ದಾಳಿಂಬೆ ರಸದಿಂದಾಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು

ದಾಳಿಂಬೆ ಪಾನೀಯದ ಕ್ರಿಯೆಯು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಹಾನಿಕಾರಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು. ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳಿಂದ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ fruit ಷಧೀಯ ಹಣ್ಣಿನ ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಯಿಂದ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಹಡಗುಗಳ ಗೋಡೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳು ture ಿದ್ರ ಮತ್ತು ಹಾನಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ.

ವಿಷದ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ದಾಳಿಂಬೆ ದೇಹದ ಆಂತರಿಕ ಶಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕರುಳು ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ತಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವ ಜನರು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ನಂಬಿದ್ದಾರೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಮಾಂತ್ರಿಕ ಪಾನೀಯವು ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಎಕ್ಸರೆ ನಂತರ, 100 ಗ್ರಾಂ ದಾಳಿಂಬೆ ತಿನ್ನಲು ಅಥವಾ ದಾಳಿಂಬೆ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಹಣ್ಣಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಗುಣಗಳು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ವಿಕಿರಣದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸ ಹಾನಿಕಾರಕವೇ?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲೀಯತೆ ಮತ್ತು ಜಠರದುರಿತ ಮತ್ತು ಹುಣ್ಣುಗಳ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಳಜಿಯೊಂದಿಗೆ ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಂವೇದನೆಯೊಂದಿಗೆ, ದ್ರವವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿರುವ ಆಮ್ಲಗಳು ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚದ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಧುಮೇಹದಿಂದ, ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮೇಲಿನ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು?

ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ದಿನಕ್ಕೆ 150 ಮಿಲಿ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು ಎಂದು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಅಳೆಯಬೇಕು. ದಾಳಿಂಬೆಯ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ 35 ಆಗಿರುವುದರಿಂದ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಬದಲಾವಣೆಯು ಸಂಭವಿಸಬಾರದು. ಹಣ್ಣಿಗೆ ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ, ಇದನ್ನು ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ, ಪಾನೀಯವನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ: 60 ಹನಿ ರಸವನ್ನು 0.5 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ. ನೀರು ಮತ್ತು before ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

"ಎಲಿಕ್ಸಿರ್ ಆಫ್ ಹೆಲ್ತ್" ಟೋನ್ಗಳು, ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ನೀಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇಡೀ ದಿನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ.

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸ ಎಂದರೇನು

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಪ್ರಮಾಣವು ಇತರರಲ್ಲಿ ಅಮೂಲ್ಯ ಅಂಶಗಳ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಮೀರುತ್ತದೆ. ಈ ಅಂಶವು ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗದೆ ಉಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ರಸದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ. ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಶೇಖರಣೆಗೆ ಒಳಪಡಿಸಿದಾಗ, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಪ್ರಮಾಣವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ತಾಜಾ ದಾಳಿಂಬೆ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ:

• ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ
• ಸಿಟ್ರಿಕ್, ಚೆರ್ರಿ ಮತ್ತು ಮಾಲಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳು,
• ಫೋಲಾಸಿನಿನ್
• ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳು
• ವಿಟಮಿನ್ ಪಿಪಿ
• ರೆಟಿನಾಲ್
• ಬಿ-ಗುಂಪು ಜೀವಸತ್ವಗಳು
• ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್
• ಪೆಕ್ಟಿನ್
• ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು (15 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು).

ಮೇಲಿನವುಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಪಾನೀಯದ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು, ಸ್ಯಾಕರೈಡ್‌ಗಳು ಸೇರಿವೆ, ಇವುಗಳನ್ನು ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಒರಟಾದ ಆಹಾರದ ನಾರಿನಂಶವು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ತಾಜಾ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿರುವ ಖನಿಜಗಳು:

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸದ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಅನೇಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಸ್ಥೂಲ ಅಂಶಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ರಸವು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಹ್ಲಾದಕರ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸದಿರುವುದು ಸಹ ಅಸಾಧ್ಯ. ಅಲ್ಲದೆ, ಅಂತಹ ರಸವನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಬಾಯಾರಿಕೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತಣಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೇವಲ 60 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಿವೆ. ಪಾನೀಯವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಆಹಾರದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಸೇವಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿದೆ.

ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಕ್ರಿಯೆ

ಈಗಾಗಲೇ ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ, ರಸದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಅವುಗಳ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆಗ ಅದು ಮಾನವನ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ರಸವನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಇದ್ದರೂ ಸಹ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕಬ್ಬಿಣವು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಫ್ಲೂ season ತುವಿನಲ್ಲಿ ಇದು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅನಿವಾರ್ಯ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ ಇದು ವೈರಸ್ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬರದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೂ ಬಳಸಬಹುದು ಎಂಬುದು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕು, ಮೇಲಾಗಿ ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ. ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅವನು ಶಕ್ತನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ.

ಈ ಉಪಕರಣದ ಅತ್ಯಂತ ನಿರ್ವಿವಾದದ ಅನುಕೂಲಗಳೆಂದರೆ:

• ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ.
• ಆಂಟಿಕಾನ್ಸರ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು.
• ಮಾನಸಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು.
• ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು.
• ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.
• ಕೀಲುಗಳ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು.
• ಜೀವಾಣುಗಳಿಂದ ರಕ್ತದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ.

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದೆ

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ರಸಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೊಂದಿಗೆ ಏನೂ ಹೋಲಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ಸಂದೇಹವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ, ಯಾವ ಅಂಗಡಿಗಳು ನೀಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಗಮನ ಹರಿಸಬಹುದು. ದೇಹದ ಗರಿಷ್ಠ ಲಾಭಕ್ಕಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನದ ಆಯ್ಕೆಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಖರೀದಿಸುವಾಗ, ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ:

1. ಲೇಬಲ್ನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಮಕರಂದವಿಲ್ಲ.
2. ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಕ್ಕರೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮತ್ತು ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.
3. ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೀವಸತ್ವಗಳಿಗೆ, ಉತ್ಪಾದನಾ ದಿನಾಂಕ ಅಕ್ಟೋಬರ್ ಅಥವಾ ನವೆಂಬರ್‌ನಲ್ಲಿರುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
4. ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನದ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನವು ಎರಡು ವರ್ಷಗಳನ್ನು ಮೀರಬಾರದು.

ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ರಸದ ಬಣ್ಣ ಶುದ್ಧತ್ವಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅನೇಕ ತಯಾರಕರು ಅಲ್ಲಿ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆಯ್ಕೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು, ನೀವು ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು. ಗಾಜಿನೊಳಗೆ ರಸವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಅದು ಕತ್ತಲೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಯೋಚಿಸುವ ಸಂದರ್ಭವಾಗಿದೆ.

ರೋಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಉತ್ಪನ್ನವು ಎಲ್ಲಾ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ರಾಮಬಾಣವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಅವರ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಅವುಗಳ ಸಂಭವಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೆಳಗಿನ medic ಷಧೀಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ದಾಳಿಂಬೆ ರಸಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೆಂದು ಹೇಳಬಹುದು:

• ರಕ್ತ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಸುಧಾರಣೆ. ಬಳಸಿದಾಗ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವದೊಂದಿಗಿನ ರೋಗಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ,
• ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ದದ್ದುಗಳಿಂದ ಹಡಗುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸುವುದು. ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೇವಿಸುವ ಜನರು ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ.
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಉತ್ಪನ್ನದ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ drugs ಷಧಿಗಳ ಮೇಲೆ ಇದರ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಅದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಪೈಲೊನೆಫೆರಿಟಿಸ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
• ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿರೋಧಿ ವಿಟಮಿನ್ ಪರಿಹಾರ. ಇದರ ಸಮೃದ್ಧ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಅಂಶ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಚಳಿಗಾಲದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಸಂತ in ತುವಿನಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
• ಶುದ್ಧೀಕರಣ.

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತರಸವನ್ನು ಹಾದುಹೋಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರ ಮೇಲೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಆಂಕೊಲಾಜಿಗೆ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಪುರುಷರಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಅವನ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಬ್ಬರು ಅದನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಬಾರದು. ಈ ಪಾನೀಯವು ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮರ್ಥವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನವು ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಮಾರಕ ನಿಯೋಪ್ಲಾಮ್‌ಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ವಿಶೇಷ ಸೂಚನೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ರಸವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು.

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಅಂಡಾಶಯದ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳ ಅನಿವಾರ್ಯ ಉಗ್ರಾಣವಾಗಿದೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು op ತುಬಂಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುವುದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಸುಕ್ಕುಗಳ ರಚನೆಯು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಇರುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದು ಲೋಟ ಮಕರಂದವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ ಇದರ ಪರಿಣಾಮವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪಾನೀಯದಿಂದ ನೀವು ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಏಕೆಂದರೆ ದೇಹವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯದಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಪಾನೀಯವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಹಾಯಕರಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ನೀವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಲಬದ್ಧತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ದಾಳಿಂಬೆ ಅಧಿಕವಾಗಿರುವುದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಇತರ ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನದಂತೆ, ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ತನ್ನದೇ ಆದ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅದರ ಬಳಕೆಯು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನಿಖರವಾಗಿರಬೇಕು.

ನೀವು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ರೋಗಗಳು:

• ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್
• ಡ್ಯುವೋಡೆನಲ್ ಅಲ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ.
• ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಪ್ರವೃತ್ತಿ.
• ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲೀಯತೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಆಮ್ಲಗಳು ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚವನ್ನು ly ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಟ್ಯೂಬ್ ಮೂಲಕ ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯೊಂದಿಗೆ 1: 1 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ನೀರು ಅಥವಾ ಇತರ ರಸಗಳೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಮನೆ ಅಡುಗೆ

ದಾಳಿಂಬೆಯಿಂದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ರಸವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ; ನಿಮಗೆ ಜ್ಯೂಸರ್ ಸಹ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಸಮತಟ್ಟಾದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಲಘು ಸ್ಪರ್ಶದಿಂದ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಮೃದು-ಸ್ಪರ್ಶ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸಿ.

ಅಂತಹ ಕುಶಲತೆಯ ನಂತರ, ಭ್ರೂಣದಲ್ಲಿ ರಂಧ್ರವನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ದ್ರವವನ್ನು ಹರಿಸುತ್ತವೆ. ಒಳಗೆ ಉಳಿದಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಜರಡಿ ಮೂಲಕ ಬರಿದು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಅದು ಇಲ್ಲಿದೆ, ದಾಳಿಂಬೆ ರಸ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ! ಈಗ ಅದನ್ನು ಬೀಟ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಜ್ಯೂಸ್ನೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲು ಉಳಿದಿದೆ. ದೀರ್ಘ ಸಂಗ್ರಹಕ್ಕಾಗಿ ಅದನ್ನು ಬಿಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣ ಕುಡಿಯಿರಿ, ಮೇಲಾಗಿ minutes ಟಕ್ಕೆ 20 ನಿಮಿಷ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯೊಳಗೆ.

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ಮಾನವನ ದೇಹಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಲೋಟಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ರಸವನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಕುಡಿಯದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ವೈದ್ಯರು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಜ್ಯೂಸ್ ಥೆರಪಿ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ತಿಂಗಳು ಮತ್ತು ವಿರಾಮದ ತಿಂಗಳುಗಳನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಮರ್ಥ ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ, ಪಾನೀಯವು ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತೀರಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ, ತಾಜಾ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಯೌವನವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

ಲಾಭ ಮತ್ತು ಹಾನಿ

ಈ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ತೊಂಬತ್ತು ಪ್ರತಿಶತ ಎಲಾಜಿಕ್ ಆಮ್ಲವಿದೆ, ಇದು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ದಾಳಿಂಬೆ ಬಲವಾದ ಜೀವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ದಾಳಿಂಬೆ ಸಾರವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ಇದು ನೂರು ಪ್ರತಿಶತ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ರಸವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಈ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ, ಒತ್ತಡವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಮುಂತಾದವುಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೂ ಇರಬಹುದು. ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದಾಳಿಂಬೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಹಾನಿಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ದಾಳಿಂಬೆ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿದೆ. ಆದರೆ, ಇದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅಳತೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ದಾಳಿಂಬೆ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಈ ಹಣ್ಣು ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚವನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಗೌಟ್, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಅಲ್ಸರ್, ಜಠರದುರಿತ, ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮುಂತಾದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಒಂದು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ದಾಳಿಂಬೆ ನೀಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಜಠರದುರಿತ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣಿನಿಂದ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ದಾಳಿಂಬೆಯನ್ನು ಸೇವಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹಣ್ಣು ತುಂಬಾ ಮಾಗಿದ ಮತ್ತು ಸಿಹಿಯಾಗಿರಬೇಕು. ಹಣ್ಣಿನ ಸಿಪ್ಪೆಯಲ್ಲಿ ಸಾವಯವ ಪದಾರ್ಥಗಳಿವೆ - ಆಲ್ಕಲಾಯ್ಡ್ಸ್. ಅವರು ಮಾನವ ದೇಹವನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದರೆ, ಅವು ವಿಷದಂತೆ ವರ್ತಿಸಬಹುದು. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ದಾಳಿಂಬೆ ಸಿಪ್ಪೆಗಳಿಂದ ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಪುಡಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅಗತ್ಯ.

ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಸಮರ್ಪಕ ಡೋಸೇಜ್ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರಿಂದ, ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ದಾಳಿಂಬೆಯಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಹೆಚ್ಚು. ಇದು ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ಕುಹರವನ್ನು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ದೇಹದಿಂದ ವಿಕಿರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು, ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಹಣ್ಣು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ದಾಳಿಂಬೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ದಾಳಿಂಬೆ ತನ್ನಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದು ತುಂಬಾ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಹಣ್ಣನ್ನು ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ಎಲ್ಲಾ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಬೇಕು.

ಖರೀದಿಸುವಾಗ, ದಾಳಿಂಬೆ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ್ದಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ, ಅದು ಮಾಗಿದ, ಹೊರಭಾಗದಲ್ಲಿ ಒಣಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ರಸಭರಿತವಾಗಿರಬೇಕು. ಮಾಗಿದ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಒಣಗಿದ ಹೊರಪದರವಿದೆ, ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಗಿಯಾದ ಧಾನ್ಯಗಳು.

ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸಕ್ಕೆ ಇದು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಆಧುನಿಕ ಇಸ್ರೇಲಿ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ. 3 ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ದಿನಕ್ಕೆ 150-180 ಮಿಲಿ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಜನರು ನಾಳೀಯ ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯದಂತಹ ರೋಗವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪ್ರಕಟಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಲೇಖನ ಪ್ರಕಟಿಸಿತು. ಅಂದರೆ ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಾವಿನ ಸಂಖ್ಯೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.

ಬಹಳ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸಂಗತಿ: ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳ ಜೊತೆಗೆ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ರೋಗಿಯ ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್‌ಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ದಾಳಿಂಬೆ ರಸದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಅಧ್ಯಯನವು ಅಲ್ಲಿಗೆ ಮುಗಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದಂತಹ ಭಯಾನಕ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಮತ್ತೊಂದು ಅವಕಾಶ ಸಿಕ್ಕಿತು.

ದಾಳಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ

ಈ ಲೇಖನವು ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ medicine ಷಧದಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ರಕ್ತಹೀನತೆ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡಿದರು. ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ದಾಳಿಂಬೆ ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವೇ, ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ದಾಳಿಂಬೆ ಪರಿಚಯಿಸುವುದಕ್ಕೆ ವೈದ್ಯರು ಹೇಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸುತ್ತಾರೆ?

ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ದಾಳಿಂಬೆ ಅನೇಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ (ಸೋಡಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ರಂಜಕ). ಈ ಹಣ್ಣಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ - ಕೇವಲ 56 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್. ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ದಾಳಿಂಬೆ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅದರ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ದಾಳಿಂಬೆ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ ans ಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ದಾಳಿಂಬೆ ಒಂದು ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಗುಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ದಾಳಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಅದರ ರಸವು ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ದಾಳಿಂಬೆ ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿರುವ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಆಂಕೊಲಾಜಿಕಲ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ರೋಗನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ, ದಾಳಿಂಬೆ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತೊಂದು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ ಅದರ ಧಾನ್ಯಗಳು ಕರುಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಮತ್ತು ಅದರ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ.

ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು

ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ದಾಳಿಂಬೆ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳ ಪೋಷಕರು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್. ಅನೇಕ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ, ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ದಾಳಿಂಬೆ ಈ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಟೈಪ್ 1 ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಾನು ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದೇ?

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸ ಕೂಡ ಆರೋಗ್ಯಕರ. ಇದು ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ದಾಳಿಂಬೆಯನ್ನು ಬಳಸಲು ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ - 1 ಚಮಚ ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು glass ಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ. ರಸವನ್ನು ಸ್ವಯಂ ತಯಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಬಿಳಿ ವಿಭಾಗಗಳನ್ನು ಕಹಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು.

ನೀವು ಸಿದ್ಧ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ಅದರ ಉತ್ಪಾದಕರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಖಚಿತವಾಗಿರಬೇಕು. ರಸವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಓದಿ.

ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ದಾಳಿಂಬೆ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರ ಆಹಾರವು ಕೆಲವು ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿದ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಮೆನುವಿನಿಂದ ಹೊರಗಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಹ "ಐಷಾರಾಮಿ", ಆದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ದಾಳಿಂಬೆ ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಂಪು ಹಣ್ಣು, ಮತಾಂಧತೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಉಪಯುಕ್ತ ದಾಳಿಂಬೆ ಎಂದರೇನು? ಇದನ್ನು ಪ್ರಾಚೀನ ವೈದ್ಯರು medic ಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದ ಹಣ್ಣು ಎಂದು ದೀರ್ಘಕಾಲದಿಂದ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮೂಳೆಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳು, ದಾಳಿಂಬೆ ಸಿಪ್ಪೆ, ಇದರ ರಸವು ಅಪಾರ ಪ್ರಮಾಣದ "ಉಪಯುಕ್ತತೆಯನ್ನು" ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ವ್ಯರ್ಥವಾಗದ ವೈದ್ಯರು ನೀರು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ದಾಳಿಂಬೆಯ ಸಂಯೋಜನೆಯು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ:

ಈ ಹಣ್ಣು ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಮತ್ತು ಮಾಲಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ಕರ್ವಿ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ರಕ್ಷಣೆಯಾಗಿದೆ. ದಾಳಿಂಬೆ ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ - ಕರುಳಿನ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಸ್ತುಗಳು. ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ದಾಳಿಂಬೆ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಬಿ, ಇ, ಸಿ. ಮೊನೊಸ್ಯಾಕರೈಡ್ಗಳು “ಸುಕ್ರೋಸ್”, ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ರಸದಲ್ಲಿ “ಲೈವ್” ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.

ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲಗಳು ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳಾಗಿವೆ, ಅದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಬರುತ್ತವೆ.ಒಂದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಣ್ಣನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣ, ರಂಜಕ, ಸೋಡಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ಗೆ ದೇಹವು ಸರಾಗವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ದಾಳಿಂಬೆಯ ಮುಖ್ಯ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳು:

ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು, ಮಧುಮೇಹಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ದೊಡ್ಡ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಟಿಕ್ ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳ ನಾಳಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು, ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವುದು, ದೇಹದ ಶಕ್ತಿಯ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸುವುದು, ಕರುಳುಗಳು, ಯಕೃತ್ತು, ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಬಲಪಡಿಸುವ ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು, ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದು. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣ, ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸ್ಥಾಪನೆ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ, ಹೊಟ್ಟೆ.

ಟೈಪ್ 1 ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯ ಪದವಿಯ ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್‌ಗೆ ದಾಳಿಂಬೆ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜನರು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ? ಉತ್ತರ: ಇದು ಸಾಧ್ಯ ಮತ್ತು ಸಹ ಅಗತ್ಯ. ಕೆಲವರು ಆಕ್ಷೇಪಿಸುತ್ತಾರೆ: ದಾಳಿಂಬೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಇದೆ! ಹೌದು, ಅದು, ಆದರೆ ಕೆಂಪು ಹಣ್ಣಿನ ಈ ಅಂಶವು ವಿಲಕ್ಷಣವಾದ ನ್ಯೂಟ್ರಾಲೈಜರ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ: ಲವಣಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು.

ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಪೂರೈಸಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ದಾಳಿಂಬೆ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಯಾವುದೇ ಹಂತದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಅದರ ಆರೋಗ್ಯಕರ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ವೈದ್ಯರು ಪ್ರತಿದಿನ ಹಣ್ಣು ತಿನ್ನಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ. ದಾಳಿಂಬೆಯನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಬಾರಿ ತಿನ್ನಲು ಅವಕಾಶವಿದೆ.

ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕುಡಿಯಬೇಕು

ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ತಾಜಾ ಮಾಗಿದ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕೆಂದು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿದ ಭಾಗವಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಅಥವಾ ಎರಡನೆಯ ಪದವಿಯ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ, ಅಂತಹ ಪಾನೀಯವು ಉತ್ತಮ ವಿರೇಚಕ ಮತ್ತು ನಾದದ ರೂಪವಾಗಿದೆ. ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಣಿಸುತ್ತದೆ, ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹೆಚ್ಚಾದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯು ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶ, ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಅಸಹ್ಯವಾದ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದಾದ ರಸಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಮರೆಯಾಗುತ್ತಿವೆ. ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಗಾಜಿನ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 60 ಹನಿ ರಸವನ್ನು ಡೋಸೇಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆಯೇ?

ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ದಾಳಿಂಬೆ ಸೇರಿಸುವ ಮೊದಲು, ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಯನ್ನು ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಂದ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ರೋಗದ ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಕೆಂಪು ಹಣ್ಣಿನ ಬಳಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಹಲವಾರು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ:

ಜಠರಗರುಳಿನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ರೋಗಗಳು (ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್, ಅಲ್ಸರ್, ಜಠರದುರಿತ, ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಮುಂತಾದವು), ಅಲರ್ಜಿಗಳು, ಸ್ವಚ್ ,, ಸಾಂದ್ರೀಕೃತ ರಸವು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಬಹುದು, ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚವನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಹಣ್ಣಿನ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಬೇಕು.

ಮಧುಮೇಹ ದಾಳಿಂಬೆ

ದಾಳಿಂಬೆ - ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹಣ್ಣು, ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾದ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಈ ರೋಗದ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಾಧನವಾಗಿ, ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ವೈರಲ್, ಶೀತ, ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯದಲ್ಲೂ ಸಹ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸ ಉತ್ತಮ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ. ವಿಕಿರಣ ಮಾನ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕೀಮೋಥೆರಪಿಯ ಕೋರ್ಸ್ ನಂತರ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಹಾನಿಕಾರಕ ವಿಷಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ವಸ್ತುಗಳು ದಾಳಿಂಬೆ ರಸದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಈ ರಸವು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ದೇಹವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ದಾಳಿಂಬೆಯಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಪಿ, ಬಿ 6, ಬಿ 12, ಕೆ, ಕಬ್ಬಿಣದ ಲವಣಗಳು, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಅಯೋಡಿನ್, ಸಿಲಿಕಾನ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, 15 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು (ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು) ಇರುತ್ತವೆ.

ರಸ ಸೇವನೆಗೆ ಒಂದು ಅಪವಾದವೆಂದರೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣು, ಡ್ಯುವೋಡೆನಲ್ ಅಲ್ಸರ್, ಅಧಿಕ ಆಮ್ಲೀಯತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜಠರದುರಿತ, ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ ಮುಂತಾದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು. ಅಲ್ಲದೆ, ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಕಷಾಯವು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ದಾಳಿಂಬೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಅದರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿವೆ, ಇವೆಲ್ಲವೂ ರೋಗದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಮಿತವಾಗಿರುವುದು, ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರತೆ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಿಧಾನ.

ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ದಾಳಿಂಬೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ರೋಗಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಈ ವರ್ಗದ ಜನರಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ವಿಭಾಗಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲ, ಅದು ಅವರ ದೇಹಕ್ಕೆ ಮಾರಕವಾಗಬಹುದು ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಮೇಲಿನವುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು

ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಇರುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗೆ ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ಬೇಕಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಅವುಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸೇವಿಸಬೇಕು. ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಹಣ್ಣು ದಾಳಿಂಬೆ. ಇದು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಗಳು ಇರುವುದರಿಂದ ಅದು ತುಂಬಾ ಸಿಹಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ದಾಳಿಂಬೆ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಇತರ ರಸ ಅಥವಾ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬೇಕು, ಅದನ್ನು ಮೊದಲು ಕುದಿಸಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಕಡಿಮೆ ಆಮ್ಲೀಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಮ್ಯೂಕೋಸಾ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚವನ್ನು ಕೆರಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಇರುವುದರಿಂದ, ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ನಿರಂತರ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಇದು ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಗುದದ ಅಂಗೀಕಾರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ರೋಗದ ಈ ಅಹಿತಕರ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಣ ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಬಾಯಾರಿಕೆಯ ನಿರಂತರ ಭಾವನೆಯಂತಹ ರೋಗದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿಯೂ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಈ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ನಿರ್ಮೂಲನೆಯು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಮರಳಿನ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್‌ನ ಮೂಲವೆಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಗುಣಮಟ್ಟದ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ತುಂಬುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಈ ಅಂಶವು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಾಳೀಯ ಸಮಗ್ರತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಧುಮೇಹದ ರೋಗನಿರ್ಣಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಮಧುಮೇಹ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸ

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅದರ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣನ್ನು ಬಳಸುವುದರಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಂದು "ಆದರೆ."

ಜ್ಯೂಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಮ್ಲವನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು, ಇದನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೈಗಾರಿಕಾ ರಸಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಖಾಸಗಿಯಾಗಿ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಟ್ಟುಪಾಡು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕವಾಗಿದೆ. ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ: 50-60 ಹನಿ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಶುದ್ಧ ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. Before ಟಕ್ಕೆ ತಕ್ಷಣ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪರಿಣಾಮ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

• ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನಿಂದ ರಕ್ತ ಶುದ್ಧೀಕರಣ,
• ಜೀವಾಣು ತೆಗೆಯುವುದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ,
• ಆಮ್ಲೀಯ ದಾಳಿಂಬೆ ಪ್ರಭೇದಗಳು ಒತ್ತಡದ ಏರಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ,
• ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ,
• ಇದು ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಯಮಿತತೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ರಿಸೆಪ್ಷನ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾಸಿಕ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ 2-3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಸಣ್ಣ ವಿರಾಮಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಇದರ ನಂತರ, ನೀವು 30 ದಿನಗಳ ವಿರಾಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಮತ್ತೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕು.

ಅದ್ಭುತವಾದ ಟೋನ್ಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ದೇಹ ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿರೇಚಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಣಿಸುತ್ತದೆ, ರೋಗಿಯ ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ರೋಗಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ಮಧುಮೇಹದ ಸಂಭವನೀಯ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಅದ್ಭುತ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ:

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸದ ಮಧುಮೇಹ ಬಳಕೆ

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನಲ್ಲಿ ದಾಳಿಂಬೆ ಅದರ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚಿಯನ್ನು ನೋಡುವ ಮೂಲಕ ಸರಳವಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು. ಇದು ಕೇವಲ 35 ಘಟಕಗಳು, ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾದ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನೀಡುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಸಮಾನವಾದ ಪ್ರಮುಖ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ.

ಗಾರ್ನೆಟ್ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

ದಾಳಿಂಬೆಯಲ್ಲಿರುವ ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿ ಸಕ್ಸಿನಿಕ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯುಟನೆಡಿಯೊಕ್ ಆಮ್ಲಗಳು ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ (ಚಿಕ್ಕ ಹಡಗುಗಳು). ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಇದನ್ನು ಮಧುಮೇಹ ಮೈಕ್ರೊಆಂಜಿಯೋಪತಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಟ್ಟುಪಾಡಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಭ್ರೂಣದ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ, ದಾಳಿಂಬೆ ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನ ಎಂದು ನಾವು ತೀರ್ಮಾನಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಅದನ್ನು ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು, ಹಾಳಾಗುವ ಭಯವಿಲ್ಲದೆ. ಉತ್ಪನ್ನದ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಬಳಕೆಯು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಸಕ್ಕರೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿದಿನ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ದಾಳಿಂಬೆ ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು ಮೇಲಾಗಿ ತಾಜಾವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನೀವು ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ಉತ್ಪನ್ನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವೇ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ. ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು, ಅದನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ದಾಳಿಂಬೆ ಇದೆ ದಿನಕ್ಕೆ 100 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರಬಾರದು. ಪ್ರತಿ .ಟಕ್ಕೂ ಮೊದಲು 100-150 ಮಿಲಿ ನೀರಿಗೆ 60 ಹನಿ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.

ದಾಳಿಂಬೆ ತಿನ್ನಲು ಅಥವಾ ಅದರ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ. ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಇದು ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚಕ್ಕೆ (ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲಿನ ಪದರ) ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ದಾಳಿಂಬೆ ಬಳಸಬಾರದು:

• ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಜಠರದುರಿತ,
• ಹುಣ್ಣು
• ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಉರಿಯೂತ,
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ
• ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆ
• ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಲ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ (ಮಲಬದ್ಧತೆ).

ರೋಗಿಯ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ರಸದ ಪರಿಣಾಮ

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಕುಡಿದ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ದೇಹದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ:

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ (20 ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದರಿಂದ) ಇದನ್ನು ಬಳಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ದಾಳಿಂಬೆ ಬಳಕೆಯು ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು medicine ಷಧಿಯಲ್ಲ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮುಖ್ಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರ ಆಡಳಿತವನ್ನು medic ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬೇಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೀವ್ರವಾದ ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ.

ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಬಹಳ ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಬಲವಾದ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ (ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ). ಈ ರೋಗವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅನೇಕ ದೇಹದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳು ಬಳಲುತ್ತವೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಚಯಾಪಚಯ ವೈಫಲ್ಯದಿಂದಾಗಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ತೊಂದರೆಗಳಿವೆ. ಇತ್ಯಾದಿ. ರೋಗವನ್ನು ವಿಧಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ: 1 (ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಅವಲಂಬಿತ) ಮತ್ತು 2 (ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಅವಲಂಬಿತ). ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಟೈಪ್ 2 ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 1 ನಲ್ಲಿರುವ ದಾಳಿಂಬೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸೇವಿಸಬಹುದು.

ಓರಿಯಂಟಲ್ ಹಣ್ಣಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಮಧ್ಯ ಏಷ್ಯಾವನ್ನು ದಾಳಿಂಬೆಯ ಜನ್ಮಸ್ಥಳವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಈ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಜಾರ್ಜಿಯಾ, ಇರಾನ್ ಮುಂತಾದ ಅನೇಕ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು 6 ಮೀಟರ್ ಎತ್ತರವನ್ನು ತಲುಪಬಲ್ಲ ಪೊದೆಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆಹಾರದ ಜೊತೆಗೆ ದಾಳಿಂಬೆಯನ್ನು ಬಣ್ಣಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಣಿಕ್ಯ ಬಣ್ಣದ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಒಣಗಿದ ಕ್ರಸ್ಟ್ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಹಣ್ಣು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದು ಹದಗೆಡಬಹುದು, ಸಾರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೋಲಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಫ್ರಾಸ್ಟ್‌ಬಿಟನ್ ಆಗಿರಬಹುದು.

ಅನೇಕ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ಆಹಾರವನ್ನು ಸಮೃದ್ಧಗೊಳಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ದಾಳಿಂಬೆ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಇದು ತಿನ್ನುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ದಾಳಿಂಬೆ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ಹೌದು ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಇರುವುದರಿಂದ ಈ ಹಣ್ಣು ಇನ್ನೂ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಓರಿಯೆಂಟಲ್ ಹಣ್ಣು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ 15 ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಭರಿಸಲಾಗದಂತಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು:

• ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ
• ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ದದ್ದುಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ,
• ಅಗತ್ಯವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದ ದೇಹವನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ,
• ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ,
• ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ
• ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಗೆ ಬೆಂಬಲವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ,
• ಜೀವಾಣು ವಿಷವನ್ನು ವಿಷದಿಂದ ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ,
• ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ
• ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ,
• ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಎಡಿಮಾ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ದಾಳಿಂಬೆ ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ರೋಗದ ತೀವ್ರ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಸ್ಯದ ಇತರ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ದಾಳಿಂಬೆ ಅದರ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ರಸವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಹಣ್ಣು, ಎಲೆಗಳು, ತೊಗಟೆ ಮತ್ತು ಬೇರುಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನೂ ಸಹ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ತೊಗಟೆ ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳಿಂದ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಭ್ರೂಣದ ಚರ್ಮದ ಕಷಾಯವು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡ ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ದಾಳಿಂಬೆ ತೊಗಟೆಯಿಂದ ಕಷಾಯವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ತೊಂದರೆಗಳು, ಬಾಯಿಯ ಕುಹರದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ದೃಷ್ಟಿಹೀನತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿನ ತೀವ್ರ ನೋವನ್ನು ಸಹ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಣಗಿದ ತೊಗಟೆ, ಪುಡಿ, ಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ನಂಜುನಿರೋಧಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಣ ಮೂಳೆಗಳು ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರಿಗೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಣ್ಣಿನ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸುವ ಜಿಗಿತಗಾರರನ್ನು ಸಹ ಒಣಗಿಸಿ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ drug ಷಧವು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಉತ್ಸಾಹ, ಆತಂಕವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬೇಯಿಸಿದ (ಅಥವಾ ಮಂದಗೊಳಿಸಿದ) ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ವಿವಿಧ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಮಸಾಲೆ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಓರಿಯೆಂಟಲ್ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ.

ಕೇವಲ ಒಂದು ಹಣ್ಣು, ಆದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕಿಟ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ! ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ರೋಗಿಗಳು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರಿಂದ ಪರಸ್ಪರರ ಮೇಲೆ ಅತಿಕ್ರಮಿಸುವ ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ತುತ್ತಾಗುವ ಇತರ ಜನರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಈ ಹಿಂದೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆದ ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರು ದಶಕಗಳಿಂದ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿರುವ ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಲಾಭವನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ನಾವು ಟೇಪ್ ಹುಳುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತೇವೆ. 6-9 ಗಾರ್ನೆಟ್ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು 6 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಒಣಗಿಸಿ ಪುಡಿಯಾಗಿ ರುಬ್ಬುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ before ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಬಳಸಿ. ಚಮಚ ದಿನಕ್ಕೆ 4 ಬಾರಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲದೆ ಒಂದು ಲೋಟ ಅನಾನಸ್ ರಸದಲ್ಲಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬೇಕು.

50 ಗ್ರಾಂ ದಾಳಿಂಬೆ ತೊಗಟೆಯನ್ನು 400 ಮಿಲಿ ತಣ್ಣೀರಿನಲ್ಲಿ 6 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಬೇಕು. ಈ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಅರ್ಧದಷ್ಟು ದ್ರವ ಆವಿಯಾಗುವ ಕ್ಷಣದವರೆಗೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾರು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯನ್ನು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಸಮಾನ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಲು ಬಿಡಿ. 30 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಉಪ್ಪು ಆಧಾರಿತ ವಿರೇಚಕವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು.

ತೊಗಟೆ ಮತ್ತು ದಾಳಿಂಬೆಯ ಬೇರುಗಳಲ್ಲಿನ ಆಲ್ಕಲಾಯ್ಡ್ಸ್, ಐಸೊಪೆಲ್ಟೈರಿನ್, ಮೀಥೈಲ್ ಐಸೊಪೆಲ್ಟೈರಿನ್ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಪ್ರಬಲವಾದ ಆಂಥೆಲ್ಮಿಂಟಿಕ್ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಹೇಗೆ ಇರಬೇಕು?

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ದಾಳಿಂಬೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಸೇವಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಅನೇಕ ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಕುಸಿತ ಎರಡೂ ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ದಾಳಿಂಬೆ ಬಳಸುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಬೇಕು. ನೀವು ಕೇವಲ 1 ಲೋಟ ರಸವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ದಿನಕ್ಕೆ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಅಪಾಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣು ಖರೀದಿಸುವಾಗ, ಅದು ಮಾಗಿದೆಯೆ ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇತರ ರಸವನ್ನು ದಾಳಿಂಬೆ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚದ ಮೇಲೆ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಅದು ಅದನ್ನು ಸಹ ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಸೂಕ್ತವಾದ ಅನುಪಾತವು 100 ಮಿಲಿ ನೀರಿಗೆ 60 ಹನಿ ರಸವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವ ರಸವನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಆರಿಸುವಾಗ, ಟೆಟ್ರಾಪ್ಯಾಕ್‌ನಿಂದ ಪಾನೀಯಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಅನಪೇಕ್ಷಿತ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಸವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಾಜಿನ ಪಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ನೀವೇ ಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ನಿರ್ವಿವಾದವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಓರಿಯೆಂಟಲ್ ಹಣ್ಣಿನ ಇತರ ಭಾಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಾಗ, ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಸ್ಯದ ಸಿಪ್ಪೆಯು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ಉಪಯುಕ್ತವಲ್ಲದ ಆಲ್ಕಲಾಯ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ತೀರ್ಮಾನ

ನಮ್ಮ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ - ದಾಳಿಂಬೆಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಆಗುವ ಹಾನಿ. ಭ್ರೂಣದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಾವು ವಿವರಿಸಿದ್ದೇವೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಹಣ್ಣು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ದಾಳಿಂಬೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆಯೇ ಎಂಬ ರೋಚಕ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಈಗ ನೀವು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸಬಹುದು. ಹಣ್ಣು ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಹಣ್ಣು ಅಮೂಲ್ಯವಾದುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ ಹಣ್ಣಿನ ರುಚಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ - ದಾಳಿಂಬೆ.

ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ದಾಳಿಂಬೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ದಾಳಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಮೇಲೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟಣೆಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿದರೆ, ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರೂ ಅವನನ್ನು ಸ್ತುತಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳಿವೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಿ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಲೇಖಕರು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಪರಿಣಾಮದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರ ಪ್ರಕಟಣೆಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಮೇಲ್ನೋಟಕ್ಕೆ ಇರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವಸ್ತುಗಳ ನೈಜ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ವೀಡಿಯೊ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ:

ದಾಳಿಂಬೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶ ನಿಜ. ಈ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್‌ಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಇರುತ್ತವೆ. ಹಸಿರು ಚಹಾ ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಗಿಂತ ದಾಳಿಂಬೆ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ದಾಳಿಂಬೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ (ಅಪಧಮನಿಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರ ಮೂಲಕ).

ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಮುದಾಯದಲ್ಲಿ ದಾಳಿಂಬೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ಏನು ಬರೆಯುತ್ತಾರೆಂದು ನೋಡೋಣ.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಜರ್ನಲ್ನಲ್ಲಿ, ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಇಲ್ಲದ ಜನರ ಮೇಲೆ ದಾಳಿಂಬೆಯ ಪರಿಣಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಪ್ರಯೋಗದಲ್ಲಿ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವ 20 ವಯಸ್ಕ ರೋಗಿಗಳು ಮತ್ತು 10 ವಿಷಯಗಳು ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿಲ್ಲ. ಈ ಜನರು ಪ್ರತಿದಿನ 170 ಗ್ರಾಂ ಸಾಂದ್ರೀಕೃತ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಮೂರು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಸೇವಿಸುತ್ತಿದ್ದರು. ಮೂರು ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ಸಂಶೋಧಕರು ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಅಪಧಮನಿಗಳ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಭಾಗವಹಿಸುವ ಎಲ್ಲರ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಂದ "ಕೆಟ್ಟ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರು. ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ದಾಳಿಂಬೆ ರಸದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಿವೆ, ಒಟ್ಟು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು ಮಧುಮೇಹ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಲಿಲ್ಲ (ಇಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಾವು ಅರ್ಥೈಸುತ್ತೇವೆ, ಇದು ಇತ್ತೀಚಿನ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಸರಾಸರಿ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ . ಮಧುಮೇಹ ದಾಳಿಂಬೆ ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆನೀವು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ drug ಷಧದ ಸೂಕ್ತ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ).

ಎಂಡಿ ಡೀನ್ ಓರ್ನಿಶ್ ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನದಿಂದ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಪುರುಷರು ಮೂರು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಕಪ್ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಿದ್ದರು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಪ್ಲಸೀಬೊ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಅಪಧಮನಿಗಳ ಮೂಲಕ ಅವರ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಸುಧಾರಿಸಿತು.

ನನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ, ದಾಳಿಂಬೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಣ್ಣಾಗಿದೆ. ಆದರೆ, ಮಧುಮೇಹವಿಲ್ಲದ ಜನರಿಗೆ ಮಾತ್ರ. ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ, ದಾಳಿಂಬೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ದಾಳಿಂಬೆ ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕಿಂತ ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

ನೀವು ಕೇಳಬಹುದು, ದಾಳಿಂಬೆಯ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಏನು? ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ತಮ್ಮ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಮುಕ್ತ ಆಮೂಲಾಗ್ರ ಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲವೇ? ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ಅವಶ್ಯಕ, ಆದರೆ ಈ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಇತರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹಸಿರು ಚಹಾ ಅಥವಾ ಒಣ ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಅನ್ನು ಸಮಂಜಸವಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಈ ಪಾನೀಯಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ - ಅವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ! ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಆಲ್ಫಾ-ಲಿಪೊಯಿಕ್ ಆಮ್ಲದ (ಮತ್ತು ಮೇಲಾಗಿ ಆರ್-ಲಿಪೊಯಿಕ್ ಆಮ್ಲ) ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬಿ ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಇದು ದಾಳಿಂಬೆ ಅಥವಾ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಬಳಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧಕ್ಕೆ ದಾಳಿಂಬೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

2013 ರ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪ್ರಕಟಣೆಯಲ್ಲಿ, ದಾಳಿಂಬೆ ಚಯಾಪಚಯ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಹಣ್ಣು (ಪಬ್ಮೆಡ್, ಪಿಎಂಐಡಿ: 23060097) ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ:

"ವಿವೋ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆಹೆಚ್ಚಿದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಂವೇದನೆ, ಆಲ್ಫಾ-ಗ್ಲುಕೋಸಿಡೇಸ್ನ ಪ್ರತಿಬಂಧ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿತ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ರವಾನೆ ಕಾರ್ಯ ಸೇರಿದಂತೆ. ದಾಳಿಂಬೆ ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಲಿಪಿಡ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಈ ಪರಿಣಾಮಗಳು ದಾಳಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಪಡೆದ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಚಯಾಪಚಯ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ವಿವರಿಸಬಹುದು. ದಾಳಿಂಬೆ ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್‌ಗಳಾದ ಎಲಗೋಟಾನಿನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಆಂಥೋಸಯಾನಿನ್‌ಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಫೀನಾಲಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳು, ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಬಾಷ್ಪಶೀಲ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ದಾಳಿಂಬೆಯ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಎಲಗೋಟಾನಿನ್‌ಗಳು, ಆಂಥೋಸಯಾನಿನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಫೀನಾಲಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ.

ದಾಳಿಂಬೆ ಮತ್ತು ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ಅನೇಕ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳ ಮೇಲೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮದ ಕುರಿತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಮತ್ತು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ. ಈ ಹಣ್ಣಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ”

ಡಾ. ಬರ್ನ್‌ಸ್ಟೈನ್‌ನ ದಾಳಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರ

ಡಾ. ಬರ್ನ್ಸ್ಟೀನ್ ತನ್ನ "ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಪರಿಹಾರ" ಎಂಬ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ದಾಳಿಂಬೆಯನ್ನು ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಹಣ್ಣು ಎಂದು ಎಂದಿಗೂ ಉಲ್ಲೇಖಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ನಾನು ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ಬರೆದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂಅದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಡಾ. ಬರ್ನ್‌ಸ್ಟೈನ್ ಯಾರೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಅವರ ವಿಧಾನದ ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ಓದುಗರಿಗೆ, ಅವರು ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು 70 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವ ಹೊಂದಿರುವ “ಅರೆಕಾಲಿಕ” ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹ ಎಂದು ನಾನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ (ಅವರು 1946 ರಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ತುತ್ತಾದರು). ಅವರ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಮತ್ತು ಅನುಭವವು ನಂಬಲರ್ಹವಾಗಬಹುದು. ಅನುಗುಣವಾದ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ.

ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ಇಲ್ಲಿ ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ (ದಾಳಿಂಬೆ ಸೇರಿದಂತೆ): “ನಾವು ತಿನ್ನುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅಣುಗಳ ಸರಪಳಿಗಳಾಗಿವೆ. ಕಡಿಮೆ ಸರಪಳಿ, ಸಿಹಿ ರುಚಿ. ಕೆಲವು ಸರಪಳಿಗಳು ಉದ್ದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿವೆ (ಆದ್ದರಿಂದ, “ಸರಳ” ಮತ್ತು “ಸಂಕೀರ್ಣ” ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ). ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಸರಳ ಅಥವಾ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಕ್ಕರೆಯಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.

“ಸಕ್ಕರೆ?” - ನೀವು ಕೇಳುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಧಾನ್ಯದ ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. "ಅದು ಸಕ್ಕರೆಯೇ?" ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ, ಹೌದು, ನೀವು ಅದನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಕನಿಷ್ಠ ಆಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ವಿನಾಯಿತಿಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಸಸ್ಯ ಮೂಲದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರಗಳು - ಪಿಷ್ಟಗಳು, ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮೇಲೆ ಅದೇ ಅಂತಿಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ - ಅವರು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಧಾನ್ಯದ ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕೋಕಾ-ಕೋಲಾವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟಗಳ ಮೇಲಿನ ಪರಿಣಾಮವು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ - ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣವು ವೇಗವಾಗಿ ಏರುತ್ತದೆ, ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಿವೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ.

ಹಣ್ಣುಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರಗಳು ಸರಳ, ಹೆಚ್ಚಿನ ವೇಗದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅಧಿಕವಾಗಿವೆ. ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿನ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಅಥವಾ ಮಾಲ್ಟೋಸ್ (ಮಾಲ್ಟ್ ಸಕ್ಕರೆ) ರೂಪದಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ - ಅವು ಸುಕ್ರೋಸ್ ಅಥವಾ ಕಬ್ಬಿನ ಸಕ್ಕರೆಗಿಂತ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಸಮಯದ ವ್ಯತ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ. ಹೌದು, ಸಕ್ಕರೆಯ ತೀವ್ರ ಏರಿಕೆ ಮತ್ತು ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಉಲ್ಬಣವು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತೀರಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಗರಿಷ್ಠ ಯಾವಾಗ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಇನ್ನೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

"ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಸೇಬು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಬದಲಿಸುತ್ತದೆ" ಎಂಬ ಉಪದೇಶಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ನಾನು 1970 ರಿಂದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕ ಜನರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯವಂತರು. "

ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ದಾಳಿಂಬೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಡಾ. ಬರ್ನ್‌ಸ್ಟೈನ್ ಪರಿಗಣಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಹಣ್ಣಿನ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಹೇಳಿಕೆ ಇಲ್ಲಿದೆ:

"ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ (ಹಣ್ಣುಗಳು, ಕೆಲವು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸಕ್ಕರೆ) ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ಹಲವಾರು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ವಾದಿಸಿವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು“ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಕ್ಕರೆ ”ಆಗಿದೆ. ಆದರೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಕ್ಕರೆಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಸಸ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳಾಗಿ ಮಾರಾಟವಾಗುವ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಅನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ನ್ ಕಾಳುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಅನೇಕ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್, “ನೈಸರ್ಗಿಕ” ಅಥವಾ ಇಲ್ಲ, ಎರಡನೇ ಹಂತದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವುದಕ್ಕಿಂತ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಮೌಖಿಕ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ ಏಜೆಂಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಗ್ರಾಂ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಅನ್ನು ಹಿಡಿದು ತಿನ್ನಿರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ 15 ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ. "ಅಧಿಕಾರಿಗಳು" ತಪ್ಪಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ನೋಡಬಹುದು. "

ಹೀಗಾಗಿ, ದಾಳಿಂಬೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ದ್ರಾಕ್ಷಿಯಂತೆಯೇ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಟೈಪ್ 1 ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗಿಗಳು ಮಧುಮೇಹ ತೊಡಕುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರಂತೆ ಆದರ್ಶ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾದ ಮೇಲೆ ಇದರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು to ಹಿಸುವುದು ಸುಲಭ. ಆದ್ದರಿಂದ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ದಾಳಿಂಬೆ ಬಳಸಲು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಪೂರಕ ಸೇರಿದಂತೆ ಇತರ ಮೂಲಗಳಿಂದ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ, “ಮಧುಮೇಹಿ ದಾಳಿಂಬೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?” ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತೇವೆ ಕೆಳಗಿನ ತೀರ್ಮಾನಗಳು:

1. ದಾಳಿಂಬೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳ ದೇಹವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದು "ಕೆಟ್ಟ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರಿಗೆ ದಾಳಿಂಬೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು.
2. ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ (ಡಯಟ್ ನಂ. 9) ನೀವು ಇನ್ನೂ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಸರಿದೂಗಿಸಿದರೆ, ನೀವು ದಾಳಿಂಬೆ ಸೇವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ದಾಳಿಂಬೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಇದು ಮಧುಮೇಹದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಬ್ರೆಡ್ ಘಟಕಗಳನ್ನು (ಎಕ್ಸ್‌ಇ) ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವಾಗ ಅವುಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾ ಮೇಲೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
3. ನೀವು ಡಾ. ಬರ್ನ್‌ಸ್ಟೈನ್‌ನ ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ದಾಳಿಂಬೆ ನಿಷೇಧಿತ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಮಾಡಬಾರದು. ದಾಳಿಂಬೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇವುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅನುಮತಿಸಲಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ಅವನಿಗೆ ಬದಲಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆವಕಾಡೊಗಳು ಅಥವಾ ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.

ಮೂಲಗಳು:

• ದಾಳಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ (ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪ್ರಕಟಣೆ) / ಪಬ್ಮೆಡ್, ಪಿಎಂಐಡಿ: 23684435.
• ದಾಳಿಂಬೆ: ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪ್ರಕಟಣೆ) / ಪಬ್ಮೆಡ್, ಪಿಎಂಐಡಿ: 23060097 ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಹಣ್ಣು.
• ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಿಗೆ ದಾಳಿಂಬೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆಯೇ? // ಕ್ಯೂರ್‌ಜಾಯ್, ಫೆಬ್ರವರಿ 2017.
• ತಾಜಾ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, β- ಕೋಶಗಳ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಸೀರಮ್‌ನಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. // ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ರಿಸರ್ಚ್ ಜರ್ನಲ್, 2014, ಸಂಖ್ಯೆ 10, ಪುಟಗಳು 862-867.
• ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಆಂಜಿಯೋಟೆನ್ಸಿನ್-ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ಕಿಣ್ವದ (ಎಸಿಇ) ಸೀರಮ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಿಸ್ಟೊಲಿಕ್ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ // ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಜರ್ನಲ್, 2001, ಸಂಖ್ಯೆ 1, ಪುಟಗಳು 195-198.