ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಅಪಾಯವೇನು?

ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಈ ಸೂಚಕವು ಮಧುಮೇಹದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡುವ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಲುಪುವುದಿಲ್ಲ. ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಈ ಹಂತವು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಲಕ್ಷಣರಹಿತವಾಗಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಮಾತ್ರ ಪತ್ತೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿ

ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಂದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಈ ಹಿಂದೆ ಮಧುಮೇಹದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿತ್ತು (ಸುಪ್ತ ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್), ಆದರೆ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಇದನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ರೋಗವೆಂದು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಈ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯು ಚಯಾಪಚಯ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ನ ಒಂದು ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ಇದು ಒಳಾಂಗಗಳ ಕೊಬ್ಬು, ಅಪಧಮನಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹೈಪರ್‌ಇನ್‌ಸುಲಿನೆಮಿಯಾಗಳ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದಲೂ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಸರಿಸುಮಾರು 200 ಮಿಲಿಯನ್ ಜನರಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಪತ್ತೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಈ ರೋಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೊಜ್ಜಿನೊಂದಿಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು 4 ರಿಂದ 10 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಪ್ರತಿ ನಾಲ್ಕನೇ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು 11 ರಿಂದ 18 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಪ್ರತಿ ಐದನೇ ಪೂರ್ಣ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿವರ್ಷ, ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಹೊಂದಿರುವ 5-10% ಜನರು ಈ ರೋಗವನ್ನು ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್‌ಗೆ ಪರಿವರ್ತಿಸುವುದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ರೂಪಾಂತರವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು).

ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಕಾರಣಗಳು

ಶಕ್ತಿಯ ಮುಖ್ಯ ಮೂಲವಾಗಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಸೇವನೆಯಿಂದಾಗಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೊಳೆತ ನಂತರ ಜೀರ್ಣಾಂಗದಿಂದ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಂದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಇನ್ಸುಲಿನ್ (ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಹಾರ್ಮೋನ್) ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಪೊರೆಗಳ ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದಾಗಿ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕೆ (3.5 - 5.5 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ) ತಿನ್ನುವ 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಅದರ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಕಾರಣಗಳು ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶಗಳು ಅಥವಾ ಜೀವನಶೈಲಿಯಿಂದಾಗಿರಬಹುದು. ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಂಶಗಳು:

• ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ (ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಅಥವಾ ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇರುವಿಕೆ),
• ಬೊಜ್ಜು
• ಅಪಧಮನಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
• ಎತ್ತರಿಸಿದ ರಕ್ತದ ಲಿಪಿಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ,
• ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು,
• ಗೌಟ್
• ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್
• ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧ, ಇದರಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಬಾಹ್ಯ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ (ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ),
• ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಇತರ ಅಂಶಗಳು,
• ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್
• ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ
• ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಇದರಲ್ಲಿ ಕೌಂಟರ್-ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಅಧಿಕವಾಗಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತವೆ (ಇಟ್ಸೆಂಕೊ-ಕುಶಿಂಗ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಇತ್ಯಾದಿ),
• ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಮಾಣದ ಸರಳ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಹಾರಗಳ ದುರುಪಯೋಗ,
• ಗ್ಲುಕೊಕಾರ್ಟಿಕಾಯ್ಡ್ಗಳು, ಮೌಖಿಕ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಕೆಲವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು,
• 45 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ವಯಸ್ಸು.

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯೂ ಪತ್ತೆಯಾಗಿದೆ (ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹ, ಇದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ 2.0-3.5% ರಷ್ಟು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ). ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದೇಹದ ತೂಕ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ 18 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ,
• ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ
• 30 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರು
• ಹಿಂದಿನ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹದ ಉಪಸ್ಥಿತಿ,
• ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಓವರಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್.

ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶ ಸಂವೇದನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಇನ್ಸುಲಿನ್ ರಚನೆಯು ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ (ಇದು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ), ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು ಏರಿದಾಗ ಅದರ ಬಿಡುಗಡೆಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲಗಳು (ಅರ್ಜಿನೈನ್ ಮತ್ತು ಲ್ಯುಸಿನ್) ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು (ಎಸಿಟಿಎಚ್, ಎಚ್ಐಪಿ, ಜಿಎಲ್ಪಿ -1, ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೊಕಿನಿನ್), ಹಾಗೆಯೇ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಲ್ಫೋನಿಲ್ಯುರಿಯಾಸ್ಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಅಥವಾ ಉಚಿತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಗ್ಲುಕಗನ್ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಮೆಂಬ್ರೇನ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ರಿಸೆಪ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಂಕೀರ್ಣ ಗ್ಲೈಕೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಗ್ರಾಹಕದ ಅಂಶಗಳು ಎರಡು ಆಲ್ಫಾ ಮತ್ತು ಎರಡು ಬೀಟಾ ಉಪಘಟಕಗಳು ಡೈಸಲ್ಫೈಡ್ ಬಂಧಗಳಿಂದ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿವೆ.

ಗ್ರಾಹಕ ಆಲ್ಫಾ ಉಪಘಟಕಗಳು ಜೀವಕೋಶದ ಹೊರಗೆ ಇದೆ, ಮತ್ತು ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಮೆಂಬ್ರೇನ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಬೀಟಾ ಉಪಘಟಕಗಳನ್ನು ಕೋಶದ ಒಳಗೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಟೈರೋಸಿನ್ ಕೈನೇಸ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಗ್ರಾಹಕದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಬಂಧನದ ಸ್ವಲ್ಪ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯ ಆಧಾರವೆಂದರೆ ಜೀವಕೋಶಕ್ಕೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಾಗಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಗ್ರಾಹಕಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ (ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಾಗಣೆದಾರರು).

ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮುಖ್ಯ ಗುರಿ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಯಕೃತ್ತು, ಅಡಿಪೋಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶ ಸೇರಿವೆ. ಈ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಲ್ಲದ (ನಿರೋಧಕ) ಆಗುತ್ತವೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಬಾಹ್ಯ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಗ್ಲೈಕೊಜೆನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಇತರ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಮಧುಮೇಹದ ಸುಪ್ತ ರೂಪ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ:

• ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳ ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ, ಇದು ನಾಳೀಯ ಎಂಡೋಥೀಲಿಯಂ ಮೂಲಕ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಾಗಣೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ,
• ಬದಲಾದ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಶೇಖರಣೆ,
• ಆಸಿಡೋಸಿಸ್
• ಹೈಡ್ರೋಲೇಸ್ ವರ್ಗ ಕಿಣ್ವಗಳ ಶೇಖರಣೆ,
• ಉರಿಯೂತದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸೆಳೆತದ ಉಪಸ್ಥಿತಿ.

ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಣುವಿನ ಬದಲಾವಣೆಯೊಂದಿಗೆ, ಹಾಗೆಯೇ ವಿರೋಧಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಅಥವಾ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹೆಚ್ಚಿದ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ರೋಗಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಧಿಕ ತೂಕ ಅಥವಾ ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ:

• ಉಪವಾಸ ನಾರ್ಮೋಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ (ಬಾಹ್ಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ),
• ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಕೊರತೆ.

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇದರೊಂದಿಗೆ ಇರಬಹುದು:

• ಫರ್ನ್‌ಕ್ಯುಲೋಸಿಸ್,
• ಒಸಡುಗಳು ಮತ್ತು ಆವರ್ತಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು,
• ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಜನನಾಂಗದ ತುರಿಕೆ, ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮ,
• ಗುಣಪಡಿಸದ ಚರ್ಮದ ಗಾಯಗಳು
• ಲೈಂಗಿಕ ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಮುಟ್ಟಿನ ಅಕ್ರಮಗಳು (ಅಮೆನೋರಿಯಾ ಸಾಧ್ಯ),
• ಆಂಜಿಯೋನ್ಯೂರೋಪತಿ (ಸಣ್ಣ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗಾಯಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನೊಂದಿಗೆ, ನರಗಳ ಹಾನಿಯೊಂದಿಗೆ, ಇದು ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ದುರ್ಬಲ ವಹನದೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ) ವಿವಿಧ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳೀಕರಣದ.

ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಪೂರಕಗೊಳಿಸಬಹುದು:

• ಬಾಯಾರಿಕೆ, ಒಣ ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ನೀರಿನ ಸೇವನೆ,
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ
• ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು, ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ರೋಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್ಸ್

ರೋಗಿಗಳು ಯಾವುದೇ ದೂರುಗಳನ್ನು ನೀಡದ ಕಾರಣ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಆಧಾರವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶವಾಗಿದೆ, ಇದು ಉಪವಾಸದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು 6.0 mmol / L ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

• ಇತಿಹಾಸ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ (ಸಹವರ್ತಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಸಂಬಂಧಿಕರ ಡೇಟಾವನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ),
• ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದೇಹದ ತೂಕ ಅಥವಾ ಬೊಜ್ಜಿನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಆಧಾರವು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣು ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ದೇಹದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಹಿಂದಿನ ದಿನದಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು (ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ) ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು 3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಮಿತಿಗೊಳಿಸದಂತೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಸೇವನೆಯು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 150 ಗ್ರಾಂ. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಪ್ರಮಾಣಿತ ಹೊರೆಗಳನ್ನು ಮೀರಬಾರದು. ಸಂಜೆ, ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಹಾದುಹೋಗುವ ಮೊದಲು, ಸೇವಿಸುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಪ್ರಮಾಣವು 30 ರಿಂದ 50 ಗ್ರಾಂ ಆಗಿರಬೇಕು, ಅದರ ನಂತರ ಆಹಾರವನ್ನು 8-14 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಸೇವಿಸುವುದಿಲ್ಲ (ಕುಡಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ).

• ಸಕ್ಕರೆ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಾಗಿ ಉಪವಾಸ ರಕ್ತದ ಮಾದರಿ,
• ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ದ್ರಾವಣದ ಸ್ವಾಗತ (75 ಗ್ರಾಂ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ಗೆ 250-300 ಮಿಲಿ ನೀರು ಅಗತ್ಯ),
• ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಸಕ್ಕರೆ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ರಕ್ತದ ಮಾದರಿ.

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿ 30 ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರಕ್ತದ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ವಿರೂಪಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯನ್ನು ಸಹ ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ “ಹೊರೆ” ಯನ್ನು ಅದರ ತೂಕದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ - ಪ್ರತಿ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗೆ 1.75 ಗ್ರಾಂ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಒಟ್ಟು 75 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 24 ರಿಂದ 28 ವಾರಗಳ ನಡುವೆ ಮೌಖಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮಾಪನ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಪುನರಾವರ್ತಿತ ರಕ್ತದ ಸ್ಯಾಂಪಲಿಂಗ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು 7.8 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಮೀರಬಾರದು. ಗ್ಲುಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು 7.8 ರಿಂದ 11.1 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು 11.1 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟವು ಮಧುಮೇಹದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.

7.0 mmol / L ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮರು-ಪತ್ತೆಯಾದ ಉಪವಾಸ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟದೊಂದಿಗೆ, ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿಲ್ಲ.

ಉಪವಾಸದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯು 11.1 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಮೀರಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚಿನ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ar ತಕ ಸಾವು, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸ್ರವಿಸುವ ನಿಕ್ಷೇಪವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣು ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ ಸಿ-ಪೆಪ್ಟೈಡ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು -ಷಧೇತರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಆಹಾರ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ. ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಗೆ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು (ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಕೇಕ್, ಇತ್ಯಾದಿ) ಹೊರಗಿಡುವುದು, ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ (ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ಪಾಸ್ಟಾ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ) ಸೀಮಿತ ಸೇವನೆ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಸೀಮಿತ ಬಳಕೆ (ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ, ಬೆಣ್ಣೆ) ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಭಾಗಶಃ meal ಟವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ (ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 5 ಬಾರಿ ಸಣ್ಣ ಬಾರಿ).
• ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು. ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ದೈನಂದಿನ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, 30 ನಿಮಿಷಗಳು - ಒಂದು ಗಂಟೆ (ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ವಾರದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಮೂರು ಬಾರಿ ನಡೆಸಬೇಕು).
• ದೇಹದ ತೂಕ ನಿಯಂತ್ರಣ.

