ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಏನು ವ್ಯತ್ಯಾಸ

ಮಾನವ ದೇಹವು ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಸಮರ್ಥವಾದ ಒಂದು ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಕೃತಿಯು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಸೃಷ್ಟಿಸಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಹಾಕಿದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಸ್ತುವೂ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ನಮ್ಮ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲೂ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ನರ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಇದೆ, ಮೆದುಳು 60% ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಅನೇಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಕೆಲವರು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ (ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್) ಪದವನ್ನು ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತಾರೆ, ಏನಾದರೂ ಹಾನಿಕಾರಕ. ಆದರೆ ಅದು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡೋಣ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್. ಏನಾದರೂ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದೆಯೇ?

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಎಂದರೇನು? ಪದಗಳ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದೆಯೇ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಯುಕ್ತವು ಯಾವ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ? ದೈಹಿಕವಾಗಿ, ಇದು ದ್ರವರೂಪದ ಸ್ಫಟಿಕವಾಗಿದೆ. ರಾಸಾಯನಿಕ ವರ್ಗೀಕರಣದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ಸಂಯುಕ್ತ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಎಂದು ಕರೆಯುವುದು ಸರಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ವಿದೇಶಿ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಾಹಿತ್ಯದಲ್ಲಿ ಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ. -ಒಲ್ ಕಣವು ಸಂಯುಕ್ತವು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ "ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್" ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ಹೊರಗಿನಿಂದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪಡೆಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ; ದೇಹವು ಈ ಸಂಯುಕ್ತವನ್ನು 80% ರಷ್ಟು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಉಳಿದ 20% ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಈ ಪಾಲು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಕಾರ್ಯವು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಮತ್ತು ಈ ಸಂಯುಕ್ತವನ್ನು ಬದಲಿಸುವುದು ಸರಳವಾಗಿ ಅಸಾಧ್ಯ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪಿತ್ತರಸ ನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಕೋಶದಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ಕಲ್ಲುಗಳ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಇದು ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕಲ್ಲಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವಿಲ್ಲದೆ ಕಲನಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಈ ಕಲ್ಲುಗಳು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ತೇಲುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣದಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ದಿನಕ್ಕೆ ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ ಸರಿಸುಮಾರು 0.5-0.8 ಗ್ರಾಂ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ 50% ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಸುಮಾರು 15% ಕರುಳಿನಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕೋಶವು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ವಸ್ತುವಿನ 0.4 ಗ್ರಾಂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪಾತ್ರ

ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಒಂದು ಸಂಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ, ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ನ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ರತಿ ಜೀವಕೋಶ ಪೊರೆಯ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿದೆ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಜೀವಕೋಶಗಳು ಅವುಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಸಾರಿಗೆ ಮಾರ್ಗಗಳು ಸಹ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕೊರತೆಯಿದ್ದರೆ, ಜೀವಕೋಶಗಳು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಅವರ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ವೈಫಲ್ಯವಿದೆ.

ಪಿತ್ತರಸದ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಪಿತ್ತರಸ ಆಮ್ಲಗಳು, ಅವು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್‌ನಿಂದ ಕೂಡ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಗಮನಾರ್ಹ ಭಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ - ಸುಮಾರು ಮುಕ್ಕಾಲು ಭಾಗ. ಆಹಾರದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಪಿತ್ತರಸ ಆಮ್ಲಗಳು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಎಲ್ಲಾ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

"ಉತ್ತಮ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ರಕ್ತ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾದಲ್ಲಿ ಕರಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ಇದರ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ, 20 ನೇ ಶತಮಾನದಾದ್ಯಂತ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಉಂಟಾಗುವ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬಹಳ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಹದಿಮೂರು ನೊಬೆಲ್ ಬಹುಮಾನಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗಿದೆ.

ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿದಂತೆ, ದೇಹವು ಈ ವಸ್ತುವನ್ನು ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಮೂರು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ವಿಭಿನ್ನ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕರಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಕಾರಣ, ದೇಹದ ಸುತ್ತಲೂ ಚಲಿಸಲು ಸಹಾಯಕ ಸಾಗಿಸಬಹುದಾದ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು, ಅಥವಾ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಮೂರು ವರ್ಗಗಳಿವೆ: ಕಡಿಮೆ, ತೀರಾ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕರಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಶೇಷವನ್ನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಸಾರಿಗೆ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಸಂಸ್ಕರಣೆಗಾಗಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗಕ್ಕೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸುತ್ತವೆ, ಅಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪಿತ್ತರಸ ಆಮ್ಲಗಳು ಅದರಿಂದ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅದರ ಅವಶೇಷಗಳು ಕರುಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತವೆ. ತದನಂತರ ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. Medicine ಷಧದಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿಯ ಸಂಯುಕ್ತವನ್ನು "ಉತ್ತಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

"ಕೆಟ್ಟ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್

ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ (ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು) "ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್" ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ. ಈ ಪ್ರಕಾರವು ಮುಖ್ಯ ಸಾರಿಗೆ ರೂಪವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಡಿಎಲ್ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಸಂಯುಕ್ತವು ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು ಕಳಪೆಯಾಗಿ ಕರಗಬಲ್ಲವು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವು ಕೆಸರುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ. ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾದರೆ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಅಪಾಯವಿದೆ.

ಮೊದಲ ಎರಡು ಗುಂಪುಗಳಿಗೆ ಸೇರದ ಉಳಿದ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿವೆ. ಅವು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಅಂಗಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ, ಅವು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ದದ್ದುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಸಂಶೋಧಕರು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಮಟ್ಟವು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಕೆಟ್ಟದ್ದಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಾಗ ಗಡಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು? ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು (ಕೆಟ್ಟ ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎರಡರ ಒಟ್ಟು ಪ್ರಮಾಣ), ಹಾಗೆಯೇ ವಿವಿಧ ಸಾಂದ್ರತೆಗಳ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು, ಪ್ರತಿವರ್ಷ ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಮಟ್ಟದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಇದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ತಿಳಿದಿರುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಕ್ರಮದಿಂದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ರೂ from ಿಯಿಂದ ಯಾವುದೇ ವಿಚಲನಗಳಿದ್ದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್: ಸಾಮಾನ್ಯ

ಈ ಮಾನದಂಡಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯ, ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಲಿಂಗದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೂಚಕಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

1. ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ರೂ 3.ಿ 3.9-5.2 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ. ಫಲಿತಾಂಶವು 5.2 ರಿಂದ 6.5 ರವರೆಗೆ ಇದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ರೂ from ಿಯಿಂದ ಸಣ್ಣ ವಿಚಲನಗಳನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. 6.6 ರಿಂದ 7.8 ರ ಸೂಚಕದೊಂದಿಗೆ - ಮಧ್ಯಮ ವಿಚಲನ. 7.8 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಹೈಪರ್ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ಮಿಯಾದ ಒಂದು ರೂಪವಾಗಿದೆ, ರೋಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಇಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ.

2. ಪುರುಷರನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಿದರೆ, ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಮಟ್ಟವು 7.17 mmol / l ಮೀರಬಾರದು ಎಂಬುದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿ, ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮಿತಿ 7.77 ಆಗಿದೆ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಲಹೆ ನೀಡಬೇಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ನೀವು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು.

3. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಅನುಪಾತವು ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳಿಗೆ 1: 3 ಮೀರಬಾರದು. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಈ ರೂ .ಿಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಸೂಚಕಗಳು ಮತ್ತು “ಉತ್ತಮ” ಮತ್ತು “ಕೆಟ್ಟ” ಅನುಪಾತಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಎಲ್ಲವೂ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಳಪೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನೀವು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ದೂಷಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ರೂ m ಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮೀರದಿದ್ದರೆ, ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವುದು ಸುಲಭ. ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ, ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡಿ, ಜಗತ್ತನ್ನು ಆಶಾವಾದಿ ನೋಟದಿಂದ ನೋಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಿಂದ ಒತ್ತಡಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡಿ - ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಅನೇಕರು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ. ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದರೆ, ಅದು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದರಿಂದ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ “ಕೆಟ್ಟ” ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. "ಒಳ್ಳೆಯದು", ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಅದರ ಹಡಗುಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಸಂಬಂಧವು ತುಂಬಾ ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದರೆ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾವು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಂಯುಕ್ತದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ರೋಗವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಹಲವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನ, ಬೊಜ್ಜು, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಸೇರಿವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಹ ಈ ಅಂಶಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಭಿನ್ನ ನೋಟ

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಬಗ್ಗೆ ಇತರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳಿವೆ. “ರಿಪೇರಿ” ವಸ್ತು - ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ - ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಮೈಕ್ರೊಡ್ಯಾಮೇಜ್ ಇರುವ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಈ ಹಾನಿಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ವೈದ್ಯರ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚಿದ ಸೂಚಕದೊಂದಿಗೆ, ಸಮಸ್ಯೆಯು ಸ್ವತಃ ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದಲ್ಲದೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ರೂ of ಿಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಡಲಾಯಿತು. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅಪರಾಧಿ ಎಂದು ಘೋಷಿಸಲಾಯಿತು. ಹಾಗಿರುವಾಗ ದರವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಏಕೆ ಹಡಗುಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ? ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕೊರತೆಯು ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ನಾಳೀಯ ಹಾನಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.

ವಿಭಿನ್ನ ಕೊಬ್ಬುಗಳು

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅದರ ಅಧಿಕ ಇರುವಿಕೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅವು ಕೂಡ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. “ಕೆಟ್ಟ” ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು, “ಉತ್ತಮ” ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಕೊಬ್ಬುಗಳಿವೆ. ಈ ಗುಂಪು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿರುವ ಮೊನೊಸಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಆವಕಾಡೊ
• ಬಾದಾಮಿ
• ಗೋಡಂಬಿ ಬೀಜಗಳು.
• ಪಿಸ್ತಾ.
• ಎಳ್ಳು.
• ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ
• ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆ.
• ಎಳ್ಳು ಎಣ್ಣೆ.

ಬಹು ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ನಮ್ಮ ಅಪಧಮನಿಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಬಾರದು, ಆದರೆ ನೀವು ತುಂಬಾ ಉತ್ಸಾಹಭರಿತರಾಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ದದ್ದುಗಳ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಅವು ಎರಡು ವೇಗದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವು ಆಹಾರದಿಂದ ಬರಬೇಕು:

• ಕಾರ್ನ್ ಎಣ್ಣೆ.
• ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು.

ಒಮೆಗಾ -3 ಪಾಲಿಅನ್‌ಸಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ:

• ಸಮುದ್ರಾಹಾರ.
• ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೀನು.
• ಸೆಣಬಿನ ಎಣ್ಣೆ.
• ಅಗಸೆಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆ.
• ಸೋಯಾಬೀನ್ ಎಣ್ಣೆ.
• ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್.

ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ:

• ಗೋಮಾಂಸ.
• ಹಂದಿಮಾಂಸ
• ಬೆಣ್ಣೆ.
• ಕೊಬ್ಬಿನ ಚೀಸ್.
• ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಮತ್ತು ತಾಳೆ ಎಣ್ಣೆ.
• ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್.
• ಕ್ರೀಮ್
• ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಾಲು
• ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್.

ಕೊಬ್ಬಿನ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಗುಂಪು ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಕೊಬ್ಬುಗಳು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳನ್ನು ಕೃತಕವಾಗಿ ದ್ರವ ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ವಿಶೇಷ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ಘನ ತೈಲಗಳನ್ನು (ಅಥವಾ ಮಾರ್ಗರೀನ್) ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಕೊಬ್ಬುಗಳು "ಕೆಟ್ಟ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, "ಉತ್ತಮ" ದ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅನುಕೂಲಕರ ಆಹಾರಗಳು, ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳು, ಮಿಠಾಯಿಗಳು, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಬಾರ್‌ಗಳು, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಏಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಇರುವ ಒಂದು ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ಇದು ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಪೋರ್ಟರ್‌ನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತಲುಪಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹಡಗುಗಳಿಗೆ ಕೊಬ್ಬನ್ನು “ತಲುಪಿಸುತ್ತದೆ” ಅಥವಾ ಅಲ್ಲಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅದರ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಅನುಮತಿಸುವ ರೂ than ಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ದದ್ದುಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಹಡಗುಗಳು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗುತ್ತವೆ. ಇದು ಹೇಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ?

ಕೆಟ್ಟ ದ್ರವ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ದೊಡ್ಡ ಸಂಗ್ರಹದೊಂದಿಗೆ, ಮೈಕ್ರೊಕ್ರ್ಯಾಕ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಲೇಟ್‌ಲೆಟ್‌ಗಳು ಅದರ ಮೂಲಕ ನುಗ್ಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಒಂದು ವೇಳೆ ಥ್ರಂಬಸ್‌ನಿಂದ ಹಡಗನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದರೆ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ar ತಕ ಸಾವು ಅಥವಾ ಅಂಗದ ಗ್ಯಾಂಗ್ರೀನ್ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸಬೇಕು. ಅಧಿಕ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು. ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ. ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ (ಸೇವಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಇರಬಾರದು, ಜೊತೆಗೆ ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಇರಬಾರದು).

ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಜೀವನಶೈಲಿಯು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ ಗುಂಪಿನಿಂದ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು "ಕೆಟ್ಟ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಥವಾ ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.

ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನಾವು ಮೂರು ಸರಳ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ:

• ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬೇಡಿ. ಇದು ನಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ಜೀವಕೋಶ ಪೊರೆಗಳ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ, ಕಟ್ಟಡ ವಸ್ತು.
• ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವನ್ನು ನೋಡಿ. ನಾಗರಿಕರಿಗೆ, ಕೊಬ್ಬಿನ ದೈನಂದಿನ ದರವು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತನೆಯಾದರೆ, 600-800 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ ಆಗಿರಬೇಕು, ಇದು ನಂತರದ ದೈನಂದಿನ ದರದ ಸರಿಸುಮಾರು 30%.
• ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸೇವಿಸಿ. ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ದ್ರವವಾಗಿ ಉಳಿಯುವವುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಎಂದರೇನು?

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಯಾವುವು, ಈ ಎರಡು ಪದಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು ಮತ್ತು ಈ ಸಂಯುಕ್ತವು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ. ಭೌತಿಕವಾಗಿ, ಇದು ದ್ರವರೂಪದ ಸ್ಫಟಿಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ದ್ರವರೂಪದ ಸ್ಫಟಿಕ ಪ್ರಕಾರದ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ರಾಸಾಯನಿಕ ವರ್ಗೀಕರಣದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಸರಿ ಈ ಸಂಯುಕ್ತವನ್ನು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಎಂದು ಕರೆಯಿರಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ವಿದೇಶಿ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಾಹಿತ್ಯ ಮತ್ತು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯುಕ್ತವು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್‌ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿದೆ ಎಂದು –ol ಅಂತ್ಯವು ನಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ.

ನಾವು ಹೊರಗಿನಿಂದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪಡೆಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ: ಈ ಸಂಯುಕ್ತದ 80% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ದೇಹದಿಂದಲೇ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಉಳಿದ 20% ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಬರುವ ಪಾಲು ಮತ್ತು ಅದು ತಪ್ಪಿಲ್ಲದೆ ಇರಬೇಕು. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಕಾರ್ಯಗಳು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಕಾರಣ, ಮತ್ತು ಈ ಸಂಯುಕ್ತವನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಇನ್ನೂ ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪಿತ್ತಕೋಶ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತರಸ ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ಕಲ್ಲುಗಳ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಇದು ಅದರ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅಂತಹ ರಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಅಂತಹ ಕಲ್ಲುಗಳು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ತೇಲುತ್ತವೆ.

ಪ್ರಮುಖ ಸಂಯುಕ್ತ

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳು, ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು, ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಸಂಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಜೀವಕೋಶ ಪೊರೆಗಳ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿದೆ: ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಜೀವಕೋಶಗಳು ಅವುಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಸಾರಿಗೆ ಮಾರ್ಗಗಳ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ತೊಡಗಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈ ವಸ್ತು ಕಡಿಮೆ, ಜೀವಕೋಶಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ.

ಪಿತ್ತರಸದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿರುವ ಪಿತ್ತರಸ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್‌ನಿಂದ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಎಲ್ಲಾ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್‌ನ ಮುಕ್ಕಾಲು ಭಾಗ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಆಹಾರದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಈ ಆಮ್ಲಗಳು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಇತಿಹಾಸದಿಂದ

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಮುಂಜಾನೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಈ ಸಂಯುಕ್ತದ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಮತ್ತು ಇಸ್ಕೆಮಿಯಾ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ನಡುವೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂಬಂಧವಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರು ಗಮನ ಸೆಳೆದರು. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ವಿರುದ್ಧ ಅಭಿಯಾನ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು. ಅನೇಕ ದಶಕಗಳ ನಂತರವೂ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ನೇರ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವಿಧಾನದಿಂದ ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಮನವರಿಕೆಯಾಗುವ ಅನೇಕ ಜನರಿದ್ದಾರೆ.

ಆದರೆ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಈ ಸಂಯುಕ್ತದ ಹೆಚ್ಚಿನ ದರವು ಕೇವಲ ಒಂದು ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಅಂಶವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ಧರಿಸುವಂತಹದ್ದಲ್ಲ. ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುವುದು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಬರುವ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣದಿಂದಲ್ಲ, ಆದರೆ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಅದು ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೂಲಕ. ಅಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅವು ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಪೀಳಿಗೆಯಿಂದ ಪೀಳಿಗೆಗೆ ಹರಡುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಪಡೆಯುವ ಸಂಭವನೀಯತೆಯ ನಡುವೆ ಸಮಾನ ಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹಾಕುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪು.

ಈ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಒಂದು ತಿರುವು ಇದೆ: ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ತೋರಿಸಿದಂತೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸ್ವಭಾವದ ಸಂಪರ್ಕವಿದೆ - ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಇರುವ ಜನರು ವಯಸ್ಸಾದ ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಆಲ್ z ೈಮರ್ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ತುತ್ತಾಗುತ್ತಾರೆ. ಹಾಗಾದರೆ ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪಾತ್ರವೇನು? ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸಬಾರದು? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು, ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈ ಸಂಯುಕ್ತವು ಯಾವ ರೂಪದಲ್ಲಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಕೆಟ್ಟ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ: 20 ನೇ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅನೇಕ ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಯಿತು ಮತ್ತು 13 ನೊಬೆಲ್ ಬಹುಮಾನಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಯಿತು. ಮಾನವ ದೇಹವು ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುವ ಮೂರು ಘಟಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ರಕ್ತ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕರಗದ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ದೇಹದ ಮೂಲಕ ಚಲಿಸಲು, ಸಹಾಯಕ ಸಾರಿಗೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನ ಸಂಯುಕ್ತವನ್ನು ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತೆಯೇ, ಅಂತಹ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಲ್ಲಿ ಮೂರು ವರ್ಗಗಳಿವೆ: ಹೆಚ್ಚಿನ, ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು.

ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕರಗಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವಕ್ಷೇಪವನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗಕ್ಕೆ ಸಂಸ್ಕರಣೆಗಾಗಿ ನಿರ್ದೇಶಿಸುತ್ತವೆ. ಅಲ್ಲಿ, ಅದರಿಂದ ಪಿತ್ತರಸ ಆಮ್ಲಗಳು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತವೆ, ಅದರ ನಂತರ ಉಳಿಕೆಗಳು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಿ ದೇಹದಿಂದ ನಿರ್ಗಮಿಸುತ್ತವೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಈ ರೀತಿಯ ಸಂಯುಕ್ತವನ್ನು ಉತ್ತಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಎಂದು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕಾರದ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಮುಖ್ಯ ಸಾರಿಗೆ ರೂಪವಾಗಿದೆ. ಅವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಸಂಯುಕ್ತವು ಕೋಶಗಳ ನಡುವೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕೆಸರಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮಾತನಾಡಬಹುದು.

ಮೊದಲ ಎರಡು ಗುಂಪುಗಳಿಗೆ ಸೇರದ ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡವು. ಅವು ಯಕೃತ್ತಿನಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದಿಂದ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸುವ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ದದ್ದುಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸಮತೋಲನ

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಮಟ್ಟವು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ವಾದಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಹಾನಿಯಾಗಿ ಬದಲಾದಾಗ ಆ ಗಡಿ ಎಲ್ಲಿದೆ? ತಜ್ಞರು ವಾರ್ಷಿಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಇದರ ಕಡ್ಡಾಯ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕತೆಗೆ ರಕ್ತದಾನ. ಆದ್ದರಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಮಟ್ಟದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಇದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಭಿನ್ನರಾಶಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವಿರಿ ಮತ್ತು ಸೂಚಕಗಳು ರೂ from ಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಿನ್ನವಾಗಿದ್ದರೆ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ವಯಸ್ಸು, ಲಿಂಗ, ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಇದೇ ನಿಯಮಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಪುರುಷರಲ್ಲಿ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವು 7.17 mmol / l ಮೀರಬಾರದು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ - 7.77 ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಈ ಸೂಚಕಗಳು ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಮೀರಿದರೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವೈದ್ಯರ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಕಡಿಮೆ-ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಅನುಪಾತವು 1: 3 ಅನ್ನು ಮೀರಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸುವುದು ಸಹ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಕ್ಷಣಗಳು ಇವು. ಇದರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಳಪೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನೀವು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ದೂಷಿಸಬಾರದು: ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಸಮಸ್ಯೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂಯುಕ್ತದೊಂದಿಗೆ ರೂ of ಿಯ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಕೆಲವು ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಾದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಲ್ಲದ ಜೀವನ, ಸಕ್ರಿಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ಜೀವನ ತೊಂದರೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಆಶಾವಾದಿ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಇದು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್‌ನಿಂದ ಹೇಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ?

ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ CHOLESTEROL ನೊಂದಿಗೆ ವಿಫಲವಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ?

ಸಂಸ್ಥೆಯ ಮುಖ್ಯಸ್ಥ: “ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಎಷ್ಟು ಸುಲಭ ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯಚಕಿತರಾಗುವಿರಿ.

ಮಾನವ ದೇಹವು ಅದ್ಭುತ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ಹೋಮಿಯೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ಹಲವಾರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ದೇಹದ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸುವ ಅನೇಕ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೋರ್ಸ್‌ಗೆ, ವಿಶೇಷ ವೇಗವರ್ಧಕ ವಸ್ತುಗಳು ಅವಶ್ಯಕ, ಅದಿಲ್ಲದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ (ಇಂಗ್ಲಿಷ್‌ನಿಂದ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್) ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಸ್ತುವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಅದರ ಮೂಲದಿಂದ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಅಥವಾ ಲಿಪಿಡ್ಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ನರ ಅಂಗಾಂಶವು ಹೆಚ್ಚು ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ - ಮೆದುಳಿನ ಕೋಶಗಳು ಅರ್ಧಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಅನೇಕ ಜೈವಿಕ ಪರಿವರ್ತನೆಗಳ ಮೂಲಕ, ಹಲವಾರು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು. ಸಮೀಕ್ಷೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು

ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಿಗಳು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಯಾವುದು, ಅವುಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾರೆ. ಭೌತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ, ವಸ್ತುವು ದ್ರವ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಫಟಿಕವನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಜನರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಒಂದು ಮತ್ತು ಒಂದೇ ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ. ರಾಸಾಯನಿಕ ರಚನೆಯಿಂದ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿದೆ. ವಸ್ತುವು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ, ಅಂದರೆ ದೇಹವು ಅದನ್ನು ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅದರ ವಿಶೇಷ ಭೌತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಒಂದು ವಸ್ತುವು ಅದರ ಭೌತಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ಫಟಿಕೀಕರಣಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಲ್ಲುಗಳು ಕೊಲೆಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಎಟಿಯಾಲಜಿ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ಅಂತಹ ಕಲ್ಲುಗಳು ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಎಂಡೋಜೆನಸ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಸ್ತುವಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾಗವನ್ನು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕೋಶವು ತನ್ನದೇ ಆದ ವಸ್ತುವನ್ನು ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೊರಗಿನಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ 0.5 ಗ್ರಾಂ ಮೀರಬಾರದು. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಲಿಪಿಡ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಅನೇಕ ಅಪಾಯಕಾರಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಲಿಪಿಡ್ ಅನುಪಾತದ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆಳೆಯುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಯಿಲೆ ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯ.

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪಾತ್ರ

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುವ ಕಾರಣ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಒಂದೇ ವಸ್ತುವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಒಂದು ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದರ ಕಾರ್ಯವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ.

ಈ ವಸ್ತುವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಸಂಚರಿಸಬಲ್ಲದು ಮತ್ತು ಅಂತರ್ಜೀವಕೋಶದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದೆ.

ಈ ಘಟಕವು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ.

ಲಿಪಿಡ್ ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಸ್ತುಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದೆ:

1. ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು
2. ಕೊಲೆಕಾಲ್ಸಿಫೆರಾಲ್,
3. ಗೊನಾಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು
4. ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ನ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು.

ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಕೋಶ ಪೊರೆಗಳ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಾರಣ ಕೋಶ ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ channel ೇದ್ಯ ಚಾನಲ್‌ಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಕೋಶಗಳ ವಾಹಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯವು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದಲ್ಲಿ ಪಿತ್ತರಸವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಪಿತ್ತರಸ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ದೇಹದಿಂದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಬಳಕೆಯ ಸಿಂಹ ಪಾಲು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಪಿತ್ತರಸ ಆಮ್ಲಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಆಹಾರ ಅಂಶಗಳು ಜೀರ್ಣವಾಗುತ್ತವೆ.

ಕೆಳಗಿನ ರಾಸಾಯನಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ:

• ಹೈಡ್ರೋಫೋಬಿಸಿಟಿ, ಅಥವಾ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗದಿರುವಿಕೆ.
• ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಭಾಗ ಮಾತ್ರ “ತೇಲುತ್ತದೆ”.
• ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಣುಗಳ ಸಾಗಣೆಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿ, ಹೊಸ ಅಣುಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ - ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು.

ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಹಲವಾರು ವರ್ಗಗಳಿವೆ:

1. ಹೈಡ್ರೋಫಿಲಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾದಲ್ಲಿ ಕರಗುತ್ತವೆ,
2. ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಅವರು ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳನ್ನು ಸಾಗಿಸಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ,
3. ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್‌ನ ಮುಖ್ಯ "ಸಾಗಣೆ" ಯಾಗಿದ್ದು, ಈ ವಸ್ತುವು ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಯಾವುದು ಮತ್ತು ಅದು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಅದರ ಸಾಗಣೆಯ ಮೂಲ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಹೈಡ್ರೋಫೋಬಿಸಿಟಿಯಿಂದಾಗಿ, ಈ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು ಕರಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳಾಗಿ ಸಂಘಟಿಸುತ್ತವೆ. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವು ಹಲವಾರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದಲ್ಲಿ ಬಳಸದ ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಎಂಡೋಥೆಲಿಯಲ್ ಹಾನಿಯ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ವೇಗವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತವೆ.

ರಕ್ತದ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಮತೋಲನ

ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಅಧಿಕವಾಗಿದ್ದು, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ದೃ was ಪಡಿಸಲಾಯಿತು.

ನಮ್ಮ ಓದುಗರು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಟೆರಾಲ್ ಅನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ನೋಡಿ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಗಮನಕ್ಕೆ ನೀಡಲು ನಾವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೇವೆ.

ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು.

ನಿಯಮಿತವಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ತೀವ್ರವಾದ ಹೃದಯ ದುರಂತಗಳಿಂದ ಮರಣ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹತ್ತು ಪಟ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಲಿಪಿಡ್ಗಳ ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು, ಇದು ಅವಶ್ಯಕ:

• ಒಟ್ಟು ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು, "ಕೆಟ್ಟ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳವಾದರೆ, ಕೆಲವು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಿ.
• ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ವಿವಿಧ ಭಿನ್ನರಾಶಿಗಳ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ.
• ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅದರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಮೀರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಅಂತಹ ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ರೋಗಿಯನ್ನು ಮಾದರಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಾನದ ದಿನದಂದು, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬರಬೇಕು, ಮತ್ತು ಎರಡು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಕೈಲೋಮಿಕ್ರಾನ್‌ಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯಿಂದಾಗಿ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ದತ್ತಾಂಶವನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ರೂಪಿಸುವುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ.

ಲಿಪಿಡ್ ನಿಯತಾಂಕಗಳ ರೂ ms ಿಗಳು ರೋಗಿಯ ಆರೋಗ್ಯ, ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಲಿಂಗ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯಗಳು ರೂ of ಿಯ ವಿಭಿನ್ನ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೂಚಕಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

1. ವಯಸ್ಕ ರೋಗಿಯಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಸೂಚಕಗಳು 3.9 ರಿಂದ 5.1 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿರಬೇಕು. 6 ಮತ್ತು ಒಂದೂವರೆ ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೆಚ್ಚಳ ಎಂದರೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಸಮತೋಲನದ ಉಲ್ಲಂಘನೆ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ನಾಳೀಯ ಹಾನಿಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. 6.5 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು, ಆದರೆ 7.8 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿನ ಮಧ್ಯಮ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ. ಸಂಖ್ಯೆಗಳು 7.8 ರ ಮಿತಿಯನ್ನು ಮೀರಿದರೆ, ಇದು ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಉಚ್ಚಾರಣೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
2. ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಎಂಪಿಸಿ ಪುರುಷರಿಗೆ ಎರಡನೆಯದನ್ನು ಮೀರಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಲಿಂಗ-ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ.
3. ರೋಗಿಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಲಿಪಿಡ್ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದರೆ, ಅವನನ್ನು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕಾಗಿ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಮತ್ತು ಎಚ್ಡಿಎಲ್ ಅನುಪಾತವು 1 ರಿಂದ 3 ರ ಒಳಗೆ ಇರಬೇಕು.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದ ತುಂಬಿರುವುದು ಏನು?

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಉನ್ನತೀಕರಿಸಿದರೆ, ಮಧ್ಯಮವಾಗಿದ್ದರೆ, ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಮಾರ್ಪಾಡು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೊದಲ ಸಾಲು.

ಇದಕ್ಕೆ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರಿಷ್ಕರಣೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಭಾವದ ಪ್ರಚೋದನಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಕೆಳಗಿನ ಜೀವನ ತರ್ಕಬದ್ಧಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್ ಅನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಸರಿಯಾಗಿದೆ:

• ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಧೂಮಪಾನ, ಏಕೆಂದರೆ ತಂಬಾಕು ರಕ್ತದ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ,
• ನಿಯಮಿತ ಡೋಸ್ಡ್ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮವು ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬಳಕೆಗೆ ಸಹಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ,
• ಒತ್ತಡ ನಿರ್ಮೂಲನೆ
• ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯ ಮಾರ್ಪಾಡು,
• ಕ್ರಿಯೇಟಿನೈನ್ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣ.

ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದಾಗ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ವಸ್ತುವಿನ ರಚನೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಉಚಿತ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಮಟ್ಟವು ಬೇಷರತ್ತಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.

ರೋಗದ ಮುಖ್ಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಅಂಶವೆಂದರೆ ನಾಳೀಯ ಎಂಡೋಥೆಲಿಯಲ್ ದೋಷ, ಇದರಿಂದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಣುಗಳನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವ ವಿಶೇಷ ವಸ್ತುವು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಒಂದು ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಂಶಗಳು ಸಹ ಸೇರಿವೆ:

1. ಧೂಮಪಾನ.
2. ಅಧಿಕ ತೂಕ ಮತ್ತು ಬೊಜ್ಜು.
3. ಅಪಧಮನಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ.
4. ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಮಧುಮೇಹ.
5. ಅಂಶಗಳ ಸಂಯೋಜನೆ.
6. ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ.
7. ಪಾಲ್
8. ವಯಸ್ಸಿನ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಅಪಾಯಕಾರಿ ತೊಡಕು ಎಂದರೆ ತಡವಾಗಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಫಿಕೇಶನ್ ಮತ್ತು ಪ್ಲೇಕ್‌ನ ಹುಣ್ಣು. ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಪ್ಲೇಟ್‌ಲೆಟ್‌ಗಳು ನೆಲೆಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡದಾದ, ತೇಲುವ, ಥ್ರಂಬಸ್ ರೂಪಗಳು.

ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಹೊರಬಂದು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತದಂತಹ ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಹೈಪರ್ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ಮಿಯಾ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಈ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಸುಲಭದ ಕೆಲಸವಲ್ಲ. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವುದು ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿರಬೇಕು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳು, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಲ್ಫಾ ಲಿಪೊಯಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವು ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅವುಗಳ ಸ್ವರೂಪವನ್ನೂ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ಬರುತ್ತವೆ:

• ಆವಕಾಡೊ
• ಬಾದಾಮಿ
• ಗೋಡಂಬಿ
• ಆಕ್ರೋಡು
• ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳು
• ಎಳ್ಳು.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಪಾಲಿಅನ್‌ಸಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬುಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಅವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಗಾಯಗಳಿಂದ ಹಡಗುಗಳ "ಶುದ್ಧೀಕರಣ" ಕ್ಕೆ ಸಹಕಾರಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ಒಮೆಗಾ -3 ಮತ್ತು ಒಮೆಗಾ -6 ಆಮ್ಲಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾದ ಬಹುಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬುಗಳು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಒಮೆಗಾ ಆಮ್ಲಗಳು ಕೊಬ್ಬಿನ ವಿಧದ ಸಮುದ್ರ ಮೀನುಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಅವುಗಳ ರಾಸಾಯನಿಕ ರಚನೆಯಿಂದಾಗಿ, ಎರಡನೆಯದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕೋಳಿ ಮಾಂಸ, ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಗೋಮಾಂಸ, ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಕ್ವಿಲ್ ಮತ್ತು ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಇರಬೇಕು.

ಆಂಟಿಆಥರೊಜೆನಿಕ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ತತ್ವಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಹೈಪರ್ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ಮಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾದದ್ದು ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ .ಷಧಗಳು. ಆದರೆ ಅವರು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಆರಂಭಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಸಹ ಪತ್ತೆಯಾದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತಕ್ಷಣ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಈ ಕಾಯಿಲೆಯು ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾದ ನಾಳೀಯ ಅಪಘಾತಗಳಿಗೆ ಮೊದಲ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಇಂತಹ ವಿಪರೀತವಾಗಿದೆ.

ಪ್ಲೇಕ್ ಮತ್ತು ಹಡಗಿನ ಅಳಿಸುವಿಕೆಯ ರಚನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಅಂಗಾಂಶ ಇಷ್ಕೆಮಿಯಾ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಕೆಳ ತುದಿಗಳ ಹಡಗುಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಎಂಡಾರ್ಟೆರಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಅಳಿಸಿಹಾಕುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮ ಓದುಗರು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಟೆರಾಲ್ ಅನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ನೋಡಿ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಗಮನಕ್ಕೆ ನೀಡಲು ನಾವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೇವೆ.

ಕಾಲುಗಳ ನಾಳಗಳ ಗಾಯಗಳಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ, ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಪರ್ಯಾಯ ಕ್ಲಾಡಿಕೇಶನ್, ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.

ಕೇಂದ್ರ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದೊಂದಿಗೆ, ಮಹಾಪಧಮನಿಯು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ರೂಪವು ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಗಂಭೀರ ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಎಂದರೇನು ಎಂಬುದನ್ನು ಈ ಲೇಖನದ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಮೌಲ್ಯ

ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳು, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಯ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ರಮುಖ ಸಂಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಜೀವಕೋಶ ಪೊರೆಗಳ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಅಂದರೆ, ಇದು ಕೋಶದೊಳಗಿನ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪಿತ್ತರಸದಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಂಡ ಆಮ್ಲಗಳು ಸಹ ಈ ಸಂಯುಕ್ತವನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ. ಈ ಆಮ್ಲಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಮಾನವನ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಇಕ್ಕಟ್ಟಿಗೆ ಸಿಲುಕುತ್ತದೆ. ಮಾನವನ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 3/4 ಅವುಗಳ ರಚನೆಗೆ ಖರ್ಚುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ವರ್ಗೀಕರಣ

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕುರಿತ ಅಧ್ಯಯನಗಳು 50 ವರ್ಷಗಳಿಂದಲೂ ನಡೆಯುತ್ತಿವೆ ಮತ್ತು ಅವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಮಹೋನ್ನತ ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳನ್ನು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ನಾವು ಹಲವಾರು ವಿಧದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಗುರುತಿಸಬಹುದು:

1. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು. ಅಂತಹ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಅವಕ್ಷೇಪವನ್ನು ರೂಪಿಸದೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕರಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಅವನು ಯಕೃತ್ತಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಂಸ್ಕರಣೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾನೆ. ಜೀರ್ಣವಾಗದ ವಸ್ತುವಿನ ಒಂದು ಭಾಗವು ಕರುಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿಂದ ಅದು ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯ ಮೂಲಕ ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.
2. ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್

ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ, ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಕೆಲವು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧಿಗಳಿವೆ, ಅದು ಅದರ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆಗಾಗಿ ತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯಿರುವ ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ದೇಹಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅದರ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಮಾನದಂಡಗಳಿವೆ. ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ, ಈ ಮೌಲ್ಯವು 3.7 ಮೀ / ಮೋಲ್ಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ವಿರುದ್ಧ ugs ಷಧಗಳು

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಆಧಾರಿತ ವಿವಿಧ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು 45 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಎಲ್ಲ ಜನರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳಿಂದ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ವಿರೋಧಿ ations ಷಧಿಗಳು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ.

ಮೇಲಿನಿಂದ ನೋಡಬಹುದಾದಂತೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಯಾವಾಗಲೂ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅಂದರೆ, ಅನುಮತಿಸುವ ಮಾನದಂಡಗಳಲ್ಲಿ ಅದರ ವಿಷಯವು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಮೀರಿದಾಗ, ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಬೆಳೆಯುವ ಅಪಾಯ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೇಲೆ ಸೂಚಿಸಿದ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜನರಿಗೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕಲಿಯಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅದರ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಹ ಅವಕಾಶವಿದೆ.

ವೀಡಿಯೊ ನೋಡಿ: ಕಟಟ ಕಲಸಟರಲ ಅನನ ಕಡಮ ಮಡಲ ಕಲವ ಮನಮದದ. ಕಟಟ ಕಲಸಟರಲ ಅನನ ಕಡಮ ಮಡಲ ಕಷಯ (ಮೇ 2024).