ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಅವನು ತಿನ್ನುತ್ತಾನೆ. ಆಹಾರವು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ವಸ್ತುಗಳು, ನೈಟ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಜೀವಾಣುಗಳನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗದಿದ್ದರೆ, ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ವಿಫಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಹಾಯವನ್ನು ಕೇಳುತ್ತದೆ. ನೋವು ಮತ್ತು ವಿವರಿಸಲಾಗದ ಸಂಕಟಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗದಿರಲು, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ - ಆ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಮೊದಲಿಗೆ ಬೆಂಬಲಿಸಬೇಕು.

ಮುಖ್ಯ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಂಗ

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ದಿನಕ್ಕೆ 10 ಕೆಜಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಸ್ರವಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಂಗವಾಗಿದೆ. ಅದರ ಸಣ್ಣ ಗಾತ್ರ (ಸುಮಾರು 20 ಸೆಂ.ಮೀ) ಮತ್ತು 100 ಗ್ರಾಂ ತೂಕದೊಂದಿಗೆ, ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಅತ್ಯಂತ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಭಾಗವನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ಇದು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ - ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಇವುಗಳನ್ನು ಸ್ಟೀಪ್ಸಿನ್‌ನಿಂದ ಮಾತ್ರ ವಿಭಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಡ್ಯುಯೊಡಿನಮ್ನಲ್ಲಿ ನೇರ ಕೆಲಸ ನಡೆಯುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಆರಂಭಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ಆಹಾರ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ, ಪಿತ್ತಕೋಶದಿಂದ ಪಿತ್ತರಸ ಮತ್ತು ಗ್ರಂಥಿಯಿಂದ ಅಗತ್ಯವಾದ ಕಿಣ್ವಗಳು.

ಮುಖ್ಯ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಂಗವು ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸ್ರವಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಎರಡೂ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ ಸ್ನೇಹಿ ಆಹಾರಗಳು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಎಕ್ಸೊಕ್ರೈನ್ (ಜೀರ್ಣಕಾರಿ) ಕ್ರಿಯೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಅಂಗವು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕವನ್ನು ಸಹ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಆರೋಗ್ಯವು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಂಗದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ, ಮೂರು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಬೇಕು:

ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು
ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ನಿಕೋಟಿನ್,
ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಕಲ್ಲುಗಳು ಪಿತ್ತರಸವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊರಹಾಕಲು ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಭರಿತ ಆಹಾರವು ಅಧಿಕವಾಗಿದ್ದಾಗ ಕಲ್ಲುಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ನೀವು ಯಾವ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ: ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಸಸ್ಯ ಆಹಾರಗಳು

ಆಮ್ಲೀಯ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಮುಖ್ಯ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಂಗ ಮತ್ತು ಒರಟಾದ ನಾರು ಅವನಿಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸಂತೋಷದಿಂದ ನೀವು ತಿನ್ನಬಹುದು: ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳು, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು, ಅನಾನಸ್, ಪಪ್ಪಾಯಿ, ಸಿಹಿ ಹಸಿರು ಸೇಬುಗಳು. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯೊಂದಿಗೆ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಎರಡನೆಯದನ್ನು ಬೇಯಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಪೇರಳೆ, ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಚೆರ್ರಿ ಪ್ಲಮ್, ಮಾವಿನಹಣ್ಣು, ಪ್ಲಮ್, ಪೀಚ್ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಸೇಬುಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಬೇಕು. ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹಿಸುಕಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬಹುದು.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀರ್ಣಾಂಗದೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಇವೆಲ್ಲವೂ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಆದರೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಎದುರಾದರೆ, ಸೋರ್ರೆಲ್, ಬಿಳಿ ಎಲೆಕೋಸು, ರುಟಾಬಾಗಾ, ಮೂಲಂಗಿ, ಪಾಲಕ, ಮೂಲಂಗಿ ಮತ್ತು ಟರ್ನಿಪ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅನಪೇಕ್ಷಿತ. ಆದರೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸೊಪ್ಪನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು - ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಲೆಟಿಸ್. ರಷ್ಯನ್ನರ ನೆಚ್ಚಿನ ಟೊಮೆಟೊಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿವಾದಗಳಿವೆ, ಇದು ರಕ್ತದಿಂದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ತಜ್ಞರ ಒಂದು ಭಾಗವು ತರಕಾರಿ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ, ಇನ್ನೊಂದು - ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಬೇಯಿಸಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅವು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಗೆ ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಾಗಿವೆ ಎಂದು ಇಬ್ಬರೂ ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳಂತೆ, ಇದು ಕಚ್ಚಾ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಬಳಸಲು ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಯಾವುದು

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್, ನಿಕೋಟಿನ್ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು "ಕೊಲ್ಲುವ" ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ: ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಭೇದಗಳ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನುಗಳು, ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಸಾರುಗಳು, ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ, ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳು, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಆಹಾರಗಳು , ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಚಿಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಬೀಜಗಳು, ಕೇಕ್, ಪೇಸ್ಟ್ರಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಮಿಠಾಯಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ. ಬ್ರೆಡ್ ಸೇರಿದಂತೆ ತಾಜಾ ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಅನಪೇಕ್ಷಿತ. ಒಂದು ದಿನದ ನಂತರ ಅಥವಾ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಕಾಫಿ, ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಕುದಿಸಿದ ಚಹಾ ಕೂಡ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಆಹಾರವಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಅತಿಯಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ (ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳು, ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳು), ಹಾಗೆಯೇ ಚೀಸ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವಿರುವ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು. ಮುಖ್ಯ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಂಗದಿಂದ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಇದೆಲ್ಲವೂ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಯಾವ ಆಹಾರಗಳು ಒಳ್ಳೆಯದು

ಯಕೃತ್ತು ಅತಿದೊಡ್ಡ ಮಾನವ ಗ್ರಂಥಿಯಾಗಿದ್ದು, ಜೀವಾಣು ಮತ್ತು ವಿಷಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು, ರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು, ನೀವು ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಮಾನವಾಗಿ ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಪಟ್ಟಿಯು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು:

ಫ್ಲೇವೊನೈಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಫೈಬರ್, ಬೆಟಾನಿನ್, ಬೀಟೈನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಉಪಯುಕ್ತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು. ಇದು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು, ಪಿತ್ತರಸದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ರಸ, ಕಚ್ಚಾ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು.
ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್.
ಗ್ಲುಕೋಸಿನೊಲೇಟ್ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಹೂಕೋಸು ಮತ್ತು ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ, ಹಾನಿಕಾರಕ ಜೀವಾಣು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಜನಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಹೋರಾಡುತ್ತವೆ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ.
ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಇರುವ ಕಾರಣ ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯೊಂದಿಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ.
ಸೆಲೆನಿಯಮ್, ರಂಜಕ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಗ್ರೀನ್ಸ್, ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರ ಕಹಿ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿನ ನೋವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸೇಬುಗಳು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದ ಪೂರೈಕೆದಾರರು.

ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರ

ದೇಹದ ಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ ಬ್ಲಾಕ್ಸ್ ಆಗಿರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಅವಶ್ಯಕ. ಮೊಟ್ಟೆಗಳು (97%), ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು (95%), ಮೀನು (90%), ಮಾಂಸ (80%), ಮತ್ತು ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು (60–70%) ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವಂತಹವುಗಳಾಗಿವೆ. ಮೊಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಉತ್ತಮ, ಇದನ್ನು "ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು" ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಲನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು: ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು, ಸೂಪ್, ಆಮ್ಲೆಟ್ ಅಥವಾ ಮೊಸರು ರೂಪದಲ್ಲಿ. ಉಪಯುಕ್ತ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್.

ಮಾಂಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ, ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಸೋಡಿಯಂ ಹೊಂದಿರುವ ಟರ್ಕಿ ಮಾಂಸಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು, ಇದು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಸಂಸ್ಕರಣೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಮತ್ತು ರಂಜಕವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಉಪಯುಕ್ತ ಕರುವಿನ, ಚಿಕನ್ (ಬಿಳಿ ಮಾಂಸ), ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೀನು (ಪೈಕ್, ಕಾಡ್, ಕಾರ್ಪ್, ಕೇಸರಿ ಕಾಡ್, ಪೈಕ್ ಪರ್ಚ್). ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು, ಇದು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯಗಳು

ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಆರಿಸುವಾಗ, ನೀವು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾದವುಗಳತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಗೆ ಇವು ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಾಗಿವೆ. ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಮತ್ತು ಕಚ್ಚಾ ತಿನ್ನಲು ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಸಂಯೋಜನೆಗಳು, ಆದರೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಪ್ರಮುಖ ಮೂಲಗಳಾಗಿವೆ. ಕಷಾಯ, ಇದರಲ್ಲಿ ವಿರೇಚಕ ಪಾನೀಯವು ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಜನಪ್ರಿಯ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ: "ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಸಾರುಗಳಲ್ಲಿ ವಿರೇಚಕದ ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಸಾವು ನೀಡುತ್ತದೆ."

ಹಸಿರು ಚಹಾ ಅಗತ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇಡೀ ಹಾಲನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಹಾಲಿನ ಪಾನೀಯಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಮೆನು ಬದಲಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯ ನಾಯಕ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು, ಇದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಲೋಟಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು.

ಹೇಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕು

ದಿನವನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರು ಅಥವಾ ಕಾಡು ಗುಲಾಬಿಯ ಕಷಾಯದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಜನಪ್ರಿಯ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ: "ನೀವು ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಯುವಕರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ." ಎರಡನೆಯ ನಿಯಮವೆಂದರೆ ಶೀತ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಬಿಸಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಹೊರಗಿಡುವುದು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ, ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವುಗಳ ಪ್ರಮಾಣವು ದಿನಕ್ಕೆ 60–80 ಗ್ರಾಂ ಮಾತ್ರ ಇರಬೇಕು. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಾಕು 140–160 ಗ್ರಾಂ. ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯ ನಿಯಮವೆಂದರೆ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಆರಾಮವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು, ಭಾಗಶಃ ಪೋಷಣೆ ಅಗತ್ಯ (4–5 ಬಾರಿ).

ಹುರಿಯುವುದು ಸಕ್ರಿಯ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಹಬೆಯಾಡುವಿಕೆ, ಬೇಯಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸುವುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿ, ಸುಕ್ರೋಸ್ ಅನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅಥವಾ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ನಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಇವು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಆಹಾರಗಳು.

ಹೆಚ್ಚುವರಿ “ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ” ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

ಆದ್ದರಿಂದ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ರೋಗಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆ.
ಉಪ್ಪು (ಇದು ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿಷವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ).
ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರ (ಸುಲಭವಾಗಿ ವಿಷವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹವನ್ನು ಓವರ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ).
ಹೆರಿಂಗ್
ಮಸಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳು (ಸಾಸಿವೆ, ಮೆಣಸು, ಇತ್ಯಾದಿ).
ಕೆಚಪ್ ಮತ್ತು ಸೋಯಾ ಸಾಸ್.
ಪೈಗಳು ಮತ್ತು ಕುಕೀಗಳು.
ಹುಳಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು.
ಬಿಳಿ ಎಲೆಕೋಸು.
ಬೀನ್ಸ್
ಮೂಲಂಗಿ.
ಸಿಹಿ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು.
ಸಂರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ
ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು
ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು
ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು.
ಕೊಬ್ಬಿನ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು.
ಹುರಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು.
ಬೇಕಿಂಗ್
ಗೋಧಿ ಗಂಜಿ.
ಬಲವಾದ ಚಹಾ.

ಪ್ರಮುಖ! ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು negative ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಧೂಮಪಾನ.

ಈ ಅಂಗದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಏನು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ "ಅನಾರೋಗ್ಯ" ವಾಗಿದೆ:

ಅನುಚಿತ ಪೋಷಣೆ (ಮೇಲಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು).
ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು.
ರಾತ್ರಿ .ಟ.
ಪವರ್ "ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿದೆ."
ತುಂಬಾ ಬಿಸಿ ಅಥವಾ ತಣ್ಣನೆಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು.
ಅಸಮತೋಲಿತ ಮೆನು.

ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ, ನರಮಂಡಲದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ವಾಸ್ತವವೆಂದರೆ ಒತ್ತಡವು ಈ ದೇಹದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲನಾಗುತ್ತಾನೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಇದನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇದು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಮತ್ತು ನೀವು ತಿನ್ನುವುದರ ಮೇಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಜಂಕ್ ಫುಡ್ ಬಳಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಉಪಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ:

ತರಕಾರಿ ಸೂಪ್ ಬಳಕೆ.
ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಆಹಾರ.
ಗಂಜಿ.
ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನು.
ಕೆಫೀರ್ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೊಸರು.
ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಕುರಂಟ್ ಮತ್ತು ಸೇಬುಗಳು.
ಸಮುದ್ರಾಹಾರ.
ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳು.
ರೋಸ್‌ಶಿಪ್ ಸಾರು.
ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಸಗಳು.
ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು.
ನೀರು.
ಹಸಿರು ಚಹಾ.

ಇತರ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪೋಷಣೆಯ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಓದಿ.

ಕೆಲಸದ ಅನುಭವ 7 ವರ್ಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು.

ವೃತ್ತಿಪರ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು: ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಮೂಲ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು

ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೇವಿಸಿ, ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ದೈನಂದಿನ ಪಡಿತರ 15-20% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇರಬಾರದು.
"ಪ್ರತ್ಯೇಕ" ಪೋಷಣೆಯ ತತ್ವಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ (ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸೇವನೆ).
ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಥಿರವಾದ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಇದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಕಾಂಪೋಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.
ವಯಸ್ಸು, ಲಿಂಗ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಬಳಕೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಆಹಾರದ ದೈನಂದಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಗಮನಿಸಿ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ.
ತಣ್ಣಗಾಗದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ, ಆದರೆ ಅರ್ಧ ಬಿಸಿ ಅಥವಾ ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶ.
ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಗಿಯಿರಿ.
ಬೇಯಿಸಿದ, ಬೇಯಿಸಿದ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ.

ನಿಷೇಧಿತ ಆಹಾರಗಳು - ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾದ ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡಿ ಅಥವಾ ದೇಹದ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ:

ಕೊಬ್ಬಿನ ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಆಹಾರಗಳು,
ದೇಹದಲ್ಲಿ ದ್ರವವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರಗಳು,
ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮಾಂಸಗಳು, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಕೆರಳಿಸುತ್ತವೆ,
ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಿಯರ್), ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೆಳೆತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಜೀವಕೋಶದ ಕ್ಷೀಣತೆ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು,
ಹುಳಿ ರಸಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು,
ಮೇಯನೇಸ್ ಮತ್ತು ವಿನೆಗರ್ ಸಾಸ್ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ಗಳು,
ಸಿಹಿ ಹಣ್ಣಿನ ಪ್ರಭೇದಗಳು (ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ, ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ),
ಬಲವಾದ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಾಫಿ,
ಬಿಸಿ ಮಸಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳು,
ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು: ಅಂತಹ ಆಹಾರಗಳು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಬ್ರೆಡ್ ಪ್ರಭೇದಗಳಾದ "ಬೊರೊಡಿನೊ" ಮತ್ತು "ರಿಗಾ" ಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವಾಗ ಚಪ್ಪಟೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ಸರಿಯಾದ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ತತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಆಡಳಿತಕ್ಕೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ, ಹಾನಿಕಾರಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡುವುದು ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಸಮೃದ್ಧೀಕರಣವು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಗಡಿಯಾರದ ಕೆಲಸವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಅದಕ್ಕೆ ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ.

ಈ ಪೋಸ್ಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರಬಹುದು:

ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಅಲೆನಾ ಯಸ್ನೆವಾ ಇದ್ದರು, ಎಲ್ಲರೂ ಬೈ !!

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ನಿಷೇಧಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತವು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಯಾವುದೇ ಭಾಗದ ಉರಿಯೂತವಾಗಿದೆ. ಈ ರೋಗವು elling ತ, ಸಪೂರೇಶನ್ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೆಕ್ರೋಸಿಸ್ ಸಹ ಇರುತ್ತದೆ.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉಲ್ಬಣವು ಸಕ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಹ, ರೋಗಿಯು ಹಾಜರಾಗುವ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ನಿಷೇಧಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ನಿಷೇಧಿಸಲಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪಟ್ಟಿಯು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಅಥವಾ ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ರೋಗಿಯ ಆಹಾರವು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಕೆರಳಿಸಬಾರದು.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, la ತಗೊಂಡ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಸಕ್ರಿಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಕಿಣ್ವಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಮೆನುವಿನಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು. ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಶ್ರಮ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಹಾನಿಕಾರಕ.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತದಿಂದ, ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಶ್ರೀಮಂತ ಸಾರುಗಳು: ಕೋಳಿ, ಮಾಂಸ, ಅಣಬೆ ಮತ್ತು ಮೀನುಗಳು ಸಹ ನಿಷೇಧಿತ ಆಹಾರಗಳ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸೇರುತ್ತವೆ. ಮಸಾಲೆ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಗೆ ತುಂಬಾ ಹಾನಿಕಾರಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ಅಂಗವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಅಂತಹ ಆಹಾರದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದೆ.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಸಮೃದ್ಧವಾದ ಬೇಕರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು, ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಂದುಬಣ್ಣದ ಬ್ರೆಡ್‌ಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ವಿನೆಗರ್ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಚಳಿಗಾಲದ ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು, ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಮೀನುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಾರದು. ಉಬ್ಬಿರುವ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಗೆ ಅಣಬೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ತುಂಬಾ ಹಾನಿಕಾರಕ, ಆದ್ದರಿಂದ ಬೇಯಿಸಿದ, ಹುರಿದ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ಮೆನುವಿನಿಂದ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು.

ಮೇಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ನಿಷೇಧಿತ ಆಹಾರಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಮೀನು, ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್) ಸಹ ಸೇರಿವೆ. ಪಾನೀಯಗಳ ಆಯ್ಕೆಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು: ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತದ ಕೆವಾಸ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಬಲವಾದ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಾಗಿವೆ.

ತಿಳಿದಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಭಾರೀ ಆಹಾರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಅನಗತ್ಯವಾಗಿ ತಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್, ಕೇಕ್, ಪೇಸ್ಟ್ರಿ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳಂತಹ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಾರದು.

ಮೊಟ್ಟೆ, ಕ್ಯಾವಿಯರ್ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಮೀನುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಉರಿಯೂತದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅವಧಿಗೆ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ವಿಧದ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸಹ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ: ಬಿಳಿ ಎಲೆಕೋಸು, ಮೂಲಂಗಿ, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಪಾಲಕ, ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಮೂಲಂಗಿ ಮತ್ತು ಸೋರ್ರೆಲ್. ದಿನಾಂಕ, ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನಂತಹ ಆಹಾರವನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನೇರ ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತದಿಂದ, ಕಚ್ಚಾ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ತೀವ್ರ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳನ್ನು ಸಹ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ, ಈರುಳ್ಳಿ, ಸಾಸಿವೆ, ಮುಲ್ಲಂಗಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ನಿಷೇಧಿಸಲಾದ ಆಹಾರಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮೇಯನೇಸ್ ಮತ್ತು ಕೆಚಪ್ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.