ಮಧುಮೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಹತ್ತು ಪುರಾಣಗಳು

ಯಾವುದೇ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಅಂತಹ ಆಸ್ತಿ ಇಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಫೈಬರ್ ಭರಿತ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳು ಇತರ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳಿಗಿಂತ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ವೈದ್ಯರು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು, ಮೂಲಂಗಿ, ಹುರುಳಿ, ರಾಗಿ, ಮುತ್ತು ಬಾರ್ಲಿ, ಅಕ್ಕಿ ಗಂಜಿ ಮಧ್ಯಮವಾಗಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಮಿಥ್ಯ # 3 ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಿಯಾಗಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಬಳಕೆಯು ಕೊಬ್ಬಿನ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧ ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಗತಿಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಕಾರ್ನ್ ಸಿರಪ್ ಅನ್ನು ಅನೇಕ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳಿಗೆ ಸಿಹಿಕಾರಕವಾಗಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಿಥ್ಯ ಸಂಖ್ಯೆ 5 ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ, ಸಂಜೆ ಆರು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ ನೀವು ತಿನ್ನಬಾರದು.

ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಲ್ಲಿ, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ, ಮತ್ತು ಉಪವಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ 3-6 ಗಂಟೆ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೆ, ಇದು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ ಇಳಿಯಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನೀವು ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಈ ಆಹಾರವು ಕೊಬ್ಬಿನ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಮಧುಮೇಹದಿಂದ, ನೀವು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ವಿಶೇಷ ಮಧುಮೇಹ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ

ಇಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹ ಆಹಾರಗಳು “ನಿಯಮಿತ” ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಿಗೆ ಯೋಗ್ಯವಾದ ಪರ್ಯಾಯದಂತೆ ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ಅವುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಕೊಬ್ಬು ಇದೆ ಎಂದು ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಕೆಯು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅಂತಹ ವಿಶೇಷ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಿಗೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಪರಿವರ್ತನೆಯಾಗುತ್ತದೆ - ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರ.

Studies ಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕೇವಲ taking ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.

ಮಿಥ್ಯ # 1. ಸಕ್ಕರೆ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಮಧುಮೇಹ ಬರುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ಹೇಳಿಕೆಯನ್ನು ನಿಜವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪುರಾಣ. ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆ ಗುಣಪಡಿಸಲಾಗದು, ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು ಅದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ, ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಚುಚ್ಚುವ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಟೈಪ್ 1 ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಟೈಪ್ 1 ರೋಗದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯಾವುದೇ ಪರ್ಯಾಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ವಿವಿಧ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮುಕ್ತ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು. ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸುದೀರ್ಘ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನವನ್ನು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪರಿಚಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಬೆವರು, ನೀವು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಆಹಾರ, ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ ತೂಕವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತಂದುಕೊಳ್ಳಿ. ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇದು ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆವೃತ್ತಿಗಳು ಸಕ್ಕರೆಯ ಬಗೆಗಿನ ಪುರಾಣಗಳು, ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಚೋದಕ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಆಹಾರದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಟೈಪ್ 1 ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶದಿಂದ ಮುಖ್ಯ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ವೈರಸ್ಗಳು, ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳು, ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕೊರತೆಯು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಹೆಚ್ಚಳದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಚುಚ್ಚದಿದ್ದರೆ, ಕೀಟೋನ್ ದೇಹಗಳು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದರಿಂದ ಅಂತಹ ರೋಗಿಗಳು ಕೋಮಾಟೋಸ್ ಆಗಬಹುದು, ಇದು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ, ಸಕ್ಕರೆಯ ಬಳಕೆಯು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅಪಾಯಕಾರಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ಪಡೆದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಪ್ರತಿರೋಧದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗಿದೆ. ಅಂದರೆ, ಸಕ್ಕರೆಯು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ, ಸರಳವಾದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು (ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್) ಸೇರಿದಂತೆ ಕಳಪೆ ಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯು ಅದನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು:

ಆನುವಂಶಿಕ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳು, ಮಧುಮೇಹದ ಕೌಟುಂಬಿಕ ರೂಪಗಳು, ಜನಾಂಗೀಯತೆ (ಮಂಗೋಲಾಯ್ಡ್, ನೆಗ್ರೋಯಿಡ್ ಜನಾಂಗ, ಹಿಸ್ಪಾನಿಕ್ಸ್).
ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಉಚಿತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು, ಲೆಪ್ಟಿನ್.
45 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ವಯಸ್ಸು.
ಕಡಿಮೆ ಜನನ ತೂಕ.
ಬೊಜ್ಜು
ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ.

ಮಿಥ್ಯ ಸಂಖ್ಯೆ 1. ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಇಲ್ಲ

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಕೆಲವು ಆಹಾರಕ್ರಮಗಳು ತುಂಬಾ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅನುಸರಿಸಲು ಕಷ್ಟ. ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಗಮನಾರ್ಹ ನಿರ್ಬಂಧ, ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಖ್ಯೆಯ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು ಅಡ್ಡಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಅಡೆತಡೆಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮಿಂಚಿನ ವೇಗದಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಬಹುಶಃ ಈ ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ವದಂತಿಗಳು ಹರಡುತ್ತವೆ, ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಹಾರವಿಲ್ಲ, ನೀವು ಏನು ಬೇಕಾದರೂ ತಿನ್ನಬಹುದು, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ ದೋಷದಲ್ಲಿ ತರ್ಕಬದ್ಧ ಕರ್ನಲ್ ಇದೆ. ಮಧುಮೇಹದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅಪಾಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಮಾತ್ರ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶಕ್ಕೆ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಅಪರೂಪ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಧುಮೇಹದ ತೊಂದರೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಎಂದೆಂದಿಗೂ ಸಂತೋಷದಿಂದ ಬದುಕುವುದು ರೋಗಿಯ ಗುರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಆಹಾರವನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ - ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ.

ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಅಂತಹ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರದಿಂದ are ಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅಂತಹ ಆಹಾರದ ಬಳಕೆಯು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ drugs ಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸದಿದ್ದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಾವುದೇ ಆಹಾರ, ಅದರ ತತ್ವಗಳು, ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ಮಾದರಿ ಮೆನುವನ್ನು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. Drugs ಷಧಿಗಳ ಡೋಸೇಜ್, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ನೇರವಾಗಿ ಪೋಷಣೆಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರದ್ದುಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ರೋಗವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರವು ಸಾಕು.

ಒಂದು ವರ್ಗ ಸಂಖ್ಯೆ. ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನಲ್ಲಿ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ನೀಡುವುದು ಸರಳವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ, ರೋಗದ ಮೊದಲ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಇನ್ನೂ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ರೋಗವು ಪ್ರಗತಿ ಹೊಂದಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ನಂತರ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ taking ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು.

ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕ ಜನರು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಹೆದರುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅಪರಿಚಿತ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ. ಆದರೆ, ಮಾತ್ರೆಗಳು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದಾಗ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಿದರೆ, ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಮೊದಲಿಗೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಿಥ್ಯ ಸಂಖ್ಯೆ 4. ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ, ಕ್ರೀಡೆಗಳು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಜವಲ್ಲ. ಸಕ್ಕರೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಬೇಗನೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು, ಮತ್ತು ಇದು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ಬೊಜ್ಜು.

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಿಹಿ ಆಹಾರಗಳ ಪ್ರೀತಿಗೆ ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳಬಹುದು. ಒಂದು ರೋಗದಲ್ಲಿ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕೋಶಗಳು ದೇಹದಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳಿಂದ ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ.

ಇಲ್ಲ, ಇದು ಕಾದಂಬರಿ. ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆಯ ಸಂಭವವು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಹಿಂದಿಕ್ಕಬಹುದು. ಹೌದು, ರೋಗದ ಟೈಪ್ 1 ಮಕ್ಕಳು, ಹದಿಹರೆಯದವರು ಮತ್ತು ಯುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ನಂತರದ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು ಒಂದು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ದೇಹದ ತೂಕಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣವಿದ್ದರೆ ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹದ ಆಕ್ರಮಣವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇಂದು, ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದೊಂದು ಕಾದಂಬರಿ. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ರೋಗಿಗಳು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರಿಂದ, ಒಂದು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂ ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ವಿಸರ್ಜನೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಸೇವಿಸುವ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತವೆ.

ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದಾಗ, ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಪರಿಚಿತ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುವಾಗ (ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು, ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆ), ದೇಹದ ತೂಕವು ದೊಡ್ಡದಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪರಿಚಯದಿಂದಾಗಿ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಉತ್ತರಿಸುವುದು ಖಂಡಿತ ಕಷ್ಟ. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ರೋಗವು ದೃಷ್ಟಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ತುದಿಗಳ ಅಂಗಚ್ utation ೇದನದೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ - ಮಧುಮೇಹವು ಕೆಲವು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಅಂತಹ ದುಃಖದ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇಂದು, ಅನೇಕ ಆಧುನಿಕ drugs ಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಸ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ, ಇದು ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹಾಗಲ್ಲ. ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಈ ಹೇಳಿಕೆಯನ್ನು ಒಪ್ಪುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ತದ್ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಸರಳವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕ್ರೀಡೆಯ ಆಯ್ಕೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಇಲ್ಲ. ಹುರುಳಿ, ಇತರ ಗಂಜಿಗಳಂತೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಮಧ್ಯಮವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಹುರುಳಿ ಮೂಲಭೂತ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸಲು ಮಿತವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಅದರ ಮೇಲೆ "ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ".

ಮಧುಮೇಹವು ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಅನೇಕ ದಂತಕಥೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಿಗಳು ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ತಾವೇ ಅನುಮತಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಪುರಾಣಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಅದರ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಉಳಿದವರಿಗೆ ಅವಕಾಶವಿದೆ ಎಂದು ವದಂತಿಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ.

ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಬಂಧಗಳು ಜಟಿಲವಲ್ಲದ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್‌ಗೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ರೋಗದಿಂದ, ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ವೈಫಲ್ಯದಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎರಡು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಮಯ ಮಿತಿಗಳಿರಬಹುದು - ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯ ಮಟ್ಟವು 5 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿದೆ ಮತ್ತು 14 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ವಿನಾಯಿತಿ ಇಲ್ಲದೆ, ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೇಹದ ತೂಕದೊಂದಿಗೆ ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ದೈನಂದಿನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಪ್ರತಿದಿನ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಲು, ಹೆಚ್ಚು ನಡೆಯಲು, ಲಿಫ್ಟ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸಾರಿಗೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ, ಮೋಜಿನ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಪ್ರಕೃತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಅಥವಾ ಟಿವಿಯಲ್ಲಿ ಕಳೆಯುವ ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.

ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ಗೋಡೆಯ ಮೇಲೆ ಅದರ ಶೇಖರಣೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.
ರಕ್ತದಿಂದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.
ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.
ಹೃದಯದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಿ.
ತ್ರಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಅವು ಒತ್ತಡ ನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.
ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.

ಮಿಥ್ಯ ಸಂಖ್ಯೆ 6. ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಪೋಷಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ

ಇದು ನಿಜವಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಬ್ರೆಡ್ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಮಾನವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹೊಟ್ಟು ಅಥವಾ ನೆಲದಿಲ್ಲದ ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕಿಂತ ಬೆಣ್ಣೆ ಬ್ರೆಡ್ ಅದರ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಎಷ್ಟು ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲ ಪುರಾಣದ ಮುಂದುವರಿಕೆಯಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಮ್ಮ ಪೋಷಣೆ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಥವಾ .ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.

