ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್, ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ಎಟಿಯಾಲಜಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಏಕೆ ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ

ಮಧುಮೇಹದ ಕೋರ್ಸ್ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ದೀರ್ಘ ಪಟ್ಟಿಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ರೋಗದ ಪೂರ್ಣ ಹೂಬಿಡುವ ಹಂತಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಲಕ್ಷಣಗಳು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದರೆ, ಇತರರಿಗೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಆರಂಭಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಶಂಕಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹಸಿವಿನ ಬಲವಾದ ಭಾವನೆಯು ನರ ಮತ್ತು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಟ್ರೈಡ್ ಪಾಲಿಫ್ಯಾಜಿ, ಪಾಲಿಯುರಿಯಾ, ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮತ್ತು ಪಾಲಿಡಿಪ್ಸಿಯಾ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ, ಅಂದರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯುವಾಗ ಆದರೆ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ ಬಾಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಹೆಚ್ಚಳ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಗಂಭೀರವಾದ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಚೊಚ್ಚಲವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸದಿರಲು ಹಸಿವಿನಿಂದ ಏಕೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಹಸಿವು

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ವಿಶಿಷ್ಟ ಕೋಶಗಳಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್. ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅಥವಾ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ಸಾಯುತ್ತಾರೆ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೊರತೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕತೆಯು ಅದರ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ರಕ್ತದಿಂದ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸುವುದು.

ಕೊರತೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಜೀವಕೋಶಗಳು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ತೀವ್ರ ಕೊರತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಮೆದುಳಿಗೆ ಗ್ಲೈಕೊಜೆನ್ ಮಳಿಗೆಗಳು ಇಲ್ಲದಿರುವುದರಿಂದ ಇತರ ಎಲ್ಲ ಅಂಗಗಳಿಗಿಂತಲೂ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನ್ಯೂರಾನ್‌ಗಳಿಗೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಾತ್ರ ಶಕ್ತಿಯ ತಲಾಧಾರವಾಗಿದೆ. ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮೆದುಳಿಗೆ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು ಖಾಲಿಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವಿನ ಕೇಂದ್ರದ ಉತ್ಸಾಹ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಸಂಕೇತವನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ. ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ meal ಟದೊಂದಿಗೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ತಿಳಿಯಲು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ! ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಬಹುತೇಕ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ದೇಹವು ಪರ್ಯಾಯ ಆಹಾರ ಮೂಲಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೀವಕೋಶದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕೊಬ್ಬಿನಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅಂತಹ ಚಯಾಪಚಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಆಮ್ಲ-ಬೇಸ್ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಬದಲಾವಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ. ಎರಡನೆಯ ವಿಧದಲ್ಲಿ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತವೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಜೀವಕೋಶಗಳು ನಿರೋಧಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಪಾಲಿಫ್ಯಾಜಿ ಜೊತೆಗೆ, ರೋಗಿಗಳು ತೀವ್ರ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟವನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿ ಅನೈಚ್ ary ಿಕ ನಡುಕ, ತ್ವರಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುತ್ತಾರೆ. ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಒತ್ತಡದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅತಿಯಾದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ರೋಗಿಗಳು ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಆಗುತ್ತಾರೆ - ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್. ಇದನ್ನು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಜೀವಿಯ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು.

ಹಸಿವು ಏಕೆ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ?

ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ, ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ನಿರಂತರವಾಗಿ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ಆಹಾರದಿಂದ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ, ಜೀವಕೋಶಗಳು ಅತ್ಯಾಧಿಕತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಹಸಿವಿನ ಕೇಂದ್ರವು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಒಡೆಯುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಧುಮೇಹವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗೆ ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲು ಜಠರದುರಿತಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತ.

ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಮಂದಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ವಿಶೇಷ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಥೆರಪಿ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮಾತ್ರೆಗಳ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಹಸಿವಿನ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ತಜ್ಞರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತಾರೆ:

ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾದ ನಿರಂತರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ,
ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಆಹಾರ ಅನುಸರಣೆ, ಸಕ್ಕರೆಯ ತೀವ್ರ ಏರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಆಹಾರಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹೊರಗಿಡುವಿಕೆ,
ಮಧ್ಯಮ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧದ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ,
ದೇಹದ ತೂಕ ನಿಯಂತ್ರಣ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ BMI ಮೌಲ್ಯದೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕು.

ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು?

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನಲ್ಲಿನ ಪಾಲಿಫ್ಯಾಜಿಯನ್ನು ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಮಯೋಚಿತ ಪೂರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಪ್ರಮುಖ! ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ನಡೆಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಅರ್ಹ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿರಬೇಕು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಮತ್ತು ಸಮಗ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಪಡಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಇವು ಸೇರಿವೆ:

ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ
ಉಪವಾಸ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆ
ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು,
ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಪತ್ತೆ,
ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಪರೀಕ್ಷೆ
ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು,
ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಲಿಪಿಡ್ ಭಿನ್ನರಾಶಿಗಳ ಅಧ್ಯಯನ,
ಕ್ರಿಯೇಟಿನೈನ್ ಮತ್ತು ಯೂರಿಯಾದ ನಿರ್ಣಯ,
ಮೂತ್ರ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪತ್ತೆ,
ಕೀಟೋನ್ ದೇಹಗಳ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ.

ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದ ರೂಪವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಅಂಗಗಳ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಫೈಬ್ರೋಗಾಸ್ಟ್ರೊಡೋಡೆನೋಸ್ಕೋಪಿಯನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ಮಧುಮೇಹದ ಹಾದಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ವಿಧಾನಗಳು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ations ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪೋಷಣೆ.

ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುವಾಗ ವೈದ್ಯರು ಅನುಸರಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಗುರಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನ ದೈನಂದಿನ ಏರಿಳಿತಗಳನ್ನು ಗರಿಷ್ಠವಾಗಿ ತರುವುದು. ಆಧುನಿಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ, ಜೈವಿಕ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತವಾಗಿ ಪಡೆದ ಪ್ರಾಣಿ ಮತ್ತು ಮಾನವ ಮೂಲದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

Drug ಷಧದ ಪರಿಣಾಮದ ಪ್ರಾರಂಭದ ವೇಗದ ಪ್ರಕಾರ, ಅವುಗಳನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ:

ತುರ್ತು ಆರೈಕೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಅಲ್ಟ್ರಾ-ಶಾರ್ಟ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ಗಳು,
ಸಣ್ಣ ಕ್ರಿಯೆ
ಮಧ್ಯಮ ಅವಧಿ ಅಥವಾ ವಿಸ್ತೃತ ಇನ್ಸುಲಿನ್,
ಮಿಶ್ರ ಕ್ರಿಯೆಯ drugs ಷಧಗಳು.

ವಿಭಿನ್ನ medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಿಯಮವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಹಲವಾರು ಮುಖ್ಯ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ:

ಮೂಲಭೂತ ಬೋಲಸ್, ಇದರ ಅರ್ಥವೇನೆಂದರೆ, ಪ್ರತಿ meal ಟಕ್ಕೂ ಮೊದಲು ಕಡಿಮೆ-ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಎರಡು ಬಾರಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಆಡಳಿತದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದು,
ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಿತ drug ಷಧಿಯನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ನೀಡಿದಾಗ, ಇದನ್ನು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ,
ವೈಯಕ್ತಿಕ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ medic ಷಧಿಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 1-2 ಬಾರಿ ಪರಿಚಯಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು.

ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾ ಸೂಚಕಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ತಂತ್ರದ ಪರವಾಗಿ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರಮುಖ! ಪ್ರತಿ drug ಷಧಿ ಆಡಳಿತದ ಮೊದಲು ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ತಮ್ಮ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ .ಷಧಗಳು

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಧಾರವೆಂದರೆ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ drugs ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆ. ಮೆಟ್ಫಾರ್ಮಿನ್ ಅಥವಾ ಸಿಯೋಫೋರ್ ಎಂಬ ವಾಣಿಜ್ಯ ಹೆಸರು ಅತ್ಯಂತ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ಗೆ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಇದರ ಕ್ರಿಯೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ನಿಯಮಿತ ation ಷಧಿ ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ರೋಗಿಗೆ ತಮ್ಮ ಹಸಿವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗುವಂತೆ, ವೈದ್ಯರು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಖಾಲಿಯಾಗುವುದನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಪೂರ್ಣತೆಯ ಭಾವನೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ. ಅವರು ಇನ್ಕ್ರೆಟಿನ್ ಗುಂಪಿನ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ - ಬಯೆಟ್ ಅಥವಾ ವಿಕ್ಟೋಜಾ.

Glu ಟ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಗ್ಲುಕೋಬೈ ಎಂದು ಕರೆಯುವ ಸುಸ್ಥಾಪಿತ ಮಾತ್ರೆಗಳು. ಹೀಗಾಗಿ, ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕಡಿಮೆ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರುತ್ತಾನೆ.

ಆಹಾರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರವು ಅತ್ಯುನ್ನತವಾಗಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸದೆ, modern ಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅತ್ಯಂತ ಆಧುನಿಕ ಕಟ್ಟುಪಾಡು ಸಹ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಉತ್ತಮವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ಆಹಾರವು ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಆಹಾರವನ್ನು ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ, ದಿನಕ್ಕೆ 5-6 ಬಾರಿ ತಿನ್ನಬೇಕು. ಸುಮಾರು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣ ಏರಿಳಿತಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದ ತಾಜಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕದೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ವಿಶೇಷ ಕೋಷ್ಟಕಗಳಿವೆ. ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಇರಬೇಕು:

ಹುರುಳಿ ಮತ್ತು ಓಟ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಧಾನ್ಯಗಳು,
ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು - ಬಟಾಣಿ, ಬೀನ್ಸ್, ಮಸೂರ,
ಹಸಿರು ತರಕಾರಿಗಳು - ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಮೆಣಸು, ಈರುಳ್ಳಿ, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ತುಳಸಿ,
ಸೇಬು, ಕರಂಟ್್ಗಳು, ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು, ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಪ್ಲಮ್, ಏಪ್ರಿಕಾಟ್, ಚೆರ್ರಿಗಳು,
ಅಗಸೆ, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ, ಆಲಿವ್ಗಳ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ,
ಆಹಾರ ಮೊಲ, ಕೋಳಿ ಅಥವಾ ಟರ್ಕಿ ಮಾಂಸ
ನೇರ ನದಿ ಮೀನು - ಪೈಕ್, ನವಾಗಾ, ಬ್ರೀಮ್, ಹ್ಯಾಕ್,
ಹಾಲು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು.

ವೇಗದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಬಿಳಿ ಸಕ್ಕರೆಯು ಅಧಿಕವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ವಿವಿಧ ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಚಿಪ್ಸ್, ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್, ಖರೀದಿಸಿದ ಸಾಸ್, ಕೆಚಪ್, ಮೇಯನೇಸ್ ತಿನ್ನಲು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ರವೆ ಮತ್ತು ಅಕ್ಕಿ ಗಂಜಿ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್ ತಿನ್ನಲು ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ, ಅದನ್ನು ಧಾನ್ಯದಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು.

ಪ್ರಮುಖ! ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಮಫಿನ್, ಪೇಸ್ಟ್ರಿ ಬೇಕಿಂಗ್, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.

ದೇಹದ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವಿರುವ ಜನರು ದೈನಂದಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊನೊ-ಡಯಟ್‌ನಂತೆ ನೀವು ಉಪವಾಸದ ದಿನಗಳನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಉಪವಾಸವು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಹಸಿವಿನ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನ ವಿಧಾನವನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಲು. ನೀವು ವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ಆಗ ಮಾತ್ರ ಮಧುಮೇಹದ ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಪೂರ್ಣ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು.

ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಹಸಿವು

ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಅವಲಂಬಿತ ರೂಪವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ನಾಶ ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶದ ಸಾವು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ.

ಎತ್ತರದ ಹಸಿವು ಮಧುಮೇಹದ ಆರಂಭಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹ 1 ಕ್ಕೆ ನೀವು ಹಸಿದಿರುವ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಜೀವಕೋಶಗಳು ರಕ್ತದಿಂದ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ತಿನ್ನುವಾಗ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕರುಳಿನಿಂದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ನಂತರ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಹಸಿವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತವೆ.

ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಕೊರತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಸಂಕೇತವು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಹಸಿವಿನ ಕೇಂದ್ರವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚಿನ .ಟದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ. ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನಲ್ಲಿ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕೊರತೆಯು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಹಸಿವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದ್ದರೂ, ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹವು ದೇಹದ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿದ ಹಸಿವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮೆದುಳಿಗೆ ಶಕ್ತಿಯ ವಸ್ತುವಿನ (ಗ್ಲೂಕೋಸ್) ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ತೀವ್ರವಾದ ದೌರ್ಬಲ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಅದು ಇಲ್ಲದೆ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ತಿನ್ನುವ ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಹೆಚ್ಚಳ, ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಆಲಸ್ಯದ ನೋಟವೂ ಇದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಿದ್ಧತೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ಅಕಾಲಿಕ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಅಥವಾ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಹೆಚ್ಚಿದ ಪ್ರಮಾಣದಿಂದಾಗಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಿದ ದೈಹಿಕ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದಿಂದಲೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಹಸಿವಿನ ಜೊತೆಗೆ, ರೋಗಿಗಳು ಅಂತಹ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ದೂರುತ್ತಾರೆ:

ನಡುಗುವ ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಅನೈಚ್ ary ಿಕ ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ.
ಹೃದಯ ಬಡಿತ.
ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ.
ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಆತಂಕ.
ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ದೌರ್ಬಲ್ಯ.
ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವುದು.

ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾದೊಂದಿಗೆ, ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ, ಒತ್ತಡದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ರಕ್ತವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತವೆ - ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್, ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್. ಅವರ ಹೆಚ್ಚಿದ ವಿಷಯವು ಭಯದ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವ ನಡವಳಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಯು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಂಕಿ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಅಂತಹ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಅದಕ್ಕೂ ಮೊದಲು ಅದರ ಮಟ್ಟವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದ್ದರೆ. ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾದ ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಗ್ರಹಿಕೆ ಅವರ ದೇಹವು ಯಾವ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಂಡಿದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಪಾಲಿಫ್ಯಾಜಿ

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವೂ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಶನ್ ಕೊರತೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಇತರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಿಂದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅದಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಕಳೆದುಹೋದ ಕಾರಣ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಜೀವಕೋಶಗಳು ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಹೀಗಾಗಿ, ಈ ರೀತಿಯ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಇರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳ ಸ್ಥಗಿತ ಮತ್ತು ವಿಸರ್ಜನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಬೊಜ್ಜು ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಪರಸ್ಪರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಪ್ರಗತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಹಸಿವು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅತಿಯಾದ ಆಹಾರವು ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಂವೇದನೆಯ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧದ ಇಳಿಕೆ, ಇದು ಮಧುಮೇಹದ ಹಾದಿಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಹೈಪರ್‌ಇನ್‌ಸುಲಿನೆಮಿಯಾ ಕೂಡ ತಿಂದ ನಂತರ ಪೂರ್ಣತೆಯ ಭಾವನೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ದೇಹದ ತೂಕದ ಹೆಚ್ಚಳ ಮತ್ತು ಅದರ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶದ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ, ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನ ತಳದ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹೈಪೋಥಾಲಮಸ್‌ನಲ್ಲಿನ ಹಸಿವಿನ ಕೇಂದ್ರವು ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸುವ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ:

ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಕೇತವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಹ ಸೇವಿಸಿದಾಗ, ಹಸಿವಿನ ಕೇಂದ್ರವು ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಶನ್ ಕೇಂದ್ರಕ್ಕೆ ರವಾನಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ, ಲೆಪ್ಟಿನ್ ನ ಅತಿಯಾದ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೊಬ್ಬಿನ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಹಸಿವಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನಲ್ಲಿ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಹಸಿವಿನ ದಾಳಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಮೊದಲು ಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಭಾಗಶಃ als ಟವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 5-6 ಬಾರಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೀವು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಕಡಿಮೆ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕದೊಂದಿಗೆ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ, ಎಲೆಗಳ ಎಲೆಕೋಸು, ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಹಸಿರು ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್ ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಹಸಿರು ತರಕಾರಿಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಅವುಗಳ ತಾಜಾ ಬಳಕೆ ಅಥವಾ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಹಬೆಯೂ ಸಹ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ, ಕರಂಟ್್ಗಳು, ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು, ಚೆರ್ರಿ, ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು, ಪ್ಲಮ್, ಲಿಂಗೊನ್ಬೆರ್ರಿ, ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳಲ್ಲಿನ ಕಡಿಮೆ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ. ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದರೆ ಹುರುಳಿ ಮತ್ತು ಮುತ್ತು ಬಾರ್ಲಿ, ಓಟ್ ಮೀಲ್. ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಧಾನ್ಯದೊಂದಿಗೆ, ರೈ ಹಿಟ್ಟಿನಿಂದ ಧಾನ್ಯವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಇರಬೇಕು:

ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಭೇದಗಳಾದ ಕೋಳಿ, ಟರ್ಕಿ, ಗೋಮಾಂಸ, ಕರುವಿನ
ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯಮ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವಿರುವ ಮೀನುಗಳ ವಿಧಗಳು - ಪೈಕ್ ಪರ್ಚ್, ಬ್ರೀಮ್, ಪೈಕ್, ಕೇಸರಿ ಕಾಡ್.
ಕೊಬ್ಬಿನ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಕೆನೆ ಮತ್ತು ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು 9% ಕೊಬ್ಬುಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.
ಮಸೂರ, ಹಸಿರು ಬಟಾಣಿ, ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್‌ನಿಂದ ತರಕಾರಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು.

ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೂಲವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ; ನೀವು ರೆಡಿಮೇಡ್ to ಟಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕೂಡ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಹಸಿವಿನ ದಾಳಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನೀವು ಸಕ್ಕರೆ, ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್, ದೋಸೆ, ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ರವೆ, ಕುಕೀಸ್, ಗ್ರಾನೋಲಾ, ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್, ಪಾಸ್ಟಾ, ಮಫಿನ್ಗಳು, ಕೇಕ್, ಪೇಸ್ಟ್ರಿ, ಚಿಪ್ಸ್, ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಬೇಯಿಸಿದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ದಿನಾಂಕಗಳು, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ, ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಜಾಮ್.

ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ, ಸರಳ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬುಗಳಿಂದಾಗಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಿಂಡಿಗಳಿಗಾಗಿ, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಥವಾ ತರಕಾರಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿ (ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳಿಂದ).ಸಾಸ್‌ಗಳು, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಹಸಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮಸಾಲೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನಿಧಾನಗತಿಯ ತೂಕ ನಷ್ಟದೊಂದಿಗೆ, ಉಪವಾಸದ ದಿನಗಳನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡಿ - ಮಾಂಸ, ಮೀನು, ಕೆಫೀರ್. ಹಾಜರಾಗುವ ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಉಪವಾಸವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಸೇವಿಸಿದರೆ.

Ations ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಮೆಟ್ಫಾರ್ಮಿನ್ 850 (ಸಿಯೋಫೋರ್) ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇದರ ಬಳಕೆಯು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ, ಹೆಚ್ಚಿದ ತೂಕ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇನ್ಕ್ರೆಟಿನ್ಗಳ ಗುಂಪಿನಿಂದ ಹೊಸ ವರ್ಗದ drugs ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯು ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಖಾಲಿಯಾಗುವುದನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಬೈಟಾ ಮತ್ತು ವಿಕ್ಟೋಜಾವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಆಗಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೊಟ್ಟೆಬಾಕತನದ ದಾಳಿಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಭಾರಿ meal ಟಕ್ಕೆ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಮೊದಲು ಬಯೇಟಾವನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸುಗಳಿವೆ.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ, ಸಿಯೋಫೋರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಹಸಿವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಎರಡನೇ ಗುಂಪಿನ ಇನ್‌ಕ್ರೆಟಿನ್‌ಗಳಾದ ಡಿಪಿಪಿ -4 ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳಿಂದ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಜನುವಿಯಸ್, ಒಂಗ್ಲಿಜಾ, ಗಾಲ್ವಸ್ ಸೇರಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ನ ಸ್ಥಿರ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಗಳ ತಿನ್ನುವ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಲೇಖನದ ವೀಡಿಯೊವು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ತೂಕದೊಂದಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿದ ಹಸಿವಿನ ಕಾರಣಗಳು

ಏನನ್ನಾದರೂ ತಿನ್ನಬೇಕೆಂಬ ನಿರಂತರ ಬಯಕೆ ಆತಂಕಕಾರಿ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಕಠಿಣವಾದ, ನಿರಂತರ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಹಸಿವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಸಬೇಕು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಕಾರಣಗಳು ಹೀಗಿರಬಹುದು:

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್
ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯ,
ಖಿನ್ನತೆಯ ಸ್ಥಿತಿ.

ಬಯಕೆಯನ್ನು ಬಾಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ, ಆಗ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮಧುಮೇಹ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾನೆ.

ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಹಸಿವು ಮಾನಸಿಕ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವಂತೆ, ಆದರೆ ದೈಹಿಕ ಅಗತ್ಯದಿಂದ.

ಆಹಾರವು ಮನುಷ್ಯರಿಗೆ ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ಗೆ ಒಡೆಯುತ್ತದೆ. ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಪೂರೈಸುವವಳು ಅವಳು, ಇದು ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಂಘಟನೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಕೋಶವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು, ಅದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯಕ ಅಗತ್ಯವಿದೆ - ಹಾರ್ಮೋನ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್. ಇದು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಿಂದ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಿನ್ನುವಾಗ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಪ್ರವೇಶದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಹೀಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ.

