ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು

ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಹೃದ್ರೋಗ ತಜ್ಞರು ಈಗ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ವೃದ್ಧರು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಯುವಜನರೂ ಸಹ ತಮ್ಮ ರೋಗಿಗಳಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಗಂಭೀರವಾದ .ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಈ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವು ಕಡಿಮೆ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, medicines ಷಧಿಗಳಿಗಿಂತ ಅವುಗಳ ಅನುಕೂಲಗಳು ಯಾವುವು?

ರಾಸಾಯನಿಕ ಅಂಶಗಳು, ಭೌತಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಾನವ ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವ ಅನೇಕ ರಾಜ್ಯಗಳ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮನಸ್ಸುಗಳಿಂದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿರುವ drugs ಷಧಿಗಳ ಸೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ce ಷಧೀಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ಫಲಿತಾಂಶವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಈ ರೋಗದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಧನವಾಗಿರಬೇಕು. ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ರಚಿಸಲಾದ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಾವು ಬಯಸಿದಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಮೃದುವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಅಂದರೆ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲದೆ ಅವುಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಬಳಸಬಹುದು.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಶುಲ್ಕದ ಬಳಕೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮೂಲಿಕೆಯ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಹಲವಾರು ಘಟಕಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

ಬಯೋಫ್ಲವೊನೈಡ್ಸ್,
ಫೈಟೊಸ್ಟೆರಾಲ್ಗಳು,
ಕರಗುವ ನಾರು
ಲೆಸಿಥಿನ್
ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಸಿ, ಇ ಮತ್ತು ಎಫ್,
ಇನೋಸಿಟಾಲ್
ಬಯೋಟಿನ್
ಖನಿಜಗಳು (ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ).

ಹಲವಾರು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಲ್ಲಿರುವ ಬಯೋಫ್ಲವೊನೈಡ್ಗಳು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದಲ್ಲದೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ಲೇಕ್ಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆ ಮೂಲಕ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೋಗನಿರೋಧಕಗಳಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಬಯೋಫ್ಲವೊನೈಡ್ಗಳು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಿದ್ಧತೆಗಳ ಎರಡನೇ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶ - ಫೈಟೊಸ್ಟೆರಾಲ್ಗಳು - ಇವು ಕೆಲವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ಗಳಾಗಿವೆ. ರಕ್ತದ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾದಲ್ಲಿರುವ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಕಣಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಈಗಾಗಲೇ ರೂಪುಗೊಂಡ ದದ್ದುಗಳನ್ನೂ ಫೈಟೊಸ್ಟೆರಾಲ್ ಕರಗಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಮೂರನೆಯ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಕರಗಬಲ್ಲ ಫೈಬರ್. ಪಾರದರ್ಶಕ ಕಷಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಗಾಜಿನಲ್ಲಿ ಯಾವ ಫೈಬರ್ ಇರಬಹುದು ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ? ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂತಹ ಕಷಾಯಗಳು ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಮೋಡವಾಗುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕೆಸರು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಂತಹ ಕರಗಬಲ್ಲ ನಾರು ಇದು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಎಲೆಕೋಸು ಅಥವಾ ಕ್ಯಾರೆಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಹೋಲಿಕೆಗೆ ಹೋಲಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇದು ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗಿದೆ. ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳ ನಾರು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರೆ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯದಿಂದ ಸಣ್ಣ ಕಣಗಳು ನೇರವಾಗಿ ರಕ್ತಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತವೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮವು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಅನೇಕ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಲೆಸಿಥಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ, ಲೆಸಿಥಿನ್ ಕೊಬ್ಬಿನಂತಹ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ವಿರೋಧಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ಇದು ಹಡಗುಗಳ ಕೊನೆಯ ಭಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆ ಮೂಲಕ ಅದರ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಇ ಮತ್ತು ಎಫ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಸಹಾಯಕರು. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ, ಅವು ಅವುಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ, ರೋಗಿಯು ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ, ಇದು ಖರೀದಿಸಿದ ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಪಿತ್ತರಸ ಆಮ್ಲಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುವಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆ ಮೂಲಕ ನಾಳೀಯ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಅದರ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಇ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಕರಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಎಫ್ ಅನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾರ್ಡಿಯೋಪ್ರೊಟೆಕ್ಟರ್ ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಅರಿಥೈಮಿಕ್ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಮೂದಿಸಬಾರದು.

ಇನೋಸಿಟಾಲ್ ಹೃದಯದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅವನು ಶಕ್ತನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ, ಅಂದರೆ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಶಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿಸಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು. ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಯೊಂದಿಗೆ "ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು" ಹೆಚ್ಚು ಬಹಿರಂಗಗೊಂಡಿದೆ.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಸಹ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪರೋಕ್ಷವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆಯಿಂದ ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮೇಲೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕ್ರಿಯೆ

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬೀಟಾ-ಸಿಟೊಸ್ಟೆರಾಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿರುವ ಮೊನೊಸಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಸಸ್ಯವರ್ಗದ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಆಹಾರದಿಂದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬೀಟಾ-ಸಿಟೊಸ್ಟೆರಾಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕರಗುವ ಫೈಬರ್ (ಪೆಕ್ಟಿನ್) ಇದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ದೇಹದಿಂದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕರಗುವ ನಾರಿನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ ಈ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸುಣ್ಣದ ಬಣ್ಣ

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ drug ಷಧ ಇದು. ಹೂಬಿಡುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಲಿಂಡೆನ್ ಹೂವುಗಳು ಒಣಗಿದ ನಂತರ, ಅವುಗಳನ್ನು ಪುಡಿಯಾಗಿ ಹಾಕಬೇಕು. ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ, ಒಂದು ಟೀ ಚಮಚ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಪುಡಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ನೀವು 2 ವಾರಗಳ ವಿರಾಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು.

ಚಹಾದಂತೆ ನೀವು ಲಿಂಡೆನ್ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಸಹ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ಪಾನೀಯದ ಒಂದು ಲೋಟವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಒಂದು ಚಮಚ ಪುಡಿಮಾಡದ ಒಣಗಿದ ಹೂವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಬಿಸಿನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಬೇಕು. ಈಗ ನೀವು ಗಾಜನ್ನು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಕಟ್ಟಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಕುದಿಸೋಣ. Tea ಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು ಚಹಾ ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಅಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಸಹ 1 ತಿಂಗಳು, ಅದರ ನಂತರ ರೋಗಿಯು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಪರಿಮಾಣದ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಚರ್ಮದ ಕ್ರಮವನ್ನೂ ಸಹ ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ದಂಡೇಲಿಯನ್ ನಲ್ಲಿ, ಹೂವುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಂಡದಿಂದ ಬೇರಿನವರೆಗಿನ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಮೂಲಕ, ಇದು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ರೈಜೋಮ್‌ಗಳು. ಆದ್ದರಿಂದ, ದಂಡೇಲಿಯನ್ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದು ಒಣಗಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಈಗ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಪುಡಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಬರುವ ಪುಡಿಯನ್ನು ಒಂದು ಟೀಚಮಚವನ್ನು before ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಈ ಉಪಕರಣವು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ದಂಡೇಲಿಯನ್ ಬೇರುಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ ಏಜೆಂಟ್. ಅದೇ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ದಂಡೇಲಿಯನ್ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಸಲಾಡ್‌ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಮೃದುವಾದ ನಾರು ಎಲ್ಲಾ ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ದದ್ದುಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಫಲ್ಫಾ ಬಿತ್ತನೆ

ಆಹಾರ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಸಸ್ಯದ ತಾಜಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ, ಇದು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಈ ಮೂಲಿಕೆಯಿಂದ ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡಬಹುದು, ಇದನ್ನು ನೀವು table ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು 2-3 ಚಮಚ ಕುಡಿಯಬೇಕು, ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ. ಕರಪತ್ರಗಳನ್ನು ಸಲಾಡ್‌ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಸೊಪ್ಪಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಅವುಗಳನ್ನು ಆಹಾರದ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್‌ಗಳಿಂದ ಅಲಂಕರಿಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ಸರಳವಾಗಿ ಅಗಿಯಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಆದರ್ಶಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರ ತರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.

ಮೂಲಕ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಿತ್ತನೆ ಅಲ್ಫಾಲ್ಫಾವನ್ನು ನೆಡುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಂತರ, ಎಲೆಗಳು ಬೆಳೆದಂತೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ತಾಜಾವಾಗಿ ಬಳಸಿ.

ಗೋಲ್ಡನ್ ಮೀಸೆ

ವಿರೋಧಿ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಸಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಮೂಲಿಕೆ ನಿಜವಾದ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಆಗಿದೆ. ಅವಳು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ, ಆದರೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ. ಇದನ್ನು ಅನೇಕ, ಅತ್ಯಂತ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ, ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಮನೆ medicine ಷಧಿ ಕ್ಯಾಬಿನೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಇಡುವುದು ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ನೀವೇ ಬೆಳೆಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಎಲೆಗಳನ್ನು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸದಿರುವುದು, ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯುವುದರಿಂದ ನೀರು ಹುಲ್ಲನ್ನು ಆವರಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸುತ್ತಿದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ, ಧಾರಕವನ್ನು ಕತ್ತಲೆಯಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಈ ಕಷಾಯವನ್ನು table ಟಕ್ಕೆ 1 ಚಮಚ, ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ 3 ತಿಂಗಳುಗಳು, ಅದರ ನಂತರ ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿಲ್ಲದೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ಸಹ ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು 30 ಮಧ್ಯಮ ಎಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, 1 ಲೀಟರ್ ವೋಡ್ಕಾವನ್ನು ಸುರಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು 2 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಕತ್ತಲೆಯಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಕು. ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ, ಟಿಂಚರ್ ನಿಶ್ಚಲವಾಗದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಅದನ್ನು ಅಲ್ಲಾಡಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. 14 ದಿನಗಳ ನಂತರ, ಟಿಂಚರ್ ಆಹ್ಲಾದಕರ ನೀಲಕ ಬಣ್ಣವಾಗುತ್ತದೆ. Table ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು 1 ಚಮಚ, ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ತಳಿ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಗ್ರಹಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ನೇರ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಬೇಕು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ - ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು, ಹೊಟ್ಟು ಮತ್ತು ಹುಲ್ಲು ಕೂಡ. ಸರಳವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನ ಓಟ್ಸ್ನ ಕಷಾಯವಾಗಬಹುದು. ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಥರ್ಮೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಒಂದು ಲೋಟ ಬೇಯಿಸದ ಓಟ್‌ಮೀಲ್ ಮತ್ತು ಉಗಿಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಸಾರು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ನೀವು ಉಪಾಹಾರಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಅಂದಹಾಗೆ, ಈ ಕಷಾಯವು ಸಾಕಷ್ಟು ತೃಪ್ತಿಕರವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಉಪಹಾರವು ಮೊದಲಿನಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಪ್ರತಿದಿನ ನೀವು ಹೊಸ ಕಷಾಯವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹಳೆಯದು ಬೇಗನೆ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತದೆ. ಕೇವಲ 10 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕುಸಿಯುತ್ತದೆ, ಲಘುತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೈಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಓಟ್ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು meal ಟದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಪರಿಣಾಮ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೈನೋಸಿಸ್ ನೀಲಿ

ಈ ಮೂಲಿಕೆಯ ಅತ್ಯಂತ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಭಾಗವೆಂದರೆ ಅದರ ಬೇರುಗಳು. ಅವುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದು ಕತ್ತರಿಸಬೇಕು. 20 ಗ್ರಾಂ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಬೇರುಗಳಿಗೆ, 1 ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಅದನ್ನು ಹುಲ್ಲಿಗೆ ಸೇರಿಸಬೇಕು, ತದನಂತರ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ. ಇದರ ನಂತರ, ಕಷಾಯವು ತಣ್ಣಗಾಗುವವರೆಗೆ ನೀವು ಕಾಯಬೇಕಾಗಿದೆ.

S ಟದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, 1 ಚಮಚ ದಿನಕ್ಕೆ 3-4 ಬಾರಿ, ಮಲಗುವ ಸಮಯದ ಮೊದಲು ಸೇರಿದಂತೆ. ಕಷಾಯವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ-ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನೀಲಿ ಹೂವು ಹೊಂದಿರುವ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಪರಿಚಿತವಾಗಿರುವ ಈ ಸಸ್ಯವು ನಿಜವಾದ ವೈದ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಹೃದ್ರೋಗ ತಜ್ಞರ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಗೂ ತೋರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮೂಲಿಕೆಯ ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಗಳು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಹ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧದೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಸಸ್ಯದ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳು ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು, ಚಿಕೋರಿ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಮೊದಲೇ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು, ಹಾಗೆಯೇ ಎಲೆಗಳು. ಸಸ್ಯಗಳ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಬೇಕು. 15-30 ಗ್ರಾಂ ಒಣಗಿದ ಹುಲ್ಲನ್ನು ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಕಷಾಯವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ before ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಅಪೂರ್ಣ ಗಾಜಿನಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಪಾನೀಯವು ಆಹ್ಲಾದಕರ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಾಫಿಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಹಾರದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸಸ್ಯದ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು - ಹೂವುಗಳು, ಕಾಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಬೇರುಗಳು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ವಿರುದ್ಧ, ಹೂವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಲೆಸಿಥಿನ್, ಫೈಟೊಸ್ಟೆರಾಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ಇರುತ್ತವೆ. ಒಂದು ಚಮಚ ಒಣ ಅಥವಾ ತಾಜಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಕು. ಈಗ ಸಾರು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ.

Meal ಟಕ್ಕೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ನೀವು ಇದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಚಮಚ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದು ಆಂಟಿಸ್ಕ್ಲೆರೋಟಿಕ್ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ. ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಈ ಸಸ್ಯವು ಹಲವಾರು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು ಫೈಟೊಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಇಮ್ಮಾರ್ಟೆಲ್ಲೆ

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಹೂವುಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು 3 ಚಮಚ ಒಣ ಅಥವಾ ತಾಜಾ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಸುರಿಯಬೇಕು, 300 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಬೇಕು, ತದನಂತರ ಇನ್ನೊಂದು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಬೇಕು. ಇದರ ನಂತರ, ಕಂಟೇನರ್ ಅನ್ನು ಟವೆಲ್ನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿ 30-40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ. ಸಾರು ಬೆಚ್ಚಗಾದಾಗ, ಅದನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಬೇಕು.

ನೀವು ml ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ದಿನಕ್ಕೆ 100 ಮಿಲಿ 3 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು. "ಕೆಟ್ಟ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅಮರ ಸಾರು ಪಿತ್ತಗಲ್ಲುಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ.

ಈ ಮೂಲಿಕೆ ರೋಗಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು, ವಿಶೇಷ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು 100 ಗ್ರಾಂ ತಾಜಾ ಹೂವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅವುಗಳನ್ನು ಮಾಂಸ ಬೀಸುವ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗಬೇಕು ಮತ್ತು 0.5 ಲೀಟರ್ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸುರಿಯಬೇಕು. ಮೂಲಕ, ಈ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಕಾರ್ನ್ ಅಥವಾ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

10 ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಕತ್ತಲೆಯಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಿ. ಈಗ ನೀವು ಅದನ್ನು ತಳಿ ಮತ್ತು 1 ಚಮಚ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು ಕುಡಿಯಬೇಕು.

ಬಾಳೆ

ಬಾಳೆ ಬೀಜಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಒಂದು ಚಮಚ ಬೀಜವನ್ನು 0.5 ಲೀಟರ್ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ನಂತರ, ಕಂಟೇನರ್ ಅನ್ನು ಟವೆಲ್ನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿ 20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ, ಅದರ ನಂತರ ಸಾರು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. Glass ಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿರುವ ಸಕ್ರಿಯ ಅಂಶಗಳು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುವುದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆ ಮೂಲಕ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಅದರ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಫಾರ್ಮಾಸ್ಯುಟಿಕಲ್

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಹೂವುಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಲು ನಿಮಗೆ 2 ಚಮಚ ಹೂವುಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ, 4-5 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ ಮತ್ತು ತಳಿ ಮಾಡಿ.

ನೀವು glass ಟಕ್ಕೆ ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಗಾಜಿನ ಕಾಲುಭಾಗಕ್ಕೆ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಸಾರು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ದೇಹದಿಂದ ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಈ ಮೂಲಿಕೆಯಿಂದ ಕೆವಾಸ್ ತಯಾರಿಸುವ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಅನೇಕ ಹಳ್ಳಿಯ ಜನರು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, 50 ಗ್ರಾಂ ಒಣ ಹುಲ್ಲನ್ನು ಲಿನಿನ್ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಇಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಅದನ್ನು 3 ಲೀಟರ್ ತಂಪಾದ ತಣ್ಣೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಕಂಟೇನರ್‌ನಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹುಲ್ಲಿನ ಚೀಲವನ್ನು ಮುಚ್ಚಬೇಕು. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಚೀಲದ ಮೇಲೆ ಸಣ್ಣ ತೂಕವನ್ನು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಅದೇ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು 1 ಕಪ್ ಹರಳಾಗಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ.

ಕಂಟೇನರ್ ಅನ್ನು 2 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬೆರೆಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈಗ ನೀವು k ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್‌ನಲ್ಲಿ kvass ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಪ್ರತಿದಿನ, ರೋಗಿಯು ಕ್ವಾಸ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದ ನೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಂಟೇನರ್‌ಗೆ ಸೇರಿಸುವುದು ಮತ್ತು 1 ಚಮಚ ಹರಳಾಗಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಒಂದು ತಿಂಗಳು.

ಹುಲ್ಲುಗಾವಲು ಕ್ಲೋವರ್

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ medicine ಷಧದಲ್ಲಿ, ಈ ಸಸ್ಯದ ಹೂವುಗಳು ಮತ್ತು ಹುಲ್ಲು ಎರಡನ್ನೂ ಬಳಸುವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು 2 ಚಮಚ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಹುಲ್ಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅವುಗಳನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಸಾರು ಒತ್ತಾಯಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ತಣಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಕುಡಿಯಲು ಮಾತ್ರ ಅಗತ್ಯ, table ಟಕ್ಕೆ 2 ಚಮಚ, ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ. ಅಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ 3 ವಾರಗಳು.

ಕ್ಲೋವರ್ ಹೂಗಳನ್ನು ಚಹಾದಂತೆ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಒಂದೆರಡು ಚಮಚ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ತುಂಬಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಮಯದ ನಂತರ, ನೀವು tea ಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು ಅಂತಹ ಚಹಾವನ್ನು ಗಾಜಿನಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಅಂತಹ ಚಹಾವನ್ನು ಒಂದು ದಿನಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತಾಜಾ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು 2 ಚಮಚ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಲೈಕೋರೈಸ್ ಬೇರುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಇವುಗಳನ್ನು 0.5 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಂದೆ, ನೀವು ಸಾರು ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಇನ್ನೊಂದು 10 ನಿಮಿಷ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ, ತದನಂತರ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಕು. ಈಗ ಕಷಾಯವನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 4 ಬಾರಿ ತಿಂದ ನಂತರ ಗಾಜಿನ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗದಷ್ಟು ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ 3 ವಾರಗಳು, ಅದರ ನಂತರ ಒಂದು ತಿಂಗಳು ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.ಈ ಸಾರು ಕುಡಿಯುವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಲೈಕೋರೈಸ್ ಸಿಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಂಟಿ-ಸ್ಕ್ಲೆರೋಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಲಿಪಿಡ್-ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕ plants ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಲ್ಲ.

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಶುಲ್ಕಗಳು

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಜವಾದ ತಜ್ಞರು ಸಸ್ಯವರ್ಗದ ಒಬ್ಬ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಿಂತ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪರಿಣಾಮ ಸ್ವಲ್ಪ ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ medicine ಷಧದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅನೇಕ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು, ಇದರ ಬಳಕೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪಾಕವಿಧಾನ 1. ಚೋಕ್ಬೆರಿ ಮತ್ತು ಹಾಥಾರ್ನ್ ಹಣ್ಣಿನ 3 ಭಾಗಗಳು, ಸತತ ಹುಲ್ಲಿನ 2 ಭಾಗಗಳು, ಮದರ್ವರ್ಟ್, ಬಕ್ಥಾರ್ನ್ ತೊಗಟೆ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂಗಳು, ಸಮುದ್ರ ಕೇಲ್, ಲಿಂಗೊನ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಜೋಳದ ಕಳಂಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಬಕ್ಥಾರ್ನ್ ತೊಗಟೆ ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ನೆಲಕ್ಕೆ ಇರಬೇಕು, ತದನಂತರ ಎಲ್ಲಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಈ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಂಗ್ರಹದ 1 ಚಮಚವನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ತದನಂತರ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು. ಕಂಟೇನರ್ ಅನ್ನು ಬೆಂಕಿಯಿಂದ ತೆಗೆದ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಟವೆಲ್ನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿ ಮತ್ತೊಂದು 1 ಗಂಟೆ ಕಾಲ ತುಂಬಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾರು ತಳಿ ಮಾಡಲು ಮಾತ್ರ ಉಳಿದಿದೆ. Glass ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ.

ಪಾಕವಿಧಾನ 2. ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಬೀಜಗಳ 4 ಭಾಗಗಳು, ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಹುಲ್ಲಿನ 2 ಭಾಗಗಳು, ಹಾರ್ಸ್‌ಟೇಲ್ ಮತ್ತು ಕೋಲ್ಟ್‌ಫೂಟ್, ಮದರ್‌ವರ್ಟ್‌ನ 6 ಭಾಗಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಡು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಎಲೆಗಳ 1 ಭಾಗ, ಮೇಲಾಗಿ ಅರಣ್ಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅಂತಹ ಸಂಗ್ರಹದ ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು 30-40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಕು. ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಗಾಜಿನ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ 2 ತಿಂಗಳುಗಳು, ನಂತರ ನೀವು 1 ಅಥವಾ 2 ತಿಂಗಳು ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಪಾಕವಿಧಾನ 3. ಆಕ್ರೋಡು ಎಲೆಗಳ 2 ಭಾಗಗಳು, ಯಾರೋ ಹುಲ್ಲಿನ 4 ಭಾಗಗಳು, ಗೋಧಿ ಗ್ರಾಸ್ ರೈಜೋಮ್, ಮುಳ್ಳು ಉಕ್ಕಿನ ಮೂಲ ಮತ್ತು ಜುನಿಪರ್ ಹಣ್ಣಿನ 5 ಭಾಗಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಸಂಗ್ರಹದ ಒಂದು ಚಮಚ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಿರಿ, ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಕುದಿಸಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ, of ಟವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ, ನೀವು ಈ ಕಷಾಯದ ಒಂದು ಲೋಟವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಪಾಕವಿಧಾನ 4. ಸಮಾನವಾಗಿ ಯಾರೋವ್ ಹುಲ್ಲು, ತ್ರಿವರ್ಣ ನೇರಳೆಗಳು, ಕ್ಯಾರೆವೇ ಬೀಜಗಳು, ಕಾರ್ನ್ ಸ್ಟಿಗ್ಮಾಸ್ ಮತ್ತು ಬಕ್ಥಾರ್ನ್ ತೊಗಟೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಎಲ್ಲಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ. 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಿಶ್ರಣದ ಒಂದು ಟೀಚಮಚದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ, ನಂತರ ಅದನ್ನು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ತಳಿ ಮಾಡಿ. ಅಂತಹ ಕಷಾಯವನ್ನು 2 ಚಮಚ als ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು, ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತೀರ್ಮಾನ

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾದ ಲಾಭದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟವನ್ನು ಬಹುಮುಖಿ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಿಸಬೇಕು. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದು, ಕೆಲವು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ನಿರ್ಬಂಧಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಂಡು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸರಳವಾದ ವಾಕಿಂಗ್ ಸೇರಿದಂತೆ ನಿಯಮಿತ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಈ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಕ್ರೋ ate ೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಗೆ ತನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳಂತಹ ರಕ್ತದ ಅಂಶಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ಸಸ್ಯ ಘಟಕಗಳ ಮೌಲ್ಯ ಏನು

ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಪರಿಹಾರ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಅಥವಾ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ drugs ಷಧಗಳು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ದೀರ್ಘ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಸ್ಯಗಳು, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಮೇಲೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಯಾವುದೇ drug ಷಧಿ ಘಟಕದ ಮೌಲ್ಯವು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಅಥವಾ ಹಿಮ್ಮುಖಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿದೆ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಿ ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮಾಡಬಹುದು.

ನಾಳಗಳಲ್ಲಿನ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ದದ್ದುಗಳು ಆಹಾರದಿಂದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವ ಜೈವಿಕ ಸಕ್ರಿಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಕರಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ:

ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು,
ದೇಹದಿಂದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು,
ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗುವುದು
ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವುದನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ,
ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಿ,
ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು.

Plants ಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಎಲೆಗಳು, ಕಾಂಡ, ರೈಜೋಮ್, ಹೂವುಗಳು.

ಜೀವಸತ್ವಗಳು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಸಿ ಯ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಂಕೀರ್ಣ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಇ ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಗುಲಾಬಿ ಸೊಂಟ, ವೈಬರ್ನಮ್, ಕರಂಟ್್ಗಳು, ಓಟ್ಸ್, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಎಫ್ ದೇಹವನ್ನು ಬಹುಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಆಮ್ಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ: ಲಿನೋಲಿಕ್, ಲಿನೋಲೆನಿಕ್, ಅರಾಚಿಡೋನಿಕ್. ಅವರು ಸ್ಕ್ಲೆರೋಟಿಕ್ ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳ ನಾಳಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತಾರೆ. ಬೀನ್ಸ್, ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಗೋಧಿ ಧಾನ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಎಫ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 8 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಜನಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ಕ್ಲೆರೋಟಿಕ್ ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅರಣ್ಯ ಮತ್ತು ತೋಟದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಕಿತ್ತಳೆ, ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು (ಬಯೋಟಿನ್) ಓಟ್ ಮೀಲ್ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಬಯೋಟಿನ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಿಪಿಡ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿ

ಹಡಗುಗಳು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಅವು ಅವಶ್ಯಕ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಯೋಡಿನ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಇರುತ್ತದೆ. ವಾಟರ್‌ಕ್ರೆಸ್, ಗಸಗಸೆ, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಎಳ್ಳು, ಗಿಡ, ಗುಲಾಬಿ ಸೊಂಟ, ಅಮರಂಥ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ.

ಅಯೋಡಿನ್ ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಯಾವುದೇ ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಸೋಯಾ, ಬಟಾಣಿ ಬೀನ್ಸ್, ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ರೂಟ್, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಬೀಜಗಳು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ.

ಪೆಕ್ಟಿನ್ ವಸ್ತುಗಳು ಕರುಳಿನ ಕೆಲಸವಾದ ಪಿತ್ತರಸದ ಹೊರಹರಿವಿನ ಮೇಲೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಅವರು ವಿಷವನ್ನು ಬಂಧಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತಾರೆ, ರಕ್ತಪ್ರವಾಹ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಯಾವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಆರಿಸುವುದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ. ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುವಾಗ ಪೆಕ್ಟಿನ್‌ಗಳು ದೇಹವನ್ನು ಬದಲಾಗದೆ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಿಡುತ್ತವೆ.

ಸಸ್ಯಗಳಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಗಳನ್ನು ಆಹಾರ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ದಪ್ಪವಾಗಿಸುವ ಮತ್ತು ರಚಿಸುವ ರೂಪಗಳಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಯಾವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಇಂದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ವಿವಿಧ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಅವುಗಳನ್ನು ce ಷಧೀಯ ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನಿಂದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳನ್ನು (ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು, ಪೆಕ್ಟಿನ್) ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಿ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ:

ಕಲಿನಾ. ವೈಬರ್ನಮ್ನಲ್ಲಿ ಎಲೆಗಳು, ತೊಗಟೆ, ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಇದು ಆಮ್ಲದ ದೊಡ್ಡ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ: ಮಾಲಿಕ್, ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್, ಸಿಟ್ರಿಕ್, ವಲೇರಿಯನ್. ಇದು ಆಂಟಿ-ಸ್ಕ್ಲೆರೋಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಪಿತ್ತರಸದ ಹೊರಹರಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಟ್ಯಾನಿಕ್, ಉರಿಯೂತದ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾನಾಶಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ. ವೈಬರ್ನಮ್ ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ಗಳು ನಾಳಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿಸುತ್ತವೆ, ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತವೆ,
ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್. ಇದು ವೈಬರ್ನಮ್ ಅನ್ನು ಹೋಲುವ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತವೆ. ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಟಿಕ್ ಪ್ಲೇಕ್ಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ,
ಓಟ್ಸ್ ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಓಟ್ಸ್ನ ಹುಲ್ಲು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳು ಬಿ ವಿಟಮಿನ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ನ ವರ್ಣಪಟಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಸಸ್ಯವು ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ,
ದಂಡೇಲಿಯನ್. ಸಸ್ಯದ ಮೂಲವು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಷವನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಪಿತ್ತರಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ,
ಅಲ್ಫಾಲ್ಫಾ ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಫಾಲ್ಫಾ ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ,
ಲಿಂಡೆನ್ ಹೂವುಗಳು. ರಕ್ತದ ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸೋರಿಕೆಯಾಗುವುದು ಸಪೋನಿನ್‌ಗಳ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ. ಸುಣ್ಣದ ಹೂವು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ,
ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ ಕ್ಯಾರೊಟಿನಾಯ್ಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್, ಉರಿಯೂತದ, ಆಂಟಿ-ಸ್ಕ್ಲೆರೋಟಿಕ್ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಲೋಳೆಯು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಎಪಿಥೀಲಿಯಂ ಅನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ,
ಲೈಕೋರೈಸ್. ಕಷಾಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮೂಲವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬಳಕೆಯಿಂದ, ಇದು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ,
ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಧನ. ಪುಡಿ ಅಥವಾ ನೆನೆಸಿದ ಬೀಜಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಹೃದಯ, ಹೊಟ್ಟೆ, ಕರುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್‌ನಿಂದ ಯಾವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕೆಂದು ಆರಿಸುವಾಗ, ಒಣಗಿದ ಮತ್ತು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ತಾಜಾ ಸಸ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಹಿಂಡಿದ ರಸವೂ ಸಹ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಕಹಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ದೇಹದ ಇತರ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಶುಲ್ಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ her ಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಶುಲ್ಕದ ಭಾಗವಾಗಿ ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಕೆಳಗಿನ ಸಂಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ:

ಪುದೀನ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಮದರ್‌ವರ್ಟ್, ಥೈಮ್, ಗುಲಾಬಿ ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಹಾಥಾರ್ನ್,
ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂಗಳು, ಅಮರ, ಯಾರೋ, ಬರ್ಚ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು,
ಹೆಲಿಕ್ರಿಸಮ್ ಹೂವುಗಳು, ಹಾಥಾರ್ನ್, ಬಕ್ಥಾರ್ನ್ ತೊಗಟೆ, ಆರ್ಥೋಸಿಫಾನ್, ಗುಲಾಬಿ ಸೊಂಟ,
ಹಾರ್ಸ್‌ಟೇಲ್, ಗೋಧಿ ಗ್ರಾಸ್, ದಂಡೇಲಿಯನ್, ಬರ್ಚ್ ಎಲೆಗಳು, ಹುಲ್ಲು ಮತ್ತು ಯಾರೋವ್ ಹೂವುಗಳು, ಚೋಕ್‌ಬೆರಿಯ ಹಣ್ಣುಗಳು.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಸಾಬೀತಾದ ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಒಣಗಿದ ಲಿಂಡೆನ್ ಹೂವುಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಳೆ ಎಲೆಗಳನ್ನು ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಒಂದು ಟೀಚಮಚದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ, ಪುಡಿಯನ್ನು ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ, ತಿರುಳನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ. 2 ವಾರಗಳವರೆಗೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ತೂಕವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ದೇಹವು ಜೀವಾಣುಗಳಿಂದ ಶುದ್ಧವಾಗುತ್ತದೆ.
ಕತ್ತರಿಸಿದ ಸೇಬು ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಒಂದು ದಿನಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುವುದಲ್ಲದೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.
ರೋಸ್‌ಶಿಪ್ ಮತ್ತು ಹಾಥಾರ್ನ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಟೇಸ್ಟಿ ಹುಳಿ ಸ್ಟ್ಯೂ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ರಿಫ್ರೆಶ್ ಪಾನೀಯಗಳು ಇಡೀ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಸಂಬಂಧಿಕರ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಟೇಬಲ್‌ಗಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿ.
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಟಿಂಚರ್ ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. 300 ಗ್ರಾಂ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಲವಂಗ ಒಂದು ಲೋಟ ವೊಡ್ಕಾವನ್ನು ಸುರಿಯುತ್ತದೆ. 7 ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಕತ್ತಲೆಯಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. 2 ಹನಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಪ್ರತಿದಿನ 1 ಡ್ರಾಪ್ ಸೇರಿಸಿ, ಅವುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು 20 ಕ್ಕೆ ತರುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಕ್ರಮೇಣ ತೆಗೆದ ಹನಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, 2 ಕ್ಕೆ ತರುತ್ತದೆ.
ಗೋಲ್ಡನ್ ಮೀಸೆ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಜೈವಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಕತ್ತರಿಸಿದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಣ್ಣಗಾಗುವವರೆಗೆ ನಿಲ್ಲಲು ಬಿಡಿ. ಪ್ರತಿ .ಟಕ್ಕೂ ಮೊದಲು ಒಂದು ಚಮಚ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಸಾರು 3 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ದಕ್ಷತೆಯಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಸಸ್ಯಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ನೀವು pharma ಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ ಶುಲ್ಕವನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ನಲ್ಲಿನ ಶಿಫಾರಸಿನ ಮೇರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ನಿರ್ಬಂಧಗಳು

ನಾವು ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು inal ಷಧೀಯ ಎಂದು ಕರೆದರೆ, ಅವುಗಳಿಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಇರಬಹುದು ಎಂದರ್ಥ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ರೋಗಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಅವರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಸಸ್ಯಗಳು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸರಿಯಾದ ಸೇವನೆಯು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸಮಗ್ರ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ನಂತರ, ತ್ವರಿತ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ಅಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಿರ್ದಿಷ್ಟತೆಯು ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಧಾನ, ಸ್ಥಿರವಾದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತದ ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ, ation ಷಧಿಗಳ ನಿಯಮವನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸಬೇಡಿ. ನಂತರ ನೀವು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡಗಳಿಗೆ ನಿರೋಧಕವಾಗಿ ಉಳಿಯಬಹುದು.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮೇಲೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಪರಿಣಾಮ

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಅವುಗಳ ಸಂಬಂಧಿ ಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ .ಷಧಿಗಳಿವೆ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶದ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಸೌಮ್ಯ ಪರಿಣಾಮದಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಫೈಟೊ ಕಷಾಯಗಳ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯು ಅಂತಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ:

ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗುವುದು.
ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು.
ಒತ್ತಡ ಕಡಿತ.
ಆಹಾರಗಳಿಂದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದೆ.
ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಉತ್ಪಾದನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.
ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು.

ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅಂತಹ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಘಟಕಗಳ ಕಾರಣ medic ಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಭಾಗವಾಗಿ.

ಬಯೋಫ್ಲವೊನೈಡ್ಗಳು. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ಲೇಕ್ಗಳ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಫೈಟೊಸ್ಟೆರಾಲ್ಸ್. ಹಲವಾರು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಲ್ಲಿರುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ಗಳು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ದದ್ದುಗಳ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಕಣಗಳನ್ನು ಕರಗಿಸುತ್ತವೆ.
ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಇದು ಕರಗಬಲ್ಲ ನಾರು, ಇದು ತಕ್ಷಣವೇ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ, ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ಪಡೆದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ, ಜೀವಾಣು ನಿವಾರಣೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಸಿ, ಇ, ಎಫ್. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಮುಖ್ಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳು. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಪಿತ್ತರಸ ಆಮ್ಲಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಎಫ್ ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಇ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಒಡೆಯುತ್ತದೆ, "ಉತ್ತಮ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಎಚ್ಡಿಎಲ್. ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಇನೋಸಿಟಾಲ್. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನಿಂದ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ ans ಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಜೊತೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದಾಗ ಗರಿಷ್ಠ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಬಯೋಟಿನ್. ಅಥವಾ ಸರಿಯಾದ ಲಿಪಿಡ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಅಯೋಡಿನ್. ಕಡಿಮೆ ಎಲ್ಡಿಎಲ್ಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಿ, ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿ.
ಲೆಸಿಥಿನ್. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ದದ್ದುಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಯಾವ ಸಸ್ಯವು ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ತಿರುಗುವ ಮೊದಲು, ಸಸ್ಯದ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳನ್ನು prepare ಷಧಿ ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿ. ಇದನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ನೆಲದ ಎಲೆಗಳು, ಒಂದು ಕಾಂಡ, ಒಂದು ರೈಜೋಮ್, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತಾಜಾ ರಸವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ವ್ಯಾಪಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು ಅವರು ಮಾಡಬಹುದು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಿದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ.

ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳು

ಅಗಸೆ ನಾರು ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ವಿಭಜಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧದ ಅಭಿಜ್ಞರು ಹೇಳುವಂತೆ ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಚಮಚ ಅಗಸೆಬೀಜವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಮಾಣಿತ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ವಿವಿಧ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು - ಸಲಾಡ್‌ಗಳು, ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು. ಕ್ರಮೇಣ, ನಾಳೀಯ ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕೆಲಸವು ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಪುನಃ ತುಂಬುತ್ತವೆ.

ಅಗಸೆ ಕಷಾಯವು ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಲ್ಲ:

ಒಂದು ಚಮಚ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಥವಾ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಒತ್ತಾಯ.
ಫಿಲ್ಟರಿಂಗ್ ಮಾಡದೆ, ಕಷಾಯಕ್ಕೆ 0.5 ಚಮಚ ಅಲೋ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ: ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ಕೂಡಲೇ, ಸಂಜೆ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ, dinner ಟದ ನಂತರ 3 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ಅಲ್ಲ. ಅಲೋವನ್ನು ಪಾಕವಿಧಾನದಿಂದ ಹೊರಗಿಡಬಹುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಉದ್ದವಾಗಿದೆ - 30 ರಿಂದ 90 ದಿನಗಳವರೆಗೆ.

ಅಗಸೆಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಒಂದು ಸಿಪ್ ಎಣ್ಣೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಓಟ್ಸ್ನ ಕಷಾಯವು ದೇಹದಿಂದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಲವಣಗಳು, ಮರಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತಾಜಾತನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ನರಮಂಡಲ. ಪಾಲಿಪ್ರೊಫಿನಾಲ್‌ಗಳು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಓಟ್ಸ್ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

250 ಗ್ರಾಂ ಓಟ್ಸ್ ತೊಳೆದು, ಥರ್ಮೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸಿ, 1 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ.
ರಾತ್ರಿ ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ಬಿಡಿ.
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ.

200 ಮಿಲಿ ಕಷಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಯಾವಾಗಲೂ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ, 10 ದಿನಗಳು.

ಡಯೋಸ್ಕೋರಿಯಾ ಕಕೇಶಿಯನ್ ಉಚ್ಚರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಆಂಟಿಕೋಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಪೋಲಿಸ್ಪೊನಿನ್ ಎಂಬ drug ಷಧಿಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಹುಲ್ಲಿನ ರೈಜೋಮ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. Drug ಷಧಿಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದರ ಸಕ್ರಿಯ ವಸ್ತು - ಡಯೋಸ್ಕೋರಿಯಾದ ರೈಜೋಮ್‌ಗಳನ್ನು pharma ಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು.

ಸಸ್ಯದ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುವನ್ನು ಪುಡಿಯಾಗಿ ನೆಲಕ್ಕೆ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.
1 ಟೀ ಚಮಚವನ್ನು ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ.
10 ದಿನಗಳ ಕಾಲ after ಟದ ನಂತರ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 4 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಐದು ದಿನಗಳ ವಿರಾಮದ ನಂತರ, ಅದೇ ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪುನರಾರಂಭಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕೋರ್ಸ್ ಕನಿಷ್ಠ 4 ತಿಂಗಳುಗಳು.

ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಗ್ಲೈಕೋಸೈಡ್‌ಗಳು ಬಂಧಿಸುತ್ತವೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತವೆ. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಅಪಧಮನಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಜೊತೆಗೆ ತೀವ್ರ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯಮ ಹೈಪರ್ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲೆಮಿಯಾವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಈ ಪುಡಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಲಿಂಡೆನ್ ಹೂವುಗಳು

ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು, ಕಷಾಯಗಳು, ಲಿಂಡೆನ್ ಕಷಾಯಗಳು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳಿಂದ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಲಿಂಡೆನ್ ಸಾರು ಜೊತೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ:

ಒಣಗಿದ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಹೂಗೊಂಚಲುಗಳು ಲಿಂಡೆನ್ (1 ಚಮಚ) 200 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ.
ಸಣ್ಣ ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಹಾಕಿ, 10 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ.
ಜರಡಿ ಅಥವಾ ಚೀಸ್ ಮೂಲಕ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ, ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಕಪ್ 3 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ 14 ದಿನಗಳು.

ಲಿಂಡೆನ್ ಕಷಾಯದೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ:

ಥರ್ಮೋಸ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಶಾಖವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ, 2 ಚಮಚ ಒಣಗಿದ ಲಿಂಡೆನ್ ಹೂಗೊಂಚಲುಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ, 500 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ.
ನೀವು ಪಿಂಚ್ ಎಲೆಗಳು, ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.
ಲಿಂಡೆನ್ ಚಹಾವನ್ನು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ದಿನಕ್ಕೆ 150 ಮಿಲಿ 3 ಬಾರಿ ಸೇವಿಸಿ.

ಲಿಂಡೆನ್ ಹೂಗೊಂಚಲುಗಳಿಂದ ಹಿಟ್ಟಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯೋಜನೆ:

ಒಣ ಲಿಂಡೆನ್ ಹೂಗೊಂಚಲುಗಳನ್ನು ಹಿಟ್ಟಿನ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು 30 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಎರಡು ವಾರಗಳ ನಂತರ, ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಲಿಂಡೆನ್ ಪುಡಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ 14 ದಿನಗಳ ಮೊದಲು, ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಕಾರ್ನ್ ಸ್ಟಿಗ್ಮಾಸ್, ಟ್ಯಾನ್ಸಿ ಎಲೆಗಳು, ಹಾಲು ಥಿಸಲ್, ಅಮರ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು.

ಹಾಲು ಥಿಸಲ್

ಹಾಲು ಥಿಸಲ್, ಅಥವಾ ಹಾಲು ಥಿಸಲ್ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಹಾಲು ಥಿಸಲ್ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಸರಳವಾಗಿದೆ:

ಒಂದು ಚಮಚ ಬೀಜವನ್ನು 200 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು 6 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ 50 ಟಕ್ಕೆ 30-7 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು 50-70 ಮಿಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ, ಸಸ್ಯದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಟಿಂಚರ್ ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ:

ಸುಮಾರು 50 ಗ್ರಾಂ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು 500 ಮಿಲಿ ವೋಡ್ಕಾದಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು 2 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
Drop ಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು 20 ಹನಿಗಳಿಗೆ 3 ಬಾರಿ / ದಿನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಲೈಕೋರೈಸ್ ರೂಟ್ ಟ್ರೈಟರ್ಪೀನ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು, ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಅದರ ಸಮೃದ್ಧ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ, ಲೈಕೋರೈಸ್ ನಾಳೀಯ ಗೋಡೆಗಳಿಗೆ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ, ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ಸಸ್ಯದ ಒಣಗಿದ ಮೂಲವನ್ನು ಬಳಸಿ:

ಸುಮಾರು 2 ಚಮಚ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕಡಿಮೆ ಶಾಖವನ್ನು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿ.
ಸಾರು ತಂಪಾಗುತ್ತದೆ, ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 70 ಮಿಲಿ 3 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಅಡಚಣೆಯ ನಂತರ, ಅದೇ ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪುನರಾರಂಭಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಂಪು ಕ್ಲೋವರ್

ಐಸೊಫ್ಲಾವೊನೈಡ್ಗಳು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಸಸ್ಯವು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಹಾನಿಕಾರಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ಒಣಗಿದ ಕೆಂಪು ಕ್ಲೋವರ್ ಹೂವುಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಳಸಿ:

ಒಂದು ಚಮಚ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುವನ್ನು 200 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಹಡಗನ್ನು ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ, 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ, 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು, ಎರಡು ತಿಂಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಕ್ಲೋವರ್ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಎತ್ತರದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಹ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ medicine ಷಧಿಯನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದ್ದರೂ, ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಇದು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಇದು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಸ್ಯಕ್ಕೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗಿದೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು inal ಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯುವುದು ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಅಲ್ಲ. ಅವು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ, ಅಂದರೆ ಅವುಗಳ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ಡೋಸೇಜ್ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ಗೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧವೆಂದು ದೀರ್ಘಕಾಲದಿಂದ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ರೋಗದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ತಜ್ಞರು ತಮ್ಮ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ನಡೆಯುವಾಗ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ medicine ಷಧದ ಶಾಶ್ವತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರವೇ ಕಾಣಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶವು drug ಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಿಂತ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಳಮಟ್ಟದಲ್ಲಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಡಯೋಸ್ಕೋರಿಯಾ ಕಕೇಶಿಯನ್

A ಷಧೀಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಸ್ಯ. ಇದು ಸಪೋನಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳ ಗೋಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಪಧಮನಿಯ ದದ್ದುಗಳ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಪ್ರೋಟೀನ್-ಕೊಬ್ಬಿನ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ಪರಿಚಲನೆ ಮಾಡುವ ಸಪೋನಿನ್‌ಗಳು. ಈ ಸಸ್ಯದಲ್ಲಿನ ಅತ್ಯಂತ ಮಹತ್ವದ ಭಾಗವನ್ನು ಅದರ ರೈಜೋಮ್‌ಗಳಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೈಜೋಮ್‌ಗಳ ಕಷಾಯವು ಅಯಾನು-ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ನಾಳೀಯ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯದೊಂದಿಗೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಕಕೇಶಿಯನ್ ಡಯೋಸ್ಕೋರಿಯಾ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸಸ್ಯವನ್ನು ore ಷಧೀಯ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ .ಷಧಿಗಳ ತಯಾರಿಕೆಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಾಕವಿಧಾನ. ಕಕೇಶಿಯನ್ ಡಯೋಸ್ಕೋರಿಯಾದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಸಸ್ಯದ 7 ಚಮಚವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು 1 ಲೀಟರ್ ವೋಡ್ಕಾದೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯಬೇಕು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಡಾರ್ಕ್ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಒಂದು ವಾರ ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ. ಚಹಾವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಎತ್ತರಿಸಿದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಮೈಗ್ರೇನ್, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ಕಷಾಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಲಯ ಮತ್ತು ವಹನ ಅಡಚಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಹೃದಯ ಬಡಿತ (ಬ್ರಾಡಿಕಾರ್ಡಿಯಾ), ಅಪಧಮನಿಯ ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಲು drug ಷಧಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಕಕೇಶಿಯನ್ ಡಯೋಸ್ಕೋರಿಯಾದ ಹುಲ್ಲಿನಿಂದ, ನೀವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಮೇ ತಿಂಗಳ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯವು ಅರಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕು. ಪಾಕವಿಧಾನ. ಮುಚ್ಚುವ ಗಾ dark ವಾದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಿಯುವುದು ಉತ್ತಮವಾದ 300 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಗೆ, ನೀವು ಬೇರುಗಳ 2 ಭಾಗಗಳನ್ನು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸೇರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾಥಾರ್ನ್, age ಷಿ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಕ್ಲೋವರ್ ಅನ್ನು 10 ಮಿಗ್ರಾಂ ಸೇರಿಸಿ. ರಾತ್ರಿಯ ಶುಲ್ಕವನ್ನು ಬಿಡಿ. ಹಿಮಧೂಮದಿಂದ ತಳಿ ಮತ್ತು 1 ಚಮಚಕ್ಕೆ ದಿನಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಗೋಲ್ಡನ್ ಮೀಸೆ

ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಕ್ಯಾಲಿಜಿಯಾ ಅಥವಾ ಗೋಲ್ಡನ್ ಮೀಸೆ ಎನ್ನುವುದು ಎಂಡೋಕ್ರೈನ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸುವ ಒಂದು ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸಸ್ಯವು ಫ್ಲೇವೊನೈಡ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್, ಪುನರುತ್ಪಾದಕ, ನೋವು ನಿವಾರಕ, ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತರಸದ ಪ್ರದೇಶದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ನಿರೋಧಕತೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಪಾಕವಿಧಾನ. ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಸಸ್ಯದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಚಾಕುವಿನಿಂದ ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ, ತದನಂತರ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಬೇಕು. ನಂತರ ದ್ರವವು 24 ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ ಇರಬೇಕು ಎಂದು ಒತ್ತಾಯಿಸಿ. 1 ಚಮಚ a ಟ ಮಾಡಿದ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ನಂತರ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಗೋಲ್ಡನ್ ಮೀಸೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವಾಗ, ನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ಉಪ್ಪು, ಡೈರಿ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಸೋಡಾ, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡಿ. ಸಸ್ಯಕ್ಕೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ, ಗೆಸ್ಟೊಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹಾಗೆಯೇ 15 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ವಿರೋಧಾಭಾಸವಿದೆ.

ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಂಖ್ಯೆ 1. ಯಾರೋವ್ ಆಧಾರಿತ ಆಂಟಿಕೋಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಕಷಾಯ

ಯಾರೋವ್ ಕಾಂಡಗಳು - 50 ಗ್ರಾಂ,
ಹಾಥಾರ್ನ್‌ನ ಹೂಗೊಂಚಲುಗಳು - 25 ಗ್ರಾಂ,
ಮಿಸ್ಟ್ಲೆಟೊ ಎಲೆಗಳು - 25 ಗ್ರಾಂ,
ಸಣ್ಣ ಪೆರಿವಿಂಕಲ್ ಚಿಗುರುಗಳು - 25 ಗ್ರಾಂ,
ಹಾರ್ಸೆಟೈಲ್ ಕಾಂಡಗಳು - 25 ಗ್ರಾಂ.

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ತಂಪಾದ ಗಾ dark ವಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಪ್ರತಿದಿನ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

200 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ, 1 ಚಮಚ ಒಣ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 1 ಗಂಟೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ, ಮೂರು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಿ, times ಟಕ್ಕೆ 60 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು 3 ಬಾರಿ / ದಿನ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಎರಡು ತಿಂಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ಅವರು ಮೂರು ತಿಂಗಳ ವಿರಾಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಸೋಫೋರಾ ಜಪಾನೀಸ್

ಸೋಫೋರಾ ಜಪೋನಿಕಾ ಒಂದು ಹುರುಳಿ ಸಸ್ಯ. ಬಿಳಿ ಮಿಸ್ಟ್ಲೆಟೊ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಟಿಂಚರ್ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಮಾನವ ದೇಹದ ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಅದರ ಅನುಬಂಧಗಳನ್ನು (ಉಗುರುಗಳು, ಕೂದಲು) ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಜೂನ್ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಒಣಗಿಸುವ ಮೊದಲು, ಭಗ್ನಾವಶೇಷಗಳ ಮೊಗ್ಗುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. 30 0 ಸಿ ವರೆಗಿನ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸಿ.

ಪಾಕವಿಧಾನ. ಬಿಳಿ ಮಿಸ್ಟ್ಲೆಟೊ ಮತ್ತು ಜಪಾನೀಸ್ ಸೋಫೋರಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಒಂದು ಲೀಟರ್ ವೋಡ್ಕಾವನ್ನು ಸುರಿಯಲು ಅದೇ ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ (100 ಗ್ರಾಂ) ಅವಶ್ಯಕ. ತುಂಬಾ ಗಾ dark ವಾದ, ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ 3 ವಾರಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ. 10 ಮಿಲಿ meal ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಬಳಸಿ. ವಾಹನಗಳನ್ನು ಓಡಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು, 3 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದೊಂದಿಗೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಅವಧಿಗೆ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಪುಷ್ಪಮಂಜರಿ ಮತ್ತು ಹೂವುಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್‌ಗೆ ಬಳಸುವ ಕಷಾಯಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪಾಕವಿಧಾನ. ಹೂವುಗಳನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು 15-25 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಬೇಕು. Ml ಟಕ್ಕೆ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ದಿನಕ್ಕೆ 20 ಮಿಲಿ 4 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಹಾಥಾರ್ನ್‌ನಿಂದ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಒಂದು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಚಮಚ ಹಾಥಾರ್ನ್ ಅನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಮತ್ತು ಡ್ಯುವೋಡೆನಲ್ ಅಲ್ಸರ್, 13 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿರೋಧಾಭಾಸ. ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಇರುವವರಿಗೆ ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಈ ಮೂಲಿಕೆಯ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ದೃಷ್ಟಿಹೀನತೆ, ಗೌಟ್, ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ, ಎದೆಯುರಿ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಈ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಲ್ಫಾಲ್ಫಾ ರಸವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು, 20 ದಿನಗಳವರೆಗೆ 20-25 ಮಿಲಿ ಅಲ್ಫಾಲ್ಫಾ ರಸವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ 30 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ, ಲಿಂಡೆನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ. ಲಿಂಡೆನ್ ಕೂಡ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ಲಿಂಡೆನ್ ಹೂಗೊಂಚಲುಗಳನ್ನು ಬೇಸಿಗೆಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕು. ಒಂದು ಪುಡಿಯನ್ನು ಲಿಂಡೆನ್ ಹೂಗೊಂಚಲುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು 10 ಗ್ರಾಂ ತಿಂಗಳಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.ನೀವು ಲಿಂಡೆನ್‌ನಿಂದ ಚಹಾವನ್ನು ಸಹ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಇದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲ.

