ಸಕ್ಕರೆ 5

ಮಾನವ ದೇಹವು ಸ್ವಯಂ-ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಅಂಗದಲ್ಲಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ತಕ್ಷಣ, ಒಂದು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಇಡೀ ಅಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಪ್ರಮುಖ ಸೂಚಕಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟ.

ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಸೂಚಕಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. 11 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು 2.9 ರಿಂದ 5.1 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ವರೆಗೆ ರೂ m ಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ, ಇದು (3.3 -5.5) mmol / L. ಈ ಸೂಚಕವನ್ನು ಮೀರುವುದು 60 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರಿಗೆ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸಕ್ಕರೆ 5.8 ಆಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹೆಚ್ಚಳದ ಕಾರಣಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು:

• ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಅನುಚಿತ ತಯಾರಿ, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಸಕ್ಕರೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಳ,
• ಹಿಂದಿನ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ,
• ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟ, ತೀವ್ರ ಉತ್ಸಾಹ, ಹೆಚ್ಚಿದ ನರಗಳ ಉತ್ಸಾಹದ ಸ್ಥಿತಿ,
• ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ, ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶ,
• ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ, ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ.
• ಹೆಚ್ಚಿದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ,
• ಗರ್ಭಧಾರಣೆ
• ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶ, ಸಂಬಂಧಿಕರಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ.

ಮಧುಮೇಹದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾನೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಿವೆ. ಅದು ಹೀಗಿರಬಹುದು:

• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ, ಆಯಾಸ, ನಿರಂತರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆ,
• ಬಾಯಾರಿಕೆಯ ನಿರಂತರ ಭಾವನೆ
• ಕಡಿಮೆ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು, ಬಹುಶಃ ಅಲರ್ಜಿ,
• ಹೆಚ್ಚು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ,
• ಚರ್ಮದ ತೊಂದರೆಗಳು, ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮ, ಶುಷ್ಕತೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗಾಯಗಳ ನೋಟ,
• ದೃಷ್ಟಿ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.

ನೀವು ರೋಗವನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ಗಾಗಿ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಲು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿವೆ.

1. ಸೂಕ್ತವಾದ ತಯಾರಿಕೆಯ ನಂತರ ಬೆರಳಿನಿಂದ ಅಥವಾ ರಕ್ತನಾಳದಿಂದ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ, ಒಂದು ಬಾರಿ.
2. ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು - ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸೂಕ್ತ ತಯಾರಿಕೆಯ ನಂತರವೂ ಇದನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಬಳಕೆಯ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ರಕ್ತದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು 7.8 ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರಬಾರದು. 11 mmol / L ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ರೋಗದ ಇರುವಿಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ನ ನಿರ್ಣಯ. ಈ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ರೋಗಿಯು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಸಾಧ್ಯ.

ಅಂತಹ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು ಕಳೆದ ಮೂರು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಇದು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುವಾಗ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ರೂ m ಿಯನ್ನು 5.7%, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ - 6.5% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೂಚಕವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

1. ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತೊಂದು ಸರಳ ಮಾರ್ಗವಿದೆ - ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಕೆಮಿಕಲ್ ಮೀಟರ್ನಂತಹ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು. ಫಲಿತಾಂಶವು 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಲಿದೆ. ನೀವು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು ಎಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಪರೀಕ್ಷಾ ಪಟ್ಟಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ರಕ್ತವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು. ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ದೈನಂದಿನ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ ಕಡಿಮೆಯಾದ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಹಂತ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ:

• ತಜ್ಞರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಟವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ,
• ಕೊಬ್ಬಿನ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಆಹಾರ, ಮದ್ಯ, ಧೂಮಪಾನ,
• ದೈನಂದಿನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಮಧ್ಯಮ ವ್ಯಾಯಾಮ ನೀಡಿ,
• ಸಕ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಚಲಿಸುವ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ದೈನಂದಿನ ನಡಿಗೆಗೆ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿ.

ವೀಡಿಯೊ ನೋಡಿ: ಸಕಕರ ಕಯಲಯವರ ಸವಸಬಹದದ ಐದ ಹಣಣಗಳ. 5 Best Fruits For Diabetes (ಮೇ 2024).