ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ - ಇದರ ಅರ್ಥವೇನು ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಿಪಡಿಸುವುದು

ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಜಾಹೀರಾತುಗಳು, ದೂರದರ್ಶನ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಜನರಿಂದ ಕೇಳಬಹುದು.

ವಿರುದ್ಧವಾದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಬಗ್ಗೆ, ಅವರು ವಿರಳವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಹಳ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೌಲ್ಯಗಳು

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವು ವಿಭಿನ್ನ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಆಗಿರಬಾರದು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ವಯಸ್ಸಾಗಿರುತ್ತಾನೆ, ಅವನು ಹೆಚ್ಚು ಇರಬೇಕು. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿದೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಗುರುತುಗಿಂತ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ.

ಅಸಹನೀಯ ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ಶಿಶುಗಳು - 54-134 ಮಿಗ್ರಾಂ / ಲೀ (1.36-3.5 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ).
ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ 1 ವರ್ಷದವರೆಗೆ ಇತರ ಅಂಕಿಗಳನ್ನು ರೂ m ಿಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - 71-174 ಮಿಗ್ರಾಂ / ಲೀ (1.82-4.52 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ).
ಹುಡುಗಿಯರು ಮತ್ತು ಹುಡುಗರಿಗೆ ಮಾನ್ಯ ಶ್ರೇಣಿಗಳನ್ನು 1 ವರ್ಷದಿಂದ 12 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ - 122-200 ಮಿಗ್ರಾಂ / ಲೀ (3.12-5.17 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ).
ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ 13 ರಿಂದ 17 ವರ್ಷಗಳು - 122-210 ಮಿಗ್ರಾಂ / ಲೀ (3.12-5.43 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ).
ಅನುಮತಿಸಲಾದ ಗುರುತು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ - 140-310 ಮಿಗ್ರಾಂ / ಲೀ (3.63-8.03 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ).

ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕಾರಣಗಳು

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕಾರಣಗಳು:

ಆನುವಂಶಿಕತೆ
ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ
ಕಠಿಣ ಆಹಾರ
ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ,
ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಸೇವಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ,
ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು, ಇದರ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಜ್ವರ (ಕ್ಷಯ, ಇತ್ಯಾದಿ),
ಹೈಪರ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್
ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕ್ರಿಯೆ,
ನರಮಂಡಲದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು (ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡ, ಇತ್ಯಾದಿ),
ಹೆವಿ ಮೆಟಲ್ ವಿಷ,
ರಕ್ತಹೀನತೆ

ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ತನ್ನ ಕೆಲಸದ ಹಲವಾರು ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹಲವಾರು ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಪುಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ರೋಗಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ:

ಬೊಜ್ಜು. ಅಧಿಕ ತೂಕ ಬಂದಾಗ, ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ಹೊರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ನರಮಂಡಲದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು. ಒತ್ತಡ, ಖಿನ್ನತೆ ಇತ್ಯಾದಿ. ವಿನಾಶಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಇ, ಡಿ ಮತ್ತು ಕೆ ಕೊರತೆ. ಅವು ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಅವುಗಳ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಂಶೋಧನೆ

ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ರೋಗನಿರ್ಣಯದಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಲ್ಲಿ, ಇತರ ಸೂಚಕಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ:

ಪ್ಲೇಟ್‌ಲೆಟ್‌ಗಳು. ಅವುಗಳ ಅಧಿಕ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ನಿರ್ಬಂಧಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು (ಒಟ್ಟು ಮೊತ್ತ). ಅವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೆ, ಎದೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಗುತ್ತದೆ.
ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು (ಸೆಡಿಮೆಂಟೇಶನ್ ದರ). ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಂಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದರೊಂದಿಗೆ, ಇದು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳು. ಅವರ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೃದಯದ ರಕ್ತನಾಳದ ಮೂಲಕ ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ಕಡಿಮೆ ದರದಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವನತಿಗೆ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಅದರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.:

ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು
ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಕ್ಷೀಣತೆ (ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ, ಖಿನ್ನತೆ, ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ),
ಕೊಬ್ಬಿನೊಂದಿಗೆ ಮಲ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಸ್ಥಿರತೆ (ಸ್ಟೀಟೋರಿಯಾ),
ಕಳಪೆ ಹಸಿವು
ಕಳಪೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ,
ದಣಿದ ಭಾವನೆ
ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೂ ಸ್ನಾಯು ನೋವು
ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯ ಕೊರತೆ.

ಸಂಬಂಧಿತ ವೀಡಿಯೊ: ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ - ಇದರ ಅರ್ಥವೇನು ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಅಪಾಯಕಾರಿ?

ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿ

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಮಾನವ ದೇಹವು ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದರಿಂದ, ಅದರಲ್ಲಿ ಬಹುಪಾಲು “ಸ್ಥಳೀಯ” ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಆಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಒಟ್ಟು ಮೊತ್ತದ ಕಾಲು ಭಾಗ ಮಾತ್ರ ಹೊರಗಿನಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಪ್ರಾಣಿ ಮೂಲದ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವಾಗ.

ಕೋಶ ರಚನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ - ಇದು ಜೀವಕೋಶದ ಉಳಿದ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಚೌಕಟ್ಟಾಗಿದೆ. ಇದು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜೀವಕೋಶಗಳು ತೀವ್ರವಾಗಿ ವಿಭಜಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಹೈಪೋಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ಮಿಯಾ, ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ವಿಭಿನ್ನ ತೀವ್ರತೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅದರ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಹೊರೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್:

ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್, ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು, ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್, ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್, ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮುಂತಾದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ರಚನೆಗೆ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶ.
ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಕೋಶವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಪೊರೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ (ಅಂದರೆ, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ),
ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕನ್ನು ಜೀವ ಉಳಿಸುವ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶ,
ಪಿತ್ತ ಲವಣಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಹಾರದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ,
ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಗ್ರಾಹಕಗಳ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ,
ಕರುಳಿನ ಗೋಡೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮೂಳೆಗಳು, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ನರ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಖನಿಜ ಚಯಾಪಚಯ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಇ, ಕೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಪರೋಕ್ಷವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಒತ್ತಡ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಹೃದ್ರೋಗದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಂತೆಯೇ, ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಗೋಳದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಖಿನ್ನತೆಯ ತೀವ್ರ ಸ್ವರೂಪದವರೆಗೆ,
ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್
ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ (ಬಂಜೆತನ),
ವಿವಿಧ ತೀವ್ರತೆಯ ಅಧಿಕ ತೂಕ (ಬೊಜ್ಜು),
ಹೆಚ್ಚಿನ ಕರುಳಿನ ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆಯ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್
ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಅಸಮಾಧಾನ ಹೊಟ್ಟೆ
ಹೈಪರ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ (ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯಿಂದ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ),
ಮಧುಮೇಹ
ಎ, ಡಿ, ಇ, ಕೆ, ಗುಂಪುಗಳ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆ
ಹೆಮರಾಜಿಕ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ (ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ture ಿದ್ರವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಹೆಮರೇಜ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ).

ಈ ಪಟ್ಟಿಯಿಂದ, ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಕೊನೆಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಎರಡೂ ಪ್ರಕರಣಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕಡಿಮೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಎಂದರೆ ಏನು ಎಂಬುದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಅಧ್ಯಯನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರೊಂದಿಗೆ, ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಅಪಾಯವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ಗಿಂತ ಆರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೈಪೋಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ಮಿಯಾದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಹೆಮರಾಜಿಕ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ಎಂಫಿಸೆಮಾದ ಅಪಾಯವು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಪಾಯದಂತೆಯೇ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ - 2 ಬಾರಿ, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯ - 3 ಬಾರಿ, ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನ ಅಥವಾ ಮಾದಕ ವ್ಯಸನದ ಅಪಾಯ - 5 ಬಾರಿ.

ಏಕೆ ನ್ಯೂನತೆ ಇದೆ?

Medicine ಷಧದ ಗಮನವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಇನ್ನೂ ಸರಿಯಾದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಂಡುಬರುವುದಕ್ಕೆ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ:

ವಿವಿಧ ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗಗಳು. ಈ ಅಂಗದ ಯಾವುದೇ ರೋಗವು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸುತ್ತದೆ,
ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ. ಅವುಗಳೆಂದರೆ, ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೊಬ್ಬಿನೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು (ಹಸಿವು, ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ, ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು “ತಪ್ಪು” ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ”) ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶ,
ಆಹಾರವನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ರೋಗಗಳು,
ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡ
ಹೈಪರ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್
ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ವಿಷ (ಉದಾ. ಹೆವಿ ಲೋಹಗಳು),
ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಕೆಲವು ರೂಪಗಳು,
ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು ಜ್ವರ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ. ಇದು ಸಿರೋಸಿಸ್, ಸೆಪ್ಸಿಸ್, ಕ್ಷಯ,
ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ.

ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕಡಿಮೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನಂತಹ ರೋಗದಲ್ಲಿ, ಕಾರಣಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇದು ತಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡದ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಿದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಗುರುತಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಇದನ್ನು ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಇದು ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಕಟವಾಗಬಹುದು:

ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯ
ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು
ಹಸಿವಿನ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ಅದರ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟ,
ಸ್ಟೀಟೋರಿಯಾ (ಕೊಬ್ಬಿನ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಮಲ),
ಕಡಿಮೆಯಾದ ಪ್ರತಿವರ್ತನ
ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆಯ ಸ್ಥಿತಿ
ಕಾಮ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿನ ಕುಸಿತ.

ಹೈಪೋಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ಮಿಯಾ ಬಹಳ ಗಂಭೀರವಾದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನೀವೇ ಸೂಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದು ಸಾವಿನವರೆಗೂ ಮತ್ತೊಂದು ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು (ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಪ್ಯಾರಾಗ್ರಾಫ್ ನೋಡಿ). ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು, ಅವರು ಸೂಕ್ತವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿದ ನಂತರ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಿದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯಿಂದ ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಸಹ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು: ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆ, ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ ಅಥವಾ ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯ, ರಕ್ತಹೀನತೆ, ವಿಷ ಅಥವಾ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ರೋಗಿಯು ಗಮನಿಸುವ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು.

ಆಹಾರವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಬೇಯಿಸದಿರುವುದು, ಬೇಯಿಸುವ ಮೊದಲು ಮಾಂಸದಿಂದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಮಾಂಸವನ್ನು ಹುರಿಯುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ತಯಾರಿಸಲು, ಬೇಯಿಸಲು, ಸ್ಟ್ಯೂ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಉಗಿ ಮಾಡಲು ಸಹ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಅಲ್ಲದೆ, ಅಡುಗೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀರನ್ನು ಹರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೈಡ್ ಡಿಶ್ ಆಗಿ ಬಳಸಿ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಅಂಶವು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಕೋಟಿನ್ ಅನ್ನು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ ತಿರಸ್ಕರಿಸುವುದು, ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಮಟ್ಟದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸಿನ ಮೇರೆಗೆ, ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು ಅಥವಾ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಯಕೃತ್ತು ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಆಹಾರ. ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳ ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಗ್ರೀನ್ಸ್, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಸೆಲರಿ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನಬಹುದು.

ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದರ ಮಟ್ಟವು 180 ಮಿಗ್ರಾಂ / ಡಿಎಲ್ ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿರಬಾರದು ಮತ್ತು 230 ಮಿಗ್ರಾಂ / ಡಿಎಲ್ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರಬಾರದು ಮತ್ತು ಅದರ ಆದರ್ಶ ಮಟ್ಟ 200 ಮಿಗ್ರಾಂ / ಡಿಎಲ್. ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕುಸಿತದ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಕರಣಗಳು ಪತ್ತೆಯಾಗಿವೆ, ಮತ್ತು ಮಾನವನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಎಂದರೆ ಏನು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಒಟ್ಟು ಮಟ್ಟವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.