ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಟೈಪ್ I ಮತ್ತು II ರೊಂದಿಗೆ ಹೆರಿಗೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ

ಇನ್ಸುಲಿನ್ (ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಹಾರ್ಮೋನ್) ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾದರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹ ಬೆಳೆಯಬಹುದು.

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹವು ತನಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಒದಗಿಸಲು ಎರಡು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾರ್ಯವು ಸಾಕಷ್ಟಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ.

ವೈದ್ಯರು ಸಮಯಕ್ಕೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಕ್ಕರೆ ಭ್ರೂಣ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೊದಲ ಅನುಮಾನದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರ ಎಲ್ಲಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಪಾಲಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ, ಅಂತಹ ಮಧುಮೇಹವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ತಾಯಂದಿರು ನಂತರದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪುನಃ ಅನುಭವಿಸುವ ಅಪಾಯವಿದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಧುಮೇಹ: ದಿನಾಂಕಗಳು ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆ 16 ರಿಂದ 20 ವಾರಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಮೊದಲು ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಜರಾಯು ಇನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡಿಲ್ಲ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧದಲ್ಲಿ, ಜರಾಯು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಜೆನ್ ಮತ್ತು ಎಸ್ಟ್ರಿಯೋಲ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮುಖ್ಯ ಉದ್ದೇಶವೆಂದರೆ ಭ್ರೂಣದ ಸರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವುದು, ಇದು ಜನನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿವೆ. ಅದೇ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ (ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್, ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ಗಳು, ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್) ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೊದಲಿನಂತೆ ಸಕ್ರಿಯರಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಕಡಿಮೆ ಚಲಿಸುತ್ತಾರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರ ತೂಕವು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೀರೋಡ್‌ಗಳಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಅಂದರೆ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ತನ್ನ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಬೀರುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರಲ್ಲಿ, ಈ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಕ್ಷಣವನ್ನು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿಕ್ಷೇಪಗಳೊಂದಿಗೆ ಸರಿದೂಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರು ರೋಗದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಕೆಳಗಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ:

1. - ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿದ ಪ್ರಚೋದನೆ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಮೂತ್ರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು,
2. - ಬಾಯಾರಿಕೆಯ ನಿರಂತರ ಭಾವನೆ
3. - ಹಸಿವಿನ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ತೂಕ ನಷ್ಟ,
4. - ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಯಾಸ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಗಮನ ನೀಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಿಂದಲೇ ವಿವರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವೈದ್ಯರು, ನಿಯಮದಂತೆ, ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶವು ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ:

• - ಗೆಸ್ಟೋಸಿಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆ (ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, elling ತ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ),
• - ಪಾಲಿಹೈಡ್ರಾಮ್ನಿಯೋಸ್,
• - ನಾಳಗಳಲ್ಲಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು (ರೆಟಿನೋಪತಿ, ನೆಫ್ರೋಪತಿ, ನರರೋಗ),
• - ಸರಪಳಿ ತಾಯಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಉಲ್ಲಂಘನೆ - ಜರಾಯು - ಭ್ರೂಣ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಭ್ರೂಣದ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು - ಭ್ರೂಣದ ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾ,
• - ಗರ್ಭದಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದ ಸಾವು,
• - ಜನನಾಂಗದ ಸೋಂಕಿನ ಉಲ್ಬಣ.

ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಟೈಪ್ 1 ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನ ಅಪಾಯವೇನು?

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಏಕೆಂದರೆ ರೋಗದೊಂದಿಗೆ ಭ್ರೂಣದ ವಿರೂಪಗಳ ಸಂಭವನೀಯತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗು ತಾಯಿಯಿಂದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವನ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಇನ್ನೂ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಪರಿಣಾಮ ಇದು.

ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾದ ಸ್ಥಿರ ಸ್ಥಿತಿಯು ಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ತಪ್ಪಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ, ಭ್ರೂಣವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಗುವಿನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಬಹಳ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೈಪರ್‌ಇನ್‌ಸುಲಿನೆಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನಲ್ಲಿ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು (ಏಕೆಂದರೆ ತಾಯಿಯ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಎರಡು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ), ಉಸಿರಾಟದ ವೈಫಲ್ಯ ಮತ್ತು ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ಕರೆ ಎರಡೂ ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾದ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯು ಮಗುವಿನ ನರರೋಗ ಮನೋವೈದ್ಯಕೀಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಭ್ರೂಣದ ಕೋಶಗಳ ಕ್ಷೀಣತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಹೈಪೋಇನ್‌ಸುಲಿನೆಮಿಯಾ, ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮಗುವಿನ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಇದ್ದರೆ, ಅದು ಕ್ರಮೇಣ ಕೊಬ್ಬಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಮಕ್ಕಳು ಹುಟ್ಟುವ ಹೊತ್ತಿಗೆ 5-6 ಕೆಜಿ ತೂಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಜನ್ಮ ಕಾಲುವೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಚಲಿಸುವಾಗ, ಅವರ ಹ್ಯೂಮರಸ್ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ಇತರ ಗಾಯಗಳೂ ಆಗಬಹುದು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕ ಮತ್ತು ಎತ್ತರದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅಂತಹ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಕೆಲವು ಸೂಚಕಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಅಪಕ್ವ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಅಂದಾಜಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹದ ಪತ್ತೆ

ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಆಧಾರವು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಡಿಮೆಯಾದ ಚಟುವಟಿಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಕ್ಕೆ ಮೊದಲ ಭೇಟಿಯಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹ ಬರುವ ಅಪಾಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಗಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಫಲಿತಾಂಶವು negative ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಎಂದಿನಂತೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ರೋಗಿಯು 24-28 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡನೇ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕು.

ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಭೇಟಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಟಾಲರೆನ್ಸ್ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು 24 ರಿಂದ 28 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಅಧ್ಯಯನವು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾದರೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹಿಂದಿನ ರಾತ್ರಿ, ಮಹಿಳೆ 30-50 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು. ರಾತ್ರಿಯ ಉಪವಾಸದ ಸಮಯವು 8-14 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ತಲುಪಿದಾಗ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ನೀರನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಿರೆಯ ರಕ್ತವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ನಿರ್ಧರಿಸಿ. ಫಲಿತಾಂಶವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹದ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದ್ದರೆ, ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲವಾಗಿದ್ದರೆ, ಮಹಿಳೆಗೆ ಐದು ಗ್ರಾಂ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮತ್ತು 250 ಮಿಲಿ ನೀರನ್ನು ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ದ್ರವ ಸೇವನೆಯು ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದೆ. 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ಸಿರೆಯ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು 7.8 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀಟರ್ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರಬಾರದು.

ರಕ್ತದ ಮಾದರಿಯು ದಿನವಿಡೀ ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ (ಬೆರಳಿನಿಂದ) ಅಥವಾ ಸಿರೆಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ 11.1 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀಟರ್ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಇದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹದ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದೃ mation ೀಕರಣದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸಿರೆಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ 7 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀಟರ್ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾ ಮತ್ತು ಬೆರಳಿನಿಂದ ಪಡೆದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ 6 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀಟರ್ ಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಉಪವಾಸ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾವನ್ನು ಸಹ ಹೇಳಬಹುದು.

ಮಧುಮೇಹ ಗರ್ಭಿಣಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕ್ರಮಗಳು

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಶಕ್ತಿಯ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ, ದಿನಕ್ಕೆ ಐದರಿಂದ ಆರು ಬಾರಿ ತಿನ್ನುತ್ತಾನೆ, ಉಪಾಹಾರ, lunch ಟ ಮತ್ತು ಭೋಜನದ ನಡುವೆ ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು (ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳು) ಇರಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ತೀವ್ರ ಏರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳ (ಬೆಣ್ಣೆ, ಕೆನೆ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ) ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಕೀಟೋನ್ ದೇಹಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹದ ಮಾದಕತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು (ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ), ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಮಹಿಳೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅದು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಮತ್ತು ಅವಳು ತನ್ನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸ್ವತಃ ಅಳೆಯಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅವಧಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆಯ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು. ಒಂದು ವೇಳೆ, ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬರದಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಭ್ರೂಣದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು, ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಸೇರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಮಯೋಚಿತ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಇವೆಲ್ಲವನ್ನೂ ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.

ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆರಿಗೆ

ಮಹಿಳೆಯು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, 38 ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜನನವು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು.

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಗು ದೈಹಿಕ ಜನನವನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗಿದ್ದರೆ, ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರದ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಈ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬೇಕೆ ಅಥವಾ ಬೇಡವೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬೇಕು.

ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಕುಂಠಿತ, ಹಾಗೂ ಮಗುವಿನ ದೊಡ್ಡ ಗಾತ್ರ, ತಾಯಿಯ ಕಿರಿದಾದ ಸೊಂಟ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳಂತಹ ಪ್ರಸೂತಿ ಸೂಚನೆಗಳು ಇದ್ದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ಬದಲಿಸುವ ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗವನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಗು ಜನಿಸಿತು

ಜನನದ ನಂತರ ತಾಯಿಯು ತನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅತ್ಯಂತ ಅದ್ಭುತವಾದ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ಅವನಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವುದು. ಎದೆ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿವೆ, ಅದು ಮಗುವಿಗೆ ಬೆಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅವನ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಂವಹನಕ್ಕಾಗಿ ತಾಯಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಾಲ ಆಹಾರ ಮಾಡಿ.

ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬೇಕು, ಜೊತೆಗೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಅವಧಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬೇಕು. ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ (ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ) ತೀವ್ರ ಕುಸಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಂಭವಿಸದಂತೆ ತಡೆಯಲು, ಆಹಾರ ನೀಡುವ ಮೊದಲು, ತಾಯಿ ಒಂದು ಲೋಟ ಹಾಲು ಕುಡಿಯಬೇಕು.

ಮಹಿಳೆಯು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಹೆರಿಗೆಯಾದ 6 ವಾರಗಳ ನಂತರ, ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ (ಪ್ರತಿರೋಧ) ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ. ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಆಹಾರವನ್ನು ತಿದ್ದುಪಡಿ ಮಾಡಲು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನ ಮತ್ತಷ್ಟು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವಿರುವುದರಿಂದ, ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರದ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. 2 - 3 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಉಪವಾಸದ ಸಕ್ಕರೆಯ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ ಪತ್ತೆಯಾದರೆ, ವಾರ್ಷಿಕವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. ಮುಂದಿನ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಸುಮಾರು ಒಂದೂವರೆ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಯೋಜಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತಯಾರಿ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಪ್ರೆಗ್ನೆನ್ಸಿ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅಡ್ವಾನ್ಸ್ ಕ್ರಿಯೆಗಳು

ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಹೊಟ್ಟು, ಮೈಕ್ರೊಸೆಲ್ಯುಲೋಸ್, ಪೆಕ್ಟಿನ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಕನಿಷ್ಠ 2 ಗಂಟೆಗಳಾದರೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಚಲಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಿಗಳಿಂದ ಯಾರಾದರೂ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಮಹಿಳೆ 40 ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ನೀವು ತಿನ್ನುವ 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಅಳೆಯಬೇಕು.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ಬೆರಳಿನಿಂದ (ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ) ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ 4 ರಿಂದ 5.2 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀಟರ್ ಮತ್ತು meal ಟವಾದ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ 6.7 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀಟರ್ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮಧುಮೇಹ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು:

• - 40 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ,
• - ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಿಗಳಿಗೆ ಮಧುಮೇಹವಿದೆ. ಪೋಷಕರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅಪಾಯವು ದ್ವಿಗುಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇಬ್ಬರೂ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ - ಮೂರು ಬಾರಿ,
• - ಮಹಿಳೆ ಬಿಳಿ ಅಲ್ಲದ ಜನಾಂಗಕ್ಕೆ ಸೇರಿದವಳು,
• - ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ಬಿಎಂಐ (ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್) 25 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿತ್ತು,
• - ಈಗಾಗಲೇ ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ,
• - ಧೂಮಪಾನ
• - ಹಿಂದೆ ಜನಿಸಿದ ಮಗುವಿನ ತೂಕ 4.5 ಕೆಜಿ ಮೀರಿದೆ,
• - ಹಿಂದಿನ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಳು ಅಪರಿಚಿತ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಭ್ರೂಣದ ಸಾವಿನಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಂಡಿವೆ.

ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಆಹಾರ

ಮೊದಲ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಂತೆ, ತರಕಾರಿ, ಡೈರಿ ಮತ್ತು ಮೀನು ಸೂಪ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಎಲೆಕೋಸು ಸೂಪ್ ಮತ್ತು ಬೋರ್ಷ್ ಅನ್ನು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲ ಸಾರು ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನಬಹುದು.

ಎರಡನೇ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳು - ಕೋಳಿ, ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೀನು, ಕುರಿಮರಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಗೋಮಾಂಸ. ತರಕಾರಿಗಳು ಯಾವುದೇ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ.

ಹುದುಗುವ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು (ಕೆಫೀರ್, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಮೊಸರು, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್) ಬಳಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಅಪೆಟೈಸರ್ಗಳಾಗಿ, ನೀವು ಎಣ್ಣೆ, ನೀಲಿ ಚೀಸ್ ಅಥವಾ ಅಡಿಘೆ ಚೀಸ್ ಸೇರಿಸದೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಜೆಲ್ಲಿಡ್ ಮೀನು, ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಹ್ಯಾಮ್, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹಾಲು, ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು, ರೋಸ್‌ಶಿಪ್ ಕಷಾಯದೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು.

ರೈ ಒರಟಾದ ಹಿಟ್ಟಿನಿಂದ ಬ್ರೆಡ್ ಮಧುಮೇಹವಾಗಿರಬೇಕು. ಹುಳಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಕ್ರರಿನ್ ಮೇಲೆ ಜೆಲ್ಲಿ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ವೀಡಿಯೊ ನೋಡಿ: ಮಕಕಳಲಲ ಸಕಕರ ಕಯಲ, ಡಯಬಟಸ, Diabetes in children (ಮೇ 2024).