ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್‌ನಿಂದ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನೀವು "ಆವರಿಸಿದ್ದರೆ" ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

"ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಸೇವಾ ನಾಯಿಗಳು,
ಡೈಸಿಯಂತಹ, ಅಲಾರಂ ಅನ್ನು ಧ್ವನಿಸಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಕುಸಿತವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ವೇಳೆ
ನೀವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತೀರಿ, ಅಂತಹ ನಿಷ್ಠಾವಂತ ಸ್ನೇಹಿತ ನಿಮ್ಮ ಜೀವವನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು. ಅವರು ಹೇಗಿದ್ದಾರೆ
ಇದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಈ ಫೋಟೋ ತೆಗೆಯುವ ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು, ಡೈಸಿ ಅಲಾರಾಂ ಸದ್ದು ಮಾಡಿದರು. ಆಕೆಯ ವಾರ್ಡ್, 25 ವರ್ಷದ ಬ್ರೆನ್ ಹ್ಯಾರಿಸ್ (ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್), ಅವಳ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕೈಬಿಟ್ಟಿತು. ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಅಪಾಯವನ್ನು ಬ್ರೆನ್‌ಗೆ ತಿಳಿಸುವುದು ಡೈಸಿಯ ಕಾರ್ಯ, ಅವಳು ಕೆಫೆಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಉದ್ಯಾನವನದಲ್ಲಿ ನಡೆದರೆ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ.

ಡೈಸಿ ಡಾಗ್ಸ್ ಫಾರ್ ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ಸ್ ಲಾಭರಹಿತ ಪ್ರತಿಷ್ಠಾನದಲ್ಲಿ (ಡಿ 4 ಡಿ) ವಿಶೇಷ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಪಡೆದರು, ಅಲ್ಲಿ ಲ್ಯಾಬ್ರಡಾರ್ ರಿಟ್ರೈವರ್ಸ್ 12 ವರ್ಷ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನ ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಅವಲಂಬಿತ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾವನ್ನು "ಅನುಭವಿಸಲು" ಕಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ಕುಸಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಮಟ್ಟವನ್ನು (3.8 mmol / L ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ) ತಲುಪಿದಾಗ ಸಂಭವಿಸುವ ಮಾನವ ಬೆವರಿನ ರಾಸಾಯನಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನಾಯಿಗಳು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತವೆ. "ಸಕ್ಕರೆ ಇಳಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾಯಿ ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಬ್ರೆನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಅದ್ಭುತ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಮಾಡಲಾಗದಂತಹದನ್ನು ಅವರು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ” ಕಾಫಿ ಅಥವಾ ಬೇಕನ್‌ನ ವಿಶಿಷ್ಟ ವಾಸನೆಯನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಈ ನಾಯಿಗಳಿಗೆ, ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬೆವರಿನ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಗುರುತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ!

ಮೊದಲಿಗೆ, ಒಡನಾಡಿ ನಾಯಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ತನ್ನ ಗೆಳೆಯನ (ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಸಹ) ಕಲ್ಪನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಬ್ರೀನ್‌ಗೆ ಸಂಶಯವಿತ್ತು. ಅವಳು, ಐದು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ, ನರವಿಜ್ಞಾನಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿ ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರದ ತಜ್ಞರ ಡಿಪ್ಲೊಮಾಗಳನ್ನು ಪಡೆದಳು, ಆದರೆ ನಾಯಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅವಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಂಬಲಿಲ್ಲ. ಬ್ರೀನ್‌ಗೆ 4 ವರ್ಷದವಳಿದ್ದಾಗ ಮಧುಮೇಹ ಇರುವುದು ಪತ್ತೆಯಾಯಿತು, ಮತ್ತು ಆಕೆಯ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಅವಳು ಕಲಿಯುತ್ತಿದ್ದಳು, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಇಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಯಾವಾಗಲೂ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಂಡಳು. ನಂತರ ಎಲ್ಲಾ ಭರವಸೆ ನಾಯಿಗೆ ಉಳಿದಿದೆ. "ನಾಯಿ ನನ್ನೊಂದಿಗಿದ್ದಾಗ, ನಾನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದ್ದೇನೆ" ಎಂದು ಬ್ರೆನ್ನೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಬ್ರೆನ್ನೆ ಮತ್ತು
ಡೈಸಿ ನಿಜವಾದ ತಂಡ.

ವಿಶೇಷ ಬೆಟ್ ಅನ್ನು ಹಿಡಿಯುವ ಮೂಲಕ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಇಳಿಕೆಗೆ ಸಂಕೇತಿಸಲು ನಾಯಿಗಳಿಗೆ ಕಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಸುಮಾರು 10 ಸೆಂ.ಮೀ ಉದ್ದದ ರಬ್ಬರ್ ರಾಡ್, ಇದನ್ನು ಶೋಧ ನಾಯಿಗಳು ಸಹ ಬಳಸುತ್ತವೆ. ರಾಡ್ ಅನ್ನು ಕಾಲರ್ ಅಥವಾ ಬಾರುಗೆ ಜೋಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಬೀಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ನಾಯಿ ಈ ರಾಡ್ ಮೇಲೆ ಎಳೆಯುತ್ತದೆ. "ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ನಿಮಗೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾಯಿ ಯಾರನ್ನೂ ಹೆದರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಜೋರಾಗಿ ತೊಗಟೆಯೊಂದಿಗೆ,"
ಕರೆಗಳು ಬ್ರೆನ್ನೆ. "ತದನಂತರ ಇದು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ: ನೀವು ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು." ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಆಟಗಳು ಮತ್ತು ಹಿಂಸಿಸಲು ನಾಯಿಗಳನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

"ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗಿಗೆ ನಾಯಿಯನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡಲು ಸುಮಾರು 3 ತಿಂಗಳುಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಬ್ರೆನ್ನೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಇದು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪಂಪ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಯುವಂತಿದೆ: ಮೊದಲ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳು ತುಂಬಾ ಕಠಿಣವಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ." ನಾಯಿಗಳು ಪ್ರತಿವರ್ಷ ವೃತ್ತಿಪರ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ, ಬ್ರೆನ್ ಡಿ 4 ಡಿಗಾಗಿ ಸಹಾಯಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ ನಿರ್ದೇಶಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಬ್ರೆನ್ ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋದರೂ ಡೈಸಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಅವಳ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿರುತ್ತಾನೆ.

“ಇಂದು ನಾವು ಪ್ರತಿವರ್ಷ ಸುಮಾರು 30 ನಾಯಿಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸುತ್ತೇವೆ” ಎಂದು ಫೌಂಡೇಶನ್‌ನ (ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್) ಮಂಡಳಿಯ ಸದಸ್ಯ ರಾಲ್ಫ್ ಹೆಂಡ್ರಿಕ್ಸ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, “ಸಹಜವಾಗಿ, ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜನರ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ. ಆದರೆ ನಾವು ಆಶಾವಾದಿಗಳಾಗಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಈ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತೇವೆ. ಅಂತಹ ನಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುವುದು ಎಂದರೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಭಾವನೆ. ”

ಪಠ್ಯ ಕೈಟ್ಲಿನ್ ಥಾರ್ನ್ಟನ್ ಮತ್ತು ಮಿಚೆಲ್ ಬ್ಯೂಲಿವರ್

ಹೇಳಿ, ದಯವಿಟ್ಟು, ಯಾರಾದರೂ ಅಂತಹ ನಾಯಿಗಳನ್ನು ನೋಡಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಯಾವುದೇ ಮಾಹಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗುತ್ತದೆ! ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು!

ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಮತ್ತು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?

ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ - ಇದು ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಹುಟ್ಟಿದ ಭಯದ ಹಠಾತ್ ಭಾವನೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಒತ್ತಡವು ಅವಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಹೃದಯ ವೇಗವಾಗಿ ಹೊಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಉಸಿರಾಟ ವೇಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಬಿಗಿಯಾಗುತ್ತವೆ.

ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ - ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಕುಸಿತ - ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅತಿಯಾದ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯೊಂದಿಗೆ.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಹಲವು ಆಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ಆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ: ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವುದು, ನಡುಗುವುದು, ವೇಗವಾದ ಹೃದಯ ಬಡಿತ. ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾವನ್ನು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್‌ನಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು

  • ಹೃದಯ ಬಡಿತ
  • ಎದೆ ನೋವು
  • ಶೀತ
  • ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಮಸುಕಾಗುವ ಭಾವನೆ
  • ನಿಯಂತ್ರಣ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಭಯ
  • ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವ ಸಂವೇದನೆ
  • ಉಬ್ಬರವಿಳಿತಗಳು
  • ಹೈಪರ್ವೆಂಟಿಲೇಷನ್ (ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಳವಿಲ್ಲದ ಉಸಿರಾಟ)
  • ವಾಕರಿಕೆ
  • ನಡುಕ
  • ಗಾಳಿಯ ಕೊರತೆ
  • ಬೆವರುವುದು
  • ಕೈಕಾಲುಗಳ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾದ ಪ್ರಸಂಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು

ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾದ ಪ್ರಸಂಗದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಉದ್ಭವಿಸಿರುವ ಭೀತಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಜನರಿಗೆ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರು ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಉಸಿರುಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಗೊಂದಲ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಮಾದಕತೆಗೆ ಹೋಲುವ ಸ್ಥಿತಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ವಿಭಿನ್ನ ಜನರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಕೇಳಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ. ಕೇವಲ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ನೀವು ಕಲಿಯುವ ಅವಕಾಶವಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಂದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಅಮೇರಿಕನ್ ಪೋರ್ಟಲ್ ಡಯಾಬೆಟ್ ಹೆಲ್ತ್ ಪೇಜಸ್.ಕಾಮ್ ರೋಗಿಯ ಕೆ. ಪ್ರಕರಣವನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ, ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರು. ಅವಳ ಜೀವನದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಅವಳ ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ಕರೆ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಬದಲಾದವು. ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಕಂತುಗಳಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯ ಬಾಯಿ ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತವಾಗಿತ್ತು. ಶಾಲಾ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಕೆ ಅವರ ಶ್ರವಣವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಿತು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಅವಳು ವಯಸ್ಕನಾದಾಗ, ದಾಳಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವಳು ಬಾವಿಗೆ ಬಿದ್ದಿದ್ದಾಳೆ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿಂದ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಅಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಭಾವನೆ ಅವಳಲ್ಲಿತ್ತು, ಅಂದರೆ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅವಳ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಬದಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ರೋಗಿಯು ಉದ್ದೇಶ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೆಯ ನಡುವೆ 3 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ವಿಳಂಬವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದ್ದನು, ಮತ್ತು ಸರಳವಾದ ಪ್ರಕರಣವೂ ಸಹ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ, ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಯಿತು.

ಮತ್ತು ಇದು ಕೂಡ ಒಂದು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈಗ ಅವಳು ಈ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿರಂತರ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ಮತ್ತು ಮೀಟರ್ನ ಮಾನಿಟರ್ನಲ್ಲಿ ಅವಳು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿದರೆ, ಅವಳು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ದಾಳಿಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಬಯಕೆ. ಭೀತಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು, ಅವಳು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ.

ಈ ವಿಧಾನ ಮಾತ್ರ ಅವಳಿಗೆ ಶಾಂತತೆಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು, ಗಮನಹರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಕಸೂತಿ ಅವಳ ಗಮನವನ್ನು ಬೇರೆಡೆಗೆ ಸೆಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಅವಳು ತುಂಬಾ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದೆ. ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಹೊಲಿಗೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವು ಅವಳ ಕೈ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ದಾಳಿಯನ್ನು ನಂದಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸದೆ, ಅವಳನ್ನು ಏಕಾಗ್ರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವ ಬಯಕೆಯಿಂದ ದೂರವಿರುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಭೀತಿಯೊಂದಿಗೆ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಿತರಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವ ಕೆಲವು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಕೈಗಳಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ನಿಮಗೆ ವಿಚಲಿತರಾಗಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಒಟ್ಟಾಗಿ ಮತ್ತು ಪಕ್ಷಪಾತವಿಲ್ಲದೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ನೀವು ಮೊದಲ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ನೀವು ಅದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವಾಗ