ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚಿದಂತೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

ದೇಹವು ವೇಗವಾಗಿ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳ ರೋಗಕಾರಕ ಪ್ರಭಾವಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ದೈನಂದಿನ ಭತ್ಯೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನಾನು ಅದನ್ನು ಏಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು?

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ (ಡಿಎಂ) ಅನ್ನು 2 ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅವಲಂಬಿತ. ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಾಕಷ್ಟಿಲ್ಲ. ಇದು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಲ್ಲದ ಸ್ವತಂತ್ರ. ಈ ರೀತಿಯ ಒಂದು ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಪೀಡಿತರಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕದ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ. ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ನಿಗದಿತ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಅಧಿಕ ತೂಕವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ತೊಡಕುಗಳು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವುದರಿಂದ ಇಂತಹ ಅಂಶಗಳು ಆರೋಗ್ಯದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ದೇಹವನ್ನು ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೂರೈಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕದ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ, ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರು ಆಹಾರವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ದೇಹವು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಪಡೆಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಮಧುಮೇಹ ವಿಟಮಿನ್ಗಳು

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಕ್ರಮವಾಗಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಇದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಇದರ ಸೇವನೆಯು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ಕಡುಬಯಕೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಹ ಅಗತ್ಯ. ಇಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಖನಿಜವು ಕ್ರೋಮಿಯಂಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಗ್ಲುಕೋಮಾ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಕಣ್ಣಿನ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ.

ಆದರೆ "ಅಯೋಡೋಮರಿನ್" ನ ಸ್ವಾಗತವು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್

ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಅಗತ್ಯವಾದ ಜಾಡಿನ ಅಂಶವು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಆಗಿದೆ. ಸತು ಮತ್ತು ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ವಿಟಮಿನ್ಗಳಾಗಿವೆ, ಇದು ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಸೆಲೆನಿಯಂನ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಕುಂಠಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಚರ್ಮದ ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಸತುವು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಅಧಿಕವು ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಜೀವಸತ್ವಗಳು:

• ರಿಬೋಫ್ಲಾವಿನ್
• ರೆಟಿನಾಲ್
• ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ
• ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲ
• ಥಯಾಮಿನ್
• ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಿ 12.

ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ations ಷಧಿಗಳು

ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹಿಗಳಲ್ಲಿ, ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಹಸಿವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಹಸಿವಿನ ನಿರಂತರ ಭಾವನೆಯು ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ತರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜನರಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ತೂಕ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯಕ ಕ್ರೋಮ್.

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಹಗಿಯೋಪತಿ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ.

ಕಣ್ಣಿನ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು

ಟೌಫೋನಾ - ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳು.

ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುವ - ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ ರೆಟಿನೋಪತಿ - ದೃಷ್ಟಿಯ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಹಾನಿ, ಇದು ದೃಷ್ಟಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆ ಮತ್ತು ಗ್ಲುಕೋಮಾದ ನೋಟವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಅಂಶವನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ತಡೆಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಆಪ್ಟೋಮೆಟ್ರಿಸ್ಟ್‌ಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಕಣ್ಣಿನ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮಾತ್ರೆ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯ ation ಷಧಿಗಳಾಗಿದ್ದರೂ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ.

ರಕ್ಷಣೆಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಕ್ವಿನಾಕ್ಸ್, ಟೌಫಾನ್, ಕಟಾಕ್ರೋಮ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಟಲಿನ್.

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇನ್ಸಿಪಿಡಸ್ಗಾಗಿ ugs ಷಧಗಳು

ರೋಗದ ಈ ರೂಪವು ಅಪರೂಪ, ವಯಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ವಾಸೊಪ್ರೆಸಿನ್ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಆಹಾರವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ, ಅದು ಭಾಗಶಃ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ - ಉಪ್ಪು ಇಲ್ಲದೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣವು ಅತ್ಯಂತ ಅಗತ್ಯವಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ medicines ಷಧಿಗಳು

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಹೊಂದಿರುವ drugs ಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಲ್ಟಿವಿಟಾಮಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಹ ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿಗೆ ವಿಶೇಷ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ದೇಹದ ರಚನೆಯು ಪ್ರಗತಿಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಖನಿಜಗಳ ಅಗತ್ಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ 3 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, pharma ಷಧಾಲಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ಸಾಕು, ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಕೇಜ್ 30 ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರಮಾಣಕವಾಗಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ಇದೆ ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಸುಲಭ. ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಇಂತಹ ಸಂಕೀರ್ಣ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ - ವಿಟ್ರಮ್, ಕಾಂಪ್ಲಿವಿಟ್ ಅಥವಾ ನ್ಯೂರೋಮಲ್ಟಿವಿಟ್.

ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳು

ಮೇಲಿನ ಮ್ಯಾಕ್ರೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯಂಟ್‌ಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ drugs ಷಧಿಗಳಿಂದ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಸಲ್ಫರ್, ರಂಜಕ ಮತ್ತು ವೆನಾಡಿಯಮ್ ಸೇರಿವೆ. ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರಿಗೆ.

ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್ ಕೊರತೆಯು ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಅಂಶವು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಕೀರ್ಣದಲ್ಲಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಜರ್ಮನ್ drugs ಷಧಗಳು - ಅಮರಿಲ್ ಮತ್ತು ಗಾಲ್ವಸ್ ಮೆಟ್, ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಖನಿಜ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು

Drugs ಷಧಿಗಳ ಹೆಸರುಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ:

ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 3 ಅಥವಾ ನಿಯಾಸಿನ್ - ಅಗತ್ಯ, ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ

ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 3 ಅಥವಾ ನಿಯಾಸಿನ್ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ. ನೀವು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 3 ಅನ್ನು pharma ಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಕೇಳಿದರೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಅಥವಾ ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಬಹುದು. ಇವು ಒಂದು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 3 ಯ ಎರಡು ವಿಭಿನ್ನ ರೂಪಗಳಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಅವು ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ವಿಭಿನ್ನ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ.
ನಾವು ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೇಳುತ್ತೇವೆ:

1) ಹೆಚ್ಚಿನ ಜೀವಸತ್ವಗಳಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.
2) ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಜೀವಸತ್ವಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಪೂರಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

3) ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಅಲ್ಲ.

ವಿಟಮಿನ್ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಲೇಖನಗಳಲ್ಲಿ ಈಗ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಹಿತಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ:

• ಆಹಾರದ ಕೊರತೆ ಇದೆ
• ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ ಕರುಳಿನಿಂದ ಅವರ ಕಳಪೆ ಜೀರ್ಣಸಾಧ್ಯತೆ,
• ಅನೇಕ ರೋಗಗಳು ರಕ್ತದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ವಿಭಿನ್ನ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ, ಆದರೆ ಮಾನವರಲ್ಲಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

1) ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಮಾಣಗಳು
2) ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪ್ರಮಾಣಗಳು

“ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು, ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಮಾನದಂಡಗಳು” ಎಂಬ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 3 (ನಿಯಾಸಿನ್) ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು

1. ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 3 ಎರಡು ರೂಪಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

1) ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರೂಪಗಳು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ವಿಭಿನ್ನ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.
ಎರಡೂ ರೂಪಗಳು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪೂರಕ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.

2) ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 3 ನ ಒಂದು ರೂಪ.

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಹೃದ್ರೋಗಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

3) ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ಅಥವಾ ನಿಯಾಸಿನಮೈಡ್, ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ ಇದು ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್, ಕೆಲವು ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಕಿಜೋಫ್ರೇನಿಯಾಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

4) ನಿಯಾಸಿನ್‌ನ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪ್ರಮಾಣಗಳು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಮಾಣಗಳಿಗಿಂತ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತವೆ.

ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಗಂಭೀರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

2. ನಿಯಾಸಿನ್ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಎಲ್ಲಾ ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳಂತೆ, ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಆಹಾರವನ್ನು ಶಕ್ತಿಯನ್ನಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕಿಣ್ವಗಳು ತಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಿಯಾಸಿನ್ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಎರಡು ಕೋಎಂಜೈಮ್‌ಗಳು (ಎನ್‌ಎಡಿ ಮತ್ತು ಎನ್‌ಎಡಿಪಿ) ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಕೊಂಡಿವೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಕೋಶಗಳ ನಡುವೆ ಮತ್ತು ಡಿಎನ್‌ಎ ರಿಪೇರಿ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಸಿಗ್ನಲ್ ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಡಕ್ಷನ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಕೋಶಗಳ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

3. ನಿಯಾಸಿನ್ ಕೊರತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು.

ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನಿಯಾಸಿನ್ ಕೊರತೆಯಿರುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಇಲ್ಲಿದೆ:

1) ನೆನಪಿನ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಗೊಂದಲ 2) ಆಯಾಸ

4) ತಲೆನೋವು
5) ಅತಿಸಾರ
6) ಚರ್ಮದ ತೊಂದರೆಗಳು.

ನಿಯಾಸಿನ್ ಕೊರತೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಯುರೋಪಿಯನ್ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಅಪರೂಪ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.

ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಅಥವಾ ಪೆಲ್ಲಾಗ್ರಾದ ತೀವ್ರ ಕೊರತೆಯು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮೂರನೇ ವಿಶ್ವದ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

4. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಎಷ್ಟು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 3 ಬೇಕು?

ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಲಿಂಗವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ನಿಯಾಸಿನ್‌ನ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪ್ರಮಾಣಗಳು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಮಾಣಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ನಿಯಾಸಿನ್‌ಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಆಹಾರ ಪೂರಕ.

0-6 ತಿಂಗಳುಗಳು: 2 ಮಿಗ್ರಾಂ / ದಿನ * 7-12 ತಿಂಗಳುಗಳು: 4 ಮಿಗ್ರಾಂ / ದಿನ ** ಸಾಕಷ್ಟು ಸೇವನೆ (ಎಐ) 1-3 ವರ್ಷಗಳು: 6 ಮಿಗ್ರಾಂ / ದಿನ 4-8 ವರ್ಷಗಳು: 8 ಮಿಗ್ರಾಂ / ದಿನ

9-13 ವರ್ಷಗಳು: ದಿನಕ್ಕೆ 12 ಮಿಗ್ರಾಂ

ಹದಿಹರೆಯದವರು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ.

ಹುಡುಗರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರು, 14 ವರ್ಷ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನವರು: ದಿನಕ್ಕೆ 16 ಮಿಗ್ರಾಂ; ಹುಡುಗಿಯರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು, 14 ವರ್ಷ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನವರು: 14 ಮಿಗ್ರಾಂ / ದಿನ; ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರು: ದಿನಕ್ಕೆ 18 ಮಿಗ್ರಾಂ.

ಮಹಿಳೆಯರ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ: ದಿನಕ್ಕೆ 17 ಮಿಗ್ರಾಂ

ಮಧುಮೇಹ ಎಂದರೇನು?

ಮಧುಮೇಹ ಎಂಬ ಕಾಯಿಲೆಯು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಎರಡು ವಿಭಿನ್ನ ರೋಗಗಳಾಗಿವೆ, ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ: ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ. ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವ ಮಧುಮೇಹ (ಬಾಲಾಪರಾಧಿ ಮಧುಮೇಹ, ಅಥವಾ ಟೈಪ್ I ಡಯಾಬಿಟಿಸ್) ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳು ವೈರಲ್ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಅಥವಾ ರಾಸಾಯನಿಕ ವಿಷಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ ನಂತರ ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಇಲ್ಲದೆ, ದೇಹವು ಆಹಾರದಿಂದ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು "ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ" ಎಂದು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳದೆ ಹೊರಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ತೋಳದ ಹಸಿವು, ಅರಿಯಲಾಗದ ಬಾಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮತ್ತು ಅರ್ಹ ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಟೈಪ್ I ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸೂಕ್ತವಾದ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ತರಬೇತಿಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ತನ್ನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದರಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪಡೆಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿಲ್ಲದೆ, ಈ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕೇವಲ ಒಂದು ಆಹಾರಕ್ರಮದಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಯಾರಿಗೂ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ (ವಯಸ್ಕ ಮಧುಮೇಹ, ಅಥವಾ ಟೈಪ್ II ಡಯಾಬಿಟಿಸ್) ಮಾತ್ರ ಕಂಡುಬರುವ ಮತ್ತೊಂದು ರೀತಿಯ ಮಧುಮೇಹ, "ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದರ ಹೆಚ್ಚಿನದರಿಂದ. ನಾವು ತಿನ್ನುವಾಗ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ಏರುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಗೆ ಸಂಕೇತವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ , ಇದು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿನ ಕೆಲವು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರಚನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದಿಂದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ಅದನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಬಳಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ತರುವಾಯ ಗೌರವ. ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ, ಮೇದೋಜೀರಕದ ತುಂಬಾ ಬಲವಾಗಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಏರಿಕೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ.ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಇನ್ಸುಲಿನ್, ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ, ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿನ ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಲಾದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರಚನೆಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಂತರ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಸಾಂದ್ರತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವವರೆಗೆ, ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರಚನೆಗಳು ತುಂಬಾ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಸಮಯ ಬರುತ್ತದೆ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರಲು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಧಿಕ ಪ್ರಮಾಣದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಇತರ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು: ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆ (ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಇತರ ಕೊಬ್ಬುಗಳು), ಹೃದ್ರೋಗ, ಅಪಧಮನಿಗಳ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಟೈಸೇಶನ್, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಲವಣಗಳು, ದ್ರವ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಖರಣೆ. ಈ ರೋಗವು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸೆರೆಹಿಡಿಯಲ್ಪಟ್ಟರೆ, ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದರೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದರೆ, ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾನೆ. ಆದರೆ ನಾವು ಮರೆಯಬಾರದು: ಮಧುಮೇಹವು ಗುಣಪಡಿಸಲಾಗದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ನಿರಂತರ ಗಮನ, ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಜಾಗರೂಕ ಆಹಾರದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನೀವು ಕಲಿಯಬಹುದು, ಆದರೆ ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಹೆಚ್ಚು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸದಿದ್ದರೆ, ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ಈ ಹಿಂದೆ ಅಡಗಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಮಧುಮೇಹದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ತಕ್ಷಣವೇ ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತವೆ.

ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಪದಗಳು. ನೀವು ವಯಸ್ಕರಾಗಿದ್ದರೆ, ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಅಥವಾ ಸೂಕ್ತವಾದ ಮೌಖಿಕ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದೇ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ನಿಕಟವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಈ medicines ಷಧಿಗಳ ಸುರಕ್ಷಿತ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ. ನೀವು ಅಂತಹ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಪಾಲಿಸಿದರೆ, drugs ಷಧಿಗಳ ಪರಿಣಾಮವು ತ್ವರಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಅಳೆಯಲು ನೀವು ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕು, ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಈ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಅಳೆಯಲು ಸಾಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಏರಿಳಿತಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿ, ನೀವು ರಕ್ತದ ಎಣಿಕೆಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುತ್ತೀರಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ವರದಿ ಮಾಡಿ, ಅವರು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯವಿಲ್ಲದೆ ation ಷಧಿಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ರಕ್ತದ ಎಣಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅಜಾಗರೂಕತೆಯಿಂದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯಲ್ಲಿನ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲದ ಇಳಿಕೆ ಅಥವಾ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು. ಈಗ ಯಾವ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೋಡೋಣ.

ಏನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ, ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರವು ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ರೋಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಆಹಾರವು ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ, ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ, medicine ಷಧದ ges ಷಿಮುನಿಗಳು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ 55-60% ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು, 30% ಬಹುಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು 10-15% ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಎಂದು ಸೂಚಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅಂತಹ ಆಹಾರದ ಮೇಲ್ನೋಟದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ, ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಈ ಅಭಿಪ್ರಾಯವು ತಪ್ಪುದಾರಿಗೆಳೆಯುವಂತಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಕಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಾನು ಈಗ ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುವುದನ್ನು ನೋಡಿ.

ಸುಮಾರು 85 ಕೆಜಿ ತೂಕದ ವಯಸ್ಕ ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳೋಣ. ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಇದರ ತೂಕ ಸುಮಾರು 65 ಕೆ.ಜಿ. ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಗಗಳ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 70 ಗ್ರಾಂ ನೇರ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.ಪ್ರತಿ ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್ 4 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳೆಂದು ಅಂದಾಜಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದರ ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಸುಮಾರು 280 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು. ಇದು ಅವನ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದ 10% ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವನು ದಿನಕ್ಕೆ 2800 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಇದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದೇ 2800 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಲ್ಲಿ 60% ಅನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ (ಪಿಷ್ಟಗಳು) ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ತಿನ್ನಬಹುದು, ಇದು ಪಿಷ್ಟದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ 1680 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನಂತೆಯೇ, ಪ್ರತಿ ಗ್ರಾಂ ಪಿಷ್ಟವನ್ನು 4 ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಎಂದು ಅಂದಾಜಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಸರಾಸರಿ ಸಂಭಾವಿತ ವ್ಯಕ್ತಿ ದಿನಕ್ಕೆ 420 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಉಳಿದ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಕೊಬ್ಬಿನಿಂದ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.

ಈಗ ನನ್ನ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಈ ಮನುಷ್ಯ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ವಯಸ್ಕ. ಅವನ ಮಧುಮೇಹವು ಹಲವು ವರ್ಷಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮಟ್ಟದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು - (ಪಿಷ್ಟ ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆ) - ಆಹಾರದ ಆ ಅಂಶಗಳು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಅದು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸಮತೋಲನಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ದಿನಕ್ಕೆ 80-100 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಪಿಷ್ಟವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ತೀವ್ರ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರತಿದಿನ ಸೂಚಿಸಿದ ಮೊತ್ತಕ್ಕಿಂತ ಐದು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಪಿಷ್ಟವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಲ್ಲಿ ಅರ್ಥವಿದೆಯೇ? ಖಂಡಿತ ಇಲ್ಲ! ಅಂತಹ ಆಹಾರಕ್ರಮದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಧುಮೇಹವು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಹೆಚ್ಚಳ, ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು, ಆಯಾಸ, ಹೃದ್ರೋಗದ ಅಪಾಯ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆಗಳ ರಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದ್ದರೆ ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗುತ್ತದೆಯೇ? ಇಲ್ಲ! ಹಾಗಾದರೆ ಅವನಿಗೆ ಏನು ಇದೆ?

ಆರಂಭಿಕ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರುವವರೆಗೆ, ನೀವು ಕೆಲವು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಪಿಷ್ಟ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಮಾರು ಆರು ಸಮಾನ ಸೇವೆಯನ್ನಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುವವರೆಗೆ (ಇದು 140 ಮಿಗ್ರಾಂ / 100 ಮಿಲಿ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಮೀರುವುದಿಲ್ಲ), ಯಾವುದೇ meal ಟದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ನ 5 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನಬೇಡಿ (ದಿನಕ್ಕೆ ಒಟ್ಟು 30 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು).

ಕರಗಬಲ್ಲ ಫೈಬರ್ ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್‌ಗಳ ("ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು") ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಇದು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಪಿಷ್ಟವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಕರಗುವ ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳಲ್ಲಿ - ಹೊಟ್ಟು. ಈ ವಸ್ತುಗಳ ಹೆಸರು ಏನೇ ಇರಲಿ, ಅವುಗಳ ಕಾರ್ಯವು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಾಗಿದ್ದರೆ, ತರಕಾರಿಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಕನಿಷ್ಠ 50 ಗ್ರಾಂ ಕರಗಬಲ್ಲ ಫೈಬರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸೇವಿಸುವ ನಾರಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಉಬ್ಬುವುದು, ಅನಿಲ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಉದರಶೂಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಶಿಫಾರಸುಗಳು: ಪ್ರತಿದಿನ ಕನಿಷ್ಠ 50 ಗ್ರಾಂ ಕರಗುವ ನಾರಿನಂಶವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಮಾಡಿ! ಆರು als ಟಗಳಲ್ಲಿ ಫೈಬರ್ ಭರಿತ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ (ಆದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಡಿ). ಈ ಮೂಲಕ್ಕೆ, ತರಕಾರಿಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ವಾಣಿಜ್ಯಿಕವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಪುಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು (ಕನ್ಸೈಲ್, ಮೆಟಾಮುಸಿಲ್, ಸಿಟ್ರುಸಿಲ್) ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸೇರಿಸಿ. ಸಕ್ಕರೆ ರಹಿತ ಸಿಟ್ರಸ್ ಪಾನೀಯದೊಂದಿಗೆ ವಾರದಲ್ಲಿ ಉಪಾಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ಪುಡಿಯ ಕಾಲು ಚಮಚವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನಂತರ ಒಂದು ವಾರದ lunch ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚಮಚದ ಎರಡನೇ ಕಾಲು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಪ್ರತಿ meal ಟದೊಂದಿಗೆ ಕಾಲು ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ದಿನಕ್ಕೆ ನಾಲ್ಕರಿಂದ ಆರು ಬಾರಿ. ಕ್ರಮೇಣ, ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ, ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ನಾಲ್ಕರಿಂದ ಆರು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ನಂತರ ಮುಕ್ಕಾಲು ಚಮಚ, ಒಂದು ಪೂರ್ಣ ಚಮಚ, ಒಂದೂವರೆ ಚಮಚ, ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಎರಡು ಟೀ ಚಮಚಗಳು ದಿನಕ್ಕೆ ನಾಲ್ಕರಿಂದ ಆರು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ಇದು ಇತರ ಫೈಬರ್-ಭರಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ದೇಹವು ಪಡೆದ ನಾರುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಸರಿಸುಮಾರು 30-40 ಗ್ರಾಂ ಕರಗುವ ನಾರುಗಳು. ಅಂತಹ ನಾರುಗಳ ಸೇವನೆಯ ನಿರಂತರ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ 60 ಗ್ರಾಂ, ಮುಂದಿನ ಮೂರು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ 10 ಗ್ರಾಂ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಮತ್ತೆ 60 ಗ್ರಾಂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.ಆಡಳಿತವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ, ನಿರಂತರವಾಗಿರಿ - ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ತೀವ್ರವಾದ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಇತರ ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗಿಂತ ನೀವು ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡುವಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಹೆಚ್ಚು ಮಹತ್ವದ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವ ಮೂಲಕ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಸಣ್ಣ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸಮಗ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ (ಇದು ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ವಿಷವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ), ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ( ಮತ್ತೊಂದು ರಕ್ತದ ಕೊಬ್ಬು). ಶಿಫಾರಸುಗಳು: ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 1 ಗ್ರಾಂ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಸ್ಫಟಿಕದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 4-8 ಗ್ರಾಂಗೆ ಅಥವಾ ನಾಲ್ಕರಿಂದ ಆರು ವಾರಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಿಸುವಂತೆ ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ. ನಿಮ್ಮ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಲುಪಲು ನಿಮ್ಮ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸೂಕ್ತವಾದ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಿ. ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ: ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿನ ದೋಷದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಒಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಕಲುಷಿತಗೊಳಿಸುವ ಜೀವಾಣುಗಳ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಬಯೋಫ್ಲವೊನೈಡ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಇದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು (ಕೆಳಗೆ ನೋಡಿ).

ಬಯೋಟಿನ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಅಂಗಾಂಶ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಾಲು, ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಕೈಗಳಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ ನೋವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಸಹ ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಶಿಫಾರಸುಗಳು: ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 15 ಮಿಗ್ರಾಂ ಬಯೋಟಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಥವಾ ಮೌಖಿಕ ಮಧುಮೇಹ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಯಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದ ation ಷಧಿ ಸಹ, ಈ ಮಟ್ಟವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಅದರ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ವೈದ್ಯರ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ations ಷಧಿಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನೀವು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು, ಅದನ್ನು ಅಗತ್ಯವಾದ ಕನಿಷ್ಠಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರ ತರುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುವ ನರರೋಗದ (ನರಮಂಡಲದ ಕಾಯಿಲೆ) ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿವೆ. ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬಳಸಿದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ನೀವು ಗುಂಪು B ಯ ವಿಟಮಿನ್‌ನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಈ ಗುಂಪಿನ ಉಳಿದ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಶಿಫಾರಸುಗಳು: ಈ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಿಟಮಿನ್‌ನ ಹೆಚ್ಚಿದ ಡೋಸ್‌ನಂತೆಯೇ ಪ್ರತಿದಿನ 100 ಮಿಗ್ರಾಂ ಬಿ ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು.

ನಿಯಾಸಿನ್ (ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 3) “ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಟಾಲರೆನ್ಸ್ ಫ್ಯಾಕ್ಟರ್” (ಪಿಟಿಎಚ್) ಎಂಬ ವಸ್ತುವಿನ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಅವಲಂಬಿತ ಮಧುಮೇಹಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸೇವನೆಯು 66% ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಿತು. ಈ ಜನರೆಲ್ಲರೂ ವಯಸ್ಕ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಾಗಿದ್ದರು ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುತ್ತೇನೆ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಗತ್ಯವು ಅದನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ದೇಹದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಮೀರಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ತಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಯಿತು, ಇದು ಅಲ್ಲ ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಇದ್ದಾರೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ದೇಹವು ಕಡಿಮೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಶಿಫಾರಸುಗಳು: ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಬಳಸುವ ವಯಸ್ಕ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು (ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ) 500 ಮಿಗ್ರಾಂ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರರಿಂದ ಆರು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ (ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಇದು ದಿನಕ್ಕೆ 1.5 ರಿಂದ 3 ಗ್ರಾಂ ವರೆಗೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ) ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಹಾಜರಾಗುವ ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ. ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ 500 ಮಿಗ್ರಾಂ ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಿಗೆ (ಗ್ಲೂಕೋಸ್) ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ, ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಫ್ಲಶಿಂಗ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ನೀವು ಯಾವ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದು ಇತರ drugs ಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಥಯಾಮಿನ್ (ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 1) ಇರಬೇಕು. ಈ ವಿಟಮಿನ್‌ನ ಕೊರತೆಯು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಕಾಲುಗಳು, ಕಾಲುಗಳು, ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕೈಗಳಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ನೋವು ಮತ್ತು ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆಯ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಅನೇಕ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಶಿಫಾರಸುಗಳು: ನೀವು 100-200 ಮಿಗ್ರಾಂ ಥಯಾಮಿನ್ ಅನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಸುಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟದ ಏರಿಳಿತಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆ ಕೊಡುವವರೆಗೂ ಈ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ. ಅದರ ನಂತರ, ದಿನಕ್ಕೆ 50 ಮಿಗ್ರಾಂ ಥಯಾಮಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲ: ದೇಹಕ್ಕೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಪ್ರಮಾಣ

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ .ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಾರದು. ಈ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಎದುರಿಸಲು, ಒಂದು ಸಂಯೋಜಿತ ವಿಧಾನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಆಹಾರ, ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲದಂತಹ ಸಹಾಯಕ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳ ಬಳಕೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ವಿಟಮಿನ್ ಆಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧವು ಕೇವಲ ಆಹಾರ ಪೂರಕವಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಜವಾದ .ಷಧವೆಂದು ಗುರುತಿಸಿದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಪಿಪಿ ಅಥವಾ ಬಿ 3 (ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ) ನ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಮೀರುತ್ತವೆ.

ಆದರೆ, ಯಾವುದೇ medicine ಷಧಿಯಂತೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 3 ಅನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಸೀಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವಿಟಮಿನ್ ಪಿಪಿ ಯೊಂದಿಗೆ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಲಿಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಅಂದರೆ, ಇದು ರೋಗಿಯ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ.

ಈ medicine ಷಧಿ ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್‌ಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಬಳಕೆಯು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಲವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಧುಮೇಹ ವಿಟಮಿನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಯಾಸಿನ್ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ,
• ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು,
• ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
• ಇಡೀ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು,
• ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ಲೇಕ್ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಮತ್ತು ಥ್ರಂಬೋಫಲ್ಬಿಟಿಸ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆ,
• ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ ನಿರ್ಮೂಲನೆ.

ಇಂದು, ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ತನ್ನದೇ ಆದ inal ಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, cies ಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ, ಪರಿಹಾರವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಅನ್ನು ಯಾವ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ವಿವಿಧ ಹೆಸರುಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ, cies ಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು:

1. ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್
2. ನಿಯಾಸಿನ್
3. ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 3 ಅಥವಾ ಪಿಪಿ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇತರ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳ ಭಾಗವಾಗಿ.

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಈ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಉದ್ಭವಿಸುವ ವಿವಿಧ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹೇಗೆ, ಯಾವಾಗ ಮತ್ತು ಯಾವ ರೀತಿಯ ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಬೇಕು.

ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಅಂಗಾಂಶ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ಗೆ ಆಂತರಿಕ ಕೋಶಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯೇ ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಅವಲಂಬಿತ ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ರೋಗದ ಕೋರ್ಸ್ ಹದಗೆಡುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಬದಲಾಗಬೇಕಾಯಿತು.

ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ಅನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ .ಷಧಿಗಳ ದೇಹದ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಸಮರ್ಪಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಉಂಟಾಗುವ ಅನೇಕ ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕೋಶಗಳ ನಾಶವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಟೈಪ್ 1 ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಎರಡರಲ್ಲೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಈ ರೂಪವು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ drug ಷಧಿಯು ಮಧುಮೇಹದ ಮೊದಲ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಈ ರೋಗವು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ನಾಶಮಾಡಲು ಇನ್ನೂ ಸಮಯ ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಅಪಾಯಕಾರಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಈ drug ಷಧಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ.

ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್‌ನ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಆಸ್ತಿಯೆಂದರೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ದೇಹದ ಶಕ್ತಿಯ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ರೋಗಿಗೆ ಚೈತನ್ಯದ ಶುಲ್ಕ ಸಿಗುತ್ತದೆ.

ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ನ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೆ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾದ ಸೇರ್ಪಡೆಯೆಂದರೆ ಅದರ ಸೌಮ್ಯ ನಿದ್ರಾಜನಕ ಪರಿಣಾಮ. ಈ ವಸ್ತುವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೌಮ್ಯ, ನಿರುಪದ್ರವ ನೆಮ್ಮದಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಖಿನ್ನತೆ, ನರರೋಗ ಮತ್ತು ಇತರ ಮಾನಸಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಧುಮೇಹದಂತಹ ತೀವ್ರವಾದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ಹೃದಯದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೆಳ ತುದಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ನಿಯಾಸಿನ್ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಧುಮೇಹದ ಅತ್ಯಂತ ಭೀಕರವಾದ ತೊಡಕುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ಮಧುಮೇಹ ಕಾಲುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ವಸ್ತುವು ರೋಗಿಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನಲ್ಲಿನ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ರೋಗಿಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಲಿಪಿಡ್ ಅಂಶವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ನಿಯಾಸಿನ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಇದು ಅನೇಕ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಾಳೀಯ ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯ ಮತ್ತು ಲೆಗ್ ಥ್ರಂಬೋಫಲ್ಬಿಟಿಸ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಇದನ್ನು ಮಧುಮೇಹದ ಸುದೀರ್ಘ ಇತಿಹಾಸ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಯಾಸಿನ್‌ನ ಈ ಗುಣವು ಅಧಿಕ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟಗಳ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ರೋಗಿಯ ಹೃದಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಗಂಭೀರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹವು ನಿಯಾಸಿನ್‌ನ ಮತ್ತೊಂದು ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ತೀವ್ರವಾಗಿ ಎತ್ತರಿಸಿದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು ರಕ್ತವನ್ನು ತುಂಬಾ ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ನಿಯಾಸಿನ್ ದಪ್ಪಗಾದ ರಕ್ತವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ನಂತೆ, ನಿಯಾಸಿನ್ ದೇಹದ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವುದಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧ ಶಕ್ತಿಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಯಾಸಿನ್ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯವಾದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷ ಪದಾರ್ಥಗಳಾದ ಐಕೋಸಾನಾಯ್ಡ್‌ಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ.

ನಿಯಾಸಿನ್ ಕಡಿಮೆ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರ ಹೆಚ್ಚಳವು ಎರಡನೆಯ ರೂಪದ ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ, ನಿಯಾಸಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ರೋಗಿಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳ ವಿಷಯವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

.ಷಧಿಯ ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು

ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್. ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಗಮನಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕೋರ್ಸ್‌ಗೆ ಬದ್ಧರಾಗಿರಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• 1 ಕೆಜಿ ಮಾನವ ತೂಕಕ್ಕೆ 25 ಮಿಗ್ರಾಂ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ drug ಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಈ ಕೋರ್ಸ್ನಲ್ಲಿ, ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ದೈನಂದಿನ ಡೋಸ್ ಸುಮಾರು 1750 ಮಿಗ್ರಾಂ.
• ಈ ಡೋಸೇಜ್ ವಿಪರೀತವೆಂದು ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಇನ್ನೊಂದು ಸರಳವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ drug ಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು - ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ, 500 ಮಿಗ್ರಾಂ ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್.

ನಿಯಾಸಿನ್. ನಿಯಾಸಿನ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಹಲವಾರು ಶಿಫಾರಸುಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡು ಇಲ್ಲಿವೆ:

1. ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 100 ಮಿಗ್ರಾಂನೊಂದಿಗೆ taking ಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು, ಇದು ದಿನಕ್ಕೆ 1000 ಮಿಗ್ರಾಂ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಲುಪುವವರೆಗೆ ಕ್ರಮೇಣ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ,
2. ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ 500 ಮಿಗ್ರಾಂನೊಂದಿಗೆ ನಿಯಾಸಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಈ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಾರದು. ವೈದ್ಯರ ನಿಕಟ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ 1000 ಮಿಗ್ರಾಂಗೆ drug ಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ವಿಶೇಷ ಸೂಚನೆಗಳು

ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ತರಲು ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ, ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಪಾಲಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಅದು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಹೇಳುತ್ತದೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವಿವೇಚನೆಯಿಂದ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮೀರಬಾರದು. ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಯು ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಗಂಭೀರ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ,
• ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲದೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಈ drug ಷಧಿಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ,
• ಅನಪೇಕ್ಷಿತ drug ಷಧ ಸಂವಹನಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಇತರ medicines ಷಧಿಗಳು ಅಥವಾ ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು,
• ಡೋಸೇಜ್ಗಳು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟುವ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು,
• ಪ್ರತಿದಿನ 1000 ಮಿಗ್ರಾಂಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿ 3 ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಇಮ್ಯುನೊಆರಿಯಾಕ್ಟಿವ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಸಿದ್ಧತೆಗಳ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗಿದೆ.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಸಿದ್ಧತೆಗಳ ವೆಚ್ಚವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 100 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಮೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು 15 ರಿಂದ 30 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಧುಮೇಹದ ಯಶಸ್ವಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಟಮಿನ್ ಪಿಪಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದರ ಅತ್ಯಂತ ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆ - ನಿಯಾಸಿನ್ ಮತ್ತು ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್.

ಅಂತಹ medicines ಷಧಿಗಳು ಅಷ್ಟು ಕೈಗೆಟುಕುವಂತಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 700 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳಷ್ಟು ವೆಚ್ಚವಾಗುತ್ತವೆ. ರಷ್ಯಾದ cies ಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಈ drugs ಷಧಿಗಳ ಸರಾಸರಿ ಬೆಲೆ 690 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು. ಆದರೆ ಅಂತಹ drug ಷಧಿಯನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಯು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ medicine ಷಧಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಈ ಲೇಖನದ ವೀಡಿಯೊವು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

1. ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ನಿಯಾಸಿನ್ ಅನ್ನು 1950 ರ ದಶಕದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು "ಕೆಟ್ಟ" ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು 5-20% ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಯಾಸಿನ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ಗೆ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು.

ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಜನರಿಗೆ ಇದನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

3. ಇದು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ನಿಯಾಸಿನ್ ಮಾನವ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳನ್ನು 20-50% ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕಿಣ್ವದ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಇದು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ (ಎಲ್‌ಡಿಎಲ್) ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ (ವಿಎಲ್‌ಡಿಎಲ್) ಉತ್ಪಾದಕತೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಾನವನ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಈ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪ್ರಮಾಣಗಳು ಅವಶ್ಯಕ.

ಕಾಫಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳು

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಕಾಫಿ ಎನರ್ಜಿ ಡ್ರಿಂಕ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಏಕೈಕ ಅಂಶ ಕೆಫೀನ್ ಅಲ್ಲ. ಇದರ ಸಂಯೋಜನೆಯು ವಿವಿಧ ಪ್ರಮುಖ ವಸ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

ಸರಾಸರಿ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಕಾಫಿ ಸೆಲ್ಯುಲೋಸ್ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಉಳಿದವುಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಆಮ್ಲಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ಯಾನಿನ್‌ಗಳು ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಂಡಿವೆ.

ಕಾಫಿ ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿರುವ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಲಿನೋಲಿಕ್ - ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಸ್ಟೆರಿನ್ - ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಒಲೀಕ್ ಆಮ್ಲವು ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕೆಸರು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಕ್ಲೋರೊಜೆನಿಕ್ - ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಕಾಫಿ ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿರುವ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಕ್ರೋಮಿಯಂ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ದೇಹದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಘಟಕಗಳ ಪಟ್ಟಿಯ ಅಂತ್ಯವಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಮತ್ತೊಂದು ಸಂಯುಕ್ತವಿದೆ, ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಇಲ್ಲ - ಆಲ್ಕಲಾಯ್ಡ್ಸ್. ಕಾಫಿಯಲ್ಲಿ ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ಆಲ್ಕಲಾಯ್ಡ್‌ಗಳಿವೆ - ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು ಟ್ರೈಗೊನೆಲಿನ್.

ಹುರಿಯುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎರಡನೇ ಘಟಕಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಪಾನೀಯವು ಅದರ ರುಚಿ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅದು ಶಾಖದಿಂದ ಒಡೆಯುವುದರಿಂದ. ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಅಥವಾ ಇದನ್ನು ನಿಯಾಸಿನ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇದು ನರಮಂಡಲದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಒಟ್ಟಾರೆ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ಅನೇಕ ಕಿಣ್ವಗಳ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.

ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿ ಸುಕ್ರೋಸ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಹುರಿದಾಗ ಅದು ಕ್ಯಾರಮೆಲ್ ಆಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಪಾನೀಯವು ಅದರ ಕಂದು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಿದೆ - ವಿಟಮಿನ್ ಪಿ, ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಧಾನ್ಯಗಳ ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಹುರಿಯುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಸರಿಸುಮಾರು 5-9% ಕ್ಲೋರೊಜೆನಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಸಣ್ಣ ಪದಾರ್ಥಗಳಾಗಿ ಒಡೆಯುತ್ತದೆ, ಅದು ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ “ಹಿಸುಕು” ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಕೆಫೀನ್ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ (ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ). ಧಾನ್ಯಗಳಲ್ಲಿನ ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ. ಟ್ಯಾನಿನ್ ಮತ್ತು ಕಾಫಿಯ ಕಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡಿ.

ಮತ್ತು ಭಾರತದ ಸಂಶೋಧಕರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕೆಫೀನ್ ವಿಕಿರಣದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಬಹುದೆಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ತೀವ್ರವಾದ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಿರುವ ಜನರ ಮೇಲೆ ಕಾಫಿಯ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಇತರ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಗಮನಿಸಿವೆ. ಕಾಫಿ ಹಿಸ್ಟಮೈನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆ ಮೂಲಕ ಅಲರ್ಜಿಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾಫಿಯಲ್ಲಿರುವ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಕ್ರೋಮಿಯಂ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿರುವ ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ದೇಹದ ಒಟ್ಟಾರೆ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ, ಅನೇಕ ಸಂಶೋಧಕರು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಾಫಿಗೆ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು hyp ಹಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯಿಂದ, ಇದು ಕರುಳಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಕಾಫಿ ತಯಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು

ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರು ಬಲವಾದ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಕುಡಿಯಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ (ಮತ್ತು ಇದು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಲ್ಲ).

• ನೀವು 1-2 ಟೀ ಚಮಚ ಕಾಫಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅವುಗಳನ್ನು ಟರ್ಕಿಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ, ಶುದ್ಧ, ಶುದ್ಧ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 94-95 ಡಿಗ್ರಿ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಬೇಕು.
• ಕಾಫಿಯ ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದಿರಲು, ಅದನ್ನು ಕುದಿಯಲು ತರದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ.
• ಅದರ ನಂತರ, ಪಾನೀಯವನ್ನು ಒಂದು ಕಪ್ಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿ, ಅದನ್ನು 2-3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ.

ಅಂತಹ ಪಾನೀಯವು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸದೆ ಕುದಿಸಿದ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ (ಬದಲಿಗೆ ನಿರುಪದ್ರವ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು). ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಅನ್ನು ಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಅದರ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ.

ಕೊಬ್ಬಿನಂಶ ಹೆಚ್ಚಿರುವುದರಿಂದ ಕೆನೆ ಮತ್ತು ಅಂತಹುದೇ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇದರ ಅಧಿಕವು ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆನೆಯ ಬದಲು ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ನಂತರ ಪಾನೀಯವು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಿಗೆ ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ. ಅದರ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಹುರಿಯದ ಕಾರಣ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಹಸಿರು ಕಾಫಿಯಲ್ಲಿ ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್‌ಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯಿದೆ, ಇದು ಉತ್ತಮ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.ಅವರು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಬರುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಸ್ಥೂಲಕಾಯವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಗ್ರೀನ್ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕುಡಿಯಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕೊಬ್ಬಿನ ಸ್ಥಗಿತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕಾಫಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ, ಅದನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಸಾಕು. ನೀವು ಮಿತವಾಗಿ ಕಾಫಿ ಕುಡಿದರೆ, ಅದು ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗಿದೆ: ದಿನಕ್ಕೆ 4 ಕಪ್ಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಕಾಫಿ

ಕಾಫಿಯ ಒಳಿತು ಮತ್ತು ಕೆಡುಕುಗಳು

ತರಬೇತಿಯ ನಂತರ ನಾನು ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯಬಹುದೇ?

ಕಾಫಿ ಯಕೃತ್ತಿನ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ

ಕಾಫಿ ದುರ್ಬಲವಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಬಲವಾಗಿದೆಯೇ?

ಹೈಪೋವಿಟಮಿನೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು

ಮಧುಮೇಹಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೈಪೋವಿಟಮಿನೋಸಿಸ್ನ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳು:

• ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ,
• ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಮತ್ತು ಗಮನ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ,
• ಕಿರಿಕಿರಿ, ಮನಸ್ಥಿತಿ ಅಸ್ಥಿರತೆ,
• ಒಣ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ,
• ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರು ಫಲಕದ ದುರ್ಬಲತೆ.

ಹೈಪೋವಿಟಮಿನೋಸಿಸ್ನ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ಹಂತವು ಬೆಳೆಯುವವರೆಗೆ ನೀವು ಕಾಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ತಕ್ಷಣವೇ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ.

ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು

ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಮಾನವ ದೇಹದ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ರೆಡಾಕ್ಸ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹವು ವೈರಸ್ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಲರ್ಜಿನ್ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮವಾಗಿದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಬಿ ಮತ್ತು ಇ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ:

• ಹೈಪೋವಿಟಮಿನೋಸಿಸ್ ಅಥವಾ ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆ ಸಿ,
• ಕಳಪೆ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ರಕ್ತಸ್ರಾವ,
• ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು
• ಮಾದಕತೆ
• ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳು,
• ಹೆಚ್ಚಿದ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡ.

ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದು ಮಾನವನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೈಪೋ- ಮತ್ತು ಎವಿಟೋಮಿನೋಸಿಸ್ ಸಿ ಇರುವಿಕೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮರುಪೂರಣಗೊಳಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಬಳಕೆಯು ಮಾತ್ರೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಗಳ ಆರಂಭಿಕ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ, ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಯ ರಕ್ತದ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಇದು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಈ ಸೂಚಕವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಆಸ್ಕೋರ್ಬೈನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ drug ಷಧಿಯನ್ನು ನಡೆಸಿದಾಗ ಅದನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸಮರ್ಥನೀಯವಾಗಿದೆ:

1. ಪೋಷಕರ ಪೋಷಣೆ.
2. ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ.
3. ಅಡಿಸನ್ ಕಾಯಿಲೆ.

ನಿರಂತರ ಅತಿಸಾರದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ಸಣ್ಣ ಕರುಳಿನ ection ೇದನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯಲ್ಲಿ ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ಹುಣ್ಣು ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೆಕ್ಟೊಮಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ drug ಷಧಿಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

Patient ಷಧಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಘಟಕಗಳಿಗೆ ರೋಗಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂವೇದನೆ ಇದ್ದರೆ ation ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ರೋಗಿಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವುದು ವಿರೋಧಾಭಾಸವಾಗಿದೆ:

• ಹೈಪರ್ ಕೋಆಗ್ಯುಲೇಷನ್
• ಥ್ರಂಬೋಫಲ್ಬಿಟಿಸ್,
• ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ನ ಪ್ರವೃತ್ತಿ,
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲು ರೋಗ
• ಗ್ಲೂಕೋಸ್ -6-ಫಾಸ್ಫೇಟ್ ಡಿಹೈಡ್ರೋಜಿನೇಸ್ ಕೊರತೆ.

ರೋಗಿಗೆ ಹೈಪರಾಕ್ಸಲುರಿಯಾ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ, ಹಿಮೋಕ್ರೊಮಾಟೋಸಿಸ್, ಥಲಸ್ಸೆಮಿಯಾ, ಪಾಲಿಸಿಥೆಮಿಯಾ, ಲ್ಯುಕೇಮಿಯಾ, ಸೈಡೆರೋಬ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಕುಡಗೋಲು ಕೋಶ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ನಿಯೋಪ್ಲಾಮ್‌ಗಳು ಇದ್ದಲ್ಲಿ ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸಬೇಕು.

ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳು

ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಮತ್ತು ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಶೋಧನೆ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ಮೇಲೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಮತ್ತು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ತಿನ್ನಬಹುದೇ?

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಮತ್ತು ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶವು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ ಎಂದು ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಅವರನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಿದರು. ಆದರೆ ಆಧುನಿಕ medicine ಷಧವು ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಈ ಕಾಲೋಚಿತ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ. ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಬದಲಾಗಿ, ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಪ್ರಯೋಜನವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಯಾವುವು?

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಒಂದು ಕಾಲೋಚಿತ ಸಿಹಿ treat ತಣವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ದ್ರೋಹ ಮಾಡುವ ಸುಕ್ರೋಸ್ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಗ್ಲುಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸದೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ತಿರುಗುವ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್, ಅಂದರೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕೊರತೆಯಿರುವ ರೋಗಿಗೆ ಇದು ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ತಿನ್ನುವುದು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಇದು ಅಂತಹ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಒಂದು ಸಿಹಿ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಸುಕ್ರೋಸ್ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಏರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅಂತಹ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಡಿಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡಲು ಇದು ಒಂದು ಕಾರಣವಲ್ಲ. ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಸೀಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಅಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಅವಳು ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ:

• ಜೀವಾಣುಗಳ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ,
• ಕರುಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ,
• ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದೊಂದಿಗೆ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ,
• ಗುಲ್ಮ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ,
• ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನ ಸೂಚ್ಯಂಕ

ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವಾಗ, ಈ ಸೂಚಕದ 100% ಶುದ್ಧ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ನಂತರ ಅದು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಈ ಸೂಚಕವು ಆಹಾರದ ಪೋಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಯಾವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಾವ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ:

ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನಲ್ಲಿ, dose ಷಧದ ಅಗತ್ಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಉತ್ಪನ್ನದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೆ ದಿನಕ್ಕೆ 200 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ. ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ದೇಹದ ಡೋಸೇಜ್‌ಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಕನಿಷ್ಟ ಡೋಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ಬಳಕೆಯ ಕೆಲವು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿವೆ. ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ, ಸಕ್ಕರೆಯ ಜಿಗಿತವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವಿಕೆಯು ಏರಿಳಿತಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವಿನ ಬಲವಾದ ಭಾವನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ರೋಗಿಗೆ ನಿಜವಾದ ಹಿಂಸೆಯಾಗಬಹುದು. ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ತಿನ್ನುವುದು ತುಂಬಾ ಸಿಹಿ ಪ್ರಭೇದಗಳಲ್ಲ ಎಂದು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ದೈನಂದಿನ ಡೋಸ್ 200-300 ಗ್ರಾಂ ಮೀರಬಾರದು.

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸೇವಿಸಬೇಕು - ದಿನಕ್ಕೆ 200 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆಹಾರದಲ್ಲಿ, ಇತರ ಆಹಾರಗಳನ್ನು .ತಣದಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಲಗುವ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಹಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಮುಖ್ಯ meal ಟದಿಂದ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ, ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಳಕೆ ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.

ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ ಯಾವುದು?

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಒಂದು ಜೀವನ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ರೋಗಿಯನ್ನು ಅವನ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ.ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಮತ್ತು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಮುಂತಾದ ಉಪಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ನಡುವೆ ಆಯ್ಕೆ ಇದ್ದಾಗ, ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ರೋಗಿಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಕಲ್ಲಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸುಕ್ರೋಸ್ ಇಲ್ಲದಿರುವುದರಿಂದ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿಯಂತೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳು ಇರುವುದರಿಂದ, ಇದು ದೈನಂದಿನ ಮೆನುವಿನ ಉತ್ತಮ ವೈವಿಧ್ಯವಾಗಬಹುದು. ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ಜನರು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಮರೆಯಬಾರದು, ಆದರೆ ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳು. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಹಾನಿಕಾರಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿತು ಏಕೆಂದರೆ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶವಿದೆ. ಆದರೆ ಈ ಕಾಲೋಚಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಮಂಜಸವಾದ ಮಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದರು.

ಮಧುಮೇಹ ಪ್ರಕಾರ 1 ಮತ್ತು 2 ರ ಜೀವಸತ್ವಗಳು: ನೇಮಕಾತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಟೈಪ್ I ಮತ್ತು ಟೈಪ್ II ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನ ಸಮಗ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು “ಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ ಬ್ಲಾಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ” ಒಂದಾಗಿದೆ. ರೋಗದ ಸ್ವರೂಪದಿಂದಾಗಿ, ರೋಗಿಗಳು ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. "ಅನುಭವ ಹೊಂದಿರುವ" ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ, ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ತೊಡಕುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿ
• ದೇಹಕ್ಕೆ ಕಳೆದುಹೋದ, ಪ್ರಮುಖ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು,
• ತೊಡಕುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು: ಅವುಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿದ್ಧತೆಗಳ ಸ್ವಾಗತವನ್ನು ನಿಯಮದಂತೆ, ಮಾಸಿಕ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಿಂದ 2-3 ತಿಂಗಳ ಅಡಚಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಟೈಪ್ I ಮತ್ತು ಟೈಪ್ II ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಯಾವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಸಾಧ್ಯ? ಗುಂಪು B ಯ ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಎ, ಸಿ, ಇ (ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳು), ಇದು ರೋಗದ ಅನೇಕ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

ಮೇಲೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮಧುಮೇಹ ರೆಟಿನೋಪತಿಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ treatment ಷಧಿಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಅದರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅವು ಕಣ್ಣಿನ ರೆಟಿನಾದಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತವೆ, ಕಾರ್ನಿಯಾದ ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊ ಸರ್ಕ್ಯುಲೇಷನ್ ಮತ್ತು ಇಂಟ್ರಾಕ್ಯುಲರ್ ಒತ್ತಡದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ, ನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಮೃದುತ್ವದಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ಇದು ಇಡೀ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ "ಪೋಷಣೆ" ಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು, ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ಬಲಪಡಿಸಲು, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿನ ನರರೋಗವು ನರ ನಾರುಗಳ ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯ ಪರಿಣಾಮ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ. ನರರೋಗದೊಂದಿಗೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಥಯಾಮಿನ್ (ಬಿ 1), ಪಿರಿಡಾಕ್ಸಿನ್ (ಬಿ 6), ಸೈನೊಕೊಬಾಲಾಮಿನ್ (ಬಿ 12) ಅನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವು ನರ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ವಹನದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೋಟಾರ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಕೆಲವು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು

1. ಮಧುಮೇಹ (ಜರ್ಮನಿ) ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಡೊಪ್ಪೆಲ್ಹೆರ್ಜ್

ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣವು ಎರಡು ಆವೃತ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ: ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ನೇತ್ರ ಡಯಾಬೆಟೊವಿಟ್.

ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಡೊಪ್ಪೆಲ್ಹೆರ್ಜ್ ಸಂಕೀರ್ಣ - ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಮುಖ್ಯ ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಮತ್ತು ಸಿ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ದೇಹದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಸಂಕೀರ್ಣವು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ನೇತ್ರ ಡಯಾಬೆಟೊವಿಟ್ ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸಂಕೀರ್ಣದಿಂದ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅಂಶಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ. ರೆಟಿನೋಪತಿಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು drug ಷಧಿಯನ್ನು ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಸಂಕೀರ್ಣವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಇ, ಸಿ, ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು, ಲಿಪೊಯಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಇದು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇತರ ತಯಾರಕರ ಮಧುಮೇಹ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಇದು ಗಿಂಕ್ಗೊ ಬಿಲೋಬಾ ಸಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ದೈನಂದಿನ ಸೇವನೆಯನ್ನು 3 ಮಾತ್ರೆಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಂಕೀರ್ಣದ ಹೈಪೋಲಾರ್ಜನೆಸಿಟಿಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. Drug ಷಧವು 13 ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ (ಗುಂಪುಗಳು ಬಿ, ಸಿ, ಎ, ಇ, ಡಿ, ಕೆ), ಖನಿಜಗಳು, ಸಸ್ಯದ ಸಾರಗಳು (ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ).

ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸೇವನೆಯ ಅಪಾಯ

ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ, ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ಎರಡೂ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಅಥವಾ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳ ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಸೇವನೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣವು ಸಾಧ್ಯ. ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸೇವನೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ, ಆಲಸ್ಯ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿದ ನರಗಳ ಉತ್ಸಾಹ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ದೇಹದ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು, ತೊಡಕುಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಜೀವಸತ್ವಗಳಿಗೆ ಸಹ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು, ಶುಶ್ರೂಷಾ ಮಹಿಳೆಯರು, ಸೆರೆಬ್ರೊವಾಸ್ಕುಲರ್ ಅಪಘಾತದ ರೋಗಿಗಳು, ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ಅಲ್ಸರ್ ಕಾಯಿಲೆ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲು ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿರಬಹುದು. 12-14 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಯಸ್ಕರ ತೂಕಕ್ಕಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ.

ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು

ಹಲೋ ಪ್ರಿಯ ಸ್ನೇಹಿತರೇ! ಇಂದು ನಾವು ಅನಸ್ತಾಸಿಯಾ ಪತ್ರಕ್ಕೆ ಪೋಸ್ಟ್-ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ನನ್ನ ಉತ್ತರವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದರೆ ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷವಾಗುತ್ತದೆ.

"ಹಲೋ! ನಿಮ್ಮ ಸೈಟ್ ಮತ್ತು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು! ನಾನು ಈಗ ಹಲವಾರು ದಿನಗಳಿಂದ ಲೇಖನಗಳು ಮತ್ತು ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಓದುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಇಹೆರ್ಬ್‌ನಲ್ಲಿ ನಾನು ಏನು ಆದೇಶಿಸಲಿದ್ದೇನೆ ಎಂಬ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ನನ್ನ ತಾಯಿಗೆ ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಾವಯವ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಾನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ. ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಓದಬೇಕೆಂದು ನನಗೆ ಹೇಳಿ, ಅಥವಾ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕೆಂದು ಸೂಚಿಸಿ? ಧನ್ಯವಾದಗಳು! "

ಅನಸ್ತಾಸಿಯಾ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಸಿದ್ಧ-ಸಿದ್ಧ ವಿಮರ್ಶೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಿದ್ಧ ಉತ್ತರ ಅಥವಾ ಲಿಂಕ್ ಇಲ್ಲ, ಆದರೆ ನನ್ನ ಉತ್ತರವನ್ನು ನಿಮಗಾಗಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲ ಓದುಗರಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸಂಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿಸಲು ನಾನು ತುಂಬಾ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ.

ನಾವು 3 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಮಧುಮೇಹ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ನನ್ನ ತಾಯಿ ತನ್ನ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ನಮಗೆ ಧ್ವನಿ ನೀಡಿದಾಗ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ನನ್ನ ತಾಯಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅವರಿಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟರು. ಸಹಜವಾಗಿ, ತಕ್ಷಣವೇ ಸ್ವೆಟ್ಲಾನಾ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆಗಳ ಸರಣಿ ಇತ್ತು, ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಅವಳು ತಲೆಬಾಗಿದಳು.

ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸ್ವೆಟ್ಲಾನಾ ಮೊರ್ಟೆನ್ಸನ್ ಇನ್ನೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ಅಂಗಡಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಲಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಐಹೆರ್ಬ್.ಕಾಮ್ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಅಂಗಡಿಯ ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀಡಿದರು.

ನಮ್ಮ ಪತ್ರವ್ಯವಹಾರದಿಂದ ಕೆಲವು ಆಯ್ದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ, ಸ್ವೆಟಾ ಹೇಳುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗುವುದು:

"ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ - ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಮುಖವಾಗಿದೆ - ಬಯಕೆ ಇರುತ್ತದೆ"

“ಲಿಪೊಯಿಕ್ ಆಮ್ಲ - 100 ಮಿಗ್ರಾಂ - ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ (before ಟಕ್ಕೆ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು, ನೀವು ಮರೆತಿದ್ದರೆ ನೀವು ಆಹಾರವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು). ಲಿಪೊಯಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ ಮತ್ತು lunch ಟದ ಮೊದಲು ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ (ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಆರ್ಥಿಕವಾಗಿ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅದು ಸ್ವಲ್ಪ ದುಬಾರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ, ಏಕೆಂದರೆ ಆಕೆಗೆ ಇದು ಬಹಳ ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ) ”

“ವನಾಡಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಕ್ರೋಮಿಯಂ - 1 ಟೇಬಲ್. - ಪ್ರತಿ ದೊಡ್ಡ meal ಟಕ್ಕೂ ಮೊದಲು ”

"ಅವಳು ಕೋ ಕು 10 ರೊಂದಿಗೆ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ವನಾಡಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಕ್ರೋಮಿಯಂ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು (ನಾವು ಅದನ್ನು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತೇವೆ) - ದಿನಕ್ಕೆ 100 ಮಿಗ್ರಾಂ (ಹೃದಯದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಇದ್ದರೆ, ದಿನಕ್ಕೆ 200 ಮಿಗ್ರಾಂ)"

"ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಸರಿಯಾದ ರೂಪದಲ್ಲಿ - 2 ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳು - ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ"

ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ:

1. ನ್ಯಾಚುರಲ್ ಫ್ಯಾಕ್ಟರ್ಸ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಸಿಟ್ರೇಟ್, 150 ಮಿಗ್ರಾಂ, 90 ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್. ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ನ ಉತ್ತಮ ರೂಪವೆಂದರೆ ಸಿಟ್ರೇಟ್. ಸ್ವೆಟ್ಲಾನಾ ಸೂಚಿಸಿದ ಡೋಸ್‌ನಿಂದ, 22 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ನಮಗೆ 1 ಪ್ಯಾಕ್ ಸಾಕು ಎಂದು ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ. ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್‌ಗಳು ಶೆಲ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಮತ್ತು ಚಮಚಕ್ಕೆ ಸುರಿಯುವುದು ಸುಲಭ. ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ, ಇದು ನನಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ (ನಾನು ಇದನ್ನು ಸಹ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೇನೆ). ಒಳಗೆ ಬಿಳಿ ಪುಡಿ, ವಾಸನೆಯಿಲ್ಲದ ಮತ್ತು ರುಚಿ ಇಲ್ಲದೆ ನನಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ. IHerb.com ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಶ್ನೆ ಬೆಲೆ: 24 6.24
2. ವೈದ್ಯರ ಅತ್ಯುತ್ತಮ, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಿರವಾದ ಆರ್-ಲಿಪೊಯಿಕ್ ಆಮ್ಲ, 100 ಮಿಗ್ರಾಂ, 60 ಶಾಕಾಹಾರಿ ಕ್ಯಾಪ್ಸ್. ಲಿಪೊಯಿಕ್ ಆಮ್ಲ. ಮಾನವನ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ವಿವಿಧ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಮೇಲೆ ಅದರ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಬರೆಯಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ಆಸಕ್ತಿಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ಸ್ವೆಟ್ಲಾನಾ ಸೂಚಿಸಿದ ಡೋಸ್‌ನಿಂದ, 1 ಪ್ಯಾಕ್ ನಮಗೆ 1 ತಿಂಗಳು ಸಾಕು ಎಂದು ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ. IHerb.com ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಶ್ನೆ ಬೆಲೆ: $ 17.60
3. ಮೂಲ ನ್ಯಾಚುರಲ್ಸ್, ಕ್ರೋಮಿಯಂನೊಂದಿಗೆ ವನಾಡಿಯಮ್, 90 ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್‌ಗಳು. ವನಾಡಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಕ್ರೋಮ್. ಸ್ವೆಟ್ಲಾನಾ ಸೂಚಿಸಿದ ಡೋಸ್‌ನಿಂದ, 1 ಪ್ಯಾಕ್ ನಮಗೆ 1 ತಿಂಗಳು ಸಾಕು. IHerb.com ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಶ್ನೆ ಬೆಲೆ: 46 5.46
4. ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ವೈದ್ಯರ ಅತ್ಯುತ್ತಮ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ CoQ10Q10, 100 ಮಿಗ್ರಾಂ, 120 ಶಾಕಾಹಾರಿ ಕ್ಯಾಪ್ಸ್. CoQ10. ಸ್ವೆಟ್ಲಾನಾ ಸೂಚಿಸಿದ ಡೋಸ್‌ನಿಂದ, 1 ಪ್ಯಾಕ್ ನಮಗೆ 4 ತಿಂಗಳು ಸಾಕು. IHerb.com ನಲ್ಲಿ ಬೆಲೆ ಟ್ಯಾಗ್: $ 12.95

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ನಂತರ ನಾನು ನನ್ನ ತಾಯಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತರಬಹುದು.

ನಾವು ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಬೇರೆ ಬೇರೆ ನಗರಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ದೂರವಿರುತ್ತೇವೆ. ಅವಳು ಮುಂಜಾನೆ ನನ್ನನ್ನು ಕರೆದಳು ಮತ್ತು "ವಿದೇಶಿ" .ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳಿದಳು.ಆದರೆ ನಿನ್ನೆ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಅಭಿನಂದನೆಯನ್ನು ಪಡೆದರು: "ರೈಸಾ ಬೋರಿಸೊವ್ನಾ, ನೀವು ನೇರವಾಗಿ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ತೊಡಗಿದ್ದೀರಿ."

ತದನಂತರ ಅವಳು ಸುತ್ತಲು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸುಲಭವಾಯಿತು, ಹೆಚ್ಚು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ, ಹೆಚ್ಚು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ, ಹೆಚ್ಚು ವಿನೋದ ಮತ್ತು ಶಾಂತತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಳು.

ಅವಳು ಕಾರ್ಯನಿರತವಾಗಿದ್ದರಿಂದ, ಇತರ ದಿನ ಅವಳು lunch ಟವನ್ನು ಬಹುತೇಕ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾಳೆ ಎಂಬ ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನೂ ಸಹ ನೀಡಿದಳು, ಆದರೂ ಅವಳು ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ದಿನದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಎಣಿಸಿದಳು.

ಮೇಲಿನದನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಆಹಾರ, ಆಹಾರ ಪೂರಕ ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ತೀರ್ಮಾನಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಸಮಯದ “ಸ್ಮಾರ್ಟೆಸ್ಟ್” ಪೂರಕವನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ - ಆಹಾರ ಪೂರಕ ಸೋಯಾ ಲೆಸಿಥಿನ್.

4. ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಹೃದ್ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮೇಲೆ ನಿಯಾಸಿನ್ ಪರಿಣಾಮವು ಹೃದ್ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಆದರೆ ಹೊಸ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಸಹ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಇದು ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇವೆರಡೂ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ, ಅಪಧಮನಿಯ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಕೊಂಡಿವೆ.

ನಿಯಾಸಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮತ್ತೊಂದು ವಿಮರ್ಶೆಯು ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವವರಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಹೃದಯಾಘಾತ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಥವಾ ಸಾವಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಯಾಸಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದೆ.

5. ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು

ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಒಂದು ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ದೇಹವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಬೀಟಾ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಈ ಕೋಶಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಸೂಚಿಸಿದೆ.

ಆದರೆ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ, ನಿಯಾಸಿನ್ ಪಾತ್ರವು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ.

1) ಒಂದೆಡೆ, ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇರುವವರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

2) ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

3) ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್‌ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನಿಯಾಸಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರು ತಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

6. ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ

ಮಾನವನ ಮೆದುಳಿಗೆ ಶಕ್ತಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಯಾಸಿನ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಮೆದುಳಿನ ಮಂಜು ಮತ್ತು ಮನೋವೈದ್ಯಕೀಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಹ ನಿಯಾಸಿನ್ ಕೊರತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ.

ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಸ್ಕಿಜೋಫ್ರೇನಿಯಾವನ್ನು ನಿಯಾಸಿನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮೆದುಳಿನ ಕೋಶಗಳಿಗೆ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾನಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಆಲ್ z ೈಮರ್ನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮೆದುಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

7. ಚರ್ಮದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ

ನಿಯಾಸಿನ್ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಅನ್ನು ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಲೋಷನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಹಚ್ಚುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಇದು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

2015 ರಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ 500 ಮಿಗ್ರಾಂ ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ (ಒಂದು ರೀತಿಯ ನಿಯಾಸಿನ್) ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಮೆಲನೋಮವಲ್ಲದ ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

8. ಸಂಧಿವಾತದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು

ನಿಯಾಸಿನ್ (ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್) ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದ ಕೆಲವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜಂಟಿ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎನ್‌ಎಸ್‌ಎಐಡಿಗಳ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಒಂದು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಅಧ್ಯಯನವು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.

ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿನ ಮತ್ತೊಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಯೊಂದಿಗೆ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ.

ಇದು ಭರವಸೆಯ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

9.ಪೆಲ್ಲಾಗ್ರಾವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ

ತೀವ್ರವಾದ ನಿಯಾಸಿನ್ ಕೊರತೆಯು ಪೆಲ್ಲಾಗ್ರಾ ಎಂಬ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಯಾಸಿನ್ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಪೆಲ್ಲಾಗ್ರಾಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ.

ಕೈಗಾರಿಕೀಕರಣಗೊಂಡ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ನಿಯಾಸಿನ್ ಕೊರತೆ ಅಪರೂಪ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತತೆ, ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ ಅಥವಾ ಹಾರ್ಟ್ನಪ್ ಕಾಯಿಲೆಯಂತಹ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ನಿಯಾಸಿನ್‌ನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೂಲಗಳು

ನಿಯಾಸಿನ್ ವಿವಿಧ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಾಂಸ, ಕೋಳಿ, ಮೀನು, ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು.

ಕೆಲವು ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳು ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ.

ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 3 (ಪ್ರತಿ 1 ಸೇವೆಗೆ):

ಚಿಕನ್ ಸ್ತನಗಳು: ಆರ್‌ಡಿಐನ 59%. ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಟ್ಯೂನ: ಆರ್‌ಡಿಐನ 53%. ಗೋಮಾಂಸ: ಆರ್‌ಡಿಐನ 33%. ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಸಾಲ್ಮನ್: 32% ಆರ್‌ಡಿಐ. ಬ್ರಾನ್ ಫ್ಲೇಕ್ಸ್: ಆರ್‌ಡಿಐನ 25%. ಆರ್‌ಡಿಐನ%.

ಸಂಪೂರ್ಣ ಗೋಧಿ ಬ್ರೆಡ್, 1 ಸ್ಲೈಸ್: ಆರ್‌ಡಿಐನ 9%.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ನಿಯಾಸಿನ್ ಬೇಕು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತಮ್ಮ ಆಹಾರದಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 3 ಪೂರಕಗಳಿಂದ ಯಾರು ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ?

ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

1) ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಇರುವವರಿಗೆ ಮತ್ತು ಹೃದ್ರೋಗಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಈ ವಿಟಮಿನ್‌ನ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಯಾರು ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

2) ಆಹಾರದಿಂದ ಪಡೆಯಬಹುದಾದ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರೂಪಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಗ್ರಾಂಗಳಲ್ಲಿ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ ಅಲ್ಲ.

3) ಈ ವಿಟಮಿನ್‌ನ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣವು ಅನೇಕ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳು

ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಎಚ್ಚರಿಸಿದ್ದಾರೆ

1) ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನಿಯಾಸಿನ್ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯವಿಲ್ಲ.

2) ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಮಾಣವು ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ವಿಷತ್ವ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

3) ನಿಯಾಸಿನ್ ಪೂರಕಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿವೆ:

ಬಹುಶಃ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ ಹೈಪರ್ಮಿಯಾ, ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ವಿಸ್ತರಣೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಮುಖ, ಎದೆ ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ಮೇಲಿನ ಬ್ಲಶ್ ಜೊತೆಗೆ, ಜನರು ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ, ಸುಡುವಿಕೆ ಅಥವಾ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ.

ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ ಜನರಲ್ಲಿ.

ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಿಣ್ವಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು (ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು) ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನಿಯಾಸಿನ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಪಾಯಗಳಲ್ಲಿ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಹಾನಿ ಒಂದು.

ಮತ್ತು ಇದು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಿಣ್ವಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲ (ದಿನಕ್ಕೆ 3-9 ಗ್ರಾಂ) ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಈ ವಿಟಮಿನ್‌ನ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ.

ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಒಂದು ಅಪರೂಪದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು - ದೃಷ್ಟಿ ಮಂದವಾಗುವುದು, ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಇತರ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು.

ನಿಯಾಸಿನ್ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಯೂರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಗೌಟ್ ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಯಾಸಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಹಲವಾರು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ. ನಿಯಾಸಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಹೈಪರ್ಮಿಯಾ ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಹ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

1. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಭಾಗಕ್ಕೂ ಅಗತ್ಯವಾದ ಎಂಟು ಜೀವಸತ್ವಗಳಲ್ಲಿ ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲವೂ ಒಂದು.

2. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಮೂಲಕ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ನಿಯಾಸಿನ್ ಪಡೆಯಬಹುದು.

3. ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಕೆಲವು ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

4. ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 3 ನ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪ್ರಮಾಣವು ಅದರ ದೈನಂದಿನ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಮೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಂಭೀರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಜೊತೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಬೇಕು.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ವಿಟಮಿನ್

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಎನ್ನುವುದು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವ ದೇಹದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ಪಾದನೆಯಿಂದ ಈ ರೋಗವು ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹದ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಲ್ಲಿ ಅದರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ವಿಶೇಷ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಾರೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವರು ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ದೇಹದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು, ಮೂಲ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಖನಿಜ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಹೆಸರುಗಳು, ಅವುಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಡೋಸೇಜ್ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳು

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ, ಅಧಿಕ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸಂಗ್ರಹವು ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತುಗಳು ರೋಗಿಗಳ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬೇಕು:

• ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ
• ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ
• ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಿ,
• ಅಗತ್ಯ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳ ಷೇರುಗಳನ್ನು ಮರುಪೂರಣಗೊಳಿಸಿ.

ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಬೇಕು:

• ಬಳಸಲು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ (ನೀವು drug ಷಧಿ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ).
• ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬೇಡಿ (drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನೀವೇ ಪರಿಚಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು).
• ನೈಸರ್ಗಿಕ ಘಟಕಗಳು (ಸಂಕೀರ್ಣದಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ ವಸ್ತುಗಳು ಮಾತ್ರ ಇರಬೇಕು).
• ಗುಣಮಟ್ಟದ ಗುಣಮಟ್ಟ (ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮಾನದಂಡಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರಬೇಕು).

ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಂದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ .ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ದೇಹದ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹಾಜರಾಗುವ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಸೂಕ್ತ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಪಟ್ಟಿ

ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣವು ಮಧುಮೇಹ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹ ರೆಟಿನೋಪತಿ, ಪಾಲಿನ್ಯೂರೋಪತಿ ಮತ್ತು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ವಿಟಮಿನ್ ಎ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಕರಗುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಪ್ರಮುಖ ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಕಾಡ್ ಲಿವರ್ ಮತ್ತು ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಸೇರಿವೆ

ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ರೆಟಿನಾಲ್ ಸ್ವಾಗತ ಅಗತ್ಯ. ರೆಟಿನಾಲ್ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳ ಬಳಕೆಯು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ಶೀತಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶ ಪೊರೆಗಳ ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅವು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುವ ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರಿದ್ದು, ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.

ಕೆಳಗಿನ ವಸ್ತುಗಳು ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರಿವೆ:

ಓದಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ: ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಏನು ತಿನ್ನಬಹುದು

• ಬಿ 1 (ಥಯಾಮಿನ್) ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತಪ್ರವಾಹದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಂಗಾಂಶ ಮೈಕ್ರೊ ಸರ್ಕ್ಯುಲೇಷನ್ ಅನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ. ರೆಟಿನೋಪತಿ, ನರರೋಗ, ನೆಫ್ರೋಪತಿಯಂತಹ ಮಧುಮೇಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಬಿ 2 (ರಿಬೋಫ್ಲಾವಿನ್) ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ, ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ರೆಟಿನಾದ ಹಾನಿಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
• ಬಿ 3 (ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲ) ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ವಿನಿಮಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಷಕಾರಿ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ನಿರ್ಮೂಲನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
• ಬಿ 5 (ಪ್ಯಾಂಟೊಥೆನಿಕ್ ಆಮ್ಲ) ಅಂತರ್ಜೀವಕೋಶದ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ, ನರಮಂಡಲ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಟಿಕಲ್ ಮ್ಯಾಟರ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
• ಬಿ 6 (ಪಿರಿಡಾಕ್ಸಿನ್) - ಇದರ ಬಳಕೆಯು ನರರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ವಸ್ತುವಿನ ಅಸಮರ್ಪಕ ಸೇವನೆಯು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಕಡಿಮೆ ಸಂವೇದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಬಿ 7 (ಬಯೋಟಿನ್) ಇನ್ಸುಲಿನ್ ನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳನ್ನು ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತದೆ.
• ಬಿ 9 (ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ) ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದೆ. ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಪುನರುತ್ಪಾದಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
• ಬಿ 12 (ಸೈನೊಕೊಬಾಲಾಮಿನ್) ಲಿಪಿಡ್, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದೆ. ಹೆಮಟೊಪಯಟಿಕ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಹಸಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಅವುಗಳ ಕಳಪೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದರಿಂದ, ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ನಿಕ್ಷೇಪವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತುಂಬಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಅಗತ್ಯ ವಸ್ತುಗಳ ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಯು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಒಂದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಮಧುಮೇಹದ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೊಡಕುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಟೊಕೊಫೆರಾಲ್ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆ, ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿ, ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶ.

ಮೊಟ್ಟೆ, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಮಾಂಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಬೀನ್ಸ್, ಹಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ

ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ವಿಟಮಿನ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ,
• ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ,
• ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ,
• ಇದು ವಯಸ್ಸಾದ ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶದ ಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುವ ವಸ್ತುವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಮಧುಮೇಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದರ ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಯು ಮಧುಮೇಹದ ಪರಿಣಾಮಗಳ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ

ವಿಟಮಿನ್ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್‌ಗೆ medic ಷಧೀಯ ಪದಾರ್ಥಗಳ drugs ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಟಮಿನ್ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳ ನಿರಂತರ ಬಳಕೆಯು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಕೆಳ ತುದಿಗಳ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಫೆರಾಲ್

ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಂದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ರಂಜಕವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಫೆರಾಲ್ ಎಲ್ಲಾ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಟೋನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಫೆರಾಲ್ನ ಮುಖ್ಯ ಮೂಲಗಳು ಸಮುದ್ರಾಹಾರ, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಕೋಳಿ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ ಮತ್ತು ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು

ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು, ವಿಶೇಷ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣದ ತರ್ಕಬದ್ಧ ಆಯ್ಕೆಯು ಆಹಾರವನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್ ಕಾಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್

ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮತ್ತು ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ drugs ಷಧಿಗಳಿಂದ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಬರುತ್ತವೆ.ಅಂತಹ ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ಅಗತ್ಯ ವಸ್ತುಗಳ ಸೂಕ್ತ ಅನುಪಾತವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅವುಗಳ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತುಂಬಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಸೂಚಿಸುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಹೆಸರುಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ:

• ವರ್ಣಮಾಲೆ
• ವರ್ವಾಗ್ ಫಾರ್ಮಾ
• ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ
• ಡೊಪ್ಪೆಲ್ಹೆರ್ಜ್ ಆಸ್ತಿ.

ಮಧುಮೇಹ ವರ್ಣಮಾಲೆ

ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ. Drug ಷಧದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಮಧುಮೇಹದ ತೊಡಕುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಮತ್ತು ಸಕ್ಸಿನಿಕ್ ಮತ್ತು ಲಿಪೊಯಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ 30 ದಿನಗಳು, ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ with ಟದೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ, drug ಷಧವು ಸಸ್ಯ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಮತ್ತು 13 ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು 9 ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ

ವರ್ವಾಗ್ ಫಾರ್ಮಾ

Drug ಷಧವು ಮಲ್ಟಿವಿಟಾಮಿನ್‌ಗಳ ಒಂದು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಹೈಪೊವಿಟಮಿನೋಸಿಸ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಂಕೀರ್ಣವು 11 ವಿಧದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು 2 ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ

ಸಂಕೀರ್ಣವು ಕ್ರೋಮಿಯಂ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಇದು ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಆಹಾರದ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ವಸ್ತುವು ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ 1 ತಿಂಗಳು, ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವರ್ಷಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬು ಕರಗುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಇರುವುದರಿಂದ eating ಟ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ

ಇದು ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ದೈನಂದಿನ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಆಹಾರ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ. ಸಂಕೀರ್ಣದ ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಯು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಂಕೀರ್ಣವು 12 ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು 4 ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ

ಪೂರಕವು ಗಿಂಕ್ಗೊ ಬಿಲೋಬಾ ಸಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೈಕ್ರೊ ಸರ್ಕ್ಯುಲೇಷನ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಧುಮೇಹ ಮೈಕ್ರೊಆಂಜಿಯೋಪತಿ ಸಂಭವಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕೋರ್ಸ್ 30 ದಿನಗಳು, ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಬಾರಿ with ಟದೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣದ ಆಯ್ಕೆಯು ರೋಗದ ಹಂತ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. Medicine ಷಧಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ವಿಟಮಿನ್‌ನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಜೈವಿಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸೇವನೆಯು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. Drug ಷಧದ ಆಯ್ಕೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಮತ್ತು ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಜೀವಸತ್ವಗಳು: ಬೆಲೆಗಳು, ಹೆಸರುಗಳು

ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ನೇಮಕಾತಿಗೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಉಪಯುಕ್ತ ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾನವ ದೇಹದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅವುಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತುಂಬಬೇಕು ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಇದು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹದ ಸಮಗ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ವಿವಿಧ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅದರ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳು ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತವೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿದಾಗ, ಅದನ್ನು ಅಗತ್ಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವಾಗ, ಪ್ರತಿ ಏಳು ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಕನಿಷ್ಠ 2-3 ಬಾರಿ ಕೆಂಪು ಮಾಂಸವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾನೆ, ಬಹಳಷ್ಟು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು, ನಂತರ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಜೈವಿಕ ಸಕ್ರಿಯ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ “ಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ ಬ್ಲಾಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ” ಒಂದೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಳಾಗಿವೆ - ಮಧುಮೇಹ ನರರೋಗ, ರೆಟಿನೋಪತಿ, ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲತೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಸರಿಯಾದ ಜನರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು. ತಮ್ಮ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ವೈದ್ಯರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದು ಸಹ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಅವುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಖನಿಜ ಅಂಶವು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ದುರ್ಬಲ ಲೈಂಗಿಕತೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಟೈಪ್ 1 ಮತ್ತು 2 ರೊಂದಿಗೆ, ಇದು ಹಾರ್ಮೋನ್ - ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಗೆ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ನೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮಾತ್ರೆಗಳ ಬೆಲೆ ಕೈಗೆಟುಕುವ ಮತ್ತು ಕೈಗೆಟುಕುವ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ.

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಟೈಪ್ 2 ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 1 ರಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಗಳು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ದೇಹದ ಪೂರ್ಣ ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವು ತಮ್ಮ ಆಹಾರದಿಂದ “ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ” ಎಂದು ಯಾವಾಗಲೂ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಕ್ರೋಮಿಯಂ ಪಿಕೋಲಿನೇಟ್, ಇದು ಸಕ್ಕರೆ ಆಹಾರಗಳ ಮೇಲೆ ದೇಹದ ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಟೈಪ್ 1 ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಹಿನ್ನೆಲೆಯ ವಿರುದ್ಧ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಆಯ್ಕೆ:

• ಮಧುಮೇಹ ನರರೋಗವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಆಲ್ಫಾ ಲಿಪೊಯಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಆಮ್ಲವು ರೋಗದ ಮತ್ತಷ್ಟು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದನ್ನು ಹಿಮ್ಮುಖಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.
• ಗ್ರೂಪ್ ಬಿ ವಿಟಮಿನ್ ರೋಗದಲ್ಲಿ ಅನಿವಾರ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ಅದರ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ, ಇದು ಮಧುಮೇಹದ ಅನೇಕ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ರೆಟಿನೋಪತಿ, ಗ್ಲುಕೋಮಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
• ಎಲ್-ಕಾರ್ನಿಟೈನ್ ಮತ್ತು ಕೋಎಂಜೈಮ್ ಕ್ಯೂ 10 ನಾದದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತುಗಳು.

ವೈದ್ಯರು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅವರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಗಮನಿಸದಿದ್ದರೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ನೀವು ಇತರರನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು.

ಡೊಪ್ಪೆಲ್ಹೆರ್ಜ್ ಆಸ್ತಿ: ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು

ಡೋಪೆಲ್ಹೆರ್ಟ್ಜ್ ಮಧುಮೇಹದ ಇತಿಹಾಸ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಉಪಕರಣವು ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾದ ಸಂಯೋಜಕವಾಗಿದೆ.

ಪೂರಕವು ರೋಗಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಖನಿಜ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಆಹಾರದ ಮೂಲಕ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಮಾನವನ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತುಂಬುವಾಗ, ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುತ್ತವೆ, ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ ನಿರೋಧಕರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಈ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ರೋಗಿಗೆ ಟೈಪ್ 1 ಅಥವಾ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇದ್ದರೆ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ½ ಅಥವಾ tablet ಷಧದ 1 ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ನೀವು ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣದ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಹೊರಗಿಟ್ಟರೆ, ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ನೀಗಿಸಲು, ರೋಗಿಯು ಕನಿಷ್ಠ 1 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಸಮುದ್ರ ಮೀನು, ದಿನಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು, ಅದು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• ಇದು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್, ಒತ್ತಡ, ನರಗಳ ಉದ್ವೇಗ, ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಉದಾಸೀನತೆಯ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ರೋಗನಿರೋಧಕಗಳಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
• ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ಚರ್ಮದ ಪಲ್ಲರ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಹಸಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾದ ಖನಿಜ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಡೊಪ್ಪೆಲ್ಹೆರ್ಜ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು ಎಂಬುದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿ. ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಪೂರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು: ಹೆಸರುಗಳು, ಬೆಲೆಗಳು

ಒಲಿಗಿಮ್ - ಮಧುಮೇಹ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ 11 ಜೀವಸತ್ವಗಳು, 8 ಖನಿಜ ಅಂಶಗಳು ಸೇರಿವೆ.

ಟೈಪ್ 1 ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಎರಡರ ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಶಂಸಾಪತ್ರಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.ಈ ರೋಗದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಬಹುಪಾಲು ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಉತ್ತಮ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟದ್ದರಲ್ಲಿ, ಅವು ತಕ್ಷಣ ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.

ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಅಂಶಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಅವನ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಈ ಅಂಶಗಳ ಕೊರತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಒಲಿಗಿಮ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಡಳಿತದ ಅವಧಿ 3 ರಿಂದ 4 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು pharma ಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು, ಬೆಲೆ 280-300 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು. ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಳಗಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು cy ಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು:

1. ಮ್ಯಾಗ್ನೆ - ಬಿ 6 700-800 ರೂಬಲ್ಸ್ ವೆಚ್ಚವಾಗಲಿದೆ.
2. ಮ್ಯಾಗ್ನಿಕಮ್: ವೆಚ್ಚವು ತಯಾರಕರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 200 ರಿಂದ 800 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಮ್ಯಾಗ್ನೆಲಿಸ್: 250 ರಿಂದ 700 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳವರೆಗೆ ಬೆಲೆ.

ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 6 ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿರುವ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ.