ಪಾಠ 5

ಇಂದು, ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತ ಸುಮಾರು 357 ಮಿಲಿಯನ್ ಜನರು ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅಂದಾಜಿನ ಪ್ರಕಾರ, 2035 ರ ವೇಳೆಗೆ ಈ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವವರ ಸಂಖ್ಯೆ 592 ದಶಲಕ್ಷ ಜನರನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತಕ್ಕೆ drug ಷಧ ವಿತರಣೆಯ ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾದ ವಿಧಾನಗಳು ಸೂಜಿಗಳೊಂದಿಗಿನ ಕ್ಯಾತಿಟರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವುದನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ, ಇದನ್ನು ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರ ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು, ಇದು ರೋಗಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ

ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ಯಾಚ್ಗಳು - ಅನುಕೂಲಕರ, ಸರಳ, ಸುರಕ್ಷಿತ

"ಪ್ಯಾಚ್" ಎನ್ನುವುದು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಚದರ ಸಿಲಿಕಾನ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಮೈಕ್ರೊನೀಡಲ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದರ ವ್ಯಾಸವು ಮಾನವ ರೆಪ್ಪೆಗೂದಲು ಗಾತ್ರವನ್ನು ಮೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಮೈಕ್ರೊನೀಡಲ್ಸ್ ವಿಶೇಷ ಜಲಾಶಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅಣುಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮತ್ತು ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ ಏರಿದಾಗ, ಕಿಣ್ವಗಳಿಂದ ಸಂಕೇತವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರಮಾಣದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಚುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ.

• ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲ
• 2-ನೈಟ್ರೊಮಿಡಾಜೋಲ್.

ರಾಯಲ್ ಜೆಲ್ಲಿ: ಸಂಯೋಜನೆ, ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು. ರಾಯಲ್ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ಗಳು. ಅವರು ಮಧುಮೇಹ ಏಕೆ, ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯ drugs ಷಧಗಳು ಯಾವುವು?

ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಮೂಲಕ, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಹೊರಗಿನಿಂದ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸದ ಅಣುವನ್ನು ಪಡೆದರು, ಆದರೆ ಅದರೊಳಗೆ ಅದರೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಬಂಧವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿ ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗಿತ್ತು - ಜಲಾಶಯ.

ಗ್ಲುಕೋನಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಎಲ್ಲಾ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಅಣುವನ್ನು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುತ್ತದೆ. ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅಣುವು ಒಡೆಯುತ್ತದೆ, ರಕ್ತಕ್ಕೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಶೇಷ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಬಾಟಲುಗಳು - ಸಂಗ್ರಹಣೆಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ನಂತರ, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ರಚಿಸುವ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಿದರು. ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿರುವ ದೊಡ್ಡ ಸೂಜಿಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾತಿಟರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಬದಲು, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸೂಜಿಗಳನ್ನು ಸಿಲಿಕಾನ್ ತಲಾಧಾರದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಮೈಕ್ರೊನೀಡಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ಗುಳ್ಳೆಗಳ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಅದೇ ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲದಿಂದ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ, ಗಟ್ಟಿಯಾದ ರಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೂಜಿಗಳು ಮಾನವನ ಚರ್ಮವನ್ನು ಚುಚ್ಚುತ್ತವೆ. ರೋಗಿಯ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ “ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಪ್ಯಾಚ್” ಬಂದಾಗ, ಮೈಕ್ರೊನೀಡಲ್ಸ್ ರೋಗಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳನ್ನು ಭೇದಿಸುತ್ತದೆ.

ರಚಿಸಲಾದ “ಪ್ಯಾಚ್” ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಆಡಳಿತದ ಪ್ರಮಾಣಿತ ವಿಧಾನಗಳಿಗಿಂತ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ಇದು ಜೈವಿಕ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟ ವಿಷಕಾರಿಯಲ್ಲದ, ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಪ್ರತಿ ರೋಗಿಗೆ ರಚಿಸಲಾದ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ “ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಪ್ಯಾಚ್” ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಅದರ ತೂಕ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಏನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಭೇಟಿ ನೀಡಬೇಕು?

ಅಸೆನ್ಸಿಯಾಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆ ಟಿಎಸ್: ಅನುಕೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲಗಳು. ಇಲ್ಲಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ.

ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ

ಮೊದಲ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು

ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿ ನವೀನ ಪ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಧ್ಯಯನದ ಫಲಿತಾಂಶವು 9 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಪ್ರಯೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇಲಿಗಳ ಒಂದು ಗುಂಪು ಪ್ರಮಾಣಿತ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಪಡೆಯಿತು, ಎರಡನೇ ಗುಂಪನ್ನು “ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಪ್ಯಾಚ್” ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಯಿತು.

ಪ್ರಯೋಗದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಇಲಿಗಳ ಮೊದಲ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಆಡಳಿತದ ನಂತರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕುಸಿಯಿತು, ಆದರೆ ನಂತರ ಮತ್ತೆ ನಿರ್ಣಾಯಕ ರೂ to ಿಗೆ ​​ಏರಿತು. ಎರಡನೆಯ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ, “ಪ್ಯಾಚ್” ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯೊಳಗೆ ಸಕ್ಕರೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಇಳಿಯುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಯಿತು, ಅದೇ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ 9 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಉಳಿದಿದೆ.

ತಳದ ಇನ್ಸುಲಿನ್

ಮಧ್ಯಮ-ಅವಧಿಯ ಮಾನವ ಇನ್ಸುಲಿನ್ (ಎನ್‌ಪಿಹೆಚ್-ಇನ್ಸುಲಿನ್) ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಾದೃಶ್ಯಗಳ ಪರಿಚಯದಿಂದ ಹಿನ್ನೆಲೆ (ತಳದ) ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ಸಿಮ್ಯುಲೇಶನ್ ಸಾಧ್ಯ.

"ಆದರ್ಶ" ತಳದ ಇನ್ಸುಲಿನ್:

• ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಅಪಾಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಕ್ರಿಯೆಯ ಗರಿಷ್ಠತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಾರದು,
• ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಉತ್ತಮ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕ್ರಿಯೆಯ ಕಡಿಮೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು (ಪ್ರತಿದಿನ ಅದೇ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ ಪರಿಣಾಮ) ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ

ಬೋಲಸ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್

ಪ್ರಾಂಡಿಯಲ್ (ಬೋಲಸ್) ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಕರಿಸಲು, ಅಲ್ಟ್ರಾ-ಶಾರ್ಟ್-ಆಕ್ಟಿಂಗ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನಲಾಗ್ಗಳು ಅಥವಾ ಮಾನವ ಶಾರ್ಟ್-ಆಕ್ಟಿಂಗ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

"ಆದರ್ಶ" ಬೋಲಸ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್:

• ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು, ಆದರ್ಶಪ್ರಾಯವಾಗಿ ಆಡಳಿತದ ನಂತರ. Before ಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ, ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಂತರ ತಕ್ಷಣ drug ಷಧಿಯನ್ನು ನೀಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಅದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ,
• ಕ್ರಿಯೆಯ ಉತ್ತುಂಗವು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಉತ್ತುಂಗಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗಬೇಕು (ತಿಂದ 1-2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ): ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ,
• ಕ್ರಿಯೆಯ ಅಲ್ಪಾವಧಿ: ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ವಿಳಂಬವಾದ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.

ಅಲ್ಟ್ರಾ-ಶಾರ್ಟ್ ಆಕ್ಟಿಂಗ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಾದೃಶ್ಯಗಳ ಮುಖ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮಾನವ ಇನ್ಸುಲಿನ್ಗಳು ಮೊದಲು:

• administration ಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಅಥವಾ of ಟ ಪ್ರಾರಂಭವಾದ 10 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಆಡಳಿತದ ಸಾಧ್ಯತೆ, ಆದರೆ -ಟಕ್ಕೆ 20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಕಿರು-ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ,
• ಕ್ರಿಯೆಯ ಉತ್ತುಂಗವು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ: ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಸುಧಾರಿತ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ನಿಯಂತ್ರಣ,
• ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯ ಕ್ರಿಯೆ (3-4 ಗಂಟೆಗಳು), ಇದು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇನ್ಸುಲಿನ್ ನ ಶಾರೀರಿಕ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಕರಿಸಲು 2 ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ:

1. ಬಹು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಕಟ್ಟುಪಾಡು (ಸಮಾನಾರ್ಥಕ: ಆಧಾರ-ಬೋಲಸ್ ಕಟ್ಟುಪಾಡು, ತೀವ್ರವಾದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಿಯಮ):

• ಪ್ರತಿ .ಟಕ್ಕೂ ಮೊದಲು ಬೋಲಸ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 1-2 ಬಾರಿ ಬಾಸಲ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪರಿಚಯ.

2. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪಂಪ್ ಬಳಸಿ ನಿರಂತರ ನಿರಂತರ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕಷಾಯ (ಸಮಾನಾರ್ಥಕ: ಪಂಪ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ):

• ನಿರಂತರ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಥವಾ ಹ್ಯೂಮನ್ ಶಾರ್ಟ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ (ವಿರಳವಾಗಿ) ಯ ಅಲ್ಟ್ರಾಶಾರ್ಟ್ ಅನಲಾಗ್ ಪರಿಚಯ,
• ಕೆಲವು ಪಂಪ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ (ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಂವೇದಕ ಸ್ಥಾಪನೆಯೊಂದಿಗೆ).

ಬಹು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಆಡಳಿತದಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕುವುದು

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಬೇಕಾದ ಒಟ್ಟು ದೈನಂದಿನ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರೋಗದ ತೂಕ ಮತ್ತು ಅವಧಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ತಳದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣ:

• ಒಟ್ಟು ದೈನಂದಿನ ಡೋಸ್‌ನ 30-50%
• ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಅಥವಾ 2 ಬಾರಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ,
• ಗುರಿ ಉಪವಾಸ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯ als ಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಡೋಸ್ ಸಮರ್ಪಕತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ,
• ಪ್ರತಿ 1-2 ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾವನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 2-4 ಗಂಟೆಗೆ ಅಳೆಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು,
• ಉದ್ದೇಶಿತ ಉಪವಾಸದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಮೂಲಕ (ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕೆ) ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯ als ಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ (ಉಪಾಹಾರಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನೀಡಲಾಗುವ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕೆ) ಡೋಸ್ ಸಮರ್ಪಕತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ,
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಡೋಸ್ ಕಡಿತದ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು.

ತಳದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಡೋಸ್ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ:

ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಇನ್ಸುಲಿನ್ - ಆಡಳಿತದ ಸಮಯವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ, ಹಿಂದಿನ 3 ದಿನಗಳ ಸರಾಸರಿ ಉಪವಾಸದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ತಿದ್ದುಪಡಿಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಿದ್ದುಪಡಿಯನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 1 ಬಾರಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಇದ್ದರೆ, ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು 2 ಘಟಕಗಳು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ,
• ಸರಾಸರಿ ಉಪವಾಸದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಗುರಿ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಡೋಸ್ ಹೆಚ್ಚಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ,
• ಸರಾಸರಿ ಉಪವಾಸದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಗುರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು 2 ಘಟಕಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಉಪವಾಸ ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮೌಲ್ಯಗಳು 8.4 ಮತ್ತು 7.2 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಎಲ್. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಗುರಿ ಉಪವಾಸ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ 4.0 - 6.9 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಎಲ್. 7.2 mmol / l ನ ಸರಾಸರಿ ಮೌಲ್ಯವು ಗುರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು 2 ಘಟಕಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

NPH- ಇನ್ಸುಲಿನ್ - ಬಾಸಲ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನ ಟೈಟರೇಶನ್ ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ:

• ಮಲಗುವ ವೇಳೆಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಡೋಸೇಜ್‌ನ ಟೈಟರೇಶನ್ ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗಳಿಗೆ ಟೈಟರೇಶನ್ ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್‌ಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ,
• ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನೀಡಲಾಗುವ ಡೋಸೇಜ್‌ನ ಟೈಟರೇಶನ್ ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್ ದೀರ್ಘ-ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗಳಿಗೆ ಟೈಟರೇಶನ್ ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್‌ಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, dinner ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಸರಾಸರಿ ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಇದನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಾಂಡಿಯಲ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣ ಒಟ್ಟು ದೈನಂದಿನ ಡೋಸ್‌ನ ಕನಿಷ್ಠ 50% ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪ್ರತಿ meal ಟಕ್ಕೂ ಮೊದಲು ಇದನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಡೋಸ್ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ:

• ನೀವು ತಿನ್ನಲು ಯೋಜಿಸಿರುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ (ಎಕ್ಸ್‌ಇ) ಪ್ರಮಾಣ,
• ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಆಡಳಿತದ ನಂತರ ಯೋಜಿತ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ (ಡೋಸ್ ಕಡಿತದ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು),
• ತಿನ್ನುವ 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಗುರಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಲುಪುವ ಮೂಲಕ ಡೋಸ್ ಸಮರ್ಪಕತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ,
• 1 XE ನಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಗತ್ಯ (ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 1 XE ನಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದಿನ ಮತ್ತು ಸಂಜೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ). ಪ್ರತಿ XE ಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರವನ್ನು ನಿಯಮ 500: 500 / ಒಟ್ಟು ದೈನಂದಿನ ಡೋಸ್ = 1 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗೆ 1 ಯೂನಿಟ್ ಪ್ರಾಂಡಿಯಲ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
  ಉದಾಹರಣೆ: ಒಟ್ಟು ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಮಾಣ = 60 ಘಟಕಗಳು. 8.33 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು 500/60 = 1 ಯುನಿಟ್ ಪ್ರಾಂಡಿಯಲ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಅಂದರೆ 1 ಎಕ್ಸ್‌ಇ (12 ಗ್ರಾಂ) ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು, 1.5 ಯುನಿಟ್ ಪ್ರಾಂಡಿಯಲ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಅಂಶವು 24 ಗ್ರಾಂ (2 ಎಕ್ಸ್‌ಇ) ಆಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು 3 ಯೂನಿಟ್ ಪ್ರಾಂಡಿಯಲ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ನಮೂದಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ತಿದ್ದುಪಡಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಡೋಸ್ (ಶಾರ್ಟ್-ಆಕ್ಟಿಂಗ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಥವಾ ಅಲ್ಟ್ರಾ-ಶಾರ್ಟ್-ಆಕ್ಟಿಂಗ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನಲಾಗ್) ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಿದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ (ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಮುಂದಿನ meal ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ಅದರ ನಂತರ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ), ಮತ್ತು ಸಹಕಾರಿ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಸೋಂಕಿನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸಹ ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನಗಳು

ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರ ಮತ್ತು ಅರ್ಥವಾಗುವಂತಹದನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು.