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ದುರ್ಬಲವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಉಚಿತ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅಣುಗಳ ಅಂಶವು ಏರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಅವುಗಳ ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ - ಅವು ಕೋಶಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆಯಿದೆ. ಇದು ತಿನ್ನಲು ನಿರಂತರ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್

ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹವು ಅಸಹಜ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ನಡುವೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಕಡಿಮೆ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಣುಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಕೋಶಗಳ ಒಳಗೆ ಬರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ನಾವೀನ್ಯತೆ - ಪ್ರತಿದಿನ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು, ನೀವು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರಮಾಣದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್

ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಅದನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ.

ಈ ರೀತಿಯ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡಲು ಸಾಕು.

ಮಧುಮೇಹದಿಂದ, ರೋಗಿಯು ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಯಾವ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಸಿವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಈ ಕೆಳಗಿನ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ:

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ. ರೂ from ಿಯಿಂದ ವಿಚಲನವಾದರೆ, ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಇದು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶವು ಕೋಶಗಳಿಂದ ಸಕ್ಕರೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ಸಕ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ರಕ್ತದಿಂದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡಿ. ಅವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಉಚಿತ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ತೀವ್ರ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತವೆ.
ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ drug ಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಾರ್ಮೋನಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಟ್ಟುಪಾಡು ಮತ್ತು ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿ ರೋಗಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಅವರು ರೋಗಿಯ ಸಮಗ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಿಂದ ಸ್ರವಿಸುವ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಆಂಪೂಲ್ಗಳಿಂದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಬದಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

Medicines ಷಧಿಗಳು

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ drugs ಷಧಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ drugs ಷಧಿಗಳ ವಿಧಗಳು:

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ations ಷಧಿಗಳು,
ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ medicines ಷಧಿಗಳು,
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ drugs ಷಧಗಳು.

ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ drugs ಷಧಿಗಳ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಮನಿಲ್, ಡಯಾಬೆಟನ್ ಮತ್ತು ನೊವೊನಾರ್ಮ್ ಸೇರಿವೆ. ಸಿಯೋಫೋರ್, ಅಕ್ಟೋಸ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲೈಕೊಫಜ್ ಎಂಬ drugs ಷಧಿಗಳ ಕೆಲಸದಿಂದಾಗಿ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಸಂವೇದನೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಗ್ಲುಕೋಬೈ ಎಂಬ drug ಷಧವು ಆಹಾರದಿಂದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೀಗಾಗಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮ ಸೈಟ್‌ನ ಓದುಗರಿಗೆ ನಾವು ರಿಯಾಯಿತಿ ನೀಡುತ್ತೇವೆ!

ಗಮನ! Drug ಷಧದ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸ್ವಯಂ- ate ಷಧಿ ಮಾಡಬೇಡಿ.

Medicines ಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು medicines ಷಧಿಗಳು ಮಾತ್ರ ನಿರಂತರ ಹಸಿವಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಮಗ್ರವಾಗಿರಬೇಕು. ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರದಿಂದ ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯವಾದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮುಖ್ಯ ನಿಯಮವೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳ ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ. ಈ ಸೂಚಕವು ಆಹಾರದಿಂದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ದೇಹದಿಂದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ದರವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು:

ಆಲೂಗಡ್ಡೆ
ಬೆಣ್ಣೆ ಬೇಕಿಂಗ್
ಸಕ್ಕರೆ
ಬಿಯರ್
ಸಿಹಿ ಸೋಡಾ
ಮಿಠಾಯಿ
ಕ್ಯಾಂಡಿಡ್ ಹಣ್ಣು
ರವೆ
ಮ್ಯೂಸ್ಲಿ
ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರಮೆಲ್.

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದ ಜನರು "ನಿಧಾನ" ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಮೇಲೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ, ಇವುಗಳು ಸೇರಿವೆ:

ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ
ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ ಎಲೆಕೋಸು
ಬಿಳಿ ಎಲೆಕೋಸು,
ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು
ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್ (ಹಸಿರು),
ಸಬ್ಬಸಿಗೆ
ಹಸಿರು ಬಟಾಣಿ
ಬೀನ್ಸ್
ಮಸೂರ
ಪಾರ್ಸ್ಲಿ.

ಕಡಿಮೆ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು:

ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಏಕದಳ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಆಹಾರದಲ್ಲಿರಬೇಕು. ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳಿಂದ, ಹುರುಳಿ, ಬಾರ್ಲಿ ಮತ್ತು ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಅನುಮತಿ ಇದೆ. ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳು ಸಹ ತಿನ್ನಬಹುದು, ಆದರೆ ಧಾನ್ಯಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು.

ಮಾಂಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ, ನೇರ ಮಾಂಸವನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬೇಕು. ಕೋಳಿ, ಟರ್ಕಿ, ಕರುವಿನ ಅಥವಾ ಗೋಮಾಂಸಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು. ಮೀನು ಸೂಕ್ತವಾದ ಜಾಂಡರ್, ಬ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಪೈಕ್‌ನಿಂದ.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು. ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವ ಮುಖ್ಯ ತತ್ವವೆಂದರೆ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶ.

ನೀವು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ತರಕಾರಿ ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಹಾರವು ಭಾಗಶಃ ಇರಬೇಕು. ಈ ನಿಯಮವು ದಿನಕ್ಕೆ 5 ಬಾರಿ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಈ ತತ್ವವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ತೂಕವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸುಗಳು

ಸಕ್ಕರೆಯಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಸರಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ನಿಯಮಿತ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ನಡೆಸುವುದು,
ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಪೋಷಣೆಯ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ,
ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ
ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಮುನ್ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ,
Taking ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಬಿಡಬೇಡಿ
ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಪಾನೀಯಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಹೊರಗಿಡಿ,
ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ
ಕುಡಿಯುವ ನಿಯಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 2 ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ,
ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಪೂರ್ಣ ನಿದ್ರೆ ನೀಡಿ,
ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಿ.

ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಶಾಶ್ವತ ಹಸಿವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಉಚಿತ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಇದೆ ಎಂದು ದೇಹ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕು. ನೀವು ರೂ from ಿಯಿಂದ ವಿಮುಖರಾದರೆ, ನೀವು must ಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಮಧುಮೇಹ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ನಿಯಮವೆಂದರೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ. ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ಸರಳ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು - ನೀವು ರೋಗವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಉಪಶಮನದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.

ಕಡಿಮೆ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳು ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಹಾರದ ಆಧಾರವಾಗಿರಬೇಕು. ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾದ ಮೆನು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹ ಯಾವಾಗಲೂ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅತಿಯಾದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ಅರೋನೊವಾ ಎಸ್.ಎಂ. ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ನೀಡಿದರು. ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಓದಿ

ಮಿಥ್ಯ ಸಂಖ್ಯೆ 1. ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಇಲ್ಲ

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಕೆಲವು ಆಹಾರಕ್ರಮಗಳು ತುಂಬಾ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅನುಸರಿಸಲು ಕಷ್ಟ. ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಗಮನಾರ್ಹ ನಿರ್ಬಂಧ, ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಖ್ಯೆಯ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು ಅಡ್ಡಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಅಡೆತಡೆಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮಿಂಚಿನ ವೇಗದಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ. ಬಹುಶಃ ಈ ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ವದಂತಿಗಳು ಹರಡುತ್ತವೆ, ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಹಾರವಿಲ್ಲ, ನೀವು ಏನು ಬೇಕಾದರೂ ತಿನ್ನಬಹುದು, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ ದೋಷದಲ್ಲಿ ತರ್ಕಬದ್ಧ ಕರ್ನಲ್ ಇದೆ. ಮಧುಮೇಹದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅಪಾಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಮಾತ್ರ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶಕ್ಕೆ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಅಪರೂಪ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಧುಮೇಹದ ತೊಂದರೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಎಂದೆಂದಿಗೂ ಸಂತೋಷದಿಂದ ಬದುಕುವುದು ರೋಗಿಯ ಗುರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಆಹಾರವನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ - ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ. ಇಂದು, ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಏರಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಲ್ಲ, ಇದು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಮಿಥ್ಯ ಸಂಖ್ಯೆ 2. ಉಚಿತ ಆಹಾರ - ನಾವು ಮಾತ್ರೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ

ಮೊದಲ ಪುರಾಣದ ಮುಂದುವರಿಕೆಯಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಮ್ಮ ಪೋಷಣೆ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಥವಾ .ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.

ಮಧುಮೇಹವು ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದ ತುಂಬಿರುವ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ, ನರರೋಗ, ಮಧುಮೇಹ ಕಾಲು, ಗ್ಯಾಂಗ್ರೀನ್ ಮತ್ತು ಅಂಗಚ್ utation ೇದನವನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಕು. ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಒಂದು ಮಾತ್ರೆ ಅಥವಾ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮಧುಮೇಹ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಮೂಲ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವ ರೋಗಿಗಳು ನಾಳೀಯ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ನಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಇಳಿಕೆ, ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಮುಂತಾದ ಸ್ಥಿತಿಯು ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಇದು ತೀವ್ರವಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ರೋಗಿಯ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಿಥ್ಯ ಸಂಖ್ಯೆ 3. ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳು ಸಕ್ಕರೆ ತಿನ್ನಬಹುದು

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ ಅಥವಾ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯಬೇಕೆಂದು ಅನಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮಧುಮೇಹವು ಅಂತಹ ಐಷಾರಾಮಿಗಳನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ನೀವೇ ಆನಂದವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಂಬುವವರು ಇದ್ದಾರೆ, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಕ್ಕರೆ.

ಯಾವುದೇ ಟೇಬಲ್ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವೇಗದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಗಳಿಂದ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅದರ ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡುವುದು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಕ್ಕರೆಯೂ ಸಹ ನಂತರದ ಎಲ್ಲಾ ಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಕ್ಕರೆಯ ಬದಲು, ನೀವು ಅದರ ಬದಲಿಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಖರೀದಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಮಿಥ್ಯ ಸಂಖ್ಯೆ 4. ಬ್ರೆಡ್, ಪಾಸ್ಟಾ ಮತ್ತು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ - ಇಡೀ ತಲೆ, ಅವುಗಳಿಲ್ಲದೆ ತಿನ್ನಲು ಅಸಾಧ್ಯ

ಅನೇಕ ಜನರ ಆಹಾರ ಸಂಸ್ಕೃತಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೋವಿಯತ್ ನಂತರದ ಸ್ಥಳ, ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಇಲ್ಲದೆ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ. ನೀವು ಬ್ರೆಡ್ ಇಲ್ಲದೆ ಹೇಗೆ ತಿನ್ನಬಹುದು ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು imagine ಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅನೇಕರಿಗೆ ಕಷ್ಟ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಸೂಪ್‌ಗಳಲ್ಲಿರುವ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೈಡ್ ಡಿಶ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಅನೇಕ ಟೇಬಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಬಹುಶಃ ನಿಖರವಾಗಿ ಈ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ಬ್ರೆಡ್, ಪಾಸ್ಟಾ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ತಿನ್ನಬಹುದು ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಕೆಲವು ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಆಹಾರದ ತತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಪಾಲಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಮಿಥ್ಯ ಸಂಖ್ಯೆ 5. ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆ

ಮಧುಮೇಹವು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಅವನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಲ್ಲದೆ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣ ರಚನೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ತಿಳುವಳಿಕೆಗಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು. ವೇಗದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದಾಗ, ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಕ್ಕರೆ ತಕ್ಷಣ ರಕ್ತಕ್ಕೆ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಧಾನವಾದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ವೇಗದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಮಾತ್ರ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ನಿಧಾನವಾದವುಗಳು ಸೀಮಿತವಾಗಿರಬಾರದು.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿನ ಯಾವುದೇ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು, ಆದರೆ ಆಹಾರದಿಂದ ಅನುಮತಿಸುವ ಆಹಾರಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬೇಕು.

ಮಿಥ್ಯ ಸಂಖ್ಯೆ 6. ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಪೋಷಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಪೋಷಣೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಸಕ್ಕರೆಯ ಕೊರತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ (ಹಣ್ಣಿನ ಸಕ್ಕರೆ) ಸುರಕ್ಷಿತ ಎಂದು ಅನೇಕ ರೋಗಿಗಳು ಖಚಿತವಾಗಿ ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸಿದಾಗ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಉಲ್ಬಣಗಳು ಕಂಡುಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಹೊರಗಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಇದರ ಬಳಕೆಯು ಹಸಿವಿನ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣತೆಯ ಭಾವನೆಯು ಹೆಚ್ಚು ನಂತರ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ.

ಮೂಲಕ, ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ, ಸಿಹಿಕಾರಕಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಿ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಬಳಕೆಯು ಮೇಲಿನ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳನ್ನು ಬಳಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು, ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಮಿಥ್ಯ ಸಂಖ್ಯೆ 7. ಮಧುಮೇಹ ಆಹಾರವು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು

ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಅಂತಹ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರದಿಂದ are ಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅಂತಹ ಆಹಾರದ ಬಳಕೆಯು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ drugs ಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸದಿದ್ದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಾವುದೇ ಆಹಾರ, ಅದರ ತತ್ವಗಳು, ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ಮಾದರಿ ಮೆನುವನ್ನು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. Drugs ಷಧಿಗಳ ಡೋಸೇಜ್, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ನೇರವಾಗಿ ಪೋಷಣೆಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರದ್ದುಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ರೋಗವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರವು ಸಾಕು. ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ, ನೀವು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ.

ಈ ವಿಷಯವನ್ನು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಮಧುಮೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಏನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಬರೆದವನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮಧುಮೇಹ ತಜ್ಞ ಅಥವಾ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನಲ್ಲ. ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ತತ್ವಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ಪ್ರತಿ ರೋಗಿಯು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರೋಗವು ತನ್ನದೇ ಆದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಹಾದಿಯು ಸಹ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ.ಅಸಾಧ್ಯವಾದುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. ಕುಖ್ಯಾತ ಬ್ರೆಡ್, ಪಾಸ್ಟಾ ಮತ್ತು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ನಿಮಗೆ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ಹೇಳೋಣ, ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಮುಖ್ಯ ಪುರಾಣವೆಂದರೆ ಹುರುಳಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯಂತೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಪುರಾಣವನ್ನು ನಾನು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಮನವರಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಸಕ್ಕರೆಯ ಮೇಲಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿಷೇಧಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ: ನಾನು ವಿಶೇಷ ಪುಸ್ತಕವೊಂದರಲ್ಲಿ ಭೇಟಿಯಾದೆ, ಸರಿದೂಗಿಸಿದ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ನೀವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ 5-10% ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು, ಈ ವಿಷಯವನ್ನು ಸಮೀಪಿಸುವುದು ಸಮಂಜಸವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್‌ನ ಮುಖ್ಯ ಅನಾನುಕೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲಗಳು ಏನೆಂದು ಅವರು ಹೇಳಲಿಲ್ಲ.

8 ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳು

ಈ ವಿಷಯವನ್ನು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಮಧುಮೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಏನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಬರೆದವನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮಧುಮೇಹ ತಜ್ಞ ಅಥವಾ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನಲ್ಲ. ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ತತ್ವಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ಪ್ರತಿ ರೋಗಿಯು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರೋಗವು ತನ್ನದೇ ಆದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಹಾದಿಯು ಸಹ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ಅಸಾಧ್ಯವಾದುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. ಕುಖ್ಯಾತ ಬ್ರೆಡ್, ಪಾಸ್ಟಾ ಮತ್ತು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ನಿಮಗೆ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ಹೇಳೋಣ, ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಮುಖ್ಯ ಪುರಾಣವೆಂದರೆ ಹುರುಳಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯಂತೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಪುರಾಣವನ್ನು ನಾನು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಮನವರಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಸಕ್ಕರೆಯ ಮೇಲಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿಷೇಧಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ: ನಾನು ವಿಶೇಷ ಪುಸ್ತಕವೊಂದರಲ್ಲಿ ಭೇಟಿಯಾದೆ, ಸರಿದೂಗಿಸಿದ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ನೀವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ 5-10% ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು, ಈ ವಿಷಯವನ್ನು ಸಮೀಪಿಸುವುದು ಸಮಂಜಸವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್‌ನ ಮುಖ್ಯ ಅನಾನುಕೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲಗಳು ಏನೆಂದು ಅವರು ಹೇಳಲಿಲ್ಲ.

ಐರಿನಾ, ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ನಾನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪುತ್ತೇನೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಯಾವಾಗಲೂ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞ ಮತ್ತು ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ರೋಗಿಯನ್ನು ಒಂದೇ ಕಟ್ಟುಗಳಲ್ಲಿ ಮುನ್ನಡೆಸಬೇಕು. ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ, ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಯಲ್ಲಿ ಶಿಸ್ತು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ನಾನು, 3 ತಿಂಗಳ ಹಿಂದೆ, ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು 9-12 ಹೊಂದಿದ್ದೆ, ಈಗ ಅದು 5.2-5.8 ಆಗಿದೆ. ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞ + ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಈ ಎಲ್ಲ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಸಕ್ಕರೆಗಳು, ಐರಿನಾ!

ಜಾಗೀಫಾ,
ಐರಿನಾ ನಾನು ಸಹ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪುತ್ತೇನೆ. ಫಿರಂಗಿ ಹೊಡೆತದಲ್ಲಿರುವ ಅಂತಹ ಲೇಖಕರನ್ನು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
11 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ನನ್ನ ಮೊಮ್ಮಗನಿಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಬಂದಾಗ
ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಭಯಭೀತರಾಗಿದ್ದೇವೆ. ಏಕೆಂದರೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಯಾರೊಬ್ಬರೂ ಅಂತಹ ರೋಗವನ್ನು ಎದುರಿಸಲಿಲ್ಲ. ಯಾವಾಗಲೂ ಹಾಗೆ, ಪೋಷಕರು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಪಿಂಚಣಿದಾರರಾಗಿ ನಾನು ಕೆಲಸವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕಾಯಿತು. ಆದರೆ ನಾವು ಎರಡು ಬಾರಿ ಅದೃಷ್ಟವಂತರು. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ಮಹಾನ್ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ (ಅವಳ ಅನೇಕ ಬೇಸಿಗೆಗಳು) ಇದ್ದವು - ಸ್ಮಾರ್ಟ್, ಸಮರ್ಥ, ಸೂಕ್ಷ್ಮ. ಅವಳು ತನ್ನ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ತನ್ನದೇ ಆದಂತೆ ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿದಳು. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಬಾಲ್ಯದ ಮಧುಮೇಹ ಕುರಿತು ಸ್ವೀಡನ್‌ನ ವೈದ್ಯರ ತಂಡವು “ಡಾಕ್ಟರ್ಸ್ ವಿಥೌಟ್ ಬಾರ್ಡರ್ಸ್” ಎಂಬ ಸಾಲಿನ ಮೂಲಕ ನಮ್ಮ ನಗರಕ್ಕೆ ಬಂದಿತು. ಅವರು ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸ್ಕೂಲ್ ಆಫ್ ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ನಡೆಸಿದರು.ಈ ತಂಡದಲ್ಲಿ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆಯವರೂ ಸೇರಿದ್ದಾರೆ. ಆರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ, ಒಂಬತ್ತು ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು ಎಂಬ ಉಪನ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗಿದ್ದರು. ಆಹಾರಕ್ಕಿಂತ ಹೇಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು. ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಏರಿದರೆ ಅಥವಾ ಬಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು, ಬ್ರೆಡ್ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕುವುದು. ಆಹಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು .. ಈ ಶಾಲೆಯ ನಂತರ, ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೇವೆ.ಆದರೆ ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಬೇರ್ಪಡಿಸುವ ಮಾತುಗಳಿಂದ ನಾವು ಆಘಾತಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದೇವೆ. ಅವರು ನಮಗೆ ಹೇಳಿದರು: ಹೊಸ ವರ್ಷ ಬರುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಮಗುವಿಗೆ ಕೇಕ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಂಡಿ ತುಂಡು ನೀಡುತ್ತೀರಿ. "ಖಂಡಿತ, ಅವನು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ನೀಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಕೇಕ್ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಅಸಮಾಧಾನದಿಂದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾನೆ ಅದನ್ನು ನೀವು ಒಂದು ತಿಂಗಳೊಳಗೆ ಉರುಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ "ಮಗು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬೇಕು. ಬೀಟ್ ಸಕ್ಕರೆ, ರವೆ, ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಗಂಜಿಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡಲಾಗಿದೆ
ಆದರೆ ಅವನು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಸಿಹಿ ಬನ್ ಅಥವಾ ಒಂದು ಚಮಚ ಅನ್ನವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇದು ಮಾರಕವಲ್ಲ. ಮೊದಲಿಗೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ರೂ 7.ಿ 7.5-8, 5 ಆಗಿತ್ತು. ಈಗ ಅವನಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ 18 ವರ್ಷ. ಮತ್ತು ರೂ 9 ಿ 9-10ಕ್ಕೆ ಏರಿದೆ.ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಅವರು ಅವರನ್ನು ಪೂರ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿಚಲನಗಳಿಗೆ ದೇವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಈಗ, ಸಕ್ಕರೆ 7 ಕ್ಕೆ ಇಳಿದರೆ, ಅದು ಅಲುಗಾಡಲಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಈಗ ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ಎರಡನೇ ವರ್ಷದ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ.
ಮಧುಮೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ, ಎಚ್. ಅಸ್ತಮಿರೋವಾ ಮತ್ತು ಎಂ. ಅಖ್ಮನೋವ್ ಅವರ "ದಿ ಹ್ಯಾಂಡ್‌ಬುಕ್ ಆಫ್ ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ಸ್" ಎಂಬ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಪುಸ್ತಕ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ಇಂಟರ್ನೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ವಿದ್ಯುನ್ಮಾನವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹಸಿವಿನಿಂದ ಏಕೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ

ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಅವಲಂಬಿತ ರೀತಿಯ ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ, ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು ಮಾನವರಿಗೆ ನಿಜವಾದ ವಿಪತ್ತು ಆಗುತ್ತದೆ. ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ, ಅವನ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಇರುತ್ತದೆ (ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧವು ಕ್ರಮೇಣ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ). ಹೆಚ್ಚಿದ ಪ್ರಮಾಣದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ದೈಹಿಕ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿದ್ದರೂ ಸಹ ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶವು ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಸುಟ್ಟುಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರ ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ತೂಕವು ವೇಗವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ವ್ಯರ್ಥವಾಗುತ್ತವೆ.

ರೋಗಿಗೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಅವಲಂಬಿತ ಮಧುಮೇಹ (ಟೈಪ್ 2) ಮತ್ತು ಬೊಜ್ಜು ಎಂಬ ಎರಡು ಕಾಯಿಲೆಗಳಿದ್ದರೆ, ತೂಕವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವುದು ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸುವಂತೆಯೇ ಆಯಕಟ್ಟಿನ ಪ್ರಮುಖ ಗುರಿಯಾಗಿರಬೇಕು. ರೋಗಿಯು ಕೆಲವು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ತೂಕವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿದರೆ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ಗೆ ಮಾನವ ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಇದು ಬೀಟಾ ಕೋಶಗಳ ಭಾಗವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎರಡನೇ ವಿಧದ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ಅವನು ತನ್ನ ತೂಕವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಲು ಸಮರ್ಥನಾಗಿದ್ದರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವನಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಉಪವಾಸದ ಮೂಲಕ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದನ್ನು ಅನುಭವಿ ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಟೈಪ್ 1 ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಬಾಯಾರಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ರೋಗದ ಈ ನೋವಿನ ಲಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು, ಇದು ತೀವ್ರ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳ ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ರೋಗಿಯಲ್ಲಿ ದ್ರವದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ, ಲಾಲಾರಸವು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವುದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಒಣ ಬಾಯಿಯ ಅಹಿತಕರ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಅವನ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ಬಿರುಕು ಬಿಡಬಹುದು, ಒಸಡುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನಾಲಿಗೆಗೆ ಬಿಳಿ ಲೇಪನ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ವಿಶಿಷ್ಟ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ಮಧುಮೇಹದ ಬಾಯಾರಿಕೆಯ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲ ತಣಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರು ಕುಡಿದ ನಂತರ, ರೋಗಿಯು ಕೇವಲ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಮತ್ತೆ ಬಾಯಾರಿಕೆಯಾಗುತ್ತಾನೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಅಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ - ದಿನಕ್ಕೆ 10 ಲೀಟರ್ ವರೆಗೆ.

ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ರೋಗಿಯು ಅಪಾರ ಪ್ರಮಾಣದ ದ್ರವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದಿಂದ ಬಹಳವಾಗಿ ಬಳಲುತ್ತಾನೆ. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ, ಬಾಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಪಾಲಿಯುರಿಯಾ ಕಡಿಮೆ ತೀವ್ರವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ರೋಗವು ಮುಂದುವರೆದಂತೆ, ಬಾಯಾರಿಕೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಬಲವಾದ ಬಾಯಾರಿಕೆಯು ಅನೇಕ ವಿಶಿಷ್ಟ ಚಿಹ್ನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಂಡರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗುತ್ತಾನೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು:

ಒಣ ಬಾಯಿ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯ ಬಾಯಿಯ ಕುಹರ, ಒಸಡುಗಳ elling ತ ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ರುಚಿ ಮೊಗ್ಗುಗಳ ಸಂವೇದನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು, ತುಟಿಗಳು ಒಣಗಲು ಮತ್ತು ಬಿರುಕು ಬಿಡುವುದು ಮತ್ತು ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು ಬಾಯಿಯ ಮೂಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಒಣ ಬಾಯಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ,
ಒಣ ಚರ್ಮ. ಚರ್ಮವು ತುಂಬಾ ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಬಿರುಕುಗಳು, ದದ್ದು ಮತ್ತು ಪಸ್ಟುಲರ್ ಗಾಯಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಯು ತೀವ್ರವಾದ ತುರಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅವನ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳು ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ನ ನೋಟವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತವೆ,
ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ದ್ರವವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುವ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದಾಗಿ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಧುಮೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ತೊಡಕುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು,
ಡ್ರೈ ಐ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್. ಕಣ್ಣೀರಿನ ದ್ರವದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ, ರೋಗಿಯು ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅಸಮರ್ಪಕ ಜಲಸಂಚಯನವು ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಕಾರ್ನಿಯಾವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ,
ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ ly ೇದ್ಯ ಅಸಮತೋಲನ. ಮೂತ್ರದ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಕೊರತೆಯು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಹೆಚ್ಚಳ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವು ರೋಗಿಯ ದೇಹವನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವನು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಾನೆ. ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳನ್ನು ಹತ್ತುವುದು ಅಥವಾ ಮನೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸುವಂತಹ ಸ್ವಲ್ಪ ದೈಹಿಕ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಅವನಿಗೆ ಕಷ್ಟದಿಂದ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವನು ಬೇಗನೆ ದಣಿದನು, ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ನಿರಂತರ ಬಾಯಾರಿಕೆ ರಾತ್ರಿಯೂ ಸೇರಿದಂತೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕುಡಿಯುವ ಬಯಕೆಯಿಂದ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ನೀರು ಕುಡಿದ ನಂತರ, ಕಿಕ್ಕಿರಿದ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯಿಂದ ತೀವ್ರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಕೆಟ್ಟ ವೃತ್ತವು ರಾತ್ರಿಯ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ನಿಜವಾದ ದುಃಸ್ವಪ್ನವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ.

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ರೋಗಿಯು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದಿಂದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಅವನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ರೋಗಿಯನ್ನು ಕೆರಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಕತ್ತಲೆಯಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೆಲಸದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಕುಸಿತದಿಂದಾಗಿ, ಅವರ ವೃತ್ತಿಪರ ಗುಣಗಳು ಸಹ ಬಳಲುತ್ತವೆ. ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಯು ತನ್ನ ಕರ್ತವ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ.

ಇದು ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಕೊರತೆಯು ಅವನನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ದೂರವಿಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವ ಪ್ರಾರಂಭದ ಮುಖ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಇದನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು:

ಮೇಲಿನ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳ ನಡುಕ,
ಬೆವರುವುದು
ಹಸಿವು
ಕಣ್ಣುಗಳ ಮುಂದೆ "ಮಂಜು",
ಹೃದಯ ಬಡಿತ
ತಲೆನೋವು
ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವ ತುಟಿಗಳು.

ಅಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭವನೀಯತೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪೋರ್ಟಬಲ್ ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್ ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಅಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಾತ್ರೆಗಳು (4-5 ತುಂಡುಗಳು), ಒಂದು ಲೋಟ ಹಾಲು, ಒಂದು ಲೋಟ ಸಿಹಿ ಕಪ್ಪು ಚಹಾ, ಒಂದು ಹಿಡಿ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಒಂದೆರಡು ಮಧುಮೇಹವಲ್ಲದ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಸಿಹಿ ಹಣ್ಣಿನ ರಸ ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ಪಾನಕವು ಸಕ್ಕರೆಯ ಕುಸಿತವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಹರಳಾಗಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕರಗಿಸಬಹುದು.

ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾವು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ 1-2 ಬ್ರೆಡ್ ಯೂನಿಟ್‌ಗಳನ್ನು (ಎಕ್ಸ್‌ಇ) ಬಳಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡು, ಕೆಲವು ಚಮಚ ಗಂಜಿ. ಬ್ರೆಡ್ ಯುನಿಟ್ ಎಂದರೇನು ಎಂಬುದನ್ನು ನಮ್ಮ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ವಿವರವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಬೊಜ್ಜು ಇಲ್ಲದ ಆದರೆ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಗರಿಷ್ಠ 30 ಗ್ರಾಂ ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಲ್ಲರು, ಅಂತಹ ಆಹಾರಗಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳಿಲ್ಲ. ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸ್ವಯಂ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಮಾತ್ರ ಇದು ಸಾಧ್ಯ.

ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ?

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಉಪವಾಸ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ರೋಗಿಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮಾತನಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಉಪವಾಸವು ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸದೆ ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿ.

ಎಲ್ಲಾ ವೈದ್ಯರು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಸಿವನ್ನು ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳುವ ವೈದ್ಯರೂ ಇದ್ದಾರೆ.

ಉಪವಾಸವು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗೆ ಬೊಜ್ಜು ಇದ್ದರೆ ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ, ಬಾಯಾರಿಕೆಯು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿನ ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಒಂದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ - ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ. ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸರಿದೂಗಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ, ಬಾಯಾರಿಕೆಯು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಆಧಾರವೆಂದರೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಿದ್ಧತೆಗಳ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು. ಈ ರೀತಿಯ ರೋಗ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ, ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಇಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಟೈಪ್ 2 ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ತೀವ್ರ ಅಳತೆಯಾಗಿದೆ. ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಅವಲಂಬಿತ ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸುವ ವಿಶೇಷ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಅಧಿಕವಾಗಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರಗಳು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಹಿಟ್ಟು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು, ಸಿಹಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ತರಕಾರಿಗಳು.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಎಂಬುದು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು (ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಸ್ಥಗಿತದ ಉತ್ಪನ್ನ) ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಸಾಗಿಸುವ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ; ಇದು ಸಕ್ಕರೆ ಅಣುಗಳನ್ನು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೂಲಕ ವರ್ಗಾಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕೊರತೆಯಿಂದ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುಗಳಿಗೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಏನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು?

ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಮತ್ತು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವ ಪರವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಇದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ, ದೈನಂದಿನ ಉಪವಾಸವು ಗರಿಷ್ಠ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಕ್ಷಣ ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು 72 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರವೂ ಫಲಿತಾಂಶವು ಅತ್ಯಲ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹಸಿವನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಬಳಕೆ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 2 ... 3 ಲೀಟರ್, ಕುಡಿಯಿರಿ. ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಉಪವಾಸವನ್ನು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ, ವೃತ್ತಿಪರ ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ - ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು, ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು, ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದವರಿಗೆ ಇದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಹಸಿವು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗದಂತಾಗುತ್ತದೆ. ಉಪವಾಸದ ಫಲಿತಾಂಶವು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು 4 ನೇ ... 6 ನೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿದಂತೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ಕೀಟೋನ್‌ಗಳ ಸ್ಥಾಪನೆಯು ಸಂಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ ಉಪವಾಸ ಮಾಡುವಾಗ, ಎಲ್ಲಾ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಮೇಲೆ ಹೊರೆಯ ಕೊರತೆ, ಯಕೃತ್ತು ರೋಗದ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಕಣ್ಮರೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಂತೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವಿನೊಂದಿಗೆ 10 ದಿನಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಆಹಾರ

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಆಧರಿಸಬೇಕಾದ ತತ್ವಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಗಮನ ಸೆಳೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ದೇಹದ ಶಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ - ಸರಾಸರಿ ಮಟ್ಟದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಕನಿಷ್ಠ 2000 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಘಟಕಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಂಶಗಳ ಸಮತೋಲಿತ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಐದರಿಂದ ಆರು into ಟಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸುವುದು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವು ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದು ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಾದ ಪಿಷ್ಟ, ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಪೆಕ್ಟಿನ್‌ಗಳು ಇರಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾನು ಗಮನಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳ ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಇವು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.

ಇವುಗಳು ಆಹಾರದ ಮೂಲ ತತ್ವಗಳಾಗಿವೆ, ಇವುಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ನಿಷೇಧಿತ ಆಹಾರಗಳು ಯಾವುವು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಏಕೆ ಅಸಾಧ್ಯ ಅಥವಾ ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯ.

ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಸರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಮೇಯನೇಸ್, ಸಾಸಿವೆ ಅಥವಾ ಕರಿಮೆಣಸು. ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿಷೇಧವನ್ನು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಸಕ್ಕರೆಯ ಬಳಕೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು - ಇದು ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಕಂದು ವಿಧವಾಗಿರಲಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ, ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಹಠಾತ್ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ತಕ್ಷಣ ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ - ಇದು ರವೆ, ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ರಾಗಿ ಬಗ್ಗೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಅವರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಪ್ರತಿ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಸಹ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.

ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವಂತೆ ಬಲವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಕ್ಕರೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಸಹ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಮಧುಮೇಹ ಉಪವಾಸ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

ಅಲೆಕ್ಸಿ, 33 ವರ್ಷ, ಕಿರೋವ್

ಈಗ ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ, ನಾನು ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಅದು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನನ್ನನ್ನು ಹಿಂಸಿಸುತ್ತದೆ, ನನ್ನ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕಳೆದ ಐದು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ನಿರಂತರ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದನ್ನು ನಾನು ಗಮನಿಸಲಾರಂಭಿಸಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕದಿಂದಾಗಿ ನಾನು ಈ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವ ಐದನೇ ದಿನದ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ನನ್ನ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಅಸಿಟೋನ್ ಭಯಾನಕ ವಾಸನೆಯನ್ನು ನಾನು ಗಮನಿಸಲಾರಂಭಿಸಿದೆ, ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರು ಅದು ಹೀಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳಿದರು, ನಾನು ಒಂದು ವಾರ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈಗಾಗಲೇ ಆಹಾರವಿಲ್ಲದೆ ಬದುಕುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗಿತ್ತು.

ಬರಗಾಲದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಕ್ಕರೆ ಬಹುತೇಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಲಿಲ್ಲ, ನಾನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತಿರುಗುತ್ತಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ತಲೆನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ, ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಕೆರಳುತ್ತಿದ್ದೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಐದು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಕಳೆದುಕೊಂಡೆ.

ಬಹುಶಃ ನಾನು ತಪ್ಪು ಆಹಾರವನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ಅದು ನನಗೆ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಕಠಿಣವಾಗಿದೆ, ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆ ಕೊನೆಯವರೆಗೂ ಬಿಡಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಾನು ಹತ್ತು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಿದೆ. ಕಳೆದ ನಾಲ್ಕು ದಿನಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ದೌರ್ಬಲ್ಯವು ಅಸಹನೀಯವಾಗಿತ್ತು, ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ.

ಸಕ್ಕರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ ಮತ್ತು ನನ್ನ ತೂಕ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದ್ದರೂ ನಾನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನನ್ನ ಮೇಲೆ ಅಂತಹ ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾನು ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಉಪವಾಸದಿಂದ ನನಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.