ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಚಿಕೋರಿ

ನಮ್ಮ ಓದುಗರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ!

ಕೀಲುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಓದುಗರು ಡಯಾಬೆನೋಟ್ ಅನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ನೋಡಿ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಗಮನಕ್ಕೆ ನೀಡಲು ನಾವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೇವೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರ್ಯಾಯ ವಿಧಾನಗಳ ಅನುಯಾಯಿಗಳು ತಮ್ಮ ಶಸ್ತ್ರಾಗಾರವನ್ನು ಅಪ್ರಸ್ತುತ, ಆದರೆ ಅಸಾಧಾರಣವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಸಸ್ಯದಿಂದ ತುಂಬಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಚಿಕೋರಿ ಆಗಿದೆ. ಪ್ರಾಚೀನ ಈಜಿಪ್ಟಿನಿಂದ ಸಸ್ಯವರ್ಗದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ರತಿನಿಧಿಯನ್ನು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ, ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚಿಕೋರಿಯಿಂದ ವಿವಿಧ medic ಷಧೀಯ ions ಷಧಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಯಿತು.

ಸಸ್ಯವು ಬೆಟ್ಟಗಳಲ್ಲಿ, ಕಾಡುಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪೈನ್ ಕಾಡುಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಚಿಕೋರಿ ಹುಡುಕಲು ಕಾಡಿಗೆ ಹೋಗುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಇಂದು ಇದನ್ನು ಯಾವುದೇ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಪುಡಿ ಅಥವಾ ಸಿರಪ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಚಿಕೋರಿ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದಲಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ as ಷಧಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಸ್ಯದ ಮೂಲ ಯಾವುದು

ಸಸ್ಯಗಳಿಂದ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಾದದ ಪಾನೀಯಗಳು ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ. ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಕಾಯಿ-ಕ್ಯಾರಮೆಲ್ ಪರಿಮಳದ ಜೊತೆಗೆ, ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಹಾಯಕ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಪಾನೀಯದ ಸಮೃದ್ಧ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ, ಇದರಲ್ಲಿ ಇವೆ:

1. ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ರಾಳಗಳು.
2. ಸಸ್ಯ ಗ್ಲೈಕೋಸೈಡ್‌ಗಳು, ಇದರಲ್ಲಿ ಇಂಟಿಪಿನ್ ಎಂಬ pharma ಷಧೀಯ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ.
3. ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು.
4. ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು.
5. ಬಿವೊಫ್ಲಾವೊನೈಡ್ಸ್.
6. ಕಬ್ಬಿಣ, ಸೋಡಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ರಂಜಕ.
7. ಗುಂಪು ಬಿ, ಎ ಮತ್ತು ಸಿ ಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳು.

ಸಸ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದೇ? ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯರು ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ದೃ ir ೀಕರಣದಲ್ಲಿ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಚಿಕೋರಿಯಲ್ಲಿ ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್ ಇದೆ, ಇದು ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಯಿಂದ ಸೇವಿಸಿದಾಗ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ.

ಗಮನ ಕೊಡಿ! ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಆದರೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನಲ್ಲಿನ ಗ್ರೌಂಡ್ ಚಿಕೋರಿ ರೂಟ್ ಮೂತ್ರಪಿಂಡವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ನೆಫ್ರೋಪತಿ.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಚಿಕೋರಿ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ:

• ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ರಚನೆಯ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ,
• ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ
• ಮಲಬದ್ಧತೆಯಿಂದ ಕರುಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಬಹುದು ಎಂಬುದು ಬಹಳ ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ. ಕಾಫಿಯಂತಲ್ಲದೆ, ಚಿಕೋರಿ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ಹೃದಯದ ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ನಿಯಂತ್ರಕ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವಿಕೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಈ ಸಸ್ಯದ ಬಾಹ್ಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸಹ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೊದಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಚಿಕೋರಿ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನಗಳು ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ.

ಸಸ್ಯದ ಮೂಲದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ:

1. ಇಮ್ಯುನೊಮೊಡ್ಯುಲೇಟರಿ
2. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರೋಧಿ
3. ಟಾಕ್ಸಿನ್ ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುವ ಅಂಶ.

ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು

ಅತ್ಯಂತ ಒಳ್ಳೆ ಮಾರ್ಗ - ನೀವು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ರೆಡಿಮೇಡ್ ಪುಡಿಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು, ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಆದರೆ ಕೆಲವರು people ಷಧೀಯ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅದನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ಏಕರೂಪದ ಪುಡಿಯಾಗಿ ನೆಲಕ್ಕೆ ಹಾಕಬೇಕು.

ಉತ್ಪನ್ನದ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕವು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಇದ್ದರೂ (15), ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಅನಿಯಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಾರದು. ಪಾನೀಯವನ್ನು ಅನುಮತಿಸುವ ದೈನಂದಿನ ಸೇವನೆಯು 1-2 ಕಪ್ಗಳು.

150 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, 1 ಗಂಟೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ರುಚಿಗೆ ನೀವು ಕೆನೆ ಅಥವಾ ಹಾಲನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಇತರ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಪಿಯರ್ ಅಥವಾ ಆಪಲ್ ಜ್ಯೂಸ್, ಫ್ರೂಟ್ ಟೀ ಮತ್ತು ಬೆರ್ರಿ ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯಗಳಿಗೆ ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಚಿಕೋರಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಅಂತಹ ಪಾನೀಯದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅಗಾಧವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಂದೇಹಾಸ್ಪದ ಜನರು ಸಹ ಆಹ್ಲಾದಕರ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಚಿಕೋರಿ

• 1 ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು properties ಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು
• 2 ಮಧುಮೇಹದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಯಾವುವು?
• ಚಿಕೋರಿ ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಿಂದ ಪಾನೀಯಗಳ ವಿಧಗಳು
  • 1.1 ಪಾನೀಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
    • 3.1.1 ಕರಗಬಲ್ಲದು
    • 3.1.2 ಕರಗದ
  • 2.2 ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಚಿಕೋರಿಯ ಕಷಾಯ
    • 2.2.1 ಆಯ್ಕೆ ಸಂಖ್ಯೆ 1
    • 2.2.2 ಆಯ್ಕೆ ಸಂಖ್ಯೆ 2
• 4 ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿ

ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಸಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿ, ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮ ಯಶಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಷಾಯ ತಯಾರಿಸಲು ಸಸ್ಯದ ಬೇರುಗಳು ಮತ್ತು ಹೂವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಚಿಕೋರಿ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಅನೇಕ ಅಗತ್ಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಮತ್ತು ಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿನ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಏಕೆಂದರೆ ಸಸ್ಯವು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು properties ಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು

ಚಿಕೋರಿ ಪಾನೀಯದ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ 30 ಘಟಕಗಳು, ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವು 23 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್. ಪ್ರತಿ 100 ಗ್ರಾಂ. ಇದರರ್ಥ ಸಸ್ಯವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಓವರ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸಸ್ಯದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ:

ವಿಷಯಗಳ ಕೋಷ್ಟಕಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ

ಮಧುಮೇಹದ ಪ್ರಯೋಜನವೇನು?

ಚಿಕೋರಿಯಲ್ಲಿ ಇನುಲಿನ್ ಇದೆ - ಸೀರಮ್ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್

ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಇನುಲಿನ್ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಇನುಲಿನ್ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಿಯಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ವಸ್ತುವನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಿಣ್ವಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ಸುಕ್ರೋಸ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಆಗಿ ವಿಭಜನೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹವನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕಳೆದುಹೋದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ. ವಸ್ತುವು ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕೋರಿಯಲ್ಲಿನ ಇನುಲಿನ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹದಿಂದ, ಹೃದಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಸಸ್ಯದ ಮೂಲದಿಂದ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಅವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತವೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಮಧುಮೇಹ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಎಡಿಮಾವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಚಿಕೋರಿಯ properties ಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ವಿಷಯಗಳ ಕೋಷ್ಟಕಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ

ಚಿಕೋರಿ ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಿಂದ ಪಾನೀಯಗಳ ವಿಧಗಳು

ಚಿಕೋರಿಯಿಂದ ಪಾನೀಯಗಳು ಕಾಫಿಯಂತೆ ತುಂಬಾ ರುಚಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿರುವ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಕಾಫಿ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿನ ಚಿಕೋರಿ ಕಾಫಿಗೆ ಬದಲಿಯಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಕರಗಬಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕರಗದ ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ:

• ಕರಗುವಿಕೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಚಿಕೋರಿ ಮೂಲವನ್ನು ಹುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ನುಣ್ಣಗೆ ನೆಲದ ಮತ್ತು ಸಾಂದ್ರವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಒಣ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳು ಗಾಳಿಯಿಂದ ನೀರನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
• ಕರಗದ ಪಾನೀಯಕ್ಕಾಗಿ, ನೆಲದ ಹುರಿದ ಸಸ್ಯದ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾಫಿಯಂತೆ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಷಯಗಳ ಕೋಷ್ಟಕಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ

ಕರಗಬಲ್ಲ

ಹುರಿಯುವ ಮೊದಲು, ಸಸ್ಯದ ಮೂಲವನ್ನು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಬೇಕು.

ನೀವು ಸಿದ್ಧ ಪುಡಿಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ನೀವೇ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ:

1. ಸಸ್ಯದ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ, ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ.
2. ಪುಡಿ ರಚನೆಗೆ ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ.
3. ಒಂದು ಲೋಟ ಬಿಸಿನೀರಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ.
4. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ.
5. ದಿನಕ್ಕೆ 3 - 4 ಕಪ್ ವರೆಗೆ ಕರಗುವ ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ (ಐಚ್ al ಿಕ).
6. ರುಚಿಗೆ ನೀವು ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಿ ಅಥವಾ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ವಿಷಯಗಳ ಕೋಷ್ಟಕಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ

ಚಿಕೋರಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ! ಸರಳ ಸಾರು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ 20 ರಿಂದ 50% ಕ್ಕೆ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ.

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ - ಇದು ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅಪರೂಪದ ಕಾಯಿಲೆಯಲ್ಲ, ಈ ರೋಗದ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಚಿಕೋರಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರು ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆ ಬೇಕು. ಸಂತೋಷ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೈನಂದಿನ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಂತಹ ಚಟವು ಈಗಾಗಲೇ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿರಾಶೆಗೊಳ್ಳಬೇಡಿ! ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದಲ್ಲೂ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಒಂದು ಕಡ್ಡಾಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಪ್ರತಿ ಶರತ್ಕಾಲ, ಸುಗ್ಗಿಯ ಚಿಕೋರಿ - ಅದರ ಬೇರುಗಳು. ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಲು, ಚಿಕೋರಿ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಅಗೆದು, ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದು, ಉದ್ದವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅಡ್ಡವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗಾಳಿ ಇರುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸಬೇಕು.

ಚಿಕೋರಿಯ ಬೇರುಗಳು ಬೀನ್ಸ್, ಅಥವಾ ಹುರುಳಿ ಬೀಜಗಳಂತೆಯೇ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಇದರ ಬಗ್ಗೆ, ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ. ಚಿಕೋರಿ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದಲ್ಲದೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಚಿಕೋರಿ ಬೇರುಗಳ ಕಷಾಯವು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು 20 ರಿಂದ 50% ಕ್ಕೆ ಇಳಿಸುತ್ತದೆ

ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಮತ್ತು ಡೋಸೇಜ್:

ಕತ್ತರಿಸಿದ, ಒಣಗಿದ ಚಿಕೋರಿ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಎರಡು ಚಮಚ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರು ಸುರಿದು ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ. ಈಗ ನೀವು ಕುದಿಯಲು ತಂದು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಬೇಕು. ಇದರ ನಂತರ, ಸಾರು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ, ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಳಿ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಸಾರು ಅದರ ಮೂಲ ಪರಿಮಾಣಕ್ಕೆ ತರುತ್ತದೆ.

ಸಾರು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ, ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಅಡುಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಏನೂ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿಲ್ಲ. ತಲಾ ಒಂದು ಚಮಚ ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು, ದಿನಕ್ಕೆ ಆರು ಬಾರಿ ಚಿಕೋರಿ ಕಷಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಫಲಿತಾಂಶವು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ತಕ್ಷಣವೇ ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತೀರಿ!

ನೀವು ಕೇವಲ ಚಿಕೋರಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದರೆ ಕೇವಲ ಒಂದು ಚಮಚ ಸಾರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಡೋಸಿಂಗ್ ಮಾಡದೆ ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಸರಳ ಚಹಾದಂತೆ ಕುಡಿಯುವುದು ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಎರಡೂ ಆಗಿದೆ!

ಚಿಕೋರಿ, ಕಷಾಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ negative ಣಾತ್ಮಕ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮಧುಮೇಹವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಚಿಕೋರಿ ಸಾರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಯಮ ಮಾಡಿ. ಇದು ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಬಹಳ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತರುತ್ತದೆ.

ಕಾಫಿಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವವರು ಸರಳ ಕಾಫಿಗೆ ಬದಲಾಗಿ ಚಿಕೋರಿ ಕಾಫಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ರುಚಿಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಕಾಫಿ - ಪ್ರೊ ಎಟ್ ಕಾಂಟ್ರಾ

ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಾಫಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಸಂಶೋಧಕರು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದ್ದಾರೆ ಕೆಳಗಿನ ವಾದಗಳು:

ಪಾನೀಯವು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಅಂಗಾಂಶ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಗುಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಡ್ರೈ ವೈನ್ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಆಕ್ರಮಣ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು ಕಾಫಿಯಲ್ಲಿವೆ. ಕಾಫಿಯ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಲಿನೋಯಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾಫಿಯ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಬಹಳಷ್ಟು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು, ಈ ಪಾನೀಯವು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ತೀರ್ಮಾನಿಸಲು ನಮಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಕಾಫಿ ಮೆದುಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಹೊಂದಿರುವ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ತಜ್ಞರು ಗಮನಿಸಿ: ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅನುಕೂಲಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಕಾಫಿಯಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಕಾಫಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ.

ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಕಾಫಿ ವಿರೋಧಾಭಾಸವಾಗಿದೆ ಎಂದು ವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದಿರುವ ವೈದ್ಯರು ತಮ್ಮ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ:

ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ಅಂಕಿ-ಅಂಶವು ಸುಮಾರು 8-10% ರಷ್ಟು ಏರಿಳಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಫೀನ್ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳ ನುಗ್ಗುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿದ ಕಿರಿಕಿರಿ, ಖಿನ್ನತೆ, ವಿವರಿಸಲಾಗದ ಆತಂಕದ ಸ್ಥಿತಿ - ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ, ಇದೆಲ್ಲವೂ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಈ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಅತಿಯಾದ ಬಾಂಧವ್ಯದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ. ಕಾಫಿಯಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಗುಣಗಳಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಿಸಿ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾಫಿಯ ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಯು ದೇಹವನ್ನು "ಡೋಪಿಂಗ್" ಗೆ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ನಮ್ಮ ನಿರಂತರ ಒಡನಾಡಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಹಸಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ - ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಆಹಾರದ ಪ್ರಕಾರ ತಿನ್ನುವವರಿಗೆ, ಈ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವು ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡಬಹುದು. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನಂತಹ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಗರ್ಭಪಾತದ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಾದ ಇಂಗಾ ಎರೆಮಿನಾ ಅವರ ಕಥೆ:

ನನ್ನ ತೂಕವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಿದೆ, ನಾನು 3 ಸುಮೋ ಕುಸ್ತಿಪಟುಗಳಂತೆ ತೂಗಿದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ 92 ಕೆಜಿ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ? ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆ ಮತ್ತು ಬೊಜ್ಜು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಆದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅವನ ವ್ಯಕ್ತಿಯಂತೆ ಏನೂ ವಿರೂಪಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ತಾರುಣ್ಯದಿಂದ ಕೂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಲೇಸರ್ ಲಿಪೊಸಕ್ಷನ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ? ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡೆ - ಕನಿಷ್ಠ 5 ಸಾವಿರ ಡಾಲರ್. ಹಾರ್ಡ್ವೇರ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು - ಎಲ್ಪಿಜಿ ಮಸಾಜ್, ಗುಳ್ಳೆಕಟ್ಟುವಿಕೆ, ಆರ್ಎಫ್ ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್, ಮಯೋಸ್ಟಿಮ್ಯುಲೇಶನ್? ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಕೈಗೆಟುಕುವ - ಕೋರ್ಸ್ 80 ಸಾವಿರ ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳಿಂದ ಸಲಹೆಗಾರರ ​​ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಖರ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಹಜವಾಗಿ ಟ್ರೆಡ್‌ಮಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಓಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು, ಹುಚ್ಚುತನದ ಹಂತಕ್ಕೆ.

ಮತ್ತು ಈ ಸಮಯವನ್ನು ಯಾವಾಗ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು? ಹೌದು ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ತುಂಬಾ ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಈಗ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನನಗಾಗಿ, ನಾನು ಬೇರೆ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆರಿಸಿದೆ.

ಉತ್ಪನ್ನದ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕವು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಇದ್ದರೂ (15), ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಅನಿಯಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಾರದು. ಪಾನೀಯವನ್ನು ಅನುಮತಿಸುವ ದೈನಂದಿನ ಸೇವನೆಯು 1-2 ಕಪ್ಗಳು.

150 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, 1 ಗಂಟೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ರುಚಿಗೆ ನೀವು ಕೆನೆ ಅಥವಾ ಹಾಲನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಇತರ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಪಿಯರ್ ಅಥವಾ ಆಪಲ್ ಜ್ಯೂಸ್, ಫ್ರೂಟ್ ಟೀ ಮತ್ತು ಬೆರ್ರಿ ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯಗಳಿಗೆ ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಚಿಕೋರಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಅಂತಹ ಪಾನೀಯದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅಗಾಧವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಂದೇಹಾಸ್ಪದ ಜನರು ಸಹ ಆಹ್ಲಾದಕರ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ.

ಕಸ್ಟಮ್ (15, 36784994, 4418),

ಪರ್ಯಾಯ medicine ಷಧದ ಪ್ರತಿಪಾದಕರು ದೀರ್ಘಕಾಲದಿಂದ ಮನೆ cabinet ಷಧಿ ಕ್ಯಾಬಿನೆಟ್ ಅನ್ನು ಅಪ್ರಸ್ತುತ, ಆದರೆ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತ ಸಸ್ಯ - ಚಿಕೋರಿಗಳಿಂದ ತುಂಬಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಕಾಡುಗಳು, ಹಂದಿಗಳು, ಬೆಟ್ಟಗಳ ಸಸ್ಯವರ್ಗದ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪ್ರತಿನಿಧಿ ಪ್ರಾಚೀನ ಈಜಿಪ್ಟಿನ ದಿನಗಳಿಂದಲೂ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ions ಷಧವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಯಿತು.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಚಿಕೋರಿ ರುಚಿಕರವಾದ ಕಾಫಿ ಬದಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಿಜವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಕೂಡ ಆಗಿದೆ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಕಾಡುಗಳು ಮತ್ತು ಪರ್ವತಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ: ನೀವು ಯಾವುದೇ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಪುಡಿಯಿಂದ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು.

ಸಸ್ಯದಿಂದ ಪಾನೀಯಗಳ ಜನಪ್ರಿಯತೆ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಅದರ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅಡಿಕೆ ಕ್ಯಾರಮೆಲ್ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಅದ್ಭುತ ಸುವಾಸನೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿನ ಚಿಕೋರಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಅದರ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಅದರ ಶ್ರೀಮಂತ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ, ಇದರಲ್ಲಿ:

• ಇಂಟಿಬೈನ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಸಸ್ಯ ಗ್ಲೈಕೋಸೈಡ್‌ಗಳು ಅನೇಕ ದೇಶಗಳ ಫಾರ್ಮಾಕೋಪಿಯಾಗಳಿಗೆ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳಾಗಿವೆ.
• ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು.
• ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು.
• ಉಪಯುಕ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು.
• ರಾಳಗಳು, ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳು.
• ಬಯೋಫ್ಲವೊನೈಡ್ಗಳು.
• ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಬಿ 2, ಬಿ 1, ಪಿಪಿ, ಎ, ಬಿ 4.
• ರಂಜಕ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಸೋಡಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಕುಡಿಯಬಹುದೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ, ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯರು ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ: ಖಂಡಿತವಾಗಿ, ಹೌದು. ಅದರಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿ ಇನುಲಿನ್ - ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಅನಿವಾರ್ಯ ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್ - ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಅದು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ತರಹದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಆದರೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಯಿಂದ, ಸಸ್ಯದ ನೆಲದ ಮೂಲವು ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ಹಂಬಲವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.ಮಧುಮೇಹದಿಂದ, ಚಿಕೋರಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ - ನೆಫ್ರೋಪತಿ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ.

ಹೆಮಟೊಪೊಯಿಸಿಸ್, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಜೀವಾಣು ನಿವಾರಣೆಯ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಸ್ಯದ ಬಳಕೆಯು ಅಮೂಲ್ಯವಾಗಿದೆ. ಚಿಕೋರಿ ಕರುಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಈ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಬಹಳ ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯೆಂದರೆ ಕಾಫಿಯಂತಹ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು ನರಮಂಡಲದ ಅತಿಯಾದ ಪ್ರಚೋದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಧಿಕ ತೂಕದ ರೋಗಿಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ತೊಂದರೆಗಳು ಬಳಸುತ್ತವೆ. ಪ್ರಸಿದ್ಧ “ಫ್ಯಾಟ್ ಬರ್ನರ್” ಮತ್ತು ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ರೆಗ್ಯುಲೇಟರ್ ಅನ್ನು ಪಾನೀಯಗಳಿಗೆ ಆಧಾರವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬಹುದು: ಚಿಕೋರಿಯ ಬಾಹ್ಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸಹ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹೊದಿಕೆಗಳಿಗೆ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಕವಾಗಿ.

ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಚಿಕೋರಿಯ ಮೂಲದಲ್ಲಿ ಇರುವಿಕೆಯನ್ನು ಒಬ್ಬರು ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಬಾರದು - ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರೋಧಿ, ಇಮ್ಯುನೊಮಾಡ್ಯುಲೇಟಿಂಗ್, ಟಾಕ್ಸಿನ್ ವಸ್ತುವನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುವುದು.

ಜಠರದುರಿತ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ನಾಳೀಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರ ಸಸ್ಯವು ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿದಾಗ ಅದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು.

ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ pharma ಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಚಿಕೋರಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಆದರೂ ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ medic ಷಧೀಯ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಪುಡಿಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಕೆವಾಸ್ ಅನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು?

ಉತ್ಪನ್ನದ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕವು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೂ (15), ಅನಿಯಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಚಿಕೋರಿ ಕುಡಿಯಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಸಸ್ಯದಿಂದ 1-2 ಕಪ್ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಒಂದು ದಿನ ಸಾಕು. 150 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಐಚ್ ally ಿಕವಾಗಿ ಅದರ ರುಚಿಯನ್ನು ಹಾಲು ಅಥವಾ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ.

ಇತರ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ, ಮಧುಮೇಹದಂತೆ, ಚಿಕೋರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಸ್ಯದ ಮೂಲದಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸೇಬು ಅಥವಾ ಪಿಯರ್ ಜ್ಯೂಸ್, ಬೆರ್ರಿ ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯಗಳು ಅಥವಾ ಹಣ್ಣಿನ ಚಹಾಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅಗಾಧವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ಪ್ರತಿ ಕಾನಸರ್ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ!

ಚಿಕೋರಿ ಎಂಬುದು ಕಾಡಿನ ಅಂಚುಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ರಸ್ತೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ರುಚಿಕರವಾದ ಕಾಫಿ ಪಾನೀಯ ಮತ್ತು ಮೂಲ ಮಸಾಲೆಗೆ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ. ಇದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಇನುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಚಿಕೋರಿಯ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಸ್ಟಮ್_ಬ್ಲಾಕ್ (30, 62577888, 4445),

ಕಸ್ಟಮ್_ಬ್ಲಾಕ್ (12, 32583479, 4445),

ಕಸ್ಟಮ್_ಬ್ಲಾಕ್ (29, 55886443, 4445),

ನರ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದರಿಂದ ಚಿಕೋರಿ ಅನೇಕ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕೆಫೀನ್ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಇದು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯಿಂದ ಕುಡಿಯುತ್ತದೆ.

ಸಸ್ಯದ ಮೂಲವು ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಉತ್ತೇಜಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಚಿಕೋರಿ ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಎದುರಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಪಾನೀಯದ ಸಿಹಿ ರುಚಿ ಅದರಲ್ಲಿ ಇನುಲಿನ್ ಇರುವುದರಿಂದ ಬೊಜ್ಜು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್ ಪೂರ್ಣತೆಯ ಭಾವನೆಯ ತ್ವರಿತ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆ ತಿನ್ನುತ್ತಾನೆ. ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮದಿಂದಾಗಿ, ಸಸ್ಯವು ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಚಿಕೋರಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಸ್ಯದ ಮೂಲದಿಂದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾದ ಕಂತುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ (ಡಿಎಂ) ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಚಿಕೋರಿ ಕುಡಿಯಬಹುದೇ? ಅನೇಕರು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ: ಪಾನೀಯದ ಕರಗುವ ಆವೃತ್ತಿಯಿಂದ ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ. ಇದು ತಪ್ಪು! ಮೂಲವು ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಗುಣಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿನ ಚಿಕೋರಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ಪಾನೀಯದ ಇತರ ಪ್ರಕಾರಗಳಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತವೆ. ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಯು ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕರಗುವ ಪುಡಿಯಿಂದ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಸುಲಭ, ಇದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅಗಾಧವಾಗಿವೆ. ಅದನ್ನು ಒಂದು ಕಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ, ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಬೆರೆಸಿ. ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಹಾಲನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ: ಇದು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಇನುಲಿನ್‌ನ ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಯೋಜನವು ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಚಿಕೋರಿ ಇರಬಹುದು? ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಕಪ್ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ರೂ m ಿಯನ್ನು ಮೀರುವುದು ಅನಪೇಕ್ಷಿತ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರಲು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯ ಹಠಾತ್ ಏರಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಚಿಕೋರಿ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು:

• ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು (ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಿಗೆ ಅವರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯದ ಮೂಲವನ್ನು ಬಳಸುವ ಸೂಕ್ತತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ),
• ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ,
• ಮಧುಮೇಹ ನಾಳೀಯ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ,
• ನ್ಯೂರೋಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳು
• ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು,
• ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಪಾನೀಯವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಚಿಕೋರಿಯ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯು ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯದ ಅಜಾಗರೂಕ ಬಳಕೆಯು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ನರಗಳ ಆಂದೋಲನವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹ ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಸ್ವತಂತ್ರ ಪ್ರಕಾರದ ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ - ಇದು ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗು ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. “ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುವ” ಹೆಂಗಸರು ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಚಹಾವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ ಚಿಕೋರಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ಮಗುವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಪಾನೀಯವು ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಸಸ್ಯದ ಕೆಲವು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ದುಪ್ಪಟ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ: ರಕ್ತಹೀನತೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಇತ್ಯಾದಿ. ಮೂಲದ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಅದನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಬೆರೆಸಬೇಡಿ.

ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮಫಿನ್ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದು ಹೊಸದಾಗಿದ್ದಾಗ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆ "ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುವ" ದೇಹದ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದರೊಂದಿಗೆ, ಪಾನೀಯವು ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಚಿಕೋರಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವು ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಗಮನಿಸಿ: ರೋಗವು ಬೇಜವಾಬ್ದಾರಿ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಕಸ್ಟಮ್_ಬ್ಲಾಕ್ (24, 92173007, 4445),
ಕಸ್ಟಮ್_ಬ್ಲಾಕ್ (33, 42112476, 4445), ಕಸ್ಟಮ್_ಬ್ಲಾಕ್ (20, 48194117, 4445),

ಚಿಕೋರಿಯ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಪ್ರಾಚೀನ ಈಜಿಪ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ತಿಳಿದಿದ್ದವು. ಅಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿ ಕಾಣುವ ಈ ಸಸ್ಯವು ತನ್ನ ಶಸ್ತ್ರಾಗಾರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಸ್ಥೂಲ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಚಿಕೋರಿ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ? ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಈ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ, ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಬೇಕು ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡಬೇಕು. ಸಸ್ಯಕ್ಕೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು? ಈ ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಟೈಪ್ 1 ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಚಿಕೋರಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಫಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಬದಲಿಯಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಈ ಪಾನೀಯವು ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ. ಚಿಕೋರಿ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಅದರ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಚಿಕೋರಿ ಮೂಲವನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಅಮೂಲ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಸ್ಯದ ಇತರ ಭಾಗಗಳನ್ನು medicine ಷಧದಲ್ಲಿಯೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಕಾಂಡಗಳು, ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೂವುಗಳು.

ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳು:

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಸಸ್ಯದಲ್ಲಿ ಇನುಲಿನ್ ಇರುವುದು (ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಕ್ಕೀಡಾಗಬಾರದು).

ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಇನುಲಿನ್ ಪರಿಣಾಮ:

• ಟೈಪ್ II ಮಧುಮೇಹಿಗಳಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ನ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಅವಲಂಬಿತ ರೋಗಿಗಳು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು,
• ಹೆವಿ ಲೋಹಗಳು ಮತ್ತು ರೇಡಿಯೊನ್ಯೂಕ್ಲೈಡ್‌ಗಳ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ,
• ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುರಿತಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ,
• ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ
• ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕದ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ,
• ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಚಿಕೋರಿ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಸಸ್ಯದ ಮೂಲದಿಂದ ಕಷಾಯವು ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್, ನೆಫ್ರೈಟಿಸ್, ಸಿರೋಸಿಸ್, ಪಿತ್ತಗಲ್ಲು ರೋಗ ಮತ್ತು ಹೆಪಟೈಟಿಸ್,
• ಸಸ್ಯವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ವಿವಿಧ ಬಾಹ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು (ಪೌಲ್ಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಲೋಷನ್) ಚರ್ಮದ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು, ಟೋನ್ ಮಾಡಲು, ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಚಿಕೋರಿ ಹೂವುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಚಹಾವು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ನರರೋಗ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಪಾನೀಯವು ಮಧುಮೇಹದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಪ್ರಬಲ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮವಾಗಿದೆ.

ಚಿಕೋರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ:

• ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ,
• ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಮತ್ತು ವೈರಲ್ ರೋಗಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಚಿಕೋರಿಯ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಅಪಾರ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಸ್ಥೂಲ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಇದು ವಿವಿಧ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಸ್ಯಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ:

• ಚಿಕೋರಿ ಘಟಕಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು,
• ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು,
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
• ಹುಣ್ಣು, ಜಠರದುರಿತ ಮತ್ತು ಜಠರಗರುಳಿನ ಇತರ ಸಂಭವನೀಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು,
• ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ,
• ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು,
• ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಇತ್ಯಾದಿ.

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತೊಡಕುಗಳ ಸಂಭವವನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲು ಚಿಕೋರಿಯಿಂದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ

ಚಿಕೋರಿ ಪಾನೀಯವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಪ್ಪು ಕಾಫಿಗೆ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದರಲ್ಲಿ ಕೆಫೀನ್ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲದೆ ಕುಡಿಯಬಹುದು, ಅದು ರುಚಿಯನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು properties ಷಧೀಯ ಗುಣಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಈ ಪಾನೀಯವು ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಕರಗುವ ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಉತ್ಪನ್ನದ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಿತರಾಗಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಆಧುನಿಕ ತಯಾರಕರು ಉತ್ಪನ್ನದ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ವಿವಿಧ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಮತ್ತು ಸೇರ್ಪಡೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ಪುಡಿ ಮಾಡಿದ ತ್ವರಿತ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ ಚಿಕೋರಿ ಸಾರವಿದೆ. ಅದನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಮೂಲವನ್ನು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ಒಳಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸಿ, ನಂತರ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಮೇಲಾಗಿ, ರುಚಿ, ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕೆಲವು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು). ಮುಂದೆ, ದ್ರವವನ್ನು ಆವಿಯಾಗುವಿಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಪುಡಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಸಂರಕ್ಷಕಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಬಹುದು. ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ, ಇವೆಲ್ಲವೂ ಪಾನೀಯದ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತತೆಯನ್ನು ly ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಚಿಕೋರಿ ಕರಗುವ ಪುಡಿಯ ಮತ್ತೊಂದು ಅನಾನುಕೂಲವೆಂದರೆ ಆರಂಭಿಕ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ತಿಳಿಯುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ.

ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಕರಗದ ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಕರಗಬಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕರಗದ ಚಿಕೋರಿಯ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು? ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ - ಕರಗದ ಪಾನೀಯವು 100% ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಪಾನೀಯದ ಲೇಬಲ್‌ನಲ್ಲಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಇನುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಪಾನೀಯವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಖಾತರಿಯಾಗಿದೆ. ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, 90 ಡಿಗ್ರಿ ಸೆಲ್ಸಿಯಸ್ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಈ ವಸ್ತುವು ನಾಶವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕರಗುವ ಪಾನೀಯಕ್ಕಾಗಿ ಸಾರವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವಾಗ, ಸಸ್ಯವನ್ನು ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕರಗಬಲ್ಲ ಚಿಕೋರಿಯಲ್ಲಿ ಇನುಲಿನ್ ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ಸಂದೇಹವಿಲ್ಲ.

ಕರಗದ ಚಿಕೋರಿಯಿಂದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಕತ್ತರಿಸಿದ ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ (2 ಕಪ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್). ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ಕುದಿಯಲು ತಂದು ಶಾಖದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಚಿಕೋರಿ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಪಾನೀಯವನ್ನು 7-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಸಣ್ಣ ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಹಾಕಿ. ದ್ರವ ಕುದಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ಒಲೆ ತೆಗೆದು ತಳಿ. ನೀವು ಜೇನುತುಪ್ಪ, ನಿಂಬೆ ಅಥವಾ ಹಾಲು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಶೀತಲವಾಗಿರುವ ಚಿಕೋರಿ ಪಾನೀಯವು ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಣಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಮುಖ! ಕುದಿಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳು ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತವೆ.

ಕಾಫಿ ತಯಾರಕರಲ್ಲಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಇದನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತಾಪಮಾನವು ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ಚಿಕೋರಿಯ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ (ಜಿಐ) 15 ಆಗಿದ್ದರೂ, ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಸೀಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು - ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಕಪ್ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ.

ನಾನು ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ ಚಿಕೋರಿ ಕುಡಿಯಬಹುದೇ? ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು ಎಂದು ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯರು ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಚಿಕೋರಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದಲ್ಲದೆ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಗಳ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಂಗಡಿಗಳ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು ಮತ್ತು ನಕಲಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕೆಳಗಿನ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ನಾನು ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಚಿಕೋರಿ ಕುಡಿಯಬಹುದೇ ಮತ್ತು ಅದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆಯೇ?

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಅನೇಕ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಕೃತಿ ನಮಗೆ ನೀಡಿದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವರು ಮಾತ್ರ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕೋರಿ.

ಇದು ಜೇನು ಸಸ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಇಡೀ ಜೀವಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ತಡೆಯುವುದರಿಂದ, ಜೀವಾಣು, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾದಲ್ಲಿನ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ದೇಹದ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಮಧುಮೇಹ ಇದ್ದರೆ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಎರಡನೇ ವಿಧ) ಚಿಕೋರಿ ಕುಡಿಯಬೇಕೆ ಎಂದು ಹಲವರು ಆಸಕ್ತಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆಯೇ?

ಚಿಕೋರಿಯಲ್ಲಿರುವ ಇನುಲಿನ್ (ಸುಮಾರು 60%) ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್ ಆಗಿದೆ, ಇದರ ಸಂಕೀರ್ಣ ಪರಿಣಾಮವು ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇವು ಫೈಬರ್, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಿಬಯಾಟಿಕ್ (ದೇಹಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯವಾದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕರುಳಿಗೆ ಪೂರೈಸುವ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳು). ಇನುಲಿನ್ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅನೇಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ (ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ), ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಚಿಕೋರಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು:

1. ಇದು ದೇಹದಿಂದ ರೇಡಿಯೊನ್ಯೂಕ್ಲೈಡ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಭಾರವಾದ ಲೋಹಗಳು, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದರಿಂದ ಆಗಾಗ್ಗೆ “ಸಿಹಿ ರೋಗ” ಬರುತ್ತದೆ.
2. ಮೂಳೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸುವಲ್ಲಿನ ತೊಂದರೆಗಳಿಂದ ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾದ ಮುರಿತಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಯಕೃತ್ತಿನ ಮೇಲೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ (ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ಸಿರೋಸಿಸ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ).
4. ಇದು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾದುದು ಏಕೆಂದರೆ "ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆ" ಯ ರೋಗಿಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಬಹುದು.
5. ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸದೆಯೇ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಮಾಧುರ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೆಜಿಯ ನೋಟವನ್ನು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಇನುಲಿನ್‌ನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿನ ಚಿಕೋರಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ತೀರ್ಮಾನಿಸಬಹುದು. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, plant ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯದಿಂದ ಪಾನೀಯವು ತೂಕವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ರೋಗಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕೋರಿ ಬಳಸುವುದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ:

ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಬಳಸಬಹುದು

1. ಸಸ್ಯವು ನಾದದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಚಿಕೋರಿ ಮೂಲದಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಉಲ್ಬಣವು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಕೆಫೀನ್ ಮಾಡಿದ ಪಾನೀಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಜೀವಸತ್ವಗಳು gr ಇರುವುದರಿಂದ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಬಿ, ನರ ತುದಿಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಸಂಕೇತಗಳ ಪ್ರಸರಣ ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಪ್ರಚೋದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಪಾಲಿನ್ಯೂರೋಪತಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ (ಈ ರೋಗವು "ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆ" ಯ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ).
2. ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈ ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಮೈಕ್ರೊ ಸರ್ಕ್ಯುಲೇಷನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕುಡಿಯುವುದು ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
3. ಚಿಕೋರಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಇನುಲಿನ್ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದರಿಂದ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅಂಶದಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
4. ನಿಯಮಿತ ಚಿಕೋರಿ ಸೇವನೆಯು ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಇನುಲಿನ್ ಮತ್ತು ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ವೇಗವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ದೇಹವನ್ನು ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ “ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ”. ಸ್ಥೂಲಕಾಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಚಿಕೋರಿ ಭಯವಿಲ್ಲದೆ ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಕುಡಿಯಲು ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮಾತ್ರ ವಿರೋಧಾಭಾಸವಾಗಿದೆ.

ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮತ್ತೊಂದು ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ, ಚಿಕೋರಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಕೆಮ್ಮು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.

ಈ ಪಾನೀಯವು ವಾಸೋಡಿಲೇಷನ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ನಾಳೀಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ತೀವ್ರ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕುಡಿಯಬೇಕು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಚಿಕೋರಿ ಪಾನೀಯವು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿರುಪದ್ರವವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬಾರದು: ನೀವು ಅದನ್ನು ಅನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು.

ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಿ

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಚಿಕೋರಿ ರೂಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಒಣಗಿಸಿ ನೆಲವನ್ನು ಬಹಳ ನುಣ್ಣಗೆ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತ ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅದನ್ನು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಪರಿಚಯಿಸುವಾಗ, ಒಬ್ಬರು ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಪಾಲಿಸಬೇಕು.

ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು, ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಧದ medic ಷಧೀಯ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗೂಸ್ ಸಿಂಕ್ಫಾಯಿಲ್, ರೋಸ್‌ಶಿಪ್, ಪುದೀನ, ಆವರ್ತಕ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳು, ಜುನಿಪರ್ (ತಲಾ ಎರಡು ಟೀಸ್ಪೂನ್) ಅನ್ನು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಘಟಕಗಳನ್ನು ಸಮವಾಗಿ ವಿತರಿಸುವವರೆಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಥರ್ಮೋಸ್‌ಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿ, 0.25-0.3 ಲೀಟರ್ ಬಿಸಿ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು 3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಡಿ.

ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಮೂರು ಬಾರಿ ಭಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಕಷಾಯದ ಸ್ವಾಗತವನ್ನು before ಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿ 14 ದಿನಗಳು.

ಪುಡಿಮಾಡಿ 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. l ಚಿಕೋರಿ ರೂಟ್, ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿ, 1 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಲು ಗಂಟೆ ಬೇಯಿಸಿ. ತಂಪಾಗಿಸಿದ ಸಾರು ಫಿಲ್ಟರ್ ಆಗಿದೆ. ಪ್ರತಿ .ಟಕ್ಕೂ ಮೊದಲು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ 0.1 ಲೀಟರ್ ಇರಬೇಕು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ 1 ತಿಂಗಳು.

ಚೂರುಚೂರು ಗಿಡ, ಮೇಕೆ ಚರ್ಮ, ಚಿಕೋರಿ, ದಂಡೇಲಿಯನ್, ಆಕ್ರೋಡು ಎಲೆಗಳು, 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. l ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ, 0.5 ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಕುದಿಯಲು ಕಾಯಿರಿ ಮತ್ತು 5 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ. ನಂತರ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ. ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲು. ಸಾರು 0.25 ಮಿಲಿ / ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒಂದು ತಿಂಗಳು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪಾನೀಯ ತಯಾರಿಸಲು, ಚಿಕೋರಿ ರೂಟ್ ಪೌಡರ್ ಅನ್ನು 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ. ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಪಾನೀಯವನ್ನು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹಾಲನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಒತ್ತಡದ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹವು ಗಂಭೀರ ರೋಗ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ, ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹಾಜರಾಗುವ ವೈದ್ಯರ ಅನುಮತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯರು ಹೌದು ಎಂದು ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಪಾನೀಯವು ಕಾಫಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಬದಲಿಯಾಗಿ ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗದ ರುಚಿಕರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಮಧುಮೇಹ ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಿದ ನಂತರ, ಚಿಕೋರಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ಯಾವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಚಿಕೋರಿ ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಕಾಫಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಕೆಫೀನ್ ಅದರಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಇದು ಈ ಪಾನೀಯದ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಸ್ತಿಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕಾಫಿಯ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರುವ negative ಣಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಚಿಕೋರಿ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಇದು ಹಿತವಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯ ಉಲ್ಬಣ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅನನ್ಯ ಗ್ಲೈಕೋಸೈಡ್ - ಇಂಟಿಬೈನ್ ಸಸ್ಯದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಈ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಕಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ drugs ಷಧಿಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ c ಷಧಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುವ ಬಿ ಗುಂಪಿನ ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು ಅದರ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನಲ್ಲಿ ಚಿಕೋರಿಯ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ (15). ಈ ಸಸ್ಯವು ಸಿಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಇದನ್ನು ಅನಿಯಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಬಾರದು, ದಿನಕ್ಕೆ 1-2 ಕಪ್ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಚಿಕೋರಿ ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು, ಇಂಟಿಬಿನ್ ಗ್ಲೈಕೋಸೈಡ್ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಇದು ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಾಗ, ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಸುರಿಯುವುದು ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಬಿಸಿ ನೀರು ಅಥವಾ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದಿಂದಾಗಿ ಚಿಕೋರಿ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಈ ಅಂಶಗಳು ಮಾನವ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಹೃದಯದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, elling ತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಚಿಕೋರಿಯಿಂದ ಪಾನೀಯವು ಹೃದಯ ಅಥವಾ ನಾಳೀಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಕಾಫಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಬದಲಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಕಬ್ಬಿಣವು ಹೆಮಟೊಪೊಯಿಸಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮೆದುಳಿನ ನಾಳಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ, ಹೃದಯದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ, ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯಕ್ಕೆ ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.

ಇಡೀ pharma ಷಧಾಲಯವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಲ್ಲ ಈ ಅದ್ಭುತ ಸಸ್ಯದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಅದನ್ನು ಅದರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ರೆಡಿಮೇಡ್ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಪುಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸದೆ, ಆದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಥವಾ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಬೇರುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಈ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಬಹುದು. ವಾಸ್ತವವೆಂದರೆ ತಾಂತ್ರಿಕ ಸಂಸ್ಕರಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳು ಸಾಯುತ್ತವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಚಿಕೋರಿಯ ಪ್ರಯೋಜನವು ಬಹಳ ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದವಾಗಿದೆ.

ಚಿಕೋರಿ ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸುವುದು ಮಾತ್ರ ಅಗತ್ಯ, ತದನಂತರ ಶೇಖರಣೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮಧುಮೇಹವಿಲ್ಲದ ಜನರಿಗೆ ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಇನುಲಿನ್ ಇಲ್ಲ, ಕಾಫಿಯಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಚಿಕೋರಿ ಇತರ ಎಲ್ಲ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಮೀರಿಸುತ್ತದೆ.

ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಸಿಹಿ ಪೇಸ್ಟ್ರಿಯಿಂದ ತೊಳೆದರೆ, ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಇನುಲಿನ್ ಉತ್ಪನ್ನದ ಜಿಐ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ವ್ಯರ್ಥವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಯಾವುದೂ ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶಗಳಾಗಿ ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಇನುಲಿನ್ ಎಂಬ ವಸ್ತುವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರತಿಕಾಯವಾಗಿಯೂ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ಇದು ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸುವ, ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವವಾಗಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಚಿಕೋರಿಯಿಂದ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಇನುಲಿನ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರಿಬಯಾಟಿಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಾನವ ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾಕ್ಕೆ ಆಹಾರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಸಂಕೋಚಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದಾಗಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ರೋಗಿಯು ತಾನು ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಟೈಪ್ 2 ಕಾಯಿಲೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಚಿಕೋರಿಯ ಬಗ್ಗೆ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು:

ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ - 20-22 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ / 100 ಗ್ರಾಂ

ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ, ರೋಗಿಯು ಉತ್ಪನ್ನದ ಜಿಐ ಅನ್ನು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು:

ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ - 15

ಕ್ಯಾಲೊರಿ ವಿಷಯ ಮತ್ತು ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನ ಡೇಟಾವನ್ನು ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಓದುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು.

ಚಿಕೋರಿ, ಯಾವುದೇ medicine ಷಧಿಯಂತೆ, ಅದರ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಿಗೆ, ಆಸ್ತಮಾ, ಪ್ರತಿರೋಧಕ ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್‌ನಂತಹ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಚಿಕೋರಿ ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಚಿಕೋರಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಮ್ಮು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಪದಾರ್ಥಗಳಿವೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಈ ಪಾನೀಯವು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಚಿಕೋರಿಯಲ್ಲಿನ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ವಿಸ್ತರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಮತ್ತು ನೀವು ಇದನ್ನು ಜಠರದುರಿತ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕೋರಿಯ ಹಾನಿಯು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದಾಗ, ಹಾಗೆಯೇ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಪಾನೀಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಅಲರ್ಜಿಯ ಸ್ವಭಾವದ ಉಲ್ಬಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಸಿದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಪುಡಿ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸುತ್ತೇವೆ. ಇದು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಅದರ ಇತರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿರುವ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ಅನ್ನು ನೋಡಿ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಮುಕ್ತಾಯ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಮುದ್ರಿಸಬೇಕು. ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆರೆಸಿದರೆ, ಚಿಕೋರಿ ಪುಡಿ ಸಡಿಲವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಕುರುಕಲು ಆಗಿರಬೇಕು, ಇದು ಶೇಖರಣಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಉಂಡೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ನೊಳಗೆ ತೇವಾಂಶ ಸಿಕ್ಕಿದೆ, ಉತ್ಪನ್ನವು ತೇವಗೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ಕ್ಷೀಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಖರೀದಿಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಅದರ ಮೂಲ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಅಂದರೆ, ಬೇರಿನ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಅದನ್ನು ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹುರಿಯಬೇಕು. ಅದರ ನಂತರವೇ ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಉತ್ತಮವಾದ ತುರಿಯುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ತುರಿ ಮಾಡಿ.

ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿದ, ಗಾ dark ವಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಮೇಲಾಗಿ ತಂಪಾಗಿರುತ್ತದೆ, ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ.

ಚಿಕೋರಿ ಪುಡಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕಂದು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ .ಾಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಉತ್ಪಾದನಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನವು ಕಡಿಮೆ ಹುರಿಯುವಿಕೆಗೆ ಒಳಗಾದಾಗ, ಅನುಗುಣವಾದ ನೆರಳು ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಉಳಿಯುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ರುಚಿ ದೂರದಿಂದಲೇ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಹುರಿಯುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಚಿಕೋರಿ ಗಾ er ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಅದರ ರುಚಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು “ಬೆಳಿಗ್ಗೆ” ಪಾನೀಯದಂತೆ.

ಚಿಕೋರಿ ಪುಡಿಯ ರಚನೆಯು ಏಕರೂಪದ್ದಾಗಿರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನಿರ್ಲಜ್ಜ ತಯಾರಕರು ಉತ್ಪನ್ನದ ಬೆಲೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ವಿವಿಧ ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಆ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡಿದಾಗ ದೊಡ್ಡ ಲಾಭವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಯು, ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಸಂಪಾದಿಸುತ್ತಾನೆ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾನೆ. ಆದರೆ “ಚಿಕೋರಿ” ಎಂಬ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಬಾರ್ಲಿಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದರೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅವು ಈಗಾಗಲೇ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಇರುತ್ತವೆ.

ನಕಲಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಚಿಕೋರಿಯ ದ್ರವ ಸಾರವನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಆಯ್ಕೆಯು ಪುಡಿ ಮಾಡಿದ ಪಾನೀಯದ ಮೇಲೆ ಬಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಉತ್ಪನ್ನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು. ಅದರಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹನಿ ಅಯೋಡಿನ್ ಬಿಡಿ. ಪುಡಿ ನೇರಳೆ int ಾಯೆಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಇದರರ್ಥ ನೆಲದ ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳಿವೆ.

ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ನಡುವೆಯೂ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಚಿಕೋರಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ, ಅದು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಭೇಟಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚಿಕೋರಿಯಲ್ಲಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಬಹುಪಕ್ಷೀಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಮಾನವನ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಿವಿಧ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಸಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಚಿಕೋರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ಇದು ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ (ಡಿಎಂ) ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅಂತಹ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಈ ಸಸ್ಯದ ಪ್ರಯೋಜನವೇನು?

ಚಿಕೋರಿ ಒಂದು ಸಸ್ಯ, ಇದರ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು:

• ಚಿಕೋರಿ ಮೂಲ
• ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಂಡ
• ಹೂವುಗಳು.

ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ವಸ್ತುಗಳು ಸಸ್ಯದ ಮೂಲದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.

ಚಿಕೋರಿಯ ಬೇರುಗಳು ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳು ಇನುಲಿನ್ ನಂತಹ ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್ನ 60% ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತವೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಇದನ್ನು ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಪಿಷ್ಟಕ್ಕೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಕವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಸಸ್ಯದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು
• ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು
• ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳು
• ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬುಗಳು,
• ಗುಂಪು B, A, P, C, ನ ಜೀವಸತ್ವಗಳು
• ಕಬ್ಬಿಣ, ರಂಜಕ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಸೋಡಿಯಂ, ಕೋಲೀನ್‌ನಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಸ್ಥೂಲ ಅಂಶಗಳು.

ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ, ಚಿಕೋರಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಸಲಾಡ್‌ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಿಕೋರಿಯ ಸೇವನೆಯು ದೇಹದ ಅನೇಕ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಸ್ಯದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಅನಂತವಾಗಿ ಉದ್ದವಾಗಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿ, ಸಸ್ಯದ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಇಡೀ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ, ಇಸ್ಕೆಮಿಯಾ, ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ, ವಾಸೋಡಿಲೇಷನ್ ಮುಂತಾದ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಎದುರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಗುಂಪು B ಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ನರಮಂಡಲದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಸೌಮ್ಯ ನಿದ್ರಾಜನಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಶುಲ್ಕವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಚಿಕೋರಿಯ ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಯು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಚಿಕೋರಿ ಬಳಸುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ವಿರಳವಾಗಿ ದೂರುತ್ತಾರೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಸಸ್ಯವು ಉರಿಯೂತದ ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ತ್ವರಿತ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಚಿಕೋರಿಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು. ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಪವಾಡದ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು. ತಜ್ಞರ ಸಮಾಲೋಚನೆ.

ಚಿಕೋರಿ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರಿಗೂ ತಿಳಿದಿತ್ತು. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ತರಹದ ವಸ್ತುವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುವ, ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಯು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ:

ದೇಹವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದಾಗಿ, ಚಿಕೋರಿ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು “ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ”, ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ನಿರ್ಬಂಧಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅತಿಯಾದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು.

ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಚಿಕೋರಿಯ ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು:

• ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ,
• ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ,
• ಉಚ್ಚಾರಣಾ ಉರಿಯೂತದ, ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ,
• ಸುಲಭವಾದ ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ,
• ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ,
• ಗಾಯಗಳನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸುವುದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ,
• ನರಮಂಡಲದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮ (ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಆತಂಕ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ).

ಆಧುನಿಕ ಆಹಾರ ಉದ್ಯಮವು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾರಗಳಲ್ಲಿ ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಕರಗಬಲ್ಲ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಅನೇಕ ಕಿರಾಣಿ ಅಂಗಡಿಗಳು ಮತ್ತು cies ಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ವೆಚ್ಚ ಕಡಿಮೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಸಸ್ಯದ ಬೇರುಗಳಿಂದ ಪಡೆದ ಪುಡಿಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಉಪಯುಕ್ತ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಪೂರಕವನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ಶಕ್ತರಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಕರಗುವ ಚಿಕೋರಿ ಅದರ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯು ಅದರ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಬಳಕೆಯ ಸುಲಭಕ್ಕೂ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಪವಾಡದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಅದರ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹಲವಾರು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ.

ಯಾವುದೇ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು ಅಥವಾ ಕಲ್ಮಶಗಳಿಲ್ಲದೆ ಕರಗಬಲ್ಲ ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅಥವಾ ಕೋಕೋ), ಏಕೆಂದರೆ ಇದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿವೆ. ಕರಗುವ ಚಿಕೋರಿಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರುಚಿ ನಿಮಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರ್ಪಡೆ ಇಲ್ಲದೆ ಕುಡಿಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ತತ್ಕ್ಷಣದ ಚಿಕೋರಿ ಕಾಫಿಯಂತೆ ಸ್ವಲ್ಪ ರುಚಿ ನೋಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಕೆಫೀನ್ ಮಾಡಿದ ಪಾನೀಯಗಳಂತಹ ಹಾನಿಯನ್ನು ತರುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಕರಗುವ ಪಾನೀಯವು "ಶುದ್ಧ" ಚಿಕೋರಿಯಂತೆ ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಸ್ಥೂಲ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೆಗ್ಗಳಿಕೆಗೆ ಒಳಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹೇಗಾದರೂ, ಅಂತಹ ಪಾನೀಯವು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಸೌಮ್ಯವಾದ ನಾದದ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರಿಗೆ ಸಹ ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಚಹಾಕ್ಕೆ ತ್ವರಿತ ಚಿಕೋರಿ ಉತ್ತಮ ಬದಲಿಯಾಗಿದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಕರಗುವ ಚಿಕೋರಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಕರಗಬಲ್ಲ ಚಿಕೋರಿಯ ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯ ವಿಧದ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ:

• ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ,
• ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ
• ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ,
• ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾ ರಚನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ,
• ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮ, ಕಣ್ಣುಗಳ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯು (ಇದು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ).

ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದಾಗಿ ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಇದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, 1 ಮತ್ತು 2 ನೇ ವಿಧದ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೂ ಬಳಸಬಹುದು.

2 ನೇ ವಿಧದ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ, ಚಿಕೋರಿ ಅದರ ತ್ವರಿತ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ತ್ವರಿತ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು ಮುಖ್ಯ .ಷಧದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಸ್ಯದ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾದರೂ, ಮೂಲವು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ. ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಇದರ ಸೇವನೆಯು ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯ ವಿಧದ ಮಧುಮೇಹ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಸ್ಯದ ಬೇರುಗಳಿಂದ ಗರಿಷ್ಠ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ನೀವು ಅಂತಹ “medicine ಷಧಿಯನ್ನು” ನೀವೇ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಚಿಕೋರಿಯ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ, ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಲಘುವಾಗಿ ಹುರಿಯಿರಿ. ನಂತರ - ಪುಡಿಮಾಡಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ. ನಂತರ ಒಣ ಶೇಷವನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಆವಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಚಿಕೋರಿ ಮೂಲದಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು.

ರೂಟ್ ಡ್ರಿಂಕ್. ಚಿಕೋರಿಯ ನೆಲದ ಬೇರುಗಳಲ್ಲಿ 30-40 ಗ್ರಾಂ 0.5 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಹಾಕಿ 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು. ನಂತರ - ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶಕ್ಕೆ ತಳಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ. ರುಚಿಯಾದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 1/3 ಕಪ್ 2-3 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು.

ರೂಟ್ ಕಷಾಯ. 2-3 ಚಮಚ ಚಿಕೋರಿ ರೂಟ್ ಪೌಡರ್ 2 ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ. 0.5 ಕಪ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಚಿಕೋರಿ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಮೊದಲ ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಹೇಳಿದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿಯೇ ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹಾಲು, ನೆಚ್ಚಿನ ಮಸಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ.

ಅಂತಹ ಪಾನೀಯಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಬಾರದು. ಬದಲಾಗಿ, ನೀವು ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಅವರು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದರ ಆಹ್ಲಾದಕರ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಚಿಕೋರಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅದರಿಂದ ಬರುವ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಸೀಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು.

ಗಾಯಗಳನ್ನು ಒರೆಸಲು ಟಿಂಚರ್. ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ, ಚಿಕೋರಿ ರೂಟ್ ತಿನ್ನುವುದಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಬಾಹ್ಯ ಬಳಕೆಗೆ ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಗುಣಪಡಿಸದ ಗಾಯಗಳು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಟಿಂಚರ್ ತಯಾರಿಸಬಹುದು: 10-15 ಗ್ರಾಂ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಹುಲ್ಲಿನ ಬೇರುಗಳನ್ನು 40 ಮಿಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಗಾಜಿನ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಧಾರಕವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು 7-10 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಗಾ place ವಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಈ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜಲು ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಚಿಕೋರಿ ಒಂದು ಸಸ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅದರ ಬಳಕೆಗೆ ಮುಖ್ಯ ವಿರೋಧಾಭಾಸವಾಗಿದೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ. ಕೆಲವು ವರ್ಗದ ಜನರಲ್ಲಿ, ಸಸ್ಯವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಚಿಕೋರಿ ಅಲರ್ಜಿನ್ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸೇರಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಇರುವುದರಿಂದ ಇದು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಹಿಸದ ಜನರು ತೀವ್ರ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಬೇಕು, ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ, ಅವನು ಅಲರ್ಜಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು (ದದ್ದುಗಳು, ತುರಿಕೆ, ಚರ್ಮದ ಕೆಂಪು, ಇತ್ಯಾದಿ) ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದನೆಂದು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಚಿಕೋರಿ ಜನರಲ್ಲಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

ಇದಲ್ಲದೆ, ಯಾವುದೇ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು drug ಷಧದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ತಜ್ಞರು ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತ ಸಸ್ಯವಲ್ಲ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹೊರೆ ಉಂಟುಮಾಡಲು, ಒತ್ತಡವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ (ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಕುಡಿಯುವಾಗ ಮಾತ್ರ). ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಈ ಎರಡು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ.
• ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಸೇವನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಚಿಕೋರಿ ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕೆಲವರು ಅತಿಯಾದ ಉತ್ಸಾಹಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ.
• ಕೆಲವು ವರ್ಗದ ಜನರಲ್ಲಿ, ಚಿಕೋರಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಹಸಿವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
• ಚಿಕೋರಿಯು ಮಾನವನ ರಕ್ತವನ್ನು ದಪ್ಪವಾಗಿಸುವ ಗುಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಅಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.

ಅನೇಕ ವೈದ್ಯರು ಸಸ್ಯದ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷಿತ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ, ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು "ಸತ್ತ ಉತ್ಪನ್ನ" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಚಿಕೋರಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎಷ್ಟು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ 100% ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆಪ್ಟಿಮಲ್ ಡೋಸೇಜ್ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ 1 ಕಪ್ ಚಿಕೋರಿ ಪಾನೀಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಪವಾಡದ ಸಸ್ಯವು ತುಂಬಾ ಲಾಭದಾಯಕವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.

ಚಿಕೋರಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಆದರೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ, ಅದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯೋಜಿಸಬೇಕು. ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ಸಣ್ಣದೊಂದು ಅನುಮಾನವಿದ್ದರೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

var blockSettingArray =, var contentLength = 12759, var jsInputerLaunch = 15,

ಆಯ್ಕೆ ಸಂಖ್ಯೆ 1

1. ಸಸ್ಯದ ಮೂಲವನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸು.
2. ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಬಿಸಿ ನೀರಿಗೆ 20 ಗ್ರಾಂ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ.
3. ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಕಾಲುಭಾಗದವರೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸುವುದು ಎಂದರ್ಥ.
4. ಕೂಲ್ ಮತ್ತು ಫಿಲ್ಟರ್.
5. 30 ದಿನಗಳ ಕಾಲ before ಟಕ್ಕೆ ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಕಾಲುಭಾಗಕ್ಕೆ ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಅರ್ಧ ಕಪ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ವಿಷಯಗಳ ಕೋಷ್ಟಕಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ

ಆಯ್ಕೆ ಸಂಖ್ಯೆ 2

ಸಿದ್ಧ ಸಾರು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಬೇಕು.

1. ಚಿಕೋರಿ, ಸಿನ್‌ಕ್ಫಾಯಿಲ್, ಪುದೀನ, ರೋಸ್‌ಶಿಪ್ ಮತ್ತು ಜುನಿಪರ್ ಬ್ರೂ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಂಗ್ರಹ 250 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರು.
2. ಸುಮಾರು 3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಶಾಖ ಉಳಿಸುವ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಕುದಿಸೋಣ.
3. ಕೂಲ್ ಮತ್ತು ಫಿಲ್ಟರ್.
4. 3 ಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಪಾನೀಯದ ಪ್ರಮಾಣ 3 ಬಾರಿ.
5. ಕಷಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕೋರ್ಸ್ 2 ವಾರಗಳು.

ವಿಷಯಗಳ ಕೋಷ್ಟಕಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿ

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಡ್ಯುವೋಡೆನಮ್, ಆಸ್ತಮಾ, ಜಠರದುರಿತ, ನಿರಂತರ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕಾಯಿಲೆಗಳು - ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಅಥವಾ ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಚಿಕೋರಿ ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ನಿಂದಿಸಬೇಡಿ. ಸಸ್ಯವು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಹೊರೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸಸ್ಯದಿಂದ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದ ನಂತರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಚಿಕೋರಿ

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅನೇಕ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಆದರೆ ನಿಜವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವವರ ಸಂಖ್ಯೆ ತೀರಾ ಕಡಿಮೆ. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಚಿಕೋರಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

• ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು
• ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಚಿಕೋರಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
• ಚಿಕೋರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ?
• ಚಿಕೋರಿಯಿಂದ ಹಾನಿ

ಅನೇಕ ನೂರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ, ಜನರು ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇದನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ರಸ್ತೆಗಳ ಬಳಿ ಕಾಣಬಹುದು, ಇದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಇಡೀ ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸಸ್ಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮದ ರಹಸ್ಯವೆಂದರೆ ಅದರ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ.

ಇದು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ:

1. ನೀರು ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಗಳಿಗೆ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ.
2. ಇನುಲಿನ್. ಇಡೀ ರಚನೆಯ ಸುಮಾರು 50% ಈ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಸ್ತುವಿನಿಂದ ಆಕ್ರಮಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸಿಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಇದು ಒಂದು ಗ್ರಾಂ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದರ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗೆ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಇನುಲಿನ್ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
3. ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಈ ವಸ್ತುವಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಾರುಗಳು ಕರುಳಿನ ಕುಹರದಿಂದ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಭಾರವಾದ ಸ್ಯಾಕರೈಡ್‌ಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಸ್ವಚ್ and ಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
4. ಗುಂಪು ಬಿ (1, 2, 3, 6), ಸಿ, ಎ, ಇ, ಪಿಪಿ ಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳು. ಅಂತಹ ಶಕ್ತಿಯ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ರಚನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸಮಗ್ರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
5. ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣ. ಸಸ್ಯದೊಳಗಿನ ಮೂರು ಪ್ರಮುಖ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು. ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿ, ಅಪಧಮನಿಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸಮಗ್ರತೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಿ. ಹೆಮಟೊಪೊಯಿಸಿಸ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿ, ಸಕ್ರಿಯ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ನವೀಕರಿಸಿ.

ಪ್ರಮುಖ ವಸ್ತುಗಳ ಅಂತಹ ಬೃಹತ್ ಅಂಶವು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ದೂರ ಹೋಗಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ರೋಗವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯಿಂದ, ರೋಗಿಗಳು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಚಿಕೋರಿ

ಈ ಸಸ್ಯದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವಾಗ, ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಪ್ರಕೃತಿಯಿಂದ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ! ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ, ಚಿಕೋರಿ ಇನುಲಿನ್ ನಂತಹ ವಸ್ತುವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್, ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು, ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಜೀವಸತ್ವಗಳಲ್ಲಿ - ಬಿ ಮತ್ತು ಸಿ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಚಿಕೋರಿ ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿದ್ದು, ಇದು ದೇಹವನ್ನು ಜೀವಾಣು, ವಿವಿಧ ಜೀವಾಣು, ವಿಕಿರಣಶೀಲ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಹೆವಿ ಲೋಹಗಳಿಂದ ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸುವಾಗ ಬಳಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಬಳಸಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ರೋಗಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಸ್ತಾರವಾಗಿದೆ:

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಖಿನ್ನತೆ, ಮೈಗ್ರೇನ್, ವಿವಿಧ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಡ್ಡಿ.

ಜಠರದುರಿತ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಅಲ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಡ್ಯುವೋಡೆನಲ್ ಅಲ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ಚಿಕೋರಿಯ ಬಳಕೆಯು ಸಕ್ರಿಯ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕಾಫಿ ಪ್ರಿಯರಿಗೆ, ಈ ಪಾನೀಯವು ಉತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ.

ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಚಿಕೋರಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಸ್ಯದ ನಿರಂತರ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ಅನೇಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿವೆ.

ನಮ್ಮ ಓದುಗರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ!

ಕೀಲುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಓದುಗರು ಡಯಾಬೆನೋಟ್ ಅನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ನೋಡಿ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಗಮನಕ್ಕೆ ನೀಡಲು ನಾವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೇವೆ.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಚಿಕೋರಿ ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ:

1. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇನುಲಿನ್ ಇರುವ ಕಾರಣ, ನೈಸರ್ಗಿಕ medicine ಷಧವು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಗ್ಲುಕೋನೋಜೆನೆಸಿಸ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲಾಗಿದೆ.
2. ಟಾನಿಕ್ ಪರಿಣಾಮ. ಚಿಕೋರಿ ಮೂಲದಿಂದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದ ನಂತರ ಅನೇಕ ಜನರು ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಕೆಫೀನ್ಗೆ ಬದಲಿಯಾಗಿ ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಭಿರುಚಿಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳ (1, 2, 3) ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಎಲ್ಲಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ನರ ತುದಿಗಳ ಮೂಲಕ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವ ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಅವರ ಮೇಲಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಅವರು ಪಾಲಿನ್ಯೂರೋಪತಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ "ಸಿಹಿ ಕಾಯಿಲೆ" ಯ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಪತ್ತೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
3. ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಪೆಕ್ಟಿನ್, ಇನುಲಿನ್ ಜೊತೆಗೆ, ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ದೇಹವನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಈ ಪರಿಣಾಮವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.
4. ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ. ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಸಮೃದ್ಧ ಸಂಕೀರ್ಣವು ಮಾನವ ದೇಹದ ಪೊರೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ರೇಷ್ಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ಬಾಹ್ಯ ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಮೈಕ್ರೊ ಸರ್ಕ್ಯುಲೇಷನ್ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಚಿಕೋರಿ: ಪ್ರಯೋಜನ ಮತ್ತು ಹಾನಿ

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ಬೆಂಬಲಿಗರ ಅಡುಗೆ ಕ್ಯಾಬಿನೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಕರಗುವ ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಣಬಹುದು. ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ಭರವಸೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದೆ - ಪಾನೀಯವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ, ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವೃದ್ಧರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಹಸಿವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೈಸರ್ಗಿಕ medicine ಷಧದ ಅನೇಕ ಪ್ರತಿಪಾದಕರು ಚಿಕೋರಿ ಅಥವಾ ಕಾಫಿಯಾಗಿದ್ದರೂ ಕರಗಬಲ್ಲ ಪಾನೀಯವು ದೇಹಕ್ಕೆ ವಿಷಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಮೂಲವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನವಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಚ್ಚಾ ಆಹಾರ ತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಬ್ರಾಗ್, ಶೆಲ್ಟನ್ ಮತ್ತು ಬೇಟ್ಸ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಅನುಯಾಯಿಗಳು ಒಂದು ಕಪ್ ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಸಹ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕಾಫಿಗಿಂತ ಆರೋಗ್ಯಕರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕೇ? ದೇಹಕ್ಕೆ ಚಿಕೋರಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ಯಾವುವು?

ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಚಿಕೋರಿಯ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದಾಗಿವೆ. ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ನಾರಿನ ಮೂಲವು ಆಸ್ಟರ್ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿನ ಸಸ್ಯದ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಸಲಾಡ್ ಚಿಕೋರಿ ಸಹ ಇದೆ, ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತಿರುಳಿರುವ ಬೇರುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಂಡಗಳಿಂದ ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಿಕೋರಿಯ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಇನುಲಿನ್. ಈ ವಸ್ತುವು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಫೈಬರ್ ಆಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಮಾನವನ ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಕುಖ್ಯಾತ ಬೈಫಿಡೋಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವು ಫೈಬರ್ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಚಿಕೋರಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಇದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ತರಕಾರಿ ಅಥವಾ ಹಣ್ಣಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಒಂದೆರಡು ವಾರ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದರೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು “ಉತ್ತಮ ಜೀವನ” ಕ್ಕೆ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಉಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರವು ತುರ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇನುಲಿನ್ ಜೊತೆಗೆ, ಕಾಫಿಯ ರುಚಿಯನ್ನು ಅನುಕರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಚಿಕೋರಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ. ಹುರಿದ ಮೂಲವು ಕಹಿ ಮತ್ತು ಟಾರ್ಟ್ ಆಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರಿಂದ ಬರುವ ಕಷಾಯವು ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತುರ್ತು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ತ್ವರಿತ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಚಿಕೋರಿಯೊಂದಿಗೆ ಬದಲಿಸಲು ಪರಿಗಣಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಬಲವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಇದು ಗೆಸ್ಟೊಸಿಸ್, ಎದೆಯುರಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಇರುವವರ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಚಿಕೋರಿ ಸೇರಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಎರಡನೆಯ ವಿಧ ಮತ್ತು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್‌ಗೆ ಒಂದು ಪಾನೀಯವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ - ಇನುಲಿನ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಂತಹ ರೋಗಿಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ಹಂಬಲವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿ .ಟಕ್ಕೆ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು 150 ಮಿಲಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಅನೇಕ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ, ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ.

ಕರಗುವ ಚಿಕೋರಿಯ ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು

ಕರಗುವ ಚಿಕೋರಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುವಾಗ, ಅದು ಹೊಂದಿರುವ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ನಮೂದಿಸುವಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ವಿಫಲರಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಚಿಕೋರಿಯ ಬಳಕೆಗೆ ಕೆಲವು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ. ನೀವು ಅದರ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಜೀವಕ drugs ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಾರದು, ಇದು .ಷಧದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಚಿಕೋರಿಯಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಜನರು ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲಕ್ಕೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ಕರಂಟ್್ಗಳು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ದದ್ದುಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದ್ದರೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಕರಗುವ ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ನೀವು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಾರದು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸೆಳೆತದಿಂದ - ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ.

ಅನೇಕ ಪ್ರಕೃತಿಚಿಕಿತ್ಸಕ ವೈದ್ಯರು ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ, ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಹಾ ಅಥವಾ ಕಾಫಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಲ್ಲ. ಚಿಕೋರಿ ಪೌಡರ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಸತ್ತ ಉತ್ಪನ್ನ ಎಂದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರ್ಯಾಯ medicine ಷಧಿ ವಕೀಲರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅನೇಕ ಪ್ರಭೇದಗಳು ಅಗತ್ಯವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೃತಕವಾಗಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ, ಮತ್ತು “ರಾಸಾಯನಿಕ” ಜೀವಸತ್ವಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಗಳಿಗಿಂತ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ, ವಾದಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಪಾನೀಯವು ನಿಮಗೆ ಮಾತ್ರ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ, ಚಿಕೋರಿಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಾರ ಎಂದು ಲೇಬಲ್ ಮಾಡಿದ ಪುಡಿಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನದ ಕೃತಕವಾಗಿ ಪುಷ್ಟೀಕರಿಸಿದ, ಬಣ್ಣಬಣ್ಣದ ಮತ್ತು ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಿದ ಆವೃತ್ತಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕೋರಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು

“ವೈದ್ಯರು ಸ್ವತಃ” ಸೈಟ್‌ಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸ್ವಾಗತಿಸುತ್ತಾರೆ! ತೀರಾ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ನಾನು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ದಯೆಯಿಲ್ಲದ ಯುದ್ಧವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ, ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಅದು ಏರಿತು ಮತ್ತು ಮೀರಿ “ಓಡಿಹೋಯಿತು” .... ಇದನ್ನು ಈ ಹಿಂದೆ ಗಮನಿಸಲಾಗದಿದ್ದರೂ.

ಆದರೆ ತಾಯಿಯ ಮತ್ತು ತಂದೆಯ ಕಡೆಯ ಸಂಬಂಧಿಕರು ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರು. ನಾನು ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಿದ್ದೆ, ಆದರೆ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇದು ನನಗೆ ಐಷಾರಾಮಿ. ನಾನು ನನ್ನ ಆರೋಗ್ಯದ ಶತ್ರು ಅಲ್ಲ! ಅವರ ಜೀವನದ ಹಲವು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಅವರು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ವರ್ತಿಸಿದ್ದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಮಂಜಸವಲ್ಲ.

ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ನಾನು ಮಾನವರಿಗೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ, ನಾನು ಚಿಕೋರಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಓದಿದಾಗ, ಆದರೆ ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಅದು ಏಕೆ ಬೇಕು? ನಾನು ಕಾಫಿ ಖರೀದಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಸೇವಿಸಿದೆ, ಅದನ್ನು ಚಿಕೋರಿಯೊಂದಿಗೆ ಏಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು? ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಯೋಚಿಸಿದೆ ... ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅಳೆಯಲಾಗಲಿಲ್ಲ, “ಚೀಲ” ಸಿಡಿಯದಿದ್ದರೆ, ಅದು 100 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಜೀವಿಸಿ ಬದುಕುತ್ತಿತ್ತು! ಇಲ್ಲ, ಹೆಚ್ಚು ... ಹೆಚ್ಚು!

ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ನನ್ನ ದೇಹದ ತಾಳ್ಮೆ “ಚೀಲ” ಸಿಡಿತದಿಂದ ಕೊನೆಗೊಂಡಿತು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಚಿಮುಕಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿತು! ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ನೀವು ಚಿಕೋರಿ ಕುಡಿಯಬಹುದು ಎಂದು ನನಗೆ ನೆನಪಾಯಿತು. ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಚಿಕೋರಿ ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂದು ಸ್ನೇಹಿತರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಹೌದು ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರೇ, ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಚಿಕೋರಿ ಬಳಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಚಿಕೋರಿಯಲ್ಲಿ ಇನ್ಯುಲಿನ್ ಇದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ - ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್ ಇದನ್ನು ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಪಿಷ್ಟಕ್ಕೆ ಬದಲಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇನುಲಿನ್ ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ! ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ, ಹೃದಯದ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಅವುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿನ ಚಿಕೋರಿ ಬೇರುಗಳು ಕಹಿ ಮತ್ತು ತಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಸಕ್ಕರೆಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಬಿ, ಸಿ, ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳು, ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್, ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು, ಇಂಟಿಬೈನ್ ಗ್ಲೈಕೋಸೈಡ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಚಿಕೋರಿಯ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು ಸಂಕೋಚಕ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಜೊತೆಗೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಾನು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ, ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 1-2 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯುತ್ತೇನೆ ... ಮತ್ತು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ, ನಾನು ರೆಡಮೇಡ್ (ತ್ವರಿತ-ಕರಗಬಲ್ಲ, ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಲ್ಲದೆ) ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು pharma ಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸುತ್ತೇನೆ, 200 ಗ್ರಾಂ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಗೆ 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು 100 ಗ್ರಾಂ ಹಾಲು ಸೇರಿಸಿ, ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ. ಸಕ್ಕರೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಗಿಟ್ಟಿದ್ದೇನೆ.

ಚಿಕೋರಿಯ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಪ್ರತಿದಿನ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ, ಅವರು ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅನೇಕ ಜನರು ಕಾಫಿಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಮತ್ತು ಚಿಕೋರಿಯಿಂದ ಪಾನೀಯಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇಂದು ಚರ್ಚಿಸಲಾಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ.

ತೀರಾ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚಿಕೋರಿ ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಕುಡಿಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಯಿತು, ಆದರೆ ಹೊಸ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೂ ಸಹ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವೆಂದು ತೋರಿಸಿದೆ.

ಚಿಕೋರಿ ಎಂದರೇನು?

ಚಿಕೋರಿ ಆಸ್ಟರೇಸಿ ಕುಟುಂಬ ಅಥವಾ ಆಸ್ಟ್ರೋವಿಡೇನ ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಅಥವಾ ದ್ವೈವಾರ್ಷಿಕ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕುಲಕ್ಕೆ ಸೇರಿದೆ. ಸಸ್ಯವು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ನೀಲಿ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಹುಲ್ಲುಗಾವಲು, ಬಯಲು ಮತ್ತು ರಸ್ತೆಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ಚಿಕೋರಿ ನಮ್ಮ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಎರಡು ರೀತಿಯ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ - ಇದರಿಂದ ಕರಗುವ ಪಾನೀಯ ಮತ್ತು ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಿ. ಸಸ್ಯದ ಮೂಲವು 1.5 ಮೀಟರ್ ಉದ್ದವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ಇಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಪ್ರತಿದಿನ, ಸಸ್ಯದ ಮೂಲದಿಂದ ಪಾನೀಯದ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಚಿಕೋರಿಯ ಸಂಯೋಜನೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಪೆಕ್ಟಿನ್, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 1, ಬಿ 2, ಬಿ 3, ಜೊತೆಗೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಸೋಡಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಇತರ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಸ್ಥೂಲ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ರಾಳ, ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್, ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾನಿನ್‌ಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮೂಲದಲ್ಲಿ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿವೆ.

ಮಧುಮೇಹ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ, ಚಿಕೋರಿಯಲ್ಲಿ 40% ರಿಂದ 60% ಇನ್ಯುಲಿನ್ ಇದೆ - ನೈಸರ್ಗಿಕ ಇನ್ಸುಲಿನ್, ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್‌ಗೆ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಇನುಲಿನ್ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ

ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಕೊರತೆಯಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಮಿಠಾಯಿಗಳನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಬಳಸಿ, ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಇನುಲಿನ್ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾನಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತೆಯೇ, ಈ ಆಸ್ತಿಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಚಿಕೋರಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಅನೇಕವುಗಳಿವೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 1 ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಶಕ್ತಿಯನ್ನಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 2 ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕರಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಮೇಲೆ ಸಂಗ್ರಹವಾಗದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಚಿಕೋರಿ ಟ್ರೈಟರ್ಪೆನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ವೇಗವರ್ಧಕಗಳಾಗಿವೆ, ಇದು ದೇಹದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕರಗಿಸಲು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಸಸ್ಯದಲ್ಲಿ ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಇರುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅತ್ಯಾಧಿಕತೆಯ ಭಾವನೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಚರ್ಮದ ಪರಿಣಾಮ

ಚರ್ಮವು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲು, ಇದಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ: ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಇತರ ವಸ್ತುಗಳು. ಈ ಅಂಶಗಳು ಚಿಕೋರಿಯ ಮೂಲದಲ್ಲಿವೆ, ಜೊತೆಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಜೀವಸತ್ವಗಳಾದ ಎ, ಬಿ 1, ಬಿ 2, ಬಿ 3, ಇ, ಸಿ, ಪಿಪಿಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯೂ ಇದೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳು ಕಾಲಜನ್ ಅನ್ನು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಯುವಕರಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಆದರೆ ನೀವು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಅರ್ಹ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಅವರು ರೋಗದ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಕರುಳಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಸಸ್ಯದಲ್ಲಿ ಇನುಲಿನ್ ಉಪಯುಕ್ತ ಅಂಶದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ನಮ್ಮ ಕರುಳಿಗೆ ಡಿಸ್ಬಯೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜಠರಗರುಳಿನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಬೈಫಿಡೋಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ನಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಅವು ಫೈಬರ್ ತಿನ್ನುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಇನುಲಿನ್ ಕೇವಲ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯ ಫೈಬರ್ ಆಗಿದೆ.

ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ

ಒಂದು ಕಪ್ ಸೈಕ್ಲಿಕ್ ಪಾನೀಯವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಉಪಯುಕ್ತ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಇನ್ಯುಲಿನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ.

ಎರಡನೆಯದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹವನ್ನು ಸ್ಲ್ಯಾಗಿಂಗ್‌ನಿಂದ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತಹೀನತೆಯೊಂದಿಗೆ

ಸಸ್ಯವು ಕಬ್ಬಿಣದಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಪಾನೀಯದಿಂದ ಸೇವಿಸಿದಾಗ ದೇಹವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹಾಲನ್ನು ಸೇರಿಸದೆ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಅಸಾಮರಸ್ಯ

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ ಎರಡು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇವೆಲ್ಲವೂ ದೇಹದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಸಂಯೋಜನೆಯ ನಂತರ ನಿಮಗೆ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಾಲನ್ನು ಚಿಕೋರಿಯಲ್ಲಿ ಅದರ ತರಕಾರಿ ಪ್ರತಿರೂಪಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.

ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಚಿಕೋರಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ

ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಆವರ್ತಕ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇತರ ನಾಳೀಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಚಿಕೋರಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನ ಅಥವಾ ಹಾನಿ ಏನು?

ನೆನಪಿಡುವ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸೈಕ್ಲಿಕ್ ಪಾನೀಯವು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಒಂದು medicine ಷಧ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಜೀವಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಪಾನೀಯವು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ.

ನಾವು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕೋರಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಭಯವಿಲ್ಲದೆ ಸಾಧ್ಯ ಎಂದು ಅನೇಕ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಉಸ್ತುವಾರಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವು ಈ “ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾಫಿಯನ್ನು” ಕುಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಜನರು ಕಾಫಿಯ ರುಚಿಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿಸಲು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳು, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾಂಪೋಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ water ವಾದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ನೀರು.

ಚಿಕೋರಿ ಮತ್ತು ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಕಷಾಯವು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ನಾನು ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಸಾಬೀತಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೀಡುತ್ತೇನೆ. ಆದರೆ ಮೊದಲು, ಚಿಕೋರಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಪದಗಳು. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕೋರಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನನ್ನ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ 15 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ತಲುಪಿದೆ.

ಸ್ನೇಹಿತರೊಬ್ಬರು ಚಿಕೋರಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಿದರು. ನಾನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳಿದೆ. 1 ಚಹಾ ಒಂದು ಚಮಚ ಚಿಕೋರಿ ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಅದನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಕುಡಿಯಲು ಬಿಡಿ. ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ರುಚಿಗೆ ನೀವು ಹಾಲು ಅಥವಾ ಕೆನೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಅನಪೇಕ್ಷಿತ.

ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಕೊತ್ತಂಬರಿ (ಸಿಲಾಂಟ್ರೋ ಹಣ್ಣುಗಳು) ಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ: 10 ಗ್ರಾಂ ಒಣ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಬೀಜಗಳು, ಗಾರೆಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಿ, 100 ಗ್ರಾಂ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, 3 ನಿಮಿಷ ಕುದಿಸಿ, ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ, ತಳಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಾರು ಕುಡಿಯಿರಿ, 3 ಬಾರಿಯಂತೆ, between ಟಗಳ ನಡುವೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ 2-3 ತಿಂಗಳುಗಳು.

ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಸೋಲಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ, ಆದ್ದರಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ತಾಳ್ಮೆ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ. ನಾನು ವಿಭಿನ್ನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಹೇಗಾದರೂ ಬದುಕಬೇಕು. ಮತ್ತು ನೀವು ಈ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಅಂತ್ಯವು ಏನೆಂದು ನೀವೇ ತಿಳಿದಿರುತ್ತೀರಿ.

ಚಿಕೋರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ?

ಸಸ್ಯದ ಮೂಲವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ, ಒಣಗಿಸಿ ಕತ್ತರಿಸಬೇಕು. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕರಗುವ ಚಿಕೋರಿ ಈಗ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗುತ್ತಿದೆ.

ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಮಾಡಿದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಾಗ, ವಿಭಿನ್ನ ತಯಾರಕರು ಅದರ ತಯಾರಿಕೆಯ ವಿಭಿನ್ನ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ನೀವು ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಪಾಲಿಸಬೇಕು. ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿರಬಹುದು.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿವೆ:

1. ಕಷಾಯ. ಅದನ್ನು ರಚಿಸಲು, ನಿಮಗೆ 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಪೂರ್ವ-ಕತ್ತರಿಸಿದ ಚಿಕೋರಿಯ ಚಮಚ 1 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು. ತಣ್ಣಗಾಗಲು, ತಳಿ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸಿ. Ml ಟಕ್ಕೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು 100 ಮಿಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ 1 ತಿಂಗಳು,
2. ಗುಲಾಬಿ ಸೊಂಟದೊಂದಿಗೆ ಕಷಾಯ. ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ (2 ಟೀಸ್ಪೂನ್) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ: ಚಿಕೋರಿ, ರೋಸ್‌ಶಿಪ್, ಜುನಿಪರ್, ಗೂಸ್ ಸಿನ್‌ಕ್ಫಾಯಿಲ್, ಪುದೀನ. ಇದಕ್ಕೆ 250-350 ಮಿಲಿ ಬಿಸಿ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಥರ್ಮೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ. Divide ಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ 3 ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ದಿನವಿಡೀ ತಳಿ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಅಂತಹ ಚೇತರಿಕೆಯ ಅವಧಿ 14 ದಿನಗಳು.
3. ಸಾಮಾನ್ಯ ಪಾನೀಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಪುಡಿಯ 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಟ್ಟು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಹಾಲು ಸೇರಿಸುವುದು ಅನಪೇಕ್ಷಿತ. ಅಂತಹ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಒತ್ತಡದ ಉಲ್ಬಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಚಿಕೋರಿಯಿಂದ ಹಾನಿ

ಸಸ್ಯದ ಬಳಕೆಗೆ ಕೆಲವು ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿವೆ.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರದ ಸಕ್ರಿಯ ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು:

• ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ.
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಪಧಮನಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ.
• ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು (ಹುಣ್ಣು, ಜಠರದುರಿತ).
• ತೀವ್ರ ಯಕೃತ್ತಿನ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಚಿಕೋರಿ ರೋಗದ ಹಾದಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಬೇಕು. ಹೇಗಾದರೂ, ರೋಗಿಯು ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ಸಸ್ಯದ ಬಳಕೆಯು ಅವನಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ವೀಡಿಯೊ ನೋಡಿ: Permanent Cure Madhumeha Diabetes. ಮಧಮಹಕಕ ಶಶವತ ಪರಹರ. YOYO TV Kannada Health (ಮೇ 2024).