ಸಕ್ಕರೆ 32 ರಿಂದ 32

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ 32 ಆಗಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಬೇಕೆ? ನಂತರ ಮತ್ತಷ್ಟು ನೋಡಿ.

ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಬೆರಳಿನಿಂದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ರೂ 3.ಿ 3.3 ರಿಂದ 5.5 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ.

ಸಕ್ಕರೆ 32 ಆಗಿದ್ದರೆ, ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಸೇರಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ! ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್‌ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ! 30 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ, ಹೈಪರ್ಕ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಕೋಮಾ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಕಾರಣಗಳು, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಕ್ರೀಡಾ ತರಬೇತಿ, ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ. ಅನುಚಿತ ಪೋಷಣೆ, ವ್ಯಸನಗಳು, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ತೊಂದರೆಗೀಡಾಗುತ್ತದೆ; ನಾವು ಕುಶಿಂಗ್ ಕಾಯಿಲೆ, ಫಿಯೋಕ್ರೊಮೋಸೈಟೋಮಾ, ಥೈರೊಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ, ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕರವಲ್ಲದ ನಿಯೋಪ್ಲಾಮ್‌ಗಳಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು, ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ drugs ಷಧಗಳು, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನಲ್ಲಿನ ಜಿಗಿತಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾ ಸೂಚಕಗಳ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ 32 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀಟರ್ಗೆ ಏರಿದರೆ ಮೊದಲು ಮಾಡಬೇಕಾದದ್ದು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು. ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾದ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ಮಧುಮೇಹದ ಲಕ್ಷಣವೆಂದು ಕರೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಮರುಕಳಿಸದಂತೆ ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ನೀವು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್‌ನ ವಿಶೇಷ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೀವು ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ಅಳೆಯಬೇಕು ಅಥವಾ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಾಗಿ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಆದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ರೀತಿಯ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಶಿಫಾರಸು ಪ್ರಸ್ತುತವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾದಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಮನೆಯ ಸಾಧನಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ರಕ್ತ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಕಾನ್ಫಿಗರ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆಯೆಂದು ರೋಗಿಯು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಪಡೆದ ಫಲಿತಾಂಶವು 12% ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹಿಂದೆ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾ ಸೂಚಕಗಳು 32 ಅಂಕಗಳಾಗಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಅನ್ನು ಮಾನವರಲ್ಲಿ ಪತ್ತೆ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲವಾದರೆ, ದಿನದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಅಧ್ಯಯನ ಅಗತ್ಯ. ಈ ವಿಧಾನವು ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಸಕ್ಕರೆಯ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ, ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣು ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಮಧುಮೇಹದ ಆರಂಭಿಕ ರೂಪವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ - ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ಇಂತಹ ಅಧ್ಯಯನವು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಜನರಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ 40 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಅಥವಾ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ ಅಧಿಕ ತೂಕದ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ.

ಮಾನವರಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸೂಚಕಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು:

1. ಅತಿಯಾದ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ,
2. ಅತಿಯಾದ ಆಯಾಸ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ನಿರಾಸಕ್ತಿ,
3. ದೃಷ್ಟಿ ಗುಣಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಕ್ರಮೇಣ ಕುಸಿತ,
4. ದುರ್ಬಲ ರೋಗನಿರೋಧಕ ರಕ್ಷಣೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು,
5. ಚರ್ಮದ ತುರಿಕೆ,
6. ತ್ವರಿತ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳ ಅಥವಾ ತೂಕ ನಷ್ಟದ ನಡುವೆ ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.

ಅಂತಹ ಚಿಹ್ನೆಗಳು, 32 ರ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕದೊಂದಿಗೆ, ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ತ್ವರಿತ ಸಂಪರ್ಕ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್‌ನ ಪ್ರಾರಂಭವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಧಿಕ ಸಕ್ಕರೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಬಾಹ್ಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಪಟ್ಟಿ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

1. ನಿರಂತರ ಬಾಯಾರಿಕೆ.
2. ಹಠಾತ್, ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕವಲ್ಲದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳ ಅಥವಾ ನಷ್ಟ.
3. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ.
4. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್.
5. ಒಣ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳು.
6. ದೃಷ್ಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಸೌಕರ್ಯಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸೆಳೆತ.
7. ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ.
8. ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ದುರ್ಬಲ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ, ಕಳಪೆ ಗಾಯ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು.
9. ಆಳವಾದ ಗದ್ದಲದ ಉಸಿರಾಟ, ಹೈಪರ್ವೆಂಟಿಲೇಷನ್ ಮಧ್ಯಮ ರೂಪ.
10. ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾದ ತೀವ್ರ ಸ್ವರೂಪಗಳಲ್ಲಿ, ತೀವ್ರವಾದ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ, ಕೀಟೋಆಸಿಡೋಸಿಸ್, ದುರ್ಬಲ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕೋಮಾವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ಮೇಲಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಸೂಚಕಗಳಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ, ಕನಿಷ್ಠ ಹಲವಾರು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಪತ್ತೆಯಾದರೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳು

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಕಾರಣವೆಂದರೆ:

1. ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್. ಬಹುಪಾಲು ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಈ ರೋಗದ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.
2. ಅನುಚಿತ ಪೋಷಣೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರದ ತೀವ್ರ ಉಲ್ಲಂಘನೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಧಾರದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಬಲ್ಯವು ತೀವ್ರ ಸ್ವರೂಪದ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಮಧುಮೇಹ ರೂಪದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿಲ್ಲ.
3. ಒತ್ತಡ. ಒತ್ತಡದ ನಂತರದ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ದುರ್ಬಲ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸ್ಥಳೀಯ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ.
4. ವಿಶಾಲ ವರ್ಣಪಟಲದ ತೀವ್ರ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು.
5. ಹಲವಾರು ations ಷಧಿಗಳ ಸ್ವೀಕಾರ - ರಿಟುಕ್ಸಿಮಾಬ್, ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳು, ನಿಯಾಸಿನ್, ಉಚಿತ ರೂಪ ಶತಾವರಿ, ಬೀಟಾ-ಬ್ಲಾಕರ್ಗಳು, 1-2 ತಲೆಮಾರಿನ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು, ಪ್ರೋಟಿಯೇಸ್ ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳು, ಥಿಯಾಜೈಡ್ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು, ಫೆಂಟಿಮಿಡಿನ್.
6. ದೇಹದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೊರತೆ, ಗುಂಪಿನ ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು.

ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ಸಕ್ಕರೆಯ ಕಾರಣಗಳು

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಭ್ಯಾಸವು ತೋರಿಸಿದಂತೆ, 90 ಪ್ರತಿಶತ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾವು ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ 2 ನೇ ವಿಧ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ negative ಣಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಳಪೆ ವಿನ್ಯಾಸದ ಸಿರ್ಕಾಡಿಯನ್ ಲಯಗಳು ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರ, ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ, ಮತ್ತು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ವಿಶೇಷ ಗಮನಕ್ಕೆ ಅರ್ಹವಾಗಿದೆ - ಇಲ್ಲಿ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾವು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿರಬಹುದು, ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ದೇಹದ ಪುನರ್ರಚನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು (ಶಾರೀರಿಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ), ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ರೀತಿಯ ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಆಗಿರಬಹುದು - ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಸಾಕಾಗಿದ್ದರೆ, ಎರಡನೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುವ 4-5 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಪತ್ತೆಯಾದ ಕಾಯಿಲೆಯು ಭ್ರೂಣ ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ತಜ್ಞರು ಪ್ರಸ್ತುತ ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಅನಾರೋಗ್ಯ.

ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯ ಕಾರಣಗಳು

ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಶಾಲೆ ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ - ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಎಂಡೋಜೆನಸ್ ಕೌಂಟರ್-ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಸಕ್ರಿಯತೆಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ಇವು ದೇಹದ ಸಕ್ರಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ, ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿದ ನಂತರ, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ 1 ನೇ ವಿಧ.

ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ವಿಶೇಷ ಗಮನಕ್ಕೆ ಅರ್ಹವಾಗಿದೆ - ಇದು ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕಾರಣಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿಲ್ಲ. ಬಹುಪಾಲು ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಹೆಚ್ಚಳವು ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಸಕ್ರಿಯ ಅಭಿದಮನಿ ಆಡಳಿತದಿಂದಾಗಿ ಸಣ್ಣ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಜೀವನದ ಆರಂಭಿಕ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ, ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾವು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕೊರತೆಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಪ್ರೋಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಒಡೆಯುತ್ತದೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ಗೆ ಅಪೂರ್ಣ ಪ್ರತಿರೋಧದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ.

ಗ್ಲುಕೊಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳು, ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಸೆಪ್ಸಿಸ್, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾಗಳ ಪರಿಚಯದಿಂದ ಅಸ್ಥಿರ ರೀತಿಯ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ಕೂಡ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಆಧುನಿಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ತೋರಿಸಿದಂತೆ, ತೀವ್ರ ನಿಗಾ ಘಟಕದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಆಗಮಿಸುವ ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಅರ್ಧಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ತೊಡಕುಗಳ ಸಾಧ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಸಾವಿನ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು.

ಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್ಸ್

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಮೂಲಭೂತ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಕ್ರಮಗಳ ಒಂದು ಸೆಟ್ ಪಠ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ನೀವು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಹೈಪರ್ಕ್ಲೈಸೀಮಿಯಾವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಅನುಕೂಲಕರ ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ಅದನ್ನು ನೀವೇ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಷ್ಟ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸೂಕ್ತವಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

1. ಉಪವಾಸ ರಕ್ತ. ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಆರ್ಥೊಟೊಲುಯಿಡಿನ್ ವಿಧಾನ, ಇದು ಪ್ಲಾಸ್ಮಾದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಇತರ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದೆ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ (ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ 12 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಆಹಾರ ಸೇವನೆ, medicines ಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ). ಆರಂಭಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ರೂ from ಿಯಿಂದ ವಿಚಲನಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದರೆ, ತಜ್ಞರು ರೋಗಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಧ್ಯಯನಗಳಿಗೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸುತ್ತಾರೆ.
2. ಲೋಡ್ ವಿಧಾನ. ಇದನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ದಿನ / ಸುತ್ತಿನ ಗಡಿಯಾರ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮೊದಲ ವಿಧಾನದ ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅದರ ನಂತರ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ದೇಹಕ್ಕೆ ಡೋಸ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ರಕ್ತವನ್ನು ಮತ್ತೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. 11 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ದ್ವಿತೀಯಕ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಮಿತಿ ಮೀರಿದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ “ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ” ಅನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
3. ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುವುದು. ಇತರ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಾಗಿ ರಕ್ತದಾನ - ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಯೂರಿಕ್ ಆಸಿಡ್, ಎರ್ಗೊನಿನ್, ಕ್ರಿಯೇಟಿನೈನ್. ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ಸಂಬಂಧಿತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಧುಮೇಹ ನೆಫ್ರೋಪತಿ.

ಸಂಭವನೀಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾವು ದೇಹದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿನ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ ಕೀಟೋಆಸಿಡೋಸಿಸ್. ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯು ರಕ್ತ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾದಲ್ಲಿನ ಕೀಟೋನ್ ದೇಹಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಡಿಕಂಪೆನ್ಸೇಷನ್ ಹಂತದ ಮಧುಮೇಹದ ಹಿನ್ನೆಲೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಇದು ಕೀಟೋನುರಿಯಾ, ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ, ಉಸಿರಾಟದ ವೈಫಲ್ಯ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇರುವ ನಿಧಾನಗತಿಯ ಸೋಂಕುಗಳ ತ್ವರಿತ ಪ್ರಗತಿ, ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸೂಕ್ತವಾದ ಅರ್ಹವಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಮಧುಮೇಹ / ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಕೋಮಾ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಪಿಹೆಚ್ (ದೇಹದ ಆಮ್ಲೀಯತೆ) 6.8 ಕ್ಕೆ ಇಳಿದ ನಂತರ, ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸಾವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ and ಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು drugs ಷಧಗಳು:

1. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ನೇರ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು. ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವೇಗವಾಗಿ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಲ್ಟ್ರಾ-ಶಾರ್ಟ್-ಆಕ್ಟಿಂಗ್ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಹುಮಲಾಗ್, ಹ್ಯುಮುಲಿನ್.
2. ಮೌಖಿಕ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ ಏಜೆಂಟ್ಗಳ ಬಳಕೆ. ಬೆಂಜೊಯಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳು, ಸಂವೇದಕಗಳು, ಎ-ಗ್ಲುಕೋಸಿಡೇಸ್ ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳು, ಫೆನೈಲಾಲನೈನ್ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು, ಸಲ್ಫೋನಿಲ್ಯುರಿಯಾಸ್ - ಮ್ಯಾನಿನಿಲ್, ಮೆಟ್ಫಾರ್ಮಿನ್, ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ drugs ಷಧಿಗಳ ಗುಂಪುಗಳು.
3. ಸಾಕಷ್ಟು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾದ ತೀವ್ರ ಸ್ವರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾದ ದುರ್ಬಲ ಪರಿಹಾರ.
4. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ (ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಸೌಮ್ಯ ರೂಪಗಳೊಂದಿಗೆ).
5. ಮಧ್ಯಮ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ - ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಆಹಾರ.

ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಮತ್ತು ಡಯಟ್

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾವು ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರವು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.

ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಬೇಸ್ ಒಂದು ಅಪವಾದವಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಆಹಾರದ ಗರಿಷ್ಠ ಸಮತೋಲನ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ದೇಶೀಯ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿನ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಇರುವ, ಕಡಿಮೆ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಂತಹವುಗಳನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ಆಹಾರವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು - ಪ್ರಸ್ತುತ ತಿಳಿದಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಕಡಿಮೆ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಆಹಾರಗಳು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಅದರ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹೈಪರ್ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

1. ಸೀಫುಡ್ - ನಳ್ಳಿ, ಏಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಪೈನಿ ನಳ್ಳಿ ಕಡಿಮೆ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
2. ಸೋಯಾ ಚೀಸ್ - ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ತೋಫು.
3. ಎಲೆಕೋಸು, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ಲೆಟಿಸ್ ಎಲೆಗಳು.
4. ಪಾಲಕ, ಸೋಯಾ, ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ.
5. ಅಣಬೆಗಳು.
6. ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಹಣ್ಣುಗಳು - ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು, ಆವಕಾಡೊ, ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು, ಚೆರ್ರಿಗಳು.
7. ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್, ಸೆಲರಿ, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಶತಾವರಿ, ಮುಲ್ಲಂಗಿ.
8. ತಾಜಾ ಈರುಳ್ಳಿ, ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು.
9. ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಮಸಾಲೆಗಳು - ಶುಂಠಿ, ಸಾಸಿವೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ.
10. ತೈಲಗಳು - ಲಿನ್ಸೆಡ್ ಅಥವಾ ರಾಸ್ಪೊವಿ.
11. ಫೈಬರ್ ಭರಿತ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಬೀಜಗಳು (ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್, ಗೋಡಂಬಿ, ಬಾದಾಮಿ), ಮತ್ತು ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು (ಓಟ್ ಮೀಲ್) ಸೇರಿವೆ.
12. ಮಸೂರ

ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು "ಹಸಿರು ಪಟ್ಟಿ" ಗೆ ಸೇರಿವೆ ಮತ್ತು ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ಇರುವ ಜನರಿಗೆ ನೀವು ಭಯವಿಲ್ಲದೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಆಧುನಿಕ medicine ಷಧವು ಆಹಾರವನ್ನು ಹೈಪರ್‌ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ರೋಗಿಗಳ ಜೀವನಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲ ವಿಧದ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ, ಆಹಾರವು ಕಡ್ಡಾಯ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹಿಗಳಲ್ಲಿ, ಸರಿಯಾದ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವು ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಆಹಾರದ ಮೂಲ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಬ್ರೆಡ್ ಘಟಕವಾಗಿದ್ದು, ಇದು 10 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ಇರುವ ಜನರಿಗೆ, ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಧುನಿಕ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಈ ನಿಯತಾಂಕವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ವಿವರವಾದ ಕೋಷ್ಟಕಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ದೈನಂದಿನ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವಾಗ, ಯಾವುದೇ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರ, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೊರಗಿಡುವುದು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಪಾಸ್ಟಾ, ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್, ಅಕ್ಕಿ / ರವೆ, ಹಾಗೂ ವಕ್ರೀಕಾರಕ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಫೈಬರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಬಹುಅಪರ್ಯಾಪ್ತ / ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಮರೆಯುವುದಿಲ್ಲ.

ಆಹಾರವನ್ನು ಭಾಗಶಃ ತಿನ್ನಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮೂರು ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು 2-3 ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸ್ವಾಗತಗಳಿಗೆ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ. ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ 2 ಸಾವಿರ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಿಗೆ ದೈನಂದಿನ ಸೆಟ್ ತೊಡಕುಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮತ್ತು ಸೂಚಕ ಮೆನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ 1 - 50 ಗ್ರಾಂ ಕಪ್ಪು ಬ್ರೆಡ್, ಒಂದು ಮೊಟ್ಟೆ, 5 ಗ್ರಾಂ ಬೆಣ್ಣೆ, ಒಂದು ಲೋಟ ಹಾಲು, 40 ಗ್ರಾಂ ಅನುಮತಿಸಿದ ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು.
• ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ 2 - 25 ಗ್ರಾಂ ಕಪ್ಪು ಬ್ರೆಡ್, 100 ಗ್ರಾಂ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್.
• ಮಧ್ಯಾಹ್ನ - 50 ಗ್ರಾಂ ಅನುಮತಿಸಿದ ಬ್ರೆಡ್, 100 ಗ್ರಾಂ ತೆಳ್ಳಗಿನ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, 20 ಗ್ರಾಂ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು, 200 ಗ್ರಾಂ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು 10 ಗ್ರಾಂ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ.
• ತಿಂಡಿ - 25 ಗ್ರಾಂ ಕಪ್ಪು ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು 100 ಗ್ರಾಂ ಹಣ್ಣು / ಹಾಲು.
• ಭೋಜನ - 25 ಗ್ರಾಂ ಬ್ರೆಡ್, ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಭೇದಗಳು ಅಥವಾ ಸಮುದ್ರಾಹಾರದ 80 ಗ್ರಾಂ ಮೀನು, 100 ಗ್ರಾಂ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು, 10 ಗ್ರಾಂ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ.
• ಮಲಗುವ ಮೊದಲು - 25 ಗ್ರಾಂ ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೆಫೀರ್ ಒಂದು ಲೋಟ.

ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಯಾವುದೇ ಬದಲಿ ನಾಲ್ಕು ಮುಖ್ಯ ಮೂಲ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸಮಾನದಿಂದ ಸಾಧ್ಯ:

1. ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು / ಹಣ್ಣುಗಳು, ಬ್ರೆಡ್, ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು.
2. ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೀನು / ಮಾಂಸ.
3. ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಕೆನೆ, ಬೆಣ್ಣೆ.
4. ಹಾಲು / ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳು.

ಹೊಸ ಶತಮಾನದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ತಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಟೀಕಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಸೀಮಿತವಾದವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅವುಗಳನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ವೀಡಿಯೊ ನೋಡಿ: ಗರಭಣಯರಲಲ ಮಧಮಹ ಲಕಷಣಗಳ Sugar symptoms in during pregnancy in Kannada Nimma kushala channel (ಮೇ 2024).