ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್: ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಪುರುಷರಲ್ಲಿ, ವಯಸ್ಸಿನ ಪ್ರಕಾರ, ಅಧಿಕ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ಕರೆಯ ಕಾರಣಗಳು, ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಅದರ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವುದು

ಗ್ಲೂಕೋಸ್ (ಸಕ್ಕರೆ), ಅದರ ರೂ m ಿಯ ಅನುಸರಣೆ - ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಸರಾಗವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಇದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟ ನಿಖರವಾಗಿರಬೇಕು, ವಯಸ್ಸಿನ ಪ್ರಕಾರ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ರೂ, ಿ, ಒಂದು ಟೇಬಲ್ ಮತ್ತು ಪುರುಷರಿಗೆ ಸೂಚಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಕೆ ಬಗ್ಗೆ ನಂತರ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗುವುದು.

ಅದರ ಹೆಚ್ಚಳ ಮತ್ತು ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನಾವು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅದರ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ರೂ m ಿ

ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ರಕ್ತದ ಮಾದರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮೇಲಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ.

ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮುನ್ನಾದಿನದಂದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆಹಾರವನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ರೂ 3.ಿ 3.3 - 5.5 ಮೈಕ್ರೊಮೋಲ್ / ಲೀ.

50 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅಂಶದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೂಚಕಗಳಾದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಅದರ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಬಿಡುತ್ತವೆ.

ವೈದ್ಯರು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸೂಚಕಗಳ ಅನುಗುಣವಾದ ಕೋಷ್ಟಕವನ್ನು ನಾವು ಪರಿಗಣಿಸಿದರೆ, ಸಕ್ಕರೆ ರೂ m ಿ:

• 50 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು 60 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ - 3.8 - 5.9 ಮೈಕ್ರೊಮೋಲ್ / ಲೀ.
• 60 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ - 90 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ - ರೂ 4.ಿ 4.2 - 6.4 ಮೈಕ್ರೊಮೋಲ್ / ಲೀ.
• 90 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ - ರೂ 4.ಿ 4.6 ಮತ್ತು 6.9 ಮೈಕ್ರೊಮೋಲ್ / ಲೀ ವರೆಗೆ.

ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ರೂ m ಿ

ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ರೂ 3.ಿ 3.9 ರಿಂದ 5.6 ಮೈಕ್ರೊಮೋಲ್ / ಲೀ. ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ ಮೊದಲು ರೋಗಿಯು 7-8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತಿನ್ನದಿದ್ದರೆ, ತಿನ್ನುವ ನಂತರ - ರೂ 4.ಿ 4.1 - 8.2 ಮೈಕ್ರೊಮೋಲ್ / ಲೀ ನಡುವೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಯಾದೃಚ್ om ಿಕ, ಸಮಯ-ಆಯ್ದ ರಕ್ತದ ಮಾದರಿಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸದೆ, ಸೂಚಕಗಳು 4.1 ರಿಂದ 7.1 ಮೈಕ್ರೊಮೋಲ್ / ಲೀ ವರೆಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ.

ವಯಸ್ಸನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ರೂ m ಿ ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿರಬಹುದು:

• ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯ 15 ರಿಂದ 50 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವನಾಗಿದ್ದಾಗ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ 4.1 ರಿಂದ 5.9 ಮೈಕ್ರೊಮೋಲ್ / ಲೀ ವರೆಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.
• 50 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ - 60 ರವರೆಗೆ - ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ 4.4 ರಿಂದ 6.2 ಮೈಕ್ರೊಮೋಲ್ / ಲೀ.
• 60 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ - ರೂ 4.ಿ 4.6 ರಿಂದ 6.4 ಮೈಕ್ರೊಮೋಲ್ / ಲೀ ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ಸಹಾಯಕ ಜೈವಿಕ ವಸ್ತುವನ್ನು ಎಲ್ಲಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಎಲ್ಲಾ ಸೂಚಕಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ರಕ್ತವನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣವು ಬದಲಾಗಬಹುದು.

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು 12% ರಷ್ಟು ಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು. ಸಿರೆಯ ರಕ್ತದ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ಕಾರಣಗಳು

ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ (ರಕ್ತದ ಸೀರಮ್ನಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ನ ಹೆಚ್ಚಳ) ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.

ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಹೆಚ್ಚಳವು ಒತ್ತಡ, ಧೂಮಪಾನ, ಅನುಚಿತ ಮತ್ತು ಅನಿಯಮಿತ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಸಕ್ಕರೆಯ ಹೆಚ್ಚಳವು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನವಾಗಿದ್ದರೆ, ಕಾರಣಗಳು ಹೀಗಿರಬಹುದು:

• ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ರೋಗಗಳು,
• ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗೆಡ್ಡೆ
• ಅಪಸ್ಮಾರ
• ಕೆಲವು taking ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕೋರ್ಸ್
• ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಬೇಕಿಂಗ್,
• ಇಂಗಾಲದ ಮಾನಾಕ್ಸೈಡ್ ವಿಷ
• ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾದ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಪೈಕಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅತಿಯಾದ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶವು ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾದಕತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಸಾವು ಕೂಡ ಆಗುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಅಂದಾಜು ಮಾಡಿದಾಗ - ನೀವು ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಿ, ಅದರಿಂದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ (ಮಾನಸಿಕ, ದೈಹಿಕ) ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಿ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರುತ್ತದೆ.

ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದಲ್ಲಿ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಅಧಿಕ ಸಕ್ಕರೆ ರಕ್ತಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಅಂತಹ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಅಧಿಕವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ:

1. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಅಧಿಕವು ದೃಷ್ಟಿ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ - ರೋಗಿಯ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರದಿದ್ದರೆ, ರೋಗಿಯು ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನಂತರದ ರೆಟಿನಾ, ಅಟ್ರೋಫಿಕ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ನಾಶವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾನೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ - ಭಾಗಶಃ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕುರುಡುತನ.
2. ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಮೂತ್ರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮುಖ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿ, ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವವರಲ್ಲಿ ಮೊದಲಿಗರು ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
3. ತೋಳುಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಿದೆ - ಶೀತ ಮತ್ತು ನಡುಕಗಳ ನಿರಂತರ ಭಾವನೆ, ಗ್ಯಾಂಗ್ರೀನ್ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸದ ಗಾಯಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಅಧಿಕ ರೋಗಿಯು ನಿರಂತರ ಬಾಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ, ನಿರಂತರ ಹಸಿವು, ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಪ್ರಚೋದನೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತಾನೆ. ಎರಡನೇ ವಿಧದ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ರೋಗಿಯಲ್ಲಿ, ಮೆಮೊರಿ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಉಗುರು ಫಲಕಗಳು ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ - ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಥ್ರಷ್, ಹುಣ್ಣುಗಳ ಟ್ರೋಫಿಕ್ ರೂಪಗಳು.

ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಕಾರಣಗಳು

ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ (ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಇಳಿಕೆ) ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೈಪರ್‌ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಕೆಳಗಿನ ಕಾರಣಗಳು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು:

• ಉಪವಾಸ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಮಾದಕತೆ, ಭಾರವಾದ ಲೋಹಗಳು ಮತ್ತು ವಿಷಗಳಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ವಿಷಪೂರಿತಗೊಳಿಸುವುದು, ಇದು ಹೊರಗಿನಿಂದ ಮತ್ತು ಒಮ್ಮೆ ದೇಹದ ಒಳಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ,
• ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ರೋಗಗಳು - ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಎಂಟರೈಟಿಸ್, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಅಲ್ಸರ್. ಇದೆಲ್ಲವೂ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಚಯಾಪಚಯಗೊಳಿಸುವ ದೇಹದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕೆಟ್ಟ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಕೋಮಾ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ,
• ಚಯಾಪಚಯ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ವೈಫಲ್ಯ, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ತೊಂದರೆಗಳು - ಸಿರೋಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಅದರ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಟ್ಟ,
• ಬೊಜ್ಜು, ತೂಕದ ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಮಾರಕ ನಿಯೋಪ್ಲಾಮ್‌ಗಳು,
• ಕೇಂದ್ರ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ನರಮಂಡಲದ ತೊಂದರೆಗಳು, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ತೊಂದರೆಗಳು, ರಾಸಾಯನಿಕಗಳೊಂದಿಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ವಿಷ, ವಿಷ, ಹೆವಿ ಲೋಹಗಳು.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಕಾರಣಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಿಹಿ ಮಿಠಾಯಿಗಳನ್ನು, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಬಾರ್ ಅನ್ನು ಒಯ್ಯಬೇಕೆಂದು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ, ಕನಿಷ್ಠ ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮದಿಂದ ಕೂಡ.

ನಿರಂತರ ಬಾಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆ, ಹೆದರಿಕೆ ಸಹ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಚಿಹ್ನೆಗಳು.

ಈ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ:

1. ಶಾಶ್ವತ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ, ರೋಗಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಬಂದರೂ ಸಹ, ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಅನೇಕರು ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಆರೋಪಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.
2. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೈಗ್ರೇನ್ ದಾಳಿ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಮೂರ್ ting ೆ (ಸಿಂಕೋಪ್) ಸಹ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾದ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ.
3. ದೃಷ್ಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಬಡಿತಗಳು (ಹೃದಯದ ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ), ಹಸಿವಿನ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಭಾವನೆ, ಸಮೃದ್ಧ ಮತ್ತು ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಉಪಹಾರದ ನಂತರವೂ .ಟ.

ರೋಗಿಯ ಕೆಲಸದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು, ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಎದ್ದುಕಾಣಬಹುದು. ವೈದ್ಯರು ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಬೇಕು, ಅದರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ವಿಧಾನಗಳು

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ, ರೂ m ಿ ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ವಿಚಲನವನ್ನು ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್ ಬಳಸುವುದು ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ - ಪೋರ್ಟಬಲ್ ಸಾಧನವಾಗಿದ್ದು, ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ನಡೆಸಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಿದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ವೈದ್ಯರು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಗೆ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ವೈದ್ಯರು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಒಂದು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಮತ್ತು ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವಾಗ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುವ ದೇಹದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಅದರ ಉನ್ನತ ದರಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ರೋಗಿಯು ಅಂತಹ ಶಿಫಾರಸುಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು:

1. ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ - ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ, ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಆಹಾರಗಳು, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.
2. ರೋಗಿಯು ಸೇವಿಸುವ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ದ್ರವವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಲು ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಶುದ್ಧ ನೀರು, ಹುಳಿ-ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅಥವಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳಾಗಿದ್ದರೆ ಉತ್ತಮ, ಆದರೆ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ - ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಿಂದ ಬ್ರೂ ಶುಲ್ಕ. ಇದು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಅನುಕ್ರಮ ಮತ್ತು ವರ್ಮ್ವುಡ್, ಇತರ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು - ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಶುಲ್ಕವನ್ನು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಇದರೊಂದಿಗೆ - ಮಧ್ಯಮ, ರೋಗಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ರೋಗಿಯು ಕೆಲವು ಸರಳ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ಸಾಕು:

1. ಸ್ವಲ್ಪ ತಿನ್ನಿರಿ, ಆದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
2. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸರಳವಾದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರಗಳ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ - ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವು ಫೈಬರ್ ಅಧಿಕ ಮತ್ತು ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತವೆ.
3. ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಉಪಾಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ಬದಲಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಸರಳ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ರೋಗಿಯ ಶಕ್ತಿಯೊಳಗೆ - ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಆರೋಗ್ಯವು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ತಪ್ಪು ಆಡಳಿತಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರಬೇಕು.

ಅಂತಹ ಸರಳ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ - ಇದು ಇಡೀ ದೇಹ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ವೀಡಿಯೊ ನೋಡಿ: ಮಧಮಹ ಸಮಸಯ ನಮಮನನ ಕಡತತದಯ?Amrith Noniಯಲಲದ ಪರಹರ (ಮೇ 2024).