ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವೂ
ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ನಿದ್ರೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮಾನವೀಯತೆಯ ಅರ್ಧಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಪತ್ತೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಈ ಸಂಭವದೊಂದಿಗೆ, ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಇಬ್ಬರೂ ಸಮಾನವಾಗಿ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ, ಆಧುನಿಕ ಜನರು ಪೂರ್ಣ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಗಮನ ಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇದು ಆರೋಗ್ಯದ ಕೀಲಿಯಾಗಿದೆ.
ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರು ಕೂಡ ನಿದ್ರೆಯ ತೊಂದರೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಉಳಿದ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳ ಅನುಸರಣೆ ಸಹ ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ರೋಗವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಸಾಧನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಫ್ರಾನ್ಸ್, ಕೆನಡಾ, ಯುಕೆ ಮತ್ತು ಡೆನ್ಮಾರ್ಕ್‌ನ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ನಿದ್ರೆಯ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಒಂದೇ ಜೀನ್‌ನಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದರಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗದಂತೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ. ಅತ್ಯಂತ ಗಂಭೀರವಾಗಿ, ಅಧಿಕ ತೂಕ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ತೊಂದರೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.
ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸುವ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಮಾನವ ದೇಹವು ದಿನದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಅಪರಾಧಿ ಜೀನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ರೂಪಾಂತರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ, ಇದು ನಿದ್ರೆಯ ತೊಂದರೆಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಾವಿರಾರು ಸ್ವಯಂಸೇವಕರ ಮೇಲೆ ಈ ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ನಡೆಸಲಾಯಿತು, ಅವರಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರು ಇದ್ದರು. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಯೋರಿಥಮ್‌ಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಜೀನ್‌ನ ರೂಪಾಂತರದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಯಿತು. ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯು ಈ ಅಂಶಗಳಿಂದ ನಿಖರವಾಗಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
ಆಗಾಗ್ಗೆ ರೋಗಿಯು ವೈದ್ಯರ ಎಲ್ಲಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುವ, ವಿಶೇಷ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಇದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಕೇವಲ ಮಧುಮೇಹವಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಇದನ್ನು ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.
ಸೊಮೊನಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಸರಣಿಯ ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ನಡೆಸಿದ್ದು, 36% ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಈ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ನ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ರಾತ್ರಿಯ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ ಸ್ವಂತ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಹಾರ್ಮೋನ್ಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆಯು ಕೊಬ್ಬಿನ ಸ್ಥಗಿತದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸಹ ಪ್ರತಿಕೂಲವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅತ್ಯಂತ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಆಹಾರವು ಸಹ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಗೊರಕೆ, ಹಾಗೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಹತ್ತು ಸೆಕೆಂಡುಗಳು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು.
ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು:
- ಆಗಾಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತಿ
- ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಳ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಲೆನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ations ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ,
- ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧ, ಆಳವಿಲ್ಲದ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಹಗಲಿನ ನಿದ್ರೆ,
- ರಾತ್ರಿ ಬೆವರು, ದಿಗ್ಬಂಧನಗಳು ಮತ್ತು ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ, ಎದೆಯುರಿ ಅಥವಾ ಬೆಲ್ಚಿಂಗ್,
- ರಾತ್ರಿಯ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯು ರಾತ್ರಿಗೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ,
- ಬಂಜೆತನ, ದುರ್ಬಲತೆ, ಸೆಕ್ಸ್ ಡ್ರೈವ್ ಕೊರತೆ,
- ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ
- ಮುಂಜಾನೆ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತ.
ಆದರೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿರಲು, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿಯೇ, ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಸಮರ್ಥ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಗುರುತಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಮಧುಮೇಹ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ:
- ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ,
- ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್,
- ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ, ಕ್ರಿಯೇಟೈನ್, ಯೂರಿಯಾ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗೆ ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಲಿಪಿಡ್ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್‌ಗೆ,
- ಅಲ್ಬುಮಿನ್ ಮತ್ತು ರೆಬರ್ಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ.
ರೋಗಿಯು ಈಗಾಗಲೇ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಹಗಲಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ತುರ್ತು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮಧುಮೇಹ ನಿದ್ರೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಸಮಗ್ರವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ಜೀವನ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ:
- ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಿ,
- ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ,
- ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಏರೋಬಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ,
- ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕವಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ಹತ್ತು ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು.
ಸ್ಥಾನಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಹ ಸ್ವಾಗತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ರೋಗಿಯು ತನ್ನ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ, ನೀವು ಅವನ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಬೇಕು.
ಈ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ರೋಗಿಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶ್ರಮವಿಲ್ಲದೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಅನುಸರಿಸಬಹುದು.
ನರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ
ಡಿಎಂ ಬಾಹ್ಯ ನರಕೋಶಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳ ಸ್ಥಿತಿ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಗೆ ನಡೆಯಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ; ಅವನ ಪಾದಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಗಾಯಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು, ನೀವು ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. Ation ಷಧಿ ಇಲ್ಲದೆ, ಮಧುಮೇಹವು ನಿದ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಚಟವು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಬಲವಾದ .ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರ ನೋವು ಮತ್ತು ತುದಿಗಳ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಿಂದ, ಮಧುಮೇಹವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ
ಖಿನ್ನತೆಯು ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಒಳಗೆ, ಆತಂಕ, ಉದ್ವೇಗ ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹಿಗಳು, ರೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ಇದನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧಿಸಿದ ಸತ್ಯವೆಂದು ಗ್ರಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವನಿಗೆ ಗುಣಪಡಿಸಲಾಗದ ಕಾಯಿಲೆ ಇದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ. ಆದರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಸಂತೋಷಗಳನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುವುದು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಖಿನ್ನತೆಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಾ ಭಂಗವು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಮಲಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ
ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಜಿಗಿತಗಳೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ, ನಿದ್ರೆ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಆಳವಿಲ್ಲ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ, ರೋಗಿಯು ಇಡೀ ದಿನ ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ದೂರುತ್ತಾನೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ - ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ. ಸ್ಲೀಪ್ ಮೋಡ್ ತೊಂದರೆಗೀಡಾಗಿದೆ, ಇದು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ, ಆಳವಿಲ್ಲದಂತಾಗುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯೂ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ನಿದ್ರೆ ಆತಂಕ, ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ, ಬಾಹ್ಯ, ದುಃಸ್ವಪ್ನವಾಗಿ ಉಳಿದಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ಮೆದುಳು ಇದನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಯು ಹಸಿವಿನಿಂದ ಪೀಡಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಾನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ
ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟದ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದನ್ನು ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಖ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆದಾಗ, ನಾಲಿಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಮುಳುಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ, ಮಧುಮೇಹವು ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ 10 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಿಂದ 1 ನಿಮಿಷದವರೆಗೆ ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಉಸಿರಾಟವು ನಿಂತಾಗ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಕುಸಿತದಿಂದಾಗಿ ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮೆದುಳಿನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಪುನರಾರಂಭಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸೆಳೆತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟವು ಪುನರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹದ ಸಂಕೀರ್ಣ ಸ್ವರೂಪದೊಂದಿಗೆ, ಅಂತಹ ನಿಲ್ದಾಣಗಳು ರಾತ್ರಿಗೆ 50 ರವರೆಗೆ ಇರಬಹುದು. ಗೊರಕೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ, ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವ ಮತ್ತು ರೋಗವು ಇತರ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ (ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾ) ಹೊರೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಉಸಿರಾಟವು ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ. ನೀವು ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿದರೆ, ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತವೆ. ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಯು:
- ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತಿ ಅಥವಾ ಸಿಡುಕಿನ, ಅಸಮ ನಿದ್ರೆ.
- ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ತಲೆನೋವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಜಿಗಿಯುವುದು. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇದು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ations ಷಧಿಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
- ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆಯ ಸ್ಥಿತಿ.
- ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಭಾರೀ ಬೆವರುವುದು, ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ, ಎದೆಯುರಿ ಅಥವಾ ಉಬ್ಬುವುದು.
- ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯಿಂದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ.
ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಸಂಭಾವ್ಯ ತೊಡಕುಗಳು ಹೀಗಿವೆ:
ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಯ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ನಿದ್ರಾ ಭಂಗದ ಪರಿಣಾಮ
ದಿನದ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ, ಮಾನವ ದೇಹವು ಮೆಲಟೋನಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ನಿದ್ರೆಗೆ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಿದಾಗ, ಜೀವನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನಿಧಾನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾರ್ಮೋನ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಮೀಟರ್ ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ತಲುಪಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಮೆಲಟೋನಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಇರಬೇಕಾದಾಗ, ಆದರೆ ರೋಗಿಯು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇನ್ಸುಲಿನ್ಗೆ ಜೀವಕೋಶದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಕ್ರಮೇಣ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಧುಮೇಹದ ಪ್ರಗತಿಯಿಂದ ತುಂಬಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ರೋಗದ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಧುಮೇಹ ನಿದ್ರೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಕಾರಣಗಳು
ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆಯು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಧಿಕ ತೂಕದಿಂದಾಗಿ, ಅನಿಯಮಿತ ಉಸಿರಾಟದ ಲಯದಿಂದಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಧ್ಯಂತರವಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಯ ದೇಹವು ಎಲ್ಲಾ ಬಾಹ್ಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಚಲಿಸುವ ಅಥವಾ ಆಫ್-ಸೀಸನ್ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಅಸ್ಥಿರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿ, ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಜನರು ನಿರಾಸಕ್ತಿ, ನರರೋಗ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ - ಇವೆಲ್ಲವೂ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಕೆರಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ (ಎನ್ಯುರೆಸಿಸ್) ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತಿಗೆ ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ಸಕ್ಕರೆ ತಕ್ಷಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ! ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹವು ದೃಷ್ಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಹುಣ್ಣುಗಳು, ಗ್ಯಾಂಗ್ರೀನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗೆಡ್ಡೆಗಳಂತಹ ರೋಗಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗುಂಪಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು! ಜನರು ತಮ್ಮ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಕಹಿ ಅನುಭವವನ್ನು ಕಲಿಸಿದರು. ಓದಿ.
ಸಂಶೋಧನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಫ್ರಾನ್ಸ್‌ನ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಗುಂಪೊಂದು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದ ನಡುವಿನ ನೇರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಒಂದು ಜೀನ್‌ಗೆ ಅಧೀನರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಅಂತಹ ಆವಿಷ್ಕಾರವು ರೋಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ತೊಡಕುಗಳು
ಮಾನವ ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಒಂದು ಅಂಶವೆಂದರೆ ನಿದ್ರೆ. ಅದರ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯೊಂದಿಗೆ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಜೀವನ ಮಟ್ಟವು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರ ಎಲ್ಲಾ criptions ಷಧಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದ್ದರೂ ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆಯು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಹೆಚ್ಚಳದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು ಹೀಗಿರಬಹುದು:
ಮಧುಮೇಹ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ವಿವಿಧ ಪರಿಹಾರಗಳು ನೀವು ಮಾಡಿದ ಆಯ್ಕೆಯ ಸರಿಯಾದತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರಭಾವದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಒಂದೇ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸಕ್ರಿಯ ವಸ್ತುವು ಮೆದುಳಿನ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅದರ ಕೆಲಸ ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತದೆ. ಆತಂಕ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಬರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಎರಡು ವಿಧಗಳಾಗಿರಬಹುದು: ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು .ಷಧ.
| ವಿಧಾನ | ಕ್ರಿಯೆ |
| ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ | ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯ ಗೀಳಿನಿಂದ ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ |
| ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಕ ನಿಯಂತ್ರಣ | ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಹಾಸಿಗೆ ನಿದ್ರೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ಅಂದರೆ, ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಮಲಗಬೇಕು |
| ಹಗಲಿನ ನಿದ್ರೆ ನಿರ್ಬಂಧ | ಹಗಲಿನ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಿ, ಮತ್ತು ಸಂಜೆಯ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಆಯಾಸವು ನಿದ್ರೆಗೆ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ |
| ಲಘು ಚಿಕಿತ್ಸೆ | ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬೇಗನೆ ಎದ್ದರೆ, ನೀವು ದೀಪ ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿ ದೀಪದೊಂದಿಗೆ ಸಂಜೆ ನಿದ್ರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು |
| ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರ | ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ |
ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯ ರೋಗದ ತೀವ್ರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ treatment ಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ 2 ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರಬಾರದು. ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಟೈಪ್ 1 ಮತ್ತು 2 ರಲ್ಲಿ, ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲದ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಂಜೆಯ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಮಾನವ ದೇಹವು ಮೆಲಟೋನಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ವಸ್ತುವು ಪ್ರತಿ ಕೋಶವನ್ನು ನಿದ್ರಿಸಲು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ನಿಧಾನವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಹೆಚ್ಚು ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮೆಲಟೋನಿನ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಹರಿಯುವಂತೆ ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಎಚ್ಚರವಾದ ರಾತ್ರಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಮೆಲಟೋನಿನ್ ಇರುವುದರಿಂದ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ಮಟ್ಟವು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ಗೆ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಈಗಾಗಲೇ ಮಧುಮೇಹ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ರೋಗದ ಅಹಿತಕರ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಕಂಡು ಆಶ್ಚರ್ಯಚಕಿತನಾಗಿದ್ದಾನೆ.
ಸಂಜೆಯ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಮಾನವ ದೇಹವು ದಣಿದಿದೆ, ಅವನಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ ಬೇಕು. ಹೇಗಾದರೂ, ಕೆಳಗೆ ವಿವರಿಸಲಾಗುವ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ಅನೇಕ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಾ ಭಂಗವು ರೋಗಿಯ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ:
- ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಮಟ್ಟ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ,
- ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ
- ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈಗಾಗಲೇ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ದಣಿದಿದ್ದಾನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾಳಗಳಲ್ಲಿನ ರಕ್ತವು (ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ) ತುಂಬಾ ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಸಕ್ಕರೆ ಪಾಕದೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ತುಂಬಾ ಷರತ್ತುಬದ್ಧವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು,
- ದಣಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಯಾವುದೇ ಕೆಲಸವನ್ನು ಗುಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ,
- ಚಲನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಮೋಟಾರ್ ಕಾರ್ಯಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ.
ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸದಿಂದಾಗಿ ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ, ರೋಗಿಯ ತೂಕ ಮತ್ತು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಕಷ್ಟ. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ - ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆ, ಜೊತೆಗೆ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ.
ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು
ಮಧುಮೇಹಿಗಳಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ criptions ಷಧಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಕೆಳಮಟ್ಟದ ನಿದ್ರೆ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾವನ್ನು (ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ) ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯು ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ:
- ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ
- ವಿಳಂಬ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ
- ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು
- ರೋಗನಿರೋಧಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.
ಅಲ್ಲದೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯು ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಯಾವ ಮಲಗುವ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ?
ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಒಂದು ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಮಲಗುವ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನಲ್ಲಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಏಜೆಂಟ್ಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ:
- ಮೆಲಾಕ್ಸೆನ್. ಈ drug ಷಧಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
- ಡಾಕ್ಸಿಲಾಮೈನ್ ಸಕ್ಸಿನೇಟ್ (ಡೊನೊರ್ಮಿಲ್). ಅಂತಹ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಸೌಮ್ಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಅಂಡಾಂಟೆ. ಈ drug ಷಧಿಯನ್ನು ಅಸಾಧಾರಣ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯು ತೀವ್ರ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಬಳಲಿಕೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
- ವ್ಯಾಲೊಕಾರ್ಡಿನ್ (ಕೊರ್ವಾಲೋಲ್). ಈ ಹನಿಗಳು ಫಿನೊಬಾರ್ಬಿಟಲ್ ಮತ್ತು ಈಥೈಲ್ ಬ್ರೋಮಿಸೋವಾಲೆರಿಯನೇಟ್ ಅನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ. Drug ಷಧವು ಮಲಗುವ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಿದ್ರಾಜನಕ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಹ ನೀಡುತ್ತದೆ.
- ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು. ಅಂತಹ drugs ಷಧಿಗಳು ಖಿನ್ನತೆಯ ಮಧ್ಯೆ ಉದ್ಭವಿಸಿದ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು ಪಿರಜಿಡಾಲ್, ಇಮಿಜಿನ್, ಅಮಿಟ್ರಿಪ್ಟಿಲೈನ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.
- ಆಂಟಿ ಸೈಕೋಟಿಕ್ಸ್. ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ ತರಹದ ಅಥವಾ ಮನೋರೋಗದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ನಿದ್ರೆಯ ತೊಂದರೆ ಉಂಟಾದಾಗ ಈ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಥಿಯೋರಿಡಾಜಿನ್, ಸಲ್ಪಿರೈಡ್, ಫ್ರೆನೋಲೋನ್ (ಮೆಟೊಫೆನಾಜೇಟ್) ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.
ಸ್ಲೀಪಿಂಗ್ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ತಜ್ಞರು ಮಾತ್ರ ಅಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ರೋಗಿಯು ಡೋಸೇಜ್ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್‌ನ ನಿಗದಿತ ಅವಧಿಯನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಬೇಕು.
ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಂಮೋಹನ
ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ies ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ drug ಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಅವುಗಳ ಅನುಕೂಲವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ, ಕಡಿಮೆ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಲ್ಲಿದೆ.
ಮಧುಮೇಹಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು:
- ಪರ್ಸೆನ್. ಈ ನಿದ್ರಾಜನಕ drug ಷಧವು ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ನರಗಳ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
- ಡಾರ್ಮಿಪ್ಲಾಂಟ್. ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಈ ಫೈಟೊಪ್ರೆಪರೇಷನ್ ಪರ್ಸನ್‌ಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
- ಫೈಟೊಸೆಡಾನ್. ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನಿದ್ರಾಜನಕ ಸಂಗ್ರಹ ಸಂಖ್ಯೆ 3 ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದು ನಿದ್ರಾಜನಕ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಾಗಿ, ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಕುದಿಸಬೇಕು.
- ನೊವೊ-ಪಾಸಿಟ್. ಅಂತಹ drug ಷಧಿ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಬಳಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸೌಮ್ಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ನಿದ್ರಾಜನಕ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಪರಿಹಾರವು ನರಶಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ನರಗಳ ಒತ್ತಡದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ತಲೆನೋವು, ಮೈಗ್ರೇನ್.
ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಮಲಗುವ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಉಚಿತವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರಿಗೆ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇಂತಹ drugs ಷಧಿಗಳು ಸೌಮ್ಯ ನಿದ್ರೆಯ ತೊಂದರೆ, ನರಗಳ ಒತ್ತಡ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮಿತಿಮೀರಿದವುಗಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ.
ಮಧುಮೇಹ ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳು
ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು (ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ) ಎದುರಿಸಲು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳು ಅವರ ಸರಿಯಾದ ಆಯ್ಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಾನ್ಯತೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದಿಂದ, ಎಲ್ಲಾ ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳು ಒಂದೇ ಸ್ವರೂಪದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ಸಕ್ರಿಯ ce ಷಧೀಯ ವಸ್ತುವು ಮೆದುಳಿನ ಮೇಲೆ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅದರ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆತಂಕ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ರೋಗಿಯು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾನೆ.
ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ನಾವೀನ್ಯತೆ - ಪ್ರತಿದಿನ ಕುಡಿಯಿರಿ.
ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ತೀವ್ರ ಆಕ್ರಮಣದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ drug ಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್‌ನ ಅವಧಿ, ನಿಯಮದಂತೆ, 14 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾಜರಾಗುವ ತಜ್ಞರಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಟೈಪ್ 1 ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಸೂಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾದ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳು (ಮಲಗುವ ಮಾತ್ರೆಗಳು)
ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಅಥವಾ ನಿದ್ರಾಜನಕ (ನಿದ್ರಾಜನಕ) ಗಾಗಿ ugs ಷಧಗಳು - ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿನ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.
ಅಡಾಪ್ಟಿವ್ ಸಂಮೋಹನ ಯೋಜನೆ, ಸಿರ್ಕಾಡಿಯನ್ ಲಯಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವುದು, ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರ ಚಕ್ರವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಲೊಕೊಮೊಟರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ರೆಯ ಸುಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. Drug ಷಧದ ಸಕ್ರಿಯ ವಸ್ತುವು ಮೆಲಟೋನಿನ್ (ಸ್ಲೀಪ್ ಹಾರ್ಮೋನ್) ಗೆ ಕೃತಕ ಬದಲಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಎಂಡೋಕ್ರೈನ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಪೀನಲ್ ದೇಹದಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ - ಪೀನಲ್ ಗ್ರಂಥಿ. ಇದು ಮಿಡ್‌ಬ್ರೈನ್‌ನ ಚತುಷ್ಕೋನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿದೆ.
Quick ಷಧದ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಅದರ ತ್ವರಿತ ಕ್ರಮ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಸಣ್ಣ ಉಪಸ್ಥಿತಿ. ಅನಾನುಕೂಲವೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಲೆ, ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೈಕಾಲುಗಳ elling ತದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಂಭವನೀಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು. ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ, ತೀವ್ರವಾದ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ದುರ್ಬಲತೆ, ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ, ಲ್ಯುಕೇಮಿಯಾ, ದುಗ್ಧರಸ ಅಂಗಾಂಶದ ಹೆಮಟೊಲಾಜಿಕಲ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಹಾಡ್ಗ್ಕಿನ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ವಿರೋಧಾಭಾಸ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಮೈನೊಇಥೆನಾಲ್ ಗುಂಪಿನ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಎಚ್ 1-ಹಿಸ್ಟಮೈನ್ ಗ್ರಾಹಕಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ation ಷಧಿ. ನಿದ್ರಿಸುವ ಅವಧಿಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿದ್ರಾಜನಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಕ್ರಿಯೆಯ ಅವಧಿ 6 ರಿಂದ 8 ಗಂಟೆಗಳಿರುತ್ತದೆ.
ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ medicine ಷಧಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. Angle ಷಧವು ಕೋನ-ಮುಚ್ಚುವ ಗ್ಲುಕೋಮಾ, ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಅಡೆನೊಮಾ (ಮೂತ್ರವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ) ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಏಜೆಂಟ್ ನರಗಳ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯೋಚಿತ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಜನಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮಲಗುವ ಮಾತ್ರೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಸೆಳೆತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ use ಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಗೆ ಸಲಹೆಗಳು
ಬಯೋರಿಥಮ್‌ಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಕೆಲವು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:
ನಮ್ಮ ಸೈಟ್‌ನ ಓದುಗರಿಗೆ ನಾವು ರಿಯಾಯಿತಿ ನೀಡುತ್ತೇವೆ!
- ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯ ಅನುಸರಣೆ
- ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೊರಾಂಗಣ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು,
- ಮಧ್ಯಮ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಏರೋಬಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮ,
- ಮಲಗುವ ಸಮಯಕ್ಕೆ 2 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ತಿನ್ನುವುದು
- ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಕೋಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಸಾರ ಮಾಡುವುದು,
- ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದುವುದು, ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವಗೀತೆಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದು.
ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಲಾದ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು, ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿದ್ರೆಗೆ ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮಧುಮೇಹ ಯಾವಾಗಲೂ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅತಿಯಾದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ.
ಅರೋನೊವಾ ಎಸ್.ಎಂ. ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ನೀಡಿದರು. ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಓದಿ
ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ವೆಚ್ಚ
C ಷಧೀಯ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಮಲಗುವ ಮಾತ್ರೆಗಳಿವೆ, ಅದು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಅವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರತಿಬಂಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣವು ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಮೆಲಾಕ್ಸೆನ್ ಸಕ್ರಿಯ ಮಲಗುವ ಮಾತ್ರೆ. ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ, ಮೆಲಟೋನಿನ್, ಅಥವಾ “ಸ್ಲೀಪ್ ಹಾರ್ಮೋನ್”, ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ನಿಯಂತ್ರಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿದ್ರಾಜನಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ. Drug ಷಧದ ಅನುಕೂಲಗಳ ಪೈಕಿ, ಅದರ ಕ್ರಿಯೆಯ ವೇಗ, ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸೇವನೆಯ ಅಸಾಧ್ಯತೆ, ರಚನೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಚಕ್ರಗಳ ಮೇಲೆ ನಿರುಪದ್ರವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಮೆಲಾಕ್ಸೆನ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದ ನಂತರ ರೋಗಿಗಳು ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಕಾರನ್ನು ಓಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಭಾರೀ ಯಂತ್ರೋಪಕರಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. Drug ಷಧದ ಅನಾನುಕೂಲಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ವೆಚ್ಚ (12 ತುಂಡುಗಳ 3 ಮಿಗ್ರಾಂ ಮಾತ್ರೆಗಳು - 560 ರೂಬಲ್ಸ್) ಮತ್ತು elling ತ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ.
Or- ಡಯಾಕ್ಸಿಲಾಮೈನ್ ಸಕ್ಸಿನೇಟ್ ನ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ದಕ್ಷ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ಮಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಡೊನೊರ್ಮಿಲ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾತ್ರೆಗಳ ಸರಾಸರಿ ವೆಚ್ಚ (30 ತುಣುಕುಗಳು) 385 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು. ಡೊನೊರ್ಮಿಲ್ ಯುವ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಬಳಸುವ ಎಚ್ 1 ಹಿಸ್ಟಮೈನ್ ರಿಸೆಪ್ಟರ್ ಬ್ಲಾಕರ್ ಆಗಿದೆ.
ಈ ಉಪಕರಣವು ಗಮನದ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಮರುದಿನ ನೀವು ಕಾರನ್ನು ಓಡಿಸಬಾರದು. Drug ಷಧವು ಒಣ ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಜಾಗೃತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ವೈಫಲ್ಯದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇದರ ಬಳಕೆಯು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಅಂಡಾಂಟೆ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ತಯಾರಿಕೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಬಳಲಿಕೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯ ದಾಳಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಲೀಪಿಂಗ್ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಮುಂದುವರಿದ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರು ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ. ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳ ಬೆಲೆ (7 ತುಣುಕುಗಳು) ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ - 525 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು.
ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ, 18 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಇದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ರಾತ್ರಿಯ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ, ತೀವ್ರವಾದ ಮೈಸ್ತೇನಿಯಾ ಗ್ರ್ಯಾವಿಸ್ ಮತ್ತು ಘಟಕಗಳಿಗೆ ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ medicine ಷಧವು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತುರ್ತಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.
ರೋಗಿಯ ಖಿನ್ನತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಖಿನ್ನತೆ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು “ಎಳೆಯುತ್ತದೆ”. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಾವು ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನಾವು ರೋಗಿಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪ್ರಮಾಣಿತ ಮೌಲ್ಯಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ.
ನಂತರ ನಾವು ಖಿನ್ನತೆಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನಿದ್ರಾ ಭಂಗವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಖಿನ್ನತೆಗೆ ನಾವು ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ:
- ಸಂಪೂರ್ಣ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ನಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಪ್ರತಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ,
- ಒಂದು ರೋಗಿಯನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕನೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಲು ಸೂಚಿಸಬಹುದು,
- ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸಂಮೋಹನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ,
- ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ,
- ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಮಲಗುವ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತೇವೆ.
ರಾತ್ರಿಯ ನಿದ್ರೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ನೆನಪಿಡಿ! ರೋಗವನ್ನು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಓಡಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ. ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಬೇಗನೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದರೆ, ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸಮಯೋಚಿತ ಸಹಾಯವನ್ನು ನೀಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.
ನಮ್ಮ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಚಿಕಿತ್ಸಕ, ನರವಿಜ್ಞಾನಿ, ಮನೋರೋಗ ಚಿಕಿತ್ಸಕ, ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ, ಸೊಮ್ನಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಇತರ ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇಸಿಜಿ, ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್, ಎಂಆರ್ಐ ಮತ್ತು ಇತರ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಬಹುದು.
| ಸೇವೆ | ಬೆಲೆ |
|---|---|
| ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ನರವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಸ್ವಾಗತ | 1 940 ರಬ್. |
| ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಮನೋವೈದ್ಯರ ಸ್ವಾಗತ | 3 500 ರಬ್. |
ರಚಿಸಿದ ದಿನಾಂಕ: 06/08/2017
ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಲಗುವ ಮಾತ್ರೆಗಳು
ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗಿನ ಸ್ಲೀಪ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಉಚ್ಚರಿಸಲಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ, ಅತ್ಯಂತ ಮೂಲಭೂತವಾದವುಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ:
- ರಾತ್ರಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವುದು
- ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬೇಗನೆ ಎಚ್ಚರ
- ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ
- ಜಠರಗರುಳಿನ ಅಸಮಾಧಾನ,
- ದುರ್ಬಲ ಗಮನ.
ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದಿನವಿಡೀ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅವನು ಅಜಾಗರೂಕನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ, ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ, ನರಭಕ್ಷಕನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲೂ ಸಿಟ್ಟಾಗುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ. ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ - ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಲೆನೋವು, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ.
- ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ
- ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ
ಬಿಡುಗಡೆ ರೂಪ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆ
ನೊವೊಪಾಸಿಟ್ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಡೋಸೇಜ್ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ:
- ಮೌಖಿಕ ದ್ರಾವಣ: ಸ್ವಲ್ಪ ಮೋಡ ಅಥವಾ ಪಾರದರ್ಶಕ, ಸಿರಪ್, ಕಂದು ಬಣ್ಣದಿಂದ ಕೆಂಪು-ಕಂದು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ, ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ (5 ಅಥವಾ 10 ಮಿಲಿ ಸ್ಯಾಚೆಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ, 5 ಅಥವಾ 12 ಅಥವಾ 30 ಸ್ಯಾಚೆಟ್‌ಗಳ ರಟ್ಟಿನ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ, 5 ಅಥವಾ 8 ಅಥವಾ 20 ಸ್ಯಾಚೆಟ್‌ಗಳ 10 ಮಿಲಿ, 100, 200 ಅಥವಾ 450 ಮಿಲಿ ಬಾಟಲಿಗಳಲ್ಲಿ, ರಟ್ಟಿನ ಬಂಡಲ್ 1 ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ),
- ಫಿಲ್ಮ್-ಲೇಪಿತ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್‌ಗಳು: ಮಸುಕಾದ ಹಸಿರು, ಬೈಕಾನ್ವೆಕ್ಸ್, ಅಂಡಾಕಾರ, ವಿಭಜಿಸುವ ರೇಖೆಯೊಂದಿಗೆ (30, 60 ಅಥವಾ 100 ಪಿಸಿಗಳ ಬ್ಯಾಂಕುಗಳಲ್ಲಿ., 1 ಕ್ಯಾನ್‌ನ ಹಲಗೆಯ ಬಂಡಲ್‌ನಲ್ಲಿ, 10 ಪಿಸಿಗಳ ಗುಳ್ಳೆಗಳಲ್ಲಿ, 1 ಅಥವಾ 3 ಗುಳ್ಳೆಗಳ ರಟ್ಟಿನ ಬಂಡಲ್‌ನಲ್ಲಿ) .
ಪ್ರತಿ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಗೈಫೆನೆಸಿನ್ (200 ಮಿಗ್ರಾಂ) ಮತ್ತು her ಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಒಣ ಸಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ (157.5 ಮಿಗ್ರಾಂ):
- ಪ್ಯಾಶನ್ ಫ್ಲವರ್ ಅವತಾರ,
- ಕಪ್ಪು ಎಲ್ಡರ್ಬೆರಿ
- ವಲೇರಿಯನ್ ಅಫಿಷಿನಾಲಿಸ್
- ಹೈಪರಿಕಮ್ ಪರ್ಫೊರಟಮ್
- ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಾಥಾರ್ನ್ / ಮೊನೊಸಿಯಸ್,
- ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಾಪ್ಸ್,
- ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ಅಫಿಷಿನಾಲಿಸ್.
ಸಿರಪ್ ಸಂಯೋಜನೆ
5 ಮಿಲಿ ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ 200 ಮಿಗ್ರಾಂ ಗೈಫೆನೆಸಿನ್ ಮತ್ತು liquid ಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ದ್ರವ ಸಾರಗಳು (387.5 ಮಿಗ್ರಾಂ) ಇರುತ್ತವೆ.
- 96% ಎಥೆನಾಲ್
- ಕ್ಸಾಂಥಾನ್ ಗಮ್,
- ತಲೆಕೆಳಗಾದ ಸಕ್ಕರೆ ಪಾಕ,
- ಮಾಲ್ಟೋಡೆಕ್ಸ್ಟ್ರಿನ್
- ಪ್ರೊಪೈಲೀನ್ ಗ್ಲೈಕಾಲ್
- ಸೋಡಿಯಂ ಸೈಕ್ಲೇಮೇಟ್
- ನೀರು
- ಕಿತ್ತಳೆ ರುಚಿ
- ಸೋಡಿಯಂ ಸ್ಯಾಕರಿನೇಟ್ ಮೊನೊಹೈಡ್ರೇಟ್,
- ಡೈಹೈಡ್ರೇಟ್ ಸಿಟ್ರೇಟ್ ನಾ,
- ಸೋಡಿಯಂ ಬೆಂಜೊಯೇಟ್.
ಮಧುಮೇಹ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ
ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ರೋಗಿಯಿಂದ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಸೂಚಕಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ದರದಲ್ಲಿ, ಇದು 20 ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಅನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು, ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಯು ಬಲವಾದ ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಇದು ಅವನನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ.
ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ನರಮಂಡಲದ ಸ್ಥಗಿತ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಸಂಭವಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ:
- ಮಧುಮೇಹ ನರರೋಗ (ನರ ಕೋಶಗಳ ನಾಶ).
- ಪಾಲಿನ್ಯೂರೋಪತಿ - ಕಾಲು ಮತ್ತು ಕೈಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ನರಳುತ್ತದೆ.
- ಮೆದುಳಿನ ನಾಳಗಳ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಉಲ್ಲಂಘನೆ, ನಂತರ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು.
- ಮೆದುಳಿನ ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯ.
- ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ನರರೋಗ, ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.
ಮಧುಮೇಹವು ಸಣ್ಣ ನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ (ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ), ನರ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಮತ್ತು ಇತರ ದೇಹದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ತೊಡಕುಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿ ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಉದಾಹರಣೆಗಳಿಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ.
ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು
ನೊವೊಪಾಸಿಟ್ ಒಂದು ನಿದ್ರಾಜನಕ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿತ ಫೈಟೊಪ್ರೆಪರೇಷನ್ ಆಗಿದೆ, c ಷಧೀಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯು in ಷಧೀಯ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅದರ ಸಾರಾಂಶದ ಅಂಶಗಳಿಂದಾಗಿ ಪ್ರಧಾನವಾಗಿ ನಿದ್ರಾಜನಕ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ಗೈಫೆನೆಸಿನ್, ಇದು ಆಂಜಿಯೋಲೈಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
Gu ಷಧದ ನಿದ್ರಾಜನಕ ಪರಿಣಾಮವು ಗೈಫೆನೆಸಿನ್‌ನ ಆಂಜಿಯೋಲೈಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮದಿಂದ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ.
ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಇತರ drugs ಷಧಿಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಹೆಚ್ಚಳ ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲತೆಯಿಂದ ನೋವೊ-ಪಾಸಿಟ್ ಅನ್ನು ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಸ್ನಾಯುವನ್ನು (ಕೇಂದ್ರ ಸ್ನಾಯು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವ) ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುವ ations ಷಧಿಗಳು ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯದಂತಹ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
ನಿದ್ರಾಜನಕ ತಯಾರಿಕೆಯು ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಸಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ ಮತ್ತು ಇಮ್ಯುನೊಸಪ್ರೆಸೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ ದಾಖಲಿಸಲಾಗಿದೆ (ಕಸಿ ಮಾಡಿದ ಅಂಗಾಂಶ ಅಥವಾ ಅಂಗವನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಂಗಾಂಗ ಕಸಿ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಬಳಸುವ medicines ಷಧಿಗಳು).
ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ, ಏಡ್ಸ್, ಬ್ರಾಂಕೋಪುಲ್ಮನರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಮತ್ತು ಥ್ರಂಬೋಎಂಬೊಲಿಸಮ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ations ಷಧಿಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.
ನೊವೊಪಾಸಿಟ್ ನಿದ್ರಾಜನಕ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಉಪಕರಣವು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಆತಂಕ-ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. Drug ಷಧವು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಆತಂಕ, ಭಯ, ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ, ನಯವಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. Effect ಷಧವು ಸಂಯೋಜಿತ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಈ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಗೈಫೆನೆಸಿನ್ ನಂತಹ ಒಂದು ಅಂಶ ಇರುವುದರಿಂದ ಆಂಜಿಯೋಲೈಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಗವಾಯಾಕ್ ಮರದ ತೊಗಟೆಯಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾದ ಗ್ವಾಯಾಕೋಲ್ ಎಂಬ ವಸ್ತುವನ್ನು ಆಧರಿಸಿರುವುದರಿಂದ ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿದೆ.
ಏಕ ದಳ್ಳಾಲಿಯಾಗಿ, ನರರೋಗದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಗೈಫೆನೆಸಿನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆತಂಕ, ಉದ್ವೇಗ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಸ್ನಾಯು ಟೋನ್ ನಿಂದ ಉಂಟಾದ ತಲೆನೋವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹ ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದಾಳಿಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
ಗೈಫೆನೆಸಿನ್ ಜೊತೆಗೆ, ನೊವೊಪಾಸಿಟ್ medic ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯುವ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಹುಡ್ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ:
- ವ್ಯಾಲೇರಿಯನ್ ಅಫಿಷಿನಾಲಿಸ್‌ನ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರೈಜೋಮ್‌ಗಳು,
- ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ಅಫಿಷಿನಾಲಿಸ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು
- ಹೈಪರಿಕಮ್ ಪರ್ಫೊರಟಮ್
- ಏಕ-ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಹಾಥಾರ್ನ್ (ಅಥವಾ ಮುಳ್ಳು) ಯ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೂವುಗಳು,
- ಪ್ಯಾಸಿಫ್ಲೋರಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಅವತರಿಸುತ್ತವೆ,
- ಜನ್ಮಜಾತ ಹಾಪ್ಸ್
- ಎಲ್ಡರ್ಬೆರಿ ಹೂವುಗಳು ಕಪ್ಪು.
Comp ಷಧೀಯ ಘಟಕಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಇಂತಹ ಸಂಯೋಜನೆಯು .ಷಧದ ನಿದ್ರಾಜನಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
Pharma ಷಧಾಲಯಗಳ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ನೊವೊಪಾಸಿಟ್ ಅನ್ನು 2 ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ:
- ಚಲನಚಿತ್ರ ಲೇಪಿತ ಮಾತ್ರೆಗಳು,
- ಆಂತರಿಕ ಬಳಕೆಗೆ ಪರಿಹಾರ (ಸಿರಪ್).
ಮಾತ್ರೆಗಳು ಅಂಡಾಕಾರದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮಸುಕಾದ ಹಸಿರು in ಾಯೆಯಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಮುಖ್ಯ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಅವು ಸಹಾಯಕ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ: ಸಿಲಿಕಾ ಅನ್‌ಹೈಡ್ರಸ್ ಕೊಲೊಯ್ಡಲ್, ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಮೊನೊಹೈಡ್ರೇಟ್, ಗ್ಲಿಸರಾಲ್ ಟ್ರಿಬೆನೇಟ್ ಮತ್ತು ಇತರರು.
ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 10, 30 ಅಥವಾ 60 ಪಿಸಿಗಳ ರಟ್ಟಿನ ಪ್ಯಾಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿರಪ್ 2 ವಿಧವಾಗಿದೆ - ಪ್ರತಿ 100 ಮಿಲಿ ಮತ್ತು 200 ಮಿಲಿ. ಆಂತರಿಕ ಆಡಳಿತಕ್ಕಾಗಿ ಅಂತಹ ಪರಿಹಾರವು ಕೆಂಪು-ಕಂದು ಬಣ್ಣದಿಂದ ಕಂದು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಮೋಡವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಸರು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಎರಡನೆಯದು ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಅಲುಗಾಡಿಸಿದ ನಂತರ ಕರಗುತ್ತದೆ. ಸಿರಪ್ನ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಸೋಡಿಯಂ ಸೈಕ್ಲೇಮೇಟ್, ಎಥೆನಾಲ್ 96%, ಕಿತ್ತಳೆ ಪರಿಮಳ, ತಲೆಕೆಳಗಾದ ಸಕ್ಕರೆ ಪಾಕ ಮತ್ತು ಇತರವು ಸೇರಿವೆ.
ನೊವೊಪಾಸಿಟ್ನ ಆಂತರಿಕ ಆಡಳಿತಕ್ಕಾಗಿ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ ವಿತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಓದಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ:
- ಘಟಕ ಘಟಕಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಕ್ಕೆ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗೈಫೆನೆಸಿನ್‌ಗೆ ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ),
- ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ನಾಯು ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯ (ಮೈಸ್ತೇನಿಯಾ ಗ್ರ್ಯಾವಿಸ್),
- 12 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೊವೊಪಾಸಿಟ್ ನೀಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಲ್ಬಣದೊಂದಿಗೆ, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ use ಷಧಿಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ನೊವೊಪಾಸಿಟ್ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಇದು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.
ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ದೇಹವು drug ಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾದವುಗಳು:
- ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ,
- ಎದೆಯುರಿ
- ಮಲ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು
- ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ
- ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಯ ನಿರಂತರ ಭಾವನೆ,
- ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಏಕಾಗ್ರತೆ,
- ಅಲರ್ಜಿ ದದ್ದುಗಳು,
- ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯ.
ಸಂಭವನೀಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮ - ಎದೆಯುರಿ
ಅಂತಹ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು drug ಷಧವನ್ನು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಮಿತಿಮೀರಿದ ಅಥವಾ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಯಾವುದೇ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗಾಗಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಗುವಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಾಗ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.
ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯ
ನಮ್ಮ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಮಗ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಆರಂಭಿಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ಹಾರ್ಡ್‌ವೇರ್ ಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಬಳಸಿ ನಾವು ರೋಗಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತೇವೆ:
- ಕಾರ್ಡಿಯೋಗ್ರಾಮ್ ತಯಾರಿಸುವುದು
- ನಾವು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ನಡೆಸುತ್ತೇವೆ,
- ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ರೆಸೋನೆನ್ಸ್ ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಬಳಸಿ ನಾವು ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತೇವೆ,
- ನಾವು ವಿವರವಾದ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತೇವೆ.
ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗಿನ ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವಾಗ, ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಸಮಗ್ರ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಸಲುವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ವಿವರಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಮತ್ತು ವಿವರವಾಗಿ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಸರಿಯಾಗಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು drug ಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು
ನೊವೊಪಾಸಿಟ್‌ಗೆ ಏನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ? ಸಿರಪ್, ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:
- ನರಸಂಬಂಧಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ನರಶಸ್ತ್ರ, ಆತಂಕ, ಕಿರಿಕಿರಿ, ಆಯಾಸ, ಭಯ, ವ್ಯಾಕುಲತೆ,
- ಮಾನಸಿಕ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಹೊರೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ತುರಿಕೆ ಚರ್ಮರೋಗಗಳು (ಸೆಬೊರ್ಹೆಕ್ ಎಸ್ಜಿಮಾ, ಅಟೊಪಿಕ್ ಎಸ್ಜಿಮಾ, ಉರ್ಟೇರಿಯಾ),
- op ತುಬಂಧ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್
- "ಮ್ಯಾನೇಜರ್ಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್" (ನಿರಂತರ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ),
- ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು (ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣಗಳು, ಡಿಸ್ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಇತ್ಯಾದಿ),
- ನ್ಯೂರೋಸರ್ಕ್ಯುಲೇಟರಿ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾ,
- ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯ ಸೌಮ್ಯ ರೂಪಗಳು
- ನರಗಳ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ತಲೆನೋವು,
- ಮೈಗ್ರೇನ್
ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು 12 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳೊಳಗಿನ ನೊವೊಪಾಸಿಟ್ ಅನ್ನು tablet ಟಕ್ಕೆ 3 ದಿನ ಮೊದಲು 1 ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಅಥವಾ 5 ಮಿಲಿ ಮೌಖಿಕ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರ ನಿರ್ದೇಶನದಂತೆ, ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು 2 ಮಾತ್ರೆಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ 10 ಮಿಲಿ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.
ತೀವ್ರ ಆಯಾಸ ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು 1/2 ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್‌ಗೆ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿ ಸ್ವಾಗತಕ್ಕೆ 2.5 ಮಿಲಿ ದ್ರಾವಣಕ್ಕೆ ಇಳಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಸಂಜೆ 1 ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಅಥವಾ 5 ಮಿಲಿ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಪ್ರಮಾಣಗಳ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರವು 4-6 ಗಂಟೆಗಳಿರಬೇಕು. ವಾಕರಿಕೆ ಇದ್ದರೆ, with ಷಧಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು.
ದ್ರಾವಣದ ರೂಪದಲ್ಲಿ drug ಷಧವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. Bottle ಷಧವನ್ನು ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವಾಗ, ಅಳತೆ ಮಾಡುವ ಕ್ಯಾಪ್ ಬಳಸಿ ಡೋಸಿಂಗ್ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅನಲಾಗ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ನರಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವುದು - ಪರ್ಸೆನ್.
- ಯಕೃತ್ತಿನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ,
- ಮೆದುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು
- ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮದ್ಯಪಾನ
- ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ತೀವ್ರ ರೋಗಗಳು.
- ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ,
- ವಯಸ್ಸಿನ ಮಿತಿ - 12 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ.
- ಅಪಸ್ಮಾರ
- ಮೆದುಳಿನ ಗಾಯಗಳು
- ಮೈಸ್ತೇನಿಯಾ ಗ್ರ್ಯಾವಿಸ್.
ವಿಶೇಷ ಸೂಚನೆಗಳು
Drug ಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೊವೊ-ಪಾಸಿಟ್ ಪಡೆಯುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ನ್ಯಾಯಯುತ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ (ಸೋಲಾರಿಯಂಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವುದು, ನೇರ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು).
ಸುಧಾರಣೆಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಹೆಚ್ಚಳ, ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಸಲಹೆಗಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೌಖಿಕ ದ್ರಾವಣವು 12.19% ಎಥೆನಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಒಂದೇ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅದರ ಅಂಶವು 0.481 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ.
100 ಗ್ರಾಂ ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ (13.6-15.3 ಗ್ರಾಂ) ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ (12.5-14.2 ಗ್ರಾಂ) ಇರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ 1.53 ಗ್ರಾಂ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಮತ್ತು 1.42 ಗ್ರಾಂ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಮಾತ್ರೆಗಳು ಅಥವಾ ಸಿರಪ್ - ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ?
ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ರೂಪ ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕ ದ್ರಾವಣದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೋಲುತ್ತದೆ.ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ - ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಮಕ್ಕಳ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಸಿರಪ್ ಡೋಸ್ ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.
ನೊವೊ-ಪಾಸಿಟ್ ಎಂಬ drug ಷಧದ ಸಾದೃಶ್ಯಗಳು
ನರಶೂಲೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳು ಸಾದೃಶ್ಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:
- ವಲೇರಿಯಾನಾಚೆಲ್.
- ಕ್ಸಾನಾಕ್ಸ್ ರಿಟಾರ್ಡ್.
- ನ್ಯೂರೋಲ್.
- ಕ್ರಾಟೆಗಸ್.
- ಮೆಟಾಪ್ರೊಟ್.
- ಡೆಮನೋಲ್.
- ಪಿರಿಡಿಟಾಲ್.
- ಪರ್ಸೆನ್.
- ಫೆನಾಜೆಪಮ್.
- ಮೆಬಿಕಾರ.
- ಅಫೊಬಜೋಲ್.
- ಗಲಾವಿಟ್.
- ಸಿಬಾಜಾನ್.
- ಮೆಬಿಕ್ಸ್.
- ನೂಟೊಬ್ರಿಲ್.
- ಎಲೆನಿಯಮ್.
- ಟೈರೋಲಿಬೆರಿನ್.
- ಒತ್ತಡದ ಗಿಡ.
- ನೊಬೆನ್.
- ಬೆಲ್ಲಾಸ್ಪಾನ್.
- ನೊಬ್ರಾಸಿಟ್.
- ಪ್ಯಾಂಥಿಯಾ ಪ್ಯಾಂಟೊಕ್ರೈನ್.
- ನೈಟ್ರಾಜೆಪಂ.
- ಹಿತವಾದ (ನಿದ್ರಾಜನಕ) ಸಂಗ್ರಹ.
- ಗ್ಲೈಸಿನ್.
- ಕ್ಸಾನಾಕ್ಸ್.
- ಪಿರಸೆಟಮ್
- ತಾಜೆಪಮ್.
- ನೂಕ್ಲೆರಿನ್.
- ಐಡೆಬೆನೋನ್.
- ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಟೆನೊಟೆನ್.
- ಟೆನೊಥೆನ್.
ಜೀವನಶೈಲಿ ತಿದ್ದುಪಡಿ
ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಬೇಕು:
- ದಿನದ ಆಡಳಿತವನ್ನು ಗಮನಿಸಿ: ಮಲಗಲು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎದ್ದೇಳಲು,
- ಮಲಗುವ ಸಮಯ ರಾತ್ರಿ 10 ಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು ಇರಬೇಕು, ಇದು ನಿದ್ರೆಯ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ,
- ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ eat ಟ ಮಾಡಬೇಡಿ: ನೀವು ಕನಿಷ್ಠ 3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ dinner ಟ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿನ ಭಾರವು ನಿದ್ರೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತದೆ,
- ಹಸಿರು ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಚಹಾ ಸೇರಿದಂತೆ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ನಾದದ ಪಾನೀಯಗಳಿಂದ ಸಂಜೆ ನಿರಾಕರಿಸು,
- ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯನ್ನು ಗಾಳಿ ಮಾಡಿ,
- ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ನಡೆಯಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ,
- ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಶವರ್ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ,
- ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಫೋನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಮುಂದೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ,
- ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಮಾನಸಿಕ ಓವರ್ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ಹೊರಗಿಡಿ.
ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮ
ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು, ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಸೆಟ್ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ:
- ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನೊಂದಿಗೆ ಆಳವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕಾಲಹರಣ ಮಾಡಿ, ಇದರಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಎದೆಯು ಗಾಳಿಯಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಿ ಇದರಿಂದ ಮೊದಲ ಗಾಳಿಯು ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಎದೆಯಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. 5 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
- ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ ಉಸಿರಾಟ. ಇದರರ್ಥ ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎದೆ ಚಲನೆಯಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ಮಾತ್ರ ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಿ, 5 ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ.
- ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆಳವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಿ, ನಂತರ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮೂಗಿನ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಡಿ, 4 ಕ್ಕೆ ಎಣಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು 7 ಎಣಿಕೆಗಳಿಗೆ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ಉಬ್ಬಸವನ್ನು ಬಿಡಿಸಿ, 8 ಕ್ಕೆ ಎಣಿಸಿ. 3 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಮಾಡುವುದು ಉಪಯುಕ್ತ.
ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಆರಾಮವಾಗಿರಬೇಕು. ಯಾವುದೇ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು.
ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರಗಳು
ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ತಂತ್ರಗಳು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ:
- ಸ್ನಾಯು ವಿಶ್ರಾಂತಿ. ಈ ತಂತ್ರವು ಪ್ರಗತಿಪರ ಅಥವಾ ಆಳವಾಗಿರಬಹುದು. ಮೊದಲ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು 5 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಬೇಕು, ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ. ಆಳವಾದ ತಂತ್ರವು ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಗರಿಷ್ಠ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
- ಧ್ಯಾನ ಈ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಹಲವು ತಂತ್ರಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಏಕಾಗ್ರತೆ. ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ದಾಟಬೇಕು, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಂತರ ಓಂ ಮಂತ್ರವನ್ನು ಪಠಿಸಿ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ 5 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಧ್ಯಾನಕ್ಕೆ ಮೀಸಲಿಟ್ಟರೆ ಸಾಕು.
- ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ನೀವು ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್, ಕಿತ್ತಳೆ ಎಣ್ಣೆ, ನೆರೋಲಿ, ಯಲ್ಯಾಂಗ್-ಯಲ್ಯಾಂಗ್, age ಷಿ, ನಿಂಬೆ ವರ್ಮ್ವುಡ್ ಅನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬಹುದು.
- ಮಸಾಜ್ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳು ಸಹ ಅವನಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತವೆ.
- ಸಂಗೀತ. ಅದನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ಪ್ರಕೃತಿಯ ಶಬ್ದಗಳಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಇತರರಿಗೆ ರಾಕ್ ಲಾವಣಿಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕು. ಸ್ಲೀಪ್ ಏಡ್ಸ್ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಸಹಾಯಕ ತಂತ್ರಗಳು ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜೀವನಶೈಲಿ ಸಹ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ - ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ನಡೆಸಿದರೆ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
ವೀಡಿಯೊ ನೋಡಿ: ದವಸಥನಕಕ ಹದಗ ಈ ತಪಪನನ ಮಡ ದರದರರಗಬಡ (ಏಪ್ರಿಲ್ 2024).
-
ಡಯಾಬೆಟನ್ ಎಂವಿ: ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಯಾವುದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು, ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು
ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಡಯಾಬೆಟನ್ ಡಯಾಬೆಟನ್ ಎಂವಿ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ರಚಿಸಲಾದ drug ಷಧವಾಗಿದೆ. ... -
-
-
