ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಿದೆ, ಅದು ಏನು ಮತ್ತು ಉಲ್ಲಂಘನೆಯ ಕಾರಣಗಳು

ವೃತ್ತಿಪರರ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ "ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಿದೆ, ಅದು ಏನು ಮತ್ತು ಉಲ್ಲಂಘನೆಯ ಕಾರಣಗಳು" ಎಂಬ ವಿಷಯದ ಲೇಖನದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರಿಚಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ನಾವು ಸೂಚಿಸುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳಲು ಅಥವಾ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಬರೆಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಲೇಖನದ ನಂತರ ನೀವು ಇದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕೆಳಗೆ ಮಾಡಬಹುದು. ನಮ್ಮ ತಜ್ಞ ಎಂಡೋಪ್ರೈನಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ: ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಕಾರಣಗಳು. ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಅಪಾಯವೇನು?

ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಅನೇಕ ಜನರು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಉಲ್ಲಂಘನೆಯ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು? ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಯಾವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ? ಆಧುನಿಕ medicine ಷಧವು ಯಾವ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ?

ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಎಂದರೇನು? ಇದೇ ರೀತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ. ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ದುರ್ಬಲ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಸರಿಸುಮಾರು ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗದಷ್ಟು ರೋಗಿಗಳು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಬೆಳೆಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಂಶೋಧನಾ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ. ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ation ಷಧಿಗಳಿಗೆ ಒಳಪಟ್ಟು, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ, ರೋಗಿಯು ಅಂತಹ ರೋಗವನ್ನು ಏಕೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು:

• ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಪ್ತರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಿಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಇದ್ದರೆ, ಅಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
• ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಕೋಶಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
• ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯು ಅದರ ಸ್ರವಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
• ಕಾರಣಗಳು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕೆಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು, ಅವುಗಳು ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇಟ್ಸೆಂಕೊ-ಕುಶಿಂಗ್ ಕಾಯಿಲೆ).
• ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಬೊಜ್ಜು.
• ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ ಸಹ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
• ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯು ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಲ್ಲಿ (ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಗ್ಲುಕೊಕಾರ್ಟಿಕಾಯ್ಡ್ಗಳು “ಅಪರಾಧಿಗಳು” ಆಗುತ್ತವೆ).

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಲಕ್ಷಣರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಗಳು ಆರೋಗ್ಯದ ಕ್ಷೀಣತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅಪರೂಪವಾಗಿ ದೂರು ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮೂಲಕ, ಬಹುಪಾಲು, ಇದೇ ರೀತಿಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ವಿಶಿಷ್ಟ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ಅವು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಬಾಯಾರಿಕೆ, ಒಣ ಬಾಯಿಯ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ದ್ರವ ಸೇವನೆ. ಅಂತೆಯೇ, ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ರಕ್ಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ - ಜನರು ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ರೋಗಗಳಿಗೆ ತುತ್ತಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಅನೇಕ ರೋಗಿಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಅಪಾಯದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಕಪಟ ರೋಗವನ್ನು, ಅಂದರೆ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಇಂತಹ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

"ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ" ಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ವೈದ್ಯರಿಂದ ಮಾತ್ರ ಮಾಡಬಹುದು. ಮೊದಲಿಗೆ, ತಜ್ಞರು ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅನಾಮ್ನೆಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ (ರೋಗಿಯಿಂದ ಕೆಲವು ದೂರುಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ, ಹಿಂದಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ, ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರ ಉಪಸ್ಥಿತಿ, ಇತ್ಯಾದಿ).

ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಪ್ರಮಾಣಿತ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯದಲ್ಲಿ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಅಂತಹ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು 5.5 mmol / L ಅನ್ನು ಮೀರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ವಿಶೇಷ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣು ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಅಂತಹ ಅಧ್ಯಯನವು "ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ" ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಸರಳವಾಗಿದ್ದರೂ, ಸರಿಯಾದ ಸಿದ್ಧತೆ ಇಲ್ಲಿ ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ.

ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ, ರೋಗಿಯನ್ನು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಕೊನೆಯ after ಟದ ನಂತರ 10 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ಅಲ್ಲ). ಮೊದಲಿಗೆ, ರಕ್ತದಿಂದ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ರೋಗಿಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅವರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಪುಡಿಯನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಮುಂದಾಗುತ್ತಾರೆ. 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ಪುನರಾವರ್ತಿತ ರಕ್ತದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಮಾದರಿಗಳಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸೇವನೆಯ ಮೊದಲು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು 6.1-5.5 ಎಂಎಂಒಎಲ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಅದು 7.8-11.0 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀಗೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಜಿಗಿದಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಇಂತಹ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕೆಂದು ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ - ಇದು ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ, ಇದು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ರೋಗವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಕಡ್ಡಾಯ ಗುಂಪುಗಳಿವೆ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು, ಬೊಜ್ಜು, ಅಪಧಮನಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯ, ಅಪರಿಚಿತ ಮೂಲದ ನರರೋಗದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಹಿಷ್ಣು ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಬೇಕು ಎಂದು ತಜ್ಞರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ತಿಳಿದಿದೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ನಿಯಮದಂತೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯವಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ರೋಗಿಯು ತನ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಆದಷ್ಟು ಬೇಗ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

ದೇಹದ ತೂಕವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಿತಿಯಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ. ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ದೇಹವನ್ನು ಬರಿದಾಗಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಲ್ಲ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಬೇಕು, ಕ್ರಮೇಣ ಆಹಾರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಮೂಲಕ, ತರಬೇತಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿರಬೇಕು - ವಾರಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಮೂರು ಬಾರಿ. ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸವು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಂದ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು - ಇದು ಸಮಯಕ್ಕೆ ತೊಡಕುಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಅಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ರಾಮಬಾಣ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಅಂತಹ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಗೆ ವಿಶೇಷ ಆಹಾರದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ತಿನ್ನುವ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 5-7 ಬಾರಿ ತಿನ್ನಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಭಾಗಗಳು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರಬೇಕು - ಇದು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲಿನ ಹೊರೆ ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಗೆ ಬೇರೆ ಯಾವ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ? ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಆಹಾರವು ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡಬೇಕು - ಸಕ್ಕರೆ, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಸಿಹಿ ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ - ಇವು ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಬೇಕರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಪಾಸ್ಟಾ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಇತ್ಯಾದಿ. ತಜ್ಞರು ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ - ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ, ಬೆಣ್ಣೆ, ಕೊಬ್ಬನ್ನು ದುರುಪಯೋಗ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಪುನರ್ವಸತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಚಹಾವನ್ನು ಸಹ ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಪಾನೀಯಗಳು (ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲದೆ) ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.

ರೋಗಿಯ ಆಹಾರವು ಏನನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು? ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇವು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು. ಅವುಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚಾ, ಬೇಯಿಸಿದ, ಬೇಯಿಸಿದ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಭೇದಗಳಾದ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನು, ಬೀಜಗಳು, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಹಾಲು ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ನಮೂದಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪಡೆಯಬಹುದು.

ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಮತ್ತು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಧುಮೇಹ ಬರುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಇಂತಹ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಕೆಲವು ಸರಳ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪಾಲಿಸಬೇಕು.

ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ, ನೀವು ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬೇಕು. ತಜ್ಞರು ಭಾಗಶಃ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ - ದಿನಕ್ಕೆ 5-7 ಬಾರಿ ತಿನ್ನಿರಿ, ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ. ದೈನಂದಿನ ಮೆನುವು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳು ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಕು, ಅದನ್ನು ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು.

ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಅತಿಯಾದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಸಹ ಅಪಾಯಕಾರಿ - ಹೊರೆಗಳನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿರಬೇಕು.

ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಕಾರಣಗಳು, ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೊರತೆ, ತುಂಬಾ ರುಚಿಕರವಾದ ಭೋಜನದ ದೊಡ್ಡ ಭಾಗವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಮುಂದೆ ಸಂಜೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳು ... ನಾವು ಚಾಕೊಲೇಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ, ಬನ್ ಅಥವಾ ಸಿಹಿ ಬಾರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಕೆಲಸದಿಂದ ವಿಚಲಿತರಾಗದೆ ತಿನ್ನಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ - ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ನಿರ್ದಾಕ್ಷಿಣ್ಯವಾಗಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಒಂದಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರ ತರುತ್ತವೆ 21 ನೇ ಶತಮಾನದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಆಗಿದೆ.

ಮಧುಮೇಹ ಗುಣಪಡಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಪದಗಳು ಇಡೀ ವಾಡಿಕೆಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುವ ವಾಕ್ಯದಂತೆ ಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ. ಈಗ ಪ್ರತಿದಿನ ನೀವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಅಳೆಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ಮಟ್ಟವು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಉಳಿದ ಜೀವನದ ಉದ್ದವನ್ನೂ ಸಹ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಮಯಕ್ಕೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ ಪತ್ತೆಯಾದರೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಆಹ್ಲಾದಕರವಲ್ಲದ ನಿರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಮುಂದೂಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಇವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನದ ವರ್ಷಗಳು ಅಥವಾ ದಶಕಗಳಾಗಿವೆ.

ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿನ ಯಾವುದೇ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮತ್ತು ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಆಗಿ ವಿಭಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ತಕ್ಷಣವೇ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ರಕ್ತದಿಂದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಇದು ಜೀವಕೋಶದ ಪೊರೆಗಳ ಮೂಲಕ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಕೋಶಕ್ಕೆ ಸಾಗಿಸುವ ಮೆಂಬರೇನ್ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಇಲ್ಲದೆ ಮಾನವ ದೇಹದ ಕಾರ್ಯವು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಮಾರು 2 ಗಂಟೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಸಕ್ಕರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಲೀಟರ್ ರಕ್ತಕ್ಕೆ 7.8 mmol ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ಇದು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸಕ್ಕರೆ 11.1 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಮಧುಮೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.

ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಟಾಲರೆನ್ಸ್ (ಎನ್‌ಟಿಜಿ) ಅನ್ನು “ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್” ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ಸಂಕೀರ್ಣ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಇವು ಸೇರಿವೆ:

• ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಿಂದಾಗಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ,
• ಮೆಂಬರೇನ್ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಸಂವೇದನೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.

ಎನ್‌ಟಿಜಿಯೊಂದಿಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸುವ ಸಕ್ಕರೆಯ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರೂ m ಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ (ಇದು ಸಕ್ಕರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ), ಅಥವಾ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ದೇಹವು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ರಾತ್ರಿ ರಕ್ತಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು ಬದಲಾವಣೆ ಇದೆ - ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಉಪವಾಸ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾ (ಐಹೆಚ್ಎಫ್). ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ರೂ m ಿಯನ್ನು ಮೀರಿದಾಗ ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಮಟ್ಟಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ. ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ರಕ್ತವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ ನಂತರ, ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಇರುವ ಜನರಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಇದನ್ನು 2 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಸೂಚಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಉಚ್ಚಾರಣಾ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲ. ಎನ್‌ಟಿಜಿಯೊಂದಿಗಿನ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣವು ಸ್ವಲ್ಪ ಮತ್ತು ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನ ಆಕ್ರಮಣದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಕ್ಷೀಣತೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಆತಂಕಕಾರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಕೆಳಗಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ:

1. ಒಣ ಬಾಯಿ, ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು - ದೇಹವು ರಕ್ತವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ.
2. ದ್ರವ ಸೇವನೆಯಿಂದಾಗಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ.
3. ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ meal ಟದ ನಂತರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಏರಿಕೆ ಉಷ್ಣ ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
4. ಮೆದುಳಿನ ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ತಲೆನೋವು.

ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಎನ್‌ಟಿಜಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಮನೆಯ ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್ನ ಸೂಚನೆಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಮಾಹಿತಿಯುಕ್ತವಲ್ಲ, ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆಯ ಹೆಚ್ಚಳವು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದಲ್ಲಿ ದೃ mation ೀಕರಣದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಎನ್‌ಟಿಜಿಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕಾಗಿ, ವಿಶೇಷ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.

ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯನ್ನು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಉಪವಾಸದ ರಕ್ತವನ್ನು ರಕ್ತನಾಳ ಅಥವಾ ಬೆರಳಿನಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು "ಉಪವಾಸದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟ" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತೆ ರೂ m ಿಯನ್ನು ಮೀರಿದಾಗ, ನಾವು ಸ್ಥಾಪಿತ ಮಧುಮೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರೀಕ್ಷೆ ಅಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿದೆ.

ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ (> 11.1), ಮುಂದುವರಿಕೆ ಸಹ ಅನುಸರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಬಹುದು.

ಉಪವಾಸದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮೀರಿದರೆ, ಲೋಡ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಅವರು ಕುಡಿಯಲು 75 ಗ್ರಾಂ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಸಕ್ಕರೆ ಜೀರ್ಣವಾಗುವವರೆಗೆ ಮುಂದಿನ 2 ಗಂಟೆಗಳ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದೊಳಗೆ ಕಳೆಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪಡೆದ ದತ್ತಾಂಶವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮಾತನಾಡಬಹುದು:

ಸಾಮಾನ್ಯ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ 24-28 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣು ಪರೀಕ್ಷೆ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ. ಅವನಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಗುವಿನ ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಅದು ಸ್ವತಃ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯು ಎನ್‌ಟಿಜಿಗೆ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಈ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅಪಾಯ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.

ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಸಂಭವವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಇತಿಹಾಸದಲ್ಲಿ ಈ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಶಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ:

ಎನ್‌ಟಿಜಿಯ ಮುಖ್ಯ ಅಪಾಯವೆಂದರೆ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್. ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಸರಿಸುಮಾರು 30% ಜನರಲ್ಲಿ, ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ದೇಹವು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ.ಉಳಿದ 70% ಜನರು ಎನ್‌ಟಿಜಿಯೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಾಳಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಈ ರೋಗವು ಹಲವಾರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅಣುಗಳು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ದೇಹವು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ದಟ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ರಕ್ತವನ್ನು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೂಲಕ ಓಡಿಸುವುದು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ, ತುರ್ತು ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಹಡಗುಗಳಲ್ಲಿ ದದ್ದುಗಳು ಮತ್ತು ಅಡೆತಡೆಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಸಣ್ಣ ಹಡಗುಗಳು ಸಹ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ: ಅವುಗಳ ಗೋಡೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಚಾಚಿಕೊಂಡಿವೆ, ಹಡಗುಗಳು ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಸಿಡಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ರಕ್ತಸ್ರಾವಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ದೇಹವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೊಸ ನಾಳೀಯ ಜಾಲವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಅಂಗಗಳು ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಸರಬರಾಜು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ - ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಾನ್ಯತೆಯ ಫಲಿತಾಂಶವು ದೇಹಕ್ಕೆ ದುಃಖಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ನೀವು ಪ್ರತಿವರ್ಷ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಎನ್‌ಟಿಜಿಗೆ ಕೆಲವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ.

ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಗಾಗಿ ಒಂದು ಪರೀಕ್ಷೆ (ಪರೀಕ್ಷೆ) ಪ್ರಾರಂಭಿಕ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಇನ್ನೂ ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು. ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಪಾಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರಚಂಡ ಇಚ್ p ಾಶಕ್ತಿ.

ಈ ಹಂತದಿಂದ, ನೀವು ಅನೇಕ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕು, ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು, ಜೀವನಕ್ಕೆ ಚಲನೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಕ್ರೀಡೆಗಳು. ವೈದ್ಯರು ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಮಾತ್ರ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ರೋಗಿಯು ಸ್ವತಃ ಎಲ್ಲಾ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಎನ್‌ಟಿಜಿಗೆ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಸರಳವಾಗಿ ಅಗತ್ಯ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಮುಖ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದರೆ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಸಕ್ಕರೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಅಪಾರ ಪ್ರಮಾಣದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಜೀವಕೋಶಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸುರಕ್ಷಿತ, ಇದನ್ನು ಒಂದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು - ಸಕ್ಕರೆ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು.

ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಆಹಾರವು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೊರಗಿಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳಿಂದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ರಕ್ತಕ್ಕೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಚುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ, ದೊಡ್ಡ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ.

ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ನಿರ್ಮಿಸಬೇಕು:

ಆಹಾರವು ಭಾಗಶಃ ಇರಬೇಕು, 4-5 ಸಮಾನ ಭಾಗಗಳಾಗಿರಬೇಕು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರವನ್ನು ದಿನವಿಡೀ ಸಮವಾಗಿ ವಿತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಸೇವನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಇದರ ಅಗತ್ಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅನುಪಾತದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ: ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂ ತೂಕಕ್ಕೆ 30 ಗ್ರಾಂ ನೀರು.

ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲ ತತ್ವ.

ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲು, ನೀವು ಮುಖ್ಯ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು:

ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಈ ಸೂಚಕವು ಮಧುಮೇಹದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡುವ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಲುಪುವುದಿಲ್ಲ. ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಈ ಹಂತವು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಲಕ್ಷಣರಹಿತವಾಗಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಮಾತ್ರ ಪತ್ತೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಂದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಈ ಹಿಂದೆ ಮಧುಮೇಹದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿತ್ತು (ಸುಪ್ತ ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್), ಆದರೆ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಇದನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ರೋಗವೆಂದು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಈ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯು ಚಯಾಪಚಯ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ನ ಒಂದು ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ಇದು ಒಳಾಂಗಗಳ ಕೊಬ್ಬು, ಅಪಧಮನಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹೈಪರ್‌ಇನ್‌ಸುಲಿನೆಮಿಯಾಗಳ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದಲೂ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಸರಿಸುಮಾರು 200 ಮಿಲಿಯನ್ ಜನರಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಪತ್ತೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಈ ರೋಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೊಜ್ಜಿನೊಂದಿಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು 4 ರಿಂದ 10 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಪ್ರತಿ ನಾಲ್ಕನೇ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು 11 ರಿಂದ 18 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಪ್ರತಿ ಐದನೇ ಪೂರ್ಣ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿವರ್ಷ, ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಹೊಂದಿರುವ 5-10% ಜನರು ಈ ರೋಗವನ್ನು ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್‌ಗೆ ಪರಿವರ್ತಿಸುವುದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ರೂಪಾಂತರವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು).

ಶಕ್ತಿಯ ಮುಖ್ಯ ಮೂಲವಾಗಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಸೇವನೆಯಿಂದಾಗಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೊಳೆತ ನಂತರ ಜೀರ್ಣಾಂಗದಿಂದ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಂದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಇನ್ಸುಲಿನ್ (ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಹಾರ್ಮೋನ್) ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಪೊರೆಗಳ ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದಾಗಿ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕೆ (3.5 - 5.5 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ) ತಿನ್ನುವ 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಅದರ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಕಾರಣಗಳು ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶಗಳು ಅಥವಾ ಜೀವನಶೈಲಿಯಿಂದಾಗಿರಬಹುದು. ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಂಶಗಳು:

• ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ (ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಅಥವಾ ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇರುವಿಕೆ),
• ಬೊಜ್ಜು
• ಅಪಧಮನಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
• ಎತ್ತರಿಸಿದ ರಕ್ತದ ಲಿಪಿಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ,
• ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು,
• ಗೌಟ್
• ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್
• ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧ, ಇದರಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಬಾಹ್ಯ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ (ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ),
• ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಇತರ ಅಂಶಗಳು,
• ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್
• ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ
• ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಇದರಲ್ಲಿ ಕೌಂಟರ್-ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಅಧಿಕವಾಗಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತವೆ (ಇಟ್ಸೆಂಕೊ-ಕುಶಿಂಗ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಇತ್ಯಾದಿ),
• ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಮಾಣದ ಸರಳ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಹಾರಗಳ ದುರುಪಯೋಗ,
• ಗ್ಲುಕೊಕಾರ್ಟಿಕಾಯ್ಡ್ಗಳು, ಮೌಖಿಕ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಕೆಲವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು,
• 45 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ವಯಸ್ಸು.

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯೂ ಪತ್ತೆಯಾಗಿದೆ (ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹ, ಇದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ 2.0-3.5% ರಷ್ಟು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ). ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದೇಹದ ತೂಕ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ 18 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ,
• ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ
• 30 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರು
• ಹಿಂದಿನ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹದ ಉಪಸ್ಥಿತಿ,
• ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಓವರಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್.

ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶ ಸಂವೇದನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಇನ್ಸುಲಿನ್ ರಚನೆಯು ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ (ಇದು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ), ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು ಏರಿದಾಗ ಅದರ ಬಿಡುಗಡೆಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲಗಳು (ಅರ್ಜಿನೈನ್ ಮತ್ತು ಲ್ಯುಸಿನ್) ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು (ಎಸಿಟಿಎಚ್, ಎಚ್ಐಪಿ, ಜಿಎಲ್ಪಿ -1, ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೊಕಿನಿನ್), ಹಾಗೆಯೇ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಲ್ಫೋನಿಲ್ಯುರಿಯಾಸ್ಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಅಥವಾ ಉಚಿತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಗ್ಲುಕಗನ್ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಮೆಂಬ್ರೇನ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ರಿಸೆಪ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಂಕೀರ್ಣ ಗ್ಲೈಕೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಗ್ರಾಹಕದ ಅಂಶಗಳು ಎರಡು ಆಲ್ಫಾ ಮತ್ತು ಎರಡು ಬೀಟಾ ಉಪಘಟಕಗಳು ಡೈಸಲ್ಫೈಡ್ ಬಂಧಗಳಿಂದ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿವೆ.

ಗ್ರಾಹಕ ಆಲ್ಫಾ ಉಪಘಟಕಗಳು ಜೀವಕೋಶದ ಹೊರಗೆ ಇದೆ, ಮತ್ತು ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಮೆಂಬ್ರೇನ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಬೀಟಾ ಉಪಘಟಕಗಳನ್ನು ಕೋಶದ ಒಳಗೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಟೈರೋಸಿನ್ ಕೈನೇಸ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಗ್ರಾಹಕದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಬಂಧನದ ಸ್ವಲ್ಪ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯ ಆಧಾರವೆಂದರೆ ಜೀವಕೋಶಕ್ಕೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಾಗಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಗ್ರಾಹಕಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ (ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಾಗಣೆದಾರರು).

ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮುಖ್ಯ ಗುರಿ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಯಕೃತ್ತು, ಅಡಿಪೋಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶ ಸೇರಿವೆ. ಈ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಲ್ಲದ (ನಿರೋಧಕ) ಆಗುತ್ತವೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಬಾಹ್ಯ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಗ್ಲೈಕೊಜೆನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಇತರ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಮಧುಮೇಹದ ಸುಪ್ತ ರೂಪ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ:

• ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳ ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ, ಇದು ನಾಳೀಯ ಎಂಡೋಥೀಲಿಯಂ ಮೂಲಕ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಾಗಣೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ,
• ಬದಲಾದ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಶೇಖರಣೆ,
• ಆಸಿಡೋಸಿಸ್
• ಹೈಡ್ರೋಲೇಸ್ ವರ್ಗ ಕಿಣ್ವಗಳ ಶೇಖರಣೆ,
• ಉರಿಯೂತದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸೆಳೆತದ ಉಪಸ್ಥಿತಿ.

ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಣುವಿನ ಬದಲಾವಣೆಯೊಂದಿಗೆ, ಹಾಗೆಯೇ ವಿರೋಧಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಅಥವಾ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹೆಚ್ಚಿದ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ರೋಗಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಧಿಕ ತೂಕ ಅಥವಾ ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ:

• ಉಪವಾಸ ನಾರ್ಮೋಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ (ಬಾಹ್ಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ),
• ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಕೊರತೆ.

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇದರೊಂದಿಗೆ ಇರಬಹುದು:

• ಫರ್ನ್‌ಕ್ಯುಲೋಸಿಸ್,
• ಒಸಡುಗಳು ಮತ್ತು ಆವರ್ತಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು,
• ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಜನನಾಂಗದ ತುರಿಕೆ, ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮ,
• ಗುಣಪಡಿಸದ ಚರ್ಮದ ಗಾಯಗಳು
• ಲೈಂಗಿಕ ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಮುಟ್ಟಿನ ಅಕ್ರಮಗಳು (ಅಮೆನೋರಿಯಾ ಸಾಧ್ಯ),
• ಆಂಜಿಯೋನ್ಯೂರೋಪತಿ (ಸಣ್ಣ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗಾಯಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನೊಂದಿಗೆ, ನರಗಳ ಹಾನಿಯೊಂದಿಗೆ, ಇದು ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ದುರ್ಬಲ ವಹನದೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ) ವಿವಿಧ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳೀಕರಣದ.

ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಪೂರಕಗೊಳಿಸಬಹುದು:

• ಬಾಯಾರಿಕೆ, ಒಣ ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ನೀರಿನ ಸೇವನೆ,
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ
• ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು, ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ರೋಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ರೋಗಿಗಳು ಯಾವುದೇ ದೂರುಗಳನ್ನು ನೀಡದ ಕಾರಣ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಆಧಾರವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶವಾಗಿದೆ, ಇದು ಉಪವಾಸದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು 6.0 mmol / L ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

• ಇತಿಹಾಸ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ (ಸಹವರ್ತಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಸಂಬಂಧಿಕರ ಡೇಟಾವನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ),
• ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದೇಹದ ತೂಕ ಅಥವಾ ಬೊಜ್ಜಿನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಆಧಾರವು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣು ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ದೇಹದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಹಿಂದಿನ ದಿನದಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು (ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ) ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು 3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಮಿತಿಗೊಳಿಸದಂತೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಸೇವನೆಯು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 150 ಗ್ರಾಂ. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಪ್ರಮಾಣಿತ ಹೊರೆಗಳನ್ನು ಮೀರಬಾರದು. ಸಂಜೆ, ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಹಾದುಹೋಗುವ ಮೊದಲು, ಸೇವಿಸುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಪ್ರಮಾಣವು 30 ರಿಂದ 50 ಗ್ರಾಂ ಆಗಿರಬೇಕು, ಅದರ ನಂತರ ಆಹಾರವನ್ನು 8-14 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಸೇವಿಸುವುದಿಲ್ಲ (ಕುಡಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ).

• ಸಕ್ಕರೆ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಾಗಿ ಉಪವಾಸ ರಕ್ತದ ಮಾದರಿ,
• ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ದ್ರಾವಣದ ಸ್ವಾಗತ (75 ಗ್ರಾಂ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ಗೆ 250-300 ಮಿಲಿ ನೀರು ಅಗತ್ಯ),
• ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಸಕ್ಕರೆ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ರಕ್ತದ ಮಾದರಿ.

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿ 30 ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರಕ್ತದ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ವಿರೂಪಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯನ್ನು ಸಹ ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ “ಹೊರೆ” ಯನ್ನು ಅದರ ತೂಕದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ - ಪ್ರತಿ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗೆ 1.75 ಗ್ರಾಂ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಒಟ್ಟು 75 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 24 ರಿಂದ 28 ವಾರಗಳ ನಡುವೆ ಮೌಖಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮಾಪನ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಪುನರಾವರ್ತಿತ ರಕ್ತದ ಸ್ಯಾಂಪಲಿಂಗ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು 7.8 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಮೀರಬಾರದು. ಗ್ಲುಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು 7.8 ರಿಂದ 11.1 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು 11.1 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟವು ಮಧುಮೇಹದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.

7.0 mmol / L ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮರು-ಪತ್ತೆಯಾದ ಉಪವಾಸ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟದೊಂದಿಗೆ, ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿಲ್ಲ.

ಉಪವಾಸದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯು 11.1 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಮೀರಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚಿನ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ar ತಕ ಸಾವು, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸ್ರವಿಸುವ ನಿಕ್ಷೇಪವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣು ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ ಸಿ-ಪೆಪ್ಟೈಡ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು -ಷಧೇತರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಆಹಾರ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ. ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಗೆ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು (ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಕೇಕ್, ಇತ್ಯಾದಿ) ಹೊರಗಿಡುವುದು, ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ (ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ಪಾಸ್ಟಾ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ) ಸೀಮಿತ ಸೇವನೆ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಸೀಮಿತ ಬಳಕೆ (ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ, ಬೆಣ್ಣೆ) ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಭಾಗಶಃ meal ಟವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ (ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 5 ಬಾರಿ ಸಣ್ಣ ಬಾರಿ).
• ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು. ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ದೈನಂದಿನ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, 30 ನಿಮಿಷಗಳು - ಒಂದು ಗಂಟೆ (ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ವಾರದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಮೂರು ಬಾರಿ ನಡೆಸಬೇಕು).
• ದೇಹದ ತೂಕ ನಿಯಂತ್ರಣ.

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮದ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಮೌಖಿಕ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಎ-ಗ್ಲುಕೋಸಿಡೇಸ್ ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳು, ಸಲ್ಫೋನಿಲ್ಯುರಿಯಾಸ್, ಥಿಯಾಜೊಲಿಡಿನಿಯೋನ್ಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ).

ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಸಹ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇತ್ಯಾದಿ).

ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ 30% ಜನರಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು ತರುವಾಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಆಗುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವಿದೆ.

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಮಧುಮೇಹ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ, ಇದು ಸಿಹಿ ಆಹಾರಗಳು, ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ಸಾಕಷ್ಟು ನಿಯಮಿತ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ (ಯಾವುದೇ ಕ್ರೀಡೆ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘ ನಡಿಗೆ. ಹೊರೆ ಅತಿಯಾಗಿರಬಾರದು (ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮದ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಅವಧಿ ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ).

ದೇಹದ ತೂಕ ನಿಯಂತ್ರಣವೂ ಅಗತ್ಯ, ಮತ್ತು 40 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ (ಪ್ರತಿ 2-3 ವರ್ಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ) ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಎನ್ಟಿಜಿ - ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ: ಕಾರಣಗಳು, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ತಿದ್ದುಪಡಿ ವಿಧಾನಗಳು

ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಆಧುನಿಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಗಿವೆ ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಆಧುನಿಕ ಜೀವನದ ಲಯದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವೆಂದರೆ ದೈಹಿಕ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆ. ಕಠಿಣ ಕೆಲಸದ ದಿನದ ನಂತರ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಕೇಂದ್ರಕ್ಕೆ ನಡೆಯಲು ಅಥವಾ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು ಶಕ್ತಿ ಇಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವನ ಸ್ವಂತ ಟಿವಿ ಪರದೆಯ ಮುಂದೆ ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಸೋಫಾದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದು ಅವನಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ.

ಮುಂದಿನ ಅಂಶವೆಂದರೆ, ಅಕ್ಷರಶಃ ಹಿಂದಿನದನ್ನು ನುಸುಳುವುದು ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ. ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಮತ್ತು ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ಕೊಬ್ಬಿನ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಭೋಜನವು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸಲಾಗದ ಹಸಿವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಾನು ದಿನವಿಡೀ ತಿನ್ನಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಖರ್ಚು ಮಾಡಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನು ಅದನ್ನು ಭರಿಸಬಲ್ಲನು. ಆದರೆ ದೇಹವು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪುವುದಿಲ್ಲ.

ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ದುರ್ಬಲತೆಯು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಬದಲಾವಣೆಯಾಗಿದೆ, ಅದರ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಸಮಯದ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು? ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಓದುಗರಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹವು ಗುಣಪಡಿಸಲಾಗದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದರೆ ಅದರ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹವು ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ ಎಂದು ಜನರಿಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೀಟರ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಮೂಲ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸದಿದ್ದಾಗ ಉಂಟಾಗುವ ರೋಗದ ಅಪಾಯಕಾರಿ ತೊಡಕುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹಲವರು ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಆದರೆ ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಸೂಕ್ತ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಅಗತ್ಯ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಮೊದಲೇ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವುದು ಮತ್ತು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕಾಯಿಲೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು ಅಥವಾ ರೋಗದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹಲವು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮತ್ತು ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಆಗಿ ವಿಭಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ತಕ್ಷಣವೇ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳವು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಕ್ಕರೆಯು ರಕ್ತದಿಂದ ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಹೋಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಮರ್ಪಕ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದೇ ರೀತಿಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಅರ್ಥವೇನು?

ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಲು ನೀಡಲಾಗುವ ಸಮಯದ ರೂ 2 ಿ 2 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ. ಈ ಅವಧಿಯ ನಂತರ, ಸಕ್ಕರೆ ಸೂಚಕಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತವೆ. ಒಂದು ವೇಳೆ ಅಂಕಗಳು ವಿಪರೀತವಾಗಿ ಉಳಿದಿದ್ದರೆ, ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗಮನ! ಪರೀಕ್ಷೆಯ 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ಸಕ್ಕರೆ ರೂ m ಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸುಮಾರು 11 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಮಿತಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿದ್ದರೆ ಮಧುಮೇಹ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯು ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ:

• ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಂದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ,
• ಮೆಂಬರೇನ್ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಎನ್‌ಟಿಜಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆಯ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ವಿತರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ, ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಗುಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲು ಮಾನವ ದೇಹವು ಇನ್ನೂ ಶಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಈ ಮಾಹಿತಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಅಂತಹ ಅಧ್ಯಯನವು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೀರ್ಮಾನಿಸಬಹುದು.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣವು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಮೀರಿದಾಗ ದುರ್ಬಲವಾದ ಉಪವಾಸ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾವನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಲುಪುವುದಿಲ್ಲ.

ಎನ್‌ಟಿಜಿಗೆ ಕಾರಣ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಭಾವದಿಂದಾಗಿರಬಹುದು:

1. 
   ಬೊಗ್ಡಾನೋವಾ, ಒ. ದಿ ಬಿಗ್ ಬುಕ್ ಆಫ್ ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ಸ್. ಮಧುಮೇಹ / ಒ. ಬೊಗ್ಡಾನೋವಾ, ಎನ್. ಬಾಷ್ಕಿರೋವಾ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವೂ. - ಎಂ .: ಎಎಸ್ಟಿ, ಎಎಸ್ಟಿ ಮಾಸ್ಕೋ, ಪ್ರೈಮ್-ಎವ್ರೊಜ್ನಾಕ್, 2008. - 352 ಪು.
2. 
   ಯುರ್ಕೋವ್, ಐ.ಬಿ. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಗಳ ಕೈಪಿಡಿ / I. ಬಿ. ಯುರ್ಕೋವ್. - ಎಂ.: ಫೀನಿಕ್ಸ್, 2017 .-- 698 ಪು.
3. 
   ಜಖರೋವ್ ಯು.ಎಲ್. ಮಧುಮೇಹ - ಹತಾಶೆಯಿಂದ ಭರವಸೆಯವರೆಗೆ. ಮಾಸ್ಕೋ, ಯೌಜಾ ಪಬ್ಲಿಷಿಂಗ್ ಹೌಸ್, 2000, 220 ಪುಟಗಳು, ಚಲಾವಣೆ 10,000 ಪ್ರತಿಗಳು.
4. ಕಲ್ಯುಜ್ನಿ, ಐ. ಟಿ. ಹೆಮೋಕ್ರೊಮಾಟೋಸಿಸ್: ಚರ್ಮದ ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದ ಸಿರೋಸಿಸ್, “ಕಂಚಿನ” ಮಧುಮೇಹ / ಐ.ಟಿ. ಕಲ್ಯುಜ್ನಿ, ಎಲ್.ಐ. ಕಲ್ಯು uzh ್ನಾಯ. - ಎಂ .: ಇಎಲ್ಬಿಐ-ಎಸ್ಪಿಬಿ, 2018 .-- 543 ಪು.
5. ಕೊರ್ಕಾಚ್ ವಿ.ಐ. ಶಕ್ತಿ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಎಸಿಟಿಎಚ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲುಕೊಕಾರ್ಟಿಕಾಯ್ಡ್ಗಳ ಪಾತ್ರ, d ೋಡೋರೊವ್ಯಾ - ಎಂ., 2014. - 152 ಪು.

ನನ್ನನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸೋಣ. ನನ್ನ ಹೆಸರು ಎಲೆನಾ. ನಾನು 10 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಪ್ರಸ್ತುತ ನನ್ನ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ವೃತ್ತಿಪರನೆಂದು ನಾನು ನಂಬಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಸೈಟ್‌ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ಎಲ್ಲ ಸಂದರ್ಶಕರಿಗೆ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಸೈಟ್ಗೆ ಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಿರುವದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು, ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಕಡ್ಡಾಯ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.