ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಉಪವಾಸ: ಸಾಧಕ-ಬಾಧಕಗಳು, ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಡಯಾಬೆಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಫಲವಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ?

ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಮುಖ್ಯಸ್ಥ: “ಪ್ರತಿದಿನ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಎಷ್ಟು ಸುಲಭ ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯಚಕಿತರಾಗುವಿರಿ.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ತೀವ್ರ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ. ತೀವ್ರವಾದ ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ ತುರ್ತುಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತವು ರೋಗದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಮಧುಮೇಹದ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತವು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಮೇಲೆ ಅಗಾಧವಾದ ಹೊರೆ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಮುಖ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಆಹಾರ.

ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯ ಉದ್ದೇಶ

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ ರೋಗಗಳಾಗಿದ್ದು ಆಹಾರವಿಲ್ಲದೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸದಿದ್ದರೆ ಯಾವುದೇ drug ಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು, ಮಾತ್ರೆಗಳು) ಶಾಶ್ವತ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ತರುವುದಿಲ್ಲ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ, ಏಕೆಂದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪೋಷಣೆಯ ಆಧಾರವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಾಗಿವೆ.

ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೂಚಕ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ರಕ್ತಪ್ರವಾಹದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಅನಪೇಕ್ಷಿತ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಧರಿಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ರೋಗಿಗಳು ಉಪ್ಪು, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಖಾದ್ಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು, ಜೊತೆಗೆ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಮಸಾಲೆ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು. ಅಂತಹ ಆಹಾರವು ತುಂಬಾ ಆಹ್ಲಾದಕರ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸ್ನ ಅತಿಯಾದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮಧುಮೇಹವು ತನಗೆ ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು, ಇದು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೊಜ್ಜಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಿಗೂ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳ ಪ್ರಾಬಲ್ಯವು ಕರುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಹೃದಯ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯೊಂದಿಗಿನ ಮಧುಮೇಹದಿಂದಾಗಿ ದಣಿದ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಧಿ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಆಹಾರ

ಮೊದಲ ದಿನ ತೀವ್ರವಾದ ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ನಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯು ಏನನ್ನೂ ತಿನ್ನಬಾರದು. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಅವನು ಅನಿಲವಿಲ್ಲದೆ ಮಾತ್ರ ನೀರು ಹಾಕಬಲ್ಲನು. ಉಪವಾಸದ ಅವಧಿಯನ್ನು ರೋಗಿಯು ಇರುವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದನ್ನು 3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದು.

ಉಲ್ಬಣವು ಕಡಿಮೆಯಾದ ನಂತರ, ರೋಗಿಗೆ ಬಿಡುವಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರ ಉದ್ದೇಶವೆಂದರೆ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವುದು. ಆಹಾರದ ಸ್ಥಿರತೆ ಲೋಳೆಯ ಮತ್ತು ಹಿಸುಕಿದ, ಮೆತ್ತಗಿನ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಬೇಕು. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರಬೇಕು. ದೈನಂದಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಂಶವೂ ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ದೇಹದ ತೂಕ, ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಮೌಲ್ಯವು ಪ್ರತಿ ರೋಗಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಇದು ದಿನಕ್ಕೆ 1700 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿರಬಾರದು.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ತೀವ್ರ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ರೋಗಿಯು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಪೋಷಣೆಯ ತತ್ವಗಳು:

• ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಹಸಿವು,
• ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಕಿರಿಕಿರಿ, ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು,
• ಸಣ್ಣ eating ಟ ತಿನ್ನುವುದು
• ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರಗಳ ಪ್ರಾಬಲ್ಯ.

ಅಂತಹ ಆಹಾರವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸುಧಾರಣೆಯ ದರ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ವಾರದಿಂದ ಒಂದೂವರೆ ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವನ್ನು ರೋಗಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೂಪವನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರವಾದ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಂತಲ್ಲದೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತೀರ್ಣರಾದ ನಂತರ, ವಿವರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ತೀರ್ಣನಾದ ನಂತರ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದ ನಂತರವೇ ಇದು ಸಾಧ್ಯ.

ಉಪಶಮನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪೋಷಣೆ

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಪರಿಹಾರದ (ಉಪಶಮನ) ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯ ಪೋಷಣೆಯು ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಮೆನುವಿನ ಆಧಾರವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು, ನೇರ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನುಗಳಾಗಿರಬೇಕು. ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆವಿಯಿಂದ ಅಥವಾ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಂಸವನ್ನು ಬೇಯಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸದೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು.

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿ ಮತ್ತು ಮಾಂಸ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಹುರಿಯುವುದು, ಆಳವಾಗಿ ಹುರಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಗ್ರಿಲ್ಲಿಂಗ್ ಮಾಡುವಂತಹ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಹ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ತರಕಾರಿ ಸಾರುಗಳಲ್ಲಿ ಸೂಪ್‌ಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉಪಶಮನದೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಮಾಂಸದ ಸಾರು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು (ಪುನರಾವರ್ತಿತ ನೀರಿನ ಬದಲಾವಣೆಯ ನಂತರ).

ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸುವಾಗ, ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅನಪೇಕ್ಷಿತ. ಅವು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯನ್ನು ಕೆರಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬಿರುವ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಮಾಂಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ, ತಿರುಳು (ಫಿಲೆಟ್) ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ಮಾಂಸದಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು, ಅದರಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಎಲುಬುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಿತ್ರಗಳಿಂದ ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಮಧುಮೇಹ ವಿರುದ್ಧ ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ ಇರುವ ರೋಗಿಗೆ prepare ಟವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಟರ್ಕಿ, ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ಮೊಲವನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉಪಶಮನದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಗೋಮಾಂಸವನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಹಂದಿಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಬಾತುಕೋಳಿಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಮೀನುಗಳಲ್ಲಿ, ಹೇಕ್, ಪೊಲಾಕ್, ಕಾಡ್ ಮತ್ತು ರಿವರ್ ಬಾಸ್ ಅಂತಹ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಕುದಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ರೋಗಿಗಳು ಮೀನಿನ ಸಾರು ಮೇಲೆ ಸೂಪ್ ಬೇಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕ್ಷೀಣತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸದ ರಸಗಳು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಕುಡಿಯಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಣ್ಣಿನ ಆಮ್ಲಗಳಿವೆ. ಬೇಯಿಸಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ (ಸೇಬು, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು) ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಉತ್ತಮ, ಆದರೂ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ನೀವು ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಹಸಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು. ಅವುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಅವರು ಹುಳಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರದಂತೆ ನೀವು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು. ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಗಳು ಸೇಬು, ಪ್ಲಮ್, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ತಿನ್ನುವುದು ಉತ್ತಮ. ಆದರೆ ಅಂತಹ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಖಾದ್ಯ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು.

ಬ್ರೆಡ್, ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತದಿಂದ, ಗೋಧಿ ಬ್ರೆಡ್‌ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕವು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ.

ಯಾವುದನ್ನು ಹೊರಗಿಡಬೇಕು?

ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತಕ್ಕಾಗಿ, ಅಂತಹ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ನೀವು ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು:

• ಶ್ರೀಮಂತ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸದ ಸಾರುಗಳು, ಸೂಪ್ಗಳು,
• ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು,
• ಬೇಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಕುಕೀಸ್,
• ಹುಳಿ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಸಾಸ್,
• ಕೊಬ್ಬಿನ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು,
• ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳು,
• ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮಾಂಸ
• ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು, ಕಾಫಿ, ಕೆವಾಸ್,
• ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್
• ಅಣಬೆಗಳು
• ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಮೂಲಂಗಿ, ಪಾಲಕ, ಸೋರ್ರೆಲ್,
• ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹುಳಿ ರುಚಿಯೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಹಣ್ಣುಗಳು.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತದಿಂದ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಂರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಬಲವಾದ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ರೈ ಬ್ರೆಡ್ ತಿನ್ನಬಹುದು. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರೋಗದ ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಣಬೆಗಳು ನಿಷೇಧಕ್ಕೆ ಒಳಪಡುತ್ತವೆ. ಕಡಿಮೆ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ಅಥವಾ ಹಿಂದೆ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಧುಮೇಹಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಾರದು.
ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ, ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಿಳಿ ಎಲೆಕೋಸು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಇದು ಉಬ್ಬುವುದನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಅದರ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಉಲ್ಬಣಗಳ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಹೂಕೋಸಿನಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳು ಇರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ತರಕಾರಿಗಳು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಪೋಷಣೆ ಸಲಹೆಗಳು

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಅಂತಹ ರೋಗಿಗಳು ಎರಡು ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವನ್ನು ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಬೇಕು. ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಬೇಕು, ಅದರ ನಂತರ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಆಹಾರ ಡೈರಿಯನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅದು ಎಲ್ಲಾ ಡೇಟಾವನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥಿತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯ ಆಹಾರದಿಂದಾಗಿ ರೋಗಿಯನ್ನು ಭವಿಷ್ಯದ ತೊಂದರೆಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯೊಂದಿಗಿನ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಈ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು:

• ದಿನಕ್ಕೆ 5-6 ಬಾರಿ ತಿನ್ನಿರಿ,
• ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ಅದರಲ್ಲಿ 60% ಪ್ರಾಣಿ ಮೂಲದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಗಿರಬೇಕು,
• ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ (ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿ ಮೂಲದ ಇತರ ಕೊಬ್ಬುಗಳಿಗಿಂತ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ),
• ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ (ಶೀತ ಅಥವಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿಲ್ಲ),
• ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಕ್ಷೀಣಿಸುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಲೋಳೆಯ ಮತ್ತು ಹಿಸುಕಿದ ಸ್ಥಿರ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿ,
• ಹಾನಿಕಾರಕ, ನಿಷೇಧಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಹ ಸೇವಿಸಬೇಡಿ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್, ಮಧುಮೇಹದಂತೆಯೇ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನ ವಿಧಾನ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ತಿದ್ದುಪಡಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ರೋಗಗಳಾಗಿವೆ. ಆಹಾರವನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುವುದರಿಂದ ರೋಗಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಬರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಗತ್ಯ ಎಂದು ನೀವು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಅಥವಾ ತ್ವರಿತ ಆಹಾರದಿಂದ ಒಂದು ಕ್ಷಣ ಸಂತೋಷವು ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಿದ ನಂತರ, ಸರಳ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಹ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ರುಚಿಕರವಾದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಬಹುದು.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಉಪವಾಸ ಒಳ್ಳೆಯದು?

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಉಪವಾಸವನ್ನು ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅನೇಕ ತಜ್ಞರು ಸಹ ಇದನ್ನು ಒಪ್ಪುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮುಖ್ಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ, ಮತ್ತು ಉಪವಾಸದ ಸ್ಪಷ್ಟ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನೇ ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ, ಅದರ ಪ್ರಮುಖ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ.

ಮಧುಮೇಹ ಎಂದರೇನು

ಮಧುಮೇಹವು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಕಳಪೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ (ನಾವು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಿರುವ ಎರಡನೇ ವಿಧದ ರೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ). ರೋಗದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕೊರತೆಯಿಂದಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ.

ರೋಗಿಯು ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡಬೇಕು, ಜೊತೆಗೆ ತಜ್ಞರು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ವಿಶೇಷ ಆಹಾರಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು. ಶಿಫಾರಸುಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ!

ಹಸಿವಿನಿಂದಾಗಿ, ರೋಗಿಯು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಅದು ಸಾಧ್ಯ.

ಉಪವಾಸದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಹಸಿವು, ಜೊತೆಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ರೋಗದ ಎಲ್ಲಾ ತೀವ್ರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ಒಂದು ಉತ್ಪನ್ನವು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೆ, ಎಲ್ಲಾ ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶುದ್ಧವಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಷ ಮತ್ತು ವಿಷವು ಅದರಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುತ್ತವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಚಯಾಪಚಯ. ಪ್ರತಿ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅನೇಕ ರೋಗಿಗಳು ಉಪವಾಸದ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ ಅಸಿಟೋನ್ ನ ವಿಶಿಷ್ಟ ವಾಸನೆಯ ನೋಟವನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೀಟೋನ್‌ಗಳ ರಚನೆಯಿಂದಾಗಿ ಈ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಉಪವಾಸ ಮಾಡುವಾಗ ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ನಿಯಮಗಳು

ಉಪವಾಸವು ನಿಮಗೆ ಮಾತ್ರ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ನೀವು ಮತ್ತು ತಜ್ಞರು ಬಂದರೆ, ನೀವು ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸದ ಅವಧಿಯನ್ನು ನೀವು ಆರಿಸಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚಿನ ತಜ್ಞರು 10 ದಿನಗಳ ತರ್ಕಬದ್ಧ ಅವಧಿಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಉಪವಾಸದಿಂದ ಕೂಡ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ, ಆದರೆ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯವು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲ ಉಪವಾಸ ಸತ್ಯವನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನಿಕಟವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು, ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸುವಿರಿ ಎಂದು ಅವರೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡಿ. ಹೀಗಾಗಿ, ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಉಪವಾಸ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಅದು ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ. ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂತಹ ಅವಕಾಶವಿದ್ದರೆ, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ನೀಡಲಾಗುವುದು ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು! ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಜೀವಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಉಪವಾಸದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು to ಹಿಸಲು ಉತ್ತಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ!

ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

1. ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ತಜ್ಞರು ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
2. ನೀವು ಹಸಿವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ದಿನ, ಎನಿಮಾ ಮಾಡಿ.
3. ಮೊದಲ 5 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಮೂತ್ರ ಮತ್ತು ಬಾಯಿ ಎರಡರಲ್ಲೂ ಅಸಿಟೋನ್ ವಾಸನೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ಅಂತಹ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಅಂತ್ಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ; ಈ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಕೀಟೋನ್‌ಗಳಿವೆ ಎಂದು ನಾವು ತೀರ್ಮಾನಿಸಬಹುದು.
4. ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಉಪವಾಸದ ಕೋರ್ಸ್ ಮುಗಿಯುವವರೆಗೂ ಇರುತ್ತದೆ.
5. ದೇಹದ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲಿನ ಹೊರೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ (ನಾವು ಯಕೃತ್ತು, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ).
6. ಉಪವಾಸದ ಕೋರ್ಸ್ ಮುಗಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಮತ್ತೆ ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಪೌಷ್ಟಿಕ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ತಜ್ಞರ ನಿಕಟ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಮಾಡಬೇಕು.

ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ 10 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ದೇಹವು ಆಹಾರದ ಕೊರತೆಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಪರಿಚಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಮಾಣಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗುವುದಿಲ್ಲ!

ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಂತೆ, ಹಸಿವು ಮಧುಮೇಹದಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ (ನಾವು ಟೈಪ್ 2 ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ). ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುವುದು ಮಾತ್ರ ಮುಖ್ಯ, ಹಾಗೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸುವುದು.

ತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು

ಹೆಚ್ಚಿನ ತಜ್ಞರು, ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾಗಿ 10 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಉಪವಾಸ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು:

• ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲಿನ ಹೊರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು,
• ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಚೋದನೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ,
• ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಸುಧಾರಣೆ,
• ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳ ಪುನರುಜ್ಜೀವನ,
• ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು,
• ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾವನ್ನು ಸಾಗಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭ.
• ವಿವಿಧ ತೊಡಕುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.

ಶುಷ್ಕ ದಿನಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಕೆಲವರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಅಂದರೆ, ದ್ರವಗಳನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಲು ಸಹ ಒದಗಿಸುವ ದಿನಗಳು, ಆದರೆ ಇದು ಚರ್ಚಾಸ್ಪದವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಸೇವಿಸಬೇಕು.

ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಅಭಿಪ್ರಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇನ್ನೊಂದು ದೃಷ್ಟಿಕೋನವಿದೆ, ಇದನ್ನು ಕೆಲವು ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಹಸಿವಿನಿಂದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಜೀವಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಯಾರೂ can ಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಅವರ ನಿಲುವು. ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಣ್ಣ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಯಕೃತ್ತು ಅಥವಾ ಇತರ ಕೆಲವು ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅಪಾಯಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಬಳಲುವುದು ಸಾಧ್ಯವೇ: ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಬಳಲುವುದು ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವು ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ವೈದ್ಯರು ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅನುಮೋದಿಸಿದರೆ, ಇತರರು ಅದನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುತ್ತಾರೆ.ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಉಪವಾಸದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಭ್ಯಾಸವು ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರಲ್ಲಿ ಕೆಲವರು ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾದ ದಾಳಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಒಂದು ಕಪಟ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಸಾಕಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಪ್ರಗತಿಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು, ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಉಪವಾಸ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಇದು ವಿಶೇಷ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಉಪವಾಸದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು

ವೈದ್ಯರಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಅನೇಕ ಸಂಶೋಧಕರು ಆಹಾರವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಅಥವಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಮಧುಮೇಹದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ತಿನ್ನುವ ನಂತರವೇ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸೂಪ್ ಮತ್ತು ಇತರ ದ್ರವ ಆಹಾರಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಉಪವಾಸವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದವರು ಈ ತಂತ್ರದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರು. ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಹಸಿವಿನಿಂದ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಹಾರದಿಂದ ದೂರವಿರುವಾಗ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ದೈಹಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ:

ಕೀಲುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಓದುಗರು ಡಯಾಬೆನೋಟ್ ಅನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ನೋಡಿ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಗಮನಕ್ಕೆ ನೀಡಲು ನಾವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೇವೆ.

• ಎಲ್ಲಾ ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗಿದೆ,
• ಉಳಿದಿರುವ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಾಗಿ ಬದಲಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ,
• ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾರ್ಯವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ
• ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದಲ್ಲಿ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಗ್ಲೈಕೋಜೆನ್, ಮೀಸಲು ವಸ್ತುಗಳ ಪ್ರಮಾಣವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ,
• ದೇಹವು ವಿಷವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ,
• ಬೊಜ್ಜು ಇರುವವರಲ್ಲಿ ದೇಹದ ತೂಕ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನ ಕ್ಷಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮೂತ್ರ ಮತ್ತು ಲಾಲಾರಸದಲ್ಲಿ ಅಸಿಟೋನ್ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಾಸನೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಮಧುಮೇಹವು ಗಂಭೀರವಾದ ತೀವ್ರ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಟೈಪ್ 1 ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಸಿವಿನಿಂದ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಕೋಮಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ರೋಗಿಯು ಅಜೀರ್ಣ, ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಕ್ಷೀಣತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡಬಹುದು.

ಉಪವಾಸಕ್ಕೆ ತಯಾರಿ ಮಾಡುವ ನಿಯಮಗಳು

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಒಮ್ಮತವಿಲ್ಲ.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಹಸಿವು, ಇದು ಸುಮಾರು ಮೂರರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ಮಧುಮೇಹವು ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ರೋಗಿಯು ಹಸಿವಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಮೊದಲು ಅವನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ:

• ಮೊದಲ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಉಪವಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು,
• ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೊದಲು, ನೀವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು (ಪ್ರತಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿ meal ಟಕ್ಕೂ ಮೊದಲು),
• ಆಹಾರವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವ 3 ದಿನಗಳ ಮೊದಲು, ನೀವು ಸಸ್ಯ ಮೂಲದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಉಪವಾಸ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು (ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 40 ಗ್ರಾಂ),
• ಆಹಾರವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವ ಮೊದಲು, ಕರುಳನ್ನು ಎನಿಮಾದಿಂದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವನು ಆಹಾರ ಭಗ್ನಾವಶೇಷಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತಾನೆ,
• ಸೇವಿಸುವ ದ್ರವವನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬೇಕು, ಅದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 2 ಲೀಟರ್ ಕುಡಿಯಬೇಕು.

ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದ ನಂತರವೇ ನೀವು ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉಪವಾಸವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ತಿನ್ನಲು ಅಸಾಧ್ಯ. ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಹಸಿವನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವ ಮೂಲಕ ಮುಳುಗಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ನಿರಾಕರಿಸಿದರೆ, ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ದೇಹವು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಆಹಾರವಿಲ್ಲದೆ ಮೊದಲ ದಿನ ಅವನಿಗೆ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಕೀಟೋನುರಿಯಾ ಮತ್ತು ಕೀಟೋನೆಮಿಯಾ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ?

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಉಪವಾಸ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ರೋಗಿಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮಾತನಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಉಪವಾಸವು ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸದೆ ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿ.

ಎಲ್ಲಾ ವೈದ್ಯರು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಸಿವನ್ನು ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳುವ ವೈದ್ಯರೂ ಇದ್ದಾರೆ.

ಉಪವಾಸವು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗೆ ಬೊಜ್ಜು ಇದ್ದರೆ ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಆಹಾರವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವ ಮೂಲ ನಿಯಮಗಳು

ಮಧುಮೇಹವು ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರವಾದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ, ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಒಣ ಉಪವಾಸದೊಂದಿಗೆ ಉಪವಾಸವನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವ ಮೂಲ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಹಸಿವಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ದಿನಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಬಹುದು, ಮತ್ತು ರೋಗಿಯು ಕೆಲವು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತೀರ್ಣರಾಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಎರಡು ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಹಸಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ನಿರಾಕರಿಸುವುದರಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಈ ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ಮಧುಮೇಹದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹಲವಾರು ದಶಕಗಳ ಹಿಂದೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ರೋಗವು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಹೋಗಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಿತು. ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ, ಎರಡನೇ ವಿಧದ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ, ಗರಿಷ್ಠ ನಾಲ್ಕು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಇದು ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಕು.

ಈ ಹಿಂದೆ ರೋಗಿಯು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಉಪವಾಸವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಬಳಸದಿದ್ದರೆ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಅವನು ತನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಿಬ್ಬಂದಿಗಳ ನಿರಂತರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಉಪವಾಸ ಸತ್ಯಾಗ್ರಹವನ್ನು ನಡೆಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡೂವರೆ ಲೀಟರ್ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಮೂರು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು, ದೇಹವನ್ನು ಉಪವಾಸ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ.

ಹಸಿವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ರೋಗಿಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಎನಿಮಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಾನೆ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕರುಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಂತಹ ಎನಿಮಾಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿ ಮೂರು ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕು. ರೋಗಿಯ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಅಸಿಟೋನ್ ವಾಸನೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಸ್ತುವು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ರೋಗಿಯ ಬಾಯಿಯಿಂದ ವಾಸನೆ ಬರಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಇದನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬೇಕು. ಆದರೆ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಹಾದುಹೋದ ತಕ್ಷಣ, ಅಸಿಟೋನ್ ಮಟ್ಟವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ವಾಸನೆಯು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಹಸಿವಿನ ಮೊದಲ ಎರಡು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸನೆಯು ಪ್ರಕಟವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ರೋಗಿಯು ತಿನ್ನಲು ನಿರಾಕರಿಸುವವರೆಗೂ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಹಸಿವಿನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಾಗ, ನೀವು ಈ ಆಹಾರದಿಂದ ಕ್ರಮೇಣ ನಿರ್ಗಮನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಮೊದಲ ಮೂರು ದಿನಗಳು ಯಾವುದೇ ಭಾರವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ, ಹಸಿವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು ರೋಗಿಯು ಅನುಸರಿಸಿದ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಅವನು ಹಿಂತಿರುಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಜಿಗಿತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದಂತೆ ಆಹಾರದ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಒಂದು ದಿನ, ಎರಡು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಆಹಾರವು ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರಸವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು, ನೀವು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ತರಕಾರಿ ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ರೀತಿಯ ಸೂಪ್‌ಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹ ಉಪವಾಸ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

ಅಲೆಕ್ಸಿ, 33 ವರ್ಷ, ಕಿರೋವ್

ಈಗ ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ, ನಾನು ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಅದು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನನ್ನನ್ನು ಹಿಂಸಿಸುತ್ತದೆ, ನನ್ನ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕಳೆದ ಐದು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ನಿರಂತರ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದನ್ನು ನಾನು ಗಮನಿಸಲಾರಂಭಿಸಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕದಿಂದಾಗಿ ನಾನು ಈ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವ ಐದನೇ ದಿನದ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ನನ್ನ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಅಸಿಟೋನ್ ಭಯಾನಕ ವಾಸನೆಯನ್ನು ನಾನು ಗಮನಿಸಲಾರಂಭಿಸಿದೆ, ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರು ಅದು ಹೀಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳಿದರು, ನಾನು ಒಂದು ವಾರ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈಗಾಗಲೇ ಆಹಾರವಿಲ್ಲದೆ ಬದುಕುವುದು ಕಷ್ಟ. ಬರಗಾಲದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಕ್ಕರೆ ಬಹುತೇಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಲಿಲ್ಲ, ನಾನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತಿರುಗುತ್ತಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ತಲೆನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ, ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಕೆರಳುತ್ತಿದ್ದೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಐದು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಕಳೆದುಕೊಂಡೆ.

ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡ್ರಾ, 46 ವರ್ಷ, ವೋಲ್ಗೊಡೊನ್ಸ್ಕ್

ಬಹುಶಃ ನಾನು ತಪ್ಪು ಆಹಾರವನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ಅದು ನನಗೆ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಕಠಿಣವಾಗಿದೆ, ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆ ಕೊನೆಯವರೆಗೂ ಬಿಡಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಾನು ಹತ್ತು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಿದೆ. ಕಳೆದ ನಾಲ್ಕು ದಿನಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ದೌರ್ಬಲ್ಯವು ಅಸಹನೀಯವಾಗಿತ್ತು, ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಸಕ್ಕರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ ಮತ್ತು ನನ್ನ ತೂಕ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದ್ದರೂ ನಾನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನನ್ನ ಮೇಲೆ ಅಂತಹ ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾನು ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಉಪವಾಸದಿಂದ ನನಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಕ್ರಿಸ್ಟಿನಾ, 26 ವರ್ಷ, ಸ್ಟಾವ್ರೊಪೋಲ್

ವೈದ್ಯರು ನನಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದರು, ನನಗೆ ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಮಧುಮೇಹ ಇರುವುದರಿಂದ, ನನ್ನ ತೂಕ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಎಲ್ಲಾ ನಿಯಮಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ, ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ನಾನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದ್ದೇನೆ, ನಂತರ ನಾನು ಕರುಳಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರವೇ ನಾನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೆ. ನಾನು ಪ್ರತಿ ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಕುಡಿಯಬೇಕಾಗಿರುವುದರಿಂದ ನಾನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ನೀರಿನ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಒಯ್ಯಬೇಕಾಗಿತ್ತು ಮತ್ತು ನಾನು ಕಡಿಮೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ. ಹತ್ತು ದಿನಗಳ ಹಸಿವಿನಿಂದ, ನಾನು ಸುಮಾರು ಎಂಟು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಆರೋಗ್ಯವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಿದೆ. ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ವೈದ್ಯರ ಕಣ್ಗಾವಲಿನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ!

ನಟಾಲಿಯಾ, 39 ವರ್ಷ, ಆಡ್ಲರ್

ನನ್ನ ಶಾಲಾ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಇತ್ತು, ನಂತರ ಇಂದು ಯಾವುದೇ ಮೂಲ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳಿಲ್ಲ, ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ಹಸಿದ ದಿನಗಳನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡಲು ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾನು ನೀರು ಕುಡಿದು ನಾಲ್ಕು ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದೆ, ನನ್ನ ಆರೋಗ್ಯವು ಉತ್ತಮವಾಯಿತು, ಸಕ್ಕರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳಿತು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಅದೇ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಇಡಲಾಗಿತ್ತು. ಇಂದು ನಾನು ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಉಪವಾಸ

ಮಧುಮೇಹವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನವನ್ನು ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ದೇಹವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ತೀವ್ರ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಗ್ರಹಿಸದಿದ್ದಾಗ ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ನಾವು ಈ ರೋಗದ ಎರಡನೆಯ ವಿಧದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಹಾರ್ಮೋನ್‌ನ ದೈನಂದಿನ ಆಡಳಿತದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ರೋಗಿಯು ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ: ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಉಪವಾಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದಲೂ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗುತ್ತದೆ.

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಟೈಪ್ 2 ನಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಹಸಿವು: ಹಸಿವಿನೊಂದಿಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ಬೊಜ್ಜು ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಒಪ್ಪುತ್ತಾರೆ. ಉಪವಾಸವು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ: ಇದು ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದರಿಂದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರುತ್ತದೆ.

ನೀವು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಂತಹ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲಿನ ಹೊರೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಧುಮೇಹದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಣ್ಮರೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪೂರ್ಣ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಉಪವಾಸದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ತಂದರೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಗಮನಾರ್ಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳು:

• ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಂಗಗಳು ನಿರಂತರ ತಿಂಡಿ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದರಿಂದ ಅಪಾರ ಹೊರೆ ಅನುಭವಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತವೆ,
• ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಬೊಜ್ಜು ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ,
• ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ,
• ದೇಹವು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ,
• ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ,
• ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಸಂಗೀತ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ,
• ಮಧುಮೇಹ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಉಪವಾಸದ ಅವಧಿ ದೀರ್ಘವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಅದರ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಆದರೆ ಹೊರಗಿನಿಂದ ಏನೂ ನೀರು, ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸದಿದ್ದಾಗ ನೀವು ಕೆಲವು “ಶುಷ್ಕ” ದಿನಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಕೆಲವು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಉಪವಾಸದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ಇನ್ನೂ ಚರ್ಚೆಯಲ್ಲಿದೆ, ವೈದ್ಯರು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ನೀಡುವ ಏಕೈಕ ಪರ್ಯಾಯವೆಂದರೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮಾತ್ರೆಗಳು. ತೀವ್ರವಾದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ರೋಗಿಯು ನಾಳೀಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲದಿದ್ದರೆ, ಉಪವಾಸವು ರೋಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು "ಆರೋಗ್ಯಕರ" ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೊರಗಿನಿಂದ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸಲು ದೇಹವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೀಸಲುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದರಿಂದ ಹಸಿವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಇನ್ಸುಲಿನ್ - ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಸ್ರವಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ - ಆಂತರಿಕ "ಡಿಪೋ" ಗಳಿಂದಾಗಿ ಉಪವಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹವು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವ ಜೀವಾಣು ಮತ್ತು ಇತರ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಬಿಡುಗಡೆ ಇದೆ.

ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಮಾಡಲು, ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 2-3 ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಮೂಲಕ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಬೇಕು.

ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ವೇಗಕ್ಕೆ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸರಿಯಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದಾಗಿ ಅವರ ಚಯಾಪಚಯವು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ.

ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಚಯಾಪಚಯವು ಆಹಾರವನ್ನು ಆಮೂಲಾಗ್ರವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸದೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿರುವ ಗ್ಲೈಕೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳನ್ನು ಪಡೆದ ನಂತರ, ಎರಡನೆಯದು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಾಗಿ ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಹಸಿವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಹೊಸ, ವಿಚಿತ್ರ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ನಂತರ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ಬಾಯಿಯಿಂದ ಅಸಿಟೋನ್ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಅದರ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ಕೀಟೋನ್ ದೇಹಗಳಲ್ಲಿದೆ. ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ ಸ್ಥಿತಿಯು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಇದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ.

ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಆಹಾರ ನಿರ್ಬಂಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ ಉಪವಾಸದ ನಿಯಮಗಳು

ಉಪವಾಸವು ಪ್ರಯೋಜನವಾಗಬೇಕಾದರೆ, ಒಬ್ಬರು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಬೇಕು. ಇತರ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಂತೆ, ರೋಗಿಯು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಬೇಕು, ಅವನ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಬೇಕು.

ಮೊದಲ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉಪವಾಸವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಉತ್ತಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಸಾಧ್ಯ. ಉಪವಾಸದ ಸರಾಸರಿ ಅವಧಿ ಎರಡು ವಾರಗಳು.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಈ ಗಡುವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತಲುಪಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ - ಮೊದಲಿಗೆ ನೀವು ಹೊಸ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಲು ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡಲು ಕೆಲವು ದಿನಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು.

ಆಹಾರವಿಲ್ಲದೆ 3-4 ದಿನಗಳು ಸಹ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹವು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳು ಇದ್ದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ, ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ರೋಗಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸಬೇಕು. ನಂತರ ಎಲ್ಲಾ ಸೂಚಕಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣ ಸಾಧ್ಯ. ರೋಗಿಯು ಸ್ವತಃ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅಳೆಯಬಹುದು.

ದೇಹವನ್ನು ಉಪವಾಸ ಸತ್ಯಾಗ್ರಹ ಮಾಡುವ ಪ್ರಮುಖ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತಾ ಕ್ರಮಗಳು. ತಯಾರಿಕೆಯು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ:

• ಉಪವಾಸದ ಮೊದಲು ಕಳೆದ ಮೂರು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು,
• 30 ಗ್ರಾಂ ಆಲಿವ್ ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸುವುದು,
• ಮೂರು ಲೀಟರ್ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ನೀರಿನ ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ,
• ಆಹಾರ ಭಗ್ನಾವಶೇಷ ಮತ್ತು ಅನ್ನನಾಳವನ್ನು ಕಲುಷಿತಗೊಳಿಸುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಉಪವಾಸದ ಮೊದಲು ಕೊನೆಯ ದಿನ ಎನಿಮಾ.

ಮಾನಸಿಕ ಸಿದ್ಧತೆ ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯ.ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವನಿಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ರೋಗಿಯು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ, ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿ ಉದ್ವಿಗ್ನವಾಗಿದ್ದರೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಭಯವನ್ನು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಮುಳುಗಿಸಲು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸೆಳೆಯಲ್ಪಡುತ್ತಾನೆ - ಆನಂದಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂತೋಷಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಒಳ್ಳೆ ಮಾರ್ಗವಾಗಿ.

ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಹೊಂದಿಸಿಕೊಳ್ಳದವರಲ್ಲಿ ಅಡೆತಡೆಗಳು ಅನಿವಾರ್ಯ.

ಹಸಿವಿನಿಂದ ಹೊರಬರಲು ದಾರಿ

ಈ ತಂತ್ರವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಮೂದಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ಗಮಿಸಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಮಧುಮೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಮತ್ತೆ ಮರಳುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶವು ವ್ಯರ್ಥವಾಗುತ್ತದೆ.

ಉಪವಾಸದಿಂದ ಹೊರಬರಲು ನಿಯಮಗಳು ಸರಳವಾಗಿದೆ:

• ಕನಿಷ್ಠ ಮೂರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಕೊಬ್ಬಿನ, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ, ಹುರಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ,
• ಮೊದಲ ವಾರದ ಮೆನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸೂಪ್, ದ್ರವ ಪ್ಯೂರೀಸ್, ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಸ, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾಲೊಡಕು, ತರಕಾರಿಗಳ ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾದ ಇತರ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು,
• ನಂತರ ನೀವು ಗಂಜಿ ಮೆನು, ಆವಿಯಾದ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮಾಂಸದ ಸಾರು ಮೇಲೆ ಸೂಪ್‌ಗಳನ್ನು ನಮೂದಿಸಬಹುದು,
• ನೀವು als ಟವನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ - ಮೊದಲಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು als ಟಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಸಾಕು, ಕ್ರಮೇಣ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಐದು ಅಥವಾ ಆರು ಮೊತ್ತವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ,
• ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರವು ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ಸೂಪ್, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಉಪವಾಸದ ಪರಿಣಾಮವು ಎಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಎಷ್ಟು ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಉಪವಾಸದಿಂದ ಹೊರಬರಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ರೋಗದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಎರಡು ಮೂರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಉಪವಾಸ ಸತ್ಯಾಗ್ರಹ ಮಾಡಲು ಸಾಕು.

ದೀರ್ಘ ಉಪವಾಸ ಸತ್ಯಾಗ್ರಹವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವಾಗ, ಅದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು 2-3 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವು ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಮೂರನೇ ಅಥವಾ ನಾಲ್ಕನೇ ದಿನದಂದು ಮಾತ್ರ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಆಮ್ಲೀಯ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮಾನವ ದೇಹವು ಜೀವನವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಆಂತರಿಕ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಹೊರಗಿನಿಂದ ಆಹಾರ ಬರುವವರೆಗೆ ಕಾಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದೆ.

ಆರಂಭಿಕ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗಿಯ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀರು, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಗ್ಲೈಕೋಜೆನ್ ಬಿಡುಗಡೆಯಿಂದಾಗಿ ಪ್ಲಂಬ್ ರೇಖೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಮುಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೋಗುವ ತೂಕವು ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬು, ಇದು ಕಾಯಿಲೆಯ ರೋಗಿಗಳ ಕೆಟ್ಟ ಶತ್ರುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಎಚ್ಚರಿಕೆ

ತಂತ್ರದ ಸ್ಪಷ್ಟ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಉಪವಾಸದ ಪ್ರಾರಂಭ ಅಥವಾ ಮುಂದುವರಿಕೆ ಅಸಾಧ್ಯವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ.

ನಾವು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ದಾಳಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಮಧುಮೇಹದ ಇತಿಹಾಸ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಮಾರಕವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಮಯಕ್ಕೆ ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಅದರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾವನ್ನು ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅವನು ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾನೆ, ರೋಗಿಗೆ ವಾಕರಿಕೆ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ, ಅವನು ನೋಡುವದನ್ನು ವಿಭಜಿಸುವ ಭಾವನೆ, ಮನಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಮಾತಿನ ಅಸಂಗತತೆ ಮತ್ತು ಮಸುಕಾದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಬೇಗನೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೋಮಾ ಮತ್ತು ಸಾವಿಗೆ ಬರುತ್ತವೆ. ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು, ನೀವು ಕ್ಯಾಂಡಿ, ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು. ದಾಳಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು, ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಕೆಳಗಿನ ವಿಚಲನಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಈ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ತಂತ್ರವನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ:

• ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆ
• ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು
• ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ,
• ಯುರೊಜೆನಿಟಲ್ ರೋಗಗಳು.

ಈ ನಿಷೇಧವು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹಾಗೂ 18 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೂ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಧುನಿಕ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಅನಿಯಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಹಾರವನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು, ಇದು ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತ ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು, ಉಪವಾಸವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಉಪವಾಸ: ಸಾಧಕ-ಬಾಧಕಗಳು

ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಹಸಿವು ರೋಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ drug ಷಧೇತರ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿದೆ ಎಂದು ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಅದು ಹಾಗೇ? ಟೈಪ್ 1 ಅಥವಾ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಉಪವಾಸ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಉಪವಾಸ ಮಾಡಬಹುದು

ರೋಗಿಯ ವಯಸ್ಸು ಅಥವಾ ಲಿಂಗವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ರೂ 3.ಿ 3.9 ರಿಂದ 5.5 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ. ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ, ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಗರಿಷ್ಠ 7.2 mmol / L.

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಬ್ರೆಡ್, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ತೀವ್ರ ಏರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ, ಈ ಶಿಫಾರಸನ್ನು ಪರಿಷ್ಕರಿಸಲಾಗಿದೆ - ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಮೊದಲ ವಿಧದ ಕಾಯಿಲೆ - ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಅವಲಂಬಿತ - ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕೋಶಗಳು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಸಾಯುವುದಿಲ್ಲ. ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ನ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ.

ಎರಡನೆಯ ವಿಧ - ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಿಪರೀತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಗ್ಲೂಕೋಸ್, ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಅಂಗಾಂಶಕ್ಕೆ ಹಾದುಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಸಂಗ್ರಹಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸೀಮಿತ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ.

ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಕೆಳಕಂಡಂತಿವೆ - ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ, ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಅವಲಂಬಿತ ರೀತಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರಲ್ಲಿ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ, ದೇಹವು ತನ್ನದೇ ಆದ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಸರಳ ಹೈಡ್ರೋಕಾರ್ಬನ್‌ಗಳಾಗಿ ಒಡೆಯುತ್ತವೆ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಮಾತ್ರ ಸಾಧ್ಯ. ಆದರೆ ಇದು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಕೊರತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ವಾಕರಿಕೆ
• ದೌರ್ಬಲ್ಯ
• ಬೆವರುವುದು
• ಡಬಲ್ ದೃಷ್ಟಿ
• ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ
• ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ
• ಗೊಂದಲ,
• ಅಸಂಗತ ಮಾತು.

ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗೆ ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸ್ಥಿತಿ. ಇದರ ಫಲಿತಾಂಶ ಕೋಮಾ ಮತ್ತು ಸಾವು ಆಗಿರಬಹುದು.

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ a ಟ. ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಅಥವಾ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಉಪವಾಸದ ಅನುಕೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲಗಳು

ಅಧಿಕೃತ medicine ಷಧವು ರೋಗಿಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತಂತ್ರವಾಗಿ ಉಪವಾಸದ ಮೂಲಕ ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆಹಾರದ ಕೊರತೆಯು ದೇಹಕ್ಕೆ ಒತ್ತಡವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡವು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ ಉಪವಾಸದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:

• ದೇಹದ ತೂಕ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ
• ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ,
• ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ನಿರ್ಬಂಧವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಒಂದು ರೂಪವಾಗಿದೆ,
• ಹೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಹಾರದ ನಂತರ ಆಹಾರದ ಒಟ್ಟು ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತಂತ್ರವು ಹಲವಾರು ಅನಾನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು:

• ಸಾಬೀತಾಗದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ
• ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯ,
• ದೇಹಕ್ಕೆ ಒತ್ತಡ
• ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೀಟೋನ್‌ಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ,
• ಅಸಿಟೋನ್ ವಾಸನೆಯ ನೋಟ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಅದರ ಉಪಸ್ಥಿತಿ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ನಿಯಂತ್ರಣ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಈ ವಿಷಯವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಿ. ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ - ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ.

ಟೈಪ್ 1 ನಲ್ಲಿ

ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಅವಲಂಬಿತ ರೀತಿಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ರಕ್ತದಿಂದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಜೀವಕೋಶಗಳು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯು ಹಸಿವಿನ ಬಲವಾದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಮತ್ತು ಹಸಿವಿನ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ದಾಳಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಪ್ರಮಾಣವು ತೀವ್ರವಾದ ಆಹಾರ ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಒಣ ಉಪವಾಸವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುವುದಿಲ್ಲ. ರೋಗಿಯು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಚುಚ್ಚುವವರೆಗೆ ಇದು ಇರುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಹಸಿವಿನಿಂದ ಬಳಲುವಂತೆ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಆಹಾರದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೊರತೆಯಿದ್ದರೂ ಸಹ ನೀವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು.

ಟೈಪ್ 2 ನೊಂದಿಗೆ

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಉಪವಾಸ ಮಾಡುವುದು ಆಹಾರದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಎಂಡೋಕ್ರೈನಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಿರಾಕರಣೆ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕವು ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ತಯಾರಿ, ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವ ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನ, ಸಮರ್ಥ ನಿರ್ಗಮನ ಮತ್ತು ಉಪವಾಸದ ನಂತರ ಉತ್ತಮ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಸಕ್ಕರೆಯ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ದೀರ್ಘ - 5-7 ದಿನಗಳು - ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವ ಕಂತುಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲು ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆಮ್ಲೀಯ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ನಂತರದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಉಪವಾಸದ 5-6 ನೇ ದಿನದಂದು ಮಾತ್ರ ನೆಲಸಮ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಿಬ್ಬಂದಿಗಳ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಾಗಿದೆ.

ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ 1 ವಾರ ಮೊದಲು ಉಪವಾಸಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ತಯಾರಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಭಾರವಾದ, ಹುರಿದ ಆಹಾರ, ಮಾಂಸವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು. ಭಾಗದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಉಪವಾಸದ ದಿನ, ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಎನಿಮಾ ಮಾಡಿ.

ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಅಸಿಟೋನ್ ವಾಸನೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು. ಕನಿಷ್ಠ 2 ಲೀಟರ್ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯಗಳಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಯಾವುದೇ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊರಗಿಡಬೇಕು. ಲಘು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ.

ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ - ಒಂದು ದಿನ ಅಥವಾ ಎರಡು - ಹಸಿದ ಮೂರ್ ts ೆ ಸಾಧ್ಯ. ಮಧುಮೇಹ ಸ್ಥಿತಿಯ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಸಿವಿನಿಂದ ನಿರ್ಗಮಿಸುವುದು ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವ ಅವಧಿಯಷ್ಟು ದಿನಗಳು. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಜ್ಯೂಸ್, ಲೈಟ್ ಪ್ಲಾಂಟ್ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಂತ್ಯದ ಒಂದು ವಾರದ ನಂತರ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ.

ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಎನಿಮಾಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಬೇಕು. ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಕರುಳಿನ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ly ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ವರ್ಷಕ್ಕೆ 2 ಕಂತುಗಳ ಉಪವಾಸವನ್ನು ತೋರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ - ಇದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಮಧುಮೇಹ ಸ್ಥಿತಿಯು ಆಹಾರವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಿರಾಕರಿಸುವುದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದೆ. ರೋಗಿಗಳ ಕೆಳಗಿನ ಗುಂಪುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಹಸಿವನ್ನು ನೀಡುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದೊಂದಿಗೆ,
• ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ
• ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳೊಂದಿಗೆ,
• 18 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು
• ಮೂತ್ರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದೊಂದಿಗೆ,
• ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರು.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಉಪವಾಸ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತ, ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರಿಗೆ ಆಗಿರಬಹುದು.

ಮಧುಮೇಹ ವಿಶೇಷ ರೋಗ. ಅವನನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಆದರೆ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನವನ್ನು ಮಾಡಿ, ಯಾವುದೇ ರೋಗಿಗೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಿ. ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ನಿಗದಿತ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ - ಇನ್ಸುಲಿನ್, ಗ್ಲುಕೋಫೇಜ್ - ಆವರ್ತಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.

ಲೇಖನವನ್ನು ಸಂಪಾದಕರು ಅನುಮೋದಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಉಪವಾಸದಿಂದ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದೇ?

ಉಪವಾಸವು ಪರ್ಯಾಯ .ಷಧದ ಒಂದು ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಜೀವಾಣು ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಣೆಯಿಂದ ಆಹಾರವನ್ನು (ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀರು) ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾನೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು “ಚೇತರಿಕೆ” ಮೋಡ್‌ಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಟ್ಟುಪಾಡು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಅವರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ.

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನಲ್ಲಿನ ಹಸಿವು ನಿಮಗೆ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ತಡೆಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ.

ಮಧುಮೇಹದ ಮೇಲೆ ಉಪವಾಸದ ಪರಿಣಾಮ

ದೂರದ ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾವನ್ನು ಭಯಾನಕ ಗುಣಪಡಿಸಲಾಗದ ರೋಗವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿತ್ತು. ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಜೋಡಿಸದ ಕಾರಣ, ರೋಗಿಯು ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಯಿತು, ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಬಳಲಿಕೆಯಿಂದ ಸಾವನ್ನಪ್ಪಿದರು. ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಒಂದು ವಿಧಾನ ಕಂಡುಬಂದಾಗ, ತಜ್ಞರು ರೋಗಿಗಳ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು.

ಯಾವ ರೀತಿಯ ಮಧುಮೇಹ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ:

1. ಮೊದಲ ವಿಧದ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ (ಇನ್ಸುಲಿನ್) ನಲ್ಲಿ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಒಡೆಯುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಸಾಕಷ್ಟು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಕಾಣೆಯಾದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪರಿಚಯಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ರೋಗಿಗಳು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು.
2. ಎರಡನೆಯ ವಿಧದಲ್ಲಿ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಧಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಬರುವ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಸೀಮಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರಲ್ಲಿ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆಯು ದೇಹವು ಕೊಬ್ಬಿನಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯ ನಿಕ್ಷೇಪವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೋಶಗಳು ಸರಳ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಾಗಿ ವಿಭಜನೆಯಾಗುತ್ತವೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉಪವಾಸದ ಮೂಲಕ ನೀವು ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಬೆಳೆಯಬಹುದು.

ಹಲೋ ನನ್ನ ಹೆಸರು ಅಲ್ಲಾ ವಿಕ್ಟೋರೊವ್ನಾ ಮತ್ತು ನನಗೆ ಇನ್ನು ಮಧುಮೇಹವಿಲ್ಲ! ಇದು ನನಗೆ ಕೇವಲ 30 ದಿನಗಳು ಮತ್ತು 147 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿತು.ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರಲು ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಗುಂಪಿನೊಂದಿಗೆ ಅನುಪಯುಕ್ತ drugs ಷಧಿಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರಬಾರದು.

>>ನೀವು ನನ್ನ ಕಥೆಯನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ವಿವರವಾಗಿ ಓದಬಹುದು.

ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ:

• ವಾಕರಿಕೆ
• ಆಲಸ್ಯ
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರುವುದು
• ಡಬಲ್ ದೃಷ್ಟಿ
• ಮೂರ್ state ೆ ಸ್ಥಿತಿ
• ಕಿರಿಕಿರಿ
• ಮಂದವಾದ ಮಾತು.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಕೋಮಾ ಅಥವಾ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು - ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ ಕೋಮಾದ ಬಗ್ಗೆ ಓದಿ.

ಅಧಿಕೃತ medicine ಷಧವು ಹಸಿವು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ, ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹೊರೆಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಉಪವಾಸದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಒಬ್ಬರು ಅಲ್ಲಗಳೆಯುವಂತಿಲ್ಲ. ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ತೂಕ ನಷ್ಟ
• ಜೀರ್ಣಾಂಗ, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಇಳಿಸುವುದು,
• ಚಯಾಪಚಯ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ
• ಹೊಟ್ಟೆಯ ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ, ಇದು ಉಪವಾಸದ ನಂತರ ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟನ್ನು ಬೆಳೆಸುತ್ತಾರೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ. ಕೀಟೋನ್ ದೇಹಗಳು ಮೂತ್ರ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅವರ ದೇಹವೇ ಶಕ್ತಿಗಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಈ ವಸ್ತುಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಕೀಟೋಆಸಿಡೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬು ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ದೇಹವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಟೈಪ್ 1 ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಹೇಗೆ ಉಪವಾಸ ಮಾಡುವುದು

ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಉಪವಾಸ ವಿಧಾನಗಳ ಅಭಿವರ್ಧಕರು ಒಬ್ಬರಿಗೆ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ (ಉಪವಾಸ ಮುಷ್ಕರವು 1.5 ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ).

ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಅವಲಂಬಿತ ಜೀವಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅಂಶವು ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಲಾಗಿದೆಯೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವವರೆಗೆ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚಕಗಳು ಉಳಿಯುತ್ತವೆ.

ಪ್ರಮುಖ! ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ ಉಪವಾಸವು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಿದರೂ, ಇದು ಅವನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಕೋಮಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿನ ಹಸಿವನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಹಾರದ ರೂಪಾಂತರವೆಂದು ಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಹೇರಳವಾಗಿ ಕುಡಿಯುವ ನಿಯಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಈ ವಿಧಾನವು ನಿಮಗೆ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ರೋಗದ ಪ್ರಗತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಕ್ಕರೆ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವ ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನ, ಹಸಿವಿನಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಸಮರ್ಥ ಮಾರ್ಗ, ಹಸಿದ ಆಹಾರದ ನಂತರ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ.

5-10 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ದೂರವಿರಲು ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ನಂತರ, ಸಕ್ಕರೆ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಉಪವಾಸದ 6 ನೇ ದಿನದಂದು ಮಾತ್ರ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಪರರ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅವರ ಜಾಗರೂಕ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿರುವುದು ಉತ್ತಮ.

ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ 1 ವಾರ ಮೊದಲು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಗಳು

• ಮಾಂಸ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಕರಿದ, ಭಾರವಾದ ಆಹಾರಗಳು,
• ಉಪ್ಪಿನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಹೊರಗಿಡಿ,
• ಭಾಗದ ಗಾತ್ರವು ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ
• ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡುತ್ತವೆ
• ಉಪವಾಸದ ದಿನ, ಅವರು ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಎನಿಮಾವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಹಸಿವಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಸಾಧ್ಯ, ಅದರ ವಾಸನೆಯು ಅಸಿಟೋನ್ ಅನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಅಸಿಟೋನ್ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಬಾಯಿಯಿಂದ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.ಆದರೆ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಹಾದುಹೋದಾಗ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೀಟೋನ್ ವಸ್ತುಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ವಾಸನೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೇ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊರಗಿಡಬೇಕು, ಆದರೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯ ಸೇರಿದಂತೆ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬೇಡಿ. ಲಘು ವ್ಯಾಯಾಮದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆರಂಭಿಕ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಹಸಿದ ಮೂರ್ ts ೆ ಸಾಧ್ಯ.

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಿಂದ ನೀವು ಪೀಡಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಇದರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಿ ... ಇಲ್ಲಿ ಓದಿದ ವಿಧಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ >>

ಉಪವಾಸದಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಮಾರ್ಗವು ಆಹಾರದಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು ಎಷ್ಟು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ಮೊದಲ ಮೂರು ದಿನಗಳು ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ರಸವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಘನ ಆಹಾರದಿಂದ ದೂರವಿರಬೇಕು.

ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಶುದ್ಧ ರಸ, ತಿಳಿ ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು (ಓಟ್ ಮೀಲ್), ಹಾಲೊಡಕು, ತರಕಾರಿ ಕಷಾಯ ಸೇರಿವೆ. ಉಪವಾಸದಿಂದ ನಿರ್ಗಮಿಸಿದ ನಂತರ, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರವನ್ನು 2-3 ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿ ಬೆಳಕಿನ ಸಲಾಡ್‌ಗಳು, ತರಕಾರಿ ಸೂಪ್‌ಗಳು, ಆಕ್ರೋಡು ಕಾಳುಗಳು ಇರಬೇಕು: ಆದ್ದರಿಂದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಪರಿಣಾಮವು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಚೇತರಿಕೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಹಸಿವಿನಿಂದ ಕರುಳಿನ ಚಲನಶೀಲತೆಯ ಕೆಲಸವು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವುದರಿಂದ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಎನಿಮಾಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಪ್ರಮುಖ! ಉಪವಾಸ ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಅನುಮತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ.

ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ ಹಸಿವಿನಿಂದ ನಿಷೇಧ

ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ದೀರ್ಘವಾಗಿ ನಿರಾಕರಿಸುವುದನ್ನು ಸಹವರ್ತಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆ
• ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು
• ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು
• ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ತೊಂದರೆಗಳು
• ಮೂತ್ರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೋಗಗಳು.

ಮಗುವನ್ನು ಮತ್ತು 18 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಉಪವಾಸವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಇಂತಹ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುವ ಕೆಲವು ತಜ್ಞರು, ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ರೋಗಿಯ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಸಮತೋಲಿತ ಭಾಗಶಃ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಬ್ರೆಡ್ ಘಟಕಗಳ ಎಣಿಕೆಯು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೈಪರ್ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ರೋಗವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಉಪವಾಸದಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಶಿಫಾರಸುಗಳು

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಉಪವಾಸ ಮುಗಿದ ನಂತರ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಮರಳಲು ಇದನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೊರೆ ಅತ್ಯಂತ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ವಿವಿಧ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಉಪವಾಸದ ಮೂಲಕ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ರೋಗಿಯು ಅಂತಹ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಬೇಕು:

1. ತಂತ್ರವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ಮೊದಲ ಎರಡು ಮೂರು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಭಾರವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿರಾಕರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ದ್ರವವನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬೇಕು, ಪ್ರತಿದಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಪುನರಾರಂಭಿಸಿದ ನಂತರದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಅದರ ಸೇವನೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಮೀರಬಾರದು. ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ರಸಗಳು, ಹಾಲೊಡಕು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳ ಕಷಾಯ ಸೇರಿವೆ.
3. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು.
4. ಉಪವಾಸದ ಮೂಲಕ ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ನಂತರ, ರೋಗಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್, ತರಕಾರಿ ಸೂಪ್ ಮತ್ತು ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಸೇವಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
5. ಮುಖ್ಯ between ಟಗಳ ನಡುವೆ ತಿಂಡಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಅಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ಮಧುಮೇಹವು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಲಘುತೆಯ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಟೈಪ್ 1 ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಉಪವಾಸದೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ಹುಣ್ಣು ಅಥವಾ ಜಠರದುರಿತ, ಈ ವಿಧಾನದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು, ನೀವು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗಿನ ನೇಮಕಾತಿ ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಹಸಿವು ಹೊಸ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಲೇಖನದ ವೀಡಿಯೊವು ಮಧುಮೇಹ ಉಪವಾಸದ ವಿಷಯವನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

ಮರಾಟ್ ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ನಾನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೆ. ಎಲ್ಲವೂ ನನ್ನ ಕಣ್ಣ ಮುಂದೆ ಮಂಜು ಮತ್ತು ಮೂರ್ ting ೆ ಕೊನೆಗೊಂಡಿತು. ನಾನು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಪ್ಪಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸಿದವು. ಅವರು ಕ್ರಮೇಣ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ನೀರಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿದಾಗ, ಅವರು ಉಪವಾಸದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು. ಅವರು ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಅನುಭವದ ಯೂಫೋರಿಯಾ ಅನುಭವಿಸಿದ ನಂತರ.

ಹಸಿವಿನಿಂದ ಇರಬೇಕೆ ಅಥವಾ ಬೇಡವೇ ಎಂದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸ್ವತಃ ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಉಪವಾಸದೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಪ್ರತಿ ಅರ್ಧಗಂಟೆಗೆ ಗಾಜಿನಲ್ಲಿ ಶುದ್ಧ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. 2-3 ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಉಪವಾಸವನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ನೀವು ಏನನ್ನೂ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಕೇವಲ ಸೇಬು ಅಥವಾ ಎಲೆಕೋಸು ರಸವನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ. ನಂತರ ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ರಸ, ನಂತರ - ತರಕಾರಿ ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯ ಧಾನ್ಯಗಳು. ನೀವು 2-3 ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಮಾಂಸವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

ನಟಾಲಿಯಾ ಅವರಿಂದ ವಿಮರ್ಶೆ. ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಉಪವಾಸವು ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೊಜ್ಜು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ ಎಂಬುದನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಪ್ರತಿ ರೋಗಿಯು ಆಹಾರವನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ, ಅಗತ್ಯವಾದ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಮೂಲಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ಹಸಿವಿನಿಂದ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲ - ರೋಗಿಯು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ದೇಹ ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು.

ಕಲಿಯಲು ಮರೆಯದಿರಿ! ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡಲು ಮಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮಾತ್ರ ಮಾರ್ಗವೆಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ? ನಿಜವಲ್ಲ! ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಇದನ್ನು ನೀವೇ ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು ... ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ >>

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಉಪವಾಸ: ಸಾಧಕ-ಬಾಧಕಗಳು, ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಗಂಭೀರ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅಂಗ ಕೋಶಗಳು ಸರಳವಾಗಿ ವಸ್ತುವನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಈ ರೋಗವು ಸಹ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಬಳಲುವುದು ಸಾಧ್ಯವೇ, ನಾವು ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಎರಡನೆಯ ವಿಧದ ಮಧುಮೇಹವು ಮೊದಲನೆಯದಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅಂತಹ ರೋಗವು ರೋಗಿಯು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ವಿಶೇಷ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಕು, ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಮಾಡುವುದು.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಉಪವಾಸವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಹ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ರೋಗಿಯು ಹಸಿವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಎಲ್ಲಾ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಉಪವಾಸ

ತಜ್ಞರು ಆಹಾರದಿಂದ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ದೂರವಿರುವುದು ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಬಹುಶಃ ಅವರು ಹೇಳಿದ್ದು ಸರಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಒಣ ಉಪವಾಸ ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಲ್ಲ.

ಕಾನ್ಸ್ (ತಪ್ಪು ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ):

• ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ (ತರುವಾಯ ಕೋಮಾ),
• ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಭಾವನೆ
• ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕ್ರಿಯೆ,
• ಒತ್ತು ನೀಡುತ್ತದೆ.

• ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ನಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ,
• ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ,
• ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ದೇಹದ ವ್ಯಸನ (ತೂಕ ನಿಯಂತ್ರಣ).

ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹಕ್ಕೆ ತಯಾರಿ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಹೊರಬರುವುದು ಹೇಗೆ?

ಉಪವಾಸ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬೇಕು:

1. ಅಧಿವೇಶನ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ 2-3 ದಿನಗಳ ಮೊದಲು, ಮಾಂಸ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು.
2. ಈ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಲು, ನೀವು ಕರುಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಖಾಲಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಎನಿಮಾ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
4. ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 2 ಲೀಟರ್ ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ನೀವೇ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಬಳಲುವುದಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಗರಿಷ್ಠ 1.5 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವು ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದು. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಆಹಾರ ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತಿಲ್ಲ. ರೋಗಿಯನ್ನು ಅಸಾಧಾರಣವಾದ ಸರಳ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮೊದಲ ದಿನ ಕಠಿಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

ನಮ್ಮ medicine ಷಧಿ ಸಂಶೋಧನೆ ನಡೆಸಿ, ಹಸಿವಿನಿಂದ ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊರಬರುವುದು ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿತು. 1.5 ವಾರಗಳ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಆಹಾರವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸಬಾರದು. ನೀವು ಕ್ರಮೇಣ ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಮೆನುಗೆ ಸೇರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಉಪವಾಸ ಮಾಡುವುದು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ತರಕಾರಿ ರಸಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ಪ್ಯೂರೀಯನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಅವರು ಲಘು ಸೂಪ್ ಮತ್ತು ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಅದೇ ರೀತಿ, ಕ್ರಮೇಣ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅಪಾಯಕಾರಿ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ರೋಗಿಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಕಾಯಿಲೆ ಇದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಉಪವಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ಉಪವಾಸವು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ ನಂತರ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಂಭವಿಸದಿದ್ದರೆ, ಆಂತರಿಕ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಸಂಸ್ಕರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ರೋಗಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಹೆಚ್ಚುವರಿಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ತೂಕವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೈಕೋಜೆನ್ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಉಪವಾಸ ಸತ್ಯಾಗ್ರಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವುದು?

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಉಪವಾಸವು ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರಬೇಕು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಹೊರಬರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

1. ಆರಂಭಿಕ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ತರಕಾರಿ ರಸವನ್ನು ನೀವು ಕುಡಿಯಬಹುದು.
2. ನಂತರ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಸಗಳು ಮತ್ತು ಹಾಲನ್ನು ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತರಕಾರಿ ಕಷಾಯವೂ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
3. ಮೊದಲ ಒಂದೆರಡು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪು, ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
4. ನಂತರ, ಕ್ರಮೇಣ, ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಸೂಪ್ಗಳನ್ನು ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬಹುದು.
5. ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ತಿನ್ನಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
6. ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದೆರಡು ಬಾರಿ ತಿನ್ನಿರಿ.
7. ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಇಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಉಪವಾಸವು ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ತಜ್ಞರು ಅಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒಪ್ಪುವುದಿಲ್ಲ. ಉಪವಾಸ ಸತ್ಯಾಗ್ರಹವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಅವರು ಪೂರ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿನ ತೊಂದರೆಗಳು ಪತ್ತೆಯಾದರೆ, ಈ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಬೇಕು.

ಲಿಡಿಯಾ

“ಒಂದು ಕಾಲದಲ್ಲಿ ನಾನು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಉಪವಾಸ ಸತ್ಯಾಗ್ರಹವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟೆ. ನಾನು ಎಷ್ಟು ದಿನಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲೆನೋ ಅದು 6 ದಿನಗಳು. ಮೊದಲಿಗೆ ನನಗೆ ಬೆಳಕು ಅನ್ನಿಸಿತು. ಆದರೆ ನಂತರ ನಾನು ನಿಧಾನ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೆ. ತೂಕವು ಥಟ್ಟನೆ ಮರಳಿತು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ವಲ್ಪ ಹದಗೆಟ್ಟಿತು.

ನನಗೆ ಶಕ್ತಿ ಇರಲಿಲ್ಲ, ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗಿತ್ತು, ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಅದರ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸರಿಪಡಿಸಿದೆ. ಈಗ ನಾನು ಅಂತಹ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ. ನೀವೇ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಬಳಲದೆ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಇತರರು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹಸಿವಿನಿಂದ ನನಗೆ ಹಾನಿಯಾಗಿದೆ.

ಉಪವಾಸವು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು, ಮತ್ತು ಅವರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದು ತಪ್ಪು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ದೇಹವು ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಕುಸಿಯುತ್ತದೆ. ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ, ನಾನು ವಿವಿಧ ಉಪವಾಸ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಏಕೈಕ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಉಪವಾಸದ ದಿನಗಳು. ದೇಹವು ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಪಡೆಯದಂತೆ ಅವುಗಳನ್ನು ವಿರಳವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. "

ಮಾರಿಯಾ

"ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕಾಗಿ ಉಪವಾಸವನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಒಣ ಉಪವಾಸವನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ. ಹಲವಾರು ದಿನಗಳ ಉಪವಾಸದ ನಂತರ ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ಕರೆ ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಷಯ. ಆದರೆ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವವರಿಗೆ ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ನಾನೇ ಉಪವಾಸ ಸತ್ಯಾಗ್ರಹದಲ್ಲಿದ್ದೆ, ಆದರೆ ಅಂತಹ ಘಟನೆಗಳಿಂದ ನನಗೆ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮ ಬರಲಿಲ್ಲ. ನಾನು ಸಲಹೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ! ”

ವೆರೋನಿಕಾ

“ನನಗೆ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇದೆ. ನನ್ನ ದುಃಖವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮಾರ್ಗಗಳಿಗಾಗಿ ನಾನು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಅನ್ನು ಹುಡುಕಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಲೇಖನವನ್ನು ನೋಡಿದೆ. ನಾನು ಕೇವಲ 5 ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಉಪವಾಸ ಸತ್ಯಾಗ್ರಹ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಸ್ವಲ್ಪ ಲಘುತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಸುಧಾರಣೆಗಳನ್ನು ಕಂಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳಿತು, ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ.

ನಂತರ ಅವಳು ತನ್ನ ಸಾಧನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಹೇಳಿದಳು, ಆದರೆ ಅವನು ಅಂತಹ ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತಾನೆ. ನಾನು ಉಪವಾಸ ಸತ್ಯಾಗ್ರಹವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ದೇಹದ ಸವಕಳಿ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳಿದರು. ನಾನು ಇದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿ ಆರು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಈ ವಿಧಾನವು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ”

ವೀಡಿಯೊ ನೋಡಿ: 12 Surprising Foods To Control Blood Sugar in Type 2 Diabetics - Take Charge of Your Diabetes! (ಮೇ 2024).