ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೇಳಲಾಗದ 10 ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾನೆಯೇ ಅಥವಾ ಅವನು ತನ್ನ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಹೊರಗಿನವರು ಅವನಿಗೆ ಯಾವುದು ಮತ್ತು ಯಾವುದು ಅಲ್ಲ, ಮತ್ತು ರೋಗವು ಅವನ ಜೀವನವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕೇಳಲು ಅವನು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅಯ್ಯೋ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಕಟ ಜನರಿಗೆ ಸಹ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಬದಲಾಗಿ ಬೇರೊಬ್ಬರ ರೋಗವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ಬೇಕು ಮತ್ತು ರಚನಾತ್ಮಕ ಸಹಾಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ನೀಡಬೇಕೆಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ಸ್ಪೀಕರ್‌ನ ಉದ್ದೇಶಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಕೆಲವು ಪದಗಳು ಮತ್ತು ಟೀಕೆಗಳನ್ನು ಹಗೆತನದಿಂದ ಗ್ರಹಿಸಬಹುದು.

ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರು ಎಂದಿಗೂ ಹೇಳಬಾರದು ಎಂಬ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳ ಹಿಟ್ ಪೆರೇಡ್ ಅನ್ನು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ.

"ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದೇ?"

ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರು ಪ್ರತಿ .ಟಕ್ಕೂ ಮೊದಲು ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಬೇಕು. ಆಹಾರವು ಅವರ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಏನು ಮಾಡಬಾರದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಅವರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಒತ್ತಾಯಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನೀವು ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರದಿದ್ದರೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಮಗುವಿನ ಪೋಷಕರಲ್ಲ), ಅವನು ಭೂತಗನ್ನಡಿಯ ಕೆಳಗೆ ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪರಿಗಣಿಸದಿರುವುದು ಮತ್ತು ಅಪೇಕ್ಷಿಸದ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. "ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದೆಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿದೆಯೇ" ಅಥವಾ "ಇದನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಡಿ, ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹವಿದೆ" ಎಂಬಂತಹ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ-ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬಿಡುವ ಬದಲು, ಅವನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ ಎಂದು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕೇಳಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ: “ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಹೊಂದಿರುವ ಚೀಸ್ ಬರ್ಗರ್ ತುಂಬಾ ಹಸಿವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಬೇಯಿಸಿದ ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ, ನೀವು ಏನು ಹೇಳುತ್ತೀರಿ?” ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಿಗೆ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹ ಬೇಕೇ ಹೊರತು ಮಿತಿಗಳಲ್ಲ. ಮೂಲಕ, ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಜಂಕ್ ಫುಡ್ಗಾಗಿ ಕಡುಬಯಕೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಬರೆದಿದ್ದೇವೆ, ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

"ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಇದು ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರ! ಬಹುಶಃ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಹೋಗುವುದು ಉತ್ತಮವೇ?" (ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇರುವವರಿಗೆ)

ಕೈಗಾರಿಕಾ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸುಮಾರು 100 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು. ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳುತ್ತಿವೆ, ಆಧುನಿಕ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ್ದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಿಗೆ ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ಪೂರೈಸುವ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಈ without ಷಧಿ ಇಲ್ಲದೆ ಸರಳವಾಗಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಇದನ್ನು ಹೇಳುವ ಮೊದಲು, ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿ.

"ನೀವು ಹೋಮಿಯೋಪತಿ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಸಂಮೋಹನ, ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಿ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದೀರಾ?".

ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಕೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಅಯ್ಯೋ, ಉತ್ತಮ ಉದ್ದೇಶಗಳೊಂದಿಗೆ ವರ್ತಿಸುವುದು ಮತ್ತು "ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರ" ಮತ್ತು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿಗೆ ಈ ಅದ್ಭುತ ಪರ್ಯಾಯಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದರಿಂದ, ನೀವು ರೋಗದ ನೈಜ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು imagine ಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸಲು ಒಬ್ಬ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ (ನಾವು ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ) ಅಥವಾ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಹಿಮ್ಮುಖಗೊಳಿಸಿ (ನಾವು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ).

"ನನ್ನ ಅಜ್ಜಿಗೆ ಮಧುಮೇಹವಿದೆ, ಮತ್ತು ಅವಳ ಕಾಲು ಕತ್ತರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ."

ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಜ್ಜಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಭಯಾನಕ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಹೇಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಜನರು ತೊಂದರೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬದುಕಬಹುದು. Ine ಷಧವು ಇನ್ನೂ ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡಲು ಹೊಸ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಚ್ utation ೇದನ ಮತ್ತು ಇತರ ಭೀಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

"ಮಧುಮೇಹ? ಭಯಾನಕವಲ್ಲ, ಅದು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿರಬಹುದು."

ಖಂಡಿತವಾಗಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹುರಿದುಂಬಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಆದರೆ ನೀವು ಬಹುತೇಕ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತೀರಿ. ಹೌದು, ಸಹಜವಾಗಿ, ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ಇತರ ಜನರ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸುವುದು ಉತ್ತಮವಾದುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಷ್ಟು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗಿದೆ: ಬಡ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಥವಾ ಶ್ರೀಮಂತ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ತನ್ನದೇ ಆದ. ಆದ್ದರಿಂದ ಹೇಳುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ: “ಹೌದು, ಮಧುಮೇಹವು ತುಂಬಾ ಅಹಿತಕರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದೆ. ನಾನು ಏನಾದರೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದಾದರೆ, ಹೇಳಿ (ನೀವು ಅದನ್ನು ನೀಡಲು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಿದ್ಧರಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಸಹಾಯವನ್ನು ನೀಡಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಕೊನೆಯ ನುಡಿಗಟ್ಟು ಉಚ್ಚರಿಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು, ಇಲ್ಲಿ ಓದಿ).

"ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹವಿದೆಯೇ? ಮತ್ತು ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ!"

ಮೊದಲಿಗೆ, ಅಂತಹ ನುಡಿಗಟ್ಟು ಯಾವುದೇ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ಚಾತುರ್ಯದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ. ಬೇರೊಬ್ಬರ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಜೋರಾಗಿ ಚರ್ಚಿಸುವುದು (ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸದಿದ್ದರೆ) ಅಸಭ್ಯವಾಗಿದೆ, ನೀವು ಏನಾದರೂ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಹೇಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೂ ಸಹ. ಆದರೆ ನಡವಳಿಕೆಯ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ರೋಗಕ್ಕೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅವಳು ಯಾರೊಬ್ಬರ ಮೇಲೆ ಅಳಿಸಲಾಗದ ಗುರುತು ಹಾಕುತ್ತಾಳೆ, ಮತ್ತು ಅವನು ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಯಾರಾದರೂ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಗೋಚರಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಹೇಳಿಕೆಯನ್ನು ಬೇರೊಬ್ಬರ ಜಾಗದ ಆಕ್ರಮಣವೆಂದು ಗ್ರಹಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ನೀವು ಸಾಧಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಥವಾ ಅಸಮಾಧಾನ ಮಾತ್ರ.

"ವಾಹ್, ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಯಾವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಇದೆ, ನೀವು ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ?"

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾರಾದರೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಶೀತ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡ. ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೆಟ್ಟ ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಜೊತೆಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅವನಿಗೆ ಅಪರಾಧ ಅಥವಾ ನಿರಾಶೆಯ ಭಾವನೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಕ್ಯಾಲಸ್ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಹೇರಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಅದರ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಒಳ್ಳೆಯದು ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ, ಅವನು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡದಿದ್ದರೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ನೀಡಬೇಡಿ.

"ಆಹ್, ನೀವು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕವರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ಕಳಪೆ ವಿಷಯ!"

ಮಧುಮೇಹವು ಯಾರನ್ನೂ ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ, ವಯಸ್ಸಾದವರಾಗಲಿ, ಚಿಕ್ಕವರಾಗಲಿ, ಮಕ್ಕಳಾಗಲಿ ಇಲ್ಲ. ಅವನಿಂದ ಯಾರೂ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕಾಯಿಲೆಯು ರೂ m ಿಯಾಗಿಲ್ಲ, ಅದು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಹೇಳಿದಾಗ, ನೀವು ಅವನನ್ನು ಹೆದರಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಭಾವನೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ವಿಷಾದಿಸಲು ಬಯಸಿದ್ದರೂ, ನೀವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೋಯಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅವನು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಅದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ.

"ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲವೇ? ಓಹ್, ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಕೆಟ್ಟ ದಿನವಿದೆ, ಎಲ್ಲರೂ ಸುಸ್ತಾಗುತ್ತಾರೆ."

ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, “ಎಲ್ಲರ” ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಡಿ. ಹೌದು, ಅದೆಲ್ಲವೂ ದಣಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ಶಕ್ತಿಯ ಸಂಪನ್ಮೂಲವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ರೋಗದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಬೇಗನೆ ದಣಿಯಬಹುದು, ಮತ್ತು ಈ ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಎಂದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಾನು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಅಸಮಾನ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಏನನ್ನೂ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಶಕ್ತಿಹೀನನಲ್ಲ ಎಂದು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತಾನೆ. ಇದು ಅವನ ನೈತಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅಂತಹ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರತಿದಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅವನು ಇಲ್ಲಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಈಗ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಅರ್ಥವೇನೆಂದರೆ, ಇಂದು ಅವರು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು, ಮತ್ತು ನೀವು ವ್ಯರ್ಥವಾಗಿ ಅವರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತೀರಿ.

“ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಇದು ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರ! ಬಹುಶಃ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಹೋಗುವುದು ಉತ್ತಮವೇ? ”(ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇರುವವರಿಗೆ)

ಮಾತನಾಡಲಾಗದ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು

1. "ಇದು ಅನ್ಯಾಯ."

ಹೌದು, ಜೀವನವು ಅನ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಅದು ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತದೆ. ಬಹುಶಃ ಏನಾಯಿತು ಅನ್ಯಾಯ, ಬಹುಶಃ ನಿರ್ದಯ ಅನ್ಯಾಯ. ಹೇಗಾದರೂ, ನಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಏನಾಯಿತು ಎಂದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವರು ವಿವರಗಳಿಗೆ ಸಮರ್ಪಿತರಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಈ ನುಡಿಗಟ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು.

ಎಷ್ಟೇ ಕಷ್ಟವಾದರೂ, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಗಮನ ಮತ್ತು ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ.

ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಘನತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು.

2. "ನೀವು ದಣಿದಂತೆ ಕಾಣುತ್ತೀರಿ."

ವಿಷಯ ಇದು: ಮಾನವ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

“ನೀವು ದಣಿದಂತೆ ಕಾಣುತ್ತೀರಿ” ಎಂದು ನೀವು ಹೇಳಿದಾಗ, ನೀವು ಎಷ್ಟೇ ಒಳ್ಳೆಯ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಹೇಳಿದರೂ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅದು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಬದಲಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ವಾಕ್ಯ ಅಥವಾ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಾನುಭೂತಿಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪುನಃ ಬರೆಯಿರಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, “ನೀವೆಲ್ಲರೂ ಸರಿಯಾಗಿದ್ದೀರಾ?” ಅವನಿಗೆ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ತೋರಿಸಲು.

3. "ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ..."

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, “ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತೀರಿ” ಅಥವಾ “ಮಹಿಳೆಗೆ, ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧಿಸಿದ್ದೀರಿ.”

ನೀವು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಲಿಂಗಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪೂರ್ವಾಗ್ರಹಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಅವನನ್ನು ಕೆರಳಿಸಬಹುದು.

ಕಾಯ್ದಿರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಕೇವಲ ಅಭಿನಂದನೆ.

4. "ನಾನು ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ ..."

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಯಾರು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮರೆತಿಲ್ಲ? ಈ ನುಡಿಗಟ್ಟು ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕಾಗಿರುವುದರಿಂದ ನೀವು ಮನನೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಭಾಷಣೆದಾರರಿಗಿಂತ ನೀವು ಹೇಗಾದರೂ ಉತ್ತಮರು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ನ್ಯಾಯಸಮ್ಮತವಾಗಿ, ಅದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವುದು ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೇಳಲು ಬಯಸಿದ್ದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಸಿ.

ಪದಗುಚ್ of ಗಳ ಅರ್ಥ

5. "ನೀವು ಎಂದಿಗೂ" ಅಥವಾ "ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ"

ನಿಯಮದಂತೆ, ಈ ಪದಗಳನ್ನು ವ್ಯಂಗ್ಯವಾಗಿ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅವರು ಕೋಪ ಅಥವಾ ತಿರಸ್ಕಾರದಿಂದ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಅಪರಾಧ ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸಿ ಮತ್ತು ವಿವರಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ನೀವು ಮುಂದುವರಿಸುವುದನ್ನು ನಾನು ಗಮನಿಸಿದ್ದೇನೆ ... ನಾನು ನಿಮಗೆ ಏನಾದರೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ / ನಾನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಏನಾದರೂ ಇದೆಯೇ?"

ಈ ನುಡಿಗಟ್ಟು ಉಚ್ಚರಿಸಬಾರದು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೇಳಬಾರದು ಎಂದು ಹಲವರು ವಾದಿಸಬಹುದು.

ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ತಾರ್ಕಿಕ ವಿವರಣೆಯಿದೆ: ಅದೃಷ್ಟವು ಮನುಷ್ಯನ ಕೈಯಿಂದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಭಾವಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ಅವಕಾಶಕ್ಕೆ ಅಧೀನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಲಾಟರಿ ಗೆಲ್ಲಲು ಯಾರಾದರೂ ತಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಬಳಸಿದ್ದಾರೆಯೇ? ಇಲ್ಲ, ಇದು ಅದೃಷ್ಟ.

ನುಡಿಗಟ್ಟು "ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲ ಗುಣಗಳಿವೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ"ಅದೃಷ್ಟದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಿಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬಲಪಡಿಸಬಹುದು."

7. "ಇದು ನನಗೆ ಅಪ್ರಸ್ತುತವಾಗುತ್ತದೆ."

ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಯಾರಾದರೂ ಕೇಳಿದಾಗ, ಅವರು ಅದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ರಚನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ, ಯಾವುದೇ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. “ಇದು ನನಗೆ ಅಪ್ರಸ್ತುತವಾಗುತ್ತದೆ” ಎಂದು ನೀವು ಹೇಳಿದಾಗ, ಇದರರ್ಥ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ನಿಮಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಉತ್ತರಿಸಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯವು ಆದ್ಯತೆಯಾಗಿಲ್ಲ.

ಬದಲಾಗಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿಯಿರಿ. ನಿಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಕೇಳಬಹುದಾದ ಮತ್ತೊಂದು ಸಮಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸಿ.

8. "ಎಲ್ಲಾ ಗೌರವದಿಂದ ..."

ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಈಗ ಹೇಳುವ ಪದಗಳಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಗೌರವದ ಮಟ್ಟವಿದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ?

ಹೌದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಮುಂದುವರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸನ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು, ಮತ್ತು ಅಂತಃಕರಣವನ್ನು ನೀವು ಹೇಳುವ ವಿಧಾನವು ಅದನ್ನು ಗೌರವದಿಂದ ಹೇಳಲಾಗಿದೆಯೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಗೌರವಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲದ ಸಂಭಾಷಣೆಗೆ ಬೆಣೆ ಹಾಕಲು ಈ ಪದಗುಚ್ aut ವನ್ನು ಆಟೊಪೈಲಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಉಚ್ಚರಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

9. "ನಾನು ನಿಮಗೆ / ಎ ಹೇಳಿದೆ"

ಈ ನುಡಿಗಟ್ಟು ದುರಹಂಕಾರ ಮತ್ತು ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಯ ಭಾವದಿಂದ ತುಂಬಿದೆ. ನೀವು ಈ ಪದಗುಚ್ read ವನ್ನು ಓದಿದಾಗ, ಮಕ್ಕಳು ಆಟದ ಮೈದಾನದಲ್ಲಿ ಆಡುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು imagine ಹಿಸಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಬಾಲಿಶ ಮತ್ತು ಅಪಕ್ವವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಸಿದ್ದೀರಿ, ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಅವನು ತನ್ನ ಪಾಠವನ್ನು ಪಡೆದನು.

ಹುಡುಕಿ ತಿರಸ್ಕಾರವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸದೆ ತಪ್ಪು ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಇನ್ನೊಂದು ಮಾರ್ಗ. ಬಹುಶಃ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನಾವು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲದ ಸಹಾಯ ಬೇಕು.

ಈ ನುಡಿಗಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಮುಗ್ಧವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಮೂಗಿನ ಮುಂದೆ ನೇರವಾಗಿ ಇರುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಜಯಿಸಲು ನಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಹೇಳಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಬಹುಶಃ ಇದು ಭಯಾನಕ ಬಾಸ್, ಸಂಕೀರ್ಣ ಯೋಜನೆ ಅಥವಾ ಸೊಕ್ಕಿನ ಉದ್ಯೋಗಿ.

ಆದರೆ ಅದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಬಲಶಾಲಿ, ಚುರುಕಾದ, ನೀವು ಯೋಚಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ನೀವು ಜಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಏನೂ ಇಲ್ಲ. "ನಾನು ಮಾಡಬಹುದು"ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಏಕೈಕ ಪದಗಳು.

ಮೊದಲ ನಿಯಮ

“ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿಲ್ಲ” ಎಂದು ಹೇಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಸಮ್ಮುಖದಲ್ಲಿ ಮೌನವಾಗಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಹಕ್ಕನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ, ರೋಗವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ಅದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ, ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ಗೋಚರಿಸುವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮೇಲ್ನೋಟಕ್ಕೆ ಇತರರಿಂದ ಯಾವುದೇ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿಲ್ಲ. ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸೂಚನೆಯು ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಡೆಯಿಂದ ಕನಿಷ್ಠ ತಪ್ಪಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ಕೆರಳಿಸಬಹುದು.

ಎರಡನೇ ನಿಯಮ

ನಿಷೇಧಿತ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಹೀಗಿದೆ: “ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತೀರಾ ಚಿಕ್ಕವರಾಗಿದ್ದೀರಿ” ರೋಗವು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದರಿಂದ ಯಾರೂ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಲ್ಲ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕಾಯಿಲೆಯು ಅಲೌಕಿಕ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಅದು ರೋಗದ ಹಾದಿಗೆ ಸಹ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೂರನೇ ನಿಯಮ

ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು - “ಎಲ್ಲರೂ ದಣಿದಿದ್ದಾರೆ.” ಧ್ವನಿ ನೀಡದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ ಸತ್ಯ. ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ಶಕ್ತಿಯ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಒಂದೇ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ರೋಗದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಂತೆ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ತುಂಬಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಅವನ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಖಾಲಿಯಾಗುತ್ತಿವೆ, ಮತ್ತು ರೋಗಿಗೆ ಅವನು ಶಕ್ತಿಹೀನನೆಂದು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುವ ಅರ್ಥವನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುವುದು. ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ly ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸುವುದು ಅನ್ಯಾಯ.

ನಾಲ್ಕನೇ ನಿಯಮ

"ನೀವು ಕೇವಲ ಕೆಟ್ಟ ದಿನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ" ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಆರಾಮವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಯಾವ ಕೆಟ್ಟ ದಿನದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ? ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರತಿದಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ಅವನು ಇಂದು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬ ಅಂಶವು ಆ ದಿನವು ಒಳ್ಳೆಯದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥೈಸಬಹುದು.

ಐದನೇ ನಿಯಮ

ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲವೆಂದರೆ “ಬಹುಶಃ ಶಾಲೆಗೆ ಅಥವಾ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗದಿರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು”. ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ಒಂದೆರಡು ದಿನಗಳ ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಕುಟುಂಬ, ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿ ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ನೀವು ದಿನವಿಡೀ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಿದಾಗ, ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವು ಅರಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ. ಇದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ, ಮತ್ತು ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿರಿ - ಇದು ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿಲ್ಲ: ಶಾಲೆಯಿಂದ ಅಥವಾ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಗೈರುಹಾಜರಾಗುವುದು. ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅವನತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಬಲೆ ಆಗಬಹುದು.

ಆರನೇ ನಿಯಮ

“ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿರಬೇಕು” - ಅಂತಹ ನುಡಿಗಟ್ಟು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಅವಕಾಶವಿದ್ದರೆ ಅವನು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯನಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲವೇ? ಮನುಷ್ಯನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ವಿವರಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಸಾಧ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕೇಳಬಾರದು.

ಯಾವುದೇ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಉತ್ತರವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಕುತೂಹಲವನ್ನು ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸುವ ಮೊದಲು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಏಳನೇ ನಿಯಮ

ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗಿನ ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬೇಕಾದ ಕೊನೆಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ "ನಾನು ಚಿಕ್ಕನಿದ್ರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯ ಬಯಸುತ್ತೇನೆ." ನೀವು ಕಾರಣವನ್ನು ಗಮನಿಸದೆ ಇರಬಹುದು. ಮನುಷ್ಯನು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾನೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವನಿಗೆ ಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆ ಇದೆ, ಶಕ್ತಿ ಇಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯೊಂದಿಗೆ ಇಡೀ ಮಾನವ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಬಯಸುವಿರಾ?

ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ, ಅಂತಹ ಹೇಳಿಕೆಯು ನೀವು ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಅಧ್ಯಯನದಿಂದ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳುವುದಕ್ಕೆ ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ವಿಚಿತ್ರವೆನಿಸುತ್ತದೆಯೇ? ಈ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.