ನಾನು ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ತಿನ್ನಬಹುದೇ?

ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸೇವಿಸಬಾರದು. ಇದು ಅಧಿಕ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕದಿಂದಾಗಿ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬಳಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರವೇಶಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ. ಮುಂದೆ, ಇದನ್ನು ಏಕೆ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು, ಇದು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬಲ್ಲದು, ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಕಲಿಯಬೇಕು.

ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಯ ಪ್ರಯೋಜನವೇನು?

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಸೇವಿಸಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು, ಅಗತ್ಯ ಘಟಕಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಎ, ಬಿ 1, ಬಿ 2, ಸಿ, ಇ ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಅಪಾರ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಮಹತ್ವವಿಲ್ಲದ ಖನಿಜಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನಾವು ಮರೆಯಬಾರದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಅಯೋಡಿನ್, ಫ್ಲೋರಿನ್ ಮತ್ತು ಸೋಡಿಯಂ ಸಹ ಇರುವುದರಿಂದ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ತಿನ್ನಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ಹಣ್ಣಿನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಟ್ಟಾರೆ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಶೀತಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ಗಮನಾರ್ಹ, ಇದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಆಂಟಿ-ಸ್ಟ್ರೆಸ್ ಎಫೆಕ್ಟ್ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮರೆಯಬಾರದು, ಇದು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಹಣ್ಣಿನ ಬಳಕೆಯು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಇರುವುದರಿಂದ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬಳಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದು ಹೆಮಟೊಪೊಯಿಸಿಸ್‌ನ ಕಾರ್ಯದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ "ಕೆಟ್ಟ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್‌ನ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು, ಇದು ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ತಜ್ಞರು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸೂಚಕಗಳ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಎತ್ತರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಂತಹ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸೂಚಕಗಳಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ ಕೂಡ.

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ತಿನ್ನುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಕಟುಕರು ಮಧುಮೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸತ್ಯವನ್ನು ಹೇಳಿದರು! ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕುಡಿದರೆ 10 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹ ಹೋಗುತ್ತದೆ. More ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ >>>

ಮೊದಲ ವಿಧದ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ, ಹಣ್ಣಿನ ತಿರುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ತಜ್ಞರು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಮೊದಲು ಖರ್ಚು ಮಾಡಿದ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಪೂರ್ಣ ಶುದ್ಧತ್ವವನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಕೆಯ ರೂ ms ಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ಗಮನ ಕೊಡಲು ಬಲವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ:

• ಇತರ ಆಹಾರಗಳ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ,
• ಭ್ರೂಣವನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿ ಸೇರಿಸುವುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಯೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಸರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಕ್ರಮೇಣ ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ,
• ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು 200 ಗ್ರಾಂ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. 24 ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ, ಇದು ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ,
• ಧಾನ್ಯಗಳ ಅನುಮತಿಸುವ ಬಳಕೆ, ಆದರೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳ ಪ್ರಕಾರ.

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ದಳ್ಳಾಲಿ ತಯಾರಿಕೆಯ ಪ್ರವೇಶದ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ, ಇದು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಬಳಸಿ ಅಂತಹ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು. l ಬೀಜಗಳನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ನಂತರ, day ಷಧಿಯನ್ನು ದಿನದಲ್ಲಿ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಇದು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಸೋಲಿಸದಿದ್ದರೆ, ಕನಿಷ್ಠ ಅದರ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಮಧುಮೇಹ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. Season ತುವಿನ ಹೊರಗೆ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರಭೇದಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ಏರುತ್ತದೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನುಪಾತವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳು ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು.

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಶಿಫಾರಸುಗಳು

ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ಹಣ್ಣನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಗಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬೇಕು. ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ನೈಟ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಬಣ್ಣಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯ ಖಾತರಿ ಇದು. ಭ್ರೂಣದ ಪಕ್ವತೆಯ ಮುಖ್ಯ ಮಾನದಂಡವನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆಯ ಮೂಲಕವೂ ಅನುಭವಿಸಬಹುದಾದ ಬಲವಾದ ಸುವಾಸನೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಹಣ್ಣಿನ ಗಾತ್ರವು ಅದರ ತೂಕಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗಬೇಕು.

ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ, ಮಧುಮೇಹ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು, ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಬಲವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳ ಕಡಿಮೆ ತೂಕವು ಅಪಕ್ವತೆ ಅಥವಾ ಹಾಳಾಗುವುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಪಡೆಯಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಸಹ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ, ಬೀಜಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಕ್ಕರೆಯ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದಾಗ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಳಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು:

1. ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ನೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ರುಬ್ಬುವುದು,
2. ಕಷಾಯ ತಯಾರಿಕೆ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಒಂದು ಲೇಖನವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. l 200 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಗೆ ಪುಡಿ ನಿಧಿಗಳು,
3. ತಂಪಾಗಿಸುವ ಮತ್ತು ತಳಿ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ,
4. ಅಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಅನುಮತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬೇಕು (ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶ ಸೂಚಕಗಳವರೆಗೆ).

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಮತ್ತೊಂದು ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್ ಪ್ರಕಾರ ಬಳಸಬಹುದು, ಇದು ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ತಜ್ಞರು ಸಾರು ಬಳಕೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಬೀಜವನ್ನು ಐದು ಲೀಟರ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಲು ಬಲವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಒಟ್ಟು ಪರಿಮಾಣ ಮೂರು ಲೀಟರ್‌ಗೆ ಇಳಿಯುವವರೆಗೆ ಇದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಮಧುಮೇಹದ ಸಂಭವನೀಯ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ.

ನಂತರ ನೀವು ದ್ರವವನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ ತಳಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಗಾಜಿನ ಬಾಟಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ. ಸಾರು ಬಿಸಿ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬೇಕು, ಇದರಿಂದ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಡೋಸೇಜ್ 100 ಮಿಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ, ಇದನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳನ್ನು ಮೊದಲು ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಬೇಕು, ಯಾವುದೇ ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ಸಹ ಅವರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಸಹಜವಾಗಿ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಅನುಮತಿಸುವ ಸಸ್ಯವಲ್ಲ. ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಇತರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಕಲ್ಲಂಗಡಿಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ರೋಗವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸರಿದೂಗಿಸದಿದ್ದರೆ ಅದು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಹಾನಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಅಲ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಡ್ಯುವೋಡೆನಲ್ ಅಲ್ಸರ್ ಇರುವಿಕೆಯನ್ನು ಯಾರೂ ಮರೆಯಬಾರದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದರ ಬಳಕೆ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಆಹಾರದ ಪರಿಚಯ ಅಥವಾ ಅದರ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸಹ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಹಾಜರಾಗುವ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಭ್ರೂಣವನ್ನು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದನ್ನು, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಬಳಸುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಿದರೂ, ಮಧುಮೇಹವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಕಹಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಎಂದರೇನು?

ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಕಹಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಅನುಮತಿ ಬಳಕೆಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಮೊಮೊರ್ಡಿಕ್. ಇದು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆಯೇ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕು ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ತಜ್ಞರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಮುಖ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುತ್ತಾರೆ:

• ಸಸ್ಯವು ಲೆಕ್ಟಿನ್ ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಇನ್ಸುಲಿನ್ ನ ಸಾದೃಶ್ಯವಾಗಿದೆ,
• ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಟಾ ಕೋಶಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ,
• ಮೊಮೊರ್ಡಿಕ್ ಅನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು, ಇದು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಸಹ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಯ ವಿಶಿಷ್ಟ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಒಬ್ಬರು ಮರೆಯಬಾರದು. ಇದು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹಾದುಹೋಗುವ ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡುತ್ತದೆ. ಮೊಮೊರ್ಡಿಕಾವನ್ನು ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಇತರ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಕಷಾಯಗಳ ಭಾಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಭಾಗವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಇದು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆಯೋ ಇಲ್ಲವೋ, ಅದು ರಕ್ತದ ಮೇಲೆ ಎಷ್ಟು ನಿಖರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ನೀವು ಮೊದಲು ಮಧುಮೇಹ ತಜ್ಞ ಅಥವಾ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಲು ಬಲವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಅನ್ನು ಡಯಾಬೆಟೊಲೊಜಿಸ್ಟ್ ಅನುಭವದೊಂದಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಅಲೆಕ್ಸೆ ಗ್ರಿಗೊರಿವಿಚ್ ಕೊರೊಟ್ಕೆವಿಚ್! ". ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ >>>

ಹೀಗಾಗಿ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಸೇವಿಸಬಹುದಾದ ಒಂದು ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿಗೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಎರಡನೆಯ ವಿಧದ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ, ಇದನ್ನು 200 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಾಡಲು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ. ದಿನದಲ್ಲಿ. ಇದು ಸಕ್ಕರೆ ಸೂಚ್ಯಂಕಗಳನ್ನು ಷರತ್ತುಬದ್ಧವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಹಣ್ಣಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ತಜ್ಞರ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.