ವಿಧಾನ 1. ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನ ಒಟ್ಟು ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ (ಬಾಸಲ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಂಡಿಯಲ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್):

• ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ 9 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ವರೆಗೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಆಡಳಿತ (“ಪಾಪ್ಲೈಟ್”) ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ,
• ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ 10-14 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ, ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಪ್ರಮಾಣ (“ಪಾಪ್ಲೈಟ್”) ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನ ಒಟ್ಟು ದೈನಂದಿನ ಡೋಸ್‌ನ 5% ಆಗಿದೆ. 13 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ, ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಅಸಿಟೋನ್ ನಿಯಂತ್ರಣ ಅಗತ್ಯ,
• ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ 15-18 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ, ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಪ್ರಮಾಣ (“ಪಾಪ್ಲೈಟ್”) ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನ ಒಟ್ಟು ದೈನಂದಿನ ಡೋಸ್‌ನ 10% ಆಗಿದೆ. 13 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ, ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಅಸಿಟೋನ್ ನಿಯಂತ್ರಣ ಅಗತ್ಯ,
• ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ 19 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು, ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಪ್ರಮಾಣ (“ಪಾಪ್ಲೈಟ್”) ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನ ಒಟ್ಟು ದೈನಂದಿನ ಡೋಸ್‌ನ 15% ಆಗಿದೆ. 13 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ, ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಅಸಿಟೋನ್ ನಿಯಂತ್ರಣ ಅಗತ್ಯ.

ವಿಧಾನ 2. ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಡೋಸ್ನ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರವು ಒಟ್ಟು ದೈನಂದಿನ ಡೋಸ್ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಥವಾ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಅಂಶಕ್ಕೆ (ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸೂಚಕ) ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಗುಣಾಂಕವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಸಂವೇದನಾ ಗುಣಾಂಕವು ಎಷ್ಟು ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಒಂದು ಯುನಿಟ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದಲ್ಲಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸೂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಕಿರು-ನಟನೆಯ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗಾಗಿ "ನಿಯಮ 83":
  ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಗುಣಾಂಕ (ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ) = ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನ ಒಟ್ಟು ದೈನಂದಿನ ಡೋಸ್‌ಗೆ 83 /
• ಅಲ್ಟ್ರಾ-ಶಾರ್ಟ್-ಆಕ್ಟಿಂಗ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನಲಾಗ್ಗಾಗಿ "ರೂಲ್ 100":
  ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಗುಣಾಂಕ (ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ) = ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನ ಒಟ್ಟು ದೈನಂದಿನ ಡೋಸ್‌ಗೆ 100 /

ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದ ಉದಾಹರಣೆ

ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನ ಒಟ್ಟು ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಮಾಣ 50 ಘಟಕಗಳು. ನೀವು ಅಲ್ಟ್ರಾ-ಶಾರ್ಟ್-ಆಕ್ಟಿಂಗ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನಲಾಗ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ - ಇದರರ್ಥ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಗುಣಾಂಕವನ್ನು 100 ಅನ್ನು 50 = 2 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಎಲ್ ನಿಂದ ಭಾಗಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾ ಮಟ್ಟವು 12 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಎಂದು ಭಾವಿಸೋಣ, ಗುರಿ ಮಟ್ಟವು 7 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ, ಆದ್ದರಿಂದ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾ ಮಟ್ಟವನ್ನು 5 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು 5 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಎಲ್ ಅನ್ನು 2 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಎಲ್ = 2.5 ಯುನಿಟ್‌ಗಳಿಂದ ಭಾಗಿಸಿ (3 ಯುನಿಟ್‌ಗಳವರೆಗೆ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಿರಿಂಜ್ ಪೆನ್ 0.5 ಯುನಿಟ್‌ಗಳ ಡೋಸ್ ಸ್ಟೆಪ್ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ) ಅಲ್ಟ್ರಾ-ಶಾರ್ಟ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ನಮೂದಿಸಬೇಕು.

ಶಾರ್ಟ್-ಆಕ್ಟಿಂಗ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿದ ನಂತರ, ಅಲ್ಟ್ರಾಶಾರ್ಟ್ ಅನಲಾಗ್ ಅನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿದ ನಂತರ 3-4 ಗಂಟೆ 2-3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಾಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಅದರ ನಂತರವೇ ಮತ್ತೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಮತ್ತೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಮೂದಿಸಿ.

ಅಸಿಟೋನ್ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಂವೇದನೆ ಕಡಿಮೆಯಾದ ಕಾರಣ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕೀಟೋಆಸಿಡೋಸಿಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ

1. ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾವು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ತಿನ್ನಲು ಹೊರಟಿದ್ದರೆ,
ನಂತರ ಸರಿಪಡಿಸುವ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾಂಡಿಯಲ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಬೇಕು

ಡೋಸೇಜ್ 20 ಯೂನಿಟ್‌ಗಳನ್ನು ಮೀರಬಾರದು ಎಂದು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯದ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣದೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ತಿನ್ನುವುದು ಉತ್ತಮ. ಶಾರ್ಟ್-ಆಕ್ಟಿಂಗ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು 10 ಯೂನಿಟ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, 2 ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ವಿಭಜಿಸಿ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ನೀವು meal ಟವನ್ನು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯ ಮಟ್ಟವು ಅಧಿಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ-ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ 40-45 ನಿಮಿಷಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಅಲ್ಟ್ರಾ-ಶಾರ್ಟ್ ಅನಲಾಗ್‌ಗೆ 10-15 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾ 15 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ಆಹಾರವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಸರಿಪಡಿಸುವ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪರಿಚಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುವವರೆಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಮುಂದೂಡುವುದು
ರಕ್ತದಲ್ಲಿ.

2. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ

ರಾತ್ರಿಯ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಅಪಾಯದಿಂದಾಗಿ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿ.

• ಕಾರಣವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಪುನರಾವರ್ತನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ,
• ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ನೀವು ಲಘು ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಬಹುದು,
• ಸರಿಪಡಿಸುವ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ನೀಡಲು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 2-4 ಗಂಟೆಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

3. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ಕಾರಣಗಳು

• ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್, ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ,
• ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಬಾಸಲ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣ (ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 2-4 ಗಂಟೆಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಅಳತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದರ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ). ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವವರೆಗೆ ಪ್ರತಿ 3 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಡೋಸ್ ಅನ್ನು 2 ಯುನಿಟ್‌ಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ,
• ಬಾಸಲ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನ ಆರಂಭಿಕ ಆಡಳಿತ (ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತನಕ "ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ") - ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು 22-23 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮುಂದೂಡಿ,
• ಮರುಕಳಿಸುವ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ: ರಾತ್ರಿಯ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚಿದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್. ಪ್ರತಿ 1-2 ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 2-4 ಗಂಟೆಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಪತ್ತೆಯಾದರೆ, 1-2 ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ XE ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಬೇಸಲ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು 2 ಘಟಕಗಳಿಂದ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ,
• “ಬೆಳಗಿನ ಮುಂಜಾನೆ” ನ ವಿದ್ಯಮಾನ: ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾ ಹೆಚ್ಚಳ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 5-6 ಗಂಟೆಗೆ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 2-4 ಕ್ಕೆ. ಇದು ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ನ ಅಧಿಕದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಇದು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

"ಬೆಳಗಿನ ಮುಂಜಾನೆ" ಯ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ನೀವು ಹೀಗೆ ಮಾಡಬಹುದು:

• ಶಾರ್ಟ್-ಆಕ್ಟಿಂಗ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಥವಾ ಅಲ್ಟ್ರಾ-ಶಾರ್ಟ್-ಆಕ್ಟಿಂಗ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನಲಾಗ್ನ "ಪಾಪ್ಲೈಟ್" ಅನ್ನು ಬಳಸಿ,
• ನಂತರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ NPH- ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ವರ್ಗಾಯಿಸಿ,
• ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನಲಾಗ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.

4. ತಿಂದ ನಂತರ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ಕಾರಣಗಳು

• blood ಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್, ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ,
• XE ಅನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗಿದೆ
• 1 XE ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಂಡಿಯಲ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗಿದೆ,
• ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ,
• "ಗುಪ್ತ" ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಇತ್ತು.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳು

ಕೀಲುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಓದುಗರು ಡಯಾಬೆನೋಟ್ ಅನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ನೋಡಿ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಗಮನಕ್ಕೆ ನೀಡಲು ನಾವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೇವೆ.

ಕೆಲವು ವಿಧಾನಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆರಿಸುವುದರಂತಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಮಧುಮೇಹ ಇಲ್ಲದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಅವಳು ಆರಿಸಿದ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕವು ಅವಳ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವಳು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳು

ಈ ಹಿಂದೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದಾಗಿ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಇದು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೊಸ ಸೂತ್ರೀಕರಣಗಳ ಮೇಲಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಹಗುರವಾದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಮೌಖಿಕ ತಯಾರಿಕೆಯ ಜೆಸ್‌ನಂತಹ ಹೊಸ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಈ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮಗೆ ಅನುಭವವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಮಾತ್ರೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಓದಿ. ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಮಧುಮೇಹದ ಮೇಲೆ drug ಷಧದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಆದರೆ, ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ar ತಕ ಸಾವು ಅಥವಾ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಿಗೆ ಹೃದ್ರೋಗದ ಅಪಾಯವೂ ಹೆಚ್ಚಿರುವುದರಿಂದ ಮಹಿಳೆಯರು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಇತರ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳು. ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು, ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್‌ಗಳು, ಉಂಗುರಗಳು ಮತ್ತು ತೇಪೆಗಳಿವೆ.

ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಜನಪ್ರಿಯ ಆಯ್ಕೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಡಿಪೋ ಮೆಡ್ರಾಕ್ಸಿಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಅಸಿಟೇಟ್ (ಡೆಪೋ-ಪ್ರೊವೆರಾ) ಯ ಒಂದು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಮೂರು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮಹಿಳೆಯರು ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಬಗ್ಗೆ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ಯೋಚಿಸಬೇಕು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ, ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು, ಅನಗತ್ಯ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಆತಂಕದಂತಹ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಇರಬಹುದು.

