ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ 6

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ 6.2 mmol / l ರೂ m ಿಯಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ? ದೇಹದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಪತ್ತೆಯಾದ ಅನೇಕ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಒಗಟುಗಳು. ಆದರೆ ಭಯಪಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳು ಮಾನವನ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಳವು ಶಾರೀರಿಕವಾಗಿರಬಹುದು, ಅಂದರೆ ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ, ನರಗಳ ಒತ್ತಡ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಸಹ ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಕಾರಣ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕ್ರಿಯೆ, ಕಡಿಮೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ರೂ m ಿ ಏನು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಪತ್ತೆಯಾದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಮತ್ತು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ಸಕ್ಕರೆ ಏನು ಅಪಾಯ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು?

ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಥವಾ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ?

ಸಕ್ಕರೆ ಎಂದರೆ 6.2 ಘಟಕಗಳು ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು, ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ವೈದ್ಯಕೀಯ ರೂ ms ಿಗಳನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯರು ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲದೆ ದೇಹವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಈ ವಸ್ತುವು ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿಯ ಮುಖ್ಯ "ಪೂರೈಕೆದಾರ" ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಸಕ್ಕರೆಯ ಕೊರತೆಯಿರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ಅದನ್ನು ತನ್ನದೇ ಆದ ಕೊಬ್ಬಿನಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಂದೆಡೆ, ಇದು ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ. ಆದರೆ ನೀವು ಮುಂದಿನ ಸರಪಳಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಸುಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಕೀಟೋನ್ ದೇಹಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು, ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿಗೆ ಮೊದಲು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪ್ರತಿ ಲೀಟರ್‌ಗೆ ಎಂಎಂಒಎಲ್ ಎಂದು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಈ ಸೂಚಕವು ವಿಭಿನ್ನ ಜನರಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳಿವೆ:

• 15 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ, ರೂ .ವು ಪ್ರತಿ ಲೀಟರ್‌ಗೆ 2.7-5.5 ಎಂಎಂಒಲ್ ನಡುವೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಗು ಕಡಿಮೆ, ರೂ m ಿ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ.
• ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ, 3.3 ರಿಂದ 5.5 ಘಟಕಗಳ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೂಚಕಗಳಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಈ ನಿಯತಾಂಕಗಳು 60 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ ಮಾನ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
• 60 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ವಯಸ್ಸಿನವರಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ 4.7-6.6 ಘಟಕಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿರಬೇಕು.
• ಮಗುವನ್ನು ಹೊತ್ತುಕೊಳ್ಳುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ರೂ 3.ಿ 3.3 ರಿಂದ 6.8 ಯುನಿಟ್‌ಗಳವರೆಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಾಹಿತಿಯು ತೋರಿಸಿದಂತೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೂಚಕಗಳ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 6.2 mmol / l ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರಬಹುದು. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವಯಸ್ಸು ಮೌಲ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಜೊತೆಗೆ, ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯು ಸಹ ಅದರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನೀವೇ ಅಳೆಯಲು, ನೀವು pharma ಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಸಾಧನವನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು - ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್. ಸೂಚಕಗಳು 6.0 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ಅನುಮಾನಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಸಂಶೋಧನೆಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಕೆಲವು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು:

1. ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ 8-10 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ತಿನ್ನಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
2. ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು ಸಕ್ಕರೆಯ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ನೀವು ಅದನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
3. ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಹಿಂದಿನ ದಿನ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸು.
4. ಅಧ್ಯಯನದ ಮೊದಲು 24 ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.

ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆಗಾಗಿ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಶಿಸಬಹುದು.

ಒಂದು ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳ ನಂತರವೂ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಇನ್ನೂ 6.2 ಯೂನಿಟ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಸಕ್ಕರೆ 6.2 - ಇದರ ಅರ್ಥವೇನು ಮತ್ತು ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರು ಸೌಮ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಕಾರಣವು ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ದೇಹಕ್ಕೆ ಗಮನವಿಲ್ಲದ ವರ್ತನೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ನಂತರದ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾ 3.3-5.5 mmol / L. ಒಂದು ಅಪವಾದವೆಂದರೆ ಕಡುಗೆಂಪು ಮಕ್ಕಳು ಮಾತ್ರ - 5 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ. ಇತರ ವಯಸ್ಸಿನ ವರ್ಗಗಳಿಗೆ, ಇದು ಸ್ಥಿರ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ. ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ದಿನದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಅವರು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಸೇವಿಸಿದ ಆಹಾರದ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಇತರ ಗಮನಾರ್ಹ ಅಂಶಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸಬಹುದು: ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಒತ್ತಡ, ವಿವಿಧ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಗಾಯಗಳು. ನೀವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ, ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ, ಒಣ ಬಾಯಿ ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ 6.2 ಇನ್ನೂ ಮಧುಮೇಹ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸಲು ಅಂತಹ ಸೂಚಕವು ಗಂಭೀರ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾದ ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು. ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿ, ಇದನ್ನು ಕಾಂಪ್ಯಾಕ್ಟ್ ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್ ಬಳಸಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾನ ಮಾಡಬಹುದು.

ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್ನೊಂದಿಗೆ ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಸಾಧನವು ರಕ್ತದ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅಂತೆಯೇ, ರಕ್ತದ ಅಂಕಿ ಅಂಶವು ಫಲಿತಾಂಶದಿಂದ ಶೇಕಡಾ 12 ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ನಡುವೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದ ಮಧ್ಯಂತರ ಇರಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ರೋಗದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ದೃ irm ೀಕರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಮಧುಮೇಹದ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು.

ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಕ್ಕರೆ ಪರೀಕ್ಷೆ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಪರೀಕ್ಷೆ. ರೋಗದ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

6.2 ರ ಎತ್ತರದ ಉಪವಾಸ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾದಲ್ಲಿ ಜಿಗಿತಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಮುಂಚಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ವೈದ್ಯರು ಈ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಮುಂದುವರಿದ ವಯಸ್ಸು, ಅಧಿಕ ತೂಕ ಅಥವಾ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಜನ್ಮಜಾತ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ರವಾನಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು 75 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಉಪವಾಸದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ರವಾನಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.ನಂತರ, ರೋಗಿಗೆ ಕುಡಿಯಲು ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಮತ್ತೆ ರಕ್ತವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ:

• eating ಟ ಮಾಡದೆ ವಿರಾಮ - ಕ್ಲಿನಿಕ್ಗೆ ಹೋಗುವ 10 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು
• ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಯಾವುದೇ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸು
• ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಜಗಳ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಮುನ್ನಾದಿನದಂದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶಾಂತವಾಗಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ
• ಆಹಾರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಡಿ. ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿವೆ
• ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ಯಾವುದೇ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಲ್ಲ.

ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು 7-7.5 mmol / L ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು 7.8-11.2 mmol / L ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ, ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ನಂತರ ಈ ಅಂಕಿ-ಅಂಶವು 7.8 mmol / l ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ - ಇದನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಉಪವಾಸ 6.2 ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ - ಇದರ ಅರ್ಥವೇನು? ಇದರರ್ಥ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು, ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ದೇಹದಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಹಾರದ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ಹೊರಗಿಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ರೋಗಿಯು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಆಹಾರವು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳಿವೆ.
ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹೆಚ್ಚಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಆಹಾರದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ:

• ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ
• ಸಿಹಿ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು
• ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟು ಬೇಕಿಂಗ್, ಮಫಿನ್
• ಹುರಿದ, ಕೊಬ್ಬಿನ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು
• ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳು
• ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಮಿಠಾಯಿ
• ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶವಿರುವ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ದಿನಾಂಕಗಳು, ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು.

ಕೆನೆ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನಂತಹ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ. ಮಾಂಸವನ್ನು ಸಹ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಮೊದಲು ಅದರಿಂದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ರಸಗಳು, ಸಕ್ಕರೆ ರಹಿತ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಆಹಾರವಾಗಿಯೂ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನೆನಪಿಡಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ 6.2 ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕುಟುಂಬದ ಮರುಪೂರಣಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಅವರಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ವಿಶೇಷ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ, ಸೂಚಕಗಳು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತವೆ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ 6.2 ಸಂಖ್ಯೆ ಇನ್ನೂ ಮಧುಮೇಹವಾಗಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ, ನೀವು .ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರಬಹುದು.

ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಎಂದರೆ ಏನು

ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ, ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ, ಎತ್ತರಿಸಿದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲ್ಲ. ನಿರ್ಣಾಯಕ ಸೂಚಕಗಳೊಂದಿಗೆ, ಕೋಮಾ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಾರಕ ಫಲಿತಾಂಶವು ಸಾಧ್ಯ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಮಧುಮೇಹದ ಒಂದು ತೊಡಕು, ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಸೌಮ್ಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಅದು ಏಕೆ ಬೀಳುತ್ತದೆ? ಕಾರಣಗಳು ಹೀಗಿರಬಹುದು:

• ಸಾಕಷ್ಟು ಸರಳ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರ,
• ಕೆಲವು ಆಂಟಿಡಿಯಾಬೆಟಿಕ್ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು (ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಹಳೆಯ ತಲೆಮಾರಿನ drugs ಷಧಗಳು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ),
• ಆಹಾರವಿಲ್ಲದೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವುದು,
• ಆಂಟಿಡಿಯಾಬೆಟಿಕ್ drugs ಷಧಿಗಳಂತೆಯೇ ಕೆಲವು drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು,
• ಮುಂದಿನ meal ಟ ಅಥವಾ ಅದರ ವಿಳಂಬವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದು,
• ಹೆಚ್ಚು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ನೀಡುವುದು
• ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ.

ಮಧುಮೇಹವಿಲ್ಲದ ಜನರು ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ಕರೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೂ ಇದು ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾರಣಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ:

• ಬಹಳಷ್ಟು ಕುಡಿದ ಮದ್ಯ
• ಕೆಲವು taking ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು
• ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳು, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು
• ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ
• ಭಾರೀ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ,
• ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಆಹಾರಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರಗಳು,
• between ಟಗಳ ನಡುವೆ ದೀರ್ಘ ವಿರಾಮಗಳು (8 ಗಂಟೆಗಳಿಂದ),
• ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯ ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸಕ್ಕರೆಯ ಇಳಿಕೆ,
• ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಿಹಿ.

ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ, ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಯಾವ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಚಿಹ್ನೆಗಳ ನೋಟವು ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿತದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಕುಸಿತ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದರ ಮಟ್ಟವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿಯೇ ಇರುತ್ತದೆ.

ಸ್ವಲ್ಪ ಕುಸಿತ

ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು 3.8 mmol / L ಮತ್ತು ಕೆಳಗೆ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿರಬಹುದು:

• ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ನಡುಗುವುದು, ಶೀತ,
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರುವುದು, ಶೀತ, ಜಿಗುಟಾದ ಬೆವರು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಲೆ ಬೆವರುವುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಿಂಭಾಗದ ಕುತ್ತಿಗೆ,
• ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ
• ಹಸಿವು
• ವಾಕರಿಕೆ
• ಆತಂಕ, ಆತಂಕ, ಆತಂಕ,
• ಬಡಿತ (ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ),
• ತುಟಿ ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ,
• ದೃಷ್ಟಿ ಮಸುಕಾಗಿದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಲು, ಸಿಹಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ತಿನ್ನಿರಿ.

ಸರಾಸರಿ ಕುಸಿತ

ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು 3 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮಧ್ಯಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ:

ಓದಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ:
ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

• ಕಿರಿಕಿರಿ, ಕೋಪ,
• ಗೊಂದಲ, ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ,
• ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶದಲ್ಲಿ ದಿಗ್ಭ್ರಮೆ,
• ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ
• ನಿಧಾನ ಮತ್ತು ಅಸ್ಪಷ್ಟ ಮಾತು
• ಅಸ್ಥಿರತೆ, ಅಲುಗಾಡುವ ನಡಿಗೆ, ಚಲನೆಗಳ ದುರ್ಬಲ ಸಮನ್ವಯ,
• ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ
• ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯ
• ಅಳುವುದು.

ತೀವ್ರ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ

ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು 1.9 mmol / L ಗೆ ಇಳಿದರೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿರಬಹುದು:

• ಸೆಳೆತ
• ಕೋಮಾ
• ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು
• ಕಡಿಮೆ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ
• ಮಾರಕ ಫಲಿತಾಂಶ.

ಸಕ್ಕರೆಯಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಕಡಿತವು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಮೆದುಳಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಇರುವುದಿಲ್ಲ, ಇದರಲ್ಲಿ ಬೀಟಾ-ಬ್ಲಾಕರ್‌ಗಳು ಸೇರಿವೆ.

ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಆಯಾಸ, ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ

ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ನಿಯಮದಂತೆ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಲೆನೋವಿನಿಂದ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ರಾತ್ರಿಯ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

• ಭಾರೀ ಬೆವರುವುದು
• ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಬೀಳುವುದು
• ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು
• ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧ ವರ್ತನೆ
• ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳು
• ಮನುಷ್ಯ ಮಾಡಿದ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಶಬ್ದಗಳು.

ವಿಭಿನ್ನ ಜನರಲ್ಲಿ ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಲಕ್ಷಣಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ವಿಭಿನ್ನ ಮಟ್ಟದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಕುಸಿತವಿದ್ದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಇಂತಹ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸಾಧ್ಯ.

ಟೈಪ್ 1 ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಇರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾದೊಂದಿಗೆ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು 6-8 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಮಧುಮೇಹದ ಉದ್ದದ ಕೋರ್ಸ್, ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ದೇಹದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಕಡಿಮೆ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮಕ್ಕಳು ಕಡಿಮೆ ಸಂವೇದನಾಶೀಲರಾಗಿದ್ದಾರೆ. 3.6-2.2 mmol / ಲೀಟರ್‌ಗೆ ಬೀಳುವಾಗ, ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದು, ಮತ್ತು 2.6-2.2 mmol / ಲೀಟರ್‌ಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಮಾತ್ರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಕರು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 3.8 mmol / ಲೀಟರ್.

ಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್ಸ್

ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ವೈದ್ಯರು ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ, ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿ, ಜೀವನಶೈಲಿ, drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ದೇಹದ ತೂಕದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಸಕ್ಕರೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಇಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಾವಾಗಿಯೇ ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು: ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಸಕ್ಕರೆ ತುಂಡು, ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಕ್ಯಾಂಡಿ (ಕ್ಯಾರಮೆಲ್), ಸಿಹಿ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಹೀಗೆ.

ಸಾಸೇಜ್ ಅಥವಾ ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್ ತಿನ್ನಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ: ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಲೋಫ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಕೊಬ್ಬು ಲೋಫ್‌ನಿಂದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಕೇಕ್, ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್, ಪಾಸ್ಟಾ, ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಡಿ.

ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರಿಂದ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್‌ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಬೇಕು. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ರೋಗಿಯನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಇಂಟ್ರಾವೆನಸ್ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ದ್ರಾವಣ ಅಥವಾ ಗ್ಲುಕಗನ್ ಮೂಲಕ ಚುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ರಕ್ತನಾಳಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಇಂಟ್ರಾಮಸ್ಕುಲರ್ ಅಥವಾ ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಲ್ ಆಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ನಂತರ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ.

ಸೌಮ್ಯ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾದೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಸಕ್ಕರೆಯ ತುಂಡನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಮೂಲಕ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಬಹುದು

ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ: ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಥವಾ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ drug ಷಧ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆ, ಸೆಪ್ಸಿಸ್ ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣ.

ಸಕ್ಕರೆ ಕುಸಿತದ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಕಷಾಯ ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ. ಆಡಳಿತದ ವೇಗವೂ ಮುಖ್ಯ. ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು 5-10 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀಟರ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿರಬೇಕು.

ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿರುತ್ತದೆ:

1. ಸರಳವಾದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಸಕ್ಕರೆ ಇಳಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ.
3. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಕೆಲವು ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
4. ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಕುಸಿತವು ಅವನ ಸೇವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಬೇಕು:

1. ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಆಹಾರಕ್ರಮದ ಅನುಸರಣೆ.
2. ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ between ಟಗಳ ನಡುವೆ ವಿರಾಮಗಳು - 4 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ.
3. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ನಿರಂತರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ.
4. ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ ಅಥವಾ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಡೋಸ್ ನಿಯಂತ್ರಣ.
5. .ಷಧಿಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಜ್ಞಾನ.
6. ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.

ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿನ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾದ ಪ್ರಮುಖ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮವೆಂದರೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು.

ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ:

• ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರು
• ಮಧುಮೇಹ ರೈನೋಪತಿ ಮತ್ತು ರೆಟಿನಲ್ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಅಪಾಯದೊಂದಿಗೆ,
• ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ,
• ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ಕರೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಜನರು.

ಅಂತಹ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಲೀಟರ್‌ಗೆ ಸುಮಾರು 6-10 ಎಂಎಂಒಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಇಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಇಳಿಕೆ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಿಗೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಕ್ಕರೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ 6 ​​ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀಟರ್‌ಗೆ ಇಳಿಸಿದರೆ, ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಮಧುಮೇಹ ಮುಕ್ತ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಮೊದಲು ನೀವು ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಬೇಕು, ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ಕರೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಬಲ್ಲ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಬಹುಶಃ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ರೋಗಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಕುಸಿತ ಮತ್ತು ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಕುಕೀಸ್, ಕ್ಯಾಂಡಿ, ಸಿಹಿ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು, ಹಣ್ಣಿನ ರಸ, ಹಾಲು ಅಥವಾ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು.

ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ

ನೀವು ಸೌಮ್ಯ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡದಿದ್ದರೆ, ಅದು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸಬಹುದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ನಷ್ಟ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತಕ್ಷಣ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು.

ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮೌಲ್ಯಗಳಿಗೆ ಬೀಳಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಕೋಮಾ ಮತ್ತು ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳಿಗೆ ಅವರ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಅವರು ಯಾವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಸಿ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ 6.6 ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಇದರ ಅರ್ಥವೇನು?

ಸಕ್ಕರೆ 6.6 ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ? ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹೆಚ್ಚಿದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡ ಅನೇಕರು ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ.

ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಈ ಮಟ್ಟವು ರೋಗದ ಸಂಕೇತವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷೆ ನಡೆಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್ ಇದ್ದರೆ, ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಉಪವಾಸದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ 6 ರಿಂದ 6.9 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಆಗಿದ್ದರೆ ಇದರ ಅರ್ಥವೇನು?

ಸಕ್ಕರೆಗೆ ಸಿರೆಯ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ರಕ್ತವನ್ನು ದಾನ ಮಾಡುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯಾಗಿದೆ. ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಾದ ನಂತರ ಕಡ್ಡಾಯವಾದ ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ, ಕ್ಲಿನಿಕ್ನಲ್ಲಿ ಆರಂಭಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ. ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಸಂಗ್ರಹಕ್ಕೆ ಒಂದು ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತವೆಂದರೆ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯ ಕೊರತೆ.

ಉಪವಾಸದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ. 5.9 mmol / L ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೌಲ್ಯವು (ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಿತಿ 6.2 ಆಗಿದ್ದರೂ ಸಹ) ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಹಿಷ್ಣುತೆಗೆ ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಸೂಚಕವು 6 ರಿಂದ 6.9 ರವರೆಗೆ ಬದಲಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 6.6 ಆಗಿದ್ದರೆ, ಇದರರ್ಥ ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಸ್ಥಿತಿ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕೆ ಸಮಂಜಸವಾದ ಕಾರಣಗಳಿವೆ:

1. ರೋಗಿಯು ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದನು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡನು.
2. ಹಿಂದಿನ ದಿನ ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಂಡ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳು (ಕೊನೆಯ from ಟದಿಂದ ಕನಿಷ್ಠ 8 ಗಂಟೆಗಳಾದರೂ ಕಳೆದುಹೋಗಬೇಕು).
3. ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ drugs ಷಧಿಗಳ ಆಡಳಿತವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಯಿತು. ಇದು ಆಂಟಿ-ಹೈಪರ್ಟೆನ್ಸಿವ್ drugs ಷಧಗಳು, ಕೆಲವು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳಾಗಿರಬಹುದು.

ರೋಗಿಯು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸಿದ್ದರೆ, ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಲ್ಲದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯದಿರಲು, ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾರ್ಯಕರ್ತನನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಸಬೇಕು.

ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಿಪಡಿಸುವುದು?

ರಕ್ತದ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾವು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ದೇಹದ ಅಸಾಮರ್ಥ್ಯದೊಂದಿಗೆ (ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಬಳಸಿ) ಅಥವಾ ಅಂಗಾಂಶ ನಿರೋಧಕತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ರೂ from ಿಯಿಂದ ಸಣ್ಣ ವಿಚಲನಗಳನ್ನು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು:

• ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ
• ನರಗಳ ಒತ್ತಡ
• ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ,
• ಖಿನ್ನತೆ

ಒಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಈ ಅಂಶಗಳು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಮಧುಮೇಹ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಸೂಚ್ಯಂಕವು ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಆತಂಕಕಾರಿಯಾದ ಘಂಟೆಯಾಗಿದೆ. Drugs ಷಧಿಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಪಡಿಸಿದರೆ, ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾದ ಆರಂಭಿಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಸಿಹಿ ಆಹಾರಗಳು, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಸೋಡಾಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಅಧಿಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು.

ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸ್ವೀಕೃತಿಯ ನಂತರ, ನನ್ನ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ 6.6 ಆಗಿದ್ದರೆ ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಉತ್ತರವು ನಿಸ್ಸಂದಿಗ್ಧವಾಗಿದೆ - ಎಲ್ಲಾ ಷರತ್ತುಗಳಿಗೆ ಅನುಸಾರವಾಗಿ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಮರುಪಡೆಯಲು. ಫಲಿತಾಂಶವು ಬದಲಾಗದಿದ್ದರೆ, ಹಲವಾರು ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಬೇಕು:

• TSH - ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಪರೀಕ್ಷೆ,
• ಗ್ಲೈಕೋಸೈಲೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಗೆ ಸಿರೆಯ ರಕ್ತವನ್ನು ದಾನ ಮಾಡಿ,
• ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ನಡೆಸುವುದು.

ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಶಿಫಾರಸಿನ ಮೇರೆಗೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ಚಿಂತೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ?

ಸಹಜವಾಗಿ, ಅತಿಯಾಗಿ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲಾದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಾಂದ್ರತೆಗಳು ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ 6.3 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಇರುವುದರಿಂದ, ಕಾಳಜಿ ಅಥವಾ ಭೀತಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಗಳಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಜೀವನಶೈಲಿಯತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಇದು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಎಂಡೋಕ್ರೈನಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು 6.2 mmol / l ಅನ್ನು ತೋರಿಸಿದರೆ, ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ದೈನಂದಿನ ನಡಿಗೆಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದರೆ, ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಸಮತೋಲನವು ಸ್ವತಃ ಸಹಜ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ.

ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ, ಸರಾಸರಿ, ಮೌಲ್ಯವು 5.9 mmol / L ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆಗಾಗ್ಗೆ 6.5 ಅಥವಾ 7.0 ರ ಸೂಚಕಗಳಲ್ಲಿ, ವಯಸ್ಸಾದ ರೋಗಿಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಏರಿಕೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅನುಚಿತವಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇತರ ವಿರೋಧಾಭಾಸದ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ (ಸಿಗರೇಟು ಸೇದುವುದು, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವುದು), ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಇನ್ನಷ್ಟು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು. ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಏರಿಕೆ ಕಂಡುಬರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಇತರ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಮೌಲ್ಯಗಳು

ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಕೆಲವೇ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಸಲ್ಲಿಸಿದ ದಿನದಂದು ಡೇಟಾವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಪಡೆದ ದತ್ತಾಂಶದಿಂದಲೇ ರೋಗಿಯ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮುಂದಿನ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ರೂ of ಿಯ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ. ಗೆಸ್ಟೊಸಿಸ್ ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಗರ್ಭಿಣಿ ರೋಗಿಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಹೊರತಾಗಿರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಕ್ಕರೆ ಗಡಿರೇಖೆಯಾಗಿರಬೇಕು - 5.8 ರಿಂದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ. 6.0 ರಿಂದ 6.9 ರವರೆಗೆ ನಿರಂತರ ಅಧಿಕವು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು 7.0 ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಮಧುಮೇಹ ಸ್ಥಿತಿಯ ವಿಶಿಷ್ಟ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ನಿರಂತರ ಬಾಯಾರಿಕೆ ಇದೆ, ಅಂಗೈಗಳ ಚರ್ಮವು ಒಣಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸವೆತಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಗುಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಪಡೆದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಉಲ್ಲಂಘನೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗಮನಾರ್ಹ ಮಿತಿಮೀರಿದವುಗಳೊಂದಿಗೆ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು.

ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ನೀವು ಬನ್ ತಿಂದು ಸಿಹಿ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿದರೂ ಅಂತಹ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು "ತಿನ್ನಲು" ಅಸಾಧ್ಯ. ಉಪವಾಸ ದರವು 8.0 ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದರೊಂದಿಗೆ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಯ ಸ್ಪಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳಿವೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತಾನೆ, ಜೊತೆಗೆ ನರರೋಗ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಸೇರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ವೈದ್ಯರು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಾರ್ಥಕ ಚಿಹ್ನೆಯೊಂದಿಗೆ ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ರೂ m ಿ ಏನು ಮತ್ತು ಅಳತೆಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ?

ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಗೆ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಗ್ಲೂಕೋಸ್, ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ದೇಹಕ್ಕೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಈ ವಸ್ತುವು ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಶಕ್ತಿಯ ಮುಖ್ಯ "ಪೂರೈಕೆದಾರ" ಆಗಿದೆ. ಮೆದುಳಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಾಕಾಗದಿದ್ದರೆ, ದೇಹವು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದೆಡೆ, ಇದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಆದರೆ, ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಕೊಬ್ಬನ್ನು “ಸುಡುವ” ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಕೀಟೋನ್ ದೇಹಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಮಾನವನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೆದುಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ಯಾವಾಗಲೂ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಬೇಕು. ಮತ್ತು ಅವು ಯಾವುವು?

ರಕ್ತದ ದ್ರವದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿ ಲೀಟರ್‌ಗೆ ಎಂಎಂಒಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಭಿನ್ನ ವಯಸ್ಸಿನ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಸೂಚಕವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಮಾನದಂಡಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಪ್ರಮಾಣ ಹೀಗಿರಬಹುದು:

1. 15 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ - 2.7 ರಿಂದ 5.5 ಮಿಮೋಲ್ ವರೆಗೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಕಿರಿಯ, ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟ.
2. ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ, ರೂ lit ಿ ಪ್ರತಿ ಲೀಟರ್‌ಗೆ 3.7-5.3 ಎಂಎಂಒಎಲ್ ಆಗಿದೆ. ಈ ಮೌಲ್ಯವು 60 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಮಾನ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
3. ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ (60 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು), ಸೂಚಕವು 4.7 ರಿಂದ 6.6 ಮಿಮೋಲ್ ವರೆಗೆ ಇರಬೇಕು.
4. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಹೆರಿಗೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, 3.3-6.8 ಮಿಮೋಲ್.

ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ರೂ m ಿಯು ಬಹಳ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ 6.6 mmol ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು ಅಥವಾ ಮೀರಬಹುದು. ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನಿಯತಾಂಕಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಸೂಚಕದ ಮೌಲ್ಯವು ದಿನವಿಡೀ ಬದಲಾಗಬಹುದು, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ .ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಅಳೆಯಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, cy ಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್ ಖರೀದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಣ್ಣ ಸಾಧನವು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ನಿಯತಾಂಕವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೂ ಅನುಮಾನಗಳು, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ 6 ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಇದ್ದರೆ, ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇಲ್ಲಿ ವೃತ್ತಿಪರ ಉಪಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ನಿಖರ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ನೀವು ಕ್ಲಿನಿಕ್ಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು, ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಸೂಚಕವು ನಿಖರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಇವುಗಳು ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳು:

1. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನಿಖರವಾದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ತಜ್ಞರು ಕ್ಲಿನಿಕ್ಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಎಂಟು ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ತಿನ್ನಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇದಕ್ಕೂ ಮೊದಲು ಗಮ್ ಅಗಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಸಹ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.
2. ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವ ಎರಡು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ನೀವು ಅದನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು.
3. ಅಲ್ಲದೆ, ನೀವು "ಬಲವಾದ" ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಕಡಿಮೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸಹ. ಅಂತಹ ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹವು ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ದಿನ ಮೊದಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.
4. ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗುವ ಹಿಂದಿನ ದಿನ ಯಾವುದೇ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.

ನೀವು ಈ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಖರವಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಭರವಸೆ ಇದೆ. ಅಂತಹ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳ ನಂತರವೂ ಅದು 6.6 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚು ಸಮಗ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಒಂದು ಘಟಕದಿಂದ ರೂ m ಿಯನ್ನು ಮೀರಿದರೆ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ (ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ, ಮೇಲಿನ ಮಿತಿ ಕೇವಲ 6.6 ಎಂಎಂಒಎಲ್), ಆಗ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತೆ ಮಾಡಬಾರದು. ಬಹುಶಃ, ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಬಲ್ಯ ಹೊಂದಿವೆ. ಇದು ವೇಗದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಾಗಿದ್ದು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು 7 ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ತೋರಿಸಿದರೆ - ಇದರ ಅರ್ಥವೇನು? ಅಂತಹ ಸೂಚಕವು ರೋಗದ ಆಕ್ರಮಣದ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ವಾರದಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು:

1. ದಿನಕ್ಕೆ 120 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಡಿ.
2. ಶುದ್ಧ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಹಾರದ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡಿ.
3. ಹೆಚ್ಚಿನ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಡಿ.
4. ದಿನವಿಡೀ als ಟಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.

ಮೊದಲ ಎರಡು ಅಂಶಗಳು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಿಗೆ ವಿವರಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಳಸುವ ಉತ್ಪನ್ನದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ (ಅಥವಾ ಬದಲಿಗೆ ವೇಗ). ವಾಸ್ತವವೆಂದರೆ ಶುದ್ಧ ಸಕ್ಕರೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಸಕ್ಕರೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ತ್ವರಿತ ಹೆಚ್ಚಳವು ಪಿಷ್ಟವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಹಾರಗಳ ಬಳಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇವು ಪಾಸ್ಟಾ, ಕೆಲವು ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಾಗಿವೆ. ಪ್ರತಿ ಉತ್ಪನ್ನದ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಟೇಬಲ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು.

Als ಟಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳವು ಅದರ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಬಾರದು. ದಿನದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅವಧಿಗೆ ನೀವು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ವಿತರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಇದರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ .ಟಕ್ಕೆ ಇರಬೇಕು. ಉಳಿದವುಗಳನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎರಡು ಡೋಸ್ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಎರಡು ಡೋಸ್ಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಅಂತಹ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ಮಧುಮೇಹವಿಲ್ಲದ ರೋಗಿಯಲ್ಲಿ, ಒಂದು ವಾರದ ನಂತರ, ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಬೇಕು.

ಇದನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು, ನೀವು ದಿನವಿಡೀ ಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. ಪ್ರತಿ meal ಟದ ನಂತರ 5, 15, 30 ನಿಮಿಷ ಮತ್ತು 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ಒಂದು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಮಟ್ಟವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ 6.6 ಎಂಎಂಒಲ್‌ಗೆ ಸಮನಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಸಕ್ಕರೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ನಿರಂತರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. ಕೆಟ್ಟದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಅದು ಬದಲಾದಾಗ, ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾದ ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಸಹಾಯಕ ಕ್ರಮಗಳು

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು 6.6 ಆಗಿದ್ದರೂ ಮತ್ತು ಈ ಸೂಚಕವನ್ನು ಮೀರದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಅವಧಿಯನ್ನು ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನು ನಿಜವಾದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಹಲವಾರು ಆಹಾರಗಳಿವೆ.

ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪಟ್ಟಿ ಇಲ್ಲಿದೆ:

• ಸಕ್ಕರೆ
• ವಿವಿಧ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು
• ಬೇಕಿಂಗ್, ಪೇಸ್ಟ್ರಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಬ್ರೆಡ್,
• ಅವುಗಳ ರಸಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ಹಣ್ಣುಗಳು,
• ವಿವಿಧ ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಮೊಸರು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ,

• ಅರೆ-ಸಿದ್ಧ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು (ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ಪಿಜ್ಜಾ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ),
• ತಿಂಡಿಗಳು, ಚಿಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ರೀತಿಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು,
• ವಿವಿಧ ಸಾಸ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಚಪ್‌ಗಳು,
• ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು.

ರಕ್ತದ ಮಟ್ಟವು ನಿರಂತರವಾಗಿ 6.6 ಘಟಕಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾವುಗಳನ್ನು ಬಳಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ಆದರೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಮಿತಿಯವರೆಗೆ ಇರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಆಹಾರಗಳಿವೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತರಕಾರಿಗಳು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಭೇದಗಳ ಎಲೆಕೋಸು ಮತ್ತು ಅನೇಕವು ಸೇರಿವೆ.

ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವು ಸಿಹಿಯಾಗಿಲ್ಲ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ವೈದ್ಯರು ತರಕಾರಿಗಳಿಂದ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಜ್ಯೂಸರ್ ಇಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ. ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಎಲೆಕೋಸು, ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳಂತಹ ರಸವನ್ನು ಅಂಗಡಿಯ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಕಷ್ಟ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನೀವು ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ರಸವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕುಡಿಯಬೇಕು. ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ “ಸರಬರಾಜು” ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸಣ್ಣ ಭಾಗವನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಅನೇಕ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಇರಿಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಇಂತಹ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಜಾನಪದ medicine ಷಧದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ತಿಳಿದಿವೆ.

ಅಂತಹ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಸಸ್ಯಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಅಮರ
• ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಎಲೆಗಳು

• ಬೇ ಎಲೆ
• ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು
• ಗಿಡ
• ಗುಲಾಬಿ ಸೊಂಟ
• ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್
• ವರ್ಮ್ವುಡ್
• ಹಾಥಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಅನೇಕರು.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಕಷಾಯವನ್ನು ಅವುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಚಮಚ ಒಣಗಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯುತ್ತವೆ. ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ ಒತ್ತಾಯದ ನಂತರ ನೀವು ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ತಾಜಾವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಗಿಡದ ಎಲೆಗಳಿಂದ (ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಬೆರೆಸಿದ ನಂತರ), ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಲಾಡ್ ತಯಾರಿಸಬಹುದು.

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಕೆಲವು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಅಂತಹ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಿದ ನಂತರ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು 6.6 ಕ್ಕೆ ಏರಿದ್ದರೆ - ಅಲಾರಾಂ ಶಬ್ದ ಮಾಡಲು ಇದು ಒಂದು ಕಾರಣವಲ್ಲ. ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಸೂಚಕವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು ಸಂಭವಿಸದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಅದರ ಮತ್ತಷ್ಟು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಿದರೆ, ತಜ್ಞರ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಅದರ ನಂತರ, ವೈದ್ಯರು ಈಗಾಗಲೇ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸಕ್ಕರೆಗೆ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಡಿಕೋಡಿಂಗ್ - 5.5, 6.6, 7.7 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸರಾಸರಿ ಏನು?

ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ದೇಹದ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿದೆ.

ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಅದರ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣವು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಥವಾ ಕೊರತೆಯು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು, ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆಗಾಗಿ ರಕ್ತವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಾಗಿ ಉಲ್ಲೇಖವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಧ್ಯಯನದ ಸೂಚನೆಗಳು

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕುಶಲತೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಎಂಡೋಕ್ರೈನ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರವಾದ ವಿಚಲನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಭಾಗವಾಗಿ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಾಗಿ ಉಲ್ಲೇಖವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರಿಗೆ ಈ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು.

ತಜ್ಞರಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆಗೆ ರಕ್ತದ ಮಾದರಿಯ ಮುಖ್ಯ ಸೂಚನೆಗಳು ಹಲವು ಅಂಶಗಳಾಗಿರಬಹುದು:

ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದ ಜನರಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆಗೆ ರಕ್ತದಾನ ಅಗತ್ಯ:

ಅಲ್ಲದೆ, ಮಧುಮೇಹದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಯನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಾಗಿ ಕಳುಹಿಸಬಹುದು.

40-45 ವರ್ಷದ ನಂತರ, ಪ್ರತಿ 3-6 ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಸಕ್ಕರೆಗೆ ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ರೋಗಿಯ ತಯಾರಿ

ನಿಖರವಾದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ತಯಾರಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಕೆಲವು ಸರಳ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದರಿಂದ ಡೇಟಾ ಭ್ರಷ್ಟಾಚಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು:

1. ರಕ್ತದ ಸ್ಯಾಂಪಲಿಂಗ್‌ಗೆ 8-12 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಸಕ್ಕರೆ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಆಹಾರವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಮಟ್ಟವು ವಸ್ತುನಿಷ್ಠವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಾಗಿ, ನೀವು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಹೋಗಬೇಕು,
2. ಅಧ್ಯಯನದ ಮುನ್ನಾದಿನದಂದು, ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ,
3. ರಕ್ತದಾನಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೊರಗಿಡಿ. ಸಿಗರೇಟುಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ,
4. ಬಯೋಮೆಟೀರಿಯಲ್ ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್‌ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರನ್ನು ಉಲ್ಲಾಸಗೊಳಿಸಬೇಡಿ. ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯ ಪರಿಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಇದೆ, ಇದು ತಕ್ಷಣವೇ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ವಿರೂಪಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ,
5. ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ, ನೀವು ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು.

ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳು, ಕ್ಷ-ಕಿರಣಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತ ವರ್ಗಾವಣೆಯ ನಂತರ ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಕ್ಕರೆಗೆ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು: ಸೂಚಕಗಳು ಏನು ಅರ್ಥೈಸುತ್ತವೆ?

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಅವರು ರೋಗಿಯ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತಾರೆ, ಜೊತೆಗೆ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತಾರೆ.

ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳಿವೆ, ಇದರ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಮಧುಮೇಹ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬಯೋಮೆಟೀರಿಯಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ವಯಸ್ಕನ ರೂ m ಿಯನ್ನು ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ರಕ್ತಕ್ಕೆ 3.2-5.5 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಮತ್ತು ಸಿರೆಯ 6.1-6.2 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಸೂಚಕವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತೀರ್ಮಾನವು 7 ರಿಂದ 11 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ವರೆಗೆ ಇದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರೋಗಿಗೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ 12-13 mmol / L ನ ಸೂಚಕವು ರೋಗಿಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಗೆ ಹಲವಾರು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ನಿಯೋಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗ್ಲೂಕೋಸ್ 14 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸೂಚಕವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಮಧುಮೇಹದ ತೀವ್ರ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತುರ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕ್ರಮಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಈ ಹಿಂದೆ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ರೋಗಿಗೆ 15 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿನ ಗಂಭೀರ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಗಳು, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಂಕೊಲಾಜಿಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭವನೀಯತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ ಮಧುಮೇಹದ ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ

16-18 mmol / l ನ ಸೂಚಕವು ಮಧುಮೇಹದ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ: ಹೃದಯದ ಅಡ್ಡಿ, ರಕ್ತನಾಳಗಳು, NS ಗೆ ಹಾನಿ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ತುರ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕ್ರಮಗಳು ಅಗತ್ಯ.

22 mmol / L ನ ಮಿತಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸ್ಥಿತಿಯ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸಮಯಕ್ಕೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೀವು ನಿಲ್ಲಿಸದಿದ್ದರೆ, ಕೀಟೋಆಸಿಡೋಸಿಸ್, ಕೋಮಾ ಮತ್ತು ಸಾವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ 27 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಸೂಚಕವನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ರೋಗಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೀಟೋಆಸಿಡೋಸಿಸ್ ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು, ಇದು ನಂತರ ಕೋಮಾ ಮತ್ತು ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ನಿಯಮಗಳು

ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು ಅದರ ರೂ has ಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಬೆರಳಿನಿಂದ:

• ವಯಸ್ಕರಿಗೆ, ರೂ 3.ಿ 3.2-5.5 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ,
• ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ರೂ 2.ಿ 2.8-4.4 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ (ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ) ಮತ್ತು 3.3-5.6 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ - 14 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ.

ರಕ್ತನಾಳದಿಂದ:

• ವಯಸ್ಕರಿಗೆ, 6.1-6.2 mmol / l ಅನ್ನು ರೂ m ಿಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ,
• ಮಕ್ಕಳ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ - 6.1 mmol / l ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ.

ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ meal ಟಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ:

• ವಯಸ್ಕರಿಗೆ, ರೂ 3.ಿ 3.2-5.5 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ,
• ಮಕ್ಕಳಿಗೆ 3.3-5.6 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ 14 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ.

ತಿನ್ನುವ ನಂತರ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೂ ms ಿಗಳು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತವೆ (ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು hours ಟ ಮಾಡಿದ 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ):

• ವಯಸ್ಕರಿಗೆ - 3.9 - 8.1 mmol / l,
• ಮಕ್ಕಳಿಗೆ - 3.9-6.7 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಡೇಟಾವು ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಂತಿಮ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ತಜ್ಞರಿಂದ ಮಾತ್ರ ಮಾಡಬೇಕು.

ಪ್ಲಾಸ್ಮಾದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಇದ್ದರೆ, ಅದು ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ?

ತಿಳಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ! ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ತೊಂದರೆಗಳು ದೃಷ್ಟಿ, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ತೊಂದರೆಗಳು, ಹುಣ್ಣುಗಳು, ಗ್ಯಾಂಗ್ರೀನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗೆಡ್ಡೆಗಳಂತಹ ರೋಗಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗುಂಪಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು! ಜನರು ತಮ್ಮ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಕಹಿ ಅನುಭವವನ್ನು ಕಲಿಸಿದರು ...

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ತೀವ್ರ ಏರಿಕೆ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಗೆ ಮಧುಮೇಹವಿದೆ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರಲ್ಲಿಯೂ ಇಂತಹ ವಿಚಲನಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಉಲ್ಬಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಎತ್ತರಿಸಿದ ದರಗಳು ಇತರ ಹಲವು ಗಂಭೀರ ವಿಚಲನಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸಬಹುದು (ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕ್ರಿಯೆ, ಗೆಡ್ಡೆಯ ಗೋಚರತೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಡೆತಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೀಗೆ).

ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶದಿಂದ ವೈದ್ಯರು ರೋಗವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸಹ, ತೀರ್ಮಾನಗಳು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ದೃ To ೀಕರಿಸಲು, ಹಲವಾರು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು, ರೋಗಿಯು ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸುವ ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನಿಯಮಿತ, ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಾದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಪರೀತ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮತ್ತು ರೋಗಿಯನ್ನು ತುರ್ತು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಸೇರಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ 6.2 mmol / L - ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ 6.2 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ - ಏನು ಮಾಡಬೇಕು, ಯಾವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು? ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಭಯಪಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕಠಿಣ ದೈಹಿಕ ಕೆಲಸ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ನರಗಳ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಹೆಚ್ಚಳವೂ ಇದೆ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾರ್ಯಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಮಾನವ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ತೀವ್ರವಾದ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ar ತಕ ಸಾವು ಅಥವಾ ತಲೆಗೆ ಗಾಯಗಳು.

ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ನಿಖರತೆಯನ್ನು ಯಾವುದು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ?

ನಿಖರವಾದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ನೀವು ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಅಳೆಯಬೇಕು. ವಿಶೇಷ ಮೀಟರ್ ಬಳಸಿ ಇದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಒಂದು ಸಂದರ್ಭವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸಾಧನವು ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿದ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ. (ಸರಿಸುಮಾರು 12%).

ಕ್ಲಿನಿಕ್ನಲ್ಲಿ ವಿತರಿಸಿದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿರಲು, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು:

1. ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕೆ 2 ದಿನಗಳ ಮೊದಲು, ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ly ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
2. ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು, ನೀವು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಬಲವಾದ ಚಹಾ ಅಥವಾ ಕಾಫಿಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು.
3. ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ ಮುಂಚಿನ ದಿನದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು take ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಕ್ಲಿನಿಕ್ನಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತೀರ್ಣರಾದಾಗ ಸಕ್ಕರೆ 6.2 ಆಗಿದ್ದರೆ, ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಶೋಧನೆ ನಡೆಸಲು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಈ ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಸೂಚಕವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ (ಸುಮಾರು ಮೂರು ತಿಂಗಳುಗಳು) ಸರಾಸರಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಅಳೆಯುವ ವಾಡಿಕೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಧ್ಯಯನವು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ಹೋಲಿಸುತ್ತದೆ. ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಸೂಚ್ಯಂಕವು ರೋಗಿಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ತೀವ್ರತೆಯ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ.

ಯಾರು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ?

ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅಂಶವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ:

• ಅಪಧಮನಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ,
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ,
• ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ,
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲ
• ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ,
• ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ತೀವ್ರ ರೋಗಗಳು.

ಧೂಮಪಾನಕ್ಕೆ ವ್ಯಸನಿಯಾಗುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಹ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು: ನಿಕೋಟಿನ್ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, 14 ರಿಂದ 60 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ 5.5 mmol / L ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದಿಲ್ಲ (ಬೆರಳಿನಿಂದ ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ). ರಕ್ತನಾಳದಿಂದ ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅನುಮತಿಸುವ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅಂಶವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು. ಇದು 6.1 mmol / L.

ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾದ ಸೌಮ್ಯ ರೂಪದೊಂದಿಗೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕ್ಷೀಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ರೋಗವು ಮುಂದುವರೆದಂತೆ, ರೋಗಿಯು ತುಂಬಾ ಬಾಯಾರಿಕೆಯಾಗುತ್ತಾನೆ, ಅವನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ.

ತೀವ್ರವಾದ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ:

ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರಿಂದ, ರೋಗಿಯು ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಕೋಮಾಗೆ ಬೀಳಬಹುದು, ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು 6.2 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಆಗಿರುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾದೊಂದಿಗೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತವೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿದೆ, ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ.

ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಟಾಲರೆನ್ಸ್ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್

6.2 mmol / L ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಾಗಿ 75 ಗ್ರಾಂ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವಸ್ತುವಿನ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು 100 ಗ್ರಾಂಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ರೋಗಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ದೇಹದ ತೂಕದೊಂದಿಗೆ). ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣು ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ (ದೇಹದ ತೂಕದ 1 ಕೆಜಿಗೆ ಅಂದಾಜು 1.75 ಗ್ರಾಂ ಗ್ಲೂಕೋಸ್).
• ಈ ವಸ್ತುವನ್ನು 0.25 ಲೀಟರ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ನೀವು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶವನ್ನು ಅಳೆಯಬೇಕು.

ಈ ಸಮಯದ ನಂತರ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು 7.8 mmol / L ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ಇದು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಮುಖ! ಅಧ್ಯಯನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಅಭಿದಮನಿ ಮೂಲಕ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್, ರೋಗಿಯ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಂಗಗಳ ರೋಗಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಇಳಿಕೆ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಇತರ ಕೆಲವು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

1. ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ರೋಗಗಳು,
2. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿ,
3. ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ನರಮಂಡಲದ ಉಲ್ಲಂಘನೆ,
4. ದೇಹದ ಮಾದಕತೆ.

ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು, ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ರೋಗಿಯ ವಯಸ್ಸಿನೊಳಗಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೌಲ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾದಾಗ, ಇದು ದೇಹದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

6.2 mmol / l ನ ಸೂಚಕವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ. ರೋಗಿಯು 60 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರಾಗಿದ್ದರೆ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ.

ಅಂತಹ ಫಲಿತಾಂಶವು ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ, ಇದು ಕೊಬ್ಬಿನ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ಪ್ರಾಬಲ್ಯ ಹೊಂದಿದ್ದು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ವೇಗದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಿತು.

ಸಕ್ಕರೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಒಮ್ಮೆ 6.2 mmol / L ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ತೋರಿಸಿದರೆ, ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ರವಾನಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಸಕ್ಕರೆ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರವು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ: ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ದೃ or ೀಕರಿಸಿ ಅಥವಾ ನಿರಾಕರಿಸು, ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡಿ.

ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು 6.2 ಘಟಕಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಕುರಿತಾದ ಅಧ್ಯಯನವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸದ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಧ್ಯಯನವಾಗಿದೆ:

• ರೋಗಿಯು ಸಕ್ಕರೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತೀರ್ಣನಾಗುತ್ತಾನೆ, ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ (ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕೆ 8-10 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ನೀವು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ).
• ನಂತರ ಅವರು ಅವನಿಗೆ 75 ಗ್ರಾಂ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
• ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ರಕ್ತವನ್ನು ಮತ್ತೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯು 7.0 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ವರೆಗೆ ಇದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ಅದು 7.8-11.1 ಯುನಿಟ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪರಿಹಾರದ ನಂತರ, ಸೂಚಕವು 7.8 ಯುನಿಟ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಗ್ಲೂಕೋಸ್ 6.2 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ, ಇದರ ಅರ್ಥವೇನು? ಅಂತಹ ಸೂಚಕ ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ: ಯಾವುದು ಸಾಧ್ಯ ಮತ್ತು ಯಾವುದು ಅಲ್ಲ?

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಗಮನಾರ್ಹ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ, ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರು ಆಹಾರವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಸಂಕಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ 6.2 mmol / l - ಇದು ಮಧುಮೇಹವಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಈ ಅಂಕಿ ಅಂಶವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ ಅಥವಾ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯಿಂದ ಹೊರೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು, ಇದು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿದೆ. ಕನಿಷ್ಠ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ.

ನಿಯಮದಂತೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಹಿನ್ನೆಲೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾದ ಆಹಾರವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರ್ಶ ಆಯ್ಕೆಯು ಪೂರ್ಣ ಉಪಹಾರ, lunch ಟ ಮತ್ತು ಭೋಜನ, ಜೊತೆಗೆ ಮೂರು ಲಘು ತಿಂಡಿಗಳು.

ಕೆಳಗಿನ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು:

1. ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ, ಚಿಪ್ಸ್, ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್.
2. ಅರೆ-ಸಿದ್ಧ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು.
3. ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ, ಹುರಿದ, ಜಿಡ್ಡಿನ, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಆಹಾರ.
4. ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟು ಬೇಯಿಸಿದ ಸರಕುಗಳು.
5. ಮಿಠಾಯಿ, ಕೇಕ್ ಮತ್ತು ಪೇಸ್ಟ್ರಿ.

ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಕೆನೆಯಂತಹ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಸೀಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ. ಮಾಂಸವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಅನುಮತಿ ಇದೆ, ಆದರೆ ಮೊದಲು ಕೊಬ್ಬಿನ ಪದರಗಳನ್ನು ಹೊಡೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

6.2 mmol / l ನ ಸಕ್ಕರೆ ಸೂಚಕಗಳು ನ್ಯಾಯಯುತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ, ಅವರು ತಾಯಿಯಾಗಲು ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅವರಿಗೆ ಆಹಾರದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ವಿಶೇಷ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಘಟನೆಗಳು

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರವಾದ ಒತ್ತಡ, ನರಗಳ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸದಂತಹ ದೈಹಿಕ ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಅದರ ಬದಲಾವಣೆಯು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣದೊಂದಿಗೆ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್, ಅದರಂತೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಹಲವಾರು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, 6.2-6.6 mmol / l ನ ಸೂಚಕಗಳು ಭವಿಷ್ಯದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಮೊದಲ ಘಂಟೆಗಳು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಸೇರಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು 7 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಕೆಲವು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ:

• ದಿನಕ್ಕೆ 120 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಡಿ.
• ಹರಳಾಗಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡಿ.
• ಹೆಚ್ಚಿನ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಡಿ.
• ದಿನವಿಡೀ als ಟಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.

ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕವು ಒಂದು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಾಗಿದೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನದ ವೇಗವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ರಹಸ್ಯವೆಂದರೆ ಶುದ್ಧ ಸಕ್ಕರೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಈ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಪಿಷ್ಟಯುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪಾಸ್ಟಾ, ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು.

ಒಂದು ವಾರದೊಳಗಿನ ಅಂತಹ ಪೋಷಣೆಯು ರೋಗಿಗೆ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಹೊಂದಿರದಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಮಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಕ್ಕರೆ 6.6 ಯೂನಿಟ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು.ಆದಾಗ್ಯೂ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು.

ಇತರ ಸಲಹೆಗಳು

6.2 mmol / L ನ ಸಕ್ಕರೆ ಸೂಚ್ಯಂಕ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಭಯಪಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮಾರಕ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಸಮಯ ಬಂದಿದೆ ಎಂಬುದರ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಈ ಸರಳ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, drug ಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಳಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರಬಹುದು.

ಸಕ್ಕರೆಯ ಹೆಚ್ಚಳವು ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ನರಗಳ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಪತ್ತೆ ಹಚ್ಚುತ್ತೀರೋ ಅಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಗತ್ಯ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವುದು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವನೀಯ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಲೇಖನವು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಸಕ್ಕರೆ ಸೂಚನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲಿದೆ.

ವೀಡಿಯೊ ನೋಡಿ: ಸಕಕರ ಕಯಲ ಇರವವರ ಯವ ಹಣಣಗಳ ತನನಬಕ ಗತತ . ? #Health Tips (ಮೇ 2024).