ಹೃದಯ ಮತ್ತು ನರಗಳಿಗೆ: ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ವೈನ್ಗಳು, ಜೊತೆಗೆ ಅವುಗಳ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ

ವೈನ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಪಾನೀಯಗಳ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸೇರಿದೆ, ಅದು ಇಲ್ಲದೆ ಯಾವುದೇ ಮಹತ್ವದ ಘಟನೆ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಿಲ್ಲ.

ನಿಯಮದಂತೆ, ಅನೇಕ ಜನರು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವವರು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗಾಜಿನ ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಬಿಳಿ ವೈನ್ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆದರೆ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅಂತಹ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಹಂತದ ಗಂಭೀರತೆಯನ್ನು ಅವರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು: ಸಂಬಂಧಿತ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದದೆ ಈ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮೊದಲು ನೀವು ವೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಯಾವ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಯಾವ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು.

ಈ ಲೇಖನವು ಈ ಪಾನೀಯದ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರವಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆಹಾರದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಮರ್ಥವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವೈನ್ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ - ಅವರು ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ?

ಲಾಭ ಮತ್ತು ಹಾನಿ

ಅನೇಕ ತಜ್ಞರು ಈ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ; ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ, ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಮೇಲೆ ವೈನ್‌ನ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವು ಸಾಬೀತಾಯಿತು.

ಪ್ರಯೋಗಾಲಯಗಳ ಗೋಡೆಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಈ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯದ ಆವರ್ತಕ ಬಳಕೆಯು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ - ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಮಾನವ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ರಚನೆಗಳ ಒಳಗಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಯಿತು.

ಉತ್ತಮ ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಅನ್ನು ಮಧ್ಯಮ ಸೇವನೆಯು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಾವು 4% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲದ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ ಮಧ್ಯಮ ಪ್ರಮಾಣದ ಒಣ ವೈನ್ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.

ಈ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಪಾನೀಯವು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲು, ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಲೋಟಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವೈನ್ ಕುಡಿಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಮಾತ್ರ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಇದನ್ನು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ದೇಹಕ್ಕೆ ಆಗುವ ಹಾನಿ ಎಂದರೆ ಅದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೀರಲ್ಪಡುವಾಗ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಯಕೃತ್ತಿನಿಂದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ರಾಸಾಯನಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ drugs ಷಧಿಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕೃತಕ ಹಾರ್ಮೋನ್ಗೂ ಇದು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ, ಈ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವು ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ: ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಇದು ಮುಖ್ಯ ಬೆದರಿಕೆ.

ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಪಾನೀಯಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಅದು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ. ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಬಹುದಾದ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಮಾರಕವಾಗಬಹುದು.

ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳ ನೇರ ಪರಿಣಾಮದ ಜೊತೆಗೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ವೈನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವಾಗ, ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರದ ನಿಯಂತ್ರಣವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಮಂಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವು ಆಹಾರದ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ವೈವಿಧ್ಯಗಳು

ವೈನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಶೇಕಡಾವಾರು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಇದನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ವರ್ಗೀಕರಿಸಬಹುದು:

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಪ್ರಭೇದಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಷಾಂಪೇನ್ ಸಹ ಈ ವರ್ಗೀಕರಣದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ನಾನು ಯಾವ ರೀತಿಯ ವೈನ್ ಕುಡಿಯಬಹುದು?

ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಕ್ಕಾಗಿ, ಯಾವ ಪ್ರಭೇದವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ನೀವು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಅದರ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿದರೆ, ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ವೈನ್‌ಗಳನ್ನು ಹಲವಾರು ಮುಖ್ಯ ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು:

ವಿಶಿಷ್ಟ ಹೊಳೆಯುವ ವೈನ್ಗಳು ವಿಶೇಷ ಗಮನಕ್ಕೆ ಅರ್ಹವಾಗಿವೆ. ಈ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ವರ್ಗೀಕರಣವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿವೆ. ದುರ್ಬಲವಾದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಜನರು ಒಣ ಮತ್ತು ಅರೆ-ಸಿಹಿ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಜೊತೆಗೆ ಬ್ರಟ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ವೈನ್. ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಹೊಂದಿರುವ ಶಾಂಪೇನ್ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಮಧುಮೇಹ ಉಪಯೋಗಗಳು

ಮಧುಮೇಹವು ಬೆಂಕಿಯಂತೆ ಈ ಪರಿಹಾರಕ್ಕೆ ಹೆದರುತ್ತದೆ!

ನೀವು ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ...

ಮಧುಮೇಹದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇದು ವೈನ್ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯ ಮತ್ತು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಆದರೆ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಸಮಂಜಸವಾದ ಮಿತಿಯಲ್ಲಿ. ಯಾವ ಪ್ರಭೇದಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಸಹಜತೆಗಳಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಒಣ ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ಆರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಇದರಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶವು 3% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ.

ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಈ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯದ ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣ ವಾರಕ್ಕೆ ಸರಿಸುಮಾರು 2 ಗ್ಲಾಸ್ ಆಗಿದೆ. ಆದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಪೂರ್ಣ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ವೈನ್ ಕುಡಿಯಬೇಕು.

ಪಾನೀಯದ ಪ್ರಭೇದಗಳನ್ನು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು: ನೀವು ಲೇಬಲ್‌ಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು. ಹೆಸರು, ತಯಾರಕ ಮತ್ತು ದರ್ಜೆಯಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಮದ್ಯದ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನೂ ಯಾವಾಗಲೂ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕುಡಿಯುವುದು ಹೇಗೆ?

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಪಾನೀಯಗಳ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಬಳಕೆಯು ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ly ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ತಜ್ಞರು ಗಮನ ಸೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ದೇಹದ ತೂಕದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಹೇಳಿಕೆಗೆ ಇದು ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು ತರುವಾಯ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ನ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾರ್ಯವು ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿದೆ.

ಕಡ್ಡಾಯ ಷರತ್ತುಗಳಿಗೆ ಒಳಪಟ್ಟು medic ಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ವೈನ್ ತಯಾರಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸಾಧ್ಯ:

ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ drugs ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ,
ವೈನ್ ಅನ್ನು ಪೂರ್ಣ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕುಡಿಯಬೇಕು,
ಪ್ರತಿ 7 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಎರಡು ಬಾರಿ ಸೇವಿಸಬಾರದು (ಸೇವನೆಯ ನಿಯಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸದಿರುವುದು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು with ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ),
ದಿನವಿಡೀ ಕುಡಿಯಲು ಅನುಮತಿಸುವ ಸುರಕ್ಷಿತ ಪ್ರಮಾಣದ ವೈನ್ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ 100 ಮಿಲಿ ಮತ್ತು ಪುರುಷರಿಗೆ 250 ಮಿಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ,
ಈ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಪಾನೀಯದ ಗುಣಮಟ್ಟವು ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದವಾಗಿರಬಾರದು,
ಅಗ್ಗದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಂಶ ಇರುವುದರಿಂದ ನೀವು ವೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಉಳಿಸಬಾರದು,
ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಸಾಂದ್ರತೆಯು 11 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರುವಾಗ ಈ ರೀತಿಯ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ ವೈನ್ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ, ಅನೇಕ ವೈದ್ಯರು ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಧ್ಯಮ ಪ್ರಮಾಣದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಸಮರ್ಥ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಹಸಿವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಈ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿವೆ.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಶಕ್ತಿಯುತ ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು. ಸಕ್ಕರೆಯ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯು ರೂ to ಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಈ ಕ್ರಿಯೆಯ ಅನುಮೋದನೆ ಇಲ್ಲದೆ ನೀವು ವೈನ್ ಕುಡಿಯಬಾರದು. ಈ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವನ್ನು ಗಮನಿಸುವಲ್ಲಿ ವಿಫಲವಾದರೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವಾಗಬಹುದು.

ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಪಾನೀಯಗಳು ಕೆಲವು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬಾರದು.

ಗಿ ವೈಟ್ ವೈನ್

ವೈವಿಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಜಿಐ ಸೂಚಕವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ:

ಬಿಳಿ ವೈನ್ - 5 - 45,
ಒಣ - 7,
ಅರೆ-ಸಿಹಿ ಒಣ - 5 - 14,
ಸಿಹಿ - 30 - 40.

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಒಣ ಬಿಳಿ ವೈನ್‌ಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇದು ಕಡಿಮೆ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ.

ಗಿ ರೆಡ್ ವೈನ್

ಕೆಂಪು ವೈನ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಇದು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತ ಹಲವಾರು ಜನಪ್ರಿಯ ಪ್ರಭೇದಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

ಒಣ ಕೆಂಪು - 45,
ಕೆಂಪು - 5 - 45,
ಅರೆ-ಸಿಹಿ ಒಣ - 5 - 15,
ಸಿಹಿ ಕೆಂಪು - 30 - 40.

ಈ ಮಾಹಿತಿಯಿಂದ, ಈ ವಿಧದ ವೈನ್ ಕುಡಿಯುವುದು ಕಡಿಮೆ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಒಂದು ಮಾತ್ರ ಎಂದು ನಾವು ತೀರ್ಮಾನಿಸಬಹುದು.

ಒಣ ಸೆಮಿಸ್ವೀಟ್ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಸೂಕ್ತ.

ಸಿಹಿ ವೈನ್ ಕುಡಿಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದರಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಅಧಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ರಕ್ತದ ಸೀರಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ತ್ವರಿತ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಸಂಬಂಧಿತ ವೀಡಿಯೊಗಳು

ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ವೈನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದೇ? ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿನ ಉತ್ತರಗಳು:

ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನ ರೋಗಿಯು ತನ್ನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡದಿದ್ದರೆ, ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಗ್ಲಾಸ್ ವೈನ್ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅಳತೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಈ ಪಾನೀಯವು ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸುವ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಮೊದಲು ಸಮಾಲೋಚಿಸಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ: ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ವೈನ್ ಸಾಧ್ಯವೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ. ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅವರು ಅಂತಿಮ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ವೈನ್‌ನ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ಉತ್ಪನ್ನದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಅಂಶವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ವಿಭಿನ್ನ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ (ಜಿಐ) ನಂತಹ ಸೂಚಕದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ.

ವೈನ್‌ನ ಜಿಐ ಅದರ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ಅರ್ಥಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು:

ಒಣ ಕೆಂಪು ವೈನ್ - 36 ಘಟಕಗಳು.,
ಒಣ ಬಿಳಿ ವೈನ್ - 36 ಘಟಕಗಳು
ಅರೆ ಒಣ ಕೆಂಪು - 44 ಘಟಕಗಳು.
ಅರೆ ಒಣ ಬಿಳಿ - 44 ಘಟಕಗಳು,
ಷಾಂಪೇನ್ “ಕ್ರೂರ” - 45 ಘಟಕಗಳು,
ಬಲವರ್ಧಿತ ವೈನ್ - 15 ರಿಂದ 40 ಘಟಕಗಳು,
ಸಿಹಿ ವೈನ್ - 30 ರಿಂದ 40 ಘಟಕಗಳು,
ಸಿಹಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ವೈನ್ - 30 ರಿಂದ 50 ಘಟಕಗಳು.

66 ಘಟಕಗಳ ಸರಾಸರಿ ಹೊಂದಿರುವ ಬಿಯರ್‌ನ ಜಿಐಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ವೈನ್‌ನ ಜಿಐ ಕಡಿಮೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಬೇಕು.

ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿರುವವರಿಗೆ ವೈನ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಡಿಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ವೈನ್ ಡ್ರಿಂಕ್ ಹಸಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ವೈನ್ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು, ಪ್ರತಿ 100 ಗ್ರಾಂಗೆ ಸೂಚಕಗಳು:

ಡ್ರೈ ವೈನ್ - 60-85 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್,
ಅರೆ ಒಣ - 78 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್,
ಸೆಮಿಸ್ವೀಟ್ ವೈನ್ - 100-150 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್,
ಸಿಹಿ ವೈನ್ - 140-170 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್,
ಮದ್ಯ - 250-355 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್.

ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವೈನ್ ಮಾಹಿತಿ

ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ವೈನ್ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಉಪಯುಕ್ತ ಸಂಗತಿಗಳು:

ವೈನ್ ನಂತಹ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವ ವಿಜ್ಞಾನವಿದೆ. ಎನಾಲಜಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ವೈನ್ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ.
ವೈನ್ ವಿಶಿಷ್ಟ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೊಲಾಜಿಕಲ್ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಬೈಬಲ್ ವೈನ್ ಅನ್ನು 450 ಬಾರಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತದೆ.

ವೈಟ್ ವೈನ್ ಗೈ

ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ! ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ದೃಷ್ಟಿ, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ತೊಂದರೆಗಳು, ಹುಣ್ಣುಗಳು, ಗ್ಯಾಂಗ್ರೀನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗೆಡ್ಡೆಗಳಂತಹ ರೋಗಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗುಂಪಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು! ಜನರು ತಮ್ಮ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಕಹಿ ಅನುಭವವನ್ನು ಕಲಿಸಿದರು ...

ವೈವಿಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಜಿಐ ಸೂಚಕವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ:

ಬಿಳಿ ವೈನ್ - 5 - 45,
ಒಣ - 7,
ಅರೆ-ಸಿಹಿ ಒಣ - 5 - 14,
ಸಿಹಿ - 30 - 40.

ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಗೈ

ಒಣ ಕೆಂಪು - 45,
ಕೆಂಪು - 5 - 45,
ಅರೆ-ಸಿಹಿ ಒಣ - 5 - 15,
ಸಿಹಿ ಕೆಂಪು - 30 - 40.

ಒಣ ಸೆಮಿಸ್ವೀಟ್ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಸೂಕ್ತ.

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ

ಪಾನೀಯ ಅಥವಾ ಭಕ್ಷ್ಯದ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕವು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಎಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರಗಳು ಕಡಿಮೆ, ಮಧ್ಯಮ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಈ ಸೂಚಕ ಕಡಿಮೆ, ಉತ್ಪನ್ನವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಗಳು ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯಮ ಜಿಐನೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲವೂ ಅಷ್ಟು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ.

ಶೂನ್ಯ ಜಿಐ ಸಹ, ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ರೋಗಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ತರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವನ ನರ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಮತ್ತು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಮೇಲೆ ವಿನಾಶಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಡಿಯಬಹುದೇ?

ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.

ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ಅನೇಕ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹೃದಯ, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ly ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರೋಗಿಯು ಅವುಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸುರಕ್ಷಿತ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ತೀವ್ರ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಅಂದರೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು - ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ.

ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸುಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಮಧುಮೇಹವು ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಥವಾ ಮಾತ್ರೆಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬೇಕು. ಬಲವಾದ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು (ಕಡಿಮೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸಹ) ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಸಾಧ್ಯ.

ಸಂಜೆಯ ಇಂತಹ ಹಬ್ಬಗಳು ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ತೀವ್ರತರವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕೋಮಾ ಮತ್ತು ಮೆದುಳು, ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಗಂಭೀರ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪಿದ ಮದ್ಯದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮೀರುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಸಾಧ್ಯ.

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಹಾದಿಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಗಮನವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಕೇವಲ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮೇಲಾಗಿ, ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ಇರುವವರು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಂಗತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಕುಸಿತದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವರಿಗೆ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ.

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಆರಿಸುವಾಗ, ಅವುಗಳ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ, ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಪಡೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ್ದಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಂಶಯಾಸ್ಪದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಾರದು. ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೊಳೆಯುವ ನೀರು, ಜ್ಯೂಸ್ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಜನಪ್ರಿಯ ಶಕ್ತಿಗಳ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕಗಳನ್ನು ಕೋಷ್ಟಕ 1 ರಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗಿದೆ.

ಸ್ಪಿರಿಟ್ಸ್ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ ಟೇಬಲ್

ಹೆಸರು ಕುಡಿಯಿರಿ	ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ
ಷಾಂಪೇನ್ ಬ್ರೂಟ್	46
ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್
ವೋಡ್ಕಾ
ಮದ್ಯ	30
ಬಿಯರ್	45
ಒಣ ಕೆಂಪು ವೈನ್	44
ಒಣ ಬಿಳಿ ವೈನ್	44

ಬಿಯರ್‌ನ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ ಸರಾಸರಿ 66 ಆಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಮೂಲಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಪಾನೀಯದ ಈ ಸೂಚಕವು ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ (45 ರಿಂದ 110 ರವರೆಗೆ) ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು.

ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಬಿಯರ್ ಪ್ರಕಾರ, ಅದರ ನೈಸರ್ಗಿಕತೆ ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದನಾ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಪಾನೀಯದ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಆವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ, ಹುದುಗುವಿಕೆಯಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಬಹುತೇಕ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳಿಲ್ಲ.

ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಭಾಗವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ (ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ 100 ಮಿಲಿಗೆ 3.5 ಗ್ರಾಂ).

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಿಯರ್ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವುದು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕಾರಣ. ಪಾನೀಯವು ಹಸಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತೀವ್ರ ಹಸಿವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅದು ಅವನನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ (ಇದು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮಾತ್ರೆಗಳಿಗೂ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ).

ಇವೆಲ್ಲವೂ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹಿ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬಿಯರ್ ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಕುಡಿಯುವ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಲಘು ಆಹಾರವಾಗಿ, ರೋಗಿಯು ಉಪ್ಪುಸಹಿತ, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಆರಿಸಬಾರದು.ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸ, ಬೇಯಿಸಿದ ಮೀನು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ.

ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಅಭಿರುಚಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ, ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಬಿಯರ್ ಅನ್ನು ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಕೇವಲ ಸುರಕ್ಷಿತ ರಾಜಿ.

ತೀವ್ರವಾದ ಹಸಿವು ಅಥವಾ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಕಂಡುಬರುವ ಯಾವುದೇ ವಿಚಿತ್ರ ಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ರೋಗಿಯು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು.

ಬಿಯರ್ನ ವಿಭಿನ್ನ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳಲ್ಲಿ, ಜಿಐ ಸೂಚ್ಯಂಕವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಬರ್ಮಿಕ್‌ಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ - ಬಿಯರ್ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಹಣ್ಣಿನ ರಸವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪಾನೀಯಗಳು. ಅವುಗಳು ಸುವಾಸನೆ, ಬಣ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಂತಹ ಕಾಕ್ಟೈಲ್‌ಗಳ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಲೋಡ್ ಅನ್ನು to ಹಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ.

ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಬರ್ಚ್ ಜ್ಯೂಸ್

ಒಂದು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ವೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಒಣ ಅಥವಾ ಅರೆ ಒಣ ವೈನ್ಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕುಡಿಯಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಈ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ ಹುದುಗುವಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದ್ರಾಕ್ಷಿಯಿಂದ ಪಡೆದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಾತ್ರ, ಮತ್ತು ಬಲವರ್ಧಿತ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ವೈನ್‌ಗಳು ಸಹ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಸೇರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಅವುಗಳ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಮೌಲ್ಯ ಮತ್ತು ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಅರೆ ಒಣ ವೈನ್, ನಿಯಮದಂತೆ, ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಶೇಕಡಾವಾರು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಕುಡಿಯಬಹುದು.

ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಅಳೆಯುವ, ಅಂತಹ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಪಾನೀಯಗಳು ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನರಮಂಡಲದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಮಧುಮೇಹದಿಂದ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಇಲ್ಲದೆ ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬಹುದು, ಅವುಗಳನ್ನು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ನಿಂದ ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ನಾವು ದುರುಪಯೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪಾನೀಯಗಳು ಮೆದುಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮೂರ್ಖರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ನಿಲ್ಲುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಮಧ್ಯಮ ಬಳಕೆಯಿಂದ, ವೈನ್ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದರೊಂದಿಗೆ, ಯಾವುದೇ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸೆಳೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಡ್ರೈ ವೈನ್ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದರ ಬಳಕೆಯು ಹಸಿವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿಭಿನ್ನ ಶಕ್ತಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡ ಹೊಡೆತವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಕಾಕ್ಟೈಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ, ಸಿರಪ್ ಅಥವಾ ಸಿಹಿ ಹಣ್ಣಿನ ರಸವಿದ್ದರೆ, ಅದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ತೀವ್ರ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಯು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಬೆರೆಸದೆ ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಕಾಕ್ಟೇಲ್ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತವೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಇದು ಮೆದುಳಿನ ನಾಳಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಪಧಮನಿಗಳು, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳ ಅಸಹಜ ವಿಸ್ತರಣೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಲೆನೋವು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಕಾಕ್ಟೈಲ್‌ಗಳಿಂದ ಮಾದಕತೆ ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಯಕೃತ್ತು, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಉಚ್ಚರಿಸುತ್ತವೆ.

ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ (ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿದಂತೆ) ಅಪಾಯವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸಸ್ಯಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ಸಿಹಿ ವೈನ್ಗಳನ್ನು ವರ್ಮೌತ್ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು properties ಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಆದರೆ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ, ಅಂತಹ ಪಾನೀಯಗಳು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಹ ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಅಂತಹ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಮದ್ಯ ಕೂಡ ಹೆಚ್ಚು ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಅವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಬಲವಾದವು, ಇದು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಅಸಮತೋಲನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಅವು ಹಾನಿಕಾರಕ ಸುವಾಸನೆ, ಬಣ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.

ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರಿಗೆ ಸಹ, ಈ ಪಾನೀಯಗಳ ಬಳಕೆಯು ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಮೇಲಿನ ಹೊರೆ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಮತಟ್ಟಾಗಿ ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಮದ್ಯದ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಂಶವು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತವೆ

ವೋಡ್ಕಾ ಮತ್ತು ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್

ವೋಡ್ಕಾ ಮತ್ತು ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಶಕ್ತಿ 40% ಆಗಿದೆ. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮಾತ್ರೆಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಅವರು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ವೋಡ್ಕಾ ಅಥವಾ ಬ್ರಾಂಡಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ರಚನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ನಿಧಾನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅಂತಹ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತವೆ.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ವೋಡ್ಕಾ (ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್, ಜಿನ್) ಒಂದು ಡೋಸ್ 50-100 ಮಿಲಿ ಮೀರಬಾರದು. ಹಸಿವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವಂತೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಸರಳವಾದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಪ್ರತಿ ರೋಗಿಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ವೈದ್ಯರಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅದನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು.

ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮಾತ್ರೆಗಳ ಆಡಳಿತದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅಥವಾ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬೇಕು.

ಈ ಪಾನೀಯಗಳ ಜಿಐ ಶೂನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ, ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಅವುಗಳನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ (ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ). ಇದು ಯಕೃತ್ತು, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲಿನ ಹೊರೆ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ರೋಗಿಯು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ವೋಡ್ಕಾ ಮತ್ತು ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್ ಅವುಗಳ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಹ, ಬಲವಾದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮಾನವನ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಸ್ಥಗಿತವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅವು ಠೇವಣಿ ಇರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು.

ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳ ಬಳಕೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಲಾಟರಿ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಇತರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಅವರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಯೋಚಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಅಳತೆಯನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಮುಖ್ಯ. ಮಧುಮೇಹದ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ವೈನ್‌ನ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ

ಈ ಸೂಚಕ ಕಡಿಮೆ, ಉತ್ಪನ್ನವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಗಳು ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯಮ ಜಿಐನೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲವೂ ಅಷ್ಟು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ. ಶೂನ್ಯ ಜಿಐ ಸಹ, ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ರೋಗಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ತರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವನ ನರ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಮತ್ತು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಮೇಲೆ ವಿನಾಶಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ಅನೇಕ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹೃದಯ, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ly ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಸ್ಪಿರಿಟ್ಸ್ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ ಟೇಬಲ್

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಿಯರ್ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವುದು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕಾರಣ. ಪಾನೀಯವು ಹಸಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತೀವ್ರ ಹಸಿವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅದು ಅವನನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ (ಇದು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮಾತ್ರೆಗಳಿಗೂ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ).

ಲಘು ಆಹಾರವಾಗಿ, ರೋಗಿಯು ಉಪ್ಪುಸಹಿತ, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಆರಿಸಬಾರದು. ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸ, ಬೇಯಿಸಿದ ಮೀನು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ.

ತೀವ್ರವಾದ ಹಸಿವು ಅಥವಾ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಕಂಡುಬರುವ ಯಾವುದೇ ವಿಚಿತ್ರ ಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ರೋಗಿಯು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು.

ಒಂದು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ವೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಒಣ ಅಥವಾ ಅರೆ ಒಣ ವೈನ್ಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕುಡಿಯಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಅಳೆಯುವ, ಅಂತಹ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಪಾನೀಯಗಳು ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನರಮಂಡಲದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಮಧುಮೇಹದಿಂದ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಇಲ್ಲದೆ ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬಹುದು, ಅವುಗಳನ್ನು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ನಿಂದ ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.

ಡ್ರೈ ವೈನ್ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದರ ಬಳಕೆಯು ಹಸಿವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ

ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ (ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿದಂತೆ) ಅಪಾಯವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಮದ್ಯ ಕೂಡ ಹೆಚ್ಚು ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಅವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಬಲವಾದವು, ಇದು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಅಸಮತೋಲನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಅವು ಹಾನಿಕಾರಕ ಸುವಾಸನೆ, ಬಣ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ವೋಡ್ಕಾ (ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್, ಜಿನ್) ಒಂದು ಡೋಸ್ ಮಿಲಿ ಮೀರಬಾರದು. ಹಸಿವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವಂತೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಸರಳವಾದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಪ್ರತಿ ರೋಗಿಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ವೈದ್ಯರಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅದನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು.

ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮಾತ್ರೆಗಳ ಆಡಳಿತದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅಥವಾ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬೇಕು.

ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಹ, ಬಲವಾದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮಾನವನ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಸ್ಥಗಿತವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅವು ಠೇವಣಿ ಇರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು.

ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳ ಬಳಕೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಲಾಟರಿ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಇತರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಅವರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಯೋಚಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಸೈಟ್‌ನಿಂದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನಕಲಿಸುವುದು ನಮ್ಮ ಸೈಟ್‌ಗೆ ಲಿಂಕ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸಾಧ್ಯ.

ಗಮನ! ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಯು ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಖರವಾಗಿರಲು ಉದ್ದೇಶಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅರ್ಹ ವೈದ್ಯರು ನಡೆಸಬೇಕು. ಸ್ವಯಂ- ating ಷಧಿ, ನೀವೇ ನೋಯಿಸಬಹುದು!

ಮಾನವಕುಲದ ಅತ್ಯಂತ ಹಳೆಯ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ವೈನ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ದಂತಕಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಕವನಗಳು ರಚಿಸಲ್ಪಟ್ಟವು. ಈ ಪಾನೀಯದ ಗಾಜಿನೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂತೋಷದಾಯಕ ಘಟನೆ ಅಥವಾ ಯಶಸ್ವಿ ವಹಿವಾಟನ್ನು ಆಚರಿಸುವುದು ವಾಡಿಕೆ. ವೈನ್‌ನ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಇದು ಪಾನೀಯ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ತಯಾರಿಕೆಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ವೈನ್ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು, ಪ್ರತಿ 100 ಗ್ರಾಂಗೆ ಸೂಚಕಗಳು:

ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ವೈನ್ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಉಪಯುಕ್ತ ಸಂಗತಿಗಳು:

ಸಹಕಾರ, ಜಾಹೀರಾತು ಸೇರಿದಂತೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು, ಶುಭಾಶಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಫಾರ್ಮ್ ಮೂಲಕ ನಮಗೆ ಬರೆಯಬಹುದು.

ಎಲ್ಲಾ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳ ಜಿಐ ಸರಾಸರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಇದು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಧುಮೇಹ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮಧುಮೇಹದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸುಗಳು:

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಖಿನ್ನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಯಕೃತ್ತು ನಾಶವಾಗುತ್ತದೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯವನ್ನು ನಾಶಮಾಡುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಗೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವಾದ ಕೆಲಸವಾದಾಗ, ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸುವಂತೆ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ:

ಬಿಯರ್ ಜಿಐ ಅನ್ನು ವೈವಿಧ್ಯತೆಯಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಗಾ er ವಾದ, ಹೆಚ್ಚಿನ ದರ. ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಪ್ರಕಾರ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದರೆ, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವು ಕಡಿಮೆ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು - ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ಗಾಜಿಗೆ 17.5 ಮಿಲಿ. ಇದು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಅಲ್ಲ, ಹಸಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹವು ತನ್ನನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ಬಿಯರ್‌ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಹಸಿವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವವರಿಗೆ ತರಕಾರಿಗಳು, ಬೇಯಿಸಿದ ಮೀನು ಅಥವಾ ಮಾಂಸಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಬಿಯರ್ ಆಧಾರಿತ ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯಗಳ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ ಹೆಚ್ಚು. ಅವು ರುಚಿ ವರ್ಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಬಿರ್ಮಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಲಘು ಬಿಯರ್‌ನ ಜಿಐ - 60 ಘಟಕಗಳು, ಗಾ dark - 110.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದು ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ವೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶ ಹೆಚ್ಚಿರುವುದರಿಂದ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಪ್ರಭೇದಗಳನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ಡ್ರೈ ವೈನ್ ಅಥವಾ ಷಾಂಪೇನ್ ಅನ್ನು ಅನುಮತಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಪಾನೀಯವು ಕನಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ವೈನ್‌ನ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕವು 40 ರಿಂದ 70 ಘಟಕಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಕನಿಷ್ಠ ಸೂಚಕ ಡ್ರೈ ವೈನ್.

ಮಲ್ಟಿಲೇಯರ್ ಕಾಕ್ಟೈಲ್‌ಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕ: ಇದು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ವಿಭಿನ್ನ ಶಕ್ತಿಯ ಘಟಕಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದ ಪಾನೀಯಗಳು. ಕಾಕ್ಟೈಲ್‌ಗಳ negative ಣಾತ್ಮಕ ಬದಿಗಳು:

ಕಾಕ್ಟೈಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಿಹಿ ರಸ ಅಥವಾ ಸಿರಪ್ ಸಕ್ಕರೆಯ ತೀವ್ರ ಏರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮದ್ಯವು ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಮದ್ಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿದೆ. ಕೈಗಾರಿಕಾ ಮದ್ಯಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಒಂದು ಗಾಜು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಮೇಲೆ ಹೊರೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅಸಮತೋಲನ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ. ಬೆರ್ರಿ ಟಿಂಕ್ಚರ್‌ಗಳು ಸಕ್ಕರೆ ಸ್ಫೋಟವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ವರ್ಮೌತ್‌ಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಮದ್ಯವನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಈ ಪ್ರಭೇದಗಳು ಬಲವಾದ ಮದ್ಯಸಾರಕ್ಕೆ ಸೇರಿವೆ. ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ರಚನೆಯು ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತದೆ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕ್ರಿಯೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ವೋಡ್ಕಾ, ವಿಸ್ಕಿ ಮತ್ತು ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಕೊಬ್ಬಿನ ವಿಘಟನೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ವೋಡ್ಕಾ ಮತ್ತು ವಿಸ್ಕಿಯ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ ಶೂನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅದನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ಒಂದು ಡೋಸ್ 100 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ. ಲಘು ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿ ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು. ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಕಡಿತದ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಹಬ್ಬದ ಮೊದಲು, ಒಂದು ಡೋಸ್ .ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತ.

ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ- ation ಷಧಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ವಯಂ- ate ಷಧಿ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಸೈಟ್ನಿಂದ ಭಾಗಶಃ ಅಥವಾ ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಕಲಿಸುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅದಕ್ಕೆ ಸಕ್ರಿಯ ಲಿಂಕ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿನ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹೆಚ್ಚು ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ವಿಷಯವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಇಲ್ಲ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ನಾಶಮಾಡುವ, ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸ್ಥಗಿತದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮತ್ತು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹೊಂದಿದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಬಲವಾದ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕದ ಟೇಬಲ್ ಅನ್ನು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಟೇಬಲ್ ಅನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸೋಣ. ಟೇಬಲ್ ತಪ್ಪಾದ ಸೂಚ್ಯಂಕಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಪಾನೀಯದ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸೂಚಕಗಳು ಜಿಐ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತವೆ:

ಬಲವಾದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚಿಯನ್ನು 0 ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. “ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಳಿ” ಯ ಪ್ರಿಯರು ಹೇಳುವಂತೆ, ಇದು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಜವಲ್ಲ.

ಬಲವಾದ ಪಾನೀಯಗಳು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಒಳಗಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಇದು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ, ವೇಗವಾದದ್ದು ಮತ್ತು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಕೋಮಾಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಬಲವಾದ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವಾಗ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಲಘು ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ. ಮತ್ತು ಈ ಆಹಾರ ವಿರಳವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ವೈನ್ಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಇದು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಒಣ ಬಗೆಯ ವೈನ್‌ಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳ ಮೇಲೆ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ - ಹಣ್ಣುಗಳು, ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ನೇರ ಮಾಂಸ.

ಸಿಹಿ ಪಾನೀಯಗಳಿಂದ, ಮದ್ಯ ಮತ್ತು ಟಿಂಕ್ಚರ್‌ಗಳನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ನಿರಾಕರಿಸಬೇಕು. ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಪಾನೀಯಗಳು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಬೊಜ್ಜುಗೂ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.

ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಸೇರ್ಪಡೆಗಳ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಕಾಕ್ಟೈಲ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆಯೂ ನಾನು ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ, ಅವರನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು. ಮದ್ಯದ ಮಿಶ್ರಣವು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಯಾವುದೇ ಅನುಭವಿ ಬಾರ್ಟೆಂಡರ್ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅಲ್ಲದೆ, ಸಿರಪ್ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ರಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಕ್ಟೈಲ್‌ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶುದ್ಧ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ಗಳಿವೆ.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯಬೇಕೇ ಅಥವಾ ಬೇಡವೇ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಓದಿ.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಬಿಯರ್ ಏಕೆ ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಎಂದು ವಿವರಿಸುವ ಬಿಯರ್ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಲೇಖನವಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅವನ ಹಾನಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಇಲ್ಲ, ಇದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಅಷ್ಟೊಂದು ಇಲ್ಲ.

ಒಣ ಕೆಂಪು ವೈನ್ ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟ. ವಯಸ್ಸಾದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಎಂದಿಗೂ ನನಗೆ ವೈನ್ ಬೆಳೆದಿಲ್ಲ. ಇದರ ಕಡಿಮೆ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕವು ಇಂದು ನನಗೆ ಒಂದು ಆವಿಷ್ಕಾರವಾಗಿದೆ.

ನಮ್ಮ ಸೈಟ್ ನವೀಕರಣಗಳಿಗೆ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ

ಲಿಂಕ್ ಅನ್ನು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಇಮೇಲ್ ವಿಳಾಸವನ್ನು ನಮೂದಿಸಿ.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ವೈನ್: ಏನು ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಕುಡಿಯಬೇಕು?

ಮಧುಮೇಹದಂತಹ ರೋಗವು ಭೂಮಿಯ ಮೇಲಿನ ಅನೇಕ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಿಗೆ, ವಿಶೇಷ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ (ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್) ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ - ಇದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು - ಯುಎಸ್ಎ ಸಂಶೋಧಕರು, ವೈನ್ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಹ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ಅತಿಯಾದ ವೈನ್ ಸೇವನೆಯು ತುಂಬಾ ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ವೈನ್ ಒಣಗಬೇಕು ಮತ್ತು ನಾಲ್ಕು ಪ್ರತಿಶತಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಾರದು. ಅಂದಾಜು ಅನುಮತಿಸುವ ಡೋಸ್ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಗ್ಲಾಸ್ಗಳು. ಪೂರ್ಣ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.

ವೈನ್ಗಳನ್ನು ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿನ ಅಂದಾಜು ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶವನ್ನು ನಾವು ಕೆಳಗೆ ವಿವರಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಒಣ ವೈನ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ - ಅವು ಎಲ್ಲಾ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹುದುಗಿಸುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಯಾವುದೂ ಇಲ್ಲ.
ಅರೆ ಒಣ ವೈನ್ - ಅವು ಐದು ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.
ಅರೆ-ಸಿಹಿ ವೈನ್ಗಳು - ಅವುಗಳಲ್ಲಿ, ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶವು ಮೂರರಿಂದ ಎಂಟು ಪ್ರತಿಶತದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವೈನ್‌ಗಳ ಬ್ರಾಂಡ್‌ಗಳು: ಕೊಡ್ರು, ಗುರ್ಡ್‌ಜಿಯಾನಿ, ಕ್ಯಾಬರ್ನೆಟ್.
ಬಲವರ್ಧಿತ - ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶವು ಹತ್ತು ರಿಂದ ಹದಿಮೂರು ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕಾರಗಳು ಸೇರಿವೆ: ಮಾರ್ಸಲು, ಮಡೆರಾ, ಹೀಗೆ.
ಸಿಹಿ ವೈನ್ - ಸಕ್ಕರೆ ಇಪ್ಪತ್ತು ಪ್ರತಿಶತದವರೆಗೆ. ಅಂತಹ ವೈನ್ಗಳು ಸೇರಿವೆ: “ಮಸ್ಕಟ್”, “ಕಾಹೋರ್ಸ್” ಮತ್ತು ಹೀಗೆ.
ಮದ್ಯ - ಸಕ್ಕರೆ ಮೂವತ್ತು ಪ್ರತಿಶತವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು ಸಕ್ಕರೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಿಗೆ, ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಹ ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೈಪೋಕ್ಲೆಮಿಯಾ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.
ರುಚಿಯಾದ ವೈನ್ಗಳು - ಸಕ್ಕರೆ - ಹತ್ತು ರಿಂದ ಹದಿನಾರು ಪ್ರತಿಶತದವರೆಗೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ “ವರ್ಮೌತ್” ಪ್ರಕಾರದ ವೈನ್‌ಗಳು ಸೇರಿವೆ.
ಹೊಳೆಯುವ ವೈನ್ಗಳು - ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಷಾಂಪೇನ್ ಕೂಡ ಸೇರಿದೆ. ಅವು ಶುಷ್ಕ, ಕ್ರೂರ ಅಥವಾ ಅರೆ ಒಣಗಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶವು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ವೈನ್ ಸೆಮಿಸ್ವೀಟ್ ಅಥವಾ ಸಿಹಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶವು ಐದು ಪ್ರತಿಶತವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಒಣ ಕೆಂಪು ವೈನ್: ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸವು ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ ಮಾಡದಿದ್ದಾಗ

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಧುಮೇಹ ತಜ್ಞರ ವಿವಾದಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಡೆಯುತ್ತಿವೆ ಮತ್ತು ಅವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಕೆಲವು ವೈದ್ಯರು ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಭಾಗವಹಿಸುವುದನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ಹೆಚ್ಚು ಉದಾರವಾದಿಗಳು - ಅವರು ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಹೃದಯದ ದಯೆಯಿಂದಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಕುಡಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಬೇಕು ಎಂಬ ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಬಂದ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಗಂಭೀರ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ವೈನ್‌ನ ಆಂಟಿಡಿಯಾಬೆಟಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ಆಸ್ಟ್ರಿಯನ್ನರು ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಅಧಿಕೃತ ಪದವನ್ನು ಹೇಳಿದರು.

ಈ ಸಸ್ಯ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವು ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಪಿಪಿಆರ್ ಗಾಮಾ ಗ್ರಾಹಕಗಳ ಮೇಲೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮವು ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವಿಕೆಯಂತೆ ಒಂದು ಆವಿಷ್ಕಾರವಾಗಿದೆ.

ಇದರಲ್ಲಿ, ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್‌ಗಳು ಇತ್ತೀಚಿನ ಆಂಟಿಡಿಯಾಬೆಟಿಕ್ drugs ಷಧಿಗಳಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಕೋರ್ಸ್‌ನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.

ನೂರು ಗ್ರಾಂ "ಕೆಂಪು" - ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪ್ರಮಾಣ

100 ಮಿಲಿ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೆಡ್ ವೈನ್ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು than ಷಧಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಒಬ್ಬರು ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಬದಲಿ ಮಾಡುವ ಪ್ರಶ್ನೆಯೇ ಇಲ್ಲ.

ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಸಕ್ರಿಯ ವಸ್ತುಗಳ ವಿಷಯವು ದ್ರಾಕ್ಷಿ ವೈವಿಧ್ಯತೆ, ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಪ್ರದೇಶ, ಉತ್ಪಾದನಾ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಸುಗ್ಗಿಯ ವರ್ಷವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್‌ಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರೆಸ್ವೆರಾಟ್ರೊಲ್), ದಪ್ಪ ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಗಾ dark ವಾದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ವೈನ್‌ಗಳು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತವೆ.

ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ತಯಾರಕರು ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಒಣ ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಸಹಾಯಕ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿ ಮಾತ್ರ.

ಬಿಳಿ ಮತ್ತು ರೋಸ್ ವೈನ್‌ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ; ತಿಳಿ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಪ್ರಭೇದಗಳು ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅವುಗಳು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿ ಲೀಟರ್‌ಗೆ 3-4 ಗ್ರಾಂ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ಅವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡದಿದ್ದರೂ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿವೆ.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ವೈನ್ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುವ ಸಂಸ್ಕೃತಿ

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಡ್ರೈ ರೆಡ್ ವೈನ್ ಈ ಕೆಳಗಿನ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ:

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ 10 mmol / l ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿರಬೇಕು,
100-120 ಮಿಲಿ ಮೀರದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸದಿರುವುದು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ, ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಅವು drugs ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ತೊಡಕುಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ,
ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ ಬದಲಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ,
ಮಹಿಳೆಯರ ಅಳತೆ ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಇರಬೇಕು,
ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನಿರಿ,
ನೀವು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಸರಿದೂಗಿಸಿದ ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ ಯುವ ವೈನ್‌ನ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದ ಪರಿಚಯ (ಸೂಚಕಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿವೆ) ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಮಿನಿ ಡೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ dinner ಟಕ್ಕೆ ಕುಡಿದ ವೈನ್ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಸಕ್ರಿಯ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ರಕ್ತಕ್ಕೆ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದು ಇನುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಶಕ್ತಿ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ವೈನ್ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಸಹ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಕ್ಕರೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಇಳಿಯಬಹುದು. ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾದ ನಿಜವಾದ ಅಪಾಯವಿದೆ.

ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಪರಿವರ್ತನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿರುವ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗವು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ಸ್ಥಗಿತಕ್ಕೆ ಮರುಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತೆಗೆದುಹಾಕುವವರೆಗೆ ಅದು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು. ವೈನ್ಗಳ ಬಳಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರಬೇಕು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಇನ್ನೂರು ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪೂರ್ಣವಾಗಿರಬೇಕು.

ಅಲ್ಲದೆ, ವೈನ್ ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿರುವ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಮತ್ತೆ, ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ವೈನ್ ಐದು ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವೈನ್ ಆಗಿದೆ.

ಅಂದರೆ, ಒಣ, ಹೊಳೆಯುವ ಅಥವಾ ಅರೆ-ಸಿಹಿ ವೈನ್‌ಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ.

ಮಾರ್ಗರಿಟಾ ಪಾವ್ಲೋವ್ನಾ - 02 ಅಕ್ಟೋಬರ್ 2018,12: 25

ನನಗೆ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇದೆ - ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಲ್ಲದ ಅವಲಂಬಿತ. ಡಯಾಬೆನೋಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸ್ನೇಹಿತರೊಬ್ಬರು ಸಲಹೆ ನೀಡಿದರು. ನಾನು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಮೂಲಕ ಆದೇಶಿಸಿದೆ. ಸ್ವಾಗತವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ.

ನಾನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತೇನೆ, ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಾನು 2-3 ಕಿಲೋಮೀಟರ್ ಕಾಲ್ನಡಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ. ಕಳೆದ ಎರಡು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮೀಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯು 9.3 ರಿಂದ 7.1 ಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ನಿನ್ನೆ 6 ಕ್ಕೆ ಇಳಿದಿದೆ.

1! ನಾನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಯಶಸ್ಸಿನ ಬಗ್ಗೆ ಅನ್‌ಸಬ್‌ಸ್ಕ್ರೈಬ್ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ.

ಓಲ್ಗಾ ಶಪಕ್ - 03 ಅಕ್ಟೋಬರ್ 2018,12: 10

ಮಾರ್ಗರಿಟಾ ಪಾವ್ಲೋವ್ನಾ, ನಾನು ಈಗ ಡಯಾಬೆನಾಟ್ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತಿದ್ದೇನೆ. ಎಸ್‌ಡಿ 2. ನನಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನಡಿಗೆ ಸಮಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾನು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಎಕ್ಸ್‌ಇ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಕಾರಣ, ಸಕ್ಕರೆ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.

ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ 7.0 ಸಕ್ಕರೆಗೆ ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ಹೊರಬರುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಯಾವ ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತೀರಿ? ಅವನು ನಿಮಗೆ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ರಕ್ತವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾನೆಯೇ? ನಾನು taking ಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.

ಎಲೆನಾ - 08 ಡಿಸೆಂಬರ್ 2015,19: 51

ಉಪವಾಸ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸಕ್ಕರೆ 5.5. 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ತಿಂದ ನಂತರ 7.2. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕ 4.7 ರಂತೆ ನಾನು ವೈನ್ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತೇನೆ

ನಟಾಲಿಯಾ - ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 26, 2015, 19:48

ನನಗೆ ಗೊತ್ತಿತ್ತು ... ಏನು ಮಾಡಬಹುದು

ಗುಲಾಬಿ - ಡಿಸೆಂಬರ್ 25, 2014

ನನ್ನಲ್ಲಿ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ 8.9 ಸಕ್ಕರೆ ಇದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ವೈನ್, ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್, ಷಾಂಪೇನ್ ಬಳಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಯಾವುದು ಸಾಧ್ಯ ಮತ್ತು ಯಾವುದು ಅಲ್ಲ?

ಮಿಲಾ - ಡಿಸೆಂಬರ್ 14, 2014, 13:52

ರಜಾದಿನಗಳ ನಂತರ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಬಹುತೇಕ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಗಮನಿಸಿದ್ದೇನೆ (ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್, ನಾನು ಒಣ ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಕುಡಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ).

ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್

ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಯ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರದ ನಿಷೇಧಿತ ಪಾನೀಯಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಇದೆ.

ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸ್ವತಃ ಮಾನವ ದೇಹದ ಎಂಡೋಕ್ರೈನ್, ನರ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಗಂಭೀರ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ರೋಗಿಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅವರ ಸಂಬಂಧಿಕರು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿಕರು ಸಹ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು.

ಎಲ್ಲಾ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಹಲವಾರು ದೊಡ್ಡ ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು:

ಬಲವಾದ ಶಕ್ತಿಗಳು.
ಮಧ್ಯಮ ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಪಾನೀಯಗಳು.
ಕಡಿಮೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಪಾನೀಯಗಳು

ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಜನಪ್ರಿಯ ಶಕ್ತಿಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿವೆ:

ವೋಡ್ಕಾ
ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್
ವೈನ್
ಷಾಂಪೇನ್
ಬಿಯರ್
ರಸದೊಂದಿಗೆ ವೊಡ್ಕಾ ಅಥವಾ ಬಿಯರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ರಸದ ವಿವಿಧ ಮಿಶ್ರಣಗಳು.

ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ine ಷಧಿ ನಿಸ್ಸಂದಿಗ್ಧವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತದೆ.

ರೋಗಿಯು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಿದಾಗ ಈ ಆಯ್ಕೆಯು ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಧುಮೇಹ ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೊದಲೇ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಿತು.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ನಿಂದನೆಯು ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಮೇಲೆ ನಾಟಕೀಯ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ರೋಗಿಯು ಇನ್ನೂ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯಬೇಕಾದರೆ, ಅವನು ಇದನ್ನು ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಪಾಲಿಸಬೇಕು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವಿವರಿಸಿದ ರೋಗದ ವೈದ್ಯರು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.ಈ ನಿಯಮದಿಂದ ನೀವು ನಿರ್ಗಮಿಸಿದರೆ, ರೋಗಿಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಇಳಿಯಬಹುದು.

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಕಡಿಮೆ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಮುಂತಾದ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ತುರ್ತು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಸನ್ನಿವೇಶಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು, ಇದು ರೋಗಿಯಲ್ಲಿ ಕೋಮಾಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗೆ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರ, ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್ನ ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಯನ್ನು ದಾಖಲಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಅವುಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಈ ದಿನ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ drugs ಷಧಿಗಳ ಡೋಸ್ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ವೈಟ್ ವೈನ್ ಅನ್ನು .ಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರ ಸಂಜೆಯ ಸ್ವಾಗತವು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಮುಂತಾದ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ನೇರವಾಗಿ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿಕೂಲವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕೋಮಾಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಯು ಪರಿಚಿತ ಜನರ ಸಹವಾಸದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯಬೇಕು, ಅವರು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಅವರಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಸಹಾಯವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆಯಬಹುದು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವನು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕು, ಅವುಗಳ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಂಶದಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕದಿಂದ ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಲೂ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಬೇಕು. ರಸ, ನೀರು ಅಥವಾ ಸಿಹಿ ಕಾಂಪೋಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಡಿಯಬೇಡಿ.

ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಬಿಯರ್ ಕುಡಿಯುವುದು

ಬಿಯರ್‌ನಂತಹ ಜನಪ್ರಿಯ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಅನೇಕ ಜನರು ಇದನ್ನು ಮದ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದರ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಯಾವುದೇ ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿಲ್ಲದೆ ಕುಡಿಯಬಹುದು ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ತಪ್ಪಾದ ಅಭಿಪ್ರಾಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಬಿಯರ್‌ನ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕವು ಅದರ ದರ್ಜೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ 45 ರಿಂದ 110 ರವರೆಗೆ ಇರಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಸೂಚಕದ ಸರಾಸರಿ ಮೌಲ್ಯವು 66 ಆಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಸಣ್ಣ ಮೌಲ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಬಿಯರ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ರೋಗಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಾಗ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಹಸಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಇದು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಆಗಿದೆ.

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ರೋಗಿಯು ತೀವ್ರ ಹಸಿವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಮತ್ತು ಮಾದಕತೆಯ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ drugs ಷಧಿಗಳ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳ ಆಹಾರದಿಂದ ಬಿಯರ್ ಅನ್ನು ಹೊರಗಿಡಬೇಕು, ಆದರೆ ಅವನು ಅದನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಬಹಳ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಂದಹಾಗೆ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವನು ಇನ್ನೂ ನೊರೆ ಪಾನೀಯದಿಂದ ಪೂರ್ಣ ಆನಂದವನ್ನು ಪಡೆಯುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ತಿಂಡಿಗಳ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವನ್ನು ಸಾಗಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಬಿಯರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬಿಯರ್‌ಗಳನ್ನು ಅದರ ಪ್ರಿಯರಿಗೆ ತರಕಾರಿಗಳು, ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಆವಿಯಾದ ಮೀನುಗಳಂತಹ ವಿಚಿತ್ರ ತಿಂಡಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಅಂತಹ ಸಂಕೀರ್ಣವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರುಚಿಕರವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಇದು ಕೇವಲ ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಬಿಯರ್ ಸೇವಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುವ ಏಕೈಕ ರಾಜಿ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ.

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯು ಹಸಿವು ಅಥವಾ ಇತರ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಲವಾದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವನ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ.

ಆದರೆ ಈ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಕುಡಿಯಲು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿರುವುದು ಬರ್ಮಿಕ್ಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ಬಿಯರ್ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಹಣ್ಣಿನ ರಸಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ರಚಿಸಲಾದ ಪಾನೀಯಗಳು. ಅವು ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಅವುಗಳ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಒಣ ಮತ್ತು ಅರೆ ಒಣ ವೈನ್

ಯಾವುದೇ ವೈನ್ ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಒಣ ಅಥವಾ ಅರೆ ಒಣ ವೈನ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬಹುದು.

ಅವುಗಳಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಕಡಿಮೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ರೋಗಿಯ ದೇಹಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿರುವ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿದೆ, ಹುದುಗುವಿಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಬಲವರ್ಧಿತ ವೈನ್‌ಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಅವು ಕೃತಕವಾಗಿ ಪರಿಚಯಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಮೌಲ್ಯವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕಾಗಿ ಒಣ ಮತ್ತು ಅರೆ-ಒಣ ವೈನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಅವುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಸಾಧ್ಯ.

ವೈನ್‌ನ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ 44 ಆಗಿದ್ದರೂ, ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಇದರ ಬಳಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಬೇಕು.

ಯಾವುದೇ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಮಾನವ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ ಈ ಸನ್ನಿವೇಶವು ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಾದಕತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನು ಗಂಭೀರವಾದ ಆಹಾರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಬಹುದು.

ವೈನ್‌ನ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ವೈನ್ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ವೈನ್ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಈ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳು ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ಚೀಸ್ ಅಥವಾ ಹಣ್ಣುಗಳಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ವಿವಿಧ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಅವನು ಸೇವಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

“ಶೂನ್ಯ” ಶಕ್ತಿಗಳು

ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್ ಮತ್ತು ವೋಡ್ಕಾದಂತಹ ಜನಪ್ರಿಯ ನಲವತ್ತು ಡಿಗ್ರಿ ಪಾನೀಯಗಳು ಶೂನ್ಯ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ drugs ಷಧಿಗಳ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಅವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಅಂಶವು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ.

ಈ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳ ಬಳಕೆಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ನಿಧಾನವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನಲ್ಲಿ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಬೆಳೆಯಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಬಹಳ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು.

ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಯು 50-100 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕೆಂಪು ಕ್ಯಾವಿಯರ್ನಂತಹ ಸರಳ ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಲಘು ಆಹಾರವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಕೊರತೆಯನ್ನು ನೀಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಬಲವಾದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ಗರಿಷ್ಠ ಅನುಮತಿಸುವ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪ್ರತಿ ರೋಗಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಿದಾಗ ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಎಂಡೋಕ್ರೈನಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ .ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರೋಗಿಯು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯಬೇಕಾದರೆ drugs ಷಧಿಗಳ ಆಡಳಿತದ ಬಗ್ಗೆ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀಡಬೇಕು.

ವಿವರಿಸಿದ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳ ಶೂನ್ಯ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕವು ರೋಗಿಯನ್ನು ದಾರಿ ತಪ್ಪಿಸಬಾರದು. ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಅವನನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೊರೆ ಪಡೆಯಬಹುದು, ಇದು ಅವರ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ly ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಬಲವಾದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮಾನವನ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಸ್ಥಗಿತವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ರೋಗಿಯು ಕೊಬ್ಬು ಬರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗೆ, ಅಧಿಕ ತೂಕವು ರೋಗದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ವರ್ಮೌತ್, ಮದ್ಯ ಮತ್ತು ಕಾಕ್ಟೈಲ್

ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾನಿ ತರುವ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು. ಈ ಸನ್ನಿವೇಶವು ವಿವಿಧ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳ ಮಿಶ್ರಣವು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಮೇಲೆ ಬಹಳ ಗಂಭೀರವಾದ ಹೊಡೆತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇಲ್ಲಿ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕವು 40 ರಿಂದ 70 ರವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕಾಕ್ಟೈಲ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿದ ರಸ ಮತ್ತು ಸಿರಪ್‌ಗಳ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಸಕ್ಕರೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಯಾವುದೇ ಒಂದು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯ, ಮೇಲಾಗಿ ಶುದ್ಧ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವೋಡ್ಕಾವನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಕಾಕ್ಟೈಲ್‌ಗಳು ಮೆದುಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿ.

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ರೋಗಿಯ ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳು ಅಸಹಜವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದು ತಲೆನೋವುಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಾದಕತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಅವರು ಕಾಕ್ಟೈಲ್‌ನಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಕಾಕ್ಟೈಲ್‌ಗಳನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಾಕ್ಟೈಲ್‌ಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ವರ್ಮೌತ್ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಸಾರವನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ ಅವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಗಳ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಡೋಸ್ ಸಹ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಕ್ಷೀಣತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಬಳಕೆಯು ಅವನಿಗೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಇಡೀ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಗೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಇಲ್ಲದೆ ಮಾಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವಾದಾಗ, ಅಂತಹ ಪಾನೀಯಗಳ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ರೋಗಿಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೆಲವು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುವ ಸೂಚ್ಯಂಕಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಕೋಷ್ಟಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.

ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯಬೇಕಾದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ, ದೇಹವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ದಾಸವಾಳದಂತಹ ಸಸ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು.

ಇದು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಮಾನವ ದೇಹದ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.