ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವು 3 ರಿಂದ 20 μU / ml ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ:

• ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರುವುದು,
• ದಣಿವು, ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ,
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹಸಿವು
• ಯಾವುದೇ ಹೊರೆ ತೀವ್ರ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ,
• ಸ್ನಾಯು ನೋವು
• ಚರ್ಮದ ನಿಯಮಿತ ತುರಿಕೆ,
• ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳ ಸೆಳೆತ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚಿದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಹಿಂಜರಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಈಗಿನಿಂದಲೇ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕಾರಣಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ:

• ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರಗಳ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆ,
• ಹಸಿವು ಅಥವಾ ಆಹಾರ
• ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ಅಥವಾ, ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿಯಿಂದಾಗಿ,
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡ,
• ಅಧಿಕ ತೂಕ
• ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಮತ್ತು ಕ್ರೋಮಿಯಂನ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೊರತೆ,
• ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ
• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು
• ಗರ್ಭಧಾರಣೆ
• ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಹಾನಿ, ಆಕ್ರೋಮೆಗಾಲಿ ಇರುವಿಕೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು: ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆ, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ಗೆಡ್ಡೆಯ ನಿಯೋಪ್ಲಾಮ್‌ಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ, ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್‌ನ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕ್ರಿಯೆ ಇತ್ಯಾದಿ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು

ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, 2 ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಉಪವಾಸ,
• ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಪರೀಕ್ಷೆ.

ಎರಡನೆಯ ಅಧ್ಯಯನವೆಂದರೆ ರೋಗಿಯು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ 250 ಮಿಲಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಕರಗಿಸಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು. ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿದ 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ. 3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಅಧ್ಯಯನದ ಮೊದಲು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ವಿಶೇಷ ಸಾಧನವನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ - ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್. ಮೇಲಿನ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಳಂತೆ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಮೀಟರ್ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು.

ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬೆರಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಬೇಕು, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಅದನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಲು ಸಾಕು. ಆದ್ದರಿಂದ ಪಂಕ್ಚರ್ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಬೆರಳಿನ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಾರದು, ಆದರೆ ಬದಿಯಲ್ಲಿ. ಮೊದಲ ಡ್ರಾಪ್ ಅನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡು ಹತ್ತಿ ಉಣ್ಣೆಯಿಂದ ಒರೆಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಾ ಪಟ್ಟಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಯಾವುದೇ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಧಿಕವಾಗಲು ಕಾರಣವನ್ನು ತಜ್ಞರು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ ಅವನು drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪೊರೆಯ ಮೂಲಕ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದಿಲ್ಲ. Drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮಗೆ ವಿಶೇಷ ಆಹಾರದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಆಹಾರವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 3 ಬಾರಿಯಾದರೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ದಿನ ತಡವಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಡಿ. ಕಡಿಮೆ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕದೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ: ಅವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹಠಾತ್ ಜಿಗಿತ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತವೆ.

ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದರೆ, ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ತಾಜಾ ಬಿಳಿ ಹಿಟ್ಟಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಿಟ್ಟಿನಿಂದ ಬ್ರೆಡ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ. ಹುದುಗುವ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ, ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೆಫೀರ್ ಮತ್ತು ಮೊಸರು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಸೂಕ್ತ.

ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಸೋಡಿಯಂ ಹೊಂದಿರುವ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿವೆ. ನೀವು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದರಲ್ಲಿ ಈ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಉಪಯುಕ್ತ ಖನಿಜಗಳೂ ಇರುತ್ತವೆ. ಬ್ರೂವರ್‌ನ ಯೀಸ್ಟ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಅತಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಸೋಡಿಯಂ ಪಡೆಯಲು, ಹುರುಳಿ ಗಂಜಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಬಳಸುವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನ ಮೂಲವೆಂದರೆ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಮೀನುಗಳು.

ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್, ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಹಾಲು, ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೊಸರು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕಾರಣಗಳು ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ದುರುಪಯೋಗವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಮರೆಯಬೇಕು. ಅವುಗಳೆಂದರೆ: ಕ್ಯಾರಮೆಲ್, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್. ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯು ಏನು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ (ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಅಥವಾ ಸಿಹಿ ಕ್ಯಾರಮೆಲ್ ಬಯಸಿದರೆ).

ಪಾನೀಯಗಳಿಂದ ಕಾಂಪೋಟ್‌ಗಳು (ಸಕ್ಕರೆ ಹೊಂದಿರದ), ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯಗಳು, ರೋಸ್‌ಶಿಪ್ ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಿರಪ್‌ಗಳಿಂದ ಪಾನೀಯಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಹಾರ್ಮೋನ್

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಜೋಳದ ಕಳಂಕವನ್ನು ಬಳಸುವುದು. ಇದು 0.5 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಕತ್ತರಿಸಿದ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸುರಿಯಿರಿ. ತಣ್ಣೀರು, ನಂತರ ಧಾರಕವನ್ನು ನಿಧಾನವಾದ ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವವರೆಗೆ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಂತರ ಒಲೆ ತೆಗೆದು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ. ನಿಗದಿತ ಅವಧಿಯ ನಂತರ, ಉತ್ಪನ್ನವು ಬಳಕೆಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ml ಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, 100 ಮಿಲಿ, ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 2 ಬಾರಿ.

ಯೀಸ್ಟ್ ಆಧರಿಸಿ ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ನೀವು 100 ಗ್ರಾಂ ಒಣ ಯೀಸ್ಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸುರಿಯಬೇಕು. ಬಿಸಿನೀರು, ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ. After ಟದ ನಂತರ ಬಳಸಿ.

ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜಗಳು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು 250 ಗ್ರಾಂ ಕಚ್ಚಾ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅವರು 3 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ 12 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಕು. ಚಹಾ ಅಥವಾ ಕಾಫಿಯ ಬದಲಿಗೆ 7 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಒಣ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಬಳಸಬಹುದು. 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಬಳಸಿದರೆ ಸಾಕು. ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳು ಪ್ರತಿದಿನ.

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಗಂಜಿ ತರಹದ ಸ್ಥಿರತೆಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ ಅದನ್ನು 1 ಲೀಟರ್ ಕೆಂಪು ವೈನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯಬೇಕು, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಗಾ and ಮತ್ತು ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ 2 ವಾರಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಒತ್ತಾಯಿಸಿ. ಸಂಯೋಜನೆಯು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಅಲುಗಾಡಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ನಿಗದಿತ ಅವಧಿಯ ನಂತರ, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕುಡಿಯಬೇಕು. l ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು.

ಹೆಚ್ಚಿದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ನೀವು ನಿಂಬೆ ಜೊತೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಗಾಜಿನೊಳಗೆ ತಾಜಾ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ನಂತರ ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ 1 ತಲೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಅದನ್ನು ಉತ್ತಮ ತುರಿಯುವ ಮರಿಗಳಿಂದ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಅದರ ನಂತರ, ರಸವನ್ನು ಪಡೆದ ನಿಂಬೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು 1 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಿರಿ. 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖವನ್ನು ಹಾಕಿ, ಅದಕ್ಕೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಗ್ರುಯಲ್ ಸೇರಿಸಿ. ಉತ್ಪನ್ನವು ತಣ್ಣಗಾದ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ತಳಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸದಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ. ಮಿಶ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು 30 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಆಗಿರಬೇಕು. l .ಟಕ್ಕೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು.