ಚಿಕೋರಿ ಕರಗಬಲ್ಲ: ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಕಾಫಿಗೆ ಬದಲಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಚಿಕೋರಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಪಿತ್ತರಸವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚಿಕೋರಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಿತಿಮೀರಿದ, ಅಸಮರ್ಪಕ ಸೇವನೆಯು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.

ಚಿಕೋರಿಯ ಪ್ರಯೋಜನವೇನು

Ch ಷಧಿಗಳ ತಯಾರಿಕೆಗಾಗಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಕೋರಿ (ಸೈಕೋರಿಯಮ್ ಇಂಟಿಬಸ್) ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ತಳಿಗಳ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳು (ವಿಟ್ಲೌಫ್, ಎಂಡಿವ್ ಮತ್ತು ಇತರರು) ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೂ ಅವು ರುಚಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬಹಳಷ್ಟು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು, ಅದರ ಸಂಕೋಚನದ ಲಯವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರ ವೈಶಾಲ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ವಾಸೋಡಿಲೇಟಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮದಿಂದಾಗಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಚಿಕೋರಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಸಸ್ಯವನ್ನು ಶೀತ, ಗಲಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ, ಜ್ವರ, ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಹಲ್ಲುನೋವುಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಸಸ್ಯದಿಂದ ಪಾನೀಯಗಳು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ತೂಕ ನಷ್ಟ, ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಚಿಕೋರಿ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೇರುಗಳಿಂದ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಸಂಯೋಜನೆಗಳು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ, ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್, ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಚಿಕೋರಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಆಸ್ತಿಯಾಗಿದೆ.

ಸಸ್ಯವು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಥೈರೋಸ್ಟಾಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಥೈರೋಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಚಿಕೋರಿಯೊಂದಿಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಹಸಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕರುಳಿನ ಪರಾವಲಂಬಿಯನ್ನು ನಾಶಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಕರುಳನ್ನು ಒಳಗಿನಿಂದ ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯ ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಸಸ್ಯವು ಸ್ವತಂತ್ರ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಎರಡೂ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇತರ ಸಸ್ಯಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಅವುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧವು ಚಿಕೋರಿ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ - ಕಷಾಯ, ಕಷಾಯವನ್ನು ಪುಡಿಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. Properties ಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು - ತಾಜಾ ರಸದಲ್ಲಿ, ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸಲಾಡ್‌ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಒಣಗಿದ ಕಾಂಡಗಳಿಂದ ಬರುತ್ತವೆ.

ಚಿಕೋರಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಮೂಲವು ಇನ್ಯುಲಿನ್ (60% ವರೆಗೆ ಒಣ ತೂಕ), ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್, ಟ್ಯಾನಿನ್ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
• ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 4 (ಕೋಲೀನ್) ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ಯಕೃತ್ತು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ, ಮೆದುಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 1 (ಥಯಾಮಿನ್), ಬಿ 2 (ರಿಬೋಫ್ಲಾವಿನ್), ಬಿ 3 (ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲ), ಬಿ 5 (ಪ್ಯಾಂಟೊಥೆನಿಕ್ ಆಮ್ಲ), ಬಿ 9 (ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ).

ಸಸ್ಯವು ಸೋಡಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣ, ರಂಜಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಚಿಕೋರಿಯ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಇನುಲಿನ್ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಇದು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಮೂಳೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ದೇಹದಿಂದ ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಚಿಕೋರಿ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಬಿ ಮತ್ತು ಸಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ properties ಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಿಕೋರಿ ಕಾಫಿ ಪಾನೀಯ

ಕೈಗಾರಿಕಾ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಳೆದ ಬೇರುಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷ ಡ್ರಮ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಸಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದ ಕ್ರಿಯೆಯು ಇನುಲಿನ್‌ನ ವಿಷಯವನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಅರ್ಧಕ್ಕೆ ಇಳಿಸುತ್ತದೆ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮತ್ತು ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ - ಸರಳ ಸಕ್ಕರೆಗಳು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸಿಹಿ ನಂತರದ ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಬೇರುಗಳು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತವೆ, ಕಂದು, ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ.

ಬಿಸಿನೀರಿನ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಹುರಿದ ಬೇರುಗಳಿಂದ ಸಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಪುಡಿಯನ್ನು ಒಣಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತ ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಇದು ಉಳಿದಿದೆ - ಕಾಫಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕ್ರಮೇಣ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಆರಂಭಿಕ + 50 ಸಿ ಯಿಂದ + 180 ಸಿ ಗೆ ತರುತ್ತದೆ.ಸನ್ನದ್ಧತೆಯನ್ನು ಚಿನ್ನದ ಕಂದು ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ವಿಶಿಷ್ಟ ಸುವಾಸನೆಯಿಂದ ಸಂಕೇತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಂಪಾಗಿಸಿದ ನಂತರ, ಬೇರುಗಳು ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ನೆಲಕ್ಕುರುಳುತ್ತವೆ. ಮುಚ್ಚಿದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಡಾರ್ಕ್ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.

ಕಾಫಿ ಪಾನೀಯ ತಯಾರಿಕೆಗಾಗಿ, ವಿವಿಧ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ಪುಡಿ, ಒತ್ತಾಯ.

1. ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ.
2. ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಸೆಜ್ವ್ನಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದ ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ಟೋಪಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಟೋಪಿ “ಉಸಿರಾಡಲು” ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ಕಾಫಿಯನ್ನು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ.
3. ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುತ್ತವೆ.
4. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಳಿ, ರುಚಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ.

ಮೊದಲಿಗೆ ರುಚಿ ಅಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ನೆಲದ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಚಿಕೋರಿಯಿಂದ ಬರುವ ಕಾಫಿ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಎದೆಯುರಿ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಕಾಫಿಯ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಇದಕ್ಕೆ ಚಿಕೋರಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಚಿಕೋರಿಯೊಂದಿಗೆ ಜನಪ್ರಿಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಮೆಮೊರಿ, ಗಮನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು:

• ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ಚಿಕೋರಿ ರೂಟ್ ಸಾರು ಹಾಲು ಮತ್ತು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಸೇಬು ತಿನ್ನುವ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ.

ಪ್ರತಿದಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೌದ್ಧಿಕ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ದೃಷ್ಟಿ ಸುಧಾರಣೆ (ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ, ಹೈಪರೋಪಿಯಾ):

1. 8 ಭಾಗಗಳ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಜ್ಯೂಸ್, 6 ಭಾಗಗಳು ಸೆಲರಿ ಜ್ಯೂಸ್, 3 ಭಾಗಗಳು ಚಿಕೋರಿ ಜ್ಯೂಸ್, 3 ಪಾರ್ಟ್ಸ್ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಜ್ಯೂಸ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

ಆಪ್ಟಿಕ್ ನರ ಮತ್ತು ಮಸೂರ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಹಲವಾರು ಅಥವಾ ಒಂದು ದಿನ ಎರಡು ಅಥವಾ ಎರಡು ಗ್ಲಾಸ್ (250-500 ಮಿಲಿ) ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಹಲ್ಲುನೋವು:

• ಬ್ರೂ 1. ಸೆ. ಗಾಜಿನ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ತ್ವರಿತ ಚಿಕೋರಿ ಅಥವಾ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬೇರುಗಳು, ಮೊಹರು ಮಾಡಿದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ 20-30 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಿ, ಮೂಕ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ, ತಳಿ.

ತೀವ್ರವಾದ ಹಲ್ಲುನೋವಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಬೆಚ್ಚಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಅಲರ್ಜಿ:

• ಚಿಕೋರಿ ಬೇರುಗಳ ಕಷಾಯದ ಮೇಲೆ ಬೇಯಿಸಿದ 1-2 ಕಪ್ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಪುರುಷರಿಗೆ.

ಪಾಕವಿಧಾನ 1. ದುರ್ಬಲತೆಗೆ ಚಿಕೋರಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ:

• ಅರ್ಧ ಬೇಯಿಸುವವರೆಗೆ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಅನ್ನು ಕುದಿಸಿ, ತುರಿ ಮಾಡಿ, 150 ಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು 1.s.l ನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಚೂರುಚೂರು ಮೂಲ.

ಎರಡು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸಂಯೋಜನೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಪಾಕವಿಧಾನ 2. ಅಕಾಲಿಕ ಉದ್ಗಾರದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವೀರ್ಯಾಣು (ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ವೀರ್ಯವನ್ನು ಸ್ರವಿಸುವುದು), ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು:

• 1/2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಬೆರೆಸಿ. ಚಿಕೋರಿ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ ಹೂವುಗಳ ರಸ.

ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಪ್ರತಿದಿನ ಮೃದುವಾದ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್:

• ಬ್ರೂ 1. ಸೆ. ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಎಲೆಗಳು.

S ಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಸಿಪ್ಸ್ ಅಥವಾ 1/3 ಕಪ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಮಲಬದ್ಧತೆ:

• ಬ್ರೂ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬೇರುಗಳು 500 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರು, 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿ, ಒತ್ತಾಯ, ತಳಿ.

1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇವಿಸಿ. ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ನಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಸಾರು ಹೊಂದಿರುವ ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳು.

ಖಿನ್ನತೆ, ಶಕ್ತಿ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಚಿಕೋರಿಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ನರಗಳ ಖಿನ್ನತೆ. ಬೌದ್ಧಿಕ ಆಯಾಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಕಷಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ:

• ಒಣಗಿದ ಚಿಕೋರಿ ಹೂವುಗಳು ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮುವನ್ನು ಸಮಾನ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
• 500 ಮಿಲಿ ತಣ್ಣನೆಯ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರು 2 ಸೆ ಸುರಿಯಿರಿ. ಮಿಶ್ರಣ, 12 ಗಂಟೆಗಳ ಒತ್ತಾಯ, ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ, ತಳಿ.

ದಿನವಿಡೀ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ನರಶಸ್ತ್ರ. ತ್ವರಿತ ಆಯಾಸ, ಕಿರಿಕಿರಿ, ಗಮನಹರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ, ಅಲ್ಪ ಬೌದ್ಧಿಕ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ, ನಿದ್ರೆ ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧವಾಗಿದೆ, ದೇಹ ಏಕೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮರುದಿನ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರ, ಶಕ್ತಿ ನಷ್ಟ.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ:

• ಬ್ರೂ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ತ್ವರಿತ ಚಿಕೋರಿ, ಮೊಹರು ಮಾಡಿದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ 15 ನಿಮಿಷ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ, ತಳಿ.

ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಲಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮ. ಚಿಕೋರಿ ಟಿಂಚರ್ ತಯಾರಿಸಿ:

1. ಮೂಲವನ್ನು ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ.
2. 1 ಮಿಲಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ 70% ನಷ್ಟು 100 ಮಿಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿ.
3. ಕತ್ತಲೆಯಾದ, ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಾರ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ, ಪ್ರತಿದಿನ ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿ, ತಳಿ.

1/3 ಕಪ್ ನೀರಿಗೆ 25 ಹನಿಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3-4 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಶೀತ, ಕೆಮ್ಮು, ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್‌ಗೆ ಚಿಕೋರಿ

ಜ್ವರ, ಶೀತಗಳು:

• ಬ್ರೂ 1/2 ಟೀಸ್ಪೂನ್.ತ್ವರಿತ ಚಿಕೋರಿ ಮತ್ತು ಮದರ್ವರ್ಟ್ ಮೂಲಿಕೆ ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ, ಒತ್ತಾಯ, ತಳಿ.

.ಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿನ ದಿನದಲ್ಲಿ 1/3 ಕಪ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಸೈನುಟಿಸ್:

1. 5 ಗ್ರಾಂ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬೇರು ಅಥವಾ ತ್ವರಿತ ಚಿಕೋರಿ 1/4 ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ, ಕುದಿಯುತ್ತವೆ.
2. ಮೊಹರು ಮಾಡಿದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ 2 ದಿನಗಳನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಿ, ತಳಿ, ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರನ್ನು 1/4 ಕಪ್‌ಗೆ ಸೇರಿಸಿ.

ಪ್ರತಿ ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಯಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ 5 ಬಾರಿ 2 ಹನಿಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಎರಡು ವಾರಗಳು.

ಗಾರ್ಗ್ಲಿಂಗ್:

1. ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ 20 ಗ್ರಾಂ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಿ, ಒತ್ತಾಯಿಸಿ, ತಳಿ ಮಾಡಿ.
2. ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ತಲೆಯಿಂದ ಪಡೆದ ರಸವನ್ನು ಅಥವಾ ನೀಲಗಿರಿ ಎಲೆಗಳ ಒಂದು ಚಮಚ ಸೇರಿಸಿ.

ಪ್ರತಿ ಅರ್ಧಗಂಟೆಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಗಾರ್ಗ್ಲ್.

ಪ್ರತಿ ಗಂಟೆಯ ನಂತರ, 1s.l. ಸಂಯೋಜನೆ:

• 1/4 ಕಪ್ ಚಿಕೋರಿ ಕಷಾಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಲವಂಗ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್, ಕೆಮ್ಮು.

1. ಮಾಂಸ ಬೀಸುವ 2-3 ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಎಲ್. ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, 1s.l. ಚಿಕೋರಿ.
2. 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು, ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ.

ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ದಿನವಿಡೀ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ತಾಜಾ ಕಷಾಯವನ್ನು ಬೇಯಿಸಲು ಪ್ರತಿದಿನ.

• ಚಿಕೋರಿ ಬೇರುಗಳ 3 ಭಾಗಗಳನ್ನು, ಮಾರ್ಷ್ಮ್ಯಾಲೋ ಬೇರುಗಳ 2 ಭಾಗಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಿ.
• ಥರ್ಮೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿ 2s.l. 500 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಮಿಶ್ರಣಗಳು, 7-8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ, ತಳಿ.

ದಿನವಿಡೀ ಗಾಜಿನ ಕೆಮ್ಮಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಹೊಟ್ಟೆ, ಕರುಳು, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ, ಪಿತ್ತಕೋಶಕ್ಕೆ ಚಿಕೋರಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ದೇಹದಿಂದ ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಸ್ಯವು ಉಪಯುಕ್ತ ಆಸ್ತಿಯಾಗಿದೆ - ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಯಕೃತ್ತು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿಂದ. ಹೊಟ್ಟೆ, ಕರುಳು, ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕೋರಿ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಜಠರದುರಿತ:

• ಬ್ರೂ 2. ಸೆ. ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಬೇರುಗಳು, ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದಲ್ಲಿ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು, ತಳಿ, 250 ಮಿಲಿ ಪರಿಮಾಣಕ್ಕೆ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

3 ಟಕ್ಕೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು 1/3 ಕಪ್ ಬೆಚ್ಚಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆ.

1. ಸಸ್ಯವನ್ನು ತೊಳೆದು ಪುಡಿಮಾಡಿ (ಬೇರು, ಎಲೆಗಳು, ಕಾಂಡ), ಬ್ರೂ 2 ಸೆ. 500 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರು, ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು, ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ.
2. 2s.s. ಸೇರಿಸಿ. ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಹಣ್ಣಿನ ವಿನೆಗರ್.

Cup ಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು ದಿನಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಅರ್ಧ ಕಪ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

• ಮೂಲವನ್ನು ತುರಿ ಮಾಡಿ, ರಸವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.

1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. before ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು.

ಪಾಕವಿಧಾನ 3. ಪಿತ್ತರಸದ ರಚನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದಲ್ಲಿ ನಿಶ್ಚಲತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹಾನಿಯಿಂದ ಅದನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಚಿಕೋರಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಆಸ್ತಿಯಾಗಿದೆ:

• ಬ್ರೂ 2. ಸೆ. ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಬೇರುಗಳು 1 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರು, ಎನಾಮೆಲ್ಡ್ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು, ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ, ತಳಿ.

Glass ಟ ನಡುವೆ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಮೂರು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಿಂಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆ.

ಚೋಲಗಾಗ್:

• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸುರಿಯಿರಿ. ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಗಾಜಿನ ತಣ್ಣೀರಿನೊಂದಿಗೆ, ಕುದಿಯಲು ತಂದು, ಮುಚ್ಚಿದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ, ತಳಿ.

1/2 ಕಪ್ half ಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಪಿತ್ತರಸ ನಾಳಗಳ ಉರಿಯೂತ (ಕೋಲಾಂಜೈಟಿಸ್):

• ಬ್ರೂ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಬೇರುಗಳು, ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು, ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ.

.ಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ 1/4 ಕಪ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಉರಿಯೂತ (ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್).

• 6 ಗ್ರಾಂ ಬೇರುಗಳು, 5 ಗ್ರಾಂ ಜುನಿಪರ್ ಹಣ್ಣು, 4 ಗ್ರಾಂ ಕುರುಬನ ಚೀಲ ಹುಲ್ಲು 300 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರು, ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ 3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು, ಒತ್ತಾಯ, ತಳಿ.

14 ದಿನಗಳವರೆಗೆ 100 ಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು 100 ಮಿಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

1. ಚಿಕೋರಿ ಕುದುರೆಗಳು ಮತ್ತು ಪುದೀನಾ ಎಲೆಗಳ 2 ಭಾಗಗಳು, ವಲೇರಿಯನ್ ಬೇರುಗಳ 1 ಭಾಗ, ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಹುಲ್ಲು, ಹಾಪ್ ಕೋನ್ಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಿ.
2. ಬ್ರೂ 1. ಸೆ. ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ, ಒತ್ತಾಯ, ತಳಿ.

ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ ಮತ್ತು ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಮೊದಲು 100 ಮಿಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ (ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ). ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೂಪಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು, ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಚಿಕೋರಿಯ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಆಹಾರದ ಅನುಸರಣೆಯಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಯು ಆರು ತಿಂಗಳು ಅಥವಾ ಒಂದು ವರ್ಷದ ನಂತರ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಕಡಲಕಳೆ ಮತ್ತು ಕೋಬಾಲ್ಟ್ ಮತ್ತು ನಿಕಲ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ - ಅವುಗಳ ಕೊರತೆಯು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಬೇರುಗಳು, ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಎನಾಮೆಲ್ಡ್ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ, ತಣ್ಣಗಾಗಲು, ಬರಿದಾಗಲು ಬಿಡಿ.

ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ als ಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು ಕಾಲು ಕಪ್ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

1. ಬ್ರೂ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್.ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನೊಂದಿಗೆ ತ್ವರಿತ ಚಿಕೋರಿ, ಒತ್ತಾಯಿಸಿ.
2. ಕೊಂಬುಚಾದ ದುರ್ಬಲ ಕಷಾಯದ ಗಾಜಿನ ಸೇರಿಸಿ (ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ).

1/2 ಕಪ್ a ಟವಾದ ನಂತರ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಹೃದಯ ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ಕಾಯಿಲೆ

ಚಿಕೋರಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ವೈಶಾಲ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚನಗಳ ಲಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಲು, ವಾಸೋಡಿಲೇಷನ್, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ "ಕೆಟ್ಟ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ.

1. 1 ಸೆ. ಕರಗುವ ಚಿಕೋರಿ ಅಥವಾ ಮೂಲ ಪುಡಿ, 1s.l. ಮಾರಿಗೋಲ್ಡ್ ಮಾರಿಗೋಲ್ಡ್, 100 ಮಿಲಿ ವೋಡ್ಕಾವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ.
2. ಗಾಜಿನ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ 20 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ತಂಪಾದ ಗಾ place ವಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ, ಪ್ರತಿದಿನ ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿ, ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ತಳಿ.

Dinner ಟದ ನಂತರ ಒಂದು ತುಂಡು ಸಕ್ಕರೆಯ ಮೇಲೆ 20 ಹನಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

• ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ 20 ಗ್ರಾಂ ಬ್ರೂ ಮಾಡಿ, ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ, ತಳಿ.

2. ಸೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಹೃದಯದ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಎಡಿಮಾವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ, ಅದರ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ:

• ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್‌ನ ಎರಡು ಭಾಗಗಳು ಮತ್ತು ಕರಗಬಲ್ಲ ಚಿಕೋರಿ ಅಥವಾ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬೇರುಗಳ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಿರಿ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೃದಯ ಸಂಕೋಚನಗಳು (ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ):

1. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ತೆವಳುವ ಥೈಮ್ ಮತ್ತು ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಸಮಾನವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
2. ಬ್ರೂ 1. ಸೆ. 500 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ, 30 ನಿಮಿಷ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ, ಹರಿಸುತ್ತವೆ.

ನಾಲ್ಕು ವಿಂಗಡಿಸಲಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ (ರಕ್ತಹೀನತೆ):

• ಹೂಬಿಡುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಳೆಯ ಚಿಗುರುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಬೇಯಿಸಿ, ಕೊಚ್ಚು ಮಾಂಸ, ಹಿಸುಕು, ರಸವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ.

1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ, ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ.

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ (ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ):

• 1.5 ಲೀಟರ್ ತಣ್ಣೀರು ಸುರಿಯಿರಿ 1. ಸೆ. ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬೇರುಗಳು, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕುದಿಯುತ್ತವೆ, 5 ನಿಮಿಷ ಕುದಿಸಿ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು 4 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ತಳಿ.

ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ, ಒಟ್ಟು 250-350 ಮಿಲಿ ಕಷಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ನೀವು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು.

ನಾಳೀಯ ಬಲಪಡಿಸುವಿಕೆ:

• ಒಣಗಿದ ಸಸ್ಯದ ಮೇಲ್ಭಾಗಗಳು ಮತ್ತು ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, 1s.l. ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕುದಿಸಿ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ತಳಿ.

.ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು 1/3 ಕಪ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಚಿಕೋರಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು

ಉರಿಯೂತದ, ಗಾಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಟಾಕ್ಸಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿನ ಪೊರೆಯ ರಚನೆಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ಬ್ರೂ 1. ಸೆ. ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಹೂಬಿಡುವ ಮೇಲ್ಭಾಗಗಳು ಮತ್ತು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಬೇರುಗಳ ಮಿಶ್ರಣ, ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು, ತಣ್ಣಗಾಗಲು, ತಳಿ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸಿ.

1/3 ಕಪ್ ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ before ಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಚಯಾಪಚಯ ಸುಧಾರಣೆ:

• ಚಿಕೋರಿ ಬೇರುಗಳು ಮತ್ತು ಬರ್ಡಾಕ್ 500 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಮಿಶ್ರಣದ 2 ಸೆ. ಎಲ್, 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು, ತಣ್ಣಗಾಗಲು, ಬರಿದಾಗಲು ಬಿಡಿ.

ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3-4 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಚಿಕೋರಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಸಸ್ಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳು ಅಧಿಕ ತೂಕಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪೆಕ್ಟಿನ್ಗಳು ಹಸಿವು, ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅತ್ಯಾಧಿಕ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಶುಲ್ಕದ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು: ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ, ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಪಾಕವಿಧಾನ:

• ಸಂಜೆ, ಥರ್ಮೋಸ್ 2. ಸೆ. 1 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಬೇರುಗಳು.

ಸಣ್ಣ ಸಿಪ್ಸ್ನಲ್ಲಿ before ಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು ಕಷಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ದಿನವಿಡೀ ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವ, ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಪಾಕವಿಧಾನ:

• 20 ಗ್ರಾಂ ಚಿಕೋರಿ ರೂಟ್, 15 ಗ್ರಾಂ ದಂಡೇಲಿಯನ್ ಎಲೆಗಳು, 15 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ನ್ ಸ್ಟಿಗ್ಮಾಸ್, 15 ಗ್ರಾಂ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಬೇರುಗಳು, 15 ಗ್ರಾಂ ಬಕ್ಥಾರ್ನ್, 10 ಗ್ರಾಂ ಪುದೀನ, 10 ಗ್ರಾಂ ಯಾರೋವ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
• ಥರ್ಮೋಸ್ ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿ 500 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರು 2.s.l. ಸಂಗ್ರಹ.

ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ als ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು 30 ಮಿಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಕರುಳಿನ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣದ ಪಾಕವಿಧಾನ, ದ್ರವ ವಿಸರ್ಜನೆ:

1. 80 ಗ್ರಾಂ ಚಿಕೋರಿ ಮೂಲಿಕೆ, 10 ಗ್ರಾಂ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಕೋಲ್ಟ್ಸ್‌ಫೂಟ್, ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಬೆರಿ, ಬರ್ಚ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
2. ಬ್ರೂ 1. ಸೆ. 500 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಮಿಶ್ರಣ, ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು, ತಳಿ.

ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ ಮತ್ತು .ಟದ ಮೊದಲು 50 ಮಿಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಹಾನಿ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಚಿಕೋರಿಯ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹಸಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಬೊಜ್ಜುಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಮತ್ತು ಡ್ಯುವೋಡೆನಲ್ ಹುಣ್ಣುಗಳ ಉಲ್ಬಣಕ್ಕೆ ಸಸ್ಯದ ಕಷಾಯದ ಸ್ವಾಗತವು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ಬಳಕೆಯು .ಷಧವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಿಕೋರಿಯೊಂದಿಗಿನ ಪಾನೀಯಗಳು ಮೂರು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಚಿಕೋರಿಯ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಹೈಪರ್ವಿಟಮಿನೋಸಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.ಅಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲಕ್ಕೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಚಿಕೋರಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ, ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಈ ಉಪಯುಕ್ತ ಆಸ್ತಿ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.

ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ಚಿಕೋರಿಯಿಂದ ಪಾನೀಯಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರೋಗದ ಉಲ್ಬಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.

ಕೆಲವು ವಿಧದ ಜಠರದುರಿತದೊಂದಿಗೆ, ಚಿಕೋರಿಯ ಬಳಕೆಯು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.

ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಲ್ಬಣ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಗೌಟ್, ಸಂಧಿವಾತ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ (ಸಸ್ಯವು ಆಕ್ಸಲೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ).

ಚಿಕೋರಿ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.

ಸಸ್ಯ ವಿವರಣೆ

ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಕೋರಿ, ಇದರ ಎರಡನೆಯ ಹೆಸರು ನೀಲಿ ದಂಡೇಲಿಯನ್, ಇದು ಆಸ್ಟ್ರೋವ್ ಕುಟುಂಬದಿಂದ ಬಂದ ಒಂದು ಸಸ್ಯನಾಶಕ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸಸ್ಯದ ಐತಿಹಾಸಿಕ ತಾಯ್ನಾಡು ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್; ಇಂದು, ಸಮಶೀತೋಷ್ಣ ವಲಯದಲ್ಲಿ ಚಿಕೋರಿ ಸಹ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸಸ್ಯವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರ್ದ್ರತೆಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅವರು ಉಷ್ಣವಲಯದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾದರು.

ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ನೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಥಳಗಳು ಹುಲ್ಲುಗಾವಲುಗಳು, ಖಾಲಿ ಜಾಗಗಳು, ಕಾಡಿನ ಅಂಚುಗಳು, ರಸ್ತೆಬದಿಯ ಪ್ಲಾಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಲಗಳು. ಪರ್ವತ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಸಸ್ಯವು ಮಧ್ಯದ ಬೆಲ್ಟ್ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ.

ಕೈಗಾರಿಕಾ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬೆಳೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಇಡೀ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳನ್ನು ಹಂಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಶೀಯ ರೀತಿಯ ಚಿಕೋರಿ - ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಲೆಟಿಸ್: ಮೊದಲನೆಯದನ್ನು ಪಾನೀಯ ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಲೆಟಿಸ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೈಡ್ ಡಿಶ್ ಅಥವಾ ಸಲಾಡ್ ಪೂರಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಸ್ಯವು ಉದ್ದವಾದ ರಾಡ್ ಮೂಲವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕಾಂಡವು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿದೆ, ಲಂಬವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಎಲೆಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಿರಿದಾದ ಅಥವಾ ದುಂಡಾದ ಕೊನೆಯ ಭಾಗದೊಂದಿಗೆ ಉದ್ದವಾದ ಆಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಹೂವುಗಳು ದೊಡ್ಡದಾಗಿರುತ್ತವೆ, ರೀಡ್, ನೀಲಿ ಬಣ್ಣದಿಂದ ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಕಾಂಡದ ಮೇಲೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣು ಪೆಂಟಾಹೆಡ್ರಲ್ ಆಗಿದೆ.

ಉಪಯುಕ್ತ ಸಂಯೋಜನೆ, ಕ್ಯಾಲೋರಿ ವಿಷಯ

ಹುರಿದ ಚಿಕೋರಿ ಮೂಲದ ಸಿರಪ್ ಅಥವಾ ದಪ್ಪನಾದ ಸಾರವು 100 ಗ್ರಾಂ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ 263.8 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ: 64 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು, 1.95 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು (ಯಾವುದೇ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಕಂಡುಬಂದಿಲ್ಲ).

ಕಚ್ಚಾ ಮೂಲವು 100 ಗ್ರಾಂಗೆ 378 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್, 56 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮತ್ತು 9.8 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಸಸ್ಯದ ಸಲಾಡ್ ಉಪಜಾತಿಗಳ 100 ಗ್ರಾಂ ಕಚ್ಚಾ ಸೊಪ್ಪಿನಲ್ಲಿ 23 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ - 4.7 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು, 0.3 ಗ್ರಾಂ ಕೊಬ್ಬು, 4.0 ಗ್ರಾಂ ಫೈಬರ್ (ಫೈಬರ್), 92 ಗ್ರಾಂ ನೀರು ಇರುತ್ತದೆ.

ಚಿಕೋರಿ ಮೂಲವು ಸಮೃದ್ಧವಾದ ವಿಟಮಿನ್, ಮ್ಯಾಕ್ರೋ- ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳು, ರಾಳಗಳು, ಫೀನಾಲ್ಗಳು, ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು, ಕೂಮರಿನ್ಗಳು, ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಮತ್ತು ಇನುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಒಣಗಿದ ಮೂಲದಲ್ಲಿ ಇದರ ಪ್ರಮಾಣವು ಸುಮಾರು 40% ಆಗಿದೆ.

ಚಿಕೋರಿಯ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಚಿಕೋರಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಳಕೆಯು ಅದರ ಕರಗುವ ರೂಪವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಪಾನೀಯವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಯಾರಕರು ಕರಗಬಲ್ಲ ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ನಿಷ್ಠೆಯಿಂದ ಅನುಸರಿಸಿದರೆ (ಅದನ್ನು ನಾವು ಕೆಳಗೆ ಚರ್ಚಿಸುತ್ತೇವೆ), ನಂತರ ಪಾನೀಯವು ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

• ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು. ಮೂಲವು ಪ್ರಿಬಯಾಟಿಕ್ ಇನುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕರುಳಿನ ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್‌ಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾ ಅಸಮತೋಲನವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
• ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಚಟುವಟಿಕೆ. ಫೀನಾಲಿಕ್ ರಾಳಗಳು ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಪದಾರ್ಥಗಳಾಗಿವೆ. ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಆಮ್ಲಜನಕೀಕರಣದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಂದ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ರಾಳಗಳು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತವೆ - ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳು.
• ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ-ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಥಮ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ. ಮೂಲದಲ್ಲಿರುವ ಸಸ್ಯ ಫೀನಾಲ್ಗಳು ಆಂಟಿಅರಿಥೈಮಿಕ್ ವಸ್ತುಗಳು.
• ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಮಯೋಸಿಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ನೋವು ನಿವಾರಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶ ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕದ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಕ್ರಮ. ಚಿಕೋರಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಲಿಗೋಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಮತ್ತು ಇನುಲಿನ್, ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಗ್ರೆಲಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಕಡುಬಯಕೆಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಒಂದು ಸಮಗ್ರ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ, ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
• ಚೋಲಗಾಗ್ ಪರಿಣಾಮ. ಸಸ್ಯವು ಪಿತ್ತರಸದ ನಿಶ್ಚಲತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಕೋಶದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಸಣ್ಣ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಕರಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪಿತ್ತಗಲ್ಲು ರೋಗದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
• ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಇನುಲಿನ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಈ ಪರಿಣಾಮವು ಸಾಧ್ಯ.
• ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ಚಿಕೋರಿ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿದು, ನಿದ್ರಾಜನಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವು ಎರಡು ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ: ಆತಂಕದ ನಿರ್ಮೂಲನೆಯು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಅರಿವಿನ ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
• ಟಾನಿಕ್ ಪರಿಣಾಮ. ಕಾಫಿಯ ಬದಲು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕುಡಿಯುವ ಪಾನೀಯವು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಮೈಗ್ರೇನ್ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಎಡಿಮಾದ ನಿರ್ಮೂಲನೆ. ಸಸ್ಯವು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು. ಸೌಮ್ಯ ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮವು ಕರುಳಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಖಾಲಿಯಾಗುವುದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಲವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ಮೌಖಿಕ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿರುವ ರೋಗಕಾರಕ ಸಸ್ಯವರ್ಗದ ಮೇಲೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮ. ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳು ನಂಜುನಿರೋಧಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಬಾಯಿಯ ಕುಹರದ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಚಿಕೋರಿಯ ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

• ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಅನೇಕ ಮೂಲಗಳು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಪಾನೀಯವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಅಲರ್ಜಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಕುಡಿಯಬಾರದು.
• ಸ್ತನ್ಯಪಾನ. ಪಾನೀಯದಿಂದ ಬರುವ ವಸ್ತುಗಳು ಎದೆ ಹಾಲಿಗೆ ಹಾದುಹೋಗುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು.
• ಸಸ್ಯದ ಸಮಾನ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಸ್ಯ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿ: ಮಾರಿಗೋಲ್ಡ್ಸ್, ಡೈಸಿಗಳು, ರಾಗ್ವೀಡ್.
• ಪಿತ್ತಕೋಶದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪಿತ್ತಗಲ್ಲು ರೋಗ. ಸಸ್ಯವು ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಕಲ್ಲುಗಳು ಪಿತ್ತಕೋಶವನ್ನು ಬಿಡಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಜಠರದುರಿತ ಮತ್ತು YABZH. ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಬದಲಾದ ವಿಭಾಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪಾನೀಯವು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.
• ಉಬ್ಬಿರುವ ರೋಗ ಮತ್ತು ಇತರ ನಾಳೀಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು.
• ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ. ಪಾನೀಯವು ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಗಳ ಹಾದಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ವಿರುದ್ಧದ drugs ಷಧಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ನರಮಂಡಲದ ಗಂಭೀರ ರೋಗಗಳು (ಸ್ಕಿಜೋಫ್ರೇನಿಯಾ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೆದರಿಕೆ, ಸಾವಯವ ಗಾಯಗಳು). ಈ ಪಾನೀಯವು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಉತ್ಸಾಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಂತಹ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
• 3 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳ ವಯಸ್ಸು.

ಚಿಕೋರಿ ಪಾನೀಯವು drug ಷಧಿಯೇ?

ಚಿಕೋರಿ drug ಷಧವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ .ಷಧವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಫಾರ್ಮಸಿ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಚಿಕೋರಿಯೊಂದಿಗೆ ವಿವಿಧ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಕಿರಾಣಿ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ, ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಪುಡಿ, ಸಣ್ಣಕಣಗಳು ಅಥವಾ ಸಿರಪ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವೆಂದು ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಇಲಾಖೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಿಕೋರಿಯ ಸೇವನೆಯ ನಿಯಮಗಳು

ಈ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಷರತ್ತುಬದ್ಧವಾಗಿವೆ. ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ, 3-4 ಕಪ್ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಂಡರೆ meal ಟದ ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.1 ಕಪ್‌ಗೆ ಸೇರಿಸಬೇಕಾದ ಉತ್ಪನ್ನದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ನಲ್ಲಿ ನೋಡಬೇಕು.

ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಅಥವಾ ಹಾಲನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಚಿಕೋರಿ ಉತ್ಪಾದನಾ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ

ಪ್ರತಿ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ, ತಯಾರಕರು ತಮ್ಮ ಉತ್ಪನ್ನವು ನೈಸರ್ಗಿಕ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಮೂಲದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹಾಗೇ?

ಪುಡಿ ಅಥವಾ ಕಣಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಿಕೋರಿ 180-220 ಸಿ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಗಾಳಿಯಿಂದ ಒಣಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಒಣಗಿಸಿ ಹುರಿಯುವ ಮೂಲಕ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಕಾಫಿಯ ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ತಾಪಮಾನದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳ ಚಾಲ್ತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಭಾಗವು ನಾಶವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. At ಟ್‌ಪುಟ್‌ನಲ್ಲಿ, ನೋಟ ಮತ್ತು ರುಚಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಫಿಗೆ ಹೋಲುವ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ನಾವು ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಉತ್ಪನ್ನದ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಬಹಳ ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದವಾಗಿವೆ.

ಹೊಸ ರೀತಿಯ ಚಿಕೋರಿ, ತಯಾರಕರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಫ್ರೀಜ್-ಒಣಗಿದ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ. ಉತ್ಪತನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮೂಲವು ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಒಣಗಿಸಿ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತೊಂದು ವಿಧದ ಚಿಕೋರಿಯು ಸಿರಪ್ ಆಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಿಸಿ ಒಣಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪಡೆದ ಪುಡಿಯನ್ನು ದಪ್ಪವಾಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಉಪಯುಕ್ತತೆ ಮತ್ತೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿದೆ.

ಆದರೆ, ನೀವು ಕರಗುವ ಚಿಕೋರಿಯ ಸಂದೇಹದಿಂದ ದೂರವಾದರೆ, ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಕಾಫಿಯಲ್ಲಿ ವಿರೋಧಾಭಾಸದ ಜನರಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೆಚ್ಚಿನ ಪಾನೀಯವಿಲ್ಲದ ಜೀವನವು ಅದರ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಚಿಕೋರಿ ಬಳಕೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಅನುಮತಿಸಿದ್ದಾರೆ (ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಚಿಕೋರಿ ಸೇವನೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಭಾಗಶಃ ಅತಿಕ್ರಮಿಸುತ್ತವೆ).

ಚಿಕೋರಿಯ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ

ಚಿಕೋರಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಚಿಕೋರಿ ಮೂಲವು ಅಪಾರ ಪ್ರಮಾಣದ ಇನುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ - ಒಣ ತೂಕದ 60% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು, ಹಾಗೆಯೇ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್, ಟ್ಯಾನಿನ್ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳು.

ಇದು ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಲಿಸ್ಟ್ ಬಿ ಘಟಕಗಳು, ಕಬ್ಬಿಣ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ರಂಜಕ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಸತು, ತಾಮ್ರ ಮತ್ತು ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳ ದೈನಂದಿನ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಸಾಕು.

ಚಿಕೋರಿ: ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿ

ಕರಗುವ ಚಿಕೋರಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಪ್ರಯೋಜನವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿದೆ:

ದೇಹಕ್ಕೆ ಕರಗುವ ಚಿಕೋರಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಜೀವಾಣುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿದೆ. ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಅನೇಕ medicines ಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಆಂಟಿಪೈರೆಟಿಕ್, ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸ್ಥಳೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ಕಷಾಯ, ಕಷಾಯ, ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗಾಯಗಳು, ಕುದಿಯುವಿಕೆ, ಎಸ್ಜಿಮಾ ಮತ್ತು ಇತರ ಚರ್ಮದ ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿಜೀವಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಒದಗಿಸಿದ ಮಸಾಲೆ ಬಳಸಿ ನೀವು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು .ಷಧದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಪಾನೀಯವನ್ನು ಅನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ದೇಹವು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯ ಕೊರತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಆಸ್ತಮಾದೊಂದಿಗೆ, ಚಿಕೋರಿಯ ಬಳಕೆಯು ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪಾನೀಯವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಹಾನಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಬೆದರಿಕೆ ಇದೆ, ಪಿತ್ತಕೋಶ, ಗೌಟ್ ಮತ್ತು ಸಂಧಿವಾತದ ಕಾಯಿಲೆ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು ಸಹ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಚಿಕೋರಿಯಲ್ಲಿ ಆಕ್ಸಲೇಟ್‌ಗಳಿವೆ.

ಮೇಲಿನ ಅಪಾಯಗಳಿಂದಾಗಿ, ಕರಗುವ ಚಿಕೋರಿಯ ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ:

• ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ - ಇದು ಸಸ್ಯದ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪಾನೀಯದ ಮೇಲೆ ಇರಬಹುದು.
• ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು - ಚಿಕೋರಿ ವಾಸೋಡಿಲೇಟಿಂಗ್ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
• ಪಿತ್ತಗಲ್ಲು ಕಾಯಿಲೆ - ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ದೊಡ್ಡ ಕಲ್ಲಿನ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮು.
• ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಜಠರದುರಿತ.
• ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಇರುವಿಕೆ.
• ನರಮಂಡಲದ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸ್ಕಿಜೋಫ್ರೇನಿಯಾ, ನಿರಂತರ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್.ಮಸಾಲೆ ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.
• 3 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳು.

ಕರಗುವ ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು drug ಷಧವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಚಿಕೋರಿ ಆಧಾರಿತ ಚಹಾಗಳನ್ನು pharma ಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕಿರಾಣಿ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಅದರ ಪ್ರಭೇದಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿವೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕೋರಿ

ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಿದ್ದರೆ ಚಿಕೋರಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಬಹುದೇ?

ಕರಗುವ ಚಿಕೋರಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಅವಕಾಶವಿಲ್ಲ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಯಾರು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರುಂದರೆ ಅವರು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಾರದು.

ಇತರ ಮಹಿಳೆಯರು ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಅದನ್ನು ಯಾವುದೇ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಉದ್ಭವಿಸುವ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಅವನು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತಾನೆ. ಆದರೆ ಅದನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು ಅದು ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ

ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚಿಕೋರಿ ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ಶುಶ್ರೂಷಾ ಮಹಿಳೆ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯೊಂದಿಗೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಪಾನೀಯದ ಪರಿಣಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷ ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ಮಗು ತನ್ನನ್ನು ಇದಕ್ಕೆ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಚಿಕೋರಿ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ಕಷಾಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಚಿಕೋರಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡಬೇಕು. ನೀವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿದರೆ, ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಶೀತ, ಜ್ವರ

ಅರ್ಧ ಟೀ ಚಮಚ ಚಿಕೋರಿ ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಮದರ್ವರ್ಟ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಕಪ್ನಲ್ಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ನಿಲ್ಲಲು ಬಿಡಿ, ತಳಿ. Glass ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಗಾಜಿನ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

5 ಗ್ರಾಂ ಪುಡಿ ¼ ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಅದನ್ನು ಕುದಿಸಿ. ದಿನ 2 ರ ಮೊಹರು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲೋಣ. ನಂತರ ತಳಿ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಿಂದ ಕಷಾಯದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮೂಲಕ್ಕೆ ತರಿ. ಪ್ರತಿ ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಯಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 5 ಬಾರಿಯಾದರೂ 2 ಹನಿಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ 2 ವಾರಗಳು.

ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್

ರೋಗವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೂಪವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕೋರಿಯಿಂದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಕುಡಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ಆರು ತಿಂಗಳು ಅಥವಾ ಒಂದು ವರ್ಷದ ನಂತರ ಕಾಯಿಲೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕಡಲಕಳೆ ಮತ್ತು ಕೋಬಾಲ್ಟ್ ಮತ್ತು ನಿಕಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬೇಕು. ಅವುಗಳ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಚಿಕೋರಿಯಿಂದ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ದಳ್ಳಾಲಿಗಾಗಿ ನೀವು ಎರಡು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬಹುದು:

• ನಂ. ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ. ಕೂಲ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೈನ್. .ಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು ¼ ಕಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಕುಡಿಯಿರಿ.
• ಸಂಖ್ಯೆ 2. ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಕರಗುವ ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಾಯಿಸಿ. ಕೊಂಬುಚಾದ ದುರ್ಬಲ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿ. Glass ಟದ ನಂತರ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸರಳ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ

ಕಷ್ಟವಿಲ್ಲದೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬಯಕೆ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಮಸಾಲೆ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಒಂದು ಟೀಚಮಚದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಹುಲ್ಲನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಪರಿಚಿತ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ ಮತ್ತು 5-7 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಾವುಕೊಡಿ. ಚಹಾವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕರಗುವ ಚಿಕೋರಿ ಪುಡಿ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಎಲ್ಲಾ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನೀವು ಅದರಿಂದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಆದರೆ, ತಜ್ಞರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಅದರ ಬಳಕೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು, ದೇಹ ಮತ್ತು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಬಹುದು.

ಲೇಖನದಂತೆ - 0? ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ತೋರಿಸಿ:

ಚಿಕೋರಿಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬಳಕೆ

ಸಸ್ಯವನ್ನು ಕಳೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದರ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೇರುಗಳು ಇರುತ್ತವೆ: ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ರಾಸಾಯನಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು. ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಸಾವಯವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಿವೆ. ಜನರಿಗೆ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮನರಂಜನಾ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಚಿಕೋರಿ ಪುಡಿಯ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಏನು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಇನುಲಿನ್ ಎಂಬ ವಸ್ತು (ಬೇರುಗಳು 40-45% ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ). ಇನುಲಿನ್ ಎಂದರೇನು? ಇದು ಸಿಹಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಗಿದೆ. ಇದು ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್ ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಿಷ್ಟದಂತೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೂಲಕ, ಇದು ಕರುಳಿನ ಕಿಣ್ವಗಳಿಂದ ಜೀರ್ಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವನು “ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್” ಎಂಬ ಗುಂಪನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತಾನೆ.

"ಪ್ರಿಬಯಾಟಿಕ್ಸ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಗುಂಪಿಗೆ ಇನುಲಿನ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಾತಾವರಣವಾಗಿದೆ, ಇದರ ಆವಾಸಸ್ಥಾನವು ಕರುಳುಗಳು. ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್‌ಗಳಿಂದ ಪ್ರಿಬಯಾಟಿಕ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುವ ಲೇಖನದಿಂದ ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪ್ರಿಬಯಾಟಿಕ್‌ಗಳು ಯಾವ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಅದರ ಸಿಹಿ ರುಚಿಯಿಂದಾಗಿ, ಇದನ್ನು ಸಿಹಿಕಾರಕವಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಪಾನೀಯವನ್ನು ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಸೇವಿಸಬಹುದು.

• ಅಳಿಲುಗಳು. ರಚನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಯಾಂತ್ರಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಅವರಿಗೆ ವಹಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅವರು ಜೀವಕೋಶದ ಆಕಾರವನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಬೇಕು.

ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ತಮ್ಮ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳ ಜೈವಿಕ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳೊಂದಿಗೆ ದೇಹವನ್ನು ಪೂರೈಸಬೇಕು, ಅಥವಾ ಶಕ್ತಿಯಾಗಿ ಒಡೆಯಬೇಕು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ, ಕುಡಿಯುವ ನಂತರ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಚಿಕೋರಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಅದು ಹೇಗೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೋಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

• ಚಿಕೋರಿಯಲ್ಲಿರುವ ಟ್ಯಾನಿನ್‌ಗಳು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಈ ಘಟಕಗಳು ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿವೆ.
• ಚಿಕೋರಿಯ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಾಲು, ಮತ್ತು ಆಕ್ಸಲಿಕ್ ಮತ್ತು ಬೆಂಜೊಯಿಕ್.

ಮಾಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವೂ ಇದೆ. ಸಾವಯವ ಮೂಲದ ಆಮ್ಲಗಳ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪಿಹೆಚ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದು ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ರೋಗಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು.

ವಿಭಿನ್ನ ಗುಂಪುಗಳ ಅನೇಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ:

1. ಇದು ಹೃದಯದ ಗಂಟೆಗಳ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಥಯಾಮಿನ್ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನರಮಂಡಲ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ,
2. ಜೀವಕೋಶದ ವಯಸ್ಸನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಪ್ರಬಲವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವೆಂದರೆ ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್,
3. ಕೂದಲು, ಉಗುರುಗಳು, ಚರ್ಮದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ರಿಬೋಫ್ಲಾವಿನ್ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ, ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮ.
4. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಸ್ನಾಯು ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ "+" ಚಿಹ್ನೆಯೊಂದಿಗೆ.

ವೀಡಿಯೊ: ಕರಗುವ ಚಿಕೋರಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಚಿಕೋರಿ ಕರಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಮಾರಾಟಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು, ಕರಗುವ ಚಿಕೋರಿ ಗಂಭೀರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕು. ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಅವನು ತನ್ನ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಕರಗಬಲ್ಲ ಚಿಕೋರಿಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಇರುವುದರಿಂದ ನೀವು ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಚಿಕೋರಿ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಯಾವ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ? ಇದು ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನರಮಂಡಲದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಗುಲ್ಮದ ಚಿಕೋರಿ "ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ". ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದರೆ, ಅದನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಪಾನೀಯವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ, ಇದು ಅನಿವಾರ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ, ಮೇಲಾಗಿ, ಇದು ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಜನರಿಗೆ ಕರಗುವ ಚಿಕೋರಿಯ ಬಳಕೆ ಅವಶ್ಯಕ. ಪಾನೀಯವು ಹಸಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ಮರೆಯಬಾರದು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹಸಿವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ಅವನು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಿಕೋರಿ, ಕರಗಿದಾಗ, ಕಾಫಿಯಂತೆ ರುಚಿ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದನ್ನು ಈ ಬಲವಾದ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಬದಲಿಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿ

ಚಿಕೋರಿ medic ಷಧೀಯ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸೇರಿದ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅದನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಅದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಯಾವುದೇ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಡೆತಡೆಗಳು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಪಾನೀಯವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ರುಚಿಕರ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆರೋಗ್ಯಕರವೂ ಆಗಿದೆ. ರೋಗವಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಹೌದು, ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಚಿಕೋರಿ ಒಳ್ಳೆಯದು.ಹೇಗಾದರೂ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಡ್ಯುವೋಡೆನಲ್ ಅಲ್ಸರ್ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಪಾನೀಯವು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಜಠರದುರಿತ ಇರುವವರು ಕೂಡ ಈ ಪಾನೀಯದ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಕರಗುವ ಚಿಕೋರಿ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಉತ್ಸಾಹಭರಿತತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತೊಂದು ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಸಸ್ಯದ ತಾಜಾ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಪುಡಿಯಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದಾಗ, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು, ಹಡಗುಗಳಿಗೆ, ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಏಜೆಂಟ್. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಪಾನೀಯವು ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವವರು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಲರ್ಜಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಈ ಉತ್ಪನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಸಾಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಾಗಿ ಕಾಯಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಅಲರ್ಜಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು (ಸಮಂಜಸವಾದ ಮಿತಿಯಲ್ಲಿ).

ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ ಪುಡಿ ಅಥವಾ ಚಿಕೋರಿ ಸಾರ

ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಚಿಕೋರಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದು ಏನೂ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಬೇರುಗಳಿಂದ ಹುರಿಯುವ ಮೂಲಕ ಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ. ಹೊರತೆಗೆಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಬಳಸಿದಾಗ ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳನ್ನು ದ್ರವಕ್ಕೆ ಹೊರತೆಗೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇದು ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಸಾರವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಆಧಾರವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೌಮ್ಯವಾದ ಆವಿಯಾಗುವಿಕೆ ಸಂಭವಿಸಿದ ನಂತರ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಾಪಮಾನದ ಆಡಳಿತವನ್ನು 60 ರಿಂದ 100 ಡಿಗ್ರಿಗಳವರೆಗೆ ಗಮನಿಸಬೇಕು.

ತುಂತುರು ಒಣಗಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿದಾಗ ಕರಗಿದ ಒಣ ಪುಡಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಾಪಮಾನ 150 ಡಿಗ್ರಿ ಇರಬೇಕು.

ಯಾವ ಪಾನೀಯವು ರುಚಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ: ಕರಗುವ ಚಿಕೋರಿ ಅಥವಾ ದ್ರವ? ದ್ರವದ ರುಚಿ ಕರಗುವದಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಆಧಾರವು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತವೆ. ಈ ಎರಡು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಂಸ್ಕರಣಾ ತಾಪಮಾನವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಉಪಯುಕ್ತತೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು.

ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ ಕೆಫೀನ್ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ ರೋಗಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಇದೆ, ವೈದ್ಯರು ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಅಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಸೇರಿವೆ: ನರಗಳ ಬಳಲಿಕೆ, ಸ್ಟೊಮಾಟಿಟಿಸ್, ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್, ಆಸ್ತಮಾ, ಮಧುಮೇಹ, ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ರಕ್ತಹೀನತೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕರಗುವ ಚಿಕೋರಿ ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ಕರಗಬಲ್ಲ ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು (ಮತ್ತು ಮಾಡಬೇಕು!). ಇದು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಒಂದು ಕಪ್ ಕಾಫಿ ಇಲ್ಲದೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಅವನು ಅದನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಪಾನೀಯದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮ, ರಕ್ತವನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಚಿಕೋರಿ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಎದೆಯುರಿ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹದಿಂದ ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಗುಲ್ಮದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಹಾಲನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಗೆ ತುಂಬಾ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಚಿಕೋರಿ ಕುಡಿದರೆ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಪಾನೀಯವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಇನುಲಿನ್, ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಮೂತ್ರ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತರಸದ ನಿಶ್ಚಲತೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಪಾನೀಯವು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಚಿಕೋರಿ ಹಸಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಇದು ಸಂಭವಿಸದಂತೆ ತಡೆಯಲು, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಾಳೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬೇಕು.

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಕೆಮ್ಮಿದರೆ, ಅವಳು ಚಿಕೋರಿ ತಿನ್ನಬಾರದು. ನೀವು ಇನ್ನೊಂದು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಕೆಮ್ಮು ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಹುಣ್ಣು 12 - ಡ್ಯುವೋಡೆನಲ್ ಅಲ್ಸರ್, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಅಲ್ಸರ್ ಅಥವಾ ಜಠರದುರಿತ - ಪಾನೀಯವನ್ನು ಒಳಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ನೀವು ನಿರಾಕರಿಸಬೇಕು. ಚಿಕೋರಿ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಅಥವಾ ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಇರುವವರಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಡಿ. ಚಿಕೋರಿಗೆ ಅಥವಾ ಅದರಂತೆಯೇ ಇರುವ ಸಸ್ಯಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿದ್ದರೆ ಮೂಲದಿಂದ ಬರುವ ಪಾನೀಯವು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕರಗುವ ಚಿಕೋರಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಚಿಕೋರಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು 100% ಹೇಳುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಸಸ್ಯದ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಇನುಲಿನ್, ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಬೈಫಿಡೋಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಮಲವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಇನುಲಿನ್ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಭಾರವಾದ ಲೋಹಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಫಿಗರ್ ಸ್ಲಿಮ್ ಆಗಲು, ನೀವು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು, ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯಿಲ್ಲದೆ ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬೇಕು.

ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಉದ್ದೇಶ ಏನೇ ಇರಲಿ, ಚಿಕೋರಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಅದರ ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತ್ವರಿತ ಚಿಕೋರಿ

ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು 1 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿಗೆ ನೀಡಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ, ಶಿಶುವಿಹಾರ ಮತ್ತು ನರ್ಸರಿಗಳಲ್ಲಿ, ತ್ವರಿತ ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಉತ್ಪನ್ನವು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂಗತಿಯನ್ನು ಹೇಳುತ್ತದೆ: ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನಲ್ಲಿ ಡಯಾಥೆಸಿಸ್ನಲ್ಲಿ ಚಿಕೋರಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಸೂಕ್ತವಾದ ಬಾಹ್ಯ ಬಳಕೆ. ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಬೇರುಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು, ಇದರಲ್ಲಿ ಮಗು ಸ್ನಾನ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯ ಆಯ್ಕೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವುದು, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮಕ್ಕಳ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುವುದು.

ಪ್ರಮುಖ! ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಂತೆ, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ, ಕರಗಬಲ್ಲ ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಮಕ್ಕಳ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲು ನೀವು ಬಿಸಿಮಾಡಿದ ಹಾಲಿಗೆ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸುರಿಯಬೇಕು. ನಂತರ ವಯಸ್ಕರು ಯಾವುದೇ ಅಲರ್ಜಿ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಯಾವುದೇ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಕ್ರಮೇಣ, ಪ್ರತಿದಿನ ಮಗುವಿಗೆ 2 ಪಾನೀಯವನ್ನು ನೀಡಿ.

ಮಗುವಿಗೆ 3 ಅಥವಾ 4 ವರ್ಷವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವನಿಗೆ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನೀಡಬಹುದು. ದಿನಕ್ಕೆ ಪುಡಿ. ಮಗುವಿಗೆ ಪಾನೀಯ ಇಷ್ಟವಾದಾಗ, ಅವನ ಹೆತ್ತವರು ಅವನಿಗೆ ಚಿಕೋರಿ, ಶೀತವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಅರ್ಪಿಸುತ್ತಾರೆ. ರುಚಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ನಿಂಬೆ (ಅಥವಾ ಇತರ) ರಸ, ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಇದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ.

ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸುವುದು

ಖರೀದಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಲೇಬಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಬರೆದ ಮಾಹಿತಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕೋರಿಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಬೇಕು. ತಯಾರಕರು ಏಕದಳ ಬೆಳೆಗಳಿಂದ ಪುಡಿಯನ್ನು ಹಾಕುತ್ತಾರೆ.

ಉತ್ಪನ್ನವು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ್ದಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮೂಲದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ಲೇಬಲ್ GOST R 55512-2013 ಅನ್ನು ನಮೂದಿಸಬೇಕು. ಹೊಲೊಗ್ರಾಮ್ ಇರುವಿಕೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ಗಳನ್ನು ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳ ವೆಚ್ಚವು 80 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಬೆಲೆ ಬ್ರಾಂಡ್, ತೂಕ, ಪ್ಯಾಕಿಂಗ್ ವಿಧಾನ, ಉತ್ಪಾದನಾ ತಾಣವು ರಾಜಧಾನಿಯಿಂದ ಎಷ್ಟು ದೂರದಲ್ಲಿದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನದ ವೆಚ್ಚವು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳೆಂದರೆ: ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ, ಹ್ಯಾ z ೆಲ್ನಟ್, ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಾಥಾರ್ನ್, ಜಿನ್ಸೆಂಗ್, ರೋಸ್ಶಿಪ್, ಸ್ಟೀವಿಯಾ.

ಅದರಿಂದ ಶೀತ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಬೇಕು. ಉತ್ಪನ್ನವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೈಗ್ರೊಸ್ಕೋಪಿಸಿಟಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಒಣ ಚಮಚವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮೊಹರು ಮಾಡಿದ ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.

ಅದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿದ ಜಾರ್ ಆಗಿರಬಹುದು. ಪುಡಿಯ ಮೇಲೆ ಕನಿಷ್ಠ ಸ್ವಲ್ಪ ತೇವಾಂಶ ಸಿಕ್ಕರೆ ಅದು ಕಲ್ಲಿನಂತೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಒಣ ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಕರಗುವ ಚಿಕೋರಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅದರ ಅದ್ಭುತ ರುಚಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು!

ಹೇಗೆ ಕುದಿಸುವುದು

ಚಿಕೋರಿ ಕರಗುವ ಕುದಿಸುವ ರಹಸ್ಯ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ. ಅವರು ಅದನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದಾಗ, ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ, ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ನೆರಳು ಪಡೆಯಲು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸುರಿಯುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ.

ಎಲ್ಲಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಎಲ್ಲಾ ಜನರು ಅಲ್ಲ, ಅದು ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ, ಪಾನೀಯವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತದೆ, ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ. ನೀವು ಕಾಫಿಯಂತೆ ತುಂಬಾ ಬಲವಾದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಕುಡಿಯಲು ಇಷ್ಟಪಡದಿರಬಹುದು.

ಕುಡಿಯುವುದು ಹೇಗೆ

ಪಾನೀಯವು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಸಂಕೋಚನ ಮತ್ತು ಕಹಿ ಹೊಂದಿದೆ. ಹಲವಾರು ಕುಡಿದ ಕಪ್‌ಗಳ ನಂತರ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಚಿಕೋರಿಯ ರುಚಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.

ಚಹಾ ಅಥವಾ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವಂತೆಯೇ, ಸೇರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆದ್ಯತೆಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಬಳಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸಿಹಿ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಲ್ಲದೆ, ತಕ್ಷಣ, ನೀವು ರುಚಿಯಲ್ಲಿ ನಿರಾಶೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ, ನಂತರ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇದು ಕ್ರಮೇಣ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಂತರ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಹೊರಗಿಡಿ.

ಚಿಕೋರಿ ಶುಂಠಿ ಪಾನೀಯ

ಮುನ್ಸೂಚನೆ ನೀಡುತ್ತಿರುವ ಅಥವಾ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ಜನರಿಗೆ, ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. 200 ಮಿಲಿ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ ಹಾಕಿ. ನೀರು ಕುದಿಯುವ ತಕ್ಷಣ, 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸುರಿಯಿರಿ. ಚಿಕೋರಿ.

ಅರ್ಧ ನಿಮಿಷ ಕುದಿಯಲು ಬಿಡಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಒಣಗಿದ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ (ಅಥವಾ ನೆಲ). ಇನ್ನೊಂದು 20 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಯಲು ಬಿಡಿ. ಶಾಖವನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ. ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡಿ.

ರೋಸ್‌ಶಿಪ್ ಚಿಕೋರಿ ಪಾನೀಯ

ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ, ಈ ಪಾನೀಯವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸುಲಭ. 200 ಮಿಲಿ ನೀರನ್ನು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ. ಒಂದು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ. 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸುರಿಯಿರಿ. ಚಿಕೋರಿ ಪುಡಿ.

ಇದನ್ನು 40 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ. ಬೆಂಕಿಯಿಂದ ಧಾರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. 4-6 ಕಾಡು ಗುಲಾಬಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ದ್ರವಕ್ಕೆ ಎಸೆಯಿರಿ. ಕಂಟೇನರ್ ಅನ್ನು ಕಷಾಯದಿಂದ ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ. ಒಂದು ಗಂಟೆ ಕುದಿಸೋಣ. ಇದರ ನಂತರ, ಸಾರು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕೋರಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು 2 ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ.

• ವಿಧಾನ ಸಂಖ್ಯೆ 1. ಎನಾಮೆಲ್ಡ್ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಹಾಲನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. 250 ಮಿಲಿ ಹಾಲಿಗೆ, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಚಿಕೋರಿ ಪುಡಿ (ಹೆಚ್ಚು ಹಾಲು ಇದ್ದರೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪುಡಿ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ).

ಅದನ್ನು ಕುದಿಸಿ. ಇದು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ. ಅಷ್ಟೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು.

• ವಿಧಾನ ಸಂಖ್ಯೆ 2. ಸಸ್ಯದ ಬೇರುಗಳಾದ ಚಹಾದಂತೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. (250 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರು - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಚಿಕೋರಿ ಬೇರುಗಳು, ಅಥವಾ ಪುಡಿ). ನಿಮ್ಮ ರುಚಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಹಾಲನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ (ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಸಿಹಿಕಾರಕ).

ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಕರಗಬಲ್ಲ ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು

ಹೆಚ್ಚಿನ ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 5 ಗ್ರಾಂ ಪುಡಿ ಸಾಕು. ಒಂದು ಕಪ್ ತುಂಬಾ ಬಲವಾದ ಪಾನೀಯವಲ್ಲ, ನಿಯಮದಂತೆ, 2 ರಿಂದ 4 ಗ್ರಾಂ ಇರುತ್ತದೆ.

ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ಚಿಕೋರಿ ಸೇವಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವ ಜನರು ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸೇವನೆಯ ಪ್ರಕರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಏನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಖಂಡಿತವಾಗಿ, ಕುಡಿದ ಪಾನೀಯದ 2 ಅಥವಾ 3 ಕಪ್ಗಳಿಂದ ಏನೂ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಅಂತಹ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಚಿಕೋರಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ.

ಚಿಕೋರಿ ಕರಗಬಲ್ಲದು: 50 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿ

ವಯಸ್ಸಾಗುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ, ಮಾನವ ದೇಹವು ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ವಭಾವತಃ. ಮತ್ತು 50 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ನೀವು ಮೊದಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕಾದ ಅವಧಿ ಬರುತ್ತದೆ.

ದೇಹದ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಪ್ರಮಾಣವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಫೀನ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಾಫಿಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ. ವಯಸ್ಕರಿಗೆ, ಕರಗುವ ಪುಡಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಆಂಜಿನಾ ಪೆಕ್ಟೋರಿಸ್ ಮತ್ತು ಲಿಪಿಡ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

50 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜನರು ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರ್-ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ಸಣ್ಣ ನಾಳಗಳ ಒಳಗಿನ ಗೋಡೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಹ ಗಮನಿಸಬಹುದು, ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಟ್ಯಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ ಮತ್ತು ವಹನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯೆಂದರೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲಿನ ಪರಿಣಾಮ. 50 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಸಂಭವವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕೋರಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇನುಲಿನ್‌ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ವೇಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಹುದುಗುವಿಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತವೆ.

ಗಮನ! ಲೇಖನದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ.ಸ್ವಯಂ- ate ಷಧಿ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಅನುಭವಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ

ಕರಗುವ ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು?

ಚಿಕೋರಿ ಸಾಮಾನ್ಯದ ಮೂಲವು ತುಂಬಾ ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿದೆ: ಇದು 15 ಮೀಟರ್ ಉದ್ದದವರೆಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಒಣಗಿದ ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಬೇರುಕಾಂಡಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕಾಫಿ ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ರುಬ್ಬುವ ಮೂಲಕ ಕರಗಬಲ್ಲ ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಕೈಗಾರಿಕಾವಾಗಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪುಡಿಯನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾಫಿಯಂತೆಯೇ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಚಿಕೋರಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಫೀನ್ ಇರುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಿಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದಕ್ಕೆ ಸಕ್ಕರೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಚಿಕೋರಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತಯಾರಕರು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ವಿಧದಿಂದ ಕರಗುವ ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು?

ಇನ್ಯುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕೆ ತಜ್ಞರು ವಿಶೇಷ ಗಮನ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ವಸ್ತುವನ್ನು ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಮತ್ತು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಇತರ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸಲಾಗಿದೆ. ದೇಹದಿಂದ ಭಾರವಾದ ಲೋಹಗಳು, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ವಿಷಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದರ ಮೂಲಕ ಉಳಿದವುಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉತ್ಪನ್ನವು ಬಹಳಷ್ಟು ಇನುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ತಜ್ಞರು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು “ಗಾಲ್ಕಾ ರಾನೋಕ್”, “ಖುಟೊರೊಕ್”, “ಗೋಲ್ಡನ್ ರೂಟ್”, “ಆರೋಗ್ಯ”, “ಜಿಕೊರಿಂಕಾ” (ಸ್ಟೀವಿಯಾದೊಂದಿಗೆ) ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.

• ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ, ಉತ್ಪನ್ನವು ಒಣ ಪುಡಿಯಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ವಿದೇಶಿ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು, ಉಂಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಜಿಗುಟಾದ ಪದರಗಳಿಲ್ಲದೆ.
• ಇದನ್ನು ಮೊಹರು ಕಂಟೇನರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ; ಶೇಖರಣಾ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇದಕ್ಕೆ ಮೊಹರು ಪಾತ್ರೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
• ಇತರ ಹೈಗ್ರೊಸ್ಕೋಪಿಕ್ ಪದಾರ್ಥಗಳಂತೆ ಒಣ ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಿ.
• ತೇವಾಂಶವು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ, ಪುಡಿ ಘನವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.

ದ್ರವ ಚಿಕೋರಿ ಸಹ ಕರಗಬಲ್ಲದು - ಶ್ರೀಮಂತ ಕಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದಪ್ಪ ಗಾ dark ಸಾರ. ಇದು ಬ್ಯಾಂಕುಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಕುದಿಯುವ ನೀರು ಅಥವಾ ಬಿಸಿಯಿಲ್ಲದ ನೀರಿನಿಂದ ಬೆಳೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಯಾರಾದರೂ ಪ್ರೀತಿಸುವಂತೆ. ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಿದಾಗ, ಕಹಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೋಲುವಂತೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಪುಡಿ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕಿಂತ ಸಾರವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಮತ್ತು ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.

ಕೆಲವು ಬಗೆಯ ಪಾನೀಯಗಳಿಗೆ ಭರ್ತಿಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ, ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್, ಜಿನ್ಸೆಂಗ್, ರೋಸ್‌ಶಿಪ್, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು, ಸ್ಟೀವಿಯಾ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು ರುಚಿಯನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನದ ಬೆಲೆ ಎರಡನ್ನೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಕರಗುವ ಚಿಕೋರಿ ಪೌಡರ್

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾಫಿಗೆ ತ್ವರಿತ ಚಿಕೋರಿ ಪುಡಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಬದಲಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಂರಕ್ಷಕಗಳು, ಬಣ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಲ್ಲದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ, ಮೂಲವನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ ಒಣಗಿಸಿದಾಗ ಇದನ್ನು ವಿಶೇಷ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೂಲಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ.

ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಕರಗಬಲ್ಲ ಚಿಕೋರಿ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು, ಆದರೆ ಈಗಾಗಲೇ ಅದರ ಅಭಿಮಾನಿಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದೆ. ಮತ್ತು ರುಚಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕಕ್ಕೂ ಸಹ. ಪಾನೀಯವು ಅಂತಹ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಒತ್ತಡ, ನರ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಓವರ್‌ಲೋಡ್‌ನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ,
• ಹೃದಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ,
• ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಕರುಳಿನಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ,
• ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
• ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಚಿಕೋರಿ medic ಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಅದನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಈ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ ಅಸಮಂಜಸವಾಗಿದೆ. ಉತ್ಪನ್ನವು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕೆಲವು ಮೂಲಗಳು ಬರೆಯುತ್ತವೆ. ಇತರರು, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಈ ವಿಭಾಗವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಆವರ್ತಕ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವಾಗ ಯಾರು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು ಎಂಬ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

• ಹುಣ್ಣು ಮತ್ತು ಜಠರದುರಿತದಿಂದ, ಪಾನೀಯವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ.
• ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ, ಇದು ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.
• ಅಸ್ಥಿರ ಮನಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿದ ಉತ್ಸಾಹಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ, ದದ್ದುಗಳು, elling ತ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ ಸಾಧ್ಯ.

ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಾಗ, ನೀವು ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬೇಕು, ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದರ ಸಾರವಲ್ಲ.

ಕರಗುವ ಚಿಕೋರಿಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಕರಗುವ ಚಿಕೋರಿಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಇನ್ಯುಲಿನ್ ಇದೆ, ಇದು ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಮಾಧುರ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ (ಈ ವಸ್ತುವು ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಟೀಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವುದಿಲ್ಲ). ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಕಹಿಯನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಮಾತ್ರ, ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಜನರು ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಅದರ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಪಾನೀಯವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ನಿದ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಾಫಿಗೆ ಸೇರಿಸಿದರೆ, ಚಿಕೋರಿ ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಲೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕರಗುವ ಚಿಕೋರಿಯ ಇತರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ನರಗಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ,
• ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ,
• ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ,
• ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಯಕೃತ್ತಿನ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ,
• ದೇಹದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಶಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಚಿಕೋರಿಯಿಂದ ಪಾನೀಯವು ಹಸಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಜ್ವರವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕೋರಿಯೊಂದಿಗೆ medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್, ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್, ಉರಿಯೂತದ drugs ಷಧಿಗಳಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ, ಚಿಕೋರಿ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಸಲೊನ್ಸ್ನಲ್ಲಿನ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿರೋಧಿ ವಿಧಾನವಾಗಿ, ಚಿಕೋರಿಯೊಂದಿಗೆ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಆದರೆ ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುವ ಚಿಕೋರಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಸಮತೋಲಿತ ಮನಸ್ಸಿನ ಜನರಿಗೆ ಉತ್ತೇಜಕ ಪರಿಣಾಮವು ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಮೂಲವು la ತಗೊಂಡ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅಲರ್ಜಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗುವ ಜನರ ಚರ್ಮ. ಶೀತದಿಂದ, ಚಿಕೋರಿಯಿಂದ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಕೆಮ್ಮು ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಕರಗುವ ಚಿಕೋರಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಕರಗುವ ಚಿಕೋರಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು:

• 1. ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಒಂದು ಭಾಗಕ್ಕೆ 1/5 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಕರಗುವ ಚಿಕೋರಿ, ಐಚ್ ally ಿಕವಾಗಿ ಹಾಲು, ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
• 2. ಕುದಿಯುವ ಹಾಲಿನ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ¼ ಟೀಸ್ಪೂನ್. ರುಚಿ ಮಾಡಲು ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ.
• 3. ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಚಿಕೋರಿ ಮತ್ತು ಕೋಕೋ ಪೌಡರ್, ರುಚಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
• 4. ಕರಗುವ ಚಿಕೋರಿಯ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಅರ್ಧ ಕುದಿಯುವ ನೀರು ಮತ್ತು ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ತ್ವರಿತ ಚಿಕೋರಿ

ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಕರಗುವ ಚಿಕೋರಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹಾಲಿನ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳು ಹಾಲು ಅಥವಾ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸ್ವಇಚ್ ingly ೆಯಿಂದ ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• 100 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರು ಮತ್ತು 50 ಮಿಲಿ ಹಾಲನ್ನು 5 ಗ್ರಾಂ ಕರಗುವ ಚಿಕೋರಿಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಚ್ಚಗೆ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್, ಫೈಟೊ-ಅಂಗಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು cies ಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಕರಗುವ ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಕಾಫಿಯಂತೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ - ಮೊಹರು ಮಾಡಿದ ಚೀಲಗಳು ಅಥವಾ ಡಬ್ಬಿಗಳಲ್ಲಿ.

ಭಾಗದ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಕಚೇರಿಗಳು, ಕ್ಯಾಂಪಿಂಗ್ ಪ್ರವಾಸಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರವಾಸಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಚೀಲಗಳ ವಿಷಯಗಳು ಬಿಸಿನೀರು ಅಥವಾ ಹಾಲಿನಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ.

ಕಾಡು ಗುಲಾಬಿಯೊಂದಿಗೆ ತ್ವರಿತ ಚಿಕೋರಿ

ಕರಗುವ ಚಿಕೋರಿಯಲ್ಲಿ ಇನುಲಿನ್, ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್, ಇಂಟಿಬಿನ್, ವಿಟಮಿನ್, ಪೆಕ್ಟಿನ್, ಟ್ಯಾನಿನ್ ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು, ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್, ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳಿವೆ.

ರೋಸ್‌ಶಿಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಬಿ ಮತ್ತು ಇ, ಖನಿಜಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ. ಸಸ್ಯದ ಹಣ್ಣುಗಳು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್‌ನ ರಕ್ತ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಟೋನ್ ಅಪ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

• ಕಾಡು ಗುಲಾಬಿಯೊಂದಿಗೆ ಕರಗುವ ಚಿಕೋರಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ, ಮೇಲಾಗಿ, ಅವುಗಳ ಜಂಟಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಜಿಪ್ ಫಾಸ್ಟೆನರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜಾರ್ ಅಥವಾ ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಇಂದು ಅನೇಕ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಪುಡಿಯನ್ನು ಒಣಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ವಾಸನೆಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

“ತ್ಸಿಕೋರಿಂಕಾ”, “ವರ್ಖೋವಿನಾ”, “ಫಿಟೋಡರ್”, “ಸಿಕೋರಿಚ್”, “ಟೋನಸ್”, “ಗಾಲ್ಕಾ” ಉತ್ಪನ್ನದ ಕೆಲವು ಬ್ರಾಂಡ್‌ಗಳು. ಆದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು, ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಫೈಟೊ-ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನ - ಇತರ ಕಾಫಿ ಅನಲಾಗ್‌ಗಳಂತೆ: ಬಿಸಿನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸುವಾಗ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಚಮಚ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಗೆ ನೀವು ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಹಾಲು ಅಥವಾ ಕೆನೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕುಡಿದ ಭಾಗವು ಆನಂದವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಚೈತನ್ಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ತ್ವರಿತ ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಚಿಕೋರಿ

ತ್ವರಿತ ಕಾಫಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ, ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೇಳಲಾಗಿದೆ. ಮತ್ತೊಂದು ಜನಪ್ರಿಯ ಸಸ್ಯದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ - ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು, ಇದರ ಹಣ್ಣುಗಳು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗುಂಪನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ - ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.

• ದೃಷ್ಟಿ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಕಠಿಣ ಪರಿಶ್ರಮದ ನಂತರ ಕಣ್ಣಿನ ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಕಪ್ಪು ಬೆರ್ರಿ ಗೆ ಮನವರಿಕೆಯಾಗುತ್ತಾರೆ.ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಹಣ್ಣುಗಳ ಜೈವಿಕ ಅಂಶಗಳು ಕಣ್ಣಿನ ರೆಟಿನಾದ ನವೀಕರಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳು ರಕ್ತಹೀನತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಕಲ್ಲುಗಳಿಂದ, ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ.

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಪಾನೀಯಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಗಾಗಿ ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ತ್ವರಿತ ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಹಲವಾರು ಕಂಪನಿಗಳು ತಯಾರಿಸುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ ಆಗಿ ಬೇಯಿಸಿ, ಪುಡಿಯನ್ನು ಕರಗಿಸಿ ಅಥವಾ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಬೇಕು (ಒಂದು ಕಪ್ ದ್ರವಕ್ಕೆ 1 - 2 ಚಮಚ). ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಹಿ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಮೃದುಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಹಲವರು ಪಾನೀಯದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರುಚಿಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ - ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ.

,

ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ತ್ವರಿತ ಚಿಕೋರಿ

ತ್ವರಿತ ಚಿಕೋರಿಯ ತಯಾರಕರು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಜಿನ್‌ಸೆಂಗ್ ಸೇರಿದಂತೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಾನೀಯದ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ರೂಟ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅಡಾಪ್ಟೋಜೆನ್ ಆಗಿದೆ. ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಇಮ್ಯುನೊಸ್ಟಿಮ್ಯುಲೇಟಿಂಗ್, ಫರ್ಮಿಂಗ್, ಟಾನಿಕ್ ಪರಿಣಾಮಗಳು. ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಗೆಡ್ಡೆಯ ನಿಯೋಪ್ಲಾಮ್‌ಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಮೆದುಳಿನ ಕೋಶಗಳ ವಯಸ್ಸನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮೆಮೊರಿ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಗುಣಪಡಿಸುವ ಮೂಲವು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಅವಲಂಬಿತ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸುವ ಘಟಕಗಳು ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಏಡ್ಸ್ ರೋಗಕಾರಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಹರ್ಪಿಸ್ ವೈರಸ್ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.

• ಕೆಲಸದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ದುರ್ಬಲತೆ, ಕಿರಿಕಿರಿಯ ಏಕಾಏಕಿ ಉಂಟಾಗಲು ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಭಾರೀ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ನಂತರ ದೇಹವನ್ನು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು medicine ಷಧವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಜಿನ್ಸೆಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕರಗಬಲ್ಲ ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಡೋಸೇಜ್ ಇಲ್ಲದೆ ಪಾನೀಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ 2 ರಿಂದ 3 ಬಾರಿಯ ಸಾಕು, ರುಚಿಗೆ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಹಾಲು, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ.

ಕರಗುವ ಚಿಕೋರಿಯೊಂದಿಗೆ ಕಸ್ಟರ್ಡ್ ಮಾಲ್ಟ್

ಬ್ರೆಡ್ ಎಲ್ಲದರ ಮುಖ್ಯಸ್ಥ, ಮತ್ತು ಇದು ಕೇವಲ ಕಾವ್ಯಾತ್ಮಕ ಚಿತ್ರವಲ್ಲ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಇದು ಪ್ರತಿದಿನ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಎಂದಿಗೂ ಬೇಸರಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಬ್ರೆಡ್ ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪರಿಚಯವು ಉತ್ಪನ್ನದ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕರಗಬಲ್ಲ ಚಿಕೋರಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು, ಇನುಲಿನ್ ಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರ ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಕರಗಬಲ್ಲ ಚಿಕೋರಿಯೊಂದಿಗೆ ಕಸ್ಟರ್ಡ್ ಮಾಲ್ಟ್ ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಬಹುದು - ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಬ್ರೆಡ್ ಯಂತ್ರದಲ್ಲಿ.

• ಮೊದಲು ಹಿಟ್ಟನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ: 3 ಗ್ರಾಂ ಯೀಸ್ಟ್ (ತಾಜಾ), 50 ಗ್ರಾಂ ಕೆಫೀರ್, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅಳತೆ ಮಾಡಿ. ಮೊಲಾಸಸ್, ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾಗದಿಂದ ತೆಗೆದ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಿಟ್ಟು.
• ಚಹಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಮಾಲ್ಟ್ ಅನ್ನು 50 ಗ್ರಾಂ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಿಟ್ಟು (70 ಗ್ರಾಂ ರೈ ಮತ್ತು 330 ಗ್ರಾಂ ಗೋಧಿ), 200 ಗ್ರಾಂ ಗೋಧಿ ಸ್ಟಾರ್ಟರ್, 4 ಗ್ರಾಂ ಕೊತ್ತಂಬರಿ, 3 ಗ್ರಾಂ ಚಿಕೋರಿ ಪುಡಿ, 30 ಗ್ರಾಂ ನೀರು, 60 ಗ್ರಾಂ ಕೆಫೀರ್ ಅನ್ನು ಬ್ರೆಡ್ ಯಂತ್ರದಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

45 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಿ, ಉಪ್ಪು (2 ಟೀಸ್ಪೂನ್) ಮತ್ತು 5 ಗ್ರಾಂ ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 55 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಯಾರಿಸಲು. 180 ಡಿಗ್ರಿಗಳಲ್ಲಿ. ಇದು ಸೊಂಪಾದ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ರೊಟ್ಟಿಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಾನಿಕಾರಕ ಚಿಕೋರಿ ಕರಗಬಲ್ಲದು

ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮವಾಗಿ, ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಕಪ್ ಕರಗುವ ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಚಿಕೋರಿಯ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಅತಿಸಾರ, ವಾಯು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸಮಾಧಾನದಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕರಗುವ ಚಿಕೋರಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಯಾರಕರು ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ನೈಸರ್ಗಿಕವಲ್ಲದ ಮೂಲದ ಬಣ್ಣಗಳು ಅಥವಾ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಭಾಗದೊಂದಿಗೆ ಹೊಸ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು.

• ಕರಗುವ ಚಿಕೋರಿಯ ಸೇವೆಯು ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ವಾಕರಿಕೆ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ದೌರ್ಬಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ಪಾನೀಯವನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡಿ, ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಇರಬಹುದು.

ಚಿಕೋರಿಯ ಕೆಲವು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್, ಆಸ್ತಮಾ, ಹೆಮೊರೊಯಿಡ್ಸ್, ತೀವ್ರವಾದ ಜಠರಗರುಳಿನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ದೇಹದ ಕುಳಿಗಳಲ್ಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಲವಾದ ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣವು ಅಲರ್ಜಿ, ಹೈಪರ್ವಿಟಮಿನೋಸಿಸ್, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಅನೇಕರಿಗೆ ಅನಲಾಗ್ ಅಥವಾ ಕಾಫಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವೆಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಅನರ್ಹವಾಗಿ ಮರೆತುಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂದು, ಕರಗುವ ಚಿಕೋರಿ ಎರಡನೇ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗುತ್ತಿದೆ. ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಪಾನೀಯ ಪ್ರಿಯರ ಸಮುದಾಯಕ್ಕೆ ಸೇರಬಹುದು. ಕುಡಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಿ!

ಕರಗುವ ಚಿಕೋರಿಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಚಿಕೋರಿಯ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಇದು ಕೆಫೀನ್ಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರವಾದವರಿಗೆ ಕಾಫಿಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕರಗುವ ಚಿಕೋರಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈಗಾಗಲೇ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿರುವುದು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು. ಆದ್ದರಿಂದ, ವಸ್ತುವು ಉರಿಯೂತದ, ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್, ನಾದದ, ಮೂತ್ರ ಮತ್ತು ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್, ಚಯಾಪಚಯ ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಕರಗುವ ಚಿಕೋರಿ ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ:

• ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಶೀತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ,
• ಒಸಡುಗಳನ್ನು ರೋಗಕಾರಕಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ,
• ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಚಿಕೋರಿ ಆಹಾರದ ಕೊಳೆತ ಮತ್ತು ಹುದುಗುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಪಿತ್ತರಸ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಯ ನಿಶ್ಚಲತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀರನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಿಕೋರಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ದೇಹದ ನಾದ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ - ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು, ಇನುಲಿನ್ ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್, ಇಂಟಿಬಿನ್ ಗ್ಲೈಕೋಸೈಡ್ ಸೇರಿವೆ.

ತಾಜಾ ಮೂಲದಲ್ಲಿ ಇನುಲಿನ್ 60% ವರೆಗೆ, ಒಣ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳಲ್ಲಿ - 75%, ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಚಹಾಗಳಲ್ಲಿ ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಪೀಡಿತರಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲದೆ ಚಿಕೋರಿ ಕುಡಿಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಕರಗುವ ಚಿಕೋರಿ ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್

ಅಧಿಕ ತೂಕವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಕರಗುವ ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆವರ್ತಕ ರೈಜೋಮ್‌ನ ಶಕ್ತಿ ಏನು?

ರಹಸ್ಯವು ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿದೆ. ಇನುಲಿನ್, ಪೆಕ್ಟಿನ್, ಇಂಟಿಬಿನ್ - ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳು.

• ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ರಚನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ, ಇನುಲಿನ್ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಆಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಶಕ್ತಿಯ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅದೇ ವಸ್ತುವು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
• ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಷದ ಕರುಳನ್ನು ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ಇಂಟಿಬಿನ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ತೂಕವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಚಿಕೋರಿ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಸುಮಾರು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಇದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕರಗುವ ಚಿಕೋರಿ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವಿಲ್ಲದೆ ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಪಾನೀಯವು ತುಂಬಾ ಕಹಿಯಾಗಿ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಅದನ್ನು ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಬಹುದು: ಇದು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಕೆಲವು ತಜ್ಞರು ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಿ ಚಿಕೋರಿ ಕುಡಿಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅಥವಾ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಾಫಿಯನ್ನು ಈ ಪಾನೀಯದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಚಿಕೋರಿಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಅನೇಕ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪಾನೀಯಗಳಿವೆ. ಕುದಿಯುವ ನೀರು ಅಥವಾ ಹಾಲಿಗೆ ಪ್ರತಿ ಟೀಚಮಚ ಅಥವಾ ಎರಡು ಸುರಿಯುವ ಮೂಲಕ ಕರಗುವ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾದ ಯಾವುದೇ ರೂ ms ಿಗಳಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ನೀವು ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಲೀಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಬಾರದು.

ಸತ್ಯದ ಸಲುವಾಗಿ, ಚಿಕೋರಿ ಪುಡಿ ಅಥವಾ ಬೇರಿನ ಭಾಗಗಳಿಂದ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ, ಹಾಗೆಯೇ ದ್ರವದ ಸಾರವನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಪಾನೀಯವು ಅದರ ಬಳಕೆಗೆ ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ, ಒಂದು ತರ್ಕಬದ್ಧ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ ಪವಾಡವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿ ಕರಗುವ ಚಿಕೋರಿ

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ರೋಗಪೀಡಿತ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕರಗುವ ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ಪಾನೀಯದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳು ಗ್ರಂಥಿಯಿಂದ ಕಿಣ್ವಗಳ ಹೊರಹರಿವನ್ನು ತಡೆಯುವ ಪಿತ್ತಗಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಕರಗಿಸಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತವೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಪುನರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾದ ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿದೆ: ಪಾನೀಯದ ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಲ್ಲುಗಳ ಅಂಗೀಕಾರ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತರಸ ನಾಳಗಳ ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ನೋವಿನ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿ ಕರಗುವ ಚಿಕೋರಿಯ ಬಳಕೆಯ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಉಪಶಮನದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಮುಖ್ಯ drugs ಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕೋರಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ರೋಗಿಯ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕ್ರಮೇಣ ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ನೀರಿನ ಸೇವೆಗೆ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಪುಡಿಯ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ರುಚಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು. ಇದರ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಮೂಲವು ಪಿತ್ತರಸ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸಲು ದೇಹವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀವಾಣು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣವಾಗದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಕರಗಬಲ್ಲ ಪಾನೀಯವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಬೇಕಾದರೆ, 25 ಹನಿ ಚಿಕೋರಿ ಟಿಂಚರ್ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಗ್ರಾಂ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಿನ್ನುವ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು, ಒಂದು ಚಮಚದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಈ ಡೋಸೇಜ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಉಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇನುಲಿನ್, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ವಿಫಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಕರಗುವ ಚಿಕೋರಿ

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಕರಗುವ ಚಿಕೋರಿ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

• ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಕೆಫೀನ್‌ನಲ್ಲಿ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ.
• ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
• ಮೂರನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಹಳ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಹೈಪೊಟೋನಿಕ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕೋರಿ ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರ ಅನುಭವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, - ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕರಗುವ ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ.

ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳೊಂದಿಗೆ ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಪಾನೀಯವು ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ನರ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಿಹಿ ಪಾನೀಯವು ಸಕ್ಕರೆ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಚಿಕೋರಿಯಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿಗೆ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಪಾನೀಯದಿಂದಾಗಿ, ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಇದರ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಇನುಲಿನ್ ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಚಿಕೋರಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಎಡಿಮಾ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಹೆಚ್ಚಳ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಅವರು ಚಹಾ ಅಥವಾ ಕಾಫಿಯಂತಹ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಾರೆ: ಅವರು ಅದನ್ನು ತುರ್ಕಿ ಅಥವಾ ಥರ್ಮೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಸೋಯಾ ಹಾಲು, ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆಯಲ್ಲಿ ಕರಗುವ ಚಿಕೋರಿ

ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಕರಗುವ ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕರಗುವ ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ತೀವ್ರ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಬೇಕು. ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.

ಕೆಲವು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ: ಇದು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಪಿತ್ತಗಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಕರಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಈ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಗಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ: ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಗುಲ್ಮ, ಪಿತ್ತಕೋಶ. ವೈರಲ್ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ನಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಚಿಕೋರಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಕರಗುವ ಚಿಕೋರಿ

ಚಿಕೋರಿಯ ರೈಜೋಮ್ ಇನುಲಿನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಸಸ್ಯವು ತುಂಬಾ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಚಿಕೋರಿ ಬೇರುಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಇನುಲಿನ್ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು:

• ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ,
• ರೋಗಿಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ದೈನಂದಿನ ಏರಿಳಿತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.

ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಕರಗುವ ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಾಧನವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಬಳಸಬಹುದು.

ಇನುಲಿನ್ ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಸೌಮ್ಯ ಸ್ವರೂಪಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ರೂಪಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದು ಮೂಲ drugs ಷಧಿಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದ ವಿಶಿಷ್ಟ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಸ್ತುವು ಸ್ಯಾಚುರೇಶನ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಈ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ.

ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಕರಗುವ ಚಿಕೋರಿ

ಅದರ ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಕರಗುವ ಚಿಕೋರಿ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ರಕ್ತಹೀನತೆ ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣವು ಹೆಮಟೊಪಯಟಿಕ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ಕರಗುವ ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

• ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯ ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ: ಚಿಕೋರಿಯ ಸಿಹಿ ಚಮಚ, 200 ಮಿಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 2 ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಸ್ಕರ್ವಿ ಮತ್ತು ರಕ್ತಹೀನತೆಯಿಂದ, ಚಿಕೋರಿ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಹಿಂಡಿದ ರಸವು ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ 15 ಮಿಲಿ, ಒಂದೂವರೆ ತಿಂಗಳು, ದೇಹವನ್ನು ಕಬ್ಬಿಣದಿಂದ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಮಾಡುವವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿ

ಚಿಕೋರಿ ಆಸ್ಟ್ರೋವ್ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮೂಲಿಕೆಯ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಮೂಲಿಕೆಯ ತಾಯ್ನಾಡನ್ನು ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಾನೀಯ ತಯಾರಿಕೆಗಾಗಿ ಮತ್ತಷ್ಟು ಸಂಸ್ಕರಣೆ ಮತ್ತು ಪುಡಿ ಕರಗುವ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಇದನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತ ಕೈಗಾರಿಕಾ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತ್ವರಿತ ಪಾನೀಯವು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ಅದನ್ನು ಕೈಯಾರೆ ತಯಾರಿಸಲಾಯಿತು. ಈ ತಯಾರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಚಿಕೋರಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಬೇರುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿತ್ತು, ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಒಣಗಿಸಿ. ಅದರ ನಂತರ, ಕಣಗಳನ್ನು ಹುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪುಡಿಯಾಗಿ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ, ಅಂತಹ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆ ಇಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಮೂಲಿಕೆಯ ಮೂಲವು ನೆಲದಲ್ಲಿ, ಸಂಪೂರ್ಣ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕರಗುವ ಉತ್ಪನ್ನದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಮಾರಾಟಕ್ಕೆ ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳು

ಚಿಕೋರಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅದರ ವಿಟಮಿನ್ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ. ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ 12 ಜೀವಸತ್ವಗಳಿವೆ:

1. ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ (3430 ಮಿಗ್ರಾಂ) ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಜೀವಕೋಶದ ಪೊರೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳು ಅದರ ಮೂಲಕ ಭೇದಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಕರಗದ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು,
2. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ (24.0) ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣವನ್ನು ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಬಲವಾದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ (ದೈನಂದಿನ ದರ 120-150 ಮಿಗ್ರಾಂ),
3. ಕೋಲೀನ್ (12.8) ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ,
4. ವಿಟಮಿನ್ ಇ (2.26), ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ನಂತೆ, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಜೀವಕೋಶದ ಪೊರೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳ ಒಳಹೊಕ್ಕು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದರ ಅಣುಗಳು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳಿಂದ ಆವೃತವಾಗಿದ್ದು, ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಕೊಂಡೊಯ್ಯುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ವಿನಾಶಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ ಈ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳಲ್ಲಿ,
5. ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 5 (1.16) ಚರ್ಮದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ನ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಿಂದ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದೆ,
6. ವಿಟಮಿನ್ ಪಿಪಿ (1.02), ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳೊಂದಿಗೆ, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಶಕ್ತಿಯಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದೆ,
7. ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 6 (0.11) ಕೊಬ್ಬು, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದೆ, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಶಕ್ತಿಯನ್ನಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುವುದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ (ಇದರ ಸಹಾಯದಿಂದ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಒಡೆಯುವ ಕಿಣ್ವಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ),
8. ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 2 (0,1) ಕೋಶ ವಿಭಜನೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ (ದೈನಂದಿನ ರೂ m ಿ 2.2 ಮಿಗ್ರಾಂ),
9. ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 1 (0.06) ಜೀವಕೋಶದ ಪೊರೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಪೆರಾಕ್ಸಿಡೀಕರಣ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ (ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ),
10. ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ (297.6) g) ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಕಡಿತ, ಗಾಯಗಳ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ನಂತರ ದೇಹವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ (ದೈನಂದಿನ ತೂಕ ಪ್ರತಿ ಕೆಜಿ ತೂಕಕ್ಕೆ 2 μg),
11. ವಿಟಮಿನ್ ಎ (286) ರೋಡೋಪ್ಸಿನ್‌ನ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಇದು ಕಣ್ಣಿಗೆ ಕತ್ತಲೆ ಮತ್ತು ಬೆಳಕನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು, ಕತ್ತಲೆಯಲ್ಲಿ ನೋಡಲು ಮತ್ತು ಬಣ್ಣದ des ಾಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ವಿಟಮಿನ್ (1000-1500 ಎಮ್‌ಸಿಜಿ) ದೈನಂದಿನ ಭತ್ಯೆಯ ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಯು ದೃಷ್ಟಿ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ,
12. ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 9 (110) ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಭ್ರೂಣದ ನರಮಂಡಲದ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದೆ (ದೈನಂದಿನ ರೂ 200 ಿ 200-500 ಎಮ್‌ಸಿಜಿ).

ಚಿಕೋರಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾದ ಎರಡನೆಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಖನಿಜಗಳು:

• ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ (420 ಮಿಗ್ರಾಂ) ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯು ಸೇರಿದಂತೆ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಕೆಲಸದ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದೆ.ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಇದು ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾಗಳಿಗೆ properties ಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಜೋಡಿಸಲು ಮತ್ತು ದಾಳಿಯ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಆವರ್ತನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ,
• ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ (100) ಮೂಳೆಗಳು, ಹಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ “ಕಟ್ಟಡ” ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ,
• ರಂಜಕ (47), ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಜೊತೆಗೆ ಮೂಳೆ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದೆ. ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿರೂಪದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ,
• ಇಂಟರ್ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ದ್ರವದ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಸೋಡಿಯಂ (45) ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ವರ್ಗಾವಣೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದೆ,
• ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ (30) ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ,
• ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ ನಂತರ ಕಬ್ಬಿಣ (0.9) ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಮ್ಲಜನಕ ವಾಹಕವಾದ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್‌ಗೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅದರ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಇದು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ (ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಂಶವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ),
• ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ರಂಜಕದೊಂದಿಗೆ ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್ (0.43) ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದೆ. ಎ, ಬಿ ಮತ್ತು ಸಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ,
• ಸತುವು (0.42) ಮೂಳೆಗಳ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಸಹ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಸಕ್ರಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ (ದೈನಂದಿನ ದರ 11 ಮಿಗ್ರಾಂ ವರೆಗೆ),
• ತಾಮ್ರ (0.3) ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಾಳೀಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಅದರ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ - ಕಾಲಜನ್ ಇರುವಿಕೆಯು ಅವುಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸ್ವರವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ,
• ಸೆಲೆನಿಯಮ್ (0.3 ಎಮ್‌ಸಿಜಿ) ಪುರುಷರಿಗೆ ಅನಿವಾರ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಕರಗುವ ಪುಡಿ ಪಾನೀಯದ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಂಶವು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ. 100 ಗ್ರಾಂ ಒಣ ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ 21 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್, ಮತ್ತು ಒಂದು ಟೀಚಮಚದಲ್ಲಿ 7 ಗ್ರಾಂ ಕರಗುವ ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಒಂದೂವರೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಪಾನೀಯದ ಶುದ್ಧತ್ವವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್‌ನಲ್ಲಿ (ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಹಾಲು ಇಲ್ಲದೆ) ಒಂದೂವರೆ ರಿಂದ ಐದು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು (ಕಪ್ಪು ಚಹಾದಲ್ಲಿ 5–7, ಕಾಫಿಯಲ್ಲಿ 37 ರವರೆಗೆ).

ಪಾನೀಯ ತಯಾರಿಸುವುದು

ಲಿಕ್ವಿಡ್ ಚಿಕೋರಿ (ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ಪುಡಿ) ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಬದಲಿಸುತ್ತದೆ (ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ) (ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಹೆಚ್ಚಿದ ನರಗಳ ಉತ್ಸಾಹ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ). ಇದು ರುಚಿಗೆ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹುಲ್ಲು ಮತ್ತು ಬೇರುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಇನುಲಿನ್ ಮತ್ತು ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪುಡಿ ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ನಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಒಂದು ಸಿಹಿ ಚಮಚ ಪುಡಿಯ ಮೇಲೆ 250 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ. ನಂತರ ಪಾನೀಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಚಿಕೋರಿ ಸಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳೂ ಇವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಿಹಿ ಚಮಚ ಪುಡಿಯನ್ನು 250 ಮಿಲಿ ಬಿಸಿ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ನೀರಿಲ್ಲ. ಈ ವಿಧಾನವು ಪಾನೀಯದ ರುಚಿಯನ್ನು ಕಾಫಿಯಂತೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಚಿಕೋರಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಇಷ್ಟಪಡದ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ನಂತರದ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಮುಖ! ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ಚಿಕೋರಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. ಹಸುವಿನ ಹಾಲಿನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಕಬ್ಬಿಣದ ಜೀರ್ಣಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ರಕ್ತಹೀನತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಅದನ್ನು ತರಕಾರಿ ಅನಲಾಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸೋಯಾ ಹಾಲು.

ಚಿಕೋರಿ ಪುರುಷರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಮುಖ್ಯ ಆಸ್ತಿಯೆಂದರೆ ಸೆಲೆನಿಯಂನ ವಿಷಯ. ಇದು ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಮೂಲಿಕೆಯಿಂದ ಬರುವ ಪಾನೀಯದ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಸೋಂಕುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವಯಸ್ಸಿನ ಸುಮಾರು 50% ಪುರುಷರು ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು, ಚಿಕೋರಿಯ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯವು ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚಿಕೋರಿ ಮೂಲದಿಂದ ಕರಗುವ ಪಾನೀಯದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಲು ಕಾರಣ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ಬಳಕೆ. ಚಿಕೋರಿ ಸಾರವು ಅವುಗಳ ಜೀರ್ಣಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ly ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಲವಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಟೆಟ್ರಾಸೈಕ್ಲಿನ್ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಮಟ್ಟವನ್ನು 80% ವರೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವೂ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ.

ಇದು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಚಿಕೋರಿ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಸಿ ಮತ್ತು ಇ ಇರುವುದರಿಂದ ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಯು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹಿಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ತೆರವು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅವು ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳ ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಸಹ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಆಸ್ತಿಯು ರೋಗದ ಹಾದಿಯನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಗಾಗಿ ಚಿಕೋರಿ ಸಾರವನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.

ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸದ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ಅತಿಯಾದ ವಾಸೋಡಿಲೇಷನ್ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗುವುದರಿಂದ, ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ (ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ) ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ದ್ರವ ಚಿಕೋರಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಎರಡೂ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಜಿಗಿಯುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಡೋಸ್ ಸಹ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೈಪೊಟೆನ್ಸಿವ್ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ಅಲರ್ಜಿ ಪೀಡಿತರ ಮೇಲೆ ಚಿಕೋರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ (ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ) ಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಶವು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಪ್ರತಿದಿನ ಮೂರು ಲೋಟಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯಲ್ಲಿ ಹೈಪರ್ವಿಟಮಿನೋಸಿಸ್ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ಚಿಕೋರಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿವೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅದೇ ಅಂಶವು ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಅದರ ಹಾನಿಯನ್ನು ಸಹ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ದ್ರವ ಚಿಕೋರಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಆಕ್ಸಲೇಟ್‌ಗಳಿವೆ, ಇದು ಮೂತ್ರದ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯಲ್ಲಿ ಸೆಡಿಮೆಂಟ್ ರಚನೆ, ಕಲ್ಲುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಅಥವಾ ಅವುಗಳ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪರಾವಲಂಬಿಗಳು?

ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ಕೆಲವು ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವುದು
• ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶೀತಗಳು,
• ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಆಯಾಸ,
• ನರ ಸ್ಥಿತಿ, ಖಿನ್ನತೆ,
• ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಮೈಗ್ರೇನ್
• ಸತತ ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆ,
• ನನಗೆ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಬೇಕು
• ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರು
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹಸಿವು
• ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳು
• ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ
• ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲುಗಳು ರುಬ್ಬುವುದು, ಜೊಲ್ಲು ಸುರಿಸುವುದು,
• ಹೊಟ್ಟೆ, ಕೀಲುಗಳು, ಸ್ನಾಯುಗಳು,
• ಕೆಮ್ಮು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ
• ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಮೊಡವೆ.

ನೀವು ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಕಾಯಿಲೆಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಆದಷ್ಟು ಬೇಗ ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಇಲ್ಲಿ ಓದಿ.

ನೀವು ದೋಷವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ಪಠ್ಯದ ತುಂಡನ್ನು ಆರಿಸಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಿರಿ Ctrl + Enter.