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮದ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಮೌಖಿಕ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಎ-ಗ್ಲುಕೋಸಿಡೇಸ್ ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳು, ಸಲ್ಫೋನಿಲ್ಯುರಿಯಾಸ್, ಥಿಯಾಜೊಲಿಡಿನಿಯೋನ್ಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ).

ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಸಹ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇತ್ಯಾದಿ).

ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ 30% ಜನರಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು ತರುವಾಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಆಗುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವಿದೆ.

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಮಧುಮೇಹ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ, ಇದು ಸಿಹಿ ಆಹಾರಗಳು, ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ಸಾಕಷ್ಟು ನಿಯಮಿತ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ (ಯಾವುದೇ ಕ್ರೀಡೆ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘ ನಡಿಗೆ. ಹೊರೆ ಅತಿಯಾಗಿರಬಾರದು (ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮದ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಅವಧಿ ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ).

ದೇಹದ ತೂಕ ನಿಯಂತ್ರಣವೂ ಅಗತ್ಯ, ಮತ್ತು 40 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ (ಪ್ರತಿ 2-3 ವರ್ಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ) ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ರೋಗದ ಕಾರಣಗಳು

ಎನ್‌ಟಿಜಿ (ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ) ಐಸಿಡಿ 10 - ಆರ್ 73.0 ಗೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ಸಂಕೇತವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಸ್ವತಂತ್ರ ರೋಗವಲ್ಲ. ಅಂತಹ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಬೊಜ್ಜಿನ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒಡನಾಡಿ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಉಲ್ಲಂಘನೆಯು ರಕ್ತದ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ಅನುಮತಿಸುವ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಮೀರಿದೆ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾವನ್ನು ತಲುಪುವುದಿಲ್ಲ.

ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಗ್ರಾಹಕಗಳ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಒಳಗಾಗುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅಂಗಗಳ ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ವೈಫಲ್ಯದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಎನ್‌ಟಿಜಿ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲಂಘನೆ ಪತ್ತೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಹ, ವಿವಿಧ ಹಂತದ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯನ್ನು ದಾಖಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಕೋಶ ಗ್ರಾಹಕಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳು ಎನ್‌ಟಿಜಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು:

1. ಕಡಿಮೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ. ಅಧಿಕ ತೂಕದೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯು ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೃದಯ ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
2. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಅಂತಹ drugs ಷಧಿಗಳು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.
3. ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ. ರೂಪಾಂತರಿತ ಜೀನ್ ಗ್ರಾಹಕಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಅಥವಾ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ನ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಜೀನ್ ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಪೋಷಕರು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಎನ್‌ಟಿಜಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವೂ ಇದೆ.

ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಗಾಗಿ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಅವಶ್ಯಕ:

• ದೊಡ್ಡ ಭ್ರೂಣದೊಂದಿಗೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ,
• ಹಿಂದಿನ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಅಥವಾ ಹುಟ್ಟಿದ ಮಗುವಿನ ಜನನ,
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
• ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು
• ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ,
• ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಮಟ್ಟಗಳು,
• ಕುಶಿಂಗ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಉಪಸ್ಥಿತಿ,
• 45-50 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರು,
• ಹೆಚ್ಚಿನ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳು,
• ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ದಾಳಿಗಳು.

ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಉಚ್ಚರಿಸುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತೊಂದು ರೋಗದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯಿಂದ ಎನ್‌ಟಿಜಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ಥಿತಿ ಮುಂದುವರಿದಾಗ, ರೋಗಿಗಳು ಅಂತಹ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುತ್ತಾರೆ:

• ಹಸಿವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ,
• ಬಲವಾದ ಬಾಯಾರಿಕೆ ಇದೆ ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಒಣಗುತ್ತದೆ,
• ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಆವರ್ತನ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ,
• ಮೈಗ್ರೇನ್ ದಾಳಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ
• ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ತಾಪಮಾನ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ,
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಯಾಸದಿಂದಾಗಿ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ, ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ,
• ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ.

ರೋಗಿಗಳು ಅಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಯಾವುದೇ ಆತುರವಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಗುಣಪಡಿಸಲಾಗದ ಮಧುಮೇಹ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ.

ಸಮಯೋಚಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೊರತೆ, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಪ್ರಗತಿಯಲ್ಲಿದೆ. ಗ್ಲೂಕೋಸ್, ಪ್ಲಾಸ್ಮಾದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅದರ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ರೋಗಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ.

ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯು ದೇಹದ ಇತರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಕುರುಹು ಇಲ್ಲದೆ ಹಾದುಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಂಗಗಳು.ಒಳ್ಳೆಯದು, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಅಂತಿಮ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಉಲ್ಲಂಘನೆ ಮಧುಮೇಹ.

ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ವಿಧಾನಗಳು

ಎನ್‌ಟಿಜಿಯನ್ನು ಸಂಶಯಿಸಿದರೆ, ರೋಗಿಯನ್ನು ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಸಮಾಲೋಚನೆಗಾಗಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಜ್ಞರು ರೋಗಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಹವ್ಯಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ದೂರುಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ, ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ, ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿಕರಲ್ಲಿ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಪ್ರಕರಣಗಳು.

ಮುಂದಿನ ಹಂತವು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಳ ನೇಮಕಾತಿಯಾಗಿದೆ:

• ರಕ್ತ ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ
• ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ,
• ಯೂರಿಕ್ ಆಸಿಡ್, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ಗಾಗಿ ಮೂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರ.

ಮುಖ್ಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಪರೀಕ್ಷೆ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಪರೀಕ್ಷೆ.

ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೊದಲು, ಹಲವಾರು ಷರತ್ತುಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಬೇಕು:

• ರಕ್ತದಾನದ ಮೊದಲು ಕೊನೆಯ meal ಟ ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕೆ 8-10 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಇರಬೇಕು,
• ನರ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು,
• ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೊದಲು ಮೂರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯಬೇಡಿ,
• ಅಧ್ಯಯನದ ದಿನದಂದು ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ,
• ವೈರಲ್ ಮತ್ತು ಶೀತಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ಇತ್ತೀಚಿನ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ನೀವು ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ರಕ್ತದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ,
• ರೋಗಿಗೆ ಕುಡಿಯಲು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಅಭಿದಮನಿ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ,
• 1-1.5 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸೂಚಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯನ್ನು ದೃ is ೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ರಕ್ತ - 5.5 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು 6 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ,
• ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಹೊರೆ 7.5 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು 11.2 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇರುವ 1.5 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ರಕ್ತ.

ಎನ್‌ಟಿಜಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಎನ್‌ಟಿಜಿ ದೃ confirmed ಪಟ್ಟರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಕೆಳಕಂಡಂತಿವೆ:

• ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ,
• ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ
• ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
• ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಸಾಧಿಸಿ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೋಶಗಳ ಸ್ಥಗಿತವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯ ಮಹತ್ವ

ಸರಿಯಾದ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ತತ್ವಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧವಾಗಿರುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯ ರೋಗಿಯಲ್ಲಿ, ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರವು ಜೀವನ ವಿಧಾನವಾಗಿರಬೇಕು.

ಆಹಾರದ ನಿಯಮಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

1. ಭಿನ್ನರಾಶಿ .ಟ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 5 ಬಾರಿ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬೇಕು. ಕೊನೆಯ ತಿಂಡಿ ಮಲಗುವ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಒಂದೆರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಇರಬೇಕು.
2. ಪ್ರತಿದಿನ 1.5 ರಿಂದ 2 ಲೀಟರ್ ಶುದ್ಧ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಇದು ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸಲು, elling ತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
3. ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಕೆನೆ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಬಳಕೆಯಿಂದ ಹೊರಗಿಡಲಾಗಿದೆ.
4. ಪಿಷ್ಟ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಪಿರಿಟ್‌ಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕನಿಷ್ಠಕ್ಕೆ ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ.
5. ಫೈಬರ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ತರಕಾರಿಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಸೊಪ್ಪುಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಹ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.
6. ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.
7. ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೀಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅನುಮತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
8. ಹೆಚ್ಚಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು ಕೊಬ್ಬಿನಂಶ ಹೊಂದಿರುವ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಮೆನುವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
9. ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಡೈರಿ ಮತ್ತು ಹುಳಿ-ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಮೀನು ಮತ್ತು ತೆಳ್ಳಗಿನ ಮಾಂಸವನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.
10. ಬ್ರೆಡ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಧಾನ್ಯ ಅಥವಾ ರೈ ಹಿಟ್ಟಿನಿಂದ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟು ಸೇರ್ಪಡೆಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಬೇಕು.
11. ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳಿಂದ ಮುತ್ತು ಬಾರ್ಲಿ, ಹುರುಳಿ, ಕಂದು ಅಕ್ಕಿ ಆದ್ಯತೆ.
12. ಹೈ-ಕಾರ್ಬ್ ಪಾಸ್ಟಾ, ರವೆ, ಓಟ್ ಮೀಲ್, ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.

ಹಸಿವು ಮತ್ತು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಜೊತೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ದೈನಂದಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸೇವನೆಯು 1600-2000 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿರಬೇಕು, ಅಲ್ಲಿ ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು 50%, ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಸುಮಾರು 30% ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ 20%. ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ ಇದ್ದರೆ, ನಂತರ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪ್ರಮಾಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ. ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಶಕ್ತಿಯ ತೀವ್ರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ನಾಳೀಯ ಗೋಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಮತ್ತು ಹೃದ್ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮುಖ್ಯ ಗಮನ ಏರೋಬಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮವಾಗಿರಬೇಕು. ಅವು ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೋಶಗಳ ಸ್ಥಗಿತವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ, ಕಡಿಮೆ ತೀವ್ರವಾದ ತರಗತಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ. ನಿಧಾನಗತಿಯ ನಡಿಗೆ, ಈಜು, ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಅಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗದ ಎಲ್ಲವೂ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರಿಗೆ, ತರಗತಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಓಟ, ಜಿಗಿತ ಹಗ್ಗ, ಬೈಸಿಕಲ್, ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್, ನೃತ್ಯ, ತಂಡದ ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಏರೋಬಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೆ ಬರುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಒಂದು ಗುಂಪನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಬೇಕು.

ಮುಖ್ಯ ಷರತ್ತು ತರಗತಿಗಳ ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆ. ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಎರಡು ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಪ್ರತಿದಿನ 30-60 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಕ್ರೀಡೆಗಾಗಿ ಮೀಸಲಿಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ವಾಕರಿಕೆ, ನೋವು, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಹೊರೆಯ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬೇಕು.

ಡ್ರಗ್ ಥೆರಪಿ

ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಂದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, drug ಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಅಂತಹ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು:

• ಗ್ಲುಕೋಫೇಜ್ - ಸಕ್ಕರೆಯ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಆಹಾರದ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿತವಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ,
• ಮೆಟ್ಫಾರ್ಮಿನ್ - ಹಸಿವು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ,
• ಅಕಾರ್ಬೋಸ್ - ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
• ಸಿಯೋಫೋರ್ - ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಸ್ಥಗಿತವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ

ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

• ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಮೊದಲ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಬೆಳೆದಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ,
• ಪ್ರತಿ ಆರು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ,
• ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಅಂಡಾಶಯದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವಲ್ಲಿ, ಸಕ್ಕರೆಗೆ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಡೆಸಬೇಕು,
• ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಹೊರಗಿಡಿ,
• ಆಹಾರದ ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧರಾಗಿರಿ,
• ನಿಯಮಿತ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ,
• ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು,
• ಸ್ವಯಂ- ate ಷಧಿ ಮಾಡಬೇಡಿ - ಎಲ್ಲಾ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರ ನಿರ್ದೇಶನದಂತೆ ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ವೀಡಿಯೊ ವಸ್ತು:

ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಪ್ರಭಾವದಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯೋಚಿತ ಪ್ರಾರಂಭ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ವೈದ್ಯರ criptions ಷಧಿಗಳ ಅನುಸರಣೆಯೊಂದಿಗೆ, ತಿದ್ದುಪಡಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಮಧುಮೇಹ ಬರುವ ಅಪಾಯ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.