ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವೂ

ಈ ಎರಡು ರೀತಿಯ ಮಧುಮೇಹಗಳ ನಡುವೆ ದೊಡ್ಡ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

1 ಪ್ರಕಾರ ಇದು ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಇದರೊಂದಿಗೆ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಅದರ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ರೋಗಿಯನ್ನು ನಿರಂತರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

2 ಪ್ರಕಾರ - ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು / ಹದಿಹರೆಯದವರು ರೋಗಕ್ಕೆ ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅಧಿಕ ತೂಕದಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡದಿಂದಲೂ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ .ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೌದು, ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು.

ಇದು ದೊಡ್ಡ ಪುರಾಣ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಅತಿಯಾದ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಮಧುಮೇಹ ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ಜನರಂತೆ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು. ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರವು ತುಂಬಾ ಕಠಿಣವಾಗಿರಬಾರದು ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಪಾಸ್ಟಾ ಎರಡನ್ನೂ ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು. ಒಂದೇ ವಿಷಯ: ಸಕ್ಕರೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು - ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಏರಿಳಿತಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಬೇಕು, ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹ ನಿಯಂತ್ರಣ - ಲೈಫ್ ಚಾಲೆಂಜ್ # 1

ಮಧುಮೇಹ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಗುಣಪಡಿಸಲಾಗದು. ಅದನ್ನು ಜೀವನ ವಿಧಾನವೆಂದು ಗ್ರಹಿಸಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ (ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ರಕ್ತದ ಮಾಪನವು ದಿನಕ್ಕೆ 5 ಬಾರಿ), ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ನರವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.

ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ:

ಸ್ವತಃ ಮಾಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ

ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ನೀಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೆ, ಅವನು ಕೀಟೋಆಸಿಡೋಸಿಸ್ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬೀಳುತ್ತಾನೆ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಕೋಮಾವು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ (ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ). ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ. ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಸಿಗದಿದ್ದರೆ, ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಜ್ಞೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಿತಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತುರ್ತಾಗಿ ಸಿಹಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ನೀಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ: ಹಣ್ಣಿನ ರಸ, ಸಕ್ಕರೆ, ಕ್ಯಾಂಡಿ.

ಅಧಿಕ ಸಕ್ಕರೆ ಇನ್ನೂ ಮಧುಮೇಹವಾಗಿಲ್ಲ

ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಅಳೆಯುವಾಗ (ಇದನ್ನು ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 1 ಬಾರಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ) ನೀವು ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದರೆ (7 mmol / l ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು) - ಇದರರ್ಥ ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹವಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ನಿಖರವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಲು, ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್‌ಗೆ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇದು ಕಳೆದ 3 ತಿಂಗಳುಗಳಿಂದ ಸರಾಸರಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತೋರಿಸುವ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ.

ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ವಿಶೇಷ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳ ಮೇಲೆ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಾಗಿರಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ. ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಿಹಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಏಕೈಕ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ: ತರಕಾರಿಗಳು, ಮೀನು, ಆಹಾರದ ಆಹಾರ. ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಪಾಯವನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಮಧುಮೇಹ ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ.