ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವೂ

ಖಿನ್ನತೆಯು ಆನುವಂಶಿಕ, ಪರಿಸರ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಒಂದು ಸಂಕೀರ್ಣ ಮಾನಸಿಕ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಖಿನ್ನತೆಯ ಕಾಯಿಲೆ ಮೆದುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ರೆಸೋನೆನ್ಸ್ ಇಮೇಜಿಂಗ್ (ಎಂಆರ್ಐ) ನಂತಹ ಬ್ರೈನ್ ಇಮೇಜಿಂಗ್ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳು ಖಿನ್ನತೆಯಿಲ್ಲದ ಜನರ ಮೆದುಳು ಖಿನ್ನತೆಯಿಲ್ಲದ ಜನರಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಆಲೋಚನೆ, ನಿದ್ರೆ, ಹಸಿವು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುವಲ್ಲಿ ಮೆದುಳಿನ ಭಾಗಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. ಆದರೆ ಈ ಡೇಟಾವು ಖಿನ್ನತೆಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಹ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಟೈಪ್ 1 ಅಥವಾ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಖಿನ್ನತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ 4154 ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದಲ್ಲಿ (ಯುಡಬ್ಲ್ಯೂ) ಮೂರು ವರ್ಷಗಳ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ನಡೆಸಲಾಯಿತು. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಜೊತೆಗೆ ಸಣ್ಣ ಅಥವಾ ತೀವ್ರ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮರಣ ಪ್ರಮಾಣವಿದೆ ಎಂದು ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ತೋರಿಸಿದೆ.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇರುವವರಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹರಡುವಿಕೆಯು ಭೀಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಖಿನ್ನತೆಯು ಹೆಚ್ಚಿದ ಮರಣದೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ. ”

ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಎಂದರೆ ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ ಎರಡನ್ನೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಹಕರಿಸಿದರೆ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ಮತ್ತು ಒಂದು ರೋಗದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ನಿಯಂತ್ರಣವು ಮತ್ತೊಂದು ರೋಗದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಹ್ನೆಗಳು

“ನನಗೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಬರುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ನಾನು ಕಂಬಳಿ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಅಡಗಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾರೊಂದಿಗೂ ಮಾತನಾಡಬಾರದು ಎಂದು ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ಇನ್ನು ನನಗೆ ಏನೂ ಸಂತೋಷವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಾನು ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಎಲ್ಲ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ದಣಿದಿದ್ದೇನೆ, ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಈಗ ನಾನು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಸೇರಬೇಕಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ನನ್ನ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಪೋಷಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವಿಶಿಷ್ಟ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಏನನ್ನೂ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಕೆಳಗೆ ವಿವರಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಆಗ ನಿಮಗೆ ಖಿನ್ನತೆ ಇರುತ್ತದೆ:

ದುಃಖ
ಆತಂಕ
ಕಿರಿಕಿರಿ
ಹಿಂದೆ ಇಷ್ಟಪಟ್ಟ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟ
ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು, ಸಾಮಾಜಿಕೀಕರಣದ ನಿರ್ಬಂಧ
ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ
ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ (ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ)
ಅತಿಯಾದ ಅಪರಾಧ ಅಥವಾ ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕತೆ
ಶಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ಆಯಾಸ
ಹಸಿವು ಬದಲಾವಣೆಗಳು
ಮಾನಸಿಕ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ನಿಧಾನತೆಯನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಿ
ಸಾವು ಅಥವಾ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಆಲೋಚನೆಗಳು

ನೀವು ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಮಧುಮೇಹ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ

ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿದ್ರೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ವಿಶ್ವದ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಅರ್ಧಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದೇ ರೀತಿಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯು ಲಿಂಗ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನಿದ್ರಾ ಭಂಗವು ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೆನಡಾದ ಮತ್ತು ಫ್ರೆಂಚ್ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಗುಂಪೊಂದು ನಿದ್ರಾ ಭಂಗ, ಹೈಪರ್ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿವೆ. ಒಂದು ಜೀನ್ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅಧಿಕ ತೂಕ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ತೊಂದರೆಗಳಿಂದ ತೂಗುತ್ತದೆ.

ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯು ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ಗಾಗಿ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಪೊರೆಗಳ ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್‌ನ ರೋಗಕಾರಕ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಕೊಂಡಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಪೆಪ್ಟೈಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ದಿನದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ನಿದ್ರೆಯ ತೊಂದರೆಯೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಆನುವಂಶಿಕ ರೂಪಾಂತರ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ.

ಸಾವಿರಾರು ಸ್ವಯಂಸೇವಕರ ಮೇಲೆ (ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಂತರು) ನಡೆಸಿದ ಪ್ರಯೋಗಗಳಿಂದ ಇದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಜೀನ್‌ನ ರೂಪಾಂತರದತ್ತ ಒಲವು ದ್ವಿತೀಯ ವಿಧದ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಯಿತು.

ಸಕ್ಕರೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಜೆನೆಟಿಕ್ ಮ್ಯುಟಾಜೆನೆಸಿಸ್.

ಸರಿಯಾದ ನಿದ್ರೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯು ಅದರ ಸಾಕಷ್ಟು ಅವಧಿ ಅಥವಾ ಅತೃಪ್ತಿಕರ ಗುಣಮಟ್ಟದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಜೀವನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ: ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಮತ್ತು ಈ ರೋಗನಿರ್ಣಯವಿಲ್ಲದ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಳಪೆ ನಿದ್ರೆ, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ರಾತ್ರಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ವಯಸ್ಸಿನ ಅಂಶವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿದ್ರೆಗೆ ಯುವಜನರಿಗೆ ಕನಿಷ್ಠ 8 ಗಂಟೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ದೇಹದ ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯು ರಾತ್ರಿಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ: 40-60 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರು ಸರಾಸರಿ 6-7 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಬಹಳ ವಯಸ್ಸಾದವರು - ದಿನಕ್ಕೆ 5 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಆಳವಾದ ನಿದ್ರೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವೇಗವಾಗಿ ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸಬೇಕು, ಇದು ನಿದ್ರೆಯ ಒಟ್ಟು ಅವಧಿಯ 75% ನಷ್ಟಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಧ್ಯರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವ ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

ವಿವಿಧ ಶಬ್ದಗಳು
ಪಾಲುದಾರರಿಂದ ಗೊರಕೆ
ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಒಳಾಂಗಣ ಗಾಳಿ,
ತುಂಬಾ ಮೃದುವಾದ ಹಾಸಿಗೆ ಅಥವಾ ಭಾರವಾದ ಕಂಬಳಿ,
ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಹೇರಳವಾದ meal ಟ.

ರಾತ್ರಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗುವ ಮನೋವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲಾಗಿದೆ:

ಆವಾಸಸ್ಥಾನ ಅಥವಾ ಇತರ ಒತ್ತಡಗಳ ಬದಲಾವಣೆ.
ಮಾನಸಿಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ (ಖಿನ್ನತೆ, ಆತಂಕ, ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆ, ಮದ್ಯ ಮತ್ತು ಮಾದಕ ವ್ಯಸನ).
ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ.
ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಅಥವಾ ಕೆಮ್ಮು.
ರಾತ್ರಿ ಸೆಳೆತ.
ವಿವಿಧ ಮೂಲದ ನೋವು.
ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆ.
ಸ್ಲೀಪಿ ಅಪ್ನಿಯಾ.
ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ.
ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ.
ಕಡಿಮೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ (ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ದಾಳಿ).

ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ನರಮಂಡಲದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಿರಿಕಿರಿಯು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಹೆಚ್ಚಳ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ರೋಗಿಯು ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ನಿದ್ರೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ:

ದೇಹದ ರಕ್ಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ,
ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಭ್ರಮೆಗಳು ಮತ್ತು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿನ ಕೊರತೆಗಳು,
ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ ಮತ್ತು ಇತರ ಹೃದ್ರೋಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ,
ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ವಿಳಂಬ,
ಅಧಿಕ ತೂಕ
ನೋವು, ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ಅನೈಚ್ ary ಿಕ ಸ್ನಾಯು ಸಂಕೋಚನ (ನಡುಕ).

ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯು ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮೂಲವನ್ನು ಸಹ ನೋಡಬೇಕು.

ಹೀಗಾಗಿ, ರೋಗಿಯು ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಲಗುವ ಮಾತ್ರೆಗಳ ಬಳಕೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಪ್ರಬಲವಾದ ಮಲಗುವ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬೆಂಜೊಡಿಯಜೆಪೈನ್ಗಳು, ದೈಹಿಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಅವು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.

ಪ್ರಬಲವಾದ drugs ಷಧಿಗಳು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಗುಂಪಿನ ines ಷಧಿಗಳು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ಆರಾಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಅಂದರೆ ಅವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಮಲಗುವ ಮಾತ್ರೆಗಳ ಬಳಕೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಬೀಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಆಂಟಿ ಸೈಕೋಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಚಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಖಿನ್ನತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗುವ ಮಾತ್ರೆಗಳಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ.

ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧಕರು ಮಲಗುವ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಕಡಿಮೆ ಅಂತರದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ drugs ಷಧಿಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಬಳಕೆಯು ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿದ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿದ್ರೆಯ ಅಡಚಣೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹಾನಿಯಾಗದ .ಷಧಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು ಅವನು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ರೋಗಿಯು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಮಲಗುವ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಪಡೆದಾಗ, ಅವನು ಲಗತ್ತಿಸಲಾದ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಓದಬೇಕು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಡೋಸೇಜ್ಗಳು, ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು.

ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ation ಷಧಿ

C ಷಧೀಯ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಮಲಗುವ ಮಾತ್ರೆಗಳಿವೆ, ಅದು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಅವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರತಿಬಂಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣವು ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಮೆಲಾಕ್ಸೆನ್ ಸಕ್ರಿಯ ಮಲಗುವ ಮಾತ್ರೆ. ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ, ಮೆಲಟೋನಿನ್, ಅಥವಾ “ಸ್ಲೀಪ್ ಹಾರ್ಮೋನ್”, ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ನಿಯಂತ್ರಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿದ್ರಾಜನಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ. Drug ಷಧದ ಅನುಕೂಲಗಳಲ್ಲಿ, ಅದರ ಕ್ರಿಯೆಯ ವೇಗ, ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸೇವನೆಯ ಅಸಾಧ್ಯತೆ, ರಚನೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಚಕ್ರಗಳ ಮೇಲೆ ನಿರುಪದ್ರವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮೆಲಾಕ್ಸೆನ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದ ನಂತರ ರೋಗಿಗಳು ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಕಾರನ್ನು ಓಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಭಾರೀ ಯಂತ್ರೋಪಕರಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. Drug ಷಧದ ಅನಾನುಕೂಲಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ವೆಚ್ಚ (12 ತುಂಡುಗಳ 3 ಮಿಗ್ರಾಂ ಮಾತ್ರೆಗಳು - 560 ರೂಬಲ್ಸ್) ಮತ್ತು elling ತ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ. ನಿದ್ರೆಯ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಮಧ್ಯಮದಿಂದ ಸೌಮ್ಯವಾದ ನಿದ್ರೆಯ ಅಡಚಣೆಗಳಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಸಮಯ ವಲಯಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

Or- ಡಯಾಕ್ಸಿಲಾಮೈನ್ ಸಕ್ಸಿನೇಟ್ ನ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ದಕ್ಷ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ಮಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಡೊನೊರ್ಮಿಲ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾತ್ರೆಗಳ ಸರಾಸರಿ ವೆಚ್ಚ (30 ತುಣುಕುಗಳು) 385 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು. ಡೊನೊರ್ಮಿಲ್ ಯುವ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಬಳಸುವ ಎಚ್ 1 ಹಿಸ್ಟಮೈನ್ ರಿಸೆಪ್ಟರ್ ಬ್ಲಾಕರ್ ಆಗಿದೆ.

ಈ ಉಪಕರಣವು ಗಮನದ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಮರುದಿನ ನೀವು ಕಾರನ್ನು ಓಡಿಸಬಾರದು. Drug ಷಧವು ಒಣ ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಜಾಗೃತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ವೈಫಲ್ಯದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇದರ ಬಳಕೆಯು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಅಂಡಾಂಟೆ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ತಯಾರಿಕೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಬಳಲಿಕೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯ ದಾಳಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಲೀಪಿಂಗ್ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಮುಂದುವರಿದ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರು ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ. ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳ ಬೆಲೆ (7 ತುಣುಕುಗಳು) ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ - 525 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು. ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ, 18 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಇದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ರಾತ್ರಿಯ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ, ತೀವ್ರವಾದ ಮೈಸ್ತೇನಿಯಾ ಗ್ರ್ಯಾವಿಸ್ ಮತ್ತು ಘಟಕಗಳಿಗೆ ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ medicine ಷಧವು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತುರ್ತಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಬಹುಶಃ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯು ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಮಲಗುವ ಮಾತ್ರೆಗಳು

ರೋಗಿಯು ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದಾಗ, ಅವನು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಅವರ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮದಿಂದ, ಅವರು ಮೇಲೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ವಿಧಾನಗಳಿಗಿಂತ ಕೆಳಮಟ್ಟದಲ್ಲಿಲ್ಲ.

ಕೊರ್ವಾಲೋಲ್ (ವ್ಯಾಲೋಕಾರ್ಡಿನ್) - ಫಿನೊಬಾರ್ಬಿಟಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಹನಿಗಳು. ಈ ಉಪಕರಣದ ಬಳಕೆಯ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳು ನಯವಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಪರಿಣಾಮ. ಇದನ್ನು ಸೈಕೋಮೋಟರ್ ಆಂದೋಲನ ಮತ್ತು ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾಕ್ಕೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿನ drug ಷಧದ ಸರಾಸರಿ ಬೆಲೆ (20 ತುಣುಕುಗಳು) ಕೇವಲ 130 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು, ಇದು ಪ್ರತಿ ರೋಗಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ನ್ಯೂನತೆಗಳೆಂದರೆ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಜೊತೆಗೆ ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ ವಿಶಿಷ್ಟ ವಾಸನೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯೂ ಇರುತ್ತದೆ.

ನೊವೊ-ಪ್ಯಾಸಿಟ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯಾಗಿದೆ. Pharma ಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು (200 ಮಿಗ್ರಾಂ 30 ತುಂಡುಗಳು) ಸರಾಸರಿ 430 ರೂಬಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸಿರಪ್ (200 ಮಿಲಿ) ಗೆ ಖರೀದಿಸಬಹುದು - ಸುಮಾರು 300 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು.

Drug ಷಧದ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ವಲೇರಿಯನ್, ಗೈಫೆನ್ಜಿನ್, ಎಲ್ಡರ್ಬೆರಿ, ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು, ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಕೆಲವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಅನ್ನು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ as ಷಧಿಯಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. Drug ಷಧವು ನಿದ್ರಾಜನಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಗೈಫೆನ್ಜಿನ್ ರೋಗಿಯಲ್ಲಿನ ಆತಂಕವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ drug ಷಧಿಯನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ .ಷಧದ ವೇಗ. ಆದರೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳ ನಡುವೆ, ಹಗಲಿನ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮದ್ಯಪಾನದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ drug ಷಧವು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಪರ್ಸನ್ ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು, ವಲೇರಿಯನ್ ಮತ್ತು ಪುದೀನಂತಹ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. Drug ಷಧವು ಸೌಮ್ಯ ಸಂಮೋಹನ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಜನಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಆಗಿದೆ. ನರಗಳ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡಲು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ, ಇದು ರೋಗಿಯ ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿದ್ರೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತದೆ. 12 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ drug ಷಧಿಯನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ, ಪಿತ್ತರಸದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಮಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿನ drug ಷಧವನ್ನು (20 ತುಂಡುಗಳು) 240 ರೂಬಲ್ಸ್‌ಗೆ ಖರೀದಿಸಬಹುದು.

ಡ್ರಗ್ ಸಲಹೆ

Use ಷಧಿಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಸೇರಿಸುವ ಕರಪತ್ರದೊಂದಿಗೆ ನೀವೇ ಪರಿಚಿತರಾಗಿರಬೇಕು, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ - ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ತಜ್ಞರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರುಪದ್ರವ drugs ಷಧಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು drug ಷಧಿಯು ಕೆಲವು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಲಗುವ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಿದಾಗ ಅದನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು:

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಕನಿಷ್ಠ ಸಂಖ್ಯೆ. ಮಲಗುವ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೋಟಾರ್ ಸಮನ್ವಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಾರದು ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು.
ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ. Drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ದೈಹಿಕ ನಿದ್ರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳಬೇಕು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ನಿರ್ದಿಷ್ಟ .ಷಧದೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ಯಾವುದೇ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಸಹ ಅಗತ್ಯ. ಇದು ರೋಗಿಗಳ ಶಾರೀರಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಲಗುವ ಮಾತ್ರೆಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

Drug ಷಧದ ಸರಿಯಾದ ಬಳಕೆಯಿಂದ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಬಹುದು. C ಷಧೀಯ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಒಟಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಸ್ಲೀಪಿಂಗ್ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ. ಹಣಕಾಸಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ಅರ್ಥವನ್ನು ರೋಗಿಯು ಸ್ವತಃ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾನೆ. ನೀವು ಮಲಗುವ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬೇಕು.

ಈ ಲೇಖನದ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ, ಎಲೆನಾ ಮಾಲಿಶೇವಾ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿವಾರಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀಡಲಿದ್ದಾರೆ.

ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯು ಹೇಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ?

ಖಿನ್ನತೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರಂತೆಯೇ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ಖಿನ್ನತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸಂಭವದ ಮೇಲೆ ಮಧುಮೇಹದ ಪರಿಣಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ನಿಖರವಾದ ಅಧ್ಯಯನಗಳಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು can ಹಿಸಬಹುದು:

ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಲ್ಲಿನ ತೊಂದರೆಗಳು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮಧುಮೇಹ ನಿರ್ವಹಣೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ನಿರಂತರ ation ಷಧಿ ಅಥವಾ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು, ಬೆರಳಿನ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳ ಪಂಕ್ಚರ್ ಮೂಲಕ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಳೆಯುವುದು, ಆಹಾರದ ನಿರ್ಬಂಧಗಳು - ಇವೆಲ್ಲವೂ ಖಿನ್ನತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹವು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಖಿನ್ನತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಅನುಚಿತ ಮನೋಭಾವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅನುಚಿತ ಆಹಾರ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ನಿರ್ಬಂಧ, ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು - ಈ ಎಲ್ಲಾ ಲೋಪಗಳು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ.

ಖಿನ್ನತೆಯು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವ, ಸಂವಹನ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಇದು ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು.

ಮಧುಮೇಹದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಸಮಗ್ರ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಹೆದರುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ಅದರೊಂದಿಗೆ ಮೈತ್ರಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರೋಗವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಮಾಡಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ, ನಿಮಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ, ತೊಂದರೆಗಳಿದ್ದರೆ, ನಿಗದಿತ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಹೆಚ್ಚು ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿದೆ. ಮಧುಮೇಹ ಸೇರಿದಂತೆ ಇತರ ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಬಹಳವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ.

ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಸಮಾಲೋಚನೆ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸೈಕೋಥೆರಪಿ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಉತ್ತಮ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಿ. ಕಾಗ್ನಿಟಿವ್-ಬಿಹೇವಿಯರಲ್ ಥೆರಪಿ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ, ಇದು ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ವಿಷಯಗಳ ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿತ ಮಧುಮೇಹ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದೆ.

ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳ ಪ್ರವೇಶ (ವೈದ್ಯರಿಂದ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ). ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವುಗಳು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬೇಕು.

ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದ ನಂತರವೇ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳ ವಿಧಗಳು

ಟ್ರೈಸೈಕ್ಲಿಕ್ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿನ ನೊರ್ಪೈನ್ಫ್ರಿನ್, ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಮತ್ತು ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕಗಳ ಮಟ್ಟದಿಂದಾಗಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಉಂಟಾಗುವ drugs ಷಧಗಳು, ನರ ಕೋಶಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ಸಮತೋಲನವು ಅಸಮತೋಲಿತವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅವು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಟ್ರೈಸೈಕ್ಲಿಕ್ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ಈ ವಸ್ತುಗಳ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳೆಂದರೆ: ಎಲಾವಿಲ್ (ಅಮಿಟ್ರಿಪ್ಟಿಲೈನ್), ನಾರ್ಪ್ರಮೈನ್ (ದೇಸಿಪ್ರಮೈನ್) ಮತ್ತು ಪಮೇಲರ್ (ನಾರ್ಟ್ರಿಪ್ಟಿಲೈನ್).

ಇತರ ರೀತಿಯ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ಆಯ್ದ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ರೀಅಪ್ಟೇಕ್ ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್ಸ್ (ಎಸ್‌ಎಸ್‌ಆರ್‌ಐ) - ಅವು ಟ್ರೈಸೈಕ್ಲಿಕ್ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳ ಗುಂಪುಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿ ಉದಾಹರಣೆಗಳು: ಲೆಕ್ಸಾಪ್ರೊ (ಸಿಪ್ರಲೆಕ್ಸ್), ಪ್ರೊಜಾಕ್, ಪ್ಯಾಕ್ಸಿಲ್ ಮತ್ತು ol ೊಲಾಫ್ಟ್ (ಸೆರ್ಟ್ರಾಲೈನ್). ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಮರುಹೀರಿಕೆ ತಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ಅವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.

ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಮತ್ತೊಂದು ವಿಧದ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿ ಆಯ್ದ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಮತ್ತು ನೊರ್ಪೈನ್ಫ್ರಿನ್ ರೀಅಪ್ಟೇಕ್ ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್ಸ್ (ಎಸ್‌ಎಸ್‌ಆರ್‌ಐ). ಈ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಡ್ಯುಯಲ್-ಆಕ್ಷನ್ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಅವು ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಮತ್ತು ನೊರ್ಪೈನ್ಫ್ರಿನ್ಗಳ ಮರುಹೀರಿಕೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು: ಎಫೆಕ್ಸರ್ (ವೆನ್ಲಾಫಾಕ್ಸಿನ್), ಪ್ರಿಸ್ಟಿಕ್ (ಡೆಸ್ವೆನ್ಲಾಫಾಕ್ಸಿನ್), ಡುಲೋಕ್ಸೆಟೈನ್ (ಸಿಂಬಾಲ್ಟಾ), ಮಿಲ್ನಾಸಿಪ್ರಾನ್ (ಇಕ್ಸೆಲ್).

ಟ್ರೈಸೈಕ್ಲಿಕ್ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಎಸ್‌ಎಸ್‌ಆರ್‌ಐಗಳು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ. ಟ್ರೈಸೈಕ್ಲಿಕ್ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಎಸ್‌ಎಸ್‌ಆರ್‌ಐಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ ಈ ಪರಿಣಾಮ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ations ಷಧಿಗಳು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣಗಳು ಇನ್ನೂ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ. ಟ್ರೈಸೈಕ್ಲಿಕ್ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಮನಿಸಬಹುದು, ಇದು ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹ ಒಂದು ಅಂಶವಾಗಿದೆ.

ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು

ಟ್ರೈಸೈಕ್ಲಿಕ್ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು:

ದೃಷ್ಟಿ ಮಸುಕಾಗಿದೆ

ಒಣ ಬಾಯಿ

ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ

ಉತ್ಸಾಹ

ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು

ಅತಿಸಾರ

ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ (ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ತೊಂದರೆ)

ನರ್ವಸ್ನೆಸ್

ಬಳಲಿಕೆ

ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ (ನಡುಕ)

ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ

ಎಸ್‌ಎಸ್‌ಆರ್‌ಐ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು:

ವಾಕರಿಕೆ

ತಲೆನೋವು

ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳು

ಲೈಂಗಿಕ ಆಸೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ಎಸ್‌ಎಸ್‌ಆರ್‌ಐ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು:

ವಾಕರಿಕೆ (ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸಿಂಬಾಲ್ಟಾ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ)

ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ

ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ

ಮಲಬದ್ಧತೆ

ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ (ಎಫೆಕ್ಸರ್ / ವೆನ್ಲಾಫಾಕ್ಸಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ)

ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವುದು

ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು.

ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಪಾಸ್ ಅನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಸಹಿಷ್ಣುವಾಗುತ್ತವೆ. ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು dose ಷಧದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಗರಿಷ್ಠ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ಬಳಸಿದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಸಹ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿ drug ಷಧಿಯು ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹೀಗಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಅವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಇದ್ದರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ದುಃಖ ಅಥವಾ ಹತಾಶತೆಯ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನು ನೋವು ಅಥವಾ ತಲೆನೋವಿನಂತಹ ವಿವರಿಸಲಾಗದ ದೈಹಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಂತಹ ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಗಮನಿಸಿ.

ಖಿನ್ನತೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಾದುಹೋಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ಅದನ್ನು ನೀವೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಬೇಡಿ.

ಖಿನ್ನತೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ರೋಗಿಯ ಖಿನ್ನತೆಯ ಸ್ಥಿತಿ ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ - ಭಾವನಾತ್ಮಕ, ಆನುವಂಶಿಕ ಅಥವಾ ಪರಿಸರ. ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ರೆಸೋನೆನ್ಸ್ ಇಮೇಜಿಂಗ್ (ಎಂಆರ್ಐ) ಖಿನ್ನತೆಯ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ, ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರಿಗಿಂತ ಮೆದುಳಿನ ಚಿತ್ರಣವು ತುಂಬಾ ಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುವುದು ಎರಡನೇ ವಿಧದ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಎರಡನೆಯದು ಯಶಸ್ವಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಹಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಖಿನ್ನತೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿವೆ:

ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಹವ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ,
ದುಃಖ, ಕಿರಿಕಿರಿ, ಆತಂಕ,
ಕೆಟ್ಟ ಕನಸು
ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ, ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿರುವುದು,
ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ಹಸಿವಿನ ಕೊರತೆ,
ಗಮನ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ
ಶಾಶ್ವತ ಬಳಲಿಕೆ
ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ನಿಧಾನತೆ,
ಸಾವು, ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಮುಂತಾದ ಕೆಟ್ಟ ಆಲೋಚನೆಗಳು.

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ರೋಗಿಯು ಮೇಲೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕಾಗಿ ಅವನು ತುರ್ತಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಅಧ್ಯಯನಗಳಿಲ್ಲ, ರೋಗಿಯು ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಅವನ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಿದಾಗ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಖಿನ್ನತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಶಾಶ್ವತ ಬಳಲಿಕೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲ - ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ, ಅವು "ಹಸಿವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತವೆ", ಆದ್ದರಿಂದ ರೋಗಿಯು ನಿರಂತರ ಆಯಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕ

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿನ ಖಿನ್ನತೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರಂತೆಯೇ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ “ಸಿಹಿ ಅನಾರೋಗ್ಯ” ದ ನಿಖರವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತನಿಖೆ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅನೇಕ ump ಹೆಗಳು ಇದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ:

ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಯು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ: ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅಂಶವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು, ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಗೆ ಬದ್ಧರಾಗಿರಲು, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿ ಅಥವಾ take ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳು ರೋಗಿಯಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವು ಖಿನ್ನತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಖಿನ್ನತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಖಿನ್ನತೆಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಉದಾಸೀನತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ರೋಗಿಯು ತನ್ನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾನೆ: ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಾನೆ, ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ ಅಥವಾ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.

ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾದ ಸ್ಥಿತಿ ಗಮನದ ಸಾಂದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಿಂತನೆಯ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ವಿಫಲ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಂಶವಾಗಬಹುದು.

ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ವೈದ್ಯರು ಮೂರು ಹಂತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮಧುಮೇಹ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಎಳೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಬೇಕು.

ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವರ ಎಲ್ಲಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಬೇಕು.

ಹಾಜರಾಗುವ ವೈದ್ಯರಿಂದ ugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿ ಪರಿಹಾರವು ಕೆಲವು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ನೀವು ಸ್ವಯಂ- ation ಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಕಾಗ್ನಿಟಿವ್ ಬಿಹೇವಿಯರಲ್ ಥೆರಪಿ

ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕನು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅರಿವಿನ-ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಖಿನ್ನತೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರೋಗಿಯು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಗಮನಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅವನು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ:

"ಎಲ್ಲಾ ಅಥವಾ ಏನೂ ಇಲ್ಲ." ಈ ರೀತಿಯ ಚಿಂತನೆಯು ಗೆಲ್ಲುವುದು ಅಥವಾ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಂತಾದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ರೋಗಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ “ಎಂದಿಗೂ” ಮತ್ತು “ಯಾವಾಗಲೂ”, “ಏನೂ ಇಲ್ಲ” ಮತ್ತು “ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ” ಎಂಬ ಪದಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾನೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ರೋಗಿಯು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಮಾಧುರ್ಯವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಅವನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹಾಳುಮಾಡಿದ್ದಾನೆ, ಅವನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅವನಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವನು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಅಪರಾಧ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ಬೇಡಿಕೆಗಳ ಭಾವನೆಗಳು. ರೋಗಿಯು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತಾನೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು 7.8 mmol / L ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ. ಅವನು ತನ್ನ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮೀರಿದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆದರೆ, ಅವನು ತನ್ನನ್ನು ದೂಷಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಏನಾದರೂ ಕೆಟ್ಟದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿದೆ. ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಯು ಜೀವನವನ್ನು ಆಶಾದಾಯಕವಾಗಿ ನೋಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನು ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಮಾತ್ರ ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾನೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಹೋಗುವ ರೋಗಿಯು ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್‌ನ ಅಂಶವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವನ ದೃಷ್ಟಿ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ.

ತಜ್ಞರು ರೋಗಿಯ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತನ್ನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನೀವೇ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹ ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.

ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಸಣ್ಣ “ವಿಜಯಗಳನ್ನು” ಗಮನಿಸಲು, ಅವರಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಗೆ ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು

ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಎದುರಿಸಲು, ತಜ್ಞರು ಟ್ರೈಸೈಕ್ಲಿಕ್ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವು ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಮತ್ತು ನೊರ್ಪೈನ್ಫ್ರಿನ್‌ನ ಮೆದುಳಿನ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ drugs ಷಧಿಗಳಾಗಿದ್ದು, ನರ ಕೋಶಗಳ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ.

ಈ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದಾಗ, ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಪ್ರಕಾರದ ತಿಳಿದಿರುವ drugs ಷಧಗಳು:

ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಕಾರದವು. ಅವುಗಳ ಪೂರ್ಣ ಹೆಸರು ಸೆಲೆಕ್ಟಿವ್ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ರೀಅಪ್ಟೇಕ್ ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್ (ಎಸ್‌ಎಸ್‌ಆರ್‌ಐ). ಈ drugs ಷಧಿಗಳು ಮೊದಲ ಗುಂಪಿನ than ಷಧಿಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿ ಮತ್ತೊಂದು ವಿಧವೆಂದರೆ ಆಯ್ದ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಮತ್ತು ನಾರ್‌ಪಿನೆಫ್ರಿನ್ ರೀಅಪ್ಟೇಕ್ ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್ (ಎಸ್‌ಎಸ್‌ಆರ್‌ಐ). ಅಂತಹ drugs ಷಧಿಗಳು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿದ ವಸ್ತುಗಳ ಹಿಮ್ಮುಖ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೆಸರಿನಿಂದ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಅಂತಹ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ:

ಈ drugs ಷಧಿಗಳ ಸ್ವತಂತ್ರ ಬಳಕೆಯು ಕೆಲವು ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಟ್ರೈಸೈಕ್ಲಿಕ್ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ಮಧುಮೇಹ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ತಲೆನೋವು, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಕಳಪೆ ನಿದ್ರೆ, ಕಿರಿಕಿರಿ, ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ, ನಡುಕ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಹೆಚ್ಚಳ ಮುಂತಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ಎಸ್‌ಎಸ್‌ಆರ್‌ಐ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ರೋಗಿಗಳು ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳು, ವಾಕರಿಕೆ, ಅತಿಸಾರ, ತಲೆನೋವು, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಆಂದೋಲನ, ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ತೊಂದರೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡಬಹುದು.

ಎಸ್‌ಎಸ್‌ಆರ್‌ಐ drugs ಷಧಿಗಳ ಒಂದು ಗುಂಪು ವಾಕರಿಕೆ, ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಆಯಾಸ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು, ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರುವುದು, ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಮುಂತಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ವೈದ್ಯರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ. Taking ಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಓದಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ರೋಗಿಯು drug ಷಧಿಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸದಿರುವುದು ಸಹ ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸುಗಳು

ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ರೋಗಿಯ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಹಲವಾರು ಸರಳ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ:

ಪರ್ಯಾಯ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ. ದೋಷಯುಕ್ತ ನಿದ್ರೆ ದೇಹದ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕೆರಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಗಮನವಿಲ್ಲದಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 8 ಗಂಟೆಗಳ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡದೆ, ರೋಗಿಗೆ ಮಲಗಲು ತೊಂದರೆಯಾಗಬಹುದು. ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ವ್ಯಾಯಾಮ ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳೆಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊರಗಿನ ಪ್ರಪಂಚದಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಬೇಡಿ. ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವ ಅಥವಾ ಏನಾದರೂ ಮಾಡುವ ಬಯಕೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಜಯಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಕಲಿಯಲು ಬಯಸಿದ್ದನ್ನು ಮಾಡಲು (ಸೆಳೆಯುವುದು, ನೃತ್ಯ ಮಾಡುವುದು, ಇತ್ಯಾದಿ), ಕೆಲವು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಯೋಜಿಸಿ, ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧಿಕರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಹೋಗಿ.

ಮಧುಮೇಹ ಒಂದು ವಾಕ್ಯವಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿರ್ಣಯಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಜನರು ಈ ರೋಗನಿರ್ಣಯದೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಾರೆ, ಜೊತೆಗೆ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರು.

ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ರೋಗಿಯು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಒಂದು ಆಸೆ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಕ್ರಿಯೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅವರು ವಾರದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಯಾವ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಕುಟುಂಬ ಅಥವಾ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅವರು ರೋಗಿಯನ್ನು ಬೇರೆಯವರಂತೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಿಯಮಗಳು ಅಥವಾ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮೀಟರ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸಹ ಅವರಿಗೆ ಪರಿಚಯಿಸಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿ, ರೋಗಿಯು ತಾನು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಅವನಿಗೆ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಸಹಾಯವನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಯು ಅವನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಅವನ ಮನಸ್ಸಿನ ಸ್ಥಿತಿ. ಖಿನ್ನತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಸಂಕೇತ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕಂಡುಬಂದಲ್ಲಿ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಈ ಎರಡು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮುನ್ನರಿವು ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿದೆ. ರೋಗಿಯ, ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕರ ಸಮಯೋಚಿತ ಸಹಕಾರದೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ಒಳ್ಳೆಯದು, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಬೆಂಬಲ, ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಆಂತರಿಕ ಅರಿವು ಖಿನ್ನತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ನಿರ್ಗಮಿಸಲು ಸಹಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಈ ಲೇಖನದ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಡಯಾಬಿಟ್ಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಟೈಪ್ 2 ರೊಂದಿಗಿನ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣತೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಎಂಬುದು ಚಯಾಪಚಯ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕೊರತೆಯ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಬಿ ಜೀವಕೋಶಗಳ ನಾಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಒತ್ತಡ, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಾವು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅಥವಾ, ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ಪರಿಣಾಮ, ಏಕೆಂದರೆ ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಧುಮೇಹದ ಸಂಭವನೀಯ ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ 2 ನೇ ಪ್ರಕಾರ. ಡಿ

ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇರುವ ಜನರು ಮಧುಮೇಹವಿಲ್ಲದ ಜನರಿಗಿಂತ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಈ ರಾಜ್ಯಗಳ ನಡುವೆ ಒಂದು ರೀತಿಯ ದ್ವಿಮುಖ ಸಂಪರ್ಕವಿದೆ. ಇವೆಲ್ಲವುಗಳಿಂದ ಈ ಎರಡು ರಾಜ್ಯಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಮಧುಮೇಹ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನೂ ಸಹ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಖಿನ್ನತೆಯು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ, ಮಧುಮೇಹ ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.ಅಲ್ಲದೆ, ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ವೃದ್ಧಾಪ್ಯವನ್ನು ತಲುಪುವ ಮೊದಲು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಾಯುತ್ತಾರೆ.

ಒತ್ತಡ, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು, ಸಂಭವನೀಯ ತೊಡಕುಗಳ ಶೇಕಡಾವಾರು.

ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಹೊಂದಿರುವ 50 ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ.

ಖಿನ್ನತೆಯು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನದ ಮೂಲಕ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಮಧುಮೇಹ ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಣದ ಮೇಲೆ ಅದರ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮದ ಮೂಲಕ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಇದು ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಕಡಿಮೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಕಳಪೆ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಮದ್ಯದ ಚಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ .

ಒತ್ತಡ, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ಇದು ಖಿನ್ನತೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವು ಸಾಧನಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಧುಮೇಹದ ಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಕ್ಕೀಡಾಗುವ ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ - ಆಯಾಸ, ನಿದ್ರೆಯ ಮಾದರಿಗಳು ತೂಕ ಮತ್ತು ಹಸಿವು.

ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಮಾನದಂಡಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ:

Death ಸಾವಿನ / ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಆವರ್ತಕ ಆಲೋಚನೆಗಳು.

ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು, ನೀವು ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳ ಸಣ್ಣ ಸಮೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಬೇಕು, ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಎರಡು ಸರಳ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ:

- ಕಳೆದ ಒಂದು ತಿಂಗಳಿನಿಂದ, ನೀವು ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಖಿನ್ನತೆ ಅಥವಾ ಹತಾಶತೆಯ ಕುಸಿತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದೀರಾ?

- ಕಳೆದ ಒಂದು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬ ಸಂತೋಷದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ?

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದರೂ “ಹೌದು” ಎಂದು ಉತ್ತರಿಸಿದರೆ, ಖಿನ್ನತೆಯ ಪ್ರಾಬಲ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ವಿಮರ್ಶೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಹೊಂದಿರುವ 50 ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿದರೆ, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಹರಡುವಿಕೆಯು ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ 10-15% ಜನರಲ್ಲಿತ್ತು, ಅದರಲ್ಲಿ 28% ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು 18% ಪುರುಷರು. ಆದರೆ ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಸರಿಯಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ, ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಸರಿಯಾಗಿ ಗುರುತಿಸುವ ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು.

ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು 2-6 ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಪರಿಕರಗಳನ್ನು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ.

ಈ ಅಧ್ಯಯನದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಹಲವಾರು ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಶಾಶ್ವತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಮಾನಸಿಕ ಸೇವೆಯನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲ ಜನರು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿಲ್ಲ, ಕೆಲವರು ಸ್ವಲ್ಪ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆಯ ಸೌಮ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಇಲ್ಲದ ಜನರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಅರಿವಿನ-ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ drugs ಷಧಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಈಗಾಗಲೇ ಪುರಾವೆಗಳಿವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಮೇಲೆ drugs ಷಧಗಳು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ. ಖಿನ್ನತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಮನಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್‌ನ ಇಳಿಕೆ ಎರಡಕ್ಕೂ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನವು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಫಲಿತಾಂಶದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿದ್ದೇವೆ, ಅದು ಸಹ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆಯು ರೋಗವನ್ನು ಹೊಂದಿರದವರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಇದು ಇನ್ನೂ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಲ್ಲದು. ಖಿನ್ನತೆಯು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಅಥವಾ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯು ಸಂಬಂಧಿತ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಅವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಹಬಾಳ್ವೆ ನಡೆಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅದರ ಗರಿಷ್ಠ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಗ್ರ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮಧುಮೇಹದ ಮುನ್ನರಿವಿನ ಫಲಿತಾಂಶದ ಮೇಲೆ ಖಿನ್ನತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಈ ರೋಗದ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಅಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ಆಸಕ್ತಿ, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದ ಅಧ್ಯಯನವು ಇಂದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮನ್ನಣೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದೆ. ಮಧುಮೇಹದಂತಹ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರ ಮೇಲೆ ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮದ ಪುರಾವೆಗಳಿಂದ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಲಾಯಿತು. ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಅವರ ಪ್ರಭಾವ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಮಾಜದ ಮೇಲೆ ಬೀಳುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ವೆಚ್ಚಗಳು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.

1. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ / ಒ.ವಿ. ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ವ್ಯತ್ಯಾಸ. ಸುಡಕೋವ್, ಎನ್.ಎ. ಗ್ಲಾಡ್ಸ್ಕಿಖ್, ಎನ್.ಯು. ಅಲೆಕ್ಸೀವ್, ಇ.ವಿ. ಬೊಗಚೇವಾ // ಸಂಗ್ರಹದಲ್ಲಿ: ಆಧುನಿಕ medicine ಷಧದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು. ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಮ್ಮೇಳನದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪತ್ರಿಕೆಗಳ ಸಂಗ್ರಹ. ವೊರೊನೆ zh ್, 2015.ಎಸ್. 62-64.

2. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಮತ್ತು ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ವ್ಯತ್ಯಾಸ / V.V. ಸ್ವಿರಿಡೋವಾ, ಎ.ಐ. ಬೊರೊಡುಲಿನ್, ಒ.ವಿ. ಸುಡಕೋವ್, ವಿ.ಒ. ಜಯಾಜಿನಾ // .ಷಧದ ಅನ್ವಯಿಕ ಮಾಹಿತಿ ಅಂಶಗಳು. 2013.ವಾಲ್ 16. ಸಂಖ್ಯೆ 2. ಪಿ. 75-78.

3. ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ / ಜಿ.ಎಂ.ನ ತಡವಾದ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಲುವಾಗಿ ಸುಲೋಡೆಕ್ಸೈಡ್ನೊಂದಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಪನ್ಯುಷ್ಕಿನಾ, ಆರ್.ವಿ. ಅವ್ದೀವ್, ಒ.ವಿ. ಸುಡಕೋವ್, ಟಿ.ಪಿ. ಕುಚ್ಕೋವ್ಸ್ಕಯಾ // ಬಯೋಮೆಡಿಕಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಸ್ಟಮ್ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣೆ. 2014. ವೋಲ್ 13. ಸಂಖ್ಯೆ 1. ಎಸ್ 226-230.

4. ಮಿನಕೋವ್ ಇ.ವಿ. ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಕೊಮೊರ್ಬಿಡ್ ಆತಂಕ-ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ರೋಗಿಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಅಫೊಬಜೋಲ್ ಮತ್ತು ಪಿರಜಿಡಾಲ್ / ಇ.ವಿ. ಮಿನಕೋವ್, ಇ.ಎ. ಕುಡಶೋವಾ // ರಷ್ಯನ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಕಾರ್ಡಿಯಾಲಜಿ. 2009. ಸಂಖ್ಯೆ 6 (80). ಎಸ್. 45-48.

5. ಹೊಸದಾಗಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ / ಟಿ.ಎಂ. ರೋಗಿಗಳ ಕೆಲವು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು. ಚೆರ್ನಿಖ್, ಐ.ಒ. ಎಲಿಜರೋವಾ, ಇ.ಎ. ಫರ್ಸೊವಾ, ಎನ್.ವಿ. ನೆಕ್ರಾಸೋವಾ // ಸಂಗ್ರಹದಲ್ಲಿ: ಆಧುನಿಕ medicine ಷಧದ ತೊಂದರೆಗಳು: ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ-ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಮ್ಮೇಳನದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪತ್ರಿಕೆಗಳ ಸಂಗ್ರಹ. 2015.ಎಸ್ 220-223.

6. ಪಿ.ಯು., ಅಲೆಕ್ಸೀವ್ ಆತಂಕ, ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ, ಸಬಾಕ್ಯೂಟ್ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ / ಅಲೆಕ್ಸೀವ್ ಪಿ.ಯು., ಕುಜ್ಮೆಂಕೊ ಎನ್.ಯು., ಅಲೆಕ್ಸೀವ್ ಎನ್.ಯು. // .ಷಧದ ಅನ್ವಯಿಕ ಮಾಹಿತಿ ಅಂಶಗಳು. 2012. ಟಿ 15. ಸಂಖ್ಯೆ 1. ಎಸ್ 3-7.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಯಾವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ರಾಜ್ಯದಿಂದ ಅಗತ್ಯವಾದ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಯಾವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ, ಅನೇಕ ರೋಗಿಗಳು ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ drugs ಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್‌ಗಳ ಉಚಿತ ವಿತರಣೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇದು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್‌ಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಭಾಗ ಮಾತ್ರ, ರೋಗಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ಅವರ ಹಕ್ಕುಗಳ ಜ್ಞಾನವು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅಂಗವೈಕಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರದ, ಆದರೆ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಕಾನೂನಿನ ಮೂಲಕ ಅರ್ಹವಾದದ್ದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಏನು ಅನಾರೋಗ್ಯ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ

ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ರಷ್ಯಾದ ಒಕ್ಕೂಟದ ಕಾನೂನಿನಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ:

ಈ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಸ್ಪಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒಂದು ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದಾಗಿ ಅಂಗವೈಕಲ್ಯವನ್ನು ನಿಯೋಜಿಸಲು ಮಾತ್ರ ಅವಲಂಬಿಸಬಹುದೆಂದು ಮನವರಿಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಆದರೆ ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ, ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅಂಗವೈಕಲ್ಯವಿಲ್ಲದೆ ಉಚಿತ ಸ್ಯಾನಿಟೋರಿಯಂ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ.

ಉಚಿತ ಪರವಾನಗಿಯ ಜೊತೆಗೆ, ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:

ಎರಡನೇ ವಿಧದ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಉಚಿತ ಪ್ರಯಾಣ, ವಸತಿ ಮತ್ತು ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ als ಟವನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ವಿತ್ತೀಯ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬಳಕೆಯಾಗದ ರೆಸಾರ್ಟ್ ಟಿಕೆಟ್, ವಿತರಿಸದ ations ಷಧಿಗಳು ಅಥವಾ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಪಾವತಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯ ವಿಮಾ ಪಾಲಿಸಿಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಗೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ ಚೀಟಿ ಅಥವಾ ಬೆಂಬಲಿಸದ medicines ಷಧಿಗಳಿಗೆ ಸರಿದೂಗಿಸುವ ಪಾವತಿಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಗಳು ನಿಗದಿತ medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸ್ಯಾನಿಟೋರಿಯಂ ಚೀಟಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

14 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದರೆ, ಅಂತಹ ಮಕ್ಕಳು ಸರಾಸರಿ ವೇತನದ ಮೊತ್ತದಲ್ಲಿ ಮಾಸಿಕ ಪಾವತಿಗೆ ಅರ್ಹರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ.

ಯಾವ medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ನೀಡಬೇಕು

ಬಹುಶಃ, ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಉಚಿತ ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಉಂಟಾಗುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಇತರ drugs ಷಧಿಗಳ ವಿತರಣೆಯನ್ನೂ ಒಳಗೊಂಡಿವೆ ಎಂದು ಕೆಲವೇ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

ಫಾಸ್ಫೋಲಿಪಿಡ್ಸ್ (ಸಾಮಾನ್ಯ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ drugs ಷಧಗಳು).
ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ugs ಷಧಗಳು (ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟಿನ್).
ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್-ಖನಿಜ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು (ಮಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಪರಿಹಾರಗಳಾಗಿ).
ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವ medicines ಷಧಿಗಳು (ಉಚಿತ .ಷಧಿಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರಿಂದ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ).
ಮಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನಲ್ಲಿ ಥ್ರಂಬೋಲಿಟಿಕ್ drugs ಷಧಗಳು (ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ drugs ಷಧಗಳು).
ಹೃದಯ ations ಷಧಿಗಳು (ಹೃದಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ groups ಷಧಿಗಳ ಗುಂಪುಗಳು).
ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು.
ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಅರ್ಥ.

ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಮಧುಮೇಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್‌ಗಳು, ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು, ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಪಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪರೀಕ್ಷಾ ಪಟ್ಟಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಮಧುಮೇಹ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ:

ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಅವಲಂಬಿತಕ್ಕಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ,

ಇನ್ಸುಲಿನ್ ನಿಂದ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿರುವವರಿಗೆ - 1 ಸ್ಟ್ರಿಪ್.

ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಸಿರಿಂಜನ್ನು ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಅವಲಂಬಿತ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸಹ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರ ಸಂಖ್ಯೆ ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಮಧುಮೇಹಿಗಳಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ criptions ಷಧಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಕೆಳಮಟ್ಟದ ನಿದ್ರೆ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾವನ್ನು (ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ) ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯು ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ:

ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ
ವಿಳಂಬ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ
ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು
ರೋಗನಿರೋಧಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯು ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಹಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಲಾಯಿಸುವುದು

ಮೊದಲಿಗೆ, ನೀವು ದಾಖಲೆಗಳ ಅಗತ್ಯ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಅನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಪಾಸ್ಪೋರ್ಟ್ನ 2 ಫೋಟೋಕಾಪಿಗಳು,

ಮಧುಮೇಹ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ದೃ ming ೀಕರಿಸುವ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರ (ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ರೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವೈದ್ಯರಿಂದ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರವನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ),

SNILS ನ 2 oc ಾಯಾಚಿತ್ರಗಳು,

ಅಂಗವಿಕಲ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರ (ಅಂಗವೈಕಲ್ಯ ಇದ್ದರೆ),

ಹೊಸ ವಿಮಾ ಪಾಲಿಸಿ.

ನಿಮಗೆ ಆದ್ಯತೆಯ ation ಷಧಿ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ದಾಖಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಬರಬೇಕು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಾದ .ಷಧಿಗಾಗಿ ಫಲಾನುಭವಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಕೇಳಬೇಕು. Ation ಷಧಿಗಳು ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಮುಂದೆ, ವೈದ್ಯರು cies ಷಧಾಲಯಗಳ ವಿಳಾಸಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬೇಕು, ಅಲ್ಲಿ ನಿಗದಿತ get ಷಧಿ ಪಡೆಯಲು ಅವಕಾಶವಿದೆ.

ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮುಖ್ಯ ವೈದ್ಯರಿಂದ ನಿರಾಕರಣೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದಾಗ, ರೋಸ್ಪೊಟ್ರೆಬ್ನಾಡ್ಜೋರ್‌ಗೆ ದೂರು ಬರೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ದೂರನ್ನು ಸೂಚಿಸಬೇಕು:

ಲಾಭ ಪಡೆಯಲು ಸಮಂಜಸವಾದ ಹಕ್ಕು

ಅಗತ್ಯವಿರುವ drug ಷಧದ ಆರೋಗ್ಯದ ಅವಶ್ಯಕತೆ,

ಆದ್ಯತೆಯ medicines ಷಧಿಗಳ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಿದ ಸಂದರ್ಭಗಳು.

ನೀವು ಪತ್ರದ ಮೂಲಕ ದೂರನ್ನು ಕಳುಹಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ರೋಸ್ಪೊಟ್ರೆಬ್ನಾಡ್ಜರ್ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತ ಫಾರ್ಮ್ ಅನ್ನು ಭರ್ತಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ಈಗಾಗಲೇ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ದಾಖಲೆಗಳಿಗೆ ಟಿಕೆಟ್ ಪಡೆಯಲು, ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ 070 / у-04 ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಂಖ್ಯೆ 076 / у-04 ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ, ತದನಂತರ ಸಾಮಾಜಿಕ ವಿಮಾ ನಿಧಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯವರ್ಧಕ ಟಿಕೆಟ್ ಒದಗಿಸುವ ಕುರಿತು ಹೇಳಿಕೆಯನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ. ಪರವಾನಗಿಗಾಗಿ ಅರ್ಜಿಯನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಸಲ್ಲಿಸಬೇಕು, ಪ್ರಸಕ್ತ ವರ್ಷದ ಡಿಸೆಂಬರ್ 1 ರ ನಂತರ ಅಲ್ಲ. ಪರವಾನಗಿ ಹಂಚಿಕೆಯ ನೋಟೀಸ್ 10 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯವರ್ಧಕಕ್ಕೆ ಆಗಮಿಸುವ ದಿನಾಂಕವು 3 ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಮುಂಚಿತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಪರವಾನಗಿ ನೀಡಲು ನಿರಾಕರಿಸಿದಲ್ಲಿ, ರೋಸ್ಪೊಟ್ರೆಬ್ನಾಡ್ಜೋರ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಹಣಕ್ಕಾಗಿ ಪರಿಹಾರವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ: ಬಳಕೆಯಾಗದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗಾಗಿ ಹಣವನ್ನು ವರ್ಷದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಹೇಳಿಕೆಯನ್ನು ಬರೆಯುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಬಳಕೆಯಾಗದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರವನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸಾಮಾಜಿಕ ವಿಮಾ ನಿಧಿಯಿಂದ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಯ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ: ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ದೃ ming ೀಕರಿಸುವ ಬಹಳಷ್ಟು ಪತ್ರಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವೆಚ್ಚಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಸರಿದೂಗಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಹಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ರಾಜ್ಯದಿಂದ ಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ಪರಿಶ್ರಮವನ್ನು ತೋರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಮೊದಲ ನಿರಾಕರಣೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಂದೆ ಸರಿಯಬಾರದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಉನ್ನತ ಅಧಿಕಾರಿಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಮಧುಮೇಹ ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳು

ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು (ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ) ಎದುರಿಸಲು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳು ಅವರ ಸರಿಯಾದ ಆಯ್ಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಾನ್ಯತೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದಿಂದ, ಎಲ್ಲಾ ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳು ಒಂದೇ ಸ್ವರೂಪದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ಸಕ್ರಿಯ ce ಷಧೀಯ ವಸ್ತುವು ಮೆದುಳಿನ ಮೇಲೆ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅದರ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆತಂಕ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ರೋಗಿಯು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾನೆ.

ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ತೀವ್ರ ಆಕ್ರಮಣದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ drug ಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್‌ನ ಅವಧಿ, ನಿಯಮದಂತೆ, 14 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾಜರಾಗುವ ತಜ್ಞರಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಟೈಪ್ 1 ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಸೂಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾದ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳು (ಮಲಗುವ ಮಾತ್ರೆಗಳು)

ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಅಥವಾ ನಿದ್ರಾಜನಕ (ನಿದ್ರಾಜನಕ) ಗಾಗಿ ugs ಷಧಗಳು - ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿನ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.

ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಡೊಪ್ಪೆಲ್ಹೆರ್ಜ್

ಅಡಾಪ್ಟಿವ್ ಸಂಮೋಹನ ಯೋಜನೆ, ಸಿರ್ಕಾಡಿಯನ್ ಲಯಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವುದು, ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರ ಚಕ್ರವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಲೊಕೊಮೊಟರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ರೆಯ ಸುಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. Drug ಷಧದ ಸಕ್ರಿಯ ವಸ್ತುವು ಮೆಲಟೋನಿನ್ (ಸ್ಲೀಪ್ ಹಾರ್ಮೋನ್) ಗೆ ಕೃತಕ ಬದಲಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಎಂಡೋಕ್ರೈನ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಪೀನಲ್ ದೇಹದಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ - ಪೀನಲ್ ಗ್ರಂಥಿ. ಇದು ಮಿಡ್‌ಬ್ರೈನ್‌ನ ಚತುಷ್ಕೋನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿದೆ.

Quick ಷಧದ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಅದರ ತ್ವರಿತ ಕ್ರಮ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಸಣ್ಣ ಉಪಸ್ಥಿತಿ. ಅನಾನುಕೂಲವೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಲೆ, ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೈಕಾಲುಗಳ elling ತದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಂಭವನೀಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು. ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ, ತೀವ್ರ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ದುರ್ಬಲತೆ, ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ, ಲ್ಯುಕೇಮಿಯಾ, ದುಗ್ಧರಸ ಅಂಗಾಂಶದ ಹೆಮಟೊಲಾಜಿಕಲ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಹಾಡ್ಗ್ಕಿನ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ವಿರೋಧಾಭಾಸ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಓದಲು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ: ಮಧುಮೇಹ ನೆಫ್ರೋಪತಿ - ಚಿಹ್ನೆಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ತೊಡಕುಗಳು

ಅಮೈನೊಇಥೆನಾಲ್ ಗುಂಪಿನ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಎಚ್ 1-ಹಿಸ್ಟಮೈನ್ ಗ್ರಾಹಕಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ation ಷಧಿ. ನಿದ್ರಿಸುವ ಅವಧಿಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿದ್ರಾಜನಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಕ್ರಿಯೆಯ ಅವಧಿ 6 ರಿಂದ 8 ಗಂಟೆಗಳಿರುತ್ತದೆ.

ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ medicine ಷಧಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. Angle ಷಧವು ಕೋನ-ಮುಚ್ಚುವ ಗ್ಲುಕೋಮಾ, ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಅಡೆನೊಮಾ (ಮೂತ್ರವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ) ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಏಜೆಂಟ್ ನರಗಳ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯೋಚಿತ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಜನಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮಲಗುವ ಮಾತ್ರೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಸೆಳೆತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ use ಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಲಗುವ ಮಾತ್ರೆಗಳು

"ಸಿಹಿ ಕಾಯಿಲೆ" ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿದ್ರಾ ಭಂಗಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಮಲಗುವ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ.ರಾತ್ರಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯದ ಕೊರತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಭ್ಯಾಸವು ತೋರಿಸಿದಂತೆ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಿಗಳು ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಆತುರವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ- ate ಷಧಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿ drug ಷಧಿಗೆ ವಿಶೇಷ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಭಾವ್ಯ ಹಾನಿ ಇದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರು ಮರೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ಗೆ ವಿಶೇಷ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಯಾವ ಮಲಗುವ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ? ಈ ಲೇಖನವು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಸಾಧನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತದೆ.