ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಅರ್ಹವಾದ, ನಿಜವಾದ ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮನ್ನಣೆಯನ್ನು ಪಡೆದಿವೆ. ಸಾಧಾರಣ ಅರಣ್ಯ ಬೆರಿಯ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿದ ತೋಟಗಾರರು ಇದನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬೆಳೆಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾರಾಟವಾಗುತ್ತಿವೆ. ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಕೆಲವರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಈ ಅದ್ಭುತ ಬೆರ್ರಿ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆಂದು ತಿಳಿದಿದೆ.

ಬ್ಲೂ ಆಕ್ಷನ್ ಬಾಂಬ್: ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಸಣ್ಣ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಬೆರ್ರಿ ನಿಜಕ್ಕೂ ಬಾಂಬ್‌ನಂತಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ, ಅದು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಸ್ಫೋಟದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ!

ಹೇರಳವಾದ, ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಗೊಂಚಲುಗಳಿಗೆ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನೀಲಿ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಬಣ್ಣ - ಕಡು ನೀಲಿ ಬಣ್ಣದಷ್ಟು ನೀಲಿ ಅಲ್ಲ, ನೇರಳೆ ಸಹ - ಇದು ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿನ ಆಂಥೋಸಯಾನಿನ್‌ಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ವಸ್ತುಗಳು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ನವೀಕರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯದೊಂದಿಗಿನ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಪರಿಹಾರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕದೊಂದಿಗೆ - ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಇದರ ಅಂಶವು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.

ಮೆದುಳಿನ ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಆಂಥೋಸಯಾನಿನ್‌ಗಳು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಒಂದು ಹಂತ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಮೆರಿಕ, ಏಷ್ಯಾ ಮತ್ತು ಯುರೋಪಿನ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಜಂಟಿ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ನಡೆಸಿದರು. ವೈದ್ಯರ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವದ ವಿವಿಧ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ನೂರು ವೃದ್ಧರು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಸರಳ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ವಿಷಯಗಳ ಮೆಮೊರಿ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು. ಅವರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಚೈತನ್ಯ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಹೆಚ್ಚಾಯಿತು. ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರು ಕಿರಿಯರಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು - ಏಕೆಂದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಕಿರಿಯರು!

ಆಂಥೋಸಯಾನಿನ್‌ಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೇಲೆ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಹ ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ, ಹಣ್ಣುಗಳ ಅಂಶಗಳು ಹೆಮಟೊಪಯಟಿಕ್ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ನಿರ್ಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತೊಡಗಿಕೊಂಡಿವೆ.

ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯಿಂದಾಗಿ, ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ದೇಹವು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ - ವಿಕಿರಣಶೀಲ ವಿಕಿರಣ, ವಯಸ್ಸಾದ ಮತ್ತು ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ರಚನೆ.

ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ ಕಡಿಮೆ, ಇದು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಹೈಪರ್ಟೋನಿಕ್ಸ್‌ಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಶೀತಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಮತ್ತು ವೈರಸ್ ರೋಗಗಳು, ಜೀವಾಣು ನಿವಾರಣೆ, ಸುಧಾರಿತ ದೃಷ್ಟಿ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಕೋಶ - ಈ ರುಚಿಕರವಾದ ಬೆರ್ರಿ ಇಷ್ಟಪಡುವವರಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ "ಗೊಂಚಲು" ಬೋನಸ್ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

100 ಗ್ರಾಂ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ವಿಷಯವನ್ನು ಟೇಬಲ್ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಸಂಯೋಜನೆ - ಟೇಬಲ್

ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ತೀರಾ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಕಾಡು ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ, ಇವು ಉತ್ತರ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಕಾಡುಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಜೌಗು ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಟ್ಟವು. ಆದರೆ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಸಂಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ಜನಪ್ರಿಯತೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಅದರ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ. ತೋಟಗಾರರು ತಮ್ಮ ಸಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಸಸ್ಯದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ವಿವಿಧ ತಳಿ ಪ್ರಭೇದಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. ಉದ್ಯಾನ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಅವಳ ಅರಣ್ಯ ಸಹೋದರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸದಂತೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ, ರಸಭರಿತವಾದ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ, ಮತ್ತು ಅವು ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ತಾಜಾವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದಿಲ್ಲ - ಒಂದು ವಾರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ. ಮುಂದಿನ season ತುವಿನವರೆಗೆ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿ ಸಂರಕ್ಷಿಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡುವುದು. ಒಣಗಿದ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಹ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ medic ಷಧೀಯ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸೇವಿಸುವುದು

ಉತ್ತಮವಾದ, ಸಹಜವಾಗಿ, ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು - ಅವುಗಳಲ್ಲಿನ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಗರಿಷ್ಠವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹಿಂಡಿದ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು ಸ್ಪರ್ಧೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ತಾಜಾ.

ಒಂದು ಲೋಟ ರಸ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿದಿನ ಅನೇಕ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು - ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಿ - ಇದು ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳ ಸೇವನೆಯ ಆದರ್ಶ ದರವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಅವರಿಗೆ ಪೂರ್ಣ ಪರ್ಯಾಯವೆಂದರೆ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಅಥವಾ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಷಾಯ, ಹಾಗೆಯೇ ಪಾರಿವಾಳದ ಎಲೆಗಳಿಂದ. ನೀವು ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದರೆ, ಅವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಬೆಂಬಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಸಣ್ಣ ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ in ತುವಿನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ವರ್ಷದುದ್ದಕ್ಕೂ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಕೊಯ್ಲಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯೆಂದರೆ, ಒಂದರಿಂದ ಒಂದು ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ, ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪುಡಿ ಮಾಡುವುದು.

ದೃಷ್ಟಿ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಗ್ಲುಕೋಮಾದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಲು ದೈನಂದಿನ ಸೇವನೆಗೆ ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಚಮಚ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಾಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಪ್ರತಿದಿನ 70 ಗ್ರಾಂ ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ ಮತ್ತು ಸಂಧಿವಾತವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ.

ದೇಹದ ಒಟ್ಟಾರೆ ಬಲವರ್ಧನೆಗೆ ಕಷಾಯ

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಅದೇ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

• ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು - 1 ಗಾಜು,
• ಸಕ್ಕರೆ - 1 ಕಪ್
• ನೀರು - 2 ಲೀಟರ್.

1. ಫೋರ್ಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಗಿದ (ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ) ಹಣ್ಣುಗಳು.
2. ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಿರಿ, ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ.
3. ಒಂದು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ, 5-7 ನಿಮಿಷ ಕುದಿಸಿ.
4. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಣ್ಣಗಾಗುವವರೆಗೆ ಕಾಂಪೋಟ್ ಅನ್ನು ತುಂಬಲು ಅನುಮತಿಸಿ.
5. ಒಂದು ಜರಡಿ ಮೂಲಕ ತೊಡೆ.

ಹಿಸುಕಿದ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಷಾಯವನ್ನು ದಿನವಿಡೀ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಅಂತಹ ಕಾಂಪೊಟ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿ ದಿನ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿದಿನ, ಮೂರು ವಾರಗಳ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ವಿರಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸಬಹುದು.

ಕಿಡ್ನಿ ಟೀ

ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಾಧನವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ. ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಕಷಾಯವು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

• ಒಣಗಿದ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು - 50 ಗ್ರಾಂ,
• ನೀರು - 0.5 ಲೀ.

1. ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ.
2. ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ಥರ್ಮೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ.
3. 7-8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ಬಿಡಿ.

Glass ಟಗಳ ನಡುವೆ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಕುಡಿಯಲು ಕಷಾಯ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಒಂದು ತಿಂಗಳಿಂದ ಅರ್ಧದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿದಿನ 400 ಗ್ರಾಂ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉಲ್ಬಣಗಳೊಂದಿಗೆ, ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ!

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಒಣಗಿದ ಬೆರ್ರಿ ಕಷಾಯ

ಒಣಗಿದ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇರುವವರಿಗೆ ತಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

• ಒಣಗಿದ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು - 20 ಗ್ರಾಂ,
• ನೀರು - 1 ಕಪ್.

1. ಹಣ್ಣುಗಳು ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯುತ್ತವೆ.
2. ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೆನೆಸಿ.
3. ಸ್ವಲ್ಪ ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ.

ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿದ ನಂತರ, ನೀವು ನಂತರ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು - ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟಿದ್ದೇನೆ.

ನಾಳೀಯ ನವೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ

ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ ಭರಿತ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕಾಗಿ ಕೊಯ್ಲು ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು.

• ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಎಲೆಗಳು - 2 ಶಾಖೆಗಳು,
• ನೀರು - 1 ಕಪ್.

1. ಎಲೆಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ, ಥರ್ಮೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸಿ.
2. ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ.
3. ಎರಡು ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ.

ದಿನದಲ್ಲಿ ಮೂರರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಬಹಳ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ, ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಈ ಉಪಕರಣವನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಅತಿಸಾರದ ವಿರುದ್ಧ ಚಹಾ

ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಲು ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಅತಿಸಾರದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಂಬೆಗಳ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

• ಪೊದೆಸಸ್ಯ ಸೊಪ್ಪುಗಳು - 2 ಚಮಚ,
• ನೀರು - 1 ಕಪ್.

1. ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ತೆಳುವಾದ ಕೊಂಬೆಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ.
2. ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಥರ್ಮೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ.
3. ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ.

ಒಂದು ಗಲ್ಪ್ನಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ

ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

• ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಎಲೆಗಳು - 2 ಚಮಚ,
• ತಣ್ಣೀರು - 1 ಕಪ್.

1. ತಣ್ಣನೆಯ (!) ನೀರಿನಿಂದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ.
2. ರಾತ್ರಿ ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ಬಿಡಿ.
3. ತಳಿ.
4. ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು.

ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರಿಗಾಗಿ

ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರ ಲೈಂಗಿಕ ಮತ್ತು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಈ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಪುರುಷರು ಪ್ರಾಸ್ಟಟೈಟಿಸ್ ಬರದಂತೆ ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರಿಗೆ ಬಂಜೆತನ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲತೆಯ ಬೆದರಿಕೆ ಇಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ with ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೈತ್ರಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರವು ಅವುಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯ, ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಆಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಹಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣುಗಳ ನಿರಂತರ ಸೇವನೆಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವುರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, op ತುಬಂಧವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸಮೃದ್ಧ ಸಂಕೀರ್ಣವು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಅವಳ ಮಗುವಿಗೆ ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಅಳತೆಯನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಮಗುವಿನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಣ್ಣುಗಳು ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಇದು ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು, ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ರುಚಿಯಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ “ಮಾತ್ರೆಗಳು” ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೇ ಸರಿಯಾಗಿ ರೂಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿಗಳು ಮೆಮೊರಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಾಹಿತಿಯ ಸಮೃದ್ಧ ಹರಿವನ್ನು ಮಗುವಿಗೆ ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಅದ್ಭುತ ಉತ್ಪನ್ನವು ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ವಸ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಇದು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೂರು ವರ್ಷದ ಮೊದಲು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನೀಡಬೇಡಿ.

ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಯಾರಿಗೆ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಹಾನಿ ಏನು

ಯಾವುದೇ ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನದಂತೆ, ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಅವುಗಳ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಲ್ಬಣಕ್ಕೆ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಿದಾಗ ಹಲವು ಪ್ರಕರಣಗಳಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಮತ್ತು ಮಾದಕತೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ - ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ, ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿ, ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಎಂದು ನಾವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. ಅಂತಹ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಲ್ಲಿ, ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ವಾಯುಭಾರವನ್ನು ಸಹ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ - ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ತಮ್ಮ ಮತ್ತು ಬಹುನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮಗುವಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಾರದು - ತಾಯಿ ವಿಟಮಿನ್ .ತಣಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಅವನಿಗೆ ಡಯಾಟೆಸಿಸ್ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ತಹೀನತೆಯಿಂದಾಗಿ, ನನ್ನ ಪೋಷಕರು ನನ್ನನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಿದರು. ಇದು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ನಾಳಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ ans ಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳಿಂದ, ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನೂ ನಾನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟೆ. ನಾವು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಎಲೆಗಳನ್ನೂ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು.

charan67

ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಚಿನ್ನದ ಬೆರ್ರಿ ಆಗಿದ್ದು ಅದನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಯುವ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಲು, ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಿ!

ಯತ್ವ್ಯಾಗ್, ಗ್ರೋಡ್ನೊ

ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ, ಅದರ ಸಮೃದ್ಧ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ, ಮಾನವ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ನವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನಿಧಾನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಎಲ್ಲಾ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ, ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ರಾಮಬಾಣವಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯರ criptions ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬೇಕು.

ಹೇಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕು

ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಉಗ್ರಾಣವಾಗಿದ್ದು, ಸಾರಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅನೇಕ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಮಾಣ 300 ಗ್ರಾಂ ಎಂದು ನೀವು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಜವಲ್ಲ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರಕರಣವೂ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ನಿಖರವಾದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೇಳಬಹುದು.

ಈ ಬೆರ್ರಿ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಸ್ನಾಯು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯಿಂದಾಗಿ, ವಿವಿಧ ದದ್ದುಗಳು ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿಯ ಇತರ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ 100-150 ಗ್ರಾಂಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಸರಿಯಾದ ಬೆರ್ರಿ ತಯಾರಿಕೆಯು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಜೈವಿಕ ಲಭ್ಯತೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯೆಂದರೆ ಟಿಂಕ್ಚರ್ ತಯಾರಿಸುವುದು ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ: ಒಂದು ಚಮಚ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದರ ನಂತರ, ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ತಳಿ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಆದರೆ ಸಾರು ಜೊತೆಗೆ, ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ರುಚಿಯಾದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಇತರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ.

ನಮ್ಮ ಸೈಟ್‌ನ ಓದುಗರಿಗೆ ನಾವು ರಿಯಾಯಿತಿ ನೀಡುತ್ತೇವೆ!

ತಮ್ಮದೇ ರಸದಲ್ಲಿ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು

• ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ,
• ಬ್ಯಾಂಕುಗಳನ್ನು ಕ್ರಿಮಿನಾಶಗೊಳಿಸಿ
• ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಜಾಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ರಸವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ,
• 60-65 ° C ಗೆ ತಂದು ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ಕ್ಯಾನ್‌ಗೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಪಾಶ್ಚರೀಕರಿಸಿ.

ಅಂತಹ ರಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಾಡು ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವಾಗ.

ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಿಸುಕಿದ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು

ಚಹಾದ ಸಿಹಿಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿ, ನೀವು ಈ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಬೇಯಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು:

• 1 ಕೆಜಿ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನೀರಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ,
• ಮರದ ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಗಂಜಿ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬೆರೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ,
• ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಗಂಜಿ 300 ಗ್ರಾಂ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ,
• 80 ಸಿ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ತಂದು,
• ನಂತರ ಪೂರ್ವ-ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕ ಜಾಡಿಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ಜಾರ್ ಅನ್ನು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಪಾಶ್ಚರೀಕರಿಸಿ.

ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರ್ಪಡೆಯಿಂದಾಗಿ ಈ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ವೈದ್ಯರ ಅನುಮೋದನೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಅನುಮತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಕರವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಮಫಿನ್‌ಗಳನ್ನು (ಹಿಟ್ಟು, ಮೊಟ್ಟೆ, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್) ತಯಾರಿಸುವ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್‌ನಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಪಿತ್ತರಸ ಡಿಸ್ಕಿನೇಶಿಯಾದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಜಠರದುರಿತ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಅಲ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಡ್ಯುವೋಡೆನಲ್ ಅಲ್ಸರ್ ಗೆ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹಣ್ಣುಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಸಹ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ medicine ಷಧಿ ಮಧುಮೇಹ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಬೊಜ್ಜುಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ಮಿತವಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಈ ಬೆರ್ರಿ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುವುದಲ್ಲದೆ, ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹ ಯಾವಾಗಲೂ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅತಿಯಾದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ಅರೋನೊವಾ ಎಸ್.ಎಂ. ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ನೀಡಿದರು. ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಓದಿ

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು: ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ಉಪಯುಕ್ತ ಬೆರ್ರಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಮಟ್ಟವು ಏರುತ್ತದೆ, ಇದು ನಾಳೀಯ ಗೋಡೆಯನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ಹಾನಿಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳ ರಚನೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅವುಗಳ ಆಘಾತಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮ.

ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಅಂತಹ ಒಂದು ಸಸ್ಯ ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ.

ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು

ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ಒಂದು ಸಿದ್ಧಾಂತವೆಂದರೆ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡದ ಬೆಳವಣಿಗೆ. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಇದರ ಪರಿಣಾಮವು ಹೆಚ್ಚು ಅಧ್ಯಯನವಾಗಿದೆ. ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳ ಶೇಖರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಈ ಹಿಂದೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹ ಬರುವ ಅಪಾಯವಿದೆ.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ, ಆಂಕೊಲಾಜಿಕಲ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ (ಎರಡನೆಯ ವಿಧ) ವನ್ನು ವಯಸ್ಸಾದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ, ವಿಕಿರಣದ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಕಲುಷಿತ ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ, ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣದ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ, ದೇಹವು ಹೊರಗಿನಿಂದ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಫ್ರೀ ರಾಡಿಕಲ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಅಣುಗಳು ಅದರೊಳಗೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಅಂತಹ ಅಣುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನ್‌ಗಳು ಕಾಣೆಯಾಗಿವೆ. ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಅವರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಂದ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಹಾನಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ (ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್) ಒತ್ತಡ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ತಮ್ಮ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನ್‌ಗಳನ್ನು ನಾಶವಾದ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಅವುಗಳ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದೆ ನೀಡಲು ಸಮರ್ಥವಾಗಿವೆ. ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಯುವ ದೇಹದಲ್ಲಿ, ಚೇತರಿಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ವೇಗವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಸಂಪನ್ಮೂಲವಿದೆ. ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ, ಹೊರಗಿನಿಂದ ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ - ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲದ ಪ್ರಬಲವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಆಂಥೋಸಯಾನಿನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಫ್ಲೇವೊನೈಡ್‌ಗಳು, ಆದರೆ ಸಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಅವು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಇತರ ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು, ಸಸ್ಯ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳಿಂದ ಪಡೆದವು ಸಹ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾದವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪರ್ಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಹಣ್ಣುಗಳ ಬಳಕೆಯು ಗ್ರಾಹಕಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಡಗುಗಳು ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಂಶಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು:

• ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ
• ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು
• ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು
• ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು.
• ಗ್ರೆನೇಡ್.
• ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳು.
• ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಾಫಿ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಕಪ್ಪು, ನೀಲಿ, ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಬಣ್ಣದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಅವು ಹೆಚ್ಚು, ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬಣ್ಣ. ಸುದೀರ್ಘ ಶೇಖರಣೆ, ಅಡುಗೆ, 15 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಬೇಯಿಸುವುದು, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ತಕ್ಷಣ.

ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳು

ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಪೆಕ್ಟಿನ್, ಆಂಥೋಸಯಾನಿನ್, ಕ್ಯಾಟೆಚಿನ್ ಮತ್ತು ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ಗಳು ಸೇರಿವೆ, ಜೊತೆಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 1, ಬಿ 2, ಪಿಪಿ, ಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೊವಿಟಮಿನ್ ಎ. ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಸೋಡಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದಿಂದ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಸಸ್ಯದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತವೆ. ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಅಂತಹ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ:

1. ಉರಿಯೂತದ.
2. ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ.
3. ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ.
4. ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್.
5. ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ.
6. ಆಂಟಿ-ಸ್ಕ್ಲೆರೋಟಿಕ್.
7. ಆಂಟಿಟ್ಯುಮರ್.
8. ವಿಟಮಿನ್
9. ಆಂಟಿಹೈಪರ್ಟೆನ್ಸಿವ್.
10. ಟಾನಿಕ್

ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಪೆಕ್ಟಿನ್ಗಳು ದೇಹದಿಂದ ಜೀವಾಣು ಮತ್ತು ರೇಡಿಯೊನ್ಯೂಕ್ಲೈಡ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕರುಳಿನ ಲೊಕೊಮೊಟರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿನ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಗೆಡ್ಡೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಅಂಗಾಂಶ ನಿರೋಧಕತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.

ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿನ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳಿಗಿಂತ ಹಲವಾರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಶೇಖರಣೆಯಿಂದ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನಲ್ಲಿನ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳ ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಆಂಜಿಯೋಪತಿಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಕಾಯಿಲೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನಲ್ಲಿ ಅಪಧಮನಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ. ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ, ಕಡಿಮೆ ಕಾಲುಗಳ ನರರೋಗವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಪಾದದ ಪೀಡಿತ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆ ಮತ್ತು ಆವಿಷ್ಕಾರವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಈ ಉಪಕರಣವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವು ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲೆಗಳಿಂದ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಕಷಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮೆಮೊರಿ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳ ಬಳಕೆಯು ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮಸೂರದ ಮೋಡವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮಧುಮೇಹ ರೆಟಿನೋಪತಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಣ್ಣಿನ ಒತ್ತಡದಿಂದ ದೃಷ್ಟಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ, ಕಣ್ಣಿನ ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಅನುಪಾತವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಕೊಬ್ಬಿನ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಜಾನಪದ medicine ಷಧದಲ್ಲಿ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳ ಬಳಕೆಯು ಅಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ:

• ಹೈಪೋವಿಟಮಿನೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ರಕ್ತಹೀನತೆ.
• ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳು (ಇದು ಆಂಟಿಪೈರೆಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ).
• ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್, ಪೈಲೊನೆಫೆರಿಟಿಸ್.
• ಅತಿಸಾರದೊಂದಿಗೆ (ತಾಜಾ ರಸ).
• ಮಲಬದ್ಧತೆಯೊಂದಿಗೆ (ಎಲೆಗಳ ಕಷಾಯ).

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕಾಗಿ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳ ಬಳಕೆಯು ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಅವುಗಳಿಂದ ರಸ, ತಾಜಾ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಕೊಂಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಬಳಸಬಹುದು. ಈ ಸಸ್ಯದ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಮಧುಮೇಹದಿಂದ, ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಂಬೆಗಳಿಂದ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ತಾಜಾ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೆರಿಹಣ್ಣಿನ ಕೊಂಬೆಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ. ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರು ಮತ್ತು 2 ಚಮಚ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮೇಲೇರುತ್ತದೆ. ಸಾರು ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ, before ಟಕ್ಕೆ ದಿನಕ್ಕೆ 5 ಬಾರಿ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. 5 ಸ್ವಾಗತಗಳ ದಿನಕ್ಕೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಚಹಾವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಗಾಜಿನಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಹ್ಲಾದಕರ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಹಾವನ್ನು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಅದರ ತಯಾರಿಕೆಗಾಗಿ, ಒಂದು ಚಮಚ ಎಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಾತ್ರಿಯನ್ನು ಥರ್ಮೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ.

ಮಧುಮೇಹದಿಂದ, ಅವರು ಒಣಗಿದ ಎಲೆಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಸಹ ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಇಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಾನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ತಳಿ ಸಾರು ಕುಡಿಯುತ್ತೇನೆ. ಸಾರು ತಯಾರಿಸಲು ಅನುಪಾತ: 1 ಚಮಚಕ್ಕೆ - ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರು.

ಥರ್ಮೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್, ನಾದದ ಪಾನೀಯವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಒಂದು ಚಮಚ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ 3 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ 2 ಚಮಚ ಕಷಾಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕುಡಿದ ಬೆರ್ರಿ, ವಾಟರ್‌ಡ್ರಾಪ್ಸ್, ಗೊನೊಬೆಲ್ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಮೊಸೆಟ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಈ ಹೆಸರುಗಳೊಂದಿಗೆ, ಅವಳು ರೋಸ್ಮರಿಗೆ ow ಣಿಯಾಗಿದ್ದಾಳೆ, ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವಳ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಅದರ ಎಲೆಗಳು ಬೆರಿಹಣ್ಣಿನೊಳಗೆ ಹೋದರೆ, ಮಾದಕತೆಗೆ ಹೋಲುವ ಸ್ಥಿತಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು.

ಉರಿಯೂತದ ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತರಸ ಡಿಸ್ಕಿನೇಶಿಯಾ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ವಿರೋಧಾಭಾಸವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ.

ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಬೆರ್ರಿ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗಿನ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ medicine ಷಧವು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸ್ವರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ರೋಗಿಗಳ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಈ ಲೇಖನದ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿನ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಲೆನಾ ಮಾಲಿಶೇವಾ ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಗಂಭೀರ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ನಿರಂತರ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾಯಿಲೆಯು ಮಾನವನ ದೇಹದೊಳಗಿನ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ ವ್ಯವಸ್ಥಿತತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ:

• ರೆಟಿನಲ್ ನಾಳಗಳು - ರೆಟಿನೋಪತಿ,
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು - ನೆಫ್ರೋಪತಿ,
• ಸಣ್ಣ ನರ ತುದಿಗಳು - ಪಾಲಿನ್ಯೂರೋಪತಿ,
• ನಾಳೀಯ ಅಂಗಗಳು - ಆಂಜಿಯೋಪತಿ.

ಈ ರಚನೆಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿನ ಅಡಚಣೆಗಳು ಸಮಯೋಚಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ಇರುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.

ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಪರಿಹಾರವಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದರ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯು ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹಣ್ಣುಗಳ ಮುಖ್ಯ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು:

• ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಪರಿಣಾಮ ಸೌಮ್ಯವಾಗಿ ಉಳಿದಿದೆ. ಕರುಳಿನ ಕುಹರದಿಂದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಭಾಗಶಃ ಪ್ರತಿಬಂಧದಿಂದಾಗಿ ಇದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ,
• ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು. ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಜೈವಿಕ ಸಕ್ರಿಯ ವಸ್ತುಗಳು ಅಪಧಮನಿಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ರಕ್ತದ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ,
• ನರ ತುದಿಗಳ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ವೇಗವರ್ಧನೆ. ಪಾಲಿನ್ಯೂರೋಪತಿ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಈ ಪರಿಣಾಮವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದಾಗಿ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.ಅವು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ರಚನೆಗಳ ದುರಸ್ತಿಗೆ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ,
• ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕುಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ. ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನಲ್ಲಿ, ದೇಹದ ರಕ್ಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಇದನ್ನು ಜೀವಸತ್ವಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಮತ್ತು ವೈರಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

"ಸಿಹಿ" ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬರು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅವಲಂಬಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ರೋಗಿಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಸಹಾಯಕ ವಿಧಾನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳ ಬಳಕೆಯ ಮೂಲಕ, ಮೂಲ drugs ಷಧಿಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸವಿಯಾದ ತಿನ್ನಬಹುದು, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಮಿತಿಗಳೊಂದಿಗೆ. ಎಲೆಗಳು, ಚಿಗುರುಗಳು ಅಥವಾ ಹಣ್ಣುಗಳ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ತೊಡಕುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ನೀವು ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಹಣ್ಣುಗಳ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ದೇಹವನ್ನು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಿಂದ ಪೋಷಿಸುವ ಒಂದು ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಮೇಲಿನ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಇನ್ನೂ ಹಲವಾರು ಹೊಂದಿದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ:

• ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸತ್ಕಾರದ ಭಾಗವಾಗಿ ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಫೈಬರ್ಗಳು ಪೆರಿಸ್ಟಾಲ್ಟಿಕ್ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಸೌಮ್ಯ ವಿರೇಚಕ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು,
• ಜೀವಾಣು ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು. ಅನಗತ್ಯ ವಸ್ತುಗಳು, ಚಯಾಪಚಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ರೋಗಿಯ ದೇಹದಿಂದ ರೇಡಿಯೊನ್ಯೂಕ್ಲೈಡ್‌ಗಳು,
• ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸ್ಥಿರೀಕರಣ. ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತವೆ. Drugs ಷಧಿಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ದೇಹದ ಒಳಗಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ,
• ಅಧಿಕ ತೂಕದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವುದು. ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಹಣ್ಣುಗಳಾಗಿವೆ. ಇದು ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಲಿಪಿಡ್ಗಳ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ,
• ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ. ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು "ಕೆಟ್ಟ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಭಾಗವನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಹೊಸ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ದದ್ದುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ದರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅವು ಇರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೊದಲು, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ತಿದ್ದುಪಡಿಗಾಗಿ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಹಣ್ಣುಗಳು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಎಲೆಗಳು, ಗಿಡ ಕೊಂಬೆಗಳನ್ನು ಸಹ ತರುತ್ತವೆ. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರ್ಯಾಯ .ಷಧಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಕೆಳಗೆ.

ದೇಹದ ಒಟ್ಟಾರೆ ಬಲವರ್ಧನೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವ ಸರಳ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸಾಧನ. ಅದನ್ನು ರಚಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ:

• ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳ ತಾಜಾ ಶಾಖೆಗಳ 15 ಗ್ರಾಂ,
• ಸಸ್ಯದ 15 ಗ್ರಾಂ ಎಲೆಗಳು,
• 200 ಮಿಲಿ ನೀರು.

ಅಡುಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಹಲವಾರು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ:

1. ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ,
2. ಒಂದು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ,
3. ಇನ್ನೊಂದು 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಲು ಬಿಡಿ,
4. ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ.

ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಎಲೆಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಳಸಿ .ಟಗಳ ನಡುವೆ 50 ಮಿಲಿ ಇರಬೇಕು. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು 48 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದು ತನ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಒಣಗಿದ ಬೆರ್ರಿ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್

ಜಾನಪದ medicine ಷಧದ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಎಂಬುದು ಹೆಸರಿನಿಂದ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಉಪಕರಣವನ್ನು ರಚಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಹಲವಾರು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ:

1. 25 ಗ್ರಾಂ ಹಣ್ಣುಗಳು 200 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಬೇಕು,
2. 3-4 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಥರ್ಮೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಿಡಿ,
3. ತಳಿ.

ನೀವು before ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಚಹಾ ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಸಸ್ಯದ ಹಲವಾರು ಎಲೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇದನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು.

ಪಾನೀಯವು ದಿನವಿಡೀ ಇರಬೇಕು. ಅವನು ಹಾನಿ ತರುವುದಿಲ್ಲ.

ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು

ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಎರಡು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.

ಉತ್ಪನ್ನದ ಸರಾಸರಿ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಮಾಣ 150-200 ಗ್ರಾಂ. ದಿನಕ್ಕೆ 300 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಬೇಡಿ.

ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಾಬೀತಾದ ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ರಸ. ಇದು ದೇಹವನ್ನು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಿಂದ ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ. ದ್ರವ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಅವು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಪ್ರತಿ .ಟಕ್ಕೂ ಮೊದಲು ನೀವು 100 ಮಿಲಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು. ರುಚಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ನೀವು ಕಂಟೇನರ್‌ಗೆ 0.5 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ದ್ರವ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಬೆರ್ರಿ ಆಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಮತ್ತು ಡೋಸ್ಡ್ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಒಬ್ಬರು ಮರೆಯಬಾರದು.