ಮಧುಮೇಹವು ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದ ತುಂಬಿರುವ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ, ನರರೋಗ, ಮಧುಮೇಹ ಕಾಲು, ಗ್ಯಾಂಗ್ರೀನ್ ಮತ್ತು ಅಂಗಚ್ utation ೇದನವನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಕು. ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಒಂದು ಮಾತ್ರೆ ಅಥವಾ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಮಧುಮೇಹ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಮೂಲ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವ ರೋಗಿಗಳು ನಾಳೀಯ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ನಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಇಳಿಕೆ, ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಮುಂತಾದ ಸ್ಥಿತಿಯು ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಇದು ತೀವ್ರವಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ರೋಗಿಯ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅನೇಕ ಜನರ ಆಹಾರ ಸಂಸ್ಕೃತಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೋವಿಯತ್ ನಂತರದ ಸ್ಥಳ, ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಇಲ್ಲದೆ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ. ನೀವು ಬ್ರೆಡ್ ಇಲ್ಲದೆ ಹೇಗೆ ತಿನ್ನಬಹುದು ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು imagine ಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅನೇಕರಿಗೆ ಕಷ್ಟ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಸೂಪ್‌ಗಳಲ್ಲಿರುವ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೈಡ್ ಡಿಶ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಅನೇಕ ಟೇಬಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಕೆಲವು ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಆಹಾರದ ತತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಪಾಲಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಪೋಷಣೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಸಕ್ಕರೆಯ ಕೊರತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ (ಹಣ್ಣಿನ ಸಕ್ಕರೆ) ಸುರಕ್ಷಿತ ಎಂದು ಅನೇಕ ರೋಗಿಗಳು ಖಚಿತವಾಗಿ ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸಿದಾಗ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಉಲ್ಬಣಗಳು ಕಂಡುಬರುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಹೊರಗಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಇದರ ಬಳಕೆಯು ಹಸಿವಿನ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣತೆಯ ಭಾವನೆಯು ಹೆಚ್ಚು ನಂತರ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ.

ಮೂಲಕ, ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ, ಸಿಹಿಕಾರಕಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಿ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಬಳಕೆಯು ಮೇಲಿನ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳನ್ನು ಬಳಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು, ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಮಧುಮೇಹವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ

ಇದು ಪುರಾಣ. ಸಕ್ಕರೆ ರೋಗಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಇನ್ನೂ ಯಾವುದೇ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ.

ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಒಂದು ಆನುವಂಶಿಕ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಸಹ ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಸಹಜ ಜೀವನಶೈಲಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಅಪಾಯವು ಅಧಿಕ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಸರಳ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರಗಳ ಸೇವನೆಯು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಕುಟುಂಬದ ಯಾರಾದರೂ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸುವ ಹಕ್ಕನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ರೋಗದ ಸಂಭವನೀಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.

ನಂಬುವುದು ಕಷ್ಟ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಹಣ್ಣುಗಳು ನಿಜಕ್ಕೂ ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಮುಖ್ಯ ಮೂಲಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ, ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಕೆಲವು ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು.

ಮಧುಮೇಹದ ಬಗೆಗಿನ ಪುರಾಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳು ವಿಶೇಷ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಉತ್ಪನ್ನವು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಲೇಬಲ್ ಸೂಚಿಸಿದರೆ, ಬದಲಿಗೆ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್, ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಅಥವಾ ಸೋರ್ಬಿಟೋಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಭಯವಿಲ್ಲದೆ ತಿನ್ನಬಹುದು.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಮಿಠಾಯಿಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟವು, ಸಕ್ಕರೆ, ಮಾಲ್ಟೋಡೆಕ್ಸ್ಟ್ರಿನ್, ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಹಿಟ್ಟು, ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸಂರಕ್ಷಕಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ತೀವ್ರ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚಿದ ದೇಹದ ತೂಕದೊಂದಿಗೆ, ಮಧುಮೇಹ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಎಂದಿನಂತೆ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಸಿಹಿ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಹಿಟ್ಟಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ತಾವಾಗಿಯೇ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಬೇಕಾದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಟೈಪ್ 2 ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಇದನ್ನು ಹೊರಗಿಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ:

ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ಮಿಠಾಯಿ, ಸಿಹಿತಿಂಡಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಜಾಮ್.
ಸಿಹಿ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಕೈಗಾರಿಕಾ ರಸಗಳು.
ಅಕ್ಕಿ, ಪಾಸ್ಟಾ, ರವೆ, ಕೂಸ್ ಕೂಸ್.
ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ, ಮೀನು, ಕೋಳಿ, ಆಫಲ್.
ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ದಿನಾಂಕ, ದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು.

ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸ್ಟೀವಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ; ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಹೊಟ್ಟು ರೂಪದಲ್ಲಿ ಆಹಾರದ ನಾರು ಸೇರಿಸಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಿಹಿಯಾಗಿರಬಾರದು, ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಸಿಪ್ಪೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಚ್ಚಾ ತಿನ್ನಬೇಕು.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ ಅಥವಾ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯಬೇಕೆಂದು ಅನಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮಧುಮೇಹವು ಅಂತಹ ಐಷಾರಾಮಿಗಳನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ನೀವೇ ಆನಂದವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಂಬುವವರು ಇದ್ದಾರೆ, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಕ್ಕರೆ.

ಯಾವುದೇ ಟೇಬಲ್ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವೇಗದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಗಳಿಂದ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅದರ ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡುವುದು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಕ್ಕರೆಯೂ ಸಹ ನಂತರದ ಎಲ್ಲಾ ಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಕ್ಕರೆಯ ಬದಲು, ನೀವು ಅದರ ಬದಲಿಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಖರೀದಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ಇಲ್ಲ, ಅದು ನಿಜವಲ್ಲ. ಪರಿಚಿತ ಆಹಾರಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನೀವೇ ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ನೀವು ಆಹಾರವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೊಂದಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಗಿ, ನೀವು ಮಧುಮೇಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಯಾವುದನ್ನು ಆರಿಸಿದಾಗ ನೀವು ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಸೇರ್ಪಡೆಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು. ಅಂದರೆ, ನೀವು ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನುಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಮಿಥ್ಯ ಸಂಖ್ಯೆ 5. ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆ

ಮಧುಮೇಹವು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಅವನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಲ್ಲದೆ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣ ರಚನೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ತಿಳುವಳಿಕೆಗಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು.

ವೇಗದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದಾಗ, ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಕ್ಕರೆ ತಕ್ಷಣ ರಕ್ತಕ್ಕೆ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಧಾನವಾದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿನ ಯಾವುದೇ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು, ಆದರೆ ಆಹಾರದಿಂದ ಅನುಮತಿಸುವ ಆಹಾರಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬೇಕು.

ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು

ಮಧುಮೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಐದು ಪುರಾಣಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಹಾನಿಯಂತೆ ಯಾವುದೂ ತಪ್ಪು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಿಗಳು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ನೇಮಕವನ್ನು ತೀವ್ರ ಮಧುಮೇಹದ ಸಂಕೇತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು "ಹೊರಬರಲು" ಅಸಾಧ್ಯ. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಧಿಕ ತೂಕ ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ರೋಗದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ, ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಬದಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ರೋಗದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಿಂದ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣ ಕಡಿಮೆ ಇದ್ದರೂ ಸಹ, ಎಲ್ಲಾ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ದೇಹಕ್ಕೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ, ತೀವ್ರವಾದ ಸೋಂಕುಗಳು, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ರೋಗದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೋರ್ಸ್‌ಗೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಅಂತಹ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿದೆ.

ಇನ್ಸುಲಿನ್ ನ ಮುಖ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು:

ಚರ್ಮದ ಕೆಂಪು, ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು elling ತದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳೀಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು.
ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು: ಉರ್ಟೇರಿಯಾ, ಕ್ವಿಂಕೆಸ್ ಎಡಿಮಾ, ಅನಾಫಿಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಬ್ರಾಂಕೋಸ್ಪಾಸ್ಮ್.
ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ.

ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಬದಲಿಗೆ ಮಾನವ ಪುನರ್ಸಂಯೋಜಕ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಅಲರ್ಜಿಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ ನಂತರದ ತೊಡಕು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾವು drug ಷಧದ ಆಡಳಿತದಲ್ಲಿನ ದೋಷಗಳು, ತಪ್ಪಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲ್ಪಟ್ಟ ಪ್ರಮಾಣ, ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಮೊದಲು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಕೊರತೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಬಿಟ್ಟುಬಿಟ್ಟ als ಟ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಇದನ್ನು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ನೀಡುವಾಗ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ದಾಳಿಯನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿದರೆ, ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಎಂಡೋಕ್ರೈನಾಲಜಿ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಡೋಸ್ ಆಯ್ಕೆಗೆ ಒಳಗಾಗಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಹಾರ್ಮೋನ್ಗೆ ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ation ಷಧಿ ಅಥವಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಡಿಸೆನ್ಸಿಟೈಸೇಶನ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ಈ ಲೇಖನದ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಎಲೆನಾ ಮಾಲಿಶೇವಾ ಮಧುಮೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪುರಾಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲಿದ್ದಾರೆ.

ಇದು ನಿಜವಲ್ಲ. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಇಂದು ಸೂಜಿಗಳು ಎಷ್ಟು ತೆಳ್ಳಗಿವೆ ಎಂದರೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನ ಆಡಳಿತವು ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ನೋವುರಹಿತ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಭಯ ಮತ್ತು ಭಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಜನರಿಗೆ, ಗುಪ್ತ ಸೂಜಿ ಮತ್ತು ಸೂಜಿರಹಿತ ಇಂಜೆಕ್ಟರ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಡಳಿತ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

"ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಮಾತ್ರೆ" ಯ ಪುರಾಣವು "ಸುರಕ್ಷಿತ drugs ಷಧಿಗಳ" ಪುರಾಣಕ್ಕೆ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ: ಮಧುಮೇಹ ations ಷಧಿಗಳು ತಮ್ಮ ತೂಕದ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಜನರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಜ್ಞಾನದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ದೂಷಿಸುವುದು: ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ pharmacist ಷಧಿಕಾರರಲ್ಲದ ಕಾರಣ, ಈ ಅಥವಾ ಆ drug ಷಧವು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಏಕೆ “ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ” ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ.

ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಇಂದು pharma ಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ದೇಹದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಕಾರಣವಾಗುವ medicines ಷಧಿಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಬೊಜ್ಜು ಉಂಟುಮಾಡದ medicines ಷಧಿಗಳೂ ಇವೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ drugs ಷಧಿಗಳಿಂದ ನಾವು ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತೇವೆ. "ಸ್ಮಾರ್ಟ್" ಆಧುನಿಕ drugs ಷಧಿಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ಕ್ರಿಯೆಯ ತತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬರುವವರೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಅವು ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.

ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, “ಸ್ಮಾರ್ಟ್” ation ಷಧಿ “ಸ್ಟಾಪ್ ಸಿಗ್ನಲ್” ಅನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ - ಮತ್ತು ಇದು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಬಹುದು.

■ ಡಿಪಿಪಿ -4 ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳು ಗ್ಲೂಕೋಸ್-ಅವಲಂಬಿತ (ಅಂದರೆ, ಸೂಕ್ತವಾದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಸಾಂದ್ರತೆ) ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗ್ಲುಕಗನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ಇದು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನ್),

■ ಜಿಎಲ್‌ಪಿ -1 ರಿಸೆಪ್ಟರ್ ಅಗೊನಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗ್ಲುಕಗನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅಂತಹ drugs ಷಧಿಗಳು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಖಾಲಿಯಾಗುವುದನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ರೋಗಿಯು ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ.

■ ಟೈಪ್ II ಸೋಡಿಯಂ-ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಕೋ-ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಪೋರ್ಟರ್ ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಒಂದೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ದೇಹದಿಂದ ಸುಮಾರು 70 ಗ್ರಾಂ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಿಥ್ಯ ಸಂಖ್ಯೆ 2. ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು

ಆಧುನಿಕ medicine ಷಧವು ಮಧುಮೇಹದ ಹಾದಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ರೋಗಿಯು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರಿಂದ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅಲ್ಲದೆ, ಮಧುಮೇಹದಿಂದ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ನಿಕ್ಷೇಪದಿಂದಾಗಿ ದೇಹವು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸುವ ಅವಧಿಗಳಿವೆ.

ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಇದು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಆಡಳಿತದ ನಂತರ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗೆ ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಈ ಅವಧಿಯನ್ನು “ಮಧುಚಂದ್ರ” ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೀರಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಅದರ ಪ್ರಮಾಣವು ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, 3-9 ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಪುನರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಕು.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಂದ ಮಧುಮೇಹದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ದೃ If ಪಡಿಸಿದರೆ, ರೋಗವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಪ್ರಾರಂಭದೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಗದಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ಮಧುಮೇಹದ ತೊಂದರೆಗಳ ಪ್ರಗತಿ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮುಖ್ಯ ವಿಧಾನಗಳು:

The ಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಸಕ್ಕರೆ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮಾತ್ರೆಗಳು.
ಆಹಾರದ ಆಹಾರ
ಒತ್ತಡ ಕಡಿತ
ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ.

ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಪುರಾಣಗಳನ್ನು ಕೆಲವು ಹುಸಿ ವೈದ್ಯರು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಥವಾ ಮಾತ್ರೆಗಳಿಂದ ನಿರಾಕರಿಸಿದ ಮತ್ತೊಂದು “ಪವಾಡ ಚಿಕಿತ್ಸೆ” ಖರೀದಿಸಿದಾಗ ತಮ್ಮ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಅಂತಹ ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆಗಳು ಆಧಾರರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ರೋಗದ ಕೊಳೆಯುವಿಕೆಯ ಅಪಾಯದಿಂದಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ಮಿಥ್ಯ ಸಂಖ್ಯೆ 3. ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚಿದ ದೇಹದ ತೂಕದೊಂದಿಗೆ, ಮಧುಮೇಹ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಎಂದಿನಂತೆ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಸಿಹಿ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಹಿಟ್ಟಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ತಾವಾಗಿಯೇ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನಲ್ಲಿ, ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳ ಅಂಶವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಈ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಅವುಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗೆ ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, 1 ಬ್ರೆಡ್ ಯುನಿಟ್ ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು 10 ಗ್ರಾಂ ಶುದ್ಧ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು 20 ಗ್ರಾಂ ಬ್ರೆಡ್‌ಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅದನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಸುಮಾರು 1.5 - 2 PIECES ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಮಧ್ಯಾಹ್ನ - 1.5, ಮತ್ತು ಸಂಜೆ 1 ಘಟಕ.

ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ಮಿಠಾಯಿ, ಸಿಹಿತಿಂಡಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಜಾಮ್.
ಸಿಹಿ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಕೈಗಾರಿಕಾ ರಸಗಳು.
ಅಕ್ಕಿ, ಪಾಸ್ಟಾ, ರವೆ, ಕೂಸ್ ಕೂಸ್.
ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ, ಮೀನು, ಕೋಳಿ, ಆಫಲ್.
ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ದಿನಾಂಕ, ದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು.

ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಮಿಥ್ಯ ಸಂಖ್ಯೆ 5. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಹಾನಿಕಾರಕ ಮತ್ತು ವ್ಯಸನಕಾರಿ.

ಮಧುಮೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಐದು ಪುರಾಣಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಹಾನಿಯಂತೆ ಯಾವುದೂ ತಪ್ಪು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಿಗಳು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ನೇಮಕವನ್ನು ತೀವ್ರ ಮಧುಮೇಹದ ಸಂಕೇತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು "ಹೊರಬರಲು" ಅಸಾಧ್ಯ. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಧಿಕ ತೂಕ ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇನ್ಸುಲಿನ್ ದೇಹದ ತೂಕದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಇದರ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಸೇವನೆಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಅಥವಾ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳ ದುರುಪಯೋಗವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ನೀವು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಮುರಿಯಬಾರದು.

ಇನ್ಸುಲಿನ್ ನ ಮುಖ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು:

ಚರ್ಮದ ಕೆಂಪು, ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು elling ತದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳೀಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು.
ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು: ಉರ್ಟೇರಿಯಾ, ಕ್ವಿಂಕೆಸ್ ಎಡಿಮಾ, ಅನಾಫಿಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಬ್ರಾಂಕೋಸ್ಪಾಸ್ಮ್.
ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ.

ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾವು drug ಷಧದ ಆಡಳಿತದಲ್ಲಿನ ದೋಷಗಳು, ತಪ್ಪಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲ್ಪಟ್ಟ ಪ್ರಮಾಣ, ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಮೊದಲು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಕೊರತೆ, ಜೊತೆಗೆ sk ಟವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಇದನ್ನು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ನೀಡುವಾಗ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ರೋಗವನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿದರೆ, ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಎಂಡೋಕ್ರೈನಾಲಜಿ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಡೋಸ್ ಆಯ್ಕೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವಂತೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಹಾರ್ಮೋನ್ಗೆ ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ation ಷಧಿ ಅಥವಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಡಿಸೆನ್ಸಿಟೈಸೇಶನ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.