ಪ್ರತಿ ಮೂರು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡುವುದು ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೋಳಿನ ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಣ್ಣ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಗಾತ್ರದ ಕೋಲು. ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್ ಇದ್ದಾಗ, ಅದು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟಿನ್ ಅನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನಂತೆಯೇ ಅದೇ ಹಾರ್ಮೋನ್.

ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾದ ಮತ್ತೊಂದು ಹೊಸ ಸಾಧನವೆಂದರೆ ಯೋನಿ ಉಂಗುರ, ಇದನ್ನು 21 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಉಂಗುರವನ್ನು ಯೋನಿಯ ಮೇಲಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಉಂಗುರವು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟಿನ್ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ, ಇದರರ್ಥ ಇದನ್ನು ಬಳಸುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳಿಗೆ ಹೋಲುವ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಪ್ಯಾಚ್ ಇದೆ. ಇತರ medic ಷಧೀಯ ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟರ್‌ಗಳಂತೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಪ್ಯಾಚ್ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ಯಾಚ್ ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟಿನ್ ಅನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದನ್ನು ಹೊಸದರೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಸತತವಾಗಿ ಒಟ್ಟು ಮೂರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ನಾಲ್ಕನೇ ವಾರ (ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ) ಧರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಚಕ್ರವು ಪುನರಾವರ್ತನೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೆ, ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಅಥವಾ ಯೋನಿ ಉಂಗುರಗಳಂತೆಯೇ ಇರಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ನೀವು ಪ್ಯಾಚ್ ಬಳಸುತ್ತಿರುವ ಚರ್ಮದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳಂತೆ, ಇತರ ರೀತಿಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕವು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಬಳಸಲು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಧುಮೇಹ ation ಷಧಿಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಾಧನಗಳು

ಗರ್ಭಾಶಯದೊಳಗಿನ ಸಾಧನಗಳು (ಐಯುಡಿಗಳು) ಗರ್ಭಾಶಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಸಾಧನಗಳಾಗಿವೆ. ವೈದ್ಯರು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವವರೆಗೆ ಐಯುಡಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳದ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ಐಯುಡಿ ಫಲವತ್ತಾದ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗೋಡೆಗೆ ಅಳವಡಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಐಯುಡಿ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದರೂ, ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸುವ ಅಪಾಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿನ ಸೋಂಕು.

ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಸೋಂಕುಗಳು ಬರುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಈ ರೀತಿಯ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ತಡೆ ವಿಧಾನಗಳು

ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿಯೊಂದಿಗೆ, ತಡೆ ವಿಧಾನಗಳು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗುತ್ತಿವೆ. ವೀರ್ಯಾಣು ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ತಲುಪುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವ ಮೂಲಕ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅಪಾಯ, ಹಾಗೆಯೇ ರೋಗ ಹರಡುವಿಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ತಡೆಗೋಡೆ ವಿಧಾನಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಕಾಂಡೋಮ್ಗಳು ಮತ್ತು ಯೋನಿ ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ತಡೆ ವಿಧಾನಗಳು ಮಾತ್ರೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾನಿಯ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದೊಂದಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ ಬಳಸುವಾಗ ಯೀಸ್ಟ್ ಸೋಂಕು ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕ

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಬಹುಶಃ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಸುರಕ್ಷಿತ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ, ಟ್ಯೂಬಲ್ ಬಂಧನ ಎಂಬ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕ ಮಾಡುವುದು. ಹೇಗಾದರೂ, ಮಹಿಳೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ ಇದು ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಶಾಶ್ವತ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಈ ವಿಧಾನದ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆಯು ಉತ್ತಮ ಪ್ರೊ ಆಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು 100 ಪ್ರತಿಶತ ಖಚಿತವಾಗಿರದಿದ್ದರೆ ಅದು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವು “ವಿರುದ್ಧ” ಆಗಿರಬಹುದು.

ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಈ ವಿಧಾನದ ಪರವಾದ ಇನ್ನೊಂದು ಅಂಶವೆಂದರೆ ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕವು ಮಹಿಳೆಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ಇತರ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯು ಅಪಾಯವಿಲ್ಲದೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಏನೇ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದರೂ, ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣದ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ವಿಧಾನವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಯೋಜಿತವಲ್ಲದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಆರೋಗ್ಯದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚಾಲಕನ ಆಸನದಲ್ಲಿ ಕೂರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಓಟ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ವಿಧಗಳು

ಓಟ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ವಿಶಿಷ್ಟ ರುಚಿ ಹುರಿಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಫಲಿತಾಂಶವಾಗಿದೆ. ಈ ಏಕದಳದಿಂದ ಹೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದಾಗ, ಶೆಲ್ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಿರಿಧಾನ್ಯದಿಂದ ಸಿರಿಧಾನ್ಯದಲ್ಲಿ ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಓಟ್ ಮೀಲ್ನ ಮತ್ತಷ್ಟು ಸಂಸ್ಕರಣೆ ನಿಮಗೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

1. ಈ ಏಕದಳವನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ನಂತರ, ಸಕ್ಕರೆ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ತತ್ಕ್ಷಣದ ಓಟ್ ಪದರಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪದರಗಳಂತೆಯೇ ತಯಾರಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ ಸಾಗುತ್ತವೆ, ಒಂದೇ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗುವ ಮೊದಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಈ ಏಕದಳದಿಂದ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸದ ಏಕದಳವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
4. ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಸ್ಟೀಲ್ ಬ್ಲೇಡ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ರುಬ್ಬುವ ಮೂಲಕ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
5. ಈ ಏಕದಳದಿಂದ ಬರುವ ಶಾಖೆಯು ಹೊಟ್ಟು ಅಡಿಯಲ್ಲಿರುವ ಧಾನ್ಯದ ಚಿಪ್ಪು. ಈ ಅಂಶವು ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಓಟ್ ಹೊಟ್ಟು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿಯೂ ಮಾರಾಟವಾಗುತ್ತದೆ.
6. ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಬೇಕಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇತರ ರೀತಿಯ ಹಿಟ್ಟಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಓಟ್ ಧಾನ್ಯವನ್ನು ತಾಂತ್ರಿಕ ಸಂಸ್ಕರಣೆಯ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕೆ ಒಳಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಓಟ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಆರಿಸಿದಾಗ, ತ್ವರಿತ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಓಟ್ಸ್ ಸಂಯೋಜನೆ

ಎಲ್ಲಾ ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳಲ್ಲಿ, ಓಟ್ಸ್ ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ (58%). ಈ ಏಕದಳದಿಂದ ಬರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿರುವ ಬೀಟಾ-ಗ್ಲುಕನ್‌ಗಳು (ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುವ ಓಟ್ ಹೊಟ್ಟು ನಾರುಗಳಿಂದ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಲ್ಪಡುವ ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್‌ನ ಒಂದು ರೂಪ) ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಓಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿವೆ:

ಈ ಏಕದಳವು ಆಂಥ್ರಾನಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಅಮೈಡ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಾಮೈನ್ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವನ್ನು ಪ್ರತಿರೋಧಿಸುತ್ತದೆ.

ಓಟ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಈ ಸಿರಿಧಾನ್ಯದಿಂದ ಆಹಾರವನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ಸಾಧಕ-ಬಾಧಕಗಳೆರಡೂ ಇವೆ. ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿವೆ.

1. ಹೆಚ್ಚಿನ ಫೈಬರ್ ಅಂಶ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕದಿಂದಾಗಿ ಅವು ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಈ ಏಕದಳದಿಂದ ಬರುವ ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು ರೋಗಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
2. ಅವು ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಓಟ್ಸ್ ತಿನ್ನುವುದು ಮತ್ತು ಹೃದ್ರೋಗಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಎರಡು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಾಗುವ ವಿಷಯಗಳು ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.
3. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಅಥವಾ ಅವುಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
4. ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದರೆ, ಓಟ್ ಮೀಲ್ ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ಉಪಹಾರ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.
5. ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಫೈಬರ್ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಪೂರ್ಣತೆಯ ದೀರ್ಘ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
6. ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಉತ್ತಮ ಮೂಲ, ದಿನಕ್ಕೆ ಶಾಶ್ವತವಾದ ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
7. ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಓಟ್ ಮೀಲ್ನ ಕಾನ್ಸ್

ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಸುರಕ್ಷಿತ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಿವಿಧ ಆಹಾರ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಿದ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಪರೆಸಿಸ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರಬಹುದು. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊಪರೆಸಿಸ್ ಎರಡರಿಂದಲೂ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ, ಓಟ್ ಮೀಲ್ನಲ್ಲಿರುವ ಫೈಬರ್ ಹಾನಿಕಾರಕ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊಪರೆಸಿಸ್ ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ, ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಸೇವಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಅನಾನುಕೂಲಗಳು.

1. ಹೆಚ್ಚಿನ ಫೈಬರ್ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ವಾಯು. ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಸೇವಿಸುವಾಗ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.
2. ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಓಟ್ ಮೀಲ್ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳು ನಿಮ್ಮ ವಿರುದ್ಧ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು. ಕೆಲವು ಜನರು ಭಾಗಶಃ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಪ್ಯಾಕೆಟ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾದ ಸಕ್ಕರೆ, ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಆಹಾರ “ಸುಧಾರಕಗಳು” ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಅಡುಗೆ

ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 3–6 ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕಾರಣವೂ ಇದೆ (1 ಸೇವೆ ¼ ಕಪ್ ಏಕದಳ). ಓಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೀರು ಅಥವಾ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಬೀಜಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇದನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅವರು ಅದನ್ನು ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದು ತುಂಬಾ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ.

ಓಟ್ಸ್ನಿಂದ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಬೇಕು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಅಥವಾ ಸಿರಿಧಾನ್ಯವನ್ನು ತಣ್ಣೀರಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಏಕದಳದಿಂದ ಧಾನ್ಯದ ಧಾನ್ಯಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ನೀರು ಮತ್ತು ಅಡುಗೆ ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸೂಚಕಗಳಲ್ಲಿ ನೆಲದ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಮಧ್ಯಂತರವಾಗಿದೆ.

ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ

ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಓಟ್ ಆಹಾರಗಳು ಉತ್ತಮ ಆಹಾರ ಪೂರಕವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರ. ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಮಾಡುವಾಗ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ನಿಯಮಗಳು ಇವು.

1. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಶುಂಠಿ, ಬೀಜಗಳು ಅಥವಾ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
2. ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಬದಲಿಗೆ, ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಓಟ್ಸ್ನಿಂದ ಸಿರಿಧಾನ್ಯವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಅಥವಾ, ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾದ, ಪುಡಿ ಮಾಡದ ಏಕದಳ.
3. ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ.

ಏನು ಇರಬಾರದು

1. ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಸಣ್ಣ ಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ತ್ವರಿತ ಓಟ್ಮೀಲ್ ತಿನ್ನಬೇಡಿ. ಈ ರೀತಿಯ ಓಟ್‌ಮೀಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಇತರ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿವೆ, ಇದು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೂ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.
2. ಓಟ್ ಮೀಲ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಕ್ಕರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.
3. ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳನ್ನು ನಿಂದಿಸಬೇಡಿ. ಕೆಲವರು ಸಕ್ಕರೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಕಂದು ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಸಿರಪ್ ಅನ್ನು ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಗೆ ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ly ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
4. ಪೂರ್ಣ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶದೊಂದಿಗೆ ಬೆಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಹಾಲನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.

ಓಟ್ ಮೀಲ್ನೊಂದಿಗೆ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ

ಪ್ರತಿ .ಟದಲ್ಲಿ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಸೇರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬದಲಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಓಟ್ ಮೀಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ವಿವಿಧ ಕಾಫಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ನೀವು ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ನೊಂದಿಗೆ ಪುಡಿ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಈ ಏಕದಳ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ವಿವಿಧ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಓಟ್ ಸಾರು

ಓಟ್ಸ್ನ ಕಷಾಯವು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ? ಸ್ವತಃ, ಇದು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮತ್ತು ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಸ್ಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮನವರಿಕೆಯಾದ ಹಿಪೊಕ್ರೆಟಿಸ್, ಚಹಾಕ್ಕೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಸಾರು ಕುಡಿಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದರು.

ಸಾರು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಶಾಖ ಸಂಸ್ಕರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಓಟ್ ಧಾನ್ಯಗಳಿಂದ ನೀರಿನ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಹಾದುಹೋಗುವ ವಿವಿಧ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸುವುದು ಸುಲಭ, ಮತ್ತು ನೀವು ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಈ ಏಕದಳ ಧಾನ್ಯಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

1. ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಮೇಲಾಗಿ ಹೊಟ್ಟು, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
2. ದೀರ್ಘ ಅಡುಗೆಯ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಚಕ್ಕೆಗಳಿಂದ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದರಿಂದಾಗುವ ಲಾಭವು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ.
3. ಕಷಾಯ ತಯಾರಿಸುವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
4. ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಕಷಾಯವು ಥರ್ಮೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಕುದಿಸಿ.

ಸರಳ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಸಂಜೆ 2 ಕಪ್ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರು 1 ಚಮಚ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 5-10 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ, ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ತಳಿ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಿರಿ. ತಿನ್ನುವ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು ಸಾರು ಸಣ್ಣ ಸಿಪ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಕಷಾಯದ ಸರಿಯಾದ ದೈನಂದಿನ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಓಟ್ ಹೊಟ್ಟು

ನೀರಿನ ಮೇಲೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಓಟ್ ಹೊಟ್ಟು ಗಂಜಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆರಂಭವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಒಂದು ಕಪ್ ಗಂಜಿ ಕೇವಲ 88 ಕ್ಯಾಲೊರಿ, 25 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್, 1.8 ಗ್ರಾಂ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು 7 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಕರಗುವ ಹೊಟ್ಟು ಫೈಬರ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಚಿಲ್ಲರೆ ವ್ಯಾಪಾರದಲ್ಲಿ ಓಟ್ ಹೊಟ್ಟು ವಿವಿಧ ತಾಂತ್ರಿಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ, ಮತ್ತು ಇದು ಅವುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಖರೀದಿಸುವ ಮೊದಲು, ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ನಲ್ಲಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿ. ಕನಿಷ್ಠ ಸಂಸ್ಕರಣೆಗೆ ಒಳಗಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಫೈಬರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಓಟ್ ಹೊಟ್ಟು ಪ್ರಭೇದಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸುರಕ್ಷತಾ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು

ಯಾವುದೇ ಜೀವಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ಅನುಸರಣಾ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಓಟ್ ಮೀಲ್ನ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ರೋಗಿಯು ತಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ವೀಡಿಯೊ ನೋಡಿ: ನಮಮ ಮನಯಲಲಯ ಯಗಭಯಸ ಮಡ : ಪಠ 5 67 :: ಅರಧ ನಕಸನ (ನವೆಂಬರ್ 2024).