Collection ಷಧೀಯ ಸಂಗ್ರಹಣೆ ಮತ್ತು ಕಷಾಯಕ್ಕಾಗಿ, ರೈಜೋಮ್‌ಗಳು, ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ದಂಡೇಲಿಯನ್ ಹೂಗೊಂಚಲುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ರೈಜೋಮ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ವಸಂತ, ತುವಿನಲ್ಲಿ, ದಂಡೇಲಿಯನ್ಗಳು ಬಿಳಿ ಗಾಳಿಯ ಆಕಾಶಬುಟ್ಟಿಗಳಾಗಿ ಬದಲಾದ ನಂತರ, ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇದರ ನಂತರ, ಬೇರುಗಳು, ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೂಗೊಂಚಲುಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೈಜೋಮ್‌ಗಳನ್ನು ಪುಡಿ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. 5-10 ಗ್ರಾಂ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು 30 ಟಕ್ಕೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ನಡೆಸಬೇಕು, ಅದನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಕು.

ನೀವು ಚಹಾಕ್ಕೆ ದಂಡೇಲಿಯನ್ ಮೂಲವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ದಂಡೇಲಿಯನ್ ನಿರೀಕ್ಷಿತ, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ, ಹಿತವಾದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಕೊಲಿಕ್ನೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅತಿಸಾರ, ಎಂಟರೈಟಿಸ್, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಅವಧಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ದಂಡೇಲಿಯನ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಂಖ್ಯೆ 2. ಬಹು-ಘಟಕ ನಾಳೀಯ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಸಂಗ್ರಹ

ರೋವನ್ ಹಣ್ಣುಗಳು - 30 ಗ್ರಾಂ,
ಹಾಥಾರ್ನ್ ಹಣ್ಣು - 30 ಗ್ರಾಂ,
ಜೋಸ್ಟರ್ ತೊಗಟೆ - 20 ಗ್ರಾಂ,
ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂಗೊಂಚಲುಗಳು - 10 ಗ್ರಾಂ,
ದಾರದ ಕಾಂಡ - 10 ಗ್ರಾಂ,
ಲಿಂಗೊನ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳು - 10 ಗ್ರಾಂ,
ಕಾರ್ನ್ ಸ್ಟಿಗ್ಮಾಸ್ - 10 ಗ್ರಾಂ.

ಒಣ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೊನೆಯವರೆಗೂ ಕತ್ತಲೆಯ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು:

ಒಂದು ಚಮಚ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು 200 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ.
ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಕಷಾಯವನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ, 60-70 ಮಿಲಿ / ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ.

ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಂಖ್ಯೆ 3. ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಹೆಪಟೊಪ್ರೊಟೆಕ್ಟಿವ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಂಗ್ರಹ

ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಹುಲ್ಲು - 1 ಚಮಚ,
ಯಾರೋವ್ ಕಾಂಡಗಳು - 1 ಚಮಚ,
ಪರ್ವತ ಆರ್ನಿಕಾ ಹೂವುಗಳು - 0.5 ಟೀಸ್ಪೂನ್.

ತಯಾರಿಕೆಯ ಅನುಕ್ರಮ, ಬಳಕೆಯ ಯೋಜನೆ:

ಒಂದು ಚಮಚ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುವನ್ನು 200 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ.
ಮೂರು ಸಮಾನ ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ, times ಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು 3 ಬಾರಿ / ದಿನ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮೂರು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅದೇ ಮಧ್ಯಂತರದ ನಂತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪುನರಾರಂಭಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಂಖ್ಯೆ 4. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಂಗ್ರಹ

ಬರ್ಚ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು - 100 ಗ್ರಾಂ,
ಅಮರ ಹುಲ್ಲು - 100 ಗ್ರಾಂ,
ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಹುಲ್ಲು - 100 ಗ್ರಾಂ,
ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂಗಳು - 100 ಗ್ರಾಂ.

ತಯಾರಿಕೆಯ ಯೋಜನೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ:

ಒಂದು ಚಮಚ (25 ಗ್ರಾಂ) ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 500 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕಷಾಯವನ್ನು ಹಿಮಧೂಮ ಅಥವಾ ಜರಡಿ ಮೂಲಕ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಎರಡು ಸಮಾನ ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಪ್ರತಿಯೊಂದರಲ್ಲೂ 1 ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ.
ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗುವ ಮೊದಲು, ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸುವ ಮೊದಲು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬಳಸಿ.

ಆಡಳಿತದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಮುಗಿದ ತಕ್ಷಣ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

ಮಾನವನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕು: ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಬೀನ್ಸ್, ಮೀನು, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್, ಚೆರ್ರಿ, ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು, ಟೊಮೆಟೊ, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಜ್ಯೂಸ್, ಗ್ರೀನ್ಸ್.

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಟಿಂಚರ್ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಅದರ ತಯಾರಿಕೆಗಾಗಿ, 350 ಗ್ರಾಂ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನೊಂದಿಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, 200 ಮಿಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. 10 ದಿನಗಳನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಿ. ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಬಾರಿ 10 ಹನಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಒಂದೂವರೆ ತಿಂಗಳು ಇರುತ್ತದೆ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನಿಂದ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಪಾಕವಿಧಾನ: 10 ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ, 10 ಕತ್ತರಿಸಿದ ತಲೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಎಲ್ಲಾ 1 ಕೆಜಿ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಮಿಶ್ರಣ, ಒಂದು ವಾರ ಬಿಡಿ. ನಂತರ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ದಿನವಿಡೀ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ 4 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಫೈಬರ್ ಆಹಾರಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತವೆ. ಅಮೇರಿಕನ್ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಪ್ರತಿದಿನ 300 ಗ್ರಾಂ ಬೀನ್ಸ್ ಅನ್ನು 3 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ದೇಹದಿಂದ 30% ಹಾನಿಕಾರಕ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು.

ಮೀನು. ಸಾಲ್ಮನ್, ಸಾರ್ಡೀನ್ಗಳು, ಮ್ಯಾಕೆರೆಲ್, ಟ್ಯೂನ ಮತ್ತು ಇತರ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಮೀನುಗಳಲ್ಲಿರುವ ಒಮೆಗಾ -3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಸ್ಟೆರಾಲ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್. ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಉತ್ಪನ್ನವು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಯೋಡಿನ್, ಬೀಜಗಳ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು, ಚೆರ್ರಿಗಳು, ಇತರ ಕೆಂಪು, ನೇರಳೆ, ನೀಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಅವುಗಳಿಂದ ರಸ. ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಿ, ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿ.

ಯೋಜನೆಯ ಲೇಖಕರು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ವಸ್ತು
ಸೈಟ್ನ ಸಂಪಾದಕೀಯ ನೀತಿಯ ಪ್ರಕಾರ.

ಯಾವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು

ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಆಯ್ಕೆಯ pharma ಷಧಗಳು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ಗಳಾಗಿವೆ. ಈ drugs ಷಧಿಗಳು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಯ ತೊಂದರೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಿದರೂ, ಅವುಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಬಳಕೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರುಪದ್ರವವಾಗಿರಲಿಲ್ಲ. ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ಗಳು ಮಧುಮೇಹದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ, ಸ್ನಾಯು ನೋವು, ಲೈಂಗಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಿಗಳಿಂದ ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾದ ಕೆಲವು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ಮಿಯಾವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತವೆ.ಆದ್ದರಿಂದ, ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ನಾಳೀಯ ಹಾಸಿಗೆ ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರತಿ ರೋಗಿಗೆ ಯಾವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ರೋಗಿಗಳು ದಿನಕ್ಕೆ 2-3 ಕಪ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಇದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಮುಖ್ಯ ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಾಂಶವೆಂದರೆ ಕ್ಯಾಟೆಚಿನ್, ಇದು ಆಕ್ಸಿಡೀಕೃತ ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅತಿಯಾದ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೃದ್ರೋಗದ ಅಪಾಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಜನರು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ವೈನ್ ಕುಡಿಯುವ ಫ್ರಾನ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಕಡಿಮೆ ದರಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಕೆಂಪು ವೈನ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ (ಉತ್ತಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್) ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸೂಚಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಅಪಧಮನಿಗಳು ಸ್ವಚ್ .ವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರೋಂಥೋಸಯಾನಿಡಿನ್‌ಗಳ ಸಮೃದ್ಧ ಮೂಲವಾದ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಚರ್ಮವು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ, ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್‍ಗಳ ಸ್ವೀಕಾರಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ನಿಂದನೆ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆಂಪು ದ್ರಾಕ್ಷಿ ವೈನ್‌ನ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣವು ಗಂಭೀರ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ತಾಜಾ ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು ಕೆಂಪು ವೈನ್‌ನಂತೆಯೇ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಮಾನವೀಯತೆಯು ಹೃದಯವನ್ನು ಪೋಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅನೇಕ plants ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳಿವೆ. ಅವು ಸಾಕಷ್ಟು ಕೈಗೆಟುಕುವವು, ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಿರಾಣಿ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ cies ಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟವಾಗುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ಮತ್ತು ಟಿಂಕ್ಚರ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದರೆ, ಇತರವುಗಳನ್ನು ಚಹಾವನ್ನು ಬೇಯಿಸಲು ಅಥವಾ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು.

ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಾಗ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಸಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಯಾಂತ್ರಿಕ ರುಬ್ಬುವಿಕೆಯು ಆಲಿಸಿನ್ ಎಂಬ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯುಕ್ತದ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಿಸಿ ಮಾಡಿದಾಗ, ಆಲಿಸಿನ್ ಅಜೋಯಿನ್ ಆಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ನಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ಲೇಟ್‌ಲೆಟ್ ದಪ್ಪವಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ರಕ್ತವನ್ನು ದ್ರವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅಪಧಮನಿಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ದಿನಕ್ಕೆ 1-2 ಲವಂಗ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ ಸಾಕು.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದಿಂದ ಅಪಧಮನಿಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ಶತಾವರಿ ಮತ್ತೊಂದು ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಫೈಬರ್, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಲ್ಫಾ-ಲಿನೋಲಿಕ್ ಮತ್ತು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಪಧಮನಿಗಳ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಶತಾವರಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಶತಾವರಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇಂಟ್ರಾವಾಸ್ಕುಲರ್ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾದ ಹಡಗುಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಓರಿಯೆಂಟಲ್ medicine ಷಧದಲ್ಲಿ ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ಬಳಸಲಾಗುವ ಒಂದು ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ರೂಟ್ ಪೌಡರ್ನ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣಗಳು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಜಿನ್‌ಸೆಂಗ್‌ನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನಗಳು, 8 ವಾರಗಳವರೆಗೆ 6 ಗ್ರಾಂ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಾರವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿದ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳು, ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಅಧಿಕ-ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಯಿತು, ಇದು ಹೃದ್ರೋಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್‌ನ ಹೈಪೋಲಿಪಿಡೆಮಿಕ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ದೃ confirmed ಪಡಿಸಿತು.

ಅರಿಶಿನ ಗಾ yellow ಹಳದಿ ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿ, ಕಹಿ ಮತ್ತು ರುಚಿಯಲ್ಲಿ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತವನ್ನು ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಕರಿ ಮಸಾಲೆ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅರಿಶಿನವು ಪ್ರಬಲವಾದ ಇಮ್ಯುನೊಸ್ಟಿಮ್ಯುಲೇಟಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ಲೇಟ್‌ಲೆಟ್ ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಮೂಲಕ, ಇದು ರಕ್ತವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಂನಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅರಿಶಿನ ಬೇರುಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ದೇಹದಿಂದ ಮಲದಿಂದ ತೆಗೆಯಲ್ಪಡುವ ಪಿತ್ತರಸ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತರಸ ಆಮ್ಲಗಳ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಪಾಲಿಕೊಸನಾಲ್ ಕಬ್ಬಿನಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಆಹಾರ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ. 6 ತಿಂಗಳ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ದಿನಕ್ಕೆ 10 ಮಿಗ್ರಾಂ ಪೊಲಿಕೊಸನಾಲ್ ಅನ್ನು ಪಡೆದರು, ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ 16% ಮತ್ತು ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ 24% ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಸಂಯೋಜಕ ಬಳಕೆಯ ಉಚ್ಚಾರಣಾ ಹೈಪೋಲಿಪಿಡೆಮಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಳಸುವ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicines ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸಿತು. ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಪ್ರತಿದಿನ 5–20 ಮಿಗ್ರಾಂ ಪೊಲಿಕೊಸನಾಲ್ ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. ಅಧ್ಯಯನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಯಾವುದೇ ಜನರು ಗಂಭೀರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲಿಲ್ಲ.

ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಫಾರ್ಮಾಸ್ಯುಟಿಕಲ್. ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಕಷಾಯವು ಜೀವಾಣುಗಳ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು "ಕೆಟ್ಟ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್‌ನ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮವು ಅಪಧಮನಿಗಳನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಅದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ 2-3 ಕಪ್ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾವು ದೇಹದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಓರಿಯೆಂಟಲ್ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯ ಜನಪ್ರಿಯ ಮಸಾಲೆ. ಅಡುಗೆಗಾಗಿ, ಸಿಲಾಂಟ್ರೋ ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಬೀಜಗಳನ್ನು ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಪಿತ್ತರಸದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಎಲೆಗಳನ್ನು ಆಹಾರ ಪೂರಕವಾಗಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಿನಾರಿನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಲೋರೊಜೆನಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿನ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಪಿತ್ತರಸವನ್ನು ಉತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತವೆ. ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಎಲೆ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ಮಿಯಾವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಪಿತ್ತರಸ ನಾಳದ ಅಡಚಣೆಯ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್-ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ನಾಳಗಳು

ಮಾನವ ಹೃದಯವು ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 100 ಸಾವಿರ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ, 100 ಸಾವಿರ ಕಿ.ಮೀ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೂಲಕ ರಕ್ತವನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಾಳೀಯ ಹಾಸಿಗೆಯ ಒಟ್ಟು ಉದ್ದವು ಹೀಗಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು, ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು, ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ರಕ್ತದೊಂದಿಗೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಂಚರಿಸುತ್ತವೆ. ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ, ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ನಾಳೀಯ ಹಾಸಿಗೆಯ ಆಂತರಿಕ ಶುದ್ಧತೆಯು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು ಅದರ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತವೆ.

ಮತ್ತು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್, ಕಡಿಮೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಹಡಗುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಪಾರುಗಾಣಿಕಾಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತವೆ:

ಶುಂಠಿ ಮೂಲವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೈಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಲಿಪಿಡ್ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಹಾಥಾರ್ನ್ ಎಲೆಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹೂವುಗಳು. ಹಾಥಾರ್ನ್‌ನ ಮುಖ್ಯ ce ಷಧೀಯ ಘಟಕವೆಂದರೆ ಮ್ಯಾಕ್ರೋಮೋಲಿಕ್ಯುಲರ್ ಟ್ಯಾನಿನ್, ಇದು ಪರಿಧಮನಿಯ ನಾಳಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಹಾಥಾರ್ನ್ ಸೀರಮ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಹಾಥಾರ್ನ್ ಮಾಲಿಕ್, ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಮತ್ತು ಕೆಫಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳು, ಲಿಪೊಲಿಟಿಕ್ ಕಿಣ್ವ ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ಅಲ್ಫಾಲ್ಫಾ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ದನಕರುಗಳಿಗೆ ಮೇವಿನ ಬೆಳೆಯಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವ ಹುಲ್ಲು. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ಅಲ್ಫಾಲ್ಫಾ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಸಪೋನಿನ್‌ಗಳು ಇರುತ್ತವೆ, ಇದು ದೇಹದಿಂದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಫಾಲ್ಫಾವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಬೇಕು; ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಲಿಪಿಡ್-ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವ ಕ್ರಿಯೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಥಿಸಲ್ (ಹಾಲು ಥಿಸಲ್) ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ಗಳಿಗಿಂತ ಕೆಳಮಟ್ಟದಲ್ಲಿಲ್ಲ. ಉತ್ತಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಹೆಪಟೊಪ್ರೊಟೆಕ್ಟಿವ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಲವಂಗವು ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಎಚ್ಡಿಎಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಪರಿಧಮನಿಯ ನಾಳಗಳ ದಿಗ್ಬಂಧನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಮದರ್ವರ್ಟ್ ಓದುಗರಿಗೆ ನಿದ್ರಾಜನಕ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಅವನ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್, ನಿದ್ರೆಯ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಮದರ್‌ವರ್ಟ್‌ನ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಉತ್ತಮ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
ಕರಿಮೆಣಸು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮೆಣಸು ರಕ್ತದ ಘನೀಕರಣ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೃದಯದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಬಾಹ್ಯ ನಾಳವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸೀರಮ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅತ್ಯಂತ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಉತ್ತಮ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಸಹ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಂಡು, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ನಿಂದನೆ, ಧೂಮಪಾನ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು.