ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪಾತ್ರ

1. ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಕೋಶ ಪೊರೆಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ದ್ರವ ಗೌರವವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

2. ಪಿತ್ತರಸ ಆಮ್ಲಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಗಾಗಿ ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

3. ನೇರಳಾತೀತ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ, ಅದರಿಂದ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

4. ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಗ್ರಂಥಿಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಲೈಂಗಿಕತೆ, ಖನಿಜಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳು, ಗ್ಲುಕೊಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳು).

ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳ ತರಗತಿಗಳು:

ಕೈಲೋಮಿಕ್ರಾನ್‌ಗಳು (ಎಕ್ಸ್‌ಎಂ) 1% ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು 99% ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಹೈಡ್ರೋಫೋಬಿಕ್ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು, ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಫೊರೆಟಿಕ್ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಕರುಳಿನ ಗೋಡೆಯಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಂಡಿದೆ. ಆಹಾರ ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳ ಸಾಗಣೆಯ ಮುಖ್ಯ ರೂಪ ಅವು. ಇವು ದೊಡ್ಡ ಕಣಗಳಾಗಿವೆ. ತಿನ್ನುವ 5 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಅವು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹದಿಂದ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ ಲಿಪೇಸ್‌ನಿಂದ ಚಯಾಪಚಯಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಪೂರ್ವβ-ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು (ಅಥವಾ ವಿಎಲ್ಡಿಎಲ್). 10% ಪ್ರೋಟೀನ್, 90% ಲಿಪಿಡ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅವು ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೇ ಕೆಲವು - ಜೆಜುನಮ್ನಲ್ಲಿ, ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಅಂತರ್ವರ್ಧಕ ಲಿಪಿಡ್ಗಳ ಸಾಗಣೆಯ ರೂಪವಾಗಿದೆ. ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸದವರು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಎಸ್ಟರ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳಾಗಿ (ಎಲ್ಡಿಎಲ್) ಬದಲಾಗುತ್ತಾರೆ. ಈ ರೂಪಾಂತರವನ್ನು ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ ಲಿಪೇಸ್‌ನಿಂದ ವೇಗವರ್ಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

β-ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು (ಎಲ್ಡಿಎಲ್). ಸುಮಾರು 25% ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು 75% ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಲಿನೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಫಾಸ್ಫೋಲಿಪಿಡ್‌ಗಳೊಂದಿಗಿನ ಎಸ್ಟರ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ (ಸರಿಸುಮಾರು 50%). ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್‌ನ 2/3 ರಷ್ಟು ಎಲ್‌ಡಿಎಲ್‌ನಲ್ಲಿದೆ. ಅವರು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಪ್ರಮುಖ ಪೂರೈಕೆದಾರರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಡಿ ನೊವೊ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಎಲ್‌ಡಿಎಲ್ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ ಲಿಪೇಸ್‌ನಿಂದ ವಿಎಲ್‌ಡಿಎಲ್‌ಪಿ ಸ್ಥಗಿತದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಾಗಿವೆ. ಜೀವಕೋಶ ಪೊರೆಗಳು ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಗ್ರಾಹಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಎಂಡೊಸೈಟೋಸಿಸ್ ಮೂಲಕ ಭೇದಿಸುತ್ತದೆ.

α-ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು (ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್) 50% ಪ್ರೋಟೀನ್, 25% ಫಾಸ್ಫೋಲಿಪಿಡ್ಗಳು, 20% ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಎಸ್ಟರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವೇ ಟ್ರಯಾಸಿಲ್ಗ್ಲಿಸೆರಾಲ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್ ಲೆಸಿಥಿನ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಸಿಲ್ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಫರೇಸ್ (ಎಲ್‌ಎಚ್‌ಎಟಿ) ಎಂಬ ಕಿಣ್ವದೊಂದಿಗೆ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕಿಣ್ವದೊಂದಿಗೆ, ಉಚಿತ ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಈಥರ್ (ಕೊಲೆಸ್ಟರೈಡ್) ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೊಲೆಸ್ಟರೈಡ್ ಒಂದು ಹೈಡ್ರೋಫೋಬಿಕ್ ಸಂಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್‌ನ ಮಧ್ಯಭಾಗಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಎಸ್ಟೆರಿಫಿಕೇಷನ್ಗಾಗಿ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲದ ಮೂಲವೆಂದರೆ ಲೆಸಿಥಿನ್ (ಫಾಸ್ಫಾಟಿಡಿಲ್ಕೋಲಿನ್). ಹೀಗಾಗಿ, ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್, ಎಲ್‌ಎಚ್‌ಎಟಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಇತರ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳಿಂದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗಕ್ಕೆ ಸಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ವಿಎಲ್‌ಡಿಎಲ್ ಮತ್ತು ಎಲ್‌ಡಿಎಲ್ ಅನ್ನು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಎಚ್ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಪೋಷಣೆಯ ಲಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಅವುಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಿನ್ನುವ ನಂತರ, ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು 4-5 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಗರಿಷ್ಠ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ. 10-12 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ChM ಇಲ್ಲ, VLDL (15%), LDL (60%), HDL (25%) ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಹೈಪರ್ಲಿಪೋಪ್ರೊಟಿನೆಮಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮುಖ್ಯ ಅಪಾಯವೆಂದರೆ ಅದು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ರೋಗದ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು, ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಎಲ್‌ಡಿಎಲ್‌ನ ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್‌ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅನುಪಾತವಿದೆ.

ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಯಾವುದು?

ಈ ಘಟಕವು ಅದರ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು negative ಣಾತ್ಮಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಜನನಾಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹದ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ವಿವಿಧ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಜನನಾಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮತ್ತು ಆಂಡ್ರೊಜೆನ್, ಸ್ತ್ರೀ ಮತ್ತು ಪುರುಷ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಪಿತ್ತರಸ ಆಮ್ಲವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೋಶ ಗೋಡೆಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಕಟ್ಟಡ ಸಾಮಗ್ರಿಯಾಗಿಯೂ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಮ್ಯಾಟರ್ನೊಂದಿಗೆ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಅಕಾಲಿಕ ಜನನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

80 ಪ್ರತಿಶತಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಸ್ತುವನ್ನು ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಕರುಳಿನಿಂದ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉಳಿದವು ಆಫಲ್, ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ, ಬೆಣ್ಣೆ, ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ.

ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ದಿನಕ್ಕೆ ಗರಿಷ್ಠ 0.3 ಗ್ರಾಂ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ತಿನ್ನಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಹಾಲಿಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈ ಘಟಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸೇವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ವಿಧಗಳು

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಒಂದು ಮೇಣದಂಥ, ಕೊಬ್ಬಿನಂತಹ ಸ್ಟೆರಾಲ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಯಾವುದೇ ಜೀವಿಯಲ್ಲಿ ಜೀವಕೋಶದ ಪೊರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಅಂಶದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಒಂದು ವಸ್ತುವನ್ನು ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಇದು ವಿವಿಧ ಆಹಾರಗಳ ಮೂಲಕ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕರುಳಿನಿಂದ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೆಮಟೊಪಯಟಿಕ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೂಲಕ ಸಾಗಣೆಯು ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊರಭಾಗದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳಿಂದ ಲೇಪಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಅಂಶಗಳು ಎರಡು ಪ್ರಕಾರಗಳಾಗಿವೆ:

1. ಉತ್ತಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಅಥವಾ ಎಚ್ಡಿಎಲ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಅವರು ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತಾರೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಸಾಗಿಸುತ್ತವೆ, ಅಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.
2. ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಡಿಮೆ-ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಅಥವಾ ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಬದಲಾದ ಆಣ್ವಿಕ ರಚನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಇದು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ದದ್ದುಗಳು, ಅಪಧಮನಿಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಹಾಕುತ್ತದೆ, ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎರಡೂ ವಸ್ತುಗಳ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು, ರೋಗಿಯು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಶೇಷ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಆಹಾರದ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ, ಮಧುಮೇಹ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಜೈವಿಕ ಪಾತ್ರ

ಜೀವಕೋಶದ ಗೋಡೆಯ ಮುಖ್ಯ ಭಾಗ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್. ಸಿಮೆಂಟ್‌ನಂತೆ, ಜೀವಕೋಶದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಲಿಪಿಡ್ ಫಾಸ್ಫೋಲಿಪಿಡ್‌ಗಳನ್ನು ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ವಸ್ತುವು ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತರಸ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಸಹ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ವಿಷ, ವಿಷದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಾಗಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಕ್ಯಾರಿಯರ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸಂಚರಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಣುಗಳನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದನ್ನು ಗಮ್ಯಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ತಲುಪಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಲವಾರು ಮುಖ್ಯ ಭಿನ್ನರಾಶಿಗಳಿವೆ:

• ಕಡಿಮೆ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು (ಎಲ್ಡಿಎಲ್), (ವಿಎಲ್ಡಿಎಲ್) - ಹೆಚ್ಚಿನ ಲಿಪಿಡ್ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕಡಿಮೆ ಆಣ್ವಿಕ ತೂಕದ ಭಿನ್ನರಾಶಿಗಳು, ನಾನು ವಸ್ತುವನ್ನು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಸಾಗಿಸುತ್ತೇನೆ,
• ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು (ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್) - ಕೊಬ್ಬುಗಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಒಲವು ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಣ್ವಿಕ ತೂಕದ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು, ಸಂಸ್ಕರಣೆಗಾಗಿ ವಸ್ತುವನ್ನು ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿಸಿ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಜೈವಿಕ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ

ವಿಶೇಷ ಕಿಣ್ವಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಾನವ ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೈವಿಕ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು, ಕೊಬ್ಬು ಕರಗಬಲ್ಲ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ "ಪ್ರಚೋದಕ" ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಿಣ್ವ HMG ರಿಡಕ್ಟೇಸ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ತತ್ವದ ಪ್ರಕಾರ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಮೀರಿದರೆ, ಎಚ್‌ಎಂಜಿ ರಿಡಕ್ಟೇಸ್ ಪ್ರಮಾಣವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಲಿಪಿಡ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಕೊಬ್ಬು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಕೈಲೋಮಿಕ್ರಾನ್‌ಗಳು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಪ್ರತಿಬಂಧದ ಮಟ್ಟವು ದೇಹದ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಆಹಾರದಿಂದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದಕ್ಕೂ ರಕ್ತದ ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳ ಮಟ್ಟಕ್ಕೂ ನೇರ ಸಂಬಂಧವಿದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 1000 ಮಿಗ್ರಾಂ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಜೈವಿಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಪೂರೈಸಿದ ನಂತರ, ವಸ್ತುವನ್ನು ದೇಹದಿಂದ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಹೊರಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೇವಿಸುವ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ಅನುಮತಿಸುವ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಮೀರಿದಾಗ ಅಥವಾ ಯಕೃತ್ತಿನ ರಚನೆಗೆ ತೊಂದರೆಯಾದಾಗ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳನ್ನು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ಶೇಖರಣೆಯೊಂದಿಗೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ದದ್ದುಗಳು ಹಡಗಿನ ಲುಮೆನ್ ಅನ್ನು ಕಿರಿದಾಗಿಸಿ ತೀವ್ರ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ಅನೇಕ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ “ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ”. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅಪಧಮನಿಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ 10% ವರೆಗೆ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಸಂಬಂಧ

ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ರಚನೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ನಿಧಾನಗತಿಯ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಅಂಗದ ವಾಸ್ತುಶಿಲ್ಪವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಫೈಬ್ರೋಸಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ವೈರಲ್ ಅಥವಾ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ನ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಟಿಕ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ.

ಯಕೃತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೆ ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳಿಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ:

• ಹೆಪಟೊಸೈಟ್ಗಳು ಪಿತ್ತರಸ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲ,
• ಕಡಿಮೆ ಆಣ್ವಿಕ ತೂಕದ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ,
• ರಕ್ತ ಬದಲಾವಣೆಯ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು: ರಕ್ತದ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ಅಪಾಯಗಳಿವೆ,
• ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು ಎಂಡೋಥೀಲಿಯಂನಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ,
• ಹಡಗಿನ ಲುಮೆನ್ ಕಿರಿದಾಗುತ್ತದೆ
• ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವು ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಪಿತ್ತರಸದ ನಿಶ್ಚಲತೆಯು ಫೈಬ್ರೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಾಳಗಳಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಪಿತ್ತಗಲ್ಲುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೈ ಸ್ಟೆರಾಲ್ನ ಹಾನಿ

ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದಿಂದ ಲಿಪಿಡ್ಗಳ ಬಳಕೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಶೇಖರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯ. ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗವು ಬಹಳಷ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಲವಾರು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ:

• ಜೀವಕೋಶದ ಗೋಡೆಯ ಸ್ಫಟಿಕೀಕರಣ: ಪೊರೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ, ದಟ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಗೆ ಒಳಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಜೀವಕೋಶವು ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ, ಅದರ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
• ಸೀರಮ್ ಲಿಪಿಡ್ಗಳು ಯಕೃತ್ತು, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು "ಮುಚ್ಚಿಹಾಕುತ್ತವೆ", ವಿಸರ್ಜನಾ ನಾಳಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಹಾಕುತ್ತವೆ. ಜೀವಕೋಶಗಳ ಕೊಬ್ಬಿನ ರೂಪಾಂತರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಗಳು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ವೈಫಲ್ಯ, ಕಿಣ್ವ ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೋಪತಿ.

ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಒಂದು ಕೆಟ್ಟ ವೃತ್ತವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ. ಒಂದು ರೋಗವು ಇನ್ನೊಂದರ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಬಿಲಿರುಬಿನ್, ಕ್ಷಾರೀಯ ಫಾಸ್ಫಟೇಸ್ನ ನಿಯಮಗಳು

ಈ ಸೂಚಕಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ. ಬಿಲಿರುಬಿನ್ ಹೆಚ್ಚಳವು ತೀವ್ರವಾದ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಿಣ್ವಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಹೆಚ್ಚಳವು ರೋಗದ ವೈರಲ್ ಎಟಿಯಾಲಜಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಪಿತ್ತರಸ ನಾಳ ಮುಚ್ಚಿದರೆ ಕ್ಷಾರೀಯ ಫಾಸ್ಫಟೇಸ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟಾಸಿಸ್ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

• ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ 5.2 mmol / L ಮೀರಬಾರದು,
• 4.12 mmol / L ವರೆಗೆ LDL, VLDL 3 mmol / L ವರೆಗೆ,
• ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್ ಮಟ್ಟವು ಕನಿಷ್ಠ 1.15 ಆಗಿರಬೇಕು (ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ 1.68 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು), ಮತ್ತು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ 0.9 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು (ಸೂಕ್ತವಾಗಿ 1.45 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು),
• ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟು ಬಿಲಿರುಬಿನ್ 21 ರವರೆಗೆ, ನೇರ - 5 ರವರೆಗೆ, ಪರೋಕ್ಷವಾಗಿ - ಒಟ್ಟು 75%,
• ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕ್ಷಾರೀಯ ಫಾಸ್ಫಟೇಸ್ 35-104, ಮತ್ತು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ 40-129.

ನಿಮ್ಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು, ಯಕೃತ್ತನ್ನು “ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸುವುದು” ಅವಶ್ಯಕ. ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಹಾಲು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪೆಕ್ಟಿನ್‌ಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಫೈಬರ್, ಪೆರಿಸ್ಟಲ್ಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾನಿಕಾರಕ ಚಯಾಪಚಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ವಿಲೇವಾರಿಯೊಂದಿಗೆ ಕರುಳಿನ ವಿಷಯಗಳ ಅಂಗೀಕಾರವು ವೇಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಏಜೆಂಟ್. ಹಾಲಿನಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ವಿಷವನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಸರಿಯಾದ ಹೈಪೋಕಾಂಡ್ರಿಯಂಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಚರ್ಮವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದರಿಂದ ರಕ್ತದ ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಹರಿವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಯಕೃತ್ತಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ದೇಹವನ್ನು ಇಳಿಸುತ್ತದೆ, ಪಿತ್ತರಸದ ಹೊರಹರಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್, ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಸಂಕೋಚಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮಸಾಜ್ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ರೋಗಿಗಳಿಗೆ drug ಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಸಿರೋಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ಅಂಗಾಂಗ ಕಸಿಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಯೋಜನೆಯ ಲೇಖಕರು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ವಸ್ತು
ಸೈಟ್ನ ಸಂಪಾದಕೀಯ ನೀತಿಯ ಪ್ರಕಾರ.

ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿನಿಂದ ಅತಿಯಾದ ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಪ್ರಕೃತಿಯು ಅಂತಹ ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಚಿಸಿದರೂ ಸಹ, ಇದು ಸಮರ್ಥನೀಯ ಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಬಹಳ ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ:

• ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶ ಇದು: ಪಿತ್ತರಸ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳ ಸಂಸ್ಕರಣೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಅವರು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.
• ಯಾವುದೇ ಅಂಗದ ಜೀವಕೋಶದ ಪೊರೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ. ಕೇವಲ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅವುಗಳ ಶಕ್ತಿ, ಠೀವಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
• ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದಲ್ಲಿ, ಎಸ್ಟ್ರಾಡಿಯೋಲ್ ಅನ್ನು ಅದರಿಂದ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನ್, ಮಗುವನ್ನು ಹೊತ್ತುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯ. ಎದೆ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. Op ತುಬಂಧಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿನ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಜೊತೆಗೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಎಸ್ಟ್ರಾಡಿಯೋಲ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ಹಡಗುಗಳು, ಸುಲಭವಾಗಿ ಕೂದಲು, ಉಗುರುಗಳು, ಸುಲಭವಾಗಿ ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳು.
• ಇದು ಇಲ್ಲದೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ, ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು, ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
• ಇದು ಬೆನ್ನುಹುರಿ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಕೋಶಗಳ ಘಟಕ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
• ಇದು ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿನ ನೀರಿನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶ ಪೊರೆಗಳ ಮೂಲಕ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸ್ಥಿರ ಮೌಲ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಜೀವಿ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಆಹಾರ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇದರ ಬಹುಪಾಲು ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಪೂರೈಸುವ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ (0.6 ಗ್ರಾಂ) ದೈನಂದಿನ ರೂ m ಿಯು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ರೂ above ಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ಸೂಚಕಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳೊಂದಿಗೆ.

ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ

ಚಯಾಪಚಯವು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡರೆ, ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಕ್ರಮವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್‌ನ ಸಂಖ್ಯೆಯೂ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಹಡಗುಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಧಿಕವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಲು ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ದದ್ದುಗಳ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ನಾಳೀಯ ಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳು ನಾಳೀಯ ಗೋಡೆಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದರಿಂದ ಕ್ಲಿಯರೆನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ಲಾಗ್ ಪೇಟೆನ್ಸಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳ ಕ್ರಮೇಣ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಮುಖ ಅಪಧಮನಿಗಳು, ನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ಮೂಲಕ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಥ್ರಂಬೋಎಂಬೊಲಿಸಮ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಅರ್ಹ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ದೇಹಕ್ಕೆ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಪ್ರಮುಖ ಪೂರೈಕೆದಾರರು

ಅನುಚಿತ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವು ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೆಚ್ಚಳ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕ್ಷೀಣತೆ, ಅವುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ವಾಹಕತೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಹಂದಿಮಾಂಸ ಮತ್ತು ದನದ ಮಾಂಸ, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಸಾಸೇಜ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು: ಬೆಣ್ಣೆ, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಕೆನೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬಿನ ಬದಲಾಗಿ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಅದು ಲೆಸಿಥಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ

ನೀವು ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಅದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವಯಸ್ಕನು ಯಾವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಇನ್ನೂ, ಆಹಾರ ತಜ್ಞರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು:

1. ಕೆಂಪು ಮೀನು ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರಾಹಾರ,
2. ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕರುವಿನ ಮತ್ತು ಗೋಮಾಂಸ,
3. ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಟರ್ಕಿ (ಚರ್ಮರಹಿತ),
4. ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ರಸಗಳು
5. ಅಣಬೆಗಳು
6. ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳಿಂದ ಗಂಜಿ ಮತ್ತು ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ,
7. ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು.

ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವಲ್ಲಿ ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದರ ರಕ್ತದ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ನಿರಂತರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ. ಅದರ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ, ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ, ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಮರು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಕು.

ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್

ನಿಯಮದಂತೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ವಸ್ತುವಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗಲು ಯಾವುದೇ ಆತುರವಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಟೆರಾಲ್ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಪರಿಧಮನಿಯ ಅಪಧಮನಿಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೋಗಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ಲಿಪಿಡ್ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯು ಮೆದುಳಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದಾಗ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಹೃದಯಕ್ಕೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಅಪಧಮನಿಗಳು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದರೆ, ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಪಾಯವಿದೆ.

ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಆರೋಗ್ಯದ ಮುಖ್ಯ ಸೂಚಕವಲ್ಲ, ಆದರೂ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಆಹಾರಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯು ಅಪಾಯವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ ವಿಭಿನ್ನ ಜನರು ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರಮಾಣದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಇದು ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಅಥವಾ ಕೌಟುಂಬಿಕ ಹೈಪರ್ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ಮಿಯಾ ಇರುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ, ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಇತರ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು, ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವುಳ್ಳ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಮೆನುವಿನಿಂದ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು.

ದೇಹದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದೂ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನಿಯಮಿತ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು.

ಮಧುಮೇಹ, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಅಂಡಾಶಯ, ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ದದ್ದುಗಳ ನೋಟವು ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಆರಂಭಿಕ op ತುಬಂಧದ ಆಕ್ರಮಣ. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಚಿಂತಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು.

ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಅನಾಬೊಲಿಕ್ ಏಜೆಂಟ್, ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳು, ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟಿನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟದ ಬದಲಾವಣೆಯ ಕಾರಣಗಳು

ಸರಿಯಾದ ಸಮತೋಲಿತ ಪೋಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ಸುಮಾರು 0.3-0.5 ಗ್ರಾಂ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ. ಇದರ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು. ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಅಪಾಯಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಸ್ತುವಿನ ಒಟ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಕೇವಲ 20% ಮಾತ್ರ ಆಹಾರದಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ. ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸೂಚಕಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಗಮನಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ, ದೇಹವು ಬಾಹ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಸ್ವಂತ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೈಪರ್ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ಮಿಯಾವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ:

1. ಮಧುಮೇಹ
2. ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ - ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ,
3. ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು - ಗ್ಲೋಮೆರುಲೋನೆಫ್ರಿಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ,
4. ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು
5. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾಯಿಲೆ - ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪಿತ್ತಗಲ್ಲು ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರಿಂದ ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಬೊಜ್ಜು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೈಪರ್ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ಮಿಯಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಹೈಪರ್ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ಮಿಯಾ ಸ್ವತಃ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕತೆಯಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುವುದರಿಂದ, ಇದು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ, ನರ, ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಇತರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಇದರೊಂದಿಗೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು:

• ತಲೆನೋವು
• ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ,
• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ
• ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಹಾರುತ್ತದೆ
• ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ,
• ದೃಷ್ಟಿ ಮಸುಕಾಗಿದೆ
• ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವುದು
• ಪೇಸ್ಟಿ ಮುಖ
• ಅನಿಯಮಿತ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ.

ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳು, ವಿವರಿಸಿದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿತ್ರವು ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಅದರ ಕಾರಣಗಳೆರಡೂ ಆಗಿರಬಹುದು ಎಂಬುದು ಗಮನಾರ್ಹ.

ಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್ಸ್

25 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಸೂಚಕವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು, ಆದರೆ ಲಿಪಿಡ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾದ ಉತ್ತರವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 3.9-5.2 mmol / L ನಡುವೆ ಬದಲಾಗಬೇಕು. ಸೂಚಕವು 6.5 mmol / L ಗೆ ಏರಿದರೆ, ಸಣ್ಣ ಹೈಪರ್ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ಮಿಯಾವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿದರೆ, 7.8 mmol / L ಒಳಗೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಮಧ್ಯಮ ರೂಪವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಈ ಮೌಲ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲವೂ ತೀವ್ರವಾದ ಹೈಪರ್ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ಮಿಯಾ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸೇರುತ್ತವೆ.

ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಲಿಪಿಡ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಪುರುಷರಲ್ಲಿ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಿವೆ: 3.7 mmol / L ವರೆಗೆ, ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ - 3 mmol / L ಒಳಗೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಅನುಪಾತವನ್ನು ಸಹ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯರು 1.9-4.5 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಮತ್ತು 0.8-2.8 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಕಡಿಮೆ ಇರಬೇಕು. ಪುರುಷರಲ್ಲಿ, ಮೌಲ್ಯಗಳು ಕ್ರಮವಾಗಿ 2.2-4.8 mmol / L ಮತ್ತು 0.7-1.7 mmol / L. ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಬದಲಾಗಬಹುದು.

ಹೈಪರ್ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ಮಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿರಬೇಕು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಅಪಾಯ, ಸಾವು ಸಹ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೇವಲ 20-25% ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಾತ್ರ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಹಾರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸೂಚಕಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ, ಈ ವಿಧಾನವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬೇಡಿ. ಆದರೆ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅವರ ಪ್ರಮಾಣ 25-30% ಮೀರಬಾರದು. ಅವುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು, ನೀವು ವಿಶೇಷ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು ಅಥವಾ ಸೇವಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸಬೇಕು, ತದನಂತರ ಅವುಗಳಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಎಣಿಸಬೇಕು.

ತರಕಾರಿ ಕೊಬ್ಬುಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು. ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಇದು ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ, ಮಾರ್ಗರೀನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ದೇಹಕ್ಕೆ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಬರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡದಿರಲು, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಕೆಂಪು ಮೀನು, ಸಮುದ್ರಾಹಾರ, ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಸೀಮಿತ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಅನುಮತಿ: ಕರುವಿನ, ಹಾಲು, ಚರ್ಮವಿಲ್ಲದ ಕೋಳಿ. ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು, ಇದು ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು drugs ಷಧಿಗಳಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಯಾವುದೇ ation ಷಧಿಗಳಂತೆ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, drugs ಷಧಿಗಳ ವಿಭಿನ್ನ ಗುಂಪುಗಳಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅವನಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ.

• ಹೈಪರ್ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ಗಳು drugs ಷಧಿಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗುಂಪು. ವಿಶೇಷ ಕಿಣ್ವಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಿಂದ ಅವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಸರಿಸುಮಾರು 2 ವಾರಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ವಸ್ತುವಿನ ಮಟ್ಟವು 60% ರಷ್ಟು ಇಳಿಯುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ ಅದು ಮತ್ತೆ ಏರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ drug ಷಧಿಯನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು, ಆದರೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. Taking ಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ.
• ಫೈಬ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ drugs ಷಧಿಗಳಾಗಿವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪ್ರೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಗುಂಪಿನ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ವಿರಳವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಪಿತ್ತರಸ ಆಮ್ಲಗಳ ಅನುಕ್ರಮಗಳು - ಕರುಳಿನ ಮೂಲಕ ದೇಹದಿಂದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ drugs ಷಧಗಳು. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ರೋಗಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದ ಗುಂಪಿನಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಸಲುವಾಗಿ ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ಗಳ ಪರಿಣಾಮವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದಾಗ, ಅವುಗಳನ್ನು ತೀವ್ರವಾದ ಹೈಪರ್ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ಮಿಯಾದಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರತಿರೋಧಕವು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳದಂತೆ ತಡೆಯುವ medicine ಷಧವಾಗಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, drug ಷಧವು ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ taking ಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಅವರು ಗುದನಾಳದ ತೆರೆಯುವಿಕೆಯ ಮೂಲಕ ನಿರ್ಗಮಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ಗಳಿಗೆ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಗಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳ ಅನುಕೂಲವು ಬಹಳ ತ್ವರಿತ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾಳೀಯ ದುರಂತಗಳ ತೀವ್ರ ಅಪಾಯದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಆರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ 1 ಬಾರಿ ಲಿಪಿಡ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ: ನಿಯಾಸಿನ್, ಒಮೆಗಾ -3 ಮತ್ತು ಒಮೆಗಾ -6, ವಿಟಮಿನ್ ಇ.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧವು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಪಟ್ಟಿಯೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ವಿರಳವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪುರಾವೆಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಅವು .ಷಧಿಗಳಿಗೆ ಸಮಾನ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿರಬಾರದು. ಆಯ್ದ medicine ಷಧಿ ಕೋರ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ತದನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆಕ್ರೋಡು.

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಹೈಪರ್ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ಮಿಯಾವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿ ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯ, ಅದರ ವಿರುದ್ಧ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರ ವಿರುದ್ಧದ ಶಿಫಾರಸುಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

1. ಸಮತೋಲಿತ ಪೋಷಣೆ
2. ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು,
3. ದೈಹಿಕ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆಯ ನಿರಾಕರಣೆ,
4. ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಯಾವುದೇ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ,
5. ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯೊಂದಿಗೆ ವೈದ್ಯರಿಂದ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ದೇಹಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಅದರ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅನುಸರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಮಾನವ ಜೀವರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಅನಿವಾರ್ಯವಾದ ವಸ್ತುವಿನಿಂದ, ಅದು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಶತ್ರುವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ದರಗಳ ಅಪಾಯ

ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನಲ್ಲಿ ಎರಡು ವಿಧಗಳಿವೆ. ಉತ್ತಮ ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್ ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗಕ್ಕೆ ಸಾಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಹೊರಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಟ್ಟ ಅನಲಾಗ್ ಯಕೃತ್ತಿನಿಂದ ವಿರುದ್ಧ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ದದ್ದುಗಳಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವ ಸಮೂಹಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ರಮೇಣ, ಅಂತಹ ಕೊಬ್ಬಿನ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯು ಅಪಧಮನಿಗಳ ಪೇಟೆನ್ಸಿ ಕಿರಿದಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ತೊಂದರೆಗಳು ಅಥವಾ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ವಿಶೇಷ ಕೋಷ್ಟಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಇದು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಮೌಲ್ಯ ಮತ್ತು ಹಾನಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ಲೀಟರ್ 5.0 ಎಂಎಂಒಎಲ್ ಅನ್ನು ಮೀರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ದಾಖಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿದ ದರಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

The ಷಧಿಗಳು, ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು, ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಕ್ರೀಡೆಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನೀವು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಬರುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಲಘು ರನ್ಗಳು ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ನಡಿಗೆಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಹಾಯಕವಾಗಿವೆ.

ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿರುವುದು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾದವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮಾಲಿನ್ಯವನ್ನು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ, ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲದೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಅಳತೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಧೂಮಪಾನವು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಪರೋಕ್ಷ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ 50 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಲವಾದ ಮತ್ತು 200 ಗ್ರಾಂ ಕಡಿಮೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಪಾನೀಯವನ್ನು ದಿನದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನಲ್ಲಿ, ಈ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಕಪ್ಪು ಚಹಾವನ್ನು ಹಸಿರು ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಹಾನಿಕಾರಕ ಸಾವಯವ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕಿತ್ತಳೆ, ಸೇಬು, ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಬೀಟ್ರೂಟ್, ಎಲೆಕೋಸು ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ರಸದ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.

ಮೂತ್ರಪಿಂಡ, ಮಿದುಳು, ಕ್ಯಾವಿಯರ್, ಚಿಕನ್ ಹಳದಿ, ಬೆಣ್ಣೆ, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಸಾಸೇಜ್, ಮೇಯನೇಸ್, ಮಾಂಸ ಮುಂತಾದ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ 300 ಮಿಗ್ರಾಂಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಸ್ತುವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಮೀರದಂತೆ, ನೀವು ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು, ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ತರಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ರಸಗಳು, ಆಲಿವ್, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಮತ್ತು ಜೋಳದ ಎಣ್ಣೆ, ಕರುವಿನಕಾಯಿ, ಮೊಲ, ಕೋಳಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಗೋಧಿ, ಹುರುಳಿ ಅಥವಾ ಓಟ್ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಸಮುದ್ರ ಮೀನು, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಕಡಿಮೆ ಸೂಚಕಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿರ್ಲಕ್ಷಿತ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಮರ್ಥ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದಾಗ, ವೈದ್ಯರು .ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. Patient ಷಧಿಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ರೋಗಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ದೇಹದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಸ್ವಯಂ- ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ.

ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ಗಳು ಮುಖ್ಯ drug ಷಧಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಮ್ವಾಸ್ಟಾಟಿನ್, ಅವೆಂಕೋರ್, ಸಿಮಗಲ್, ಸಿಮ್ವಾಸ್ಟಾಲ್, ವಾಸಿಲಿಪ್. ಆದರೆ ಅಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಎಡಿಮಾ, ಆಸ್ತಮಾ, ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ, ಬಂಜೆತನದ ಅಪಾಯ, ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಲಿಪಾಂಟಿಲ್ 200 ಎಂ ಮತ್ತು ಟ್ರೈಕರ್ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬಳಕೆಯಿಂದ, ಈ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳು ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಕಡಲೆಕಾಯಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಅಥವಾ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಇದ್ದರೆ ಈ drugs ಷಧಿಗಳು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಅಟೊಮ್ಯಾಕ್ಸ್, ಲಿಪ್ಟೋನಾರ್ಮ್, ಟುಲಿಪ್, ಟೊರ್ವಾಕಾರ್ಡ್, ಅಟೊರ್ವಾಸ್ಟಾಟಿನ್ ಜೊತೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಿ. ಇದೇ ರೀತಿಯ drugs ಷಧಿಗಳು ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿವೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಮೀರಿದರೆ, ಕ್ರೊಸ್ಟರ್, ರೋಸುಕಾರ್ಡ್, ರೋಸುಲಿಪ್, ಟೆವಾಸ್ಟರ್, ಅಕೋರ್ಟಾ ಮತ್ತು ರೋಸುವಾಸ್ಟಾಟಿನ್ ಎಂಬ ಸಕ್ರಿಯ ವಸ್ತುವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಇತರ medicines ಷಧಿಗಳಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪೂರಕವಾಗಿ, ವೈದ್ಯರು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ರೋಗಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ರಚನೆಗೆ ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ರೋಗಿಯನ್ನು ಟೈಕ್ವಿಯೋಲ್, ಒಮೆಗಾ 3, ಸಿಟೊಪ್ರೆನ್, ಫೋಲಿಕ್ ಆಸಿಡ್, ಗುಂಪಿನ ಬಿ ಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕೊರತೆ

ರೋಗಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಇದ್ದಾಗ ಪ್ರಕರಣಗಳಿವೆ. ಇದು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ರೋಗಿಗೆ ಪಿತ್ತರಸ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಕೊರತೆಯಿದ್ದರೆ ಇದೇ ರೀತಿಯ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತುಂಬಬೇಕು.

ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಉಲ್ಲಂಘನೆಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಅಪಧಮನಿಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಸವಕಳಿ, ಮೂಗೇಟುಗಳು, ತ್ವರಿತ ಆಯಾಸ, ನೋವಿನ ಮಿತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದು, ಖಿನ್ನತೆ, ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಈ ಲೇಖನದ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ವೀಡಿಯೊ ನೋಡಿ: ಗರಡ ಪರಣದ ಪರಕರ ಕಟಟ ಕರಮಗಳ ಆತಮವ ದಹವನನ ಹಗ ತರಯತತದ. When the Soul Leaves the Body (ಏಪ್ರಿಲ್ 2024).