65 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ

ರೋಗದೊಂದಿಗೆ, ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಅನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಅಳೆಯಬೇಕು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತವೆ, ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

3.2 ರಿಂದ 5.5 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀಟರ್ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ಸರಾಸರಿ ಉಪವಾಸದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತನಾಳದಿಂದ ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ, ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಉಪವಾಸದ ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣವು ಲೀಟರ್‌ಗೆ 6.1 ಮಿಮೋಲ್ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ. ತಿನ್ನುವ ತಕ್ಷಣ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಲೀಟರ್ 7.8 ಎಂಎಂಒಎಲ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಅತ್ಯಂತ ನಿಖರವಾದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ before ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಬೇಕು. ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯು 6 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀಟರ್ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಒದಗಿಸಿದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ಮತ್ತು ಸಿರೆಯ ರಕ್ತದ ಅಧ್ಯಯನವು ತಪ್ಪಾಗಿರಬಹುದು, ರೂ to ಿಗೆ ​​ಅನುಗುಣವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ರೋಗಿಯು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡಿದರೆ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂಶಗಳು ತಪ್ಪಾದ ಡೇಟಾಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ: ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳು, ಸಣ್ಣ ರೋಗಗಳು, ಗಂಭೀರ ಗಾಯಗಳು.

ಹಳೆಯ ಸಕ್ಕರೆ ದರಗಳು

50 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ನಂತರ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು, ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಾರೆ:

• ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸರಿಸುಮಾರು 0.055 mmol / ಲೀಟರ್,
• ಗ್ಲೂಕೋಸ್ a ಟವಾದ 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ - 0.5 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀಟರ್.

ಈ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಕೇವಲ ಸರಾಸರಿ ಎಂದು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಮುಂದುವರಿದ ವರ್ಷಗಳ ಪ್ರತಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅವರು ಒಂದು ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದರಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ರೋಗಿಯ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಮುಂದುವರಿದ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ತಿನ್ನುವ ನಿಖರವಾಗಿ 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು ಏರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಉಪವಾಸದ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಿತಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಏಕೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ? ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ಗೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಇಳಿಕೆ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಿಂದ ಅದರ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಈ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ, ಇನ್ಕ್ರೆಟಿನ್ಗಳ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೆಯು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಇನ್ಕ್ರೆಟಿನ್ಗಳು ವಿಶೇಷ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಾಗಿವೆ, ಇದು ಆಹಾರ ಸೇವನೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಜೀರ್ಣಾಂಗದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ, ಬೀಟಾ ಕೋಶಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಒಂದು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಇದು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ.

ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಆರ್ಥಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ, ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರು ಅಗ್ಗದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಆಹಾರವು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

1. ವೇಗವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಕೈಗಾರಿಕಾ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಸರಳ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು,
2. ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳ ಕೊರತೆ, ಪ್ರೋಟೀನ್, ಫೈಬರ್.

ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಕೂಲವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಪ್ರಬಲ drugs ಷಧಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.

ಈ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ: ಸೈಕೋಟ್ರೋಪಿಕ್ drugs ಷಧಗಳು, ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳು, ಥಿಯಾಜೈಡ್ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು, ಆಯ್ದ ಬೀಟಾ-ಬ್ಲಾಕರ್ಗಳು. ಅವರು ಹೃದಯ, ಶ್ವಾಸಕೋಶ, ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ರೂ m ಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ - ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು.

ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಡಯಾಬೆಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಫಲವಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ?

ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಮುಖ್ಯಸ್ಥ: “ಪ್ರತಿದಿನ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಎಷ್ಟು ಸುಲಭ ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯಚಕಿತರಾಗುವಿರಿ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕರಗಿದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಮನೆಯ ಹೆಸರು, ಇದು ನಾಳಗಳ ಮೂಲಕ ಪರಿಚಲನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರು, ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಾನದಂಡಗಳು ಏನೆಂದು ಲೇಖನವು ಹೇಳುತ್ತದೆ.ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟ ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಎಷ್ಟು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಎಂದು ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ. ಸಕ್ಕರೆಯ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ after ಟದ ನಂತರ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. 40 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಜನರು ಇದನ್ನು 3 ವರ್ಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಪತ್ತೆಯಾದರೆ, ನೀವು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಅಳೆಯಲು ಗೃಹೋಪಯೋಗಿ ಉಪಕರಣವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಾಧನವನ್ನು ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಕರುಳಿನಿಂದ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹವು ಅದನ್ನು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ, ತಲೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗದಿಂದ ನೆರಳಿನವರೆಗೆ ಒಯ್ಯುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತವೆ. ಜೀವಕೋಶಗಳು ರಕ್ತದಿಂದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ವಿಶೇಷ ಕೋಶಗಳಿಂದ ಇದು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ - ಬೀಟಾ ಕೋಶಗಳು. ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಸಾಂದ್ರತೆಯಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅದು ಮೀರಿ ಹೋಗದೆ, ಕಿರಿದಾದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಏರಿಳಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕನಿಷ್ಠ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿದೆ. ತಿಂದ ನಂತರ ಅದು ಏರುತ್ತದೆ. ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಈ ಹೆಚ್ಚಳವು ಅತ್ಯಲ್ಪ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಅಲ್ಲ.

• ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ತಿಂದ ನಂತರ - ಏನು ವ್ಯತ್ಯಾಸ
• ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ
• ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ
• ದೇಹವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ
• ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ - ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಹ್ನೆಗಳು
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಏಕೆ ಕೆಟ್ಟದು
• ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು
• ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್ - ಮನೆಯ ಸಕ್ಕರೆ ಮೀಟರ್
• ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಅಳೆಯುವುದು: ಹಂತ-ಹಂತದ ಸೂಚನೆ
• ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ನೀವು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಅಳೆಯಬೇಕು
• ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ತರಗಳು
• ತೀರ್ಮಾನಗಳು

ದೇಹವು ತನ್ನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಎತ್ತರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ, ಕಡಿಮೆ - ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿವಿಧ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಸಕ್ಕರೆ ಅಧಿಕವೆಂದು ತೋರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅಥವಾ "ನೈಜ" ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಒಂದೇ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೊದಲ ವಿಫಲ ಫಲಿತಾಂಶದ ನಂತರ ಒಬ್ಬರು ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಬೇಕು. ಮುಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಇನ್ನೂ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ರಷ್ಯಾದ ಮಾತನಾಡುವ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿ ಲೀಟರ್‌ಗೆ ಮಿಲಿಮೋಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ (ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ). ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಮಾತನಾಡುವ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿ ಡೆಸಿಲಿಟರ್‌ಗೆ ಮಿಲಿಗ್ರಾಂಗಳಲ್ಲಿ (ಮಿಗ್ರಾಂ / ಡಿಎಲ್). ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಒಂದು ಅಳತೆಯ ಅಳತೆಯಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಅನುವಾದಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ.

• 4.0 mmol / L = 72 mg / dl
• 6.0 mmol / L = 108 mg / dl
• 7.0 mmol / L = 126 mg / dl
• 8.0 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಎಲ್ = 144 ಮಿಗ್ರಾಂ / ಡಿಎಲ್

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣ ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಸಾವಿರಾರು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳ ಸಮೀಕ್ಷೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಇಪ್ಪತ್ತನೇ ಶತಮಾನದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಅವರನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಅಧಿಕೃತ ಸಕ್ಕರೆ ದರವು ಆರೋಗ್ಯಕರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ine ಷಧಿ ಸಹ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಇದರಿಂದ ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಇದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕೆಳಗೆ ಕಾಣಬಹುದು.
ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಓವರ್‌ಲೋಡ್ ಆಗಿದೆ. ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಿಗೆ ಈ ಆಹಾರವು ಕೆಟ್ಟದು. ಏಕೆಂದರೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯಲ್ಲಿ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುತ್ತಾರೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವ ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ, ಸಕ್ಕರೆ ತುಂಬಾ ಎತ್ತರದಿಂದ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಜಿಗಿಯುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ತದನಂತರ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರುವ ಪ್ರಶ್ನೆಯೇ ಇಲ್ಲ. ಮಧುಮೇಹ ಕೋಮಾವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ರೋಗಿಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ತೃಪ್ತರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಸಹ, ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರಂತೆ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವ ರೋಗಿಗಳು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಇಲ್ಲದೆ ತಮ್ಮ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ತೊಂದರೆಗಳು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಕಾಲುಗಳು, ದೃಷ್ಟಿ - ಶೂನ್ಯಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ರಷ್ಯಾದ ಮಾತನಾಡುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಡಯಾಬೆಟ್-ಮೆಡ್.ಕಾಮ್ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವರಗಳಿಗಾಗಿ, “ಏಕೆ ಟೈಪ್ 1 ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು” ಎಂದು ಓದಿ.ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣಗಳು ಯಾವುವು ಮತ್ತು ಅಧಿಕೃತ ರೂ from ಿಗಳಿಂದ ಅವು ಎಷ್ಟು ಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನವು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ

ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ

ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರಲ್ಲಿ

ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸಕ್ಕರೆ, ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ5,0-7,23,9-5,0 1 ಮತ್ತು 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಸಕ್ಕರೆ, ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ10.0 ಕೆಳಗೆಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 5.5 ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಎಚ್‌ಬಿಎ 1 ಸಿ,%6.5-7 ಕೆಳಗೆ4,6-5,4

ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ 3.9-5.3 mmol / L ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಇದು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವ ನಂತರ 4.2-4.6 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವೇಗದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸಕ್ಕರೆ ಹಲವಾರು ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ 6.7-6.9 mmol / l ಗೆ ಏರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು 7.0 mmol / L ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ. ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ, ತಿನ್ನುವ 1-2 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ 7-8 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, 10 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಎಲ್ ವರೆಗೆ - ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ. ವೈದ್ಯರು ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ರೋಗಿಗೆ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಸೂಚನೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೀಡಿ - ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ.

ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರಂತೆ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಸಕ್ಕರೆ ಸೂಚಕಗಳಿಗಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸುವುದು ಏಕೆ ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ? ಏಕೆಂದರೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ 6.0 mmol / L ಗೆ ಏರಿದಾಗಲೂ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ತೊಂದರೆಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೌಲ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಅವು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು 5.5% ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಈ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದರೆ, ಎಲ್ಲಾ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಸಾವಿನ ಅಪಾಯವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ.

ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮತ್ತು ಮರಣದ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ 2001 ರಲ್ಲಿ, ಬ್ರಿಟಿಷ್ ಮೆಡಿಕಲ್ ಜರ್ನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಂವೇದನಾಶೀಲ ಲೇಖನವನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಲಾಯಿತು. ಇದನ್ನು "ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್, ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಮರಣ ಪ್ರಮಾಣ ಯುರೋಪಿಯನ್ ಪ್ರಾಸ್ಪೆಕ್ಟಿವ್ ಇನ್ವೆಸ್ಟಿಗೇಷನ್ ಆಫ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಂಡ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ (ಇಪಿಐಸಿ-ನಾರ್ಫೋಕ್) ನ ನಾರ್ಫೋಕ್ ಸಮೂಹದಲ್ಲಿ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಮರಣ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಲೇಖಕರು - ಕೇ-ಟೀ ಖಾ, ನಿಕೋಲಸ್ ವೇರ್‌ಹ್ಯಾಮ್ ಮತ್ತು ಇತರರು. 45-79 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ 4662 ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಎಚ್‌ಬಿಎ 1 ಸಿ ಅನ್ನು ಅಳೆಯಲಾಯಿತು, ಮತ್ತು ನಂತರ 4 ವರ್ಷಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಯಿತು. ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದವರಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲದ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರು.

ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ 5.0% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲದ ಜನರಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಮರಣ ಪ್ರಮಾಣವು ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ಅದು ಬದಲಾಯಿತು. ಎಚ್‌ಬಿಎ 1 ಸಿ ಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ 1% ಹೆಚ್ಚಳ ಎಂದರೆ ಸಾವಿನ ಅಪಾಯ 28% ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, 7% ನಷ್ಟು ಎಚ್‌ಬಿಎ 1 ಸಿ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಗಿಂತ 63% ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾವಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ. ಆದರೆ ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ 7% - ಇದು ಮಧುಮೇಹದ ಉತ್ತಮ ನಿಯಂತ್ರಣ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.

ಅಧಿಕೃತ ಸಕ್ಕರೆ ಮಾನದಂಡಗಳು ಅತಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ ಏಕೆಂದರೆ “ಸಮತೋಲಿತ” ಆಹಾರವು ಉತ್ತಮ ಮಧುಮೇಹ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ರೋಗಿಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸುವ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ತಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ರಾಜ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಲ್ಲ. ಕೆಟ್ಟ ಜನರು ತಮ್ಮ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದರಿಂದ, ಪಿಂಚಣಿ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಪಾವತಿಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಜೆಟ್ ಉಳಿತಾಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ - ಮತ್ತು ಇದು 2-3 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು 2-7 ಪಟ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ತಿಂದ ನಂತರ - ಏನು ವ್ಯತ್ಯಾಸ

ಜನರಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ, ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ಸೇವಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಂಡಾಗ, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ನ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗದಿದ್ದರೆ, ಈ ಹೆಚ್ಚಳವು ಅತ್ಯಲ್ಪ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ins ಟದ ನಂತರ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸ್ರವಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಾಕಷ್ಟು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ (ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್) ಅಥವಾ ಅದು ದುರ್ಬಲವಾಗಿದ್ದರೆ (ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್), ನಂತರ ಪ್ರತಿ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಮೇಲೆ ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ, ದೃಷ್ಟಿ ಬೀಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ವಾಹಕತೆಯು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಹಠಾತ್ ಹೃದಯಾಘಾತ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕಾಗಿದೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ರೋಗಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಧ್ಯ ಮತ್ತು ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ:

ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಉಪವಾಸದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಕಳಪೆ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಏಕೆ ಎಂದು ನೋಡೋಣ. ಮಧುಮೇಹ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾದಾಗ, ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಮೊದಲು ಏರುತ್ತದೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ಅದನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರುವಲ್ಲಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ತಿಂದ ನಂತರ ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರಿಂದ ಕ್ರಮೇಣ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಮಧುಮೇಹದ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಉಪವಾಸದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ತೊಡಕುಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿವೆ. ರೋಗಿಯು ತಿಂದ ನಂತರ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಅಳೆಯದಿದ್ದರೆ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಪ್ರಕಟವಾಗುವವರೆಗೂ ಅವನು ತನ್ನ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು, ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್‌ಗೆ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಮನೆಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮೀಟರ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ - ತಿನ್ನುವ 1 ಮತ್ತು 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಉಪವಾಸದ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ ಮೋಸಹೋಗಬೇಡಿ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ II ಮತ್ತು III ತ್ರೈಮಾಸಿಕಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಬೇಕು. ಏಕೆಂದರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್‌ನ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು ಅದನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

• ಮಧುಮೇಹ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು: ವಿವರವಾದ ಪಟ್ಟಿ
• ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅಸ್ಸೇ
• ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಪರೀಕ್ಷೆ

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ

ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ 90% ಪ್ರಕರಣಗಳು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್. ಇದು ತಕ್ಷಣವೇ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೊದಲು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ರೋಗವು ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಮುಂದಿನ ಹಂತವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ - “ಪೂರ್ಣ” ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್.

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಮಾನದಂಡಗಳು:

• ಉಪವಾಸ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ 5.5-7.0 mmol / L.
• ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ 5.7-6.4%.
• 7.8-11.0 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಎಲ್ ತಿಂದ 1 ಅಥವಾ 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಸಕ್ಕರೆ.

ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಲು ಮೇಲೆ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಷರತ್ತುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಸಾಕು.

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಗಂಭೀರ ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದೆ. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಕಾಲುಗಳು, ದೃಷ್ಟಿ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ತೊಂದರೆಗಳು ಈಗ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿವೆ. ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸದಿದ್ದರೆ, ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಆಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಥವಾ ನೀವು ಹೃದಯಾಘಾತ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನಿಂದ ಸಾಯುವ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆದರಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಅಲಂಕರಣವಿಲ್ಲದೆ ನಿಜವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ. ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು? ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ರೆಸಿಸ್ಟೆನ್ಸ್ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ಓದಿ, ತದನಂತರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಇಲ್ಲದೆ ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು. ಹಸಿವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಅಥವಾ ಕಠಿಣ ಪರಿಶ್ರಮಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಮಾನದಂಡಗಳು:

• ವಿವಿಧ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸತತವಾಗಿ ಎರಡು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಉಪವಾಸ ಸಕ್ಕರೆ 7.0 mmol / L ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.
• ಕೆಲವು ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ 11.1 mmol / L ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿತ್ತು.
• ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ 6.5% ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದು.
• ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣು ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಕ್ಕರೆ 11.1 mmol / L ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿತ್ತು.

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಂತೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು ಮೇಲೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಷರತ್ತುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಾಕು. ಆಯಾಸ, ಬಾಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ. ವಿವರಿಸಲಾಗದ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಇರಬಹುದು. "ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು" ಎಂಬ ಲೇಖನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಓದಿ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ರೋಗಿಗಳು ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರಿಗೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಅಹಿತಕರ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಅಧಿಕೃತ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣ ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹಿಂದಿನ ವಿಭಾಗವು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.ತಿಂದ ನಂತರ ಸಕ್ಕರೆ 7.0 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಆಗಿರುವಾಗ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಅಲಾರಂ ಅನ್ನು ಧ್ವನಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದ್ದರೆ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು. ಉಪವಾಸ ಸಕ್ಕರೆ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ ಮಧುಮೇಹವು ದೇಹವನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತೀರ್ಣರಾಗಲು ಈ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಇತರ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ - ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅಥವಾ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್

ಉಪವಾಸ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್, ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಎಲ್5,5-7,07.0 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು 1 ಮತ್ತು 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಸಕ್ಕರೆ, ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ7,8-11,011.0 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್,%5,7-6,46.4 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು:

• ಅಧಿಕ ತೂಕ - 25 ಕೆಜಿ / ಮೀ 2 ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ದೇಹದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಸೂಚ್ಯಂಕ.
• ರಕ್ತದೊತ್ತಡ 140/90 ಎಂಎಂ ಆರ್ಟಿ. ಕಲೆ. ಮತ್ತು ಮೇಲಕ್ಕೆ.
• ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು.
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ 4.5 ಕೆಜಿ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕದ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು.
• ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಅಂಡಾಶಯ.
• ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಟೈಪ್ 1 ಅಥವಾ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಪ್ರಕರಣಗಳು.

ಈ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, 45 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಪ್ರತಿ 3 ವರ್ಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನೀವು ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು. ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರ ಅಧಿಕ ತೂಕ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಅವರು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಇದು 10 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ 1980 ರ ದಶಕದಿಂದ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಕಿರಿಯವಾಗಿದೆ. ಪಾಶ್ಚಿಮಾತ್ಯ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ದೇಹವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ

ದೇಹವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು 3.9-5.3 mmol / L ಒಳಗೆ ಇಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ಇವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಮೌಲ್ಯಗಳಾಗಿವೆ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮೌಲ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದುಕಬಹುದು ಎಂದು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಯಾವುದೇ ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಧುಮೇಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ನಿಜವಾದ ವಿಪತ್ತು. ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಮೆದುಳು ಸಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ - ಕಿರಿಕಿರಿ, ಹೆದರಿಕೆ, ಬಡಿತ, ತೀವ್ರ ಹಸಿವು. ಸಕ್ಕರೆ 2.2 mmol / L ಗೆ ಇಳಿದರೆ, ನಂತರ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಮತ್ತು ಸಾವು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. "ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ - ದಾಳಿಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರ" ಎಂಬ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ.

ಕ್ಯಾಟಬಾಲಿಕ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪರಸ್ಪರ ವಿರೋಧಿಗಳಾಗಿವೆ, ಅಂದರೆ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವರಗಳಿಗಾಗಿ, “ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಹೇಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ” ಎಂಬ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಿ.

ಪ್ರತಿ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಪರಿಚಲನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 75 ಕೆಜಿ ತೂಕದ ವಯಸ್ಕ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣವು ಸುಮಾರು 5 ಲೀಟರ್. 5.5 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ಅದರಲ್ಲಿ ಕೇವಲ 5 ಗ್ರಾಂ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಕರಗಿದರೆ ಸಾಕು. ಇದು ಸ್ಲೈಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸರಿಸುಮಾರು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸಕ್ಕರೆಯಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿ ಸೆಕೆಂಡಿಗೆ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪ್ರಮಾಣಗಳು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಸಂಕೀರ್ಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ದಿನದ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಯಾವುದೇ ಅಡೆತಡೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ನಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ - ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಮಧುಮೇಹದಿಂದಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು - ations ಷಧಿಗಳು, ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡ, ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗ ಅಥವಾ ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು. ಅನೇಕ drugs ಷಧಿಗಳು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳು, ಬೀಟಾ-ಬ್ಲಾಕರ್ಗಳು, ಥಿಯಾಜೈಡ್ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು (ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು), ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಹೊಸ medicine ಷಧಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಮೊದಲು, ಅದು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾವು ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಸಕ್ಕರೆ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ. ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯು ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಕೋಮಾ ಮತ್ತು ಕೀಟೋಆಸಿಡೋಸಿಸ್ ಅಧಿಕ ಸಕ್ಕರೆಯ ಅಸಾಧಾರಣ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ತೊಡಕುಗಳಾಗಿವೆ.

ಕಡಿಮೆ ತೀವ್ರ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ತೀವ್ರ ಬಾಯಾರಿಕೆ
• ಒಣ ಬಾಯಿ
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ,
• ಚರ್ಮವು ಶುಷ್ಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಕಜ್ಜಿ,
• ಮಸುಕಾದ ದೃಷ್ಟಿ
• ಆಯಾಸ, ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ,
• ವಿವರಿಸಲಾಗದ ತೂಕ ನಷ್ಟ
• ಗಾಯಗಳು, ಗೀರುಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗುಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ,
• ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳು - ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ, ಗೂಸ್ಬಂಪ್ಸ್,
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ರೋಗಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕಷ್ಟ.

ಕೀಟೋಆಸಿಡೋಸಿಸ್ನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಉಸಿರಾಟ
• ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ಅಸಿಟೋನ್ ವಾಸನೆ,
• ಅಸ್ಥಿರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿ.

• ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಕೋಮಾ - ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ
• ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ ಕೀಟೋಆಸಿಡೋಸಿಸ್ - ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ, ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಏಕೆ ಕೆಟ್ಟದು

ನೀವು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಮಧುಮೇಹದ ತೀವ್ರ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರವಾದ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಮೇಲೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಕೋಮಾ ಮತ್ತು ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ ಕೀಟೋಆಸಿಡೋಸಿಸ್. ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಪ್ರಜ್ಞೆ, ಮೂರ್ ting ೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಗೆ ತುರ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ತೀವ್ರವಾದ ತೊಡಕುಗಳು 5-10% ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಉಳಿದವರೆಲ್ಲರೂ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ದೃಷ್ಟಿ, ಕಾಲುಗಳು, ನರಮಂಡಲದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ತೊಡಕುಗಳಿಂದ ಸಾಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ - ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನಿಂದ.

ತೀವ್ರವಾಗಿ ಎತ್ತರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆ ಒಳಗಿನಿಂದ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ಅಸಹಜವಾಗಿ ಕಠಿಣ ಮತ್ತು ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತಾರೆ. ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹಡಗುಗಳು ಹಳೆಯ ತುಕ್ಕು ನೀರಿನ ಕೊಳವೆಗಳನ್ನು ಹೋಲುತ್ತವೆ. ಇದನ್ನು ಆಂಜಿಯೋಪತಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ - ನಾಳೀಯ ಹಾನಿ. ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಮಧುಮೇಹ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ, ಕುರುಡುತನ, ಕಾಲು ಅಥವಾ ಪಾದದ ಅಂಗಚ್ utation ೇದನ, ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮುಖ್ಯ ಅಪಾಯಗಳಾಗಿವೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚಾದಷ್ಟೂ ತೊಂದರೆಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಬಲವಾಗಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಧುಮೇಹದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ!

• ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು: ಒಂದು ಹಂತ ಹಂತದ ತಂತ್ರ
• ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ations ಷಧಿಗಳು: ವಿವರವಾದ ಲೇಖನ
• ಸಿಯೋಫೋರ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲುಕೋಫೇಜ್ ಮಾತ್ರೆಗಳು
• ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಹೇಗೆ ಕಲಿಯುವುದು

• ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ
• ಮಧುಚಂದ್ರದ ಅವಧಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು
• ನೋವುರಹಿತ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ತಂತ್ರ
• ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಸಂದರ್ಶನ.
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ನಾಶವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಜೊತೆಗೆ ವಿವಿಧ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳು, ಕಷಾಯ, ಟಿಂಕ್ಚರ್‌ಗಳು, ಪ್ರಾರ್ಥನೆಗಳು, ಪಿತೂರಿಗಳು ಇತ್ಯಾದಿ. ನೀವು “ಗುಣಪಡಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನ” ವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ಅಥವಾ ಕುಡಿದ ನಂತರ ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ - ಮತ್ತು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ನೀವು ಯಾವುದೇ ನೈಜ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿಲ್ಲ. ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಬದಲು ಸ್ವಯಂ ವಂಚನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಜನರು ತೊಡಕುಗಳಿಂದ ಬೇಗನೆ ಸಾಯುತ್ತಾರೆ.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರದ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ, ಕೆಳ ತುದಿಗಳನ್ನು ಅಂಗಚ್ utation ೇದನ, ಮತ್ತು ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ವೈದ್ಯರ ಮುಖ್ಯ "ಗ್ರಾಹಕರು". ರೋಗಿಯು ಹೃದಯಾಘಾತ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಕೊಲ್ಲುವ ಮೊದಲು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಗಳಲ್ಲಿನ ಮಧುಮೇಹದ ತೊಂದರೆಗಳು ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳ ಕಠಿಣ ಜೀವನವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ. ಕ್ವಾಕ್ drugs ಷಧಿಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಯಾರಕರು ಮತ್ತು ಮಾರಾಟಗಾರರು ಕ್ರಿಮಿನಲ್ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬರದಂತೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ನೈತಿಕ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸುತ್ತವೆ.

ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಅಳೆಯಿರಿ. ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡಿದರೆ, ಅನುಪಯುಕ್ತ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ.

ಯಾವುದೇ ಪರ್ಯಾಯ ಮಧುಮೇಹ taking ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ. ಮೇಲೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಪೂರಕಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆಹಾರ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಆಲ್ಫಾ ಲಿಪೊಯಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು ಆದ್ದರಿಂದ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.

ಕೀಲುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಓದುಗರು ಡಯಾಬೆನೋಟ್ ಅನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ನೋಡಿ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಗಮನಕ್ಕೆ ನೀಡಲು ನಾವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೇವೆ.

• ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು - ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು
• ಮಧುಮೇಹ ವಿಟಮಿನ್ಗಳು - ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್-ಬಿ 6 ಮತ್ತು ಕ್ರೋಮಿಯಂ ಪೂರಕಗಳು
• ಆಲ್ಫಾ ಲಿಪೊಯಿಕ್ ಆಮ್ಲ

ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್ - ಮನೆಯ ಸಕ್ಕರೆ ಮೀಟರ್

ನೀವು ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮನೆ ಅಳತೆಗಾಗಿ ನೀವು ಬೇಗನೆ ಸಾಧನವನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಾಧನವನ್ನು ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದು ಇಲ್ಲದೆ, ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 2-3 ಬಾರಿ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಅಳೆಯಬೇಕು, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ. ಮನೆಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮೀಟರ್ 1970 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು. ಅವುಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸುವವರೆಗೆ, ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗಿತ್ತು, ಅಥವಾ ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರಬೇಕಾಗಿತ್ತು.

ಆಧುನಿಕ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮೀಟರ್ ಹಗುರ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಅವರು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಬಹುತೇಕ ನೋವುರಹಿತವಾಗಿ ಅಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪರೀಕ್ಷಾ ಪಟ್ಟಿಗಳು ಅಗ್ಗವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಒಂದೇ ಸಮಸ್ಯೆ. ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರತಿ ಮಾಪನವು ಸುಮಾರು $ 0.5 ವೆಚ್ಚವಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸುತ್ತಿನ ಮೊತ್ತವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇವು ಅನಿವಾರ್ಯ ವೆಚ್ಚಗಳು. ಪರೀಕ್ಷಾ ಪಟ್ಟಿಗಳಲ್ಲಿ ಉಳಿಸಿ - ಮಧುಮೇಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಹೋಗಿ.

ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮನೆಯ ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದನ್ನು ವೈದ್ಯರು ತೀವ್ರವಾಗಿ ವಿರೋಧಿಸಿದರು. ಏಕೆಂದರೆ ಸಕ್ಕರೆಗಾಗಿ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆದಾಯದ ಮೂಲಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬೆದರಿಕೆ ಅವರಿಗೆ ಇತ್ತು. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ಮನೆಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮೀಟರ್‌ಗಳ ಪ್ರಚಾರವನ್ನು 3-5 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾದವು. ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಈ ಸಾಧನಗಳು ಮಾರಾಟದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಅವು ತಕ್ಷಣವೇ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸಿದವು. ಡಾ. ಬರ್ನ್ಸ್ಟೈನ್ ಅವರ ಆತ್ಮಚರಿತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈಗ, ಅಧಿಕೃತ medicine ಷಧವು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರದ ಪ್ರಚಾರವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತಿದೆ - ಟೈಪ್ 1 ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಹಾರ.

ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಅಳೆಯುವುದು: ಹಂತ-ಹಂತದ ಸೂಚನೆ

ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 2-3 ಬಾರಿ ಅಳೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಮೇಲಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ. ಇದು ಸರಳ ಮತ್ತು ಬಹುತೇಕ ನೋವುರಹಿತ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಬೆರಳು ಚುಚ್ಚುವ ಲ್ಯಾನ್ಸೆಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ, ಸೂಜಿಗಳು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ತೆಳ್ಳಗಿರುತ್ತವೆ. ಸೊಳ್ಳೆಗಳ ಕಡಿತದಿಂದ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಅಳೆಯುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ವ್ಯಸನಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ. ಯಾರಾದರೂ ಮೊದಲು ಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ತೋರಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಆದರೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿ ವ್ಯಕ್ತಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ನೀವೇ ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು. ಕೆಳಗಿನ ಹಂತ ಹಂತದ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

1. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಒಣಗಿಸಿ.
2. ಸಾಬೂನಿನಿಂದ ತೊಳೆಯುವುದು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ, ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಷರತ್ತುಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮದ್ಯದಿಂದ ತೊಡೆ ಮಾಡಬೇಡಿ!
3. ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಹರಿಯುವಂತೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಅಲ್ಲಾಡಿಸಬಹುದು. ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ, ಅದನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನ ಹೊಳೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ.
4. ಪ್ರಮುಖ! ಪಂಕ್ಚರ್ ಸೈಟ್ ಒಣಗಬೇಕು. ಒಂದು ಹನಿ ರಕ್ತವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲು ನೀರನ್ನು ಅನುಮತಿಸಬೇಡಿ.
5. ಪರೀಕ್ಷಾ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮೀಟರ್‌ಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ ಸರಿ ಸಂದೇಶವು ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ನೀವು ಅಳೆಯಬಹುದು.
6. ಲ್ಯಾನ್ಸೆಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರಳನ್ನು ಚುಚ್ಚಿ.
7. ಒಂದು ಹನಿ ರಕ್ತವನ್ನು ಹಿಂಡಲು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.
8. ಮೊದಲ ಹನಿ ಬಳಸದಿರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆದರೆ ಒಣ ಹತ್ತಿ ಉಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಕರವಸ್ತ್ರದಿಂದ ತೆಗೆಯುವುದು. ಇದು ಅಧಿಕೃತ ಶಿಫಾರಸು ಅಲ್ಲ. ಆದರೆ ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ - ಮತ್ತು ಅಳತೆಯ ನಿಖರತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
9. ಎರಡನೇ ಹನಿ ರಕ್ತವನ್ನು ಹಿಸುಕಿ ಅದನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಾ ಪಟ್ಟಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
10. ಅಳತೆಯ ಫಲಿತಾಂಶವು ಮೀಟರ್‌ನ ಪರದೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ - ಸಂಬಂಧಿತ ಮಾಹಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಧುಮೇಹ ನಿಯಂತ್ರಣ ದಿನಚರಿಗೆ ಬರೆಯಿರಿ.

ಮಧುಮೇಹ ನಿಯಂತ್ರಣ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಇಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಅದರಲ್ಲಿ ಬರೆಯಿರಿ:

• ಸಕ್ಕರೆ ಮಾಪನದ ದಿನಾಂಕ ಮತ್ತು ಸಮಯ,
• ಪಡೆದ ಫಲಿತಾಂಶ
• ಅವರು ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರು
• ಯಾವ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರು
• ಎಷ್ಟು ಮತ್ತು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಚುಚ್ಚಲಾಯಿತು,
• ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಶಗಳು ಯಾವುವು.

ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಮಾಹಿತಿ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ಅದನ್ನು ನೀವೇ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ. ವಿಭಿನ್ನ ಆಹಾರಗಳು, drugs ಷಧಗಳು, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವರಗಳಿಗಾಗಿ, “ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮೇಲೆ ಏನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ” ಎಂಬ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಿ. ಅದನ್ನು ರೇಸಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ. "

ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ನಿಖರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನಕ್ಕಾಗಿ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಓದಿ.
• ಇಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಿದಂತೆ ನಿಖರತೆಗಾಗಿ ಮೀಟರ್ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಸಾಧನವು ಸುಳ್ಳು ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ, ಅದನ್ನು ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ.
• ನಿಯಮದಂತೆ, ಅಗ್ಗದ ಪರೀಕ್ಷಾ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್‌ಗಳು ನಿಖರವಾಗಿಲ್ಲ. ಅವರು ಮಧುಮೇಹಿಗಳನ್ನು ಸಮಾಧಿಗೆ ಓಡಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ಸೂಚನೆಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಪರೀಕ್ಷಾ ಪಟ್ಟಿಗೆ ಒಂದು ಹನಿ ರಕ್ತವನ್ನು ಹೇಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಿ.
• ಪರೀಕ್ಷಾ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಗಾಳಿಯು ಪ್ರವೇಶಿಸದಂತೆ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಪರೀಕ್ಷಾ ಪಟ್ಟಿಗಳು ಹದಗೆಡುತ್ತವೆ.
• ಅವಧಿ ಮುಗಿದ ಪರೀಕ್ಷಾ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.
• ನೀವು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋದಾಗ, ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಳೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತೋರಿಸಿ. ಅನುಭವಿ ವೈದ್ಯರು ನೀವು ಏನು ತಪ್ಪು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ನೀವು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಅಳೆಯಬೇಕು

ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ದಿನವಿಡೀ ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ, ಮುಖ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಉಪಾಹಾರದ ನಂತರ. ಅನೇಕ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ, lunch ಟದ ನಂತರ ಅಥವಾ ಸಂಜೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಏರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿದೆ, ಎಲ್ಲರಂತೆಯೇ ಅಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಮಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಯೋಜನೆ ಬೇಕು - ಆಹಾರ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು, ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು. ಮಧುಮೇಹ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರಮುಖ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು. ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಅಳೆಯಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಅದನ್ನು ಅಳೆಯುವಾಗ ಒಟ್ಟು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ನಿಯಂತ್ರಣ:

• ಬೆಳಿಗ್ಗೆ - ನಾವು ಎಚ್ಚರವಾದ ತಕ್ಷಣ,
• ನಂತರ ಮತ್ತೆ - ನೀವು ಉಪಾಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು,
• ವೇಗವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ 5 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ,
• ಪ್ರತಿ meal ಟ ಅಥವಾ ತಿಂಡಿಗೆ ಮೊದಲು,
• ಪ್ರತಿ meal ಟ ಅಥವಾ ತಿಂಡಿ ನಂತರ - ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ,
• ಮಲಗುವ ಮೊದಲು
• ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ, ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳು, ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಬಿರುಗಾಳಿಯ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು,
• ನಿಮಗೆ ಹಸಿವು ಉಂಟಾದ ತಕ್ಷಣ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಕ್ಕರೆ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅನುಮಾನಿಸಿದಾಗ,
• ನೀವು ಕಾರನ್ನು ಓಡಿಸುವ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ಮತ್ತು ನೀವು ಮುಗಿಸುವವರೆಗೆ ಪ್ರತಿ ಗಂಟೆಗೆ ಮತ್ತೆ,
• ಮಧ್ಯರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ - ರಾತ್ರಿಯ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ.

ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಅಳತೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಡೈರಿಯಲ್ಲಿ ದಾಖಲಿಸಬೇಕು. ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸಿ:

• ಅವರು ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರು - ಯಾವ ಆಹಾರಗಳು, ಎಷ್ಟು ಗ್ರಾಂ,
• ಯಾವ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ಯಾವ ಪ್ರಮಾಣ
• ಯಾವ ಮಧುಮೇಹ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ
• ನೀವು ಏನು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ
• ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ
• ಚಡಪಡಿಕೆ
• ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗ.

ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬರೆಯಿರಿ, ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಬನ್ನಿ. ಮೀಟರ್ನ ಮೆಮೊರಿ ಕೋಶಗಳು ಅದರ ಜೊತೆಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಿಮ್ಮ ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ವಿಶೇಷ ನೋಟ್ಬುಕ್ ಅಥವಾ ಉತ್ತಮವಾದ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಒಟ್ಟು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸ್ವಯಂ-ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಒಟ್ಟಾಗಿ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಬಹುದು. ದಿನದ ಯಾವ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಕ್ಕರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಿಂದ ಹೊರಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ತದನಂತರ, ಅದರ ಪ್ರಕಾರ, ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ - ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ರಚಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ, ations ಷಧಿಗಳು, ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಎಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಒಟ್ಟು ಸಕ್ಕರೆ ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣವು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡದೆ, ಚಾರ್ಲಾಟನ್‌ಗಳು ಮಾತ್ರ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು “ಚಿಕಿತ್ಸೆ” ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದ ಪಾದವನ್ನು ಅಂಗಚ್ utation ೇದನ ಮಾಡಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕನಿಗೆ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಡಯಾಲಿಸಿಸ್‌ಗಾಗಿ ನೆಫ್ರಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ಗೆ ನೇರ ಮಾರ್ಗವಿದೆ. ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಕೆಲವು ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ವಾಸಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್‌ನ ಪರೀಕ್ಷಾ ಪಟ್ಟಿಗಳ ಬೆಲೆ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಿರಬಹುದು.ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಪ್ರತಿ ವಾರ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ದಿನ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸ್ವಯಂ-ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಿ.

ನಿಮ್ಮ ಸಕ್ಕರೆ ಅಸಾಧಾರಣವಾಗಿ ಏರಿಳಿತಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವವರೆಗೆ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕುವವರೆಗೆ ಹಲವಾರು ದಿನಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟು ನಿಯಂತ್ರಣ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಕಳೆಯಿರಿ. “ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮೇಲೆ ಏನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ” ಎಂಬ ಲೇಖನವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅದರ ಜಿಗಿತಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ. ” ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮೀಟರ್ ಪರೀಕ್ಷಾ ಪಟ್ಟಿಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಹಣವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ, ಮಧುಮೇಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಉಳಿಸುತ್ತೀರಿ. ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಆನಂದಿಸುವುದು, ಬಹುಪಾಲು ಗೆಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುವುದು ಮತ್ತು ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ ವೃದ್ಧರಾಗದಿರುವುದು ಅಂತಿಮ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕವಾಗಿ 5.2-6.0 mmol / L ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ.

ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ತರಗಳು

ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ, 12 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದರೊಂದಿಗೆ ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರಂತೆ ಅದನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ 4-6 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಗೆ ಇಳಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಏಕೆಂದರೆ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾದ ಅಹಿತಕರ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹದ ತೊಂದರೆಗಳು ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅಂತಹ ಜನರು ಮೊದಲು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು 7-8 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಗೆ ಇಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು 1-2 ತಿಂಗಳೊಳಗೆ ದೇಹವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತದನಂತರ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರಿಗೆ ತೆರಳಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವರಗಳಿಗಾಗಿ, “ಮಧುಮೇಹ ಆರೈಕೆಯ ಗುರಿಗಳು” ಎಂಬ ಲೇಖನವನ್ನು ನೋಡಿ. ನೀವು ಯಾವ ಸಕ್ಕರೆಗೆ ಶ್ರಮಿಸಬೇಕು. ” ಇದು "ನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದಾಗ" ಎಂಬ ವಿಭಾಗವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಬ್ರೆಡ್, ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಂತೆಯೇ ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅವರು ಗಮನಿಸಿರಬಹುದು. ನೀವು ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲು, ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು - ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ವಿವರವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮುಖ್ಯ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರ.

ಮುಂಜಾನೆ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ, ಯಕೃತ್ತು ರಕ್ತದಿಂದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಡಾನ್ ವಿದ್ಯಮಾನ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಟೈಪ್ 1 ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವುದು ಎಂದು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಓದಿ. ಇದು ಸುಲಭದ ಕೆಲಸವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮಾಡಬಲ್ಲದು. ನಿಮಗೆ ಶಿಸ್ತು ಬೇಕು. 3 ವಾರಗಳ ನಂತರ, ಸ್ಥಿರವಾದ ಅಭ್ಯಾಸವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಅಳೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನೀವು before ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಚುಚ್ಚಿದರೆ, ಪ್ರತಿ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಮೊದಲು ನೀವು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಅಳೆಯಬೇಕು, ತದನಂತರ ತಿನ್ನುವ 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಮತ್ತೆ. ಇದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 7 ಬಾರಿ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ - ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ .ಟಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ. ನೀವು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡದೆ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿದರೆ, ತಿಂದ 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ.

ನಿರಂತರ ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಾನಿಟರಿಂಗ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ಸ್ ಎಂಬ ಸಾಧನಗಳಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಅವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ದೋಷವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ಡಾ. ಬರ್ನ್ಸ್ಟೀನ್ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಇನ್ನೂ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವುಗಳ ಬೆಲೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಚರ್ಮದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಿಂದ - ನಿಮ್ಮ ಕೈಯ ಹಿಂಭಾಗ, ಮುಂದೋಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಂದ ಚುಚ್ಚಲು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಮೇಲಿನ ಲೇಖನವು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಎರಡೂ ಕೈಗಳ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಒಂದೇ ಬೆರಳನ್ನು ಚುಚ್ಚಬೇಡಿ.

ಸಣ್ಣ ಅಥವಾ ಅಲ್ಟ್ರಾ-ಶಾರ್ಟ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡುವುದು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಏಕೈಕ ನೈಜ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರವು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ 1-3 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ. ಕೆಲವು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮಾತ್ರೆಗಳು ತ್ವರಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಸಕ್ಕರೆ ವಿಪರೀತವಾಗಿ ಇಳಿಯಬಹುದು, ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು ಅಸಂಬದ್ಧ, ಅವು ಯಾವುದೇ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಒಂದು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿದ್ದು, ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ನಿಖರತೆ, ನಿಖರತೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಬೇಗನೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ಅವಸರದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮಾತ್ರ ಹಾನಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ನೀವು ಬಹುಶಃ ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. "ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ" ಎಂಬ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ವಿವರವಾದ ಉತ್ತರವನ್ನು ನೀಡಲಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ನಿಮಗೆ ಜಗಳಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತವೆ. ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಬಿಡಬೇಡಿ.ಹಲವಾರು ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ನಂತರ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೊದಲು, ನಂತರ ಮತ್ತು ನಂತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಸಹ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳಷ್ಟು ಅಲ್ಲ. ಕಾರಣ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನ ಭಾಗವು ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ ಆಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. “ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕಾಗಿ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಫೈಬರ್” ಎಂಬ ಲೇಖನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಓದಿ. ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್ ತಿನ್ನುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಿತಿಮೀರಿದ “ಸಮತೋಲಿತ” ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅವರಿಗೆ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ ...

• ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಳೆಯುವುದು, ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು.
• ಮಧುಮೇಹ ಸ್ವಯಂ-ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣಾ ಡೈರಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಏಕೆ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ
• ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣ - ಅವರು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರಿಂದ ಏಕೆ ಭಿನ್ನರಾಗಿದ್ದಾರೆ.
• ಸಕ್ಕರೆ ಅಧಿಕವಾಗಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು. ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ.
• ತೀವ್ರ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿತ ಮಧುಮೇಹದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು.

ಈ ಲೇಖನದ ವಿಷಯವು ನಿಮ್ಮ ಯಶಸ್ವಿ ಮಧುಮೇಹ ನಿಯಂತ್ರಣ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಅಡಿಪಾಯವಾಗಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರಂತೆ ಸ್ಥಿರವಾದ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತೀವ್ರವಾದ ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹದಿಂದಲೂ ಸಹ ಸಾಧಿಸಬಹುದಾದ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಹಸಿವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ತರಗತಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಡಳಿತವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ನೀವು ಶಿಸ್ತನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಮಿದುಳಿನ ಮೇಲೆ ಮಧುಮೇಹದ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಆಲ್ z ೈಮರ್ ಕಾಯಿಲೆ “ಮಿದುಳಿನ ಮಧುಮೇಹ” ಆಗಿರಬಹುದೇ? ಕೆಲವು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ರೋಗಗಳ ನಡುವಿನ ಗಮನಾರ್ಹ ಸಮಾನಾಂತರಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಬಳಸುವ ಬಿಸಿ ಚರ್ಚೆಯ ಸಿದ್ಧಾಂತವಾಗಿದೆ. ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಿಗೆ ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತಿದೆ. ಪ್ರಶ್ನೆ ಉಳಿದಿದೆ, ಏಕೆ? ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಏನೆಂದರೆ ಮಧುಮೇಹದ ಸಹವಾಸವು ವಯಸ್ಸಾದ ಕಾರಣ ಮೆದುಳಿನ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಹೊಸ ವಿಧಾನಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆ: ಸಂವಹನ

ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆ ಒಂದು ರೋಗವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆಲ್ z ೈಮರ್ ಕಾಯಿಲೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್. ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಯು ಮೆದುಳಿನ ಕ್ರಿಯೆಯ ನಷ್ಟದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ಮೆಮೊರಿ, ಆಲೋಚನೆ, ಮಾತು, ತೀರ್ಪು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬದುಕುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಕಷ್ಟ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ದಶಕಗಳ ಮೊದಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಗೆ ಮಧ್ಯವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಯಾವ ಅಂಶಗಳು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ದತ್ತಾಂಶವನ್ನು ನೋಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದಾರೆ. ದೊಡ್ಡ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗಿಗಳು, 60 ವರ್ಷ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನವರು, ಮಧುಮೇಹವಿಲ್ಲದ ಜನರಿಗಿಂತ 11 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ 1.7 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು. ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ (ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಆದರೆ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ) ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಬೊಜ್ಜು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಎಲ್ಡಿಎಲ್ (“ಕೆಟ್ಟ” ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್), ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ - ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇರುವವರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು - ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಗೆ ಸ್ವತಂತ್ರ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವಾಗಿ ಉಳಿದಿದೆ ಎಂದು ಹೆಚ್ಚಿನ ತಜ್ಞರು ಒಪ್ಪುತ್ತಾರೆ. ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹವು ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವೇ? ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಇದು ಇನ್ನೂ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ನಿಯಂತ್ರಣವು ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಯ ಅಪಾಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆಯೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಇದು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಪರಿಗಣಿಸಿವೆ. ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯ ಸಂಶೋಧನೆ ಮಾಡಲು, ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಜನರಿಗೆ ಸಮಯ ನೀಡಲು 5 ರಿಂದ 10 ವರ್ಷಗಳ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಡೇಟಾ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.ತೀವ್ರವಾದ ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ನಿರ್ವಹಣೆ (ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಎಚ್‌ಬಿಎ 1 ಸಿ 6 ಪ್ರತಿಶತಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ) ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು 2011 ರ ಅಧ್ಯಯನವು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.

ಹೊಸ ರೀತಿಯ ಮಧುಮೇಹ?

ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಯ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಧ್ಯಯನವು ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಗೆ ಹಲವಾರು ವಿಶಿಷ್ಟ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ. 60 ರಿಂದ 80 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರು ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಆಲ್ z ೈಮರ್ ಕಾಯಿಲೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಆಲ್ z ೈಮರ್ ಕಾಯಿಲೆಯು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ನ ಅಸಹಜ ಶೇಖರಣೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮೆಮೊರಿ ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ನಷ್ಟದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಯ ಎರಡನೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೂಪವೆಂದರೆ ನಾಳೀಯ ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆ. ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಯ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವು ಸಾಕಷ್ಟು ನೇರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿಗೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆಲ್ z ೈಮರ್ನೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧ ಕಡಿಮೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ.

ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಆಲ್ z ೈಮರ್ ಕಾಯಿಲೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ರೋಗವು ಸಾವಿಗೆ ಆರನೇ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, 65 ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನ 8 ನಾಗರಿಕರಲ್ಲಿ 1 ಜನರು ಆಲ್ z ೈಮರ್ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಜನರು 85 ವರ್ಷ ದಾಟಿದ ನಂತರ ಈ ರೋಗವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಮಧುಮೇಹವಿಲ್ಲದವರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರು ಆಲ್ z ೈಮರ್ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು. ಅಂತಹ ಅನಾಹುತವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ರೋಗಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಆತುರದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತು ಈ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಒಂದು ಅಣುವಿಗೆ ಇಳಿಸಬಹುದು: ಇನ್ಸುಲಿನ್.

ಮೆದುಳು "ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಸ್ವತಂತ್ರ" ಅಂಗ ಎಂದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಕಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಅಂದರೆ, ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್‌ಗೆ ಅದರ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸಲು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಇನ್ನೂ ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಕಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆಯಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ತನ್ನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ತನ್ನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅರಿವಿನ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದು ಆಲ್ z ೈಮರ್ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಕೆಲವು ತಜ್ಞರು ಇದನ್ನು ಕರೆಯುವಂತೆ ಮತ್ತೊಂದು ರೀತಿಯ ಮಧುಮೇಹ.

ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣ

ಆರ್ಥಿಕವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ಕೆಲವು ದೇಶಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, 60 ವರ್ಷಗಳನ್ನು ವೃದ್ಧಾಪ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ 65 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರನ್ನು ವೃದ್ಧರು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿವೃತ್ತಿ ವಯಸ್ಸಿನ ಅಧಿಕೃತ ದಿನಾಂಕಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳ ಮೊದಲು, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಸೇರಿದಂತೆ ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 60 ರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ:

• ಉಪವಾಸ ಸಕ್ಕರೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ
• ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಉಪವಾಸದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ (ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾ) ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ “ನೇರ”, ಅಂದರೆ “ಹಸಿದ” ರಕ್ತದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

“ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ” ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ದರ - 8 ಗಂಟೆಗಳ ಉಪವಾಸದ ನಂತರ ಬೆರಳಿನಿಂದ ತೆಗೆದ ರಕ್ತ, ಯುವತಿಯರಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ರೂ from ಿಗಳಿಂದ 60 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

.ಟದ ನಂತರ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೇವಲ ತಿಂದ ಕೂಡಲೇ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 60 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಅಥವಾ 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಅಳೆಯುವ ಈ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾವನ್ನು ಪೋಸ್ಟ್‌ಪ್ರಾಂಡಿಯಲ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತಿನ್ನುವ 60 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಯಾವ ಮಟ್ಟಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ಕ್ಲಿನಿಕ್ನಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಉಪಹಾರ ಅಥವಾ .ಟದ ನಂತರ 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ನೀವೇ ಬಳಸಿದರೆ ಸಾಕು.

ಉಪವಾಸ ಸಕ್ಕರೆ

50 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ರೂ 3.5 ಿ 3.5 - 5.6 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ. ರಕ್ತವನ್ನು ಉಪವಾಸ ಮಾಡುವಾಗ, ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಗುಣಮಟ್ಟವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಹೆಚ್ಚು ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

10 ವರ್ಷಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ದರ 0.055 mmol / L. ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ರಕ್ತದ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಳೆಯುವಾಗ ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್ನ ಸೂಚಕಗಳು, ಹತ್ತನೇ ಭಾಗಕ್ಕೆ ನಿಖರವಾದ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ನೀಡಿ, 0.055 ರ ಮೌಲ್ಯವು ದುಂಡಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಕೋಷ್ಟಕ: 60 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಬೆರಳಿನಿಂದ ಉಪವಾಸ ಮಾಡಲು ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣ

ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾದ ಸೂಚಕಗಳಿಂದ ನೋಡಬಹುದಾದಂತೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿ 60 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಯುವ ಜನರಲ್ಲಿ ರೂ from ಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು, ಮೀಟರ್ನ ನಿಖರತೆಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಅದು 10 - 20% ತಲುಪುತ್ತದೆ, ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಹುದು.

ರಕ್ತನಾಳದಿಂದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಉಪವಾಸ ಮಾಡುವಾಗ, 6.1 ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರಿಗೆ ರಕ್ತ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾವನ್ನು ಉಪವಾಸ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ರೂ m ಿಯಾಗಿದೆ. 10 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ರಕ್ತದಂತೆಯೇ 0.055 ರಷ್ಟು ರೂ m ಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತನಾಳದಿಂದ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸಿರೆಯ ರಕ್ತ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾಕ್ಕೆ, 60 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಸಕ್ಕರೆ ರೂ m ಿ:

• 60 ರಿಂದ 70 ವರ್ಷಗಳು - 6.21 mmol / l,
• 70 ರಿಂದ 80 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರು - 6.3,
• 80 ರಿಂದ 90 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರು - 6.32,
• 90 - 100 ವರ್ಷಗಳು - 6.4.

ಬೆರಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳದಿಂದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಾನದಂಡಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಲಿಂಗ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿಲ್ಲ. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ರಕ್ತದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೌಲ್ಯಗಳು, ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ತಿಂದ ನಂತರ ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ

ವಯಸ್ಸಾದ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಯು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಇಳಿಕೆ, ಇದು ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಸಕ್ಕರೆಯ ಅಸಮರ್ಪಕ ಹೆಚ್ಚಳ ಮತ್ತು ಅದರ ನಿಧಾನಗತಿಯ ಕುಸಿತ ಎಂದು ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ.

60 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ, ಬೆರಳಿನಿಂದ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾದಿಂದ 4.5 ಕೆಜಿ ರಕ್ತನಾಳದಿಂದ ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ,

ಯಾವಾಗ 5 ಅಂಕಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗಿದೆ:

• ದೇಹದ ತೂಕ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು
• ವಯಸ್ಸು 65 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ, ಆದರೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಸಾಕಷ್ಟಿಲ್ಲ,
• ವಯಸ್ಸು 45 ವರ್ಷದಿಂದ 64 ರವರೆಗೆ.

ಮಹಿಳೆ ಅಥವಾ ಪುರುಷನ ವಯಸ್ಸು 65 ವರ್ಷ ಮೀರಿದರೆ 9 ಅಂಕಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಟ್ಟು ಸ್ಕೋರ್ 3 ಮೀರದಿದ್ದರೆ ಮಧುಮೇಹ ಬರುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಟ್ಟು 3 - 9 ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಮಧ್ಯಮ ಅಪಾಯದ ವಲಯದಲ್ಲಿರುತ್ತಾನೆ. ಮಧುಮೇಹದ ನಂತರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ 65 ವರ್ಷ ಮತ್ತು 10 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಕೋರ್ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾ ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಅಪಾಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾ ಮೇಲಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ

ಉಪವಾಸ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಿತಿಯಲ್ಲಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಪೋಸ್ಟ್‌ಪ್ರಾಂಡಿಯಲ್, ಅಂದರೆ, ತಿನ್ನುವ ನಂತರ, ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಕ್ಕರೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 2 ರಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹ 2 ಹೊಂದಿರುವ ವಯಸ್ಸಾದ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ, ಉಪವಾಸ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಿತಿಯಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಧುಮೇಹ 2 ಹೊಂದಿರುವ 50-70% ವಯಸ್ಕರು ಪೋಸ್ಟ್‌ಪ್ರಾಂಡಿಯಲ್ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾದಲ್ಲಿ ಅಸಮರ್ಪಕ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವಯಸ್ಸು 60 ವರ್ಷಗಳನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ, ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ನಡೆಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಪೋಸ್ಟ್‌ಪ್ರಾಂಡಿಯಲ್ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ಕೊನೆಯ from ಟದಿಂದ 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಯಾವ ಸಕ್ಕರೆ ಕಳೆದಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ.

ಪೋಸ್ಟ್‌ಪ್ರಾಂಡಿಯಲ್ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾವನ್ನು ನೀವೇ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ನೀವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮೀಟರ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭ. ವಿಭಿನ್ನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಅಳತೆಗಳ ಫಲಿತಾಂಶವು ಅಧಿಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅಂದರೆ, 7.8 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸಾಧನದ ಪರದೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿದರೆ, ಅನುಮಾನಗಳನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು, ಅಥವಾ ರೋಗವನ್ನು ದೃ irm ೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

60 ವರ್ಷಗಳನ್ನು ತಲುಪಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಈ ವಯಸ್ಸಿನ ನಂತರ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ರೂ m ಿಯನ್ನು ಮೀರಿದರೆ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಬೆರಳಿನಿಂದ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ -> 6.1 mmol / l,
• ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರದ ನಂತರ ಬೆರಳಿನಿಂದ 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಅಳತೆಗಳು - 11.1 mmol / l ನಿಂದ.

ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿನ ಅಧ್ಯಯನದ ಮೌಲ್ಯಗಳು 6.1 - 6.9 mmol / l ಮೌಲ್ಯಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಗೆ ಬಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ಸ್ಥಿತಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. 7.8 - 11.1 mmol / L ನ ಪೋಸ್ಟ್‌ಪ್ರಾಂಡಿಯಲ್ ಸೂಚಕಗಳು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಿವೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ರೂ from ಿಯಿಂದ ವಿಚಲನದ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ, ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯುವ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯವಯಸ್ಕರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ರೋಗದ ಆಕ್ರಮಣವು ಉಚ್ಚಾರಣಾ ತೂಕ ನಷ್ಟದೊಂದಿಗೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಮಧುಮೇಹ 2 ರ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಬೊಜ್ಜುಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸೊಂಟದ ಸುತ್ತಳತೆ 88 ಸೆಂ.ಮೀ ಮೀರಿದಾಗ, ಪುರುಷರಲ್ಲಿ - 102 ಸೆಂ.ಮೀ.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಬೊಜ್ಜು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಈ ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಆವರ್ತನವು ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವದ ಅನೇಕ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ 2 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.

ನರ ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತವೆ. ಮಧುಮೇಹ 2 ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಾವಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಮೆದುಳಿನ ನಾಳೀಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು (ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು) ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ar ತಕ ಸಾವು, ಇದು ನಾಳಗಳ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೂಲಕ ರಕ್ತ ಸ್ನಾಯುವಿನೊಳಗೆ ಹರಿಯುತ್ತದೆ.

ತೊಡಕುಗಳ ಒಂದು ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಉಚ್ಚರಿಸಲಾದ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ, "ಮ್ಯೂಟ್", ನೋವುರಹಿತ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ar ತಕ ಸಾವು. ವಯಸ್ಸಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಮಾತ್ರ.

ಆಳವಾದ ಖಿನ್ನತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಗುತ್ತಿದೆ. ಮಧುಮೇಹ 2 ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾದ ರಾಜ್ಯದ ಅಪಾಯವು ಆಡಳಿತದ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು, ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಮಧುಮೇಹದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಕೊರತೆಯು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ನಾಳೀಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ:

• ಮೆಮೊರಿ ದುರ್ಬಲತೆ,
• ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ,
• ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ.

ಅರಿವಿನ ದೌರ್ಬಲ್ಯವು ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗಿಗಳ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಹಾರದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ತೊಡಕುಗಳ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ

ವಯಸ್ಸಾದವರ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಗಳಲ್ಲಿ ಅವರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಸೇರಿದೆ. ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಹಸಿವು, ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಾಡಿಮಿಡಿತ, ನಡುಕ ಮುಂತಾದ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಯುವ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯವಯಸ್ಸಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದು.

ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ:

• ಗೊಂದಲ ಪ್ರಜ್ಞೆ
• ನಿಧಾನತೆ, ಮಾತನಾಡಲು ತೊಂದರೆ,
• ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ
• ಭಾಗಶಃ ಮೆಮೊರಿ ನಷ್ಟ
• ದೌರ್ಬಲ್ಯ.

ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಲ್ಫೋನಿಲ್ಯುರಿಯಾ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ನೊಂದಿಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

60 - 70 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣವು ಪ್ರಚೋದಕನಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ:

• ಕಾರ್ಡಿಯಾಕ್ ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ,
• ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯವನ್ನು ಪೋಷಿಸುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸೆಳೆತ,
• ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳಿಂದ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಹೃದಯದ ಲಯದ ಅಡಚಣೆಯು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ar ತಕ ಸಾವು, ಹಠಾತ್ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮೆದುಳಿಗೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಕೊರತೆಯ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮವು 60 - 65 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ:

• ಹೆಚ್ಚು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬೀಳುತ್ತದೆ
• ಸಮನ್ವಯದ ಉಲ್ಲಂಘನೆ
• ಅಲುಗಾಡುವ ನಡಿಗೆ.

ಹೆಚ್ಚಿದ ಅಪಾಯವೆಂದರೆ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸ - ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮೌಲ್ಯಗಳ ಶ್ರೇಣಿ.

ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾದಲ್ಲಿನ ಗಮನಾರ್ಹ ಏರಿಳಿತಗಳು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ ಕೋಮಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದಿಂದಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ವಯಸ್ಸಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 12-14 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಪರೀಕ್ಷಾ ಸ್ಕೋರ್ 5.6 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಮತ್ತು ಸನ್ನಿಹಿತ ದಾಳಿಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು.

ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ವಯಸ್ಸಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡಿ. ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾವನ್ನು ಸಂಶಯಿಸಿದರೆ, ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ವಿಳಂಬವಿಲ್ಲದೆ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಕುಸಿತದಿಂದಾಗಿ, ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹ 2 ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಮುಂಚೂಣಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ.

ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ರೂ, ಿ, ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು, WHO ಶಿಫಾರಸುಗಳ ಪ್ರಕಾರ, 135 mm RT. ಕಲೆ. - 85 ರಲ್ಲಿ ಸಿಸ್ಟೊಲಿಕ್ ಒತ್ತಡ - ಡಯಾಸ್ಟೊಲಿಕ್ ಒತ್ತಡ.

ಅಂತಹ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನಾಳೀಯ ತೊಡಕುಗಳ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಡಬ್ಲ್ಯುಎಚ್‌ಒ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, 60 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ, ವೃದ್ಧರು ಹಲವಾರು ಹೃದಯ ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು 95% ತಲುಪುತ್ತಾರೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೆದುಳಿನ ಹಸಿವು (ಸೆರೆಬ್ರೊವಾಸ್ಕುಲರ್ ಕಾಯಿಲೆ) 51% ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ತೀರ್ಮಾನ

ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಉಪವಾಸದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ .ಟದ ನಂತರ ವಯಸ್ಸಾದೊಂದಿಗೆ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಹೆಚ್ಚಳ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹ 2 ಹೊಂದಿರುವ ವಯಸ್ಸಾದ ರೋಗಿಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಪವಾಸ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಸಹ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹ 2 ಇರುವವರಲ್ಲಿ, ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಉಪವಾಸದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪ್ರೋಟೀನ್

ಆಲ್ z ೈಮರ್ನ ಒಂದು ಭೌತಿಕ ಚಿಹ್ನೆ ಅಮೈಲಾಯ್ಡ್ ಅಥವಾ ಪ್ಲೇಕ್ ಇರುವಿಕೆ - ರೋಗದ ಜನರ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನ ವಿಷಕಾರಿ ಶೇಖರಣೆ. ಈ ದದ್ದುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮರಣದ ನಂತರವೇ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ, ಇದು ಆಲ್ z ೈಮರ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಹೊಸ ಇಮೇಜಿಂಗ್ ತಂತ್ರಗಳಿವೆ, ಅದು ಜೀವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ಲೇಕ್ಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಿಂದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧಕರು ಈ ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳು ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಆಲ್ z ೈಮರ್ನ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೆಂದು ಸೂಚಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡುವ ations ಷಧಿಗಳು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಗಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಇದುವರೆಗೆ ವಿಫಲವಾಗಿವೆ.

ಪ್ಲೇಕ್ ಅಮೈಲಾಯ್ಡ್ ಬೀಟಾ ಎಂಬ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಈ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಅದರ ನಿಖರ ಉದ್ದೇಶವು ನಿಗೂ .ವಾಗಿ ಉಳಿದಿದೆ. (ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರೋಟೀನ್, ಟೌ, ಗಂಟುಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸಮುಚ್ಚಯಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಲ್ z ೈಮರ್ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಸಹ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.) ಅಮೈಲಾಯ್ಡ್ ಬೀಟಾ ಅಸಾಧಾರಣವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಜಿಗುಟಾದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿ, ದದ್ದುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಅಮೈಲಾಯ್ಡ್ ಬೀಟಾ ಬೇರೆ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಹೋಗಬಹುದು, ಆಲಿಗೋಮರ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸಣ್ಣ ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಇವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಣುಗಳಾಗಿವೆ, ಅವು ಆಲ್ z ೈಮರ್ ಕಾಯಿಲೆಯ ನಿಜವಾದ ಅಪರಾಧಿ.

ಆಲ್ z ೈಮರ್ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕವೆಂದರೆ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕೊರತೆಯು ಆಲಿಗೋಮರ್ಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಮೆದುಳು ಆಲಿಗೋಮರ್ಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮೆದುಳನ್ನು ಆಲಿಗೋಮರ್ಗಳಿಗೆ ನಿರೋಧಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಆಲ್ z ೈಮರ್ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದ ನಡುವಿನ ಮತ್ತೊಂದು ಹೋಲಿಕೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧ (ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸದಿದ್ದಾಗ), ಇದು ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಆಲ್ z ೈಮರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರ ಮಿದುಳು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ. ಆಲಿಗೋಮರ್ಗಳು ಮೆದುಳಿನ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಅಂಟಿಸಿ ಹಾನಿಗೊಳಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧವು ಆಲ್ z ೈಮರ್ ಕಾಯಿಲೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಂಕೇತಗಳ ಪ್ರಸರಣದ ಮೂಲಕ ಯೋಚಿಸುವ ಮತ್ತು ಕಲಿಯುವ ಮೆದುಳಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಾನಸಿಕ ಧಾರಣ

ಆಲ್ z ೈಮರ್ ಕಾಯಿಲೆಯು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧಕ್ಕೆ ಕುದಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಜೊತೆಗೆ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕೊರತೆಯಿದ್ದರೆ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಅಭ್ಯರ್ಥಿಗಳ ಸುದೀರ್ಘ ಪಟ್ಟಿ ಈಗಾಗಲೇ ಇದೆ: ಮಧುಮೇಹ ations ಷಧಿಗಳು. ಸೌಮ್ಯವಾದ ಅರಿವಿನ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಅಥವಾ ಆಲ್ z ೈಮರ್ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಜನರು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನಿಂದ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆಯೇ ಎಂದು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಅಧ್ಯಯನವು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿತು. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮೆದುಳಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ರಕ್ತ-ಮಿದುಳಿನ ತಡೆಗೋಡೆ ಸುತ್ತಲು, ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಮೂಗಿನ ಮೂಲಕ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರು. ಮೂಗಿನ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನ ನಾಲ್ಕು ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಮೆಮೊರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಿಸಿದರು, ಆದರೂ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಅಗತ್ಯ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲು ಕಾರಣವಿದೆ:

• ಪ್ರತಿದಿನ ಚುರುಕಾದ ನಡಿಗೆ ಮಾಡಿ
• ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ
• ಕ್ರಾಸ್‌ವರ್ಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಬೌದ್ಧಿಕ ಆಟಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಿ
• ಹೊಸ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ
• ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರ ಇರಿಸಿ
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಸಾಧಿಸಿ
• ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು 130/80 mmHg ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇರಿಸಿ.
• ಕೆಫೀನ್ ಮಾಡಿದ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ / li>
• ಮದ್ಯವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ

ನಾಳೀಯ ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆ

ಮಧುಮೇಹವು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೃದ್ರೋಗ, ರೆಟಿನೋಪತಿ (ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ), ನೆಫ್ರೋಪತಿ (ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಲ್ಲಿ), ಮತ್ತು ನರರೋಗ (ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ನರಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ) ಮುಂತಾದ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮೆದುಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಿದಾಗ ನಾಳೀಯ ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಿದುಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಸಂಬಂಧಿತ ಹಾನಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ರೀತಿಯ ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಥವಾ ಮೈಕ್ರೊಸ್ಟ್ರೋಕ್‌ಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗಮನಕ್ಕೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ.ಆಂಜಿನಾ ಪೆಕ್ಟೋರಿಸ್‌ನಂತೆ, ನಾಳೀಯ ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತಂತ್ರಗಳಿವೆ. ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಯಾವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಮೆದುಳಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡುವುದು ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಅದರ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಿಂದ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಸಿಹಿ ಜೀವನವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಿಂದ ಮಧುಮೇಹ ಇರಬಹುದೇ? ಡಬ್ಲ್ಯುಎಚ್‌ಒ ಪ್ರಕಾರ, ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಒಂಬತ್ತು ಮತ್ತು ಒಂದೂವರೆ ದಶಲಕ್ಷ ಜನರು ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ ನೋಂದಾಯಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮುನ್ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, 2030 ರ ವೇಳೆಗೆ ರಷ್ಯಾದ ಒಕ್ಕೂಟದ ಈ ಅಂಕಿ ಅಂಶವು 25 ದಶಲಕ್ಷವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ.

ಅವರಿಗೆ ಇನ್ನೂ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮಧುಮೇಹದ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಸಾಯದಂತೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಕೈಗೆಟುಕುವ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ಪ್ರೀತಿಗಾಗಿ ಪಾವತಿ ಮಧುಮೇಹವಾಗಬಹುದು.

ಶಾಲೆಯ ಯಾವುದೇ ಪದವೀಧರನು ಭೇದಾತ್ಮಕ ಸಮೀಕರಣಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಶಕ್ತನಾಗಿರಬೇಕು, ಆದರೆ ಅವನು ತನ್ನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಅಥವಾ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಏರೋಬಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಿಯಮವನ್ನು ರಚಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಆರೋಗ್ಯ ಸಚಿವಾಲಯವು ಎಚ್ಚರಿಸಿದೆ: "ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತವೆ!" ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ, ಮತ್ತು ಯಾವ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ?

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು

ಮಧುಮೇಹ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಎರಡನೇ ವಿಧ, ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊನೊಮಿಕ್ ಆದ್ಯತೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತೀಕಾರ ಎಂದು ಅನೇಕ ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಾವು ತಿನ್ನುವಾಗ ನಾವು ಹಸಿದಿರುವ ಕಾರಣ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ತುಂಬಲು, ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಕಾಲಕ್ಷೇಪದೊಂದಿಗೆ, ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅನಿವಾರ್ಯ. ರೋಗಲಕ್ಷಣವಿಲ್ಲದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಹೆಚ್ಚಳ, ಇದನ್ನು ಯಾವುದೇ ದಿನನಿತ್ಯದ ಪರೀಕ್ಷೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು.

ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಿಂದ (ಪೇಸ್ಟ್ರಿ, ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು, ಪಾಸ್ಟಾ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು) ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಗ್ಲೂಕೋಸ್, ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಮತ್ತು ಸುಕ್ರೋಸ್‌ಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸುತ್ತದೆ. ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಾತ್ರ ದೇಹಕ್ಕೆ ಶುದ್ಧ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರಲ್ಲಿ ಇದರ ಮಟ್ಟವು 3.3-5.5 mmol / L ನಿಂದ, meal ಟವಾದ 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ - 7 mmol / L ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ರೂ m ಿಯನ್ನು ಮೀರಿದರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸೇವಿಸಿದ್ದಾನೆ ಅಥವಾ ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾನೆ.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಸಂಭವಿಸಲು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಕೋಶಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ, ಇದು ದೇಹವು ಅಧಿಕವಾಗಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಬೊಜ್ಜಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೋಶವನ್ನು ಮುಚ್ಚುವ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್, ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಳಿಗೆಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುವಾಗ, ಹಾರ್ಮೋನ್ಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಆಳವಾಗಿ ಇರುವ ಒಳಾಂಗಗಳ ಕೊಬ್ಬು ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮುಖ್ಯ ಮೂಲವೆಂದರೆ ಕೊಬ್ಬು ಅಲ್ಲ, ಅನೇಕ ಜನರು ಯೋಚಿಸುವಂತೆ, ಆದರೆ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ವೇಗವಾಗಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು. ಇತರ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ:

• ಆನುವಂಶಿಕತೆ - ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯ ವಿಧದ ಮಧುಮೇಹವು ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ (5-10%), ಬಾಹ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು (ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕೊರತೆ, ಬೊಜ್ಜು) ಚಿತ್ರವನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ,
• ಸೋಂಕು - ಕೆಲವು ಸೋಂಕುಗಳು (ಮಂಪ್ಸ್, ಕಾಕ್ಸ್‌ಸಾಕಿ ವೈರಸ್, ರುಬೆಲ್ಲಾ, ಸೈಟೊಮೆಗಾಲೊವೈರಸ್ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಪ್ರಚೋದಕವಾಗಬಹುದು,
• ಬೊಜ್ಜು - ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶ (ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ - 25 ಕೆಜಿ / ಚದರ ಮೀ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು) ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ತಡೆಗೋಡೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ,
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಬೊಜ್ಜು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗದ ತ್ರಿಮೂರ್ತಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ,
• ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ - ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳ ರಚನೆ ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ಹಾಸಿಗೆಯ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಇಡೀ ಜೀವಿಯು ರಕ್ತದ ಪೂರೈಕೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದೆ - ಮೆದುಳಿನಿಂದ ಕೆಳ ತುದಿಗಳವರೆಗೆ.

ಪ್ರಬುದ್ಧ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರು ಸಹ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ: ಮಧುಮೇಹದ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕದ ಮೊದಲ ತರಂಗವನ್ನು 40 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ವೈದ್ಯರು ದಾಖಲಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಎರಡನೆಯದು - 65 ರ ನಂತರ. ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಗೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ.

ವಾರ್ಷಿಕವಾಗಿ ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಶ್ರೇಣಿಗೆ ಸೇರುವ 4% ಹೊಸಬರಲ್ಲಿ, 16% 65 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಜನರು.

ಯಕೃತ್ತಿನ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ರೋಗಿಗಳು, ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಅಂಡಾಶಯ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು, ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವ ಜನರು, ಹಾಗೆಯೇ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಇತರ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸಹ ದುಃಖದ ಪಟ್ಟಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ತೂಕವು 4 ಕೆ.ಜಿ ಮೀರಿದರೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ಏರಿಕೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಇದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿತು ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ನವಜಾತ ಶಿಶು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಬಹುದು (ಅವನಿಗೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಇದೆ), ಆದರೆ ಅವನ ತಾಯಿ ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ.ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಅಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡಿದೆ.

ಈ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ಕರೆ ಸೇವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ಮಧುಮೇಹ: ಪುರಾಣಗಳು ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವತೆ

ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಪೋಷಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಜ್ಞರ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭವಿಲ್ಲದವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಜನರು ಪುರಾಣಗಳನ್ನು ಹರಡಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದಾರೆ, ಹೊಸ ವಿವರಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಶ್ರೀಮಂತಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

1. ಬಹಳಷ್ಟು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಆಹಾರವು ಸಮತೋಲಿತವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಗಮನ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಆನುವಂಶಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಂಜಸವಾದ ಮಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
2. ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ medicine ಷಧಿಯನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬಹುದು, ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮಾತ್ರ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮತ್ತು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ drugs ಷಧಿಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು.
3. ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಇದ್ದರೆ, ಮಧುಮೇಹ ಬೆಳೆಯುವ ಸಂಭವನೀಯತೆ 100% ಕ್ಕಿಂತ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳಿಗೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವ ಅಪಾಯ ಕಡಿಮೆ.
4. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ, ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರು. ಆದರೆ ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್‌ನಲ್ಲಿನ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಯಕೃತ್ತಿನಿಂದ ಗ್ಲುಕೊಜೆನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಮಾತ್ರ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.
5. ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್‌ನಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ ಮತ್ತು ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್‌ನ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆಗಿಂತ ಕೆಳಮಟ್ಟದಲ್ಲಿಲ್ಲ. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಕಡಿಮೆ able ಹಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಾರಾಟಗಾರರು ಮಾತ್ರ ಇದನ್ನು ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳು ಸಹ ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿಲ್ಲ: ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ, ಇದು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕ ನಿಲುಭಾರ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ, ಗಂಭೀರ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್.
6. ಮಹಿಳೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಇದ್ದರೆ, ಅವಳು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಬಾರದು. ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಯುವತಿಗೆ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸುವಾಗ, ವೈದ್ಯರು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭವನೀಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ
7. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ, ವ್ಯಾಯಾಮವು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸ್ನಾಯುವಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ನೀವು ರಷ್ಯಾದ ಮಧುಮೇಹ ಸಂಘದ ಅಧ್ಯಕ್ಷ ಎಂ.ವಿ. ಬೊಗೊಮೊಲೋವ್, ಮಧುಮೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲಾ ulation ಹಾಪೋಹಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಗತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡುವುದು

ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ಮೂರನೇ ಎರಡರಷ್ಟು ಜನರು ಸಕ್ಕರೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಕೇಕ್, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಸೋಡಾವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಅಪಾಯದ ಗುಂಪಿನಿಂದ ಹೊರಗಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ವೇಗದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ನಿರಂತರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಬಿಳಿ ನಯಗೊಳಿಸಿದ ಅಕ್ಕಿ,
• ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಹಿಟ್ಟಿನ ಮಿಠಾಯಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು,
• ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್.

ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ:

• ಕಂದು ಭತ್ತದ ಅಕ್ಕಿ
• ಹೊಟ್ಟು ಹೊಂದಿರುವ ಫುಲ್ಮೀಲ್ ಹಿಟ್ಟಿನಿಂದ ಬೇಕರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು,
• ಧಾನ್ಯ ಧಾನ್ಯಗಳು
• ಕಂದು ಸಕ್ಕರೆ.

ಮೀಟರ್‌ನ ಸೂಚಕಗಳು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಅಥವಾ ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನಿಂದ ಕೂಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು - ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು - ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಹಾರ್ಮೋನ್. ಇದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು ಅಭ್ಯಾಸವಲ್ಲ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ದೇಹದ ಸಂವಿಧಾನವು ಸ್ಥೂಲಕಾಯಕ್ಕೆ ಗುರಿಯಾಗುವ ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಸಂಬಂಧಿಕರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಈ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಕೆಲವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಇದ್ದರೆ, ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಆದಷ್ಟು ಬೇಗ ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಇದರ ಮೂಲ ತತ್ವಗಳು ಸರಳ ಮತ್ತು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ.

1. ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ. ಮಕ್ಕಳ ತಿನ್ನುವ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಪೋಷಕರು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅಮೆರಿಕಾದಲ್ಲಿ, ಸೋಡಾ ಬನ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ತಿಂಡಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗದಷ್ಟು ಮಕ್ಕಳು ಬೊಜ್ಜು ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
2. ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ನಿಯಂತ್ರಣ.ಶುದ್ಧವಾದ ನೀರಿಲ್ಲದೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಂಸ್ಕರಣೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ರಕ್ತವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಮತ್ತು ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರು ರೂ .ಿಯಾಗಿರಬೇಕು. ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಪಾನೀಯಗಳು ನೀರನ್ನು ಬದಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
3. ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ, ಧಾನ್ಯಗಳು, ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳು, ಭೂಗತ ಬೆಳೆಯುವ ತರಕಾರಿಗಳು, ಸಿಹಿ ಹಣ್ಣುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಇದು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ಹೊರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
4. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ನಾಯು ಲೋಡ್ಗಳು. ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾದ ದೈನಂದಿನ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಇತರ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು, ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳನ್ನು ಹತ್ತುವುದು (ಎಲಿವೇಟರ್ ಬದಲಿಗೆ), ಮೊಮ್ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಸಕ್ರಿಯ ಆಟಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರಿನ ಬದಲು ಬೈಸಿಕಲ್ ಮೂಲಕ ದುಬಾರಿ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.
5. ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಾವು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಜನರು, ನಿರಾಶಾವಾದಿಗಳು, ಕಳಪೆ ಶಕ್ತಿಯುಳ್ಳ ರೋಗಿಗಳ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು, ಯಾವುದೇ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು, ಪ್ರಚೋದನೆಗೆ ಬಲಿಯಾಗಬಾರದು. ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಂದ ನಿರಾಕರಿಸುವುದು (ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು, ಧೂಮಪಾನ), ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನರಮಂಡಲ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ನಿದ್ರೆಯ ನಿರಂತರ ಕೊರತೆಯು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ.
6. ಶೀತಗಳ ಸಮಯೋಚಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ವೈರಸ್ಗಳು ಹಚ್ಚುವ ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ, ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಚಲಾಯಿಸಬಹುದು, ಇದು ಸೋಂಕು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಗತ್ಯ. Drugs ಷಧಿಗಳ ಆಯ್ಕೆಯು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಬಾರದು.
7. ಸಕ್ಕರೆ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು. ಜೀವನದ ಆಧುನಿಕ ಲಯ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಗಮನ ಹರಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು, ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸಬೇಕು, ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ​​ಪ್ರಕಾರ, ವಿಶ್ವದಲ್ಲಿ 275 ಮಿಲಿಯನ್ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಇದ್ದಾರೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ವಿಧಾನಗಳು, ಮತ್ತು ರೋಗ ವರ್ತನೆ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ರೋಗಿಗಳು ಬದಲಾಗಿದೆ. ಮಧುಮೇಹ ಲಸಿಕೆ ಇನ್ನೂ ಆವಿಷ್ಕಾರ ಮಾಡಿಲ್ಲ ಆದರೂ, ಆದರೆ ತಿನ್ನಲು ಮಧುಮೇಹ ಜೀವನದ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟದ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ಕ್ರೀಡೆ, ರಾಜಕೀಯ ಮತ್ತು ಕಲೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಜಟಿಲಗೊಳಿಸುವಂತೆ ನಮ್ಮ ಅಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆಯು, ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ತೀರ್ಪು ಉತ್ತೇಜನಗೊಂಡು ಆಗಿದೆ. ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಿಂದ ಮಧುಮೇಹ ರೋಗವು ಬೆಳೆಯಬಹುದೇ?

ಇದು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಲ್ಲ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ರಷ್ಯನ್ನರು ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ. ಅವರು ಇದನ್ನು ಯಾವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಧಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ - ಕೇಕ್ ಅಥವಾ ಸಾಸೇಜ್.

ಪ್ರೊಫೆಸರ್ ಇ Malyshev ಮಧುಮೇಹ ಬಗ್ಗೆ ಪುರಾಣಗಳು ಎಲ್ಲಿ ರೋಲರ್ ಮೇಲೆ ಟ್ರಾನ್ಸ್ಫರ್ "ಆರೋಗ್ಯಕರ ಲೈವ್" - ಮತ್ತೊಂದು ದೃಢೀಕರಣ:

ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣ: ಕೋಷ್ಟಕ

ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲುಕೋಸ್ ಎದುರಿಸಲು ಮೊದಲು, ನೀವು "ಸಿರೆಗಳ" ಮತ್ತು "ಫಿಂಗರ್" ಒಂದು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಗುರುತಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಕ್ಯಾಪಿಲರಿ - ಮುಖ್ಯ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಸಿರೆಗಳ ಬೇಲಿ ವೈದ್ಯರು ಸಿರೆಯ ರಕ್ತವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಮತ್ತು ಬೆರಳ ಬೇಲಿ ನಲ್ಲಿ ಎಂಬುದು.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ದರ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ರಕ್ತನಾಳದಿಂದ ಬಯೋಮೆಟೀರಿಯಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಡೇಟಾವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ನಿಖರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ರೋಗಿಯು ತರಬೇತಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅನಿಲವಿಲ್ಲದೆ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಮಾತ್ರ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪೇಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಇರಬಹುದು ಎಂಬ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಬೇಲಿ ಮೊದಲು ಹಲ್ಲುಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಟೆಸ್ಟ್ ಮೊದಲು ದಿನ ತೀವ್ರವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅವಲಂಬಿಸಬೇಕಾಯಿತು ಅಥವಾ ಉನ್ನತ ಕಾರ್ಬನ್ ಊಟ ಬಹಳಷ್ಟು ಸೇವಿಸಲು ಅನಪೇಕ್ಷಣೀಯ. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸಹ ಸಂಶೋಧನಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ವಿರೂಪಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ:

ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ:

ವೈದ್ಯರು ರಕ್ತವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಈ ಕೋಷ್ಟಕವು ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ - ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ (ಬೆರಳಿನಿಂದ) ಅಥವಾ ಸಿರೆಯ (ರಕ್ತನಾಳದಿಂದ).

ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ನ ಪರಸ್ಪರ ಸರಾಸರಿ ಟೇಬಲ್ ದೈನಂದಿನ ಸರಾಸರಿ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ:

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ದರವು 3.3-6.0 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ. 6.6 mmol / l ನ ಗುರುತು ಮೀರಿದರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ: ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಒಂದು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾ ಮಟ್ಟವು 3.3 mmol / L ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿದೆ. ಮಧುಮೇಹಿಗಳಲ್ಲಿ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಥವಾ ಮೌಖಿಕ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ .ಷಧಿಗಳ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸೇವನೆಯಿಂದಾಗಿ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ, ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಕ್ಯಾಂಡಿ ಅಥವಾ ಸರಳವಾದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮತ್ತೊಂದು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮಾತ್ರೆಗಳ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಿದ್ದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಹ ಇದರಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು:

• ತೀವ್ರವಾದ ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮ.
• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು.
• ಹಸಿವು ಅಥವಾ ಆಹಾರದಿಂದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹ (6 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು).
• ಮದ್ಯಪಾನ.
• ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.
• ಇನ್ಸುಲಿನೋಮಾ.
• ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ.
• ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಗಳು.
• ವೈರಲ್ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಸಿರೋಸಿಸ್.
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಅಥವಾ ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣಗಳು ಸಮಗ್ರ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾತ್ರ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟ ಕಡಿಮೆಯಾದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಾನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.

ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ರೋಗಿಯು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಗೊಂದಲ, ಶೀತ, ಹಸಿವು, ಹೆದರಿಕೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮವು ಮಸುಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಾಡಿ ವೇಗವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಚಲನೆಗಳ ಸಮನ್ವಯದ ಉಲ್ಲಂಘನೆ ಇದೆ. ಬೆರಳುಗಳ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಸಾಧ್ಯ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು 2.2 mmol / l ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ, ರೋಗಿಯು ಭಾಷಣವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತಾನೆ, ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೆಳವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಸೂಕ್ತ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ರೋಗಿಯು ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಕೋಮಾಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತಾರೆ. ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಫಲಿತಾಂಶವೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ: ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ಒಂದು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಏರಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಉಪವಾಸದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು 6.6 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಮೀರಿದರೆ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಯಮದಂತೆ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಟೈಪ್ 1 ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನಲ್ಲಿ ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಅವಲಂಬಿತ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ (ಟೈಪ್ 1) ನೊಂದಿಗೆ, ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಕೋಮಾವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭವನೀಯತೆಯಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕೋಶಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು:

1. ಒತ್ತಡ.
2. ಮಗುವನ್ನು ಹೊತ್ತುಕೊಳ್ಳುವ ಅವಧಿ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.
3. ಗ್ಲುಕೊಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳು, ಮೌಖಿಕ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು, ಬೀಟಾ-ಬ್ಲಾಕರ್ಗಳು, ಗ್ಲುಕಗನ್ ಬಳಕೆ.
4. ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳು. ವಯಸ್ಸಾದ ರೋಗಿಗಳು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಥವಾ ಹೃದಯಾಘಾತದ ನಂತರ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
5. ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು. ಮೂಲಕ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜಿಐ (ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ) ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳು ಬೊಜ್ಜು ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
6. ಹೆಪಟೋಬಿಲಿಯರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳು.
7. ಆಂಕೊಲಾಜಿಕಲ್ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ.
8. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾಯಿಲೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ತೀವ್ರ ಕೋರ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
9. ಕುಶಿಂಗ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್.
10. ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ.

ಮಧುಮೇಹಿಗಳಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಥವಾ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ ಏಜೆಂಟ್‌ನ ತಪ್ಪಾದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.ಮಾನವನ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ರೋಗಿಗಳಿಂದ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾ ಮಟ್ಟವು ಏರಿದರೆ, ಹದಿಹರೆಯದವರು ಅಥವಾ ವಯಸ್ಕರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ:

• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ. ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
• ದೊಡ್ಡ ಬಾಯಾರಿಕೆ.
• ಬಾಯಿಯಿಂದ ಅಸಿಟೋನ್ ವಾಸನೆ.
• ತಲೆನೋವು.
• ಮಸುಕಾದ ಪ್ರಜ್ಞೆ.
• ದೃಷ್ಟಿಹೀನತೆ.
• ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲಂಘನೆ.
• ಕೈಕಾಲುಗಳ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ.
• ಮೂರ್ ting ೆ.
• ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ ರಿಂಗಣಿಸುತ್ತಿದೆ.
• ತುರಿಕೆ ಚರ್ಮ.
• ಹೃದಯ ಲಯ ಅಡಚಣೆ.
• ಆತಂಕ, ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ, ಕಿರಿಕಿರಿ ಭಾವನೆ.
• ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು.

ಮೇಲಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್‌ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಬೇಕು. ವೈದ್ಯರು ಬರುವ ಮೊದಲು, ರೋಗಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕೊಟ್ಟು ಚರ್ಮವನ್ನು ಒದ್ದೆಯಾದ ಟವೆಲ್‌ನಿಂದ ಒರೆಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಅನುಮತಿಸಬಹುದಾದ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಮೇಲೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ರೋಗಿಯು ಸಮಗ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನದ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದ ನಂತರವೇ ರಾಜ್ಯದ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣವನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಥವಾ ಮಾತ್ರೆಗಳಿಂದ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಿದರೆ, ಸೂಕ್ತವಾದ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೂಲ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕು. ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾವನ್ನು ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ತೋರಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ರೋಗಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ:

1. Ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು (ಗ್ಲುಕೋಬೇ, ಮೆಟ್‌ಫಾರ್ಮಿನ್, ಗ್ಲಿಡಿಯಾಬ್, ಗ್ಲಿಬೆನ್‌ಕ್ಲಾಮೈಡ್, ಜಾನುವಿಯಾ, ಅಕಾರ್ಬೋಸ್) ವಿತರಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ರೋಗದ ನಿರಂತರ ವಿಭಜನೆಯು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಸೂಚನೆಯಾಗಿದೆ.
2. ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ. ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಕೆಮಿಕಲ್ ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್ ಬಳಕೆಯ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ, ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಸಮಯದ ಮೊದಲು - ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸೂಕ್ತ. ಯಾವುದೇ ವಿಚಲನಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ವರದಿ ಮಾಡಬೇಕು. ರೋಗದ ಚಲನಶಾಸ್ತ್ರದ ಮೇಲಿನ ನಿಯಂತ್ರಣವು ಮಧುಮೇಹ ಕೋಮಾ ಮತ್ತು ಇತರ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗಿಂತ ಕಠಿಣವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ತೋರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾದೊಂದಿಗೆ, ಕಡಿಮೆ ಜಿಐ ಆಹಾರಗಳು ಮಾತ್ರ ಆಹಾರದಲ್ಲಿರಬೇಕು. ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ತಿನ್ನಬೇಕು ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಸಕ್ತಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿ .ಟಕ್ಕೆ 300-400 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು. ಭಾಗಶಃ ಪೋಷಣೆ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ.
4. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ. ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಸಿನ ರೋಗಿಗಳು (60 ವರ್ಷದಿಂದ) ವಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಇತರ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಯುವ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಓಟ, ಈಜು, ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್, ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ಸ್, ಸಾಕರ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್. ಲೋಡ್ಗಳು ಮಧ್ಯಮವಾಗಿರಬೇಕು ಆದರೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿರಬೇಕು.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಟಿಂಚರ್, ಅಕಾರ್ನ್ ನ ಕಷಾಯ, ಬ್ರಸೆಲ್ಸ್ ರಸವನ್ನು ಚಿಗುರಿಸುತ್ತದೆ, ಲಿಂಡೆನ್ ನ ಕಷಾಯ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ-ಜೇನು ಮಿಶ್ರಣ.

ಸಹಾಯಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಹಣವು drug ಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.