ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಮರಣದ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಮೂರನೇ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. 70% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ರೋಗಿಗಳು ಮಹಿಳೆಯರು. ಆಗಾಗ್ಗೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು 40–43 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗ ಸಂಭವಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಅಥವಾ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು 1 ಕ್ಕೆ ಪರಿವರ್ತಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು, ನೀವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಈ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರು.

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ರೂ m ಿ

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಪುರುಷರಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೌಲ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. ಅಂಶಗಳು ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿ, ದೇಹದ ಸಂವಿಧಾನ, ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸು.

ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. ತಿಂದ ನಂತರ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, meal ಟ ಮಾಡಿದ 60 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಸಕ್ಕರೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಮಾಣವು 9 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ತಿಂದ ನಂತರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಹೇಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಅಂತಹ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಮೌಲ್ಯಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಕ್ಷೀಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿವೆ ಮತ್ತು ರೂ m ಿಯನ್ನು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿವೆ - 4 ರಿಂದ 8 mmol / l ವರೆಗೆ.

ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಲೋಡ್ ಹೊಂದಿರುವ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ರೂ 7.ಿ 7.9 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ತಲುಪಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಬೆರೆಸಿದ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ಲೋಡ್ ಮಾಡಿದ 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ರಕ್ತದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಕ್ಕರೆ ಮಾನದಂಡಗಳ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಸಾಂವಿಧಾನಿಕ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ಗಮನಿಸಬೇಕು:

• ನಾರ್ಮೋಸ್ಟೆನಿಕ್ ಮತ್ತು ಹೈಪೋಸ್ಟೆನಿಕ್ ಪ್ರಕಾರದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ (ಅಂದರೆ, ತೆಳುವಾದ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ), ಸೂಚಕಗಳು 3.2 ರಿಂದ 4 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ,
• ಹೈಪರ್‌ಸ್ಟೆನಿಕ್ಸ್ (ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಮಹಿಳೆಯರು) 4.9 ರಿಂದ 5.5 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಕಿರಿಯ ಹುಡುಗಿ, ಅವಳ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಕಡಿಮೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ, 2.8 ರಿಂದ 4.4 ರವರೆಗಿನ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ರೂ as ಿಯಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು 1 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಹಳೆಯ ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಮೌಲ್ಯಗಳು 3 ರಿಂದ 5.5 ರವರೆಗೆ ಇರುತ್ತವೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಾನದಂಡಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಇನ್ನಷ್ಟು ಕಲಿಯುವಿರಿ.

ವಯಸ್ಕ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟ

ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು. ಇದನ್ನು ಯಾವುದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು?

ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ 40 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿಯೇ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಪ್ರೀ ಮೆನೋಪಾಸ್ ಅನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅಂದರೆ ಮುಟ್ಟಿನ ಕ್ರಿಯೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕ್ರಿಯೆ ಇದೆ (ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅನುಪಾತವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ).

ಅಸಹಜತೆಗಳನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು 40 ರ ನಂತರದ ಆವರ್ತಕ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಅವಲಂಬಿತ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪತ್ತೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಈಗ ನಾವು ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕಗಳಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಿನ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ವಿವರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ.

40 ವರ್ಷ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ರೂ m ಿ (ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ):

50 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, op ತುಬಂಧ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ಮುಟ್ಟಿನ ಕಾರ್ಯವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಸುಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹಿನ್ನೆಲೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಸಕ್ಕರೆ ಸೂಚಕಗಳು ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ.

50 ವರ್ಷ ಮತ್ತು ನಂತರದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಾನದಂಡಗಳ ಪಟ್ಟಿ (mmol / l):

60 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ರೂ m ಿ ಏನು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ. 60 ವರ್ಷಗಳನ್ನು ತಲುಪಿದ ನಂತರ (post ತುಬಂಧಕ್ಕೊಳಗಾದವರು), ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ - 3 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ 1 ಸಮಯ.

60 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಎಣಿಕೆ (ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ):

ಈ ಮೌಲ್ಯಗಳು 60 ರಿಂದ 90 ವರ್ಷದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿವೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಕ್ಕರೆ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ಗಮನಾರ್ಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ:

• ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಹೊರೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ,
• ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ,
• ಶಕ್ತಿಯ ವೆಚ್ಚಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ
• ಚಯಾಪಚಯವು ಬದಲಾಗುತ್ತಿದೆ.

ಇದೆಲ್ಲವೂ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬೇಕು. ಮಹಿಳೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಸೀಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆಯ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮೌಲ್ಯಗಳು 5.2 mmol / l ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರಬಾರದು. ತಿನ್ನುವ ನಂತರ, ಮೌಲ್ಯಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ. 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ಅವರು 6.7 mmol / L ಅನ್ನು ಮೀರುವುದಿಲ್ಲ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಕೊನೆಯ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಸರಿಸುಮಾರು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ.

ಸಮಯಕ್ಕೆ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಮಾನಿಟರಿಂಗ್ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮಾಸಿಕವಾಗಿ ನಡೆಸಬೇಕು. ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಇದು ಮೌಲ್ಯಗಳ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾವನ್ನು ಬೊಜ್ಜು ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಹೆಚ್ಚಳದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಗಮನಿಸಬಹುದು. ದೊಡ್ಡ ಹಣ್ಣು ಸಹ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳು

ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ (ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಹೆಚ್ಚಳ) ಅನೇಕ ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಎಟಿಯಾಲಜಿ ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಹುಡುಗಿಯರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ:

• ಟೈಪ್ 1 ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದ್ದಾನೆಂದು ತಿಳಿದಾಗ ಈ ಕಟ್-ಆಫ್ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬರುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಕಾರಣವಲ್ಲ,
• ನರಗಳ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡ, ಅಂದರೆ, ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳು, ಅನುಭವಗಳು, ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ಆತಂಕಗಳ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುವುದು,
• ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಸರಳ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು (ಮಿಠಾಯಿ ಮತ್ತು ಬೇಕರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು) ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಹಾರಗಳ ಮೇಲಿನ ಪ್ರೀತಿ,
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು,
• ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ
• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ವೈಫಲ್ಯ
• ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು (ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ, ಜಠರದುರಿತ, ಯಕೃತ್ತಿನ ಉರಿಯೂತ),
• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮೌಖಿಕ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳ (GOK) ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬಳಕೆ,
• ಬೊಜ್ಜು
• ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್.

ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆ ಇದ್ದರೆ, ಎಟಿಯೋಲಾಜಿಕಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ದೃ When ೀಕರಿಸುವಾಗ, ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ drugs ಷಧಗಳು:

• ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ medicines ಷಧಿಗಳು (ಉದಾ. ಮಣಿನಿಲ್). ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಅವಲಂಬಿತ ಮಧುಮೇಹ (ಟೈಪ್ 1) ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ,
• ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಅವಲಂಬಿತ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ (ಟೈಪ್ 2) ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚಳದ ಕಾರಣ ಏನೇ ಇರಲಿ, ರೋಗಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ:

• ಕುಡಿಯುವ ನಿಯಮವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು,
• ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ, ಇದು ಕರಿದ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ತಿರಸ್ಕಾರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಅನುಮತಿಸಿದ ಮತ್ತು ನಿಷೇಧಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ವೈದ್ಯರು ನೀಡಬೇಕು,
• ಮಧ್ಯಮ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ (ಈಜು, ವಾಕಿಂಗ್, ಯೋಗ, ಲಘು ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್),
• ಮಾನಸಿಕ ಸಮತೋಲನದ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ (ಸ್ವಯಂ ತರಬೇತಿ, ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮ, ವಲೇರಿಯನ್, ಮದರ್‌ವರ್ಟ್).

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟಗಳು, ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಇಲ್ಲಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಕಡಿಮೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ (ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ) ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಕಾರಣಗಳು:

• ಆಂಟಿಡಿಯಾಬೆಟಿಕ್ drugs ಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಮಾಣ,
• ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸರಳ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಇರುವಿಕೆ,
• ಅತಿಯಾದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ,
• ಮದ್ಯಪಾನ
• ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನದ ಉಲ್ಲಂಘನೆ,
• ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ eaten ಟ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ಮಧುಮೇಹ ವಿರೋಧಿ taking ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ.

ಮಧುಮೇಹ ಇಲ್ಲದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ಕರೆಯ ಇತರ ಕಾರಣಗಳು:

• ಮಿಠಾಯಿಗಳ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆ,
• ದೇಹದಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು,
• ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಕೊನೆಯ meal ಟದಿಂದ 8 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆದಾಗ,
• ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಕೆಲವು drugs ಷಧಿಗಳ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮವಾಗಬಹುದು,

• ಅಪರೂಪದ als ಟ (ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ),
• ಹೆಚ್ಚಿದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ,
• ಅತಿಯಾದ ಮದ್ಯಪಾನ
• ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ಆಹಾರಕ್ರಮ,
• ಯಕೃತ್ತು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಅಥವಾ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ರೋಗಗಳು.

ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾವು ಅನುಚಿತ, ವಿರಳ ಪೋಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, 4–5 ಸಮಯದ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮಧ್ಯಮವಾಗಿರಬೇಕು. ಪ್ರತಿದಿನ ದೀರ್ಘ ನಡಿಗೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಚಲನಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಹೆಚ್ಚಳ ಮತ್ತು ಇಳಿಕೆ ಎರಡೂ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ:

• ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು: ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್, ಖಿನ್ನತೆ, ಬೌದ್ಧಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು, ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಬದಲಾವಣೆ,
• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ,
• ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ,
• ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಎಂಬಾಲಿಸಮ್,
• ದೃಷ್ಟಿಹೀನತೆ
• ದೇಹದ ರಕ್ಷಣೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ
• ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು
• ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ತೊಂದರೆಗಳು,

• ಚರ್ಮದ ಲೆಸಿಯಾನ್
• ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕು, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕೃತ ಪಾತ್ರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ,
• ದೇಹದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ
• ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ.

ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:

• ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮತೋಲನದ ಅಡಚಣೆ
• ದಿಗ್ಭ್ರಮೆ
• ಸೆಳೆತ
• ತೀವ್ರವಾದ ಸೆರೆಬ್ರೊವಾಸ್ಕುಲರ್ ಅಪಘಾತ, ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ತೀವ್ರವಾದ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ,
• ಕೋಮಾ ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ, ರೋಗಿಯ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಸಿದ್ಧತೆ

ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ (ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ಅಥವಾ ಸಿರೆಯ) ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.

ತಪ್ಪಾದ ಮೆಟ್ರಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ರಕ್ತದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೊನೆಯ meal ಟದಿಂದ ಸುಮಾರು 10 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಳೆದಿರಬೇಕು,
• ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಮುನ್ನಾದಿನದಂದು, ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀವು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸುಳ್ಳು ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ,
• ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ನರಗಳಾಗಬೇಡಿ,
• ಅಧ್ಯಯನದ ಹಿಂದಿನ ದಿನ, ನೀವು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯಲು ನಿರಾಕರಿಸಬೇಕು,
• ರಕ್ತದ ಮಾದರಿ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು 1 - 2 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು,
• ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಿ
• ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಕೂಡ ಇರುವುದರಿಂದ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.

ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್ ಬಳಸಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ನಿಮ್ಮ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನೀವೇ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಾನದಂಡಗಳ ಕೋಷ್ಟಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತೀರ್ಣರಾಗಿ, ಅಥವಾ ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್ ಬಳಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಸೂಚಕಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಿತಿಯಲ್ಲಿವೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಸೂಕ್ತ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ನೀವು ಲೇಖನ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಾ? ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ:

ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು

ರಕ್ತವು ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ, ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು, ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳು, ಪ್ಲೇಟ್‌ಲೆಟ್‌ಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ, ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಜೊತೆಗೂಡಿ ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು:

• ತೀವ್ರ ಬಾಯಾರಿಕೆ
• ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು,
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ,
• ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ
• ವಾಕರಿಕೆ
• ಸಾಮಾನ್ಯ ದೌರ್ಬಲ್ಯ.

• ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರುವುದು
• ವೇಗವರ್ಧಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತ
• ಕೈಕಾಲುಗಳ ನಡುಕ ಅಥವಾ ಇಡೀ ದೇಹ,
• ನಿರಂತರ ಹಸಿವು
• ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಉತ್ಸಾಹ.

ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಪತ್ತೆಯಾದರೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟ

ಬೇಲಿಯ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಸೂಚನೆಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಸಿರೆಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.

ತಿಂದ ನಂತರ, ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು 4.1–8.2 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಗೆ ಏರುತ್ತದೆ. Meal ಟ ಮಾಡಿದ 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯೊಂದಿಗೆ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಾಥಮಿಕ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಫಲಿತಾಂಶವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನಿಖರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ರಕ್ತದಾನಕ್ಕೆ 8-10 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು. ನಂತರ ಸಕ್ಕರೆ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಗೆ ಕುಡಿಯಲು 75% ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ಎರಡನೇ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದ ಮಾದರಿಯ ಸ್ಥಳವು ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹಾಗೆಯೇ 46 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, meal ಟದ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು 2-3 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 40-50 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿ 6 ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕು.

ಸಿಂಪ್ಟೋಮ್ಯಾಟಾಲಜಿ

ಮಹಿಳೆಯು ಎಷ್ಟು ವಯಸ್ಸಾಗಿದ್ದರೂ ಮಧುಮೇಹದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಹಲವಾರು ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳಿವೆ, ಇಲ್ಲಿ ಅವು:

• ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರು
• ಬೆವರುವುದು
• ಆಯಾಸ ಕಿರಿಕಿರಿ
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಾಯಾರಿಕೆ
• ಹಠಾತ್ ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳ,
• ದೃಷ್ಟಿಹೀನತೆ
• ಸಣ್ಣ ಗೀರುಗಳ ಕಳಪೆ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆ.

ಮಹಿಳೆಯರು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ 41 - 45 ವರ್ಷಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮೇಲಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದರೂ ಇದ್ದರೆ, ಸೂಕ್ತವಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತೀರ್ಣರಾಗಲು ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್ ಬಳಸಿ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೆರಳಿನಿಂದ ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಈ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಸರಿಯಾಗಿಲ್ಲ.

ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕಾಗಿ, ಸಿರೆಯ ರಕ್ತವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಮಾನದಂಡಗಳು

ಯಾವುದೇ ಆರಂಭಿಕ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಂದು ನಿಯಮ - ಸಕ್ಕರೆಗೆ ರಕ್ತದ ಸ್ಯಾಂಪಲಿಂಗ್‌ಗೆ 8 - 9 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಕೊನೆಯ meal ಟ. ಹೊರೆಯೊಂದಿಗೆ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಸಹ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ರೋಗಿಯನ್ನು ರಕ್ತ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವನು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅದನ್ನು ಯಾವುದೇ pharma ಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 120 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಮರುಪರಿಶೀಲನೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ಕುಶಲತೆಯು ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹವು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು ತಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಿವೇಚನೆಯಿಂದ, ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಸೂಚಿಸಬಹುದು, ಇದನ್ನು 2-3 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು 46 ವರ್ಷದ ನಂತರ ಜನರಿಗೆ ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಹಿಂದೆ ವಿವರಿಸಿದಂತೆ, ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನು ರೋಗಿಗೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು (ರಕ್ತದ ಮಾದರಿ) ಸೂಚಿಸಬೇಕು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

1. ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ರಕ್ತ (ಬೆರಳಿನಿಂದ),
2. ಸಿರೆಯ ರಕ್ತ.

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ ಏನೆಂದು ಅನೇಕ ರೋಗಿಗಳು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅಪಧಮನಿಯಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಲವತ್ತರಲ್ಲಿ, ಈ ಸೂಚಕವು 6.1 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, 59 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ. ಆದರೆ ಬೆರಳಿನಿಂದ ತೆಗೆದ ರಕ್ತಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ನೀವು ಈ ಅಂಕಿ-ಅಂಶಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ಇಲ್ಲಿ ರೂ above ಿಯು ಮೇಲಿನದಕ್ಕಿಂತ 12% ಕಡಿಮೆ - 5.5 mmol / l ವರೆಗೆ.

ರೋಗಿಯು ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ, ಇದು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಸಕ್ಕರೆಯು ತೀವ್ರ ಮಟ್ಟದಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಇಳಿಯುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ. ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ರೋಗಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೋಮಾದಲ್ಲಿ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ:

• ಬೆರಳಿನಿಂದ - 3.3 ರಿಂದ 5.5 mmol / l ವರೆಗೆ,
• ರಕ್ತನಾಳದಿಂದ - 4 ರಿಂದ 6.1 mmol / l ವರೆಗೆ.

44 ತುಬಂಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇದು 44 - 47 ವರ್ಷಗಳ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ, ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಹಿಳೆಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಹ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಆಗಿದೆ.

ಎಂಡೋಕ್ರೈನಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳ ಒಕ್ಕೂಟವು 42 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಪ್ರತಿ ಆರು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಇದನ್ನು drug ಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ,

1. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಆಹಾರಗಳು, ರೋಗಿಯ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು,
2. ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವ್ಯಾಯಾಮ.

49 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನ ಸೂಚಕಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ 50 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

• 6.1 mmol / l ನಿಂದ 6.9 mmol / l (ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ರಕ್ತ),
• ಲೋಡ್ - ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯೊಂದಿಗೆ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿದಾಗ 8.0 mmol / l ನಿಂದ 12.0 mmol / l ವರೆಗೆ.

ಆಹಾರ ನಿಯಮಗಳು

ನೀವು ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು - ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರವನ್ನು ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು:

1. ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಹಿಟ್ಟು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ,
2. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್
3. ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ, ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಆಹಾರ,
4. ಕೊಬ್ಬಿನ ಡೈರಿ ಮತ್ತು ಹುಳಿ-ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು - ಬೆಣ್ಣೆ, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್,
5. ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನು.

ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಮಾಂಸ ಉತ್ಪನ್ನವೆಂದರೆ ಚಿಕನ್ ಸ್ತನ, ಚರ್ಮವಿಲ್ಲದೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಕಾರ, ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕನ್ ಕಟ್ಲೆಟ್‌ಗಳು. ಲೆಂಟನ್ ಪ್ರಭೇದದ ಮೀನುಗಳನ್ನು ಸಹ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ - ಹ್ಯಾಕ್, ಪೊಲಾಕ್. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ತೆಳ್ಳಗಿನ ಗೋಮಾಂಸವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಇದು ನಿಯಮಕ್ಕಿಂತ ಅಪವಾದ.

ಅಂತಹ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ:

ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಅವರಿಂದ ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಈ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಬಡಿಸುವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಎಳೆಯ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿ - ಇದು ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಹಲವು ಪಟ್ಟು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ. ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿಡಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪಿಷ್ಟವು ಹೊರಬರುತ್ತದೆ.

ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸದೆ ಗಂಜಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸೈಡ್ ಡಿಶ್‌ಗೆ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಅವಕಾಶವಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಗಂಜಿ ತಿಂದ ನಂತರ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಡೈರಿ ಮತ್ತು ಹುಳಿ-ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ನಿಷೇಧದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಬಿಳಿ ಅಕ್ಕಿ ಇದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದನ್ನು ಕಂದು (ಕಂದು) ಅಕ್ಕಿಯೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ರುಚಿಯಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸುಮಾರು 35 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೇಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮ

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಹಿಳೆಗೆ 48 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಾಗಿದ್ದರೆ, ಇದು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುವ ಸಂದರ್ಭ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬೇಡಿ. ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರ್ಶ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

1. ಈಜು
2. ವಾಕಿಂಗ್
3. ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಶ್ಚಿತಾರ್ಥ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, 45 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿಲ್ಲ. ರೋಗಿಯು ಈ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದು ಮಧುಮೇಹ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಲ್ಲದೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಲೇಖನದ ವೀಡಿಯೊ ಮಧುಮೇಹ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ವಿಷಯವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತದೆ.

ರೂ from ಿಯಿಂದ ವಿಚಲನ

ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ ಮುನ್ನ ರೋಗಿಯು ಅಧ್ಯಯನದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ವಿರೂಪಗೊಳಿಸಬಹುದು:

• ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹಸಿದಿದೆ
• ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ,
• ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳು ಅಥವಾ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರು,
• ಅತಿಯಾದ ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿರಂತರ ಹೈಪರ್- ಅಥವಾ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. 3.3 mmol / L ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸೇವನೆಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.

49 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯ ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶವು 6.1–6.9 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ಸಿರೆಯ ಮೌಲ್ಯಗಳು 8–12 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿನ ಮೊದಲ ಪರೀಕ್ಷೆಯು 7.1 mmol / L ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡಿದರೆ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ - before ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ. ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ದೃ confirmed ೀಕರಿಸಿದರೆ, ರೋಗಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸೂಕ್ತ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ ಏಜೆಂಟ್ ಅಥವಾ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ವಿಶೇಷ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಬದ್ಧರಾಗಿರಿ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ.

Op ತುಬಂಧ

ದೇಹದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, 45 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ op ತುಬಂಧ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಆಗಿರುವುದರಿಂದ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಿಂದ ಅದರ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಾಗಬಹುದು.

Op ತುಬಂಧ ಪ್ರಾರಂಭವಾದ 1 ವರ್ಷದೊಳಗೆ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ರೂ 7 ಿ 7–10 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ದೇಹದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸೂಚಕಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ. Op ತುಬಂಧ ಪ್ರಾರಂಭವಾದ 12–18 ತಿಂಗಳುಗಳ ನಂತರ - 5–6 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ:

• ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ
• ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವುದು
• ಆಯಾಸ
• ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ
• ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕೈಕಾಲುಗಳ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ,
• ದೃಷ್ಟಿಹೀನತೆ.

Op ತುಬಂಧದ ಪ್ರಾರಂಭದ ನಂತರ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಗ್ಲುಕೋಮೆಟ್ರಿ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಧೂಮಪಾನಿಗಳು, ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವವರು, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಜಂಕ್ ಫುಡ್ ಅನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರಲ್ಲಿ ಈ ರೋಗದ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು.

ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, 40-50 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಹಳೆಯ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಪ್ರತಿ ಆರು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಮಯೋಚಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

ವೀಡಿಯೊ ನೋಡಿ: ನಮಮ ಹರಯರ ಊಟ ಮಗಸ ಬಲಲ ಬಯಗಡವದ ಸಮಮನಲಲ! ಬಲಲದ 15 ಲಭಗಳ (ಮೇ 2024).