ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ: ಮಧುಮೇಹಿ ದೇಹದ ಮೇಲೆ drug ಷಧವು ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?

• ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?
• ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?
  • 1.1 ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಮೇಲೆ ಮಧುಮೇಹದ ಪರಿಣಾಮ
  • 2.2 ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ದೃಷ್ಟಿ ದೋಷದ ಕಾರಣ
  • 3.3 ನರಗಳ ಮೇಲೆ ಮಧುಮೇಹದ ಪರಿಣಾಮ
  • 4.4 ಇದು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?

ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಡಯಾಬೆಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಫಲವಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ?

ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಮುಖ್ಯಸ್ಥ: “ಪ್ರತಿದಿನ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಎಷ್ಟು ಸುಲಭ ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯಚಕಿತರಾಗುವಿರಿ.

ಮಧುಮೇಹವು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ದೇಹವು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಿದೆ. ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಬದಲಾವಣೆಯು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಖನಿಜ, ಪ್ರೋಟೀನ್, ಇಂಗಾಲ, ನೀರು-ಉಪ್ಪು. ರಕ್ತದಿಂದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ದೇಹದಿಂದ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಬೀಟಾ ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.

ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?

ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ, ನಾಶವಾದ ಬೀಟಾ ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ರೋಗವು ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನವರು, ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ರೋಗವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ:

• ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕೊರತೆಯಿಂದ ತೂಕ ನಷ್ಟ,
• ಬಾಯಾರಿಕೆ
• ಕೀಟೋಆಸಿಡೋಸಿಸ್ (ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೀಟೋನ್ ದೇಹಗಳು).

ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸ. ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಕೋಶವನ್ನು ಭೇದಿಸುವುದಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆಯಿದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದರಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಇರುತ್ತದೆ. ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೋಶಗಳು ಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಒಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ರೋಗಿಯ ಹಸಿವು ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರೊಂದಿಗೆ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ, ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಸ್ಥಗಿತ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಇದರ ಪ್ರಮಾಣವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಯಕೃತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳ ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕೀಟೋನ್ ದೇಹಗಳಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರ ಅಧಿಕವು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಕೋಮಾಗೆ ಬೀಳುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ 5.5-6 mmol / L ಮತ್ತು 7.5-8 mmol / L ಅನ್ನು 1-1.5 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಮೀರಬಾರದು.

ವಿಷಯಗಳ ಕೋಷ್ಟಕಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಎಲ್ಲಾ ಮಾನವ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

XXI ಶತಮಾನದ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ - ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ - ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಅವಲಂಬಿತವಲ್ಲದ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕದ ಒಡನಾಡಿ. ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ ಈ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿ 15 ವರ್ಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಈ ರೀತಿಯ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ದ್ವಿಗುಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಂದು ಮೂರನೇ ವಿಧದ ಮಧುಮೇಹವಿದೆ - ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ, ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ. ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಅವನು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತಾನೆ.

ರೋಗದ ಪ್ರಕಾರ ಏನೇ ಇರಲಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಅವಲಂಬಿತ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಮಾನವ ದೇಹ. ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಅಧಿಕ ಅಥವಾ ಕೊರತೆಯಿಂದ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ. ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ. ಅವು ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಜೊತೆಗೆ, ಕೊಬ್ಬನ್ನು ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಸಣ್ಣ ಹಡಗುಗಳು ಬಳಲುತ್ತವೆ: ಕಣ್ಣಿನ ರೆಟಿನಾ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ನಂತರ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ದೊಡ್ಡ ಹಡಗುಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿವೆ, ಇದು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಷಯಗಳ ಕೋಷ್ಟಕಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ

ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಮೇಲೆ ಮಧುಮೇಹದ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ - ಮಧುಮೇಹ ನೆಫ್ರೋಪತಿ. ಅವರು ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದರಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದಾಗಿ ರಕ್ತವನ್ನು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಅವರ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಹೊರೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡದಲ್ಲಿನ ರಾಸಾಯನಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಸಣ್ಣ ಫಿಲ್ಟರ್‌ಗಳು ಬಳಲುತ್ತವೆ: ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಚರ್ಮವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮೂತ್ರದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ (ಅಲ್ಬುಮಿನ್) ಪತ್ತೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಷಯಗಳ ಕೋಷ್ಟಕಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ

ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ದೃಷ್ಟಿ ದೋಷದ ಕಾರಣ

ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾದ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯೊಂದಿಗೆ, ರೆಟಿನಾದ ಸಣ್ಣ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತವೆ. ಅವು ದುರ್ಬಲವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಿಡಿಯುತ್ತವೆ. ಹೊಸವುಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ದೋಷಗಳೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಂಡಿವೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ದ್ರವಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಸೋರಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಹಿಡಿಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಯಿಲೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ - ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ ರೆಟಿನೋಪತಿ. ಮಸೂರ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ದೃಷ್ಟಿ ದೋಷಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಗ್ಲುಕೋಮಾ, ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆ ಮತ್ತು ಕುರುಡುತನವು ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ರೋಗಿಗೆ ತಮ್ಮ ನೋಟವನ್ನು ಬೆದರಿಸುತ್ತದೆ. ದೃಷ್ಟಿಹೀನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಇದು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಲು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ:

• ಓದುವಾಗ ಆಯಾಸ:
• ಕಣ್ಣುಗಳ ಮುಂದೆ ಮಿನುಗುವ ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳು,
• ಆವರ್ತಕ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಹೊಳಪುಗಳು ಅಥವಾ ಗಾ ening ವಾಗುವುದು.

ವಿಷಯಗಳ ಕೋಷ್ಟಕಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ

ನರಗಳ ಮೇಲೆ ಮಧುಮೇಹದ ಪರಿಣಾಮ

ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ.

ಮಧುಮೇಹದಿಂದ, ನರಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತವೆ, ನರರೋಗವು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ನರಗಳಿಗೆ ರಕ್ತವನ್ನು ತಲುಪಿಸುವ ನಾಳಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಕೈಗಳು, ಪಾದಗಳು, ಪಾದಗಳ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ. ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರದ ದಾಳಿಯಿಂದ ರೋಗಿಯನ್ನು ಪೀಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಇನ್ಸುಲಿನ್, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಬಳಕೆಯಿಂದಾಗಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಇಳಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಶಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಶಕ್ತಿ ಪೂರೈಕೆದಾರ, ಆದ್ದರಿಂದ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಗಮನಾರ್ಹ ಇಳಿಕೆ ನರಮಂಡಲದ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಕೆಳಗಿನ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ:

• ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ
• ಮಸುಕಾದ ಪ್ರಜ್ಞೆ
• ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ
• ನಡುಕ.

ವಿಷಯಗಳ ಕೋಷ್ಟಕಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ

ಇದು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?

ಮಧುಮೇಹದ ಅನೇಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪರಿಣಾಮವು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ಸಣ್ಣ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸೋಲಿನ ನಂತರ, ದೊಡ್ಡದರಲ್ಲಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ರಕ್ತದ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಹೆಚ್ಚಳ, ಇದು ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಾಗಿದೆ.

ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಲ್ಲಿ, 50 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಪರಿಧಮನಿಯ ಅಪಧಮನಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಹಡಗುಗಳಲ್ಲಿನ ಸ್ಪಷ್ಟ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಸಾಕಷ್ಟು ಆಮ್ಲಜನಕ ಪೂರೈಕೆಯಿಂದಾಗಿ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಇದು ದುಃಖಕರವಾಗುತ್ತಿದೆ, ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ, ಟೈಪ್ 1 ಖಾತೆಗಳು 10% ರೋಗಿಗಳಿಗೆ, ಮತ್ತು ಉಳಿದ 90% ಅನ್ನು ಟೈಪ್ 2 ಗೆ ನಿಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ. ರೋಗಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ವಾರ್ಷಿಕವಾಗಿ ಎರಡು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ

ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕದ (ಜಿಐ - 55) ಮಟ್ಟದಿಂದ, ಏಕದಳವು ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ. ಅದರ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶಕ್ಕೂ ಇದು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ: 100 ಗ್ರಾಂ ಹುರುಳಿ 308 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಧುಮೇಹ ಮೆನುಗೆ ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಸಂಯೋಜನೆಯು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು - 57%
• ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು - 13%,
• ಕೊಬ್ಬುಗಳು - 3%,
• ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್ - 11%,
• ನೀರು - 16%.

ನಿಧಾನವಾದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು, ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಮೆನುವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಕ್ರೂಪ್ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ (ದೈನಂದಿನ ಅಗತ್ಯಗಳಲ್ಲಿ%):

• ಸಿಲಿಕಾನ್ - 270%,
• ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್ -78%
• ತಾಮ್ರ - 64%
• ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ - 50%
• ಮಾಲಿಬ್ಡಿನಮ್ - 49%,
• ರಂಜಕ - 37%,
• ಕಬ್ಬಿಣ - 37%
• ಸತು - 17%,
• ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ - 15%
• ಸೆಲೆನಿಯಮ್ - 15%,
• ಕ್ರೋಮಿಯಂ - 8%
• ಅಯೋಡಿನ್ - 2%,
• ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ - 2%.

ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಲವು ರಾಸಾಯನಿಕ ಅಂಶಗಳು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿವೆ:

• ಸಿಲಿಕಾನ್ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ,
• ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ,
• ಕ್ರೋಮಿಯಂ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗಾಗಿ ಜೀವಕೋಶ ಪೊರೆಗಳ ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹಿಸುತ್ತದೆ,
• ಸತು ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣವು ಕ್ರೋಮಿಯಂನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ,

ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾದದ್ದು, ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವ ಹುರುಳಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ರೋಮಿಯಂ ಇರುವಿಕೆಯು ಬೊಜ್ಜಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪಿಪಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಸಕ್ಕರೆ ಹೊಂದಿರುವ ವಸ್ತುಗಳ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತವೆ: ಅವು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಹುರುಳಿ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ, ಇದರ ಸೇವನೆಯು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವೈವಿಧ್ಯಗಳು

ಸಂಸ್ಕರಣಾ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಕ್ರೂಪ್ ಅನ್ನು ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು:

ಫ್ರೈಡ್ ಕೋರ್ ಒಂದು ಪರಿಚಿತ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕಂದು ಏಕದಳ. ನೆಲದ (ಹಿಟ್ಟಿನ ರೂಪದಲ್ಲಿ) ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸದ (ಹಸಿರು) ಹುರುಳಿ ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವು ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ.

ಹುರುಳಿ ಆಹಾರ

ಸಾಮಾನ್ಯ ಏಕದಳ ಧಾನ್ಯದ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಬಹುದು.

1. ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಹುರುಳಿ ಜೊತೆ ಕೆಫೀರ್ ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಸಂಜೆ, 1 ಕಪ್ 1% ಕೆಫೀರ್ನೊಂದಿಗೆ 20 ಗ್ರಾಂ ನೆಲದ ಹುರುಳಿ ಸುರಿಯಿರಿ. ಈ ಖಾದ್ಯವನ್ನು dinner ಟಕ್ಕೆ ತಿನ್ನಬೇಕಾದರೆ, ಮಲಗುವ ಸಮಯಕ್ಕಿಂತ 4 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ.

ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಲಿಖಿತವನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು: 2 ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ದೈನಂದಿನ ಸೇವನೆ.

ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕೆಫೀರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಹುರುಳಿಹಣ್ಣಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು:

• ಪ್ರಯೋಜನ: ಜೀವಾಣು ವಿಷವನ್ನು ಜೀವಾಣುಗಳಿಂದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ಹಾನಿ: ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ, ರಕ್ತ ದಪ್ಪವಾಗುವುದು.

1. Lunch ಟಕ್ಕೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ಹುರುಳಿ ಹಿಟ್ಟಿನಿಂದ ಸೊಬ್ ನೂಡಲ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ನೂಡಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ನೀವೇ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, 2: 1 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟಿನೊಂದಿಗೆ ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ರುಬ್ಬಿದ ತುರಿಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕಡಿದಾದ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಬೆರೆಸಿ. ಹಿಟ್ಟಿನ ತೆಳುವಾದ ಪದರಗಳನ್ನು ಹಿಟ್ಟಿನಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಒಣಗಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೆಳುವಾದ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಖಾದ್ಯವು ಜಪಾನಿನ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯಿಂದ ಬಂದಿದೆ, ಆಹ್ಲಾದಕರವಾದ ಕಾಯಿ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಪಾಸ್ಟಾಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
2. ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಕ್ವೀಟ್ ಗಂಜಿ lunch ಟ ಮತ್ತು ಭೋಜನ ಎರಡಕ್ಕೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅಡುಗೆಗೆ ಬೇಕಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಹುರುಳಿ
• ಆಳವಿಲ್ಲದ
• ತಾಜಾ ಅಣಬೆಗಳು
• ಬೀಜಗಳು (ಯಾವುದೇ)
• ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ
• ಸೆಲರಿ.

ತರಕಾರಿಗಳು (ಘನಗಳು) ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳನ್ನು (ಚೂರುಗಳು) 10 ಮಿಲಿ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ, ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದಲ್ಲಿ 5-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು. ಒಂದು ಲೋಟ ಬಿಸಿನೀರು, ಉಪ್ಪು, ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಹುರುಳಿ ಸುರಿಯಿರಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಾಖದಲ್ಲಿ, ಕುದಿಯಲು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ, ಶಾಖವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು. ಫ್ರೈ 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. l ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಬೀಜಗಳು. ಅವರೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಗಂಜಿ ಸಿಂಪಡಿಸಿ.

1. ನೀವು ಹುರುಳಿ ಪಿಲಾಫ್ ಬೇಯಿಸಬಹುದು.

ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಸ್ಟ್ಯೂ ಈರುಳ್ಳಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಅಣಬೆಗಳು ಎಣ್ಣೆಯಿಲ್ಲದೆ ಒಂದು ಮುಚ್ಚಳದಲ್ಲಿ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಸೇರಿಸಿ. ಮತ್ತೊಂದು ಲೋಟ ದ್ರವ, ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ, 150 ಗ್ರಾಂ ಏಕದಳವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. 20 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ. ಅಡುಗೆ ಮುಗಿಯುವ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಕಾಲು ಒಣ ಕೆಂಪು ಒಣ ವೈನ್ ಸುರಿಯಿರಿ. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊ ಚೂರುಗಳಿಂದ ಅಲಂಕರಿಸಿ.

ಹಸಿರು ಹುರುಳಿ

ಕಚ್ಚಾ ಹಸಿರು ಹುರುಳಿ, ಇದನ್ನು ಮೊಳಕೆಯೊಡೆದು ತಿನ್ನಬಹುದು. ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಬೇಯಿಸದ ಬೀಜವು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅಮೈನೊ ಆಸಿಡ್ ಸರಣಿಯ ಜೈವಿಕ ಮೌಲ್ಯದ ಪ್ರಕಾರ, ಇದು ಬಾರ್ಲಿ, ಗೋಧಿ ಮತ್ತು ಜೋಳವನ್ನು ಮೀರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ (ಕ್ರಿ.ಪೂ. 93% ಮೊಟ್ಟೆ).

ಬಕ್ವೀಟ್ ಏಕದಳ ಬೆಳೆಯಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಸ್ಯದ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ. ಹುರುಳಿ ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿ ರುಟಿನ್ (ವಿಟಮಿನ್ ಪಿ) ಇರುತ್ತದೆ. ಮೊಳಕೆಯೊಡೆಯುವಾಗ, ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ಗಳ ಸೆಟ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಸಿರು ಹುರುಳಿಹಣ್ಣಿನ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಚಿರೋ-ಇನೋಸೊಟೈಪ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಅದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಉತ್ಪನ್ನವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

• ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ
• ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ,
• ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಕಚ್ಚಾ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಾಖ ಸಂಸ್ಕರಣೆಗೆ ಒಳಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮೊಳಕೆ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೊಳಕೆ ಪಡೆಯಲು, ಹುರುಳಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು .ದಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶವಿದೆ. ನೀರನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಎರಡು ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊಗ್ಗುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ನಂತರ, ಹರಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ಹುರುಳಿ ತಿನ್ನಬಹುದು.

ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಲಾಡ್, ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೊಗ್ಗುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು. ಮೊಳಕೆಯೊಡೆದ ಬೀಜಗಳ ಕೆಲವು ಚಮಚಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ಒಂದು ದಿನ ಸಾಕು.

ಕೀಲುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಓದುಗರು ಡಯಾಬೆನೋಟ್ ಅನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ನೋಡಿ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಗಮನಕ್ಕೆ ನೀಡಲು ನಾವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೇವೆ.

ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು before ಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಮೊದಲೇ ನೆನೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲು, 1-2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ, ನಂತರ ತೊಳೆದು ಮತ್ತೊಂದು 10-12 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬಿಡಿ.

ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿರುವ ಲೋಳೆಯು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಕೆರಳಿಸುವುದರಿಂದ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯು ಜಠರದುರಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಗುಲ್ಮ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದಲ್ಲಿ ಕಚ್ಚಾ ಗುಂಪು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗಿಗಳ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹುರುಳಿ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗದು. ಉತ್ಪನ್ನವು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಲು, ಬಳಲಿಕೆಯ ಆಹಾರವಿಲ್ಲದೆ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಸಂಯೋಜಕವಾಗಿ ಬಳಸಿ, ನೀವು ಮೆನುವನ್ನು ವೈವಿಧ್ಯಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಹುರುಳಿ ಮಾನವನ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ: ಮಧುಮೇಹಿ ದೇಹದ ಮೇಲೆ drug ಷಧವು ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಒಂದು ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಮಾನವನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ತೊಡಕುಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ತೊಂದರೆಗಳು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ, ನರಮಂಡಲ, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಇತರ ಕೆಲವು ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ರೋಗಿಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೇ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸೇವನೆಯು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದೇ ಎಂದು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ದೃ that ೀಕರಿಸುವ ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗಿದೆ.

ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ರೋಗದ ಹಾದಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ವಿಟಮಿನ್ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಪರಿಣಾಮ

ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದ ನಡುವೆ ರೋಗಕಾರಕ ಸಂಬಂಧವಿದೆ ಎಂದು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿ ದೃ have ಪಡಿಸಿದೆ.

ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಈ ಸಂಯುಕ್ತದ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉಂಟಾಗುವ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಜೈವಿಕ ಸಕ್ರಿಯ ಸಂಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದು, ರಂಜಕ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈ ಘಟಕದ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆಯು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮೂಲಕ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಬೀಟಾ ಕೋಶಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ದೃ have ಪಡಿಸಿವೆ.

ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಬಯೋಆಕ್ಟಿವ್ ಸಂಯುಕ್ತದ ಪರಿಣಾಮವು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಅಂಗಾಂಶದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಕೋಶಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯವು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಅಂಶವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸಂಯುಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಹಲವಾರು ಗುಂಪುಗಳ ಜನರನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಟಮಿನ್ - ವಸ್ತುವಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯು 30 ರಿಂದ 100 ng / ml ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ,
• ಮಧ್ಯಮ ಸಂಯುಕ್ತ ಕೊರತೆ - ಸಾಂದ್ರತೆಯು 20 ರಿಂದ 30 ng / ml,
• ತೀವ್ರ ಕೊರತೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿ - ವಿಟಮಿನ್ 10 ರಿಂದ 20 ಎನ್ಜಿ / ಮಿಲಿ ಸಾಂದ್ರತೆ,
• ವಿಟಮಿನ್‌ನ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಕಷ್ಟಿಲ್ಲದಿರುವಿಕೆ - ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸಂಯುಕ್ತದ ಸಾಂದ್ರತೆಯು 10 ng / ml ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿರುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವಾಗ, 90% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ರೋಗಿಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಒಂದು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಯ ಸಾಂದ್ರತೆಯು 20 ng / ml ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದಾಗ, ರೋಗಿಯಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಬೆಳೆಯುವ ಸಂಭವನೀಯತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಜೈವಿಕ ಸಕ್ರಿಯ ಸಂಯುಕ್ತಗಳೊಂದಿಗೆ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ಗೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಅವಲಂಬಿತ ಬಾಹ್ಯ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕೊರತೆಯು ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯು ಟೈಪ್ 1 ಅಥವಾ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮಗುವನ್ನು ಹೊತ್ತುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ವಿಶೇಷ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ದೃ have ಪಡಿಸಿವೆ.

ರೋಗಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈ ಸಂಯುಕ್ತದ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣವು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣ

ಜೀವಸತ್ವ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಸೇವಿಸಿದ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆ, ಬೆಣ್ಣೆ, ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನಂತಹ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಜೈವಿಕ ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕದ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕೊಬ್ಬು ಕರಗುವ ಜೈವಿಕ ಸಕ್ರಿಯ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಈ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನದ ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಈ ಸಂಯುಕ್ತವು ವಿಟಮಿನ್ ಅಲ್ಲ. ಅನೇಕ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಜೀವಕೋಶ ಪೊರೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸ್ಥಳೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ವಿಶೇಷ ಗ್ರಾಹಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವ ಮೂಲಕ ಸಂಯುಕ್ತವು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಬಯೋಆಕ್ಟಿವ್ ಸಂಯುಕ್ತದ ಈ ನಡವಳಿಕೆಯು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧಕರು ಈ ಸಂಯುಕ್ತವನ್ನು ಡಿ-ಹಾರ್ಮೋನ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ, ದೇಹದಿಂದ ಪಡೆಯಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಅಥವಾ ಅದರಲ್ಲಿ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ಜಡ ಸಂಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಡಿ-ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಕ್ರಿಯ ರೂಪಕ್ಕೆ ಅದರ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ರೂಪಾಂತರಕ್ಕಾಗಿ, ಕೆಲವು ಚಯಾಪಚಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸಬೇಕು.

ವಿಟಮಿನ್ ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಹಲವಾರು ರೂಪಗಳಿವೆ, ಇದು ಚಯಾಪಚಯ ಪರಿವರ್ತನೆಯ ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಜೈವಿಕ ಸಕ್ರಿಯ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಈ ಪ್ರಕಾರಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

1. ಡಿ 2 - ಎರ್ಗೋಕಾಲ್ಸಿಫೆರಾಲ್ - ಸಸ್ಯ ಮೂಲದ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ದೇಹವನ್ನು ಭೇದಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಡಿ 3 - ಕೊಲೆಕಾಲ್ಸಿಫೆರಾಲ್ - ಸೂರ್ಯನಿಂದ ನೇರಳಾತೀತ ಬೆಳಕಿನ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಪ್ರಾಣಿ ಮೂಲದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಬರುತ್ತದೆ.
3. 25 (ಒಹೆಚ್) ಡಿ 3 - 25-ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿಕೋಲ್ಕಾಲ್ಸಿಫೆರಾಲ್ - ಇದು ಯಕೃತ್ತಿನ ಮೆಟಾಬೊಲೈಟ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ದೇಹದ ಜೈವಿಕ ಲಭ್ಯತೆಯ ಮುಖ್ಯ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ.
4. 1,25 (ಒಹೆಚ್) 2 ಡಿ 3 - 25-ಡೈಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿಕೋಲ್ಕಾಲ್ಸಿಫೆರಾಲ್ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದು ಅದು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಯ ಮುಖ್ಯ ಜೈವಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಯುಕ್ತವು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಮೆಟಾಬೊಲೈಟ್ ಆಗಿದೆ.

ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಂಡ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಮುಖ ಜೈವಿಕ ಸಕ್ರಿಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಬೀಟಾ ಕೋಶಗಳ ಮೇಲೆ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧದ ಮಟ್ಟ

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಬೀಟಾ ಕೋಶಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಂಡ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಜೀವಕೋಶಗಳ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವವು ಎರಡು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿರಬಹುದು.

ಆಯ್ದ ವೋಲ್ಟೇಜ್-ಗೇಟೆಡ್ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಚಾನಲ್‌ಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವುದು ಪ್ರಭಾವದ ಮೊದಲ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಬೀಟಾ ಕೋಶಗಳ ಸೈಟೋಪ್ಲಾಸಂನಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅಯಾನುಗಳ ಸೇವನೆಯ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಎರಡನೆಯ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ-ಅವಲಂಬಿತ ಬೀಟಾ-ಸೆಲ್ ಎಂಡೋಪೆಪ್ಟಿಡೇಸ್ನ ಪರೋಕ್ಷ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಇದು ಪ್ರೊಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಸಕ್ರಿಯ ರೂಪಕ್ಕೆ ಪರಿವರ್ತಿಸುವುದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ - ಇನ್ಸುಲಿನ್.

ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಜೀನ್‌ನ ಪ್ರತಿಲೇಖನದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ರೆಸಿಸ್ಟೆನ್ಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರಚನೆಗೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ಗೆ ಅಂಗಾಂಶ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಮಟ್ಟವು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.

ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದಲ್ಲಿ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಸಕ್ರಿಯ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ಗೆ ಬಾಹ್ಯ ಅಂಗಾಂಶ ಕೋಶಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಗ್ರಾಹಕಗಳ ಮೇಲೆ ಮೆಟಾಬೊಲೈಟ್ನ ಪರಿಣಾಮವು ರಕ್ತ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾದಿಂದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಜೀವಕೋಶಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅದರ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಬೀಟಾ ಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಅವಲಂಬಿತ ಬಾಹ್ಯ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಕೋಶ ಗ್ರಾಹಕಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಪಡೆದ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಪರಿಹಾರ ಸೂಚ್ಯಂಕವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಇರುವಿಕೆಯು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಸಕ್ರಿಯ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಮೆಟಾಬಾಲೈಟ್‌ಗಳು ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ತೊಡಕುಗಳ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸಾಕಷ್ಟು ಮಟ್ಟದ ಸಕ್ರಿಯ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಅದರ ಸಕ್ರಿಯ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಲೆಪ್ಟಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಅತ್ಯಾಧಿಕ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಲಿಪ್ಟಿನ್ ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಶೇಖರಣೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಬಿಗಿಯಾದ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ದೇಹದಲ್ಲಿನ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕೊರತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ಒಂದು ವೇಳೆ, ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಟ್ಟದ 25 (OH) D ಯ ಸೂಚಕವು ಕಡಿಮೆ ಸೂಚಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ತುರ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ದೇಹದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಿ ಅಂತಹ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆದ ನಂತರ ಹಾಜರಾಗುವ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ದೇಹದ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯರು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವು ದೇಹದ 25 (ಒಹೆಚ್) ಡಿ, ಕೊರತೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳ ಕೊರತೆಯ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ರೋಗಿಯು ಗಂಭೀರ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸದಿದ್ದಲ್ಲಿ. ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಯ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ರೂಪವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಡಿ 3 ಅಥವಾ ಕೊಲೆಕಾಲ್ಸಿಫೆರಾಲ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ations ಷಧಿಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು. ಫಾರ್ಮ್ ಡಿ 2 ಹೊಂದಿರುವ medicines ಷಧಿಗಳ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಅವುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಡಿ 3 ರೂಪವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ drugs ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಗೆ of ಷಧದ ಡೋಸೇಜ್‌ನ ನಿಖರವಾದ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ರೋಗಿಯ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಅವನ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಸರಾಸರಿ, ಬಳಸುವ drug ಷಧದ ಪ್ರಮಾಣವು ದಿನಕ್ಕೆ 2000 ರಿಂದ 4000 IU ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬಯೋಆಕ್ಟಿವ್ ಸಂಯುಕ್ತದ ಕೊರತೆಯಿರುವ ರೋಗಿಯು ಅತಿಯಾದ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಬಳಸುವ drug ಷಧದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 10,000 IU ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ರೋಗಿಯು ಗಂಭೀರ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಯೋಆಕ್ಟಿವ್ ಸಂಯುಕ್ತದ ಸಕ್ರಿಯ ರೂಪವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ taking ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗಿಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೊಂದಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ರೋಗಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಜೈವಿಕ ಸಕ್ರಿಯ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕೊರತೆಯಿದ್ದರೆ, ರೋಗಿಯು ಮೀನು ದಿನಗಳನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಮೀನು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಈ ಲೇಖನದ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ತಜ್ಞರು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಎಂದರೇನು?

ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕೊಬ್ಬು ಕರಗಬಲ್ಲ ವಿಟಮಿನ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಪಡೆಯಬಹುದು. ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ, ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ಮಾನವ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ 3, ಅಥವಾ ಕೊಲೆಕಾಲ್ಸಿಫೆರಾಲ್. ಇದು ಮಾನವನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ 80-90% ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಪಡೆಯಬಹುದು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಾಲ್ಮನ್ ಮತ್ತು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಟ್ಯೂನ). ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಸಸ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬೊಲೆಟಸ್, ಶಿಟಾಕ್ನಲ್ಲಿ) ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ 2, ಅಥವಾ ಎರ್ಗೋಕಾಲ್ಸಿಫೆರಾಲ್ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ದೇಹದಲ್ಲಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಅನ್ನು ಸಕ್ರಿಯ ರೂಪವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದಲ್ಲಿನ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಅನ್ನು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಡಿಯೋಲ್ ಅಥವಾ ವಿಟಮಿನ್ 25 (ಒಹೆಚ್) ಡಿ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರದ ರೂಪಾಂತರಗಳು ಸಂಭವಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗವೆಂದರೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು. ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಅನ್ನು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಟ್ರಿಯೊಲ್ - ವಿಟಮಿನ್ 1.25 (ಒಹೆಚ್) ಡಿ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ?

ದೇಹದಲ್ಲಿನ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮತ್ತು ಈ ಮಟ್ಟವು ಸಾಕಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ತೀರ್ಮಾನಿಸಲು, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ವಿಟಮಿನ್ 25 (ಒಹೆಚ್) ಡಿ, ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಡಿಯೋಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸೂಚಕವು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಯ ಒಟ್ಟು ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಡಿಯೋಲ್ನ ಅರ್ಧ-ಜೀವಿತಾವಧಿಯು 2-3 ವಾರಗಳು, ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಾರಂಭದ ನಂತರ, ಅದನ್ನು 2 ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಮೊದಲೇ ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಟ್ರಿಯೊಲ್, ಅಥವಾ 1.25 (ಒಹೆಚ್) ಡಿ 3 ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ನಿರ್ಣಯವು ಅಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದರ ಅರ್ಧ-ಜೀವಿತಾವಧಿಯು ಕೇವಲ 4-6 ಗಂಟೆಗಳು, ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅದರ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ರೋಗಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ದೂರುಗಳು ಅಥವಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಇದ್ದರೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ (ಕೆಳಗೆ ನೋಡಿ). ಆಯಾಸ, ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶೀತ ಅಥವಾ ಹಲ್ಲುಗಳ ಕ್ಷೀಣತೆ ಮುಂತಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಯ ಸಾಕಷ್ಟು ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕೊರತೆಯ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಅಸಮರ್ಪಕ ಮಾನ್ಯತೆ (ಉದಾ. ರಾತ್ರಿ ಪಾಳಿ ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಇತರ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಬಲವಂತದ ಅಸ್ಥಿರತೆ), ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆ (ಉದಾ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಸಿ ಅಥವಾ ಸಿರೋಸಿಸ್), ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಡಿ (ಉದಾ., ಜಠರಗರುಳಿನ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ).

ಕಡಿಮೆ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಅಪಾಯ

ಹೆಚ್ಚಿದ ದೇಹದ ತೂಕ, ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಮತ್ತು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಶಗಳಂತಹ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಆದರೆ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಿದ್ದಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವ ತುರ್ತು ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿನ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಮಟ್ಟವು ಮಧುಮೇಹದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತದೆಯೇ?

1. 20 ng / ml ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ವಿಟಮಿನ್ 25 (OH) ಡಿ ಮಟ್ಟವು ಚಯಾಪಚಯ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ 74% ಅಪಾಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ! ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ದುರ್ಬಲ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ, ದೇಹದ ತೂಕ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
2. 20 ng / ml ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ವಿಟಮಿನ್ 25 (OH) ಡಿ ಮಟ್ಟವು ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವ ಸಂವೇದನೆ ಅಥವಾ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಗುರಿ ಅಂಗಗಳನ್ನು ತಲುಪುವುದಿಲ್ಲ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳು), ಮತ್ತು ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
3. ವ್ಯಾಪಕ ಅಧ್ಯಯನದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಂದ, ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕೊರತೆಯಿರುವ ಮಕ್ಕಳು (ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ 25 (ಒಹೆಚ್) ಡಿ ಮಟ್ಟ

ವೀಡಿಯೊ ನೋಡಿ: ಸಹ ಆಲಗಡಡ ಖರ - ಮಧಮಹ ಪಕವಧನ (ನವೆಂಬರ್ 2024).