ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗವು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು

ಒತ್ತಡವು ಜೀವನದ ಒಂದು ಭಾಗ ಎಂದು ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಒತ್ತಡದ ಸ್ಥಿತಿಯು ಅದರ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಬದಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಮ್ಮನ್ನು ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಒತ್ತಡವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು ಎಷ್ಟು ಕಷ್ಟ ಎಂದು ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ, ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಸಕ್ಕರೆಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಶಾಲಾ ಸಿಬ್ಬಂದಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವುದು, ಮಧುಮೇಹ ಸಾಧನಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ಚೀಲದೊಂದಿಗೆ ಮನೆ ಬಿಟ್ಟು ಹೋಗುವುದು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಕೆಟ್ಟದಾದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 3 ಗಂಟೆಗೆ ರಕ್ತ, ಇದು ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ!

ನೀವು ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೆನಪಿಡಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಒತ್ತಡ ಪರಿಹಾರ ಸಲಹೆಗಳು:

ನೀವು ಏನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಾವುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಾರದು

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ಚಿಂತಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ. ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಹೊರಗಿನಿಂದ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಕಲಿಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ: ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಅದು ನಿಮ್ಮ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಇದು ಮುಖ್ಯ. ಮಧುಮೇಹ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕಲಿಯಿರಿ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾದದ್ದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು, ಸೋಂಕುಗಳು ಮುಂತಾದ ನಿಮ್ಮ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಮೀರಿದ ಮಧುಮೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ನೆನಪಿಡಿ.

ನಿಮಗಾಗಿ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ

ತನಗಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ವಿನಿಯೋಗಿಸುವುದು ಸ್ವಾರ್ಥಿ ಎಂದು ನಾನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತೇನೆ. ಹೇಗಾದರೂ ನನಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಕೇಳುತ್ತೇನೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಉಚಿತ ಸಮಯ ಮತ್ತು “ನಿಮಗಾಗಿ ಸಮಯ” ಇಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಂಡರೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಇತರ ಜನರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕ, ಕಾಳಜಿ ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವವರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಕೆರಳಿಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ನೀವು ಇಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಾಜರಿರದೆ ಇರಬಹುದು ಮತ್ತು ಈಗ ಆ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ದೂರವಿರುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಇತರ ವಿಷಯಗಳು.

ಸಮಯವನ್ನು ನೀವೇ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ನೀವು ಇತರರನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನೀವು ವಿಮಾನದೊಂದಿಗೆ ಸಾದೃಶ್ಯವನ್ನು ಸೆಳೆಯಬಹುದು: ಮೊದಲು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಹಾಕಬೇಕು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ. ನಿಮಗಾಗಿ ಸಮಯ ಯೋಜನೆಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ. ಇದು ಸರಳವಾದ ಸಂಗತಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಒಂದು ಕಪ್ ಕಾಫಿ ಆನಂದಿಸಿ, ಬಿಸಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಓದಿ, ವಾಕ್ ಮಾಡಲು ಹೋಗಿ, ಅಥವಾ ಹೊಸ ಹವ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಸಮಯವನ್ನು ಮೀಸಲಿಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ಶಿಕ್ಷಣ ನೀಡಬೇಕಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಇದು ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ತುರ್ತು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ!

ನನಗೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮೇಣದಬತ್ತಿಗಳನ್ನು ಬೆಳಗಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಕ್ಕರೆ, ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ.

ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ ಮತ್ತು ತಿಂಡಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. Als ಟವನ್ನು ಬಿಡುವುದರಿಂದ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಏನನ್ನೂ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗ್ರಾನೋಲಾ ಬಾರ್ ಅಥವಾ ಸ್ಮೂಥಿಗಳಂತಹ ಲಘು ಬ್ರೇಕ್‌ಫಾಸ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಕಲ್ಪನೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣ, ಧ್ಯಾನ, ಯೋಗ ಅಥವಾ ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ಸ್ನಾಯು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಕಲ್ಪನೆಯ ನಿರ್ವಹಣೆ - ನೀವು ಆಳವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ಮತ್ತು ನೀವೇ ಎಲ್ಲೋ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿರುವುದನ್ನು imagine ಹಿಸುವಾಗ ಇದು ಒಂದು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಡಲತೀರದಲ್ಲಿ. ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಇಂದ್ರಿಯಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೀವು ಈ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳ ನಡುವೆ ಮರಳಿನ ಹರಿವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ, ಉಪ್ಪುನೀರನ್ನು ವಾಸನೆ ಮಾಡಿ, ಅಲೆಗಳ ಶಬ್ದ ಮತ್ತು ಗಲ್ಲುಗಳ ಕೂಗು ಕೇಳಿ, ಹುಲ್ಲಿನ ಬ್ಲೇಡ್‌ಗಳನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಸರ್ಫ್ ಮಾಡಿ ... ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ “ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ರಜೆ” ಸಹ ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಾನು ಅವನ ತಲೆಯಲ್ಲಿ "ಮೀನುಗಾರಿಕೆಗೆ ಹೋಗುವ" ಕ್ಲೈಂಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ.

ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ಸ್ನಾಯು ವಿಶ್ರಾಂತಿ - ಆಳವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಜೊತೆಗೆ, ಬಲವಾದ ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತದ ತಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿದಾಗ ಇದು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ, ತದನಂತರ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಉದ್ಭವಿಸುವ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಭಾವನೆಯ ಮೇಲೆ ಏಕಾಗ್ರತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಉದ್ವಿಗ್ನವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಂತಹ ಅನೇಕ ಆಡಿಯೊ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್‌ಗಳಿವೆ. ಈ ದೈನಂದಿನ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಗಮನ ಹರಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ಸ್ನಾಯುಗಳ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ ಯೋಗ. ನಾನು ಅವಳಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 10-15 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೀಡಿದ್ದರೂ, ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತವಾಗಿದ್ದೇನೆ. ಮತ್ತು ನನ್ನ ಮಗಳು ಆರಾಮವಾಗಿ ಯೋಗವನ್ನು ಸಹ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾಳೆ: ತಲೆಕೆಳಗಾಗಿ ತಿರುಗಿ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ನಿಲ್ಲುವುದು ತುಂಬಾ ಮೋಜು ಮತ್ತು ಸುಲಭ.

4 x 4 ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಯಮದಂತೆ ಮಾಡಿ

ಈ ನಿಯಮವು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ನಾಲ್ಕು ಸಣ್ಣ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕಲಿಯಬೇಕು, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನಾಲ್ಕು ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಬಾರಿ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೀಟರ್‌ನ ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಗಳು ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದಾಗ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಮೀಟರ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಮತ್ತು “ಒಳ್ಳೆಯದು” ಮತ್ತು “ಕೆಟ್ಟದು” ಯಾವುದು ಎಂಬುದರ ಪ್ರತಿಬಿಂಬವಲ್ಲ.

ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ

ಹೌದು, ಅನೇಕ ಜನರು ಈ ಭಯಾನಕ ನುಡಿಗಟ್ಟು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನಿಯಮಿತ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ವ್ಯಾಯಾಮವು ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇದು ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ!

ನೀವು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಎಸೆಯುವ ಬದಲು, ಕಾರನ್ನು ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವಾಗ, ಟಿವಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನೋಡುವ ಬದಲು, ನೀವು ತಿನ್ನುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನಹರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ತುಂಡಿನ ರುಚಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ವಾಸನೆ ಮಾಡಿ. ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅಗಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ತಿನ್ನಲು 20 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಮೀಸಲಿಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಾದ ವಿರಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅರಿವಿನಿಂದ ಎಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವೇ ಮಿನಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸಿ

ನೀವೇ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವಿಸ್ಕಿ, ಮುಖ, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ - ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿ ಅಥವಾ ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಪೂರ್ಣ ದೇಹದ ಮಸಾಜ್ಗಾಗಿ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ. ಅದು ಎಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ!

ನಿಮ್ಮ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪಟ್ಟಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ, ಈ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿನ ಮೊದಲ ಸಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವ-ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಅದನ್ನು ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಇಡುವುದು ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು, ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು, ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು, ವೃತ್ತಿ, ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಜೀವನ ಮುಂತಾದ ವಿಷಯಗಳು ಸಮನಾಗಿರಬೇಕು.

ನಿಮಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಆದ್ಯತೆಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗದಂತಹವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ಹೊರಗಿಡುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೊರಗಿನಿಂದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಏನನ್ನಾದರೂ ನಿಯೋಜಿಸುವುದು ಸಹ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ! ನೀವು ಮತ್ತು ನೀವು ಮಾತ್ರ ಇದನ್ನೆಲ್ಲ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಹುಡುಕಿ

ನೀವು ನಂಬಬಹುದಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಾತನ್ನು ಕೇಳುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕಿ. ಅವನು ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಅವನು ಅಲ್ಲಿಯೇ ಇರುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ: "ಅದನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಿ." ಅವನಿಗೆ ಮಧುಮೇಹ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಉತ್ತಮ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗಿದೆ, ಆದರೂ ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳ ಪೋಷಕರ ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವುದು ಒತ್ತಡವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಜೀವನವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ಮೇಲಿನ ಕೆಲವು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ. ಈ ಪಟ್ಟಿ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ ಇತರ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಿ. ಯಾರಾದರೂ ಈ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಡೈರಿಗೆ ಸೇರಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳಿಗಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಕಾಗದದಲ್ಲಿ ಬರೆಯಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ತಜ್ಞರಿಂದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ.

ಮಗು ಬಹಳಷ್ಟು ಕುಡಿಯುತ್ತದೆ, ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಎಂದು ಪೋಷಕರಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡಬೇಕು.

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಎಂಡೋಕ್ರೈನ್-ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಥವಾ ಸಾಪೇಕ್ಷ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.

ಎಟಿಯಾಲಜಿ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಆನುವಂಶಿಕತೆ, ತೀವ್ರವಾದ ಬಾಲ್ಯದ ಸೋಂಕುಗಳು, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಅಂಶಗಳು, ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯಿಂದ ಮೊದಲೇ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಆನುವಂಶಿಕ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಪ್ರಬಲ ಮತ್ತು ಹಿಂಜರಿತದ ಪ್ರಕಾರಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಸರಣ ಸಾಧ್ಯ.

ಬಾಲ್ಯದ ಸೋಂಕುಗಳಲ್ಲಿ, ಮಂಪ್ಸ್, ಚಿಕನ್ಪಾಕ್ಸ್, ದಡಾರ, ಕಡುಗೆಂಪು ಜ್ವರ, ಜ್ವರ, ಗಲಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತದಿಂದ ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು.

ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಆಘಾತವು ಮಧುಮೇಹ ರೋಗದ ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಸೇರಿದೆ, ಆದರೆ, ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ, ಮಾನಸಿಕ ಆಘಾತವು ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್‌ನ ಆರಂಭಿಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಗಾಯಗಳೊಂದಿಗೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಮಟ್ಟ (ಹೈಪರ್ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾ), ಮೂತ್ರ (ಗ್ಲೈಕೊಸುರಿಯಾ) ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ರೋಗವು ಬೆಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ.

ಅತಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಇನ್ಸುಲರ್ ಉಪಕರಣದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ly ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹವು ಸಾಕಷ್ಟು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಇದು ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಲ್ಲ, ಅತಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿದಾಗ ಅದು ಬಿ-ಕೋಶಗಳ ಸವಕಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮಕ್ಕಳು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಇದು ಇನ್ಸುಲರ್ ಉಪಕರಣದ ಕಾರ್ಯಗಳ ಓವರ್‌ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ಸಹ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು 6–8 ಮತ್ತು 11–13 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಇನ್ಸುಲರ್ ಉಪಕರಣವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ರೋಗಕಾರಕ. ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕೊರತೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಆಧಾರವೆಂದರೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಂದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಅಪೂರ್ಣ ಬಳಕೆ, ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ (ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ) ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕೊಳವೆಗಳಲ್ಲಿ ಅದರ ವಿಲೋಮ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಗರಿಷ್ಠ ಮಿತಿಯನ್ನು ಮೀರಿದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್, ಮೂತ್ರದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ನಷ್ಟದಲ್ಲಿ (ಗ್ಲೈಕೋಸುರಿಯಾ) ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಕೊಬ್ಬಿನ ದಹನದಿಂದ ದೇಹದ ಶಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳನ್ನು ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಂಡರ್-ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತವೆ - ಕೀಟೋನ್ ದೇಹಗಳು (ಬಿ-ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿಬ್ಯುಟ್ರಿಕ್ ಮತ್ತು ಅಸಿಟೋಆಸೆಟಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಅಸಿಟೋನ್). ಮಧುಮೇಹ ವಿಭಜನೆಯ ಕೀಟೋಆಸಿಡೋಸಿಸ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣವು ಈ ರೀತಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಗ್ಲೈಕೋಸುರಿಯಾ ಪಾಲಿಯುರಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಗ್ರಾಂ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ಗೆ, 20-40 ಮಿಲಿ ದ್ರವ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸೋಡಿಯಂ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ ly ೇದ್ಯಗಳ ನಷ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೀಟೋಆಸಿಡೋಸಿಸ್, ಎಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್, ಡಿಸ್ಲೆಲೆಕ್ಟ್ರೋಲಿಸೆಮಿಯಾ, ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಗಾ en ವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇನ್ಸುಲರ್ ಕೊರತೆಯ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳು.

ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಮಧುಮೇಹ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ: ಪಾಲಿಡಿಪ್ಸಿಯಾ, ಪಾಲಿಯುರಿಯಾ, ಪಾಲಿಫೇಜಿಯಾ, ತೂಕ ನಷ್ಟ, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳ ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ, ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ, ಗ್ಲೈಕೋಸುರಿಯಾ. ಇದು ವಯಸ್ಕ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ರೋಗವು ಕ್ರಮೇಣ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ರೋಗದ ಆರಂಭಿಕ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಬಾಯಾರಿಕೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಂತರ ಅದು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಪಾಲಿಯುರಿಯಾ ಮತ್ತು ಬೆಡ್‌ವೆಟಿಂಗ್ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿನ ಪಾಲಿಫ್ಯಾಜಿ ಹಸಿವಿನ ತೀವ್ರ ಹೆಚ್ಚಳ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅದು ಪ್ರಗತಿಯಲ್ಲಿದೆ.

ಮಧುಮೇಹದ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಗ್ಲೈಕೋಸುರಿಯಾ. ರೋಗಿಗಳ ದೈನಂದಿನ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ, ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರಮಾಣದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು - ಕುರುಹುಗಳಿಂದ ಹಲವಾರು ಹತ್ತಾರು ಗ್ರಾಂಗಳವರೆಗೆ. ದಿನವಿಡೀ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಅದರ ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಅಸಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ದೈನಂದಿನ ಗ್ಲೈಕೋಸುರಿಕ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: 9 ರಿಂದ 14 ರವರೆಗೆ, 14 ರಿಂದ 19 ರವರೆಗೆ, 19 ರಿಂದ 23 ರವರೆಗೆ, 23 ರಿಂದ 6 ರವರೆಗೆ, 6 ರಿಂದ 9 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ. ಮೂತ್ರದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಒಟ್ಟು ಪ್ರಮಾಣ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಶೇಕಡಾವಾರು, ತದನಂತರ ಪ್ರತಿ ಭಾಗದೊಂದಿಗೆ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುವ ಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ದೈನಂದಿನ ಮೂತ್ರ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಗ್ಲೈಕೋಸುರಿಯಾವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ಸಂಶೋಧನೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹದ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ಕೂಡ ಒಂದು. ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಉಪವಾಸದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಪ್ರಮಾಣವು 5.6 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಮೀರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೋಮಾ ಅಥವಾ ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಅದು 22-30 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀಗೆ ಏರುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿನ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಲು, ದಿನವಿಡೀ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಏರಿಳಿತವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ (ದೈನಂದಿನ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಕರ್ವ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು).

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ಗೆ, ಕೀಟೋನ್ ದೇಹಗಳ ರಕ್ತವನ್ನು 860-1377 olmol / L ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.

ಕೀಟೋನೆಮಿಯಾದೊಂದಿಗೆ, ಬಾಯಿಯಿಂದ ಅಸಿಟೋನ್ ವಾಸನೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಅಸಿಟೋನ್ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೀಟೋನ್ ದೇಹಗಳ ವಿಷಯವು ಹಸಿವು, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ತೊಡಕು. ಮಧುಮೇಹದ ಅತ್ಯಂತ ಗಂಭೀರವಾದ ತೊಡಕು ಮಧುಮೇಹ, ಅಥವಾ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್, ಕೋಮಾ, ಇದು ರೋಗದ ಆರಂಭಿಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಗುರುತಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ವಾರಗಳು ಅಥವಾ ತಿಂಗಳುಗಳ ನಂತರ, ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿನೊಂದಿಗೆ, ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರವೂ, ತೀವ್ರವಾದ ಆಸಿಡೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಕೋಮಾ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ, ಮಧುಮೇಹ ಕೋಮಾ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ. ಮೂತ್ರದ ಉತ್ಪತ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು, ತ್ವರಿತ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ, ಉಸಿರಾಡುವ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಅಸಿಟೋನ್ ವಾಸನೆ, ಆರೋಗ್ಯ, ವಾಂತಿ, ಬಾಯಾರಿಕೆ, ಆಲಸ್ಯ ಮತ್ತು ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ ಚಯಾಪಚಯ ದುರಂತದ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ. ಮಧುಮೇಹ ಕೋಮಾದೊಂದಿಗೆ, ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ತಕ್ಷಣವೇ ಸಾಯುವುದಿಲ್ಲ: ಮೊದಲಿಗೆ ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಆಲಸ್ಯವು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯು ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.

ಕೋಮಾವು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಾರಂಭದಿಂದ ತಡೆಯಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ದೂರದ, ಆದರೆ ಸನ್ನಿಹಿತ ಅಪಾಯವಿದೆ, ಇದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ರೋಗಿಯ ಜೀವನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, - ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳು.

ಮಧುಮೇಹ ಕೋಮಾದ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಿದರೆ, ತೀವ್ರವಾದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ (ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ).

ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾವು ಮಧುಮೇಹದ ಆರಂಭಿಕ, ಲೇಬಲ್ ಅವಧಿಯ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ, ಇದು ಹಸಿವಿನಿಂದ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮದ ನಂತರ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ತೆಳು ಚರ್ಮ, ಆಲಸ್ಯ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಬೆವರುವುದು, ನಡುಕ, ದುರ್ಬಲ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಮತ್ತು ಸೆಳೆತ ಇದರ ಆರಂಭಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳು. ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾವನ್ನು ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಕೋಮಾದಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಚಿಹ್ನೆಗಳು: ವಿಷಕಾರಿ ಉಸಿರಾಟದ ಕೊರತೆ, ಮಸುಕಾದ ಒದ್ದೆಯಾದ ಚರ್ಮ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಸ್ನಾಯು ಟೋನ್, ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಾಂದ್ರತೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮೆದುಳಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ರೋಗಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರಮುಖವಾದವುಗಳು: 1) ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ, 2) ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, 3) ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿಯಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು.

ಆಹಾರದಲ್ಲಿ, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಅನುಪಾತವು ಕ್ರಮವಾಗಿ 1: 0, 75: 3.5 ಆಗಿರಬೇಕು. ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 30-35 ಗ್ರಾಂಗೆ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮಕ್ಕಳ ಪೋಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಚೀಸ್, ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟು, ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಟನ್, ಅಂದರೆ ಯಕೃತ್ತಿನಿಂದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ಕೊಬ್ಬಿನ ಒಳನುಸುಳುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಬೇಕು.

ನೀವು ಮಗುವಿಗೆ ಐದು ಬಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕಾಗಿದೆ: ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ, lunch ಟ, ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ತಿಂಡಿ, ಭೋಜನ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೋಷಣೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಆಡಳಿತದ 3 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ಅಂದರೆ ಎರಡನೇ ಉಪಹಾರ.

ವಯಸ್ಕ ರೋಗಿಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಆಹಾರ ಮಾತ್ರ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬೇಕು. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ದಿನದ ವಿವಿಧ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ (ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಬಿ, ಸುಯಿನ್ಸುಲಿನ್, ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಸತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಮಾನತುಗೊಳಿಸುವುದು) ಇತ್ಯಾದಿಗಳಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನ ಅವಧಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇತ್ಯಾದಿ. ಕಡಿಮೆ-ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಿದ್ಧತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. (ಸುಯಿನ್ಸುಲಿನ್).

ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಶಾರ್ಟ್-ಆಕ್ಟಿಂಗ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮೂರು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು .ಟಕ್ಕೆ 20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಗತ್ಯ, ಹಾಗೆಯೇ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಮಾಣಗಳು ಮೂತ್ರ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ದಿನದ ಮೊದಲಾರ್ಧದಲ್ಲಿ, ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ರಾತ್ರಿ ಅಥವಾ ಸಂಜೆ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವು ಪ್ರತಿದಿನ 10% ಮೀರಬಾರದು. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಅಗ್ಲೈಕೋಸುರಿಯಾ (ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಕೊರತೆ) ಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಾರದು, ದಿನಕ್ಕೆ 5-10% ರಷ್ಟು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೊರಹಾಕಿದರೆ ಸಾಕು.

ಉಕ್ರೇನ್ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ (ಡಿಎಂ) ಹೆಚ್ಚು ಇರುವ ದೇಶಗಳಿಗೆ ಸೇರಿದೆ. ಯುನಿಯನ್ ಬಗ್ಗೆ ಎಂಡೋಕ್ರೈನಾಲಜಿ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಮಕ್ಕಳ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ನಟಾಲಿಯಾ ಸ್ಪ್ರಿಂಚುಕ್ ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.

ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, ಉಕ್ರೇನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹದ ಹರಡುವಿಕೆಯು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗವಾಗಿದೆ.

"2007 ರ ದತ್ತಾಂಶವು ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ 100 ಸಾವಿರ ಜನರಿಗೆ 23-24 ಪ್ರಕರಣಗಳು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಉಕ್ರೇನ್‌ನಲ್ಲಿ ಅವರ ಸಂಖ್ಯೆ ವಾರ್ಷಿಕವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ. ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ 70 ಸಾವಿರಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಮಕ್ಕಳು ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ”ಎಂದು ಎನ್. ಸ್ಪ್ರಿಂಚುಕ್ ಹೇಳಿದರು.

ಮಧುಮೇಹವು ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರ ಮತ್ತು ಗಂಭೀರವಾದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ.

"ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ರೋಗದ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ತೀವ್ರವಾದ ಹೊಟ್ಟೆ, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು, ಅಡೆನೊವೈರಸ್ ಸೋಂಕಿನ “ಮುಖವಾಡದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ” ಅದು ಹರಿಯಬಹುದು ಎಂಬುದು ಇದರ ವಿಶಿಷ್ಟತೆ. ಪೋಷಕರು ವೈದ್ಯರಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಈ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮಧುಮೇಹದಂತಹ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ಸಂಭವಿಸದೇ ಇರಬಹುದು "ಎಂದು ಮಕ್ಕಳ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಹೇಳಿದರು.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದು ಮಧುಮೇಹ ಕೀಟೋಆಸಿಡೋಸಿಸ್ ಆಗಿದ್ದರೆ (ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜ್ವರದಿಂದ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ) ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಅವಳು ಗಮನ ಸೆಳೆದಳು. ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, ನಿಖರವಾಗಿ ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಕಳೆದ ವರ್ಷ ಉಕ್ರೇನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹ ರೋಗನಿರ್ಣಯದೊಂದಿಗೆ 10 ಮಕ್ಕಳು ಸಾವನ್ನಪ್ಪಿದ್ದರು.

"ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ 98% ಮಕ್ಕಳು ಮೊದಲ ರೀತಿಯ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ: ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಸ್ರವಿಸದಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಕೀಟೋಆಸಿಡೋಸಿಸ್ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಇದು ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ತೀವ್ರ ನಿಗಾ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಎನ್. ಸ್ಪ್ರಿಂಚುಕ್ ಹೇಳಿದರು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸೇವೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಸಕ್ಕರೆಗೆ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನೂ ಸೂಚಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಅವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಮಧುಮೇಹದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಒತ್ತಿ ಹೇಳಿದರು.

ಮಗುವು ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಇಂತಹ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ ಎಂದು ಎನ್. ಸ್ಪ್ರಿಂಚುಕ್ ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾನೆ.

“ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗು ಬಹಳಷ್ಟು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ, ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಅಥವಾ ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ. ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಕಾಯಿಲೆ (ರುಬೆಲ್ಲಾ, ದಡಾರ, ಇತ್ಯಾದಿ), ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ, ಜ್ವರ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡಕ್ಕೊಳಗಾದ ನಂತರ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಸಕ್ಕರೆಗೆ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ ನಡೆಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ - ಇವು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ "ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು.

ಶಿಶುವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನು ಮಗುವಿಗೆ ಬೇಗನೆ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿದರೆ, ಮಧುಮೇಹದ ತೊಂದರೆಗಳಿಂದ ಅವನನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಕಾಶವಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಿದರು.

"ಈ ಗಂಭೀರ ಅನಾರೋಗ್ಯವು ದೈನಂದಿನ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನಿಂದಲ್ಲ, ಆದರೆ ಗಾಯಗಳು, ಅಂಗವೈಕಲ್ಯ ಮತ್ತು ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶು ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ತೊಂದರೆಗಳಿಂದ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಮಧುಮೇಹವು ಒಂದು ರೋಗವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಜೀವನಶೈಲಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಮೊದಲೇ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ”ಎನ್. ಸ್ಪ್ರಿಂಚುಕ್ ಹೇಳಿದರು.

ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಉಕ್ರೇನಿಯನ್ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಒದಗಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ, ಇಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲ, ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಈ .ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವೀಡಿಯೊ ನೋಡಿ: Stress, Portrait of a Killer - Full Documentary 2008 (ಮೇ 2024).