ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ನೀವು ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆಗಳು, ಬೇಯಿಸಿದ ಹಣ್ಣು, ಪೇಸ್ಟ್ರಿ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಬೇಯಿಸಬಹುದು. ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳ ಮೇಲೆ.

ಮಕ್ಕಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ: ಮಗುವಿನ ದೇಹವು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ಟೀವಿಯಾ (ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಿಹಿಕಾರಕ) ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಸುಕ್ರಲೋಸ್ ಮತ್ತು ಎರಿಥ್ರೋಲ್ ಸಹ ಸಾಕಷ್ಟು ಸುರಕ್ಷಿತ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳಾಗಿವೆ.
ಇತರ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳನ್ನು (ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್, ಸ್ಯಾಕ್ರರಿನ್, ಸೋರ್ಬಿಟೋಲ್, ಇತ್ಯಾದಿ) ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೀಡಬಾರದು.

ನೀವು ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಓದಿ: ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ನ ಮುಂಭಾಗದ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು “ಸ್ಟೀವಿಯಾ” ಅಥವಾ “ಸುಕ್ರಲೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ” ಬರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಅನ್ನು ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಇದನ್ನು ಸಣ್ಣ ಮುದ್ರಣದಲ್ಲಿ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಬರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ), ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯಲ್ಲಿ ಜಿಗಿತವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಳಕೆ.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಬಳಸಿ

ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಅನ್ನು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ವಿವಿಧ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನದ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಅನ್ನು ಆಹಾರದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಹಲ್ಲುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾರಿಯಸ್ ಕಾಯಿಲೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತದೆ, ಮೈಕ್ರೊಕ್ರ್ಯಾಕ್ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಪ್ಲೇಕ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ಪರಿಣಾಮವು ಸಂಚಿತವಾಗಿದೆ, ಇದು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗಿದೆ.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯ - ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಿ ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಕಿವಿ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಆಧಾರಿತ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಅನ್ನು ವಿರೇಚಕ ಮತ್ತು ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ವಯಸ್ಸಾದ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ - ಅದು ಏನು? ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿ

ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಕರಗುವ ಈ ಬಿಳಿ ಸ್ಫಟಿಕದ ಪದಾರ್ಥವು ದೇಹದಿಂದ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ತನ್ನದೇ ಆದ ಶಕ್ತಿಯ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅದರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ (ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಹೆಸರು - ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್) ಅನೇಕ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಹಣ್ಣುಗಳು, ಅಣಬೆಗಳು, ಓಟ್ಸ್, ಕಾರ್ನ್ ಹೊಟ್ಟು, ಬರ್ಚ್ ತೊಗಟೆಯಿಂದ ಕೂಡ ಹೊರತೆಗೆಯಬಹುದು. ಗಟ್ಟಿಮರದ ಅಥವಾ ಕಾರ್ನ್‌ಕೋಬ್‌ಗಳನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಕೈಗಾರಿಕಾ ಉತ್ಪಾದನೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಚಿತ್ರವೆಂದರೆ, ಚೀನಾ ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂದಹಾಗೆ, ಈ ವಸ್ತುವನ್ನು XIX ಶತಮಾನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಯಿತು, ಅಂದಿನಿಂದ ಇದು ಯುರೋಪಿನಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ (ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಅಲ್ಲಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಯಿತು) ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸಿಹಿಕಾರಕವಾಗಿ.

ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಭಾಗವಹಿಸದೆ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಸಂಯೋಜನೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಣಾಮದಿಂದಾಗಿ, ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಈ ವಸ್ತುವನ್ನು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಬಳಸಬಹುದು. ಸಿಹಿಕಾರಕ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ತುಂಬಾ ನಿಧಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

1. ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಒಂದು ಸಿಹಿಕಾರಕವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿರುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಮ್ಲ-ಬೇಸ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಇದು ಕ್ಷಯ, ಟಾರ್ಟಾರ್ ಮತ್ತು ಪ್ಲೇಕ್ ರಚಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ದಂತಕವಚವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಲಾಲಾರಸದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್, ಇದರ ಬಳಕೆಯು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಾಗಿದೆ, ಇದು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿರುವ ಭ್ರೂಣದಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ರೆಪ್ಟೋಕೊಕಸ್ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
4. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈ ಸಿಹಿಕಾರಕದೊಂದಿಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಅನ್ನು ಅಗಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕಿವಿ ಸೋಂಕನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಇದು ಪರೋಕ್ಷವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ಹಲ್ಲುಗಳಿಂದ ಆಹಾರವನ್ನು ಯಾಂತ್ರಿಕ ಸಂಸ್ಕರಣೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಇಯರ್‌ವಾಕ್ಸ್‌ನ output ಟ್‌ಪುಟ್ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯದ ಕಿವಿಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ is ಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ಕುಹರದ ಮೇಲೆ ಸಕ್ಕರೆಯ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಇರುವುದಿಲ್ಲ.
5. ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ: ಇದು ಅವುಗಳ ದುರ್ಬಲತೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ, ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ.
6. ಈ ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೂಗಿನ medicines ಷಧಿಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಆಸ್ತಮಾ, ರಿನಿಟಿಸ್, ಅಲರ್ಜಿ ಮತ್ತು ಸೈನುಟಿಸ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹಾನಿಕಾರಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಅದರಂತೆ, ಈ ವಸ್ತುವು ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ. Food ಟದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಈ ಆಹಾರ ಪೂರಕಕ್ಕೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ಸಿಹಿಕಾರಕದ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 50 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರಬಾರದು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸಾಧ್ಯ: ಉಬ್ಬುವುದು, ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ರಚನೆ, ಅಸಮಾಧಾನ ಮಲ.

ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್, ಈಗಾಗಲೇ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿರುವ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಬಳಸಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಸಿಹಿಕಾರಕವನ್ನು ಯಾವ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಮತ್ತಷ್ಟು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು?

ಬಳಸಿದ ಸಿಹಿಕಾರಕದ ಪ್ರಮಾಣವು ಅವನಿಂದ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ:

• ವಿರೇಚಕವಾಗಿ - ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ತಲಾ 50 ಗ್ರಾಂ.
• ಕ್ಷಯವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ 6 ಗ್ರಾಂ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
• ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ - ನೀರು ಅಥವಾ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ 20 ಗ್ರಾಂ ವಸ್ತುವನ್ನು ದ್ರಾವಣದ ರೂಪದಲ್ಲಿ.
• ಕಿವಿ, ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ - ಈ ಸಿಹಿಕಾರಕದ 10 ಗ್ರಾಂ. ವಸ್ತುವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಆಗ ಮಾತ್ರ ಗೋಚರಿಸುವ ಫಲಿತಾಂಶವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ವಿಶೇಷ ಸೂಚನೆಗಳು

1. ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್, ಈ ಪೂರಕದೊಂದಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬೇಕಾದ ಸೂಚನೆಯನ್ನು ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದ ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
2. ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಅನ್ನು ನಾಯಿಗಳಿಂದ ದೂರವಿಡಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಅವರಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ವಿಷಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
3. ಈ ಪೂರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
4. 3 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಈ ವಸ್ತುವನ್ನು ನೀಡಲು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಶೇಖರಣಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು

ವಸ್ತುವಿನ ಸೂಚನೆಗಳು ನೀವು 1 ವರ್ಷ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಅನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸಿಹಿಕಾರಕವನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಮುಕ್ತಾಯ ದಿನಾಂಕದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಉಂಡೆಗಳನ್ನೂ ರೂಪಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಹರ್ಮೆಟಿಕಲ್ ಮೊಹರು ಮಾಡಿದ ಗಾಜಿನ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಗಾ, ವಾದ, ಶುಷ್ಕ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ವಸ್ತುವು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಹಳದಿ ಸಿಹಿಕಾರಕವು ಈಗಾಗಲೇ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬೇಕು - ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಎಸೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಸಕ್ಕರೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಈಗ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಅದು ಯಾವ ರೀತಿಯ ವಸ್ತು, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ, ಎಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗಿದೆ, ನೀವು ಲೇಖನದಿಂದ ಕಲಿತಿದ್ದೀರಿ. ಈ ಸಿಹಿಕಾರಕವು ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅನೇಕ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಆದರೆ ವಸ್ತುವು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಡೋಸ್ನೊಂದಿಗೆ ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದರೆ ಮತ್ತು ಸಿಹಿಕಾರಕವನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಅವನು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಇದು ಸಂಭವಿಸದಂತೆ ತಡೆಯಲು, ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಈ ವಸ್ತುವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು

ನೀವು ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಅದು ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಯನ್ನು ತರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸೇವನೆಯಿಂದ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಚಟ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿವೆ:

• ಅಲರ್ಜಿಗಳು
• ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಜಿಗಿತ,
• ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶದ ಕೊರತೆ (ರೋಗಿಯು ಆಹಾರದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಸೇರಿದಂತೆ),
• ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಿಗಾಗಿ ಎದುರಿಸಲಾಗದ ಹಂಬಲವಿದೆ,
• ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು,
• ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು,
• ದೃಷ್ಟಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು.

ನಾಯಿಗಳ ಮೇಲೆ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ನಡೆದಿವೆ, ಇದು ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಿಯನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ವಿಷಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ.

ವೈದ್ಯರು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ

ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಬಳಕೆಗೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದನ್ನು ವಿಮರ್ಶೆಗಳಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.

ವ್ಲಾಡಿಮಿರ್ ಇವನೊವಿಚ್ ಪಿ.:.

“ಕಬ್ಬಿನ ಸಕ್ಕರೆಗೆ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಉತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಕ್ಕರೆಗಿಂತ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮೇಲೆ ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. "

ಎಲೆನಾ ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡ್ರೊವ್ನಾ ಎಂ.

"ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ. ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಬಳಕೆಯು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ”

ಮಧುಮೇಹ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

“ನಾನು ಬಹಳ ಸಮಯದಿಂದ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ರೋಗದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಸಿಹಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಈ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಸಿಹಿಕಾರಕವು ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ”

“ನನಗೆ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಇರುವುದು ಪತ್ತೆಯಾಯಿತು. ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದೆ. ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಸಹ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿದು ನನಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಯಿತು. ”

ಹೀಗಾಗಿ, ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಅನ್ನು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಬಳಸಬಹುದು. ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಏರಿಳಿತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ.

ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಜನಪ್ರಿಯ ಸಿಹಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ, ಸಕ್ಕರೆಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಇದು 40% ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚಿಯನ್ನು (ಜಿಐ) ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಬೊಜ್ಜುಗಾಗಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ವಸ್ತುವನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಪಾಲಿಯೋಲ್‌ಗಳಂತೆ, ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಸಿಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀರು ಮತ್ತು ಇತರ ದ್ರವಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕರಗುತ್ತದೆ. ಬಣ್ಣರಹಿತ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಹರಳುಗಳು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೋಲುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಸಣ್ಣ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಸಕ್ಕರೆಯಂತೆ ಸಿಹಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದೇ ರೀತಿಯ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಕಲ್ಮಶಗಳು ಮತ್ತು ನಂತರದ ರುಚಿಯಿಲ್ಲದೆ. ವಸ್ತುವು ತಂಪಾಗಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ತಿಳಿ ತಾಜಾತನದ ಭಾವನೆ. ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ, ಈ ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಿ ಪುಡಿ, ಡ್ರೇಜಸ್, ಘನಗಳು ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಮಿಶ್ರಣಗಳ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.

ಈ ಸಿಹಿಕಾರಕವನ್ನು ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್, ಫುಡ್ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್, ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್, ಕ್ಸೈಲೋಸ್ವೀಟ್, ಪಾಲಿಸ್ವೀಟ್, ಕ್ಸೈಲಾ ಎಂಬ ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಬಳಕೆ

ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ce ಷಧೀಯ ಉದ್ಯಮಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಸಾಧನಗಳು:

• ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಈ ವಸ್ತುವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ,
• ಆಹಾರ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ, ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಿಹಿಕಾರಕ, ಸ್ಟೆಬಿಲೈಜರ್, ಎಮಲ್ಸಿಫೈಯರ್ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಈ ವಸ್ತುವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆಹಾರದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ರುಚಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ,
• ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ: ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್‌ಗಳು, ದಂತ ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳು, ತೊಳೆಯುವ ದ್ರವಗಳು, ಹಲ್ಲಿನ ಫ್ಲೋಸ್‌ಗಳು, ಚೂಯಿಂಗ್ ಒಸಡುಗಳು ಮತ್ತು ಲೋ zen ೆಂಜಸ್,
• yl ಷಧಿಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಿಹಿಕಾರಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಮ್ಮು ಸಿರಪ್, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ.
• ಚೂಯಿಂಗ್ ಒಸಡುಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಮಿಠಾಯಿಗಳನ್ನು ಓಟಿಟಿಸ್ ಮಾಧ್ಯಮಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಚೂಯಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಹೀರುವಿಕೆಯು ಮಧ್ಯದ ಕಿವಿಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ವಸ್ತುವು ರೋಗಕಾರಕಗಳ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ,
• ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಅನ್ನು ವಿರೇಚಕವಾಗಿ (ದಿನಕ್ಕೆ 50 ಗ್ರಾಂ ಸೇವಿಸಿದಾಗ) ಮತ್ತು ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ನೊಂದಿಗೆ ಟ್ಯೂಬ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಕೋಶವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಡಬಹುದು.

ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್

ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಅನ್ನು ಆಹಾರ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್
• ಜಾಮ್, ಜಾಮ್, ಸಿಹಿತಿಂಡಿ
• ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು
• ಕೇಕ್ ಮತ್ತು ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳು
• ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್, ಕ್ಯಾಂಡಿ, ಲೋಜೆಂಜಸ್
• ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು
• ಮಾಂಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು
• ಮೃದು ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು

ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಸಕ್ಕರೆಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಜಿಐ ಹೊಂದಿದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮಿಠಾಯಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಮತ್ತು ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮಾಧುರ್ಯದಿಂದ, ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಖಾದ್ಯದ ನೋಟ ಮತ್ತು ರುಚಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಬಿಸಿಮಾಡಿದಾಗ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಬಿಸಿ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಒಂದು ಅಪವಾದವೆಂದರೆ ಯೀಸ್ಟ್ ಬ್ರೆಡ್, ಏಕೆಂದರೆ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಗುಣಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ಸಿಹಿಕಾರಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿಯೂ ಕ್ಯಾರಮೆಲೈಸ್ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಇರುವ ಜನರಿಗೆ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಸಿಹಿಕಾರಕವು ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಕ್ಷಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಹೀರಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅವುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆಮ್ಲ-ಬೇಸ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ.

ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಫ್ಲೋರೈಡ್. ಈ ಅನುಕೂಲಗಳಿಂದಾಗಿ, ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಭಾಷೆಯ ಸಂಪನ್ಮೂಲ https://www.ncbi.nlm.nih.gov ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಸಹ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ನ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಬಾಯಿಯ ಕುಹರದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮ - ಈ ಸಿಹಿಕಾರಕವು ಹಲ್ಲುಗಳ ಕೊಳೆತವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚವನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ (ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ), ಬಾಯಿಯ ಕುಹರದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು 50% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ
• ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್‌ನ ಜಿಐ 7 (ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆಗೆ ಈ ಸೂಚಕ 100 ಆಗಿದೆ), ಅಂದರೆ ಸಿಹಿಕಾರಕವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿಸಿದರೂ ಮಧುಮೇಹ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು
• ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ, ದೇಹವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಚಯಾಪಚಯ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ
• ಸಕ್ಕರೆಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು (62% ಅದೇ ಮಾಧುರ್ಯದೊಂದಿಗೆ)
• ನಾಸೊಫಾರ್ನೆಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ಕಿವಿಯ ತೀವ್ರ ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ
• ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ ಮತ್ತು ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮ, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಕರುಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ
• ಆಸ್ತಮಾಗೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಪರಿಹಾರ
• ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರದಲ್ಲಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ
• ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ
• ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಬಾಯಿಯ ಕುಹರ ಮತ್ತು ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಕ್ಯಾಂಡಿಡಿಯಾಸಿಸ್ನ ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ
• ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ರಸದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ
• ಕರುಳಿನ ಮೇಲೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ
• ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ

ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು

ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಅನ್ನು ವಿವಿಧ ಖಾದ್ಯಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ, ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಂರಕ್ಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಹಿಕಾರಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕುರುಡು ಶಬ್ದವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಬಳಕೆ. ಎರಡೂ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಕೈಗೊಳ್ಳಬಹುದಾದರೂ, ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಇರುವುದರಿಂದ ನೀವು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಬ್ಲೈಂಡ್ ಸೌಂಡಿಂಗ್

ಪಿತ್ತಕೋಶದಲ್ಲಿನ ದಟ್ಟಣೆ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ತೊಂದರೆಗಳು, ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬ್ಲೈಂಡ್ ಸೌಂಡಿಂಗ್ (ಟ್ಯೂಬಿಂಗ್) ಪಿತ್ತರಸವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪಿತ್ತಕೋಶವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಶ್ಚಲವಾದ ಪಿತ್ತರಸದ ಹೊರಹರಿವುಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಸೌಮ್ಯ ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮವಿದೆ.

ಪ್ರತಿ 20-30 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕುರುಡು ಧ್ವನಿಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ನಂತರ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. 5 ಗ್ರಾಂ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಅನ್ನು 250 ಮಿಲಿ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಬೇಕು. ಅದರ ನಂತರ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಮಿಶ್ರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:

1. 2-3 ಹಳದಿ, ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಪುಡಿ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಿಸುಕಿದ
2. 30 ಮಿಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು 200 ಮಿಲಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ
3. 100 ಮಿಲಿ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು 100 ಮಿಲಿ ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕುಡಿದ ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಅನ್ನು ಮತ್ತೆ ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ (250 ಮಿಲಿಗೆ 5 ಗ್ರಾಂ) ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಿ, ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಯಕೃತ್ತಿನ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ತಾಪನ ಪ್ಯಾಡ್ನೊಂದಿಗೆ 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್

ಕುರುಡು ಧ್ವನಿಯ ಜೊತೆಗೆ, ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಪಿತ್ತರಸದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಪಿತ್ತರಸ ನಾಳಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ, ಪಿತ್ತಕೋಶ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತರಸ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಡೆಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಬಹಳ ಸಮಯ ಕಳೆದ ನಂತರ, ಪ್ರತಿ ಎರಡು ಮೂರು ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಕನಿಷ್ಠ ಆರು ಬಾರಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತರುವಾಯ, ಯಕೃತ್ತಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ರೋಸ್‌ಶಿಪ್ ಕಷಾಯದ ಸಹಾಯದಿಂದ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ:

1. 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್. l ಗುಲಾಬಿ ಹಣ್ಣುಗಳು
2. 2 ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರು
3. 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್. l ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್

ಮೊದಲೇ ತೊಳೆದು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಥರ್ಮೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ, ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ತುಂಬಲು ಬಿಡಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕಷಾಯದಲ್ಲಿ, ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಕರಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ನೀವು ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸದೆ ಉಳಿದ ಕಷಾಯವನ್ನು ಥರ್ಮೋಸ್‌ನಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಇನ್ನೊಂದು ನಲವತ್ತು ನಿಮಿಷ ಕಾಯಬೇಕು. ಈ ಸಮಯದ ನಂತರ ನೀವು ಉಪಾಹಾರ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಆ ದಿನ ಆಹಾರವು ಆಹಾರ, ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ದ್ರವ ಸೇವನೆ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯ. ರೋಸ್ಶಿಪ್ ಕಷಾಯ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಕರ್ರಂಟ್ ಮತ್ತು ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು.

ಮಧ್ಯಮ ವೇಗದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಉಚ್ಚಾರಣಾ ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಈ ದಿನವನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಳೆಯುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಆಹಾರ ಸಂರಕ್ಷಣೆ

ಜಾಮ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಖಾಲಿ ಜಾಗಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ (1 ಕೆಜಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ) ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಬೆರ್ರಿ ಜಾಮ್ - 0.9-1.2 ಕೆಜಿ
• ಹಣ್ಣಿನ ಜಾಮ್ - 700 ಗ್ರಾಂ
• ಜಾಮ್ - 500 ಗ್ರಾಂ
• ಜಾಮ್ - 100 ಗ್ರಾಂ
• ಕಾಂಪೋಟ್ - 1 ಲೀಟರ್ ನೀರಿಗೆ 350 ಗ್ರಾಂ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್

ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅಂದಾಜು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿನ ಆಮ್ಲದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಆಮ್ಲೀಯ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳು, ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಿ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಖಾಲಿ ಜಾಗವನ್ನು ಒಂದು ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.

ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್

ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಚೂಯಿಂಗ್ ಒಸಡುಗಳು ಉತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಚೂಯಿಂಗ್ ಲಾಲಾರಸದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಬಾಯಿಯ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿನ ಆಮ್ಲ-ಬೇಸ್ ಸಮತೋಲನದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಗಮ್ನಲ್ಲಿ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಇರುವಿಕೆಯು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ದ್ವಿಗುಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಲು ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು, ನೀವು ದಂತವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು:

• ಚೂಯಿಂಗ್ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಗಮ್ ಬಳಸಿ
• 10 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಗಿಯಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಗಮ್ ಉತ್ತಮ ರುಚಿ
• ಪ್ರತಿ .ಟದ ನಂತರ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ಲೇಟ್ ಅಥವಾ ಎರಡು ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ

ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ದೈನಂದಿನ ರೂ m ಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿದಾಗ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಅನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು 50 ಗ್ರಾಂ ಮೀರಬಾರದು. ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಅನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ತಕ್ಷಣವೇ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ - ಇದನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ನ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು:

• ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಚರ್ಮದ ದದ್ದುಗಳು
• ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಳ, ಇದು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ
• ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ಜನರಿಗೆ ಆಹಾರದ ಅಸಮರ್ಥತೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್‌ನಲ್ಲಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವು ಸಕ್ಕರೆಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು. ಇದರರ್ಥ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಈ ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ಹಸಿವು ಮತ್ತು ಕಡುಬಯಕೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಹ ly ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ
• ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮ
• ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ತೊಂದರೆಗಳು (ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಯು, ಅತಿಸಾರ)
• ಸಾಮಾನ್ಯ ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾದ ಉಲ್ಲಂಘನೆ
• ದೃಷ್ಟಿಯ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ
• ದೇಹದಲ್ಲಿ ಶೇಖರಣೆ
• ಆಹಾರದಿಂದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಡಚಣೆ
• ಸಾವಿನವರೆಗೆ ನಾಯಿಗಳ ಮೇಲೆ ವಿಷಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ವಸ್ತುವಿನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ
• ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು
• ಅಪಸ್ಮಾರ
• ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ

ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಸೇವನೆಯು ಇತರ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳಂತೆ ಸರಿಯಾದ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಡೋಸೇಜ್ ನಿಯಂತ್ರಣವು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ವ್ಯಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳ ಕಣ್ಮರೆಗೆ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಅನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಾಕು.

ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಅಥವಾ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್

ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಪಾಲಿಹೈಡ್ರಿಕ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಮೊನೊಸ್ಯಾಕರೈಡ್ ಆಗಿದೆ. ಎರಡೂ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲದ್ದಾಗಿದ್ದು ಸಸ್ಯ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ತುಂಬಾ ಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ:

ಟೇಬಲ್‌ನಿಂದ ನೋಡಬಹುದಾದಂತೆ, ಮಧುಮೇಹ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಲವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕದ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಇದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.

• ಮಾಧುರ್ಯದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗುಣಾಂಕ
• ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ
• ಹೆಚ್ಚಿನ ಜಿ
• ಯಕೃತ್ತಿನ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ
• ಹಸಿವಿನ ನಿರಂತರ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹಸಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ

• ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ ಇಲ್ಲ
• ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ
• ಕಡಿಮೆ ಜಿ
• ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ

ಎರಡೂ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಆಹಾರ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆಯಾದರೂ ಮತ್ತು ಅವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಭಾಗವಾಗಿದ್ದರೂ, ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ದೈನಂದಿನ ರೂ .ಿಯನ್ನು ಮೀರದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನಿಜ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅನೇಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಅನ್ನು 50% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಅಥವಾ ಸೋರ್ಬಿಟೋಲ್?

ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಮತ್ತು ಸೋರ್ಬಿಟಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಕ್ಕರೆಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬದಲಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಹೋಲುತ್ತವೆ. ಇದನ್ನು ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಕಾಣಬಹುದು:

ಈ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳು, ಎಲ್ಲಾ ಪಾಲಿಹೈಡ್ರಿಕ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ಗಳಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಲಘು ಉಲ್ಲಾಸಕರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ.

• ಕಡಿಮೆ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ
• ಬಹುತೇಕ ಸಮಾನ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಧುರ್ಯ. ಇದರರ್ಥ ಭಕ್ಷ್ಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿದಾಗ, ಸೋರ್ಬಿಟೋಲ್ ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಆಹಾರವು ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಗಿರುತ್ತದೆ
• ಬಲವಾದ ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮ
• ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸೇವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಅದರ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಉದ್ದೇಶಿಸಿರುವ drugs ಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಸೋರ್ಬಿಟಾಲ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ
• ಸೋರ್ಬಿಟಾಲ್ ನಾಯಿಗಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ವಿಷಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

• ಮಾಧುರ್ಯದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗುಣಾಂಕ
• ಕಡಿಮೆ ಉಚ್ಚಾರಣಾ ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮ
• ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚದ ಮೇಲೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವೂ ಸಹ
• ದೇಹದಿಂದ ಉತ್ತಮ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ
• ಹೆಚ್ಚು ಆಹ್ಲಾದಕರ ರುಚಿ

ಎರಡೂ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು cies ಷಧಾಲಯಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ವೆಚ್ಚ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ. ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಮತ್ತು ಸೋರ್ಬಿಟೋಲ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಮಾಪಕಗಳು ಸರಿಸುಮಾರು ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಎರಡೂ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೂ ಉತ್ತಮವಲ್ಲ.

ನೋಂದಾಯಿತ ಬಳಕೆದಾರರು ಮಾತ್ರ ಕುಕ್‌ಬುಕ್‌ನಲ್ಲಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು.
ದಯವಿಟ್ಟು ಲಾಗಿನ್ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ನೋಂದಾಯಿಸಿ.