

100 ಗ್ರಾಂ raw ಷಧೀಯ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು (ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಒಣಗಿದ) ಪುಡಿಮಾಡಿ.
ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ.
ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ತೆರೆದ ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಇರಿಸಿ.
ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ.
40 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ನೀವು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಬಹುದು.

ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ, ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಯೆಂದರೆ ಅವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕುಡಿಯುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ ದಾಳಿಯಿಂದ ಮಾತ್ರ.

p, ಬ್ಲಾಕ್‌ಕೋಟ್ 28,0,0,0,0 ->

ವಿಧಾನ 4. ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಆದರೆ ವೈದ್ಯರ ಅನುಮತಿಯೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

p, ಬ್ಲಾಕ್‌ಕೋಟ್ 29,0,0,0,0 ->

p, ಬ್ಲಾಕ್‌ಕೋಟ್ 30,0,0,1,0 ->

ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಕೊರತೆಯಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅಧಿಕೃತ medicine ಷಧವು ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ದೃ not ೀಕರಿಸದ ಕಾರಣ ಯಾರೂ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ದೇಹದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

p, ಬ್ಲಾಕ್‌ಕೋಟ್ 31,0,0,0,0 ->

3 ಲವಂಗ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಮಧ್ಯಂತರದೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸಿ.
ಗುಲಾಬಿ ಸೊಂಟದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಇದಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ.
ಕತ್ತರಿಸಿದ 5 ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ: ಗೋಧಿ ಗ್ರಾಸ್, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಹಿಮೋಫಿಲಸ್. ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ನಂತರ, ತಳಿ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಿರಿ.
20 ಮಿಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ತಂಪಾದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಲ್ಯುಜಿಯಾದ 20 ಹನಿ ಫಾರ್ಮಸಿ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ಕರಗಿಸಿ. .ಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು ಕುಡಿಯಿರಿ.
ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್, ದಂಡೇಲಿಯನ್ ಮತ್ತು ಗಿಡದ 50 ಗ್ರಾಂ ತಾಜಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಉಂಗುರಗಳಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ 1 ಈರುಳ್ಳಿ ಸೇರಿಸಿ. ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿದ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಸೀಸನ್. ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ.
ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ಲಿಂಗನ್‌ಬೆರ್ರಿಗಳು ಅಥವಾ ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.

ಅನೇಕ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಜೀವಿ ಅವುಗಳಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ.

p, ಬ್ಲಾಕ್‌ಕೋಟ್ 32,0,0,0,0 ->

ಇತರ ವಿಧಾನಗಳು

ಮೇಲಿನವುಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಇನ್ನೂ ಹಲವಾರು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.

p, ಬ್ಲಾಕ್‌ಕೋಟ್ 33,0,0,0,0 ->

ವಿಪರೀತ

p, ಬ್ಲಾಕ್‌ಕೋಟ್ 34,0,0,0,0 ->

ವಿಪರೀತ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅವನ ಮಟ್ಟವು ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕವಾಗಿ ರೂ m ಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಭಯಾನಕ ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು, ಅತ್ಯಾಕರ್ಷಕ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಆಟವನ್ನು ಆಡಬಹುದು, ಸವಾರಿ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಧುಮುಕುಕೊಡೆಯಿಂದ ಜಿಗಿಯಬಹುದು. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯಲು ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತವೆ.

p, ಬ್ಲಾಕ್‌ಕೋಟ್ 35,0,0,0,0 ->

ಒತ್ತಡ

p, ಬ್ಲಾಕ್‌ಕೋಟ್ 36,0,0,0,0 ->

ವಿಚಿತ್ರವೆಂದರೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಸಹನೀಯ ಆಯಾಸದಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಡ್ಯೂಸ್ ಪಡೆದಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಘೋಷಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಎದ್ದುನಿಂತು ಜಗಳವಾಡಲು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಶಕ್ತಿಗಳಿವೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಶುದ್ಧ ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರದ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ: ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಶೇಕ್ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ದೇಹವನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

p, ಬ್ಲಾಕ್‌ಕೋಟ್ 37,0,0,0,0 ->

ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ ದಾಳಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಸ್ನಾಯುಗಳು ರಕ್ತದಿಂದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತವೆ. ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ ಸ್ವಲ್ಪ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅವಸರದ ವೇಗದಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು ಹೋಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಮಾತ್ರ. ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೋಗದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ - ಅಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಲಿಫ್ಟ್ ಬಳಸಿ.

p, ಬ್ಲಾಕ್‌ಕೋಟ್ 38,0,0,0,0 ->

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ನೀವು ಮೊದಲು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಆ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಬೇಕು, ಅದನ್ನು ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮವಿಲ್ಲ, ಕೇವಲ ಸಕ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಮೊಬೈಲ್ ಆಗಿರಿ, ಆದರೆ ತರಬೇತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದಾಳಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಳಿಸುವ ಹಲವಾರು ಲಾಲಿಪಾಪ್‌ಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಜೇಬಿನಲ್ಲಿ ಸಾಗಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಯಾವುದೇ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ತೂಕದ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ದೋಷಗಳಿಂದ ಶಿಶುಗಳು ಜನಿಸುತ್ತವೆ.

p, ಬ್ಲಾಕ್‌ಕೋಟ್ 39,0,0,0,0 ->

ಅತೀಂದ್ರಿಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಎಂದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ, ಇದು ಮಧುಮೇಹದ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವರು ಇದರ ಕಡಿಮೆ ದರಕ್ಕೆ ಹೆದರುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯವಿಲ್ಲ. ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಕೋಮಾ ಮತ್ತು ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ತಕ್ಷಣ, ಹಿಂಜರಿಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷ ತಜ್ಞರ ಅನುಮತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.

p, ಬ್ಲಾಕ್‌ಕೋಟ್ 40,0,0,0,0 -> ಪು, ಬ್ಲಾಕ್‌ಕೋಟ್ 41,0,0,0,1 ->

ಕಡಿಮೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ಮಧುಮೇಹ ನಿಲುಗಡೆ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಿಯಮದಂತೆ, ಇದು ಅಂತಹ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ:

ದೌರ್ಬಲ್ಯ
ತೀವ್ರ ಹಸಿವು
ಬಾಯಾರಿಕೆ
ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ,
ದೇಹದಲ್ಲಿ ನಡುಕ
ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಜಿಗಿತಗಳು,
ಹೃದಯ ಬಡಿತ,
ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವುದು
ಗೊಂದಲ.

ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತಲೂ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು. ದೈಹಿಕ ಶ್ರಮವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ), between ಟಗಳ ನಡುವೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ವಿರಾಮಗಳು ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡದ ಮಧ್ಯೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಿಹಿ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್ ತಿನ್ನಲು ಸಾಕು. ಆದರೆ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ, ಇತರ ಅಂಶಗಳು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ತಪ್ಪು ಪ್ರಮಾಣ, ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ meal ಟವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದು ಮತ್ತು ಒಂದು ರೀತಿಯ drug ಷಧಿಯನ್ನು ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು.

ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ, ಇದು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವೇಗವಾಗಿ ಮಾದಕತೆ ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ "ಬಸ್ಟ್" ಮಾಡುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತವೆ, ಜೊತೆಗೆ, ಬಲವಾದ ಪಾನೀಯಗಳ ಬಳಕೆಯು ಜಾಗರೂಕತೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹವು ಯಾವಾಗಲೂ ಅವನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ತೀವ್ರ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುವವರು ಇದನ್ನು ಅನುಭವಿಸದಿರಬಹುದು ಎಂಬ ಅಂಶದಲ್ಲಿ ಅಪಾಯವಿದೆ.

ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್ನೊಂದಿಗೆ ಅಳೆಯಲು ಸಾಕು. ಅದರ ಮೇಲಿನ ಗುರುತು 3.5 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಮತ್ತು ಕೆಳಗೆ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿಯೇ, ವೇಗವಾಗಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ದಾಳಿಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ

ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು
ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಹಣ್ಣಿನ ಜಾಮ್,
ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಸಿಹಿ ಪಾನೀಯ
ಹಣ್ಣಿನ ರಸ
ಒಂದು ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್
ಕುಕೀಸ್.

ಆದ್ದರಿಂದ ಸರಳ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ರಕ್ತಕ್ಕೆ ವೇಗವಾಗಿ ಬರುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಿಹಿ ಚಹಾದಿಂದ ತೊಳೆಯಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಏರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗದಂತೆ ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮೀರಿಸದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ.ಸಕ್ಕರೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ, ರಕ್ತಪ್ರವಾಹದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಿಹಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಸೇರಿವೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ ಮೊದಲು ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ವಿರೂಪಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಈ ಸೂಚಕದಲ್ಲಿ ಕೃತಕ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು. ಸಕ್ಕರೆ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಣ್ಣಿನ ಕಾಂಪೊಟ್‌ಗಳು, ಜೊತೆಗೆ b ಷಧೀಯ ಹಣ್ಣುಗಳ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಿದ ಕಷಾಯಗಳು ಸೇರಿವೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಗುಲಾಬಿ ಸೊಂಟ). ಹೇಗಾದರೂ, ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಅವುಗಳನ್ನು ವಿರಳವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾದೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಾತ್ರೆಗಳು

ಸಿಹಿ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳ ಬದಲಿಗೆ, ನೀವು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಅವು ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ಈ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಲಾಲಾರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಂದ ಸ್ರವಿಸುವ ಕಿಣ್ವಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬಾಯಿಯ ಕುಹರದಲ್ಲಿಯೂ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಒಂದು ಭಾಗವು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ.

ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ರೂಪದ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಇದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಈ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಚರ್ಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮಾತ್ರೆಗಳ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಸರಾಸರಿ, 1 ಗ್ರಾಂ ಶುದ್ಧ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯದ ಮಟ್ಟವನ್ನು 0.28 mmol / L ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಈ ಸೂಚಕವು ಬದಲಾಗಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮಧುಮೇಹದ ಪ್ರಕಾರ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ರೋಗಿಯ ತೂಕ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಸೌಮ್ಯವಾದ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾದೊಂದಿಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 12-15 ಗ್ರಾಂ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕು, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ರೂಪಗಳಿಗೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅವಧಿಯ ನಂತರ, ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಧಾನವಾದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ (ಧಾನ್ಯದ ಬ್ರೆಡ್, ಏಕದಳ ಗಂಜಿ, ಇತ್ಯಾದಿ). ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಬದಲಾದರೆ ಅಥವಾ ರೋಗಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡರೆ, ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ - ನೀವು ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್‌ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ ಒಳರೋಗಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಸೇರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ದೇಹದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು, ಭಕ್ಷ್ಯದಲ್ಲಿನ ಬ್ರೆಡ್ ಘಟಕಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನ ಇನ್ಪುಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಿ. ಆದರೆ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಮಾತ್ರೆಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೈಯಲ್ಲಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಹಠಾತ್ ಕುಸಿತದಿಂದ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಯಾರೂ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಲ್ಲ.